【完全網羅】世田谷区のパーソナルジムおすすめ８選｜料金比較・目的別・エリア別に徹底解説

この度諸事情により退会することになりましたが、通わせていただいた1-2年の感想を記載します。

通うようになってから体力がつき階段が楽になったり、疲れにくくなったように感じます。

1番大きかったのは運動習慣ができたことです。
月4回コースだったので週1で必ず体を動かしてリフレッシュできていました。

トレーナーさんも今まで3名にお世話になりましたが、みなさんお客様ひとりひとりに向き合われる方でした。
みなさんとお話しできる時間も楽しみでした。

また、私は肩こりがひどくパーソナルに通い始めるまでは毎週マッサージに行く必要がありましたが、肩や背中を中心にトレーニングしていただき、そのお陰でここ数年マッサージにはいっておりません。

他のサービスと比べて安い値段で家の近くでパーソナルができることが大きなメリットでした。

退会してからも自分でできる範囲で運動、トレーニングができています。

またしっかりのした運動が可能になったタイミングでぜひお世話になりたいと思っています。

運動習慣をつけるために通い始めました。
筋トレ自体があまり好きではなかったので継続できるか不安でしたが、何でも話せる楽しいトレーナーさんのおかげで苦にならず通えています！(いつもありがとうございます、、)

立地もよいため、個人的には100点満点のパーソナルジムです！

初めてジムに通いましたが、1ヶ月でこんなに変わる！？と毎月驚きでした！

明らかに見た目が変わったし、浮腫みにくくなったし、良いことばっかりでした！メニュー内容も毎回異なるので飽き性の私でも毎回楽しくトレーニングできました。

引っ越しに伴い退会してしまいましたが、また近くに住んだときには絶対通いたいと思います！！！

初めてのパーソナルジムで少し緊張しておりましたが、トレーナーさんの丁寧なカウンセリング、ご指導のもと充実した時間を過ごすことができました。
楽しくてあっという間でした！！

なによりも駅チカ、ウェアやタオル、シューズなどが借りられるため手ぶらで通えるのが魅力的すぎます…◎

また施設内がとにかく綺麗で、お水無料、トレーニング後プロテインのサービスがあるのも嬉しいです！

お家でできるトレーニングも教えていただけたのでおうちでも取り組んでいきたいと思います！！

とても清潔な空間で、トレーナーさんも気さくで毎回のトレーニングが楽しみです！

2ヶ月で3キロ落ちたので引き続き頑張ります💪🏼

身体の衰えの改善と筋力アップの目的で、思い切って、約1年半前にパーソナルトレーニングを始めました。

トレーナーの方の的確で分かりやすい説明と丁寧な指導で、効果が徐々に現れているのが、実感できます。

姿勢が良くなり、歩き方が若々しいと、最近周囲からも言われます。

これからも継続して、自分の身体作りに励もうと思っています。

いつも親身になってトレーニングを教わっております。

自分は最初トレーニングに関しましては、あまり結果が変わらず、習慣化することができなかったのですが、パーソナルジムかたぎり塾さんに通ってから、ジムでのトレーニングが楽しくなり、身体を動かす機会が増え、体重が落ちていきました。

そこから無意識に笑顔が増え、友人から最近笑顔増えたねと言われるほどになりました。

落とすこと、トレーニングが好きになったきっかけも親身になって相談に乗ってくださったトレーナーさんのおかけです。

いつもありがとうございます。

駅の目の前と立地も便利で、タオルもウェアもシューズも水も全部用意があるので手ぶらで気軽に行けるので気軽に通えるのが良いです！
ジムの中も新しくて綺麗なので快適です。

トレーナーさんも初心者にも優しく丁寧に教えてくださる気さくな方で、いつも楽しく通わせていただいています。
自分1人だとモチベーションもなかなか続かないので大変助かっています…!

とにかく初心者でも気軽に来られることがとってもありがたいです、いつもありがとうございます！

2人目を出産してから体重が8キロも増えてしまい、自分で色々とダイエットを試みましたがうまくいきませんでした。

体重も体型も変わってしまい、洋服のサイズもMからＬサイズに変わりそうでした。

でも、洋服のサイズが大きくなるのだけはとても嫌で思い切ってパーソナルに通う決意をしました。

色々なパーソナルジムの体験に行きましたが、平賀さんが一番親身になってくれました。

通い始めて2週間ですが体重が2キロ落ちました。
食事管理もしてくれているおかげだと思います。

運動するようになり精神的にも笑顔でいられる日が増えました。

子育ての合間ですが、頑張って通いキレイなママでいたいと思います。
これからも、よろしくお願いします。

食事サポート1ヶ月/トレーニング14回をしています。
初めは食事サポートは考えていなかったのですが、今は申し込んで良かったと、とても満足しています。

無理な食事制限ではないのでストレスは感じず、それでも半月で身体が変わってきました！

体重が減るのはもちろんですが、よく眠れるようになり、体調も良くなってきて、日々のトレーニング効果もアップしてきたように思います！

経堂店の朝倉トレーナーから、丁寧なたくさんのアドバイスをいつも頂き、今まで自分が何も考えずに食事をしていたなと気付く事が出来ました。

朝倉トレーナーに担当になって頂いて本当に良かったです。
これからもよろしくお願いします！

大会に出ているトレーナーに担当してもらえるので、本気でボディメイクや体質改善をしたい方にとてもおすすめのジムです！

二子玉川駅の近くに住んでいるので、その付近でパーソナルジムを探していました。

最初に体験トレーニングを受けてからの入会となりましたが、担当してくれた店長の井上さんがとても親切で丁寧に教えてくれたので入会を決めました！

店内の内装は広く開放感があって明るい雰囲気です！

男性のトレーナーさんと女性のトレーナーさんもいらっしゃるので、女性の私でも通いやすいです！

ダイエットも、日々の食事指導LINEで丁寧に教えてもらったり、トレーニングメニューも自分に合わせて組んでくれるのでとても安心です。

トレーニング指導はもちろん、毎回トレーナーさん達の明るい挨拶に出迎えられるので楽しく元気が出ます。

通っていて満足感の高いジムなので、最初の回数券が終わった後も継続して通います！

二子玉川でおすすめのパーソナルジムなので、気になっている方には是非行ってみてほしいです！

初めてのパーソナルジムで緊張していましたが、経堂にこんなに丁寧で親身なトレーナーさんがいるとは思いませんでした！

運動が苦手な私でも、自分のペースで無理なく通えています。
経堂エリアでパーソナルジムを探している方には本当におすすめです！

結婚式に向けてボディメイクがしたくて、ギリギリに駆け込みました。
週2〜3くらい頑張って、3ヶ月でマイナス6キロを達成しました。

筋肉量が増え、ボディメイクに必要な食事についても学ぶことができたので、今後の生活にも役立ちそうです！

1人では追い込めないところまで追求できるので、成長を感じられます💪
いつもありがとうございます！

最初は筋肉痛が辛いですが、何回かやって慣れてしまえば大丈夫🙆

ちなみに私のコースはサプリ付き・栄養管理でおすすめです
筋力アップスピードが明らかに違います
料金は少し高いですが、それに見合ったサービスだと思います♪

アラフォーの男です。
昔から何をしてもガリガリでしたが、30歳を過ぎてからいきなり15kgほど太り、痩せなくなりました。

周りからも『別人だね』『汗やばくない！？』など言われるようになり、自己肯定感が下がっていきました。

地元の24時間ジムに通ってみるも、自分が上手くできているのか？意味があるのか？と疑心暗鬼となり、最後はランニングマシンを漕ぐだけに。

そんな中、地元の千歳烏山にパーソナルジムビヨンド（RIZIN？で見た）が出来たと知り無料体験に伺いました。

1ヶ月半通った結論、最高の自己投資だと思いました。

運動も食事もプライベートの悩みでも笑顔で聞いてくれ、あっという間に5.2kg痩せました。

正直運動はキツい時もありますが、自分は意外に力が強かったのか、負けず嫌いだったのかと新しい一面も知れました。

見た目が変わってきたのも嬉しいですが、立ち仕事で疲れなくなったこと、座り仕事で腰痛・肩こりが改善されたことがとにかく感動でした。

今では運動が趣味になり、人生が変わってきた感謝しかありません。

正直安くはないと思いますが、その場しのぎのエステや整形に比べて、一生モノの身体を手に入れられ、細胞レベルで若返るのはトレーニングしかないことも知れたので、自分はこれ以上の自己投資はないと断言できます。

他のパーソナルジムも見てみましたが、5階で大きな窓の開放感や気持ち良さを味わいながら運動できるのはここしかなかったです（笑）

引き続き楽しくがんばります。

５月末から３か月間、トレーニングと食事管理をお願いしました。
これまで自分任せで部活等での知識で社会人になっても筋トレやったりやらなかったりで適当にリフレッシュ目的でやっていましたが、運動不足がたたり、昨年頸椎ヘルニアになり、５月中旬に手術をしました。

退院後は本格的に体の改善に取り組もうと思い、ビヨンドさんにコンタクトしました。

トレーナーの井上さんの適切な指導、ジムの皆さんの明るい励ましにより、３か月で体重は１０キロ減、体脂肪は２０数％から１１％まで落ち、筋力もつき、姿勢も良くなりました。

現在は自分でトレーニングに取り組めるよう、月数回のコースに減らして指導を頂いていますが、確りトレーニング法を習得し、近々自立したいと思っています。

筋トレをベースに仕事や食事を管理する生活が身につき、心身ともに非常に調子が良いです。コースはそれなりに高いですが、良い投資でした。

筋肉は自分の資産になるとは正にそうだと思います。半年から１年後の自分の姿が楽しみです。

3ヶ月コースで通っております！カウンセリングや体験時に目指したい姿のヒアリングとトレーニングをしっかり試せるのもとても魅力的です！
（パーソナルは金額もかかるのでいくつかのお店で体験しましたが、こちらがダントツで一番良かったです。即決めしました笑）

話しやすくモチベを上げてくれる安達トレーナーの下、少しずつ成果と体型にもちゃんと変化が現れはじめてます。
食事の方もしっかりチェックしてくれます（食事かなり大事です）

奥沢店キレイで充実しているので、通うのおすすめです◎

まず一番はスタッフさんが親しみやすくジムの雰囲気がとても良い所です！

トレーニングをする前にやり方をしっかり説明して貰えるので、運動のやり方が分からない方でも始めやすいと思います。

運動をしてて投げ出しそうになっても傍でサポートしてくれるので最後までやりきれます！！！

真剣に教えてくれますが、時にはフレンドリーにコミュニケーションもとってくれますので、続けることができます！！

目標に向かって一緒に全力で頑張ってくれるトレーナーさんにはいつもいつも感謝です✨
これからも宜しくお願いします！！！

初めて2〜3週間ですが、おかげさまでトレーニング中も楽しく通えています。

数値から目標を決めて、どのように過ごせば良いか目線をあわせて技術面からも教えていただけるので、信頼できるトレーナーさん達だなと思っています。

個室の更衣室も御手洗いも清潔感があって、そういった面もしっかりされている印象です。

一生ものの身体作りのために、今後も前向きにトレーニングしていけたらなと思います。
はじめてよかったです。

体力低下とコロナ太りをきっかけに、週一で2年半通っていたら、いつのまにか体脂肪率が7%落ちてました。

道林さんは勉強熱心で、社内でも勉強会が頻繁にあるようで、毎回、私の体調に合わせたトレーニングを臨機応変に考えてくれ、その引き出しの多さと効果には感心させられます。

何より、いつも明るく前向きなので、楽しく気軽に続けられています。

体がどんよりしている時でも、運動後には心身ともに元気になっているので、ありがたいです。

週一回、自分の体に向き合うことで、睡眠や水分が体に与える影響がはっきりとわかるようになり、生活習慣を少しずつ変える原動力になっています。

自分一人でジムに通うより、格段に効率がいいなと思います。

去年の年末に思い立って体験申し込みをしてみました！年末にも関わらず、すぐに体験予約のご連絡を頂けてびっくりしました！

最初に担当して下さった方がとても穏やかで話しやすく、指名予約ができるとのことでその方にずっとお願いして、楽しく通ってます！

体調に合わせてトレーニングやストレッチをして下さるのと、自宅でできることや普段の食事などのアドバイスも丁寧に教えて下さってやる気が出ます！

数値に結果がでるのはテンション上がります！

何より担当ではないトレーナーさんたちも、1人ひとり名前で「○○さん、こんにちは！」と言ってくださるので、嬉しいです。

仕事の都合などで、時間変更したいときなど、もちろん変更が難しいこともありますが、なんとか調整して下さったりしてありがたいです。

普段職場にも持っていきやすいスタイルメイクというビタミンの粉や、飲みやすいプロテインも独自で開発されていて、続けて飲んでます！

私の体感だと、腰痛肩こりも改善して、体調も風邪を引きにくくなったし、お肌も荒れなくなったり、お通じも良くなったと思います！

他のパーソナルより、価格もリーズナブルだと思います！
リフレッシュになるのでこれからもよろしくお願いします！

細かい指導で日々の食事等気をつけるようになり、今までのジムとは違い継続出来ています。

自分に合わせたプログラムを考えてくださり少しずつ効果が出ているのがうれしいです。
プロテインも自然由来のもので味もいくつかあり、とても飲みやすいです。

無理せず自然に健康的に継続できるジムに出会えました。

紹介してくれた友達にも感謝です。
これからもよろしくお願いします。

このジムはトレーナーの質がとても良くて、運動が苦手な私でも無理なく続けられています。

トレーナーさんは優しくて、私のペースに合わせてサポートしてくれるので安心感があります。

設備も整っていて、清潔感があり、リラックスできる雰囲気です。

自分の成長を少しずつ感じられるのが嬉しく、ここなら楽しく運動を続けられそうです。

まず、今までの食事のカウンセリングをして頂き、日本人に合う食事を丁寧に説明していただきました。
そこでの意識の変化はこれからの自分のために役に立ちます。

トレーニングにも、丁寧に説明していただき、初めての私でも分かりやすく運動ができました。

声かけも、モチベーションアップになる声かけで頑張ろうという気持ちにさせてくれます。

また、会社帰りにでもトレーニングウェアなどを持たなくて行けるのは、持ち物が少なくて本当に助かります。

３ヶ月の集中コースの後、アフターコースで通っています。

トレーナーの皆さんのわかりやすい指導、的確なアドバイス、優しい気遣い、笑顔のおかげで、毎回とても楽しく通えています。

自分に合うトレーニングをと、適度に負荷を増やしたり、トレーニングの内容を真剣に考え、実践して下さるおかげで、毎回、『今日もがんばった！』と、達成感を感じることが出来ています。

こんな素敵なパーソナルジムと出会えて良かったです！

初めてのジムなので不安でしたが、トレーニングはキツイですが、楽しくできてます！食事に関しても色々相談にのってもらえて助かります。

週2で通ってますが、アプリで自分の今の数値が確認でき、モチベーションも保てるので楽しく続けれてます。

3ヶ月の子供をベビーカーで連れてきてますが、トレーナーの方達が親切なので快適にトレーニングできてます！

年齢とともに痩せにくくなり、YouTubeのトレーニング動画ではわからないこともあったので、こちらに入会しました。

施設は女性専用で綺麗で安心です。トレーナーさんもその人にあった内容を教えていただけます。
3か月コースで体重よりも見た目がかなり変わりました。

昨年までウエストが入らなかった洋服も入るようになり、筋トレでむくみがとれたのか、周囲からも痩せたと言われるようになりました。

やはりパーソナルトレーニングにして良かったです。

何より筋トレが楽しくなりました！アフターコースも頑張って通います。

3ヶ月コースに通いました。
トレーニングは優しすぎずキツすぎずその日の体調にも合わせて調整してくださるので無理なく楽しく続けることができました。

筋トレの正しい姿勢を身につけることができるのもパーソナルを選んでよかったなと思う理由の一つです。
行くたびに数字にも見た目にも変化が現れるのがとても嬉しくてモチベーションにもなりました💪🏻✨

理想の体型に更に近づくためにアフターコースも頑張って通います☺️

自分ではコントロールできずに増えてしまった体重を落としたくて集中コースを2ヶ月行いました。

落とせるか不安でしたが、2ヶ月目始めくらいから一気に落ち始め、1ヶ月追加をしました。

3ヶ月間続けられたのはトレーナーさん達の的確なアドバイスと励ましのおかげです。

アフターコースで引き続き体を変えていきたいです。

初めてセミパーソナル始めてみましたが正解でした。

プランクやスクワット等、知っているつもりの動きでもトレーナーさんのちょっとした修正で効きが全然違うのを実感しました。

若くて爽やかなイケメントレーナーさんが各人の状態に合わせて適切なメニューを考えてくれます。

楽しく通えているので、これからも継続して身体が鍛えられるのを目指します。

はじめてのジムで緊張していましたが、気さくなトレーナーさんで安心できました。それぞれの身体悩みに合わせてトレーニングメニューを考えて下さりありがたかったです。

「とっても上手です！」とたくさん褒めて下さったので最後まで頑張ることができました！

また来ます。ありがとうございました(*^^*)

セミパーソナルは初めてでしたが、4人いても各々にトレーニングメニューをくれて細かく指導してくれるので、安心です。

一緒にトレーニングする方がいる方が楽しくめげずに頑張れる気がします！

週一を考えていましたが、疲れている時にはストレッチ中心のメニューもリクエストでき、癒しの時間にもなっています。

引き続きスリムになれるように頑張ります。いつもありがとうございます！

セミパーソナルジム体験しました。
初めてでしたが、個人の悩みに合わせて鍛えた方がいい場所やトレーニングの内容をご提案頂きました。

やり方を丁寧にしていただき、初心者でも続けれそうだと思います。
これからで通うのが楽しみです。

自分の理想体型に合わし、筋肉をつけるべき場所(脂肪を落とすべき場所)を毎回判断して筋トレメニューを組んで下さいます。

ダイエット目的で通っている私にとってはとっても嬉しいです！
また価格もリーズナブルで通いやすいです。

トレーニング未経験で通い始めました。

自力では絶対続かないのでパーソナルを選びましたが分かりやすく教えてもらえて限界を超えれてる気がします。

3ヶ月ほど経ちましたが効果を実感出来てます。

体験で伺いましたが、すぐにトレーニングに入るのではなく、事前にカウンセリングを行っていただいたので安心できました。

また身体の歪みなどを細かくフィードバックしてくださり、自分の身体を知れるきっかけにもなりました。

トレーニングは、身体の使い方から教えていただいたので、初心者でも取り組みやすかったです。

産後太りを解消したいと思い体験レッスンを受けに行きました。
駅近のパーソナルジムを探していて、口コミがかなり良かったのがミヤザキジムを選んだ一番の理由です。

口コミ通り、トレーナーさんが丁寧にフォームや意識すべき筋肉を教えてくれるので安心して取り組むことができました。

体験だったのでそこまでキツいトレーニングではなかったにも関わらず、翌日しっかりと筋肉痛がきたので効率的に正しい筋肉に効いているなと嬉しくなりました。笑

子供がまだ小さく自由な時間がないので、最初は週1ペースで慣れてきたら週2で進めていけたらいいなと思い24回コースを契約することにしました。

これから健康で綺麗な母ちゃんになる為に頑張ります。
トレーナーさん、よろしくお願いします⭐︎

産後ダイエットと身体の不調改善で3ヶ月の子連れで通えるジムを探しており、体験に伺いました！

場所はマンションの一室で、スペースに余裕がある(トレーニング機材でギチギチじゃない)ので、子供を転がしていても安心です。

ぐずった時も抱っこしていただき、トレーニングに集中できました！

トレーニング内容についても身体の状態からメニューを考えてくださり、どこに意識を持って体を動かせば良いか指導していただけるので、自分でYouTubeなどを見てやるより効果がでそうです。

筋肉や骨格についても専門的な知識をお持ちだなと感じました！
0歳子持ちママさんたちにお勧めしたいです。

20代後半女性です
座り仕事で太ってしまったのでダイエット目的で入会しました

運動嫌いでジム通いが続いた経験がないのですが、トレーナーのおかげで自力でジムに行く習慣もつきました　

終始明るい雰囲気にしてもらえたのと、うまくできない時に色んなアプローチ方法で教えてもらえたのがありがたかったです。

褒めて伸ばしてもらえたのでノリノリで楽しく続けられました

あとはレッスン前日にリマインドしていただけるおかげでうっかり忘れがなくて助かりました、、

40歳・男ですが、ずっと悩んでいた痩せ型体型。

「もうこの体型と付き合っていくしかない」と半ば諦めていました。

正直、ジムの世界には無縁だと思っていましたが、miyazakiジムのHPで「太る」というキーワードを見つけ、無料体験があったのをきっかけに、意を決して行ってみることに。

決して安くはありませんでしたが、
24回コースで入会して本当に大正解でした！

特に、担当トレーナーさんの食事指導と、私の体質や目標に合わせた丁寧なトレーニング指導のおかげで、わずか半年で目標体重を達成し、なんと+6.8kgの増量に成功！

自分でも信じられないほど体が変化しました！
トレーニングに関しても、初心者でも一から親切に指導してくださるため、ジムという一般の方が抱える敷居を低いものにしていただけました。

長年のコンプレックスだった体型が変わり、「見違える」という言葉がこれほどしっくりくるとは思いませんでした。

諦めかけていた私に、新しい自分を見せてくれたmiyazakiジムとトレーナーさんに心から感謝しています！

朝早くから夜遅くまで運営しているのも、仕事に合わせて予定を立てられるのでとても助かりました。

これからも理想の体を目指して頑張ります！

三軒茶屋駅近くで筋力アップが出来るパーソナルジムを探しており、体験レッスンを実施。

担当トレーナーが明るく丁寧にカウンセリングを行ってくれて、自身の目的に最短距離で達成するためには何が必要かを明確にしてくれます。

トレーナーの細かな指導、本気度や人柄の良さに惹かれ、モチベーションも高く楽しく続けられると思い、入会しました。

・男性、28歳
自分1人では筋トレに限界を感じて通わせていただきました4ヶ月の期間で増量+5kgその後減量-2kgが達成できて満足しています！

トレーニングのフォームやセット重量などはもちろん、食事に関してもアドバイスをいただきとても参考になりました。

休憩時間などに軽い雑談なども交わし、終始楽しい雰囲気で通うことができました。

アラフォーのおじさんです！
コロナ禍から少しずつ筋トレを始めて身体に変化が出始め、本格的にトレーニングにのめり込みました。

ただ、自己流の限界と一度はコンテストに出てみたいという夢からパーソナルトレーニングジムを探して、ミヤザキジムさんに行き着きました。

正直大手のジム（複数）と比較しましたが、私自身は手ぶらで通ったりプロテインのサービスなんかよりもトレーナーさんの質が最重要と考え、選択しました。

結果的に大満足で何の不満もありません。

トレーニングも顧客目線でモチベーションを上げていただけました。

私はコンテスト出場に向けて減量がかなりきつかったのですが、常に寄り添っていただけ乗り越えられたと思ってます。

3ヶ月通って体重は-8.4kgですが、それよりも体脂肪率が10%以上下がり、結果的に5%未満になれたことが衝撃でした。
今後もお世話になる予定です！

49歳男性です。
自宅から近い為天候に関係なく通える場所にあり伺わせて頂こうと思ったのがきっかけです。

コロナ前にもプライベートジムに通っており3年ぶりに筋トレを再開すべくセッションをお願いしました。

元々運動も好きな方ではない為、自宅から近く通い易いと言う事から2ヶ月間週2回程度の頻度でまずは通わせて頂きました。

当初と比較してー3.6kg、体脂肪率もコロナ前の水準に戻りました。

特に他のプライベートジムと比較して違うところはセッション前にストレッチを重視するところです。

あとトレーナーの大木さんが筋力の弱い私に適したメニューやフォームを重視したセッションでプライベートジムに付き物の歩けなくなるような筋肉痛もなく無理なく通えました。

もはやマシン不用でも大木さんの丁寧なフォームアドバイスでしっかり狙った部位に効く事と、毎日食事の報告をする為、摂取するものや量を自然と意識する為40代後半からの筋トレ初心者の方に特にオススメです。

またタイミングみてお世話になりたいと思っております。
ありがとうございました。

自己流ダイエットに限界を感じ、昨年の2月から月2回のパーソナルでお世話になりました。

1年間で体重も体脂肪率もマイナス2キロ、2パーセントとなりました。

ジムに通い始めて大切なのはどれだけ体重が減ったかではなく、筋肉量がどれだけ増えたかなのだと、実感しました。

妊娠で退会させていただきましたが、マッスルメモリーを信じて出産後もトレーニングを続けていきたいです✨️

初めてのパーソナルジムで不安もありましたが、丁寧に対応してくれるトレーナーさんのおかげで安心して通うことができました。

自己管理が苦手な私でも、的確なアドバイスとサポートのおかげで、一カ月で3kgの減量に成功！

一人では続けられなかったことも、信頼できるトレーナーがいることで前向きに取り組めました。
本当に感謝しています。

駅からも近く、手ぶらで会社帰りに通えるのがありがたいです！(ウェアや靴、水は用意されています。)

丁寧にカウンセリングもしていただき、食事に関しては３食きちんと食べる方針で食事制限で失敗してきた私でも続けられそうです。

トレーニングもマンツーマンなので分からないところはトレーナーさんに都度確認しながら正しいフォームで筋トレが出来ます！

通い始めてまだ2回ほどですが体脂肪率が少し落ち、今後が楽しみです！

結婚式前の体づくりで3ヶ月通わせていただきました！

希望の鍛えたい箇所と私の体型に合わせて、食事、トレーニング内容ともに的確にアドバイスいただきました。

体脂肪率-3%ほどの効果も実感出来ました✨

トレーニング合間のお話も楽しく、楽しんで通えました。
ありがとうございました！

私にあったトレーニングを考えてくれて自主トレのメニューなども考えてくれたりととても真摯に対応して頂きました。

体重も3キロ以上落ちたのでとても大満足です！

アフターフォローもしっかりしていただけました！
まただらけてきてしまった時にきたいと思います！

ダイエットにはお勧めのパーソナルジムです。

徹底した食事指導と適切な筋トレで1年で約20kg減量できたのには自分でも驚いています。

トレーナーも栄養学などをしっかり学んだ方ばかりなので､食事のアドバイスもとても適切です。

目標とする体重まで減りましたが､より強い筋力を身に付けようと通い続けています｡

ストレッチも併せて行うと効果的です。

短期的に体重を落としたく入会しました。

2ヶ月のトレーニングで約10キロ程度落とす事が出来ました。

トレーニングは要望に合わせて負荷を掛けてくれますし、個人でジムに行く以上の効果が得られる事を考えるとお値段以上のサービスかと思います。

また、トレーナーの方も親切丁寧でコミュニケーションも楽しく、退会後の個人トレーニングも見据えた指導までして頂けますし、食事のアドバイスも的確で体重が落ちて行くのが楽しかったです。

個人でジム通いしても結果がなかなか出ない方にはオススメです。

トレーナーさんがみなさん褒め上手です！
そしてきちんと目的にあったトレーニングの指導、アドバイスを即座にしてくれます。

毎回違う担当の方でも、報連相をカルテ記入？でしている様で、大まかに要望は把握してくださっています。

とてとコスパも良く、良いパーソナルジムなので、通いやすいのに満足度が高く、おすすめです！

無料体験して入会させていただきました。
体験の時は丁寧なカウンセリング時間もあり色々アドバイス等もいただきました。

月3回30分コースでまずは無理ないレベルにしました。
今日は初回でしたが説明がとてもわかりやすく丁寧でした。
きつかったけどあっという間の30分でした。

変化がでるのを楽しみにしながら続けていきたいと思います。
二子玉川店のトレーナーさんは信頼できてお任せできる方たちです。

7年ぶり2回目の入会です！
7年前3ヶ月で17kg痩せました！

今回は産後太りを一気に落とそうとまた通い始めました！
トレーナーさんが優しくて最高です！
今後ともよろしくお願い致します！

とてもプロフェッショナルなトレーナーさんが、こちらの要望や目標をよく理解してメニューを組んでくれています。

その日の体調とか体の硬さまで見極めて一番効果のある種目をやるので、とにかく継続できます。

ずっと通っていると体のラインが変化して姿勢も改善してきました。

もっとやればもっと良くなるのが楽しみです。

信頼するトレーナーがいるため、吉祥寺から通っています。

人生初めてのパーソナルトレーニングを39歳から始めましたが、おかげさまで体脂肪率が下がり、骨格筋率があがり、半年間でも妻に体型が変わったと言われています。

過度なトレーニングを要求されることなく、わかりやすい説明と丁寧なサポートがあり、とても満足しています。

自分だけでは、客観的に見れないフォームの指導や
その人にあった体の弱い部分（胸椎が硬いので伸ばしていくべき）をトレーナーの専門知識をもとに指導してくれるのがオススメ。

他のパーソナルジムに４店舗行ったが、アスピが今のところ一番知識が豊富で満足してます。