【2024 厳選】東京の通い放題(サブスク)パーソナルトレーニングジムおすすめ9選

東京の通い放題(サブスク)パーソナルトレーニングジムおすすめ特集

この記事には一部PRも含まれています

  • 『パーソナルジムが沢山あって選べない』
  • 『実際に通った人の口コミや評判も知りたい』
  • 『パーソナルジム選びで絶対に損や失敗はしたくない』
博士

今回はこんなあなたに向けて「東京の通い放題パーソナルジム」を9つ厳選してまとめていくね。

博士

実際に利用した方のリアルな口コミも掲載していくので、少しでも参考になれば幸いだ。

スクロールできます
都内の店舗数月額料金食事サポート個室無料レンタルコメント詳細
1. ELEMENTエレメントのトレーニング画像27店舗
(2024年6月時点)
43,780
(通い放題)
月額11,000円
(毎日サポート)
ウェア
タオル
シューズ
ドリンク
プロテイン
トレーニング&マシンピラティスがWで楽しめる人気店!

個室&手ぶら通いもできるので
外出後でも利用しやすい
詳細情報
2. ファディー女性専用フィットネスジム「ファディー」8店舗
(2024年6月時点)
7,678円
(通い放題)
完全マンツーマンではないけど、
その分料金が大幅に安い

女性専門店なので、女性が安心して通い放題できる
詳細情報
3. GOODLIFEGYMGOODLIFEGYMのトレーニングの様子44店舗
(2024年6月時点)
34,800
(通い放題)
・パーソナル
・セミパーソナル(最大4名)

があり、予算や目的に合わせて
楽しみながら通える人気ジム
詳細情報
※料金はキャンペーンを反映
※時期やキャンペーン等で実料金とは異なる場合もあり

この記事の信頼性
  • 5年以上パーソナルジムを独自に調査
  • 全国500以上のエリアを完全網羅
  • 調査したジムの数は10,000件超
  • 「医師」「薬剤師」「柔道整復師」「理学療法士」など、国家資格保有者が監修
ジム選びで
をしないで!

目次

【2024 厳選】東京の通い放題(サブスク)パーソナルトレーニングジムおすすめ9選

料金比較表

スクロールできます
都内の店舗数入会金月額料金時間無料レンタル個室
ELEMENTエレメント浅草・田原町店27店舗
(24年6月時点)
16,500円43,780円〜30分ウェア
タオル
くつ下
シューズ
ドリンク
プロテイン
ファディーファディー無料体験8店舗
(24年6月時点)
19,800円最安
7,678円〜
30分
ALBiT【女性専用】パーソナルジム ALBiT1店舗
(24年6月時点)
16,500円66,000円〜30分ウェア
タオル
シューズ
スターフィットSTAR FIT(スターフィット)笹塚店1店舗
(24年6月時点)
無料32,780円〜50分
Oz加圧トレーニングジムOz 八王子店7店舗
(24年6月時点)
詳細は店舗にて22,000円〜30分
都内の店舗数入会金月額料金時間無料レンタル個室
Karada BESTAKARADA BESTA 堀江店13店舗
(24年6月時点)
16,500円32,780円〜60分
GOODLIFEGYMGOODLIFEGYMのトレーニングの様子44店舗
(24年6月時点)
30,000円セミパ:19,800円〜
パーソナル:34,800円〜
50分シューズ
LIM1店舗
(24年6月時点)
無料32,780円〜30分ウェア
タオル
シューズ
BVEATSBVEATS4店舗
(24年6月時点)
詳細は店舗にて33,000円〜30分
都内の店舗数入会金月額料金時間無料レンタル個室
博士

先に「料金比較表」を載せておくので参考になれば嬉しい。

博士

最近では自宅でダイエットできる「オンラインジム」を選ぶ方も多い。後半にまとめておいたので、気になる方はそちらもチェックしてみてね。

1.通い放題パーソナルジム ELEMENT

個室×通い放題×低価格を実現した人気パーソナルジム

体験時のトレーニング動画
おすすめポイント
  • パーソナルトレーニングが好きなだけ通い放題
  • 1回30分なので「運動が苦手な人」でも安心
  • 楽々手ぶらで通える

「ELEMENT」は、東京都内に27店舗(2023年6月時点)ある通い放題パーソナルトレーニングジムだ。

定額通い放題なので、パーソナルトレーニングが好きなだけ受けられるのが最大の特徴。

追加料金なし〟で全店舗を自由に使える為、予約が取りやすいのも人気の理由だ。

スクロールできます
エレメントの実際のレッスン画像
エレメントの実際のレッスン画像
エレメントの実際のレッスン画像
エレメントの実際のレッスン画像
ELEMENT等々力店
エレメント二子新地
  • ウェア
  • タオル
  • シューズ
  • プロテイン
  • シャワールーム
  • パウダールーム
  • 女性向けアメニティ

など、無料レンタル&設備が整っているのも人気の理由だね。

実際に併設店で体験を受けた動画

また、マシンピラティス併設店も増えており、プランにもよるが月1回〜通い放題でマシンピラティスのレッスンを受けることもできるんだ。

博士

1回30分なので「体力に自信がない方」や「ジム初心者」にもおすすめだ。

\ 今だけ当日入会で最大 19,800円もお得 /

さらに詳しく見てみる

「ELEMENT」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「ELEMENT」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

毎日のように通っています。
ジムは清潔感があって、女性目線でアメニティもそろっているので嬉しいです。
自分のその日のコンディションでメニューを組んでくださり、毎回トレーニングがとっても楽しみです♪

通い放題なので週に5日ほど通っていますが、毎回筋肉痛になります。
一回30分なので通いやすく、今ではELEMENTに行くのが毎日の習慣になり、行けない日が続くと不安になるぐらい😂
トレーナーさんも気さくで優しい方が多く、マニアックな質問にもなんでも答えて下さる勉強熱心な方ばかりでとても信頼しています
3ヶ月半ほど通って、大した食事制限もせずに体重は約-4㎏、体脂肪は約−8%の結果が出ました。
自分一人ではなかなか追い込めない方。
運動することを習慣にしたい方。
厳しい食事制限をせずにダイエットしたい方。
とてもオススメです😊

引用元:「ELEMENT 世田谷太子堂」GoogleMap

実際の口コミをさらに表示

トレーナーの方がとても優しく、説明も分かりやすかったので入会を決めました!
今まで1人でジムに通っていたものの、ただ闇雲にトレーニングをするだけだったので、やはり鍛えるべき部位やフォームなどはプロの方に見ていただくと全然違います!
ずっと筋トレをするわけではなく、その日のコンディションによってはケアもしていただけるのも、パーソナルならではだと思いました。
食事指導プランも申し込んでいるのですが、毎回すごく丁寧なフィードバックをいただけて、勉強にもなりますし、やる気にもつながります(^^)
ウェアも靴も借りられて手ぶらで通えるのも、トレーニング後にプロテインが出るのも魅力です♩
今まで色々なダイエットで挫折してきたものの、今回は続けられそう(家でのトレーニングも続かなかったのに、このジムは週4-5回通ってます!トレーナーの方と食事制限についてのトークをするのが楽しいです笑)で、今後の変化が楽しみです!

フィットネスジムでの1回に何時間もかけた運動では、仕事や家庭との兼ね合いも難しく、頻度も低くなってしまっていました。
短時間かつ高頻度、また将来を見据えた筋肉をつけたいと思い、結婚式を控えたこともあって入会しました。
世間ではパーソナルジムに対し、「値段が高い」という概念がまだ強いですし、フィットネスジムと比べると月会費は高くみえます。
しかし無理ない負荷量と時間で毎日通えており、1日1200円程度と考えるとコスパはとても良いと感じています。
それにトレーナーさんが見ててくれると考えると、やはり1人で通うよりも「行かなくちゃ!」とやる気も起きています。
内容についていけるかなと最初は不安でしたが、トレーナーさんは個人や体の状況に応じて提案してくれて、とても安心しました。
また自分が知り得なかった筋力不足も痛感しました。
トレーナーさんは2人とも、優しさと厳しさのメリハリをつけて担当してくれます。
総じて、思いきって入ってよかった!
目標に向けこれからも頑張ろうと思います。

【有酸素運動をせずとも体脂肪は減る】ということを身をもって知ることが出来ました。
入会時、股関節に支障がある事をトレーナーさんにお伝えし、負担にならない強度のトレーニングとストレッチを組み合わせていただきました。
30分のトレーニングを週2〜3回、毎日毎食の食事指導を2か月して頂いた結果、7年間眠っていたデニム達が見事に入るようになりました。
トレーニングは、30分・手ぶらで通える気軽さと、トレーナーさんのモチベーションと距離感が良いです。
毎回追い込んでもらえます。
食事指導は、本当にきめ細やか(脂質の過剰摂取はすぐ気づかれます…)にフィードバックしてくださり、耳がいたいですが、勉強になります。
指導を受けてから、ぐんと体重が落ちました。
自分で頑張ろうとしても、甘えが出たり誘惑に負けがちな方は、パーソナルトレーニングジムELMENT世田谷太子堂店をオススメします。
行くのが面倒だな…とは決してならないと思います(^ ^)

7月から通い始めました🙋‍♀️
「通い放題だけど本当にそんなに毎日予約とれるのかな…!」と少し心配だったのですが、今のところ予約が取りやすく毎日通うことができています。
ウェアとシューズを貸してもらえるので手ブラで行けるのがめっちゃ楽です。笑 また、更衣室には汗拭きシート、シャワールームにはロクシタンのシャンプーやファンケルの化粧落としなどが完備されており、こだわりのある方でも問題なく使えるかと🥺!!
肝心のトレーニングは話しやすい男性トレーナーさん2人が日によって交代で担当してくださってます。もちろんすごくキツいのですが、応援されながらだとなんとか乗り切れるので人間不思議…といつも思ってます、、、笑 ちなみにトレーニング後はプロテイン1杯を必ずいただけるのでプロテイン代も浮いて助かる。
聞いたところ女性の会員さんが多いらしく、自分の引き締めたい部位に応じて色々なトレーニングを提案してくださります🙋‍♀️
わたしは食事指導のコースも契約しているのですが、食事の報告をすると毎日細かくフィードバックしていただけるので、どんどん知識がついていっている感じがします😏
場所は駅近ではありますが、少しだけわかりづらいので初めて行かれる方はビル名などよく確認されることをお勧めします〜!

画期的な、サブスク型の通い放題のパーソナルジム。
サブスク型といってもほぼ希望の時間に予約も取れます。(時間帯によるのかもしれませんが。。。)
トレーニング時間は30分という短い時間なので、トレーニングの内容によっては量が足りないと感じるときもあります。ダラダラやるよりも、パッと来て、効率的にトレーニングしてサッと帰るというのは非常に理にかなっていると思いました。
トレーナーの方はどなたも親切で、フォームの指導から補助までしっかりしていただけるので安心して追い込めます。
食事指導とトレーニングを併用しており、結果も出てきているのが何より励みになります。
食事指導も丁寧で、食材に関しても細かなアドバイスがあります。ある程度知識があったつもりでしたが、目からウロコな感じもありました。
こちらの店舗はとても明るく、広く開放感があります。
女性が多いというのも、納得の清潔感です。
ダイエット目的で通い始めましたが、生活習慣を見直すという意味でも非常に意義がありました。
ジムを探されている方にはとてもおすすめできます。

引用元:「ELEMENT 世田谷太子堂」GoogleMap

「ELEMENT」おすすめ&安い料金プラン

プラン名全日フルタイムプラン
入会金33,000 → 16,500円
(無料体験当日の入会なら50%OFF
料金43,780円/月
内容1回30分×通い放題
無料オプション・ELEMENT全店舗を利用可
・セミパーソナル店も通い放題
・マシンピラティス店も月1回利用可
・食事指導(+11,000円/月)
体験レッスン3,300円
→当日入会の場合は無料

「ELEMENT」の特徴まとめ

通い放題パーソナルジム ELEMENT(エレメント)
通い放題パーソナルジム ELEMENT(エレメント)
女性専用
個室
食事指導毎日サポート
(+1万円/月)
シャワー
無料レンタルウェア
タオル
シューズ
プロテイン
全額返金保証

「ELEMENT」東京都内の店舗情報

スクロールできます
エレメントジム内画像
ELEMENT(エレメント)中野店
ELEMENT(エレメント)
ELEMENT(エレメント)笹塚店
ELEMENT 池尻大橋店の画像
ELEMENT 赤羽店
ELEMENT 池尻大橋店の画像
エレメントのジム内画像
エレメント板橋店のジム内画像
エレメント三宿店のジム内画像
三軒茶屋店世田谷太子堂店【女性専用】三宿店
駒澤大学店等々力店人形町店
池尻大橋店笹塚店大塚店
浅草・田原町錦糸町店中野店
板橋店赤羽店恵比寿目黒店
神楽坂・飯田橋店自由が丘店千石・巣鴨店
戸越銀座店高田馬場店経堂店
笹塚A1店三田・田町店駒込店
阿佐ヶ谷店豊洲店武蔵小山店

\ 今だけ当日入会で最大 19,800円もお得 /

さらに詳しく見てみる

2.通い放題パーソナルトレーニングジム GOODLIFE GYM

退会率の低い〝長く続く〟人気通い放題ジム

スクロールできます
GOODLIFEGYMのトレーニングの様子
GOODLIFEGYMのトレーニングの様子
GOODLIFEGYMのトレーニングの様子
GOODLIFEGYMのトレーニングの様子
GOODLIFEGYMのトレーニングの様子
GOODLIFEGYMのトレーニングの様子
GOODLIFEGYMのトレーニングの様子
おすすめポイント
  • 利用者の退会率が低い
  • 週1回他店舗の利用も可能
  • パーソナルもセミパーソナルもあり
  • 東京都内に44店舗あるので通いやすい

通い放題パーソナルトレーニングジム「GOODLIFE GYM」は、東京都内に計47店舗ある。

・マンツーマンのパーソナルトレーニング
・少人数制のセミパーソナルトレーニング

2つのプランが用意されているので、低価格でトレーニングを始めたい人にもおすすめ。

週1回までなら、登録した店舗以外の利用もOKだ。

博士

会員の入会後継続率も高く、90%以上が半年以上通っているらしい。

博士

トレーナーや利用者が一体となって、楽しみながら運動を継続できるのが魅力だね。

\無料体験&お得なキャンペーン実施中/

通い放題パーソナルトレーニングジム「GOODLIFE GYM」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

通い放題パーソナルトレーニングジム「GOODLIFE GYM」
博士

「GOODLIFE GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

体験行ってきました。内装がとても綺麗だし、プライベート空間でトレーニングが出来ました。トレーニングはキツイけど、楽しく続けられそうです。

移転前から東日本橋に通わせてもらってます。 毎回楽しくトレーニングしてます。 今日初めて行きました。キレイで広いです。 10分体験整体もとても良くて肩こりがかなり解消されたので、是非有料化してメニューに入れてもらいたいです。 前より駅から近くなり、スペースも広くなって出来るトレーニングも増えたし、整体もやってもらえるので☆5です!!

引用元:「GOODLIFE GYM」GoogleMap

口コミをさらに表示

こちらのプレオープンに行ってきました! オープンキャンペーンの無料パーソナルを体験したのですが、トレーナーさんの教え方も丁寧で分かりやすかったのと、今のご時世マンツーマンの空間は安心だなと思い入会を決めました(^^) 24時間オープンのジムに通った時には自分で探り探りでトレーニングしていたのであまり効果が分からなかったのですが、プロのトレーナーからパーソナルトレーニングを受けるのは全然違うなと! 隠れ家っぽく、内装もおしゃれで来るだけでテンションの上がる環境でした!オススメです!

友だちの紹介で体験してきました! しっかり教えてもらえて、新しい学びになりました。最後のBurpee楽しかった。

トレーナーさんは知識豊富で、筋トレだけではなく、反り腰や巻き肩に良いストレッチなども教えてくれます! 食事法とかも聞くと色々教えてくれますし、 綺麗な姿勢になりたい女性にもおすすめです!

トレーニングをどう始めたら良いのかわからない人には特にお勧めです!私は筋トレって何からしていいのか分からなかったんですが、ひとつひとつ丁寧に教えて頂けるので、初心者の方や女性でも安心して通えるトレーニングジムだと思います。設備はとても綺麗ですし、トレーナーさんも話しやすいのでこれからも利用させて頂きたいです。

友人の紹介でこちらのジムを知りました。 初めてパーソナルトレーニングを受けたのですが、ビギナー専門と謳ってるだけあって、初心者でもとても分かりやすい指導でした! また、パーソナルトレーニングは費用がかさむイメージでハードルが高かったのですが、ここなら価格的にも安心して通えそうだと思いました! 価格で悩んでる方にも是非お勧めしたいです。

引用元:「GOODLIFE GYM」GoogleMap

通い放題パーソナルトレーニングジム「GOODLIFE GYM」おすすめ&安い料金プラン

料金の詳細を表示
【入会金】
入会金30,000→10,000
※無料体験当日の入会で
2万円OFF
【通い放題プラン】
料金マンツーマン:34,800
セミパーソナル:19,800
内容全店舗相互利用可
・人数限定プラン
【週1回プラン】
料金マンツーマン:24,800
セミパーソナル:14,800
【体験】
料金3,000

通い放題パーソナルトレーニングジム「GOODLIFE GYM」の特徴まとめ

女性専用
個室
食事指導
シャワー
無料レンタル
全額返金保証

通い放題パーソナルトレーニングジム「GOODLIFE GYM」の東京都内の店舗情報

通い放題パーソナルトレーニングジム「GOODLIFE GYM」
代々木店千駄ヶ谷店恵比寿広尾店
戸越公園店西新宿五丁目店中井駅前店
落合南長崎店代田橋店中野店
中野野方店大森山王店大田区池上店
十条店本郷三丁目店春日後楽園店
本駒込店東日本橋店木場店
新御徒町店台東入谷店浅草店
南千住駅前店東京スカイツリー店東向島店
綾瀬店北千住店五反野店
六町店西新井大師店足立江北店
梅島店
博士

GOODLIFEGYMは、ハイスピードで店舗数が増えており、あなたの通いやすいエリアにもう出来ている可能性がある。

最新情報は公式サイトにてチェックしてみて欲しい!

\無料体験&お得なキャンペーン実施中/

3.【女性専用】ファディー

自分のペースで〝楽しみながら運動を続けたい女性〟に人気

↑実際のトレーニングの様子が分かります
おすすめポイント
  • トレーナー&AIによるWサポートが人気
  • 予約不要なので「スキマ時間」も活用
  • トレーニングは1回たったの30分でもOK!

「ファディー」は、東京都内には8店舗ある女性専用のAIパーソナルトレーニングジムだ。

欧米で20万人以上の女性が利用する人気のジムで、トレーナー&AIによるWサポートが人気。

トレーナー&AIが〝あなたの目的や運動レベルから最適なプログラム〟を提案&アドバイスをしてくれる。

スクロールできます
ファディーの実際のトレーニング画像
ファディーの実際のトレーニング画像
ファディーの実際のトレーニング画像
ファディーの実際のトレーニング時の画像
ファディーの実際のトレーニング画像

トレーニング時間は1回たったの30分と短く〝ゲーム感覚〟で楽しめるようになっているため「運動初心者」や「体力に自信がない人」でも『無理なく楽しみながら続けられた』と口コミも評判なんだ。

『本格的にガッツリトレーニングしたい』というよりは『自分のペースで楽しみながらトレーニングを続けたい』という女性に選ばれているね。

博士

通い放題&予約不要なので、その日の気分で通えるのも人気の理由だ。

\ 無料体験実施中 /

「ファディー」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「ファディー」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

明るく清潔感のある雰囲気の中、自分の体力に合った運動が出来るところが気に入っています。
通い始めて2ヶ月になりますが、体重も約2kg減って、ウエスト、ヒップのサイズが−4cmという結果も出せました。
トレーナーの方たちがみなさん明るく、優しい方ばかりで、丁寧に正しいフォームや有酸素運動のやり方など教えてくださるので、最初に出来なかった動きが少しずつ出来るようになり、達成感も感じています。
ストレッチの写真を見ながら準備運動も出来るし、トレーナーのみなさんが季節感溢れる飾り付けもしてくださり、毎回通うのが楽しみです。

体験ではトレーナーさんがゆっくり話しを聞いてくれて説明もわかりやすく丁寧でした。
安心できる内容や料金です。
自分のペースで運動ができるのは続けやすいですね。
運動をしてこなかった自分でも、毎回楽しく無理なく通えてます。
明るく綺麗でフレンドリーなトレーナーさん達がいてくださるお陰です、いつもありがとうございます。
スタジオ内も綺麗でピンクのカラーが居心地が良くて好きです。
通い始めて3か月、少しづつ筋肉や体力もついてきたかな、これからも通います!

引用元:「ファディー 千歳烏山」GoogleMap

実際の口コミをさらに表示

通い始めて2ヶ月経ちました。
仕事帰り、週に1〜2で無理のない範囲で通ってますが、先月の定期カウンセリングでは筋力がアップしてました!
有人時間帯にはトレーナーの方がトレーニングしている人達へ適度に声をかけてアドバイスをしてくれるので、より効果的にトレーニングができたり、自分で黙々とやるよりはモチベーションが続きやすい環境だと思います。

また、トレーナーの方達は皆さん明るくて雰囲気の良いジムなので、運動初心者の方でも気軽に始められると思います!

無料体験しました。スタッフの方はとても親切、丁寧です。
全然運動していないので10分の運動でも汗だくになりました。
設備は綺麗で利用しやすそうですが、洗面台など更衣室周りがもう少し整備されてると仕事前にも行けるかなと思いました。
頑張って通いたいと思います。

通い始めて3週間ほどになりました。
わからないことはインストラクターさんがすぐに教えてくれるので、少しずつ色々な事が出来る様になります。
普段から姿勢を正すように気をつける様になりました。
体重自体はそれほど減ってはいませんが、頑張って続けます。

体力、健康維持のために2年以上通っています。
早朝から夜遅い時間までやっているので、自分のペースに合わせて通えています。
メニューも自分の体の調子に合わせて頂けるのでら無理なく続けられます。
若いスタッフが元気で爽やかなのです、お話しして元気をもらっています。

運動不足を感じて入会しました。
AIマシンを使ってのトレーニングに惹かれたのと、女性限定のスタジオなので安心して通っています。
定期的なカウンセリングで、各自に合ったメニューを組んでくれるので通いやすいです。

痩せます!
アルコールも食べる事も大好きで、食生活をなかなか改善できませんが、週1〜2回のトレーニングで、体重は減っています。

体調に合わせてプログラムを見直して頂けますので、相談し易く、無理がない為に楽しい1時間を過ごせています。

色々なトレーニング系のジムやクラブに通った事がありますが、ファディーさんが一番充実したクラブだと思います。

スタッフさんがとても親切で、かつ丁寧にトレーニングを教えてくださいます!
女性専用というところも安心ですし、通い放題ということで、仕事終わりとかでも非常に通いやすいのが嬉しいポイントです◎

引用元:「ファディー 北千住」GoogleMap

引用元:「ファディー 千歳烏山」GoogleMap

「ファディー」おすすめ&安い料金プラン

料金プラン】を見る

入会金など

入会金無料
事務手数料5,500
博士

月の途中で入会する際は〝日割り計算〟になるので、余計な費用をかけずにジム通いを始められるのも安心ポイントだね。

レギュラー会員

料金8,778/月
内容・予約不要&好きな時に通い放題
・月単位のお手軽プラン
博士

パーソナル専門店より大幅に料金が安いのは大きな魅力だね。

プレミアム会員

料金7,678/月
内容・予約不要&好きな時に通い放題
・年間契約で12,000円お得になるプラン
博士

レギュラー会員よりも年間12,000円安くなるので、元から長期的に通う予定の方は、プレミアム会員を選んでおくと損がないね。

「ファディー」特徴まとめ

女性専用
個室
食事指導
シャワー
無料レンタル
全額返金保証

「ファディー」東京都内の店舗情報

スクロールできます
府中寿町
(府中市)
葛西
(江戸川区)
梅屋敷
(大田区)
小岩
(江戸川区)
八王子
(八王子市)
北千住
(足立区)
西友ひばりヶ丘
(西東京市)
千歳烏山
(世田谷区)

\ 無料体験実施中 /

4.加圧トレーニングジムOz

「加圧トレーニング」を利用したい方向け

加圧トレーニングジムOz 上野店
おすすめポイント
  • 最安15,000円〜通い放題
  • リーズナブルで始めやすく続けやすい
  • 短時間で効果を引き出す「加圧トレーニング」

「加圧トレーニングジムOz」は、東京都内に5店舗ある加圧トレーニングが受けられるジムだ。

加圧トレーニングは、専用の機器で血流を制限することで、短時間&低負荷でも高い効果に期待できると人気のトレーニング方法。

  • 美肌効果
  • 冷え改善
  • 血流改善
  • 筋トレ効果
  • ダイエット効果
  • アンチエイジング
  • 肩こり&腰痛改善

など、幅広い効果に期待できるのも加圧トレーニングの魅力だ。

パーソナルトレーニングは1回30分と短時間でOKなので、「体力に自信がない人」からの口コミ・評判もいいんだ。

博士

加圧トレーニングを通い放題で受けたい人におすすめだ。

「加圧トレーニングジムOz」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「加圧トレーニングジムOz」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

定額2万円で加圧トレーニング、パーソナルトレーニングが通い放題は非常にお得だと思います。トレーナーさんのレベルも高く、国家資格を持ったトレーナーさんによるストレッチも受けられるので、非常に満足度が高く、オススメです。

定額2万円で加圧トレーニング、パーソナルトレーニングが通い放題は非常にお得だと思います。トレーナーさんのレベルも高く、国家資格を持ったトレーナーさんによるストレッチも受けられるので、非常に満足度が高く、オススメです。

引用元:「加圧トレーニングジムOz 上野店」GoogleMap

口コミをさらに表示

最低週3日はお世話になっております。
自分1人では正しいフォームで効果的な筋トレを行うのはなかなか難しいですが、オズでは若くて元気一杯のイケメン!?トレーナーが親切に、時には厳しく指導して下さいます。
第一、マンツーマンでの完全予約制のトレーニングなので、予約した以上はサボりづらく、私の場合は絶対に普通のスポーツジムに入会するより真面目に通えています。

いろんなジムにいきましたが、楽しいけど痩せない……
ここのジムあるのは知ってましたが、なんか古い建物だし、安いだけで、どうなんだろ……なんて敬遠してました😅
今では後悔😢
もっと早く通ってたら!!
それぐらい痩せました!!
まだ1ヶ月だけど、体脂肪2%減で体脂肪マイナス2kg!
本気でカラダ変えたい人にはめちゃくちゃオススメです!
トレーナーも新人さんもいますけど、皆さん一生懸命向かい合って下さいます。
ずっと通いたいジムになりました✨
これからもよろしくお願いします🍀*゜

長らく通っていますが、マンツーマンのトレーニングが月20,000円で受け放題なので、1人だとついサボってしまう私も続けられています。駅からも徒歩1分と近いですし、トレーナーさんもみんなフレンドリーで親切なのでおすすめです!

自分だけだと頑張りきれないトレーニングをトレーナーさんがしっかり追い込んでくれます。
自己流では正しいのか分からない筋トレのフォームも的確な指導で正しいフォームに直してもらえます。
トレーニング以外でも食事のアドバイスやサプリメントの相談にも乗ってくれるのでとても助かっています。
ジムをなかなか通い続けられなかった私ですが、今のところ半年以上楽しく続けられています。
このまま習慣になるように頑張りたいです。
トレーナーさんのみなさま、いつもお世話になっております。

これまで一人ではなかなか続かなかった筋トレもOzのパーソナルだとモチベーションをキープしながら週3くらいで通ってます。トレーナーの指導もとても丁寧で、女性でも通いやすいです。スタジオのクラスも豊富で、珍しいTRXや筋トレ、腹筋、筋膜リリースなどあり、飽きずにトレーニングが出来てます。

引用元:「加圧トレーニングジムOz 上野店」GoogleMap

「加圧トレーニングジムOz」おすすめ&安い料金プラン

プラン名プレミアムトレーニングコース
入会金詳細は店舗にて
料金15,000円〜20,000円/月
(店舗により変動)
内容・通い放題
・1回60分(トレーニング30分+有酸素運動30分)
オプション60分トレーナーがつきっきり:+4,200円/回
博士

はじめの30分間はトレーナーがトレーニングをサポートしてくれ、
残りの30分は自身で有酸素マシン等を使ってのトレーニングになる。

「加圧トレーニングジムOz」特徴まとめ

女性専用
個室
食事指導
シャワー
無料レンタル
全額返金保証

「加圧トレーニングジムOz」店舗情報

麻布十番池袋馬込
八王子上野新宿
神楽坂

5.通い放題パーソナルジム「Karada BESTA」

パーソナルトレーニング×セルフエステが通い放題

通い放題パーソナルジム「Karada BESTA」
通い放題パーソナルジム「Karada BESTA」
おすすめポイント
  • 低価格で通い放題ができる
  • セルフエステ&有酸素マシンも利用可
  • 女性専用店舗もあり

通い放題パーソナルジム「Karada BESTA」は、東京都内に計7店舗あり、表参道店と麻布十番店は女性専用となっている。

1回30分のパーソナルトレーニングが通い放題なだけでなく、セルフエステや有酸素マシンの利用も可能なんだ。

料金も月額制かつ低価格なので『予算面が不安でパーソナルジムに通えない…』という方でも始めやすく続けやすいのが魅力。

オプションにはなるが、ウェアとタオルのレンタルも用意されているので『荷物が増えるのが嫌だ』という方でも手ぶらで通える。

博士

パーソナルトレーニングだけでなく「セルフエステや有酸素マシンの利用もしたい方」におすすめだ。

通い放題パーソナルジム「Karada BESTA」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「Karada BESTA」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

サブスクのパーソナルジム。定額行き放題だと予約が取れず結局週1〜2回ほどになりがちですが、ここは予約が取りやすいため週5-6で通ってます。 トレーナーはシフト制ですが、どのトレーナーも鍛えたい部位を伝えるとそれにあったメニューを組んでくれるためとても満足しています。

皆さんトレーナーさんは優しい方ばかりで筋トレだったり体幹を鍛えたり、ヨガができるトレーナーさんもいます。ヒートをした時は心拍数が爆上がりしましたが、そういった事もマルチに出来るトレーナーさんはなかなかいないと思います。いいジムです!

引用元:「Karada BESTA」GoogleMap

口コミをさらに表示

初めてのパーソナルジムをこちらに決めて良かったなと思っています! 理由は、通いやすい立地もそうですが、 予約が取りやすく最低週4で通えていること、 オプションの食事管理も毎日返事をくださりかつとても丁寧で、モチベーションを落とさないように配慮してくださってること、 トレーニングも適切な時間で続けやすいです! スタッフのみなさんもお優しく、ジムに行くのが楽しみになっています😊

以前は表参道・恵比寿、現在は麻布十番店に通っています。出勤や出かける前の朝トレーニングをすることが多いですが、他店と比べて全体的に採光がとても良いのと、エステルームも広いので、かなり気持ちの良い朝時間を過ごせます。 他店にも言えることですが、個性を持ったトレーナーさん達と毎回違ったメニューをこなすことができるので、楽しくボディメイクを続けられています。ジムのシステムと雰囲気共に生活リズムに取り入れやすく、安定してスタイル維持ができる環境に感謝です。

どのトレーナーさんも知識が豊富で丁寧にレッスンをしてくださり食事のアドレスもしていただけます。 パーソナルなのでコスパがとても良いです。 予約システムも前日までならレッスンの変更が可能なので通いやすいです。

想定以上に楽しく、予約も取りやすいので週5回程度通えています!ジムはイヤイヤいくもの、というこれまでの考え方がかわり、むしろ行くことが楽しみに思えているのは、毎度気さくで丁寧に教えてくださるトレーナーの皆さんのおかげです!

何人かのトレーナーさんがそれぞれのやり方で教えてくださるので、飽きずに通えます。リクエストすると好きなBGMをかけてくれたりと楽しくトレーニングできます!

引用元:「Karada BESTA」GoogleMap

通い放題パーソナルジム「Karada BESTA」のおすすめ&安い料金プラン

プラン名定額コース
入会金16,500円
料金32,780円〜/月
内容・1回60分
①パーソナルトレーニング+セルフエステ
②パーソナルトレーニング+有酸素マシン
※上記の2パターンより選択可
オプション全店舗利用可プラン:+3,300円/月

通い放題パーソナルジム「Karada BESTA」の特徴まとめ

通い放題パーソナルジム「Karada BESTA」
女性専用
個室
食事指導
シャワー
無料レンタル
全額返金保証

通い放題パーソナルジム「Karada BESTA」の東京都内の店舗情報

銀座店銀座ANNEX店恵比寿店
新宿店駒沢大学店表参道店
錦糸町店麻布十番店神田店
自由が丘店蒲田店代々木上原店
三軒茶屋店学芸大学店
博士

表の赤字女性専用店舗だ。

6.【女性専用】パーソナルジム ALBiT

完全個室×女性に特化した通い放題パーソナルジム

【女性専用】パーソナルジム ALBiT
おすすめポイント
  • 女性だけの安心空間
  • 完全個室で視線も気にならない
  • 女性の悩みに特化したメソッド

「パーソナルジム ALBiT」は、東京都内に「銀座店」「新宿店」の2店舗ある女性専用の通い放題パーソナルトレーニングジムだ。

女性専用かつ完全個室のプライベート空間なので、人目を気にすることなくパーソナルトレーニングを楽しめると評判。

ALBiTの独自メソッドは

  • 美尻
  • 美脚
  • くびれ

など、女性の悩みに特化しており、より効率的に理想のスタイルを目指せるんだ。

博士

ウェアやタオル、シューズ、シャワーなど無料で完備されているので、毎回手ぶらで通えるのも嬉しいポイントだ。

「パーソナルジム ALBiT」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「パーソナルジム ALBiT」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

以前、大手パーソナルジムで4ヶ月ほど短期集中でダイエットは成功したものの、その後リバウンド気味に…。
自分で定期的にジムに通うのもモチベーション上がらず、フォームも不安だなぁ…と思っていた中見つけたのが定額制ジムのアルビット!
分かりやすい月額制で、何より通い放題なのが嬉しい!
トレーナーさんも親切丁寧だし、ここなら気軽に、そして楽しく継続して通えられそうです!

引用元:「パーソナルジム ALBiT」Googleマップ

口コミをさらに表示

通い始めて2ヶ月になりますが、月額制の通い放題でこんなにまで質の高いトレーニングができるパーソナルジムは他にはないんじゃないかと思います。
トレーナーはみなさんハイレベル!!毎回みっちり追い込んでもらえます。
パーソナルジムを探してるい方には本当にアルビットおすすめです!
ちなみにトレーナーのみなさんイケメンです!

趣味でやってた運動がコロナ禍で出来なくなり一年半で8kg太ってしまいました。
年齢的にも自分だけでは痩せるのが難しいので、アルビットさんに通いはじめました。
パーソナルなので安心して通えるのと、なんと言っても月額制通い放題が魅力的過ぎます!
食事指導やトレーニングも丁寧に教えてくださるので無理なく楽しく通ってます!
少しずつ結果も出てきてるのでこれからも頑張りたいと思います!

いつも丁寧に分かりやすいご指導ありがとうございます^ ^
以前のパーソナルよりお値段はお得ですが内容は短時間にビッシリとトレーニング出来て助かります。
場所も便利で、コロナ対策もきちんとされていて、安心です。
シャワーもあるので、これからの時期に 良いですね。

施設が綺麗で広々した素敵な空間です。
経験豊富なトレーナーと有意義なトレーニングを楽しく出来ます。
トレーニングウェア等のレンタルやシャワーの利用も可能で、仕事帰りや買い物のついでに気軽に立ち寄れます。

引用元:「パーソナルジム ALBiT」Googleマップ

「パーソナルジム ALBiT」おすすめ&安い料金プラン

プラン名全身コース
入会金16,500円
料金66,000円〜/月
内容1回30分
プラン名HIP・くびれ・下半身ボディメイクコース
入会金16,500円
料金33,000円〜/月
内容1回30分

「パーソナルジム ALBiT」の特徴まとめ

女性専用
個室
食事指導
シャワー
無料レンタルウェア/タオル/シューズ
全額返金保証

通い放題「パーソナルトレーニングALBiT」の店舗情報

博士

「銀座」と「新宿」に店舗があるので、各店の情報を掲載しておくね。

パーソナルトレーニングALBiT 銀座店

住所東京都中央区銀座3-11-19
エスティメゾン銀座402号室
アクセス銀座駅 徒歩3分
東銀座駅 徒歩1分
銀座一丁目駅 徒歩3分
営業時間10〜23時
定休日なし

パーソナルトレーニングALBiT 新宿店

住所東京都新宿区西新宿7-19−17
デュオスカーラ西新宿305
アクセス新宿駅 徒歩8分
西新宿駅 徒歩3分
西武新宿駅 徒歩6分
営業時間10〜23時
定休日なし

7.スターフィット(STAR FIT)笹塚店

24時間ジムが提供する通い放題パーソナルトレーニング

STARFIT(スターフィット)大宮店の画像
おすすめポイント
  • 管理栄養士も在籍!健康的なダイエットを実現
  • 24時間フィットネスジムが自由に使える

「スターフィット(STAR FIT)笹塚店」は、笹塚駅から徒歩2分ほどにある24時間フィットネスジムだ。

パーソナルトレーニングの通い放題プランもあり、会員はフィットネスジムを24時間&365日いつでも利用可能になる。

管理栄養士も在籍しているので、ダイエットには欠かせない食事アドバイスもしてもらえる。

博士

パーソナルトレーニングだけでなく「自主トレもしたい方」におすすめだ。

「スターフィット(STAR FIT)笹塚店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「スターフィット 笹塚店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

笹塚駅の近くにある24時間利用できるジムです。
入会して半年ぐらい経ちますがいつも綺麗だし、防犯もしっかりしているので安心して使わせてもらってます。
自分のペースで運動できるし、スタッフの皆さんの対応もとても親切なのでこれからも通うつもりです。

引用元:「スターフィット 笹塚店」Googleマップ

口コミをさらに表示

普段は大宮店を利用していますが、笹塚店も数回利用しました。
こちらの店舗も駅から近く、綺麗な店舗でした。契約した店舗以外も利用できるのは便利でとても嬉しいです!

駅から近く、通勤帰りにも苦なく通えています。
また、施設がきれいで、人も多くないので自分のペースでトレーニングができます。

他のジムでは高すぎて手をだし辛かったダイエットプログラムもお手ごろ価格なので挑戦してみました。
2カ月近く辛くはありましたが、スタッフの方々のカウンセリングもあり無事に自分の思い描いた体を手に入れられました!
値段の割にサービスも手厚く、鍵付きロッカーやシャンプーなど完備のシャワールームなど、お客目線の工夫がなされた通いやすいジムでした。

24時間なのにトレーナーや栄養士の方がいて優しくアドバイスしてくれるので安心してトレーニングできました。
料金が低価格なのにトレーニング機器も充実していて施設も綺麗だったので満足してます

引用元:「スターフィット 笹塚店」Googleマップ

スターフィット(STAR FIT)笹塚店おすすめ&安い料金プラン

プラン名通い放題会員
入会金無料
料金32,780円〜/月
内容・1回50分
・24時間ジムを自由に使用可
プラン名グループ通い放題会員
入会金無料
料金21,780円〜/月
内容・50分/回(1人の場合は30分)
・24時間ジムを自由に使用可
博士

グループレッスンは、最大3名まで同時にレッスンを受けるクラスだ。
マンツーマンではない分、料金が安め。

「スターフィット(STAR FIT)笹塚店」の特徴まとめ

女性専用
個室
食事指導管理栄養士に相談可
シャワー
無料レンタル
全額返金保証

「スターフィット(STAR FIT)笹塚店」の基本情報

住所東京都渋谷区笹塚1-29-3
SS-DUPLEX 地下1階
アクセス笹塚駅 徒歩1分
営業時間24時間
定休日不定休

8.【女性専用】パーソナルジムLIM 恵比寿

女性に特化した通い放題パーソナルジム

【女性専用】パーソナルジムLIM 恵比寿
おすすめポイント
  • 女性が通いやすい女性専門店
  • 無料レンタル完備!手ぶらでOK
  • 心身ともに無理のない食事アドバイスを徹底

「パーソナルジムLIM 恵比寿」は、恵比寿駅から徒歩2分ほどにある女性専門の通い放題パーソナルトレーニングジムだ。

  • ウェア
  • タオル
  • シューズ
  • パウダールーム
  • 女性用アメニティ

など、無料レンタル&設備も整っているので、外出の前後でも女性が通いやすいんだ。

一人ひとりのライフスタイルに合わせた無理のない食事プランもアドバイスしてくれるので、健康的なダイエットが続けられると人気。

博士

1回あたりのトレーニング時間は30分と短いので、女性も安心だ。

「パーソナルジムLIM 恵比寿」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「パーソナルジムLIM 恵比寿」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

駅からも近く通いやすいです。
筋トレだけでなく症状に合ったストレッチ方法なども教えていただけて感謝です。

今まで自己流のトレーニングをしていましたが、効かせたいところに効かない、関節が痛む、、など悩みがありました。
しかしこちらでトレーナーさんの指導を受けさせて頂いたところ、一回のトレーニングでも質が全く違うのが分かりました!
立地もいいし、ウェアやシューズもお借りできるのにお手頃価格でとても気に入ってます✨

引用元:「パーソナルジムLIM 恵比寿」GoogleMap

口コミをさらに表示

出来たばかりで、すごく綺麗なジムです。
サブスクで通い放題なのがすごく魅力的です!
恵比寿駅からも迷わず行ける場所にあります。

体験で利用しました。
丁寧なご説明、また自分のニーズなど細かい問い合わせについて熱心に相談に乗って頂いたことが印象的でした。
またメニューもその日のやりたいことによって自由に変えられるのも、柔軟性があってすごいポイントです。
これから通うのが楽しみです。

パーソナルトレーニングでこの価格帯は他には無いと思います。
手ぶらでOK、且つ柔軟にリクエストにも応じて下さるのでとても通いやすいです。
インストラクターさんも明るく、テキパキと指導してくださるので毎回楽しく満足感があります。

入会して約1ヶ月、怠けた体は常にどこかが筋肉痛ですがとても楽しく通わせていただいてます!
トレーナーさんがその都度、体のコンディションに合わせてトレーニングを組んで下さるので、無理なく続けられるのだと思います。

駅から近くて利便性もよく、まだ新しいので設備も綺麗です。
他のパーソナルジムと比べても料金設定が安く、通いやすいです。
ウェア、シューズがレンタルできるので、手ぶらで来れるのもありがたいです。

引用元:「パーソナルジムLIM 恵比寿」GoogleMap

パーソナルジムLIM 恵比寿のおすすめ&安い料金プラン

プラン名通い放題プラン
入会金11,000円→無料
料金32,780円〜/月
内容・1回30分
・全額返金保証あり

「パーソナルジムLIM 恵比寿」の特徴まとめ

女性専用
個室
食事指導
シャワー
無料レンタルウェア/タオル/シューズ
全額返金保証

「パーソナルジムLIM 恵比寿」の基本情報

住所東京都渋谷区恵比寿4-11-8
グラン・ヌーノ501
アクセス恵比寿駅 徒歩5分
営業時間11〜22時
定休日不定休

9.BVEATS

〝心拍数〟に着目した効率的な脂肪燃焼が魅力

BVEATS
おすすめポイント
  • 心拍数にフォーカスした脂肪燃焼メソッド
  • 追加料金なしで全店舗利用可

「BVEATS」は、東京都内に計4店舗ある通い放題(サブスク型)のパーソナルトレーニングジムだ。

パーソナルトレーナーが一人ひとりの目標や運動レベルから最適なメニューを作成。

心拍数を急上昇させることで、全身の細胞とホルモンを活性化させる「超集中トレーニング」では効率的に脂肪燃焼ができると口コミも評判だ。

博士

東京都内の10店舗が追加料金なしで自由に使える。

「BVEATS」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「BVEATS」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

月3万円で通い放題の奇跡のパーソナルジム

1回30分のパーソナルトレーニングジム、都内11ヵ店舗使えて、通い放題1ヶ月33000円。からだ鍛えるには最高‼️

引用元:「BVEATS」GoogleMap

おすすめ&安い料金プラン

プラン名通い放題プラン
入会金詳細は店舗にて
料金33,000円〜/月
内容1回30分

「BVEATS」の特徴まとめ

女性専用
個室
食事指導
シャワー
無料レンタル
全額返金保証

「BVEATS」の店舗情報

新宿恵比寿渋谷
目黒
博士

最後に、自宅でできるダイエットサービスを2つまとめておくね。

【自宅で完結】オンラインダイエット プレズ(Plez)

オンラインダイエット「Plez(プレズ)」
おすすめポイント
  • 自宅でダイエットが完結
  • ダイエット成功者1,000人Over
  • 何より料金が安い

「オンラインダイエット プレズ」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した人気のサービスだ。

専属のトレーナー&栄養士が「食事指導と自宅トレーニング」の両方を徹底サポートしてくれる。

ダイエットが自宅で完結するため

  • 「自宅から出るのが面倒な人
  • 「忙しくてジムに通えない人
  • 「スキマ時間を活用したい人

など、これまでに1000人以上の利用者が〝ジムに通うことなく〟ダイエットを成功させている。

何より、パーソナルジムと比べ、料金面が約80%OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。

博士

『自宅でダイエットできればな…』と思っていた方にはおすすめだ。

プレズ(Plez)のリアルな効果&ビフォーアフターは?

博士

実際にプレズ(Plez)を利用した女性たちのビフォーアフター画像も載せておくね。

プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター

他の方のビフォーアフターを見る≫

博士

画像はPlez公式サイトから一部を借りてきたので、他の方の結果も見たい場合は、公式サイトにてチェックしてくれ。

プレズ(Plez)を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

博士

Plez(プレズ)利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです!
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ(Plez)で正しいダイエット方を身につけられました!

引用元:Plez公式サイト

口コミをさらに表示

友人から『ひと回り引き締まった!』と驚かれます!
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました!

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした!

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました!
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ(Plez)の指導で楽しく取り組めました!

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました!
正しい方法だと成功するんだなと思いました!

引用元:Plez公式サイト

「オンラインダイエット Plez」料金&プラン

プラン名ダイエットプラン
入会金9,800円
月額料金2ヶ月プラン:19,900
3ヶ月プラン:17,900
4ヶ月プラン:16,670
内容・プロがあなた専用プログラムを作成
・自宅トレーニングを指導
・毎日の食事管理をサポート
・24時間いつでも相談し放題
博士

24時間いつでも相談できるのは、オンラインならではの魅力だね。

博士

パーソナルジムと比べ、料金も月額2万円以下の低価格なので「価格重視の方」には嬉しいはずだ。

\ 無料カウンセリング実施中 /

【家で効率ダイエット】CLOUD GYM

オンラインフィットネスCLOUDGYMのトップ画像
おすすめポイント
  • パーソナルトレーニング&食事管理が自宅で
  • 遺伝子検査を活用!無駄のないダイエット
  • 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく

「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング&食事管理サポート】が受けられる。

まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。

オンラインフィットネスCLOUDGYMのタイプ診断の説明画像

厳選トレーナーが

  • あなたの遺伝タイプ
  • ライフスタイル
  • 目的&目標

から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。

CLOUDGYM食事管理サポートの画像

「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。

コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。

博士

無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。

\今だけ55,000円OFFキャンペーン中/

「CLOUD GYM」リアルな効果&ビフォーアフターは?

博士

実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。

CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像

詳細は公式サイトで ≫

「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

CLOUDGYM トレーナーの画像
博士

「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。

週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。

クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました!
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

口コミをさらに表示

モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです!

トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。

トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました!
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。

これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。

最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。

毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。

トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな?と不安もありましたが、全く問題ありませんでした!
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。

また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです!
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。

最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました!
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします!

昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした!
これからも自分で継続していけたらと思います。

CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした!
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています!!

2月から5月までの3ヶ月で約9キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。

こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました!
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました!
利用して良かったです!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

「CLOUD GYM」料金&プラン

プラン名月額プラン
入会金今だけ無料キャンペーン中/
55,000→0円
料金月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円
内容・遺伝子検査付き
・1回45分
博士

現在キャンペーンを実施中なので、気になる方はCLOUD GYM 公式サイト にて最新情報をチェックして欲しい。

\今なら無料体験実施中/

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!
目次