【安い順】東京の女性専用・限定パーソナルジムおすすめ７選

続けて半年ほどになります。
人生で運動はおろか動くことがきらいで、自分で少しがんばってみても三日坊主にもならず30代を迎えていました。
自信の結婚パーティーでドレスを着るため人生一度くらい綺麗な体型になりたい！と思ったことと、年齢的にも今後の健康を考えて週間付けたくはじめました。
私のように運動が苦手でやり方やフォームがわからない、誰かに見張られないと動けない方には本当始めてほしいです！！
私は体型だけじゃなく、健康面でもかなり変わりました！！
トレーナー様は運動のことだけでなく、自分が気づかなかった生活上でのクセなどにも気づかせてくださいます。
きれいな体型もポジティブなマインドも健康も手に入るので本当にもっと早くから始めていたら良かったと思います！！
この半年間周りにも変化に気づかれ聞かれるので毎回友達にもパーソナルトレーニングというものをおすすめしております！！笑
最後に、かたぎり塾と今のトレーナー様に出会えたことは本当に私の人生の宝物だと思っております！！
いつもありがとうございます！そしてこれからもビシバシ宜しくお願い致します！！
なんかメッセージみたいになってすみません！！笑

通い始めて4ヶ月、体脂肪率、体重共に順調に減っています！
何より見た目に変化が出て、運動苦手な私がトレーニング好きになりました！同時に食事も気をつけるようになったので私だけでなく、家族にとっても良い影響です♪
トレーナーの方が皆さん良い方で、いつも明るくモチベーションを上げて下さいます！これからも理想の身体を目指して通わせていただきます。

通い始めて3か月くらいになりました。これまで行っていたジムではやり方が合っているか効果があるのかわからずやっていて、続かないことが多かったですが、パーソナルでやってもらえるのでどこに効いているのかどこを使っているのかが分かりやすくてモチベーションに繋がります！日常の姿勢などの意識も改善しようと思えるようになりました！トレーナーの皆さんもお話しやすく、たくさん褒めてもらえて、ジムに行くのが楽しみになっています！

母と通い始めて3ヶ月になります。ジムというと続かないイメージがありましたが、丁寧に教えていただけるおかげで続けられています！ここに通い始めてから家でも筋トレをする習慣がつきました。これからもよろしくお願いします！

通い始めて二ヶ月経ちました。体脂肪率3.7%落ちました。
以前、別の24時間のジムに通っており、運動がそもそも嫌いなのであまり気持ちが進みませんでした。しかし、こちらのパーソナルジムでは楽しく運動できています。
もっと早く通い始めてたらよかったと思いました。
運動後のプロテインがとても美味しいです。

いつも丁寧にご指導ありがとうございます。

1月末からダイエット目的で通い始めました！
今まで糖質制限や24時間ジムに通ったりしてダイエットしていました。ずっと継続できずすぐ断念してました。
しかしここに通い始めて
筋トレが楽しい！！となり
自分なりに食事も変えてゆっくりですが
体重は落ちています。
今日はダイエット始めて最小値の体重でした！
身体動かすことが楽しくなり
更に目標もゆっくり達成しているので
これからも継続していきます♡
担当してくださる玉川さんは同い年というのもあり会話も毎回楽しく、励ましながら筋トレしてくださるので最高です♡♡
一生続けられるダイエットという言葉が好きです！
無理せず自分なりに頑張ります♡

初めてのジム通いでしたがトレーナーの方の親切な指導や栄養士の方のアドバイスで順調に無理なく減量できています！
痩せにくい身体ができてきている気がします。

今回、２回目の更新をしました。週に２回、CREBIQでトレーニングをするのが習慣になっています😊トレーナーさんは、その時々で私の身体にとって必要なトレーニングをアレンジしてくださるので、毎回、新鮮な気持ちで、楽しくトレーニングに励んでいます。また適切なアドバイスと、モチベーションアップに繋がる声がけに励まされトレーニングを乗り越えた後の爽快感は、仕事のストレスも吹き飛ばします。心身の健康に繋がっていることを実感しています。これからも宜しくお願い致します🧘🏋️‍♀️

以前別のジムに通ってたのですが、より減量に向けサポートしてもらいたいと思いこちらに通いはじめました。

トレーニング前に体重や体脂肪を測ってもらえるため自分の減量状況が常にわかるようになってます。

またその日の体調に合わせトレーニングメニューを変更してもらったり、トレーニング後にプロテインが飲めるようになっているのでおすすめです。

今後ともよろしくお願いいたします

約7か月週1度通った結果、体重は5キロ、ウエストは10センチ減りました。最近は痩せたとよく言われます。
薄着の季節にまにあい、GWには水着も着れてよかったてす。
トレーナーさんによりいろいろ工夫してくださったいて楽しかったです。
坂本さんの食事指導も勉強になりました。
皆さんに教えていただいたことは財産です。
みなさんと離れてからきちんと続けられるよう、教えてくださったことを繰り返しがんばります。
ありがとうございました❤️

50代後半。宅トレなどしていましたが、全く痩せず、健康上の数値も悪く悩んでいました。もうプロに任せるしかないと思い、手ぶらでトレーニング可能、勤務先に近いCrebiQを見つけました。栄養士の方やトレーナーさんに今まで痩せなかった理由や正しいトレーニングを丁寧に教えてもらい、体重も減り太りにくい身体を手に入れたように思います。通って本当に良かったと思っています！

1人では痩せれなかったので思い切って通うことに。食事についても学べ、トレーニングは初回ではキツかった事が筋力アップしどんどん出来る様に！トレーナーの方がマンツーマンで指導してくださるので正しいフォームで鍛えられらのはパーソナルジムならではだと思います。体つきも変わってきました！達成出来る嬉しさも味わえ、勇気を出して通いだして本当によかったです！ウェアなどレンタル出来るので手ぶらで通えシャワー完備な所も有り難いです。

全26回のコースを受講し、日々の食事制限に加え、週1ー2回のトレーニングを約半年続けた結果、体重は-5kg、ウエスト・ヒップも約10㎝ずつ落とすことができました！！
これまでも自分なりにトレーニングをしていたもののなかなか足痩せできず、本当に痩せられるのか不安な中始めましたが、コツコツ続けたらしっかりと数値にも見た目にも効果が表れ、今では自信を持ってスキニーパンツを履くこともでき、大満足です！
トレーナーの皆様、本当にありがとうございました！！

ずっと下半身が痩せにくく、悩んでいたのですが、細かく身体の特徴を見ていただき、気になっている所を改善する為のストレッチやトレーニングをしていただいています。理想の体型に変わっていけるよう、これから頑張ります！

痩せたいと思い、ジムを探していました。ジム自体初めてだったので不安でしたが、カウンセリングに行き、思っていたよりも楽しく通えそうと思ったのでここに決めました。トレーニング中はトレーナーさんと会話をしながらできるので楽しいです！食事制限はストイックに行うのではなく、食べながら痩せるという感じなので外食もしています。徐々に体重も落ちてきているのでこの調子で頑張りたいです。

体験トレーニングで初めて利用させて頂いてから2ヶ月が経過して今ではもうこのトレーニングが無くては生きていけないってとこまで本当に来ました！！！
パーソナルジムは管理だけでなく本当に自分に合ったトレーナーさんと続ける事が大事だなって改めて今感じてます♪
今の方が本当にいつもご丁寧に私のモチベーションを常に上げながら楽しくダイエット方法をその人に合った内容で取り組んで頂けるのでずっと続けていきたいです☆

体調のことを考えて、運動を始めようと思っていましたが、
昔から運動がずっと苦手なので、なかなかその一歩を踏み出せなくて…

でも、カウンセリングの担当者はとても親切で、『体の鍛えによって、自分に自信を与えられる』という想いが伝わってきて、入会しました。

最初のトレーニングからちょうど一ヶ月で、自分もびっくりするほど、体調が良くなってきました。
本当に入会してよかったと思います。

トレーナーは毎回のトレニーングに、丁寧に筋肉を使うコツを教えながら、運動音痴の私の隣からサポートをするのは本当に助かります。

いつも励ましてくれて、ありがとうございます。
これからもよろしくお願いします。

体を動かす経験がなかったため続くか不安でしたが、丁寧なヒアリングの元、体調に合わせてトレーニング内容を組んで頂けるので大変助かっております。日々のフォローもとても丁寧でありがたいです。引き続きよろしくお願い申し上げます。

産後かなり太ってしまい、パーソナルジムを探していたところ、価格面、手ぶらで行ける、女性専用という点でこちらに決めました。今まで自己流で筋トレを行ってきましたが、成果が出ず(正しいやり方も分からず、、)挫折していました。ここではトレーナーさんが毎回丁寧に教えてくれ、モチベーションも上げてくれるので、楽しく筋トレが続けられそうです。家でできるトレーニングや生活スタイルに合った食事の提案なども行ってくれるので、とても助かっています。まだ途中ですが、期待できます。

まずカウンセリングで、トレーナーの方が私の無理難題な目標に答えてくれる熱意と意気込みを感じ、こちらでトレーニングを始めました。（あとは、今まで行っていたパーソナルジムなどとはまた違うアットホームで隠れ家的な感じで完全個室のジム。とても清潔にしている所、無駄なカウンセリングでの圧もないのも決め手でした。）男性トレーナーは初めてでしたが、気さくで知識も豊富にありわからないことは全て教えていただいています。
トレーニングや食事管理はきつい時もありますが…個々の生活習慣や、その日の体調や状況など細かな所まで配慮していただき、その時のベストな状態をきちんと考えてくれます。
まだ、途中ではありますが目標まで頑張れる気がします！

以前某有名ジムでパーソナルトレーニングを受けた経験があります。その時は2ヶ月で4キロほど落ちたのですが、ほぼ一年で元に戻ってしまいました。
今回3年ぶりに家から近く料金も手頃ということでこちらのジムを選びました。
毎回驚くのはこちらのトレーナーさんの筋肉に関する知識の多さです。
筋肉の仕組み、鍛え方、鍛える理由などとても詳しく丁寧に教えてくれます。
また食事に関してもカロリーだけではなくて栄養素のバランスが大切だということも考えるようになりました。
特別に太っているわけではないけれど、この3〜4キロ落としたいというのは自力ではとても難しいのですが、ここなら目標達成まで頑張れる気がします。

完全個室や女性専用というところに惹かれ初めてパーソナルジムに通い始めました。食事のことについての質問にも分かりやすく教えてもらえますし、トレーニング中も毎回ポジティブな言葉掛けをもらっているのできついですが頑張ろう!という気持ちにさせてくれます！毎回楽しくトレーニングをさせていただいています！

結婚式に向けてダイエットをしたいと思い、相談からさせていただきましたが、無理な勧誘も一切なかったです。

今までダイエットで成功したことがなかったので、不安でした。

最初のトレーニング後は足がガクガク震えて次の日から筋肉痛でした。
トレーニングも最初はきつかったのですが、回数を重ねるごとに自分の身体の動きがスムーズになって、変化が実感できました。

他のジムに通われている友達の話を聞くとかなり食事制限が厳しく辛いと聞いていたのですが、

こちらのジムは、無理な食事制限もしていないのにトレーナーの言う通りにやれば、体重が落ち始めるので楽しく続けられます！

未経験でしたが丁寧なご指導とアドバイスで楽しく続けられて、本当に感謝しています！

周りからも痩せたねと言ってもらえて、ドレスを着るのが楽しみになりました！

コロナ対策もしてあって安心しました。

消毒液も消毒シートも空気清浄機もありこのご時世なので助かります！

パーソナルジムが初めての人でも利用しやすいと思います。これからもお世話になります！

パーソナルジムの中でもリーズナブルでサポートシステムがあるのを気に入り入会しました！

店内も清潔感があり、オシャレな空間で驚きました。
コロナ禍ということもあり
個室マンツーマン指導なのは助かります！

スタッフさんに気になる部分や、不安を伝えると、
私の生活リズムや性格に合うメニューやダイエット方法を提案してくれたので楽しくダイエットでき、満足してます！