【徹底調査】かたぎり塾のリアルな口コミ・評判は?「痩せない」は嘘?

かたぎり塾の口コミ・評判を徹底調査した特集のTOP画像

この記事には一部PRも含まれています

『利用者のリアルな口コミが知りたい』

『実際の料金や費用も知りたい』

『口コミ・評判を知りたい』

今回はそんなあなたの疑問を全て解消するため、

「かたぎり塾全店舗の700件

を超える口コミ・評判を徹底的に調査した。

その調査結果を見やすく・分かりやすくまとめていくね。

博士

利用者のリアルな口コミや効果などを中心にまとめていくので「入会を迷っている方」はぜひ参考にしてほしい。


博士

また編集部が実際に「かたぎり塾の無料体験」に行ってきたので、その様子も参考にして欲しい。


この記事の信頼性
  • 5年以上パーソナルジムを独自に調査
  • 全国500以上のエリアを完全網羅
  • 調査したジムの数は10,000件超
  • 「医師」「薬剤師」「柔道整復師」「理学療法士」など、国家資格保有者が監修
ジム選びで
をしないで!

目次

【2024年4月更新】かたぎり塾の最新キャンペーン情報は?

かたぎり塾の2024年4月末までのキャンペーン情報

2024年4月30日までの期間限定

  • 体験レッスンが無料
  • 体験当日の入会で入会金 30,000円OFF

    一部店舗では55,000円OFFもあり
博士

期間限定&店舗ごとで人数に限りがあるようなので、気になる方は最新状況を「かたぎり塾 公式サイト」にてチェックしてほしい。

博士

また「一部店舗」では、入会金が無料(5万円OFF)になる場合もあるようなので、詳細は公式サイトにてチェックして欲しい。

\ 4月30日まで入会金3万円OFF /

※問い合わせ増加中!人気店のためお早めに

「かたぎり塾」人気の理由は?

かたぎり塾が人気の理由は?
人気の理由
  1. 完全個室のプライベート空間
  2. 無料レンタル完備!手ぶらで通える
  3. 圧倒的なコスパの良さ
  4. 高い専門性
  5. 業界No. 1の店舗数!豊富な実績と安心感

1:完全個室のプライベート空間

スクロールできます
かたぎり塾 青葉台店
かたぎり塾 菊名店
かたぎり塾 両国店
かたぎり塾 藤が丘店
かたぎり塾 住吉店

かたぎり塾が人気の理由1つ目は「完全個室のプライベート空間」という点だ。

かたぎり塾は、ジムを貸切で利用できるので、周囲の視線を一切気にすることなくパーソナルトレーニングに集中できる。

実際のトレーニングの様子

あなただけの空間で、あなた専用のトレーニングが行えるので

運動が苦手

『学生以来の運動』

『トレーニングが初めて

という方の利用もかなり多いみたいだ。

また、ジムでは珍しく子供連れもOKなので「産後ダイエット」にも利用しやすい。

博士

ジムを貸切で使えるのは、確かに嬉しいポイントだね。

2:無料レンタル完備!手ぶらで通える

スクロールできます
かたぎり塾の無料レンタル画像
ウェア
かたぎり塾の無料レンタル画像
シューズ
かたぎり塾の無料プロテインサービス
無料プロテイン
かたぎり塾のウォーターサーバー画像
ウォーターサーバー

かたぎり塾が人気の理由2つ目は「手ぶら通いができる」という点だ。

かたぎり塾では、

  • ウェア
  • タオル
  • シューズ
  • プロテイン
  • 飲料水

など、トレーニングに必要なものはすべて無料でレンタルできる。

博士

荷物いらずなので『ついでに利用しやすい』と口コミも評判だ。

3:圧倒的なコスパの良さ

かたぎり塾での体験レッスンの画像
実際のトレーニング風景

かたぎり塾が人気の最大の理由は「圧倒的なコスパの良さにあると私は考えている。

  • ジムを貸切
  • 無料レンタルも完備
  • トレーニング時間はしっかり60分

プライベートジムのようにサービスが充実していながら、料金は1回あたり7,500円を下回る。

業界平均:1回15,000円

かたぎり塾:1回7,500円以下

といった感じなので、大体50%OFFくらいの価格で利用できるのが人気の理由だと考えられる。

パーソナルジム業界の相場について調査した記事はこちら

博士

「他ジムとの料金比較表」も作ったので、実際のコスパを比較してみてくれ。

他ジムとの料金比較表を見る ≫

4:高い専門性

編集部が実際に体験トレーニングに行った際の様子

「かたぎり塾」が人気の理由4つ目は、専門性の高さだ。

かたぎり塾のトレーニングプログラムは

・医師
・理学療法士

をはじめとする医療系国家資格保有者が監修している。

トレーナーは徹底的な研修を積んだ後に現場へと出るため、

  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 姿勢改善
  • 骨格矯正
  • 身体の不調改善
  • 身体の痛み改善
  • 肩こり・腰痛改善

など『幅広い悩みに対応できる』と評判。

博士

低価格にも関わらず「トレーニングの質」が高いのも人気の理由だ。

博士

「トレーニングの質」に関しては、実際に体験してみるのが一番なので、気になる方は無料体験などを活用してみるのがおすすめだ。

5.業界No. 1の店舗数!豊富な実績と安心感

現在かたぎり塾は、全国に211店舗ある店舗数No. 1のパーソナルジムなんだ。(2024年3月時点)

おそらく一番知名度のある「ライザップ」が国内118店舗なので、かたぎり塾は約2倍近い店舗数を誇る。

店舗数が多い分、もちろん会員数も多く、それだけ実績や経験値も必然的に高くなっている。

博士

「過去の膨大な実績や効果」を基に、より最適な目標達成方法を提案できるのが業界No. 1の強みだね。

人気の理由まとめ
  • 子供連れもOK
  • 完全個室のプライベート空間
  • 業界トップクラスの高コスパ
  • 無料レンタル完備!毎回手ぶらでOK
  • 業界No. 1の店舗数!豊富な実績数&安心感

\ 4月30日まで入会金3万円OFF /

※問い合わせ増加中!人気店のためお早めに

利用者のリアルな口コミ・評判は?

博士

続いては「かたぎり塾利用者」のリアルな口コミ・評判を徹底調査したので、その結果をまとめていくね。

かたぎり塾の「悪い口コミ・評判」は?

かたぎり塾の悪い口コミ・評判は?

かたぎり塾全店舗の口コミ(700件以上)を徹底調査し「悪い口コミ」を2件発見したので、紹介していくね。

博士

他にも悪い口コミが見つかり次第、すぐに追記していくね。

悪い口コミ1:積極的にすすめてくれない

もっと積極的にすすめて欲しかった。

あまり、積極的にすすめてくれなくて不思議な雰囲気だった。
ヤル気満々だったけど気持ちが萎えたかな⁉️

引用元:「かたぎり塾 上大岡店」GoogleMap

以前、別のパーソナルジムグループで「入会の強要・しつこい勧誘」などが問題になったことがある。

そのため、最近は多くのジムが「勧誘」と思われないようにソフトな説明をしていることが多い。

博士

グループの規模が大きいほど、積極的な勧誘は少なくなる傾向にあるね。

博士

ポジティブに考えれば「押し売りがない」ということなので

『体験に行ったら断れなさそう…』

という方も安心して体験レッスンが受けられるんだ。

悪い口コミ2:掃除が行き届いていない

かたぎり塾 中村橋店
実際の「かたぎり塾 中村橋店」の画像

毛やゴミが床に落ちていました

体験にいきました。
内容は申し分ありませんでしたが、何せ掃除が行き届いておらず不快でした。
トレーニングスペースも更衣室も大量の髪の毛やゴミが床に落ちていました

引用元:「かたぎり塾 中村橋店」GoogleMap

博士

かたぎり塾は「圧倒的な清潔感」も人気の理由のひとつだが、稀に一部の店舗ではこういったこともあったみたいだね。

博士

どうしても気になる方は、一度無料体験レッスン見学に行ってみるのもおすすめ。
「入会の強要や押し売り」もないので、ぜひあなた自身の目でチェックしてみて欲しい。

かたぎり塾の「良い口コミ・評判」は?

かたぎり塾の良い口コミ・評判は?
博士

続いてはかたぎり塾の「良い口コミ・評判」もまとめておくね。

博士

700件以上の「良い口コミ」があり、全てを掲載するのは日が暮れるので、全体的に意見の多かった内容を紹介していくね。

良い口コミ1:コスパが良い/安くて通いやすい

かたぎり塾での体験レッスンの画像
無料体験の時の様子

手ぶら&完全個室で、コスパが良いので無理なく続けられそう

コスパに優れたパーソナルジム。
手ぶらで通えてお手軽だし、完全個室のマンツーマンなので、人目も気にならない。
毎回トレーナーには笑顔で追い込まれ、帰りの階段降りるのが大変ですが、丁寧な指導と食事のアドバイスをもらえているので無理なく続けられそうです。

引用元:かたぎり塾 阿佐ヶ谷店 Googleマップ

他2名」の口コミをさらに表示

予約も入れやすく、コスパ・立地ともに良いです。

コスパと立地が良く、更にトレーニングウェアやシューズのレンタルも無料で手ぶらでも通えて、トレーニング中のお水もいただけるし、終わった後のプロテインも無料!
予約も月初以外はアプリ内で予約が入れられる最強なシステムです!!
学芸大学店のトレーナーさんは、まだお若いですが親しみやすく、いろんなサポートをしてくれます!
いまの自分にとってなくなると困る存在です!

引用元:かたぎり塾 学芸大学店 Googleマップ


他のパーソナルジムと比較すると安いので通いやすいです。

値段も他のパーソナルジムと比較した時安く、回数券や月4・月8それぞれ自分に合ったスケジュールを組め好きな回数で毎月通えるのでとても通いやすいです♪
ウェアやシューズ、トレーニング後のプロテインまで揃っています。
プロテインもたくさん種類があるので、毎回悩める嬉しさもあります^ – ^

引用元:かたぎり塾 大塚店 Googleマップ

博士

他にも〝コスパの良さ〟〝料金の安さ〟に関する口コミは本当に多く見つかった。

良い口コミ2:ジムがきれい/清潔感がある

スクロールできます
かたぎり塾 相模大野店
かたぎり塾 西荻窪店
かたぎり塾武蔵境
かたぎり塾 瑞江店
かたぎり塾 武蔵小杉店

開放感と清潔感があるので雰囲気が良いです。

駅から近く、とっても通いやすいです。
室内は天井が高く開放感があります。
白を基調としていて清潔感があるので雰囲気もいい感じです。
そしてトレーナーさんがとにかく優しく、、丁寧に教えてくださるので、女性の初めてのジム通いでも安心でした!

引用元:かたぎり塾 駒込店 Googleマップ

内装もすごく綺麗で、値段もリーズナブルです!

内装もすごく綺麗でヘアゴムや洋服・靴も貸し出しがあり、女性でも気軽に通えそうです!
トレーナーさんもすごく良い方で値段もリーズナブルで続けられそうです^^!!

引用元:かたぎり塾 日暮里店 Googleマップ

博士

先ほど『ジム内が汚い』という口コミも一件見つかったが、基本的には『キレイ』『開放感がある』といった口コミがとても多くみられた。

良い口コミ3:初心者でも安心/初心者におすすめ

かたぎり塾での体験レッスンの画像
初めての内容はトレーナー毎回説明してくれます

未経験の方ほど、0から提案して下さるのでオススメだと思います。

近所にオープンした、という気軽な理由で入会したのですが、先生方の丁寧で真摯な教えのおかげで、何も続かない自分が半年以上通い続けられています。
今では毎週の楽しみになっています。
未経験の方ほど、0から提案して下さるのでオススメだと思います。

引用元:かたぎり塾 笹塚店 Googleマップ

他3名」の口コミをさらに表示

初めてで不安でしたが、楽しく続いています。

初めてから、もうすぐ2ヶ月になります。
パーソナルジムは初めてだったので続けていけるか不安でしたが、相談しやすく優しいトレーナーさんたちですので、いつも楽しく安心してトレーニング出来ています(^^)
自分のペースで進められるのも性格的には合っていて、そこも魅力的だと思います!


ジムに通ったことのない私でも半年間継続できています。

通い始めて半年になります。
ジムに通ったことがなかったのですが、トレーナーの方が自分の状況にあわせてトレーニングをしてくれることもあり、継続できています。
Webから簡単に体験を申し込めたり、服や靴も無料でレンタルできるのでとてもありがたいです。

引用元:かたぎり塾 中野店 Googleマップ


初めてのパーソナル&ジムで少し不安でしたが、本当に優しくとっても良かったです!!!!

とっても綺麗な内装で清潔感があって、本当に優しく教えてくれるパーソナルでした。
手ぶらで行けるのも嬉しいです!
靴もウェアも無料で借りれて、お水もプロテインもサービスしてくれました。
マジで至れり尽くせり笑 

初めてのパーソナル、そしてジムだったので、少し不安でしたが、本当にとっても良かったです!!!!
初心者におすすめだなぁーって思いました!とにかくパーソナルの人が素敵過ぎました!

引用元:かたぎり塾 用賀店 Googleマップ

『初心者だったが安心して通えた』

『毎週通うのが楽しみになった』

博士

上記のような口コミは、全店通してとても多く見つかった。

\ 4月30日まで入会金3万円OFF /

※問い合わせ増加中!人気店のためお早めに

良い口コミ4:優しい/丁寧/接客の質が高い

スクロールできます
かたぎり塾 桜台店
かたぎり塾 不動前店
かたぎり塾 上大岡店
かたぎり塾 相模大野店
かたぎり塾 豪徳寺店

接客の質は高く、色んなジムに行きましたが、一番良かった

かたぎり塾のパーソナルトレーニングを用賀店で受けてみました!
接客の質は高く、トレーナーさんは知識豊富でとても勉強になります。
これまでに色んなパーソナルトレーニング受けてみましたが、一番よかったです!
筋トレ初心者の方や、トレーニングやってるけどなかなか続かない方にはおすすめです!

引用元:かたぎり塾 笹塚店 Googleマップ

他3名」の口コミをさらに表示

優しく丁寧に教えていただき、少しずつ体重も落ちて楽しいです。

駅近で仕事後でも手ぶらで来れるのがとても魅力的です!
運動初心者の私でも優しく丁寧に教えていただき、少しずつ体重も落ちてきて楽しく続けられています。
食事面もしっかりサポートいただけるのも良い点ですね。
おすすめです!


トレーナーさんがいつも親切丁寧。
毎回気持ちよく運動ができます。

毎回、気持ちよく運動できるので、最高。
習い事感覚で自分磨き最高です。
トレーナーさんがいつも親切丁寧におしえてくれますよー。
施設内も明るく白基調で清潔!
お水、シューズ、タオル無料も毎回感謝です。


的確なアドバイスと丁寧な指導のおかげで、自信もつき『変わった』と言われることも増えました!

3月から始めて、コロナで忘れかけてた運動の楽しさを思い出しながら、楽しくトレーニングできています!
パーソナルジムであるため、自分に合ったトレーニングや重さ調整をしてもらえ、自然と運動習慣ができました。今では汗をかくことも楽しく感じています。
的確なアドバイスや丁寧な指導のおかげで、できるようになったことも増えて自信もついたし、実際に「変わった」と言われることも増えて、かたぎり塾に出会えてよかったです!

引用元:かたぎり塾 中野店 Googleマップ

引用元:かたぎり塾 中目黒店 Googleマップ

引用元:かたぎり塾 ひばりヶ丘店 Googleマップ

『他ジムと比べて親切丁寧』

『優しく教えてくれるので安心』

『毎回楽しみながら通えている』

博士

料金の安さに加え、親切丁寧な指導スタイルも「かたぎり塾」が選ばれている理由かもしれないね。

良い口コミ5:変化した/変化を実感できた

体重や見た目の変化だけでなく、腰痛改善もでき満足しています。

通い始めて半年以上になります。
一人ひとりの目的や目標に合わせてメニューをプランニングしてくださるので、過度な制限やストレスがなく長く通えています。
体重や見た目の変化も嬉しいですが、それ以上に筋力不足による腰痛が改善されとても満足しています。
トレーナーの橋本さんもとても気さくですし、ジムも明るく清潔でオススメです!

引用元:かたぎり塾 住吉店 Googleマップ

他3名」の口コミをさらに表示

身体のラインがちょっとずつ引き締まって変化していくのが嬉しくてやる気も出ました!

2ヶ月や3ヶ月の契約でがっつり食事指導をして結果を出すタイプではなく、続けていけるようなパーソナルジムが良く、ちょうどこのかたぎり塾さんを見つけて入会しました。

入会する前は運動を全くしていなかったので、ゆるみきった身体を改善すべく、思い切って月8回のコースから始めました。
始めたばかりの頃は筋肉痛がひどくて大変だったのですが、何より身体のラインがちょっとずつ引き締まって変化していくのが嬉しくてモチベーションになりました!

トレーナーさんは、いつもどの筋肉をトレーニングするのか、どこの筋肉に効くのか細かく教えてくれたり、トレーニング前後に何を食べたら良いか熱心に教えてくださるので本当にありがたいです。

また、トレーニングがきつくて音をあげそうになっても林さんのポジティブなマインドセットにいつも助けられています。

器具やジム自体も清潔に整えられており、靴下だけ持っていけば、服やシューズの貸し出しもして下さるのも気軽な気持ちで行けるポイントだと思います。

同じトレーナーさんに、ちゃんと変化や成長を把握してもらいながらトレーニングを続けていきたいと思っている方に特におすすめしたいジムです!


2ヶ月通い、体の変化を感じます!

家の近くにジムができたので、通ってみました。
先生がとても親切で、体に関しても詳しいし、色々健康にいいアドバイスもらえています。

手ぶらで行けるのもすごく楽で毎回終わってからのブルベリープロテインがとにかく美味しい!

2ヶ月通いましたが、体の変化を感じます!
徐々にレベルアップしてくれるのも嬉しいー
ありがとうございます!


以前のジムでは実感できなかった身体の変化をかなり感じています。

以前ジムに通っていましたが、自分自身が身体の鍛え方をいまいち分かっておらず変化が見られませんでした。

そこで、かたぎり塾のレッスンをさせて頂きました。
感想はトレーナーさんの教え方が本当に素晴らしいです。

具体的には、セッションを行って行く中で”この動きがどの部位に効いているのか”という事を 分かりやすく説明して下さり、どの部分が鍛えられているのかを意識しながらトレーニングをする事ができました。

また、トレーナーさんの一つ一つのアドバイスが本当に的確かつ上手で、セッションを通して「頑張ろう」という心持ちになりました。

内装に関してもとても綺麗で集中して運動ができる環境でした。
最近、以前にはなかった”体が絞れている” という変化を既にかなり感じています。

今後も継続して続けたいと思います。

引用元:かたぎり塾 新中野店 Googleマップ

引用元:かたぎり塾 幡ヶ谷店 Googleマップ

引用元:かたぎり塾 武蔵小杉店 Googleマップ

『身体の変化を感じた』

『楽しみながら変われるのが良い』

『身体の変化+αを実感できて嬉しい』

などをはじめとする

変化を感じた

という口コミもかなり多かった。

博士

口コミ総数700件以上をチェックした中で特に多かった内容5つはこんな感じだね。

博士

あくまでも他の人の口コミ・評価になるので「かたぎり塾への入会を検討している方」は一度無料体験を受けてみるのがベストだね。

【痩せない?痩せた?】かたぎり塾のダイエット効果は?

かたぎり塾のダイエット効果は?
博士

今回、かたぎり塾全店を対象に700件以上の口コミを調査したが、

痩せなかった
効果を実感できない

などの口コミは発見することができなかった。

博士

一方で、ダイエット成功報告などの口コミは多くみられたので、一部をまとめておくね。

ダイエットに関する口コミの抜粋/

『産後戻らなかった体重が10キロも落ちて満足』
『ストレスなく、4ヶ月で10キロ痩せた』
『半年で4キロ痩せた』

全然戻らなかった体重が半年で10キロ弱減りました!

わかりやすくトレーニング時の姿勢や呼吸などを教えてもらえました。
トレーニング回数がさらっと増えてたりして、いい意味でしっかり筋トレできたと感じます。
産後全然戻らなかった体重が、半年通って10キロ弱減って大満足です!!

引用元:かたぎり塾 高円寺店 Googleマップ

ストレスなく4ヶ月で10キロダイエット成功しました!

安くて綺麗で女性でも安心してトレーニングできます(๑ت๑)♡︎
たくさんのコツを教えて頂き4ヶ月で10キロのダイエットにも成功しました!!
ストレスなく続けられています。
まだまだ頑張れそうです!!

引用元:かたぎり塾 大塚店 Googleマップ

ダイエット」口コミをさらに表示

初心者でしたが、効率よく3週目で3kgも減りました。

入会して3週目で3kgも減りました。
私の運動能力に合わせて親切丁寧に指導して頂けるので、初心者の私でも無理なく続けられます。
家で出来る筋トレやストレッチも教えて頂きました。
パーソナルトレーニングは初めてなのですが、自分ひとりで闇雲にやるより、こちらの方が効率が良いですし、トレーナーが付き添ってくださるので、頑張って行けそうです!

引用元:かたぎり塾 笹塚店 Googleマップ


半年で6kg痩せました。

最高のパーソナルジムです。
こちらで半年間で6kg痩せました。
筋トレ重視で信頼できるジムです。

引用元:かたぎり塾 中目黒店 Googleマップ


13キロ痩せました!

トレーニングを初めてから13キロ痩せることが出来ました!
駅からも近く、通いやすくて助かっています。
これからも頑張ります!

引用元:かたぎり塾 国分寺店 Googleマップ

博士

ダイエット効果を実感した方の口コミは他にも多くみられた。

『他の方の口コミも見たい!』

と、気になる場合は各店舗のGoogleマップを覗いてみてほしい。

結局リバウンドしてしまう人は多い?

リバウンドした人は少ない

今回の調査では、「リバウンドした人は少ない」という結果になった。

理由として、かたぎり塾の全400件以上ある口コミ全てを調査したが

『リバウンドした』

『辞めたら元に戻った』

などの口コミは1件も見つからなかった。

とはいえ、絶対にリバウンドしないなんてことはありえないが、多くの利用者の口コミから考えると「リバウンドは少ない」と言えるだろう。

博士

リバウンドに関する口コミが数件見つかったので、下記に掲載しておくね。

リバウンドに関する口コミの要約/

『食べたら運動するが習慣付いたので、リバウンドしなくなった』
『トレーニングと食事に気をつけたことで、リバウンドしていない』
『無理のない食事内容だったので、リバウンドしなさそう』

1年間通い、リバウンド無しで10キロ痩せました。

一年間週一日のペースで通いました。
筋肉アップと減量をサポートしてもらい、リバウンド無しで10kg体重を落とすことが出来ました。 
トレーナーさんの人柄も素敵で、おかげで継続できました。
値段設定もリーズナブルなのでオススメです。

引用元:かたぎり塾 学芸大学店 Googleマップ

リバウンド」に関する口コミをさらに表示

3ヶ月通い「食べたら運動する」という習慣がつき、リバウンドもしなくなりました。

3ヶ月通って、体がの変化が実感してきました。
腹筋が30秒で6回しかできていなかったのが、20回は余裕でできるようになっています笑
トレーナーさんがそれぞれにあったメニューを組んでくれるので、満遍なくトレーニングできます!
このトレーニングをすると、どのような効果があるかなどを教えてくれるので、体の使い方も意識されますし、正しい姿勢も教えてくれます。
自宅でできるストレスも教えてもらえるので、さらに効果がでます。
自宅でも、食べたら運動をするという意識ができてリバウンドもしなくなりました。
ありがとうございます!

引用元:かたぎり塾 肥後橋店 Googleマップ


3ヶ月で5キロ痩せ、現在も定期的に通うことでリバウンドはしていません。

いつも楽しく通わせていただいております。
運動経験があまり無い人だと、パーソナルトレーニングは敷居が高いイメージだと思いますが、こちらのトレーナーさんはその人の運動レベルにあったところからトレーニングを開始してくれますので、安心して通えると思います。
それにとても優しいです。
こちらに通いだしてからダイエットのモチベーションが上がり、3ヶ月で−5kg痩せました。
もちろんトレーニングだけではなく食事も気をつけていましたが、定期的に通う事で、リバウンドせずに継続出来ているんだと思います。
これからも楽しく続けたいと思っております。

引用元:かたぎり塾 上大岡店 Googleマップ


1ヶ月で3キロ減。
食事管理も無理がないので、リバウンドもなさそう。

12月より通い始め1ヶ月。
食事指導と、筋トレで約3kg/1ヶ月減。
ランニング200km/1ヶ月走っても体重が落ちないのは、食事の誤った認識だった。
無理のない食事なので、リバウンドもなさそう。
継続していきたい。

引用元:かたぎり塾 上尾店 Googleマップ

\ 4月30日まで入会金3万円OFF /

※問い合わせ増加中!人気店のためお早めに

食事制限は厳しい?

かたぎり塾の食事制限は厳しい?

結論:かたぎり塾の食事制限は厳しくない

「かたぎり塾」の口コミを調査していて

『食事制限がきつい』

『食事指導が厳しい』

という口コミは、一件も見つからなかった。

博士

かたぎり塾では「無理なく続けられる方法」を一緒に考えてくれるので『ストレスなくダイエットできた』という口コミが多くみられた。

食事制限に関する口コミの要約/

『我慢・ストレスなく続けられている』
『無理のない形で食事改善を助けてくれる』
『ライフスタイルに合わせてアドバイスをくれる』

LINEで食事指導をしてもらっているので、健康的な食事になりました。

ダイエット目的で通い始めました。
こちらのパーソナルに通い始める前は、立ち上がる度に膝が痛かったのですが、通い始めて1週間で膝の痛みが消えました!感動です!
LINEで食事指導もしていただいているおかげで、健康的な食事を摂るようになり、主人にも痩せたと言われました。
なにより、トレーナーさんがかっこいいし優しいし楽しい方なので、きついトレーニングもさほど辛く感じません!
子連れで通える点も、小さい子どもがいるのでとてもありがたいです。
がんばって続けたいと思います(^^)。

引用元:かたぎり塾 高円寺店 Googleマップ

食事制限」に関する口コミをさらに表示

食事アドバイスが的確で、ストレスなく続けられています。
体重も順調に落ちています!

継続3ヶ月目になります。
順調に体重が落ち、無理なく続けられています!
それもトレーナーさんの指導がよく、身体の悩みや体調の変化に気を遣ってくださるからです。
確実に体型が変わっていて、嬉しい日々です。
食事のアドバイスも的確で、我慢なくストレスなく続けられるのがこのジムの良いところです。
親身に寄り添ってくれるトレーナーさんがいるので、初めてパーソナルを始める方にもとってもおすすめです。

引用元:かたぎり塾 中野店 Googleマップ


毎日食事アドバイスを頂き、本当に感謝しています。
初めてダイエットが楽しいと思えました。

ボディメイクとダイエットのためにトレーニングを始めました。
キツイ!と思うトレーニングもトレーナーさんがいるからこそ頑張れます。
褒めて伸ばして頂いてます笑
毎日食事のアドバイスも頂いていますがホントに知識が豊富で毎日勉強になります!
毎日頂くアドバイスに感謝しています。
ダイエットを楽しいと思ったのは初めてです。
思いきって始めて良かったです。

引用元:かたぎり塾 中板橋店 Googleマップ


無理のない形で食事サポートをしてくれるので、着実に成果が出ています。

かたぎり塾さんへは、ダイエットも含めた肉体改造を目的として通っています。
今まで、数えきれないくらいダイエットを挫折してきましたが、かたぎり塾さんでは、ダイエットを継続することができ、少しずつ痩せ、効果を実感出来ています。
私は、オプションの食事サポートを付けましたが、スパルタな感じではなく、無理のない形で少しずつ食事を良い方向に変えることができています。
また、日々の運動についても、無理のない形での運動方法をアドバイスいただき、それを実践することで、着実に成果が出ています。

引用元:かたぎり塾 王子店 Googleマップ


生活スタイルに合わせて食事アドバイスを頂けるので、無理なく続けられます。

とても丁寧でフレンドリーなトレーナーのおかげで毎回楽しくトレーニングしています。
2か月の予定が、気付いたら半年経っていました!
トレーニングした箇所が確実に毎回筋肉痛になるので自分でジムに通うよりも効率が良い気がします。
食事に関しても生活スタイルに合わせてアドバイスを頂けるので無理なく続けられます。

引用元:かたぎり塾 学芸大学店 Googleマップ

博士

ダイエットの成功に欠かせない食事管理をしっかりとサポートしてくれるのも選ばれているポイントだね。

\ 4月30日まで入会金3万円OFF /

※問い合わせ増加中!人気店のためお早めに

トレーナーへの口コミ・評判は?

かたぎり塾での体験レッスンの画像
実際に無料体験を受けた際の様子
博士

続いては、かたぎり塾のトレーナーへの口コミ・評判をまとめていくね。

トレーナーへの口コミを抜粋/

『優しく丁寧に指導してくれる』
『トレーナーの人柄が良く、続いている』
『知識が豊富で、親身に相談に乗ってくれる』

トレーナーさんは知識豊富で、親身に相談に乗ってくれます。

様々なパーソナルジムに通いましたがトレーナーさんの質、設備、サービス、費用等どれをとっても素晴らしいです(^^)
トレーナーさんは知識豊富なのでとても勉強になります♪
家でできるトレーニングも教えてくれますし、親身に相談に乗ってくれます(^ ^)
安価なのにウェア、シューズレンタル無料でプロテインまで飲めちゃうので手ぶらで行けるのもとてもありがたいです!
おすすめです⭐︎

引用元:かたぎり塾 明大前店 Googleマップ

トレーナー」の口コミをさらに表示

感じがすごく良く、優しく丁寧です。

トレーナーさんの感じが凄く良くて、優しく丁寧に指導してくれます。
合間合間で休憩を取りながら無理なく楽しくトレーニングしていますが次の日はしっかり筋肉痛になります。
ネットで簡単に予約できるので忙しくても空き時間で通えます。

引用元:かたぎり塾 蔵前店 Googleマップ


とても丁寧に説明してくれ、私の話もしっかり聞いてくれるので安心です。

トレーナーの方がとても丁寧に説明、指導してくれます。
私のなりたい体についてしっかり聞いてくださります。
安心して通えるジムだと思います。
これからもよろしくお願い致します。

引用元:かたぎり塾 中目黒店 Googleマップ


トレーナーが親しみやすく、これまで6個通ったジムで一番オススメです!

私は3日坊主で飽き性ですが、トレーナーの方がとても親しみやすくてトレーニングも自分に合ったものができるので、続いてます!
いままで6個ほどジムを変えてきましたが、一番オススメです!

引用元:かたぎり塾 住吉店 Googleマップ


好き嫌いが激しい私でも、始めて良かったと感じられるほどおすすめです。

今月から通っています。
私は人の好き嫌いが激しい方なのですが、トレーナーの塩川さんのお人柄が良く、通う事に抵抗感がないこと、また、まだ数回ですが個人でジムに行くよりも、各部位に効果的に効いている実感が持てており、始めて良かったと感じています。是非おすすめです。

引用元:かたぎり塾 赤羽店 Googleマップ

博士

トレーナーに関する口コミも特に悪い内容は見つからなかった。

博士

ただ、あなたとの相性もあるので、必ず入会前に「体験」や「見学」などで、トレーナーとの相性を確認してみてほしい。

\ 4月30日まで入会金3万円OFF /

※問い合わせ増加中!人気店のためお早めに

かたぎり塾の料金は?他社と徹底比較!

かたぎり塾の料金を他社と徹底比較
博士

「かたぎり塾」と「有名パーソナルジム4社」の料金を比較してみよう。(価格は2024年4月時点のもの)

スクロールできます
ジム名入会金コース料金内容個室子供連れ無料レンタル食事管理返金保証
かたぎり塾22,000円118,800円16回×60分有料
AppleGym16,500円110,000円16回×45分有料
RIZAP55,000円327,800円16回×50分
BEYONDなし281,600円16回×55分店舗による
24/7Workout41,800円215,600円16回×75分
博士

それぞれ長所があるが
〝料金のみ〟に着目すると『かたぎり塾は安い』という結果となった。

かたぎり塾の予約は取れない?取りやすい?

先に結論:予約は取りやすい

全国の様々なパーソナルジムを調査していると

『予約取りやすいと言われたけど、実際は全然取れない』
『行きたい時間帯に通えない』

という口コミを目にすることがたまにある。

博士

念のため「かたぎり塾の予約の取りやすさ」についても、口コミ・評判を徹底調査したので結果をまとめておくね。

『予約がとりにくい』という口コミ

博士

膨大な口コミに目を通した中で、一件だけ『週末の予約がとりにくい』という口コミがあったので載せておくね。

ただし、週末の予約が取りにくいということでマイナス一つの星4つにしました。

パーソナルトレーニングは初めての経験で、まずは無料体験をしてみて、ジムがきれい/手ぶらで行ける無料サービス/通いやすい価格ということから決定しました。
最初のヒアリングで自分に合ったプログラムを組んでくれていて、筋肉の各パーツが毎回良い感じで筋肉痛になり、それも心地良いですし効いてるな〜と毎回実感しています。
皆さんにお勧めできるパーソナルジムだと思います。(ただし、週末の予約が取りにくいということでマイナス一つの星4つにしました。)

引用元:かたぎり塾 桜新町店のGoogleマップ

『予約がとりやすい』という口コミ

博士

続いては『予約が取りやすい』という口コミをピックアップしてまとめておくね。

食事制限に関する口コミの要約/

『アプリで簡単に予約・変更ができる』
『予約が取りやすくて通いやすい』
『行きたい時に通えている』

自分のペースで予約がとれ、とても満足しています。
体調が改善し、仕事も心なしかはかどっています。

引用元:かたぎり塾 永福町店 Googleマップ

予約」の口コミをさらに表示

駅近で手ぶらで行けて、清潔感もあり、とても良いジムです。
予約も取りやすいです。

引用元:かたぎり塾 日吉店 Googleマップ


予約等もアプリを介してやっているので、比較的簡単に予約できて便利です。

引用元:かたぎり塾 東中野店 Googleマップ


予約も取りやすくて今のところ行きたいときに通えています🏃‍♀️ これからも頑張ります🏃‍♀️ …

引用元:かたぎり塾 亀有店 Googleマップ

親切に改善点これからの目標などをしっかり教えてくれます。
予約とかも公式アプリで簡単です。
ストレスなく通えるのがいいです。

引用元:かたぎり塾 武蔵境店 Googleマップ


運動未経験者ですが、ストレッチや筋トレなど一から教えてもらえ安心です。
毎回一時間があっという間に感じるほど楽しくトレーニングしています。
予約も取りやすく、手ぶらで通えるので利便性も良いです。

引用元:かたぎり塾 中野店 Googleマップ


自分の希望日時で予約が取りやすいのが決め手となりました。

引用元:かたぎり塾 住吉店 Googleマップ

博士

全店舗の口コミに目を通したが、全体的に『予約が取りやすい』という口コミが多かった。

予約はアプリで簡単に取れる

かたぎり塾の予約状況
「かたぎり塾 高円寺ANNEX店」の予約状況(アプリ画面)

先ほどの口コミにもあったが、かたぎり塾は予約管理を全てアプリで完結できる。

上記の画像は「かたぎり塾 高円寺ANNEX店」の来週の予約状況(記事作成日は2024年3月16日)だ。

ほとんどの方が月初に予約を取り始めることが多いため、下旬に差し掛かる現在はやや週末が埋まっている。

それでも全体的に余裕があるので、通いたいタイミングをタップするだけで予約は完了する。

博士

予約だけでなく、プランの購入や更新などもすべてアプリで行うので、自分のペースで利用できる。

かたぎり塾の退会方法は?すぐにできない?

先に結論:退会は簡単にできる

かたぎり塾 豪徳寺店
博士

退会は簡単にでき、退会に関しては公式サイトにも明記されているので、引用して記載しておくね。

Q:ジムの解約はすぐにできますか?

A:はい、お伝え頂いた翌月からすぐに可能です。
入会の際にも無理な勧誘等は一切ございませんのでご安心ください。

引用元:かたぎり塾HP「よくあるご質問と回答」
博士

解約金や違約金もかからず、特に縛りがないのも人気の理由だね。

かたぎり塾のプラン選択画面
実際のアプリ画面
博士

プランの購入・継続は上記のように、アプリ上でできるので、休会などもすぐにできる。

無料体験レッスンはある?

結論:かたぎり塾では、無料体験を実施している

かたぎり塾のカウンセリングの様子
実際に無料体験を受けた時の様子
博士

通常、体験トレーニングには料金がかかるジムが多いが、かたぎり塾では無料体験が用意されている。

博士

予約も1分程度で簡単にできるので、気になる方はぜひ活用して欲しい。

\ 4月30日まで入会金3万円OFF /

※問い合わせ増加中!人気店のためお早めに

無料体験を受けた方」の口コミ・評判を見る

ジムの清潔感とトレーナーの人柄・豊富な知識に惹かれ体験後に即入会しました!

パーソナルジムを何件か体験で回っている中で、かたぎり塾を見つけ、体験から参加させていただきました。
ジム内の清潔感はもちろんのこと、 何よりもトレーナーの方の人柄と豊富な知識に惹かれ、即日で入会を決めました。

常に体調面も考えながら、無理なく体づくりをしていくべきためにメニューを組んでトレーニングしてくださいます。
他ジムと比較し、リーズナブルなだけでなく、 とても満足して通わせていただいてます。
とにかくトレーナーさんが素敵な方なので、 ジム初めての方にオススメしたいなって思います!

引用元:https://goo.gl/maps/6YSzaFDNZ22b2UfT8


先生の人柄と綺麗なスタジオに感動してそのまま入会しました。

産後体重がなかなか元に戻らずお世話になっています。
パーソナルトレーニングはもちろんジムに通うのも初めてですが、優しくて知識、経験豊富な先生で安心して通えています。
とりあえず体験レッスンを受けて入会を検討しようと思っていたのですが、先生のお人柄と綺麗なスタジオに感動してそのまま入会しました。

当初は初月だけ週ニで通い2ヶ月目は週一で通って卒業と予定していたのですが、現在3ヶ月目ですが週ニで通い続けています。
自分でジムに通うより、確実に効率よく続けられるのでおすすめです。
私の様に運動が苦手でなにから始めて良いか分からないという初心者の方に特におすすめです。
2、3ヶ月だけ通う予定でしたが、これからも長く続けていきたいと思えるような素敵なパーソナルトレーニングジムです。

引用元:https://goo.gl/maps/g7H2gAfkE3PWQCi56


ずっと悩んでいた肩こり・腰痛が体験の一回で和らぎ、感動して入会しました。

本日無料体験に行きましたが、トレーナーさんの丁寧な対応と、素晴らしいトレーニング指導に感動して入会することにしました。
私はここ数年まともに運動しておらず、かなりの運動不足でしたが、このようなパーソナルトレーニングなら楽しくトレーニングして運動不足を解消できると感じました。

また、デスクワークもあり、肩こり・腰痛に悩んでましたが、本日初めて教わったトレーニング1回で肩こり・腰痛が少し和らぎ、毎週通わせていただくことで大きく改善するだろうという感覚を持つことができました。

引用元:https://goo.gl/maps/tUeR6u73UVQJoxk99


トレーニング・食事ともに丁寧に教えてくれます。

トレーニングもとても丁寧に教えて頂けますが、何より食事の知識や、とり方など人間のメカニズムにそって教えていただけます。
とてもおすすめなパーソナルジムだと思います。
気になる方は体験に行ってみると良いと思いますよ!

引用元:https://goo.gl/maps/3ckybfxPLKKKRfK79


完全個室で、靴下だけ履いていけばあとは全て揃っているのが最高です。
子供連れもOKなので、ママさんにもおすすめです。

まず当たり前ですが学習塾ではありません笑(近所を通るたび、ずっと学習塾だと思ってました) 産後の弛んだ身体をどうにかしたくて、パーソナルジムを探していました。

9月に無料体験をして、10月から入会しています。
他のパーソナルジムも見学しましたが、こちらに決めた理由は靴下を履いていくだけでよくて、ウェアもシューズも貸してもらえるし、施設内も綺麗で、トレーニング後にプロテインまで提供してくれたりと至れり尽くせりだったからです。

トレーナーの先生はお二方とも存じ上げていますが、お二方ともマッチョだし知識も豊富で、褒めて伸ばしてくれます。
トレーニング中は励まされつつ、しれっと追い込んで来るので頑張れます笑
内容も充実していて、こちらの筋力や姿勢のクセを把握した上で色々な器具やアイテムを使ったトレーニングを提案してくださるので、毎回飽きずに続けられます。
毎回1時間があっという間です。
完全個室で、赤ちゃんを連れて行ってもOKだそうなので、ママさんにもおすすめです。

引用元:https://goo.gl/maps/m8ySoyNFsjVWiAbX6


私なんかがパーソナルジムに通って良いのか不安でしたが、初歩的なことから褒めてくれてやる気が出ました!

トレーニングど初心者より
ジム通いやトレーニングに憧れがありつつも、なかなかハードルがが高く感じており、渋っていました。
今回一念発起して、体験を受けました。

いきなりフリーのジムに行くよりも、正しい知識やフォームをやさしくたのしく学べたので、自分の体を変えていくにはとても効率がいいと思いました。

世の中の<ジム女子>のイメージが先行してしまい、こんな出来で恥ずかしいと思っていたのですが、初歩的なところから褒めていただけて、とてもやる気が起きました!
初心者な私でもトレーニングに明るい未来が見えました!
それに、担当していただいたトレーナーは、整体師の経験もあるそうです。
もし体の痛みや悩みがある状態でも、やたらめったら負荷を上げたがるような無茶なトレーニングはさせない、安心できるトレーナーだと感じました。( ˘ω˘ )!

トレーニング後はプロテインを頂きました。
まるで粉っぽくなくて、美味しかったです♪ おすすめです!

引用元:https://goo.gl/maps/ii4P9mfisYACcPZz5


ジム内はとても綺麗で、トレーナーさんも親身に話を聞いてくれました。

夏に向けてボディメイクをしようと決心し体験に行かせていただきました!
出来たばかりのようで店内はとても綺麗で、トレーナーの方も親身に話を聞いてくれました。
夏までの目標を逆算して効率の良いトレーニング方法を教えてくれて、俄然やる気が出てきました。
夏に向けて頑張っていきたいと思います!

引用元:https://goo.gl/maps/zvvGp25VXuuLLZDw5


トレーナーは様々な打開策や細かい指導をしてくれ、定期的に利用したいと思いました!

先日かたぎり塾で体験パーソナルトレーニングを受けてきました。
私も普段格闘技をやっていて、補強トレーニングとして筋トレを週3〜5回行っています。
ただ最近筋トレが伸び悩んでいることもありトレーナーに相談すると様々な打開策を提案してくれました。
実際器具を使ってトレーニングをしつつどこに効かせるか?何のための動きか?など細かく指導していただきました。
トレーナー自身様々なスポーツを経験して、怪我などの克服もされている方で、お若いのに知識も豊富でとても勉強になりました!
定期的にフォームチェックなどお願いしたいと思います!

引用元:https://goo.gl/maps/ujzhwfdXQRsuCTwW7

無料体験の予約方法は?

博士

予約自体は簡単で、以下の4ステップで完了する。

STEP
公式サイトにアクセスし【無料体験予約】をクリック

まずは「かたぎり塾 公式サイト」にアクセスし、ページ下部左の【無料体験はこちら】をクリック

かたぎり塾の無料体験予約の説明画像
STEP
体験を受ける「店舗」「日時」を選択

次に「体験を受けたい店舗」と「日時」を選んでいく。

① まずは店舗を選択

かたぎり塾の無料体験予約の説明画像
店舗を選択

② 好きな日時を選択

かたぎり塾の無料体験予約の説明画像
博士

上記の空いている時間帯から好きな箇所を選択すればOKだ。

STEP
お客様情報を入力
  • 氏名
  • 電話番号
  • メールアドレス

を入力し、下部にある【予約内容確認】をタップ。

かたぎり塾の無料体験予約の説明画像
STEP
最後に予約内容をチェック
  • 体験店舗
  • 予約日
  • 予約時間
  • 氏名
  • 電話番号
  • メールアドレス

を確認して完了だ。

\ 4月30日まで入会金3万円OFF /

※問い合わせ増加中!人気店のためお早めに

「かたぎり塾」まとめ

【女性専用】かたぎり塾 女性専門店
まとめ
  • 圧倒的なコスパの良さが魅力
  • 貸切のプライベート空間
  • 毎回手ぶらで通える
  • 初心者でもゼロから教えてくれるので安心
  • 厳しい食事制限はなし
  • 退会方法は簡単!『来月辞めます』でOK
  • 現在は体験レッスンが無料

驚異的なスピードで利用者と店舗数を拡大している「かたぎり塾」。

  • 圧倒的なコスパの良さ
  • 他店舗展開による安心感

は利用者にとっても魅力だね。

ただ、どんなに口コミや評判の良いジムでも〝あなたに合うか〟は別問題だ。

をしないためにも、必ず無料体験やカウンセリングを受けてから「入会」を検討するようにしてほしい。

博士

あなたのジム探しが上手くいくことを願っている。

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