【完全網羅】三軒茶屋のパーソナルジムおすすめ10選!安い順や口コミ・評判も掲載

三軒茶屋のおすすめパーソナルトレーニングジムのサムネイル画像

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『ジム選びでをしたくない』

『ジムが多くて選べない』

『おすすめを知りたい』

今回はそんなあなたのために

「三軒茶屋」

のおすすめパーソナルジムを厳選してまとめていくね。

  • おすすめポイント&特徴
  • リアルな口コミ・評判
  • 料金プラン

なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。

博士

では早速「三軒茶屋のおすすめパーソナルジム10選」をまとめいくね。

読むのが面倒な方は

迷ったらこのジム

この記事の信頼性
  • 5年以上パーソナルジムを独自に調査
  • 全国500以上のエリアを完全網羅
  • 調査したジムの数は10,000件超
  • 「医師」「薬剤師」「柔道整復師」「理学療法士」など、国家資格保有者が監修
ジム選びで
をしないで!

目次

【安い順】三軒茶屋の料金が安いパーソナルジムTOP3は?

博士

また、〝料金の安い順TOP3〟を下記にまとめておくので、良かったら参考にしてね。

料金の基準は?
  • 月8回×2カ月通った場合で算出
  • 入会金や事務手数料等も加算
  • レッスン時間は考慮せず

安い順ランキングTOP3

スクロールできます
料金総額入会金月額料金食事サポート個室手ぶら通い
1. ELEMENT 120,560円33,000円
(体験当日入会で半額
43,780円
通い放題
+1万円タオル
シューズ
ドリンク
2. REALWORKOUT125,400円11,000円114,400円+3,3万円ウェア
タオル
シューズ
3. Drトレーニング176,400円35,600円70,400円
時期やキャンペーン等で実料金とは異なる場合もあり

近隣エリアはこちら

【損を回避】パーソナルジム選びで大切な3つのポイントは?

3つのポイント
  1. 金額で無理をしない
  2. 通いやすいジムを選ぶ
  3. トレーナーとの相性を重視する

損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。

博士

最低でも上記の3つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。

博士

それぞれ少し詳しく解説していくね。

1:金額で無理をしない

パーソナルジム選びで大切なこと1つ目は「金額で無理をしない」ことだね。

『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』

など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは

「通えないと目標を達成できない」

ということだ。

金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。

博士

無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。

2:通いやすいジムを選ぶ

ジム選びで大切なこと2つ目は「通いやすいジムを選ぶ」ということ。

「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」

など、

〝ちょっと通うのが面倒な時〟

でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。

どんなに凄腕のトレーナーでも一定期間は通ってもらえないと効果を引き出すことができない。

博士

なるべく自宅や職場などから近く通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。

3:トレーナーとの相性を重視する

ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。

  • 姿勢改善
  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 生活習慣の改善

など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。

料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても

トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。

博士

パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。

関連記事:【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説!

1.ELEMENT 三軒茶屋本店

実際に体験へ行った際の様子
無料体験に行った際の動画
おすすめポイント
  • パーソナルトレーニングが好きなだけ通い放題
  • 1回30分なので「運動が苦手な人」でも安心
  • マシンピラティス併設店も利用可能
  • 楽々手ぶらで通える

「ELEMENT 三軒茶屋本店」は、三軒茶屋駅から徒歩6分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

定額通い放題制】なので、パーソナルトレーニングが好きなだけ受けられるのが最大の特徴。

最近では、マシンピラティス専門店・併設店も増えており、会員プランに応じた回数利用ができる。

ウェアやシューズなどの無料レンタルやシャワー&パウダールームも完備しているので、お出かけの前後などにも楽々手ぶらで通えるのも嬉しいポイントだ。

博士

パーソナルトレーニングは1回30分なので「体力に自信がない人」でも無理なく続けられる。

\ 今だけ当日入会で最大 19,800円もお得 /

さらに詳しく見てみる

「ELEMENT 三軒茶屋本店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「ELEMENT 三軒茶屋本店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

運動音痴でジムに通うのも不安だったのですが、毎回丁寧に優しく教えて下さります。最初は30分間で少ないかと思いましたが、集中してやれるので自分には十分です。また三軒茶屋本店は内部も綺麗で落ち着く作りです。このまま運動習慣を作っていきたいです。

引用元:「ELEMENT 三軒茶屋本店」GoogleMap

口コミをさらに表示

1回30分、月額34,800円で通い放題のパーソナルトレーニングジムです。毎日通えるパーソナルジムでこの価格は安い!

・ワークアウト/筋力アップ
・シェイプアップ/身体の引き締め
・機能改善
・ボディケア

の4種類から、その日に合ったメニューを受けられるのも嬉しい。トレーニングウェアやシューズはもちろん、シャワーやアメニティも月額に含まれているので、気軽に通えます。

1回30分でスキマ時間に行けるので、継続しやすいです◎
毎回、身体の状態や目的に合わせたトレーニングを考えてくださり、通って3ヶ月目ですが体重も落ちてきました!!
筋トレをしたことがなかった私でも楽しく続けられていて感謝です!!

通い始めて9ヶ月になります。三軒茶屋店は2023年に引っ越しをして設備が新しくなりリニューアル。トレーニングの幅が広がりました!トレーナーも曜日によって変わりますがトレーニングの情報が共有され、毎回しっかり鍛えられる!という強度で指導をしてくれます。丁寧なカウンセリングもあり、安心感を持ってトレーニングを行えます。初めてジムに行く人にとてもおすすめしたいです。

一回30分で1対1で丁寧に教えてもらえるので、楽しく続けられています。始めて1ヶ月半ですが、モチベーション下がらずに続けられているので助かってます!

通い始めて1ヶ月半ほどですが、トレーニングするのが楽しいです。
姿勢が違うと使う筋肉も目的と違うところになってしまうので、1対1でしっかりと見てもらえるのは嬉しいです。
トレーニング前にストレッチしてもらうのも楽しいし、勉強になります。
1回30分なので、おっくうにならず、続けられそうです!

まず、アメニティが整っててとてもジム内が綺麗です!
トレーニング器具も必要なものが揃っていて、それらを使って巧みにトレーナーさんが指導してくれます!

色々なパーソナルジムを体験しましたが、こんなにも寄り添って指導をして頂けたのは『ELEMENT』さんくらいだったと思います。

『また行きたい!』
そんな風に思える素敵なジムでした。
他のパーソナルジムが合わなかった人はぜひ。
かなりおススメです!

引用元:「ELEMENT 三軒茶屋本店」GoogleMap

「ELEMENT 三軒茶屋本店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
【入会金】

33,000円→16,500円
※期間限定50%OFF

【全日フルタイムプラン】
料金43,780円/月
内容1回30分×通い放題
オプション・系列他店舗も利用可能
・セミパーソナルも通い放題
【平日デイプラン】
料金38,280円/月
内容1回30分×通い放題
オプション・月〜金に利用可(祝日の場合もOK)
・系列他店舗も利用可
・セミパーソナルも通い放題
【月8回プラン】
料金28,600円/月
内容1回30分×通い放題
オプション月に8回利用可
・パーソナル店のみ利用可
【体験レッスン】

1回3,300円

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア
シューズ
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート11,000円/月
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都世田谷区下馬2丁目20−2
マガザン三軒茶屋 3F
アクセス三軒茶屋駅 徒歩6分
営業時間10〜22時
定休日不定休
公式サイトhttps://element-gym.com/

\ 今だけ当日入会で最大 19,800円もお得 /

さらに詳しく見てみる

2.【女性専用】UNDEUX SUPERBODY 三軒茶屋店

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UNDEUX SUPERBODYの食事指導の様子
UNDEUX SUPERBODYのトレーニング風景
UNDEUX SUPERBODYのトレーニング風景
UNDEUX SUPERBODYのトレーニング風景
おすすめポイント
  • 女性に特化した専用プログラム
  • 無料レンタル&女性向けアメニティも多数完備
  • 圧倒的なオシャレ空間でやる気もUP
  • 管理栄養士による食事管理サポートあり

「UNDEUX SUPERBODY 三軒茶屋スタジオ」は、三軒茶屋駅から徒歩6分ほどにある女性専用パーソナルトレーニングジムだ。

とにかくジム内が清潔&オシャレで『つい通いたくなる』環境づくりが整っているのが魅力。

女性に特化した専門トレーナーが、最短経路であなたを目標へと導いてくれる。

トレーニングに必要なものだけでなく、シャワーや各種アメニティなど無料サービスが〝女性目線〟で完備されているのも人気の秘密だ。

博士

ダイエットには欠かせない食事管理も「宅配食」や「管理栄養士」がしっかりサポートしてくれる。

「UNDEUX SUPERBODY 三軒茶屋スタジオ」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

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UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
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UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
博士

「UNDEUX SUPERBODY 三軒茶屋スタジオ」を実際に利用した人たちの口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

トレーニングに対するイメージが変わりました。ご指導も丁寧で時間があっという間でした。

建物が綺麗で設備も整っています。
トレーニングも無理なくできるので、初めての方にもおすすめです。

引用元:「UNDEUX SUPERBODY 三軒茶屋スタジオ」GoogleMap

口コミをさらに表示

トレイナーさんが手取り足取り丁寧に教えて下さり今後のモチベーションアップにも繋がった。楽しく時には厳しめにトレーニング出来るのが有り難かったです!

駅近で通いやすく、新しいので建物も綺麗です!
運動苦手ですが楽しく通えてあっという間の2ヶ月でした。
満足してます!

いつもお世話になってます!
一人では絶対にトレーニングできないので、ありがたいです!

楽しく運動、食事改善をすることができました。目標を設定し、ひとつひとつ丁寧なアドバイスをいただけました。

自分ではコントロールできずに増えてしまった体重を落としたくて集中コースを2ヶ月行いました。落とせるか不安でしたが、2ヶ月目始めくらいから一気に落ち始め、1ヶ月追加をしました。3ヶ月間続けられたのはトレーナーさん達の的確なアドバイスと励ましのおかげです。アフターコースで引き続き体を変えていきたいです。

皆さん優しくて楽しく通えます

引用元:「UNDEUX SUPERBODY 三軒茶屋スタジオ」GoogleMap

「UNDEUX SUPERBODY 三軒茶屋スタジオ」料金・設備・アクセス

料金の詳細を見る
UNDEUXの2024年5月最新キャンペーン

【2ヶ月集中コース】

入会金33,000(税込)

期間限定!入会金OFFキャンペーン中
料金220,000円(税込)
内容16回×50分/2ヶ月
オプション・LINEで管理栄養士やトレーナーに相談可
・糖質OFF宅配弁当16食付き(無料)

【3ヶ月集中コース】

入会金33,000(税込)

期間限定!入会金OFFキャンペーン中
料金330,000円(税込)
内容24回×50分/2ヶ月
オプション・LINEで管理栄養士やトレーナーに相談可
・糖質OFF宅配弁当24食付き(無料)
博士

日々の食事指導は有料だが、相談や質問は無料でできるのも嬉しい。

博士

あと、今なら「糖質OFFの宅配食」がセッション回数分無料になるみたいだね。

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア
タオル
シューズ
【サービス・設備】
個室半個室
女性専用
食事管理サポート19,800円/月
(管理栄養士が徹底サポート)
シャワー
(基礎化粧品なども完備)
返金保証30日間の返金保証付き
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都世田谷区太子堂2-12-2
T-one世田谷ビル8F
アクセス三軒茶屋駅 徒歩3分
営業時間8〜22時
定休日不定休
公式サイトhttps://www.diet-undeux.jp/

3.Dr.トレーニング 三軒茶屋店

スクロールできます
Dr.トレーニング2024年5月の最新キャンペーン
Dr.TRAININGのトレーニング風景
Dr.TRAININGのトレーニング風景
Dr.TRAININGのトレーニング風景
Dr.TRAININGのトレーニング風景
Dr.TRAININGのトレーニング風景
おすすめポイント
  • 医学を融合させた高品質トレーニング
  • 細かい悩みにも柔軟に対応
  • 料金が比較的安い
  • 都度払いもOK

「Dr.トレーニング三軒茶屋店」は、三軒茶屋駅から徒歩3分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

1回ずつの都度払いで始められるので、「定期的には通えない人」でも始めやすい。

1回あたりの料金も6,700円〜と業界内ではリーズナブルなのも通いやすいポイントだ。

博士

ハイクオリティなトレーニングが低価格で受けられるのが特徴。

\各店先着10名まで!入会金0円キャンペーン実施中/

※人気店のため気になる方はお早めに

「Dr.トレーニング三軒茶屋店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「Dr.トレーニング三軒茶屋店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

トレーニングを続けられるか不安でしたが、その日の体調や気分も考えプログラムしてくださり、安心して無理なく通えるところが助かります。担当以外のトレーナーの皆さんが、いつも笑顔で感じが良く居心地もいいです。

引用元:「Dr.トレーニング三軒茶屋店」GoogleMap

口コミをさらに表示

去年から沼崎トレーナーに担当して頂いています。 これまではジムに入会しても通わなくなってしまうことが多かったですが、パーソナルトレーニングを初めてから運動が習慣化しました。 丁寧なカウンセリングによってメニュー設定、目標ができるので楽しくトレーニングを継続することができています。 鍛える部位の意識やフォームをしっかり指導してもらえるので個人でトレーニングする時も実践しやすいと思います。 また、館内は天井も高くとても綺麗です。

パーソナルは初めてですが、もっと早くから入会すれば良かったと強く感じて居ります。当日の筋トレは勿論のこと、食事のアドバイスや自宅で出来る簡単な筋トレ術などを教えて頂けるので大変助かります。また直前のスケジュール調整も快く引き受けて下さり感謝して居ります。丁寧且つ元気に教えてくれるトレーナーの方のお陰で今のスタイルが出来上がってると感じます!引き続きよろしくおねがいします👏🏼

ダイエット目的で、友人の勧めもありパーソナルトレーニングをはじめました。トレーナーさんと1対1という所に初めはとても緊張していましたが、担当の木曽さんはとても優しく、運動があまり得意じゃない私のペースに合わせてメニューを考えたくれるのでいつも楽しく達成感を感じて運動が出来ました。 周りのスタッフの方もとてもアットホームな感じで、安心した空間です。 食事のアドバイスもくれるのでダイエットの方も順調です。

通い始めて3ヶ月くらいです。 インストラクターの方々はどなたも素敵な雰囲気ですし、設備も綺麗で、気持ち良くトレーニングさせていただいております。 効かせたいところに確実に効かせていただけるジムです。 ココに効いてるけど合ってますか?と都度聞いて、違う場所だとすぐに修正していただき、おお〜と感動レベルです、おススメのジムです!!

引用元:「Dr.トレーニング三軒茶屋店」GoogleMap

「Dr.トレーニング三軒茶屋店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
入会金35,600円
料金45分:6,700円
60分:8,900円
90分:13,300円
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都世田谷区三軒茶屋1-36-2
SANJA108ビルB1
アクセス三軒茶屋 徒歩3分
営業時間9〜22時
定休日不定休

\各店先着10名まで!入会金0円キャンペーン実施中/

※人気店のため気になる方はお早めに

4.Retra(リトラ)三軒茶屋

Retra(リトラ)三軒茶屋
おすすめポイント
  • パーソナルトレーニングと整体を組み合わせたオリジナルプログラム
  • 子供連れもOK&マタニティトレーニングも可能!
  • 〝最先端加圧〟のBFRトレーニングを導入!

「Retra(リトラ)三軒茶屋」は、三軒茶屋駅から徒歩4分ほどにある個室パーソナルトレーニングジムだ。

資格を保有する知識&経験豊富なトレーナー陣が在籍し、パーソナルトレーニング&整体を組み合わせ〝あなたの悩みや目的〟に寄り添ったオリジナルプログラムを提案してくれる。

〝最先端加圧〟のBFRトレーニングも導入しており、非常に少ない負荷でも

  • 健康増進
  • ダイエット
  • 運動不足の解消
  • 血流&冷え改善
  • 美容&アンチエイジング
  • トップアスリートのトレーニング

など、多様な効果を効率的に引き出せるため『運動が苦手』『運動をほぼしたことがない』という方にもおすすめ。

Retra(リトラ)三軒茶屋

ジム内は個室&子供連れもOK。
マタニティートレーニングにも人気なので『なかなか子供を連れて行けるジムがない…』という方でも安心して通えるんだ。

博士

ウェアやタオルなどの無料レンタルに加えて、飲料水やプロテインのサービスまであるので、基本的に手ぶらでOKなのも嬉しいポイントだね。

「Retra(リトラ)三軒茶屋」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「Retra(リトラ)三軒茶屋」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

近年のブームもあり三軒茶屋にもパーソナルジムは数多くオープンしていますが、Retraは昔からあるパーソナルジムで、NASM-CPTなどの資格を取得しているトレーナーも多く在籍しており、しっかりとした技術力のある信頼できるジムだと思います。
運動が苦手で続けられるか心配でしたが、通い始めて1年弱いつも楽しくトレーニングができています。
ただ楽しい雰囲気を作って満足させるのではなく、扱える重量を徐々に増やしながら毎回追い込んでもらえるので効果も実感できています。

引用元:「Retra(リトラ)三軒茶屋」GoogleMap

口コミをさらに表示

通い始める前まで筋トレ・運動とは無縁の私でしたが、徐々に体重と体脂肪は減少&筋力アップし、今では翌日の筋肉痛を楽しめるまでになりました。
トレーナーの的確な指導と魅力的な人柄、清潔感のあるトレーニングルーム、子連れOK、とても良い施設です。
毎回体の歪みやコリもみてもらえるのもポイント高いです。

出産後の体重増加をなんとかしたく、パーソナルトレーニングを始めて1年程になります。
近所で唯一子供連れOKという事で迷わずリトラさんにお世話になっています。
始め泣きじゃくっていた子供もすっかり慣れました。
ダラけない程度の目標設定や、食事、自分の体の硬さなど色々相談にのってもらい、1人ではなかなかストイックにできない私には効率的にトレーニングができています。

肩や腰の痛みが辛くて通い始めました。
整体に合わせて筋トレの指導もしてくださるのがとても良いです。
筋肉をつけることで姿勢などが少しずつ改善していくのを実感しています。
運動はあまり得意でないのですが、インストラクターの先生がレベルに応じてメニューを組んでくださるので無理なく楽しく続けられます。
教え方も丁寧で分かりやすいです!
これからも続けようと思います。

産後の体重増加や骨盤の歪みを改善したいと思い、整体とトレーニングどちらもやられているRetraさんに伺いました。
姿勢チェックで指摘して頂いた骨盤の歪みが一度の調整ではっきり分かるくらい改善しましたし、トレーニングも身体のどの筋肉を意識したら良いか説明して下さり、意識してトレーニングできました。
BFR(加圧)は初めてでしたが、帰宅後いつもより下半身がスッキリして血流が良くなったのを感じ、効果を実感しました。
子連れで伺いましたが、トレーナーさんがとてもフレンドリーで子どももすぐに慣れ、安心してトレーニングできました。
食事指導も納得の内容で、このトレーニングや食事を続ければ結果が出ると思い、通い始めて5ヶ月が経ちましたが、体重や体脂肪率の減少だけでなく、以前より筋力がアップして、産前より引き締まった体型になってきたのを実感しています。
どうもありがとうございました。

50歳過ぎてからの筋肉量アップをかんがえていたときに、クーポンで骨盤整体を受けて効果に感動し、そのままピラティスのパーソナルを週一回受け始めました。
トレーナーの知識が素晴らしく上手に気持ちを盛り上げてくれるため、楽しくトレーニングを頑張り通せて身体の調子が確実に良くなっています。
今では生活の中の欠かせない自分のための時間になっています。

ダイエット・体調管理目的でパーソナルトレーニングに通いはじめて4〜5年経ちます。
仕事上、肩や腰などが凝りやすいため、運動を始める前に整体を施して頂いてから、その日の体調に合わせたトレーニングを考えて下さいます。
身体を引き締めるトレーニングに加え、痛くなる原因や対処法を含め身体の仕組みから教えて頂けるので、パーソナルトレーニングを始めてからは辛かった肩・腰痛もなくなりました。

引用元:「Retra(リトラ)三軒茶屋」GoogleMap

「Retra(リトラ)三軒茶屋」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
入会金22,000円
30,800円〜(1回あたり7,700円~)
内容パーソナルトレーニング(1回60分)
プロテイン・ミネラルウォーターが毎回無料
※マタニティトレーニングも可能
(妊娠12~36週までの方)
その他未消化1回分まで翌月に繰り越し可能
5回目以降は1セッションあたり500円割引
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア
タオル
くつ下
シューズ
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都世田谷区三軒茶屋2-11-24
サンタワーズA棟202
アクセス三軒茶屋駅 徒歩4分
営業時間平日 10:00~21:40
土日 10:00~20:00
定休日不定休

5.【女性専用】Beauty &BEAST

Beauty &BEASTのトレーニング画像
おすすめポイント
  • 女性専門&女性トレーナー
  • トレーニング×整体
  • 子供連れOK

「Beauty &BEAST」は、三軒茶屋駅から徒歩6分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

女性専用かつトレーナーも女性なので、女性特有の悩みなども相談しやすい。

ジム内は個室になっているので『トレーニング姿を見られたくない』という女性も安心。

整体施術もあるため、身体の歪み改善や姿勢改善なども並行して行うことができるんだ。

博士

子供連れでも通えるので、ママの産後ダイエットにもおすすめだ。

「Beauty &BEAST」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「Beauty &BEAST」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

ウェア、シューズの無料レンタルと、お水もサービスがあるので、本当に手ぶらで通えてとても便利です!初めてのパーソナルトレーニングでしたが、優しく教えてもらいながら、しっかり鍛えることができました!

引用元:「Beauty &BEAST」GoogleMap

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全く運動経験がないため、周りに人が沢山いるような状況はちょっと恥ずかしいな出来るだけマンツーマンで教えていただけるところが良いなと検索していたところ、こちらが良さそうだったので体験させていただきました。 ウェアシューズも借りられ、更には整体も受けられるというのも大きな魅力でした。 トレーニングは初めての経験でしたか明るく可愛いトレーナーさんが都度フレンドリーに声掛けをしてくださるのでキツいながらも楽しく運動させてもらうことが出来ました。 整体も気持ち良く心も身体もスッキリし、もっと早く通えば良かった!と思いました。 これからも続けて行きたいと思います、ありがとうございました。

リモートワークと暴飲暴食のせいで大幅に体重が増え健康診断の結果もよろしくない数値が出てしまったため、意を決してパーソナルジムに通う事にしました! 本格的なトレーニングはこれからですが、初回の今日だけでも自分では分からないような身体のことを教えてくださったりアドバイスや知識をいただき、これから通うのがとても楽しみです! 何より女性トレーナーさんという安心感が大きいです。 お人柄も相まってたくさんお話してしまいました、すみません、、!笑 これからよろしくお願いします!

運動不足を解消したく、こちらの体験トレーニングに参加しました。とても清潔感のある環境で、トレーナーさんも明るく話しやすい方です。手ぶらで通えるのも魅力の一つで入会を決めました。60分の体験を通して、効果的に楽しく続けられると思いました。通うのが楽しみです^^

トレーナーさんがとても気さくで、トレーニング中も明るく声をかけてくださりながら指導してくださるので終始楽しく運動することが出来ました! これからここで定期的な運動頑張りたいと思います。

先日体験トレーニングをこちらで受けました。室内はとても綺麗でとても快適です。トレーナーの方が親切にフォームを確認して下さったお陰で効果的にトレーニングができました!

引用元:「Beauty &BEAST」GoogleMap

「Beauty &BEAST」料金・設備・アクセス

料金プランを見る

マンスリープラン

入会金33,000円
料金月4回:37,400円
月8回:70,400円
内容パーソナルトレーニング1回60分

回数券プラン

入会金33,000円
料金8回:79,200円
12回:112,200円
内容パーソナルトレーニング1回60分
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア、タオル、シューズ
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都世田谷区太子堂2-8-17
88.SANGENJAYA 202
アクセス三軒茶屋駅 徒歩6分
営業時間10〜22時
定休日不定休

6.24/7Workout 三軒茶屋店

スクロールできます
24/7Workout 三軒茶屋店
24/7Workout 三軒茶屋店
24/7Workout 三軒茶屋店
24/7Workout 三軒茶屋店
おすすめポイント
  • 完全個室のプライベート空間
  • 1日3食食べるダイエットでリバウンドしにくい
  • 正しい習慣が身について〝太りにくい身体〟へ
  • 無料レンタル完備!毎回手ぶらでOK

「24/7Workout 三軒茶屋店」は、三軒茶屋駅から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニングジムだ。

完全個室でのトレーニングは「他人の目」を気にせずトレーニングに集中できる。

トレーナーとのマンツーマントレーニングと「3食しっかり食べる食事管理」で理想の身体を目指す。

ウェアやタオルなど無料レンタルがあるので、『仕事終わりでも気軽に手ぶらで通える』と評判だ。

博士

食事はしっかり摂りながらダイエットしたい方におすすめだ。

「24/7Workout 三軒茶屋店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「24/7Workout 三軒茶屋店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

2ヶ月コースを申し込みました。まだ途中ですが、毎度のトレーニングはキツイですが楽しくモチベーションを維持しながら続けられています。食事管理も徹底してくださり、励まされながらダイエットできるので1人では絶対できないようなことも頑張れます!北村トレーナー、勝本トレーナーいつもありがとうございます!

引用元:「24/7Workout 三軒茶屋店」GoogleMap

※ 個人の実体験にもとづく感想であり効果を保証するものではありません。

口コミをさらに表示

さまざまなダイエット法がある中で、あれこれやってみても自力では限界がありました。24/7ワークアウトでは、私の生活習慣や運動歴、現在の体調などを考慮し、臨機応変に適切な対応をしていただきながら一度も風邪をひく事もなく、15kg近く減量に成功しました。健康的に痩せればこのぐらいで卒業しても良いと考えていましたが、もう少し格好良くなりたくて、次なるボディメイクに向けて2年目を迎えたところです。いつでも質問を受け止めてすぐに回答いただけるのも安心です。 なんとなく元気のない日でも、歳で(笑)節々痛めていても休まずにトレーニングを受ければ必ず元気になって帰宅できます。 トレーナーさん、トレーニング最高です!

3ヶ月コースでスタートしました! 3ヶ月目に入りますが、体重&体脂肪率ダウンも順調です。 毎日の食事管理と週2回のトレーニング、自己流では徹底できなかったり、追い込めなかったりするところを色々アドバイスいただきながら、モチベーションも維持できています。 勝本トレーナー、いつもありがとうございます。 引き続きがんばります!

皆さんとても親切に 取り組んでくれます。今日から本格的に1時間のトレーニング開始。励ましてくれる人が側にいてくれるだけで頑張れます!まだ2回目ですが 次も頑張ろうって気がおきるのは トレーナーさんたちのおかげだと思います。自分1人でキツいトレーニングは甘さが出て出来ないけど 色んな話しをしながらやるトレーニングは楽しい時間です。

パーソナルジムは初めてでしたが、やはり個別トレーナーによる指導はとても効果的。 生活リズムも変わりコロナ禍でなまった体がずいぶんスッキリしました。3ケ月コースでしたがとても楽しく続ける事ができました。ありがとう。

引用元:「24/7Workout 三軒茶屋店」GoogleMap

「24/7Workout 三軒茶屋店」料金・設備・アクセス

料金プランをみる
【1ヶ月コース】
スクロールできます
料金総額149,600円(入会金込み)
内容全8回×1回75分/週2回
【2ヶ月コース】
スクロールできます
料金総額257,400円(入会金込み)
内容全16回×1回75分/週2回
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア
タオル
くつ下
シューズ
セッション中のドリンク
【サービス・設備】
個室
女性専用×
食事管理サポート
(毎日オンラインサポート)
シャワー
(シャンプー、ボディーソープ、ドライヤーなど各種アメニティ完備)
全額返金保証(※全額返金の適用条件を満たしている必要があります。
※全額返金制度の適用条件はHPをご確認ください。)
子供連れ×
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都世田谷区太子堂1-12-39
三軒茶屋ビル5F
アクセス三軒茶屋駅 徒歩5分
営業時間7〜24時
定休日不定休

7.ハビジム 三軒茶屋

ハビジム 三軒茶屋のジム内画像
おすすめポイント
  • 完全個室のプライベート空間
  • パーソナルトレーニング×整体
  • 理学療法士がマンツーマン指導

「ハビジム 三軒茶屋」は、三軒茶屋駅から徒歩3分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

国家資格である「理学療法士」が在籍し、パーソナルトレーニングと整体を組み合わせたプログラムで一人ひとりの悩みを根本から改善していく。

完全個室のプライベート空間でのトレーニングなので、周囲を気にせず集中できる。

博士

ダイエットやボディメイクだけでなく、身体の不調や痛み改善などを並行したい人におすすめだ。

「ハビジム 三軒茶屋」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「ハビジム 三軒茶屋」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

ぎっくり腰になってしまい、急遽仕事終わりの遅めの時間に施術していただきました。丁寧に自主トレも教えていただき、施術後からすぐに楽になりとても助かりました。

引用元:「ハビジム 三軒茶屋」GoogleMap

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いつも楽しくトレーニングさせていただいています! 駅からのアクセスも良く通いやすいです。 なによりトレーナーの方のお人柄が良く、気さくで素敵だと思います!また、リハビリの国家資格を持っているということで知識も豊富で、親切かつ丁寧にわかりわすく説明してくださるのでトレーニングも進めやすいです。 お人柄的にもお値段的にも良心的なので、これからも通いたいと思います😊

三軒茶屋駅からアクセスがよく通いやすいです。 メニューはシンプルでわかりやすく、初めての方でも体験しやすいと思います。トレーナーの方は幅広い年齢層のお客様との対応経験が有り、安心して任せる事が出来ます。今後もこちらで自分の身体と向き合っていきたいと思います。

自律神経を整えて、体力、筋力アップを目的にお世話になってます。呼吸のタイミングや自身で気づけないところをアドバイスしながらして下さるので、毎回効果を感じています。整体もセットのパーソナルはオススメだなと思います。

私は結婚式のためのボディメイクとして利用させてもらいました! 三軒茶屋の栄通りのところにあります。 通り過ぎてしまいそうになりますが、隠れ家風で自分だけの時間に集中できます! 室内は割とこじんまりとしてますが、それがまたアットホームな空間でトレーナーさんとも和気あいあいと出来ました。 大きい鏡もあるので、ポージングを見るにもおすすめです! トレーナーさんが理学療法士の免許を取得されているのも専門性が高く、とても信頼できました!

慢性的な腰痛がありました。腰に負担をかけないような動きや、正しい姿勢がわかりました。今後も通うことにしました。

ダイエット目的で通っています。 3ヶ月通って10キロほど体重ほど落ちました! 伊丹トレーナーは、とても親身になって話を聞いてくれるので助かります。 私みたいな40代でも続けることができます。 いろいろ近所のパーソナルトレーニングを調べてみましたが、HabiFillさんが1番安いので助かっています。

引用元:「ハビジム 三軒茶屋」GoogleMap

「ハビジム 三軒茶屋」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
入会金20,000円
料金4回:28,000円
8回:52,000円
12回:78,000円
内容トレーニング+整体(60分)
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都世田谷区
三軒茶屋1丁目35−4 102号
アクセス三軒茶屋駅 徒歩3分
営業時間08:30-21:00
定休日不定休

8.REAL WORKOUT 三軒茶屋

REAL WORKOUT 三軒茶屋の画像
おすすめポイント
  • 系列店がどこでも利用可能
  • 個室なので視線が気にならない
  • 毎回手ぶらで通える

「REAL WORKOUT 三軒茶屋」は、三軒茶屋駅から徒歩2分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

ウェアなどの無料レンタルも完備しているので、毎回ラクラク手ぶらで通える。

系列店も全て利用可能なので、その日の予定に合わせ〝場所にとらわれることなく〟パーソナルジム通いができるんだ。

博士

個室でのパーソナルトレーニングなので、他人の視線も気にならない。

「REAL WORKOUT 三軒茶屋」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「REAL WORKOUT 三軒茶屋」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

トレーナーさんが2人とも人柄が良く、ダイエットや筋トレの知識も豊富!健康的に減量できるようアドバイス頂いてます。筋トレが苦手だった私ですが、無理なく通えてますし、順調に減量できています。 バナナ味のプロテインが美味しい!

引用元:「REAL WORKOUT 三軒茶屋」GoogleMap

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運動の習慣をつける目的で通いはじめて数ヶ月になります。ジム通いは週一回ですが、普段の食事から運動まで細かくレクチャーしてくださるおかげで、始める前後で体重も少しずつ落ち、目に見えて成果が出ていることに対してとても満足しています。先生もとても親身になってくださるので毎回のトレーニングが楽しみです。これからパーソナルトレーニングをはじめる方にとてもおすすめです!

トレーニング当日のコンディションに合わせてメニューを組んでくださるので、無理なく自分のペースで続けられています。 身体の構造から懇切丁寧に教えてくださり、どのトレーニングにも納得感があります。 体重以上に見た目の変化を実感しています。

いつもありがとうございます。血液検査の数値の悪化からダイエットをしなければならず通うことを決意してから2ヵ月半たちましたが、毎週楽しく通わせていただいています。 運動をしたことがなくとても不安でしたが、親切的確にできる範囲の運動指導と食事指導をしていただけました。おかげさまで当初より5キロ減量し血液検査の結果はよくなってきました。また、五十肩も改善運動をいれていただいて腕の可動域がひろがってきました。 当初と比べて少しずつ体が動きやすくなっていて今後の変化が楽しみです。引き続きよろしくお願いします。

通わせていただいて3ヵ月程が経ちましたが、毎週楽しく通わせていただいています。 1人だと全くできなかったトレーニングの習慣も通い始めたおかげでやっとできるようになりました。食事指導もありがたく、自分自身も正しい知識が沢山ついてきてます。 少しずつ体重も増えてきて効果も実感してきました。 また3ヵ月後の変化を楽しみに引き続きよろしくお願いします!

引用元:「REAL WORKOUT 三軒茶屋」GoogleMap

「REAL WORKOUT 三軒茶屋」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
入会金11,000円
料金114,400円
時間1回60分×16回
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア/タオル/シューズ
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所世田谷区三軒茶屋1-36-6
ラビ三軒茶屋3F
アクセス三軒茶屋駅 徒歩2分
営業時間10〜23時
定休日不定休

9.【女性専用】パーソナルトレーニングジムREN

REN Beauty Salon三軒茶屋の画像
REN Beauty Salon三軒茶屋の画像
おすすめポイント
  • 女性専用パーソナルジム
  • トレーナー&管理栄養士がサポート
  • メニューが多彩で飽きない

「パーソナルトレーニングジムREN」は、三軒茶屋駅から徒歩5分ほどにある女性専用パーソナルトレーニングジムだ。

トレーナーだけでなく、管理栄養士も在籍しているので、運動&食事の両面からしっかりサポートができる。

一人ひとりの目的に合わせるためにトレーニングメニューも多彩なので、『楽しみながら飽きずに続けられる』と評判なんだ。

博士

1回30分の短時間メニューもあるので「体力に自信のない人」でも安心だ。

「パーソナルトレーニングジムREN」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「パーソナルトレーニングジムREN」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

ペアトレーニングでお世話になりました。親身に厳しくコーチして頂きました。

RENさんで筋力の弱い所はパーソナルトレーニングをしてもらい、筋肉が硬い所はストレッチをかけてもらうことで、腰痛が改善して、とても楽になり助かりました。ありがとうございます。

引用元:「パーソナルトレーニングジムREN」GoogleMap

「パーソナルトレーニングジムREN」料金・設備・アクセス

料金プランを見る

短期集中パーソナルトレーニングコース

入会金30,000円
料金139,000円
回数全16回
その他・栄養カウンセリング×1回
・運動カウンセリング×1〜3回
・遺伝子検査(オプション)

月会員コース

入会金30,000円
50分コース料金月2回:16,950円
月4回:32,900円
月6回:47,850円
月8回:59,600円
30分コース料金月2回:12,950円
月4回:24,900円
月6回:35,850円
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都世田谷区三軒茶屋1-16-8
コルティーレ世田谷102
アクセス三軒茶屋駅 徒歩5分
営業時間9〜22時
定休日不定休

10.LiMEパーソナルジム 三軒茶屋店

LiMEパーソナルジムのイメージ画像
LiMEパーソナルジムのイメージ画像
おすすめポイント
  • 毎回手ぶらでOK
  • 女性誌にも取り上げられる人気メソッド
  • 必要以上に筋肉をつけない引き締まったスタイル作り

「LiMEパーソナルジム三軒茶屋店」は、三軒茶屋駅から徒歩6分にある。

人気女性誌にも取り上げられる女性に人気のジムで、「運動が苦手な女性」でもできるリバウンドのリスクを抑えたダイエットが評判。

トレーニングはマシンを使わないので、必要以上の筋肉をつけずに〝引き締まったスタイル〟になれると評判。

博士

ジム内は個室なので、周囲の視線を気にすることなくパーソナルトレーニングが受けられる。

「LiMEパーソナルジム三軒茶屋店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る

スタンダードプラン(2ヶ月)

入会金35,000円
料金99,000円/月
時間1回60分
その他返金保証30日付き
オンライン食事指導付き
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルシューズ/ウェア/タオル/水
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都世田谷区太子堂1丁目4−34
シンシア三軒茶屋太子堂805
アクセス三軒茶屋駅 徒歩6分
営業時間9〜24時
定休日なし
博士

最後に、自宅でできるダイエットサービスを2つまとめておくね。

【自宅で完結】オンラインダイエット プレズ(Plez)

オンラインダイエット「Plez(プレズ)」
おすすめポイント
  • 自宅でダイエットが完結
  • ダイエット成功者1,000人Over
  • 何より料金が安い

「オンラインダイエット プレズ」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した人気のサービスだ。

専属のトレーナー&栄養士が「食事指導と自宅トレーニング」の両方を徹底サポートしてくれる。

ダイエットが自宅で完結するため

  • 「自宅から出るのが面倒な人
  • 「忙しくてジムに通えない人
  • 「スキマ時間を活用したい人

など、これまでに1000人以上の利用者が〝ジムに通うことなく〟ダイエットを成功させている。

何より、パーソナルジムと比べ、料金面が約80%OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。

博士

『自宅でダイエットできればな…』と思っていた方にはおすすめだ。

プレズ(Plez)のリアルな効果&ビフォーアフターは?

博士

実際にプレズ(Plez)を利用した女性たちのビフォーアフター画像も載せておくね。

プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター

他の方のビフォーアフターを見る≫

博士

画像はPlez公式サイトから一部を借りてきたので、他の方の結果も見たい場合は、公式サイトにてチェックしてくれ。

プレズ(Plez)を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

博士

Plez(プレズ)利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです!
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ(Plez)で正しいダイエット方を身につけられました!

引用元:Plez公式サイト

口コミをさらに表示

友人から『ひと回り引き締まった!』と驚かれます!
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました!

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした!

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました!
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ(Plez)の指導で楽しく取り組めました!

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました!
正しい方法だと成功するんだなと思いました!

引用元:Plez公式サイト

「オンラインダイエット Plez」料金&プラン

プラン名ダイエットプラン
入会金9,800円
月額料金2ヶ月プラン:19,900
3ヶ月プラン:17,900
4ヶ月プラン:16,670
内容・プロがあなた専用プログラムを作成
・自宅トレーニングを指導
・毎日の食事管理をサポート
・24時間いつでも相談し放題
博士

24時間いつでも相談できるのは、オンラインならではの魅力だね。

博士

パーソナルジムと比べ、料金も月額2万円以下の低価格なので「価格重視の方」には嬉しいはずだ。

\ 無料カウンセリング実施中 /

【家で効率ダイエット】CLOUD GYM

オンラインフィットネスCLOUDGYMのトップ画像
おすすめポイント
  • パーソナルトレーニング&食事管理が自宅で
  • 遺伝子検査を活用!無駄のないダイエット
  • 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく

「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング&食事管理サポート】が受けられる。

まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。

オンラインフィットネスCLOUDGYMのタイプ診断の説明画像

厳選トレーナーが

  • あなたの遺伝タイプ
  • ライフスタイル
  • 目的&目標

から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。

CLOUDGYM食事管理サポートの画像

「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。

コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。

博士

無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。

\今だけ55,000円OFFキャンペーン中/

「CLOUD GYM」リアルな効果&ビフォーアフターは?

博士

実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。

CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像

詳細は公式サイトで ≫

「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

CLOUDGYM トレーナーの画像
博士

「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。

週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。

クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました!
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです!

トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。

トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました!
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。

これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。

最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。

毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。

トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな?と不安もありましたが、全く問題ありませんでした!
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。

また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです!
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。

最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました!
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします!

昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした!
これからも自分で継続していけたらと思います。

CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした!
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています!!

2月から5月までの3ヶ月で約9キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。

こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました!
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました!
利用して良かったです!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

「CLOUD GYM」料金&プラン

プラン名月額プラン
入会金今だけ無料キャンペーン中/
55,000→0円
料金月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円
内容・遺伝子検査付き
・1回45分
博士

現在キャンペーンを実施中なので、気になる方はCLOUD GYM 公式サイト にて最新情報をチェックして欲しい。

\今なら無料体験実施中/

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