『ジム選びで損をしたくない』
『ジムが多くて選べない』
『おすすめを知りたい』
今回はそんなあなたのために「三軒茶屋」のおすすめパーソナルジムを厳選してまとめていくね。
- おすすめポイント&特徴
- リアルな口コミ・評判
- 料金プラン
なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。

では早速「三軒茶屋のおすすめパーソナルジム10選」をまとめいくね。
【安い順】三軒茶屋の料金が安いパーソナルジムTOP4は?



また、〝料金の安い順TOP4〟を下記にまとめておくので、良かったら参考にしてね。
- 月8回×2カ月通った場合で算出
- 入会金や事務手数料等も加算
- レッスン時間は考慮せず
安い順ランキングTOP4
料金総額 | 入会金 | 月額料金 | 食事サポート | 個室 | 手ぶら通い | |
1. ELEMENT | 120,560円 | 33,000円 (体験当日入会で半額) | 43,780円 (通い放題) | +1万円 | タオル シューズ ドリンク | |
2. REALWORKOUT | 125,400円 | 11,000円 | 114,400円 | +3,3万円 | タオル シューズ | ウェア|
3. JURIANO | 158,600円 | 20,000円 | 69,300円 | |||
4. Drトレーニング | 176,400円 | 35,600円 | 70,400円 |
1.ELEMENT 三軒茶屋本店




- 通い放題
- 1回30分でOK
- 毎回手ぶらで通える
「ELEMENT 三軒茶屋本店」は、三軒茶屋駅から徒歩6分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
【定額通い放題制】なので、パーソナルトレーニングが好きなだけ受けられるのが最大の特徴。
他店舗も自由に使える為、予約もかなり取りやすい。
ウェアやシューズなどの無料レンタルやシャワー&パウダールームも完備しているので、お出かけの前後などにも楽々手ぶらで通えるのも嬉しいポイントだ。



トレーニングは1回たった30分でOKなので「運動・体力に自信のない人」でもおすすめだ。
「ELEMENT 三軒茶屋本店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「ELEMENT 三軒茶屋本店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



30分の短時間ですが中身が充実していて本人に合わせてトレーナーの方が懇切丁寧にその都度体調にあったトレーニングをしてくれます。 何よりスタッフの皆さんが親身にやっていただけるのが嬉しいです。


「ELEMENT 三軒茶屋本店」おすすめ&安い料金プラン
プラン名 | 通い放題プラン |
入会金 | 〈体験当日の入会で半額〉 33,000円 → 16,500円 |
料金 | 34,800円〜/月 |
時間 | 1回30分 |
回数 | 通い放題(1日1回) |
その他 | ELEMENT全店が利用可能 |
ELEMENT 三軒茶屋本店の基本情報
住所 | 東京都世田谷区三軒茶屋1-16-8 コルティーレ世田谷203 |
アクセス | 三軒茶屋駅 徒歩6分 |
営業時間 | 10〜22時 |
定休日 | 不定休 |
ELEMENT 三軒茶屋本店の特徴まとめ
女性専用 | ー |
個室 | ◯ |
食事管理 | オンラインサポート(月10,000円) |
シャワー | ◯ |
無料レンタル | ウェア、シューズ、プロテイン、ドリンク、タオル |
全額返金保証 | ー |
2.Dr.トレーニング 三軒茶屋店


- アスリートも通う本格トレーニング
- 料金が比較的安い
- 都度払いもOK
「Dr.トレーニング三軒茶屋店」は、三軒茶屋駅から徒歩3分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
1回ずつの都度払いで始められるので、「定期的には通えない人」でも始めやすい。
1回あたりの料金も6,700円〜と業界内ではリーズナブルなのも通いやすいポイントだ。



ハイクオリティなトレーニングを低価格で受けられるのが特徴。
「Dr.トレーニング三軒茶屋店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「Dr.トレーニング三軒茶屋店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



トレーニングを続けられるか不安でしたが、その日の体調や気分も考えプログラムしてくださり、安心して無理なく通えるところが助かります。担当以外のトレーナーの皆さんが、いつも笑顔で感じが良く居心地もいいです。
「Dr.トレーニング三軒茶屋店」おすすめ&安い料金プラン
プラン名 | 都度払い |
入会金 | 35,600円 |
料金 | 45分:6,700円 60分:8,900円 90分:13,300円 |
「Dr.トレーニング 三軒茶屋店」基本情報
住所 | 東京都世田谷区三軒茶屋1-36-2 SANJA108ビルB1 |
アクセス | 三軒茶屋 徒歩3分 |
営業時間 | 9〜22時 |
定休日 | 不定休 |
「Dr.トレーニング 三軒茶屋店」特徴まとめ
女性専用 | ー |
個室 | ー |
食事管理 | ◯ |
シャワー | ◯ |
無料レンタル | ー |
全額返金保証 | ー |
3.Retra(リトラ)三軒茶屋


- パーソナルトレーニングと整体を組み合わせたオリジナルプログラム
- 子供連れもOK&マタニティトレーニングも可能!
- 〝最先端加圧〟のBFRトレーニングを導入!
「Retra(リトラ)三軒茶屋」は、三軒茶屋駅から徒歩4分ほどにある個室パーソナルトレーニングジムだ。
資格を保有する知識&経験豊富なトレーナー陣が在籍し、パーソナルトレーニング&整体を組み合わせ〝あなたの悩みや目的〟に寄り添ったオリジナルプログラムを提案してくれる。
〝最先端加圧〟のBFRトレーニングも導入しており、非常に少ない負荷でも
- 健康増進
- ダイエット
- 運動不足の解消
- 血流&冷え改善
- 美容&アンチエイジング
- トップアスリートのトレーニング
など、多様な効果を効率的に引き出せるため『運動が苦手』『運動をほぼしたことがない』という方にもおすすめ。


ジム内は個室&子供連れもOK。
マタニティートレーニングにも人気なので『なかなか子供を連れて行けるジムがない…』という方でも安心して通えるんだ。



ウェアやタオルなどの無料レンタルに加えて、飲料水やプロテインのサービスまであるので、基本的に手ぶらでOKなのも嬉しいポイントだね。
「Retra(リトラ)三軒茶屋」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「Retra(リトラ)三軒茶屋」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



近年のブームもあり三軒茶屋にもパーソナルジムは数多くオープンしていますが、Retraは昔からあるパーソナルジムで、NASM-CPTなどの資格を取得しているトレーナーも多く在籍しており、しっかりとした技術力のある信頼できるジムだと思います。
運動が苦手で続けられるか心配でしたが、通い始めて1年弱いつも楽しくトレーニングができています。
ただ楽しい雰囲気を作って満足させるのではなく、扱える重量を徐々に増やしながら毎回追い込んでもらえるので効果も実感できています。
「Retra(リトラ)三軒茶屋」おすすめ&安い料金プラン
プラン名 | マンスリープラン(月4回) |
入会金 | 22,000円 |
30,800円〜(1回あたり7,700円~) | |
内容 | パーソナルトレーニング(1回60分) プロテイン・ミネラルウォーターが毎回無料 ※マタニティトレーニングも可能 (妊娠12~36週までの方) |
その他 | 未消化1回分まで翌月に繰り越し可能 5回目以降は1セッションあたり500円割引 |
「Retra(リトラ)三軒茶屋」特徴まとめ
女性専用 | ー |
個室 | ◯ |
食事指導 | ◯ |
シャワー | ー |
無料レンタル | ウェア タオル くつ下 シューズ |
全額返金保証 | ー |
その他 | 子供連れOK |
「Retra(リトラ)三軒茶屋」基本情報
住所 | 東京都世田谷区三軒茶屋2-11-24 サンタワーズA棟202 |
アクセス | 三軒茶屋駅 徒歩4分 |
営業時間 | 平日 10:00~21:40 土日 10:00~20:00 |
定休日 | 不定休 |
4.【女性専用】Beauty &BEAST


- 女性専門&女性トレーナー
- トレーニング×整体
- 子供連れOK
「Beauty &BEAST」は、三軒茶屋駅から徒歩6分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
女性専用かつトレーナーも女性なので、女性特有の悩みなども相談しやすい。
ジム内は個室になっているので『トレーニング姿を見られたくない』という女性も安心。
整体施術もあるため、身体の歪み改善や姿勢改善なども並行して行うことができるんだ。



子供連れでも通えるので、ママの産後ダイエットにもおすすめだ。
「Beauty &BEAST」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「Beauty &BEAST」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



ウェア、シューズの無料レンタルと、お水もサービスがあるので、本当に手ぶらで通えてとても便利です!初めてのパーソナルトレーニングでしたが、優しく教えてもらいながら、しっかり鍛えることができました!
「Beauty &BEAST」おすすめ&安い料金プラン
プラン名 | マンスリープラン |
入会金 | 33,000円 |
料金 | 月4回:37,400円 月8回:70,400円 |
内容 | パーソナルトレーニング1回60分 |
プラン名 | 回数券プラン |
入会金 | 33,000円 |
料金 | 8回:79,200円 12回:112,200円 |
内容 | パーソナルトレーニング1回60分 |
「Beauty &BEAST」特徴まとめ
女性専用 | ◯ |
個室 | ◯ |
食事指導 | ◯ |
シャワー | ◯ |
無料レンタル | ウェア、タオル、シューズ |
全額返金保証 | ー |
「Beauty &BEAST」基本情報
住所 | 東京都世田谷区太子堂2-8-17 88.SANGENJAYA 202 |
アクセス | 三軒茶屋駅 徒歩6分 |
営業時間 | 10〜22時 |
定休日 | 不定休 |
5.JURIARNO 三軒茶屋




- 無理しないトレーニング&食事指導
- オプションで日々の食事管理もサポート
- 子供連れもOK
「JURIARNO 三軒茶屋」は、三軒茶屋駅から徒歩4分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
無理しすぎない&辛すぎないトレーニングと食事指導で理想の身体づくりをサポート。
子供連れでも通えるので『小さい子供がいるのでジムに行けない…』という人でも安心だ。
「JURIARNO 三軒茶屋」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「JURIARNO 三軒茶屋」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



口コミすごいですね👏 私は痩せませんでした。
一度も筋肉痛にもなりませんでした。
当然引き締まりませんでした。
原因を探ってくれることもなかったです。
3食味噌汁だけしか飲まない日に『食事とても良いです!』と誉められたりしました(笑)
結果が出なくて凹みました。フォローもケアもありませんでした。
体質にもよるのかもしれませんが、プロにお任せした以上、原因を探るなり、トレーニング方法を変えるなりしてほしかったなあ(*_*;
お金を使って嫌な思いしか残りませんでした。



ダイエット目的で通い始め3ヶ月が経ち、10kg近く痩せる事ができました。 トレーナーの方の指導も的確で楽しくトレーニングできています。食事や睡眠などの相談にものっていただけるので嬉しいです。 料金もリーズナブルなので、今後も継続して通いたいです。
「JURIARNO 三軒茶屋」おすすめ&安い料金プラン
プラン名 | 2ヶ月集中ダイエットコース |
入会金 | 20,000円 |
料金 | 56,000円〜/月 |
時間 | 1回55分 |
回数 | 全16回/2ヶ月 |
「JURIARNO 三軒茶屋店」基本情報
住所 | 東京都世田谷区太子堂2-20-32 グランヴェール107 |
アクセス | 三軒茶屋駅 徒歩4分 |
営業時間 | 平日 9〜23時 土日 9〜22時 |
定休日 | 不定休 |
「JURIARNO 三軒茶屋店」特徴まとめ
女性専用 | ー |
個室 | ◯ |
食事管理 | 毎日サポート:+3万円 |
シャワー | ー |
無料レンタル | ー |
全額返金保証 | ー |




6.24/7Workout 三軒茶屋店


- 完全個室のプライベート空間
- 1日3食のダイエット
- 手ぶらでOK
「24/7Workout 三軒茶屋店」は、三軒茶屋駅から徒歩5分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
完全個室でのトレーニングは「他人の目」を気にせずトレーニングに集中できる。
トレーナーとのマンツーマントレーニングと「3食しっかり食べる食事管理」で理想のカラダを目指す。
ウェアやタオルなど無料レンタルがあるので、『仕事終わりでも気軽に手ぶらで通える』と評判だ。



食事はしっかり摂りながらダイエットしたい方におすすめだ。
「24/7Workout 三軒茶屋店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「24/7Workout 三軒茶屋店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



2ヶ月コースを申し込みました。まだ途中ですが、毎度のトレーニングはキツイですが楽しくモチベーションを維持しながら続けられています。食事管理も徹底してくださり、励まされながらダイエットできるので1人では絶対できないようなことも頑張れます!北村トレーナー、勝本トレーナーいつもありがとうございます!
引用元:「24/7Workout 三軒茶屋店」GoogleMap
「24/7Workout 三軒茶屋店」おすすめ&安い料金プラン
プラン名 | 通常コース(2ヶ月) |
入会金 | 41,800円 |
料金 | 107,800円/月 |
時間 | 1回75分 |
回数 | 全16回/2ヶ月 |
「24/7Workout 三軒茶屋店」基本情報
住所 | 東京都世田谷区太子堂1-12-39 三軒茶屋ビル5F |
アクセス | 三軒茶屋駅 徒歩5分 |
営業時間 | 7〜24時 |
定休日 | 不定休 |
「24/7Workout 三軒茶屋店」特徴まとめ
女性専用 | ー |
個室 | ◯ |
食事管理 | ◯ |
シャワー | ◯ |
無料レンタル | ウェア/シューズ/ソックス/タオル |
全額返金保証 | ◯(条件あり) |
7.ハビジム 三軒茶屋


- 完全個室のプライベート空間
- パーソナルトレーニング×整体
- 理学療法士がマンツーマン指導
「ハビジム 三軒茶屋」は、三軒茶屋駅から徒歩3分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
国家資格である「理学療法士」が在籍し、パーソナルトレーニングと整体を組み合わせたプログラムで一人ひとりの悩みを根本から改善していく。
完全個室のプライベート空間でのトレーニングなので、周囲を気にせず集中できる。



ダイエットやボディメイクだけでなく、身体の不調や痛み改善などを並行したい人におすすめだ。
「ハビジム 三軒茶屋」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「ハビジム 三軒茶屋」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



ぎっくり腰になってしまい、急遽仕事終わりの遅めの時間に施術していただきました。丁寧に自主トレも教えていただき、施術後からすぐに楽になりとても助かりました。
「ハビジム 三軒茶屋」おすすめ&安い料金プラン
プラン名 | 回数券 |
入会金 | 20,000円 |
料金 | 4回:28,000円 8回:52,000円 12回:78,000円 |
内容 | トレーニング+整体(60分) |
「ハビジム 三軒茶屋」特徴まとめ
女性専用 | ー |
個室 | ◯ |
食事指導 | ◯ |
シャワー | ー |
無料レンタル | ー |
全額返金保証 | ー |
「ハビジム 三軒茶屋」基本情報
住所 | 東京都世田谷区 三軒茶屋1丁目35−4 102号 |
アクセス | 三軒茶屋駅 徒歩3分 |
営業時間 | 08:30-21:00 |
定休日 | 不定休 |
8.REAL WORKOUT 三軒茶屋


- 系列店がどこでも利用可能
- 個室なので視線が気にならない
- 毎回手ぶらで通える
「REAL WORKOUT 三軒茶屋」は、三軒茶屋駅から徒歩2分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
ウェアなどの無料レンタルも完備しているので、毎回ラクラク手ぶらで通える。
系列店も全て利用可能なので、その日の予定に合わせ〝場所にとらわれることなく〟パーソナルジム通いができるんだ。



個室でのパーソナルトレーニングなので、他人の視線も気にならない。
「REAL WORKOUT 三軒茶屋」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「REAL WORKOUT 三軒茶屋」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



トレーナーさんが2人とも人柄が良く、ダイエットや筋トレの知識も豊富!健康的に減量できるようアドバイス頂いてます。筋トレが苦手だった私ですが、無理なく通えてますし、順調に減量できています。 バナナ味のプロテインが美味しい!
引用元:「REAL WORKOUT 三軒茶屋」GoogleMap
「REAL WORKOUT 三軒茶屋」おすすめ&安い料金プラン
プラン名 | プレミアム16回チケット |
入会金 | 11,000円 |
料金 | 114,400円 |
時間 | 1回60分×16回 |
「REAL WORKOUT 三軒茶屋」基本情報
住所 | 世田谷区三軒茶屋1-36-6ラビ三軒茶屋3F |
アクセス | 三軒茶屋駅 徒歩2分 |
営業時間 | 10〜23時 |
定休日 | 不定休 |
「REAL WORKOUT 三軒茶屋」特徴まとめ
女性専用 | ー |
個室 | ◯ |
食事管理 | ◯ |
シャワー | ー |
無料レンタル | ウェア/タオル/シューズ |
全額返金保証 | ー |
9.【女性専用】パーソナルトレーニングジムREN




- 女性専用パーソナルジム
- トレーナー&管理栄養士がサポート
- メニューが多彩で飽きない
「パーソナルトレーニングジムREN」は、三軒茶屋駅から徒歩5分ほどにある女性専用パーソナルトレーニングジムだ。
トレーナーだけでなく、管理栄養士も在籍しているので、運動&食事の両面からしっかりサポートができる。
一人ひとりの目的に合わせるためにトレーニングメニューも多彩なので、『楽しみながら飽きずに続けられる』と評判なんだ。



1回30分の短時間メニューもあるので「体力に自信のない人」でも安心だ。
「パーソナルトレーニングジムREN」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「パーソナルトレーニングジムREN」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



ペアトレーニングでお世話になりました。親身に厳しくコーチして頂きました。



RENさんで筋力の弱い所はパーソナルトレーニングをしてもらい、筋肉が硬い所はストレッチをかけてもらうことで、腰痛が改善して、とても楽になり助かりました。ありがとうございます。
引用元:「パーソナルトレーニングジムREN」GoogleMap
「パーソナルトレーニングジムREN」おすすめ&安い料金プラン
プラン名 | 短期集中パーソナルトレーニングコース |
入会金 | 30,000円 |
料金 | 139,000円 |
回数 | 全16回 |
その他 | ・栄養カウンセリング×1回 ・運動カウンセリング×1〜3回 ・遺伝子検査(オプション) |
プラン名 | 月会員コース |
入会金 | 30,000円 |
50分コース料金 | 月2回:16,950円 月4回:32,900円 月6回:47,850円 月8回:59,600円 |
30分コース料金 | 月2回:12,950円 月4回:24,900円 月6回:35,850円 |
「パーソナルトレーニングジムREN」基本情報
住所 | 東京都世田谷区三軒茶屋1-16-8 コルティーレ世田谷102 |
アクセス | 三軒茶屋駅 徒歩5分 |
営業時間 | 9〜22時 |
定休日 | 不定休 |
「パーソナルトレーニングジムREN」特徴まとめ
女性専用 | ◯ |
個室 | ー |
食事管理 | 管理栄養士がサポート |
シャワー | ー |
無料レンタル | ー |
全額返金保証 | ー |
10.LiMEパーソナルジム 三軒茶屋店




- 毎回手ぶらでOK
- 女性誌にも取り上げられる人気メソッド
- 必要以上に筋肉をつけない引き締まったスタイル作り
「LiMEパーソナルジム三軒茶屋店」は、三軒茶屋駅から徒歩6分にある。
人気女性誌にも取り上げられる女性に人気のジムで、「運動が苦手な女性」でもできるリバウンドのリスクを抑えたダイエットが評判。
トレーニングはマシンを使わないので、必要以上の筋肉をつけずに〝引き締まったスタイル〟になれると評判。



ジム内は個室なので、周囲の視線を気にすることなくパーソナルトレーニングが受けられる。
「LiMEパーソナルジム三軒茶屋店」おすすめ&安い料金プラン
プラン名 | スタンダードプラン(2ヶ月) |
入会金 | 35,000円 |
料金 | 99,000円/月 |
時間 | 1回60分 |
その他 | 返金保証30日付き オンライン食事指導付き |
プラン名 | ライトプラン(1.5ヶ月) |
入会金 | 35,000円 |
料金 | 60,000円/月 |
時間 | 1回60分 |
その他 | オンライン食事指導付き |
「LiMEパーソナルジム三軒茶屋店」基本情報
住所 | 東京都世田谷区太子堂1丁目4−34 シンシア三軒茶屋太子堂805 |
アクセス | 三軒茶屋駅 徒歩6分 |
営業時間 | 9〜24時 |
定休日 | 年中無休 |
「LiMEパーソナルジム三軒茶屋店」特徴まとめ
女性専用 | ー |
個室 | ◯ |
食事管理 | オンラインで毎日サポート |
シャワー | ー |
無料レンタル | シューズ/ウェア/タオル/水 |
全額返金保証 | ◯ |



最後に、自宅でできるダイエットサービスを2つまとめておくね。


【自宅で完結】オンラインダイエット プレズ(Plez)


- 自宅でダイエットが完結
- ダイエット成功者1,000人Over
- 何より料金が安い
「オンラインダイエット プレズ」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した人気のサービスだ。
専属のトレーナー&栄養士が「食事指導と自宅トレーニング」の両方を徹底サポートしてくれる。
ダイエットが自宅で完結するため
- 「自宅から出るのが面倒な人」
- 「忙しくてジムに通えない人」
- 「スキマ時間を活用したい人」
など、これまでに1000人以上の利用者が〝ジムに通うことなく〟ダイエットを成功させている。
何より、パーソナルジムと比べ、料金面が約80%OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。



『自宅でダイエットできればな…』と思っていた方にはおすすめだ。


プレズ(Plez)のリアルな効果&ビフォーアフターは?



実際にプレズ(Plez)を利用した女性たちのビフォーアフター画像も載せておくね。













画像はPlez公式サイトから一部を借りてきたので、他の方の結果も見たい場合は、公式サイトにてチェックしてくれ。
プレズ(Plez)を実際に利用した人のリアルな口コミは!?



Plez(プレズ)利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです!
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ(Plez)で正しいダイエット方を身につけられました!
引用元:Plez公式サイト
「オンラインダイエット Plez」料金&プラン
プラン名 | ダイエットプラン |
入会金 | 9,800円 |
月額料金 | 2ヶ月プラン:19,900円/月 3ヶ月プラン:17,900円/月 4ヶ月プラン:16,670円/月 |
内容 | ・プロがあなた専用プログラムを作成 ・自宅トレーニングを指導 ・毎日の食事管理をサポート ・24時間いつでも相談し放題 |



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パーソナルジムと比べ、料金も月額2万円以下の低価格なので「価格重視の方」には嬉しいはずだ。
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「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?





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利用者の口コミ



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感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。
週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
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内容 | ・1回45分×12回/3ヶ月 ・遺伝子検査付き ・食事指導付き |



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料金 | 68,900円 |
内容 | ・1回45分×24回/3ヶ月 ・遺伝子検査付き ・食事指導付き |



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