『パーソナルジム選びで損をしたくない』
『ジムが多くて選べない』
『おすすめを知りたい』
今回はそんなあなたのために
「奥沢」
のおすすめパーソナルジムを厳選してまとめていくね。
- おすすめポイント＆特徴
- リアルな口コミ・評判
- 料金プラン
なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。
博士では早速「奥沢のおすすめパーソナルジム７選」をまとめいくね。
さらに厳選
- 高品質×都度払いなら Dr.training
- 自主トレもしたいなら FASTGYM24
- 脚痩せ＆下半身痩せなら ビーコンセプト
近隣エリアはこちら
１．Dr.TRAINING 奥沢店
- 医学×トレーニングを融合した〝高品質トレーニング〟
- 質にこだわり抜いた実力派トレーナー陣
- 低価格×都度払いで無理なく利用できる
- 十人十色の細やかな悩みにも柔軟に対応
「Dr.TRAINING 奥沢店」は、奥沢駅から徒歩１分ほどにあるメディカルパーソナルジムだ。
【医学×トレーニング】を融合させた唯一無二のメソッドで、世界レベルのパーソナルトレーニングが受けられる。
トレーナーの質にただならぬこだわりを持っており、不採用率97％という狭き門を突破したプロフェッショナルのみ在籍。
- ダイエット
- ボディメイク
- 運動不足解消
- 肩こり＆腰痛
- 姿勢改善
など、一人ひとりの悩みや目的に寄り添った指導が魅力だ。
博士公式サイトでは「所属トレーナーの保有資格」なども公開されており、その質の高さは折り紙つきだ。
＼各店先着10名まで！入会金０円キャンペーン実施中／
※人気店のため気になる方はお早めに
「Dr.TRAINING 奥沢店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「Dr.TRAINING 奥沢店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
3ヶ月コースで通っております！カウンセリングや体験時に目指したい姿のヒアリングとトレーニングをしっかり試せるのもとても魅力的です！（パーソナルは金額もかかるのでいくつかのお店で体験しましたが、こちらがダントツで一番良かったです。即決めしました笑） 話しやすくモチベを上げてくれる安達トレーナーの下、少しずつ成果と体型にもちゃんと変化が現れはじめてます。食事の方もしっかりチェックしてくれます（食事かなり大事です） 奥沢店キレイで充実しているので、通うのおすすめです◎
引用元：「Dr.TRAINING 奥沢店」GoogleMap
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週1〜週2で通っています。 最初はダイエット目的で通い始めたのですが、ストレッチや筋トレ、体を動かすことの大切さを通うたびに実感し、今では自分が心身ともに健やかでいるために必須になっています。 その日の体調に合わせてメニューも変えてくれ、私はストレッチのみやってもらうこともあります。 自分の体のことを親身になって考えてくれ、アドバイスくれるので、本当にありがたいです。 いろんなジムを経験しましたが通ってよかったジムNo.1です！
運動不足な体を動かしたくて通い始めました。 身体を動かす事自体が苦手な私も、楽しく無理なく毎週通うことができる最高のトレーニングジムです！ 通い続ける事で身体が元気になったのか、不妊治療ではなかなか難しかった子どもも授かることができました。 本当に担当していただいてる店長さんには感謝しかないです！
ダイエット目的で通い始めました。トレーニングだけでなく、食事についても親身に相談にのって下さり、意識が変わり始めました！トレーニングも自分の癖や足りない所を意識した組み合わせを毎回考えて下さり、翌日以降良い感じの筋肉痛で頑張りがいがあります！担当の方以外のスタッフさんも感じ良く挨拶して下さり、アットホームな空間ですよ^ ^
娘が通い始めて体がどんどん変わっていくのを見て、ダイエット目的と運動不足解消に通い始めました。月に6回ほど通っています。 通い始めた時は自分の体がこんなに自由でない、動かないとは思っていませんでした。私のようなシニアの入り口にも根気よく指導してくださいます。 一人ひとりに合ったメニューを考えて、その時の状況に合わせてアレンジしてくださるので、無理することなくトレーニングすることができます。現在は身体の調整と活性化の目的で指導して頂いています。 どのトレーナーさんも明るく親切、丁寧、店内清潔、いつも気持ちよくリフレッシュできます。 おすすめのパーソナルトレーニングジムです。
もともとデスクワークが多く、コロナになってから出歩く事が激減し、健康のために通っています。 肩や腰の凝りが凄く、その日の体調とかも考慮してメニューとかも変えてくれるので、ちょっと腰痛いって時でもトレーニング後は楽になるので運動の大切さを感じます。 都度払いで、自分の予定や金銭的にも調整しやく通い続けやすいです。
週1で通い始めました。 トレーニング前の測定にドキドキしていますが、徐々に効果も出てきて、毎回丁寧に対応していただけるので、トレーニング自体は大変ですが頑張れてます！ 同じ予約時間で自分以外に1人しかいないので、コンパクトな店舗ですが窮屈感もないので良いです。 トレーナーの方々の声掛けもポジティブな気持ちにしてくれるので次回も頑張ろうと思えます。
「Dr.TRAINING 奥沢店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
| 入会金 | 35,600円 |
| 料金 | 45分：6,700円 60分：8,900円 90分：13,300円 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都世田谷区奥沢3-35-9 エスペランサ奥沢 1階 |
| アクセス | 奥沢駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | ９〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
＼各店先着10名まで！入会金０円キャンペーン実施中／
※人気店のため気になる方はお早めに
２．Be more 奥沢店
- 医療系国家資格を保有トレーナーが在籍
- 老若男女通うアットホームな雰囲気
- 入会金なし＆都度払いでも通える
「Be more 奥沢店」は、奥沢駅から徒歩１分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
医療系国家資格を持つ男女トレーナーが在籍しており、ダイエットやボディメイクはもちろん、身体のメンテナンスまでできるのが魅力。
- 体質改善
- 痛み改善
- 能力向上
など、複数のプログラムが用意されているので、あなたの目的に合わせたジム通いが可能だ。
入会金や年会費もかからず「都度払い」や「1回30分の短時間メニュー」もあるので、あなたのペースで無理なく続けられるのも嬉しいポイントだね。
博士子供からシニア世代まで幅広い年代の方が利用しており、子供連れもOKなためママ＆パパも通いやすいんだ。
「Be more 奥沢店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「Be more 奥沢店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
アットホームで感じの良いジムです。価格も良心的。しっかりトレーニングした後は身体がすっきりします。通い続けて筋力が増え起きるのが楽になりました。通って本当によかったです。
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トレーナーさんの、指導が良く、長年の体の重さが、とれました。 ありがとうございます。
苦手なポイントなどをアドバイスいただきながら継続できています。トレーニング後にマッサージもしてくれるのがいいです。
趣味のテニスのケガ予防、筋力アップの為に通っています。 効果を実感でき特に痛いところもなく楽しくテニスができています。 毎回毎回楽しみです。 今後共よろしくお願いします！
子連れができるジムがなかなかないのでよかったです。トレーナーが親切で、子供と一緒にトレーニングができて本当に助かります！
自分でやってた筋トレがいかに効いていない、サボってたかを痛感させられました。丁寧な指導と施術で効果が期待できます。
ずっと気になってたのですが、最近ようやくトレーニングを始めました。コロナ期に体のあちこちに不調を生じていたのと、趣味で続けているサッカーや武術（空手等）のパフォーマンスを上げたい、健康増進しながら好きな運動に打ち込みたいというのが目的です。土倉さんのトレーニングは涙と笑いに溢れていて厳しいトレーニングもなぜか毎回楽しいのが不思議です。これなら続けられるという気がしてます。今のところアポイントを取りやすいのも助かります。あんまり人気になりすぎてアポイントを取りにくくなったら困るなと思ってます。2023年もよろしくお願いします。
「Be more 奥沢店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
都度払い
| 入会金 | 無料 |
| 料金 | 30分：5,500円 60分：8,800円 |
回数券
| 入会金 | 無料 |
| 料金 | 月４×30分：18,000円 月４×60分：30,000円 月８×30分：36,000円 月８×60分：60,000円 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都世田谷区 奥沢5丁目12-13-1階 |
| アクセス | 奥沢駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | 平日 ９〜20時 土日 ８〜17時 |
| 定休日 | 不定休 |
３．FASTGYM24 奥沢店
- 初心者でも使いやすいマシンを導入
- 24時間＆365日好きな時に自分のペースで通える
- パーソナルトレーニングは〝必要な時だけ〟頼めばOK
「FASTGYM24 奥沢店」は、奥沢駅から徒歩１分ほどにある24時間フィットネスジムだ。
24時間・365日いつでも自分のペースで使える便利さと初心者でも使いやすいトレーニングマシンが人気のヒミツ。
パーソナルトレーニングも行っているので『しっかりとトレーナーに指導をしてほしい』という人にもおすすめなんだ。
博士自分のペースで運動をしながら〝たまにトレーナーから指導を受けたい〟という方におすすめだ。
「FASTGYM24 奥沢店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「FASTGYM24 奥沢店」パーソナルトレーニング利用者のリアルな口コミ・評判は、集まり次第まとめていくね。
「FASTGYM24 奥沢店」料金・設備・アクセス
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| 入会金 | 5,500円 |
| 料金 | 8,250円〜/月 |
| 内容 | ファストジム全店が使い放題 |
| パーソナルトレーニング | 60分：3,500円〜 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都世田谷区奥沢5-1-16 奥沢駅前ビル 2階 |
| アクセス | 奥沢駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
４．【女性専用】ビーコンセプト
- 下半身痩せ＆脚痩せに特化
- 日々の食事管理も丁寧にサポート
- 完全個室＆手ぶらでOK
「ビーコンセプト」は、奥沢駅から徒歩８分にある女性専用プライベートジムだ。
全国に30店舗以上出店する「ビーコンセプト」人気のヒミツは、〝たった２ヶ月間で本来の美しさを引き出す独自メソッド〟にある。
ダイエットはもちろん、脚痩せ・下半身痩せを得意としており、医師＆トレーナーが共同開発した独自の「脚やせメソッド」で、これまでに多くの女性たちが本来のスタイルを取り戻してきた。
また２ヶ月間は、トレーナーが「日々の食事管理」や「体調面のサポート」を丁寧にしてくれるので『諦めずにダイエットができた』と口コミも評判だ。
博士短期間で「ダイエット」や「下半身痩せ」をしたい女性におすすめだ。
＼ 今だけ総額83,000円もお得／
※問い合わせ増加中！人気店のためお早めに
「ビーコンセプト」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「ビーコンセプト」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
久しぶりに汗をかいて筋肉も使って楽しかったです。初心者でも優しくご指導いただいたのでやる気が出ました！がんばります！
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下半身がずっと気になっていて、カウンセリングを受けました。 立ち姿でどうして下半身が太くなっているのか、一つ一つ丁寧に説明していただき、トレーニングも納得して頑張れそうと思いました！ まずは2ヶ月、頑張りたいと思います！
自分ではなかなか痩せられない下半身を集中的に鍛えたく、美脚&ヒップアップトレーニングコースがあるこちらに入会しました。整体の資格もお持ちのトレーナーさんに脚の歪みなども確認して頂き、専門的なアドバイスを頂きながら鍛えると使う筋肉も違うと感じました。これから通ってどう変わっていくのかが楽しみです！
通いやすくて足やせできるパーソナルトレーニングジムを探していました。こちらでカウンセリングを受けたところ、とても丁寧で理論的な説明をしていただけたので、入会することに決めました。トレーナーさんはとても気さくな方で、私自身の悩みにも適切なアドバイスを下さいました。これから通うのが楽しみです。成果が出るよう、頑張りたいと思います。
脚痩せに期待して入会！ 清潔感のあるジムです。 食事の内容や、お家でのストレッチも細かく教えてもらいました！ とりあえず2ヶ月間頑張ります。
下半身の筋肉をつけたいですけど、膝に痛みが出ると心配しました。トレーナーさんは膝の痛みを軽減するのに有効な筋力トレーニングやストレッチの方法を丁寧に教えてくれました。ありがとうございました。
「ビーコンセプト」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
太ももダイエットプログラム
| 入会金 | |
| 料金 | |
| 時間 | １回75分 |
| 回数 | 16回＋２回 |
| その他 | リバウンド防止「６カ月間アフターフォロー」が格安で受けれる |
博士現在、総額83,000円もお得になる【大型キャンペーン】を実施しているようなので、気になる方はお早めに。
リバウンドが心配な女性向け
| 入会金 | 40,700→22,000 |
| 料金 | 110,880/月 |
| 時間 | １回75分 |
| 回数 | 16回/２ヶ月 |
| その他 | ６ヶ月間、月に１回パーソナルトレーニングが無料に |
博士こちらのプランは、コース終了後も６ヶ月間に渡りアフターケアが受けられるため、気を緩めることなく「手に入れたスタイル」を維持できる。
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル シューズ/靴下/タオル - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ◯ 食事管理サポート ◯ シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都目黒区自由が丘２丁目１３−２ 自由ヶ丘TATSUMIビル 501 |
| アクセス | 奥沢駅 徒歩８分 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
＼ 今だけ総額83,000円もお得／
※問い合わせ増加中！人気店のためお早めに
５．MIYAZAKI GYM
- 代表がこだわり抜いたトレーナーの質＆トレーニング環境
- LINEを使って食事管理をサポート
- 個室のプライベート空間
「MIYAZAKI GYM」は、奥沢駅から徒歩９分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
代表がこだわり抜いた「トレーニング環境」と国際ライセンスを持つ「少数精鋭のトレーナー陣」が、一人ひとりの体質＆ライフスタイルに合わせたパーソナルトレーニングを実践。
個室のプライベート空間なので、人目を気にせずパーソナルトレーニングが受けられる。
博士LINEを使って食事管理をサポートしてくれるので『食事管理が苦手…』という人でも安心なんだ。
「MIYAZAKI GYM」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「MIYAZAKI GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
今まで行っていたトレーニングも、細かいフォームの意識などで効果が変わることを実感出来ました。筋トレがマンネリ化していたのでいい刺激になりました。
「MIYAZAKI GYM」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
| 入会金 | 【入会金無料キャンペーン中】 22,000円→無料 |
| 料金 | 176,000円〜 |
| 内容 | ・16回×60分 ・食事指導付き |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ◯ 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都目黒区緑が丘2-24-20 リバティヒル104 |
| アクセス | 奥沢駅 徒歩９分 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
６．ティーバランス
- リーズナブルな料金設定
- 完全個室の安心空間
- 子供連れOK
「ティーバランス」は、奥沢駅から徒歩９分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
完全個室の安心空間なので、他人の視線が気になる人にもおすすめ。
子供連れでも通えるので『子供がいてジムに通えない』というママも通いやすいんだ。
短期的なダイエットではなく、中長期的にスタイルを維持できるような正しい知識が身に付くような指導もしてくれる。
博士料金が比較的リーズナブルなのも特徴的だ。
「ティーバランス」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「ティーバランス」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
すっきりとした身体作りをしたくて家から近いパーソナルジムを探していて見つけました！！ 無理な短期集中ダイエットではなくしっかりと続けられます。 トレーニングだけではなく、食事面でもサポートがありモチベーション向上中です！ 理想の身体作りのため今後も通います！
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通い始めて4ヶ月が経ちました。毎回トレーナーさんが楽しくお話ししてくださるので続けられています。家での筋トレ、ストレッチ方法も教えてくださるのですごく勉強になっています。筋トレ後とプロテインがとても美味しいです。これからもジム、自宅での筋トレ頑張ろうと思います。
トレーニングはハードですが、トレーナーさんが明るく面白いトークで励ましてくれるので乗り越えることができます。高校の部活以来、久々に足の筋肉が震える現象が起きて驚きました。でも、それだけ効果があるのだと信じてこれからトレーニング頑張ります！！
はじめてのパーソナルジムですが、トレーナーさんがとても丁寧に説明してくれるので楽しんでトレーニングできています！室内も清潔感があり、完全に個人の空間なので周りを気にする必要がないところがいいです！！効果がでるのが楽しみです！！
３ヶ月間無理せず楽しく通わせて頂いてます。 正しい知識と、教える能力はピカイチです☻ 仕事前のちょっとした息抜きです！ いつもありがとうございます！
店内の雰囲気、器具の性能、どれも最高のクオリティでした。また、パーソナルトレーナーの方々の教え方や接客も丁寧で、私自身に合ったトレーニング方法を考えてメニューを組んできてくれるため、毎回トレーニング後には達成感を感じることができています！実際に私も身体の変化を感じています！そして何より、楽しくトレーニングができているため、毎回行くのが楽しみで仕方がありません！！！ ですので、この環境でトレーニングを続ければ、必ず成長して「美しいorカッコイイ」身体が手に入ると思います！
いつも楽しくトレーニングさせていただいてます。 室内も綺麗で、清潔にされているんだなと感じます。 トレーナーの方はいつも明るく、楽しい時間を過ごさせていただいております。 継続して通いたい、頑張りたいと自然に思わせてくれるところが素晴らしいと思います。 今後ともよろしくお願いいたします。
「ティーバランス」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
| 入会金 | 59,800円 |
| 料金 | 月２回：12,600円〜 月４回：24,000円〜 月６回：35,000円〜 月８回：45,600円〜 |
| 内容 | パーソナルトレーニング１回60分 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都目黒区自由が丘1-3-22 自由が丘アッシュ301号 |
| アクセス | 奥沢駅 徒歩９分 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 木曜 |
７．ライザップ（RIZAP）
- あらゆるサービスを完備
- １４万人を超える圧倒的な実績
- 最強チームがダイエットを完全サポート
「ライザップ（RIZAP）」は、奥沢駅から徒歩７分にある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。
【14万人を超える実績×別格のサービス＆サポート】で、業界トップを走り続けるのがRIZAP。
短期ダイエットに特化し『夏までに◯キロ痩せたい！』など、通常では難しい目標でもゴールへと導いてくれる。
- 専属トレーナー
- カウンセラー
- 管理栄養士
- 提携医師
各分野のプロが〝あなたを中心としたチーム〟を作成し、責任を持って「理想のカラダ」へと導く。
博士料金は高いが、その分サービス＆サポート体制は業界トップ。
「金銭的に余裕のある方」にはおすすめだ。
「ライザップ（RIZAP）」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「ライザップ 」利用者のリアルな口コミは、集まり次第掲載していくね。
「ライザップ（RIZAP）」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
マンツーマントレーニングコース
| 入会金 | 55,000 |
| 料金 | 163,900〜/月 |
| 内容 | １回50分/２ヶ月 |
博士見ての通り、RIZAPは料金が高い。
その分、実績＆信頼感は申し分ないので「お金に余裕のある方」だけにおすすめする。
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア、タオル、ミネラルウォーター - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート 専属トレーナー＆管理栄養士がオンラインサポート シャワー ◯ 返金保証 30日間の全額返金保証あり 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都目黒区自由が丘1-14-14 自由ヶ丘アルネックビル3/4F |
| アクセス | 奥沢駅 徒歩７分 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
【損を回避】パーソナルジム選びで大切な３つのポイントは？
- 金額で無理をしない
- 通いやすいジムを選ぶ
- トレーナーとの相性を重視する
損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。
博士最低でも上記の３つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。
博士それぞれ少し詳しく解説していくね。
１：金額で無理をしない
パーソナルジム選びで大切なこと１つ目は「金額で無理をしない」ことだね。
『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』
など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは
「通えないと目標を達成できない」
ということだ。
金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。
博士無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。
２：通いやすいジムを選ぶ
ジム選びで大切なこと２つ目は「通いやすいジムを選ぶ」ということ。
「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」
など、
〝ちょっと通うのが面倒な時〟
でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。
どんなに凄腕のトレーナーでも一定期間は通ってもらえないと効果を引き出すことができない。
博士なるべく自宅や職場などから近く通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。
３：トレーナーとの相性を重視する
ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。
- 姿勢改善
- ダイエット
- ボディメイク
- 生活習慣の改善
など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。
料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても
トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。
博士パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。
関連記事：【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説！
博士最後に、自宅でできるダイエットサービスを２つまとめておくね。
【自宅で完結】オンラインダイエット プレズ（Plez）
- 自宅でダイエットが完結
- ダイエット成功者1,000人Over
- 何より料金が安い
「オンラインダイエット プレズ」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した人気のサービスだ。
専属のトレーナー＆栄養士が「食事指導と自宅トレーニング」の両方を徹底サポートしてくれる。
ダイエットが自宅で完結するため
- 「自宅から出るのが面倒な人」
- 「忙しくてジムに通えない人」
- 「スキマ時間を活用したい人」
など、これまでに1000人以上の利用者が〝ジムに通うことなく〟ダイエットを成功させている。
何より、パーソナルジムと比べ、料金面が約80％OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。
博士『自宅でダイエットできればな…』と思っていた方にはおすすめだ。
プレズ（Plez）のリアルな効果＆ビフォーアフターは？
博士実際にプレズ（Plez）を利用した女性たちのビフォーアフター画像も載せておくね。
博士画像はPlez公式サイトから一部を借りてきたので、他の方の結果も見たい場合は、公式サイトにてチェックしてくれ。
プレズ（Plez）を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
博士Plez（プレズ）利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです！
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ（Plez）で正しいダイエット方を身につけられました！
引用元：Plez公式サイト
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友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！
周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！
特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！
今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！
正しい方法だと成功するんだなと思いました！
引用元：Plez公式サイト
「オンラインダイエット Plez」料金＆プラン
| プラン名 | ダイエットプラン |
| 入会金 | 9,800円 |
| 月額料金 | ２ヶ月プラン：19,900 ３ヶ月プラン：17,900 ４ヶ月プラン：16,670 |
| 内容 | ・プロがあなた専用プログラムを作成 ・自宅トレーニングを指導 ・毎日の食事管理をサポート ・24時間いつでも相談し放題 |
博士24時間いつでも相談できるのは、オンラインならではの魅力だね。
博士パーソナルジムと比べ、料金も月額２万円以下の低価格なので「価格重視の方」には嬉しいはずだ。
＼ 無料カウンセリング実施中 ／
【家で効率ダイエット】CLOUD GYM
- パーソナルトレーニング＆食事管理が自宅で
- 遺伝子検査を活用！無駄のないダイエット
- 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく
「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング＆食事管理サポート】が受けられる。
まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。
厳選トレーナーが
- あなたの遺伝タイプ
- ライフスタイル
- 目的＆目標
から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。
「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。
コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。
博士無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。
＼今だけ３万円OFFキャンペーン中／
「CLOUD GYM」リアルな効果＆ビフォーアフターは？
博士実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。
「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
博士「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。
週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。
クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました！
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います！
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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです！
トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。
トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました！
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。
これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。
最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。
毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。
トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな？と不安もありましたが、全く問題ありませんでした！
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。
また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです！
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。
最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました！
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします！
昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした！
これからも自分で継続していけたらと思います。
CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした！
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています！！
2月から5月までの3ヶ月で約９キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。
こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました！
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました！
利用して良かったです！
「CLOUD GYM」料金＆プラン
| プラン名 | ゴールド会員 |
| 入会金 | ＼今だけ3.3万円OFFキャンペーン中／ 33,000→０円 |
| 月額料金 | 39,000 |
| 内容 | ・１回45分×12回/３ヶ月 ・遺伝子検査付き |
博士「ゴールド会員」は、最も低価格なプラン。
『食事指導は不要…』という方におすすめだ。
| プラン名 | 【入会数No. 1】プラチナ会員 |
| 入会金 | ＼今だけ3.3万円OFFキャンペーン中／ 33,000→０円 |
| 月額料金 | 52,400 |
| 内容 | ・１回45分×12回/３ヶ月 ・遺伝子検査付き ・食事指導付き |
博士「プラチナ会員」には、食事指導もついているので『ダイエットしたいけど食事管理が苦手…』という方におすすめだ。
| プラン名 | ブラック会員 |
| 入会金 | ＼今だけ3.3万円OFFキャンペーン中／ 33,000→０円 |
| 料金 | 68,900 |
| 内容 | ・１回45分×24回/３ヶ月 ・遺伝子検査付き ・食事指導付き |
博士「ブラック会員」は、月に８回トレーニングが受けられるので『より短期間で目標を達成したい』という方におすすめだ。
＼今なら無料体験実施中／
損をしないで！