【2025】桜新町のパーソナルトレーニングジムおすすめ６選！口コミ・評判も掲載

健康と体型維持を目的に通っています。
パーソナルジムはスポーツクラブとは違って余計な付帯施設がないので、煩わしさもなくトレーニングの目的のみに通いたい私にとってはとても合っています。
こちらのジムは施設も清潔で、トレーナーさんの質もとても優れていて、私に合ったメニュー作りや筋トレのアドバイスも細やかでどんな質問にも的確に答えてくれるので、なんでも相談できる身体作りの頼れるパートナーのような存在です。
都度払いというフレキシブルなコース設定も気に入っています♡

健康維持のためと体重増加による体型が気になり、パーソナルトレーニングジムを利用させていただいてます。
様々な方が一度に利用されるトレーニングルームとは違って、このコロナ禍で安心して利用できること、知識のない私にきめ細かく教えてくださること、自分ではできない、少しきついトレーニングも楽しみながらできること等、とても有効的に利用させていただいてます。

成果としては、年齢的に少し諦めていた体重は、最初の1ヶ月ほどで少し落ちてそのまま維持できていました。
食事管理(食事指導)をお願いしたところ、お腹の欲求も満たすメニューで無理なく、食生活を改めることができて、体重も落ちてきました。

なにより嬉しいのは、体重が落ちてもヒップアップ、ウエストダウンができたことです。
半年で体重5kgほどと、ウエスト5cmと、健康的にリバウンドなしで落ちました。
トレーニングが苦手だった私に無理なく少しずつ進めていただき、成果があげられ感謝です。

週一回で利用しています。入会時は他のパーソナルトレーニングジムとの比較をしました。変な押し付けが無く、感じのいいトレーナーさんだったので入会を決めました。その後トレーナーさんが変わってしまいましたが、後任のトレーナーさんもやりやすい人柄で安心しました。
パーソナルならではのきめ細やかなアドバイスがあり、飽きっぽい私も続ける事ができています。食事や普段の生活についても相談に乗ってくれます。
トレーニングを始めてから、以前より動ける体になったし、体重も減ったし、食事も気を付けるようになり、生活が変わりました。
今後も続けていきたいです。

自身の要望にあったプランを段階をおって説明して頂けるのが有難い。
今日はストレッチでしたが、5年くらい使ってない筋肉にアクセスできました。達成感です。

先生が会話力が高く、話しやすいのがホッとした。

1年程前から次第にリバウンドをしてしまい、こちらのジムに通い始めました。トレーナーさんはとても優しく、鍛えたい部位をお伝えするとそこを重点的に鍛え方を詳しく教えてくださいます。内装は清潔感があり、洋楽も流れているので気持ちも明るくなります。

通い始めてもうすぐ8ヶ月になります。ダイエット目的で始めましたが、体型が変わったのは勿論、運動すると気持ちがスッキリするので、毎日の充実度がかなり変わりました！

トレーナーさんも優しく分かりやすく教えてくださり（そしてモチベーションを上げるのがとてもお上手笑）、本当にジムに通うのが楽しいです！
お家でできるトレーニングも教えていただけます。

たまにトレーナーさんが一緒に合トレしてくださるのも、頑張れる源です！
結果的に筋力を増やしながら、4kg痩せて、運動習慣もついたので、感謝の気持ちでいっぱいです！

筋トレ初心者ですが、無理のない強度で、かつ丁寧にフォームの説明や矯正をして頂いたりして、1が月くらいで肩こりが無くなったり体が軽くなったりなど効果が出てきました！

月8プランで利用させていただいております。

自分の理想とする身体、やりたい事や目標をお伝えすると、それに沿った形でメニューを組んでいただけます。
一つ一つの動作に対して、どこを意識するとよいなどアドバイスを頂けたり、質問への回答もとても丁寧です。

トレーニング後のプロテイン、ウェアやシューズのレンタルも無料なので、仕事帰りにも通いやすくてありがたいです。

引き続きよろしくお願いいたします。

姿勢が気になったのと、筋トレの効率を上げたいため体験に行きました。

明るくて清潔感がある心地良い空間で、トレーナーのヤマサキさんが色々やさしく教えてくれてたくさんの気づきがありました。これからも行きたいと思います。

パーソナルは初めてで少し不安だなぁと思っていたら、ペアでも大丈夫ですよ！と快く言っていただけて妹とペアトレをさせてもらいました。
私は産後あまり運動できておらず、約3年ぶりのトレーニング。

しっかりと話を聞き、寄り添ってくださったおかげで無理なく楽しくできました。
ストレッチ等があったからか無駄な疲れはなく、終えたときに、逆に身体がすっきりするような感じさえしました！
自分の今の身体について知り、それを改善できる方法を教えてくださるので、やる気もあがり、続けられそうな気がします。

妹と私ではやはり求めるものは違ったので、少しずつ負荷やメニューを変えながら、どちらにもベストなトレーニングを提供してくださり大満足です！

以前身体のメンテナンスでお伺いしました。
筋膜リリースをはじめ、時間をかけて丁寧に施術してくださいました。
また身体の不調を整えるためのアドバイスもいただき、大変助かりました。
また伺いたいです。ありがとうございました！

紹介で伺いました。

ジムに通っており、運動はしていますが、パーソナルトレーニングに行くのは初めてでした。

最初に体組成計で計測し、出た数値に対して、自分の体がどんなふうに構成されているのか、足りないものは何かなどのフィードバックをもらえました。
今後のトレーニングの指標になるので、とてもありがたかったです。
また、とてもわかりやすかったです。

トレーニングでは、普段の筋トレのフォームのチェック、筋肉量が少ない部分を重点的に行いました。
マシンを使わないトレーニングはあまりやったことがなかったですが、しっかりと筋肉に効いていて、しんどかったです。

いちばん感動したのはストレッチで、体を見て、ほぐした方がいいところを的確に指示していただきました。
ストレッチをする前とした後では足の見た目や、軽さが全く違って本当にびっくりしました。

トレーニングもストレッチも家でも簡単にできるものが多かったので、継続しやすいのもいいと思いました。

また行きたいと思います。
ありがとうございました！！

体の状態など、自分では気が付けない部分を見てくれて、内科的な面も評価しながら筋力トレーニングとストレッチをしてくれました！

理学療法や医療の知識をもった視点でみてもらえるので、無理なトレーニングやマッサージをしないのも安心して受けられるポイントだと思います。

他のパーソナルトレーニングにも幾つか行った事がありましたが、
他とは違ってイメージ的には整体×トレーニングみたいな新しい形のトレーニングだと思ったので良かったです。
普段デスクワークの多い私でも、肩こりや首凝り、また腰痛といった日常に寄り添った形でやってもらえてすごく勉強にもなりました！

大木さんに体験を担当していただきました。
身体の使い方から、現状トレーニングで悩んでる点などをお伝えするとフォームの確認、
改善策などを共に実演することでわかりやすくお伝えしてくださりました！
初めてトレーニングする方だけでなく
トレーニングをすでにしている人でも通うといいなと思いました！

産後ダイエットと身体の不調改善で3ヶ月の子連れで通えるジムを探しており、体験に伺いました！
場所はマンションの一室で、スペースに余裕がある(トレーニング機材でギチギチじゃない)ので、子供を転がしていても安心です。
ぐずった時も抱っこしていただき、トレーニングに集中できました！
トレーニング内容についても身体の状態からメニューを考えてくださり、どこに意識を持って体を動かせば良いか指導していただけるので、自分でYouTubeなどを見てやるより効果がでそうです。
筋肉や骨格についても専門的な知識をお持ちだなと感じました！
0歳子持ちママさんたちにお勧めしたいです。

ダイエット目的で用賀でパーソナルジムを探していて、体験&無料カウンセリングに行きました。

自己流でやっていたトレーニングが間違いだらけでプロに頼んでよかったなと心から思います。
1回あたり7000円とお安く、
予約も取りやすいのでオススメです👏

担当インストラクターさんも爽やかで優しい方で最後までしっかり見てくれるので、これからの変化が楽しみです😌

40才になったばかりの男性ですが、今までコンプレックスだった体型を変えたく 体験レッスンにいきました。パーソナルジムに行くのは初めてで緊張しましたが、トレーナーの方もこちらの相談に対して 親切に相談に乗って頂き、的確なアドバイスをもらえました
これから 24回 コースに通い、成果が出るのを楽しみにしてます。用賀駅前でアクセスも良いので◎

毎週2回、通い始めて2ヶ月が経過。充実したトレーニングの時間と成果（▲4kg)を得てます。運動不足を感じ肥満傾向にあったので、基礎からしっかりと教えてもらいたく、当初からパーソナルトレーニング一択でした。
質実な建物&内部ですがトレーニング機材&広さは十分。何よりトレーナーの穏やかな人柄と見識が素晴らしく、セッションでは身体の構造、その連携など教えてくださり、各トレーニングの意味、意義を理解できるので、こちらとしても前向きに取り組むことが出来ます。トレーナー自身がフィジーク競技者であり上位入賞者。その言葉、体躯には重みがあり目標となります。
私オーバー60。最初は標準体重に戻せたらと思っていましたが、辛くも楽しいトレーニングに引き込まれて現在目標をどこに置こうかと模索中。今後１人となってもトレーニングは続けられると確信。そんな好循環を与えてくれるGYM、もう少しお世話になります。

〈追記〉2024.10.1
門を叩いてから半年が経過、体重は約12kg減りました。当初は標準体重に戻せたらとの目標でしたが、それを達成した今、トレーニング自体に楽しさを覚え、引き続きお世話になっています。ここに至るまで食事・トレーニングの両面で親身にきめ細かく指導してくださったおかげです。目標が次々登場、現在はベンチプレスで自体重を挙げること。トレーナーの方の「一緒に頑張りましょう！」の励ましが何より。叶うものと信じてコツコツ取り組んでいきたいと思っています。

40代半ばで、健康診断の数値に異常があり、放置できない状況になって、パーソナルジムを探し、この用賀のジムに行き当たりました。
何回かフィットネスジムに通ったものの、大して筋肉もつかず全て続かずに辞めてきた経験のある自分としては、最初にお金を払ってしまえば行く気になるだろう、という程度のものでしたが、トレーナーからのアドバイスは、これまで聞いた話や読んだ本よりも具体的でわかりやすく、かつ筋肉をつけるのに効率的で、仕事をやりくりして何とかしてジムに行こうと必死になるくらいになりました。
効果として、1ヶ月後には体型に変化が現れ、3ヶ月後には今までの服に少し違和感が出るくらい変化が現れました。また、筋トレの習慣がついたのも驚きです。
本当にありがとうございました。

数年でかなり体重が増えてしまい、このままではまずいと思いパーソナルトレーニング体験をまず受けることにしました。
大木トレーナーはとても親身になってお話を聞いてくださり、またトレーニングも体験とは思えないほどしっかり受けることができました。

筋肉をしっかりつけ、落とす脂肪は落としてこれから綺麗な身体づくりを目指します！

20歳男です。
先日24回コースを終えました。
トレーナーさんは体重を増やしたい！体を大きくしたい！という大雑把な要望をしっかり聞いてくださり、的確なアドバイスのおかげで3ヶ月で55.1kgから60.8kgまで増やすことができました。
めちゃくちゃ体の構造に詳しいトレーナーさんなので、関節を痛めたりすることもなく筋肥大でき、もはや私より私の体を分かってる感じです。

ジムに通ったことがない！筋トレ何も知らない！けど筋肉つけたい！という方にこそおすすめしたいジムでした。

通ってよかった点をまとめると、
体重が増えた
しっかり食事をとる習慣が身についた
運動が好きになった
筋トレのやり方を知れた
という感じです。

また筋トレが行き詰まったりしたらお世話になりたいです。

始まる前、終わった後で、体の変化が目で見てもわかります。 いつもスッキリします。自分でもできるようになるので、 とてもオススメです！

猫背姿勢に悩んでいましたが、トレーナーさんの丁寧な施術と支えていない筋肉のトレーニングで見事に改善しました！今では姿勢がいいなと言われることが多くとても嬉しいです。最初に足湯に入りながらハーブティーを飲むので身体がポカポカして、リラックスできます。自分にあった運動が見つかるので長くお世話になっています。これからもよろしくお願いします！

現在、57歳の私ですが体験をさせていただきました。施術後、直ぐに身体の変化があり、背中の緊張が強かった事に気づかせてもらいました。マンツーマンなので自分の身体としっかり向き合って貰え、小さな動きが身体にピタリと馴染み新感覚でした！店内は地下1階ですが明るく、足湯やハーブティーにも癒やされました。コンディションを整えて、心地よい毎日を送れます♪

3年ほど通っていますが、コンディショニングをした後は、身体が蘇ったように調子がよくなります。 自宅でもできるポールに乗る背骨リセットや簡単なセルフコンディショニングを教わって身体の変化を実感しています。

まだ通い始めて数回ですが、確実に身体の変化を感じています。インストラクターの方の的確な導きで、毎回、新たな発見と感動の連続です。動かなかった場所への気付き、代償していた動作などの理解、分けて動かすことからの最終的な繋がりなど、さらに深く自分の身体や動し方の見直しをする機会に繋がっています。骨格を整え、正しい使い方を学び、日々の中でも少しずつ取り組みながら、今までの淀みがクリアになっていくことをとても楽しみにしています。

昨年12月からお世話になっております。以前からkenta先生のインスタをフォローしており、先生のレッスンを受けたいと思い体験から始めさせていただきました。
まずオシャレで清潔感のあるスタジオで気分が上がります。
毎回のレッスン後にその日のワークの動画とフィードバックを送ってくださるので勉強にもなりますし、自分の変化を見ることができて励みになります。
先生の知識量もすごいので相談すると的確にアドバイスをくれて有り難いです。
これからもよろしくお願いします。

素晴らしいスタジオです！
私自身様々なピラティススタジオに通いましたが、こちらのスタジオはピラティスの本質を学べますし、身体が確実に変わることを実感しております。毎度レッスン後に、レッスン中の動画とコメントをセットで送ってくれて、丁寧に解説いただけるのでインストラクターの方や、ピラティスを正確に理解したい方にもおすすめです！

産後ケアとして通い始めました。
毎回異なるエクササイズを考案してくださり、少しずつ体の変化を感じています。
肩凝りや冷え性が改善でき、確実な効果を実感できました。
駅周辺にプライベートレッスンを受けられるところが多くありますが、ここは清潔かつ開放感があります。しかも、意外と広いスタジオであり、建物最上階ならではの眺めもバッチリです。
着替え室が二つあり、加湿器も完備され、更に先生の生け花作品も楽しめられる最高の場所です。
お値段が高い分、心身ともに癒されますので、自分へのご褒美として続けていきたいと思います。

ピラティスはプライベートレッスンで受けると効果が高いと友人に薦められたことがキッカケで、こちらのスタジオに通い始めました。
先生の指導がきめ細やかで、身体の深部にあるインナーマッスルの動かし方が大変わかりやすく、ピラティスの効果や身体の変化を感じることができています。レッスン後には動画とレッスン内容のレビューをlineで送っていただけるので、次のレッスンまで自宅で復習ができるのが嬉しいです。
スタジオは静かでトレーニングに集中できる環境で、心身ともにリフレッシュできています。いつもありがとうございます。