杉並区のパーソナルトレーニングジムおすすめ6選!女性のダイエットにも評判で安い

杉並区のおすすめパーソナルトレーニングジムのサムネイル画像パーソナルトレーニングジム
この記事がおすすめな人
  • 『痩せたい&ダイエットしたい』
  • 『お金もかかるのでジム選びで失敗したくない
  • 『詳しい人に〝おすすめジム〟を絞って欲しい』

 

サープリ博士
サープリ博士

そんな迷える君のためにジムオタクの私が「おすすめパーソナルジム」を厳選したので参考にして欲しい。

 

どれもおすすめで優劣はないので

君が『ここが良い!』と思ったジムで未来を変えてくれたら嬉しい。

 


 

サープリ博士
サープリ博士

では早速、ジムマニア薬剤師の私が厳選した

「おすすめパーソナルジム6選」まとめていくね。

 

サプ美
サプ美

厳選してくれたんですね。

よろしくお願いします。

 

サープリ博士
サープリ博士

あと最近は〝自宅でできるダイエット〟も人気で始める人もかなり増えている。

 

その中でも【人気のオンラインサービス】をまとめておいたのでよかったら参考にしてくれ。

 

 

〝あの人〟も自宅で始めてる!?
オンラインヨガ・筋トレ・ダイエットおすすめ5選〜自宅で簡単&女性に人気
今回は全国数万件のジムを調査した私が〝自宅でも簡単にできる〟オンラインダイエットや食事指導、ヨガやパーソナルトレーニングの中から女性にもおすすめ5選を厳選して紹介していく。それぞれの特徴やおすすめプラン、料金比較、安い価格や評判などをまとめていきます。

 

 

博士
博士

【簡単なプロフィール】

 

  • 現役薬剤師&学校薬剤師
  • 趣味で全国のジム数万件以上を独自調査
  • 自身も2度の大幅ダイエット&リバウンドを経験
  • MAX40kgのダイエット経験あり
  • MAX50kgのリバウンド経験あり
  • 現在も理想を目指しダイエット中

 

杉並区のパーソナルトレーニングジムおすすめ6選!女性のダイエットにも評判で安い

 

サープリ博士
サープリ博士

では私が厳選したおすすめのパーソナルジムを順番に紹介していくね。

 

1.Apple GYM(アップルジム)高円寺店

Apple GYM(アップルジム)高円寺店の画像

 

 おすすめポイント
  • 芸能&モデル業界から絶大な信頼を獲得
  • 短期間でモデルの様なスタイルを実現する独自メソッド
  • 全額返金保証&リバウンド保証などサポート体制も万全

 

Apple GYM 高円寺店は高円寺駅から徒歩2分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。

 

マンツーマントレーニング&食事管理に加え、姿勢&歩き方改善を取り入れた独自メソッドは『短期間でも〝モデルの様なスタイルづくり〟ができた』と利用者の口コミやSNSでも評判。

 

全額返金保証やリバウンド保証など、万が一のバックアップ&サポート体制も万全なので安心して利用できる。

 

 

サープリ博士
サープリ博士

芸能界&モデル界からの信頼も高く、その信頼度の高さから〝日本一芸能人が通うジム〟なんて言われたりもしているのがApple GYMだ。

 

サプ美
サプ美

短期でモデルスタイルを目指せる独自メソッドだけでなく、保証なども充実しているんですね。

おすすめ&安い料金プラン

 

【おすすめ】プラチナ会員

 

【プラチナ会員】
入会金
(事務手数料など込み)
38,000
料金96,000→80,000/月
(キャンペーン限定価格)
時間60分
回数16回
期間2ヶ月
その他全額返金保証&リバウンド保証付き

 

Apple GYM(アップルジム)高円寺店の基本情報

住所東京都杉並区高円寺北2-22-2 BBB高円寺2階
アクセス高円寺駅 徒歩2分
営業時間7〜23時
定休日年中無休
地図

 

Apple GYM(アップルジム)高円寺店の特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理
シャワー
無料レンタル
全額返金保証
その他子供連れOK

2.大和パーソナルジム

 おすすめポイント
  • 〝健康増進〟を重視したプログラム
  • 自身の病弱体質を改善すべく10年以上栄養学を学び続けるトレーナー
  • 日本タイ古式マッサージの資格を保有

 

大和パーソナルジムは西永福駅から徒歩5分ほどにある。

 

〝健康増進〟を重視し、10年以上栄養学を学び続けるトレーナーが、一人ひとりの生活の質が向上する様な運動&食事指導を実践。

 

会員の約8割が女性(20〜60代)のため、女性のスタイルづくりや悩み改善も得意としているんだ。

 

サープリ博士
サープリ博士

トレーナーがプロフェッショナルセラピストの資格を持っているので、希望者はタイ古式マッサージで身体のケアもできる。

 

サプ美
サプ美

栄養学に精通するトレーナーさんが運動や食事指導、タイ古式マッサージなどをしてくれるんですね。

おすすめ&安い料金プラン

 

【おすすめ】スタートアッププラン

 

【スタートアッププラン】
入会金
(事務手数料など込み)
30,000→0円
(キャンペーン中)
料金2ヶ月:76,000/月
3ヶ月:72,000/月
4ヶ月:68,000/月
時間60分
回数16or24or32回
その他スタートアッププラン終了後の「継続プラン」もあり

 

大和パーソナルジムの基本情報

住所東京都杉並区大宮
(詳細は体験トレーニング申し込み時に)
アクセス西永福駅 徒歩5分
営業時間9〜22時
定休日不定休

 

大和パーソナルジムの特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理メールなどでサポート
シャワー
無料レンタル
全額返金保証
その他

3.TRAINER’S GYM 高円寺店

 

 おすすめポイント
  • 入会金0円&その都度払いもOK
  • 料金を自分でカスタマイズできる
  • 個室&子供連れでも通える

 

TRAINER’S GYM 高円寺店は高円寺駅から徒歩1分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

入会金0円&1回ずつの「都度払い」もOK。

トレーナーはランク付けされ、料金も異なるので、自分の目的や予算に合わせてパーソナルトレーニングを始められるんだ。

 

個室&子供連れでも通えるので、小さい子供が居ても安心だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

ウェアやタオルのレンタルもあるので、手ぶらでも通えるぞ。

 

サプ美
サプ美

トレーナーさんのランクに応じて料金が異なるんですね!
自分のレベルに合わせてプランをカスタムできますね。

おすすめ&安い料金プラン

 

【おすすめ】月額パーソナルプラン

 

【月額パーソナルプラン】
入会金
(事務手数料など込み)
なし
料金32,000〜/月
時間60分
回数8回
その他※トレーナーにより料金が変動

 

【安い】その都度払い(単発)

 

【その都度払い】
入会金
(事務手数料など込み)
なし
料金4,000〜/回
時間60分
その他※トレーナーにより料金が変動

 

TRAINER’S GYM高円寺店の基本情報

住所東京都杉並区高円寺南4−27−7
ラインビルド高円寺・林402号室
アクセス高円寺駅 徒歩1分
営業時間8〜23時
定休日不定休
地図

 

TRAINER’S GYM高円寺店の特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理毎日オンラインでサポート
シャワー
無料レンタルウェア/タオル
全額返金保証
その他子供連れOK

4.REZAEV 荻窪店

REZAEV 荻窪店の画像

 

 おすすめポイント
  • 完全個室制
  • 手ぶらで通える
  • 肥満遺伝子分析で効率ダイエット

 

リザエブは荻窪駅から徒歩3分にあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

完全個室&完全予約制で、『他人の目を気にせずトレーニングできる』と評判。

 

ウェアやタオルなど無料レンタルも完備で、気軽に手ぶらで通うことも可能だ。

 

また、肥満遺伝子分析をもとに食事指導を行うので、効率的にダイエットを進められると人気だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

『プライベート空間で自分だけのダイエットをしたい』という人におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

肥満遺伝子を調べることで、より効率的なダイエットができるんですね!

おすすめ&安い料金プラン

 

【おすすめ】リザエヴコース

 

【リザエヴコース】
入会金
(事務手数料など込み)
50,000
料金96,000/月
時間90分
回数16回
期間2ヶ月

 

REZAEV荻窪店の基本情報

住所東京都杉並区上荻1-20-6 スターフィールド上荻2F
アクセス荻窪駅 徒歩3分
営業時間9〜22時
定休日不定休
地図

 

REZAEV荻窪店の特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理
シャワー
無料レンタルウェア/タオル/水
全額返金保証
その他

5.FLENJI

パーソナルトレーニングジムフレンジ高円寺店の画像

 

 おすすめポイント
  • 肉体が商売道具のプロレスラーが指導
  • 楽しむことを最優先
  • 2人目までは同じ価格でOK

 

FLENJIは高円寺駅から徒歩30秒にある、プロレス出身のトレーナーが在籍するパーソナルトレーニングジムだ。

 

〝観客を楽しませる技術〟に長けたトレーナーによる、楽しさを重視したパーソナルトレーニングが最大の特徴。

 

2人目までは同じ料金でレッスンが受けられるので、かなりお得にパーソナルジム通いを始められるのも嬉しいポイントだ。

 

サープリ博士
サープリ博士

『運動があまり得意ではない』『とにかく楽しみながら通いたい』という人におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

楽しさを最優先してくれるって良いですね!

ダイエットのツラさが減りそうです。

おすすめ&安い料金プラン

 

【おすすめ】パーソナルトレーニングプラン

 

【パーソナルトレーニングプラン】
入会金
(事務手数料など込み)
10,000
料金56,000/月
時間60分
回数8回/月
期間2ヶ月
その他2人までは追加料金なし
(※入会金のみでOK)

 

FLENJIの基本情報

住所東京都杉並区高円寺北2-6-1 湘和ビル7F
アクセス高円寺駅 徒歩1分
営業時間10〜22時
定休日水曜
地図

 

FLENJIの特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理
シャワー
無料レンタル
全額返金保証
その他

6.かたぎり塾 西荻窪店

 

 

 おすすめポイント
  • 厳選アロマを導入したゆったり個室空間
  • 面倒な食事管理はオンラインでサポート
  • 手ぶらで通いもOK

 

かたぎり塾 西荻窪店は西荻窪駅から徒歩2分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

落ち着いた個室空間にはトレーニング効率を高めるため、アロマセラピストが厳選したアロマを導入

 

ウェアやシューズの無料レンタルも揃っているので、気軽に手ぶらで通えるんだ。

 

サープリ博士
サープリ博士

月10,000円でオンライン食事指導も付けられるので、「食事管理が苦手な人」でも安心だ。

 

サプ美
サプ美

アロマ導入の落ち着いた個室空間でパーソナルトレーニングが受けられるんですね。

おすすめ&安い料金プラン

 

【おすすめ】月額パーソナルプラン

 

【月額パーソナルプラン】
入会金
(事務手数料など込み)
50,000
料金月4回:28,000
月8回:54,000
時間60分
その他有効期限なしの回数券もあり

 

サープリ博士
サープリ博士

有効期限のない「回数券」もあるので、定期的には通えない人でも安心だ。

かたぎり塾 西荻窪店の基本情報

住所東京都杉並区西荻北2-3-9 グランピア西荻窪501
アクセス西荻窪駅 徒歩2分
営業時間平日 10〜22時
土日 09〜20時
定休日月・木
地図

 

かたぎり塾 西荻窪店の特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理オンラインサポート:10,000円/月
シャワー
無料レンタルウェア/シューズ
全額返金保証
その他子供連れOK

【番外編】オンラインダイエット Plez

Plezサムネイル

 

 おすすめポイント
  • 自宅でダイエットが完結
  • ジムに通わなくてOK
  • 成功率95.7%(’18-’19の実績)

 

サープリ博士
サープリ博士

『でもやっぱりジムに通うが面倒』という女性のために

番外編として、

今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。

 

Plezは

〝自宅でダイエットができる〟

といま話題のオンラインダイエットに特化したサービスだ。

 

「楽しくキレイに変わる」をコンセプトに、

 

なんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。

 

「オンラインで行う食事指導」や「自宅でできるトレーニング」

 

忙しい女性をはじめ、多くの人々から好評。

 

料金もパーソナルジムと比べ、

圧倒的に安いことも人気の理由だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「自宅でダイエットしたい」

「ジムに通いたくない」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか!

料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。

料金&おすすめプラン

【おすすめ】スタンダードプラン
入会金
(事務手数料など込み)
9,800
料金39,800
期間2ヶ月
内容食事指導、トレーニング指導、相談・質問し放題

 

サプ美
サプ美

オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。

 

サープリ博士
サープリ博士

徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。

それも人気の理由のひとつだね。

 

 

オンラインヨガ・筋トレ・ダイエットおすすめ5選〜自宅で簡単&女性に人気
今回は全国数万件のジムを調査した私が〝自宅でも簡単にできる〟オンラインダイエットや食事指導、ヨガやパーソナルトレーニングの中から女性にもおすすめ5選を厳選して紹介していく。それぞれの特徴やおすすめプラン、料金比較、安い価格や評判などをまとめていきます。

 

まずは無料カウンセリングか無料体験がおすすめ?

サプ美
サプ美

どのジムも良いところがあって選べないのですが、

何か良い判断基準」はありませんか?

 

サープリ博士
サープリ博士

それなら、無料体験無料カウンセリングに行ってくると良いよ。

 

無料体験で分かること

  • 実際にトレーニングを受けれる
  • トレーナーの指導方法
  • ジム内の見学
  • ジム・トレーナーの雰囲気

 

無料カウンセリングで分かること

  • ジム・トレーナーの雰囲気
  • ジム内の見学
  • 現在の状況からゴールまでの道のり
  • 仮に入会した際に大体どのくらい痩せるか

 

サープリ博士
サープリ博士

ジムによってそれぞれ個性がある。
「自分に合ったジム」を見つける一番の方法

実際にジムへ行って体感してみることだ。

 

サプ美
サプ美

確かにそうですね。

無料体験無料カウンセリングを利用して、実際に〝自分に合うか〟確かめてから決めることにします。

 

〝自分に合うか〟を判断するには実際に見て感じるのが一番。無料体験などを存分に利用しよう!
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