『ジム選びで損をしたくない』
『ジムが多くて選べない』
『おすすめを知りたい』
今回はそんなあなたのために
「杉並区」
のおすすめパーソナルジムを厳選してまとめていくね。
- おすすめポイント&特徴
- リアルな口コミ・評判
- 料金プラン
なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。
では早速「杉並区のおすすめパーソナルジム8選」をまとめいくね。
【比較表】杉並区のパーソナルジムの料金・サービス一覧
今回厳選した「杉並区」のパーソナルジムの料金・サービスを一覧にまとめておくね!
- 週2回(月8回)通った場合で算出
- レッスン時間は考慮しない
「ジム名」をタップ
で詳細説明までスキップジム名 | 杉並区内の店舗数 | 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 |
かたぎり塾 | 16店舗 | 詳細は店舗にて | 8回:59,400〜 | 無料 | タオル くつ下 シューズ プロテイン 飲料水 | ウェア(毎日サポート) | 11,000/2週間|
アップルジム | 3店舗 | 33,000→16,500 ※期間限定 | 8回:49,280〜 | (毎日サポート) | 22,000/月|||
MIYAZAKI GYM | 2店舗 | ※体験当日入会で | 22,000→無料8回:96,800〜 | 5,500 | 無料 | ||
ELEMENT | 1店舗 | 33,000→16,500 ※体験当日入会で | 通い放題: 38,280〜 | 3,300 | タオル くつ下 シューズ プロテイン 飲料水 | ウェア(毎日サポート) | 11,000/2週間|
ジム名 | 杉並区内の店舗数 | 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 |
REAL WORKOUT | 2店舗 | 11,000 | 8回:61,600〜 | 無料 | ウェア タオル | (毎日サポート) | 33,000/月|
LEADING | 1店舗 | 8,000 | 8回:59,840〜 | 1,600〜 | |||
大和パーソナルジム | 1店舗 | 33,000 | 8回:88,000〜 | 12,100〜 | |||
FLENJI | 1店舗 | 11,000 | 8回:66,600〜 | 2,200 | |||
ジム名 | 杉並区内の店舗数 | 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 |
※料金などはキャンペーン等により異なる場合があります
【損を回避】パーソナルジム選びで大切な3つのポイントは?
- 金額で無理をしない
- 通いやすいジムを選ぶ
- トレーナーとの相性を重視する
損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。
最低でも上記の3つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。
それぞれ少し詳しく解説していくね。
1:金額で無理をしない
パーソナルジム選びで大切なこと1つ目は
「金額で無理をしない」
ことだね。
『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』
など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは
「ある程度続かないと目標は達成できない」
ということだ。
金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。
無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。
2:通いやすいジムを選ぶ
ジム選びで大切なこと2つ目は
「とにかく通いやすいジムを選ぶ」
ということ。
「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」
など、
〝通うのがちょっと面倒な状況〟
でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。
どんなに凄腕のトレーナーでも、通わなければ効果は実感できないはずだ。
なるべく自宅や職場から通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。
3:トレーナーとの相性を重視する
ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。
- 姿勢改善
- ダイエット
- ボディメイク
- 生活習慣の改善
など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。
料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても
トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。
パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。
関連記事:【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説!
1.かたぎり塾(杉並区内16店舗)
- 200店舗を突破!日本最大級の実績&安心感
- 初心者&女性も入りやすい〝柔らかい雰囲気〟
- 低価格×月額制で無理なく通える
- 完全個室のプライベート空間
- 毎回手ぶらでOK
「かたぎり塾」は、国内200店舗を突破する日本最大級の人気パーソナルジムだ。
杉並区内には16店舗あり、
- 完全貸切
- 無料レンタル完備
- 低価格な料金設定
など、圧倒的なコスパの高さで多くの利用者に選ばれている。
杉並区内の大半の駅前にあるので、通いやすいのも人気の理由だね。
いまなら無料体験も実施しているので、
『実際に無料で試してから入会を考えたい』
『初心者なのでついていけるか不安…』
という方にも選ばれている。
『コスパの高いジムを選びたい!』
という方は一度無料体験を受けてみるのも良いかもしれないね。。
\ 今だけ体験レッスンが無料 /
「かたぎり塾」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
杉並区内にある「かたぎり塾」の中から、いくつかの店舗のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
「かたぎり塾 高円寺店」利用者のリアルな口コミ・評判
通い初めて3か月。30歳目前で弛んでいた身体を引き締める為通い始めました。
トレーナーさんは、気さくでとても明るい方ですごく好印象でしたが、いざ始まるとストイックでかなり過酷なトレーニングが待っていました、、
トレーニング中は丁寧に指導してくださるので分かりやすく、重点箇所が明確になり効果が爆上がりし筋肉痛の日々が永遠と続きます。また、食事の栄養バランスや家でのトレーニング方法なども教えて頂き、始めて一カ月で生活が変わり、今では身体も20代前半の時の身体を取り戻す事が出来ました!!!
今後、人生を変える為継続して続けていきたいと思います!!これからも宜しくお願いします!!
ダイエット目的で、こちらのパーソナルジムにお世話になっております。
トレーナーさんがニコニコしていて親しみやすいカンジでなので、女性も男性も通いやすいと思います。
ニコニコですが、トレーニングはしっかりめの指導で、毎回筋肉痛が必ずきます。
また、トレーニング中に酸欠になった時もしっかりケアしてくださるので安心して取り組めています。
お値段も良心的なので、満足いくまで通おうと思いますー!
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ダイエット目的で通い始めました。こちらのパーソナルに通い始める前は、立ち上がる度に膝が痛かったのですが、通い始めて1週間で膝の痛みが消えました!感動です!
LINEで食事指導もしていただいているおかげで、健康的な食事を摂るようになり、主人にも痩せたと言われました。なにより、トレーナーさんがかっこいいし優しいし楽しい方なので、きついトレーニングもさほど辛く感じません!
子連れで通える点も、小さい子どもがいるのでとてもありがたいです。
がんばって続けたいと思います(^^)
教えてくれるトレーナーはとても爽やかです!!楽しくトレーニングして下さるのであっという間に時間が過ぎます。しっかりとフォームを見てくださっているのでその都度丁寧にフォームを教えていただき鍛えたい所を鍛えられます。楽しみながらトレーニング出来ています。
以前は自分でフィットネスクラブに通ってましたが長続きしないので、思い切って入会してみました。入会してはや3ヶ月。トレーニングはなかなかハードですが、毎週楽しく通っております。トレーナーさんに一つ一つ教えてもらいながら、いろいろなメニューをこなすので飽きないですし、正しいフォームでトレーニングができるので何より効率的です。コンディションを考慮し自分のペースに合わせてメニューも考えてくれるので、どんな方でも通えると思います。運動不足解消やダイエット、筋力強化等でジムをお探しの方、迷っているなら、思い切って入会してみることをオススメします。
身体のたるみと筋力の衰えをずっと感じており、ジムに行きたいと思ってはいましたが「なにをどうすればいいの?」状態。。自分の性格からしても総合ジムは続かないと思いこちらのジムを契約しました。
結果、大正解!
身体を動かしていないため筋肉痛というものを暫く経験しておらず、筋肉痛を経験したいという私のお願いを遥かに上回る筋肉痛に毎度襲われています😂トレーニングした部位が明確に分かりおもしろいです!
トレーナーさんの前向きな声掛けと、毎回異なるトレーニング内容で、楽しく通わせていただいてます。また、こちらの様子を見ながら的確にギリギリのラインを攻めてくださるので、自分一人では辿り着けないところまでいけている気がして嬉しいです。
トレーナーさんのお人柄もとても素敵なので、もし入会を迷われている方がいらっしゃるのであればぜひ!おすすめです!!
ここはトレーナーさんが初心者でも分かりやすく丁寧に楽しく指導してくれます。
たまに笑顔で追い込まれたりもするのですが笑、絶妙に褒めてくれるのでとても楽しくトレーニングできています!
始めて約一ヶ月、正しく筋肉を使うと腰痛も軽減し驚きです!
普通のジムでは続かずしばらく運動から遠ざかっていて不安でしたが、
通い方も色々選べて初めてちゃんと続けられそうです!
初心者も経験者もオススメですよ!
かたぎり塾に通い始めてからわずか1ヶ月で体脂肪率がマイナス4%、筋肉量は4kgアップしました。
喋りながら和気あいあいとトレーニングできるため、今後も通うことが楽しみです!
以前は何年も大手のジムに通っていましたが、我流でトレーニングしていたせいか今ひとつ効果を実感しにくいところがありました。
そこでかたぎり塾に通い始めましたが、やはり知識ある人に指導されながらのトレーニングは質が違います。自分でやっていた時は必要以上に休憩を取ったり、フォームも適切じゃなかったことを痛感します。トレーナーの方はこちらの様子を見ながら限界まで負荷をかけて鍛えるよう仕向けてくれます。
効果を実感でき、楽しくトレーニングできるので無理なく続けられるのが良いですね。
今までジムに通ったことがなかったのですが、今のところ半年程続けられています。
値段も高すぎす、トレーナーさんと会話をしながら筋トレに励むことができるので、続けやすいと感じています。
個人的に手ぶらで行けるのが大きなポイントです。
「かたぎり塾 永福町店」利用者のリアルな口コミ・評判
永福町でパーソナルトレーニングジムを探していて、ネットで目にとまり通い始めました!
施設は清潔に整えられていて、女性も通いやすいです^^
トレーナーのAOYAMAさんにお世話になっていて、柔らかい雰囲気でトレーニングの盛り上げ方も上手なので、毎回楽しんでレッスンが受けられます!
レッスン後にプロテインを頂けるのも
嬉しいポイントですょ^^
これまで運動経験もまったくなかったのですが、体型の衰えを感じ、30代半ばで初めてジムに通い始めました。
最初は不安でしたが、お部屋や設備もとてもきれいで、他の人に会うこともないので、緊張せず通えています。
担当の青山さんがとても分かりやすく教えてくださるので、今では通うのが楽しみです。
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運動不足解消・ダイエット目的で
月4コースに通い始めた、ジム初心者です。
派手な動きはしていないのに、
ちゃんと気になる箇所に効いている感じがします!
3回目にしてお尻がちょっと上がって脚がすっきりしてきました。
体重は約1kg減。
お水と、運動後にプロテインをサービスいただけます!
現在3回とも青山さんにご担当いただきましたが、
太く見える原因と解消の仕方を明確にしてから
トレーニングいただけるので納得感があります。
フォームの悪いクセの軌道修正や
負荷が合わなかった場合の調整もしていただけるので、
程よい負荷でトレーニングできている気がします。
通いやすい距離でありがたいです!
トレーニング初心者で運動自体も得意ではないので不安でしたが、丁寧に教えてくれて、姿勢や普段の生活、食事についてもアドバイスをいただけるので日常的にダイエットを意識することができています。
まだ1ヶ月目ですが、週1で通うことを習慣にし、これから頑張っていきたいです!
店内も綺麗でプロテインを毎回選ぶのも楽しいです〜。
AOYAMAトレーナーにお世話になっています。通いはじめたばかりですが、トレーニング後は毎回しっかり筋肉痛になり、体力がぐっとついてきた実感があってうれしいです。
トレーニング内容は、目的や悩みに沿ってくれるのはもちろん、その日の体調や、メニューの疲労度まで見て、細やかに調整してくださいます。
なんといってもAOYAMAトレーナーのほんわかした人柄がすばらしく、プロフェッショナルであたたかみがあり、前向きな気持ちで楽しくトレーニングができます。
これからも長くつづけていきたいと思えるとても貴重なジムです。
姿勢(猫背、巻肩)改善と、
ダンスに必要な筋力づくりを目的に
月4回で通い始めました。
ジムに通う手もあったのですが
トレーニング初心者なのと、
決めた期間でしっかり結果を出したいのと、
誰かいないとサボるから…というので、
パーソナルジムを選びました。
担当くださってるAOYAMAさんは
こちらの意図や当日のコンディション、前回の状況を汲んで
メニューや負荷を
ゆるすぎず、キツ過ぎず調整くださるのでありがたいです。
ウェアもクツも
お水もプロテインも用意いただけるので、
行ってトレーニングに集中するだけ!
トレーニングのインターバルも
楽しく会話させていただいて
確かに終わった後は、キツいのですが、
楽しく続けさせていただいてます。
室内も明るい雰囲気なのが、よいです!!
青山さんにお世話になっています。
普段家で怠けてばかりだったので不安でしたが、楽しくトレーニングできています。
自分のペースに合わせてトレーニングを考えて下さり、無理なく通えています。
手ぶらで行けるのも助かっています。靴もウェアも無料で借りれて、お水もプロテインもいただけます。初心者の方ぜひおすすめです。
自己流の運動と食事制限のみではダイエットのモチベが続かず入会しました。
トレーナーの青山さんは個人にしっかり目を向けてくださり、改善点と達成出来た事を毎回細かく伝えてくださるので、行く度にモチベーションと気分が上がります!トレーニング中のお喋りも楽しいです!
体験の時から全く動けなかった私でも、やる気や自信を失わずに取り組めています。
自己流のダイエットより、身体の変化や体調の良さを早々に実感し驚いています。
トレーニングの充実感、予約の取りやすさ、通いやすさも大満足です!
ダイエットをしたいと思いながら、延々と先延ばししてきましたが、こちらのジムに出会ってから、体重がしっかり落ちていきました!
トレーナーの青山さんもとても良い方で、無理ない範囲、自分のペースで通う事が出来てます!
飲み会・外食が多くても、トレーナーさんと相談して計画立てればしっかりダイエットできる事が分かりました!おすすめです!
通いやすさ、口コミの良さ、料金を見て永福町店を選びましたが、大正解でした✨毎回充実した1時間を過ごせています!完全手ぶらで通えるのも嬉しいポイントです◎
トレーナーの青山さんはトレーニング中も楽しい会話や適切な声かけをしてくれ、やっているトレーニングがどのように身体に効くかも教えてくれるので、モチベーション高く続けられています💪
トレーニング後のプロテインも美味しく、複数の味から選べるので楽しみの一つになっています☺️
「かたぎり塾 浜田山店」利用者のリアルな口コミ・評判
杉並区浜田山でパーソナルジムを探したところ、料金が安かったので入会しました。胸筋トレーニングをメインに行なっています。トレーナーの方は優しい若い男性で、初心者の私でも気軽に受けられています。おすすめです!
今二ヶ月目ですが、吉川トレーナーの丁寧で的確なアドバイスで安心してトレーニングできています。目的に合わせて毎回トレーニング内容を変えてくれるので、しっかりと効果を確認しながらトレーニングできているのが嬉しいです!
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セッションはとっても楽しくて行くのが楽しみです♪
お話もたくさんするし、先生は本当に真面目で一生懸命やろうとモチベーション上がります!
初めて、パーソナルトレーニングジムを体験しました。
トレーニングルームは、清潔感があり、
運動に関するものが全て揃っていて、
とても安心でした。
久しぶりに運動をしたので…
恥ずかしいほど、体力が落ちていました。
でも、吉川トレーナーが優しく、丁寧に
ご指導をして下さったので、やる気が出ました。
これから、頑張って、体力をつけて、
美しく健康的になりたいと思います。
有難うございました。
半年ほど通っています。
最近トレーナーさんが変わったのですが、前の方も今の方もこちらの体調や目的に合わせてトレーニングの内容をしっかり考えてくれるので、飽きずに無理なく継続できています。
お薦めです。
5月から始めて、トレーナーの佐藤さんに見てもらい体重が7kg減少しました。リバウンドもなく毎回楽しくトレーニングしてます。トレーニング後のプロテインも美味しくご褒美として頑張れます!
一人一人の目標や体力に応じてメニューを組んでもらえ、回を追うごとに徐々にレベルアップしていくので成長が実感できます。
トレーナーさんは朗らかなお人柄でしっかり教えてくれるので初心者も始めやすく通いやすいジムです。
飲料水や運動靴も用意されていて、手ぶらで気軽に行けるところもおすすめポイントです!
5月に入会し適切なトレーニングと食事を見直すことにより、
4ヶ月で7キロ減&体脂肪率も約8パーセントほど絞ることができました。
佐藤トレーナーもとても気さくな方で、
こちらの体調を気遣いながらもベストなトレーニングメニューを考えてくれます。
これからも通い続けたいジムです。
8月から通い始めました。通常のトレーニングに加え、格闘技経験のある佐藤トレーナーからはミット打ちや護身術なんかも希望すれば教えてくれます。いろいろ気分を変えながら、トレーニングできるので楽しいです。
「パーソナルジム」というとちょっとハードル高く感じますが、とてもフランクな雰囲気で、気軽に通えています。服も靴も、何も必要ありません。
週1回。ベンチプレスでは少しずつ負荷を増やして、1ヵ月前には持ちあげるのが難しかった重さが着実に上げられるようになったり、できるスクワットの回数が増えたり、
体力がついてきているのを実感します!
「かたぎり塾」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
- 【入会金】
-
料金 55,000円→22,000円
※今だけ無料体験当日の入会で33,000円OFF - 【月額プラン/都度払い】
-
料金 都度払い:8,800円
月4回:30,800円
月8回:59,400円内容 ・1回60分
・運動後はプロテイン付き - 【体験レッスン(1回60分)】
-
無料体験の詳細は公式サイトで ≫
料金 無料
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
タオル
くつ下
シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート 10,000/2週間
(毎日オンラインサポート)シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ◯
\ 今だけ無料体験&キャンペーン実施中 /
※問い合わせ増加中!人気店のためお早めに
2.アップルジム 阿佐ヶ谷店/荻窪店/高円寺店
- 姿勢から見た目を変える独自プログラム
- 芸能人&モデルの利用者も多数
- 料金が安く始めやすい
- 低価格なのに個室
- 全額返金保証もあり
「アップルジム」は、東京都を中心に60店舗以上ある完全個室のパーソナルジムだ。
杉並区内には
- 阿佐ヶ谷店
- 荻窪店
- 高円寺店
の3店舗がある。
トレーニング&食事管理に加え、姿勢&歩き方改善を取り入れた独自メソッドは
『数値以上に見た目が変化した!』
『痩せただけでなく、姿勢まで良くなった』
など、利用者の口コミやSNSでも評判。
また、業界平均を大きく下回る〝料金の安さ〟も人気のヒミツだ。
「低価格」「完全個室」「姿勢から変える独自メソッド」に加え、全額返金保証まであるのも人気の理由だろうね。
\10/31まで!入会金(33,000円)半額キャンペーン実施中/
※人気店のためお早めに
「アップルジム 阿佐ヶ谷店/荻窪店/高円寺店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
実際に「アップルジム 阿佐ヶ谷店/荻窪店/高円寺店」を利用した人たちのリアルな口コミや評判を掲載しておくね。
「アップルジム 阿佐ヶ谷店」利用者のリアルな口コミ・評判
自分だけではどうも運動が続かないため、はじめてこちらのパーソナルジムに通うことにいたしました。
パーソナルジムの先生のイメージがムキムキイケイケのイメージで心配でしたが、こちらの先生は雰囲気がやわらかい感じの印象を受けたのでこちらに通うことにしました!
実際も、優しくて、穏やかで、こどもをたまに連れて行くのですが、こどもも懐いて広い室内でうろちょろしながら一緒に筋トレをしたりして楽しくトレーニングを続けられています!
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パーソナルジムに通うのはこちらのジムが2つ目なのですが、アップルジムは通いやすくてとても気に入っています。
週に一度のトレーニングですが、運動習慣がついて良いです。
パーソナルジムの場合予約して行くのである程度行かなければいけない強制力もあるのがサボり癖のある自分にはぴったりです。
インターバル中に食事について色々トレーナーさんと会話できるのも楽しく、全体的に生活において身体に良いことをしようという意識が上がり、満足しています。
お値段が良心的なのと、ギラついていない先生の人柄に惹かれて通い始めました。
子供を連れて行けるところもとてもありがたいです。
毎回正しいフォームを教えていただけるので、自己流でやる前にパーソナルに通って正解だったなと思っています!
通うごとに筋力がついてきているのがわかり、先生もそのつど褒めてくれるのでやる気が出ます。引き続きお世話になります!
パーソナルジムに通うのは初めてでした。今までは自宅でトレーニングしていましたが姿勢やどこに効いてるのかいまいち分からないままでしたが、こちらに通いはじめてから普段の姿勢やトレーニング中どこに効いているか意識できるようになりました。
今後は自分でも意識しながらトレーニングできると思うので通って良かったです
通い始めて2ヶ月近く経ちますが、姿勢がよくなり、肩こりがなくなり、また体重が3キロ近く減りました。さらに食事サポートのおかげで食生活が劇的に変わり、バランスの取れた食事を取れるようになりました。今までジムに通った経験がなく、ダイエットの正しい知識がなかったのですが、知識が豊富なトレーナーさんがトレーニングの方法から食事の取り方まで、トータルで教えてくださるので、パーソナルトレーニングを選んでよかったです。いつもトレーニングのときは、丁寧にフォームを見てくださり、各トレーニングがどのような効果があるのかも教えてくださり、またこちらからの質問にも詳しく答えてくれます。目標の体型になれるよう、引き続き頑張ろうと思います。
夫婦でペア会員です。私は別のパーソナルジムに通ったことがありますが、妻は初めて。価格的にもリーズナブルだし、何よりトレーナーの韮澤さんが誠実で信頼できることもあって、オープン当初から週一でトレーニングが続けられています。
決してハードなトレーニングではないですが
、それでも着実に筋肉がついてきているようです(特に妻は効果を実感しています)。
53才男性です。体重減少と体質改善のためにジムをネットで探してアップルジムに出会いました。トレーナーの方は私がどのような体になりたいか目標を聞き出し、現状とのギャップを埋めるため私に合ったトレーニングメニューを考えます。丁寧かつ私のモチベーションをあげる言葉をかけなごら指導を頂いています。2ヶ月経ち、筋肉が少しつき、姿勢も良くなりました。また、個室のパーソナルジムなので集中できます。機器の使い方やトレーニングが何処の筋肉に効くか説明頂きますし、食事についての相談も気さくに答えてくれるので安心して通えます。これからも目標達成の為に継続したいと思います。
「アップルジム 荻窪店」利用者のリアルな口コミ・評判
初めてパーソナルジムを利用しましたが、とてもよかったです。トレーニングプログラムは個別指導で、トレーナーの方々は専門知識に基づいたプランを提供してくださいました。施設は清潔で整備されており、トレーニング機器も充実しています。また、スタッフの皆様も親切丁寧な対応で、質問や相談にも快くお答えいただきました。このパーソナルジムでのトレーニングは、健康や筋力向上に大いに役立つと思います。あと値段が安いのと夜遅くまでやっているのがよかったです。
一念発起してダイエットした後、リバウンドする恐れがあるものの、一人で続けるのは自信が無かったため、勤務後の時間もトレーニングが出来、駅から近いパーソナルジムを探してたどりつきました。トレーナーさんは、トレーニングに関する知識だけでなく、身体の筋肉や骨の組成に関する知識もお待ちで、肩や膝痛にも効くメニューも個別に教えて下さいますし、その日の体調なども考慮して無理の無いメニューを組んで下さるのと、上手に励まして下さるので、続けやすいです。結果、リバウンドすることもなく、自分としてはそこそこスッキリした体型を維持できております。
金額的には、着替えスペースは簡易なものなので、その分安く設定されているのかと思いますが、それも続けやすいポイントかと思います。
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8月からお世話になっています。運動習慣をつけたいけどマシンの使い方やトレーニング方法を全然知らない初心者なので普通のジムに行くのはハードルが高い、と考えてパーソナルジムにお世話になろうと思い通い始めました。正しい姿勢や意識するポイントなど個別で丁寧に教えてもらえますし、トレーナーさんがたくさん褒めてくださるので楽しくトレーニングできています(笑)足を怪我した時にはそこに負担のかからないトレーニングをしていただきました。
朝早くから夜まであいているので予定に合わせて柔軟に予約を取れるのと、個人的には他の利用者さんからは見えないようになってるので視線を気にしなくていいのも嬉しいです。
最初は他より料金がお手頃で選んだ、みたいなところがあったんですが、結果的にこちらでお世話になってよかったと思います!
減量と運動習慣をつける目的からこちらのパーソナルジムに通い始めました。筋トレの経験が全くなかったので、ストレッチを始めマシンの使い方から丁寧に教えていただきました。運動習慣が全くなく1人では運動もダイエットも継続できないと思いパーソナルトレーニングを選びました。トレーナーさんには、トレーニングだけでなく、食事や栄養面まで親身になって相談にのっていただいて本当に感謝しています。予約もとりやすく、お財布にも優しい金額設定もオススメポイントです。
引越しに伴い、神楽坂店から荻窪店に移動してきました。引越しの相談をするとすぐに対応してくださり、間を空けずに荻窪店での予約を取らせていただけたのでスムーズでよかったです。
そしてこれまで普通のジムやヨガに通い始めては数ヶ月で行かなくなるを繰り返していた中で、ここは1年以上続けられています!自分だけの時間が用意されているパーソナルジムは怠けがちな私に本当に合ってると思います。
あとは元々運動が苦手だったのですが、無理せずちょうどいいトレーニングができています。佐藤トレーナーのアドバイス一言で一気に効いているのを実感できて、感動します!セットの休憩中にする美味しい食べ物の情報交換もトレーニングを頑張る源です!
これからも頑張りたいと思います。
トレーニング初心者の方にもおすすめ出来るパーソナルジムです!
前々からジムでの筋トレに興味があったのですが、そもそもマシンの使い方やトレーニング方法がわからず、まずはトレーナーの先生に教えて貰おうと思い、こちらのApple GYMに入会させて頂きました!
1から教えて下さるので、知識は全く必要ありません。筋肉の付き方や正しいフォームについて、わかりやすく解説して下さるので、とても勉強になりました!
今後は1人でも筋トレ頑張っていこうと思います!これからもよろしくお願い致します!
別のパーソナルトレーニングから切り替えて、2023年6月から佐藤トレーナーにお世話になっています。多忙で週1回しか通えていませんが、自分自身で筋力がついた実感ができています。写真の通り、ジムは明るい雰囲気です。トレーナーの方の教え方も的確ですしとても励ましてくれるので、トレーニングが全然苦ではなくなりました。今までは体型維持と健康維持のためのトレーニングで、そこまで目標を持って取り組んでいませんでしたが、今後はベンチプレス100kgを目標に頑張っていきたいなと思えるようになったのもこのジムのおかげです。
ダイエットを決心して色々調べた結果、自宅から通いやすそうなこちらのパーソナルジムにお世話になっています。
初めてのパーソナルジム、初めての筋トレで全く知識ゼロで恐る恐るでしたが、何よりトレーナーさんが親身に対応してくださって、イヤイヤではなく、楽しく通えています!最初の3ヶ月ほどは週2回ペース、ここ1ヶ月は週1ペースでトレーニングをしていますが、この数ヶ月で食事に関する意識、運動習慣など大きく自分自身が変わったのが本当によかったです。結果的に体重も着々と、かつ無理なく減っていて満足しています。
もしかしたら、こういうパーソナルジムって行きたい時に予約が取れないんじゃないかという心配をしていましたが、ほとんどそう言うことはなく、トレーニングを定期的な習慣にしやすくて助かります。また、更衣室もあるので、会社帰りなどでも通いやすかったのも良かったです。
トレーニング知識がない方でも安心して通える良いジムだと思います!
私はダイエット目的でトレーニングを開始すべく、過去ジム通いが続かなかった経験からパーソナルジムで検討し、評判の良かったこちらに決めました。
現在週2通いで4ヶ月程度経ちましたが、トレーニングと頂いたダイエットアドバイスを生活に取り入れたところ、体重が87kgから73kgと実に14kgの減量を達成しました!目標体重までこのままお世話になる予定です。
勿論トレーニングは疲れますが、体調やその時の様子を見て柔軟にメニューを組み立てていただけるので、無理なく継続できています。
また、常にポジティブな言葉をかけていただきながらのトレーニングは1人では出せない力が出ているようで、疲労と同時に達成感や満足感を得られ、通う前に比べて心身共に健康になったと感じています。
「アップルジム 高円寺店」利用者のリアルな口コミ・評判
知り合いに連れられてはじめてのパーソナルジムへ。筋トレをがっつりやるのは高校の部活以来でしたので、体がだらけきっているのをヒシヒシと感じながら毎回トレーニングしました。新鮮な考え方で筋トレと向き合うことに段々と楽しさや喜びを感じています!
今では筋トレや食事管理がとても楽しいです。パーソナルトレーニングならではのトレーニングメニューは自分1人ではここまでできなかったであろうくらい身体を苛め抜いています。
今後も継続してトレーニングをしていく良いきっかけとなりました!
1ヶ月半通っています。
最初の1ヶ月は食事の指導も併せて、週2のペースで通って1ヶ月で約2キロ減量しました。
元々キックボクシングのジムには定期的に通っていたのですが、スポーツのための体力と筋力をつけつつ、ボディメイクもしたいと思い、パーソナルジムに通うことにしました。
元々体を動かすことは好きなので、トレーニングは楽しいです!
トレーナーさんがいないとまずチャレンジできない、ベンチプレスなども挑戦できて、成長を感じられるのが楽しみです。
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駅近で立地の良いパーソナルジム。内装も綺麗で清潔感があります。感染対策もばっちり。
初めてのパーソナルトレーニングでしたが、トレーナーさんは無理させることなく、きめ細やかで的確に指導をしてくださるので、とにかく楽しく続けられました。
特によかったのは、本格的なトレーニングが不慣れでもフォームの確認が丁寧かつしっかり声かけをしてくださるので、きつくても最後までやり遂げられました。
食事面やメンタル面も気軽に相談でき、トレーナーさんと二人三脚で頑張れます。
ダイエットも成功して、結果にも大満足です。
平日の仕事終わりや休日にしっかり身体を鍛えたくて通わせてもらっています。自分1人じゃできない(1人だとめげる)トレーニングをパーソナルで指導してもらえるのがやっぱり最高です。そして何よりジムトレーナーさんが気さくでトレーニングが楽しい!おかげさまでどんなきついメニューでも楽しくトレーニングできるので感謝です!😂毎週行くのが楽しみです🔥
お正月に食べすぎてしまい…ジムに行こうと一念発起したものの自分の性格的に絶対に1人では続かないのが分かっていたのと、まずはプロから正しいフォームを学ぶべきだと思い、パーソナルジムを探し始めました。
高円寺駅付近で複数のパーソナルジムを探し、距離・価格・口コミ・営業時間等色々比較し最終的にこちらに決定しました。
4ヶ月ほど通っていますが、トレーナーの森口さんはいつも優しく教えてくれますし、話しやすくフレンドリーなので楽しくトレーニングしてこれています。
営業時間も朝早くから夜遅くまでやっていただいているので、なかなか定時で上がれない私でも4ヶ月難なく続けてこれました…!
パーソナルジムを探している人にはかなりおすすめです!
友人が他店舗を利用していたこと、家が近かった事をきっかけに通い始めました。
初めてのパーソナルジムですが、すごく丁寧に指導をしていただけます。半年ぶりのジム通いですが、怪我をしないようにトレーニングを補助してくださるので、安心して継続が出来ています。
1人では多分続きませんが、明るい接客でモチベも上がっています。
ダイエット目的で3ヶ月程前から通い始めました。パーソナルジムは初めてだったのですが筋トレに興味を持ち今ではベンチプレスの目標に向かって頑張ってます。
トレーニングを初めて3ヶ月しか経っていないのですがいろいろな方から言われるくらい体がかわってきました。
これからも通い続けて行こうと思ってます。
パーソナルジムは初めてです。
トレーナーさんがとてもフレンドリーで時間内にみっちりと体に合ったトレーニングメニューを考案してくださるので楽しくあっという間に時間が過ぎる感じです。
2ヶ月程で周りから痩せた?と言われてモチベーションがさらに上がりましたー。
筋トレは正しいフォームがすごく大事だと思うので個人的におすすめしたいジムです。
30代になり、お腹周りに脂肪が目立つようになって夏に向けて身体を絞りたいと思い入会しました。
パーソナルジムに通うのは初めてで、筋トレのようなトレーニングも学生以来であったため、初日はとてもきつく感じ、もう行きたくないと感じていました。
ただ、トレーナーの森口さんとのお話が楽しかったり、モチベーションを高めてくれるおかげで、毎回頑張ろうと思えています。
また、入会前と比べて身体の変化も感じてきていて、今後も変わっていくのかと考えると最近では通うのが楽しくなってきました!
今後とも宜しくお願いします。
筋肉を付けながら痩せたいと思い、通い始めて2ヶ月程経ちました。週1程度でこちらのパーソナルジムに行き、残りの日は通常のジムに行くというように使い分けておりますが、トレーニングを行う上での効率のよい方法や、正しいフォーム等を自身のコンディションに合わせて教えてくれるので、通常のジムに行く効果が倍増したような感覚があります。実際、筋肉を増やしながら体脂肪率が劇的に落ちてきました。ジム自体は小さいですが、必要なものは一通り揃っておりますので、かなりおすすめです。
「アップルジム 阿佐ヶ谷店/荻窪店/高円寺店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
チケットプラン
入会金 | 33,000→無料 ※10/31までの期間限定キャンペーン |
料金 | 4回:27,280 8回:49,280 12回:69,950 |
1回あたり | 4回:6,820/回 8回:6,160/回 12回:5,830/回 |
内容 | ・1回45分 ・有効期限1ヶ月 ・期限内に使いきれない場合は延長も可能 |
全額返金保証 | ・14日以内に4回通う(週2回) ・不満を感じたら返金申請 ・審査なしで返金対応 上記の流れで返金 |
アップルジムは「広告費」や「シャワー設備」など、コストを徹底的に削減することで、低価格を実現している。
また、今だけ入会金が全額無料になるので、気になる方はお早めに。
\10/31まで!今だけ 33,000円OFFキャンペーン中/
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート 22,000円/月
(毎日オンラインサポート)シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
アップルジム 阿佐ヶ谷店
住所 | 東京都杉並区阿佐谷北2丁目37−13 山田レジデンス 1階 |
アクセス | 阿佐ヶ谷駅 徒歩4分 |
営業時間 | 7〜23時 |
定休日 | 不定休 |
公式サイト | https://applegym.jp/ |
アップルジム 荻窪店
住所 | 東京都杉並区荻窪4丁目21−12 開成キャニオンビル 304 |
アクセス | 荻窪駅 徒歩3分 |
営業時間 | 7〜23時 |
定休日 | 不定休 |
公式サイト | https://applegym.jp/ |
アップルジム 高円寺店
住所 | 東京都杉並区高円寺北2丁目22−2 BBB高円寺 2B |
アクセス | 高円寺駅 徒歩3分 |
営業時間 | 7〜23時 |
定休日 | 不定休 |
公式サイト | https://applegym.jp/ |
\10/31まで!入会金(33,000円)半額キャンペーン実施中/
※人気店のためお早めに
3.MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)浜田山店/西荻窪店
- ベテラントレーナーのみ在籍
- 全店が駅から徒歩5分以内
- 個室のプライベート空間
「MIYAZAKI GYM」は、東京都内を中心に展開しているパーソナルジムで、
世田谷区内には
「浜田山店」
「西荻窪店」
の2店舗がある。
業界トップクラスにトレーナーの採用率が低いとも言われ、資格保有者や専門知識を有するベテラントレーナーのみ在籍。
その豊富な知識と経験から利用者一人ひとりに寄り添ったプログラムを提案できるんだ。
全店舗が駅から徒歩5分以内と立地もよく通いやすいのも魅力。
ジム内は個室になっているので、周囲の視線が気になってしまう人でも安心だ。
公式サイト:https://miyazaki-gym.jp/
「MIYAZAKI GYM 浜田山店/西荻窪店」のリアルな口コミ・評判は?
「MIYAZAKI GYM 浜田山店/西荻窪店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
「MIYAZAKI GYM 浜田山店」のリアルな口コミ・評判
体験が親切で、楽しかったです!しっかり通うと自分の身体が変わっていきそうなイメージを持てました。頑張りたいと思います。
48回コースで契約しました。
理想な身体になるためのトレーニングができて、これからが楽しみです!
引用元:https://maps.app.goo.gl/9oDjWV9MhtiHy66p9
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トレーナーの方がとても明るくて親切です!わかりやすく説明してくれました。初心者でも通いやすいです!
体験大変よかったです。
入会決定です。
トレーナーの中島さんに優しく対応して頂きました!
これから、トレーニング頑張っていきます💪✨
体験を受けましたが、丁寧な解説と補助をつけながら進めて頂けました!内容的にも初心者ながら納得感があってよかったです!
体験レッスンを受講させていただいたのですが、終始ご丁寧に説明してもらえたので、分かりやすく効果的なトレーニングを指導していただけました。
なんでも相談出来るため、初心者の方におすすめです。
初めての筋トレのチャレンジでしたが、とても楽しく体験出来ました。スタッフの方も親しみやすく、今後お世話になろうと思ってます。
「MIYAZAKI GYM 西荻窪店」のリアルな口コミ・評判
24回コースを選びました。
ウエイトトレーニングは初めてでしたが、私の筋力にあったメニューを考えて頂き、適度な追い込みも気持ちがよく、飽き性で諦めの早い自分でも楽しく通うことができました。
体の変化も実感でき、間違いなく筋力はアップしました。
それからトレーニング器具の使い方や正しいトレーニングフォームを覚えられたのも、とても良かったです。
わからないことがあっても、丁寧に教えてくださるので非常に勉強になりました。
このジムを選んで、本当に大正解でした。
ダイエットを思い立ち、どうせなら知識のある人にしっかり教えてもらおうと、パーソナルジムを探していました。パーソナルジムはたくさんあるので選択に迷いましたが、トレーナーの質にこだわっているから華美な内装も受付もないというホームページを見てここに決めました。確かに華やかさは皆無ですが、トレーナーさんの質は確かだと思いました。アドバイスが的確で、素人質問にも丁寧に答えていただき、自己流でやるのとは安心感が全然違います。正直サボらず通えるか不安でしたが、週1〜2回ペース で 5ヶ月間嫌になることなく、むしろ楽しく通えて、10キロ近く体重も落ちました。あと半年ほどはお世話になって、運動習慣を付けていこうと思っています。
引用元:https://maps.app.goo.gl/CaetCLyd6BZ1CPW29
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個人で24時間ジムに行っていますが、モチベーションの維持やフォームの矯正が困難だと感じてこちらのパーソナルジムを契約しました。
経験豊富なトレーナーの方が在籍しているジムでは特別リーズナブルな価格設定に思います。
ロケーションも駅近で、窓が大きな部屋なのでとても気持ちよく手軽に通えそうです!まずは2ヶ月しっかり頑張ってみます!
体験レッスンを受けました。
トレーナーの指導はとても分かりやすくて、丁寧です。全体として、とても満足のいく体験でした。久しぶりのトレーニングでしたが、これを機に体づくりを進めたいと思いました。
初めて伺いました。母の筋肉量維持のためにお願いしました。筋トレでは正しいフォームがもっとも大切だと思っておりますが、無理のない負荷で、正しいフォームを教えていただきながら筋トレでき、とても楽しそうにトレーニングしていました。トレーナーさんが、明るく褒めながら教えてくださり、筋トレの間も笑顔になれたのがとてもよかったと思います。これから通ってみます!よろしくお願いいたします(*^^*)
夫婦ペアで週1〜2レッスンしてもらっています。トレーナーさんが体の状態をケアしながら絶妙な負荷調整してくれるので毎回満足のレッスンです
時間融通も効くので、最低週1ペースを乱さず通えるのも良いポイントです
個人でのトレーニングに停滞を感じてご利用させていただきました。
基礎的なフォームやフリーウェイトの扱い方まで一から教えていただき、とても学びになりました。
頻繁に質問や疑問点を聞き直しても、快く丁寧に答えていただけます。
結果的に胸系は3ヶ月で15kgほど伸ばすことができました。
今後トレーニングを続けていく中で伸び悩む時期が来た際にはまた伺わせていきたいです。
【西荻窪駅】徒歩1分のパーソナルジム。
これからボディメイクの大会に向けてダイエットをしているのですが、ここのトレーナーさんは大会で優勝歴がありトレーニングやダイエット等のボディメイクの知識が豊富で分かりやすく丁寧に指導して頂きました!
ありがとうございます。
増量を目的としてこちらの体験レッスンを受けさせて頂きました。駅からとても近くて継続して通えそうで安心しました。
久々の運動に不安もありましたが、トレーナーさんによる丁寧な指導の元、気持ちよく体を動かすことができ有意義な時間を過ごすことが出来ました。
関連特集:MIYAZAKI GYM全店舗の口コミ・評判を徹底調査!
「MIYAZAKI GYM 浜田山店/西荻窪店」料金・設備・アクセス
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入会金 | \初回無料カウンセリング時の入会で/ 22,000→0円 |
料金 | 1回(60分):13,200円 11回目以降:11,000円 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
MIYAZAKI GYM 浜田山店
住所 | 東京都杉並区浜田山2丁目14−14 ゲラン浜田山 B1 |
アクセス | 浜田山駅 徒歩4分 |
営業時間 | 7〜23時 |
定休日 | 不定休 |
MIYAZAKI GYM 西荻窪店
住所 | 東京都杉並区西荻南3丁目8−9 畠中ビル 5階 |
アクセス | 西荻窪駅 徒歩2分 |
営業時間 | 7〜23時 |
定休日 | 不定休 |
公式サイト:https://miyazaki-gym.jp/
4.ELEMENT(エレメント)阿佐ヶ谷店
- パーソナルトレーニングが好きなだけ通い放題
- 1回30分なので「運動が苦手な人」でも安心
- マシンピラティス併設店の利用もOK
- 楽々手ぶらで通える
「ELEMENT 阿佐ヶ谷店」は、阿佐ヶ谷駅から徒歩1分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
【定額通い放題制】なので、パーソナルトレーニングが好きなだけ受けられるのが最大の特徴。
マシンピラティス併設店も多数あり、会員はプランに応じて利用できるんだ。
- ウェア
- タオル
- シューズ
- 飲料水
- プロテイン
など、無料レンタル&サービスも充実しているので、毎回手ぶらで通えるのも嬉しいポイントだ。
パーソナルトレーニングは1回30分なので「体力に自信がない人」でも無理なく続けられる。
\ 今だけ当日入会で最大 19,800円もお得 /
「ELEMENT 阿佐ヶ谷店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「ELEMENT 阿佐ヶ谷店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
通い始めてもうすぐ1か月が経ちます。
30分と聞くと短く感じますが、その分飽きずに集中して取り組めますし、疲労感もたまりづらいので
毎日ちょっとしたすき間時間に運動したい人や運動が苦手な人にもおすすめしたいです。
また、トレーナーはお二方ともいつも明るく話しかけてくださるので、こちらからも相談・質問がしやすい雰囲気です。
居心地もよく毎回リフレッシュできます😊
ピラティスとウエイトトレーニング両方セッション受けさせて頂きました🥹
こちらのスミスマシンは新しく綺麗でとても使いやすかったです(^ ^)
ラスト5分は特に追い込んで頂き、明日の筋肉痛が楽しみです!笑
ありがとうございました!
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運動習慣を身につけたいのと、体を絞りたいので通い始めました。パーソナルで毎日通えてこの料金はかなりお得だなと思います。トレーナーさんも、明るく気さくな方なのでしんどいトレーニングも楽しく取り組めています。食事の気をつけ方なども詳しく教えてくださるので助かっています。仕事の合間や、始まる前に伺っていますが、かなり気分転換できます。トレーニングを取り入れた生活リズムが徐々に作れていて今ではこの時間が欠かせないものになりました。今後もよろしくお願いします!
女性 20代 BMI29 5/1~月8回プラン入会
ダイエットや美容目的ももちろんありましたが、運動習慣がほとんどない生活かつ運動することに苦手意識があったため、まずは体を動かすことを好きになりたい→楽しい気持ちで運動習慣を確立したいという目的で入会しました。
トレーナーさんは皆さん明るくお話しやすい方で、リラックスしてトレーニングを受けることができます。また、まずは運動を好きになりたいという私の希望を汲んでくださり、様子を見ながら毎回の負荷を調節していただけるので、ツラさを感じず「楽しい」でいられます。30分というトレーニング時間も丁度良く、「仕事後あとちょっと頑張るか!」という気持ちになれます。(一回50分とかだと心折れてたと思います…笑)
本当に手ぶらで通えるので職場から直行できるのも魅力だと思います。このまま継続していきたいと思います!
トレーニングの仕方がよくわからず、個人で通うジムは続けることが出来なかったので、初めてパーソナルジムに入会しました。
エレメントは1回30分と短時間なので、運動初心者の私でも、週4、5回程度、気軽に通うことが出来ました。
トレーナーの方も、優しく話しやすい上、丁寧にトレーニング法を教えてくれます。
運動初心者の方に特にオススメのジムです。
パーソナルどころかジム自体に通うのも初めてでしたが、周りの目を気にすることなく集中して運動ができてよかったです。
トレーナーの皆さんもレベルや悩みに合わせたメニューを考えてくださいます。
24時間営業のジムは阿佐ヶ谷にたくさんありますが、エレメントのような駅近で気軽に通えてコスパの良いパーソナルジムはなかなかないと思います。
自分1人でトレーニングをするのはなかなか続けられませんでしたが、1回30分でプロに正しく鍛えてもらえるので、無理なく続けられています。
個人的には生活リズムが不規則で急に仕事が入ったりもするので、2時間前まで予定を変更できるのも嬉しいです。
運動習慣がまったくなく、1人でやるジムではなかなか続かなかった自分でも
成長による達成感と楽しさを感じさせてくれます。とても親身になってトレーニングをしてくださり感謝しかありません。
「ELEMENT 阿佐ヶ谷店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
- 【入会金】
-
33,000円→16,500円
※期間限定50%OFF - 【全日フルタイムプラン】
-
料金 43,780円/月 内容 1回30分×通い放題 オプション ・系列他店舗も利用可能
・セミパーソナルも通い放題 - 【平日デイプラン】
-
料金 38,280円/月 内容 1回30分×通い放題 オプション ・月〜金に利用可(祝日の場合もOK)
・系列他店舗も利用可
・セミパーソナルも通い放題 - 【月8回プラン】
-
料金 28,600円/月 内容 1回30分×通い放題 オプション ・月に8回利用可
・パーソナル店のみ利用可 - 【体験レッスン】
-
1回3,300円
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート 11,000円/月 シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都杉並区成田東5丁目39−12 ハイツ南阿佐ヶ谷 101 グローリ |
アクセス | 南阿佐ヶ谷駅 徒歩1分 |
営業時間 | 10〜22時 |
定休日 | 不定休 |
公式サイト | https://element-gym.com/ |
\ 今だけ当日入会で最大 19,800円もお得 /
5.REAL WORKOUT 杉並区内4店舗
- 系列店がどこでも利用可能で予定を組みやすい
- 個室なので人目が気にならない
- 毎回手ぶらで通える
「REAL WORKOUT」は、全国に100店舗以上あるパーソナルトレーニングジムだ。
杉並区内には
- 西荻窪店
- 永福町店
- 高井戸店
- 久我山店
の4店舗がある。
ウェアなどの無料レンタルも完備しているので、毎回ラクラク手ぶらで通える。
系列店も全て利用可能なので、その日の予定に合わせ〝場所にとらわれることなく〟パーソナルジム通いができるんだ。
個室でのパーソナルトレーニングなので、人目が気になることもない。
「REAL WORKOUT 杉並区内4店舗」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「REAL WORKOUT」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
初めてのパーソナルトレーニングで不安もありましたが、トレーナーさんが丁寧に指導してくださるので、初心者の私でも安心してトレーニングが受けることができています。
筋トレをすることで、健康に対する意識も変わりました。
今後も継続していけるように頑張ろうと思います。
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今3ヶ月くらい通い、体重や体脂肪率も落ちて筋肉量は増えたので嬉しいです。食事制限するにあたって細かい質問もすぐにわかりやすく答えてくれるので助かっています。ちょっとした良い変化とか頑張っているところに気づいて褒めてくれるのでモチベーションになって頑張れてます。
入会して6キロ痩せました。アラフィフの痩せにくい体質だった私をトレーナーさんはいつも明るく鼓舞してくれ、適切なトレーニングとアドバイスをくれるとても信頼できる優しいイケメン!トレーナーさんです。通い出してから、体重も減り、ストレス発散でき、自己肯定感も上がりいいことしかないです。
入会して半年経ちましたが8キロの減量に成功しました。初めてパーソナルジムに通いましたが本当に通って良かったなと思いました。
その日の体調に合わせて大野トレーナーがメニューを組んで下さるのでとても助かっています(^^)
更新予定なかったのですがトレーニングが日常の一部になったのでこれからも楽しく続けていきたいと思います。
パーソナルトレーニングを始めてから、体重が減少し、筋力が向上しました。大野トレーナーはプログラムを私に合わせて調整してくれて、効果的な指導を受けられています!
また大野トレーナーはプロフェッショナルで、知識豊富です。私の目標に向けて具体的な計画を立ててくれ、成果を出す手助けをしてくれています!!
2ヶ月週2コースを受講しました。
駅から環八沿いをまっすぐ徒歩5分以内。
トレーナーの方は明るく爽やかで親身になって対応してくれますし、知識も豊富です。
それぞれの人に合わせたプランを作ってくれるので、筋肉を増やして短期間で痩せたいというわがままな自分を毎回汗びしょびしょになるまで追い込んでくれました。
1人でジムなどに行くとどうしてもフォームが崩れてしまったり、自分に甘えてしまうことがあるのでパーソナルで教えてもらったのはとてもよかったです。
インスタも精力的に取り組んでいてストレッチの仕方も学ぶことができます。
その時のトレーナーの輝くスマイルは必見です。
「REAL WORKOUT 杉並区内4店舗」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
総額 | 125,400円 |
内容 | パーソナルトレーニング1回60分×16回 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア/タオル/シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート 月額33,000円 シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
\杉並区内4店舗の詳細はこちら/
6.LEADING 高井戸店
- 科学的根拠に基づいたパーソナルトレーニング
- 高周波エステやストレッチメニューもあり
- 高井戸駅から徒歩4分の好立地
「LEADING 高井戸店」は、高井戸駅から徒歩4分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
科学的根拠に基づいたパーソナルトレーニングとスポーツ整体を組み合わせたプログラムで、効率的かつ健康的に理想の体を追求できる。
また、高周波エステやストレッチメニューも用意されているので、身体のケアも並行できるんだ。
「パーソナルトレーニング」「スポーツ整体」「健康エステ」などメニューが豊富なのが特徴だ。
「LEADING 高井戸店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「LEADING 高井戸店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
加圧トレーニング2回目、短時間で効率良くトレーニング出来るので気に入っています。初回は二日間筋肉痛だったけど、今回は大丈夫です。 トレーナーも丁寧で感じがいいです。
引用元:https://goo.gl/maps/px7NdGVms1MmCUmo6
口コミをさらに表示
久しぶりのパーソナルトレーニング。テンポよく進むので、辛さを感じず、気持ちよくトレーニングできています。最後のコンディショニングもとても丁寧で、きちっと伸びを感じることができています。ここなら、続けられそうです。
いつもお世話になっています。 パーソナルトレーニング自体、初体験でしたが、自分にあったトレーニングを提案していただけます。 トレーニング面以外にも栄養管理などもアドバイス頂けるので、非常にコスパもいいです。 これからよろしくお願いします!
今日で3回目のストレッチ、毎回お家で出来る事を教えて頂けるので嬉しいです。 ゴルフの飛距離にも繋がりそうなストレッチ、頑張って少しずつしなやかな?筋肉とお腹のお肉にさよなら👋したいです。 いつもありがとうございます♪😊 …
優しく負荷をあげてくれるので気付かぬうちにレベルアップしてる気がします。 効いてる箇所を伝えながらトレーニングしてくれるので、意識を向けられるのと、コーチと1on1形式で出来るので他の目線を気にせずできるのも気に入っています。
「LEADING 高井戸店」料金・設備・アクセス
料金プランを表示
- 【入会金】
- スクロールできます
料金 8,000円 - 【月額コース】
- スクロールできます
料金 月4回:33,440円
月8回:59,840円内容 パーソナルトレーニング1回60分 - 【体験レッスン】
- スクロールできます
料金 1,600〜3,400円
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都杉並区高井戸東3-27-13 アールトップビル3F |
アクセス | 高井戸駅 徒歩4分 |
営業時間 | 月・火・水・木・金 10:30~21:00 土・日・祝 9:00~19:00 |
定休日 | 詳細は店舗にて |
7.大和パーソナルジム
- 〝健康増進〟を重視したプログラム
- 日本タイ古式マッサージの資格を保有
- 自身の病弱体質を改善すべく10年以上栄養学を学び続けるトレーナー
大和パーソナルジムは、西永福駅から徒歩5分ほどにある。
〝健康増進〟を重視し、10年以上栄養学を学び続けるトレーナーが、一人ひとりの生活の質が向上する様な運動&食事指導を実践。
会員の約8割が女性(20〜60代)のため、女性のスタイルづくりや悩み改善も得意としているんだ。
トレーナーがプロフェッショナルセラピストの資格を持っているので、希望者はタイ古式マッサージで身体のケアもできる。
「大和パーソナルジム」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「大和パーソナルジム」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
フラダンスのパフォーマンス向上と減量のためにお世話になりました。細かく話しを聞いてくださり、トレーニングはもちろんのこと、食事に関してもきめ細やかに指導していただきました。現在もその指導に従った食生活を送っていますが、今も少しずつ体重が減っています。(食事量制限ではないので私は全くのストレスフリーです!) 自分の身体を見直して、減量したい方にこちらのジムは大変お勧めです。
口コミをさらに表示
30代看護師です。 女性ならではの悩みも相談しやすく、理論的にわかりやすく解説して下さいますので、安心感があります。 西永福駅周辺でパーソナルトレーニングジムを探されている方にとてもオススメです。
栄養学/解剖学に精通した大和トレーナーによる指導を受けれます。トレーニングと言えばキツイ/辛いイメージがありますが、大和トレーナーは笑顔で接しやすいトレーナーで、男女性別問わずおススメです。
料金・設備・アクセス
料金プランを見る
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 33,000円 - 【パーソナルトレーニング】
- スクロールできます
料金 都度払い:12,100円
8回:88,000円
16回:158,400円内容 パーソナルトレーニング1回60分 - 【体験】
- スクロールできます
料金 12,100円
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都杉並区大宮 (詳細は体験トレーニング申し込み時に) |
アクセス | 西永福駅 徒歩5分 |
営業時間 | 9〜22時 |
定休日 | 不定休 |
8.FLENJI
- 肉体が商売道具のプロレスラーが指導
- 2人目までは同じ価格でOK
- 楽しむことを最優先
FLENJIは、高円寺駅から徒歩30秒にある、プロレス出身のトレーナーが在籍するパーソナルトレーニングジムだ。
〝観客を楽しませる技術〟に長けたトレーナーによる、楽しさを重視したパーソナルトレーニングが最大の特徴。
2人目までは同じ料金でレッスンが受けられるので、かなりお得にパーソナルジム通いを始められるのも嬉しいポイントだ。
『運動があまり得意ではない』『とにかく楽しみながら通いたい』という人におすすめだ。
「FLENJI」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「FLENJI」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
コロナ禍で通っていたジムがクローズしてしまったので、パーソナルトレーニングで通い始めました。筋トレとキックボクシングのコンビネーションにしてもらっています。運動神経ゼロなのでハードルが高いと思っていましたが、丁寧なストレッチと準備運動から、体調に合わせたメニューで親切に指導して下さるのでありがたいです。裏切らない筋肉を身につけたいです。
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いつもありがとうございます! 1年4ヶ月通ってますが 体力をつき身体が疲れなくなり、体型も変わってきて パンツも2インチ細くなりました! 有り難うございます。 本当にオーナー日高さんは現役プロレスラーなので 的確で楽しくトレーニングできて大満足しています。 これからの宜しくお願い致します。
運動経験ゼロでしたが、トレーナーさんとしっかりコミュニケーション取れるのでとても楽しく運動出来ます。またトレーニングの内容のバリエーションも多く、毎回新鮮な気持ちで取り組めております。通い始めて体力が上がり、出来ることも増え嬉しいです。これからもよろしくお願いします。
素晴らしいジムです! 優しく丁寧で、女性への配慮もあり安心です。そして、希望に合わせてビシビシ鍛えていただけます!
駅近で靴いらずのパーソナルジム。体の重苦しさを解消すべく通い始めましたが、2~3か月で改善できました。 豊富な知識と戦う筋肉を持つトレーナーが、絶妙な負荷と回数とトークで筋肉を追い込んでくれます。 シャワーはないですが近所に「小杉湯」という銭湯があるので問題なし。プロレス好きの自分にとってはこれ以上ないベストな環境です。スバラシイ。
料金・設備・アクセス
料金プランを表示
- 【入会金】
- スクロールできます
料金 11,000円 - 【パーソナルトレーニング】
- スクロールできます
料金 1回:8,800円
4回:33,000円
16回:123,200円内容 パーソナルトレーニング1回60分 - 【体験レッスン】
- スクロールできます
料金 2,200円
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都杉並区高円寺北2-6-1 湘和ビル7F |
アクセス | 高円寺駅 徒歩1分 |
営業時間 | 10〜22時 |
定休日 | 水曜 |
最後に、自宅で完結する人気のダイエットサービスを1つまとめておくね。
【家で効率ダイエット】CLOUD GYM
- パーソナルトレーニング&食事管理が自宅で
- 遺伝子検査を活用!無駄のないダイエット
- 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく
「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング&食事管理サポート】が受けられる。
まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。
厳選トレーナーが
- あなたの遺伝タイプ
- ライフスタイル
- 目的&目標
から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。
「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。
コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。
無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。
\今だけ55,000円OFFキャンペーン中/
「CLOUD GYM」リアルな効果&ビフォーアフターは?
実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。
「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。
週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。
クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました!
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います!
口コミをさらに表示
モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです!
トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。
トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました!
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。
これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。
最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。
毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。
トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな?と不安もありましたが、全く問題ありませんでした!
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。
また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです!
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。
最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました!
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします!
昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした!
これからも自分で継続していけたらと思います。
CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした!
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています!!
2月から5月までの3ヶ月で約9キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。
こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました!
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました!
利用して良かったです!
「CLOUD GYM」料金&プラン
プラン名 | 月額プラン |
入会金 | \今だけ無料キャンペーン中/ 55,000→0円 |
料金 | 月2回:14,080円 月4回:26,400円 月6回:37,950円 月8回:48,400円 |
内容 | ・遺伝子検査付き ・1回45分 |
現在キャンペーンを実施中なので、気になる方はCLOUD GYM 公式サイト
\今なら無料体験実施中/
損をしないで!