『今年こそは自分本来のスタイルを取り戻したい』
『でもパーソナルジムが沢山あって選べない』
『ジム選びで絶対に損や失敗はしたくない』
今回は私が自信を持って推薦する「杉並区のおすすめパーソナルジム」を５つ厳選した。
「ジム選びで絶対に損をしたくない方」の参考になれば嬉しいです！
【厳選】杉並区のパーソナルトレーニングジムおすすめ５選｜女性に評判＆安い料金
では早速、私が自信を持って厳選する「杉並区のパーソナルジム５選」まとめていくね。
あと最近は〝自宅でできるダイエット〟が人気急増中なので、私のおすすめを「番外編」として１つだけ紹介しておくね。
【番外編】オンラインダイエット プレズ（Plez）」
- 圧倒的低価格で費用を抑えてダイエットが始められる
- 自宅から〝一歩も出ず〟にダイエットが完結
- ダイエット成功者1,000人OVER！
『ジムに通うが面倒…』『家でダイエットができれば…』という人のために
番外編として、今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。
「オンラインダイエット プレズ（Plez）」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した女性に人気のサービスだ。
専属のプロが【食事指導】と【自宅トレーニング】をオンライン上で徹底サポートしてくれ、これまでに1,000人以上がダイエットを成功させている。
全てのダイエットが自宅で完結するため『自宅から出るのが面倒な人』『忙しくてジムに通えない人』『スキマ時間を活用したい人』など多くの人々からも高い評価と成果報告が上がっている。
またパーソナルジムと比べ、料金面が約80％OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。
『ジムに通うのは面倒』『ジム通いが続かない』『プロにオンラインでサポートしてほしい』というあなたにおすすめだ。
自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか！
料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいですね。
「オンラインダイエット プレズ（Plez）」のリアルな効果＆ビフォーアフターは!?
続いては、実際にプレス（Plez）を利用した女性たちの効果＆ビフォーアフターを掲載しておくね。
「オンラインダイエット プレズ（Plez）」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
実際に「Plez」を利用した人のリアルな口コミも掲載しておくので少しでも参考になれば嬉しい。
スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです！
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ（Plez）で正しいダイエット方を身につけられました！
友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！
周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！
特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！
今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！
正しい方法だと成功するんだなと思いました！
「オンラインダイエット Plez」料金＆プラン
| ダイエットプラン | |
| 入会金 | 9,800円 |
| 月額料金 | ２ヶ月プラン：19,900円/月 ３ヶ月プラン：17,900円/月 ４ヶ月プラン：16,670円/月 |
| 内容 | ・専属のプロがオーダーメイドプログラムを作成 ・自宅トレーニングを指導 ・毎日の食事管理をサポート ・24時間いつでも質問＆相談し放題 |
24時間いつでも質問や相談もできるんですね！
食事指導やトレーニング指導だけでなく、ダイエットに関する質問や相談がし放題なんだ。
LINEで簡単に「無料カウンセリング」ができるので、入会する前に疑問点や不安などを「無料カウンセリング」で相談してみよう！
１．Apple GYM（アップルジム）高円寺店
- 芸能＆モデル業界から絶大な信頼を獲得
- 短期間でモデルの様なスタイルを実現する独自メソッド
- 全額返金保証＆リバウンド保証などサポート体制も万全
Apple GYM 高円寺店は高円寺駅から徒歩２分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。
マンツーマントレーニング＆食事管理に加え、姿勢＆歩き方改善を取り入れた独自メソッドは『短期間でも〝モデルの様なスタイルづくり〟ができた』と利用者の口コミやSNSでも評判。
全額返金保証やリバウンド保証など、万が一のバックアップ＆サポート体制も万全なので安心して利用できる。
芸能界＆モデル界からの信頼も高く、その信頼度の高さから〝日本一芸能人が通うジム〟なんて言われたりもしているのがApple GYMだ。
短期でモデルスタイルを目指せる独自メソッドだけでなく、保証なども充実しているんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】プラチナ会員
| 【プラチナ会員】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 38,000 |
| 料金 | 96,000→80,000/月 （キャンペーン限定価格） |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | 全額返金保証＆リバウンド保証付き |
Apple GYM（アップルジム）高円寺店の基本情報
| 住所 | 東京都杉並区高円寺北2-22-2 BBB高円寺2階 |
| アクセス | 高円寺駅 徒歩２分 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 地図 |
Apple GYM（アップルジム）高円寺店の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | ◯ |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ◯ |
| その他 | 子供連れOK |
２．かたぎり塾 西荻窪店
- 厳選アロマを導入したゆったり個室空間
- 面倒な食事管理はオンラインでサポート
- 手ぶらで通いもOK
かたぎり塾 西荻窪店は西荻窪駅から徒歩２分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
落ち着いた個室空間にはトレーニング効率を高めるため、アロマセラピストが厳選したアロマを導入。
ウェアやシューズの無料レンタルも揃っているので、気軽に手ぶらで通えるんだ。
月10,000円でオンライン食事指導も付けられるので、「食事管理が苦手な人」でも安心だ。
アロマ導入の落ち着いた個室空間でパーソナルトレーニングが受けられるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】月額パーソナルプラン
| 【月額パーソナルプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 50,000 |
| 料金 | 月４回：28,000 月８回：54,000 |
| 時間 | 60分 |
| その他 | 有効期限なしの回数券もあり |
有効期限のない「回数券」もあるので、定期的には通えない人でも安心だ。
かたぎり塾 西荻窪店の基本情報
| 住所 | 東京都杉並区西荻北2-3-9 グランピア西荻窪501 |
| アクセス | 西荻窪駅 徒歩２分 |
| 営業時間 | 平日 10〜22時 土日 09〜20時 |
| 定休日 | 月・木 |
| 地図 |
かたぎり塾 西荻窪店の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | オンラインサポート：10,000円/月 |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ウェア/シューズ |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 子供連れOK |
３．大和パーソナルジム
- 〝健康増進〟を重視したプログラム
- 自身の病弱体質を改善すべく10年以上栄養学を学び続けるトレーナー
- 日本タイ古式マッサージの資格を保有
大和パーソナルジムは西永福駅から徒歩５分ほどにある。
〝健康増進〟を重視し、10年以上栄養学を学び続けるトレーナーが、一人ひとりの生活の質が向上する様な運動＆食事指導を実践。
会員の約８割が女性（20〜60代）のため、女性のスタイルづくりや悩み改善も得意としているんだ。
トレーナーがプロフェッショナルセラピストの資格を持っているので、希望者はタイ古式マッサージで身体のケアもできる。
栄養学に精通するトレーナーさんが運動や食事指導、タイ古式マッサージなどをしてくれるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】スタートアッププラン
| 【スタートアッププラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 30,000→０円 （キャンペーン中） |
| 料金 | ２ヶ月：76,000/月 ３ヶ月：72,000/月 ４ヶ月：68,000/月 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | 16or24or32回 |
| その他 | スタートアッププラン終了後の「継続プラン」もあり |
大和パーソナルジムの基本情報
| 住所 | 東京都杉並区大宮 （詳細は体験トレーニング申し込み時に） |
| アクセス | 西永福駅 徒歩５分 |
| 営業時間 | ９〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
大和パーソナルジムの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | メールなどでサポート |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
４．REZAEV 荻窪店
- 完全個室制
- 手ぶらで通える
- 肥満遺伝子分析で効率ダイエット
リザエブは荻窪駅から徒歩３分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
完全個室＆完全予約制で、『他人の目を気にせずトレーニングできる』と評判。
ウェアやタオルなど無料レンタルも完備で、気軽に手ぶらで通うことも可能だ。
また、肥満遺伝子分析をもとに食事指導を行うので、効率的にダイエットを進められると人気だ。
『プライベート空間で自分だけのダイエットをしたい』という人におすすめだ。
肥満遺伝子を調べることで、より効率的なダイエットができるんですね！
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】リザエヴコース
| 【リザエヴコース】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 50,000 |
| 料金 | 96,000/月 |
| 時間 | 90分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
REZAEV荻窪店の基本情報
| 住所 | 東京都杉並区上荻1-20-6 スターフィールド上荻2F |
| アクセス | 荻窪駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | ９〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
REZAEV荻窪店の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | ◯ |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ウェア/タオル/水 |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
５．FLENJI
- 肉体が商売道具のプロレスラーが指導
- 楽しむことを最優先
- 2人目までは同じ価格でOK
FLENJIは高円寺駅から徒歩30秒にある、プロレス出身のトレーナーが在籍するパーソナルトレーニングジムだ。
〝観客を楽しませる技術〟に長けたトレーナーによる、楽しさを重視したパーソナルトレーニングが最大の特徴。
２人目までは同じ料金でレッスンが受けられるので、かなりお得にパーソナルジム通いを始められるのも嬉しいポイントだ。
『運動があまり得意ではない』『とにかく楽しみながら通いたい』という人におすすめだ。
楽しさを最優先してくれるって良いですね！
ダイエットのツラさが減りそうです。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニングプラン
| 【パーソナルトレーニングプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 10,000 |
| 料金 | 56,000/月 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | ８回/月 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | 2人までは追加料金なし （※入会金のみでOK） |
FLENJIの基本情報
| 住所 | 東京都杉並区高円寺北2-6-1 湘和ビル7F |
| アクセス | 高円寺駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | 10〜22時 |
| 定休日 | 水曜 |
| 地図 |
FLENJIの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
【損をしたくない人必見！】まずは無料カウンセリングか体験レッスンがおすすめ!?
博士、〝ジム探しで損をしないための方法〟ってありませんか？
ジム探しで損をしたくない気持ちはすごく分かる。
１番良い方法は、いきなり入会するのではなくまず【体験レッスンや無料カウンセリング】に行ってくることだ。
自分自身の眼で実際に〝ジムやトレーナーの雰囲気を見ること〟はジム探しで損をするリスクを確実に下げる唯一無二の方法だ。
特に体験レッスンはよりそのジム＆トレーナーが自分にあっているかが分かるので、入会後に『ジム選びに失敗した…』『トレーナーが合わない…』という失敗を防げるんだ。
確かに！やっぱりお金を払う前に一度は自分の眼でジムやトレーナーさんの雰囲気を知った方が損をしないですもんね！
【体験レッスン】や【無料カウンセリング】などを活用して〝損をしないジム選び〟をしよう！
