【東京】都度払い・単発利用OKなパーソナルトレーニングジムおすすめ8選

『月に数回、好きな時に通いたい』
『2ヶ月プランとかは嫌…』
『そもそも続くか微妙』

パーソナルジムに通いたいけど、2ヶ月プランなどはどうしても初期費用がかかるよね。

今回はそんなあなたに向けて

1回からでも利用できるパーソナルジム」

を厳選して紹介していくね。

博士

「都度払いのメリット」を活かして日々のジムライフをより良くしてほしい。

目次

そもそもパーソナルジムの平均料金は?

本編に入る前にパーソナルジムに「2ヶ月×16回通った時の平均料金」を知っておこう。

「有名パーソナルジム上位20社」を対象に算出した2ヶ月間の平均料金は「約24万円(税込)」だ。

全16回のパーソナルトレーニングなので、1回あたりは「約15,000円(税込)」となる。

博士

比較対象があった方がわかりやすいので、上記の数字をなんとなく覚えておいてほしい。

関連特集:【コスパ悪い?】パーソナルジムの料金相場はいくら?もったいない?

都度払い・単発利用のデメリット&メリットは?

博士

続いては「都度払い・単発利用」のデメリットやメリットについて簡単に解説しておくね。

デメリット
メリット
  • 実は料金が割高
  • 通うのが面倒になる
  • 効果を得られにくい
  • トレーナーと関係構築が難しい
  • 初期費用が少ない
  • 好きな時に利用できる
  • 色々なジムを試せる
  • すぐに辞められる
  • トレーナーと距離を保てる

デメリットは?

まずは「都度払い・単発利用」のデメリットにいついてまとめていくね。

実は料金が割高?

  • 都度払い(単発)
  • 回数券(チケット)
  • 〇ヶ月プラン

など、パーソナルジムには大きく上記3つのプランがある。

基本的には契約期間や回数が多い方が「1回あたりの料金」は安くなることが多く、

都度払いの場合は「料金総額は少ない」が「1回あたりの料金」は割高な場合が多い。

博士

もし初めから数回程度は通うつもりであれば「都度払い」よりも「回数券」の方がお得だ。

通うのが面倒になる

ジムに通うのが面倒になった女性

「2ヶ月プラン」などは、トレーナーがあなたの目標達成に向け「専用のプログラム」を作成してくれるので、定期的に通う習慣が付く。

一方「都度払い」は、あなたのペースで利用できる反面、通うのが面倒になると行かなくなることが多い。

用事などで、一時期休んでしまうと途端にツラさやだるさを感じてしまい、いくのが嫌になるパターンは多いんだ。

博士

都度払いはどうしても自己管理が必要なので「やる気が出にくい人」は「短期プラン」などでトレーナーにある程度日程なども管理される方が良いかもしれない。

なかなか効果が得られにくい

ジムでも結果が出ない方が体重計に乗っているときのの画像

「2ヶ月プラン」「短期ダイエットコース」などは、

  • 定期カウンセリング
  • 都度プログラムの見直し
  • 毎日の食事管理サポート
  • 24時間チャットフォロー
  • コース終了後のアフターケア

など、あなたのダイエットを最短経路で達成できるようなサポートが充実しているので、効率的に効果を得られる可能性は高い。

一方「都度払い」は、通うペースはあなた次第なので、結果はあなたの日々の自己管理が鍵を握る。

そのため、あなた自身がしっかりと自己管理をできないとなかなか目的達成をすることは難しいんだ。

博士

「都度払い」を利用する方は普段から自分でトレーニングを行なっており、たまに「プロのアドバイスを受けにくる」という方が多い印象だね。

トレーナーとの関係構築が難しい

不機嫌そうなトレーナーの画像

何か目的を達成する上では「トレーナーとの関係」はかなり重要だ。

定期的に通う「2ヶ月プラン」などは、必然的にトレーナーと会う頻度も多く、日頃から密なコミュニケーションを取るため関係が構築しやすく〝些細な変化〟にも気づいてくれるトレーナーは多い。

一方、不定期の利用となる「都度払い」では、トレーナーに会う頻度も減るため、どうしても関係の構築が難しいんだ。

短期間での結果を求める場合には「トレーナーとの良好な関係」は大切な要素となるので、『短期間で結果を出したい!』という方は「2ヶ月プラン」や「回数券」などがおすすめかもしれないね。

博士

基本的な「運動管理」や「プログラムの実践」など、自己管理ができる方は「都度払い」でいいかもしれないね。

メリットは?

続いては「都度払い・単発払い」のメリットについて簡単にまとめていくね。

初期費用が少なく済む

都度払いの大きなメリットとしては、初期費用が少なく済むという点だ。

2ヶ月プランなどはどうしても初期費用が高いが、都度払いなら〝必要な時に必要な分〟だけ支払えばOK。

なるべく初期費用を抑えたい』という方にとって「都度払い」は大きな魅力となる。

博士

ただ先ほども触れたが都度払いは「1回あたりの料金」が割高になりやすい。
もし複数回通う予定なら「回数券」など、ある程度はまとめて買ったほうがお得だ。

好きな時に利用ができる

好きな時にジム利用をする女性

「都度払い」ならあなたのペースで好きな時に予約をとって利用できる。

通常は24時間ジムやフィットネスジムで自主トレをしているが、

『たまにはプロのアドバイスを聞きたい』

という場合などに都度払いは最適。

博士

「できることは自分で」「できないことは無理せずプロの力を借りる」という使い分けができるのも都度払いの強みだ。

色々なジムを試せる

セミパーソナルの指導風景

あなたに合う最高のトレーナーを探したいなら「都度払い」はおすすめだ。

1回ずつの支払いで色々なジムを転々とできるので、最高に相性のいいトレーナーが見つかるまでお試しができる。

もし、相性のいいトレーナーが見つかったらそこで「回数券」などまとめ買いをすればお得。

博士

こんな感じで色々なジムやトレーナーを試せるのも都度払いの大きなメリットだ。

すぐに辞められる

ジムを辞めた女性の画像

「2ヶ月プラン」や「回数券」などは、契約した期間や回数分は利用しないと損をしてしまう。

一方「都度払い」なら

『なんか相性合わないし、もう行かなくていいや』

すぐに辞めることができるので心理的な負担も少ない。

何かあったとき〟にすぐ辞められるのは「都度払い」の大きなメリットだね。

博士

今後転勤や引っ越しなどが予想される場合にも「都度払い」は便利だね。

トレーナーと距離を保てる

『トレーナーとそこまで距離を縮めたくない』
『あまり私生活などは詮索をされたくない』
『無駄話とかはしたくない』

という方もいるはずだ。

都度払いでは会う頻度も少ないので、トレーナーと密にコミュニケーションを取る必要もない。

博士

定期的に会うわけでもないので、よりフラットな関係でプロのトレーナー指導を受けられるのも都度払いの特徴だね。

都度払い・単発利用はどんな人におすすめ?

ジムに通う笑顔の女性
博士

以下に該当する人は「都度払い・単発利用」がおすすめだ。

都度払い・単発利用がおすすめな人
  • 定期的には通えない
  • 色々なジムを試したい
  • 一箇所に定着するのが苦手
  • 普段から自主トレをしている
  • トレーニングの基礎知識がある
  • 近々転勤や引っ越しの予定がある
  • たまにプロ視点でのアドバイスがほしい
博士

都度払いの魅力は通いたい時に通えて、通いたくなければ行かなくていいという身軽さだ。

回数券や短期プランはどんな人におすすめ?

パーソナルトレーニングのレッスン風景
博士

次は「回数券や短期プラン」がおすすめな人をみていくね。

回数券・短期プランがおすすめな人
  • お得に利用したい
  • 定期的に利用したい
  • ジム通いにすぐ飽きる
  • 自分一人では続けられない
  • 短期間でダイエットをしたい
  • 食事管理などもサポートしてほしい
  • ダイエット成功後のフォローもほしい
  • トレーナーに引っ張っていってほしい
博士

上記に該当する方は、トレーナーと二人三脚で目標達成を目指せる「回数券や短期プラン」がおすすめだ。

博士

最近は料金相場以下で質の高いプログラムを提案してくれるパーソナルジムも増えているので、気になる方は以前の特集「【格安】安いパーソナルジムおすすめ10選!1カ月単位の月額利用もOK」をチェックしてほしい。

関連特集:【格安】安いパーソナルジムおすすめ10選!1カ月単位の月額利用もOK

【東京】都度払い・単発利用OKなパーソナルトレーニングジムおすすめ8選

博士

では「東京の都度払い・単発利用がOKなパーソナルジム8選」を詳しくまとめていくね。

1.Dr.TRAINING

Dr.トレーニング 恵比寿本店
Dr.トレーニング 恵比寿本店
選ばれている理由
  • 1回ずつの「都度払い」でも利用できる
  • 医学とトレーニングを融合させた世界基準の指導
  • 専門知識や資格を保有するトレーナーが多数在籍

「Dr.TRAINING」は、東京都内に22店舗あるメディカルパーソナルジムだ。

医学×トレーニング】を融合させた唯一無二のメソッドで、世界レベルのパーソナルトレーニングが受けられる。

トレーナーの質にただならぬこだわりを持っており、不採用率97%という狭き門を突破したプロフェッショナルのみ在籍。

  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 運動不足解消
  • 肩こり&腰痛
  • 姿勢改善

など、一人ひとりの悩みや目的に寄り添った指導が魅力だ。

そんな高品質なトレーニングを「その都度払い」や「お得な回数券」で利用できるので、あなたの無理ないペースでジム通いが始められるんだ。

博士

公式サイトでは所属トレーナーの保有資格なども公開されており、その質の高さは折り紙つきだ。

\ 入会金無料キャンペーン中 /

「Dr.TRAINING」の料金は?

スクロールできます
入会金35,600円
料金体験(60分):7,700円
45分:7,100円
60分:9,300円
90分:13,700円

\ 入会金無料キャンペーン中 /

公式サイト:https://drtraining.jp/

「Dr.TRAINING」のリアルな口コミ・評判は?

博士

「Dr.TRAINING」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

通い始めて役3ヶ月ですが、トレーニングはもちろん多方面からのアドバイスをしてくださり来た時に色々ヒアリングしてくれ身体の調整を徹底的にしてくれます!自分のニーズにちゃんと応えてくれるトレーナーさんのスキルの高さみえるので信頼してます!
そのおかげで1月には65キロあった体重も3ヶ月で57.5キロまで落とせて目標達成!ステップアップが早くて健康的な身体にもなれ出来てるので、凄く嬉しいです✨また、ここから新しい目標に向けて頑張っていく為にモチベーションも常にあげてくださるポジティブな声かけをしてくれるのでこのまま頑張ります!💪

こちらのパーソナルトレーニングを、別のジムの会員と併用して活用してます。筋トレ初心者なので、一人でトレーニングしているとフォームや改善点が良く分からず、パーソナルトレーニングで色々教えてもらえると効果があると思っています。お店は清潔で、トレイナーの対応も感じが良く、トレーニング兼指導という感じで色々教えてくれます。予約時間の変更もかなりフレキシブルに対応してくれるのがありがたい。何より従量制なのが良心的!(やった分だけその場でお支払いする仕組み)

引用元:「Dr.TRAINING 吉祥寺店」GoogleMap

「Dr.TRAINING」の設備・サービス・サポート

個室シャワー手ぶら通い
食事サポート
(無料)
女性専用子供連れ
食事サポート
(有料)
月額払い都度払い

「Dr.TRAINING」東京都の店舗情報

\ 入会金無料キャンペーン中 /

公式サイト:https://drtraining.jp/

2.eviGym

スクロールできます
eviGym銀座店の実際のジム内画像
eviGym六本木店の実際のジム内画像
eviGym武蔵小杉店の実際のジム内画像
eviGym新宿店の実際のジム内画像
選ばれている理由
  • 楽しみながら運動習慣が身につく
  • 入会金もなく必要な分だけトレーニングを利用できる
  • 全店舗が駅から徒歩5分以内&全店を自由に予約可能で通いやすい

「eviGym」は、東京都内に9店舗ある人気パーソナルジムだ。

短期でのダイエットではなく「運動習慣が身につくこと」「無理なく運動が続くこと」を目的にしている。

そのため料金は低価格(1回6,050円〜)で、入会金や年会費なども一切かからないので〝必要な分だけ〟トレーニングが利用できるんだ。

完全個室ではないが、プライベート空間は確保されているので、ほぼ誰にも会うことなくジム通いができる。

博士

全店舗が駅から徒歩5分以内にあり、全店舗が自由に利用できるので通いやすさも抜群。

\ 今なら初回体験が1,100円で /

「eviGym」の料金は?

スクロールできます
入会金無料
料金都度払い:11,000円
月1回:9,900円
月2回:17,600円
月4回:33,000円
月6回:46,200円
月8回:57,200円
月12回:72,600円

\ 詳細は公式サイトで /

「eviGym」のリアルな口コミ・評判は?

博士

「eviGym」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

使いやすさのポイントは以下3点。
・月の使用回数が期限なく繰り越せる
・予約が比較的希望通りに取れる
・パーソナルジムの中では良心的な金額
(個人の感想)
毎回楽しくレッスンしているのはもちろんですが、続けられているのは上記のポイントが理由かなと思っています。
これからも通って健康的な体を手に入れたいのでよろしくお願いします!

他にお客さんがいたのはびっくりしたけれど、完全個室のマンツーマンよりかえって安心しました!空間も綺麗でアクセスもよく、スタッフさんもとてもかんじが良かったです!

引用元:「eviGym 渋谷東口店」GoogleMap

「eviGym」の設備・サービス・サポート

個室シャワー手ぶら通い
食事サポート
(無料)
女性専用子供連れ
食事サポート
(有料)

「eviGym」東京都の店舗情報

\ 今なら初回体験が1,100円で /

3.【女性専門】NEXT GYM TOKYO

【女性専用】NEXT GYM  駒込店
【女性専用】NEXT GYM  駒込店
選ばれている理由
  • 女性に特化した女性専門店
  • 完全個室&子供連れでも通える
  • 無料レンタル完備!毎回手ぶらでOK

「NEXT GYM TOKYO」は、東京都内に3店舗あるパーソナルトレーニングジムだ。

  • ダイエットしたい
  • ジム通いが続かない
  • 運動習慣を身に付けたい
  • 食事管理が上手くいかない
  • 産後のスタイルケアをしたい
  • 結婚式までにボディメイクしたい

など、女性一人ひとりの目的や悩み改善に特化したプログラムを提案できるのが特徴。

ジム内は完全個室空間になっており、子供連れもOKなので、周囲の視線を気にせずジム通いができるんだ。

博士

ウェアやタオルなど、無料レンタルも完備されているので、毎回手ぶらで通えるのも人気の理由だね。

公式サイト:https://www.next-gym.com/

「NEXT GYM TOKYO」の料金は?

スクロールできます
入会金無料
料金【50分トレーニング】
1回:8,800円
3回:25,740円
6回:49,500円

【70分トレーニング】
1回:13,200円
3回:38,940円
6回:75,900円

「NEXT GYM TOKYO」のリアルな口コミ・評判は?

博士

「NEXT GYM TOKYO」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

結婚式に向けてボディラインを綺麗にしたく通いました。全身のトレーニングをしていただいたので、全体的に引き締まったと思います。ドレスで見える部分(二の腕や背中)のトレーニングも重点的にしていただき、当日は自信を持ってドレスを着れました。

筋トレや食事管理についても基礎から教えていただき、体の調子が良くなっただけでなく、生活習慣も改善しました。結婚式の為だけではなく通って良かったと思います。

産後ダイエットのため2ヶ月間トレーニングをお願いしました。結果、かなり結果を出せてとても満足しています。食事サポートも行って頂き食生活の見直しや間食をやめることができました。トレーニングには子連れでも参加でき、子供がぐずったときにはトレーナーの方が見てくださったり、バウンサーを貸し出してくださったりととても助かりました!産後ダイエットをお考えの方にはとてもおすすめのジムです。

引用元:「NEXT GYM TOKYO 駒込店」GoogleMap

「NEXT GYM TOKYO」の設備・サポートは?

個室シャワー手ぶら通い
食事サポート
(無料)
女性専用子供連れ
食事サポート
(有料)

「NEXT GYM TOKYO」の出店エリアは?

東京都内では

  • 目黒店
  • 駒込店
  • 代々木・新宿店

上記の3店舗ある。

公式サイト:https://www.next-gym.com/

4.MIYAZAKI GYM

スクロールできます
MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)大井町店
MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)西荻窪店
MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)渋谷店
MIYAZAKI GYM 新宿店
MIYAZAKI GYM 五反田店の画像
選ばれている理由
  • ベテラントレーナーのみ在籍
  • 全店が駅から徒歩5分以内
  • 個室のプライベート空間

「MIYAZAKI GYM」は、東京都内に10店舗以上あるパーソナルトレーニングジムだ。

業界トップクラスにトレーナーの採用率が低いとも言われ、資格保有者や専門知識を有するベテラントレーナーのみ在籍。

その豊富な知識と経験から利用者一人ひとりに寄り添ったプログラムを提案できるんだ。

全店舗が駅から徒歩5分以内と立地もよく通いやすいのも魅力。

博士

ジム内は個室になっているので、周囲の視線が気になってしまう人でも安心だ。

公式サイト:https://miyazaki-gym.jp/

「MIYAZAKI GYM」の料金は?

スクロールできます
入会金\初回無料カウンセリング時の入会で/
22,000→0円
料金1回(60分):13,200円
11回目以降:11,000円

「MIYAZAKI GYM」のリアルな口コミ・評判は?

博士

「MIYAZAKI GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

30歳男性です。元々痩せていたのですが筋トレに興味があったので2021年7月から現在までちょうど1年ほどお世話になっています。全く未経験だったのでゼロから教えていただきました。トレーニング開始後はパーソナルトレーニングを含め原則毎週5-6日トレーニングしています。毎回のセッションでは癖を見て正しいフォームを指導していただき、適切な負荷も教えていただける上、食事やストレッチなども詳しく指導していただけるので効率的にトレーニングできていると思います。トレーナーさんも気さくで話しやすいのでトレーニングに関する些細な悩みや疑問点についても気軽に相談できます。おかげ様でケガもなく楽しくトレーニングでき、計測し始めてから11ヵ月の間に体脂肪率10%前後を維持しながら11kg増量するなど一定の結果も出ているので大変満足しています。今後もMIYAZAKI GYMに通いながらトレーニングを続けたいと思います。

デブ化が止まらずダイエット目的で入会しました。週一回のトレーニングと食事指導で自力では落とせなかった体重を順調に減量することが出来てます。
初パーソナルジムで最初トレーナーの方がデカくてびびりましたが笑、見た目とは裏腹にもの凄く丁寧でお話もしやすいです。今の身体のこと、これからの身体のことをきちんと考えてくれているアドバイスをしてくれます。
こちらに入会して良かったです。
年齢的にちょっと…と躊躇されている方はぜひチャレンジしてみてください^^

引用元:「MIYAZAKI GYM 新宿店」GoogleMap

「MIYAZAKI GYM」の設備・サポートは?

個室シャワー手ぶら通い
食事サポート
(無料)
女性専用子供連れ
食事サポート
(有料)

「MIYAZAKI GYM」の出店エリアは?

公式サイト:https://miyazaki-gym.jp/

5.DEED

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DEED パーソナルトレーニングジム 池袋・目白店の画像
DEED パーソナルトレーニングジム∞ 新宿御苑・四谷三丁目店の画像
DEED パーソナルトレーニングジム∞ 東新宿店/西新宿店の画像
DEED パーソナルトレーニングジム∞ 東新宿店/西新宿店の画像
DEED パーソナルトレーニングジム 若松河田・早稲田店の画像
選ばれている理由
  • 入会金無料&都度払いで利用できる
  • 〝太らない習慣〟が自然と身に付く
  • 無駄なく効かせる効率メニュー

「DEED」は、東京都内に8店舗あるパーソナルトレーニングジムだ。

入会金や年会費などもなく、1回ずつの都度払いからでも始められる気軽さが人気。

スクロールできます
DEED パーソナルトレーニングジム 池袋・目白店の画像
DEED パーソナルトレーニングジム∞ 新宿御苑・四谷三丁目店の画像
DEED パーソナルトレーニングジム∞ 東新宿店/西新宿店の画像

太らない習慣〟が自然と身に付くようなサポートをしてくれるので、ジムを卒業した後でも無理なくスタイルを維持できると評判だ。

博士

無駄なく効率的に効かせるメニューに定評があり、価格も低価格なのでコスパよく理想のスタイルを追求できる。

「DEED」の料金は?

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入会金無料
料金【都度払い】
60分:9,900円

【回数券】
4回:36,300円
8回:68,200円

「DEED」のリアルな口コミ・評判は?

博士

「DEED」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

少し細身なのが悩みで体を健康的に大きくしたくネットで調べていたら、「近い/クチコミの評判が高い/金額の良心さ/食事管理もしてくれる」ことからDEED練馬店に申し込みました。
トレーナーの方は気さくで、親切、丁寧に教えて下さり、また色々な質問や疑問に対してもすぐに返答して下さりとても満足しています。
また、食事管理についても指導して下さり徐々に健康的に体重と筋肉を増やせています。
24時間型の通常のジムにも通っていましたが、物足りなさを感じて今ではDEEDのみに通っています。
今後も通い続けたいと思います!

週一通わせてもらってます。
筋トレから食事管理までサポートしていただいて本当に助かってます!

その日の体調などにも合わせて調整していただいたり、追い込んだり、、楽しく筋トレができる空間です💪✨

引用元:「DEED 練馬店」GoogleMap

「DEED」の設備・サポートは?

個室シャワー手ぶら通い
食事サポート
(無料)
女性専用子供連れ
食事サポート
(有料)

「DEED」の出店エリアは?

都度払いじゃないけどお得なコスパ系ジム

博士

ここから先は「都度払い」ではないが、「回数券」でお得に利用ができるジムを3つ紹介しておくね。

関連特集:【格安】安いパーソナルジムおすすめ10選!1カ月単位の月額利用もOK

関連特集:【コスパ悪い?】パーソナルジムの料金相場はいくら?もったいない?

6.アップルジム

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Apple GYM(アップルジム)武蔵小杉店
Apple GYM(アップルジム)調布中央口店
アップルジム調布店のジム内画像
アップルジム西日暮里店
Apple GYM上野店
Apple GYM(アップルジム)蒲田東口店&蒲田西口店

\ 今なら最大33,000円OFF

公式サイト:https://applegym.jp/

選ばれている理由
  • 無駄をカットし「業界トップクラスの低価格」を実現
  • 運動初心者でも効率的に目標達成を目指せるメソッド
  • 全店が駅徒歩5分以内&完全個室

「アップルジム」は、東京都を中心に展開する人気パーソナルジムグループだ。

  • 利用者が必要としないサービス
  • 過剰な広告費
  • 豪華な内装

など「あなたの目標達成」に関係ない部分を徹底的にカットすることで〝業界トップクラスの低価格〟を実現。

全店舗が駅から徒歩5分圏内にあり、営業時間も7〜23時と長いので通いやすさも抜群だ。

関連特集:【痩せない?】アップルジムの効果・リアルな口コミ・評判を徹底調査!リバウンドする?

博士

ジムは完全個室タイプなので「初心者の方」でも周囲の視線を気にすることなくパーソナルトレーニングが受けられる。

\ 今なら最大33,000円OFF

「アップルジム」の料金は?

スクロールできます
入会金33,000→16,500円
料金4回券:29,700円 (7,425/回)
8回券:55,000円 (6,875/回)
12回券:75,900円 (5,750/回)

「アップルジム」のリアルな口コミ・評判は?

博士

「アップルジム」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

きっかけは健康食品のCMで見た女優さんです。自分よりも10歳程年上のその女優さんの体があまりにも美しくて衝撃を受けました。この方、以前は確かもう少しふっくらとして年相応に見えていたはず…。パーソナルジムのおかげだと言う彼女の記事を読んで、すぐに自宅近くのこちらに入会しました。大人になってから20年以上、大体43、4キロで体重は一定なのでダイエットを意識したことはありませんでしたが、やはり年齢を重ねていつの間にかだらしのない体になっていて。程よく筋肉をつけて綺麗になりたいと思いました。腹筋は一度も出来ず、普段はペットボトル以上の重い物を持つこともないようなトレーニング初心者の私でしたが、高橋さんが無理なくサポートして下さいました。おかげで以前より体がすっきりしたように感じます。お忙しい中、問い合わせのお返事等も迅速で、トレーニング以外でも非常に信頼出来ました。ありがとうございました!

年齢を重ねるごとに増え続ける体重にぽっこりお腹。このままではいけないと思い、ジム探し。一般的なスポーツジムでは1人で何をどうしたらいいのか?サボってしまうのでは?と思い、しっかりサポートしてくれるパーソナルジムに入会することにしました。
トレーニングマシンの使い方も全くわからず最初は不安でしたが、親切丁寧に指導していただき、毎回楽しくトレーニングさせていただいています。
トレーナーの高橋さんは、トレーニング以外でも非常に信頼できる方で、メンタル的にも助けられる日もあったりと、アップルジムさんを選んで大正解でした!

引用元:「アップルジム 吉祥寺店」GoogleMap

「アップルジム」の設備・サポートは?

個室シャワー手ぶら通い
食事指導
(レッスン時)
女性専用子供連れ
食事サポート
(毎日)

「アップルジム」の出店エリアは?

博士

アップルジムは全店舗が駅から徒歩5分以内と通いやすいので、近くにある方は要チェックだ。

\ 今なら最大33,000円OFF

公式サイト:https://applegym.jp/

7.かたぎり塾

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かたぎり塾 両国店
かたぎり塾 入谷店
かたぎり塾 中村橋店
かたぎり塾 新中野店
かたぎり塾 西荻窪店
かたぎり塾 不動前店
かたぎり塾 中目黒店

\今なら当日入会で3万円OFF /

公式サイト:https://katagirijuku.jp/

選ばれている理由
  • 低価格なのにカスタマイズメニュー
  • 圧倒的な清潔感×完全個室の貸切空間
  • 無料レンタル完備!荷物不要で気軽に通える

「かたぎり塾」は、首都圏を中心に100店舗以上展開する人気パーソナルジムグループだ。

東京都内だけでも100店舗以上出店しており、ほとんどの方の家か職場の近くにかたぎり塾があるはずだ。

業界の平均価格(2ヶ月で約24万円)を大きく下回る〝圧倒的な低価格〟と一人ひとりの目的に寄り添ったオーダーメイドプランが評判。

スクロールできます
かたぎり塾 荻窪ANNEX店
かたぎり塾 不動前店
かたぎり塾 瑞江店
【女性専門】かたぎり塾 綱島女性専門店
かたぎり塾 武蔵小山本店
かたぎり塾 豪徳寺店

全店が完全個室のプライベート空間になっており、あなただけの空間で〝あなた専用のトレーニング〟を楽しめるんだ。

料金は低価格にも関わらず、

  • ウェア
  • タオル
  • くつ下
  • シューズ
  • ドリンク
  • プロテイン

など、パーソナルトレーニングに必要なものがすべて無料で揃っているのも人気の理由だね。

関連特集:【徹底調査】かたぎり塾全店のリアルな口コミ・評判は?

博士

料金も「月額払い」で利用できるので、あなたのペースで無理なく通えるのも嬉しいポイントだね。

\今だけ無料体験実施中 /

「かたぎり塾」の料金は?

スクロールできます
入会金\体験当日の入会で3万円OFF
50,000→20,000円
料金月4回:30,800円
月8回:59,400円
回数券4枚:35,200円

「かたぎり塾」のリアルな口コミ・評判は?

博士

「かたぎり塾」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

大塚駅と巣鴨駅から歩いて行けて、とても便利で
綺麗なパーソナルトレーニングジムです!

いつも楽しくてストレスなく運動できてます!
ここ以外行きません◡̈♥︎!ファイナルアンサーです。
メニューも個人によって考えてくれるのと、その日の体調に合わせてメニューを変えてくれたり、かなり柔軟なパーソナルです。
個人から、ペアーでのメニューも考えてくれるので色んな人にお勧め!

半年ほどお世話になってます!めちゃくちゃ親身になって食事や宅トレを考えてくれたり、トレーニング自体も60分みっちりできて、しかもリーズナブルでここしかもう考えられないです( ; ; )トレーナーさんいつもありがとうございます。

引用元:「かたぎり塾 大塚店」GoogleMap

「かたぎり塾」の設備・サポートは?

スクロールできます
個室シャワー
(店舗による)
手ぶら通い
食事指導
(レッスン時)
女性専用
(女性専門店あり)
子供連れ
食事サポート
(毎日)

「かたぎり塾」はどこにある?

\今なら無料体験実施中 /

公式サイト:https://katagirijuku.jp/

8.BEYOND

スクロールできます
BEYOND(ビヨンド)ジム 熊本店
BEYOND(ビヨンド)ジム 高崎店
「BEYOND(ビヨンド)ジム 麻布十番店」
BEYOND(ビヨンド)ジム 宇都宮店
BEYOND(ビヨンド)ジム 千葉駅前店
BEYOND(ビヨンド)ジム 湘南台店
選ばれている理由
  • 50人に1人の選ばれしトレーナーが在籍
  • 身体を熟知したトレーナーが目標のさらに上へと誘う
  • 高品質なマシンが導入された最高の環境でやる気も維持できる

「BEYOND」は、19の都道府県に展開する人気のパーソナルジムグループだ。

BEYONDは〝トレーナーの採用基準〟が厳しすぎることでも知られ、なんと50人に1人ほどしかトレーナーとして採用されない。

トレーナー自身も自らの身体を鍛え抜いており、美ボディコンテストでの優勝者や入賞者など実力者が各店に揃っている。

BEYOND(ビヨンド)ジム 宇都宮店

ダイエットやボディメイクを熟知したトレーナーが一人ひとりの目的や体力・運動レベルに合わせた指導をしてくれるので、初心者から上級者まで満足のいくトレーニングができる。

ジム環境もかなり充実しており、洗練されたスタイリッシュな空間には高品質マシンが多数導入されている。

関連記事:【徹底調査】BEYOND全店のリアルな口コミ・評判は!?

博士

最高の環境で厳選トレーナーによる高品質なトレーニングを受けられるのがBEYONDだ。

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公式サイト:https://beyond-gym.com/

「BEYOND」の料金は?

スクロールできます
入会金無料
料金体験:11,000→今だけ無料
10回券:96,800円 (9,680/回)
20回券:176,000円 (8,800/回)
30回券:247,500円 (8,250/回)

「BEYOND」のリアルな口コミ・評判は?

博士

「BEYOND」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

41才の中年男性です。20年近く運動してこなかった身体を使えるようにしたく、体験レッスンから申し込みました。トレーナーについてもらって、丁寧に運動できるので入会。月2で継続的に通ってます。身体が少しずつ改善していくのがわかり、通うのがたのしみになってます。

運動不足解消&身体作りのために通い始めて2ヶ月ほどになります。毎回のトレーニングではちょっとキツイくらいまでしっかり追い込んでもらえますが、トレーナーさんは皆さんとても親しみやすく盛り上げて下さるので楽しく続けられています!
筋トレについて熟知されている方々なので、的確にかつ丁寧に身体の使い方を教えてもらえます。効率よくトレーニングできて身体の変化も徐々に出てきています。今後も自分のペースで続けていきたいと思います!

引用元:「BEYOND 秋葉原店」GoogleMap

「BEYOND」の設備・サポートは?

個室
(店舗による)
シャワー手ぶら通い
食事指導
(レッスン時)
女性専用子供連れ
食事サポート
(毎日)

「BEYOND」の出店エリアは?

博士

下記に東京都内の店舗詳細を載せているので、気になる方は開いてみてくれ。

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公式サイト:https://beyond-gym.com/

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