- 『痩せたい＆ダイエットしたい』
- 『お金もかかるのでジム選びで失敗したくない』
- 『詳しい人に〝おすすめジム〟を絞って欲しい』
そんな迷える君のためにジムオタクの私が「おすすめパーソナルジム」を厳選したので参考にして欲しい。
どれもおすすめで優劣はないので
君が『ここが良い！』と思ったジムで未来を変えてくれたら嬉しい。
では早速、ジムマニア薬剤師の私が厳選した
「おすすめパーソナルジム５選」まとめていくね。
厳選してくれたんですね。
よろしくお願いします。
【簡単なプロフィール】
- 現役薬剤師＆学校薬剤師
- 趣味で全国のジム数万件以上を独自調査
- 自身も２度の大幅ダイエット＆リバウンドを経験
- MAX40kgのダイエット経験あり
- MAX50kgのリバウンド経験あり
- 現在も理想を目指しダイエット中
二子玉川のパーソナルトレーニングジムおすすめ５選！女性にも評判で安い料金
では私が厳選したおすすめのパーソナルジムを順番に紹介していくね。
１．ライザップ（RIZAP）二子玉川店
- あらゆるサービスを完備
- 14万人を超える圧倒的な実績
- 最強チームがダイエットをフルサポート
ライザップ二子玉川店は二子玉川駅から徒歩１分にある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。
【14万人を超える確かな実績】と【完成されたサービス＆サポート】で業界トップクラスの人気を誇る。
利用者のつらさとストレスを最小限に抑えた独自のダイエットメソッドは『これまでにダイエットを諦めていた人達』からも評判が高い。
専属トレーナー＆カウンセラー＆管理栄養士が〝あなたを中心としたチーム〟を作成し、責任を持って「理想のカラダ」へと導く。
『料金よりも結果にこだわる』という人におすすめだ。
料金を上回る「結果と実績」が人気の理由なんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】シェイプアッププログラム
| 【おすすめ】シェイプアッププログラム | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 50,000 |
| 料金 | 149,000/月 |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | あらゆるサービスとサポート体制を備えたダイエットプラン |
ライザップ二子玉川店の基本情報
| 住所 | 東京都世田谷区玉川2-24-1 キュープラザ二子玉川B1F |
| アクセス | 二子玉川駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
ライザップ二子玉川店の特徴まとめ
| 女性限定 | − |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | 専属トレーナー＆管理栄養士がオンラインサポート |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ウェア、タオル、ミネラルウォーター |
| 全額返金保証 | 30日間の無条件返金保証あり |
| その他 | シューズ保管 |
２．Apple GYM（アップルジム）二子玉川店
- 芸能＆モデル業界から絶大な信頼を獲得
- 短期間でモデルの様なスタイルを実現する独自メソッド
- 全額返金保証＆リバウンド保証などサポート体制も万全
Apple GYM二子玉川店は二子玉川駅から徒歩分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。
マンツーマントレーニング＆食事管理に加え、姿勢＆歩き方改善を取り入れた独自メソッドは『短期間でも〝モデルの様なスタイルづくり〟ができた』と利用者の口コミやSNSでも評判。
全額返金保証やリバウンド保証など、万が一のバックアップ＆サポート体制も万全なので安心して利用できる。
芸能界＆モデル界からの信頼も高く、その信頼度の高さから〝日本一芸能人が通うジム〟なんて言われたりもしているのがApple GYMだ。
短期でモデルスタイルを目指せる独自メソッドだけでなく、保証なども充実しているんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】プラチナ会員
| 【プラチナ会員】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 38,000 |
| 料金 | 96,000→80,000/月 （キャンペーン限定価格） |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | 全額返金保証＆リバウンド保証付き |
Apple GYM（アップルジム）二子玉川店の基本情報
| 住所 | 東京都世田谷区玉川3-19-3 宝恵ビル2F |
| アクセス | 二子玉川駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 地図 |
Apple GYM（アップルジム）二子玉川店の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | ◯ |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ◯ |
| その他 | 子供連れOK |
３．G.tail
- 個室＆キッズスペースを完備
- ウェイトトレーニング＆有酸素運動はなし
- １回ずつの「都度払い」でも始められる
G.tailは二子玉川駅から徒歩５分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
『太りやすい…』『スタイルが維持できない』『痛みや疲れが抜けない』など、一人ひとりが抱える悩みの原因を根本から改善しながら〝理想のカラダを維持する方法〟も教えてくれる。
他のジムとは異なり、ウェイトトレーニングや有酸素運動などは行わず
- マッサージ＆ストレッチ
- 骨盤矯正＆姿勢矯正
- エクササイズ＆HIIT
を中心にメニューを作成するので、過度な筋肉をつけない引き締まったスタイルづくりができると評判なんだ。
個室でのプライベートレッスンなので、人目を気にせずOK。
ウェアの無料レンタルもあるみたいですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】Basic Stage
| 【Basic Stage】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 34,560〜 |
| 時間 | 90分 |
| 回数 | ４回 |
| 期間 | ２ヶ月間有効 |
他にも目標や期間に合わせて複数のコースがあるぞ。
【安い】都度払い（単発）
| 【都度払い】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 60分：12,000 90分：16,000 |
G.tailの基本情報
| 住所 | 東京都世田谷区玉川3-29-14 T / CUBE.302号 |
| アクセス | 二子玉川駅 徒歩５分 |
| 営業時間 | ８〜20時 |
| 定休日 | 木・祝 |
| 地図 |
G.tailの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | ◯ |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ウェア |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 子供連れOK |
４．DANJO
- 狙いたい部位を鍛えられる「徒手抵抗トレーニング」
- ジムを貸切でのプライベートレッスン
- 姿勢改善や食事管理サポートもあり
DANJOは二子玉川駅から徒歩２分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
運動初心者でも狙いたい部位をピンポイントで鍛えられる「徒手抵抗トレーニング」が人気。
またトレーニングだけでなく、歩き方や姿勢改善、食事管理、メンタル面など総合的にサポートしてくれる。
自分だけのプライベート空間でトレーニングができるぞ。
狙いたい部位をピンポイントで狙えるのいいですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】ボディメイクコース
| 【ボディメイクコース】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 138,000 |
| 時間 | 記載なし |
| 回数 | ８回 |
| 期間 | １〜３ヶ月 （一人ひとり変動） |
| その他 | ー |
DANJOの基本情報
| 住所 | 東京都世田谷区 玉川 ３-６-１ ７F |
| アクセス | 二子玉川駅 徒歩２分 |
| 営業時間 | 09:00-22:30 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
DANJOの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | LINEやメールで毎日サポート |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
５．WellBe 二子玉川
- 個室で人目を気にせずトレーニング
- マッサージや美容鍼もあり
- 子供連れでも通える
WellBeは二子玉川駅から徒歩３分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
人前でトレーニングするのが苦手な人向けに個室も用意されているので、自分だけのプライベート空間でのレッスンもできる。
パーソナルトレーニングや加圧トレーニングだけでなく、美容鍼やマッサージなどメニューも豊富なので、総合的な身体づくりを行えるんだ。
キッズスペースもあるので、子供連れでも通えるぞ。
美容鍼やマッサージなど運動以外のメニューもあるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】加圧トレーニングプラン
| 【加圧トレーニングプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 6,500〜81,000 |
| 時間 | 50or80分 |
| 回数 | １or５or10回 |
| 期間 | ５回：３ヶ月 10回：６ヶ月 |
| その他 | ー |
【安い】パーソナルトレーニングプラン
| 【パーソナルトレーニングプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 7,500〜90,000 |
| 時間 | 50or80分 |
| 回数 | １or５or10回 |
| 期間 | ５回：３ヶ月 10回：６ヶ月 |
| その他 | ー |
WellBe二子玉川の基本情報
| 住所 | 東京都世田谷区玉川3-12-3 大黒天ビル３F |
| アクセス | 二子玉川駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | ９〜21時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
WellBe二子玉川の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 子供連れOK |
【番外編】オンラインダイエット Plez
- 自宅でダイエットが完結
- ジムに通わなくてOK
- 成功率９５.７%（’18-’19の実績）
『でもやっぱりジムに通うが面倒』という女性のために
番外編として、
今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。
Plezは
〝自宅でダイエットができる〟
といま話題のオンラインダイエットに特化したサービスだ。
「楽しくキレイに変わる」をコンセプトに、
なんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。
「オンラインで行う食事指導」や「自宅でできるトレーニング」は
忙しい女性をはじめ、多くの人々から好評。
料金もパーソナルジムと比べ、
圧倒的に安いことも人気の理由だ。
「自宅でダイエットしたい」
「ジムに通いたくない」という女性におすすめだ。
自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか！
料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。
料金＆おすすめプラン
| 【おすすめ】スタンダードプラン | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 9,800 |
| 料金 | 39,800 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| 内容 | 食事指導、トレーニング指導、相談・質問し放題 |
オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。
徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。
それも人気の理由のひとつだね。
まずは無料カウンセリングか無料体験がおすすめ？
どのジムも良いところがあって選べないのですが、
何か「良い判断基準」はありませんか？
それなら、無料体験か無料カウンセリングに行ってくると良いよ。
無料体験で分かること
- 実際にトレーニングを受けれる
- トレーナーの指導方法
- ジム内の見学
- ジム・トレーナーの雰囲気
無料カウンセリングで分かること
- ジム・トレーナーの雰囲気
- ジム内の見学
- 現在の状況からゴールまでの道のり
- 仮に入会した際に大体どのくらい痩せるか
ジムによってそれぞれ個性がある。
「自分に合ったジム」を見つける一番の方法は
実際にジムへ行って体感してみることだ。
確かにそうですね。
無料体験や無料カウンセリングを利用して、実際に〝自分に合うか〟確かめてから決めることにします。
