『ジム選びで損をしたくない』
『ジムが多くて選べない』
『おすすめを知りたい』
今回はそんなあなたのために
「豪徳寺」
のおすすめパーソナルジムを厳選してまとめていくね。
- おすすめポイント&特徴
- リアルな口コミ・評判
- 料金プラン
なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。
では早速「豪徳寺のおすすめパーソナルジム5選」をまとめいくね。
さらに厳選
- 価格&コスパ重視なら
かたぎり塾 豪徳寺店 - ストレスフリーなダイエットは
WILL 経堂豪徳寺店 - 自主トレもしたいなら
FASTGYM24 豪徳寺店
近隣エリアはこちら
【比較表】豪徳寺のパーソナルジムの料金・サービス一覧
今回厳選した「豪徳寺」のパーソナルジムの料金・サービスを一覧にまとめておくね!
- 週2回(月8回)通った場合で算出
- レッスン時間は考慮しない
「ジム名」をタップ
で詳細説明までスキップジム名 | 利用者評価 | 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 |
かたぎり塾 | 4.7 (30) | 店舗にお問い合わせください | 8回:59,400〜 | 無料 | タオル くつ下 シューズ プロテイン 飲料水 | ウェア11,000/2週間 (毎日サポート) | |
FASTGYM24 | 3.2 (21) | 5,500 | 店舗にお問い合わせください | ||||
WILL Personal Gym | 5.0 (70) | 44,000 | 8回:70,400〜 | 無料 | 32,780/月 (毎日サポート) | ||
REAL WORKOUT | 4.5 (2) | 11,000 | 8回:61,600〜 | 無料 | ウェア タオル | 33,000/月 (毎日サポート) | |
FLATTE | 5.0 (44) | 11,000 | 13,200〜/月 (セミパーソナル) | ||||
ジム名 | 利用者評価 | 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 |
※料金などはキャンペーン等により異なる場合があります
【損を回避】パーソナルジム選びで大切な3つのポイントは?
- 金額で無理をしない
- 通いやすいジムを選ぶ
- トレーナーとの相性を重視する
損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。
最低でも上記の3つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。
それぞれ少し詳しく解説していくね。
1:金額で無理をしない
パーソナルジム選びで大切なこと1つ目は
「金額で無理をしない」
ことだね。
『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』
など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは
「ある程度続かないと目標は達成できない」
ということだ。
金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。
無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。
2:通いやすいジムを選ぶ
ジム選びで大切なこと2つ目は
「とにかく通いやすいジムを選ぶ」
ということ。
「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」
など、
〝通うのがちょっと面倒な状況〟
でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。
どんなに凄腕のトレーナーでも、通わなければ効果は実感できないはずだ。
なるべく自宅や職場から通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。
3:トレーナーとの相性を重視する
ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。
- 姿勢改善
- ダイエット
- ボディメイク
- 生活習慣の改善
など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。
料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても
トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。
パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。
関連記事:【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説!
1.かたぎり塾 豪徳寺店
- 完全個室のプライベート空間
- 毎回手ぶらでOK
- 料金が安い
「かたぎり塾 豪徳寺店」は、豪徳寺駅から徒歩1分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
完全個室のプライベート空間なので、人目を一切気にすることなくパーソナルトレーニングに集中できる。
いまなら無料体験も実施しているので、
『実際に試してから、入会を考えたい』
『初心者なので出来るかが不安…』
という方でも安心だ。
『コスパ重視でジムを選びたい』
『ジム選びで損をしたくない』
という方は、一度無料体験を受けてみると良いかもね。
「かたぎり塾 豪徳寺店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「かたぎり塾 豪徳寺店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
トレーナーさんはとても親しみやすくて明るいのでやる気に繋がります! くじけそうになる時もありましたが、トレーナーさんの声掛けやアドバイスを参考に、頑張れました!
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場所は駅からも近く、ウェアやシューズなども用意していただけるので、仕事終わりでも通いやすいです。清潔感があって明るい雰囲気だなと思います。あとプロテインが神級においしいです(笑) トレーナーの方も話しやすくペースに合わせてこまめに休憩を促してくれたり、ゆっくり進めてくれるので、無理なく楽しくトレーニングできています。一つ一つのアドバイスもわかりやすく身体の使い方など丁寧に教えてくれるので、私でも続けられそうだなと思っています。
運動嫌いな私ですが、優しいトレーナーさんのおかげで楽しく通えそうです! 今後身体が変わっていくのが楽しみです♪
トレーナーの年齢が近いのもあって話が弾むので楽しくトレーニングできそうです!
駅から近くとても通いやすいなと思いました! 明るくて雰囲気もとても良いです。 長続きしない私でも続けられそうだなと思いました!
「かたぎり塾 豪徳寺店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
月額プラン
入会金 | 〈無料体験当日の入会で3万円OFF〉 50,000→20,000 |
料金 | 都度払い:8,800円 月4回:30,800〜 月8回:59,400〜 |
内容 | パーソナルトレーニング1回60分 |
オプション | ・オンライン食事指導(2週間):10,000 ・運動後プロテイン付き |
オプションにはなるが、食事管理も低価格でサポートしてくれるのが魅力。
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル タオル・ウェア・シューズ・くつ下・プロテイン - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都世田谷区豪徳寺1−46−20 2階東 鈴和ビル |
アクセス | 豪徳寺駅 徒歩1分 |
営業時間 | 平日 10:00〜22:00 土日 09:00〜20:00 |
定休日 | 月曜・金曜 |
2.FASTGYM(ファストジム)24 豪徳寺店
- 24時間&365日いつでも自由に使える
- 初心者でも使いやすいマシンが充実
- FASTGYM全店舗が使い放題
「FASTGYM(ファストジム)24 豪徳寺」は、豪徳寺駅から徒歩2分ほどにある24時間フィットネスジムです。
24時間&365日いつでも自由に使えるだけでなく、全店舗が利用可能になるのでとても便利と評判。
ジム内には初心者でも使いやすいマシンが充実しており、誰でも簡単にトレーニングが始められる。
パーソナルトレーニングも実施しているので、初心者でも安心。
自主トレとパーソナルトレーニングを併行したい人におすすめだね。
「FASTGYM(ファストジム)24 豪徳寺」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「FASTGYM(ファストジム)24 豪徳寺」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
木曜日は終日スタッフがいないので退会などの手続きができないので他店舗に行くしか無い。全体的に掃除が行き届いていなく非常に不潔。スタッフのやる気は全くない。ガシャンガシャンと音を立てるおっさんが数人いて非常に不快。土日朝に出現率が高い。男女ともにマナーの悪い中年が目立つ。
近くの24時間営業のジムと言えばココ!コロナ中は閉鎖されてて、他のことをするしかなかったですが、再開後はまた週2~3回利用させて頂いてます。いつも清潔で、心地よく使わせて頂いてます。
引用元:「FASTGYM(ファストジム)24 豪徳寺」GoogleMap
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独り暮らしワンルームと変わらない衛生状態なので各マシンは利用前に自分で拭くことをおすすめします。 スタッフ云々ではなく使用するユーザーの問題なので何とも言え無いのが何とも。
近くの24時間営業のジムと言えばココ!コロナ中は閉鎖されてて、他のことをするしかなかったですが、再開後はまた週2~3回利用させて頂いてます。いつも清潔で、心地よく使わせて頂いてます。
平日は比較的空いています。どちらかというとHeavy liftingが好みですが、普段のバルクアップに耐えられる物が揃っています❗️
トレーニングする場所を提供してくれるという意味では満足です。他の店舗にも行きましたが、スタッフを無口な人が多いのか、照れ屋なのか挨拶も含め余計な会話はしないみたい。黒子だと思えば腹も立たないでしょう。ウェートはそこそこあるので及第点です。
「FASTGYM(ファストジム)24 豪徳寺」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
入会金 | 5,500円 |
料金 | 8,250円〜/月 |
内容 | FASTGYM24全店舗がいつでも利用可能 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都世田谷区豪徳寺1-41-4 プチコア豪徳寺 1~2階 |
アクセス | 豪徳寺駅 徒歩2分 山下駅 徒歩2分 |
営業時間 | 24時間営業 |
定休日 | 不定休 |
3.WILL Personal Gym 豪徳寺
- 魔法のシートで痩せる習慣が自然と身に付く
- 完全個室のプライベート空間
- 栄養士が食事管理をサポート
「WILL Personal Gym 豪徳寺」は、豪徳寺駅から徒歩6分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。
【楽しくクセになるトレーニング】
×
【好きなものを食べる食事管理】
の組み合わせで〝ストレスフリーなダイエット〟ができると利用者の口コミも評判。
また〝魔法のシート〟と呼ばれるWILL独自のメソッドで「痩せるための習慣」が自然と身につくのも嬉しいポイントだ。
『ストレスフリーにダイエットしたい!』という方におすすめだ。
「WILL Personal Gym 豪徳寺」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「WILL Personal Gym 豪徳寺」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
今までジムにも通ってましたが続かず、人生最後の筋トレを!と思いパーソナルトレーニングを始めました! お金と時間を考えると、こちらを選んで本当によかったです☆ 食事管理もしてくれて、何よりメンタルサポート!1人だと絶対続かないことも、パーソナルだと重いダンベルもあげられます笑 笑いもあり楽しみながら通えました☆またよろしくお願いします!
引用元:「WILL Personal Gym 豪徳寺」GoogleMap
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完全なプライベート空間なのでとても過ごしやすいです! トレーナーさんたちみんな明るく話しやすいので、運動・ジム通いが初心者の方でも、ボディメイクやダイエット方法を基礎から丁寧に教えてくれて安心です。 食事プランの指導もありますし、体づくりの知識が豊富になります。コースを卒業してもずっと活かせると思います! とにかくアットホーム感あふれる程良いスパルタトレーニングジムです。 わたしは楽しく頑張れてます!
世田谷、経堂エリアでパーソナルジムを探しており、体験させて頂きましたところ非常に親切に対応していただき入会を決めました。 3ヶ月コースを契約し、徹底した食事指導やトレーニングを実施して頂き楽しく通うことができました! トレーニングは一生モノと再実感し、暴飲暴食で弛んだ体とお別れできました笑 こちらで学んだことを自分のトレーニングにも活かして継続できればと思います。 ありがとうございました。
ジムのトレーニングというものは、すごくキツいことをひたすらやる、というイメージだったのですが、 少しキツイ、でも頑張れる!という絶妙なレベルで、ポジティブな声かけと程よいサポートのおかげでとても楽しく受けることが出来ました。 自分の強化したい部分を聞いて下さったり、 トレーナーの方と一対一というプライベートな空間も、集中できる魅力だと思います。 インターバルの間に色んなことを教えていただき、筋肉痛も心地よく、自分の身体がどんどん変わっていくのがとても楽しみです!
3ヶ月コースでお世話になりました。今まで運動、筋トレ経験もなく運動神経も良くない私でしたが、トレーナーの皆様が優しくわかりやすく教えてくださって、楽しくトレーニングできました!おかげさまで色々なダイエット、トレーニングに関する知識がつきました。結果、3ヶ月で体重は5キロほど、体脂肪率も6%ほど落ちて、着られるお洋服も変わりました。また、今まで自堕落な生活だったのですが、こちらにお世話になってからは、日頃の生活習慣も健康的にしよう!というように、大きなマインドチェンジが起こり、体調も良くなりましたし、仕事のパフォーマンスも上がったと感じています。 今後も回数チケットでお世話になりたいと思っています。本当にありがとうございました!
人生初のパーソナルジム。3ヶ月間通わせていただきました!コロナで弛んだ体を引き締めるためにダイエット目的で通い放題のプランにしましたが、スタッフの皆さんがどなたも親切丁寧に教えてくれたのでとても楽しく過ごすことができました!ダイエット目的でしたが、途中から筋トレが楽しくなり、痩せることよりも重たいものを持つことが目標に変わってました(笑)体つきも変化して、体脂肪は6%ほど落ちました! また、食事指導も利用したのでいろんな知識を学ぶことができ、日頃の食習慣も見直すことができます。ぜひおすすめです。 ちなみに引っ越しするので3ヶ月と決めていましたが、あまりに楽しすぎてあと半年チケット制で延長することにしました。遠くから通ってでも価値のあるジムだと思います。引っ越し後は、自宅トレ、近所のジムでトレーニングして、ちょくちょく通ってまた指導していただく予定です!
「WILL Personal Gym 豪徳寺」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
短期集中コース
入会金 | \先着10名&無料体験当日の入会で/ 44,000円→0円 |
料金 | 140,800円 |
内容 | ・1回45分 ・全16回/2ヶ月間 |
オプション | 食事サポート:32,780円/月 |
チケット制
入会金 | 44,000円 |
料金 | 10回券:88,000円〜 20回券:165,000円〜 30回券:253,000円〜 |
内容 | パーソナルトレーニング1回45分 |
オプション | 食事サポート:32,780円/月 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 世田谷区宮坂2丁目(詳細はお問い合わせ時に) |
アクセス | 豪徳寺駅 徒歩6分 山下駅 徒歩8分 |
営業時間 | 10〜22時 |
定休日 | 木曜 |
\ 無料体験予約受付中 /
4.REAL WORKOUT 梅ヶ丘店
- 系列店がどこでも利用可能で予定を組みやすい
- 個室なので人目が気にならない
- 毎回手ぶらで通える
「REAL WORKOUT 梅ヶ丘店」は、梅ヶ丘駅から徒歩1分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
ウェアなどの無料レンタルも完備しているので、毎回ラクラク手ぶらで通える。
系列店も全て利用可能なので、その日の予定に合わせ〝場所にとらわれることなく〟パーソナルジム通いができるんだ。
個室でのパーソナルトレーニングなので、人目が気になることもない。
「REAL WORKOUT 梅ヶ丘店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「REAL WORKOUT 梅ヶ丘店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
「REAL WORKOUT 梅ヶ丘店」料金・設備・アクセス
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総額 | 125,400円 |
内容 | パーソナルトレーニング1回60分×16回 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア/タオル/シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 世田谷区梅丘1-20-4 レクセル梅ヶ丘1F |
アクセス | 梅ヶ丘駅 徒歩1分 |
営業時間 | 10〜23時 |
定休日 | 不定休 |
5.セミパーソナルジム FLATTE豪徳寺店
- セミパーソナルが通い放題
- 自宅でオンラインレッスンも受けられる
- スタッフが定期的にカウンセリングをしてくれる
「セミパーソナルジム FLATTE豪徳寺店」は、豪徳寺駅から徒歩1分ほどにある。
少人数レッスンなので、パーソナルトレーニングよりも低価格で運動が続けられる。
オンラインレッスンもあるので、ジムに通うのが面倒な日でも自宅でトレーニングが可能。
スタッフによる定期的なカウンセリングもあるので、放置されることもない。
有料にはなるが、ウェアなどのレンタルもできるので手ぶらで通うことも可能だ。
「セミパーソナルジム FLATTE豪徳寺店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「セミパーソナルジム FLATTE豪徳寺店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
いつでも気軽に行ける。自分の都合で通えるし、その日のコンディションによってクラスを選択できる。疲れていればストレッチのクラス、動きたければ脂肪燃焼のクラス。年齢性別関係なく、気兼ねなく通えます。インストラクターの方々が熱心で行くと楽しいのが何より。
引用元:「セミパーソナルジム FLATTE豪徳寺店」GoogleMap
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運動が苦手な私でも、長く通えているジムです。 音楽に合わせて、身体を動かすのがとても楽しい! インストラクターのかたも、とても優しく気さくで、いろいろ相談できます! また、目的に合わせて、プログラムを選べるのも良いです。 これからも通い続けたいジムです!
通い始めて1ヶ月が過ぎました。 朝8時からオープンしているので、仕事前に行くのが日課になりました。ラインで簡単に予約できるので、休日は自分の予定にあわせるなど、個々のペースで運動を続けられる点が魅力です。 毎日同じ時間に行っても、筋トレやセルフケアストレッチ、脂肪燃焼プログラムなど、難易度も内容も異なる様々なレッスンを受けられる点も気にいっています。 通うまでは運動習慣がなかったのですが、毎日通うことで身体を動かして汗をかく楽しさを知り、1日を快適にスタートできるようになりました。 難しい動きもトレーナーの方が丁寧に教えてくださるので、初めての動きも楽しんでできます。できなくても、できる範囲でやれるようにサポートしてくれるので、さまざまなレッスンを受けてみたいと思うようになりました。45分はあっという間ですが、とてもリフレッシュできます。まだ受けたことのないレッスンもあるので、これからも楽しみながら続けていきたいと思います。 朝早くから夜遅くまで、いつも笑顔で迎えてくださるトレーナーの方たちに感謝しています。これからも体づくりのさまざまなアドバイス、よろしくお願いします!
運動習慣が全くなかったので最初は筋肉痛になることもありましたが、通い始めて3ヶ月ほど経った今は全くなくなり少しずつ体力と筋力がついてきてるんだなと実感しています!夜も遅くまでレッスンがあるので仕事後にも行けるのがとてもありがたいです。これからも色んなレッスンを受けて筋力アップに向けて頑張っていきたいと思います!
裸足でいいので荷物が少なく1枠45分の音楽に合わせたトレーニング+ストレッチで気軽に楽しく通っています。 筋トレをメインにした時間でもストレッチと有酸素運動も行うので筋トレの効果も高めつつ身体を痛めずにできるのが素敵なところだと思います! 身体組成を測ってくれる機械もあるのでモチベーションになります:)
大手フィットネスクラブとは違い1日45分だけというのが、withコロナなこの現代にフィットしたカタチなのかもしれないです。 「追い込む筋トレ」ではなく、「無理なくサステナブルな運動習慣」を目指す方にはピッタリ。 体幹を強化するプログラムを意識的にやってみたら、日常生活での腰痛やゴルフのスイングにもいい影響でてきました。 しっかりと汗かけるから、サウナではないのに整います。
自己流で筋トレなどをしていた時はすぐに腰を痛めたりと長続きしませんでした。フラッテでは無理のないプログラム、インストラクターの方の適切な指導があり、始めて1.5ヶ月ほどですがお腹まわりの効果が実感できました。フラッテという名前のとおり、フラッと寄れて手軽に利用できることが長続きの秘訣ですね。今のところ週5ペースです(笑)
「セミパーソナルジム FLATTE豪徳寺店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
入会金 | 11,000円 |
料金 | 13,200円/月 |
内容 | ・店舗レッスン通い放題 ・オンラインレッスン受け放題 ・LINEで相談し放題 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都世田谷区豪徳寺1-22-6 HAMAYAビル1F |
アクセス | 豪徳寺駅 徒歩1分 |
営業時間 | 08:00-20:30 |
定休日 | 不定休 |
最後に、自宅で完結する人気のダイエットサービスを1つまとめておくね。
【家で効率ダイエット】CLOUD GYM
- パーソナルトレーニング&食事管理が自宅で
- 遺伝子検査を活用!無駄のないダイエット
- 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく
「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング&食事管理サポート】が受けられる。
まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。
厳選トレーナーが
- あなたの遺伝タイプ
- ライフスタイル
- 目的&目標
から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。
「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。
コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。
無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。
\今だけ55,000円OFFキャンペーン中/
「CLOUD GYM」リアルな効果&ビフォーアフターは?
実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。
「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。
週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。
クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました!
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います!
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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです!
トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。
トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました!
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。
これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。
最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。
毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。
トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな?と不安もありましたが、全く問題ありませんでした!
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。
また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです!
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。
最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました!
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします!
昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした!
これからも自分で継続していけたらと思います。
CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした!
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています!!
2月から5月までの3ヶ月で約9キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。
こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました!
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました!
利用して良かったです!
「CLOUD GYM」料金&プラン
プラン名 | 月額プラン |
入会金 | \今だけ無料キャンペーン中/ 55,000→0円 |
料金 | 月2回:14,080円 月4回:26,400円 月6回:37,950円 月8回:48,400円 |
内容 | ・遺伝子検査付き ・1回45分 |
現在キャンペーンを実施中なので、気になる方はCLOUD GYM 公式サイト
\今なら無料体験実施中/
損をしないで!