【格安】東京の安いパーソナルトレーニングジムおすすめ10選！１カ月単位の月額利用もOK

痩せます！
アルコールも食べる事も大好きで、食生活をなかなか改善できませんが、週1〜2回のトレーニングで、体重は減っています。

体調に合わせてプログラムを見直して頂けますので、相談し易く、無理がない為に楽しい1時間を過ごせています。

色々なトレーニング系のジムやクラブに通った事がありますが、ファディーさんが一番充実したクラブだと思います。

3回目です！汗をかいて気持ちいいです！
1人では頑張れないけど💦トレーナーの皆さんのおかげで楽しくやれています❣️

明るいトレーナーさん達に二の腕中心にというメニューを作ってもらい
まだ4回目ですがすでに効いている感じがします
30分があっという間です

運動をしなきゃと思いつつ自力でなかなか始められずこちらに通い始めました。運動メニューも私に合ったものを作ってくださり、身体の動かし方もひとつひとつ丁寧に教えてくれるので自分の弱点も分かり頑張ろうと思えます。これから地道に通って行きたいです。

明るく清潔感のある雰囲気の中、自分の体力に合った運動が出来るところが気に入っています。
通い始めて2ヶ月になりますが、体重も約2kg減って、ウエスト、ヒップのサイズが−4cmという結果も出せました。
トレーナーの方たちがみなさん明るく、優しい方ばかりで、丁寧に正しいフォームや有酸素運動のやり方など教えてくださるので、最初に出来なかった動きが少しずつ出来るようになり、達成感も感じています。
ストレッチの写真を見ながら準備運動も出来るし、トレーナーのみなさんが季節感溢れる飾り付けもしてくださり、毎回通うのが楽しみです。

こちらに通って、約半年になります。
運動方法などわかりやすい説明や、ダイエットのアドバイスが役にたっています。成果もみられてやる気がアップしています！

初めてのジム通いで不安でしたが、スタッフの皆さんが明るくて楽しんで続けられてます。
予約無しでいつでも来られるので仕事帰りにも来られて良いペースで通えてます。

1回のトレーニングは30分で短いですが毎日通えますし、トレーナーの皆さんがその日の体の調子に合わせて十分運動になるようにして下さるので、とても満足で楽しく通っております。すごく生活の活力になります！
登録店舗だけじゃなくて別店舗も利用できるので、登録店舗で時間が合わなかったり違う場所にいる日もちょこっと運動しに行けるのもすごく嬉しいです。
運動の経験がなくて習慣がついてない人でも、気軽に通いながら習慣をつけていける、すごく良いジムだと思います。

私は生まれつき虚弱体質で体を動かすのも得意ではなかった人間なのですが、トレーニングを始めてすごく体力もついて健康になった気がします。
今は体を動かすのが生活の一部になりまして、周りの色んな人から「血色良くなったね」とか言われたりもしてすごく嬉しいです
頑張って続けて行こうと思います。
いつも有難うございます！

優しく丁寧に指導していただけるので、長期間継続することができ、結果を出すことができました。
また、疲れている時はケアもしていただけたため、体が整ってトレーニングもしやすくなりました。
ありがとうございました。

1回30分でパーソナルトレーニングが受けられるので、隙間時間などに手軽に通える点がとても良いなと思います。
トレーナーさんの教え方が凄く丁寧で分かりやすい為、運動初心者の私でも楽しく通えています。
駒沢大学や三軒茶屋周辺でジムを探している方に、是非お勧めしたいです。

通い始めて1ヶ月弱ですが、1回30分っていうのと、トレーナーさんがマンツーマンで指導してくださるのでとっても通いやすいです！
ジムなど通うのが面倒くさくなる性格ですが、仕事終わりとか空いた時間にサクッと行けるので続けやすいです！
手ぶらで行けるし、トレーニング後のプロテインもいただけて、優しいトレーナーさんばかりなので楽しく通えてます！

入会して１ヶ月が経ちました！
今までジムに行くことが三日坊主でしっかり通ったことができませんでしたが、１回30分の通い放題のおかげで平日の仕事終わりにささっと行けるため、週6で通えるようになりました！
初心者の私にも、ていねいに楽しく教えてくれるので、ほんとにオススメです！

初めてパーソナルトレーニングジムに通ってます。今までトレーニング系は何をやっても続かなかったのですが、1回30分というのが自分には合ってるようで通い放題ということもあり今のところ週5でも苦なく通えてます。まだ１か月ですが寝つきが良くなったりと体調の変化を実感してます。トレーナーさんも優しく、程よい追い込みが逆に楽しくなってきてきます。

入会して約2ヶ月経ちました。トレーナーさんたちが自分の体に合わせてトレーニングしてくれるので無理なく続けられます。
また30分という時間なので隙間時間に行きやすく習慣化できそうです。
初めてパーソナルジムですが、スクワット一つでも自分でやるのとパーソナルで正しいやり方でやるのは違うなと思いました。
トレーニング前にストレッチなどもやってくれるので、肩こり持ちの自分には嬉しいです。
今後も通って自分の体が変わっていくのが楽しみです！

今までジムもパーソナルも行き長続きしませんでした。エレメントはサブスク通い放題で、先生のスキルも高く、毎日でも通えます。その結果、身体も変化してきて通うのが楽しみになってきました。

とても綺麗なジムで、丁寧に指導していただいたので良かったです！自分の気になる箇所や身体の不調な部分などしっかりヒアリングしてからのトレーニングなので、安心して取り組めました。

蒔田さん初め皆様いつもお世話になっております。筋肉の使い方など自分では分からない部分など細かく教えていただきながら、トレーニングできるのが楽しいです。中々ハードな蒔田さん宮久保さんによくお世話になってますが、終わったあとの達成感がすごくあります笑。身体も変わってきたなと実感しています。引き続き宜しくお願いします！

カウンセリングがとても丁寧で、入会を決めました。ひとりでは頑張れないトレーニングも明るくて元気なトレーナーさんのおかげで、毎回楽しくトレーニングできています。担当のトレーナーさんは決まっていませんが、引き継ぎがしっかりとされているため安心してトレーニングを受けられます。また、店舗が多く営業時間も長いので予約がとれやすいのもありがたいです。目標に向けてこれからもお世話になります♩

始めは期間限定でダイエットやボディメイク目的で通い始めましたが、
体の不調にも対処してくださるので気に入って継続しています。
トレーナーさんは皆さん話しやすくて、いろんな得意分野の方がいらっしゃり、知識も豊富なので、自分に合う方が見つかると思います！
トレーニングの種類も豊富で飽きずに続けられるし、しっかり一人一人に向き合って考えてくださっていると感じます。
内装もおしゃれで清潔感があって、過ごしやすく明るい雰囲気なのも好きです。
通うのが毎週の楽しみの一つになっています。
目標に向けて頑張ります〜！

いつもお世話になっているトレーナーさん、ありがとうございます☺️

整体に半年通っても治らなかった腰痛が
月4回ジムに通って1ヶ月ほどで治りました😳
運動嫌いでしたが、体を動かすことが楽しく感じれるようになりました！
トレーナーさんの坂本さんありがとう🕊
毎回毎回のセッションが日々の活力になっています！

こんな安くて立地よくて設備も繰越も可能なジム他にないと思いました！！
入会して半年ですがこれからも通いたいです🔥
スタイル抜群な腹筋かっこいい女子目指します💪

辰美さんに担当してもらっています。私の場合ボディメイクというよりは、演奏会が近くなりピアノの練習量が増えると必ず肩や首周りに不調が現れるのを根本的に改善したくて通い始めました。目的に合わせて適切で無理のないトレーニングを提案してくれて、運動嫌いの私でもモチベーションを維持して続けていけそうだと感じています！

全くの運動初心者のため、トレーニングについて行けるか心配でしたが、どのトレーナーさんも、褒め上手・乗せ上手で楽しくトレーニングできています。

もうすぐ入会してから1年。
『1年続ける』という目標が達成出来そうです。これからも、頑張ります！
よろしくお願いします。

蒔田トレーナーに担当していただくようになり、自分でも驚く程、身体と意識が確実に変化しています。毎回、マニュアル通りでなく、その時その時の状態に合わせてメニューを提案してくれるので、飽きることもなく、キツイ時も「こんなに考えてもらってるのだから、頑張らねば！」と思えます笑！
勉強熱心で、日々の食事や歩行などについてのアドバイスもいただき、毎日を一層健康に楽しく過ごすことができ、感謝しています！！！　出会えてよかった！
これからも元気に長生きするために頑張ります！！　みなさんもぜひ!^_^
おすすめです^_^

コロナ＋テレワークでどんどん太り、またジムに契約しても自主的に行くのでは続かなかったことからパーソナルジムを選びました！
まだ入会して1ヶ月程度ですがパーソナルジムにしてよかったなと思います。
自分ではわからなかった機器の使い方や、どこを今鍛えているのかなどトレーニングを通してプロの方に教えてもらえるので勉強になります！
またトレーナーの方がいるおかげで、サボらず頑張れます。笑
まずは週二回取り組んで、どこかのタイミングで食事指導のオプションもつけたりしてみたいなと検討中です。
これからも通います(*^^*)

夏に沖縄旅行に行くこともあり、体を引き締めたいと思い入会しました！元々フィットネスクラブで1人でトレーニングをしていましたが、フォームを丁寧に教えていただいたことで、「しっかり効かせるとはこういうことか！」と実感しました。同じ重さでやっていても全然違います。最初は全然上がらなかった重さも、1ヶ月で変わった気がします！
パーソナルジムの中ではお手頃な価格ですし、営業時間も長いので非常に通いやすいと思います。

30代になる前に運動の習慣化とダイエットをしたいな。と思い通い始めました！いままでジム通いをした事がなかったので、今回パーソナルジムに通うことにして大正解だったなと思います。普通のジムよりかは値段は高めかと思いますが、パーソナルジムの中だと比較的手頃な価格かと思います！フォームの良し悪しで筋肉痛になる部位が違うことにも驚きましたし、怠けそうになる時もトレーナーさんがいると頑張らないとなぁと思うので、すぐサボりたくなる人にもおすすめです。笑
トレーニングもその日のコンディションに合わせてメニューを組んでくださるので、無理なく出来てとても楽しいです！食事指導のオプションもつけましたが、これも勉強になることばかりで今後役に立ちそうだなと思うのでつけてよかったなと思いました！

運動不足と体を変えたくて入会しました。普通のジムも行ったことがなかったので勿論パーソナルジムも初でしたが、フォームから細かく丁寧に指導して頂けるのがよかったです。トレーニング中も声をかけてくれるので一人でやるよりも頑張れます。週に2回でも効果が感じられるので、更に頑張ろうと思えます。とてもおすすめです。

運動不足解消と姿勢を正したいので通っています。運動が苦手で1人では不安だったのでパーソナルジムを選びましたが、フォームをしっかり見て貰えて、トレーニング前後の姿勢なども客観的にみてもらえるので選んでよかったです。強度も自分にあったものを確認してもらいながらできます。
毎回そのときに合った種目を選んでくださるので飽きることもなく45分があっという間に感じます。終わったあとの効いた！という実感と充足感はしっかりあるので丁度よい時間なんだなと満足しています。
生活スタイルに合った時間で予約がとりやすいですし、1回の時間もきっちり決まっているのでとっても通いやすいと思います。これからも続けたいと思います。

30代を目前にして、このままではヤバいと初めてしっかりとジムに通いました。
コロナ禍に学生時代の部活やYoutubeの見よう見まねなど中途半端な知識で宅トレをしてみようとしたときもありましたが、ちゃんとプロに教えてもらうことの価値がよくわかりました！
最初はなかなか教えていただいたとおりに身体が動かないことが多かったのですが、どうしたらいいのかステップをより細かくしてくれたり言葉を駆使してくれたりと、おかげで段々と感覚を掴めました。
45分ということでテレワークのお昼休みの間に行って帰ってくることもでき、通いやすさの点でも良かったです！

初めてのパーソナルジムでしたが、感想は凄く良かったです。
仕事の関係上週一でしか行けなく「これで効果はでるのか』心配でしたが、効果は的面にでました。
しかもトレーニングの時間は短いですが、短くてもちゃんと筋肉に効いてるのも分かりました。

次回も必ず、行かせて頂きたいと思いました。

ありがとうございます。

今までは我流でトレーニングを行っていましたが、モチベーションも続かないし、少し痩せてはすぐにやめてしまい、リバウンドするを繰り返しておりました。
パーソナルジムでは自分の限界までトレーニングを行っていただき、モチベーションが下がりそうな時もトレーナーが最初の目標を思い出させてくれて常に高いモチベーションを保つことが出来ました。正しいフォームを教わることが出来るので、我流でやっていた時よりも効果は２～３倍になってると思います。
パーソナルトレーニングに行っていない時も一人で可能なトレーニング方法を教わり、日々実践することで徐々に身体が絞まっていくの感じています。
みんな！！夏に向けて猛チャージだ！！

こちらで初パーソナル受けました。
個人で筋トレなどしていましたが、正しい形でのトレーニングの仕方など丁寧に教えてもらいました。
トレーニングしてる実感があり、今後続けるのがとても楽しみです。丁寧なサポートありがとうございます！

教え方が丁寧で、わかりやすかったです。
新しくできた場所なのでとってもきれいです。
トレーニングの洋服も貸してくれて手ぶらでもおっけいです(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)！
靴もきれいなのが揃ってました👏

とても綺麗な清潔感のあるジムです！
目標に向けてトレーナーの方が親身になってトレーニング内容など考えてくれて、
楽しくトレーニングできています。トレーナーとの相性も重要だと思いますが、すごく優しい人なので良かったです。
ここに通い始めて良かったです。

夏に向けてボディメイクをしようと決心し体験に行かせていただきました！
出来たばかりのようで店内はとても綺麗で、トレーナーの方も親身に話を聞いてくれました。
夏までの目標を逆算して効率の良いトレーニング方法を教えてくれて、俄然やる気が出てきました。
夏に向けて頑張っていきたいと思います！

とてもわかりやすく親切丁寧に教えてくれました！
足を怪我していたのですが、怪我に負担がかからないように考慮してメニューを考えてくれました！
本当にありがとうございます！

本日、初パーソナルトレーニングを受けました。清潔感のある店舗/丁寧な指導をしてくれるトレーナー。とても満足しました。駅から近く利便性も良い。ありがとうございました。

某24時間ジムに2年ほど通ってます。
負荷を高めてトレーニングを行う度に身体のどこかしらを痛めてしまうので、我流では限界があるなと思い身体のケアも相談出来る所を…と探していたところホームページを拝見して体験に伺いました。

パーソナルは初めてだったのですが
特に知りたかった
“どこまで負荷をかけて良いのか”
丁寧に指導して下さって安心して受けられました。
トレーニングシャツや靴を無料でレンタル出来るので身一つで行けるのは良いですね！

日頃自分でも運動はしていますが、やっぱり違う！トレーナーの方もすごく親切で、私に合ったトレーニングをいつも提案してくれます！最初はダイエット目的でしたが、綺麗なラインを作ることが目標になりました。
食事管理もして下さるので毎日の生活にも変化が出てきています。運動後のプロテインもいろんな味があり、行くたびの楽しみでもあります。ビヨンドの皆さんこれからもよろしくお願いします！

ダイエットとボディメイクで3ヶ月集中-7kg、無理な食事制限もなく達成できました！！
厳しくも優しいサポート&頑張らざるを得ない環境で毎度達成感のあるワークアウトを体験でき、生活習慣の変化にも貢献して頂きました。
食、身体共に知識経験が豊富で、大会受賞者のスタッフさんも多く在籍されてるいるので、
本気！！で身体変えて、継続力も養いたい方にはオススメです

膝の痛みをなんとかしたくて、2回ビジターで訪れました。整形外科では膝は悪くないと診断されているので、体の歪みから来ているのだろうと、普段使わない筋肉を鍛えることを教えてもらいました。個人レッスンは初めてですが、ほめてのばす方針か、とても楽しく教えていただきました。運動音痴の私が、楽しかったなんて、驚きです。

夫婦で利用しています。色々なダイエットをし挫折を繰り返してきましたが、初めてダイエットに成功し継続できています。1人だと、トレーニングしたいけど、どうしていいかわからないことばかりでしたが、初心者でもわかりやすく、とても丁寧に教えてくれます。
ダイエットで挫折した方、トレーニングの仕方のわからない方にもおすすめです！
私は、1人でトレーニングするとサボってしまうので、ビヨンドに出会えてよかったと心から思っています。

3月から9月の半年間本当にお世話になりました！
大会に少し興味があったため、トレーナーが大会経験者であることを条件にしてパーソナル探しをしていました。

ジムに通い出したけど何をすればいいかわからない、、食事はどこを気をつければいいのか、、などについて基本的なことから親身になって相談に乗って下さり、たくさんアドバイスしていただきました。ジムの中もとても綺麗で整っているため、自然とやる気が出ます。毎回beyondに行くのが楽しみでした！

特に、女子でフリーウェイトのエリアに踏み出せない、ジムに行っても何をすればいいか分からない、と思っている方、私も最初は同じでしたが、今は積極的にフリーウェイトでトレできます！！

効かせ方や正しいフォームを教わることは、自分の自信に繋がるだけでなく、自分の体と向き合い1番好きな自分になるための第一歩だと思います。

いまではたくさんのジムやパーソナルがありますが、beyondにして良かったと心から思います☺︎

4月から9月までお世話になりました！
パーソナルジムで食事とトレーニングの両方を教えていただきたかったので、ここを選ばせていただきました。
食事管理からトレーニングまで様々な事を教えていただき、今後に活かし続けられるいい経験になりました。
トレーナーの方々も優しい方ばかりで毎週楽しかったです！

初めて来たのですが、トレーナーのトレーニング知識の量や、メニューの精密さ全てに驚かされました！！
休憩もしっかりあって、個人の力量に合わせてくれます。
今まで我流でやっていた分、どこの筋肉に効いているのか？効果があるのか？など不安を抱えながらトレーニングを行なっていましたが、担当のスタッフが全て答えてくれて不安が解消されました。(宍戸トレーナーオススメです！！)
終わった後にプロテインが用意されているのですが、プロテインがいい。最高でした。味は杏仁豆腐が超オススメです！！マジで美味しいです。
長くなりましたが、初心者〜上級者全てのカテゴリーの方にオススメできると思います。
本当にいいトレーニングができました！！！ありがとうございました！！

トレーニング歴が長く、大会入賞者ばかりが在籍しているので、安心して質の高いトレーニングが受けられます！

食事の面では、個人の目標に合わせたプランを一緒に考えてくださるので、ストレスフリーでダイエットや、ボディメイクができます👍

現在、体験料が11,000円のところ0円で受けられるキャンペーンを開催しているようなので、少しでも興味のある方は行ってみて欲しいです！

パーソナルなのに、手軽に通うことができ、一年近く通っています！
ダイエットだけでなく、日々のリフレッシュにおすすめです。
室内も綺麗でプロテインも美味しいです。

初めてのパーソナルジムでしたが、毎回その日の自分の状態に合わせて指導していただけるので続けることができました！またトレーナーさんがいつでもポジティブなので通うと元気になれます！
食事やモチベーション面についてもアドバイスくださるので、とても良い先生に会えたな～と思います！

お水も服も用意されてるので手ぶらで行けるのがありがたいです。
1人では運動できないですがトレーナーさんがプラン組んでくれて無理なく通えてます。

移動はほぼタクシーで運動が兎に角嫌いな私でも楽しくて1年半続きました。パーソナルジムって敷居が高いなぁって考えてる方に凄くオススメです。
運動が苦手な人でも出来る範囲でのトレーニングから始まりますし、完全個室なので周りを全く気にせずトレーニング出来ます！
そしてトレーナーさんがいつもポジティブな言葉を投げかけてくれるので、私はそのお陰で自分の今までのネガティブな性格を変えてもらえました。

毎回筋肉痛になる箇所がトレーニングしたところでしっかり効いているのと、トレーニングの仕方が自分に合っていてどんどん自分の体が変化してるのがわかります✨自分じゃ出来てるかわからないトレーニングも教えてくれるので1番通いやすいパーソナルジムです！

親しみやすくてなんでも話しやすい雰囲気でした！
楽しく追い込むことができました！
ウエストも3ヶ月で10cm程度下げることできました☺︎ありがとうございます♪

プロのトレーナーにみてもらって正しいフォームでトレーニングができています！
トレーニング以外ではトレーナーさんと楽しく会話しているので、ストレスなく取り組めています。

目標に合わたフレキシブルなトレーニング、及び食事内容に関する的確なアドバイスがあり、非常にありがたいです。今後の変化が楽しみです。

2ヶ月半ほど、週3回ペースで願永トレーナーにお世話になっています。

元々運動は嫌いではなかったはずなのに、コロナ禍を言い訳にビックリするほどの体重＆体脂肪率に。そんなわたしでも願永さんは丁寧にコンディションをみながらトレーニングしてくださり、食事のPFCバランスなどのアドバイスも適切にしてくださいます。

何より、ものぐさなわたしにいつも励ましの声かけ（決してうるさくなく心地よい程度）をして、頑張らせてくれています。あと、たまに外食してもそれを悪とはせず、長い目で継続できるご提案をいただけるのも嬉しいです。更には、おばさんの世間話にも全力で乗っかってくれていつも癒されています。

結果も徐々にでてきて、体重の減少以上にシルエットに変化が出ています！そして身体が楽！！

一年スパンで大幅減量と筋力アップを目論んでいますが、他のパーソナルよりも良心価格で続けやすいです。他のトレーナーの皆さんも、いつも気持ちの良いご挨拶ありがとうございます。

まだまだお世話になりますが、引き続きよろしくお願いいたします！

昨年から週に1回程願永トレーナーにお世話になってます。
姿勢改善等を目的に通い、体重が10キロ・体脂肪も5%程落ちました。

今後とも引き続きお願いします！

柳原さんには週2回お世話になっております。
どんなトレーニングも長続きしなかった私ですが
食事でダイエットしリバウンドの繰り返しでしたが無理のない食べてもよい食事指導から細かなトレーニングサポートは
他にはないと思います。
目に見えて成果出てきているのでモチベーションも上がって美と健康のためにこれからも続け行こうと思います。

2022年6月から約半年間、週に2回程願永トレーナーにお世話になってます。
ダイエット目的で通い始めて、体脂肪も5%程落ち、今まで独自のダイエットやファスティングでは実感できなかった効果を大きく感じています！

願永トレーナーは、私のその日のコンディションに合わせてメニューを考えくださり、まじめで知識も豊富なので安心してトレーニングをお願いすることができてます！

他のトレーナーも毎回必ず明るく挨拶してくださり馴染みやすく、年齢性別問わず通いやすいジムです！

今まで長く続かなかったジム通いも願永トレーナーのおかげで続きそうです！
いつもありがとうございます。

約5ヶ月程通っています。
コロナ禍で運動する機会がめっきり減り、体型はみるみる酷くなり、何だか体調も悪い日々…。
現状、約5kg痩せました！
以前、某パーソナルジムに通った事もあるのですが、体重の減るペースは、たしかに前のパーソナルよりはゆっくりではあります。
でも短い期間で絞るのは、食事の制限も多く、ストレスも多く、結果しっかりリバウンドしてしまいました…。
今回は体重の変化はゆっくりでいいので、ちゃんと運動習慣を身につけたいと思って都度払いで通えるこちらのジムの体験に行きました。
通う回数も変えられるので
無理しないペースで運動習慣をつけたり、食事の急激な制限等は無いので、体にも心にも負担が少なく、ストレスがなく通えています。
今ではトレーニング以外にも1時間ぐらいお散歩したりダンスレッスンを受けるようになりました。
体験で栁原トレーナーにお会いして、そこからずっとトレーニングをお願いしていますが、日々の体調を相談すると、いろんなメニューを考えてくれるので、安心してトレーニングできています。
トレーニングのインターバルの時には、プライベートなお話もさせて頂いて、明るくていつも元気なトレーナーさんなので、仕事終わりに疲れて「今日はトレーニングしんどいなー」と思う日も、トレーナーさんに会いに行く気持ちで通えているのもあります(笑)
スタジオも綺麗ですし、他のスタッフの方たちも、いつも明るく挨拶をして下さるので、とてもいいパーソナルジムだと思います。
まだまだ目標には遠いですが、ゆっくりトレーニングしていきたいと思います！これからもよろしくお願いします！

コロナ禍で太ってしまいましたが、4ヶ月で4キロ減、体脂肪は減って筋肉量が増えました！デニムもサイズダウンしました！トレーナーの方々は皆さん優しく、楽しく、運動嫌いな私に合わせたトレーニングを組んでくださいます！

都度払いで年単位で通えるパーソナルジムを探して、Dr.トレーニングを見つけました。
4月の体験トレーニングから半年ほど、市来トレーナーに担当してもらっています。
初めてのパーソナルジムですが、毎週楽しく通わせていただいています！
自分で運動や筋トレをしていてもあまり成果が出ませんでしたが、通い始めてから体脂肪率-7%、体重も-6kgくらいを達成することが出来ました！
始めはスクワットを正しいフォームで出来ず、他のトレーニングもしっかり出来るものが少なかったのですが、市来さんのお手本と分かりやすい説明のおかげで、出来るトレーニングがどんどん増えていっていることと、休憩中の会話が楽しいことがとてもモチベーションに繋がっています。
教わったことに気をつけながら自宅でも取り組んでいます。
また、どこの筋肉を使っているのか説明をしてくれたり、1種目終わってどの部位に効いているかを聞いてくれたりすることで、どこが鍛えられるのか、自分のフォームが合っているのかなどを知ることが出来て満足しています。
今では、家でのトレーニングや食事についてのアドバイスも実践しながらの生活と週1回のジムが習慣になってきました。以前より体力や筋力が格段についたのを実感出来て嬉しいです。
他のトレーナーの方々も丁寧な対応と爽やかな挨拶をしてくださり、こちらの気持ちも明るくなります。いつもありがとうございます！
市来トレーナーと目標に向けてこれからも頑張っていきたいと思います！
これからもよろしくお願いします！

週1～2回で1年ほど、市来トレーナーにお世話になっております。
もともと長期にわたるデスクワークで姿勢がとんでもなく悪くなっており、身体もガチガチで、体験トレーニングの時はまともにスクワットもできないレベルでした。
効果的なストレッチを教わり、続けていくうちにできる種目も増えていき、今では姿勢もかなり改善し、肩こりや腰痛もほとんどなくなりました！
やり始めは難しい種目もありますが、怪我をしないようにきっちりとフォームを教えてくれるので、安心してトレーニングに取り組めます。
周りからも1年前に比べるとかなり体つきが変わってきたと言われるようになりました。
長く続けられているのも、トレーニングの日程も柔軟に対応してくれ、キャンセル料なども一切ないので、ストレスなく通うことが大きいかもしれません。
日々の詳細な体組成計のデータも行くたびにレポートで送ってくれるので、体の変化が数値で見られるのもモチベーションになります。
また、食事の相談も気軽に受けてくれるので助かっています。
引き続きよろしくお願いします！

脚痩せに特化しているパーソナルトレーニングジムということで、初回カウンセリングを受けました！
トレーナーの方はとてもフレンドリーで話しやすい方で、緊張せずに自分のダイエットの悩みなども気軽にお話しできました！
ただダイエットするだけでなく、脚痩せもできるので、これからの体型の変化が楽しみです！
がんばります！！

大木さんがカウンセリングから丁寧に話を聞いてくださり、全く初心者の私でも安心して始めることが出来ました。トレーニングも動きを教えて下さるだけでなく、一つ一つの効果や身体の仕組みも教えてくださり勉強になりました。大木さんや山本さんのトレーニングは楽しくて、辛くならずに通うことが出来たので、BCONCEPTを選んで良かったです。姿勢改善にも繋がり大満足でした。これからも習慣づけてジムに通っていきたいと思います！ありがとうございました！

ボディメイクのためパーソナルジムの入会を検討しており、５社体験を受けこちらに決めました。
他社と違い女性に特化したトレーニングだったことが決め手でした。
トレーナーさんの説明もわかりやすく丁寧で、狙ったところにしっかり効いていたため、体験だけでもとても勉強になりました。
私の頑固な太腿と二の腕をなんとかしてくれると信じて３ヶ月頑張ります！

本日無料カウンセリングに伺いました。スタジオ内は綺麗で、トレーナーの方もとても丁寧かつ気さくにカウンセリングを実施いただき、不安を全て解消した上で、ビーコンセプトさんを選ぶことが出来ました。
これから一緒にトレーニングをしていくことがとても楽しみです。

カウンセリングを受けました。
運動経験もなく初めてのジムで何も分からない状態でお伺いしましたが、親切で分かりやすく説明していただきました。自分が気になっている身体の部分の特徴や傾向を教えてもらい、興味が湧いて「入会してみたいな」と思うカウンセリングでした。これから頑張りたいなと思いますのでよろしくお願いします。

無料カウンセリングに行きました！
初めてだったので緊張していたのですが、
お話が丁寧でこちら側のお話も
しっかり聞いてくださいました！
入会のコースで迷っていると
強引な勧誘などは一切なくて
その人に合うと思われるコースを
提案してくれたので親切だなぁって思いました！

無料カウンセリングにて伺いました。話もわかりやすく、説明がとても丁寧だったので今後に不安なく通えると思いました。運動はほぼしたことがないのと食事制限が出来るかが懸念点でしたが、ストレスフリーでやりましょうと言っていただけたのが良かったです。これから宜しくお願いします。

普段から運動する習慣も無く、ジムに通うこと自体初めてだったのですが継続して通う事ができています。
トレーニング以外にも食事や睡眠、家でできるストレッチの仕方など自分の生活リズムに合ったものを丁寧に教えてくれました。食事などで何か分からない事があってもその都度LINEで相談でき、アドバイスしていただけるのでとても心強いです。運動やジムに対して苦手意識が強かったのですが、アウトラインに通い始めトレーニングすることの楽しさを感じる事ができました。私のようにジムに通うのが初めての方や自分のペースでゆっくりトレーニングしたい方も安心して通う事ができると思います！

万年ダイエッターで1人でコツコツやってましたが、年齢が上がるとともに減るどころか増える一方で、危機感を感じ通い始めました。
ダイエッターとはいえ、運動もさほどしていなかったので、いきなりバキバキの筋トレやるのかなぁと不安でしたが、個人のレベルに合わせてプログラムを組んでもらえるので、柔軟性が0の私は、柔軟性を高める運動から。でもこんなんで痩せるのかなぁと思いましたが、通っていくうちに自分でも実感できるくらい、あれ？お腹痩せたかな？あれ？お尻の肉落ちたかも？と思えるようになりました。
食生活の改善はトレーナーさんがかなり丁寧にアドバイスをくれるので、食べていたのに体重は落ちていった印象です。1人でやっている時とは違うなというのを実感してます。何せやってもやっても増えてましたから（笑）
知識とか習慣をプロの力を借りて身につけるのも一つの手かと思います。

産後ダイエットの為に約半年間お世話になりました。
アウトラインを選んだ大きな理由は子連れで通えることでしたが、結果的にこちらを選んで本当に良かったです。
0歳児を連れて通うのには不安もありましたが、ハイローチェアやベビーサークルなども必要に応じて用意してくださり、いつも安全にも配慮してくださっていたので安心してトレーニングに集中することが出来ました。
ダイエットの面でも大変満足で、知識が豊富で優しいトレーナーさんに精神的にも支えられながら、楽しく無理なくダイエットを続けることが出来ました。
私の体質や生活スタイル、その時の体調なども考慮したがら的確なアドバイスをしてくださったので、自己流のダイエットではどうしても落ちなかった体重がトレーナーさんの食事アドバイスでスルスルと落ち始めたのにはびっくりしました！
家族や友人にも痩せたねと言ってもらえて嬉しい限りです！
ダイエットに行き詰まった時には必ずまたお世話になります！

産後のダイエットのために利用しました。
運動経験が無くとても不安でしたが、私に合わせたメニューでトレーニングしていただけたので無理せず結果を出すことが出来ました。トレーナーさんは知識も豊富で、各メニューがどの筋肉に効いて、どんな効果があるかを詳しく教えてくださいました。食事指導も、あまり上手くいかない時もトレーナーさんの前向きな言葉のおかげでモチベーションを保つことが出来ました。
私のような運動初心者にはパーソナルジムはピッタリで、2ヶ月でも満足できる結果が出せました。ありがとうございました。

初めてパーソナルジムでボディメイクに挑戦することにしたのですが数あるパーソナルジムの中でもアウトラインさんにたどり着けて良かったと思っています。
トレーナーの方は親身に丁寧に私の体調や体質に合わせて提案してくれるので無理なく続けることが出来ています。
またなぜこのトレーニングをやるのか、どんな効果が得られるのかきちんと説明してくださるので例え少しキツいトレーニングであっても納得して取り組むことができます。

今までは自己流で効率良くダイエットをしようとしていましたが、コストはかかってもプロの方の力を借りて取り組む方が結果効率的です。
2ヶ月半で体重も体脂肪率も順調に落ちてきているので引き続き頑張ろうと思います！

昨年の11月から通っていますが、運動未経験の私でも継続できています！初心者の方が通いやすいジムだと思います！トレーナーさんは皆さん知識が豊富で、トレーニングだけでなく食事面もサポートしてくださいます。モチベーションも保ってくださるおかげで、楽しくトレーニングができています！これからも続けていきたいです！

はじめてパーソナルジムを利用しました。その時点での到達度や体調に合わせてメニューを調整してもらえるので、きついながらも無理せず続けられました。トレーナーの皆さんも明るく気さくで楽しい雰囲気でトレーニングできました。四ヶ月やって初回時より大分筋肉がついたという実感があります。体重は大幅に減ることはありませんでしたが、始める前よりも体が締まった実感があり、また太ってきられなくなっていた服が着られるようになり嬉しかったです。運動は苦手だと思っていましたが筋トレはやればやっただけ成果が出るので今後も自分で続けていきたいと思います。

健康的な身体や食生活を目指している方に、お勧めです！
トレーナーさんはみなさん親切で、一人一人の体の癖に合ったトレーニングを提供してくださるので、毎回通うのが楽しみです。
レッスンで教えて頂いた筋トレやストレッチ、食生活についてアドバイス頂き、身体も自然と締まってきました！

女性トレーナーも男性トレーナーもみなさん、わかりやすくて知識が豊富なので、安心してお任せ出来ると思います。