自由が丘のパーソナルトレーニングジムおすすめ9選!女性にも評判で安い料金も

自由が丘のおすすめパーソナルトレーニングジムのサムネイル画像パーソナルトレーニングジム
この記事がおすすめな人
  • 『痩せたい&ダイエットしたい』
  • 『自分にぴったりのジムが探せるが不安』
  • 『お金もかかるのでジム選びで失敗したくない』

 

サープリ博士
サープリ博士

迷えるあなたのために私が「おすすめパーソナルジム」を厳選したので参考にして欲しい。

 


 

サープリ博士
サープリ博士

では早速、ジムマニア薬剤師の私が厳選した

「おすすめパーソナルジム9選」まとめていくね。

 

サプ美
サプ美

私も隣でサポートします!

 

サープリ博士
サープリ博士

あと最近は〝自宅でできるダイエット〟も人気で始める人もかなり増えている。

 

その中でも【人気のオンラインサービス】をまとめておいたのでよかったら参考にしてね。

 

 

〝あの人〟も自宅で始めてる!?
オンラインヨガ・筋トレ・ダイエットおすすめ5選〜自宅で簡単&女性に人気
今回は全国数万件のジムを調査した私が〝自宅でも簡単にできる〟オンラインダイエットや食事指導、ヨガやパーソナルトレーニングの中から女性にもおすすめ5選を厳選して紹介していく。それぞれの特徴やおすすめプラン、料金比較、安い価格や評判などをまとめていきます。

 

自由が丘のパーソナルトレーニングジムおすすめ9選!女性にも評判で安い料金

 

サープリ博士
サープリ博士

では順番に「自由が丘のおすすめパーソナルジム9選」を紹介していくね。

 

1.ライザップ(RIZAP)自由が丘店

 おすすめポイント
  • あらゆるサービスを完備
  • 14万人を超える圧倒的な実績
  • 最強チームがダイエットをフルサポート

 

「ライザップ自由が丘店」は自由が丘駅から徒歩5分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。

 

【14万人を超える確かな実績】【完成されたサービス&サポート】で業界トップクラスの人気を誇る。

 

利用者のつらさとストレスを最小限に抑えた独自のダイエットメソッドは『幾度もダイエットを失敗した人』からの評判も高い。

 

専属トレーナー&カウンセラー&管理栄養士が〝あなたを中心としたチーム〟を作成し、責任を持って「本来のあなたの姿」へと導く。

 

 

サープリ博士
サープリ博士

ライザップは『料金よりも結果が大切という人に選ばれているんだ。

 

サプ美
サプ美

料金を上回る「結果と安心感」が人気の理由なんですね。

おすすめ&安い料金プラン

【おすすめ】シェイプアッププログラム

【おすすめ】シェイプアッププログラム
入会金
(事務手数料など込み)
50,000
料金149,000/月
時間50分
回数16回
期間2ヶ月
その他あらゆるサービスとサポート体制を備えたダイエットプラン

 

ライザップ自由が丘店の基本情報

住所東京都目黒区自由が丘1-14-14 自由ヶ丘アルネックビル3/4F
アクセス自由が丘駅 徒歩5分
営業時間7〜23時
定休日不定休
地図

ライザップ自由が丘店の特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理専属トレーナー&管理栄養士がオンラインサポート
シャワー
無料レンタルウェア、タオル、ミネラルウォーター
全額返金保証30日間の無条件返金保証あり
その他シューズ保管

2.【女性専用】リボーンマイセルフ 自由が丘店

 おすすめポイント
  • 女性だけの安心空間
  • 〝平均減量 − 9 . 4 kg 〟
  • 女性の為だけに作られた「女性専用メソッド」

 

「リボーンマイセルフ自由が丘店」は自由が丘駅から徒歩4分にある〝女性専用パーソナルジム〟だ。

 

トレーナーも女性だけという徹底ぶりで『男性の視線を一切気にせず集中できる』と女性利用者の評判も高いんだ。

 

女性の為だけに作られたオリジナルメソッドによって、多くの悩める女性が〝本来の自分〟を取り戻した。

 

また、「女性モニター100人」の平均ダイエット結果が−9.4kgと驚異の結果も残しているんだ。

 

 

サープリ博士
サープリ博士

『短期間で本来の自分を取り戻したい』という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

女性モニターさんの平均ダイエット結果が−9.4kgは安心感がありますね!

 

おすすめ&安い料金プラン

【おすすめ】ベーシックコース

【おすすめ】ベーシックコース
入会金
(事務手数料など込み)
38,000
料金93,000/月
時間50分
回数16回
期間2ヶ月

 

【安い】短期集中コース

【安い】短期集中コース
入会金
(事務手数料など込み)
38,000
料金97,600
時間50分
回数8回
期間1ヶ月

 

リボーンマイセルフ自由が丘店の基本情報

住所東京都世田谷区奥沢6-33-14 第一大塚ビル1F
アクセス自由が丘駅 徒歩4分
営業時間平 日 10〜22時
土日祝 09〜19時
定休日不定休
地図

 

リボーンマイセルフ自由が丘店の特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理
シャワー
無料レンタルトレーニングウェア、シューズ、タオル
全額返金保証

3.【女性専用】ビーコンセプト 自由が丘

画像引用元:https://b-concept.tokyo/

 おすすめポイント
  • 2ヶ月間で【本来の自分】へ生まれ変わるオリジナルメソッド
  • 専属トレーナーが毎日の食事管理をサポート
  • 完全貸切&ラクラク手ぶらでOK

 

「ビーコンセプト 自由が丘」は自由が丘駅から徒歩2分にある女性専用プライベートジムだ。

 

全国に20店舗以上出店する「ビーコンセプト」人気のヒミツは、〝たった2ヶ月間で本来の美しさを引き出す独自メソッド〟にある。

 

これまでにも多くの女性たちが「自分本来のスタイル」を取り戻し大満足の成果を上げているんだ。

 

また2ヶ月間は専属トレーナーが毎日食事管理や体調面などしっかりサポートしてくれるので、決して1人で無理することなく「新しい自分」を目指せると評判だ。

 

 

サープリ博士
サープリ博士

2ヶ月間で「本来の自分」へと生まれ変わりたい女性に人気のプライベートジムだ。

 

サプ美
サプ美

トレーニング中はジムを貸切&手ぶらで通えるのも嬉しいポイントですね。

おすすめ&安い料金プラン

【おすすめ】ダイエットコース

【ダイエットコース】
入会金
(事務手数料など込み)
50,000 → 無料
(人数限定キャンペーン中)
料金97,600/月 → 87,840/月
時間75分
回数16回
期間2ヶ月間
その他

 

サープリ博士
サープリ博士

ビーコンセプトは現在スペシャルキャンペーン中で、先着50人限定にはなってしまうが【入会金5万円&コース料金10%OFF】とかなりお得に始められるんだ。

 

サプ美
サプ美

キャンペーンは予告なく終わってしまうので、入会を悩んでいる場合は自分が〝キャンペーンの対象になっているか〟を必ず確認してくださいね!

キャンペーンについて公式サイトでさらに詳しく

「ビーコンセプト自由が丘」の基本情報

住所東京都目黒区自由が丘2丁目13-2
自由ヶ丘TATSUMIビル501
アクセス自由が丘駅 徒歩2分
営業時間8〜22時
定休日不定休
地図

「ビーコンセプト自由が丘」の特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理
シャワー
無料レンタルシューズ/タオル/くつ下
全額返金保証
その他・託児サポート付き(毎回1,000円を負担)
・ウェアの無料クリーニング&保管サービス付き

 

サープリ博士
サープリ博士

ビーコンセプトではウェアの無料クリーニング&保管をしてくれるので、最初にウェアを預けておけば毎回ラクラク手ぶらで通えるんだ。

サプ美
サプ美

ウェアを最初に預けておけば、あとは毎回クリーニングと保管をしてくれるんですね!

現在キャンペーン中なのでお早めに /

4.SAKURA GYM

 おすすめポイント
  • 完全貸切のプライベート空間
  • 悩みや迷いを溜め込まない仕組み
  • 1回ずつの「都度払い」でも始められる

 

「SAKURA GYM」は自由が丘駅から徒歩3分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

完全貸切のプライベート空間なので、人目を一切気にせず通え、小さい子供連れもOKなのでママも通いやすい。

 

食事やトレーニングなど分からないことなどあれば、何度でも無料カウンセリングを実施してくれるので、不安や迷いを溜め込むことなく理想の追求に集中できる。

 

サープリ博士
サープリ博士

1回ずつの「都度払い」もできるので「定期的には通えない人」でも始めやすい。

 

サプ美
サプ美

プライベート空間&何度でも無料相談ができるんですね。

おすすめ&安い料金プラン

【おすすめ】スタンダードコース(3ヶ月間)

【スタンダードコース】
入会金
(事務手数料など込み)
10,000
料金
100,000〜/月
時間60分
回数24回
期間3ヶ月
その他メール&LINEで毎日食事サポート

 

サープリ博士
サープリ博士

他にもトレーニング回数や時間によって複数のコースがあるので、予算や目的に合わせてぴったりのコースを選べるぞ。

 

【安い】その都度払い(単発)

【その都度払い】
入会金
(事務手数料など込み)
10,000
料金30分:4,000
60分:8,000
その他

 

SAKURA GYMの基本情報

住所東京都目黒区自由が丘1-3-22
自由が丘アッシュ303
アクセス自由が丘駅 徒歩3分
営業時間10〜22時
定休日火曜
地図

 

SAKURA GYMの特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理メール&LINEでサポート
シャワー
無料レンタルウェア/タオル
全額返金保証
その他子供連れOK

5.BEYOND GYM(ビヨンドジム) 自由が丘店

 おすすめポイント
  • 有名モデルから人気格闘家からの信頼も厚い
  • 洗練された上質かつ上品なトレーニング空間
  • 無理のないトレーニングと日々の食事管理サポート

 

「BEYOND GYM 自由が丘店」は自由が丘駅から徒歩1分にあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

【痩せるだけじゃ物足りない。】をコンセプトに、自らもコンテストに出場する実力派トレーナー陣が理想のさらに上をいくダイエット&ボディメイクを完全サポート。

 

また、短期集中コースでは面倒な食事管理もLINEを使って24時間体制でサポートしてくれるので「食事管理が苦手な人」「外食が多い人」でも安心なんだ。

 

サープリ博士
サープリ博士

『実力派トレーナー陣にしっかりサポートして欲しい』という人におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

LINEを使った食事サポートもあるんですね!

おすすめ&安い料金プラン

【おすすめ】短期集中コース16

【おすすめ】短期集中コース16
入会金
(事務手数料など込み)
料金128,000/月
時間60分
回数16回
期間2ヶ月
その他

 

【安い】回数券20回分

【安い】回数券20回分
入会金
(事務手数料など込み)
 −
料金160,000
時間60分
回数20回
期間
その他マンツーマントレーニングのみのシンプルプラン

 

BEYOND GYM 自由が丘店の基本情報

住所東京都目黒区自由が丘2-11-7 ラトゥールキャンデラ5F
アクセス自由が丘駅 徒歩1分
営業時間10〜21時
定休日不定休
地図

 

BEYOND GYM 自由が丘店の特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理
シャワー
無料レンタルウェア/タオル
全額返金保証
その他シューズ保管

6.LORE

 おすすめポイント
  • 運動習慣やライフスタイルを最大限考慮した専用プログラム
  • 食事や身体の悩みをゆったり相談できる
  • 身体ケアメニューも充実

 

「LORE」は自由が丘駅から徒歩3分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

プロのスタッフが一人ひとりの運動習慣やライフスタイルに合わせて、トレーニングレベルや食事の摂り方などオーダーメイドでカスタムしてくれる。

 

また、多くのジムではトレーニング時間中に食事指導や悩みのカウンセリングをするが、LOREではトレーニングとは別に時間を取ってくれるので、ゆったりと相談ができるのも人気の理由だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

トレーニング以外に身体ケアメニュー(筋膜リリース・ストレッチ)も用意されているぞ。

 

サプ美
サプ美

シューズの保管やタオルの貸し出しもあるので、毎回好きなウェアだけ持っていけばOKですね。

おすすめ&安い料金プラン

【短期コース】
入会金
(事務手数料など込み)
30,000
料金198,000
時間50分
回数16回
期間2〜3ヶ月
その他

 

LOREの基本情報

住所東京都世田谷区奥沢5-41-8 ソル・パティオ自由が丘101
アクセス自由が丘駅 徒歩3分
奥沢駅 徒歩7分
九品仏駅 徒歩7分
営業時間10〜22時
定休日不定休
地図

 

LOREの特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理
シャワー
無料レンタルタオル
全額返金保証
その他・シューズ保管

7.エクササイズコーチ 自由が丘店

 おすすめポイント
  • 1回たったの20分で効果的
  • ウェア無料レンタルで気軽に通える
  • マンツーマン指導で初心者にもおすすめ

 

「エクササイズコーチ 自由が丘店」は自由が丘駅から徒歩3分にあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

最先端技術を使用したマシンでトレーニング時間が1回20分手ぶらで通えるという手軽さが人気。

 

マンツーマンのトレーニング指導に加え、食事指導もしてくれるので初心者にもおすすめ。

 

女性コーチも在籍で、希望もできるので女性からの評判も高い。

 

サープリ博士
サープリ博士

「短い時間で効果的にトレーニングしたい」という人におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

1回たった20分でOKなんですね!

それなら無理なく続けられそうです。

おすすめ&安い料金プラン

【おすすめ】インディヴィジュアルコース

【おすすめ】インディビジュアルコース
入会金
(事務手数料など込み)
18,000
料金16,000〜/月
時間20分
回数4回
期間1ヶ月
その他コーチとのマンツーマンコース

 

【安い】パートナーコース

【安い】パートナーコース
入会金
(事務手数料など込み)
18,000
料金12,000〜/月
時間20分
回数4回
期間1ヶ月
その他トレーナーが同時に2人指導するお得なコース

 

エクササイズコーチ 自由が丘店の基本情報

住所東京都目黒区自由が丘2-9-6 Luz自由が丘4F
アクセス自由が丘駅 徒歩3分
営業時間平 日 10〜21時
土日祝 10〜19時
定休日不定休
地図

 

エクササイズコーチ 自由が丘店の特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理
シャワー
無料レンタル
全額返金保証
その他

8.24/7Workout 自由が丘店

24/7Workoutの画像

 おすすめポイント
  • 完全個室のプライベート空間
  • 無理な食事指導なし!3食たべれる
  • 手ぶらで気軽に通える

 

「24/7Workout 自由が丘店」は自由が丘駅から徒歩4分にあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

完全個室でのトレーニングは「他人の目」を気にせずトレーニングに集中できる。

 

トレーナーとのマンツーマントレーニングと「3食しっかり食べる食事管理」で理想のカラダを目指す。

 

ウェアやタオルなど無料レンタルがあるので、『仕事終わりでも気軽に手ぶらで通える』と評判だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

『しっかり食事を食べながらダイエットしたい』という人におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

食事をしっかり食べられるの嬉しいです。

おすすめ&安い料金プラン

【おすすめ】2ヶ月コース
入会金
(事務手数料など込み)
38,000
料金98,000/月
時間75分
回数16回
期間2ヶ月
その他

 

24/7Workout 自由が丘店の基本情報

住所東京都目黒区自由が丘1-24-3ブランキューブ自由が丘2、3F
アクセス自由が丘駅 徒歩4分
営業時間7〜24時
定休日不定休
地図

 

24/7Workout 自由が丘店の特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理
シャワー
無料レンタルウェア/シューズ/ソックス/タオル
全額返金保証



全額返金条件は、以下の3つを全て満たすこと

(1)全額返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内にされること
(2)トレーニング日時の予約変更を3回以上されていないこと

(3)トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から24時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされていないこと

なお、全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については、全額返金の対象外です 。

※全額返金制度を利用された方は、当社の施設は一切利用できません。

※全額返金制度を利用された方は、今後の入会はお断りさせていただきます。
※詳細は””利用規約・免責事項””の返金規約をご確認ください。
  ———————————————————————

引用元:24/7Workout公式サイト

その他

9.Dr.トレーニング 自由が丘店

Dr.トレーニング 自由が丘店の画像

 おすすめポイント
  • その都度払いでOK
  • 料金も比較的安いので続けやすい
  • プロアスリートも受ける本格トレーニング

 

「Dr.トレーニング自由が丘店」は自由が丘駅から徒歩3分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

1回ずつの都度払いで始められるので、「定期的には通えない人」でも始めやすい。

 

1回あたりの料金も6,700円〜と業界内ではリーズナブルなのも通いやすいポイントだ。

 

 

サープリ博士
サープリ博士

海外のライセンスを持つトレーナー陣が、最新の学術を取り入れた最先端指導をしてくれる。

 

サプ美
サプ美

本格的な指導が1回ずつの「都度払い」で受けられるんですね。

おすすめ&安い料金プラン

【その都度払いプラン】
入会金
(事務手数料など込み)
35,600
料金45分:6,700円
60分:8,900円
90分:13,300円

 

Dr.トレーニング 自由が丘店の基本情報

住所東京都世田谷区奥沢5-31-2 自由が丘カントリー倶楽部 1階
アクセス自由が丘駅 徒歩3分
営業時間9〜22時
定休日不定休
地図

 

Dr.トレーニング 自由が丘店の特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理
シャワー
無料レンタル
全額返金保証
その他

【番外編】オンラインダイエット Plez

Plezサムネイル

 

 おすすめポイント
  • 自宅でダイエットが完結
  • ジムに通わなくてOK
  • 成功率95.7%(’18-’19の実績)

 

サープリ博士
サープリ博士

『でもやっぱりジムに通うが面倒』という女性のために

番外編として、

今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。

 

Plezは

〝自宅でダイエットができる〟

といま話題のオンラインダイエットに特化したサービスだ。

 

「楽しくキレイに変わる」をコンセプトに、

 

なんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。

 

「オンラインで行う食事指導」や「自宅でできるトレーニング」

 

忙しい女性をはじめ、多くの人々から好評。

 

料金もパーソナルジムと比べ、

圧倒的に安いことも人気の理由だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「自宅でダイエットしたい」

「ジムに通いたくない」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか!

料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。

料金&おすすめプラン

【おすすめ】スタンダードプラン
入会金
(事務手数料など込み)
9,800
料金39,800
期間2ヶ月
内容食事指導、トレーニング指導、相談・質問し放題

 

サプ美
サプ美

オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。

 

サープリ博士
サープリ博士

徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。

それも人気の理由のひとつだね。

 

 

オンラインヨガ・筋トレ・ダイエットおすすめ5選〜自宅で簡単&女性に人気
今回は全国数万件のジムを調査した私が〝自宅でも簡単にできる〟オンラインダイエットや食事指導、ヨガやパーソナルトレーニングの中から女性にもおすすめ5選を厳選して紹介していく。それぞれの特徴やおすすめプラン、料金比較、安い価格や評判などをまとめていきます。

 

まずは無料カウンセリングか無料体験がおすすめ?

サプ美
サプ美

どのジムも良いところがあって選べないのですが、

何か良い判断基準」はありませんか?

 

サープリ博士
サープリ博士

それなら、無料体験無料カウンセリングに行ってくると良いよ。

 

無料体験で分かること

  • 実際にトレーニングを受けれる
  • トレーナーの指導方法
  • ジム内の見学
  • ジム・トレーナーの雰囲気

 

無料カウンセリングで分かること

  • ジム・トレーナーの雰囲気
  • ジム内の見学
  • 現在の状況からゴールまでの道のり
  • 仮に入会した際に大体どのくらい痩せるか

 

サープリ博士
サープリ博士

ジムによってそれぞれ個性がある。
「自分に合ったジム」を見つける一番の方法

実際にジムへ行って体感してみることだ。

 

サプ美
サプ美

確かにそうですね。

無料体験無料カウンセリングを利用して、実際に〝自分に合うか〟確かめてから決めることにします。

 

〝自分に合うか〟を判断するには実際に見て感じるのが一番。無料体験などを存分に利用しよう!
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