【エリア別に厳選】文京区のパーソナルトレーニングジムおすすめ10選

無料体験でも丁寧にトレーナーさんが教えてくれて楽しく出来ました！
筋トレメニューも徐々に回数増やしてく形で、きついけど自分のできる範囲で筋肉に負荷かけれて、終わった後は鍛えたところが痛かったですが効果を実感することも出来ました！！

トレーナーさんの人柄もよく、トレーニングやサポートもとても良かったです。ありがとうございました。
一人一人に丁寧に向き合ってる感じがします。
今後継続してトレーニングを行うことでカラダの変化を楽しみたいと思います。
店内も清潔にされているので女性の方も安心して生きやすいかと思われます。

お店ができた当初から通わせていただいています！トレーナーさんの人当たりが良く毎回楽しくトレーニングすることが出来ています。
もう少しで2ヶ月ですが、体重も減っており何より見た目の変化があってビックリしています！
まだ目標の数値には届いてないのでこれからも頑張りたいと思います！

ジムに元々興味はあったのですが、自分の意思では通い続けられないと思ったので、かたぎり塾さんにお願いしました。
入会してから早3ヶ月経ちますが、月8回楽しく通いながらも順調に結果が出てきて嬉しいです！
理学療法士さんなので、身体の不調にも的確なアドバイスがもらえてありがたいです。とてもフランクな爽やかなトレーナーさんで、話しやすく、おもしろい方です。笑
これからも宜しくお願いします(^^)

パーソナルトレーニングを受けるのは初めてでしたが、正しいフォームや、どの筋肉を意識して動かせばいいかを教えていただけるので、通ってよかったと思いました。
徐々に負荷を上げたメニューになっていくので息が切れることもありますがトレーナーの方がうまくほめて励ましてくれるので、モチベーション高く取り組めました。
今月で卒業しましたが、特別な器具を使わないトレーニングは自宅でも続けていきます！
お世話になりありがとうございました。

少しずつ太っていってしまい、これではまずいと思いパーソナルトレーニングに頼る事にしました。
こちらのトレーナーさんは元々理学療法士として病院で働いていたとあって、体に対する知識が豊富で安心して受けることができています！
毎回トレーニングも厳しいですが、楽しくできています。
体重も少しずつ減ってきているのでまだまだ頑張りたいと思います。
痩せたい人も、身体の調子が悪い人にもオススメです！

数年前からパーソナルトレーニングを何件か試していましたが、なかなか良いトレーナーさんに出会う事ができませんでした。
体型を維持していく為には継続する事が大切だと思うので、どんなトレーナーさんに出会えるかがキーポイントだと思い探し続けてきました。

こちらのトレーナーさんは説明や指導がとても丁寧で情熱的な方です。
これほど熱心に指導して頂いた事は無かったので感動してしまいました。

理学療法士さんとして整形外科勤務をしていた方のようなので、身体の事にとても詳しく痛い所を治すポイントも教えて頂けました。
ここなら安心してトレーニングを続けられそうです！

これからよろしくお願い致します♪

オープンしたばかりで、ジム内はとても清潔感があります。
巣鴨駅からも、千石駅からもアクセスが良く通いやすい立地も◎です。
パーソナルジムのイメージは＝月額が高いので続けられないものと勝手に思っていましたが、こちらは非常に良心的な価格だと思います！
トレーナーさんの丁寧な説明はもちろんですが、プロテインも、ウェアレンタルも無料など…お値段以上の特典が満載です。
1回のトレーニングが30分というのもまたイイです◎
トレーニングは「続けること」が一番だと思うので、このくらいの時間が無理なく、毎日、頑張りすぎず…でも頑張る！には、ぴったりです。

千石駅から徒歩4分、巣鴨駅から徒歩6分程の所にあるパーソナルジムです。

健康とダイエットのためにジムに通おうと思ってたのですが、1人でトレーニングする事が正直不安なのでパーソナルジムを探していました。

そんな折に見つけたこちらはトレーニングだけでなくマッサージもやって頂けます！より自分に合ったメニューを提案してもらえるので、ここのジムにして正解だったと思います(*ˊᗜˋ)

トレーナーの方が親切で通いやすいです。

この価格でトレーナー付きの通い放題は最安値なのではないでしょうか。とてもお得だなぁと感じております。
“運動を続ける事”を目的として入会してますが、無理なく楽しく続いております。ボディケアもしていただけるので、マッサージに行く回数も減った様な気がします。
一石二鳥ですね。

以前から通っているELEMENTさんのパーソナルジムが千石巣鴨エリアにできていたので行ってきました！結果、とても良かったです🙆‍♂️

30分のパーソナルトレーニングというと短く聞こえますが、休憩のスパンをそんなに取らず、トレーナーさんによって限界値まで引き出されるので、かなりキツイです。

筋肉痛が続いてる時や疲れている時は、30分まるまるストレッチをお願いすることもできます。

私の場合は身体が硬すぎて筋トレに支障が出かねないので、定期的にストレッチを挟むようにしています。

鍼灸師の方やプロスポーツ選手のマッサージをしていた方なども在籍していて、筋トレはもちろんのことストレッチの満足度も高めです。

短時間で筋トレして結果を得たい、コスパ志向高めな方におすすめです。

近所にパーソナルジムが出来たと知り、いざ体験利用へ。

昨年骨折をしたり、子供も産まれたりで、なかなか運動から遠のいてたため、正直どこまでついていけるのか不安を持ちながらも、恐る恐るインターフォンを押しました。(店の中が見えない分、初めての人は少し勇気がいるかも？笑)

すると、爽やかなトレーナーさんが出迎えてくれました。生後5ヶ月の息子がいたのですが『全然大丈夫ですよ〜子供ウェルカムです！』とヨガマットを敷いて下さり、隣で見守りながら(途中抱っこもしながら)トレーニングが出来ました。

トレーナーさんは元々幼稚園の体育の先生をしていたようで、子どもに温かく声をかけてくださったり、途中泣いたりもありましたが、安心して参加できました。

体験利用内容は、
カウンセリングとカラダ分析！
骨の傾きや筋肉のバランスを見てくださり、結果オーマイガー🤷‍♂️でしたが、どうすれば改善できるかを教えていただき、硬いところを指圧でグイグイやってもらいました！

身体がスッキリしたところで、
有効なトレーニングを実践を交えて教わり、少し汗ばみながらも気持ちよくトレーニングができました。(トレーニングウェアを借りれるのは嬉しいポイント💡)

恥ずかしながら、パーソナルジムは器具を使って背中押されながら、初めからガンガン鍛えていくものだと思ってたので、指圧がはじまった時には驚きました。『これだけの為に通うのもあり？』と一瞬思ったくらいです。笑

要望に合わせてだと思うのですが、久しぶりの運動で運動不足解消が目的だった自分にはちょうど良い内容でした！

ずっとつらかった首こりと肩こりがたった一回の施術て、とてもよくなりました！
とても丁寧に自宅でもできるストレッチを教えていただき続けていたら、慢性的な頭痛も改善されました！
トレーナーさんのお人柄もとても良く、また落ち着いたらお伺いできればと思います。

担当してくれた高島さんのマッサージ、食事などのアドバイス、パーソナルトレーニングすごく的確で、 始めて3ヶ月たちますが毎日体が軽くなったように実感しています。
今後とも宜しくお願い致します！

今年の夏からダイエットでお世話になっています。
本人の体力と性格に応じて、運動強度を調整してくれます。
食事管理もおこなってくださるので、大変助かりました。
もちろん接骨院としての施術もしてくださるので、 肩を痛めたときは、肩のストレッチなどの施術をしつつ、下半身のトレーニングをしていただきました(^^)

整体に行くよりこちらに行った方が断然調子が良くなりますし、自分の状態のことを詳しく教えてくれます。
頭痛があると不思議とすぐに分かるようですし、頭痛をとるためのマッサージをするだけで頭痛が和らぎます。
また、まずは柔軟性を作るためにストレッチから徐々に運動量を増やしていくような自分にあったメニューなので、毎回達成感があります。
ここに来ると不思議とやる気を貰えます。
体の構造、食事の仕方等指導いただけるので本物だなと毎回思います。

腰痛がひどくラボに通い始めました。
施術、ストレッチも的確で少々太り気味でしたが理想的な減量のお陰で、少しずつ改善されました。
これからも頑張って通いたいと思います。

初めは首の痛みで急遽夜間に対応を頂きました！
そして次は足の痛みで駆け込みこちらも完治！
姿勢の歪みからくる体の痛みと分かったので今では筋トレで通っております。
ダイエットにもなって体も健康的です！
トレーナーの方も優しく楽しく通っております！

24時間フィットネスで続かなかったトレーニング。
先生のモチベーションの上がる声掛けと、1人では頑張れないちょうどいい負荷のおかげで、気づけば毎週かかさず通うことが出来て、家族に褒められるくらい体型が良くなりました。
これからもお世話になります。
予約取れなくなってしまうと困るので、あまり人気出過ぎないといいのですが…笑

個室の完全パーソナルで、清潔感もあるジムなので女性の私でもすごく通いやすいです！

茗荷谷駅からすぐの立地で、水、タオル、靴、ウェアーなども全て貸出のため、仕事帰りに手ぶらでも通えるのが良いです。

初心者ですが、トレーナーさんが分かりやすく丁寧に指導してくれ、食事のアドバイスもくれるので、これからの体の変化が楽しみです！！

他のパーソナルも色々調べましたが、ここまでコスパがよく、トレーナーさんの質も高いジムはなかなかないと思います。

駅からすぐで通いやすい立地にあるのとトレーナーさんも優しい方で安心して通えそうです！
ジムもすごく綺麗で、靴下だけ持参すればあとは全部レンタル出来るので手ぶらで行けるのは嬉しいです！

初めてのパーソナルトレーニングで少し緊張していたのですが、とても楽しくトレーニングをさせていただきました！
トレーナーさんがわかりやすく声をかけてくれたり、自宅でも続けられるトレーニングを教えてくれたり、モチベーションを上げてもらってます。
店内も広く清潔感があり、とても綺麗で快適でした。

生まれてこの方運動を避けてきたものの、一念発起して入会。

途中で嫌になるかと思ってましたが、毎週のレッスンが楽しみになるくらい、トレーナーさんは親身になってくれるし、モチベーションも自己肯定感も上げてくれます。
いつも笑顔ですごくフレンドリーですがトレーニング中は追いつめてきます笑

トレーニングは毎回絶妙なキツさで、少しずつ成長していっているのが実感できます。自分の体力やその日のコンディションに合わせてプログラムを組んでもらえるので安心感があります。変な姿勢になってないかとか、常にチェック、サポート入りながらトレーニングできます！

その他いいところ…店内いつも清潔、ウェア、シューズ、タオル、水、プロテイン全部用意されてて手ぶらで行けるのが便利、会費もパーソナルとしては良心的、あと勧誘とか物販とかが全くないのも快適です。

デスクワークで、運動経験も全くないところから始めて、楽しく続けられています。
きついけれど、ギリギリできるようなメニューを毎回組んでいただいてます。
まずは運動の習慣をつけたいなと思って始めたのですが、慢性的だった肩こりが良くなってきたのも嬉しいです。

日頃の運動不足解消とゆるい減量目的の為に始めました。
靴下さえ持参すればウェアや、シューズも貸し出して下さるので仕事帰りでも気軽に行けます。
トレーニングはとても分かりやすくフォームや効果のある部位を丁寧に教えてくれます。程よくキツく、できたら褒めくらるので、毎回楽しく通えてます！
週一ペースで通っているので、自宅でも出来そうなトレーニングを教えてくれるので時々家でもするようになりました！
ここなら続けられるパーソナルジムです！

トレーニングウェア、タオル、シューズも貸して頂けるので本当に手ぶらで気軽に行けます！
ジム内はいつも清潔で無駄なものが一切無い感じ。
トレーナーの方は論理的に、こう言う理由で、この部分を鍛えますとわかりやすく教えて頂けます。
その日の体調や筋肉痛の状態によってメニューを替えて下さるので無理なくモチベーションを保てたまま続けられると思います！

毎回とても丁寧で的確なアドバイスをいただけるので、初心者のわたしでもとてもわかりやすいです。
また、食事や体調に不安がある時も親身に相談に乗ってくれる温かいサポートがあるので、安心して前向きにトレーニングに取り組めています。
身体の変化も感じてきたのでこれからもとても楽しみです！！

週2で通っています。
理想な状態を丁寧にヒアリングしてくれて、合わせてメニューを組んでくれます。
スタッフの方も気さくな方が多いです。
ただ、トレーナー指定が基本できないので、固定したい方は事前に相談したほうがいいです。

初心者でしたが、トレーナーの方々が明るく楽しく教えてくれるので続けられました。是非おススメです。

いつも楽しくトレーニングができています！
トレーナーさんもとても明るく、毎回時間があっという間に過ぎてしまいます。
これからもよろしくお願いします★

いつも利用させてもらってます！！
筋トレはしんどいだけのイメージでしたが、ここに来て良い感じに追い込めて楽しめてます！

駅前、トレーニングルームがフロア内に３部屋あるので希望日時で予約が取り易く、他パーソナルジムと比較して価格的サービス的にメリットが多いです。

その日の体調に合わせてトレーニングを組み立てていただけるので、無理なく楽しくやれており、しかも体格もかなりよくなってきました。

30代で男です。
ぽっこりお腹を凹ませたいのと健康維持の為、利用しました。
店舗はあまり広くないスペースなのが逆に集中して出来るので、自分のペースを重視する方はおススメ！
トレーナーの方が知識が豊富でまた分かりやすく教えてくれるので飽きずにモチベーションを保って続けられそう！

小学校からの友達で遊び半分で始めました。
指導も丁寧で日に日に締まっていく身体をつくってくれます。
いつもありがとう！

体力がアップしました！
トレーナーさんも優しくて、続けやすいジムだと思います！

パーソナルトレーニングは初めての利用でしたが、変化させたい部位などカウンセリングを親身に聞いてくれて心強いです！
日常生活でも簡単に取り入れられる様なトレーニング方も教えて下さり、モチベーションが上がりました。
またお邪魔させてもらいます。

時間いっぱい指導を頂きました。
現在私は他のジムに通っておりますが、パーソナルは初で私の要望である上半身や腰を重点的にやってもらい、今後のトレーニングに対してのヒントを頂きました。
お時間が合えば是非、今後も通わせて頂きたいと思います。
ありがとうございます。

スポーツの補強目的で平日週一ペースでの利用。
コーチはスパルタンレースの競技者で、各種有資格者。
トレーニング種目のフォームだけでなく身体の正しい使い方・力の入れ方から指導してくれる。
セッションの最後にはストレッチもしてもらえるので、とにかく高重量を挙げたいトレーニーよりもケアまで一度に済ませたい週末スポーツ愛好家におすすめ。
設備もよくあるボディメイク専門パーソナルジムより揃っていると思う。

39歳女子、トレーニング目的:アンチエイジ、ダイエット 以前にお世話になっていましたが、移転とコロナが重なり自宅の近くの別のジム通っていました。
ですが結果が出ずモチベーションが下がってしまい、どうしても結果を出したくて少し自宅からは遠いですが、改めて波岡先生のジムに行くことにいたしました。
久しぶりのトレーニングは自分の体の状況を把握し理解するところから始まりました。
自分の身体でもわからないことだらけです。
トレーニングの時間でしっかり自分自身と向き合って、終わった頃には背筋がピンと伸びて身体も軽くなりビフォーアフターが実感できました。
身体を知る為にも、怪我をしない為にも、運動が苦手な方や初心者の方はまずは波岡先生にご相談することをおすすめします。
スタジオもマンツーマンのジムとは思えないほど広々とした空間で贅沢な気持ちでトレーニングに集中できました。
しっかり基礎トレーニングをして動けなくなった身体を変えていくことが楽しみです。

以前通っていたジムでもお世話になっていたトレーナー。
トレーニング知識、経験が豊富で、その日の身体の調子に合わせて指導いただいてます。
なかなかしっくりこない動きや悪い癖も色々工夫して正しいフォームでトレーニングできるようサポートいただき、学ぶことが多いです。
毎セッション楽しく充実した1時間です

丁寧な対応と細やかな気遣いを受けました。
ありがとうございました。豊富な知識と技術を持っているトレーナーさんで楽しく学びながら運動を行いました。
近所にジムが出来て助かりました。

本当にパーソナライズされている指導で、的確で信頼できます。
色々と行きましたが、まさにパーソナルトレーニングとはこういうものなのかと、初めて感じることができました。

近所で通いやすい所でのジムを探しており、クチコミなどから良さそうと思い体験を受けてみました！結果大正解♪
いつもとても楽しくトレーニングさせていただいております。（自分が終わりたいと思うちょっと先まで鍛えられます笑　でも楽しく誘導されるので頑張れます）
他のジムに行ったことはありますが、こんなに丁寧に細かく見ていただいた所はありません。
変な癖がついていないか、より効果のある動きが出来ているか、豊富な知識と指導経験により非常に安心して運動が出来ています。
パーソナルとしてのレベルが違う！と思います。
筋肉のつながり・動きをタブレットを通して教えてくださるのも面白いです^^
せっかく運動するのであれば、自分にあったステージで、強度で、段階を踏みながらステップアップ出来るのが１番ですよね^^
自身の体をしっかり見てくださるので、長く続けていきたいです。
運動が得意な方にもそうでない方にも、幅広くお勧めしたい素敵なジムだと感じます。

いくつかパーソナルに通いましたが圧倒的におすすめです！
豊富な知識と経験はもちろんですが、波岡さんの人柄、そしてジムも駅近、綺麗で手ぶらでトレーニング可能です。
また食事指導やストレッチなど、単に高負荷をかけて筋肉を付けるという形ではなく、トータルで身体を使える状態に良くしていくように導いてくれます。
巷ではジムが乱立しておりますが、信頼出来る環境で根本から体を改善していきたいという方に是非おすすめします！

筋トレだけでなくトータルにアドバイスくれる。
走り込んだ脚の疲れたところに金属で軽く擦ってもらったら、太ももからふくらはぎ、足の裏まで凄く楽になった。
ストレッチもやってくれたので、疲れたときに来るといいな。

週1の1時間、妻とペアプランで通ってます。
休憩とトレーニングをうまく混ぜて、効率が良く、とても丁寧に細かくサポートして頂けます。
正しいポーズを守る理由やどの筋肉に効果があるのかわかりやすく教えてくれて、筋トレに集中できます。
すぐにジムを辞めてきましたが、ここなら続けられます。

コロナ自粛で運動不足が続き、心身ともに疲れやすくなっていた時にこちらのジムのチラシを見て、とりあえず体験に行きましたがトレーナーの方が気さくで親しみやすく、ジム内も清潔感がありとてもよかったです！
筋トレ初心者の私でもできるようトレーニングメニューを進めてくれたり、フォームも細かくチェックしてくれました。
パーソナルトレーニングはマッチョの方がゴリゴリトレーニングするイメージがありましたが…笑
こちらのジムは体の状態などを気にかけてくれながら丁寧にトレーニングをしてくれるので女性でも通いやすいと思いました。
トレーニング後はちゃんと筋肉痛がきて、運動不足が解消できて疲れやすさもなくなってきてるのを実感できたので通い続けてみたいと思います！

もともと運動は苦手なのですが、週1回のペースで楽しく続けられています。
フォームだけでなく、食事など生活習慣についてもアドバイスいただけます。

全くの初心者でしたが、一つ一つの動きを毎度丁寧に説明してくださり、メニューや負荷を適切に調整してくださったので、楽しく続けることができました。
おすすめです！

通い始めて半年が過ぎました。
体力と筋力をつけたく、普通のジムだと器具の使い方や体の使い方がわからないので、パーソナルトレーニングに通いたいと思い、春日〜後楽園近郊で探していました。
チケット制なので自分のペースで無理なく続けられるのも嬉しいです。
30分チケットにしていますが、その日の体調や鍛えたい箇所を聞きながら進めてくださり、トレーニング中も丁寧に声かけしてくれるので、トレーニング初心者でも続けることができました。
これからも信頼して身体作りしていきたいです。

日に日に運動不足で不健康になっていくのを改善したく、本郷･後楽園辺りでパーソナルジムを探していたところ、こちらのジムが口コミの評判が良く価格も安かったので、半年強通わせていただきました。
完全に何もわからない状態からのスタートでしたが、フォーム等を非常に丁寧に教えていただけて、トレーニング中の疑問にも詳しく答えていただけたので自分なりに理解しつつトレーニングすることができ、健康体に近づくことができました。
引越しに伴って自分でトレーニングを続けてみようと思い、一旦通いを止めましたが、続けられなかったらまた戻ろうと思うくらいには人柄･トレーニング内容･価格全てが素晴らしいジムだと思います。

いつも明るく応援しつつ負荷もしっかりかけてくれるトレーナーがいて頑張れます。
テンションが低い時にも帰る頃には元気になっているくらい、体を動かす楽しさと効果を実感しています。
運動嫌いで続くか心配でしたが、少しずつ変わる体のラインもモチベーションになってきました！
これからもよろしくお願いします。

水道橋にあるジムです。
トレーナーも気さくな方で、毎回楽しくやらせて貰っています。
毎回１コマの１時間も早く感じます。
自身でトレーニングを計画的にし続けるのが苦手という私のような人間には、まさにうってつけです。
食事指導も徹底されています。
指導内容通りに食生活を見直した結果、早くも１ヶ月で体重が４キロ落ちました。
良く考えて貰っていると感じます。

お世話になっております。
気さくなトレーナーでモチベーションを上げてくれるので無理なく通えます！
正しい食事知識や家でのトレーニングの指導などわかりやすくとても丁寧です。
今後とも宜しくお願いいたします！

いつもお世話になっています！！！
筋トレがとても苦手ですが、何とか続けられています！
なかなか運動する機会がないので、とても気分転換になっています〜！
ウェアとかも貸出なので楽ですし、予約も取りやすいです！

とても熱心に親身になって教えて下さいます。
毎回トレーニングに行く日が楽しみです。
トレーニングウェアやタオルやミネラルウォーターも準備していてくれるので、手ぶらで行けて忙しい私にはぴったりです。
はじめて１ヶ月程経ちましたが、減量も筋力アップも好成績！身体を動かす事が嬉しい日々です。

30歳になり体の不調、体型の悪化があり 友人からの紹介でジムにも行ったことなかったのですが初めてこのパーソナルジムに通い出しました。
継続性の無い性格の私ですがトレーナーの方も親しみやすく自分のペースでしっかりトレーニングを考えてくれるので無理なく続けられています。

トレーニングも食事のアドバイスも、いつもポジティブな声かけと共に行なっていただけるので、大変感謝しています。おすすめです！！

パーソナルのトレーニングジムはトレーナーさんの人柄で良くも悪くもなると思う。
このグッドライフジムのトレーナーさん達は人柄も良いし、なにより皆さんイキイキとしていたのが素晴らしいと感じた。
初心者の方でも没頭できるセミパーソナルというトレーニングのスタイルもあるし、万人にオススメできるジムです。

本郷のパーソナル&セミパーソナルジム。
駅近で、路面店なのでとても通いやすいです。
トレーナーさんはがとても優しく、そしてイケメン！です。
丁寧な指導で、モチベーションが上がります。

こちらのジムは、スタッフさんの人柄がとてもよくて素晴らしいです。
どこがジムをお探しの方はこちらをお勧めします。
体験をしてみると良さがわかると思いまず。

プレオープンでお邪魔しました。
内装がとてもきれいでおしゃれ！
トレーナーさんが1対１できっちり、丁寧に教えてくれるプラン、4人1組でわいわいトレーニングするプランがあるということです。　
当日は、ワイワイみんなでトレーニングのデモをやったのですが、お互いを励ましあうトレーニングは面白く、楽しくやり切れました。
新鮮な体験です。
今度体験トレーニング参加予定です(^^)/
ありがとうございました！！

ジム内は温かみがあり、落ち着いた空間です！
スミスマシンで色々な種目を行えるそうなので、 これからが楽しみです！
トレーナーさんが優しく、説明もわかりやすいので安心して身を任せられます☺️

セミパーソナルトレーニングを体験しましたが、トレーナーの方の教え方も分かりやすくて楽しくトレーニングできました。
内装も清潔感があって、友人同士で伺うのもすごく楽しいだろうなぁと思いました。
セミパーソナルは、複数で行うグループセッションみたいなものなのでトレーニング苦手な方も楽しくできると思います！
オススメです！

プレオープンに伺わせて頂きました！
日頃自分自身のトレーニングを客観的に見ることが出来ない為、フォームの改善等指導して頂きました。
トレーニングの方法が解らない方、夏に向けてダイエットしたい方にオススメのパーソナルジムです！
引き続き御世話になる予定です。