『ジム選びで損をしたくない』
『ジムが多くて選べない』
『おすすめを知りたい』
今回は〝ジム探しに悩む方〟のために
茗荷谷の厳選パーソナルジム５選
を選出した。
- おすすめポイント＆特徴
- リアルな口コミ・評判
- 料金プラン
なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。
博士では早速「茗荷谷のおすすめパーソナルジム５選」をまとめいくね。
近隣エリアはこちら
【比較表】茗荷谷のパーソナルジムの料金・サービス一覧
博士今回厳選した「茗荷谷」のパーソナルジムの料金・サービスを一覧にまとめておくね！
- 週2回（月8回）通った場合で算出
- レッスン時間は考慮しない
「ジム名」をタップで詳細説明までスキップ
| ジム名 | 利用者評価 | 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 通い放題 | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 |
 かたぎり塾 | 5.0 （14） | 店舗にて ご確認下さい | 8回：59,400 | 無料 | ウェア タオル くつ下 シューズ プロテイン 飲料水 | 11,000/２週間 （毎日サポート） | ||
 GOODLIFEGYM | 5.0 （16） | 30,000→10,000 ※期間限定 | 通い放題：19,800〜 | 3,000 | シューズ | |||
 G.O.A.T | 5.0 （12） | 33,000 | 月8回：132,666〜 ※３ヶ月契約 | 6,600 | ウェア タオル | |||
 ＆８ | 4.9 （179） | 30,000 | 8回：31,200〜 （1回30分の短時間メニュー） | 4,400 | ウェア タオル シューズ | |||
 WONDERLIFE | 4.9 （414） | 10,000 | 8回：61,600〜 | |||||
| ジム名 | 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 通い放題 | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 |
※料金などはキャンペーン等により異なる場合があります
【厳選】茗荷谷のパーソナルジムおすすめ５選
では早速
「茗荷谷」の厳選パーソナルジム
をまとめていくね！
１．かたぎり塾 茗荷谷店
- 全国200店舗を突破！豊富な実績＆安心感
- 初心者＆女性でも入りやすい雰囲気
- 低価格×月額制で無理なく通える
- 完全貸切のプライベート空間
- 毎回手ぶらでOK
「かたぎり塾 茗荷谷店」は、茗荷谷駅から徒歩１分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
全国に200店舗以上（2024年12月時点）ある人気のパーソナルジムで、
- 完全貸切
- 無料レンタル完備
- 低価格な料金設定
など、圧倒的なコスパの高さで多くの利用者に選ばれている。
関連記事：実際に「かたぎり塾」で無料体験を受けた様子をまとめた記事はこちら
関連記事：超初心者が「かたぎり塾」に入会して、ダイエットに挑戦した記事はこちら
現在、無料体験も実施しており
『実際に試してみてから考えたい』
『初心者なので続けられるかが心配』
という方でも安心だ。
博士『コスパの良いジムを選びたい！』
『初心者なので心配』
という方に選ばれているジムだね。
「かたぎり塾 茗荷谷店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「かたぎり塾 茗荷谷店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
今まで大型ジムで自分なりにトレーニングをやってきたつもりだったのですが、本当の体の使い方やケアを教えて頂き感謝してます。また行きたいと思います。
引用元：https://maps.app.goo.gl/XiqFiTWeP1t9yFGv9
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初めてのパーソナルトレーニングでしたが、とても楽しかったです✨ 店内も広く清潔感があり、快適でした。 空調もちょうど良く寒くないですか？と聞いてくださって嬉しかったです。 これからの変化が楽しみです。 よろしくお願いいたします！
個室の完全パーソナルで、清潔感もあるジムなので女性の私でもすごく通いやすいです！
茗荷谷駅からすぐの立地で、水、タオル、靴、ウェアーなども全て貸出のため、仕事帰りに手ぶらでも通えるのが良いです。
初心者ですが、トレーナーさんが分かりやすく丁寧に指導してくれ、食事のアドバイスもくれるので、これからの体の変化が楽しみです！！
他のパーソナルも色々調べましたが、ここまでコスパがよく、トレーナーさんの質も高いジムはなかなかないと思います。
体型が気になり始めてここを見つけて行ってみました。最初は女性がパーソナルジムに行くのは抵抗があるかもしれないですが、駅からも近いですし、準備するものが特に必要なくて機械の使い方も1から教えてくれるし分かりやすくてすごく良かったです！
丁寧に説明して頂いて、とても楽しく出来ました！
悩んでる身体のところをお話ししてそれに合ったメニューをしていただいて日常生活でも取り入れやすいと思いました。ありがとうございました。
初めてのパーソナルトレーニングで少し緊張していたのですが、とても楽しくトレーニングをさせていただきました！
トレーナーさんがわかりやすく声をかけてくれたり、自宅でも続けられるトレーニングを教えてくれたり、モチベーションを上げてもらってます。
店内も広く清潔感があり、とても綺麗で快適でした。
初めてのパーソナルジムで緊張していましたが、満足度が非常に高く入って良かったなと思っています！
駅チカ、広くて綺麗なルーム、設備の充実さ、トレーニングウェアの貸し出し等々良いところはたくさんあるのですが、何よりトレーナーさんが素晴らしい方なのが一番嬉しいです！
トレーナーさんはトレーニングはもちろん、食事を含めた身体に関する知識も豊富であり、人柄も気さくで、楽しく毎回レッスンに取り組め、モチベーションがとても上がります！！
おそらく他のパーソナルジムと比べると格安ですが、それでおいてこれだけ親身になって質の良いトレーニングが出来るのは本当にありがたいです！
パーソナルトレーニングを体験して、自身の身体の痛み(慢性的な偏頭痛)を改善するためのアドバイスをいただくことができました。
自身では分からない運動指導をしていただき、筋肉の過緊張部位を入念にマッサージしていただきました。
おかげさまで、偏頭痛の原因の一つである首周りの緊張がほぐれたような気がします。
「かたぎり塾 茗荷谷店」料金・設備・アクセス
料金プランを表示
- 【入会金】
- スクロールできます
料金 詳細は店舗にて 
博士かたぎり塾は店舗数が多く、店舗ごとに入会金＆キャンペーンなどが異なるみたいだ。
博士最新情報は「かたぎり塾公式サイト
」にてチェックしてほしい。 - 【月額プラン】
- スクロールできます
料金 4回：33,000円
8回：59,400円内容 パーソナルトレーニング1回60分 - 【無期限チケット】
- スクロールできます
料金 1回：8,800円 内容 パーソナルトレーニング1回60分 - 【体験レッスン】
- スクロールできます
料金 無料体験あり
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
タオル
くつ下
シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート 11,000/２週間
(毎日オンラインサポート)シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都文京区小石川５丁目５−１ 白田ビル2階 |
| アクセス | 茗荷谷駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | 平日 10〜22時 土日 ９〜20時 |
| 定休日 | 木曜 |
通い放題プランあり
２．GOODLIFEGYM 茗荷谷店
- 低価格＆通い放題もできる
- 入会者の約９割が初心者で始めやすい
- マンツーマン＆セミパーソナルの両方がある
「GOODLIFEGYM 茗荷谷店」は、茗荷谷駅から徒歩９分ほどにある。
- マンツーマン指導の「パーソナル」
- 最大４名で行う「セミパーソナル」
２つのプランがあるので、予算や目的に合わせて通えるのが魅力。
「初心者の割合」や「入会後の継続率」も高いので、
『なかなかジム通いが続かない…』
『部活のように皆と運動したい』
という方にも選ばれている印象だね。
博士全店舗の行き来が自由な「通い放題プラン」もあり、価格もリーズナブルなので気になる方はチェックしてみて欲しい。
＼最大20,000円OFFキャンペーン実施中／
「GOODLIFEGYM 茗荷谷店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「GOODLIFEGYM 茗荷谷店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
ジムは綺麗で広かったです！トレーナーさんは皆さん優しく丁寧に教えてくれるのでおすすめです！
筋トレとかダイエットって1人でやるのはしんどいけど友達とやれると楽しいっすね！
引用元：https://maps.app.goo.gl/cQbgUyiQpR3cxFJG7
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とても和気あいあい！親しみやすいトレーナーさんと会員さんで楽しく体験会に参加できました😊✨
ジムも茗荷谷駅から徒歩10分ほどで、池袋にお勤めの方や、丸ノ内線利用の方は通いやすいと思います！
女性の方も多く、初心者でも無理なくメニューを組んでいただけそうです🌱
私自身、久しぶりに体を動かしましたが、やはり体を動かすと気持ちも元気になりますね✨
大手とは違う、寄り添い型のジムを希望される方にオススメです！
とても和気あいあい！親しみやすいトレーナーさんと会員さんで楽しく体験会に参加できました😊✨
ジムも茗荷谷駅から徒歩10分ほどで、池袋にお勤めの方や、丸ノ内線利用の方は通いやすいと思います！
女性の方も多く、初心者でも無理なくメニューを組んでいただけそうです🌱
私自身、久しぶりに体を動かしましたが、やはり体を動かすと気持ちも元気になりますね✨
大手とは違う、寄り添い型のジムを希望される方にオススメです！
茗荷谷駅から徒歩10分、非常に寄り添ってトレーニング方法や回数などを考えていただき、満足度が高いです。最後の1回を乗り越えたときの達成感は素晴らしいです。ぜひトレーニングしたい方はGOODLIFEGYM茗荷谷店へ。
4月からグッドライフジムにお世話になっている筋トレ初心者の20代女です。
今回他店利用で初めてこちらを利用しましたが、フロアが広かったりマシンが複数あったりと快適にトレーニングできました🙋🏻♀️
トレーナーのみなさんが要望を汲みながらバラエティに富んだメニューを提案してくれることや、休憩時間にはトレーナー・会員さんと雑談を交えながらトレーニング出来ることが他のジムにはない魅力だと感じています🙈
半年で体の変化もかなりあったので、引き続き通わせていただこうと思います！
トレーナーが着いていて、このお値段かと驚きますね
コストパフォーマンス良くフォームも見てもらいながら効果のあるトレーニングが楽しく続けられると思います
５年ぶりにマシーンを使ってビックリするくらい筋力が落ちてました笑
ベンチプレスが高校の時、65キロだったのに対して５０キロまで落ちました笑
スクワットが130キロだったのに対して７０キロまで落ちてしまいました笑
これから頑張って鍛えます笑笑
一対一だと周りを気にせず追い込めるので、トレーニングに集中できて質もかなり上がります！
とても満足でした！！
５年ぶりにマシーンを使ってビックリするくらい筋力が落ちてました笑
ベンチプレスが高校の時、65キロだったのに対して５０キロまで落ちました笑
スクワットが130キロだったのに対して７０キロまで落ちてしまいました笑
これから頑張って鍛えます笑笑
「GOODLIFEGYM 茗荷谷店」料金・設備・アクセス
料金の詳細を表示
- 【入会金】
-
入会金 30,000→10,000
※無料体験当日の入会で
2万円OFF - 【通い放題プラン】
-
料金 マンツーマン：34,800
セミパーソナル：19,800内容 ・全店舗相互利用可
・人数限定プラン - 【週１回プラン】
-
料金 マンツーマン：24,800
セミパーソナル：14,800 - 【体験】
-
料金 3,000
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都文京区小石川4丁目16番2号 久堅ハウス101 |
| アクセス | 茗荷谷駅 徒歩9分 |
| 営業時間 | 平日9:00～22:00 土日祝10:00-18:00 |
| 定休日 | 月曜 |
＼最大20,000円OFFキャンペーン実施中／
３．パーソナルジムG.O.A.T
- 医療系国家資格保有者が担当
- さまざまな悩みに対応可能
- 全プランに食事指導付
「パーソナルジムG.O.A.T」は、茗荷谷駅から徒歩1分ほどにある。
医療系国家資格保有者がトレーニングをサポート。
- ダイエット
- 慢性的な身体の痛み改善
- パフォーマンス向上
- アンチエイジング
など、さまざまな目的に合わせてサポートしてくれる。
博士全てのプランに食事指導がつくので「食事の見直しもついでにしたい」という方にもおすすめだね。
「パーソナルジムG.O.A.T」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「パーソナルジムG.O.A.T」利用者のリアルな口コミ・評判は、集まり次第まとめていくね。
「パーソナルジムG.O.A.T」料金・設備・アクセス
料金プランを表示
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 33,000円 - 【３ヶ月プラン】
- スクロールできます
料金 週１：249,000円
週２：398,000円
週３：549,000円 - 【体験】
- スクロールできます
料金 6,600円
設備・サービス情報を見る
| 女性専用 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ウェア タオル |
| 全額返金保証 | ー |
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都文京区小日向4-7-12 茗荷谷JKHビル3F |
| アクセス | 茗荷谷駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | ９〜21時 |
| 定休日 | 水曜 |
４．&8（アンドエイト）茗荷谷店
- 完全個室
- 手ぶらでOK
- 1回30分から始められる
「&8（アンドエイト）茗荷谷店」は、茗荷谷駅から徒歩1分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
３ルームありぞれぞれ個室なので、周囲の視線を気にすることなくパーソナルトレーニングに集中できる。
無料レンタルも揃っているため、特に荷物を持ち運ぶこともなくジム通いが可能だ。
1回30分の短時間メニューなので「初心者の方」でも始めやすいのが特徴だね。
博士料金は上がるが、60分コースもあるので『30分では足りない！』という方も安心。
「&8（アンドエイト）茗荷谷店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
50代男性。トレーニングは初めてです。
まだ体が慣れていないのでキツイですが、トレーナーの方が親切に教えてくれるので、無理無く続けられます。
5ヶ月ほど前から初心者で入会しました。
パーソナルのジムでなかったらできないトレーニングなどとても満足しています。
また風邪をひきやすい体質だったのですが、始めてからひいておらず体調も意識するようになり良いことしかないです。
口コミ・評判を表示
20代 女性
立地もよく、手ぶらでいけるのが有り難いです。ほとんど運動経験ありませんでしたが、毎回やり方を丁寧に教えてくださり、励ましてもらえるので、継続して続けられそうです。食事のアドバイスもしてもらえるのも助かります！結果を出せるよう頑張ります！！！
トレーニングを始めて3ヶ月の50代です。今まで全く運動をしてこなかったので不安もありましたが思いきって入会して正解でした。
気軽に話しをしながらのトレーニングはストレス発散にもなっていて毎回楽しいです。
簡単に体重は減りませんが少しづつ筋肉がついてきているのを感じています。
半年後シルエットが変わっているように頑張ります！！
初心者でしたが、トレーナーの方々が明るく楽しく教えてくれるので続けられました。是非おススメです。
いつも楽しくトレーニングができています！
トレーナーさんもとても明るく、毎回時間があっという間に過ぎてしまいます。
これからもよろしくお願いします★
運動が苦手で習慣もなかったので自分でも通えるか不安でしたが、レベルに合わせてメニューを設定してもらって無理なく続けられています。栄養面でも色々な知識を教えてくださるので勉強になります。アプリで気軽に予約をとれるのも便利です。
20代 男性
ダイエット目的で通い始めて4ヶ月が経過して
計画通りに体重が減っているので、とても満足してます！
これからも宜しくお願いします！
20代男性で通い始めて1ヶ月ほどで、楽しくジムやらせてもらってます！
効果ありです！
男性 40代
一人ではなかなか続かない筋トレも、トレーナーの方と、一緒に行うことでサボらず楽しく継続出来ています。
そこがパーソナルの良さだと思います。
「&8（アンドエイト）茗荷谷店」料金・設備・アクセス
料金プランを表示
- 【入会金・手数料】
-
30,000円
- 【おすすめプラン】月8回プラン
-
料金 31,200円〜
※詳細は店舗にて内容 1回30分×8回 - 【最安プラン】月4回プラン
-
料金 15,600円〜
※詳細は店舗にて内容 1回30分×4回 - 【体験レッスン】
-
1回4,400円(40分)
サービス・店舗情報を表示
- 【サービス＆設備情報】
-
個室 ◯ 食事サポート 詳細は店舗にて シャワー ー 無料レンタル ウェア
シューズ
タオル子供連れ ー - 【店舗情報】
-
住所 東京都 文京区小石川5丁目5-2
バンビビル 3階アクセス 茗荷谷駅 徒歩1分
５．WONDERLIFE
- エリア最大規模のマシン設備
- ジムを使って自主トレも可能
- パーソナルトレーニングもあり
「WONDERLIFE」は、茗荷谷駅から徒歩６分ほどにあるジムだ。
ホスピタリティ溢れるスタッフ・トレーナーが在籍し、ジム初心者でもトレーニングを楽しめる。
他のジムにはないようなマシンも導入されているので、中上級者でもトレーニングを楽しめるはずだ。
博士パーソナル専門店ではないが、パーソナルトレーニングも実施している。
「WONDERLIFE」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「WONDERLIFE」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
とても楽しめるジムでした。
定員さんも笑顔が素敵な方でした。
接客の大切さを再認識しました。
メンバーになって3ヶ月目です。個人的にお気に入りは広いストレッチエリア（芝生エリア）と天井が高いマシンエリア。各フロアともしっかり鏡が多いのも良いですね。のびのびストレッチできるし、開放感があるのはほんとありがたいです。😄
引用元：https://maps.app.goo.gl/NPHSpxRmRER8toaF7
口コミをさらに表示
内装がおしゃれで清潔感もある素敵なジムです。スタッフの皆さんも丁寧な接客で快適な筋トレができました！また利用させて頂きます！ありがとうございました！
カラフルでオシャレなジム^_^
マシンもこだわりを感じるセレクトで、照明もいい感じです！
何よりも店員さんの接客がとても良かったです♪
東京に来たら、また遊びに来ます^_^
何度でも来たいと思えるジムです！
いい意味で日本ぽくない空間が個人的には好みです！マシンの数もあまり馴染みのないものが置いてあったりして、実験しながら使うのも楽しかったです！
しっかり追い込めるので定期的にVisitor(1回利用¥2500でプロテイン付きは天才！)で利用したいと思います:)
ビジターで利用しました。
おしゃれな雰囲気でモチベーションが上がりました。スタッフの方も優しく使い方など教えてくださいました。最後にいただいたプロテインドリンクも美味しかったです！
こちらで記念すべきジムデビューをさせていただきました！カラフルでおしゃれで可愛くてとっても楽しかったです！ありがとうございました！
スタッフさんの対応もご丁寧で、優しく
初心者でも上級者でも扱いやすいマシンが揃っており、とても雰囲気の良いジムでした！✨
ビジターで来たのですが、ビジター価格も安く、ワンドリンク付きなので❗️
これからもワンダーライフジムさんをリピートしようと思います！💪🏽
はじめての利用でしたが、非常に綺麗でマシンもたくさんあり良い時間が過ごせました。
最後のプロテインも美味しかったです！
ビジターで来ました！
初でしたが最高でした！
内装もクリスマス仕様になってて可愛かったです！
器具もめちゃくちゃ揃ってて申し分無しです！
トレ後はサービスのドリンクでリフレッシュ！ありがとうございました！
マシンも豊富で、雰囲気も最高でとてもモチベーションになりました！
また部位を変えて利用したいと思います！
ハロウィン仕様もとても良かったです！！
筋トレ動画を撮れるし、上半身裸のトレーニングしてる人もいて、SNS時代に肝要なオーナーとお客さんが集まるジムでした！
今回シャワーだけは使ってないけど、他はとても清潔感あって良かった！
きっとまた行きます！！
「WONDERLIFE」料金・設備・アクセス
料金プランをみる
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 10,000円 - 【フルタイムメンバー】
- スクロールできます
料金 11,000円 内容 営業時間内ジム使い放題 - 【パーソナルトレーニング】
- スクロールできます
料金 60分：7,700円〜
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー プランに応じて利用可能 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都文京区小日向４丁目２−５ 小日向安田ビル 101 |
| アクセス | 茗荷谷駅 徒歩６分 |
| 営業時間 | 10:00-22:30 （日曜は21時まで） |
| 定休日 | 不定休 |
【損を回避】パーソナルジム選びで大切な３つのポイントは？
- 金額で無理をしない
- 通いやすいジムを選ぶ
- トレーナーとの相性を重視する
損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。
博士最低でも上記の３つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。
博士それぞれ少し詳しく解説していくね。
１：金額で無理をしない
パーソナルジム選びで大切なこと１つ目は
「金額で無理をしない」
ことだね。
『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』
など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは
「ある程度続かないと目標は達成できない」
ということだ。
金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。
博士無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。
２：通いやすいジムを選ぶ
ジム選びで大切なこと２つ目は
「とにかく通いやすいジムを選ぶ」
ということ。
「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」
など、
〝通うのがちょっと面倒な状況〟
でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。
どんなに凄腕のトレーナーでも、通わなければ効果は実感できないはずだ。
博士なるべく自宅や職場から通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。
３：トレーナーとの相性を重視する
ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。
- 姿勢改善
- ダイエット
- ボディメイク
- 生活習慣の改善
など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。
料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても
トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。
博士パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。
関連記事：【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説！
博士最後に、自宅で完結する人気のダイエットサービスを１つまとめておくね。
【家で効率ダイエット】CLOUD GYM
- パーソナルトレーニング＆食事管理が自宅で
- 遺伝子検査を活用！無駄のないダイエット
- 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく
「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング＆食事管理サポート】が受けられる。
まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。
厳選トレーナーが
- あなたの遺伝タイプ
- ライフスタイル
- 目的＆目標
から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。
「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。
コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。
博士無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。
＼今だけ55,000円OFFキャンペーン中／
「CLOUD GYM」リアルな効果＆ビフォーアフターは？
博士実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。
「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
博士「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。
週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。
クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました！
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います！
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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです！
トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。
トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました！
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。
これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。
最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。
毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。
トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな？と不安もありましたが、全く問題ありませんでした！
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。
また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです！
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。
最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました！
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします！
昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした！
これからも自分で継続していけたらと思います。
CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした！
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています！！
2月から5月までの3ヶ月で約９キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。
こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました！
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました！
利用して良かったです！
「CLOUD GYM」料金＆プラン
| プラン名 | 月額プラン |
| 入会金 | ＼今だけ無料キャンペーン中／ 55,000→０円 |
| 料金 | 月２回：14,080円 月４回：26,400円 月６回：37,950円 月８回：48,400円 |
| 内容 | ・遺伝子検査付き ・１回45分 |
博士現在キャンペーンを実施中なので、気になる方はCLOUD GYM 公式サイト にて最新情報をチェックして欲しい。
＼今なら無料体験実施中／
損をしないで！