【新宿】パーソナルトレーニングジムおすすめ14選！女性の口コミ・評判＆安い料金

新宿駅から少し歩き、わかりづらい場所にありますが、トレーニングは他の方と被ることはなく、トレーナーさんと1対1です。
他のトレーニングジムに通っていましたが、一人一人体の癖や苦手なところをみてトレーニングを組んでくれるところがいいなと思い入会しました。
最初に自分のウェアを持っていき預けっぱなしで普段は手ぶらで済むのも最高です。 お水もジムのお水をいただいてます。
そしてトレーニング後のプロテインもおいしいです。
食事指導も、私は我慢したくないのでやや甘でリクエストさせてもらいましたが、きちんと記録してると「タンパク質取ってたつもり」「そんなに食べてないつもり」が露呈しますね、、、笑
まずは2ヶ月がんばってみます！

体を動かす経験がなかったため続くか不安でしたが、丁寧なヒアリングの元、体調に合わせてトレーニング内容を組んで頂けるので大変助かっております。日々のフォローもとても丁寧でありがたいです。引き続きよろしくお願い申し上げます。

自分に無理なく、かつしっかりとしたメニューを組んでいただけるので物凄い効果が身体に現れます！！トレーナーの方もとても親切で面白い楽しいので通いやすいです！！リピートしたくなるジムです！！

新宿駅から少し歩き、わかりづらい場所にありますが、トレーニングは他の方と被ることはなく、トレーナーさんと1対1です。
他のトレーニングジムに通っていましたが、一人一人体の癖や苦手なところをみてトレーニングを組んでくれるところがいいなと思い入会しました。
最初に自分のウェアを持っていき預けっぱなしで普段は手ぶらで済むのも最高です。
お水もジムのお水をいただいてます。
そしてトレーニング後のプロテインもおいしいです。
食事指導も、私は我慢したくないのでやや甘でリクエストさせてもらいましたが、きちんと記録してると「タンパク質取ってたつもり」「そんなに食べてないつもり」が露呈しますね、、、笑
まずは2ヶ月がんばってみます！

筋トレが好きになりました。

無料体験のみ参加しました。私には料金が払えないので入会はしませんでしたが、最後まで親身に対応いただき感じがよかったです。ダイエットに困っている友人がいたら是非紹介したいと思います。

パーソナルトレーナーは最高です

前からジムには通っていましたが、理想の体型には思うようにならなく悩んでた所、パーソナルに通いたくて始めました。たまたま見つけたパーソナルジムがUNDEUXさんでした。初めてのパーソナルジムで不安はあったのですが、よくお話してくれるので楽しく通わせていただいています。
通い始めて14回目になりますが、自分自身の変化にも気付く事ができ、普段の食事を見直す事ができました。
メニューが豊富な宅配食も付いてるので苦にならずに今も続けられてます。

体の状況にあわせていろんなトレーニングをプランしていただいて、健康的に痩せました。そして、飲食、家でのできるトレーニングなどもいろいろ教えて頂いて大変勉強になりました。すごくいい体験でした。

2ヶ月間通わせていただきました。
自分のライフスタイルに合わせてトレーニングさせて頂きました。とてもラフに関わることができて楽しかったです！
目に見えて体が引き締まっていくのが見えて楽しかったです。

約3ヶ月で目標を達成することができ、とても満足しています！
筋トレに苦手意識がありましたが、丁寧に教えていただき、また毎回楽しくトレーニングできたので、楽しく通うことができました。ありがとうございました。

トレーニング未経験すぎて不安が強かったんですが、一から丁寧に教えて下さって、苦手だった運動も楽しみながら行えました！
栄養指導も最初に詳しく教えて下さって、すごくためになりました！

更衣室はいつも綺麗で、施設も広く、まず密にはならないです。 トレーニングについては、トレーナーの先生も多くて、色んな先生がいるので、自分に合う先生が必ずいると思います。 先生によってトレーニングが違うので飽きないし毎回楽しくトレーニングできます。 エステもセットになってるので、興味がある方は是非一緒に利用すれば効果があると思います。

通い始めて約2ヶ月、体つきもだいぶ変わりました！担当の星野さんが毎回しっかり追い込んでくれるので限界まで頑張れます。 筋トレのことだけじゃなくストレッチやサプリのことも教えてくれて、質問すると次までに詳しく調べてきてくれるので毎回お話しするのも楽しいです。 筋トレ後はモチベーションもかなり上がるので引き続き頑張りたいです！！

毎回違うトレーナーの方が担当になりますが、皆さん丁寧に教えてくださいます。
最初はフォームもわからなかったのですが、親切に教えてくださるので徐々にコツを掴めるようになりました。
食事指導は毎回カロリー計算が大変ですが、すぐに返信をくださるので助かります。

トレーナーさん皆さんとても親切で施設も綺麗で立地的にも通いやすいです。体重も徐々にですが減量されています。体の見た目にも変化が出てきて楽しいです。毎回体組成計に計測もするのでモチベーションに繋がります。無理なく通えるので継続できそうです！

体重を落とすだけでなく、筋肉を綺麗につけ太りにくい身体になりたいと思いこちらに通うことに決めました！スタッフの皆さんとっても明るく対応もとても良く楽しくトレーニングできています。女性専用の施設なのとエステ内容も充実してしているのもとても嬉しいです！

がっつり痩せたい人、自分のペースでゆっくり痩せたい人、どちらのタイプにもおすすめです！
CREBIQを選んだ理由は👇
・女性専用
・駅近
・手ぶらでOK
・食事サポート有
・パーソナルトレーニングにしては安い
最初の2ヶ月は食事サポートを受けながら週2ペースで通いがっつり痩せることができました！
毎食プロにアドバイスをもらえるのでとても良かったです。
その後はゆるゆると痩せるようにトレーナーに相談しながら楽しく通えてます。
トレーナーは選べるので、毎回違う方にお願いすることもできますし、固定の方にお願いすることもできます。
トレーナーの方がその日の体調に合わせたメニューを考えてくれますし、皆さん本当に明るく優しく楽しくトレーニングをして下さるので、通い続けられてます。
私は怠惰な性格で通い放題のジムを契約しても通わなくなってしまうので(過去に経験あり)、パーソナルジムが合ってました！

トレーナーさんが、とにかく優しく丁寧に指導してくださるので、運動嫌いの私でも楽しく通うことができました。鍛えたい部位などにもきちんと相談に乗っていただけました。
毎日の食事報告も最初は面倒なイメージがありましたが、栄養士さんのきめ細かいアドバイスやレシピ例をたくさん送ってくださり、食事に対しての意識が自然と高まりました。
トレーニングも食事も習慣化していこうと思います。2ヶ月間本当にありがとうございました！

トレーナーさんや栄養士さん方は皆さん優しく親身に対応してくださりますし、毎日のLINE報告があるので一人で体型管理のできない挫折しやすい私でも続けることができました！！
新宿駅は食べ物の誘惑があるので(汗)個人的に辛い時もありましたが、2カ月間の食事管理や運動で生活習慣や食の嗜好もかなり健康的に変わり、今後もこの生活をキープしていきたいと思っています。
駅近で室内もとても清潔感があり素敵なパーソナルジムです！
約二カ月間本当にありがとうございました😊

毎回トレーナーは変わるので、それぞれのアドバイスを頂けて大変良かったです♡
また栄養士さんが毎日食べた物についてコメントをくれて、今後の生活にも役立つ情報を沢山頂けました。
気軽に質問も出来る雰囲気なのでここにして良かったです！

2か月お世話になりましたが、目標とする体重や体脂肪率に到達できました。 トレーナーさんが、とても親身になって指導してくれます。
トレーニング自体はかなりきつかったですが、だんだん楽しくなってきて、頑張れました。
その日の体調に合わせて、メニューを作ってくれます。 食事も、毎食写真に撮って栄養士さんにチェックしてもらいますが、自分の傾向やどうしてもやめられないものなどを把握してくれて、無理なくコントロールできました。
長年ダイエットに悩んでいましたが、2か月でここまで成果が出せることにとても驚いています！
自分ひとりだったら、絶対こうなれませんでした。
もっと早く来ればよかったと思います。
自己流でなかなか成果が出ないかたは、一日も早く門を叩いて、プロの手を借りることをおすすめしたいです。

めっちゃいい👍
指導が、半端ない！プロ！
まだ3週間で、凄い結果です❣️

いつもありがとうございます。
昨年の7月からダイエット始めて今年の1月で10kgほど減量に成功しています。それからは体重は停滞してますが、体脂肪率が順調に落ちているので見た目の変化も実感しています。
以前は、2年ほど自身でフィットネスジムに通い筋トレしていましたが、その時間を無駄にしてしまったなと思うくらいです。
REGBODYではトレーナーさんが私に真剣に向き合ってくださるので、私もトレーナーさんを信じてトレーニングと食生活に向き合うことができています。
結婚式までのボディメイクこれからもお付き合いくださいませ〜\( ˆoˆ )/

初めてダイエット上手くいった数年前から
大変お世話になっています。
担当者の方に出会えなかったら、
私はもう腐りに腐って廃れてたんじゃないか？ってくらい
モチベーション上げてくださったり
喝入れてくださったり、、
ここに入る前も色んなパーソナル行ってたけど、トレーナーさんの知識とか経験も絶対大事だしまずはそこからだけど、何より信頼とか相性ってまじで大事だなって思う。笑
いつもありがとうございます♡
これからもよろしくお願いします☺︎

せっかく高いお金を払うなら納得できるパーソナルジムに通いたいと思い10件近くカウンセリングを受けてこちらに通うことにしましたが大正解でした😊
トレーニングに満足していることはもちろんですが、短期的ではなく長期的にダイエットとボディメイクを続けていくスキル(食事管理など)やマインドも得られたことも大きいです。
体重は正直自分が思っていたほどの変化はないですが、見た目はかなり変わりました🌸 数字にとらわれない大切さを教えてくれて、とらわれてしまう時は精神的にサポートをしてくれるトレーナーさんたちには感謝です🙏

トレーナーさんの質も良く、親切丁寧に指導して下さる良きジムだと思います。

清潔感のあるジムです。
知識の豊富なトレーナーさんが丁寧に聞き取りをしてくださるので体調面なども相談しやすいです。
フォームを細かくチェックしていただけて効果が実感しやすいです。
仕上がりの見た目の良さはもちろん重要ですが、ただ絞れればいいというわけでなく、生活の中で使い勝手のよい体になるようにメニューを考えてくださってると思います。

月8回で通ってみました。
全く運動してこなかった私にも優しく体の仕組みから教えてくださって、家でのトレーニングもやりやすく大変お世話になりました！！
食事についても厳しすぎないアドバイスをいただけてモチベーションにもなりました。
定期的にチェックしてもらいにいきたいと思います。

駅近でアクセスがいいです！！
トレーナーさんは対応が良く、気さくで話しやすいです！
トレーニングに関しては、フォームや重量•回数など細かく指導してもらえるので大会目指している方はもちろん
初心者でも安心して通えるのは、いいなと思いました。
美Body 目指してがんばります♪
これからも宜しくお願いします(^^)

森トレーナーに担当していただきました。
とても丁寧で質の高いトレーニング内容をご提供いただき、大満足です！
かなりおすすめのパーソナルジムだと思います！

以前通っていたパーソナルジムで対応して頂いていた、トレーナーの一木さんが、新たに始められたジムに、家も近いことから私も一緒に移動してきました。
建物も出来たばかりで、清潔感もあり、換気も行き届いてて、安心しながらトレーニングができる環境です。
何よりトレーナーさんが親身になりながら、追い込みをサポートしてくださるので、運動初心者の私でも、気持ちに余裕を持ちながらトレーニングすることができます。
ムキムキなお兄様揃いで、私も頑張らなきゃと、やる気にさせて頂けるパーソナルジムです。笑　女性の方にも、おすすめです☆

全ての人におすすめします！
まず、素晴らしいトレーナーさん達、おしゃれな内装にモチベーションが上がります。
トレーナーさんは自身の実績がすごいだけでなく、教え方もとても分かりやすく、とても為になります。
絶妙なタイミングで補助に入ってくれる＋励ましてくれるので、自分の限界まで挑戦できて追い込めます！
次のセッションが楽しみになる、パワースポットになりそうです。
コンテスト出場予定なので、優勝を目指してこれからもトレーニングをお願いします！

トレーナーの皆さんが非常に親切な上、高い知識と実績を持った方ばかりなので他のジムに比べて質の高さを感じました。特に、しのさんはとても話しやすく、いつも素敵な笑顔で温かく迎えて下さるので通うのが楽しみになります。設備やトレーニング器具も充実していますし、個室スペースにシャワー室とトイレも完備されているので仕事帰りや合間に行くのには大変便利だと思います。

BEYOND新宿店に通い始めて約1年が経ったので、こちらで感想をお伝えします☺️
まず私の目標はムキムキになりたいというよりかは、見た目をスッキリさせたいということでした。
担当してくれたトレーナーの松本さんのもと、最初の半年は週に1、2回通い、現在は運動することにハマり、週に2、3回通っています。
結果、健康的に見た目もスッキリし、食事などの意識なども変わりました✨
1年も通えば自分で運動することもできるかと思いますが、私はこの時間が楽しいのでこれからも定期的に通いたいと思っています🎶

ずっとジムに行ってみたいと思いつつ、自分みたいのがいきなり行っていいものなのかと思いなかなか踏み出せずにいました。
BEYOND新宿店は個室でのパーソナルとの事もあって周りの目を気にせずトレーナーさんと2人でとても集中出来ます。細かい所まで指導して貰えるので自己流で間違ったトレーニングをしてるよりよっぽど良いと思いました！
翌日にはちゃんと筋肉痛も来てくれるので実感もあってとても楽しく続けられてます！
行ってみたいけど中々行くのが怖い人には最初のステップとしてとてもオススメです！

2回、BEYOND新宿本店に通わせて頂いて
松本トレーナー、細野トレーナーにトレーニングを教わりました。
2人とも親身になって、且つ本気でご指導頂いて私自身もこの人達に頑張った成果を見せたいと思えております。
猿渡トレーナーとは、まだ筋トレをしていませんが、いつも気持ちの良い挨拶をして頂いて、
BEYOND新宿本店に入会して、本当に良かったと思います。
自分も本気で頑張りたいと思えております。

これまでのダイエットは途中でモチベーションが下がり、すぐにリバウンドの繰り返しでした。beyondでは食事制限がキツいわけでもないので、ツラさが無いのは勿論、モチベーションが下がることもなく、楽しく通えています。
コーチもとても信頼ができ、実際に約1ヶ月ちょっとで着実に体は変化していることが実感出来ているので、beyondを選んで正解だったなと感じています。

我流での筋トレや食事管理に限界を感じ、入会しました。食事に関する考え方を教えていただけたことで、食べない・量を減らすだけの食事から健康的でボディメイクのしやすい食事習慣に変えることができました。
トレーニングでは負荷を考えながらメニューを組んでくださり、フォームも都度教えていただけるので、毎回ちゃんと鍛えたい部位を追い込めている感覚があるのが嬉しいです！
一人で集合ジムに行くよりも質の高いトレーニングができている実感があります。

短期間でダイエットしたかった為60分のコースを契約しました。 60分だと辛くて行くの嫌になったりするかなって思いましたが、スタッフさんが盛り上げ上手なので毎回楽しんで60分過ごしてます。 ストレッチもコースに組んでいますが、すごくしっかりやっていただけるのでそれも魅力だと感じます。 スタッフさんもトレーニング内容も魅力的なので人気なジムなんだろうなとは思いますがもっと予約が取りやすかったら尚良いなと思います。

トレーナーさんがとても明るくて可愛くて、教え方も丁寧でわかりやすいです。ジム初心者の私ですが毎回楽しく通えているのが嬉しいです。1時間のトレーニングコースですが、本当に集中して取り組むのであっという間に終わっちゃいます。特に、家に帰っても実践しやすい内容になってるので、ジムに行けない日でも自分でできるのが良いなと思いました♪少しずつ自分のペースでできるチキンジムさんはとてもオススメですっ！

キツい筋トレでも励ましてくれながらだったり 声を掛けてくれながら正しいトレーニング方法を教えてくださるので楽しくトレーニングができて乗り越えられています✩.*˚また、食事のアドバイスなどしっかり頂けるのでトレーナーの方のおかげで無理なくストレスなくダイエットをすることができてます！ パーソナルトレーニングを始めるのが最初は少し不安でしたがとても頼りになるトレーナーの方達のおかげで不安もなくなり今後も続けていけそうです！！！

食生活やトレーニングなど親身に相談に乗ってくれるので、安心して続けられるジムだと思います。 筋肉の成り立ちや日常でどう動く筋肉なのかを丁寧に説明してくれるので、鍛えている部位を意識しながらトレーニングできると思います。 またその日の体調や希望に合わせてメニューを決めてくれるので、無理せずマイペースに取り組めるところも大変良いです。 パーソナルジムは高価で敷居が高いイメージがあるかと思いますが、コストパフォーマンスは高いと思います。自分を変えたい方はぜひ始めてみてほしいです。

パーソナルジムに通うのは初めてだったので、とても不安でしたが、丁寧に説明してくださり「一緒に頑張りましょう！」と笑顔でトレーナーの皆さんが声をかけてくださるので、頑張って続けてみようやってみようとなり通えています。 トレーニングは辛いときもありますが、これからどんな風に自分が変わるのかを楽しみにこれからも頑張れそうです。 新宿店の皆さん、いつもありがとうございます。

筋トレメニューをわかりやすく教えてくださるので、トレーニング経験がなくてもちゃんとできるので楽しく通わせていただいています。 食事についても具体的にアドバイスをくださるので、無理なく続けることができています。 ありがとうございます。

最高！！パーソナルジムと言えばT-Balance！トレーナーさんで言えばたくみさん！

ジムでのトレーニングが初めてで、筋トレもあまり得意ではなかったのですが、担当者の対応も丁寧で優しく、お陰様で毎回楽しくトレーニング頑張れてます！室内もとても綺麗で、他のお客様と会うこともないので、かなりのびのびと、リラックスして過ごせてます。初めて1ヶ月で見た目や数値にも結果が出せてるので、これからまた頑張っていきたいと思います。

身体の状態を都度よく見てメニューを組んでくださいます。 無理なく続けられる雰囲気で、二ヶ月ほど続けています。いつもありがたいです。

パーソナルは厳しいイメージがありましたがそんなことはなくて、楽しく運動してます。トレーナーさんに食事など相談したらすぐに返事を下さって、しっかりサポートしてくれてます！定期的に体を動かすのは健康になれてる気がして気持ちがいいです。

入会してから早3か月！ 重量を徐々に上げ筋力アップ中！ トレーナーさんも細かくアドバイスしてくれているのでやり甲斐も感じています。 このままこのペースでやり続けたいと思います。 いつもありがとうございます！！

こちらに決める前に近隣の所を複数ヒアリングしましたが、宮崎ジムが最も自分に合っていると感じました。

特筆すべきは、
1. アプリによる健康・食事管理
2. トレーナー(山家さん)の科学的検知に基づいた説明・サポート
3. 自分にあったペース配分
4. 気軽に質問できる雰囲気
などなど。

山家さんの説明が非常に納得のいくもので、自分で理解しながらトレーニングを続けることができ大変満足しております。体重も2ヶ月で7kg近く減量することができました。
今後誰かにパーソナルトレーナーをオススメするとしたら間違いなくこちらをオススメします!!

30代のOLです。
ダイエット目的でパーソナルトレーニングに通いました。
元々運動はまったくと言っていいほどしておらず、体を動かすことも得意ではないタイプです。
週２回のトレーニング＋食事制限で最初の４ヶ月で10kgの減量ができ、そこからゆるゆると落として合計15kgほどの減量に成功しました。

食事面や日々のトレーニングについて、私の生活スタイルにあったメニューや取り組み方を教えて下さり、無理なく継続できました。
トレーニング指導ではやり方や姿勢の他に、4スタンス理論をもとに私に適したフォームや動かし方を具体的に教えていただき、無知のまま筋トレをやるよりも最初にパーソナルに行って本当に正解だったなと思います。
担当していただいた青木さんはいつも真っ直ぐ向き合って的確なアドバイスをくださり、トレーニング中も沢山褒めてくれるので高いモチベーションを維持でき、キツくてもあと〇回頑張ろう！と思ってできました✊🏻🔥
確かな知識と親切丁寧な対応、そしてこんなにも爽やかマッチョなパーソナルトレーナーは青木さんの他にいません！🌟
青木さんに担当していただけて本当に良かったです！ありがとうございました。

元々筋トレに苦手意識がありあまり好きではなかったのですが、20数年生きてきて初めてみた体重に焦り入会をし決めました。
週2回のトレーニングと食事指導のおかげもあり3ヶ月でマイナス9キロのダイエットに成功しました！
数字だけではなく友人に驚かれるくらい見た目も変化しましたし嫌いだったトレーニングも今ではびっくりするほど楽しいと思うようになりました！
トレーニングはもちろん担当のトレーナーさんとの会話も楽しくてダイエットのモチベーションになりました。ありがとうございます！
個人差はあると思いますがトレーニングに苦手意識がある方にもおすすめなパーソナルジムだと思います。
食事やトレーニングの知識も身につきましたし入会してよかったと本当に思ってます！！！！！！

担当の青木さんはまだ20代ながら、トレーニングはもちろんのこと栄養についても知識・経験ともに豊富で、トレーニングを受けてから半年経たず筋量が目に見えて増えていきました。
個々人のニーズに合わせ、メニューを組んで、限界まで追い込んでくれます。
これは、独学では到底たどり着けなかった境地です。

ちなみに、どれくらい筋量が増えたかというと、スーツのサイズが2サイズほど大きくなり、それまで着ていたスーツをお直しに出すくらいに肥大しています。

まだ1年未満ですが、おかげさまで今ではベンチプレス60kgでセットを組めるようになり、またバスケで3はポイントが軽く届くようになりパフォーマンスは著しく向上しました。
短期間で身体を絞って終わりなパーソナルよりも、長年面倒を見てもらえる宮崎ジムと出会えて本当に良かったと思っています。

初めてジムに行くにあたりどこのジムにするか、パーソナルジムにするかどうか悩みましたがパーソナルジムを、そしてAppleGymを選んでよかったです。
ネットで見ていてAppleGymを選んだ理由としては、他のパーソナルジムに比べて価格が低く、回数も多かったからです。
価格が低い分不安な点もありましたが、説明を聞きに伺った際のトレーナーさんの親身で親近感のある対応や器具も整っており入会しようと決めました。
トレーニング中も体の使い方から動きの癖を常に教えて下さり、なりたい像に合わせてメニューを組んでくれます。
パーソナルに通ってみて正しいフォームでトレーニングする事の大切さも学ぶことができました。
キツいメニューもトレーナーさんのお陰で、楽しく行うことができています！
回数を重ねていくと体の変化が目で見てわかるようになるのでとても楽しいです！

個別のトレーニングメニューを考えてくれるので、たった2ヶ月パーソナルジムに通っただけでも体型大きく変わりました。
相談や質問にも丁寧に答えてくれるので、1人で近所のジムに行く際の疑問不安、食事改善のやり方なども解消できます。
完全個室でワンツーマンで指導していただけるので、とても安心感はあります。
また、清潔感のある部屋だし、トレーニング終わったら器具を消毒する等、徹底してます。
トレーナーの方は話しやすく、面白い方ばかりです。

10月末の結婚式に向けて体を絞りたいと思いジムを探していてアップルジムに出会いました！
今までジムに通ったことがなかったのでパーソナルで正しい体の使い方や器具の使い方を学びたいと思い見学に伺いました。
アップルジムに通いはじめてから タンパク質を意識した食生活を意識したり、しっかり睡眠を取るようにしたり 生活習慣を見直すことで体を絞るだけではなく健康的になった気がします。
以前は今井さん、現在は有賀さんにお世話になっていますが お2人とも明るく気さくにトレーニングをして下さるので毎回楽しく、45分があっという間です！
トレーナーのお2人には感謝しかありません！！
体脂肪率も以前より6%程減り、腹筋に縦線が入ってきたので嬉しいです！
10月末までに自分の納得のいく結果が出せるように自主トレも頑張ります！

運動不足で浮腫みに悩まされるようになり、また体のメリハリも以前よりなくなってしまったため思いきってパーソナルジムの入会を決心しました。
アップルジムは華美でない分コストを抑えて通うことができる点が選んだポイントでした。
トレーナーさんは明るく、いつもポジティブにトレーニングをさせてくださっています。
オプション無しで２ヶ月継続していますが、浮腫が消えて脚がスッキリしお尻にはメリハリができました！
沖縄旅行でビキニを綺麗に着られてとても満足です。
食事などをご自身でコントロール出来るのであれば、アップルジムをコスパよく利用出来るのかなとおもいます。

結論:3ヶ月前の私のようにパーソナルジムには興味があるけど、結局ずっといかずじまいになっている方や迷っている方は、とりあえずApple gymに行ってみてほしいです！！

オススメポイント
①他のパーソナルジムより低価格
②親身になってくれる&信頼できるトレーナーさんがいる
③自身にあったトレーニング内容で鍛えられる
④きつすぎない食事サポート ⑤目に見えてシェイプアップしていることを実感できる！！！

オススメ内容は上記の通り！！です。

以下は自分の言葉でお伝えしたいことを好きなように述べます（笑）
実はここに来るまで、月会費制のジムに入会するも結局行かなかったり、少し通っても体型も変わらないし、モチベーションが続かず退会してしまうということを繰り返しており、この度思い切って入会したのですが、本当に良かったです。

体型の変化を感じ出したのは、1ヶ月半くらいですかね。
本当に嬉しかったです。
私でもやればできるんだという自信に繋がりました。
これも担当トレーナーの濱崎さんのおかげで、感謝しかないです。
トレーニング中にいつも明るく応援してくださったり、褒めてくださったり、自分だったら追い込めないあとちょっとのひと押しを鼓舞してくださったり等、トレーニングを頑張るモチベーションをくださいました。
ここに通ったことで、私の中の筋トレに対する概念が変わりました。
ただただ、”きつい・しんどい”という考えから、 “キツイけど頑張れば結果はでる” “その結果自信がつくし、前向きな気持ちになれる” “結論、筋トレは裏切らない”（決して何かあったわけではないですが笑） にという考えに変わりました。 最高です！！
本当にapple gym・濱崎さんに出会えてよかったです！！
もう少しで卒業してしまいますが、これからも筋トレは続けます。
3ヶ月間、お世話になりました！！ありがとうございました！！

自己流で筋トレをしていたのですが、なかなか体が変わらなかったため思い切って入会しました。
初めてのパーソナルで少し緊張していましたが、なりたい体に向けてトレーナーさんが親切にアドバイスしてくださるのでモチベーションを維持しながら通えました。
1回あたり45分という時間設定もちょうどよく、最後まで集中してトレーニングできたと思います。
自分でトレーニングする際の注意点なども聞けたため、普段の筋トレに活かせたのも良かったです！

また2週間の食事指導を受けたことで、今までの食生活を見直す良いきっかけになりました。
食事内容についてだけでなく、食べるタイミングやおすすめのレシピなどをLINEで教えてくださったので助かりました。
今後も継続を考えています！

今まで自分でダイエットのために色々試してみましたがなかなか続かず断念することが多く、今回初めてパーソナルジムを利用させていただきました。
しっかりトレーニングをしたこともなく、自分にできるのか？と初めは不安もありましたが、体の正しい使い方やコツを一から丁寧に教えてくれるので、運動が苦手な私でも無理なくトレーニングを行うことができました。
翌日の筋肉痛はしんどいですが、しっかり効いていることがわかって嬉しくなります！
今後自分でジムに通いトレーニングを続けていけるように、一人でこなせるメニューも提案してくれ、また一人でやってみてできなかったことや難しく感じたところも伝えると改善策を一緒に考えてくれるので、卒業後も筋トレ頑張れそうです！
Apple GYMはコスパも良く、金銭面でも無理なく続けられたのでよかったです。
今後に繋げられるよう指導してくれるので一生の財産になったなぁと感じます！
あと、トレーニング後のオプションのプロテインがすごくおいしいです。笑

友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！
正しい方法だと成功するんだなと思いました！

モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです！

トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。

トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました！
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。

これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。

最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。

毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。

トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな？と不安もありましたが、全く問題ありませんでした！
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。

また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです！
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。

最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました！
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします！

昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした！
これからも自分で継続していけたらと思います。

CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした！
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています！！

2月から5月までの3ヶ月で約９キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。

こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました！
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました！
利用して良かったです！