【新宿】パーソナルトレーニングジムおすすめ14選!女性の口コミ・評判&安い料金

新宿のおすすめパーソナルトレーニングジムのサムネイル画像
この記事がおすすめな人
  • 新宿でパーソナルジムを探している
  • ジムが多すぎて選びきれない
  • 利用者の口コミも知りたい

今回は、パーソナルジム激戦区「新宿」を対象におすすめジムを紹介していくね。

私たちが自信を持って推薦するジムのみ掲載していくので、少しでもあなたの役に立てば幸いだ。

博士

実際に利用した方々の方々の〝リアルな口コミ〟も掲載していくので、ぜひ参考にしてほしい。

【2023年2月】ピックアップジム
目次

新宿おすすめパーソナルジムの料金比較表

スクロールできます
料金総額内容個室無料レンタルシャワー返金保証
ビーコンセプト239,000円16回×75分ウェア
タオル
靴下
シューズ
RIZAP
WOMAN
382,800円16回×50分ウェア
タオル
30日間全額返金
UNDEUX215,600円16回×50分半個室ウェア
タオル
GYMS【最低料金】
※58,640円
16回×50分
REGBODY264,000円16回×50分ウェア
タオル
30日間全額返金
ライザップ382,800円16回×50分ウェア
タオル
30日間全額返金
DEED121,440円16回×60分
料金総額内容個室無料レンタルシャワー返金保証
THE
PERSONAL
GYM
286,000円16回×60分ウェア
タオル
BEYOND281,600円16回×55分ウェア
タオル
シューズ
CREBIQ182,800円16回×60分ウェア
タオル
シューズ
靴下
チキンジム239,000円16回×60分ウェア
タオル
シューズ
ティーバランス151,000円16回×60分
アップルジム110,000円16回×45分ウェア
タオル
※コースは【2ヶ月×週2回通った場合】を仮定
博士

上記がシンプルな料金比較表だ。
悩んだ時の参考にしてほしい。

1.【女性専用】ビーコンセプト 新宿西口店

ビー女性専用パーソナルトレーニングジムコンセプト新宿西口店の画像
ビーコンセプト新宿西口店の画像
おすすめポイント
  • 2ヶ月で生まれ変わるオリジナルメソッド
  • 日々の食事管理も丁寧にサポート
  • 完全個室&手ぶらでOK

「ビーコンセプト 新宿西口店」は、新宿駅から徒歩7分にある女性専用プライベートジムだ。

全国に30店舗以上出店する「ビーコンセプト」人気のヒミツは、〝たった2ヶ月間で本来の美しさを引き出す独自メソッド〟にある。

ダイエットはもちろん、脚痩せ・下半身痩せを得意としており、医師&トレーナーが共同開発した独自の「脚やせメソッド」で、これまでに多くの女性たちが本来のスタイルを取り戻してきた。

また2ヶ月間は、トレーナーが「日々の食事管理」や「体調面のサポート」を丁寧にしてくれるので『諦めずにダイエットができた』と口コミも評判だ。

博士

短期間で「ダイエット」や「下半身痩せ」をしたい女性におすすめだ。

「ビーコンセプト 新宿西口店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「ビーコンセプト 新宿西口店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

体験トレーニングで初めて利用させて頂いてから2ヶ月が経過して今ではもうこのトレーニングが無くては生きていけないってとこまで本当に来ました!!!
パーソナルジムは管理だけでなく本当に自分に合ったトレーナーさんと続ける事が大事だなって改めて今感じてます♪
今の方が本当にいつもご丁寧に私のモチベーションを常に上げながら楽しくダイエット方法をその人に合った内容で取り組んで頂けるのでずっと続けていきたいです☆

体調のことを考えて、運動を始めようと思っていましたが、
昔から運動がずっと苦手なので、なかなかその一歩を踏み出せなくて…
でも、カウンセリングの担当者はとても親切で、『体の鍛えによって、自分に自信を与えられる』という想いが伝わってきて、入会しました。
最初のトレーニングからちょうど一ヶ月で、自分もびっくりするほど、体調が良くなってきました。
本当に入会してよかったと思います。
トレーナーは毎回のトレニーングに、丁寧に筋肉を使うコツを教えながら、運動音痴の私の隣からサポートをするのは本当に助かります。
いつも励ましてくれて、ありがとうございます。
これからもよろしくお願いします。

引用元:「ビーコンセプト 新宿西口店」GoogleMap

「ビーコンセプト 新宿西口店」おすすめ&安い人気料金プラン

ビーコンセプトトリプルキャンペーン
スクロールできます
プラン名太ももダイエットプログラム
入会金38,500円→無料
料金99,825→89,842円/月
時間1回75分
回数16回+2回
その他リバウンド防止「6カ月間アフターフォロー」が格安で受けれる
博士

現在、総額83,000円もお得になる【大型キャンペーン】を実施しているようなので、気になる方はお早めに。

スクロールできます
プラン名リバウンドが心配な女性向け
入会金40,700円→22,000円
料金110,880円/月
時間1回75分
回数16回/2ヶ月
その他6ヶ月間、月に1回パーソナルトレーニングが無料に
博士

こちらのプランは、コース終了後も6ヶ月間に渡りアフターケアが受けられるため、気を緩めることなく「手に入れたスタイル」を維持できる。

「ビーコンセプト 新宿西口店」基本情報

住所東京都新宿区西新宿7-7-28
アクセス新宿西口駅 徒歩5分
西武新宿駅 徒歩5分
新宿駅 徒歩7分
西新宿駅 徒歩8分
営業時間7〜23時
定休日不定休

「ビーコンセプト 新宿西口店」特徴まとめ

女性専用
個室
食事指導LINEで毎日サポート
シャワー
無料レンタルシューズ/靴下/タオル
全額返金保証

2.【女性専用】RIZAP WOMAN(ライザップウーマン)新宿店

RIZAP WOMAN(ライザップウーマン)新宿店
ライザップウーマン銀座
おすすめポイント
  • トレーニング×エステのW効果で〝本来の自分へ〟
  • RIZAPが手がける女性専用パーソナルジム
  • スタッフも全員女性の安心空間
ライザップウーマン銀座

「RIZAP WOMAN(ライザップウーマン)新宿店」は、新宿駅から徒歩5分ほどにある。

圧倒的な知名度&実績数を誇る「RIZAP」が手がけ、エステサロン顔負けの「最新美容マシン(コラーゲンマシン&セルフエステマシン)」を完備した〝女性専用サロン〟だ。

パーソナルトレーニングとエステの相乗効果によって〝最短2ヶ月〟で、あなたを本来の姿へと導いてくれる。

過度な食事制限は一切なく、女性に必要な栄養素を考えた「無理のない食事指導」で健康的なダイエットができると女性陣からの口コミも評判だ。

博士

「パーソナルトレーニング」「エステマシン」「食事」の3本柱が無理のないダイエットを実現しているんだ。

「RIZAP WOMAN 新宿店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

RIZAPWOMANビフォーアフター
博士

「RIZAP WOMAN 新宿店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

解約するとなった瞬間に冷たくなる。わかりやすい。
一回便秘になっただけで病院に行ったほうがいい、足がつりやすいと言ったら病院に行くのも必要かもですね、などと言いだす。
客が多いのはわかるが異なった情報で覚えられていることも多かった。
食事の指導メールも毎回同じような内容。
正直知識量は十分とはいえない。お勧めはできない。

いつもありがとうございます💖 毎回セッションが楽しくてあっという間に終わる🤣

引用元:「ライザップウーマン 新宿店」GoogleMap

「RIZAP WOMAN 新宿店」おすすめ&安い料金プラン

プラン名美ボディメイクコース
入会金55,000円
料金163,900円〜
内容全16回×50分/2ヶ月
オプション・30日間の全額返金保証付き
・食事アドバイス付き
・電話栄養サポート相談
プラン名【初回限定】体験プラン
入会金無料
料金70分:5,500円〜
博士

公式サイトでは、他にもあなたが2ヶ月で何キロ痩せるか分かる「無料ダイエットシミュレーション」や「無料カウンセリング」などあるぞ。

「RIZAP WOMAN 新宿店」基本情報

住所東京都新宿区歌舞伎町1-1-17
エキニア新宿ビル5F
アクセス新宿駅 徒歩5分
新宿3丁目駅 徒歩3分
営業時間7〜23時
定休日不定休

「RIZAP WOMAN 新宿店」特徴まとめ

女性専用利用者&トレーナーも全員女性
個室
食事指導
シャワー
無料レンタルウェア、タオル、ミネラルウォーター、各種アメニティ完備
全額返金保証30日間の全額返金保証

3.【女性専用】UNDEUX(アンドゥ)新宿スタジオ

UNDEUX(アンドゥ)新宿スタジオ
おすすめポイント
  • 女性に特化
  • 手ぶらで通える
  • 管理栄養士による食事サポートあり

「UNDEUX 新宿スタジオ」は、新宿駅から徒歩4分ほどにある女性専用パーソナルトレーニングジムだ。

とにかくジム内が清潔&オシャレで『つい通いたくなる』環境づくりが整っているのが魅力。

女性に特化した専門トレーナーが、最短経路であなたを目標へと導いてくれる。

トレーニングに必要なものだけでなく、シャワーや各種アメニティなど無料サービスが〝女性目線〟で完備されているのも人気の秘密だ。

博士

ダイエットには欠かせない食事管理も「宅配食」や「管理栄養士」がしっかりサポートしてくれる。

「UNDEUX 新宿スタジオ」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「UNDEUX 新宿スタジオ」を実際に利用した人たちの口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

理想の体重の落ち方!やったー!やはり自分一人では無理でした!トレーナーの方々皆さん個性様々で、励ましながら進めてくれるので、楽しんで減量できました!

施設もきれいでモチベーションも上がりますし、トレーナーの方も親身になって自分に合ったプログラムを組んでいただき、効果を感じています。もともとトレーニングによる腰痛があったのですが楽になった気がします。
身体に悩みを抱えている方がいらっしゃったらおすすめだと思います!

引用元:「UNDEUX 新宿スタジオ」GoogleMap

「UNDEUX 新宿スタジオ」おすすめ&安い料金プラン

スクロールできます
入会金期間限定!入会金50%OFFキャンペーン中
33,000円→16,500円
料金107,800円/月(税込)
内容16回×50分/2ヶ月
オプション・LINEで管理栄養士やトレーナーに相談可
・糖質OFF宅配弁当20食付き(無料)
博士

日々の食事指導は有料だが、相談や質問は無料でできるのも嬉しい。

博士

あと、今なら「糖質OFFの宅配食」が20食分無料になるみたいだね。

「UNDEUX 新宿スタジオ」特徴まとめ

UNDEUX(アンドゥ)恵比寿スタジオ
女性専用
個室半個室
食事指導月々19,800円で管理栄養士が毎日サポート
シャワー◯(パウダールームもあり)
無料レンタルウェア、タオル、シューズ
全額返金保証30日間返金保証あり

「UNDEUX 新宿スタジオ」基本情報

住所東京都新宿区西新宿7-10-18
小滝橋パシフィカビル7F
アクセス新宿駅 徒歩4分
営業時間8〜22時
定休日不定休

4.【女性専用】パーソナルトレーニングGYMS 新宿店

パーソナルトレーニングGYMS
おすすめポイント
  • 女性専用パーソナルジム
  • 痩身エステありのプランも
  • 無料レンタル完備!手ぶらでOK

「パーソナルトレーニングGYMS 新宿店」は、西武新宿駅から徒歩5分ほどにある。

女性専用パーソナルジムなので、女性が通いやすい空間となっている。

「痩身エステ」を組み込んだプログラムを行なってくれるので、パーソナルトレーニングとの相乗効果でさらなるダイエット&ボディメイクを目指せると評判。

ウェアなどの無料レンタルも完備されているので、毎回手ぶらで通えるのも嬉しいポイントだ。

博士

女性に合わせた最適なプログラムを実践してくれるぞ。

「パーソナルトレーニングGYMS 新宿店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「GYMS 新宿店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

担当してくれるトレーナーさんによって全然違います。
ずっと喋っていて明らかにトレーニング時間短いなって時もあればびっちりやってくれる時もあります。
予約も最近すこし取りにくいかなと感じます。

初めてのダイエットジムでドキドキでしたがトレーナーさんの的確な指導で筋トレ頑張れてます。
スタッフさん皆さん笑顔で対応して頂き気持ち良く通えてます。
また食事管理とエステもあるのでバランスが良いと思います。
まだ始めて2ヶ月ですが、お腹が凹んできました!これからの変化が楽しみです😊

引用元:「GYMS 新宿店」GoogleMap

「パーソナルトレーニングGYMS 新宿店」おすすめ&安い料金プラン

プラン名60日間集中プログラム
入会金無料
料金3,800円〜
内容8回:25,520円〜
オプションパーソナルトレーニング1回50分

「パーソナルトレーニングGYMS 新宿店」の特徴まとめ

女性専用
個室
食事指導
シャワー
無料レンタル
全額返金保証

「パーソナルトレーニングGYMS 新宿店」の基本情報

住所東京都新宿区西新宿7丁目4−7
イマス浜田ビル4F
アクセス西武新宿駅 徒歩5分
営業時間7〜23時
定休日不定休

5.【女性専用】CREBIQ(クレビック)新宿店

【女性専用】CREBIQ(クレビック)新宿店の画像
【女性専用】CREBIQ(クレビック)新宿店の画像
おすすめポイント
  • 専属栄養士による食事管理
  • 女性を理想へ導くための独自プログラム
  • ウェア&タオルなど完備で手ぶらで通える

「CREBIQ 新宿店」は、新宿駅から徒歩5分にある女性専用のパーソナルトレーニングジムだ。

女性のために創りあげられた独自プログラム

  • 『夏までにくびれがほしい』
  • 『姿勢美人になりたい』
  • 『美脚になりたい』
  • 『全体をスッキリさせたい』

など、女性一人ひとりの理想をより短期間で実現すると評判だ。

専属の栄養士によるLINEを使った食事指導は〝食べたものを写真で送るだけ〟なので、簡単&ストレスフリーにダイエットができると人気。

ウェアやタオル、ドリンクなどトレーニングに必要なものは全て無料で完備されているので、気軽に手ぶらでも通えると女性に人気だ。

博士

『今年こそは〝本来のスタイル〟を取り戻したい』というあなたにおすすめのジムだ。

「CREBIQ 新宿店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「CREBIQ 新宿店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

ダイエットジムが初めての方にも安心して通えて、結果に結びつくのでお勧めです。
担当して頂いたトレーナーの方が、とても話しやすく親身になってくれて楽しく通うことが出来ました。
運動すること自体に慣れておらず、考えて頂いていた筋トレも出来ないことが多かったのですが、出来ることを提案して頂いて安心して続けることが出来ました。
いつも、たくさんの質問に対応して頂いてありがとうございました! 食事管理もLINEで返信を頂けるので、さぼらずに頑張れました。
3か月通って、思っていた以上の結果が出ました。
なにより良かったことは、私にとっての正しい食事と運動が分かってきたこと。
習慣に出来るように頑張って続けますね。

2ヶ月間のトレーニングは楽しくてあっという間に過ぎてしまいました!
ただ鍛えるだけではなく、今の身体の状態、不調、うまく動かせない箇所の原因なども丁寧に教えて頂けて、より自分の体と向き合い、知ることができました。
食事管理も、わからないことや不安なことはすぐにアドバイス頂ける環境で、辛い制限も頑張ることができました!
ありがとうございました☆

引用元:「CREBIQ 新宿店」GoogleMap

「CREBIQ 新宿店」おすすめ&安い料金プラン

プラン名ダイエット&ボディメイクアップコース
入会金33,000円(税込)
料金8回コース:99,800円/月
16回コース:149,800円/月
内容パーソナルトレーニング1回50分
博士

1回あたりの料金は16回コースの方がお得になるので、2、3ヶ月通う予定の場合は、16回コースがおすすめだ。

「CREBIQ 新宿店」基本情報

住所東京都中央区銀座2丁目8−18 グランベル銀座ビル 601
アクセス有楽町駅 徒歩6分
営業時間平 日 10〜23時
土日祝 10〜19時
定休日不定休

「CREBIQ 新宿店」特徴まとめ

女性専用
個室
食事指導専属の栄養士がLINEで毎日サポート
シャワー
無料レンタルウェア/シューズ/タオル/靴下
全額返金保証

6.REGBODY 新宿店

REGBODY 新宿店
REGBODY 新宿店
おすすめポイント
  • 無理な食事制限もなし
  • 完全個室&手ぶら通いOK
  • 国際&国家資格保有トレーナーによるマンツーマン指導

「REGBODY 新宿店」は、新宿駅から徒歩5分、西武新宿駅から徒歩4分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。

一人ひとりの目的や目標に寄り添った「トレーニングメニュー」や「無理のない食事指導」が人気で、トレーナー全員が国際・国家資格を保有しているのも特徴的。

従来のトレーニングに加え、スティックを使ったトレーニングでは「運動が苦手な人」でも無理なく全身の筋肉を動かせるので効率的に〝引き締まった身体づくり〟ができると評判だ。

博士

無理な食事制限や糖質制限もないので、ライフスタイルに合わせたダイエット&ボディメイクができるんだ。

「REGBODY 新宿店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「REGBODY 新宿店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

通い始めてまだ1ヶ月くらいです。まだ自分の理想には遠いですが、設備もとても良くて!スタッフさんもとてもプロだなぁーと思えるシーン多数で親切で丁寧です。オリジナルのネットでの説明なども見やすいですし、見直したい時に分かりやすいです。オリジナルプロテインが美味しすぎて助かってます。トレーニングもこれからもっともっとストイックにやれるように頑張りたいし、理想のお腹ぺたんこ小尻細い足になりたいです。なれそうな気もしてます!わくわく

怪我があり悩んだ挙句の初のパーソナルジムでしたがトレーナーさんが最高に信頼できます!
2ヶ月で6キロ減と結果も出せて本当に入って良かったです。

引用元:「REGBODY 新宿店」GoogleMap

「REGBODY 新宿店」おすすめ&安い料金プラン

プラン名ダイエットコース
入会金【期間限定キャンペーン中】
50,000円 → 無料
料金132,000円/月
内容・16回×50分
30日間の全額返金保証付き

「REGBODY 新宿店」の特徴まとめ

女性専用
個室
食事指導
シャワー
無料レンタルウェア/タオル
全額返金保証
その他子供連れOK

「REGBODY 新宿店」の基本情報

住所東京都新宿区西新宿7-9-6 寿ビル2F
アクセス西武新宿駅 徒歩4分
新宿西口駅 徒歩2分
新宿駅 徒歩5分
営業時間8〜22時
定休日不定休

7.ライザップ(RIZAP)新宿店

ライザップ(RIZAP)新宿店の画像
ライザップ(RIZAP)新宿店の画像
おすすめポイント
  • あらゆるサービスを完備
  • 14万人を超える圧倒的な実績
  • 最強チームがダイエットを完全サポート

「ライザップ(RIZAP)新宿店」は、新宿駅から徒歩6分にある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。

【14万人を超える実績×別格のサービス&サポート】で、業界トップを走り続けるのがRIZAP。

短期ダイエットに特化し『夏までに◯キロ痩せたい!』など、通常では難しい目標でもゴールへと導いてくれる。

  • 専属トレーナー
  • カウンセラー
  • 管理栄養士
  • 提携医師

各分野のプロが〝あなたを中心としたチーム〟を作成し、責任を持って「理想のカラダ」へと導く。

博士

料金は高いが、その分サービス&サポート体制は業界トップ。
「金銭的に余裕のある方」にはおすすめだ。

「ライザップ(RIZAP)新宿店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「ライザップ 新宿店」利用者のリアルな口コミは、集まり次第掲載していくね。

「ライザップ(RIZAP)新宿店」おすすめ&安い料金プラン

プラン名マンツーマントレーニングコース
入会金55,000円
料金163,900円〜/月
内容1回50分/2ヶ月
博士

見ての通り、RIZAPは料金が高い。
その分、実績&信頼感は申し分ないので「お金に余裕のある方」だけにおすすめする。

「ライザップ(RIZAP)新宿店」基本情報

住所東京都新宿区西新宿7-16-11
FORECAST西新宿3F・4F
アクセス新宿駅 徒歩6分
新宿西口駅 徒歩4分
西武新宿駅 徒歩6分
営業時間7〜23時
定休日不定休

「ライザップ(RIZAP)新宿店」特徴まとめ

女性専用
個室
食事指導専属トレーナー&管理栄養士がオンラインサポート
シャワー
無料レンタルウェア、タオル、ミネラルウォーター
全額返金保証30日間の全額返金保証あり

8.DEED パーソナルトレーニングジム∞ 東新宿店/西新宿店

DEED パーソナルトレーニングジム∞ 東新宿店/西新宿店の画像
DEED パーソナルトレーニングジム∞ 東新宿店/西新宿店の画像
おすすめポイント
  • 〝効かせること〟に特化した無駄のないメニュー
  • 正しく&楽しく〝太らない習慣〟が身につく
  • 入会金0円&都度払いもOKで始めやすい

「DEED パーソナルトレーニングジム∞」は東新宿店が東新宿駅から徒歩1分、西新宿店が都庁前駅から徒歩5分ほどにある。

一時的に追い込んでリバウンドを繰り返すようなトレーニング指導ではなく、無駄なく目的・目標までたどり着く〝効かせること〟に特化したパーソナルトレーニングが人気。

入会金などもかからず、1回ずつの都度払いもできるので「忙しい人」や「定期的には通えない人」も予定に合わせて通いやすい。

博士

効率的な正しいトレーニングで楽しく続けられるのがDEEDの魅力だ。

「DEED パーソナルトレーニングジム∞ 東新宿店/西新宿店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「DEED パーソナルトレーニングジム∞ 東新宿店/西新宿店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

通い始めて4ヶ月程です。
トレーナーの青柳さんとずっとトレーニングしています。
最初にどんな体になりたいかを伝え、そのためには何をすればいいのかを教えてくださり、トレーニングのメニューや追い込みもサポートしてもらったり、食事のチェックもしてもらい、自分一人で今までできなかった「減量」というものを初めて教えてもらい、勉強になることもたくさんあります。 今は体重も体つきも変化してきて、新しい目標もできました!
パーソナルトレーニングは敷居が高いイメージがありますが、ジムで何をしたらいいかわからない人や、食事の知識が必要な方は、まずパーソナルから始めることをお勧めします。
DEEDは会員登録制や初期費用、無駄な施設費をカットしてシンプルなシステムにすることで、パーソナルトレーニングを始めやすいジムだと思います。

増え続ける体重に、変わりたい!と言う気持ちが強くなり、パーソナルトレーニングに辿り着きました。 金額面、週二回通えるか、筋トレは自分に出来るのかなど悩みましたが、DEEDはそんな心配も直ぐに無くなりました。
毎回の追い込んだ筋トレ、食事指導、体重の変化などトレーナーさんの適切な指導の下、確実に結果を出す事が出来ています。
今では痩せたいと言うより、筋トレをして身体を動かしたい気持ちに変わり、目標に向かって頑張っています。

引用元:「DEED東新宿店」GoogleMap

「DEED パーソナルトレーニングジム∞ 東新宿店/西新宿店」おすすめ&安い料金プラン

プラン名定額コース
入会金なし
料金都度払い:9,000円
月4回:29,600円
月6回:43,200円
月8回:55,200円
内容1回60分

「DEED パーソナルトレーニングジム∞ 東新宿店/西新宿店」の特徴まとめ

女性専用
個室
食事指導
シャワー
無料レンタル
全額返金保証

「DEED パーソナルトレーニングジム∞ 東新宿店/西新宿店」の基本情報

東新宿店
住所東京都新宿区大久保1-1-45
新宿セントラルハイツ203
アクセス東新宿駅 徒歩1分
営業時間08:00-22:30
定休日不定休
西新宿店
住所新宿区西新宿4-17-5 T&Kビルディング B1F
アクセス西新宿五丁目駅 徒歩5分
都庁前駅 徒歩5分
営業時間08:00-22:30
定休日不定休

9.THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)新宿御苑店

ザパーソナルジムTOP画像
ザパーソナルジム新宿御苑店
おすすめポイント
  • 徹底的な寄り添い&サポート体制が人気
  • 会員継続率90%!続けやすいリーズナブルな料金設定
  • 豊富な知識と経験を持つ「熱いトレーナー陣」が目標達成へと導く

「THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)新宿御苑店」は、新宿御苑駅から徒歩1分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

〝徹底的な寄り添い&サポート〟が人気のパーソナルジムで、ダイエットには欠かせない「面倒な食事管理」も毎日チャットでサポートしてくれるため、『卒業後にはリバウンドしにくい正しい生活習慣が身につく』と評判。

豊富な知識と経験だけでなく、熱量のあるトレーナー陣が、一人ひとりの悩み改善や目標達成へ責任を持って導いてくれる。

博士

リーズナブルな料金設定も人気の理由で、無理なく続けられることから、会員継続率は90%と業界内でも高水準だ。

「THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)新宿御苑店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「THE PERSONAL GYM 新宿御苑店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

先月からパーソナル通ってます。目的に応じて適切なアドバイスくれるので、助かってます。時間も比較的融通きくので、ありがたいです。懸垂女子になれるよう、これからもご指導お願いします(•‿•)

今まで、数多くのパーソナルジムに会員して決まったメニューを高負荷で行い翌日歩けない・動けないくらいまでしんどかったのですが、ここでは程よい負荷で翌日の筋肉痛が気持ちいいほどの痛さでまさにトレーニングというか身体のメンテナンスといった実感がいたしました。
夫に紹介されてこれからもお世話になろうと思っております。
また取り扱っている製品のLYFTのチョコプロテインや抹茶のパックタイプのプロテインもとても美味しいのでお勧めです。
なによりトレーナーの林先生がイケメンすぎて眩しすぎてこれは通い続けます。笑

引用元:「THE PERSONAL GYM 新宿御苑店」GoogleMap

「THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)新宿御苑店」おすすめ&安い料金プラン

プラン名2ヶ月ダイエットコース
入会金22,000円
料金264,000円
内容・パーソナルトレーニング全16回×60分/2ヶ月
・食事管理付き
・飲料水、BCAA、プロテイン付き

「THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)新宿御苑店」の特徴まとめ

女性専用
個室
食事指導専用アプリで無料サポート
シャワー
無料レンタルウェア、タオル
全額返金保証

「THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)新宿御苑店」の基本情報

住所東京都新宿区新宿2丁目8-3
AOIHOUSE SHINJUKU3F
アクセス新宿御苑駅 徒歩1分
新宿駅 徒歩10分
営業時間7〜23時
定休日なし

10.BEYOND 新宿店

BEYOND(ビヨンド)新宿店の画像
BEYOND(ビヨンド)新宿店の画像
おすすめポイント
  • 厳選トレーナーのみ在籍
  • 上質&オシャレなジム内
  • 食事管理も毎日サポート

「BEYOND 新宿店」は、新宿駅から徒歩5分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

ボディメイクコンテストで優勝・入賞歴のある〝厳選トレーナー〟が在籍し、あなたの目的達成のために「一切無駄のないプログラム」を作成&指導してくれる。

何より、ただ痩せるだけでなく『〝太りにくく痩せやすい習慣〟が自然と身に付く』と利用者の口コミも良い。

また、モチベーションを高めてくれる上質な空間も人気の理由だ。

博士

厳選トレーナーによる〝ワンランク上の指導〟を受けたい方におすすめだ。

「BEYOND 新宿店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「BEYOND 新宿店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

初めてのパーソナルジムはBEYONDにしました。
体験トレーニングを含めてまだ3回しか通っていないですが、毎回楽しくセッションを受けることができました!
正しいフォームを教えていただき、ギリギリまで追い込まれて、毎回目標筋肉の充血感を感じるのは本当に楽しいです!筋トレ楽しい!!さらに筋トレが好きになった気がします❣️💪
親切でお優しい細野さんに感謝です!
食事についても、軽く糖質OFFの感じで、キツい食事制限が全くなくて、自分に合うPFCバランスを教えていただきました。
今は自分がダイエットしている時より多くの糖質を取るようになりました。
減量中でも炭水化物を取っていい、という尊さ。🥺✨
BEYONDに行く日はすごくワクワクします。
これからのトレーニングもよろしくお願いします。成果が楽しみです!✨

引用元:「BEYOND 新宿店」Googleマップ

「BEYOND 新宿店」おすすめ&安い料金プラン

スクロールできます
プラン名ライフプランニングコース
入会金無料
料金140,800円/月
内容全16回×55分/2ヶ月
オプションLINEを用いた24時間食事管理サポート付き
・プロテインドリンク毎回1杯無料
博士

LINEを使った食事管理サポートがついているので「短期でダイエットしたい方」におすすめだ。

スクロールできます
プラン名回数券コース
入会金無料
料金STANDARD 10:96,800円
ACHIEVE 20:176,000円
BEYOND 30:247,500円
時間1回55分
回数10/20/30回
オプションプロテインドリンク毎回1杯無料
(ACHIEVE20とBEYOND30のみ)
博士

「定期的に通えない方」「食事指導が不要な方」は、回数券がお得。

「BEYOND 新宿店」基本情報

住所東京都新宿区西新宿7丁目16−4
CONCIERGE高橋 3F
アクセス西武新宿駅 徒歩4分
西新宿駅 徒歩5分
新宿西口駅 徒歩5分
新宿駅 徒歩5分
営業時間10〜22時
定休日不定休

「BEYOND 新宿店」特徴まとめ

女性専用
個室
食事指導日々の食事管理サポートあり
シャワー
無料レンタルウェア、タオル、シューズ
全額返金保証

\ 今だけ体験料5,500円が無料 /

11.チキンジム 新宿店

チキンジム 新宿店の画像
チキンジム 新宿店の画像
おすすめポイント
  • 楽しさ重視のプログラム
  • 毎回手ぶらでOK
  • 食事管理サポートもあり

「チキンジム 新宿店」は、新宿駅から徒歩分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

〝楽しさを重視したプログラム〟を作成してくれるので、運動が苦手な人でも『楽しみながら続けられた』と口コミも評判。

LINEでの食事管理サポートもあるので「ダイエットが上手くいかない人」でも、トレーナーと二人三脚でダイエットができるんだ。

博士

無料レンタルも完備されているので、毎回手ぶらで通えるぞ。

「チキンジム 新宿店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

実際に「チキンジム 新宿店」を利用した人たちの口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

話をした最初にもうコースを選ばないと行けなくてどんな内容のジムトレーニングかもわからないまま決めないといけない。決めないと前に進まないし、動ける服装でと書いてあるが契約しないとトレーニングの内容はわからない。 なので契約をやめてそのままかえった 押し売りもないが説明は部屋を見ただけのような気もする

教え方が丁寧でわかりやすく、知識量も豊富なので、1人で家でやる筋トレとは全然違う結果が得られそう。笑いもあるのでキツくても楽しくあっという間に終わっちゃいます。ストレッチもすごく気持ちいいです!

引用元:「チキンジム 新宿店」GoogleMap

「チキンジム 新宿店」おすすめ&安い料金プラン

プラン名パーソナルトレーニング
入会金35,000円
料金81,500円〜/月
内容16回×60分/回

「 チキンジム 新宿店」基本情報

住所東京都新宿区新宿2-11-2
カーサ・ヴェルデ701
アクセス新宿三丁目駅 徒歩1分
新宿御苑駅 徒歩5分
新宿駅 徒歩7分
営業時間7〜23時
定休日不定休

「チキンジム 新宿店」特徴まとめ

女性専用
個室
食事指導LINEでサポート
シャワー
無料レンタルウェア、シューズ、タオル
全額返金保証

12.パーソナルトレーニングジム ティーバランス 西新宿店

ティーバランス 西新宿店
おすすめポイント
  • リーズナブルな料金設定
  • 完全個室の安心空間
  • 子供連れOK

「パーソナルトレーニングジム ティーバランス 西新宿店」は、西新宿駅から徒歩6分ほどにある。

完全個室の安心空間なので、他人の視線が気になる人にもおすすめ。
子供連れでも通えるので『子供がいてジムに通えない』というママも通いやすいんだ。

短期的なダイエットではなく、中長期的にスタイルを維持できるような正しい知識が身に付くような指導もしてくれる。

博士

料金が比較的リーズナブルなのも特徴的だ。

「パーソナルトレーニングジム ティーバランス西新宿店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「ティーバランス西新宿店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

いつも優しく、そして厳しくトレーニングしていただいております!

安くて女性でも通いやすいです!おすすめです!!

引用元:「ティーバランス西新宿店」GoogleMap

「パーソナルトレーニングジム ティーバランス西新宿店」おすすめ&安い料金プラン

プラン名月額プラン
入会金59,800円
料金月2回:12,600円
月4回:24,000円
月6回:35,000円
月8回:45,600円
内容パーソナルトレーニング1回60分

「パーソナルトレーニングジム ティーバランス西新宿店」特徴まとめ

女性専用
個室
食事指導
シャワー
無料レンタル
全額返金保証

「パーソナルトレーニングジム ティーバランス 西新宿店」基本情報

住所新宿区北新宿2-2-22
新宿Y’sビル101
アクセス西新宿駅から徒歩6分
中野坂上から徒歩8分
営業時間7〜23時
定休日水曜

13.MIYAZAKI GYM 新宿店

MIYAZAKI GYM 新宿店
おすすめポイント
  • 代表がこだわり抜いたトレーナーの質&トレーニング環境
  • LINEを使って食事管理をサポート
  • 個室のプライベート空間

「MIYAZAKI GYM 新宿店」は、新宿駅から徒歩5分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

代表がこだわり抜いた「トレーニング環境」国際ライセンスを持つ「少数精鋭のトレーナー陣」が、一人ひとりの体質&ライフスタイルに合わせたパーソナルトレーニングを実践。

個室のプライベート空間なので、人目を気にせずパーソナルトレーニングが受けられる。

博士

LINEを使って食事管理をサポートしてくれるので『食事管理が苦手…』という人でも安心なんだ。

「MIYAZAKI GYM 新宿店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「MIYAZAKI GYM 新宿店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

3か月ほどミヤザキジムにお世話になりました!
昔から痩せ型で、ひょろひょろしているのがコンプレックスだったのですが、山家トレーナーの適格な指導(トレーニング、食事)のおかげで、50kg→60kgの増量に成功しました。

10kgも増えたのに、LINEを用いたこまめな食事指導のおかげもあり、体脂肪率は入会当初とほぼ変わらず、むしろ2-3%下がっておりました!

また、骨が浮いてしまっていた以前の貧相な見た目も改善され、一回り以上大きくなった健康体型の自分に感動しました。
仕事の都合上、3か月でミヤザキジムを卒業することになってしまったのですが、本気で肉体改造をしたい方には本当にオススメのジムです!

引用元:「MIYAZAKIGYM 新宿店」GoogleMap

「MIYAZAKI GYM 新宿店」おすすめ&安い料金プラン

プラン名16回コース
入会金【入会金無料キャンペーン中】
22,000円→無料
料金176,000円〜
内容・16回×60分
・食事指導付き

「MIYAZAKI GYM 新宿店」基本情報

住所東京都新宿区西新宿7-8-11
中川ビル4-B
アクセス新宿西口駅 徒歩2分
新宿駅 徒歩5分
営業時間7〜23時
定休日不定休

「MIYAZAKI GYM 新宿店」特徴まとめ

女性専用
個室
食事指導毎日LINEでサポート
シャワー
無料レンタル
全額返金保証

14.アップルジム 新宿店

今だけ入会金30,000円OFF

アップルジム 新宿店のジム内画像
おすすめポイント
  • 芸能人&モデルの利用者も多数
  • 料金が安く始めやすい
  • 低価格なのに個室

「アップルジム 新宿店」は、新宿駅から徒歩3分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。

トレーニング&食事管理に加え、姿勢&歩き方改善を取り入れた独自メソッドは『短期間でも〝モデルの様なスタイルづくり〟ができた』と利用者の口コミやSNSでも評判。

また、業界平均を大きく下回る〝料金の安さも人気のヒミツだ。

博士

芸能界&モデル界からの信頼も高く、その信頼度の高さから〝日本一芸能人が通うジム〟なんて言われたりもしているのがApple GYMだ。

「アップルジム 新宿店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

実際に「アップルジム 新宿店」を利用した人たちのリアルな口コミや評判を掲載しておくね。

利用者の口コミ

コロナ自粛のため、15kg太りまして、入社前に何とかして元に戻さないと考え入会しました。
最初のパーソナルジムで、少々不安を感じましたが、トレーナーの方がとても親切で、話しやすかったです。(奇妙なことは毎回極限を見極められ、体力の増加とともに動作のハードルも上がってくる)
鍛えてから1ヶ月後、対照写真を取らせてもらい、びっくりほど体型が変化しました。
まだまだ元に戻していないが、この短時間でこんな成果が出せるには感動しました。ここを選んでよかったと思います。

引用元:「アップルジム 新宿店」GoogleMap

「アップルジム 新宿店」おすすめ&安い料金プラン

スクロールできます
プラン名チケットプラン
入会金【期間限定!50%OFFキャンペーン中】
33,000円→16,500円
料金4回:29,700円
8回:55,000円
12回:75,900円
内容1回45分
博士

アップルジムは「広告費」や「シャワー設備」など、コストを徹底的に削減することで、低価格を実現している。

「アップルジム 新宿店」特徴まとめ

女性専用
個室
食事指導
シャワー
無料レンタルウェア
全額返金保証
その他子供連れOK

「アップルジム 新宿店」基本情報

住所東京都新宿区西新宿7-1-4
ゼンコウビル5階
アクセス新宿駅 徒歩3分
新宿西口駅 徒歩30秒
営業時間7〜23時
定休日不定休

\今だけ30,000円OFF/

失敗・損をしないための重要ポイント3つは?

  1. まずは目的を明確にする
  2. 無理なく通えるかをもう一度考える
  3. 体験レッスンや無料カウンセリングを受ける
博士

少し面倒くさいかもしれないが、パーソナルジム選びで損をしないためにもぜひこの3ポイントについて知っておいてほしい。

Point ① まずは目的を明確にする

目的が曖昧になるとジム選びで失敗や損をする確率はかなり上がる。

『夏までに痩せたい』
『生活習慣を改善したい』
『健康のために運動がしたい』
『機能改善・リハビリをしたい』
『大会や競技能力を向上させたい』
『結婚式や旅行までにダイエットしたい』

など、目的は人それぞれだ。

「夏までに痩せたい人」が「リハビリが得意なジム」を選んだ場合、どうなるかは容易に想像がつくはずだ。

博士

まずはあなたの目的を明確にすることで、ジム選びで損や失敗をするリスクは大きく減らせるんだ。

Point ②「無理なく通えるか」をもう一度考える

『やっぱり料金が高かった』
『ジムは良かったが、アクセスが悪い』
『営業時間や定休日が生活スタイルに合わない』

はじめは「大丈夫!」と思っても、実際には通い続けるのが難しくなる場合もある。

ダイエットやボディメイクの効果を実感するためには継続することが重要。

「無理なく通えるか」「続けられるか」をもう一度考えることで、損をするリスクは大幅に減らせる。

博士

気になるジムを見つけた時は「無理なく通えるかな?」と、もう一度だけ考えてみてほしい。

Point ③「体験レッスン」や「カウンセリング」を活用する

パーソナルジム選びで損や失敗のリスクを下げる1番重要なのポイントは「体験レッスン」や「カウンセリング」を活用することだ。

メリット
  • 無料or割安でトレーニングが受けられる
  • 親身に対応してくれるかわかる
  • トレーナーとの相性がわかる
  • 立地&通いやすさがわかる
  • ジム内の雰囲気がわかる

体験レッスンやカウンセリングは、無料または割安価格で受けられる場合がほとんど。

実際にあなたの目で見ることで損をする確率は圧倒的に下がる。

入会後に損をしないためにも「体験レッスン」や「無料カウンセリング」はぜひ活用してほしい。

博士

いくつかのジムで「体験」や「カウンセリング」を受けて比較するのもおすすめだ。

博士

最後に、自宅でできるダイエットサービスを2つまとめておくね。

【自宅で完結】オンラインダイエット プレズ(Plez)

オンラインダイエット「Plez(プレズ)」
おすすめポイント
  • 自宅でダイエットが完結
  • ダイエット成功者1,000人Over
  • 何より料金が安い

「オンラインダイエット プレズ」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した人気のサービスだ。

専属のトレーナー&栄養士が「食事指導と自宅トレーニング」の両方を徹底サポートしてくれる。

ダイエットが自宅で完結するため

  • 「自宅から出るのが面倒な人
  • 「忙しくてジムに通えない人
  • 「スキマ時間を活用したい人

など、これまでに1000人以上の利用者が〝ジムに通うことなく〟ダイエットを成功させている。

何より、パーソナルジムと比べ、料金面が約80%OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。

博士

『自宅でダイエットできればな…』と思っていた方にはおすすめだ。

プレズ(Plez)のリアルな効果&ビフォーアフターは?

博士

実際にプレズ(Plez)を利用した女性たちのビフォーアフター画像も載せておくね。

プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター

他の方のビフォーアフターを見る≫

博士

画像はPlez公式サイトから一部を借りてきたので、他の方の結果も見たい場合は、公式サイトにてチェックしてくれ。

プレズ(Plez)を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

博士

Plez(プレズ)利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです!
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ(Plez)で正しいダイエット方を身につけられました!

引用元:Plez公式サイト

「オンラインダイエット Plez」料金&プラン

プラン名ダイエットプラン
入会金9,800円
月額料金2ヶ月プラン:19,900円/月
3ヶ月プラン:17,900円/月
4ヶ月プラン:16,670円/月
内容・プロがあなた専用プログラムを作成
・自宅トレーニングを指導
・毎日の食事管理をサポート
・24時間いつでも相談し放題
博士

24時間いつでも相談できるのは、オンラインならではの魅力だね。

博士

パーソナルジムと比べ、料金も月額2万円以下の低価格なので「価格重視の方」には嬉しいはずだ。

\ 無料カウンセリング実施中 /

【家で効率ダイエット】CLOUD GYM

CLOUDGYMのトップ画像
おすすめポイント
  • パーソナルトレーニング&食事管理が自宅で
  • 遺伝子検査を活用!無駄のないダイエット
  • 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく

「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング&食事管理サポート】が受けられる。

まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。

CLOUDGYM 遺伝子検査

厳選トレーナーが

  • あなたの遺伝タイプ
  • ライフスタイル
  • 目的&目標

から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。

CLOUDGYM食事管理サポートの画像

「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。

コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。

博士

無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。

\今だけ3万円OFFキャンペーン中/

「CLOUD GYM」リアルな効果&ビフォーアフターは?

博士

実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。

CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像

詳細は公式サイトで ≫

「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

CLOUDGYM トレーナーの画像
博士

「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。

週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。

クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました!
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

「CLOUD GYM」料金&プラン

プラン名ゴールド会員
入会金今だけ3万円OFFキャンペーン中/
33,000円→0円
月額料金39,000円
内容・1回45分×12回/3ヶ月
・遺伝子検査付き
博士

「ゴールド会員」は、最も低価格なプラン。
『食事指導は不要…』という方におすすめだ。

プラン名【入会数No. 1】プラチナ会員
入会金今だけ3万円OFFキャンペーン中/
33,000円→0円
月額料金52,400円
内容・1回45分×12回/3ヶ月
・遺伝子検査付き
・食事指導付き
博士

「プラチナ会員」には、食事指導もついているので『ダイエットしたいけど食事管理が苦手…』という方におすすめだ。

プラン名ブラック会員
入会金今だけ3万円OFFキャンペーン中/
33,000円→0円
料金68,900円
内容・1回45分×24回/3ヶ月
・遺伝子検査付き
・食事指導付き
博士

「ブラック会員」は、月に8回トレーニングが受けられるので『より短期間で目標を達成したい』という方におすすめだ。

\今なら無料体験実施中/

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