巣鴨のジムおすすめ12選！口コミ・評判も掲載

27歳女性です。ジムはとても綺麗です。また、スタッフの方も皆さん気さくで楽しみながらトレーニングすることができます！立地も駅近なので、仕事帰りでも通いやすいです。 運動食事などすべての面を毎日サポートしてくれます。運動も宅トレのメニューも丁寧に教えてもらえるので、筋肉の使い方を家でも意識しながらトレーニングできるようになりました。 食事も毎日記録を送り、フィードバックをもらえるのも嬉しいです。食事運動改善の結果、2カ月で約5kg、体脂肪率も約5%減少しました！ 2カ月経過後は頻度を減らして通い、継続的に見てもらい維持できるようサポートしてもらえるのも安心です。

2ヶ月間、野田さん石本さんにお世話になりました！ オンラインにて1ヶ月間食事のサポートをして頂きました。今まで高カロリー食ばかり食べていましたが、栄養バランスを考え悩みながら食事の準備をすることで自分自身の力になったと思います。 運動の方でも自身のレベルやそのときの体調に合わせた強度で行ってくれたので安心でした。キツいなと思うトレーニングもありますが、ギリいける……！くらいの回数でやってくれるのでなんとか頑張れました笑笑 運動習慣が付いたので、これからもなにかしらの形で運動していけたらいいなーと思います😊 ありがとうございました！

初めてパーソナルジムでトレーニングをさせて頂きました。とても元気にトレーニングをしてくださって、たくさん褒めてくれるので楽しく頑張れました♩ひどい腰痛があったのですが、私に合ったストレッチやトレーニングで腰痛がなくなりました✨ 食事も毎日丁寧にアドバイスをして頂いて、毎日勉強になりました。教えてもらったことを生かしてこれからの生活に繋げていきたいです。ありがとうございました🌻

駒込駅直ぐのパーソナルトレーニングジムさん。マンションの一室。清潔感ありリラックス出来る雰囲気でトレーニングが出来ました🐥💪細かいアライメントを丁寧に指導してくださり、自己流で起こるエラーを的確にチェックして修正してくれました。効果的にトレーニングしたい方にとても良いジムだと思います。 のりぴょは50分コースをチョイス。他、75分と90分もある様です⏰ ウエア、シューズレンタル。お水提供ありで手ぶらでトレーニングに行けるのもとても良いです！

子連れオッケーのパーソナルトレーニングのジムは数少ないですが、 その中でも駅近で清潔でインスタを拝見したところ、トレーナーの方々に魅力があるとう点に惹かれ通い始めました。 まだ、１ヶ月ちょっとですが、やはりプロに指導していただくと、全然効果が違います。 トレーナーさんには会うと元気をもらえます！ 子供もトレーナーさんに会うのが楽しみなようです。笑 無理のない食事指導や、自宅でもできるトレーニングを教えてもらえるので、リバウンドしにくいのではないのかな。と期待しています。 産後の体型戻しに悩んでいる方本当にオススメです！

新しいジムということもあり内装がとても綺麗だった。アルコール消毒や換気などコロナ対策にも気を配っていた。マンツーマンでトレーニングを行うジムで、最初にトレーナーの方に丁寧にカウンセリングをしていただき、その後サポートをしてもらいながらトレーニングを行った。初心者でトレーニング知識が全くなかったが、トレーナーの方はボディメイクの大会に出場しているとのことで、トレーニング面や食事管理などの幅広い知識を有していたため信頼できた。体験で鍛えたい部位を伝えてトレーニングを行ったところ、次の日にピンポイントでその部位が筋肉痛になり驚いたのを覚えている。姿勢や器具の使い方などを一から教えていただいたき、トレーニングの際も正しい部位に効いているかを確認しながら行っていただいたため、短期間で変化を感じるほど効果的に体を鍛えることができた。

最近開店したようなので無料体験をしてみました。 マッチョなトレーナーさんが懇切丁寧にフォーム矯正やコツを教えてくれて、とてもためになりました。 これからも通おうと思います！

リモートワークによる運動不足で太り始め、入会しました。
筋トレは一人では続きませんでしたが、山中さんのおかげで楽しく続けられています。
トレーニングを始めてから生活が良くなったことが三つありました。
1,寝つきが良くなり、朝も起きられるようになった。
2,食事管理もしていただき、ご飯も美味しく感じるようになった。
3,身体の変化とともに、自分に自信を持てるようになった。
これからも楽しく続けていきたいです。

自宅近く巣鴨に開設したLIBONAへ行きました。 トレーニングエリアはもちろん、着替え ロッカールームなど きれいでした。 トレーナーの方も普段の生活での姿勢や食生活を気をつけて 習慣付けていけるようなアドバイスをわかりやすく丁寧に教えてくれました。 自分一人では出来ないトレーニングも教わりながら繰り返していけば もっと出来る！と実感しました。

本日ボディーケアに行きました。 雰囲気の良い空間で、爽やかで楽しい鈴木先生にケアしていただきました。 ひとりで行ったのですが、丁寧に施術していただき、とてもリラックスできました。 疲れて固くなってしまった身体がすぅーっと整う感じがするんです。 巣鴨に、こんなすてきなところがあるなんて、驚きです。 独り占めはもったいないから、今度は友達と一緒に行こうと思います。 一度体験してみてください。 本当ににオススメなジムです。

肩が上がらなくなり、現在も通院中です。 一回の治療時間は１時間のみとの事ですが、その分しっかりやって頂けます。 治療計画も立ててもらいました。

いくつかの病院や整骨院に行っても原因の分からなかった腰痛が改善しました。 検査の段階からしっかりと説明してくれたので安心して治療とトレーニングを受ける事ができました。

一人でトレーニングをしていたのですが、トレーナーの方に教わろうと検索したらここが出てきました。 緊張してお店に行くと、笑顔で出迎えてくれました。フィジーカーの方なので身体がすごくてびっくり。 基本のトレーニングのやり方を教わりました。グリップや背骨、肩甲骨、骨盤、目線など細かく教わり、筋肉に効かせる感覚がまったく違くなりました。 こういった方達はいろんな事意識しながらトレーニングしているんですね。 トレーニング後にサービスで整体も受けさせてもらい、肩甲骨の動きをよくしてもらったら肩への効かせ方もわかりやすくなりました。 もっと通いたいですが、金銭的な問題で月1回で徐々に良くして行きたいと思ってます。

毎回体組計と、目視で姿勢を確認して今の身体の状態を詳しく知ることができます。また、自宅でできる自分に必要なトレーニングを教えていただけるので、身体を鍛えたいけど何からすればいい人にとてもおすすめです。

私は永田町のObitoに通っています。 今回、巣鴨にも新設されるとのことでコメントさせていただきます。 パーソナルトレーニングは初めてでしたが、体験に行って通うことを決めました。 週１で通っていて、もう4か月になります。 施設はキレイで、トレーナーさんとマンツーマンなのでコロナ禍でも大勢がいるジムより安心できます。 トレーニングは自分に合わせた内容を毎回考えてくれるので、信頼してお任せしています。 自分ひとりだとやる気が出ないのですが、パーソナルトレーニングの日は今のところ頑張れています。 ウェアや靴、ドリンクも用意してあるので手ぶらで通えるとこも気に入っています。 トレーニング後のアフターケアもあり、至れり尽くせりかと思います。 普通のジムでは見たことのない器具とかあります。 トレーニング以外にも小顔矯正を月1でやっていますが、顔の左右差とかなくなるのでおすすめです。ちょっと痛いですが…我慢してください。

コロナ禍で運動不足に悩んでいた頃知人に教えてもらい入会しました。 運動が苦手な私にとっては、パーソナルトレーニングというとハードルが高くて自分ではなかなか行けないのでいい機会でした。 トレーナーの指名はできませんが、色々なトレーナーさんと接する事で新たな発見もあります。 毎回アドバイスをくれたり、たくさん鼓舞してくれるので体を動かす事が楽しく習慣化できるようになりました。 個人の要望やその日の体調に合わせて指導してくれるので、必要以上に物足りなさを感じたり、逆に行くのが億劫になる事もなく無理なく続けられると思います。

トレーナーの皆様は還暦を過ぎた私にも親切丁寧にトレーニングして下さいます。 その日の体調に応じてお医者様のようです。始まりと終わりのパーソナルストレッチがすごく身体が整います。 YouTubeやInstagramなどで自分でもできるとは思いますが、腰を痛めない角度や呼吸法は自分ではわかりませんのでトレーナーさんに見てもらうしかありません。 強過ぎず弱過ぎず少しづつ筋肉がついてきていると思います。食事の制限は無いのですが自分で気をつける様になり体脂肪率も少し減ってきています。 毎回楽しみになりました。

トレーナーの皆さん気さくな方ばかりで、楽しく安心して通うことができます！ 会話をしながら、その日の体の状況に合わせてプログラムを組んでくれるので、 やりたい部位のリクエストをしたり、 疲れている時はストレッチを多め、 元気に動ける時はスパルタw でみたいなことも可能です。 現在、永田町に通っていますが、健康管理、体力作りのためにこれからもお世話になりたいと思います！

通い続けて1年くらい経ちますが、体脂肪率やBMIの数値がだんだん改善されてきています。 入会してからは、朝と夜に自宅でストレッチと軽めのトレーニングをすることが習慣にできるようになって、お店のパーソナルトレーニングで今の身体にあったストレッチや自宅でもできるトレーニングを教えてもらっています。 大型の機械をつかったトレーニングでは、カバーのしにくい身体の不調をケアしていただいているので、非常に満足しています。 トレーナーやスタッフの方々の専門性やコミュニケーション力が高いのもあって、自分のレベルにあったトレーニングやストレッチをしてもらっているので、楽しくトレーニングを続けられています。

スタッフの方が親切でした。

スタッフさんの応対がとても良いです

綺麗で良いですね。

最近改装してウエイトトレーニングコーナーが大幅に充実しました。 この駅で24時間営業でこの設備量は助かります。 自分の行ってる時間ではマナーの悪い人もあまり目にしないので快適です。 たまにいないこともないのですが、その場合は管理から速やかに警告が行くようなので安心です。

完全予約制なので待ち時間もなく、短時間で効果的に運動できるのが素晴らしいです。

好きな動画を見ながらできて、30分なので無理なく続けられる きつくないのに筋肉痛になるので効果があると思う スタッフの方々が丁寧に対応してくださるので通いやすい

短い時間だからこそ毎回集中して運動に取り組む事ができています。 自分の日々のスケジュールに無理なく組み込む事ができるので続けて通えています。

トレーニングしたあとは気分爽快です！ 施設もキレイで、スタッフの方も親切で、とても快適です。

自分のペースで運動できるのが、継続できる理由かと思います。ダイエットワークアウトはランニングにメリハリがつくので毎回利用しています。

コロナ禍で太ってきたので、短時間で効率良く運動出来るということで入会しました。 在宅勤務の間や週末の朝イチと習慣化させて通った結果、自分ではあまり気付かなかったけど一年ぶりに会ったお客様からは「痩せたね！」とか、「引き締まったね！」と言われやはり通って良かったなと思います。 このスタジオのスタッフは店長はじめ皆さん若くて元気があり、通う度に元気を貰いつつ自分もまだまだ負けていられないと刺激を受けています。

1日たったの30分だから運動を継続して行うことが苦手な私には、ちょうどいい運動量と時間です。また、インストラクターの方が明るく親切な声かけをしてくださるのも、とてもいいです♪

パソコン作業で凝り固まった肩や腰をほぐすのに最適な、適度な運動です♪ 音楽もお気に入りなので、気分良く過ごせて、コーチの笑顔やアドバイスも楽しみに通っています。

丁寧で熱心なスタッフさん達に会うのも楽しみで続けています。食べ物のアドバイスもしてくれるので、効果が出てきました。 楽しく続けています😃

いつも優しい励ましをいただき、とうとう10年経ちました。お陰様で日々健康に過ごせています。感謝しかありません🥲これからもよろしくお願いします。

古いけど大きなプール、しっかりしたサウナのあるスポーツジムです。

大きくはないが、接客が丁寧で山手線内で22時まで営業しているので便利

建物は老朽化していますが、23区内にあるスポーツ施設にしては大規模で充実していると思います。水泳、体操、サッカー等、各種スクールからオリンピックやプロの選手となった方もおられるようですよ。

ジムもプールもあって楽しんでます。お風呂もあるので気持ちよく家に帰れます。

先週体験を受け、今週から本格的に通うことに。stickを使うと正に新感覚のトレーニングが出来ます。体験する前は、stickに頼ってしまって自分で動くことが出来なくなるんじゃないかと思いましたが、逆でした。自分で動けないところをstickで訓練することによって動かせるようになります。運動レベルや目的、また課題をちゃんと確認しながら進めてくれるので、自分だけでは出来ないトレーニングが出来ます。オススメです！

スティックエクササイズのパーソナル受けさせていただきました。 関節の可動範囲を意識しながらしっかり動かすことができ、自分では気づかなかった体の使い方も教えていただくことができ、日頃の運動にもとても役立っています。 店内も最新の機械やフサフサの芝生が敷いてありとても素敵な空間でした。 また利用したいです。

毎回身体に成長を感じられ、新しい発見があって楽しいです‼︎ 信頼できる最先端のトレーニング指導が受けられるし、アットホームな雰囲気も大好きで、毎日通いたいくらいです‼︎‼︎本当にここに出会えて良かったと思っています。これからも通い続けます^_^

競技に活かされるエクササイズの中で、自分のカラダの弱いところや強いところがわかりました。スティックを使ったトレーニングを続けて2週間ですが、肩甲骨に変化が現れています！！

移転して広くなり、設備も充実しています。 元気なスタッフさんがこまめに掃除してくださっているからか、とても清潔感があります。 運動経験がない、1人では何となく勇気がいる、と感じている方もぜひ一度見学や体験（1回500円、一通りの流れなど、トレーナーさんがついて丁寧に教えてくださいます）に行かれてみてはと思います。 老若男女関係なくそれぞれが無理なく楽しめていて、大変雰囲気がいいと思います。 キックボクシングに限らず、筋力トレーニングに関してもそれぞれの体力やレベルに合わせて指導してくださるし、会員になれば営業時間中はいつでも好きなだけトレーニングできるので、「ちょっと1時間動きたい」なんてときにもおすすめです。 始めてよかった、TARGETにしてよかったといつも思っています！

最近入会したばかりのアラフォー女性です。トレーナーさんはもちろん、既会員の方もとても親切です。ジムも衛生的で環境もよく流れている音楽もノリノリです。もっと早く入会すればよかったと思っています。悩んでいる方、是非体験をしてみてください。

移転したての凄く広くて快適なジムです！ 有名プロの方も多数いらっしゃいますが、　キッズや女性も多く、安心して通えます！ インストラクターの皆様お若く親切で、 指導もすごくわかりやすいです！

駅近。移転して広くなり、清潔感がある。スタッフもみんなきちんと挨拶ができ、雰囲気が良くとても良い印象です。 トレーナーは、体力のない年配者にも優しく、わかりやすく指導してくれます。

TARGETは、都内でも屈指の名門kickboxingジムです。しかも、駅から徒歩１分の好立地なんて、まず無いです。TARGETの初代代表は、元WMAF王者で、現在はRISE代表の伊藤代表、そして、現在は、元王者の菅原代表です。今までも、数多くの王者を輩出している名門ですが、雰囲気良く、初心者でも気軽に練習でき、会員さんの殆どは、全くの初心者から練習して、中には試合に出てる会員さんもいます。また、年齢層も幅広く、キッズクラスや女性クラスもあるため、多くの子供や女性達が、日々練習をしてます。更に、練習場所もリニューアルしたため、非常に綺麗で、他のジムと比べても広いです。他の人がコメントしてるマスクについて、このご時世であるため、自分自身を、感染から守るために着用してます。但し、練習中、ジム内は常時、換気を行なっていますので、どなたでも安心して練習出来ます。ほぼ毎日、体験の方が来ている状況ですので、少しでも気になったら、考えてるより、まずはやってみることをおすすめします！やらないで悩むより、実際に体感してみて、考えた方が余程、スッキリします。護身にもなりますし、普段、パンチやキックしたりすることが無いため、やったら意外とハマりますよ。仕事や生活でストレス抱えてる人、運動を殆どやらない人、お酒が好きな人は、特におすすめします。

もう2年程前から通っています。ほとんどのトレーナーはプロの現役キックボクサーがですが、怖い感じはまったくなく、丁寧にやさしく指導してくれるので初めての人から本格的に習いたい人まで、その人のレベルに応じた指導をしてくれます。その点は他のジムと比べ安心できるかと思います。 体力に自信のないひとでも段々と自然と付いていきます。 シャワーや更衣室、ロッカーもきれいでとても清潔感があります。リングもあります。 子供から女性・大人（小学生～50代くらい）まで幅広い層が交じって楽しくフィットネスをしています。月謝制で通い放題なので自分のペースで運動できます。会員層も乱暴なひとはおらず、一緒に楽しく練習できる仲間という感じです。 自分は体力づくりと健康のため、ストレス解消のために続けています。あとはキックボクシングの技術が向上していけることが楽しいです。 気軽に500円でワンコインの体験もできるので気になった方は、おすすめします。

友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！
正しい方法だと成功するんだなと思いました！

モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです！

トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。

トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました！
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。

これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。

最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。

毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。

トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな？と不安もありましたが、全く問題ありませんでした！
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。

また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです！
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。

最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました！
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします！

昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした！
これからも自分で継続していけたらと思います。

CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした！
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています！！

2月から5月までの3ヶ月で約９キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。

こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました！
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました！
利用して良かったです！