【超厳選】巣鴨のパーソナルトレーニングジムおすすめ9選

巣鴨の超厳選おすすめパーソナルトレーニングジム特集

この記事には一部PRも含まれています

『ジム選びで損をしたくない』

『ジムが多くて選べない』

『おすすめを知りたい』

今回はジム探しでお悩みの方に向けて

「巣鴨エリア」

の厳選パーソナルジムを9つに絞ってみた。

  • おすすめポイント&特徴
  • リアルな口コミ・評判
  • 料金プラン

なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。

博士

では早速「巣鴨のおすすめパーソナルジム9選」をまとめいくね。


この記事の信頼性
  • 5年以上パーソナルジムを独自に調査
  • 全国500以上のエリアを完全網羅
  • 調査したジムの数は10,000件超
  • 「医師」「薬剤師」「柔道整復師」「理学療法士」など、国家資格保有者が監修
ジム選びで
をしないで!

さらに厳選

迷ったらこのジム

近隣エリアはこちら

目次

1.かたぎり塾 巣鴨店

実際に無料体験を受けてきました
おすすめポイント
  • 国内200店舗を突破!圧倒的な実績&安心感
  • 完全個室のプライベート空間
  • 飲料水&プロテインまで無料
  • 業界平均を下回る料金設定
  • 月額制×契約縛りなし
  • 毎回手ぶらでOK

「かたぎり塾 巣鴨店」は、巣鴨駅から徒歩4分にあるパーソナルトレーニングジムだ。

かたぎり塾は、

  • 完全貸切
  • 無料レンタル完備
  • 飲料水&プロテインも無料
  • 国家資格者によるプログラム監修

など、サービス&トレーニングの質に定評があるだけでなく、

〝業界平均を大きく下回る低価格〟

で多くの利用者に選ばれている。

料金も「月額制×契約期間の縛りもなし」なので、

『ジムに通いたいけど、続くか心配』
『まずは少しずつジム通いを始めたい』

という方にも人気だね。

博士

『コスパ重視!』
『ジム選びで損をしたくない』

という方は、一度無料体験を受けてみるのもアリだね。

\入会金3万円OFFキャンペーン実施中/

※問い合わせ増加中!人気店のためお早めに

さらに詳しく見てみる

「かたぎり塾 巣鴨店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「かたぎり塾 巣鴨店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

夏までにかっこいい体を作りたくて入会しました。トレーニングを丁寧に指導してくれるのはもちろん、食事などのアドバイスも貰えました。店内も清潔に保たれています。トレーナーの方が気さくな方なので話しやすいです。 全体的に満足しています。

引用元:「かたぎり塾 巣鴨店」GoogleMap

口コミをさらに表示

新しいジムということもあり内装がとても綺麗だった。アルコール消毒や換気などコロナ対策にも気を配っていた。マンツーマンでトレーニングを行うジムで、最初にトレーナーの方に丁寧にカウンセリングをしていただき、その後サポートをしてもらいながらトレーニングを行った。初心者でトレーニング知識が全くなかったが、トレーナーの方はボディメイクの大会に出場しているとのことで、トレーニング面や食事管理などの幅広い知識を有していたため信頼できた。体験で鍛えたい部位を伝えてトレーニングを行ったところ、次の日にピンポイントでその部位が筋肉痛になり驚いたのを覚えている。姿勢や器具の使い方などを一から教えていただいたき、トレーニングの際も正しい部位に効いているかを確認しながら行っていただいたため、短期間で変化を感じるほど効果的に体を鍛えることができた。

最近開店したようなので無料体験をしてみました。 マッチョなトレーナーさんが懇切丁寧にフォーム矯正やコツを教えてくれて、とてもためになりました。 これからも通おうと思います!

リモートワークによる運動不足で太り始め、入会しました。
筋トレは一人では続きませんでしたが、山中さんのおかげで楽しく続けられています。
トレーニングを始めてから生活が良くなったことが三つありました。
1,寝つきが良くなり、朝も起きられるようになった。
2,食事管理もしていただき、ご飯も美味しく感じるようになった。
3,身体の変化とともに、自分に自信を持てるようになった。
これからも楽しく続けていきたいです。

引用元:「かたぎり塾 巣鴨店」GoogleMap

「かたぎり塾 巣鴨店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る

月額プラン

入会金〈無料体験当日の入会で3万円OFF
50,000→20,000
料金月4回:30,800〜
月8回:59,400〜
内容パーソナルトレーニング1回60分
オプション・オンライン食事指導(2週間):10,000
・運動後プロテイン付き
博士

オプションにはなるが、食事管理も低価格でサポートしてくれるのが魅力。

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルタオル・ウェア・シューズ・くつ下・プロテイン
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都豊島区北大塚1−2−12
大塚第2ロイコーポ1階
アクセス巣鴨駅 徒歩4分
営業時間平日 10:00〜22:00
土日 09:00〜20:00
定休日月・木

\入会金3万円OFFキャンペーン実施中/

※問い合わせ増加中!人気店のためお早めに

さらに詳しく見てみる

2.ELEMENT(エレメント)千石巣鴨店

無料体験に行った際の動画
おすすめポイント
  • パーソナルトレーニングが好きなだけ通い放題
  • 1回30分なので「運動が苦手な人」でも安心
  • マシンピラティス店も併設
  • 楽々手ぶらで通える

「ELEMENT 千石巣鴨店」は、巣鴨駅から徒歩6分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

定額通い放題制】なので、パーソナルトレーニングが好きなだけ受けられるのが最大の特徴。

ちなみに他店舗の相互利用もできるので、予約もかなり取りやすい。

ウェアやシューズなどの無料レンタルやシャワー&パウダールームも完備しているので、お出かけの前後などにも楽々手ぶらで通えるのも嬉しいポイントだ。

博士

パーソナルトレーニングは1回30分なので「体力に自信がない人」でも無理なく続けられる。

\ 今だけ当日入会で最大 19,800円もお得 /

さらに詳しく見てみる

「ELEMENT 千石巣鴨店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「ELEMENT 千石巣鴨店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

この価格でトレーナー付きの通い放題は最安値なのではないでしょうか。とてもお得だなぁと感じております。 “運動を続ける事”を目的として入会してますが、無理なく楽しく続いております。ボディケアもしていただけるので、マッサージに行く回数も減った様な気がします。 一石二鳥ですね。 Instagramもリールに出てきたので楽しく拝見させていただいております。

引用元:https://maps.app.goo.gl/p9bCBqjzT16w2bSV9

口コミをさらに表示

ジムに通い始めて3か月が経過しました!パーソナルジムは30分間のトレーニングで、程よい負担の為続けやすく、運動が習慣になりました。また、トレーナーさんは曜日ごとに違うものの、トレーニングのデータが共有されているので安心感があります。トレーナーさんたちはみんな優しく、わかりやすい指示でサポートしてくれるので、トレーニングが楽しくなりました。これからも自分のペースで頑張りたいと思います。

オープンしたばかりで、ジム内はとても清潔感があります。巣鴨駅からも、千石駅からもアクセスが良く通いやすい立地も◎です。パーソナルジムのイメージは=月額が高いので続けられないものと勝手に思っていましたが、こちらは非常に良心的な価格だと思います!トレーナーさんの丁寧な説明はもちろんですが、プロテインも、ウェアレンタルも無料など…お値段以上の特典が満載です。1回のトレーニングが30分というのもまたイイです◎トレーニングは「続けること」が一番だと思うので、このくらいの時間が無理なく、毎日、頑張りすぎず…でも頑張る!には、ぴったりです。

以前から通っているELEMENTさんのパーソナルジムが千石巣鴨エリアにできていたので行ってきました!結果、とても良かったです🙆‍♂️ 30分のパーソナルトレーニングというと短く聞こえますが、休憩のスパンをそんなに取らず、トレーナーさんによって限界値まで引き出されるので、かなりキツイです。 筋肉痛が続いてる時や疲れている時は、30分まるまるストレッチをお願いすることもできます。 私の場合は身体が硬すぎて筋トレに支障が出かねないので、定期的にストレッチを挟むようにしています。 鍼灸師の方やプロスポーツ選手のマッサージをしていた方なども在籍していて、筋トレはもちろんのことストレッチの満足度も高めです。 短時間で筋トレして結果を得たい、コスパ志向高めな方におすすめです。

千石駅から徒歩4分、巣鴨駅から徒歩6分程の所にあるパーソナルジムです。 健康とダイエットのためにジムに通おうと思ってたのですが、1人でトレーニングする事が正直不安なのでパーソナルジムを探していました。 そんな折に見つけたこちらはトレーニングだけでなくマッサージもやって頂けます!より自分に合ったメニューを提案してもらえるので、ここのジムにして正解だったと思います(*ˊᗜˋ)

靴もウェアも無料で借りられるので、仕事帰りに行くハードルがぐっと下がります! トレーナーもプロフェッショナルで明るい方が多いので、元気もらえます!

トレーナーの方が親切で通いやすいです。

引用元:https://maps.app.goo.gl/p9bCBqjzT16w2bSV9

「ELEMENT 千石巣鴨店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
【入会金】

33,000→16,500
※期間限定50%OFF

【全日フルタイムプラン】
料金43,780/月
内容1回30分×通い放題
オプション・系列他店舗も利用可能
・セミパーソナルも通い放題
【平日デイプラン】
料金38,280/月
内容1回30分×通い放題
オプション・月〜金に利用可(祝日の場合もOK)
・系列他店舗も利用可
・セミパーソナルも通い放題
【月8回プラン】
料金28,600/月
内容1回30分×通い放題
オプション月に8回利用可
・パーソナル店のみ利用可
【体験レッスン】

1回3,300円

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア
シューズ
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート11,000/月
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都文京区本駒込6丁目3−3
壱番館ビル 1階
アクセス巣鴨駅 徒歩6分
営業時間10〜22時
定休日不定休
公式サイトhttps://element-gym.com/

\ 今だけ当日入会で最大 19,800円もお得 /

さらに詳しく見てみる

3.BEYOND 巣鴨店

スクロールできます
BEYOND 巣鴨店のジム内画像
BEYOND 巣鴨店のジム内画像
BEYOND 巣鴨店のジム内画像
BEYOND 巣鴨店のジム内画像
BEYOND 巣鴨店のジム内画像
おすすめポイント
  • 入会金0円×チケット制で始めやすい
  • 厳選トレーナーのみ在籍
  • 上質&オシャレなジム内
  • 食事管理も毎日サポート

「BEYOND 巣鴨店」は、巣鴨駅から徒歩1分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

ボディメイクコンテストで優勝・入賞歴のある〝厳選トレーナー〟が在籍し、あなたの目的達成のために「一切無駄のないプログラム」を作成&指導してくれる。

何より、ただ痩せるだけでなく

『〝太りにくく痩せやすい習慣〟が自然と身に付く』

と利用者の口コミも良い。

入会金が数万円単位でかかるジムも多いが、BEYONDは入会金など一切かからないので

『コース料金だけで利用したい』
『なるべく不要な料金は払いたくない』

という方にも選ばれているね。

博士

「あなたが選んだコース」の料金しかかからないのは、確かに安心できるポイントだね。

「BEYOND 巣鴨店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「BEYOND 巣鴨店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

巣鴨駅からほんの30秒なので、天気を気にせず通えるのがうれしいですね。
更に、私が一番感激したのはトレーナーさんのホスピタリティです。自分の身体のコンディションと目標に合わせて、メニューを組んでくれました。
さらに、ウェアやシューズも貸し出ししてくれるため、手ぶらでジムに行くことができました。
これなら気が向いた時にふらっと通うことができます。

最後に作ってくれるプロテインがめちゃめちゃ美味しいです。

ここなら挫折せずに通えそうです。

引用元:「BEYOND 巣鴨店」Googleマップ

口コミをさらに表示

私はダンス以外にもトレーニングをしてメリハリあるボディになりたいと思いパーソナルトレーニングジムへ通ってみようと体験トレーニングを受けました!
太ももがぽっちゃりなので、もう少し引き締めたいと思い下半身のトレーニングのやり方を習いました。
本格的なボディメイクは初心者でしたがBEYOND巣鴨店のトレーナーさん方は、気さくで優しく楽しい体験レッスンでした。
家の近くに素敵なパーソナルトレーニングジムがオープンして良かったです。
入会後も楽しみながらトレーニング頑張っていきたいです!

BEYOND巣鴨店の深井さんにお世話になっており、体験レッスンを受けてみました。
普段自分でもトレーニングをしているのですが、やってみたい種目があっても一人では不安でやれていない状態だったのですがトレーナーの方が付いていることで、的確にフォームを指導してもらい不安無くやってみたい種目に楽しく取り組むことができました。
引き続きトレーニング頑張ります!

最初は少し不安だったので体験トレーニングをしてみたのですが、対応してくれたトレーナーの石田さんはとても優しくて、親身に教えてくれました!
体験トレーニングでは、無理のない私に合った食事スタイルやトレーニング種目を教えてくださり、これから変われるイメージが湧きました!
初のパーソナルトレーニングジムだったのですが、内装もお洒落で明るい雰囲気でモチベーションも上がります!
これから頑張っていきたいと思います!

私は首と腰のヘルニア持ちでかなり不安でしたが
トレーニングだけじゃなく、日々の生活習慣やマッサージなどまでアドバイスいただきました。
マッサージに関しては病院よりも身体が楽になりました!
今後も教わったマッサージを続けていこうと思います!

BEYOND巣鴨店の店長石田さんとは、石田さんが麻布十番店の頃からお世話になっています。
BEYONDのトレーナーさんは皆一人一人の強みがあり、続けていれば必ず結果が出るパーソナルジムだと思います😊
特に巣鴨店の店長石田さんは、教え方が細く丁寧、またその人の弱い部分を見つけてくれて改善できるように指導してくれます。
私は石田さんに出会い、脚のコンプレックスが段々となくなるほど、日々変わっているな!と実感しております💪🏾
また体が変わるだけじゃなく、周りから『明るくなったね】と言われる事が増えました✨
おそらく私自身の体に自信を持てるようになったからと思います!笑
パーソナルジムは、トレーナーさんの人柄や知識の豊富さが選択肢の一つだと思います。
BEYOND巣鴨店は、トレーナーの質良し、機材のスペックも良し、施設も広くてオシャレで綺麗でモチベーションも上がります⤴️
セッションのある日はいつも楽しみです😊
引き続き宜しくお願い致します!

家の近くにオープンしたためダイエット目的で通い始めました。オープンしたばかりなので、店舗が綺麗で清潔感があり居心地がとても良いです。
トレーナーの方も親切で話しやすく、トレーニングはキツいですけど楽しい時間が過ごせそうです!
これからダイエット頑張っていきます!

石田くんにお世話になっています。
普段自分でもトレーニングをしていますが、パーソナルを受けることで効率よくトレーニングができてます。
初心者でも自分に合ったトレーニングを組み立ててくれるのでおすすめです。

引用元:「BEYOND 巣鴨店」Googleマップ

「BEYOND 巣鴨店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る

ライフプランニングコース

スクロールできます
入会金無料
料金140,800/月
内容全16回×50分/2ヶ月
オプションLINEを用いた24時間食事管理サポート付き
・プロテインドリンク毎回1杯無料
博士

LINEを使った食事管理サポートがついているので「短期でダイエットしたい方」におすすめだ。

回数券コース

スクロールできます
入会金無料
料金STANDARD 10:96,800
ACHIEVE 20:176,000
BEYOND 30:247,500
時間1回50分
回数10/20/30回
オプションプロテインドリンク毎回1杯無料
(ACHIEVE20とBEYOND30のみ)
博士

「定期的に通えない方」「食事指導が不要な方」は、回数券がお得。

【2023年6月】ビヨンドジムの最新キャンペーン情報のトップ画像
博士

現在「体験トレーニング(11,000円分)」が無料になるキャンペーンを実施しているみたいだ。

\入会金&体験料0円キャンペーン中/

※人気店のためお早めに

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア
タオル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポートプランにより付帯
(毎日サポート)
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都豊島区巣鴨1丁目14−3 藤ビル B1F
アクセス巣鴨駅 徒歩1分
営業時間10〜22時
定休日年中無休
公式サイトhttps://beyond-gym.com/

4.【女性専用】NEXT GYM (ネクストジム)

NEXT GYM TOKYO 目黒店の画像
おすすめポイント
  • 完全個室&女性専用パーソナルジム
  • 荷物不要!毎回気軽に手ぶらで通える
  • 初心者でも楽しく安心のトレーニング&サポート体制

「NEXT GYM(ネクストジム)」は、巣鴨駅から徒歩10分ほどにある女性専用パーソナルトレーニングジムだ。

  • 完全個室
  • 手ぶら通いOK
  • 営業時間8〜24時

と、抜群の通いやすさに加え、「フィットネス初心者」でも〝楽しみながら身体の変化を実感できるトレーニング〟が評判。

食事内容やダイエット、トレーニングに関する不安や疑問は、オンライン上でいつでも相談でき、常にトレーナーがサポートできる体制が整っている。

博士

子供連れもOKなので「子供が居てジムに通えない…」という人でも通いやすい。

「NEXT GYM(ネクストジム)」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「NEXT GYM(ネクストジム)」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

自分ではダイエット成功したことがなく、続けられるか自信がない中で入会しました。でもトレーナーさん達が優しくフレンドリーで、楽しみながら続けられました!徐々に体型も変わっていって、周りから褒めてもらえるようになり少し自信もつきました。何より苦手な筋トレが楽しいと思えるようになったことが大きな収穫です。本当にありがとうございました!

引用元:「NEXT GYM(ネクストジム)」GoogleMap

口コミをさらに表示

27歳女性です。ジムはとても綺麗です。また、スタッフの方も皆さん気さくで楽しみながらトレーニングすることができます!立地も駅近なので、仕事帰りでも通いやすいです。 運動食事などすべての面を毎日サポートしてくれます。運動も宅トレのメニューも丁寧に教えてもらえるので、筋肉の使い方を家でも意識しながらトレーニングできるようになりました。 食事も毎日記録を送り、フィードバックをもらえるのも嬉しいです。食事運動改善の結果、2カ月で約5kg、体脂肪率も約5%減少しました! 2カ月経過後は頻度を減らして通い、継続的に見てもらい維持できるようサポートしてもらえるのも安心です。

2ヶ月間、野田さん石本さんにお世話になりました! オンラインにて1ヶ月間食事のサポートをして頂きました。今まで高カロリー食ばかり食べていましたが、栄養バランスを考え悩みながら食事の準備をすることで自分自身の力になったと思います。 運動の方でも自身のレベルやそのときの体調に合わせた強度で行ってくれたので安心でした。キツいなと思うトレーニングもありますが、ギリいける……!くらいの回数でやってくれるのでなんとか頑張れました笑笑 運動習慣が付いたので、これからもなにかしらの形で運動していけたらいいなーと思います😊 ありがとうございました!

初めてパーソナルジムでトレーニングをさせて頂きました。とても元気にトレーニングをしてくださって、たくさん褒めてくれるので楽しく頑張れました♩ひどい腰痛があったのですが、私に合ったストレッチやトレーニングで腰痛がなくなりました✨ 食事も毎日丁寧にアドバイスをして頂いて、毎日勉強になりました。教えてもらったことを生かしてこれからの生活に繋げていきたいです。ありがとうございました🌻

駒込駅直ぐのパーソナルトレーニングジムさん。マンションの一室。清潔感ありリラックス出来る雰囲気でトレーニングが出来ました🐥💪細かいアライメントを丁寧に指導してくださり、自己流で起こるエラーを的確にチェックして修正してくれました。効果的にトレーニングしたい方にとても良いジムだと思います。 のりぴょは50分コースをチョイス。他、75分と90分もある様です⏰ ウエア、シューズレンタル。お水提供ありで手ぶらでトレーニングに行けるのもとても良いです!

子連れオッケーのパーソナルトレーニングのジムは数少ないですが、 その中でも駅近で清潔でインスタを拝見したところ、トレーナーの方々に魅力があるとう点に惹かれ通い始めました。 まだ、1ヶ月ちょっとですが、やはりプロに指導していただくと、全然効果が違います。 トレーナーさんには会うと元気をもらえます! 子供もトレーナーさんに会うのが楽しみなようです。笑 無理のない食事指導や、自宅でもできるトレーニングを教えてもらえるので、リバウンドしにくいのではないのかな。と期待しています。 産後の体型戻しに悩んでいる方本当にオススメです!

引用元:「NEXT GYM(ネクストジム)」GoogleMap

「NEXT GYM(ネクストジム)」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
入会金20,000円
料金176,000円〜
内容16回×60分
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア/タオル/靴下/シューズ
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポートオンラインで食事管理をサポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都豊島区駒込1丁目43-9 駒込TSビル602
アクセス巣鴨駅 徒歩10分
営業時間8:00~23:45
定休日なし

5.féerie(フェリ)巣鴨店

フェリ巣鴨店のジム内画像
おすすめポイント
  • 1回30分&割安な料金で無理なく続けやすい
  • パーソナルトレーニングだけでなくパーソナルストレッチもあり
  • ウェアやシューズ、水素水、プロテインも無料でサービス

「féerie(フェリ)巣鴨店」は、巣鴨駅から徒歩3分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

西川口にも店舗がある人気パーソナルジムで、その新店が巣鴨にオープンする。

1回30分から始められ、料金設定もリーズナブルなので、

  • 運動はほとんどしてない
  • 体力に自信がない
  • 費用面が心配

という方でも安心してパーソナルトレーニングが受けられる。

またパーソナルトレーニングだけでなく、パーソナルストレッチも行っており「運動初心者」や「体の固い人」でも効率的にトレーニングができると評判だ。

博士

ウェアやシューズだけでなく、水素水やプロテインも無料で提供してくれるのも嬉しいポイントだね。

「féerie(フェリ)巣鴨店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「féerie(フェリ)巣鴨店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

出来たばかりで綺麗なジムでした!
トレーニング器具も充実していて初心者の私でも安心してトレーニングができました。
人柄の良いトレーナーさんで、しっかりカウンセリングもしてもらい、プランを決めて頂けたのでこれから頑張ろうと思います!

引用元:「féerie(フェリ)巣鴨店」GoogleMap

「féerie(フェリ)巣鴨店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る

月額プラン(1回30分)

入会金OPENキャンペーン中
22,000円→0円
料金月4回プラン:17,600円
月8回プラン:30,800円
内容1回30分

回数券プラン

入会金OPENキャンペーン中
22,000円→0円
料金都度払い:9,900円
4回:35,200円
8回:66,000円
16回:123,200円
24回:171,600円
48回:316,800円
内容1回60分
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア、タオル、シューズ
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都豊島区
巣鴨1-36-5 JYビル5F
アクセス巣鴨駅 徒歩2分
営業時間平日 10:00~21:00​
土日祝 10:00~20:00
定休日月曜・金曜・お盆・年末年始

6.パーソナルトレーニング&整体 LIBONA巣鴨

LIBONA巣鴨
LIBONA巣鴨
おすすめポイント
  • トレーニング×整体で理想の身体づくり
  • 個室でのプライベートレッスン
  • ボディケアもあり

「パーソナルトレーニング&整体 LIBONA巣鴨」は、巣鴨駅から徒歩3分ほどにある。

パーソナルトレーニングと整体を組み合わせた独自メソッドが人気。

ダイエットはもちろん、運動不足の解消や体の歪み調整、ボディケアなどメニューも豊富だ。

博士

総合的な身体づくりをしたい人におすすめだ。

「パーソナルトレーニング&整体 LIBONA巣鴨」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「LIBONA巣鴨」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

トレーニングから食事の話までとても面倒見よくお世話になっています! 雰囲気もとても良いです

引用元:「LIBONA巣鴨」GoogleMap

口コミをさらに表示

自宅近く巣鴨に開設したLIBONAへ行きました。 トレーニングエリアはもちろん、着替え ロッカールームなど きれいでした。 トレーナーの方も普段の生活での姿勢や食生活を気をつけて 習慣付けていけるようなアドバイスをわかりやすく丁寧に教えてくれました。 自分一人では出来ないトレーニングも教わりながら繰り返していけば もっと出来る!と実感しました。

本日ボディーケアに行きました。 雰囲気の良い空間で、爽やかで楽しい鈴木先生にケアしていただきました。 ひとりで行ったのですが、丁寧に施術していただき、とてもリラックスできました。 疲れて固くなってしまった身体がすぅーっと整う感じがするんです。 巣鴨に、こんなすてきなところがあるなんて、驚きです。 独り占めはもったいないから、今度は友達と一緒に行こうと思います。 一度体験してみてください。 本当ににオススメなジムです。

肩が上がらなくなり、現在も通院中です。 一回の治療時間は1時間のみとの事ですが、その分しっかりやって頂けます。 治療計画も立ててもらいました。

いくつかの病院や整骨院に行っても原因の分からなかった腰痛が改善しました。 検査の段階からしっかりと説明してくれたので安心して治療とトレーニングを受ける事ができました。

一人でトレーニングをしていたのですが、トレーナーの方に教わろうと検索したらここが出てきました。 緊張してお店に行くと、笑顔で出迎えてくれました。フィジーカーの方なので身体がすごくてびっくり。 基本のトレーニングのやり方を教わりました。グリップや背骨、肩甲骨、骨盤、目線など細かく教わり、筋肉に効かせる感覚がまったく違くなりました。 こういった方達はいろんな事意識しながらトレーニングしているんですね。 トレーニング後にサービスで整体も受けさせてもらい、肩甲骨の動きをよくしてもらったら肩への効かせ方もわかりやすくなりました。 もっと通いたいですが、金銭的な問題で月1回で徐々に良くして行きたいと思ってます。

引用元:「LIBONA巣鴨」GoogleMap

「パーソナルトレーニング&整体 LIBONA巣鴨」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
入会金
料金4回:39,600円〜
16回:123,200円〜
内容1回60分
オプション・トレーナー指名料:550〜2,200円
・30日間の食事管理:66,000円
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都豊島区巣鴨1-30-6
第3マルナカビル1階4階
アクセス巣鴨駅 徒歩3分
営業時間平 日 10〜21時
土日祝 10〜19時
定休日月曜

7.プライベートジムObito

プライベートジムObitoのジム内画像
プライベートジムObitoの施術ルーム画像
おすすめポイント
  • 姿勢改善×ダイエット
  • 複数のメニューを組み合わせ可能
  • 完全貸切でトレーニング&施術が受けられる

「プライベートジムObito」は、巣鴨駅から徒歩8分ほどにある。

姿勢改善×ダイエットを組み合わせたプログラムが特徴で、歪んだ身体の状態を修正しつつ、効率的にトレーニングを行う。

  • パーソナルトレーニング
  • ストレッチ&マッサージ整体
  • 小顔&骨盤調整
  • 痩身エステ
  • 足つぼフットケア

など、メニューも豊富で、目的や目標に合わせて都度メニューを選択できる。

施設内は完全貸切で利用できるので、周囲の視線を気にせずお子さんと一緒に通うことも可能だ

博士

ちなみに、会員はチャットでいつでも相談ができる。

「プライベートジムObito」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「プライベートジムObito」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

トレーナーの方がとても優しくて、自分のことのように親身になってくれます。専用チャットでトレーニングのフィードバックなど、気になる事があっても聞きやすいです。また、その日の体調にあわせてメニューを組んでくれるので、長く続けられます。ダイエットだけでなく、心身ともに健康になれるので、老若男女問わず通えるジムだと思います。

引用元:「プライベートジムObito」GoogleMap

口コミをさらに表示

毎回体組計と、目視で姿勢を確認して今の身体の状態を詳しく知ることができます。また、自宅でできる自分に必要なトレーニングを教えていただけるので、身体を鍛えたいけど何からすればいい人にとてもおすすめです。

私は永田町のObitoに通っています。 今回、巣鴨にも新設されるとのことでコメントさせていただきます。 パーソナルトレーニングは初めてでしたが、体験に行って通うことを決めました。 週1で通っていて、もう4か月になります。 施設はキレイで、トレーナーさんとマンツーマンなのでコロナ禍でも大勢がいるジムより安心できます。 トレーニングは自分に合わせた内容を毎回考えてくれるので、信頼してお任せしています。 自分ひとりだとやる気が出ないのですが、パーソナルトレーニングの日は今のところ頑張れています。 ウェアや靴、ドリンクも用意してあるので手ぶらで通えるとこも気に入っています。 トレーニング後のアフターケアもあり、至れり尽くせりかと思います。 普通のジムでは見たことのない器具とかあります。 トレーニング以外にも小顔矯正を月1でやっていますが、顔の左右差とかなくなるのでおすすめです。ちょっと痛いですが…我慢してください。

コロナ禍で運動不足に悩んでいた頃知人に教えてもらい入会しました。 運動が苦手な私にとっては、パーソナルトレーニングというとハードルが高くて自分ではなかなか行けないのでいい機会でした。 トレーナーの指名はできませんが、色々なトレーナーさんと接する事で新たな発見もあります。 毎回アドバイスをくれたり、たくさん鼓舞してくれるので体を動かす事が楽しく習慣化できるようになりました。 個人の要望やその日の体調に合わせて指導してくれるので、必要以上に物足りなさを感じたり、逆に行くのが億劫になる事もなく無理なく続けられると思います。

トレーナーの皆様は還暦を過ぎた私にも親切丁寧にトレーニングして下さいます。 その日の体調に応じてお医者様のようです。始まりと終わりのパーソナルストレッチがすごく身体が整います。 YouTubeやInstagramなどで自分でもできるとは思いますが、腰を痛めない角度や呼吸法は自分ではわかりませんのでトレーナーさんに見てもらうしかありません。 強過ぎず弱過ぎず少しづつ筋肉がついてきていると思います。食事の制限は無いのですが自分で気をつける様になり体脂肪率も少し減ってきています。 毎回楽しみになりました。

トレーナーの皆さん気さくな方ばかりで、楽しく安心して通うことができます! 会話をしながら、その日の体の状況に合わせてプログラムを組んでくれるので、 やりたい部位のリクエストをしたり、 疲れている時はストレッチを多め、 元気に動ける時はスパルタw でみたいなことも可能です。 現在、永田町に通っていますが、健康管理、体力作りのためにこれからもお世話になりたいと思います!

通い続けて1年くらい経ちますが、体脂肪率やBMIの数値がだんだん改善されてきています。 入会してからは、朝と夜に自宅でストレッチと軽めのトレーニングをすることが習慣にできるようになって、お店のパーソナルトレーニングで今の身体にあったストレッチや自宅でもできるトレーニングを教えてもらっています。 大型の機械をつかったトレーニングでは、カバーのしにくい身体の不調をケアしていただいているので、非常に満足しています。 トレーナーやスタッフの方々の専門性やコミュニケーション力が高いのもあって、自分のレベルにあったトレーニングやストレッチをしてもらっているので、楽しくトレーニングを続けられています。

引用元:「プライベートジムObito」GoogleMap

「プライベートジムObito」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
入会金22,000円
料金月1回:7,700円
月2回:15,400円
月3回:23,100円
月4回:30,800円
内容1回60分
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア、タオル、シューズ
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都文京区本駒込6丁目3−24
YAMATOMURA Green Terrace A01
アクセス巣鴨駅 徒歩8分
営業時間平日 10〜22時
土日 08〜22時
定休日不定休

8.ハイアルチ巣鴨スタジオ

ハイアルチ巣鴨スタジオのジム内画像
おすすめポイント
  • 唯一無二の高地トレーニング
  • 細胞から活性化
  • 1回30分でも高い効果に期待できる

「ハイアルチ巣鴨スタジオ」は、巣鴨駅から徒歩3分ほどにある高地トレーニングスタジオだ。

スタジオ内には標高2,500メートル級と同等の低酸素環境を完備。

低酸素環境で身体を追い込むことで細胞が活性化され、

  • ダイエット
  • アンチエイジング
  • 冷え性の改善

など、多様な効果にも期待できる。

ハイアルチ巣鴨スタジオのトレーニング風景

30分歩くだけでも高い効果に期待でき、セミパーソナル形式なので

『トレーナーに指導してほしい』
『体力に自信がない』

という方でも安心。

博士

昔はわざわざ遠征しないと体感できなかった高地環境が巣鴨で体感できる。

「ハイアルチ巣鴨スタジオ」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「ハイアルチ巣鴨スタジオ」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

30分と限定した時間で運動出来るのが、長く続くコツですかね、初めて1年以上スポーツジムが続いています、自宅近くに出来てくれてThanks!

引用元:「ハイアルチ巣鴨スタジオ」GoogleMap

口コミをさらに表示

完全予約制なので待ち時間もなく、短時間で効果的に運動できるのが素晴らしいです。

好きな動画を見ながらできて、30分なので無理なく続けられる きつくないのに筋肉痛になるので効果があると思う スタッフの方々が丁寧に対応してくださるので通いやすい

短い時間だからこそ毎回集中して運動に取り組む事ができています。 自分の日々のスケジュールに無理なく組み込む事ができるので続けて通えています。

トレーニングしたあとは気分爽快です! 施設もキレイで、スタッフの方も親切で、とても快適です。

自分のペースで運動できるのが、継続できる理由かと思います。ダイエットワークアウトはランニングにメリハリがつくので毎回利用しています。

コロナ禍で太ってきたので、短時間で効率良く運動出来るということで入会しました。 在宅勤務の間や週末の朝イチと習慣化させて通った結果、自分ではあまり気付かなかったけど一年ぶりに会ったお客様からは「痩せたね!」とか、「引き締まったね!」と言われやはり通って良かったなと思います。 このスタジオのスタッフは店長はじめ皆さん若くて元気があり、通う度に元気を貰いつつ自分もまだまだ負けていられないと刺激を受けています。

引用元:「ハイアルチ巣鴨スタジオ」GoogleMap

「ハイアルチ巣鴨スタジオ」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
入会費入会金:11,000円
事務手数料:5,500円
心拍ベルト:2,200円
料金月4回:11,000〜13,200円
月8回:17,600円
月30回:20,900円
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都豊島区巣鴨1丁目3−1サクラリア1階
アクセス巣鴨駅 徒歩3分
営業時間平日 7:00〜13:00、16:00〜22:00
※平日13:00~16:00は営業時間外
土曜 7:00〜19:00
日祝 7:00〜17:00
定休日月曜

9.stickcise大和郷本店


stickcise大和郷本店

おすすめポイント
  • シニア世代も安心の独自トレーニング
  • 栄養&睡眠面もサポート
  • 医師と提携し、一人ひとりの健康計画も作成

「stickcise大和郷本店」は、巣鴨駅から徒歩5分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

代表者が開発したスティックを使った独自トレーニングは、「シニア世代」や「運動が苦手な人」にもおすすめ。

医師と提携しており、一人ひとりの健康計画も作成してくれる。

博士

また、トレーニングだけでなく、栄養面や睡眠面のサポートもしてくれるぞ。

「stickcise大和郷本店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「stickcise大和郷本店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

オープン日と体験会で2度伺いました。 2回とも翌日、程よい筋肉痛で、普段使っていない筋肉を使え、スタジオ内には最新機器が揃っており、融合させることでとても効果的にトレーニングをすることが出来ました。 とても人体に詳しいインストラクターの方達で、たくさんの知識を与えて頂き、面白かったです。 スティクを使い安定し、安全に。 またスティックを使うことで負荷もかけられるので、老若男女問わず行えるトレーニングだと思います。 運動不足の祖父にもお勧めしたい。 ありがとうございました!

引用元:「stickcise大和郷本店」GoogleMap

口コミをさらに表示

先週体験を受け、今週から本格的に通うことに。stickを使うと正に新感覚のトレーニングが出来ます。体験する前は、stickに頼ってしまって自分で動くことが出来なくなるんじゃないかと思いましたが、逆でした。自分で動けないところをstickで訓練することによって動かせるようになります。運動レベルや目的、また課題をちゃんと確認しながら進めてくれるので、自分だけでは出来ないトレーニングが出来ます。オススメです!

スティックエクササイズのパーソナル受けさせていただきました。 関節の可動範囲を意識しながらしっかり動かすことができ、自分では気づかなかった体の使い方も教えていただくことができ、日頃の運動にもとても役立っています。 店内も最新の機械やフサフサの芝生が敷いてありとても素敵な空間でした。 また利用したいです。

毎回身体に成長を感じられ、新しい発見があって楽しいです‼︎ 信頼できる最先端のトレーニング指導が受けられるし、アットホームな雰囲気も大好きで、毎日通いたいくらいです‼︎‼︎本当にここに出会えて良かったと思っています。これからも通い続けます^_^

競技に活かされるエクササイズの中で、自分のカラダの弱いところや強いところがわかりました。スティックを使ったトレーニングを続けて2週間ですが、肩甲骨に変化が現れています!!

引用元:「stickcise大和郷本店」GoogleMap

「stickcise大和郷本店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
入会金22,000円
料金1回:9,350円/月(税込)
8回:72,600円/月(税込)
16回:140,800円/月(税込)
内容1回50分
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都文京区本駒込6-5-4 HM本駒込ビル1F
アクセス巣鴨駅 徒歩5分
千石駅 徒歩3分
営業時間9〜21時
定休日日曜
博士

最後に、自宅でできるダイエットサービスを2つまとめておくね。

【自宅で完結】オンラインダイエット プレズ(Plez)

オンラインダイエット「Plez(プレズ)」
おすすめポイント
  • 自宅でダイエットが完結
  • ダイエット成功者1,000人Over
  • 何より料金が安い

「オンラインダイエット プレズ」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した人気のサービスだ。

専属のトレーナー&栄養士が「食事指導と自宅トレーニング」の両方を徹底サポートしてくれる。

ダイエットが自宅で完結するため

  • 「自宅から出るのが面倒な人
  • 「忙しくてジムに通えない人
  • 「スキマ時間を活用したい人

など、これまでに1000人以上の利用者が〝ジムに通うことなく〟ダイエットを成功させている。

何より、パーソナルジムと比べ、料金面が約80%OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。

博士

『自宅でダイエットできればな…』と思っていた方にはおすすめだ。

プレズ(Plez)のリアルな効果&ビフォーアフターは?

博士

実際にプレズ(Plez)を利用した女性たちのビフォーアフター画像も載せておくね。

プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター

他の方のビフォーアフターを見る≫

博士

画像はPlez公式サイトから一部を借りてきたので、他の方の結果も見たい場合は、公式サイトにてチェックしてくれ。

プレズ(Plez)を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

博士

Plez(プレズ)利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです!
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ(Plez)で正しいダイエット方を身につけられました!

引用元:Plez公式サイト

口コミをさらに表示

友人から『ひと回り引き締まった!』と驚かれます!
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました!

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした!

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました!
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ(Plez)の指導で楽しく取り組めました!

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました!
正しい方法だと成功するんだなと思いました!

引用元:Plez公式サイト

「オンラインダイエット Plez」料金&プラン

プラン名ダイエットプラン
入会金9,800円
月額料金2ヶ月プラン:19,900
3ヶ月プラン:17,900
4ヶ月プラン:16,670
内容・プロがあなた専用プログラムを作成
・自宅トレーニングを指導
・毎日の食事管理をサポート
・24時間いつでも相談し放題
博士

24時間いつでも相談できるのは、オンラインならではの魅力だね。

博士

パーソナルジムと比べ、料金も月額2万円以下の低価格なので「価格重視の方」には嬉しいはずだ。

\ 無料カウンセリング実施中 /

【家で効率ダイエット】CLOUD GYM

CLOUDGYMのトップ画像
おすすめポイント
  • パーソナルトレーニング&食事管理が自宅で
  • 遺伝子検査を活用!無駄のないダイエット
  • 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく

「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング&食事管理サポート】が受けられる。

まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。

CLOUDGYM 遺伝子検査

厳選トレーナーが

  • あなたの遺伝タイプ
  • ライフスタイル
  • 目的&目標

から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。

CLOUDGYM食事管理サポートの画像

「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。

コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。

博士

無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。

\今だけ3万円OFFキャンペーン中/

「CLOUD GYM」リアルな効果&ビフォーアフターは?

博士

実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。

CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像

詳細は公式サイトで ≫

「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

CLOUDGYM トレーナーの画像
博士

「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。

週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。

クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました!
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

口コミをさらに表示

モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです!

トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。

トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました!
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。

これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。

最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。

毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。

トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな?と不安もありましたが、全く問題ありませんでした!
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。

また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです!
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。

最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました!
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします!

昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした!
これからも自分で継続していけたらと思います。

CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした!
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています!!

2月から5月までの3ヶ月で約9キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。

こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました!
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました!
利用して良かったです!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

「CLOUD GYM」料金&プラン

プラン名ゴールド会員
入会金今だけ3.3万円OFFキャンペーン中/
33,000→0円
月額料金39,000
内容・1回45分×12回/3ヶ月
・遺伝子検査付き
博士

「ゴールド会員」は、最も低価格なプラン。
『食事指導は不要…』という方におすすめだ。

プラン名【入会数No. 1】プラチナ会員
入会金今だけ3.3万円OFFキャンペーン中/
33,000→0円
月額料金52,400
内容・1回45分×12回/3ヶ月
・遺伝子検査付き
・食事指導付き
博士

「プラチナ会員」には、食事指導もついているので『ダイエットしたいけど食事管理が苦手…』という方におすすめだ。

プラン名ブラック会員
入会金今だけ3.3万円OFFキャンペーン中/
33,000→0円
料金68,900
内容・1回45分×24回/3ヶ月
・遺伝子検査付き
・食事指導付き
博士

「ブラック会員」は、月に8回トレーニングが受けられるので『より短期間で目標を達成したい』という方におすすめだ。

\今なら無料体験実施中/

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!
目次