【超厳選】駒込のパーソナルトレーニングジムおすすめ7選!口コミ・評判も掲載

駒込のおすすめパーソナルトレーニングジム特集のサムネ画像

この記事には一部PRも含まれています

『ジム選びでをしたくない』

『ジムが多くて選べない』

『おすすめを知りたい』

今回はそんなあなたのために

「駒込」

のおすすめパーソナルジムを厳選してまとめていくね。

  • おすすめポイント&特徴
  • リアルな口コミ・評判
  • 料金プラン

なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。

博士

では早速「駒込のおすすめパーソナルジム7選」をまとめいくね。


この記事の信頼性
  • 5年以上パーソナルジムを独自に調査
  • 全国500以上のエリアを完全網羅
  • 調査したジムの数は10,000件超
  • 「医師」「薬剤師」「柔道整復師」「理学療法士」など、国家資格保有者が監修
ジム選びで
をしないで!

迷ったらこのジム

目次

1.【女性専用】NEXT GYM  駒込店

【女性専用】NEXT GYM  駒込店
【女性専用】NEXT GYM  駒込店
おすすめポイント
  • 完全個室&女性専用パーソナルジム
  • 荷物不要!毎回気軽に手ぶらで通える
  • 初心者でも楽しく安心のトレーニング&サポート体制

「NEXT GYM 駒込店」は、駒込駅から徒歩1分ほどにある女性専用パーソナルトレーニングジムだ。

完全個室のプライベート空間、荷物いらずの手ぶら通いOK、目黒駅から徒歩2分という〝通いやすさ〟とフィットネス初心者でも〝楽しみながら身体の変化を実感できるトレーニング〟が評判。

また食事やダイエット、トレーニングに関する不安や疑問もオンライン上でいつでも相談できるようになっており、常にトレーナーがサポートできる体制も整っているんだ。

博士

営業時間も8〜24時と長く、子供連れもOKなので「仕事で遅くなる…」「子供が居てジムに通えない…」という人でも通いやすい。

「NEXT GYM 駒込店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「NEXT GYM 駒込店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

27歳女性です。ジムはとても綺麗です。
また、スタッフの方も皆さん気さくで楽しみながらトレーニングすることができます!立地も駅近なので、仕事帰りでも通いやすいです。

運動食事などすべての面を毎日サポートしてくれます。
運動も宅トレのメニューも丁寧に教えてもらえるので、筋肉の使い方を家でも意識しながらトレーニングできるようになりました。

食事も毎日記録を送り、フィードバックをもらえるのも嬉しいです。
食事運動改善の結果、2カ月で約5kg、体脂肪率も約5%減少しました!
2カ月経過後は頻度を減らして通い、継続的に見てもらい維持できるようサポートしてもらえるのも安心です。

2ヶ月間、野田さん石本さんにお世話になりました!
オンラインにて1ヶ月間食事のサポートをして頂きました。今まで高カロリー食ばかり食べていましたが、栄養バランスを考え悩みながら食事の準備をすることで自分自身の力になったと思います。

運動の方でも自身のレベルやそのときの体調に合わせた強度で行ってくれたので安心でした。
キツいなと思うトレーニングもありますが、ギリいける……!くらいの回数でやってくれるのでなんとか頑張れました笑笑

運動習慣が付いたので、これからもなにかしらの形で運動していけたらいいなーと思います😊 ありがとうございました!

引用元:「NEXT GYM 駒込店」GoogleMap

口コミをさらに表示

産後、落ち着いてきたので手遅れになる前にとこちらに通い始めることにしました。
週1のペースでしか行けませんでしたが、トレーニングが私にとって息抜きやストレス発散の時間になっていました!
普段の食生活もガラリと変わったので、主人もだいぶ体重が落ちました笑
絶対にこれは食べたらダメって言うのがなく、無理なく続けられたので今後もやっていけそうです(^^)
毎日の食事報告にはアドバイスやコメントをくださって、何でも聞きやすい雰囲気がとても良かったです!トレーナーさんには感謝です。
ありがとうございましたm(_ _)m

ここ2年ほどお世話になっているパーソナルジムです。
女性は特に自分一人でトレーニングすることがなかなか難しいと思うので、トレーナーさんに優しく支えてもらいながらダイエットなり、健康管理なりをしていくことができるところが魅力的だなと感じます。
一人でトレーニングに自信がない方は、パーソナルトレーニングを強くお勧めします!!!
タオルや靴下、替えの服など何も持っていかず手ぶらで大丈夫なところもありがたいです。
ここまで環境の整っているパーソナルジムに一度行ってしまうと、他のところには行かれないです。(笑)
これからも通わせていただきます。

子連れオッケーのパーソナルトレーニングのジムは数少ないですが、 その中でも駅近で清潔でインスタを拝見したところ、トレーナーの方々に魅力があるとう点に惹かれ通い始めました。
まだ、1ヶ月ちょっとですが、やはりプロに指導していただくと、全然効果が違います。
トレーナーさんには会うと元気をもらえます!
子供もトレーナーさんに会うのが楽しみなようです。笑
無理のない食事指導や、自宅でもできるトレーニングを教えてもらえるので、リバウンドしにくいのではないのかな。と期待しています。
産後の体型戻しに悩んでいる方本当にオススメです!

初めてパーソナルジムでトレーニングをさせて頂きました。
とても元気にトレーニングをしてくださって、たくさん褒めてくれるので楽しく頑張れました♩
ひどい腰痛があったのですが、私に合ったストレッチやトレーニングで腰痛がなくなりました✨
食事も毎日丁寧にアドバイスをして頂いて、毎日勉強になりました。
教えてもらったことを生かしてこれからの生活に繋げていきたいです。
ありがとうございました🌻

駒込駅直ぐのパーソナルトレーニングジムさん。マンションの一室。
清潔感ありリラックス出来る雰囲気でトレーニングが出来ました🐥💪
細かいアライメントを丁寧に指導してくださり、自己流で起こるエラーを的確にチェックして修正してくれました。
効果的にトレーニングしたい方にとても良いジムだと思います。
のりぴょは50分コースをチョイス。他、75分と90分もある様です⏰ ウ
エア、シューズレンタル。
お水提供ありで手ぶらでトレーニングに行けるのもとても良いです!

引用元:「NEXT GYM 駒込店」GoogleMap

「NEXT GYM 駒込店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る

60分トレーニングプラン

入会金入会金半額
20,000円→10,000円
料金176,000円
(1回あたり:11,000円)
内容1回60分×16回

40分トレーニングプラン

入会金20,000円
料金64,000円
(1回あたり:8,000円)
内容1回40分×8回
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア/タオル/靴下/シューズ
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都豊島区駒込1丁目43-9 駒込TSビル602
アクセス駒込駅 徒歩1分
営業時間8:00~23:45
定休日なし

2.かたぎり塾 駒込店

実際に無料体験を受けてきました
おすすめポイント
  • 完全個室のプライベート空間
  • 毎回手ぶらでOK
  • 料金が安い
パーソナルトレーニングジムかたぎり塾 駒込店
パーソナルトレーニングジムかたぎり塾 駒込店

「かたぎり塾 駒込店」は、駒込駅から徒歩2分にあるパーソナルトレーニングジムだ。

完全個室のプライベート空間なので、人目を一切気にすることなくパーソナルトレーニングに集中できる。

かたぎり塾独自のダイエットメソッドは、

『リバウンドしなかった』
『楽しみながらダイエットできた』

など、多くの女性からも支持されているんだ。

博士

料金が安いのに、無料レンタルが完備されているのも人気の理由だね。

\入会金3万円OFFキャンペーン実施中/

※問い合わせ増加中!人気店のためお早めに

さらに詳しく見てみる

「かたぎり塾 駒込店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「かたぎり塾 駒込店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

駅から近く、とっても通いやすいです。
室内は天井が高く開放感があります。
白を基調としていて清潔感があるので雰囲気もいい感じです。
そしてトレーナーさんがとにかく優しく、、丁寧に教えてくださるので、女性の初めてのジム通いでも安心でした!

コロナで太ってしまったので、近くにあったこちらの店舗に行きました。
トレーナーの方がとても優しくてわかりやすく指導してくれたため、-5kg落とすことができました。
ありがとうございました。

引用元:「かたぎり塾 駒込店」GoogleMap

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運動不足もあり、体を鍛えて治して健康維持を目的に通わせて頂いております。
カウセングをしっかりしてくださり、どういう体になって何をしたいのかなど、目的目標を設定して、それにあったトレーニングをしています!
また、トレーニング後の食事のタイミングや睡眠のことなど、トレーニング以外のことも教えてくださるので、生活習慣もきっちりしております!

初めてパーソナルトレーニング体験しました。
まだオープンしたばかりなので、施設も凄く綺麗でした。
トレーナーさんに身体をみていただくことも初めてで不安な気持ちもありましたが、とても親身になって丁寧な対応で安心できました。
私の年齢的にもなかなか痩せづらいし、自分でダイエットを意識していても成果も出ないし、どうしたらいいかを相談し、今後のトレーニングや食事についてなど 意識することなどをアドバイスいただけました。
身体のプロなんだなぁと感心しましたし、やはり専門知識ある方にお任せしてダイエットしたいと改めて感じました。
良いトレーナーさんに出会えたと感じました。

先日はありがとうございました。
パーソナルジムは行ったことがなく、不安でしたがトレーナーさんが親密に相談に乗ってくださりすぐにその不安はなくなりました。
トレーニングもわかりやすく指導してくださって今後も継続していきたいと思ってます。

初めてパーソナルトレーニングを受けさせて頂きました。
今まで1人で動画などを見てトレーニングしていたのですが丁寧に一から体の動かし方、筋肉の使い方などを教えて頂き日常生活、競技にとても役に立ちました。
お陰様でチャンピオンになることが出来ました。
駅からも近く通うのが苦にならない点も継続できた大きな理由だと思います。
店内も綺麗で清潔感があり、筋トレをしていても辛くないそんな雰囲気な店内でした。
ウェアとシューズの貸し出しもあり手ぶらで通える点もすごくいいと思います。

友人の紹介で伺いました。
こんなところに内装が綺麗でトレーニングの質が高いジムがあるんだ!とびっくりしました。
トレーナーさんが親切で説明もわかりやすいです!
そして何より運動後のプロテイン無料が嬉しい!!
これからも定期的にお世話になろうと思います!

引用元:「かたぎり塾 駒込店」GoogleMap

「かたぎり塾 駒込店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る

月額プラン

入会金〈無料体験当日の入会で3万円OFF
50,000→20,000
料金都度払い:8,800円
月4回:30,800〜
月8回:59,400〜
内容パーソナルトレーニング1回60分
オプション・オンライン食事指導(2週間):10,000
・運動後プロテイン付き
博士

オプションにはなるが、食事管理も低価格でサポートしてくれるのが魅力。

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルタオル・ウェア・シューズ・くつ下・プロテイン
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都北区中里2丁目3–2
久喜第2ビル 3階
アクセス駒込駅 徒歩1分
営業時間平日 10:00〜22:00
土日 09:00〜20:00
定休日月・木

\入会金3万円OFFキャンペーン実施中/

※問い合わせ増加中!人気店のためお早めに

さらに詳しく見てみる

3.GOODLIFEGYM 本駒込店

グッドライフジムトップ画像
おすすめポイント
  • 低価格&通い放題もできる
  • 入会者の約9割が初心者で始めやすい
  • マンツーマン&セミパーソナルの両方がある

「GOODLIFEGYM 本駒込店」は、駒込駅から徒歩13分ほどにある。

  • マンツーマン指導の「パーソナル」
  • 最大4名で行う「セミパーソナル」

2つのプランがあるので、予算や目的に合わせて通えるのが魅力。

初心者の割合」や「入会後の継続率」も高いので、

『なかなかジム通いが続かない…』
『部活のように皆と運動したい』

という方にも選ばれている印象だね。

博士

全店舗の行き来が自由な「通い放題プラン」もあり、価格もリーズナブルなので気になる方はチェックしてみて欲しい。

\無料体験&お得なキャンペーン実施中/

「GOODLIFEGYM 駒込店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「GOODLIFEGYM 駒込店」利用者のリアルな口コミ・評判は、集まり次第まとめて行くね。

「GOODLIFEGYM 駒込店」料金・設備・アクセス

料金の詳細を表示
【入会金】
入会金30,000→10,000
※無料体験当日の入会で
2万円OFF
【通い放題プラン】
料金マンツーマン:34,800
セミパーソナル:19,800
内容全店舗相互利用可
・人数限定プラン
【週1回プラン】
料金マンツーマン:24,800
セミパーソナル:14,800
【体験】
料金3,000
設備・サービスを見る
女性専用
個室
食事指導
シャワー
無料レンタルシューズ
全額返金保証
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都文京区本駒込3丁目40
アクセス駒込駅 徒歩13分
営業時間平日 09:00-22:00
土祝 10:00-18:00
定休日木曜

\無料体験&お得なキャンペーン実施中/

4.駒込エリムガーデン

駒込エリムガーデンの画像
駒込エリムガーデンの画像
おすすめポイント
  • 唯一無二の〝脱力メソッド〟
  • 食事管理サポートもあり
  • 手ぶらでも通える

「駒込エリムガーデン」は、駒込駅から徒歩5分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

現役医師とタッグを組み、3年の歳月を経て作り上げられた唯一無二の〝脱力メソッド〟は、現代人が乱しがちな自律神経を整えつつ、身体の深部から鍛えられると評判。

日の食事内容のチェック&アドバイスもしてくれるので、「食事管理が苦手な人」でも安心だ。

博士

ウェア&シューズのレンタルもあるので、気軽に手ぶらでも通えるぞ。

「 駒込エリムガーデン」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「駒込エリムガーデン」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

30代に入って運動量が減り、また20代の時より疲れやすくなったように感じてトライアルレッスンに参加したのですが、食生活を含めて的確にアドバイス、指導をいただいたので始めてみようと決心しました。 ちょうど1年ほど経ちましたが、デスクワークによる猫背もほぼ直って姿勢が良くなり、何よりも週1のレッスンであるにも関わらず明確に筋肉がついて体が引き締まった実感があります。 無理のない自分に合った適度な運動、トレーニングを、ライフスタイルも含めて提案してくださるので信頼しています。 自信を持っておすすめします。

引用元:「駒込エリムガーデン」GoogleMap

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10年近く運動不足の続いていた50代女性です。 冷え性だわ、疲れやすいわで意を決して重い腰を上げて伺いました。 初めて体験トレーニングを受けました。 トレーニング直後、身体がすっきりしたことを実感しました。 なかなか治せなかった猫背も、このトレーニングを続けて受ければ姿勢がきちんと良くなりそうな予感。(数日経った今、意識して姿勢をきちんと正せるようになっています) なのでしっかり続けていきたいです。

体のバランス、動かし方を一つづつ丁寧に説明頂きました。 体験の短い時間でしたが、姿勢が改善しました。

小さめの可愛いジムですが、まだできて新しいのか綺麗でした。 ジム内も清潔ですし換気もしていて、コロナ禍ですがあまり気になりませんでした。 トレーナーの方もとても親切で説明もわかりやすかったです。 楽しく通い続けられると思いました。 駒込駅からも近く、道もそこまで難しくなくて迷いやすい私でも大丈夫でした。 パーソナルジムをご検討の方、よかったら体験で体を動かしてみませんか?

30代半ばになり、まったく運動する習慣がないため、この先も健康に活動し続けられるようにと考えていたところ、紹介いただいて通い始めました。 姿勢の改善、ボディメイク、筋肉をつけるなど目的に応じたトレーニング、食事を指導してくださいます。 目的や人に合わせて、必要なところを必要なだけ鍛える、力を出すために力を抜く、など、なぜこれをやっているのか、という解説も私にはわかりやすいです。 トレーニング後は、普段使っていないところを使っているな~と感じます。 現在2ヵ月ほどですが、基礎的な筋肉がついて、代謝がよくなり、力が抜けて身軽が動きやすくなりました。 精神的な面でも、以前に比べていろいろなことに取り組む際の自分の抵抗が少なくなり、物事を進めやすくなった気がしています。

引用元:「駒込エリムガーデン」GoogleMap

「駒込エリムガーデン」料金・設備・アクセス

料金プランを見る

24回チケットコース

入会金40,000円
料金264,000円〜
内容24回×60分

月額プラン

入会金40,000円
料金月2回:14,000〜
月4回:27,000〜
月6回:40,700〜
月8回:52,000〜
月12回:72,000〜
時間30/60/90分
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア、シューズ
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都北区中里一丁目9-1
第3根岸ビル1F
アクセス駒込駅 徒歩5分
営業時間9〜20時
定休日不定休

5.東急スポーツオアシス 本駒込

東急スポーツオアシス 本駒込
おすすめポイント
  • 設備充実でその日の気分でエクササイズが楽しめる
  • エリア最大級のフィットネスクラブ
  • パーソナルトレーニングもあり

「東急スポーツオアシス 本駒込」は、駒込駅から徒歩9分ほどにあるフィットネスクラブだ。

トレーニングジムだけでなく、スタジオやプール、お風呂、サウナ等を完備しているので、その日の気分で異なる楽しみ方ができる。

パーソナルトレーニングも行っており、2ヶ月間で理想を追求する短期プランが用意されている。

博士

『セルフトレーニングを始めたいけど、やり方が分からない』という人におすすめだ。

「東急スポーツオアシス 本駒込」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「東急スポーツオアシス 本駒込」のパーソナルトレーニングを受けた方々の口コミは集まり次第掲載していくね。

「東急スポーツオアシス 本駒込」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
入会金詳細は店舗にて
料金99,000円〜
内容・パーソナルトレーニング月5回
・マンツーマントレーニング実施日は施設を利用可
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都文京区本駒込2-28-12
アクセス千石駅 徒歩4分
駒込駅 徒歩9分
営業時間平日 7〜23時
土曜 10〜21時
日祝 10〜20時
定休日水曜

6.JOYFIT(ジョイフィット)駒込店

JOYFIT(ジョイフィット)駒込店
おすすめポイント
  • 24時間&365日使い放題
  • パーソナルトレーニングあり
  • JOYFIT全店舗が自由に使える

「JOYFIT(ジョイフィット)駒込店」は、駒込駅から徒歩2分ほどにある24時間ジムだ。

24時間&365日いつでも使え、女性や初心者でも使いやすいマシンが充実している。

店舗数も多く、会員は全店舗が自由に利用可能なので、職場近くや自宅近く、旅行先でもトレーニングができるぞ。

博士

パーソナルトレーニングも行っているので『トレーナーにしっかりと指導して欲しい』という人も安心だ。

「JOYFIT(ジョイフィット)駒込店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「JOYFIT(ジョイフィット)駒込店」のパーソナルトレーニングを受けた方々の口コミは集まり次第、掲載していくね。

「JOYFIT(ジョイフィット)駒込店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
入会金5,500円
料金7,618円〜/月
パーソナル料金30分:3,300円〜
内容・全国のジョイフィットが使い放題
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都豊島区駒込3-3-19 ORCHID PLACE 4F
アクセス駒込駅 徒歩2分
営業時間24時間
定休日なし

7.LIVERTH ONE 駒込

LIVERTH ONE 日暮里
おすすめポイント
  • 完全個室のプライベート空間
  • 専属栄養士による食事アドバイスもあり
  • トレーナーなしでセルフトレーニングも可能

「LIVERTH ONE 駒込」は、駒込駅から徒歩4分ほどにある24時間営業のプライベートジムだ。

自分だけの貸切空間でトレーニングするも良し、トレーナーを指名してパーソナルトレーニングを受けるも良し。

ダイエットには欠かせない食事管理が苦手なら専属の管理栄養士に相談することもできる。

博士

24時間使えるので、通い続けやすいのも特徴的だ。

「LIVERTH ONE 駒込」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「LIVERTH ONE 駒込」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

設備が多く、一人で自由に使えて快適です。 パーソナルもしっかり行なってもらえて、安心です。 ただ、予約サイトがとても使いにくいので、改善していただいたら満点です。

いつもパーソナルコーチングでお世話になってます! とても清潔感もあり、きれいなプライベートジムです。プライベートなので、ヘッドホン無しで音楽もかけることができますし、とても気楽にトレーニングができます。 スタッフの方々もとてもやさしく&きびしい(笑)ので、良い感じで筋肉が育ってきています!

引用元:「LIVERTH ONE 駒込」GoogleMap

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いつもパーソナルトレーニングで お世話になってます。 どの店舗も駅から近く通いやすいです。 トレーニングがキツイくて 最高です!!!!

パーソナルトレーニングを利用しています。いつも丁寧に指導してくださり、短時間で効率よくトレーニングできてありがたいです。 事前予約制なのでサボりぐせがある私でも続けられ、それもありがたく思っています!

パーソナルから筋トレメニューの相談までまで幅広く利用させてもらってます。 予約制で周りを気にする必要もなくマイペースにやりたい方にはおすすめだと思います。

空き状況の確認も予約もラインから簡単にできて、施設も24時間使えるから、自分のペースで続けてこれています。そして何より貸切でトレーニングルームを使えて、周りを気にする事なくトレーニングに集中できる環境が素晴らしいです。パーソナルジムのメリットを痛感してます。個人的には、マシーンの使い方や効率のいいトレーニング方法などアドバイスをたくさんもらえるので、パーソナルトレーナーを付ける事をお勧めします。

引用元:「LIVERTH ONE 駒込」GoogleMap

「LIVERTH ONE 駒込」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
入会金11,000円
料金16,500円〜/月
内容ジムを無制限で利用可能(1日1時間まで)
パーソナル料金1回16,500円〜
博士

フリープランならジムを無制限に利用できる。
パーソナルトレーニングを受ける場合はトレーナーを指名して追加料金を支払えばOK。

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都豊島区駒込1-16-9
アクセス駒込駅 徒歩4分
営業時間24時間対応
定休日不定休

【損を回避】パーソナルジム選びで大切な3つのポイントは?

3つのポイント
  1. 金額で無理をしない
  2. 通いやすいジムを選ぶ
  3. トレーナーとの相性を重視する

損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。

博士

最低でも上記の3つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。

博士

それぞれ少し詳しく解説していくね。

1:金額で無理をしない

パーソナルジム選びで大切なこと1つ目は「金額で無理をしない」ことだね。

『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』

など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは

「通えないと目標を達成できない」

ということだ。

金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。

博士

無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。

2:通いやすいジムを選ぶ

ジム選びで大切なこと2つ目は「通いやすいジムを選ぶ」ということ。

「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」

など、

〝ちょっと通うのが面倒な時〟

でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。

どんなに凄腕のトレーナーでも一定期間は通ってもらえないと効果を引き出すことができない。

博士

なるべく自宅や職場などから近く通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。

3:トレーナーとの相性を重視する

ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。

  • 姿勢改善
  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 生活習慣の改善

など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。

料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても

トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。

博士

パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。

関連記事:【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説!

博士

最後に、自宅でできるダイエットサービスを2つまとめておくね。

【自宅で完結】オンラインダイエット プレズ(Plez)

オンラインダイエット「Plez(プレズ)」
おすすめポイント
  • 自宅でダイエットが完結
  • ダイエット成功者1,000人Over
  • 何より料金が安い

「オンラインダイエット プレズ」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した人気のサービスだ。

専属のトレーナー&栄養士が「食事指導と自宅トレーニング」の両方を徹底サポートしてくれる。

ダイエットが自宅で完結するため

  • 「自宅から出るのが面倒な人
  • 「忙しくてジムに通えない人
  • 「スキマ時間を活用したい人

など、これまでに1000人以上の利用者が〝ジムに通うことなく〟ダイエットを成功させている。

何より、パーソナルジムと比べ、料金面が約80%OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。

博士

『自宅でダイエットできればな…』と思っていた方にはおすすめだ。

プレズ(Plez)のリアルな効果&ビフォーアフターは?

博士

実際にプレズ(Plez)を利用した女性たちのビフォーアフター画像も載せておくね。

プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター

他の方のビフォーアフターを見る≫

博士

画像はPlez公式サイトから一部を借りてきたので、他の方の結果も見たい場合は、公式サイトにてチェックしてくれ。

プレズ(Plez)を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

博士

Plez(プレズ)利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです!
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ(Plez)で正しいダイエット方を身につけられました!

引用元:Plez公式サイト

口コミをさらに表示

友人から『ひと回り引き締まった!』と驚かれます!
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました!

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした!

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました!
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ(Plez)の指導で楽しく取り組めました!

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました!
正しい方法だと成功するんだなと思いました!

引用元:Plez公式サイト

「オンラインダイエット Plez」料金&プラン

プラン名ダイエットプラン
入会金9,800円
月額料金2ヶ月プラン:19,900
3ヶ月プラン:17,900
4ヶ月プラン:16,670
内容・プロがあなた専用プログラムを作成
・自宅トレーニングを指導
・毎日の食事管理をサポート
・24時間いつでも相談し放題
博士

24時間いつでも相談できるのは、オンラインならではの魅力だね。

博士

パーソナルジムと比べ、料金も月額2万円以下の低価格なので「価格重視の方」には嬉しいはずだ。

\ 無料カウンセリング実施中 /

【家で効率ダイエット】CLOUD GYM

オンラインフィットネスCLOUDGYMのトップ画像
おすすめポイント
  • パーソナルトレーニング&食事管理が自宅で
  • 遺伝子検査を活用!無駄のないダイエット
  • 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく

「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング&食事管理サポート】が受けられる。

まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。

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「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。

コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。

博士

無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。

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「CLOUD GYM」リアルな効果&ビフォーアフターは?

博士

実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。

CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像

詳細は公式サイトで ≫

「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

CLOUDGYM トレーナーの画像
博士

「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。

週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。

クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました!
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです!

トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。

トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました!
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。

これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。

最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。

毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。

トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな?と不安もありましたが、全く問題ありませんでした!
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。

また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです!
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。

最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました!
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします!

昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした!
これからも自分で継続していけたらと思います。

CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした!
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています!!

2月から5月までの3ヶ月で約9キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。

こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました!
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました!
利用して良かったです!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

「CLOUD GYM」料金&プラン

プラン名月額プラン
入会金今だけ無料キャンペーン中/
55,000→0円
料金月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円
内容・遺伝子検査付き
・1回45分
博士

現在キャンペーンを実施中なので、気になる方はCLOUD GYM 公式サイト にて最新情報をチェックして欲しい。

\今なら無料体験実施中/

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