【初心者必見】ピラティス初心者におすすめ＆安いピラティス教室８選

通って６年になります。
レッスンの種類も豊富で、飽きずに通えています。
ピラティスを通じて、身体も心も、より良い状態になっていく事を日々感じています。
インストラクターさんも、会員さんも皆フレンドリーで、スタジオはとても明るい雰囲気です。
毎回レッスンに行くのが楽しみです。

かれこれ5年以上通っておりますが、腰の痛みはほとんど無くなりました。
先生方も個性的で魅力的なので、自分の生活の中での思考とかにもいい影響があります。
とにかく前向きに明るくなれているのは毎日通ってるからだと思えます。
仲良しのお友達もできました。
これからも長く続けていきたいとおもいます♪

初心者でも、運動音痴でも、先生方が優しく1から教えてくださいます！
初めはまともに動くことさえ出来ませんでしたが、回を重ねる事にできることが増えていくようになりました。
ピラティスだけでダイエットはさすがに難しいですが、体の動かし方・筋肉の効かせ方が分かるようになるので筋トレの時にとても役立ちます。
肩こりや反り腰も改善されたのでやって良かったと思ってます！

私にはピラティスはハードル高いかも…と思ってましたが、明るいインストラクターさんたちが体の使い方や呼吸の仕方をわかりやすいイメージで丁寧に教えてくださって、今ではピラティスに通うのが楽しいです！

インストラクターさんが明るく丁寧で、いつも気持ちよく身体が動かせます。
プライベートレッスンでは、身体や姿勢について気になることを伝えると、改善につながるエクササイズの実施はもちろん、日常でのアドバイスもしてくれます。
研修等でよく勉強されていて、新しいことを常に取り入れてくれるのも、とても良いと思います。

股関節の手術をした後も大好きなバレーボールを続け、エアロビクスを始め、介護予防のお仕事を始めた時に筋トレしないと身体がまずい事になる❗と 思いつき ピラティスを始めました。
３年目くらいになりますが 身体を伸ばしながら動くピラティスはとても気持ちがよく 繰り返しやることで体幹も強くなりました。
どのクラスのスタッフさんも優しくて美しいので いい刺激を頂いております。

スタッフの方は気さくで、お客さんは元気で、とても居心地の良いスタジオです。
クラスを1時間受けた後は心も身体もスッキリで、心身共に健やかになれています！

もともと定期的に運動をしようと思っても長く続かなかったのですが、こちらでプライベートレッスンを受け始めて早くも1年が経過しました！
最初はあまり実感がなかったのですが、続けているとだんだん普段の身体の使い方が良くなかったことに気付き、普段から意識して正しく身体を動かそうと思うようになりました！

良い点: 設備は綺麗でスタッフさんの雰囲気も優しく話しやすいです。 レッスン内容も種類が豊富なように思います。
悪い点: 予約が取りづらく、スタジオのリフォーマーの位置によってはインストラクターさんの動きが見えづらいです。

スタジオも綺麗でスタッフの方も優しく、レッスンも色々なコースがあるので、その時に合ったものを選べ無理なく通えると思います。 ピラティスをした後は1回でも身体がスッキリし、その後も気持ち良く過ごせるのでとても助かってます。

姿勢が悪く、日常生活に悪影響が出てきて、対処法を探しているときにピラティスに出会いました。トレーナーさんが笑顔で迎えてくれて、声をかけてくれるので、緊張もほぐれます。1時間があっという間で、リフレッシュできます！！また、トレーナーさんのスタイルを見ると、やる気が出ます！肩こりもなんだか良くなった気がして、頑張って続けてみようと思います。

グループでのレッスンですがインストラクターの方が一人一人見てくれて分かりやすく教えてくれるので身体の使い方が分かり姿勢改善できました。レッスンも豊富なので無理なく続けられます。いつもフレンドリーで綺麗で優しいインストラクターの方達なので通うのが楽しいです！

インストラクターが皆んな可愛くてスタイルが良いです。あんな風になりたいなぁとモチベーションになります。 銀座には多くのマシンピラティスのジムがありますが、グループレッスンなのでその中でも比較的リーズナブルです。女性専門なので上はスポブラ、下はレギンスの薄着でも気になりません。 効果はまだ始めたばかりなので、わかりません。

姿勢改善をしたくてピラティススタジオを探していました。マシンピラティスでこの金額であればだいぶお手頃だと思います。 インストラクターの皆さんは細いのに筋肉がついていて、おしゃれで憧れです。 ピラティスを続けていればなれるのかなとモチベーションが上がります。 スタジオはいつも清潔でコロナ対策もしっかりしています。

いつも笑顔で先生方が迎えてくださいます！ レッスンも基礎からボディーメイク、筋トレまで幅広くあり、充実しております。 ロッカーは少し狭いですが、レッスン前にストレッチも自由にでき、ありがたいです。 通い始めてから1年半ほどですが、実際に身体の歪みも取れ、身長も伸びました〜！ 人気のレッスンは予約が取りにくいのが残念です><

いつも明るくインストラクターの皆さんが迎えてくれます。 初めはあまり運動が得意ではないので場違いなのではと緊張していたのですが、笑顔で優しく対応して下さるので今ではピラティスkに行く時間が私の楽しみです。 インストラクターの皆さんが素敵な方ばかりなので、行くたびに自分のモチベーションが上がります。 室内やトイレもとても綺麗で、日々丁寧に掃除していることが分かります。 これからも是非続けたいです。

通い始めて3ヶ月くらいですが、呼吸法を学ぶことができるので日常生活でも深い呼吸が出来るようになりました。インストラクターの方みなさん優しくて施設もとても綺麗です。初心者でも始めやすいし、プログラムもたくさんあるので飽きずに続けられると思います！

最近、通い始めましたー♪
とっても駅近で便利😊 色々なレッスンがあって、楽しいです❣️

先生のインストラクションがわかりやすくて、楽しく通っています。

広い空間でゆったりピラティス体験ができました！

丁寧なレッスンでとても良いです！

清潔感のある気持ちのいいスタジオです。
ピラティス初心者でしたがスタッフの方や講師の方もやさしく親切です。
まだ数回ですがお腹が薄くなってきた気がします。

素晴らしいスタジオです✨

ピラティス初心者で不安もありましたが通い始めて一ヶ月、楽しく続いてます！
先生もスタッフの方も親切で通いやすいです。

一年通いましたが微妙でした。先生の差がはげしいです。人気の先生は一ヶ月前の予約開始時点ですぐうまってしまいます。なお指示が的確でない先生が大半です。友人も通ってますが同じ意見でした。下手な先生だと生徒さん同士でとわかんないよね、、と目を合わせることもしばしばありました。。生徒目線な先生じゃない人も多いです。上から目線な先生も多くイラッとすることも。。人気の先生は最高に良かったですが予約とれないなら意味ないですし、、退会できてよかったです。

インストラクターが解剖学を学んでいるので、より深くピラティスを通して自分自身と向き合える。

インストラクターによってカラーがまちまちだが、たくさんいるので、自分に合った人が探せる。

8人と言う少人数なので、インストラクターの目が届くため、修正をすぐにしてもらえる。

ピラティスを初めて半年過ぎたあたりから、整体やマッサージに行く頻度が激減した。

立地がよい、クラス展開も豊富。

人気のインストラクターはすぐに予約がうまってしまうので、習いたい人に会えないのがマイナスポイントだが、キャンセル待ちシステムがあるので、運とタイミングが良ければとれることもある。

通い始めて気付けば1年が過ぎていました。少人数制なので先生がしっかり見てくださるのと、先生もたくさんいらっしゃるので自分に合った先生のクラスを選ぶことができます。ずっと猫背がコンプレックスでしたが、意識しなくても自然と姿勢が良くなり、少しずつ自分の身体が変わってきたことが実感できるのでこれからも続けます。
惜しい点は予約が取りづらいので希望通りのクラスや先生のレッスンが取れないことがあります。代わりに他スタジオのレッスンを予約することもできますが、追加料金がかかるので、できれば自分のスタジオでもっと予約が取りやすくなったらいいなと思います。

姿勢を改善したいと思い、1年ほど前から週1,2ペースで通っています。
スタジオは綺麗で清潔感があり、講師の方も受付の方もみなさんかんじがよく、気持ちよく利用させていただいています。
受講したことのある講師の方は数名いますが、どの方も熱心で丁寧に教えてくれますし、クラスの展開も豊富なので、グループレッスンだけでもしっかり効果を感じられます。
プライベートレッスンも併せて受講していますが、「身体をほぐしたい」「たくさん動きたい」などその日の希望に沿ったメニューを組んでくれるので、より効果が感じられますし、グループレッスンではできない動きにも挑戦できるので、とても楽しいです。
他の方のコメントにもあるように、人気の講師や週末のレッスンはすぐに予約が埋まってしまいますが、少人数制で丁寧に教えてくれるところに通いたかったので、その点はしょうがないかなと思っています。
1年ほど続けてみての感想ですが、最初の2ヶ月くらいは正しい姿勢とインナーマッスルを意識しつつ、胸式呼吸と合わせながら身体を動かすことに、頭も身体もこんがらがっていましたが、今では動きに関係する部位を意識しながら受講できるようになりました。
そのおかげで日頃から正しい身体の使い方を気に掛けられるようになり、姿勢が改善され、疲れも溜まりにくくなりました。(私の場合は特に肩まわりの凝りと脚のむくみが改善されました)
呼吸も深くなり、気持ち的にもすっきりしたかんじがします。
これからも続けていきたいと思います！

40代半ばになり、坐骨神経痛対策と老化防止(笑)のために通い始めてから通い始めてから一年半ほどたちます。身体も使いますが、同時に自分の意識もかなり使うレッスンで、毎回、身も心もスッキリします。

通い始めて3年半くらいです。
グループレッスンですが最大で8人なので、とても細かく見てもらえてると思います。

体幹がしっかりしてきたからか、万年腰痛・肩こりがなくなりました。
マラソンもしますが、体幹がぶれなくなったからか、走ってて疲れにくく、変なところが痛くなりにくくなりました。

講師の先生によってレッスンの雰囲気が全然違うので、自分に合う先生が見つかるまでは、いろんなレッスンを受講してみるのがいいと思います。

他のスタジオでマットピラティスを１年ほどやったことがありましたが、マシンピラティスの方が効果的ということを実感できます。マシンだからと言って、決して力が必要ということではなく、逆にマシンの方がサポートがあるので簡単に思います。

まだ通い始めて半年くらいですが、１クラスあたり多くても8名で少人数なので一人一人しっかり見てもらえます。インストラクターたちは皆勉強をしている人たちのようで、色々と細かく教えてくれます。

月に4回のコースで通ってます^ ^

身体に劇的な変化はありませんが、日々の運動不足と肩こりの為に続けてます◎
グループレッスンも最大8人と少人数なので、ちゃんと見てもらえます^ ^

インストラクターの方も受付の方も親切です！
うっかり予約するのが遅くなると、人気の先生はすぐ予約が埋まってしまいます(°_°)！

マットではなくマシンピラティスをしたくて通い始めました。少しずつですが、姿勢や腰痛が改善してきたように思います。レッスンは楽しいですが、予約が取りづらいときがあるので星４つにしました。

ピラティスのレッスンがお気に入りです。
ウエスト周りが引き締まりますし、姿勢も良くなります。
「ここまでやるか腹筋」（笑）のレッスンですが、インストラクターの指導は丁寧で優しいです。

まだ通い始めたばかりですが、施設は綺麗で対応も丁寧でとても快適です^_^
ヨガはいくつかのコースがあり予約無しで選んで参加でき、初めてのピラティスも体験出来ました。
スタジオの床はマットのように柔らかいので初心者でも痛い思いをせずに済みました。
オススメです。

体験で伺いました。スタッフの方々の対応がとても良く、施設内も綺麗で安心して利用できそうです。 某有名チェーンホットヨガに通っていましたが、 比較して全てにおいてクオリティが高いと感じました。 溶岩スタジオは温度が高く体が芯から温まります。 ピラティスにも挑戦してみたいと思っていたので、ピラティスのプログラムが多いのも嬉しいです。

運動不足解消のためホットヨガを再開しようと思いたち、以前から気になっていた溶岩石ヨガを探していたところ、以前通っていたカルドにも溶岩石のスタジオがあることを知り、ピラティスの体験を受けました。
マスクを着用してのヨガは懸念していたほどの息苦しさはなく、これなら続けられそう。
溶岩石の特徴は正直体験では実感できず。
ですが、ヨガだけではなくピラティスや加圧や岩盤浴までできて、手ぶらでいつでも通えるここのシステムが自分には合っていると感じました。

会社近くにできたので、気になってお伺いしました。
施設内もキレイで清潔感がありスタッフの皆様も大きな声でお出迎えしてくださいました。
レッスンもヨガ、ピラティスいずれも受けれるのもいいなと感じました。
早速入会したので、これから楽しく通いたいと思います！

初めてのピラティスでしたが、インストラクターの先生がとても優しく教えてくださいました。
自分のできる範囲で回数も調整できるし、人数も多すぎず先生が見回ってサポートもしてくださるので安心して1時間やりきることが出来ました。

初心者には向いてないジムだと思います。
セミパーソナルと書いてありますが、全く教えてもらえないまま終わることもありました。
機械横に使い方動画があるのですが、それを見ても全然分からずで、効果が全く感じられませんでした。
マシンピラティス経験者には効率的で良いかもしれません。

契約時やコース変更時のスタッフの方の説明もイマイチで、そこも残念でした。
スタッフの方はタメ口の方が多く、フレンドリーな感じで良い！と思う人もいると思いますが、私には合いませんでした。

実際に通う前に口コミを書かせられるので、口コミはあまり信用しない方がよいかもです。

ボディメイク目的で入会。清潔・親切・便利で、とても気に入ってます。

コロナ前はグループレッスンのスタジオに通っていましたが、予約が取りづらかったり行きたい日が定休日だったりで、不便を感じていました。
その点こちらは予約不要！これはかなり助かっています。

30分で本当に効果あるのかなーと半信半疑でしたが、翌日にはしっかり筋肉痛w

インストラクターさんは皆さん明るく、スタジオ内の雰囲気も良いです。
一人ひとり名前で呼びかけてくれて、頑張ろう！という気持ちにもなれますよ。

週2,3回程度利用しています。
スタジオ内は清潔感があってとても綺麗です。
常にインストラクターの方が見回ってくださっていて、やり方がわからなかったり、姿勢が正しくないときは教えてくださるので大変ありがたいです。
予約不要で、比較的回転も速いのでストレスなく通えています。
サーキット形式なことも私には合っていたかなと思います。
しばらく続けたいです。

友達のお勧めでマシンピラティスを始めました。
やり方が分からず戸惑っているとインストラクターの方が丁寧に教えてくれます。
予約不要なので自分の都合の良いタイミングで通えます。
30分で効果あるの？と思っていましたが、30分経たない内にじんわりと汗が出て、帰りには軽い疲労感が。効いてるな！と実感しました。

眺めも良く、清潔感のある綺麗な室内です。
ピラティス初心者の私は姿勢や呼吸がわからなくなってしまうことが多いのですが、いつもスタッフの方が優しく指導してくれます。
予約不要で隙間時間に通えるのがとても便利です。

入会してからもうすぐ1ヶ月になります。
施設はいつも清潔ですし、インストラクターの方々も丁寧に指導してくれるので毎回楽しく通えています。

忙しい時でも30分から始めることができるので、気分転換にもとても良いです！インストラクターの方もとても親切で、丁寧。
毎回楽しく体を動かせてます。