【最新】東池袋のパーソナルトレーニングジムおすすめ６選！リアルな口コミ・評判も掲載

スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです！
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ（Plez）で正しいダイエット方を身につけられました！

友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！

正しい方法だと成功するんだなと思いました！

池袋駅に住んでることもあり、 ダイエットができるパーソナルジムを探していました！複数のパーソナルジムを検討しましたが、初回のカウンセリングでの説明がわかりやすく、ここなら目的が達成できると思い、 食事指導つきの３ヶ月のプランで入会しました！

ダイエットは食事が大切というのは知っていましたが、なぜこの食材を摂り、どのタイミングで食べるのか基礎から教えてもらい、 ３ヶ月で体脂肪を6kg落とすことに成功しました😊

トレーニングも同様になぜこのトレーニングなのかを説明してくれるので、疑問を持つことなく行うことができました！ 引き続き宜しくお願いします！

池袋駅から徒歩7分ほどのパーソナルジム池袋！

イケメン揃いのジムで優しくて元気いっぱいに教えてくれて痩せる気が出ます。

1時間があっという間でもう終わちゃったっていう感じで楽しく運動ができてよかった。

汗かいてもシャワールームがついているからそのまま遊びに行けちゃいます♪

初めてパーソナルジムに行き鍛える以外の姿勢から食事など指導してくださるのでパーソナルジムの魅力に惹かれました。。

池袋周辺のパーソナルジムで1番おすすめかと。

10件近くパーソナルジムの体験に行きましたが、私はビヨンドさんが1番良いと感じました。

ビヨンドさんは自分1人で出来るようになるための食事の知識とトレーニングのやり方を細かく教えてくださるところが他のジムと格段に違います。

食事内容を制限するのではなく、食習慣を見直して長く続ける事ができる食事指導をしてくれました。

トレーニングはマシンの設定方法から自分に必要な種目の選び方まで細かい指導をしてくれました。

また、3ヶ月で筋肉量が3.4キロアップし、体脂肪が減ったことで体重は増えているのに見た目が全然違ったことに1番驚きました。

今までは体重ばかりを気にしてストレスになっていたのですが、今は全く気にならなくなり気持ち的にも楽なりました。

今では自分1人で食事とトレーニングもできるようになり凄く感謝しています。

トレーナーの皆さんはいつも笑顔でジムに行くのが本当に楽しかったです。

パーソナルジム選びで迷ってる方は、ビヨンドさんに行ってみると良いですよ。

丁寧に指導してくださっているので、挫けることなく運動することができます。

また食事指導に関しても、その人に合った改善方法を提案してくださいます。

私のように、1人だと続かない方にはオススメです！

2ヶ月16回の短期集中コースで通っています。

ロッカールームやトレーニングルームは清潔感があり、トレーナーの皆さんはフレンドリーかつ誠実に対応してくれるので、とても良いです。

個人的にはシューズの預かりとウェアのレンタルが無料なのが大変ありがたかったです。

仕事前後でも休みの日でも身軽なので、足取りも軽やかに通うことが出来ています。

食事管理もコントロールすることがなかったのですが、目標通りに出来なかった日があっても、アドバイス頂いて翌日に活かせるので、さほどストレスも感じず、しっかり食べて体を作れていると実感できます。

トレーニングの仕方も説明あるし、フォローもアドバイスも的確で、実際成果（見た目の変化、体重の約4kg減）も出ています。

ダイエットやボディメイクを検討中の方はオススメです！

一年ほど前からお世話になっており、トレーナーの皆さんの人柄と知識が素晴らしいので、運動が苦手な私も安心して通うことができています。

平日も21時スタートまで予約が取れるので、仕事終わりに通うことができとても助かります。

無理な食事制限は全く無いので、正しい食事をしっかり取り痩せることができました。

知識と経験は一生ものと感じていますので、お金と時間を投資する価値があります。

いくつかのパーソナルジムを検討した上でビヨンドさんに入会しました！

1番の決め手は真摯に向き合ってくれる姿勢にとても好感を持てたところです。

自分の為に頑張ろうと思ったダイエットでしたが、一緒に喜びを共有し、次への課題を設定してくれるのでトレーナーさんを困らせたくない、喜ばせたい気持ちにならせてくれました^ ^

3ヶ月のコースで６キロの脂肪を落とすことに成功し、今はより身体のラインを綺麗に作っていくことを第一に週２回トレーニングしています！

大人になってこんなに夢中になることが出来るとは思ってもいなく、トレーナーの方々にはとても感謝しております！

今後ともどうぞ宜しくお願いします！^ ^

ビヨンドは芸能人御用達、すでに綺麗な人がさらに綺麗を目指す場所というイメージがあって躊躇していましたが、今ではもっと早く行けばよかったと思ってます。

いつでも親身に、前向きに、全力でサポートしてくれます‼︎

初心者にすごくすごーくオススメのジムだと思います！

食事のとり方は一生ものの知識がつきますし。 たまに無茶食いしてしまう私ですが、残念とか失敗なんて事を絶対に言わずに「ナイスチートデイ‼︎」なんて言葉をかけてくれる中村トレーナーに感謝して、目標までもう少し続けていきたいと思います！

お陰様で通いはじめてもうすぐ1年が経とうとしています。トレーナーの皆さんには感謝の気持ちでいっぱいです。 運動嫌いで面倒くさがりなかつての自分､ まさかここまで続けられるとは思ってもいませんでした。 日頃の食習慣や運動へ意識を向ける大切さ、 ダイエットの本当の意味をこちらで学びました。 トレーナーの皆さんに丁寧にご指導いただきながら、 怪我なく無理せず楽しくトレーニングさせていただいております。 身体を動かす事に抵抗を感じることがなくなり、オシャレを楽しむ事ができるようになった今が本当に楽しいです。 初めは少しでも良いから今の自分を変えたいと思ったのがきっかけでした。いま、同じような思いを持っている方がいらっしゃいましたらぜひ、おすすめしたいです。

痩せにくかったのが、驚くほどの勢いで体重が落ちて行ってます。 体重が急激に落ちているので、体力が落ちると思いきや、体が軽くなったこともあり、今までより動けるようになりました！ あと、声出しながら体が動かせて汗をかけるのが単純に楽しいです！ 自然と美容にも気を使うようになりました！ これから続けていくとどんな自分になって行くか楽しみですᕙ( ‘ω’ )ᕗ

私がこちらの店舗に通い始まり1年過ぎました。 トレーナーさんも自分の事のように親身になってトレーニング方法や食事管理などしっかりサポートして頂き、きちんと結果を出せています！ これからもボディーメイクはもちろん普段の生活含めきちんと知識も増やしていきたいと思います！

お世話になって早一年。三日坊主の私でも楽しく筋トレ続けられているのは、温かいスタッフの皆様の指導の賜物と感じてます。 食事を全く減らさないという、自分に甘々の筋トレのため、体重に変動はありませんが、おかげさまで筋肉量は4kg以上増え、体脂肪も目標まで後3%となりました。 引き続き、筋量アップ、目指せ懸垂！で頑張りますのでよろしくお願いします(^_^)

結婚式を控えてるので自分の身体へのスタイル作りの為にコチラへ‪(*･ᴗ･*) パーソナルジムに初めて通うので不安がたくさんでしたが、スタッフのみんなも優しい(トレーニング時は時々鬼です笑)、施設も新しいので綺麗です！！！ 女性からするとアメニティも揃ってるし、ドライヤーとコテ(アイロンも可)もあるので助かります！！！ しっかり自分のペースに合わせてトレーニングができます。 スクワットすら普段からやらない私でも徐々に出来てきて楽しくなってきてる自分がいます。 結婚式までとは言わずその後も目指して頑張ります！！！

個人の鍛えたい所をヒアリングした上で最適なトレーニングを提案してくれます！ トレーナーの方も優しく丁寧に指導してくれます。今まですぐにダイエットを諦めてしまってばかりでしたがここにくると熱心に指導していただけるのでまたやる気になります！！予約は少し取りづらいので早めに予約した方がいいです。

池袋駅から徒歩5分くらいで近い 手ぶらで行っても大丈夫だから仕事終わりとかに予約して行けて良い。 水もプロテインも無料だしプロテイン美味しくてびっくり！ トレーナーさんも優しくて楽しい人ばっかりで、楽しくトレーニング出来ます！ 予約が埋まりやすいから早めに予約しないと夜遅くなったりしちゃうとこだけ注意かな

チキンジムさんはウェアも貸してくれるから手ぶらで行けるし、水もプロテインも無料で提供してくれるのでとても行きやすいです。 また、アメニティが充実してるだけでなく、スタッフの方が丁寧に指導してくれるのでとても楽しく体作りが出来てるなと感じます。 これからもよろしくお願いします！

初めてのパーソナルジムです 施設が綺麗で、タオルや靴も貸し出しがあって荷物がいらない所が気に入っています。 楽しく続けられそうです。

いつも楽しく通わせてもらってます！！ 疑問に思ってることもその場で聞いて色々アドバイスもらえるのですごくタメになってます！

今までの中で一番通いやすくとても楽しくジムに通うことができています！プロテインもとっても美味しくて、個人的にはきな粉がオススメです✨

ウェディングドレスを着るために通い始めました。

最初は週2で通っていたのですが、体重の落ちがあまりよくなくて、しっかり休息をとるためにも週1に変更してもらいました。

その間も食事指導をしてもらって、体重がスムーズに落ちるようになり、10キロちょっと落とすことができました。

前撮りの日程に合わせて1ヶ月トレーニングに通わなかった時期もあるのですが、自宅でできるトレーニングを教えてもらい食事指導も毎日してもらって、その期間でも減量することができました！

融通の効く感じがとっても良かったと思ってます！

毎日励ましてもらったおかげで暴食も防げました。

ここに通って本当によかっと思います。

来週の前撮りが楽しみです！。

初めてのジムとしてラスタイルさんに通いましたが、食生活や日々の習慣がいかに大事なのかを実感することができ、体脂肪もしっかり落とすことができたので非常に満足でした！

トレーニングでも、姿勢も含めてしっかりとサポートしてくれるだけでなく、家でもできる筋トレやストレッチも教えてくれるので、ジム初心者な私でも安心して通うことができました。

ボクササイズも丁寧に教えてくれますし、良いストレス解消になりました。 担当のトレーナーさんも、トレーニング中に沢山褒めてくださったり、ちょっとした雑談もしたりと、とても親切で話していて楽しかったです。

ひとまず終了になりますが、ラスタイルさんで教わった知識やトレーニングの経験を普段の生活に活かしていきたいと思います。

初めてのジムでラスタイルさんを選んで本当に良かったです！

ありがとうございました！

今まで自分だけで頑張っても痩せられなかったのですが、このジムに入会し活動を続けたところ、予想以上の効果を得られることができました。思い切って入会して本当に良かったです。
決して厳しすぎることはなく、適度な運動と適度な食事を提案してくださるので、身体にも健康にも優しいジムだと思います。
トレーナーさんも明るく優しくとても頼りになるので、毎回楽しくトレーニングできています。

今まで自分だけで頑張っても痩せられなかったのですが、このジムに入会し活動を続けたところ、予想以上の効果を得られることができました。

思い切って入会して本当に良かったです。

決して厳しすぎることはなく、適度な運動と適度な食事を提案してくださるので、身体にも健康にも優しいジムだと思います。

トレーナーさんも明るく優しくとても頼りになるので、毎回楽しくトレーニングできています。

約3か月間通い、9キロ程減量に成功しました。

もともと運動は苦手で体力もなく、体験に行ってみたらトレーナーさんはすごくムキムキな人だったので、通い始めは「場違いなところに来てしまったかな…」と不安でいっぱいでしたが、 トレーナーさんのコミュ力とポジティブさ、知識の豊富さに助けられ、かつ思っていたよりも無理のない食事制限で「辞めたい」とは一度も思うことなく、ここまで減量することが出来ました。

当初契約の12回通った後は、トレーニングが楽しかった事もあり、4回分追加で通う事にしました。（最終日も継続の勧誘等は一切なく、継続もできるという提案レベルで、終始顧客目線で素晴らしいなと思いました。）

自分のまわりでパーソナルを探している人がいたら、おすすめしたいと思います！

結婚式を控えていたので痩せよう！！となりダイエットについて調べましたが、糖質制限といってもネットの情報はいろいろあるのでどれを信じればいいのか良くわからず… 運動もしないといけないのは分かってますが元々運動が嫌いなこともありやるならパーソナルジムで徹底的にやろうと思いこのジムを選びました。

食事についてもどのように制限すればいいか詳しく説明していただけて料理するときにとても助かりました。

また運動についても基本的に1週間に1回通うだけだったので運動苦手な私にも合っていました…σ(^_^;)

12月から本格的に通って8キロぐらい痩せました！

ここでトレーニングして本当によかったです！

通い始めて1ヶ月半になります。

トレーナーの遠藤さんに担当して頂いてますが、 筋トレの知識は勿論のこと、食事に関しても 知識がとても豊富なので安心して指導を受けることができています。

トレーナー全員が有資格者の方達なので、分からないことを質問しても丁寧に且つ的確な アドバイスを頂けるので、既に自分の身になって食事コントロールもできています。

私はただ痩せたいだけではなく、今後普段の生活に 戻った後もリバウンドしない体作りと知識を得たくて ジムを探していましたが、ラスタイルさんが まさに私の探していたジムでした。

開始から－6kg減でとても順調です。

駅からも通いやすく、設備も綺麗です。 キックボクシングが導入されているのも ほかのジムにはない魅力の1つです。

私はラスタイルさんに入会してほんとによかったです！お勧め致します(^^)