『ジム選びで損をしたくない』
『ジムが多くて選べない』
『おすすめを知りたい』
今回はそんなあなたのために「東池袋」のおすすめパーソナルジムを厳選してまとめていくね。
- おすすめポイント&特徴
- リアルな口コミ・評判
- 料金プラン
なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。

では早速まとめいくね。
1.【女性専用】UNDEUX(アンドゥ)池袋スタジオ


- 女性に特化
- 手ぶらで通える
- 管理栄養士による食事サポートあり
「UNDEUX(アンドゥ)池袋スタジオ」は、東池袋駅から徒歩6分ほどにある女性専用パーソナルトレーニングジムだ。
とにかくジム内が清潔&オシャレで『つい通いたくなる』環境づくりが整っているのが魅力。


女性に特化した専門トレーナーが、最短経路であなたを目標へと導いてくれる。
トレーニングに必要なものだけでなく、シャワーや各種アメニティなど無料サービスが〝女性目線〟で完備されているのも人気の秘密だ。



ダイエットには欠かせない食事管理も「宅配食」や「管理栄養士」がしっかりサポートしてくれる。
「UNDEUX(アンドゥ)池袋スタジオ」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「UNDEUX 池袋スタジオ」を実際に利用した人たちの口コミ・評判を載していくね。
利用者の口コミ



女性専用ジムで、ウェアもシューズもレンタル出来るため手ぶらで行けます。アメニティなども充実しています。トレーナーさんが皆さん良い方で、毎回トレーニングが楽しかったです☆今後も続けていきたいですし、是非オススメしたいです!!


「UNDEUX(アンドゥ)池袋スタジオ」おすすめ&安い料金プラン
入会金 | 〈期間限定!入会金50%OFFキャンペーン中〉 33,000円→16,500円 |
料金 | 107,800円/月(税込) |
内容 | 16回×50分/2ヶ月 |
オプション | ・LINEで管理栄養士やトレーナーに相談可 ・糖質OFF宅配弁当20食付き(無料) |



日々の食事指導は有料だが、相談や質問は無料でできるのも嬉しい。



あと、今なら「糖質OFFの宅配食」が20食分無料になるみたいだね。
「UNDEUX(アンドゥ)池袋スタジオ」特徴まとめ


女性専用 | ◯ |
個室 | 半個室 |
食事管理 | 月々19,800円で管理栄養士が毎日サポート |
シャワー | ◯(パウダールームもあり) |
無料レンタル | ウェア、タオル、シューズ |
全額返金保証 | 30日間返金保証あり |
「UNDEUX(アンドゥ)池袋スタジオ」基本情報
住所 | 東京都豊島区東池袋1-21-1 ラグーン池袋ビル4階 |
アクセス | 東池袋駅 徒歩6分 |
営業時間 | 8〜22時 |
定休日 | 不定休 |
2.BEYOND 池袋店


- 厳選トレーナーのみ在籍
- 上質&オシャレなジム内
- 食事管理も毎日サポート
「BEYOND 池袋店」は、東池袋駅から徒歩1分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
ボディメイクコンテストで優勝・入賞歴のある〝厳選トレーナー〟が在籍し、あなたの目的達成のために「一切無駄のないプログラム」を作成&指導してくれる。
何より、ただ痩せるだけでなく『〝太りにくく痩せやすい習慣〟が自然と身に付く』と利用者の口コミも良い。
また、モチベーションを高めてくれる上質な空間も人気の理由だ。



厳選トレーナーによる〝ワンランク上の指導〟を受けたい方におすすめだ。
「BEYOND 池袋店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「BEYOND 池袋店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



池袋のパーソナルジム。日頃自分でも運動はしていますが、やっぱり違う!トレーナーの方もすごく親切で、私に合ったトレーニングをいつも提案してくれます!最初はダイエット目的でしたが、綺麗なラインを作ることが目標になりました。 食事管理もして下さるので毎日の生活にも変化が出てきています。運動後のプロテインもいろんな味があり、行くたびの楽しみでもあります。ビヨンドの皆さんこれからもよろしくお願いします!


「BEYOND 池袋店」おすすめ&安い料金プラン
プラン名 | ライフプランニングコース |
入会金 | 無料 |
料金 | 140,800円/月 |
内容 | 全16回×55分/2ヶ月 |
オプション | ・LINEを用いた24時間食事管理サポート付き ・プロテインドリンク毎回1杯無料 |



LINEを使った食事管理サポートがついているので「短期でダイエットしたい方」におすすめだ。
プラン名 | 回数券コース |
入会金 | 無料 |
料金 | STANDARD 10:96,800円 ACHIEVE 20:176,000円 BEYOND 30:247,500円 |
時間 | 1回55分 |
回数 | 10/20/30回 |
オプション | プロテインドリンク毎回1杯無料 (ACHIEVE20とBEYOND30のみ) |



「定期的に通えない方」「食事指導が不要な方」は、回数券がお得。





現在「体験トレーニング(5,500円)」が無料になるキャンペーンを実施しているみたいだ。
気になる方はぜひ利用してみてくれ。
「BEYOND 池袋店」特徴まとめ
女性専用 | ー |
個室 | ー |
食事管理 | ◯ |
シャワー | ◯ |
無料レンタル | ウェア、タオル |
全額返金保証 | ー |
「BEYOND 池袋店」基本情報
住所 | 東京都豊島区東池袋4丁目8-8 東池袋パークビル1F |
アクセス | 東池袋駅 徒歩1分 |
営業時間 | 10〜22時 |
定休日 | 不定休 |
\ 今だけ体験料5,500円が無料 /
3.24/7Workout 池袋東口店




- 完全個室のプライベート空間
- 3食しっかり食べてダイエット
- 毎回手ぶらでOK
「24/7Workout 池袋東口店」は、東池袋駅から徒歩3分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
完全個室でのトレーニングは〝他人の目〟を気にせずトレーニングに集中できる。
【マンツーマントレーニング×しっかり食べる食事管理】で理想のカラダを目指す。
ウェアやタオルなど無料レンタルがあるので、『仕事終わりでも気軽に手ぶらで通える』と評判だ。



『ハードな食事制限はしたくないけど、ダイエットはしたい』という方におすすめだ。
「24/7Workout 池袋東口店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「24/7Workout 池袋東口店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



お世話になっているパーソナルトレーニングジム。 週二回を2か月通って、10kg痩せました(^^)
引用元:「24/7 Workout 池袋店」GoogleMap
「24/7Workout 池袋東口店」おすすめ&安い料金プラン
プラン名 | 通常コース(2ヶ月) |
入会金 | 41,800円 |
料金 | 107,800円/月 |
時間 | 1回75分 |
回数 | 全16回 |
「24/7Workout 池袋東口店」特徴まとめ
女性専用 | ー |
個室 | ◯ |
食事管理 | ◯ |
シャワー | ◯ |
無料レンタル | ウェア/タオル/ソックス/シューズ |
全額返金保証 | ◯(条件あり) |
「24/7Workout 池袋東口店」基本情報
住所 | 東京都豊島区東池袋4丁目29-12 サンフラット佐藤2F |
アクセス | 東池袋駅 徒歩3分 池袋駅 徒歩14分 |
営業時間 | 7〜24時 |
定休日 | 不定休 |


4.雑司が谷・護国寺パーソナルジム PONTRAY


- 10名限定!大手には真似できない寄り添ったサポート
- 初心者や運動が苦手な方でも自分のペースで続けられる
- 代表トレーナーが専属で指導
「雑司が谷・護国寺パーソナルジム PONTRAY」は、東池袋駅から徒歩10分ほどにある。
ジムによっては、アルバイトや契約社員が担当トレーナーになることが多々あるが、雑司が谷・護国寺パーソナルジム PONTRAYでは「多数の資格を持つ代表トレーナー」が専属で対応。
担当トレーナーによって結果や未来が変わる心配がないのも安心して通い始められる理由の1つだね。
普通は会員数を増やすことが目的になりがちだが、こちらではあえて10名限定にしており、サービスの質や予約の取りやすさが抜群に良いと利用者の口コミも評判。
また、ほとんどのパーソナルジムは1回のトレーニング時間を45〜60分に設定しているが、雑司が谷・護国寺パーソナルジム PONTRAYは1回80分と長めにしてくれているので、
「ジム初心者」
「運動が苦手な方」
でも、逐一やり方などを確認しながら自分のペースで安心してトレーニングができる。



LINEを使って日々の食事管理サポートだけでなく、質問や相談までできるのも人気の秘密だね。
「雑司が谷・護国寺パーソナルジム PONTRAY」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「雑司が谷・護国寺パーソナルジム PONTRAY」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



パーソナルでお世話になった後、オンラインで筋トレを継続しています。
パーソナルでは、私のニーズをよく聞いてくれ、それに応じた内容と私の足りてないところ、できていないところを重点的にやってくださったのが、その後のオンラインでも生きています。
またそれぞれの筋力・体力を見極めた強度設定が絶妙でした。
引き続きよろしくお願いします!
引用元:「雑司が谷・護国寺パーソナルジム PONTRAY」GoogleMap
「雑司が谷・護国寺パーソナルジム PONTRAY」おすすめ&安い料金プラン
プラン名 | Professionalプラン |
入会金 | 0円 |
料金 | 16回(2ヶ月):242,000円 24回(3ヶ月):344,800円 32回(4ヶ月):436,500円 48回(6ヶ月):617,100円 |
内容 | ・限定10名 ・トレーニング1回80分 ・LINEで食事管理サポート付き |
無料オプション | ・オンラインHIITプラン無制限 ・グローブ&シューズ支給 ・セッション毎のサプリメント支給 |
プラン名 | Follow Upプラン |
入会金 | 0円 |
料金 | 月2回:18,000円 月4回:34,200円 月6回:45,900円 月8回:57,600円 |
内容 | ・Professionalプラン終了者が対象 ・トレーニング1回60分 |
オプション | ・オンラインHIITプラン無制限 ・セッション毎のサプリメント支給 |
「雑司が谷・護国寺パーソナルジム PONTRAY」特徴まとめ
女性専用 | ー |
個室 | ◯ |
食事指導 | LINEでサポート |
シャワー | ー |
無料レンタル | ー |
全額返金保証 | ー |
「雑司が谷・護国寺パーソナルジム PONTRAY」基本情報
住所 | 東京都豊島区雑司が谷1-4-9 |
アクセス | 東池袋駅 徒歩10分 |
営業時間 | 平日 9〜20時 土曜 8〜12時 |
定休日 | 土曜PM、日曜、祝日 |
5.ラスタイル(Lastyle)池袋東口本店




- 完全個室&子供連れもOK
- 楽しみながら脂肪を燃やす
- 全トレーナーが国際ライセンスを保有
「ラスタイル 池袋東口本店」は、東池袋駅から徒歩5分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。
全トレーナーがフィットネス大国アメリカの国際資格を保有し、筋トレとボクササイズ&有酸素運動を組み合わせたメニューで『楽しみながら効率的に脂肪を燃焼できる』と評判。
1回のトレーニング時間は「90分」とゆったり用意されているので、時間に焦ることなく自分のペースで楽しめるんだ。



「有酸素運動ルーム兼シャワー室」は別個室を用意してあるので、次の人を気にせず顔を合わすこともなく利用できるのも嬉しいポイントだ。
「ラスタイル(Lastyle)池袋東口本店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「ラスタイル 池袋東口本店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



まだ始めて一ヶ月も経っていませんが、体重が約3kg、体脂肪率は3%落とせました!
普通のパーソナルジム だと期限が2ヶ月など決まっているところが多いですが、ラスタイルさんは、期限がなく、自分のペースで通うことができるので、オススメです!!
ボクササイズなどもあるので、トレーニングもとても楽しいです!!
「ラスタイル 池袋東口本店」おすすめ&安い料金プラン
プラン名 | 2ヶ月コース |
入会金 | 30,000円 |
料金 | 105,600円/月 |
時間 | 90分 (筋トレ+ボクシング:60分 フリー有酸素運動:30分) |
回数 | 全16回/2ヶ月 |
オプション | ・毎日の食事管理サポート付き ・コース終了後のアフターサポート付き |



2ヶ月コースは終了後4ヶ月間は「月に1回のトレーニング」が無料になり、コースが終わってもしっかりサポートしてくれるぞ。
「ラスタイル(Lastyle)池袋東口本店」特徴まとめ
女性専用 | ー |
個室 | ◯ |
食事管理 | 毎日サポート |
シャワー | ◯ |
無料レンタル | ウェア/シューズ/タオル |
全額返金保証 | ◯ |
その他 | 子供連れOK |
「ラスタイル(Lastyle)池袋東口本店」基本情報
住所 | 東京都豊島区東池袋1-23-13 第一岡村ビル 2階・地下1階 |
アクセス | 池袋駅 徒歩6分 東池袋駅 徒歩6分 |
営業時間 | 平日 09:00〜22:30 土日祝 10:00〜20:30 |
定休日 | 不定休 |
6.エニタイムフィットネス 東池袋店


- 24時間&365日使い放題
- パーソナルトレーニングも実施
- 全店舗が自由に相互利用可能
「エニタイムフィットネス 東池袋店」は、東池袋駅から徒歩8分にある24時間フィットネスジムだ。
24時間&365日いつでも好きな時に使え、初心者でも使いやすいマシンが充実している。
会員は国内外にあるエニタイムフィットネス全店舗が使い放題になるので、時間や場所に縛られることのないフィットネスライフが始められるんだ。



パーソナルトレーニングも実施しているので「ジム初心者」でも安心だ。
「エニタイムフィットネス 東池袋店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「エニタイムフィットネス 東池袋店」のパーソナルトレーニングを受けた方々の口コミ・評判は集まり次第掲載していくね。
「エニタイムフィットネス 東池袋店」おすすめ&安い料金プラン
プラン名 | 月会員プラン |
入会金 | 5,500円 |
料金 | 7,700円〜/月 |
パーソナル料金 | 詳細は店舗にて |
オプション | 全店舗が使い放題 |
「エニタイムフィットネス 東池袋店」特徴まとめ
女性専用 | ー |
個室 | ー |
食事管理 | ー |
シャワー | ◯ |
無料レンタル | ー |
全額返金保証 | ー |
「エニタイムフィットネス 東池袋店」基本情報
住所 | 東京都豊島区東池袋3-20-3 東池袋SSビル B1F |
アクセス | 東池袋駅 徒歩8分 |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | なし |



最後に、自宅でできるダイエットサービスを2つまとめておくね。


【自宅で完結】オンラインダイエット プレズ(Plez)


- 自宅でダイエットが完結
- ダイエット成功者1,000人Over
- 何より料金が安い
「オンラインダイエット プレズ」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した人気のサービスだ。
専属のトレーナー&栄養士が「食事指導と自宅トレーニング」の両方を徹底サポートしてくれる。
ダイエットが自宅で完結するため
- 「自宅から出るのが面倒な人」
- 「忙しくてジムに通えない人」
- 「スキマ時間を活用したい人」
など、これまでに1000人以上の利用者が〝ジムに通うことなく〟ダイエットを成功させている。
何より、パーソナルジムと比べ、料金面が約80%OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。



『自宅でダイエットできればな…』と思っていた方にはおすすめだ。


プレズ(Plez)のリアルな効果&ビフォーアフターは?



実際にプレズ(Plez)を利用した女性たちのビフォーアフター画像も載せておくね。













画像はPlez公式サイトから一部を借りてきたので、他の方の結果も見たい場合は、公式サイトにてチェックしてくれ。
プレズ(Plez)を実際に利用した人のリアルな口コミは!?



Plez(プレズ)利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです!
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ(Plez)で正しいダイエット方を身につけられました!
引用元:Plez公式サイト
「オンラインダイエット Plez」料金&プラン
プラン名 | ダイエットプラン |
入会金 | 9,800円 |
月額料金 | 2ヶ月プラン:19,900円/月 3ヶ月プラン:17,900円/月 4ヶ月プラン:16,670円/月 |
内容 | ・プロがあなた専用プログラムを作成 ・自宅トレーニングを指導 ・毎日の食事管理をサポート ・24時間いつでも相談し放題 |



24時間いつでも相談できるのは、オンラインならではの魅力だね。



パーソナルジムと比べ、料金も月額2万円以下の低価格なので「価格重視の方」には嬉しいはずだ。
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【家で効率ダイエット】CLOUD GYM


- パーソナルトレーニング&食事管理が自宅で
- 遺伝子検査を活用!無駄のないダイエット
- 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく
「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング&食事管理サポート】が受けられる。
まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。


厳選トレーナーが
- あなたの遺伝タイプ
- ライフスタイル
- 目的&目標
から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。


「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。
コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。



無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。
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「CLOUD GYM」リアルな効果&ビフォーアフターは?



実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。












「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?





「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。
週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。



クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました!
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います!
「CLOUD GYM」料金&プラン
プラン名 | ゴールド会員 |
入会金 | \今だけ3万円OFFキャンペーン中/ 33,000円→0円 |
月額 | 料金39,000円 |
内容 | ・1回45分×12回/3ヶ月 ・遺伝子検査付き |



「ゴールド会員」は、最も低価格なプラン。
『食事指導は不要…』という方におすすめだ。
プラン名 | 【入会数No. 1】 | プラチナ会員
入会金 | \今だけ3万円OFFキャンペーン中/ 33,000円→0円 |
月額料金 | 52,400円 |
内容 | ・1回45分×12回/3ヶ月 ・遺伝子検査付き ・食事指導付き |



「プラチナ会員」には、食事指導もついているので『ダイエットしたいけど食事管理が苦手…』という方におすすめだ。
プラン名 | ブラック会員 |
入会金 | \今だけ3万円OFFキャンペーン中/ 33,000円→0円 |
料金 | 68,900円 |
内容 | ・1回45分×24回/3ヶ月 ・遺伝子検査付き ・食事指導付き |



「ブラック会員」は、月に8回トレーニングが受けられるので『より短期間で目標を達成したい』という方におすすめだ。
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