荒川区のパーソナルトレーニングジムおすすめ6選!女性のダイエットにも評判で安い

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この記事がおすすめな人
  • 『痩せたい&ダイエットしたい』
  • 『お金もかかるのでジム選びで失敗したくない
  • 『詳しい人に〝おすすめジム〟を絞って欲しい』

 

サープリ博士
サープリ博士

そんな迷える君のためにジムオタクの私が「おすすめパーソナルジム」を厳選したので参考にして欲しい。

 

どれもおすすめで優劣はないので

君が『ここが良い!』と思ったジムで未来を変えてくれたら嬉しい。

 


 

サープリ博士
サープリ博士

では早速、ジムマニア薬剤師の私が厳選した

「おすすめパーソナルジム6選」まとめていくね。

 

サプ美
サプ美

厳選してくれたんですね。

よろしくお願いします。

 

サープリ博士
サープリ博士

あと最近は〝自宅でできるダイエット〟も人気で始める人もかなり増えている。

 

その中でも【人気のオンラインサービス】をまとめておいたのでよかったら参考にしてくれ。

 

 

〝あの人〟も自宅で始めてる!?
オンラインヨガ・筋トレ・ダイエットおすすめ5選〜自宅で簡単&女性に人気
今回は全国数万件のジムを調査した私が〝自宅でも簡単にできる〟オンラインダイエットや食事指導、ヨガやパーソナルトレーニングの中から女性にもおすすめ5選を厳選して紹介していく。それぞれの特徴やおすすめプラン、料金比較、安い価格や評判などをまとめていきます。

 

 

博士
博士

【簡単なプロフィール】

 

  • 現役薬剤師&学校薬剤師
  • 趣味で全国のジム数万件以上を独自調査
  • 自身も2度の大幅ダイエット&リバウンドを経験
  • MAX40kgのダイエット経験あり
  • MAX50kgのリバウンド経験あり
  • 現在も理想を目指しダイエット中

 

荒川区のパーソナルトレーニングジムおすすめ6選!女性のダイエットにも評判で安い

 

サープリ博士
サープリ博士

では私が厳選したおすすめのパーソナルジムを順番に紹介していくね。

 

1.LiME 南千住店|南千住駅 徒歩5分

 

 おすすめポイント
  • 無料レンタル完備!毎回手ぶらでOK
  • 女性誌にも取り上げられる人気メソッド
  • 必要以上の筋肉をつけない引き締まったスタイルづくり

 

LiME南千住店は南千住駅から徒歩5分にあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

人気女性誌にも取り上げられる女性に人気のジムで、「運動が苦手な女性」でもできるリバウンドのリスクを抑えたダイエットが評判。

 

トレーニングはマシンを使わないので、必要以上の筋肉をつけずに〝引き締まったスタイル〟になれると評判。

 

サープリ博士
サープリ博士

管理栄養士監修の健康的な食事指導や安心の10大保証などサービスも充実。

 

サプ美
サプ美

ウェアやタオル、シューズなどの無料レンタルも揃っているので、手ぶらでも通えるみたいですね。

 

 

おすすめ&安い料金プラン

 

【おすすめ】スタンダードプラン

 

【スタンダードプラン】
入会金
(事務手数料など込み)
35,000
料金99,000/月
時間60分
回数16回
期間2ヶ月
その他返金保証30日付き
オンライン食事指導付き

 

【安い】ライトプラン

 

【ライトプラン】
入会金
(事務手数料など込み)
35,000
料金60,000/月
時間60分
回数12回
期間1.5ヶ月
その他オンライン食事指導付き

 

サープリ博士
サープリ博士

『2ヶ月も頑張れないけどダイエットはしたい…』という人に人気なのがライトプラン。

 

LiME南千住の基本情報

住所東京都荒川区南千住2-22-1
アクセス南千住駅 徒歩5分
営業時間9〜24時
定休日不定休
地図

 

LiME南千住の特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理オンラインで毎日サポート
シャワー
無料レンタルシューズ/ウェア/タオル/水
全額返金保証
その他

2.Fit Mate|日暮里駅 徒歩5分

 

 おすすめポイント
  • 完全個室のプライベート空間
  • 自宅などでオンラインプログラムが見放題
  • 女性トレーナーも在籍

 

Fit Mateは日暮里駅から徒歩5分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。

 

体重の数値よりも〝見た目の変化〟にフォーカスしたプログラムが人気。

 

会員は300種類のエクササイズを組み合わせたオンラインプログラムを自由に視聴できるので、スキマ時間を活用して身体を動かせるんだ。

 

サープリ博士
サープリ博士

女性トレーナーも在籍しているので、女性同士の相談などもしやすいと評判だ。

 

サプ美
サプ美

オンラインプログラムが自宅でも視聴できるんですね!

おすすめ&安い料金プラン

 

【おすすめ】月額プラン

 

【月額プラン】
入会金
(事務手数料など込み)
10,000
料金月2回:25,000
月4回:40,000
時間60分

 

Fit Mateの基本情報

住所東京都 荒川区 西日暮里2-40-3 日神パレス日暮里501
アクセス日暮里駅 徒歩5分
西日暮里駅 徒歩5分
営業時間平日 09:30-20:00
土日 09:30-18:00
定休日不定休
地図

 

Fit Mateの特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理
シャワー
無料レンタル
全額返金保証
その他

3.LIVERTH ONE 日暮里店|日暮里駅 徒歩3分

 おすすめポイント
  • 空間を独占!自分だけの貸切空間
  • 管理栄養士による食事指導もあり
  • パーソナルトレーニングはオプションなので初期費用が安い

 

LIVERTH ONEは日暮里駅から徒歩3分ほどにあるプライベートジムだ。

 

自分一人だけで空間を独占できるので、好きな音楽をかけながらでもトレーニングができるんだ。

 

パーソナルトレーニング管理栄養士による食事指導もあるので『マンツーマンでサポートしてほしい』『トレーニング方法が分からない…』という人も安心だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

パーソナルトレーニングは自分の必要な時だけ頼める「オプション制」になっているので、初期費用を抑えてトレーニングを始められるんだ。

 

サプ美
サプ美

自分だけの貸切空間でトレーニングができて、目的に合わせてプランをカスタマイズできるんですね。

おすすめ&安い料金プラン

 

【おすすめ】レギュラープラン

 

【レギュラープラン】
入会金
(事務手数料など込み)
10,000
月会費DAY:8,000
Night:10,000
Holiday:9,000
Midnight:7,000
時間60分
回数月8回
(週2回)
利用可能時間DAY:平日 8-17時
Night:平日 17-24時
holiday:土日 0-24時
midnight:24-8時
その他パーソナルトレーニング:+10,000円/60分
(※トレーナーにより料金は変動)

 

サープリ博士
サープリ博士

パーソナルトレーニングは必要な時だけ依頼すればOKなので、費用負担を抑えられる。

 

【安い】ベーシックプラン

 

【ベーシックプラン】
入会金
(事務手数料など込み)
10,000
月会費DAY:6,000
Night:8,000
Holiday:7,000
Midnight:5,000
時間60分
回数月4回
(週1回)
利用可能時間DAY:平日 8-17時
Night:平日 17-24時
holiday:土日 0-24時
midnight:24-8時
その他パーソナルトレーニング:+10,000円/60分
(※トレーナーにより料金は変動)

 

LIVERTH ONE 日暮里店の基本情報

住所東京都荒川区東日暮里5-52-6 日経商事日暮里ビル 503
アクセス日暮里駅 徒歩3分
千駄木駅 徒歩15分
営業時間24時間
定休日不定休
地図

 

LIVERTH ONE 日暮里店の特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理
シャワー
無料レンタル
全額返金保証
その他

4.マタドール 東京荒川店|東尾久三丁目駅 徒歩5分

 

 おすすめポイント
  • スポーツに特化したパーソナルジム
  • メールやラインで食事&メンタル面もサポート
  • 栄養士によるパーソナル栄養指導もあり

 

マタドール東京荒川店は荒川区東尾久にあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

〝スポーツに特化〟したパーソナルジムとして、多くのアスリートのパフォーマンスアップ&怪我予防をバックアップ。

 

メールやLINEを使って食事指導やメンタル面のサポートもしてくれるのも心強いんだ。

 

 

サープリ博士
サープリ博士

栄養士によるパーソナル栄養指導もあるので、食事面の相談もしっかりできるぞ。

 

サプ美
サプ美

スポーツに特化したパーソナルトレーニングジムなんですね。

おすすめ&安い料金プラン

 

【おすすめ】ベーシック/ゴールド/プラチナ会員

 

【月額プラン】
入会金
(事務手数料など込み)
10,000
料金ベーシック:18,000
ゴールド:32,000
プラチナ:56,000
時間55分
回数ベーシック:月2回
ゴールド:月4回
プラチナ:月8回

 

マタドール東京荒川店の基本情報

住所東京都荒川区東尾久2-48-15
アクセス東尾久三丁目駅 徒歩5分
赤士小学校前駅 徒歩4分
営業時間平日 10〜22時
土日 10〜20時
定休日不定休
地図

 

マタドール東京荒川店の特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理
シャワー
無料レンタル
全額返金保証
その他駐車場あり

5.ボディガレージ町屋|町屋駅 徒歩8分

 

 おすすめポイント
  • 完全個室のプライベート空間
  • 無料レンタル完備!手ぶらでもOK
  • 女性トレーナーも在籍

 

ボディーガレージ町屋は町屋駅から徒歩8分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

〝あなたの理想のために〟をコンセプトに、完全個室のプライベート空間で、一人ひとりのオリジナルプログラムを実践。

 

ウェアやタオル・シューズなどトレーニングに必要なものは全て無料でレンタルできるので、仕事終わりなどでも気軽に手ぶらで通えるんだ。

 

サープリ博士
サープリ博士

LINEを使った食事指導もあるので『食事管理がどうにも苦手…』という人でも安心だ。

 

サプ美
サプ美

仕事からそのまま手ぶらで通えるのはすごく楽ですね。

おすすめ&安い料金プラン

 

【おすすめ】パーソナルトレーニングプラン

 

【パーソナルトレーニングプラン】
入会金
(事務手数料など込み)
16回コース:15,000
24回コース:7,500
32&48回コース:なし
料金16回:144,000
24回:216,000
32回:288,000
48回:432,000
時間60分〜

 

ボディガレージ町屋の基本情報

住所東京都荒川区荒川1-7-4
アクセス町屋駅 徒歩8分
営業時間08:30-24:00
定休日不定休
地図

 

ボディガレージ町屋の特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理
シャワー
無料レンタルウェア/タオル/シューズ/靴下
全額返金保証
その他

【番外編】オンラインダイエット Plez

Plezサムネイル

 

 おすすめポイント
  • 自宅でダイエットが完結
  • ジムに通わなくてOK
  • 成功率95.7%(’18-’19の実績)

 

サープリ博士
サープリ博士

『でもやっぱりジムに通うが面倒』という女性のために

番外編として、

今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。

 

Plezは

〝自宅でダイエットができる〟

といま話題のオンラインダイエットに特化したサービスだ。

 

「楽しくキレイに変わる」をコンセプトに、

 

なんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。

 

「オンラインで行う食事指導」や「自宅でできるトレーニング」

 

忙しい女性をはじめ、多くの人々から好評。

 

料金もパーソナルジムと比べ、

圧倒的に安いことも人気の理由だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「自宅でダイエットしたい」

「ジムに通いたくない」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか!

料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。

料金&おすすめプラン

【おすすめ】スタンダードプラン
入会金
(事務手数料など込み)
9,800
料金39,800
期間2ヶ月
内容食事指導、トレーニング指導、相談・質問し放題

 

サプ美
サプ美

オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。

 

サープリ博士
サープリ博士

徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。

それも人気の理由のひとつだね。

 

 

オンラインヨガ・筋トレ・ダイエットおすすめ5選〜自宅で簡単&女性に人気
今回は全国数万件のジムを調査した私が〝自宅でも簡単にできる〟オンラインダイエットや食事指導、ヨガやパーソナルトレーニングの中から女性にもおすすめ5選を厳選して紹介していく。それぞれの特徴やおすすめプラン、料金比較、安い価格や評判などをまとめていきます。

 

まずは無料カウンセリングか無料体験がおすすめ?

サプ美
サプ美

どのジムも良いところがあって選べないのですが、

何か良い判断基準」はありませんか?

 

サープリ博士
サープリ博士

それなら、無料体験無料カウンセリングに行ってくると良いよ。

 

無料体験で分かること

  • 実際にトレーニングを受けれる
  • トレーナーの指導方法
  • ジム内の見学
  • ジム・トレーナーの雰囲気

 

無料カウンセリングで分かること

  • ジム・トレーナーの雰囲気
  • ジム内の見学
  • 現在の状況からゴールまでの道のり
  • 仮に入会した際に大体どのくらい痩せるか

 

サープリ博士
サープリ博士

ジムによってそれぞれ個性がある。
「自分に合ったジム」を見つける一番の方法

実際にジムへ行って体感してみることだ。

 

サプ美
サプ美

確かにそうですね。

無料体験無料カウンセリングを利用して、実際に〝自分に合うか〟確かめてから決めることにします。

 

〝自分に合うか〟を判断するには実際に見て感じるのが一番。無料体験などを存分に利用しよう!
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