【厳選】荒川区のパーソナルトレーニングジムおすすめ５選！口コミ・評判も掲載

1年前からお世話になっています。 その以前からパーソナルトレーニングを受けており、体脂肪減少・筋力増加・体力増進の効果は感じていましたが、こちらのトレーニングを受けてからは飛躍的にその効果が出ています。 トレーニングの強度はきつめですが、こちらの希望（私自身がきつめ希望！）とその日の体調で調整していただけます。 食事管理も含めた健康的な生活習慣を推奨はされますが、食事制限など体重を減らすための過度なことは勧められないですし、自己管理の習慣がつくようになるかと思います。 引き続き、よろしくお願いいたします。

有酸素運動や筋力トレーニングのレパートリーが幅広い上に、TRXやケトルベル等、他のジムでは学べる機会の少ないトレーニングを受けることができます。女性らしい筋肉のつけ方を考えてくださることが嬉しいですね。 トレーナーさんは知識の量が豊富で、トレーニングと関連情報を惜しみなく提供してくれます。トレーニング動画もあるので、自宅でも運動するモチベーションが保てています。 自分の身体の状態や運動の効果等について、理解できるよう丁寧に伝えてくれるので、安心、納得、満足できるおススメのジムです！

ダイエットと体力維持のため入会しました。トレーナーの方がとても丁寧に教えて下さり、楽しくトレーニングできています。プライベート動画を使って行うワークアウトやケトルベルを使ったトレーニングもわかりやすいです。また、食事についてのアドバイスで今まではあまり気にしないで食べていましたが意識できるようになってきました。 その人に、その日に合ったトレーニングをして下さるので無理なく行えます。

大人になってから、筋トレはおろか運動を全くしていませんでしたが、40歳を過ぎ将来への投資にと考えてトレーニングをはじめました！ 飽きのこないバリエーション豊富なプログラムと、身体の状態を見ながらきめ細やかにアドバイスいただけることで、楽しく続けられています。毎回、詳細な筋肉レクチャーも伺えて大変勉強になります。 ケトルベルのトレーニングはとても楽しく効果も実感しています！

日暮里駅から徒歩5分もしないぐらいで、アクセスがいいです。 ジムの中は、プライベートジムなので一般的なジムよりは狭いですが設備も整っていますし、清潔感があります。 人に邪魔されずに集中して運動しやすい環境だと思います。

入室から退室まで完全に1人の時間＆空間です。 1時間という枠があるからこそ集中できますし、それを支えてくれる設備がしっかり揃っています。 定期的にトレーナーさんにお願いしていますが、1人の時とはまた違ってキツく楽しくできてその時間もまた良いです。 自分の好きな音楽をかけながら、ひたすら黙々とトレーニングできるジム、面白いと思います。 ガッツリやりたい方にお勧めです

駅から近くてとてもアクセスがいいなと思いました!!雰囲気も落ち着いていてトレーニングに集中できます。

トレーニングジム経験は初めて。自己流では限界があるので何件か体験した中でこちらに決めました。仕事と自宅の間にあって近い事、毎回トレーナーの方とスケジューリングが出来て自分の空き時間を有効利用出来る事、なりたい目標に対し考えて貰えていると感じているし、自分にも期待出来ています。じっくり基礎知識も含め教えてもいながら自分のものにしていきたいと思います。

産後ダイエットを目的に入会しました。 産後数ヶ月は、ネットや動画サイトで食事やトレーニングについて調べ、自力で痩せようと色々実践したものの、思うように結果が出ませんでした。ネットで沢山の情報が得られる反面、果たして自分の体や目的に合っているのか？正しいフォームでトレーニング出来ているのか？等、疑問点も多く上がるようになり、プロの指導が必要だと考えました。 体験トレーニングの際はかなり緊張していましたが、カウンセリングが丁寧だったので、ダイエットの目標や現状をきちんと伝えることが出来ました。また、体の状態もしっかり見てもらった上で今後の方針を提示してもらえました。 現在通い始めて3ヶ月程ですが、食事指導と自分に合ったトレーニングメニューのおかげで、きちんと食べてしっかり動く習慣がつき、少しずつ体が引き締まってきました。体重も落ちてきたので、楽に動けます。 自宅でのトレーニングメニューを組んでもらえるので、何をしたらいいのかが明確で、かつ正しいフォームや負荷で実践出来ているかを確認できるので、とても効率的です。 ３人の子供の育児中なので、効率的に効果が出ることが本当にありがたく、モチベーションも上がり、楽しく続けられています。 トレーナーさん達がとても丁寧で親身になって対応してくれるので、少しでも気になる方は是非体験トレーニングを受けてみて欲しいです！

筋力の衰えが気になり、なんとかしたいと、まずは体験に。トレーナーから身体の使い方の癖や使うべき筋肉を使っていないこと等、解りやすく丁寧に説明をしていただき納得！楽に動ける強い身体を作るために入会を決めました！無理せず一歩ずつ確実にトレーニングしていく姿勢がとても良いと思います。これから自分がどう変化していくか楽しみです。楽に動ける身体作りはもちろんですが、シェイプアップも目指します！これからよろしくお願いします！

もともと腰痛持ちでしたが、その腰痛を改善しつつシェイプアップが出来るように、トレーナーの方が一からプランを考えてくださいます。自分では気付かないような身体の動きのクセを指摘し、より正しい動きが出来るように指導してくださいます。 また、月に2回ランニングクラブに参加することが出来ます。走り方から教えてくださり、普段一人で走る時にも役立ちます。 スタッフの方は皆さん優秀でとても優しいです。 会員数、店舗数も増えていて、その実績が評価されていると思います。益々のご活躍を期待します！

過去、パーソナルトレーニングの経験はありましたが怪我をするようになりパーソナルに対してネガティブになっていました。今の世の中、トレーニングが流行り沢山のジムがある中で値段より質の高い本物のジムを見つけることは簡単ではないですが、ようやく出会えた！！ということで通い始めてもうすぐ半年が経ちます。怪我は一度もなく体の変化も出てきました。時々食べることが怖くなりメンタルが下がる時はトレーナーの的確な知識、アドバイス、優しさをいただき食の大切さを学ばせていただいてます。今後はトレーニングの質を上げたいと思いストレッチもお願いすることにしました。ガッツリ鍛え上げられますが気さくで笑顔の絶えないパーソナルジム。荒川区のボディーガレージ町屋。これからもご指導宜しくお願いします。

減量、体質改善の為に通わせて頂きました。 初めてジムに通うこともあり不安でしたが、体験時より親身になりヒアリングをして下さり、毎回のトレーニングでも丁寧な対応をして頂きました。 自分に合ったトレーニングができる所だけでなく、自宅でのトレーニングや食事のアドバイスをして頂ける所、手ぶらで通える所も満足度が高いです。 働きながら負担なく通え、良いリフレッシュとなりました。 また、指導者としての技術が高いだけでなく、トレーナーの方の明るさと親しみやすさで、すぐにアイスブレイクし楽しく通うことができました。

トレーニングで効かせたいポイントや、どうすれば効果的な動きになるのか、体の構造を踏まえて分かりやすく教えてくださるので、毎回とても充実したトレーニングを受けられてとても嬉しいです！ 当初はダイエット目的で通い始めましたが、普段の食事からトレーニングに至るまで色々と教えていただく中で、今では純粋に、ボディメイク・トレーニングすること自体がとても楽しくて通わせていただいています。 何よりトレーナーのお二人とのトレーニングが本当に楽しいです！引き続きよろしくお願いいたします！

母と2人で何回かペアトレをやってもらいました。 以前、何人かのトレーナーさんに教えていただいたことがありますが、ここのトレーナーさんは身体の構造から詳しく知っている方なので、筋肉への効かせ方が全然違います。毎回足の位置や角度などを調整して、さらにフォームも細かく指導してくださるので、ピンポイントで鍛えたい部分に効きます。 また、トレーニング中に、「ここが痛い」とか「ここが動かしづらい」とかを言うと、「じゃあここを伸ばしてみよう」という感じですぐに対処法を教えてくれますし、嘘のように改善します。筋トレしたことある人も初めての人も、効率よく筋肉をつけたいのであれば絶対におすすめします。

いくつか他のジムも見学に行きましたが、話を聞く中でBGMのトレーナーの方々の質が高いと思い半年前から通い始めています。 体の根本的な仕組みやトレーニングの本質的な部分を丁寧に教えて頂き、短期的な目線ではなく長期的な目線で体に対する考え方を学習出来ています。 また毎回体の変化を実感でき、楽しくトレーニングさせてもらってます。 町屋でこのようなジムに出会えると思ってなかったので非常に満足しています。スタッフ2人で回しているので激務そうですが引き続き頑張って欲しいです。

友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！
正しい方法だと成功するんだなと思いました！