【完全網羅】荒川区のパーソナルトレーニングジムおすすめ８選！通い放題店・口コミ・評判も掲載

通い始めて5ヶ月、しっかり結果が出ています！
辛くて諦めがちな時も常に励ましてくださって続けられています。前向きで明るくてとても優しいトレーナーさんです！

厳しくも、温かい励ましで、筋トレ3日坊主の私も1ヶ月続けることができました。毎回、笑わせていただき、楽しい時間を過ごさせていただいてます。私だけでなく、家族の健康相談にも乗ってくださり、感謝しかありません。これからも、よろしくお願いします。

ジムに通い始めて約一ヶ月経ちましたが、1.3㎏くらい減り、以前通っていたところよりも目に見えて痩せています。コリも減り、背筋が伸びるようになりました。
食事内容も話を聞くことができて、自分でも改善することができるようになりました。
料金も通いやすい金額なのがありがたいです。

無料体験に行かせてもらいここならやれると思い即入会しました。まず自宅から近くて一番の悩みであるボディーライン、食事療法すべて自己流でやってきたことが真逆でトレーナーさん指導のもと週2のトレーニングだけで2週間後ウエストが4cmマイナスととても驚きました。なんでも質問に答えてくださり話しやすいのはとてもありがたいです。これからも頑張ります！

内装もすごく綺麗でヘアゴムや洋服・靴も貸し出しがあり、女性でも気軽に通えそうです！トレーナーさんもすごく良い方で値段もリーズナブルで続けられそうです＾＾！！

スポーツジムが続かず、思いきってはじめてのパーソナルジムへ。
個人のペースにあわせて、トレーニングをしてくださるので挫折せずに続けやすいのがよいです！
トレーニング継続して、筋肉質な体を目指していきたいので、今後ともよろしくお願いします！

2ヶ月で3kg程度痩せることができました。
筋トレと栄養管理でのダイエットに初めて挑戦し、結果がでたので評価を5としてます。(別途24時間ジムで教わったことを実践してました)
特に以下がいいなと思いました。
・先生が気さくで話しやすい
・初めてトレーニング機器を扱ったが1から丁寧に使い方、効果的な姿勢、意識することを教えてくれる
・栄養管理について一緒に考えてくれる
・24時間ジムでのトレーニングプランも考えてくれる

自分の目標にあわせた強度、プランを組んでくれたので続けることができました、初めてのパーソナルジムがここで良かったと思います。

筋トレをしたいけど家でもトレーニングジムでも続かなかったので、初めてパーソナルでお願いをしてみました。

始めて数ヶ月経ちますが、様々なメニューを試してくださるので飽きることもなく、
また、毎度丁寧に分析してアドバイスをしてくださるので負担なく続けられています。

心なしか疲れにくくなった気がするので、細く長く続けていきたいなと思います。

町屋のパーソナルジムを探していて見つけたのがこちらでした。
子連れOKなので一緒に行けるのがとてもありがたいです。
トレーナーの方の雰囲気も良く、子供も懐いています！
トレーニング後のプロテインは私も子供も楽しみで、それ目当てで通っているところもあります笑

口コミをみて数ヶ月前から通い始めました！これまで何度もダイエットとリバウンドを繰り返してきましたが、こちらに通ってから運動+食事についても色々と教えていただけました！日頃の食事も意識できたり、運動が苦じゃなくなったことが嬉しいです！！

運動習慣が全くなく、ジムに行ってみたいと思っていたものの、器具の使い方が分からない、何着ていいか分からない、と不安だらけで行けず。
でもボディラインをキレイにしたくて、勇気を出して入会して1ヶ月経ちました。

ジムは清潔感があり快適ですし、ウェアもシューズも貸してくれるので、本当に手ぶらで行けます。
器具の使い方はもちろん、今の自分の状況に合わせたトレーニングを選び、都度フォームを見ながら調節してくれるので、身体を痛めたりすることなく、無理のないトレーニングができます。
自分の得意なこと・苦手なことが分かったり、毎回1時間のトレーニングを終えた後の心地良い疲労感があったり、新しい発見だらけで、毎回のトレーニングが楽しみです。

体重やボディラインはまだまだこれからですが、栄養管理の方法も教えていただいたので、これからしっかり取り組んでいきたいと思います。

食事管理や姿勢など、通い始めて意識改革ができました。
周りを気にせず集中できるためとても良いです。

産後ダイエットを目的にしていましたが、通い始めてから肩凝りが軽減され、調子がいいです。
毎回丁寧に教えてくれ、しっかりトレーニングできます。

トレーニング経験なし、運動嫌いの私ができるのかと不安でしたが、トレーナーの爽やかイケメンお兄さんの鼓舞により続けられています。トレーニング中のおしゃべりも楽しく、育児ストレスの発散もさせてもらってます。

南千住店オープンから通っています。トレーナーさんの教え方もわかりやすく、ジムは明るくキレイで清潔です。私に合ったトレーニング強度をいつも考えてセッション内容を決めてくれます。

明るく清潔な室内で、トレーナーさんも明るく気持ち良くトレーニングできます。トレーニング初心者でも嫌にならずに通えているのは、とても雰囲気が良いからだと感じてます！！

トレーナーさんがお二人いらっしゃいますが、お二方とも的確なアドバイスでトレーニングを指導してくださいます。
いつも優しく、面白く、心が折れそうな時もサポートしてくださって、感謝感謝です！
家が近いからと選びましたが、ここにして大正解です！これからもよろしくお願いします！

p.s. ベンチプレスを人生初めて経験しましたが、楽しくて、記録更新できるように頑張ってます！笑

3ヶ月ほど通わせていただいております。
予約変更などマメに連絡を取り合って
いただけて信頼できる方です。
ご自身の休日でも座学等にも勤しんで
おられるようで知識も豊富で
重ね重ね信頼できるトレーナーです。

いつも楽しい話しをしながら、トレーニングできて、トレーナーさんがモチベーションをあげてくれているので、負荷をかけてもらってやりがい感じて頑張れてます！
週1ですが、少しずつ実感もあるので、これからもそこそこに負荷かけてもらって、頑張っていきます！

室内が綺麗で清潔感もあり、手ぶらで通えるのが、とても良いです。
そして、何が良いって、天野コーチが最高です。一人ひとりに適したメニューでその時の感じや様子で的確な指導をしてくれます。
丁寧に説明もしてくださり、優しさのなかに、しっかりトレーニングもしてくれます。限界突破したときやその時々に、褒めてくださるのも嬉しいです。
トレーニング後に、好みの味のプロテインを作ってだしてくださります。
それも美味しいです。
毎回、毎回、自分自身の成長を感じています。
天野コーチの伴走のおかげです。
引き続きダイエット頑張るぞー！
いつもありがとうございます。
これからもよろしくお願い致します。

短期間でダイエットというよりは習慣化したいと思いコスパが良いコチラのジムを体験してみました。
筋トレ自体に体育会系な感じをイメージしていたのですが、柔和な感じのトレーナーさんが丁寧に教えてくれて、これなら続けられそうと思いお世話になることにしました。

人生初のジムです。初心者の質問にも丁寧に対応して頂き、安心して通えています。

最初の１ヶ月間で変化したことは
・(低血圧で朝が苦手だったのですが)夜型から朝型になり
・早朝からお散歩に行けるようになり
・胃弱のため食欲不振だったのが改善し
・お腹に縦にスジが入り始め
・ウエストのくびれが以前よりハッキリしてきました。

体型って作れるんだなって実感中です。
だんだん体調が良くなり、日々の生活に元気が湧いています。
１日のリズムが前向きに変化し、気持ちもポジティブになりやすいので、「筋トレで人生は変わる！」と本気で思っています。
何より、運動に興味がなかった私が、喜んでジム通いを続けていることに驚いています。

コロナ禍の中でも、本格的に筋トレを始めたいというきっかけで、完全なパーソナルジムを探していました。初回無料体験で、全くセールストークがなく、
トレーナーさんが丁寧にフォームのご指導や質問応答もしてくださて、感触が良かったので、入塾にしました。
現在も定期的に通っていますが、変わらずに、毎回楽しく筋トレして、満足した気分で帰っています。
もちろん、筋肉、脂肪率の数字もよく、本当に通って良かったと思います。
近くで、マイペースでのジム通いをご検討の方、ぜひこちら、おすすめしたいです。

週2で通い始めて三か月が過ぎました。

特に実感しているのは、眠っていた筋肉に気づくことが出来たおかげで、姿勢が改善された所です。
トレーナーさんとは逐一コミュニケーションを取り、自分の理想の体型に近づけるような内容を提案して頂いています。その日の体調や予定なども考慮してくださるので安心です。

清潔感がありアロマが香る心地よい空間で、丁寧に指導いただいた結果、体脂肪が大幅に減り筋肉量が増えました。これまでは体重を落とすことばかりを考えていましたが、ほどよく筋肉のついた引き締まった体型が今の理想です。
ここでならそれが叶うような気がしています。
今後が益々楽しみです。

2ヶ月で5キロ痩せました！楽しく続けられます

なかなか1人でのトレーニングだと続かず、近くにパーソナルトレーニングジムができたと知り入会しました。
トレーニングの知識がなかったのですが、姿勢等のトレーニングのポイントを事細かに説明してくれて、初心者の私でもとても分かりやすかったです。食事についても細かくアドバイスをくれてトレーニング以外の知識も増えました！トレーナーさんが同じ女性というところも、相談しやすかったです。

何よりトレーナーさんがとても優しく、お話ししながらトレーニングをしてたら、あっという間に終わってました。楽しくて、身体も鍛えられ、食性活の知識も増え、一石三鳥です^ ^

これから通い続けたいと思います。

お店がものすごく綺麗なので気持ちよく集中してトレーニングを受けることができました！
それに、トレーナーさんが親身に丁寧に対応してくれました！
かたぎり塾最高です！

友人の勧めでこちらのジムに通い始めました。
最初は緊張しましたが、トレーナーさんもフレンドリーで優しく、丁寧にアドバイスをしてくださるので、
今では通うのが楽しみです！

どういうトレーニングをしたらカラダづくりがうまくいくのかをしっかりと教えてくださり、自分に合ったメニューを考案していただけています^ ^

これからもよろしくお願いします！

トレーナーの吉田さんはトレーニング指導は言わずもがなのですが、明るくポジティブな性格の方なのでとにかく会うだけで元気になります！！
勿論それだけでなく細やかなお心遣いや指導も丁寧なので三ノ輪店は是非オススメです！！

初めてのジムで緊張していましたが、トレーナーさんが年齢も近く、親切に接して下さったのでやりやすかったです！これからもよろしくお願いします‼︎

価格とコンセプトに惹かれて体験トレーニングを申し込み入会しました｡
現在3ヶ月継続して-5kgのダイエットに成功しました。
トレーナーの吉田さんは､セッション時にコンディションを聞いてくれてその日にあったメニューを組んでくれるので気持ちよくトレーニングが出来てます。
引き続きよろしくお願いします。

パーソナルトレーニングとして値段が比較的安いわりに、きちんと指導をいただいていますので、コスパがいいです。
トレーニングが始まってばかりで、効果はまだわからないが、これから体の変化を期待します。
ただ、時間に対してケチの感じがします。もしトレーニング後にストレッチの時間を設けていただけるとありがたいです♪

20代最後の年齢になり、健康的な身体づくりをして30代を迎えたいなと思い、パーソナルジムに通うことにしました。

あまり運動は好きじゃないのですが、週3回のトレーニングを3ヶ月続けられていて、体型の変化も実感できています！

トレーナーさんがメニューや負荷を調節しながら進めてくれるので、ただトレーニングすることだけに集中できるのが助かります。

また、家の近くの店舗を選んだので、仕事前に運動して、代謝のいい状態で1日過ごせるのも気持ちがいいです！

アラ50になり、体重も大台に入ってきて
「これは、まずい!」と思い、一大決心し、パーソナルジムに通うことにしました。予想以上にトレーナーさんは毎回一生懸命にアドバイスしてくださるので、こちらの筋肉づくりとダイエットのモチベーションか自然とあがり、トレーニングできました。はじめは、とても身体がきつかったのですが、不思議なことに次第に身体がなれていきました。これもトレーナーさんが、筋肉づくりのために負荷をかけてくださったおかげです。トレーナーさん自身が身体を現在進行形で鍛えているところがトレーニングを習う側にとってもとても学ぶとこがあります。自分一人でパーソナルジムでは、ない通常のジムでトレーニングしていたこともありますが、マシンの使い方がやはり、わかりにくく、間違った使い方をしていたとおもいます。こちらのパーソナジですと、マシンを使いながらも意識する筋肉を教えてくださいますのでモチベーションと同時に効果もあがります。
自宅の最寄りにアップルジムがあって
よかったです!
ありがとうございます!

昨年まで仕事が忙しくて、ここ4〜5年、運動と言う運動をしておらず、10kg以上増え続けたこの身体を何とかしなければとスポーツクラブやパーソナルジムを探していたところ、ネットで家の近所にあるアップルジムを見つけて早速、カウンセリングの申込みをしました。
最初は続くかも不安でしたが、毎回、トレーナーの方が個人のレベルに合わせてトレーニングメニューを考えてくれるので、普通よりもう少しだけ頑張れるところまで上手く指導していただいて程よい筋肉痛で満足です。
以前は他のジムにも通っていましたが、その時はただマシーンを力任せに使っていたので、どこの筋肉に効いてるとかも良く分かっていませんでしたが、今回は毎回教えていただきながらアドバイスして貰えてるので、勉強になります。
また、食事サポートも自分の知識が間違っていたことに気づかせて貰ったり、どのような食事が理想なのか教えてもらえるので、本当に入会して良かったです！
このまま、目的まで頑張ります‼︎

結婚式が決まりウェディングドレスをきれいに着たいと思って通い始めました。以前はフィットネスジムに通っていましたが、正しい姿勢でトレーニングができておらず全然結果が見えて来ませんでした。パーソナルジムに変えてからは正しい姿勢を分かりやすく教えてくれるので着実に変わっているのが分かります。トレーニングの内容も自分に合わせて組んでくれるので無駄がなく、有意義な時間です。完全に個室なので人目を気にせず自分のペースでゆっくりできるのがとてもいいです。トレーナーの方も気さくで食事や体の悩みもアドバイスくださるので参考になってます。

パーソナルジムに通うのは初めてで、色んなパーソナルジムのHPや口コミを拝見し、こちらのApple GYMさんに決めました。
これまでスポーツジムに通ったこともありましたが、自己流のトレーニングになってしまって長く続きませんでした。
こちらのジムでは、トレーナーさんが細かいフォームや姿勢をその都度指導してくださるので、体を痛めることなく安心してトレーニングができます。価格も通いやすい設定で、パーソナルジムを検討されている方にはオススメできるジムだと思います！

体質改善と減量を目的にパーソナルジムを探してご縁あって通い始めました。食事サポートもして頂き、何を食べたらいいか、食べるものに迷ったときどうしたら良いかなど質問すると、すぐにアドバイスを頂けてありがたいです。また、正しい姿勢でトレーニングができ、的確にアドバイスを頂けるので安心感があります。トレーニング中も励まして下さるので楽しく頑張れます。引き続き通いたいと思っています。

最初に食事指導も受けることで、食べる物に気をつけるようになり、少しずつ体重が減ってきています。運動不足なので筋トレは最初はしんどかったですが、次第に負荷を上げても大丈夫になりました。

ジムに通ったことがなく器具も使ったことがありませんでしたが、いつも丁寧に教えていただけます。1回45分と一見短そうですが、実際やってみると結構疲れて達成感もあります。通って約2ヶ月経ちましたが、体も少し大きくなり始めたことを実感出来ています。代謝も上がり前よりも健康的になりました。

とっても知識豊富なトレーナーさんがコーチングしてくださるので効果が他のジムに比べて段違いです！
きつい時にしっかり盛り上げてくれるので最後まで頑張れます。
毎度筋肉痛にしてもらっています。笑
子連れで通えるのもとてもありがたいです。
ありがとうございました！

2ヶ月半ほど前からマンツーマンで通わせていただいております。
コロナ太りと筋力・体力低下に悩んでいたため通い始めました。

知識豊富なトレーナーさんに私に合った効果的なプログラムを提案していただき、親切丁寧にご指導いただいているお陰で、少しずつ効果を感じることができ、くじけず通うことができています。
毎回色々な器具を使って新たな挑戦をさせていただき、トレーナーさんが励まてくださるので、50分のトレーニングもあっという間です。

シンプルでわかりやすいコース・料金設定、LINEを活用した手続や問い合わせ等、事務システム面の利便性が高いことも魅力です。

目標達成までコツコツ頑張っていきたいと思いますのでこれからもどうぞよろしくお願いいたします！

内容:セミパーソナル通い放題

こちらの店舗はセミパーソナルで予約出来る枠が朝からある為（私がホームとして利用してる店舗は、平日は夕方〜夜のみの予約枠）休みが不規則な私の生活スタイルでも利用しやすい店舗です。
トレーナーの方々は筋トレ慣れしていない人にも優しく丁寧に教えてくださるので女性1人でも行きやすい環境です。
トレーニングマットや器具なども清潔に保たれており快適に利用できます。

イベント前の追い込みパーソナルトレーニングで利用させて頂きました。
駅前でアクセスがとても良いです！
中の設備も新しく、綺麗な環境でトレーニングができました。
着替える場所も靴置き場も整っています。

トレーナーの方は悩みに応じてメニューを組んでくれました。早速効果を実感しています！宅トレも教えてくれました。
是非また利用したいです！

6月からセミパーソナルで通い始め、週2～3回楽しく通っています。
私はほぼ同じ時間帯、曜日で予約を取る事が多いので、同じ2人のトレーナーさんにお世話になってます。
私の苦手な動きや、弱い部分をわかってくれた上で、トレーニングメニューを組み立ててくれたり、できるようになった事は、ちゃんと見ていただけるので、続けられているのではないかなと思います。
体験セッションをするまでは、続けていけるか心配でしたが、担当してくださったトレーナーさんの笑顔と、わかりやすい説明があったので安心しました。
今は本当に通い始めてよかったと思ってます。

筋トレを始めて腰痛が改善しました！！
10年前にぎっくり腰をやって以来、何かの拍子に痛みが出ていたのですが、いつのまにか治ってました。自分では正しい姿勢でやっているつもりが直されるので、怪我しなくてすみます。
重いものをもつのが苦痛ではなくなり、毎日の生活が楽になってます。

普段は浅草店を利用しています。
南千住店は駅から徒歩1分と立地も良く、各店舗にレンタルシューズも置いているので、気軽に他店に行けるのもメリットの1つだと思います。
どの時間でもトレーナーさんがついてくれる為、自分に合ったトレーニング方法の提案やフォームの指導をしてくれます。
限界ギリギリまで追い込んでくれることも多々ありきつい時もありますが、通い始めてから普段の生活も精神面も元気になりました!
これからもジムに通うことが日常の一部になるよう頑張ります

南千住駅から徒歩1分。
通い放題のパーソナルトレーニングジムです。

地下の立地と鉄筋コンクリートの内装が、海外のジムらしさ、プライベートな空間を、より演出してくれます。まるで秘密基地でトレーニングしているような気分です。
筋トレ器具、マシンも充実しています。

トレーナーさんが親切丁寧に教えてくださり、一緒に体を動かす仲間もいて、通うのがとても楽しいです。

1年前からお世話になっています。 その以前からパーソナルトレーニングを受けており、体脂肪減少・筋力増加・体力増進の効果は感じていましたが、こちらのトレーニングを受けてからは飛躍的にその効果が出ています。 トレーニングの強度はきつめですが、こちらの希望（私自身がきつめ希望！）とその日の体調で調整していただけます。 食事管理も含めた健康的な生活習慣を推奨はされますが、食事制限など体重を減らすための過度なことは勧められないですし、自己管理の習慣がつくようになるかと思います。 引き続き、よろしくお願いいたします。

有酸素運動や筋力トレーニングのレパートリーが幅広い上に、TRXやケトルベル等、他のジムでは学べる機会の少ないトレーニングを受けることができます。女性らしい筋肉のつけ方を考えてくださることが嬉しいですね。 トレーナーさんは知識の量が豊富で、トレーニングと関連情報を惜しみなく提供してくれます。トレーニング動画もあるので、自宅でも運動するモチベーションが保てています。 自分の身体の状態や運動の効果等について、理解できるよう丁寧に伝えてくれるので、安心、納得、満足できるおススメのジムです！

ダイエットと体力維持のため入会しました。トレーナーの方がとても丁寧に教えて下さり、楽しくトレーニングできています。プライベート動画を使って行うワークアウトやケトルベルを使ったトレーニングもわかりやすいです。また、食事についてのアドバイスで今まではあまり気にしないで食べていましたが意識できるようになってきました。 その人に、その日に合ったトレーニングをして下さるので無理なく行えます。

大人になってから、筋トレはおろか運動を全くしていませんでしたが、40歳を過ぎ将来への投資にと考えてトレーニングをはじめました！ 飽きのこないバリエーション豊富なプログラムと、身体の状態を見ながらきめ細やかにアドバイスいただけることで、楽しく続けられています。毎回、詳細な筋肉レクチャーも伺えて大変勉強になります。 ケトルベルのトレーニングはとても楽しく効果も実感しています！

産後ダイエットを目的に入会しました。 産後数ヶ月は、ネットや動画サイトで食事やトレーニングについて調べ、自力で痩せようと色々実践したものの、思うように結果が出ませんでした。ネットで沢山の情報が得られる反面、果たして自分の体や目的に合っているのか？正しいフォームでトレーニング出来ているのか？等、疑問点も多く上がるようになり、プロの指導が必要だと考えました。 体験トレーニングの際はかなり緊張していましたが、カウンセリングが丁寧だったので、ダイエットの目標や現状をきちんと伝えることが出来ました。また、体の状態もしっかり見てもらった上で今後の方針を提示してもらえました。 現在通い始めて3ヶ月程ですが、食事指導と自分に合ったトレーニングメニューのおかげで、きちんと食べてしっかり動く習慣がつき、少しずつ体が引き締まってきました。体重も落ちてきたので、楽に動けます。 自宅でのトレーニングメニューを組んでもらえるので、何をしたらいいのかが明確で、かつ正しいフォームや負荷で実践出来ているかを確認できるので、とても効率的です。 ３人の子供の育児中なので、効率的に効果が出ることが本当にありがたく、モチベーションも上がり、楽しく続けられています。 トレーナーさん達がとても丁寧で親身になって対応してくれるので、少しでも気になる方は是非体験トレーニングを受けてみて欲しいです！

筋力の衰えが気になり、なんとかしたいと、まずは体験に。トレーナーから身体の使い方の癖や使うべき筋肉を使っていないこと等、解りやすく丁寧に説明をしていただき納得！楽に動ける強い身体を作るために入会を決めました！無理せず一歩ずつ確実にトレーニングしていく姿勢がとても良いと思います。これから自分がどう変化していくか楽しみです。楽に動ける身体作りはもちろんですが、シェイプアップも目指します！これからよろしくお願いします！

もともと腰痛持ちでしたが、その腰痛を改善しつつシェイプアップが出来るように、トレーナーの方が一からプランを考えてくださいます。自分では気付かないような身体の動きのクセを指摘し、より正しい動きが出来るように指導してくださいます。 また、月に2回ランニングクラブに参加することが出来ます。走り方から教えてくださり、普段一人で走る時にも役立ちます。 スタッフの方は皆さん優秀でとても優しいです。 会員数、店舗数も増えていて、その実績が評価されていると思います。益々のご活躍を期待します！

過去、パーソナルトレーニングの経験はありましたが怪我をするようになりパーソナルに対してネガティブになっていました。今の世の中、トレーニングが流行り沢山のジムがある中で値段より質の高い本物のジムを見つけることは簡単ではないですが、ようやく出会えた！！ということで通い始めてもうすぐ半年が経ちます。怪我は一度もなく体の変化も出てきました。時々食べることが怖くなりメンタルが下がる時はトレーナーの的確な知識、アドバイス、優しさをいただき食の大切さを学ばせていただいてます。今後はトレーニングの質を上げたいと思いストレッチもお願いすることにしました。ガッツリ鍛え上げられますが気さくで笑顔の絶えないパーソナルジム。荒川区のボディーガレージ町屋。これからもご指導宜しくお願いします。

減量、体質改善の為に通わせて頂きました。 初めてジムに通うこともあり不安でしたが、体験時より親身になりヒアリングをして下さり、毎回のトレーニングでも丁寧な対応をして頂きました。 自分に合ったトレーニングができる所だけでなく、自宅でのトレーニングや食事のアドバイスをして頂ける所、手ぶらで通える所も満足度が高いです。 働きながら負担なく通え、良いリフレッシュとなりました。 また、指導者としての技術が高いだけでなく、トレーナーの方の明るさと親しみやすさで、すぐにアイスブレイクし楽しく通うことができました。

トレーニングで効かせたいポイントや、どうすれば効果的な動きになるのか、体の構造を踏まえて分かりやすく教えてくださるので、毎回とても充実したトレーニングを受けられてとても嬉しいです！ 当初はダイエット目的で通い始めましたが、普段の食事からトレーニングに至るまで色々と教えていただく中で、今では純粋に、ボディメイク・トレーニングすること自体がとても楽しくて通わせていただいています。 何よりトレーナーのお二人とのトレーニングが本当に楽しいです！引き続きよろしくお願いいたします！

母と2人で何回かペアトレをやってもらいました。 以前、何人かのトレーナーさんに教えていただいたことがありますが、ここのトレーナーさんは身体の構造から詳しく知っている方なので、筋肉への効かせ方が全然違います。毎回足の位置や角度などを調整して、さらにフォームも細かく指導してくださるので、ピンポイントで鍛えたい部分に効きます。 また、トレーニング中に、「ここが痛い」とか「ここが動かしづらい」とかを言うと、「じゃあここを伸ばしてみよう」という感じですぐに対処法を教えてくれますし、嘘のように改善します。筋トレしたことある人も初めての人も、効率よく筋肉をつけたいのであれば絶対におすすめします。

いくつか他のジムも見学に行きましたが、話を聞く中でBGMのトレーナーの方々の質が高いと思い半年前から通い始めています。 体の根本的な仕組みやトレーニングの本質的な部分を丁寧に教えて頂き、短期的な目線ではなく長期的な目線で体に対する考え方を学習出来ています。 また毎回体の変化を実感でき、楽しくトレーニングさせてもらってます。 町屋でこのようなジムに出会えると思ってなかったので非常に満足しています。スタッフ2人で回しているので激務そうですが引き続き頑張って欲しいです。