【痩せない？】アップルジムの効果・リアルな口コミ・評判を徹底調査！リバウンドする？

予約をすっぽかされました。 
元々少しトレーニングはしていたのですが、かまいたちさんのYoutubeをみて、こんなに詳しいならトレーニングで困ったら行こうと決めていて、入会しました。
ですが、2回目の予約した日時に行った時、トレーナーはジムに来ませんでした。
時間が過ぎてから謝罪の電話が来ましたが、こんな気持ちで続けるのは難しいので、それ以来行くのをやめました。
この付近にパーソナルジムはいくつもあるので、他でもいいと思います。

最初に電話をして問い合わせると営業マンが出て来る。
何の裏付けも無く10kgを2ヶ月で痩せる、等、甘い言葉で勧誘をする。
入会すると結局、2か月で、１～２kg痩せればいいほう。2か月で10kgなど有り得なかった。

カウンセリングの時担当者がため口に近かった、、若いとそうなるのかな。
ホームページと雰囲気も全然違うので、芸能人が楽しそうにしてるのはただの広告ですね。
他のジムに入会しました。

パーソナルジムでのトレーニングを始めてみて、無理なく5キロのダイエットに成功しました。
着れる服が増えたり、周りから気付いてもらえるようになり、自分に自信がついてきて、改めてパーソナルトレーニングを始めて良かったと思います。
パーソナルジムに通うことで、モチベーション継続につながります。1人では途中挫けてしまったり、マシーンの正しい使い方が分からず非効果的なトレーニング方法を行っていましたが、パーソナルジムではトレーナーさんが手を引っ張ってくれて、正しいフォームやマシーンの使い方を教えてくださるので、自身にもつながり、やる気を失うことなく継続することができました。
アップルジムに入ったことでトレーニングが苦痛に感じなくなりました。今までは自己流でトレーニングを行っており、効果がでらずトレーニングは私にとって苦痛に感じるものでした。しかし、私に合わせたトレーニングを組んでくれるので苦痛なくジムに通うことができています。トレーニングが苦痛な方、３日坊主な方は、パーソナルジムはおすすめだと思います。

今までジムに行ったことがありませんでしたが、結婚式に向けて身体作りをしようと思い、パーソナルジムを選びました。
トレーニングの内容は、自分が特に絞りたい部分を重点的に行っていただきました。
1人では分からないフォームのポイント等も丁寧に教えてもらえるので、安心してトレーニングできました。辛いメニューもありましたが、寄り添って声をかけてくださるので続けることができました。
前回出来なかったことが出来るようになったり、身体の変化を感じたり、達成感があります。

また、トレーニング中は自分の好きな音楽をかけてもらえるので、楽しく行うことができました。
食事指導は、1日の食事内容をLINEで送り、フィードバックをいただきました。
丁寧に返信してくださり、今後の改善点等を教えてもらえるので、とても勉強になりました。
自分が食べたものを明確にし、振り返ることができるので、食事に気を付けることが習慣になりました。
アップルジムで正しい運動方法と食事の仕方の基本を学べるので、通い終わった後でも自分で意識して生活できると思います。

3ヶ月で通っています。
入会してよかったと心から思います。
価格も他のパーソナルジムに比べて 良心的です。
特にトレーナーの方が素晴らしいです。
とても気さくで話しやすいです。

トレーナーの方自体も本格的に 体を鍛えていらっしゃる方なので 話も興味深く面白いです。
明るく元気なだけでなく、 食生活等でダメなときは、ダメだと しっかり指導していただけます。
このメリハリのついた指導が結果に つながっていくんだと痛感します。
入会して既に5キロ体重が減りました。
トレーニングが毎回楽しみです。

通い始める前は身体が大きくて、似合う服が少なくて悩んでました。
AppleGYMでトレーニングを始めてから、思っていたほど辛くなく、ちゃんと結果が出ました！
ダイエットに対する食事のイメージがいい意味で変わりました！
もしAppleGYMさんにお世話になっていなければ、正しい痩せ方がわからずに無駄なダイエットをしてたと思います。
痩せた自分を想像できない人や、小さい頃からずっと太っていてコンプレックスを抱えている人などに特にオススメしたいと思います！

2年近く週2~3回、お世話になっています。
通い始めてから10kg以上の減量に成功したという事実が、こちらの丁寧な指導を裏付けているのではと思います。
金額感も手頃で、長く通えるパーソナルジムであると感じます。

自分で食事のコントロールや運動する習慣を中々身につけていくことが出来なかったため、とりあえずやってみるか！で入会。
やると決めたら、妥協せず、トレーナーさんの指示通りに生活、運動を続けて1ヶ月。
身体の調子も上がりつつ、10キロ近くも絞れました！
自分でもびっくり( ﾟДﾟ)
今まで、とりあえずジム入会したり（あんまり行かない）、家の周りをランニングしてみたり、、、
あの時間は、なんだっただろう(-_-;)
自分で出来ないなら、人に頼めばいいって、早く気づきたかった。笑
残り数回のレッスンも、トレーナーさんに背中を押してもらいながら、頑張って目標の身体にしていきたいと思います！

厳しい食事制限はなく、むしろ食事のアドバイスを丁寧にしていただき、またトレーニングメニューも多種多様で様々な刺激を与え、そして何よりも思うように体脂肪が落ちない時、共に悩み解決策を考えて下さいます。
ボディメイクしてもらうのではなく、一緒にボディメイクするという感覚で、とても気軽に通うことができます。
結果としては2ヶ月で約-8kg、体脂肪率も-5%近く（うろ覚えです）落ちていました。
停滞しても、信じて続けることが早く脂肪を落とす近道だと思います。

減量もそうですが生活習慣を変えたくて通い始めました。
最初の1か月は食事指導のプランもつけて頂きました。
脂質の数値などを細かく調べる必要があったので最初は大変でしたが、トレーナーさんのご指導もありダイエットに向いている食材やメニューを知ることができました。
トレーニングは様子を見ながら調整していただけるので初心者の方でも安心です。

自粛期間中にかなり太ってしまい、ただ痩せるのではなく自分の理想の身体にしたいと思い入会しました。
このジムを知ったきっかけはYouTuberの動画でした。
最初は苦しい筋トレや厳しい食事制限があると思っていましたがそんなものはなく、とてもカッコいいトレーナーの方が筋トレも自分のペースに合わせてメニューを組んでくれたので楽しく続けられました。
料金も他のジムよりも安くて、食事の知識など一生使える知識を学べたこと、なにより自分の身体が理想的な身体に近づいたことを考えると入会してよかったと心の底から思います。

パーソナルジムに通うのは初めてで運動も苦手でしたが、軽い負荷のトレーニングから始めてもらえたので無理なく続けることができています。
ダイエット目的で通い始めたのですが、食事管理のアドバイスも的確で、かなり役に立っており、成果を出すことができています。
カロリーや栄養成分など、数値ではっきり目標を決めてもらえるので、モチベーションに繋がりました。
トレーナーの方も気さくで話しやすく、良い気分転換になるので毎回行くのが楽しみです。

自分の性格上パーソナルジムの方が合っていたので自宅から近いこのジムを利用させていただきました。
担当の方もとても優しく親身に対応してくださったので毎回のトレーニングが楽しみで通うのが苦じゃなかったです。
食事サポートなどでジムに通っている時間以外でも寄り添ってくれたのでおかげで成果が早く出てとても満足です。
1ヶ月半で変化を実感できたので良かったです。
自宅で出来るトレーニングを色々知れたのでこれからも体型維持に努めたいと思っています。

丁寧に教えてくれるので助かります。
パーソナルジムというとハードルが高く感じるかもしれませんが、ペアで通うとお得になり、一緒にトレーニングが出来るので想像するよりも気軽に通うことが出来ます。
オプションにはなりますが、食事についてのアドバイスもあります。
リバウンドのことも考えたアドバイスとなりますので、通い終わっても体型維持しやすいと思います。
内容については、適度な補助で頑張れる感じです。
まだ、通って数週間ですが体重も落ちており、実績的にも文句無しです！

20代前半からお酒を飲み続けぽっこりお腹になってしまった自分を30代になる前に卒業したいという思いからApple GYMへの入会を決意しました。
食事制限も想像ではとてもきついものというイメージがありましたが、最初の食事説明の際に指導を受けた時は意外にも食べれる量にびっくりました。
トレーニングでは最初の下半身を行った次の日は
かなりの筋肉痛がきてコース終了まで続けられるか不安になりましたが、後半になる頃には下半身のトレーニングを楽しんでいる自分がいてびっくりしました。
体重も目標にしていた−4キロを超えて−6キロまで痩せる事ができて大変満足しています。
体重や見た目以外にも整体などに通い詰めても中々治らなかった肩こりが改善された事がデスクワークが多い私には本当に嬉しい限りです。
今後も教わった食事方法とトレーニングを継続して更なる理想に近づいていきたいと思います。
一生使える知識が身につき本当にパーソナルジムに通って良かったと思っています。
本当にありがとうございました。