【完全網羅】池袋のパーソナルトレーニングジムおすすめ15選！女性の口コミ・評判・安い料金

産後ダイエットのためにパーソナルジムに入会したいと思い、妊娠中からチェックしていたビーコンセプトの無料カウンセリングへ行きました。
体作りのプラン(食事・トレーニング)について丁寧にご説明いただきました。
私の質問にも一つ一つしっかり回答いただき、乳児を育児中であることも踏まえた上で色々とご提案いただけて安心できました。
しっかり説明を受けて納得できたので契約しました！
これから美ボディと体力作りのためにトレーニングがんばります！

下半身痩せに特化したトレーニングができるとのことで、無料カウンセリング受けてきました。
とてもわかりやすく説明していただき、また悩みや質問に対しても丁寧に答えてくださりました。
運動を普段してなくても大丈夫とのことだったので安心しました。
これから頑張りたいと思います！

無料カウンセリングにいきました。
丁寧に説明をしていただいて接客もとても良くこのテンションでトレーニングしていただければ頑張れるかもと思い、即入会しました。
また他の店舗にも通えることも魅力的です。
トレーナーの方といつでも連絡が取れるグループがあり、良い意味で監視されるのでモチベーションを保てるかなと思います。
下半身に特化したジムということでこれから楽しみです。

無料体験を受けました！
自分の体がどうなってるのか骨格を見てもらえたのは初めてでした。
下半身中心ですが、全身やりたいと言ったら満遍なく教えていただけました。
どこに効かせたらいいかも分かりやすく自分でやってるのと大違いでした。
3ヶ月しっかり学びたいと思います！

無料カウンセリングに参加させていただきました。
下半身に脂肪がつきやすいタイプで、特に太ももはダイエットしても中々痩せにくいと聞いたことがあったので不安もありましたが、
太ももに肉がつきやすい理由やどうすれば解消できるのかなど、とても丁寧に説明して下さったので、ダイエット頑張ろう！という気持ちになりました☺️
手ぶらOKで負担がないことや、パーソナルで他の人とも会うことがないのでコロナ禍の中でも安心して通えそうです！

子供と一緒に通えて、お値段も他社と比較して安かったので選びました。
体重は2ヶ月で10キロ弱落ちました。
トレーナーさんはトレーニングだけでなく食事や栄養面にも詳しく、とても信頼できました。

結婚式に向けてのダイエット目的で半年間お世話になりました。
パーソナルジムの中ではとても安かったのでいいかなと思い、カウンセリングに行きました。
結果、10キロ近く体重は落ち、体脂肪もかなり落ちました。友達にも会うたびに痩せたね！と言われるぐらい見た目もかなり変わりました。ブライダルで見えやすい箇所中心のトレーニングなど、私のためのメニューを作ってくれ、毎日の食事報告もどんな時間でも真摯に対応していただきました。少しきつめの食事制限している時期もトレーナーさんのポジティブな言葉に心折れそうな時も何度も助けられました！でも、結果がどんどん出たので、信頼して継続することができ、最後にはとても楽しくなっていました！
トレーニング中も楽しく会話しながらだったので、あっという間に時間が過ぎていましたo(^o^)o
絶対に体重を落としたい！と強い意志がある方には本当におすすめのジムです！きちんと体を見てくれて自分専用のダイエットプランを考えてくれるので、通った方は全員成功間違えなしだと思います！！！

場所も駅から近く、料金も良い！
全１６回毎回楽しく通わせていただき約３ヶ月で約－２０㎏落ちました！
ありがとうございました！！
これからもよろしくお願いします！

最初は減量するか不安でしたが、20キロ近く落とすことができました！料金も安く会話も弾んで毎週楽しくトレーニングすることができました！
これからもよろしくお願い致します😌

トレーナーさんはみなさん優しく真面目な方が多いです、1回1回真剣に向き合ってくださいました。
とてもお世話になりました、ありがとうございました！☺︎

16回2ヶ月コースを利用しました。
体重の減りはゆっくりでしたが、計測のたびにウエストが細くなっており、やる気に繋がりました。

もともと体重を減らすことよりも良い体型になることに重きを置いてダイエットを始めたので、私にぴったりでした。
食事管理は最初は少し難しく感じましたが、慣れると問題なく継続できます。
食事指導は1ヶ月無料で、2ヶ月目も指導が欲しければ有料で受けられるようですが、1ヶ月間である程度習得できます。
あとはどれだけ自分で食欲をコントロールできるかだけですね笑 予約は少し混んでいるときもありますが、私の場合は大体週2ペースで予約を取ることができました。
食事管理と運動の習慣付けができたので、コース満了後もリバウンドせずダイエットを続けられそうです。

3年前に恵比寿店に通っていましたが、久しぶりにトレーニングを再開したいと思い、池袋でパーソナルジムを探していたら、Apple GYM池袋店ができているのを見つけました。

これも何かの縁だと思いカウンセリングに行きましたが、以前より価格帯がリーズナブルになっており、駅からも近く通いやすそうだったので即決しました😊

わたし自身、痩せたいとはそこまで思っておらず運動習慣になればいいなと思いながらマイペースに通っていますが、トレーナーさんがそんなわたしに合わせたメニューを組んでくれているので楽しく継続することができています(^^)
トレーナーさんはお話しやすく、トレーニングの合間に楽しくおしゃべりできるのも密かな楽しみです♪

全24回3ヶ月のコースに通っています。
通うきっかけは一度ダイエットに失敗したからです。
一昨年10キロ以上のダイエットをしたのですが一年足らずでリバウンドしてしまったので専門の知識を持った方に教えを乞おうと思い通い始めました。
通って2ヶ月経ち、体重は約4キロ程落ちています。
無理のない食事制限をして週に2回ジムへ行き、筋肉に負荷をかけています。
自分では自覚はありませんが、家族から身体が引き締まったと言われます。
パーソナルジム自体通うのは初めてですが、トレーナーさんも優しくお話しも面白いです。
一人ではトレーニングをサボってしまい難しいので、やはり横に着いていてもらうと頑張れます。
食事管理を購入すると食事関係も親身に相談に乗ってくれます。
これからも無理なくダイエットをしていきたいです。

昨年他店に通っていましたが、縁あって２月から池袋店にお世話になっております。
産後太りで１５キロ以上太ってしまい、このままではいけないと一念発起して始めました。
やるならパーソナルジムじゃないと続けられないだろうと思い探していたところアップルジムさんを見つけました。

池袋店の酒井さんは本当に本当に素晴らしいです。
トレーニング初心者で４０代後半の私にも本当に丁寧にご指導くださり、私の体力筋力に合わせて毎回トレーニング回数や負荷を考えてくださり、こんな私でもトレーニングを続けることができています。

また、とても紳士的で明るく接してくださりこちらも心地よく通わせていただいています。
体重変化は緩やかですが、間違いなく体形が変わってきていて、特に仕事でジャケットを着た時の背中とお腹が変わりました。
気分が上がってだいぶ新しい洋服を買いました。
アップルジム池袋店に通うことができて本当に良かったです。
おすすめです。

丁寧に指導してくださっているので、挫けることなく運動することができます。また食事指導に関しても、その人に合った改善方法を提案してくださいます。私のように、1人だと続かない方にはオススメです！

いつもお世話になってます!
今までトレーニングを自分でしたことがなかったのでパーソナルに通い始めました!
皆さん優しいです(筋トレ中は厳しいです)
これからも通っていきたいと思います✨

一年ほど前からお世話になっており、トレーナーの皆さんの人柄と知識が素晴らしいので、運動が苦手な私も安心して通うことができています。
平日も21時スタートまで予約が取れるので、仕事終わりに通うことができとても助かります。
無理な食事制限は全く無いので、正しい食事をしっかり取り痩せることができました。
知識と経験は一生ものと感じていますので、お金と時間を投資する価値があります。

いくつかのパーソナルジムを検討した上でビヨンドさんに入会しました！
1番の決め手は真摯に向き合ってくれる姿勢にとても好感を持てたところです。
自分の為に頑張ろうと思ったダイエットでしたが、一緒に喜びを共有し、次への課題を設定してくれるのでトレーナーさんを困らせたくない、喜ばせたい気持ちにならせてくれました^ ^
3ヶ月のコースで６キロの脂肪を落とすことに成功し、今はより身体のラインを綺麗に作っていくことを第一に週２回トレーニングしています！
大人になってこんなに夢中になることが出来るとは思ってもいなく、トレーナーの方々にはとても感謝しております！
今後ともどうぞ宜しくお願いします！^ ^

2ヶ月16回の短期集中コースで通っています。
ロッカールームやトレーニングルームは清潔感があり、トレーナーの皆さんはフレンドリーかつ誠実に対応してくれるので、とても良いです。
個人的にはシューズの預かりとウェアのレンタルが無料なのが大変ありがたかったです。
仕事前後でも休みの日でも身軽なので、足取りも軽やかに通うことが出来ています。
食事管理もコントロールすることがなかったのですが、目標通りに出来なかった日があっても、アドバイス頂いて翌日に活かせるので、さほどストレスも感じず、しっかり食べて体を作れていると実感できます。
トレーニングの仕方も説明あるし、フォローもアドバイスも的確で、実際成果（見た目の変化、体重の約4kg減）も出ています。
ダイエットやボディメイクを検討中の方はオススメです！

女性専用ジムで、ウェアもシューズもレンタル出来るため手ぶらで行けます。
アメニティなども充実しています。
トレーナーさんが皆さん良い方で、毎回トレーニングが楽しかったです☆
今後も続けていきたいですし、是非オススメしたいです！！

FAT BURN、プロテインも飲みやすく、トレーナーさんも優しいので続けていきたい

こちらに通い始めて約半年になります。
初めは継続する気はありませんでしたが、身体のことを丁寧にアドバイスして下さるし、1人ではすぐに諦めてしまうようなトレーニングも出来るようになり、自分自身の身体や気持ちに変化を感じることが出来るので続けられています。
私に合わせてアドバイスやメニューを考えて下さるので無理なくストレスなく頑張れています。
トレーナーさんがどなたも礼儀正しく接客の面でもとても質が高いと感じます。

パーソナルジムに通うのは初めてでしたが、トレーナーの皆さんが丁寧に教えてくださったので、楽しく続けることができました。
2ヶ月という短い期間でもしっかりと結果を残すことができたのは、トレーナーさんがしっかりとトレーニング方法や食事のアドバイスをしてくださったからだと思います。
とてもいい経験になりました、ありがとうございました！

もうすぐ通い始めて10カ月になります。
トレーニング超初心者でしたが、体型も目に見えて変わってきて体力がついたことを実感できます！
また、自己流のダイエットとの体のラインの違いに驚いています。
フォームチェックや個人に合わせたメニューを組んで頂けるので知識も経験もゼロの私にぴったりです。
トレーナーさんも丁寧に教えてくださり、サポートして頂けるので楽しく続けられています！

スポーツジムに5年行っていましたが効果が感じられず、24/7に通うことにしました。
現在は月2回通っていますが、効果はかなりあります。
パーソナルトレーニングは料金で悩むと思いますが、費用対効果は大変良いです。
また、無理な勧誘や物品販売はないです。

健康のためにパーソナルトレーニングに興味を持ちました。
こちらのジムでは自然な食材でのヘルシーな指導を受けて体調を崩すことなく目的達成てまきました！

池袋駅の西口、立教通りに面したビルの４階にあるパーソナルジムです。池袋で通いやすくて安いジムを見つけていてカウンセリングのお話の感じが良かったので通いはじめました。
以前、通っていたパーソナルジムは、ワンルームでしたが、WELBEXさんは綺麗な個室のトレーニングルームや着替える部屋もあって気持ち良く通えています。女性にもおすすめだと思います。少し早めに着いた時でも、受付のところで座って待ってて良いので意外と嬉しいポイントです。
マニュアルチックなトレーニングでないところや、食事についても食事制限と言うよりもキチンとした食事を摂る事を勧められるので、食べる事が唯一の趣味の私には合っています。
担当いただいているトレーナーさんが優しく丁寧で、いろいろと親身になっていただいているのでストレスなく楽しんで続けていられます。お陰でこれだけ好きなものを食べ続けててもお腹はスッキリ！美ボディでなくてもいい感じのボディをキープできているので満足です。

池袋の駅近くでパーソナルジムを探しており、いくつか体験する中でこちらでも体験させていただき、その場で入会することにしました。トレーナーさんが丁寧で、フレンドリーな程よい距離感でいつも楽しく通わせてもらっています。料金的にもリーズナブルだと思います。良いジムを見つけられて良かったです。
パーソナルジムに通うのは、最初は、なかなか勇気がいりますが、悩んでいるならまずは、こちらのカウンセリングに行ってみることをお勧めします。引き続きよろしくお願いします！！

ダイエット目的で、仕事終わりに週2〜3で通っているのですが、約1ヶ月弱で全体的に引き締まってきました！セミパーソナルだと、他の利用者さんとも一緒になってモチベが上がりますし、週や時間帯によってトレーナーさんやメニューが違って、飽きずに通えるのは利点だと思いました！

丁寧にトレーニングして頂いて、毎週楽しく通えています。
レベルに合わせてメニューを考えてくれるので、運動経験がなくても安心出来ます。

月4定額コースに通って4ヶ月目になります！いつも明るく丁寧に教えていただいて感謝です(^^)コスパが良いのに設備もちゃんと綺麗でおしゃれなのでトレーニングの時もテンションが上がります♪一人でダイエットしていた時はなかなか減らなかった体重も減少しました！また、なかなか体重が減らない時も、具体的にどうしていけば良いのか色々と提案していただくので、ダイエット時にありがちな一人でモヤモヤすることがあまりないと思います。おすすめのパーソナルトレーニングジムです(^^)

いつも丁寧な指導や分かりやすいアドバイスをしてくださいます！とっても頑張れる気持ちで日々過ごせています！

室内とても綺麗でトレーナーさんも親切に教えてくれました！ 体重もちゃんと目標にスムーズに落としました！感謝です！

1人でのダイエットで成功したことがなかったので、パーソナルジムに行こうと思いweb検索してました。
パーソナルジムだと大体器筋トレが中心で有酸素運動はできないと思っていたのですが、ラスタイルさんはランニングマシーンやボクササイズもあり、有酸素運動も取り入れれることができる！ということが、沢山ジムがある中の決めてでした。
食事に関して、取った方ががいいもの避けた方がいいものを初めに指導してくれましたし、日々の食事をLINEで報告してアドバイスをもらえるので修正もしやすく意識もつきやすくなりました。
トレーニングはしんどすぎで行きたくない！っという強度ではなく、楽しく身体に刺激が入る感じで私自身は継続しやすいと感じております。
通い始めてまだ1ヶ月半くらいですが、すでに5キロ体重も減り、見た目にも変化があったように感じます。
まだまだ目標には辿り着いてないですが、ラスタイルさんと一緒だったら達成できるんではないかととても期待できる内容です。

約3か月間通い、9キロ程減量に成功しました。
もともと運動は苦手で体力もなく、体験に行ってみたらトレーナーさんはすごくムキムキな人だったので、通い始めは「場違いなところに来てしまったかな…」と不安でいっぱいでしたが、
トレーナーさんのコミュ力とポジティブさ、知識の豊富さに助けられ、かつ思っていたよりも無理のない食事制限で「辞めたい」とは一度も思うことなく、ここまで減量することが出来ました。
当初契約の12回通った後は、トレーニングが楽しかった事もあり、4回分追加で通う事にしました。（最終日も継続の勧誘等は一切なく、継続もできるという提案レベルで、終始顧客目線で素晴らしいなと思いました。）
自分のまわりでパーソナルを探している人がいたら、おすすめしたいと思います！

トレーナーさんの食事、トレーニングに関する知識が素晴らしいので、困った時に相談したらすぐに答えを出してくれるのでとても有難いです。
また、トレーニングがほんとに楽しいです！運動嫌いな人も楽しく運動できるし、トレーナーさんがきちんと会話しながらトレーニングを優しく丁寧に教えてくれるので、ラスタイルに行く日が楽しみになります！完全個室で、シャワールーム完備なので文句なしのおすすめのジムです！

人生最大サイズになってしまい、人生初のジムとしてラスタイルさんに通わせていただいています。
担当のトレーナーさんは親身になって話を聞いてくださり、質問にもすぐに答えてくださって心強いです。

ボディメイクコースを申し込みました。
当日のトレーニングだけでなく、
・日頃の食事について
・家でできるストレッチ　など
わかりやすくアドバイスいただき、モチベーション維持に大変助かりました！
BOSTYさんは室内も清潔で◎。
トレーナーの皆さんもさやわかで感じが良くて女性一人でも過ごしやすかったです。

体重を減らすだけではなく、脚や腹筋など、自力ではなかなかラインをキレイにすることができない部位も引き締めることができました！
食事指導も短期的に無理する内容ではなく、通い終わったあとも自分で続けられる内容だったことがよかったです。
近年パーソナルジムはたくさんありますが、ここはトレーナーさんのレベルも高いと思います！

丁寧に指導してくださり、個人的な悩みやスタイルに合わせて相談にも乗ってくれて楽しく通えています！スケジュールも柔軟に対応いただき無理なく通えています！

初めてのパーソナルジムでしたが、姿勢改善から自分に合うトレーニングのご指導までしっかりして下さるので、大変満足です。
毎回色んなトレーニングを教えて下さる為、飽きずにトレーニングすることが出来ます。
BOSTYさんを選んでとても良かったです！

契約しなければよかった。お金返してほしい。
カウンセリング時録音してればなんでも良いわけじゃない。
そもそもパーソナルジムなのに2人の客に一人のトレーナーなんて大事なことさらっと説明するんじゃなくて伝わるまで話しといてくださいよ。了承を得るべきポイントだったはず。
パーソナルジムなんてうたわないでください。

インターバルはもう一人の客を待つのがほんと無駄で暇だし、そういう時間に生まれる気軽な質問もしづらいのが不便。
いざ自分の番になったらもう一人が待ってるからだろうセット間のインターバルがすごく短いところもネックだった。

ストレッチも毎回、しかも全員、同じ内容でほぼ意味のない軽すぎる動き。
全然パーソナルの良さなし。
食事指導も週に1回まとめてアプリ内でのフィードバックで野菜を多めに取りましょうなど浅いものばかり。
毎日トレーナーから具体的なアドバイスがあればよかったのにこんなものにお金払うなんて本当に意味がなかった。
一週間まとめてなんてその間に気持ちが緩むし何一つメリットがない。

総合的に考えてここのジムはおすすめしないです。
というかやめたほうがいいと思います。
安さで選び一回2900円という広告におどらされて、実は半年継続が前提というからくりがあった。

しかも3ヶ月目からは最初の2ヶ月は月に8回だったトレーニングが月4回になりそれ以上トレーニングしたい場合は別料金で、単純計算で3ヶ月目の一回あたりの金額は1.2ヶ月目と比べて倍になる。全然安くない。
予約に関しても先2回分しか取れないし空きの時間も全然なくて希望の日程が選べない。不便すぎる。

食事サポートに関しては1時間話す時間の予約をとらなければいけなくて、トレーニング初回から料金は発生してるのにその予約がすぐには取れないせいで少し先延ばしになる点がかなり疑問。
その1時間で栄養士からの貴重な話があると思っていたのに、トレーナーみたいな人が食事の話よりサプリや脂肪冷却のごりごりの営業をかけてきたところもひたすら違和感。
エステに興味ないと言っても説明されてすごく迷惑だった。
最初は仕事だから仕方ないとは思ったけどトレーニング開始から時間も経ってたしもっと食事の内容や取り方が聞きたかった。

その食事のコースも2択で、糖質全く取らないコースか、一日6食のコースか。
極端すぎてびっくり。
サプリも当たり前のようにとりいれる前提で話されてびっくりした。
しかもサプリやエステのしつこい勧誘を何回も強く断ってやっと帰らせてくれるってなったけど肝心の食事報告のやり方など一切説明がないことに気づき、こちらから聞かなければ教えてもらえなかった。
金だけ取れればそれでいいのか？ 支払いに関しても勝手にどんどん金が引き落とされる仕組みになってて、本当に恐ろしい。
仕組みがやばいと思った。
金額を確認して支払わせてほしい。こわすぎる。
退会するときはあれやこれやとキャンペーンが適用にならないとかで高額になるので注意。

トレーナーの質は人によってでわるくはないけどタトゥー入ってる人もいるからそういう会社なんだな、と。
電話では、こちらが話してるのに被せて話してこられたところが不快でした。
とにかく、本当にここのジムを検討してる人はよくよく考えてからにしてほしい。
他の同じ経験してる人の口コミに出会えてればよかった。
もともと悪評のあったジムが名前変えただけだったみたいだし。
激しく後悔してます。私のお金返してください。

はじめての今まではスポーツジムに何度か加入しましたが続かず、膝が悪いので自分でトレーニングをするよりプロに任せた方が良いと思い、通いやすい価格に惹かれてパーソナルジムに通いました。膝が悪く、できるトレーニングが限られてくるので心配な面もありましたが、膝の調子を見ながら私に合わせたトレーニングをしてくださり、家でもできるトレーニングを教えていただき、これなら続けられそうだなと思っています。終わった後は筋肉痛になるので、やった感もあり理想の体型になれるよう頑張れそうです！

こちらのトレーニングに通い始めてから、 体力も含め、体が引き締まった気がします。トレーニングだけでなく食事の指導や日常で簡単に出来るトレーニングの方法も 教えてもらい勉強になってます。

スタッフの皆様優しく励ましてくれるので、トレーニングは大変ですが楽しく続けられています。価格も他のパーソナルジムよりもお安く受けられるのが良い点だと思います。

トレーニングはもちろん、食事管理のことなども丁寧にアドバイスくださり、やりがいを感じながらトレーニング出来ます。皆さん明るく元気でいつも来るのが楽しみです。

最初は、ダイエット目的で、なんとなく通い始めました。
トレーニングの仕方だけじゃなく、食事管理など色々なサポートもして下さって、体を動かすのが大好きになりました。
Regbodyが大好きです！これからも通います！

どのトレーナーさんも凄く優しくしっかり教えて下さるので、とても楽しくトレーニングに通うことが出来ます！ 食事等なんでも相談ものってくださるので、モチベーションも高いまま頑張れます(*^_^*)

わかりやすく結果も出てるので満足しています

・トレーニングの時間がすごく短い。
60分なんて嘘です。
トレーニング終わって建物出て時計を見たら45分しか経っていませんでした。
その中で前後の着替え、トイレ、プロテインを飲む時間も含まれているので、実質30分くらいですね。
30分でおしゃべりしながら、ちょっと筋トレ教えて6000円もとるなんて….
・食事指導付きと聞きましたが、一切ありませんでした。
・契約時の規約には山ほど、お店側に良い条件が書かれています。山ほど書かれている他にも、「前日の17時以降は次の日の午前中の予約は取れないんです」など、規約以外にもどんどん決まりを追加で言ってきます。 ・7:00〜15:00までしか予約ができない会員か、15:00〜閉店までしか予約ができない会員か選ばされるので、予約できる時間がかなり限られている上、既に他の方の予約が入っていたりすると、好きな時間には予約がとれません。だからと言って早めに予約をとっておくと、体調不良などになった場合、24時間前からは一切キャンセルができないので、無駄にすることも多いです。当日体調が悪くて行けないなど誰にでも起こり得るので。
・そして効果は全くありませんでした。
・退会はかなり早めに言わないとできないので、退会手続きをしてからも、残りの回数を消化することになりますが、退会手続きをすると感じ悪くなるので通い辛いです。
最初から入会しない方が良いです。

トレーナーはトレーニングを楽しい雰囲気で行ってくれ、毎月キツイけど楽しくできてます。 食事指導もしっかり行ってもらえて、勉強になります。 みなさんもぜひ、Tbalanceでトレーニングを始めましょう！おススメです。

運動が元々苦手で継続できるか不安でしたが、トレーニングの説明も丁寧でストレス発散にもなります。今のところ1ヶ月ですが今後も楽しく続けられそうです。 他のパーソナルジムと比較しても高い品質でリーズナブルだと思います。

以前から体型に悩みがあってここをご利用させていただきましたがお陰さまで身体も変わっても生活にも意欲が出るようになれたと思います

自分のペースに合わせてレッスンしてくれるので楽しく通えます

スポーティーなトレーナーの接客に魅力を感じます。 また、指導もわかりやすくまた行きたくなるジムですね。

友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！
正しい方法だと成功するんだなと思いました！

モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです！

トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。

トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました！
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。

これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。

最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。

毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。

トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな？と不安もありましたが、全く問題ありませんでした！
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。

また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです！
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。

最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました！
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします！

昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした！
これからも自分で継続していけたらと思います。

CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした！
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています！！

2月から5月までの3ヶ月で約９キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。

こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました！
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました！
利用して良かったです！