- 『痩せたい&ダイエットしたい』
- 『お金もかかるのでジム選びで失敗したくない』
- 『詳しい人に〝おすすめジム〟を絞って欲しい』

そんな迷える君のためにジムオタクの私が「おすすめパーソナルジム」を厳選したので参考にして欲しい。
どれもおすすめで優劣はないので
君が『ここが良い!』と思ったジムで未来を変えてくれたら嬉しい。

では早速、ジムマニア薬剤師の私が厳選した
「おすすめパーソナルジム6選」まとめていくね。

厳選してくれたんですね。
よろしくお願いします。


【簡単なプロフィール】
- 現役薬剤師&学校薬剤師
- 趣味で全国のジム数万件以上を独自調査
- 自身も2度の大幅ダイエット&リバウンドを経験
- MAX40kgのダイエット経験あり
- MAX50kgのリバウンド経験あり
- 現在も理想を目指しダイエット中
北区のパーソナルトレーニングジムおすすめ6選!女性のダイエットにも評判で安い

では私が厳選したおすすめのパーソナルジムを順番に紹介していくね。
1.WELBEX 赤羽店|赤羽駅 徒歩1分
- 完全個室のプライベート空間
- 安心の30日間全額返金保証もあり
- ダイエット効率を高めるDNA分析を採用
WELBEX 赤羽店は赤羽駅から徒歩1分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
完全個室のプライベート空間なので、人目を気にせずパーソナルトレーニングに集中できる。
DNA分析を取り入れ、自分の遺伝子タイプを知ることで〝1番効率的なプログラム〟で理想の身体を追求できると評判。

30日間の全額返金保証もあるので、万が一成果を実感できない時でも安心だ。

個室のプライベート空間&自分に最適なプログラムで理想の実現を目指せるんですね。
おすすめ&安い料金プラン
【おすすめ】2ヶ月パーソナルプラン
【2ヶ月パーソナルプラン】 | |
入会金 (事務手数料など込み) | 30,000 |
料金 | 99,000/月 |
時間 | 60分 |
回数 | トレーニング:16回 食事指導プログラム:1回 |
期間 | 2ヶ月 |
その他 | DNA分析キット付き 30日間の全額返金保証付き |
【安い】都度払いプラン
【都度払いプラン】 | |
入会金 (事務手数料など込み) | 30,000 |
料金 | 10,000/回 |
時間 | 60分 |
WELBEX 赤羽店の基本情報
住所 | 東京都北区赤羽1丁目2−2 モン・マレー2F |
アクセス | 赤羽駅 徒歩1分 |
営業時間 | 月〜土 10〜23時 日 曜 10〜19時 |
定休日 | 金曜 |
地図 |
WELBEX 赤羽店の特徴まとめ
女性限定 | ー |
個室 | ◯ |
食事管理 | ◯ |
シャワー | ー |
無料レンタル | ー |
全額返金保証 | 30日間の全額返金保証あり |
その他 | ー |
2.【女性専用】M16 TOKYO|王子駅 徒歩1分
- 女性専用パーソナルジム
- 入会金なし&その都度払いで通える
- ジムを貸切でのプライベートレッスン
M16 TOKYOは王子駅から徒歩1分ほどにある女性専用パーソナルトレーニングジムだ。
〝理想のその先へ〟をコンセプトに、女性のスタイルづくりに特化。
入会金なし&その都度払いで始められるので『初期費用を抑えながら自分のペースで通える!』と人気なんだ。

レッスン時はジムを貸切なので、他人の視線を気にする必要もないので安心だね。

女性のスタイルづくりを専門にしている完全個室のパーソナルジムなんですね。
おすすめ&安い料金プラン
【おすすめ】その都度払い
【その都度払い】 | |
入会金 (事務手数料など込み) | なし |
料金 | 13,000/回 |
時間 | 50分 |
M16TOKYOの基本情報
住所 | 東京都北区岸町1-2-10 岸町ビル4F |
アクセス | 王子駅 徒歩1分 都電 王子駅前 徒歩3分 |
営業時間 | 平日 10〜22時 土日 08〜20時 |
定休日 | 不定休 |
地図 |
M16TOKYOの特徴まとめ
女性限定 | ◯ |
個室 | ◯ |
食事管理 | ー |
シャワー | ー |
無料レンタル | ー |
全額返金保証 | ー |
その他 | ー |
3.駒込エリムガーデン|駒込駅 徒歩5分
- 唯一無二の〝脱力メソッド〟
- 食事管理サポートもあり
- 手ぶらでも通える
駒込エリムガーデンは駒込駅から徒歩5分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
現役医師とタッグを組み、3年の歳月を経て作り上げられた唯一無二の〝脱力メソッド〟は、現代人が乱しがちな自律神経を整えつつ、身体の深部から鍛えられると評判。
毎日の食事内容のチェック&アドバイスもしてくれるので、「食事管理が苦手な人」でも安心だ。

ウェア&シューズのレンタルもあるので、気軽に手ぶらでも通えるぞ。

自律神経を整えながら理想の身体を追求できるんですね!
おすすめ&安い料金プラン
【おすすめ】24回チケットコース
【24回チケットコース】 | |
入会金 (事務手数料など込み) | 40,000 |
料金 | 264,000 |
時間 | 60分 |
回数 | 24回 |
期間 | 1年間有効 |
その他 | 家族&友人とチケットシェアOK |
【安い】月額プラン
【月額プラン】 | |
入会金 (事務手数料など込み) | 40,000 |
料金 | 月2回:14,000 月4回:27,000 月6回:40,700 月8回:52,000 月12回:72,000 |
時間 | 30/60/90分 |
その他 | 月8&12回プランは家族や友人とシェアOK |
駒込エリムガーデンの基本情報
住所 | 東京都北区中里一丁目9-1 第3根岸ビル1F |
アクセス | 駒込駅 徒歩5分 |
営業時間 | 9〜20時 |
定休日 | 不定休 |
地図 |
駒込エリムガーデンの特徴まとめ
女性限定 | ー |
個室 | ー |
食事管理 | ◯ |
シャワー | ー |
無料レンタル | ウェア/シューズ |
全額返金保証 | ◯ |
その他 | ー |
4.マタドール 東京田端店|田端駅 徒歩5分
- スポーツに特化したパーソナルジム
- メールやラインで食事&メンタル面もサポート
- 栄養士によるパーソナル栄養指導もあり
マタドール東京田端店は田端駅から徒歩5分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
〝スポーツに特化〟したパーソナルジムとして、多くのアスリートのパフォーマンスアップ&怪我予防をバックアップ。
メールやLINEを使って食事指導やメンタル面のサポートもしてくれるのも心強いんだ。

栄養士によるパーソナル栄養指導もあるので、食事面の相談もしっかりできるぞ。

スポーツに特化したパーソナルトレーニングジムなんですね。
おすすめ&安い料金プラン
【おすすめ】ベーシック/ゴールド/プラチナ会員
【月額プラン】 | |
入会金 (事務手数料など込み) | 10,000 |
料金 | ベーシック:18,000 ゴールド:32,000 プラチナ:56,000 |
時間 | 55分 |
回数 | ベーシック:月2回 ゴールド:月4回 プラチナ:月8回 |
マタドール東京田端店の基本情報
住所 | 東京都北区田端新町2-6-10 サクラメント1F |
アクセス | 田端駅 徒歩5分 |
営業時間 | 平 日 10〜22時 土日祝 10〜20時 |
定休日 | 不定休 |
地図 |
マタドール東京田端店の特徴まとめ
女性限定 | ー |
個室 | ー |
食事管理 | ー |
シャワー | ー |
無料レンタル | ー |
全額返金保証 | ー |
その他 | ー |
5.24/7Workout 赤羽店|赤羽駅 徒歩1分
- 完全個室のプライベート空間
- 無理な食事指導なし!3食たべれる
- 手ぶらで気軽に通える
24/7Workoutは赤羽駅から徒歩1分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
完全個室でのトレーニングは「他人の目」を気にせずトレーニングに集中できる。
トレーナーとのマンツーマントレーニングと「3食しっかり食べる食事管理」で理想のカラダを目指す。
ウェアやタオルなど無料レンタルがあるので、『仕事終わりでも気軽に手ぶらで通える』と評判だ。

『しっかり食事を食べながらダイエットしたい』という人におすすめだ。

食事をしっかり食べられるの嬉しいです。
おすすめ&安い料金プラン
【おすすめ】クイックコース | |
入会金 (事務手数料など込み) | 38,000 |
料金 | 98,000/月 |
時間 | 75分 |
回数 | 16回 |
期間 | 2ヶ月 |
その他 | − |
24/7Workout 赤羽店の基本情報
住所 | 東京都北区赤羽西1-4-15 グランデージ赤羽6F |
アクセス | 赤羽駅 徒歩1分 |
営業時間 | 7〜24時 |
定休日 | 不定休 |
地図 |
24/7Workout 赤羽店の特徴まとめ
女性限定 | − |
個室 | ◯ |
食事管理 | ◯ |
シャワー | ◯ |
無料レンタル | ウェア、シューズ、ソックス、タオル |
全額返金保証 | ◯
|
その他 | − |
6.EXEED 赤羽店|赤羽駅 徒歩3分
- メニューが多彩
- LINEで毎日食事サポート
- 体幹から鍛えて引き締まったカラダへ
EXEEDは赤羽駅から徒歩3分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
定番のウェイトトレーニング以外にも、効率よく体幹から鍛えるトレーニングやボクササイズにストレッチなどメニューが豊富で飽きずに続けられる。
LINEでの食事サポートもあるので「ダイエットには欠かせない食事管理」もトレーナーと二人三脚で乗り越えられると評判だ。

『食事管理が苦手かつトレーニングに飽きやすい』という人におすすめだ。

LINEで食事サポートしてくれるのすごく楽ですね。
おすすめ&安い料金プラン
【おすすめ】 パーソナルコース
【おすすめ】パーソナルコース | |
入会金 (事務手数料など込み) | − |
料金 | 2ヶ月プラン:150,000 1ヶ月プラン:80,000 |
時間 | 50分 |
回数 | 8or16回 |
EXEED赤羽店の基本情報
住所 | 北区赤羽 2-4-9 東拓ビルB1 |
アクセス | 赤羽駅 徒歩3分 |
営業時間 | 8〜23時 |
定休日 | 不定休 |
地図 |
EXEED赤羽店の特徴まとめ
女性限定 | − |
食事管理 | LINEでサポート |
シャワー | − |
無料レンタル | − |
全額返金保証 | − |
その他 | 自宅など出張あり |
【番外編】オンラインダイエット Plez
- 自宅でダイエットが完結
- ジムに通わなくてOK
- 成功率95.7%(’18-’19の実績)

『でもやっぱりジムに通うが面倒』という女性のために
番外編として、
今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。
Plezは
〝自宅でダイエットができる〟
といま話題のオンラインダイエットに特化したサービスだ。
「楽しくキレイに変わる」をコンセプトに、
なんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。
「オンラインで行う食事指導」や「自宅でできるトレーニング」は
忙しい女性をはじめ、多くの人々から好評。
料金もパーソナルジムと比べ、
圧倒的に安いことも人気の理由だ。

「自宅でダイエットしたい」
「ジムに通いたくない」という女性におすすめだ。

自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか!
料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。
料金&おすすめプラン
【おすすめ】スタンダードプラン | |
入会金 (事務手数料など込み) | 9,800 |
料金 | 39,800 |
期間 | 2ヶ月 |
内容 | 食事指導、トレーニング指導、相談・質問し放題 |

オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。

徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。
それも人気の理由のひとつだね。

まずは無料カウンセリングか無料体験がおすすめ?

どのジムも良いところがあって選べないのですが、
何か「良い判断基準」はありませんか?

それなら、無料体験か無料カウンセリングに行ってくると良いよ。
無料体験で分かること
- 実際にトレーニングを受けれる
- トレーナーの指導方法
- ジム内の見学
- ジム・トレーナーの雰囲気
無料カウンセリングで分かること
- ジム・トレーナーの雰囲気
- ジム内の見学
- 現在の状況からゴールまでの道のり
- 仮に入会した際に大体どのくらい痩せるか

ジムによってそれぞれ個性がある。
「自分に合ったジム」を見つける一番の方法は
実際にジムへ行って体感してみることだ。

確かにそうですね。
無料体験や無料カウンセリングを利用して、実際に〝自分に合うか〟確かめてから決めることにします。