- 『痩せたい＆ダイエットしたい』
- 『お金もかかるのでジム選びで失敗したくない』
- 『詳しい人に〝おすすめジム〟を絞って欲しい』
そんな迷える君のためにジムオタクの私が「おすすめパーソナルジム」を厳選したので参考にして欲しい。
どれもおすすめで優劣はないので
君が『ここが良い！』と思ったジムで未来を変えてくれたら嬉しい。
では早速、ジムマニア薬剤師の私が厳選した
「おすすめパーソナルジム６選」まとめていくね。
厳選してくれたんですね。
よろしくお願いします。
【簡単なプロフィール】
- 現役薬剤師＆学校薬剤師
- 趣味で全国のジム数万件以上を独自調査
- 自身も２度の大幅ダイエット＆リバウンドを経験
- MAX40kgのダイエット経験あり
- MAX50kgのリバウンド経験あり
- 現在も理想を目指しダイエット中
北区のパーソナルトレーニングジムおすすめ６選！女性のダイエットにも評判で安い
では私が厳選したおすすめのパーソナルジムを順番に紹介していくね。
１．WELBEX 赤羽店｜赤羽駅 徒歩１分
- 完全個室のプライベート空間
- 安心の30日間全額返金保証もあり
- ダイエット効率を高めるDNA分析を採用
WELBEX 赤羽店は赤羽駅から徒歩１分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
完全個室のプライベート空間なので、人目を気にせずパーソナルトレーニングに集中できる。
DNA分析を取り入れ、自分の遺伝子タイプを知ることで〝1番効率的なプログラム〟で理想の身体を追求できると評判。
30日間の全額返金保証もあるので、万が一成果を実感できない時でも安心だ。
個室のプライベート空間＆自分に最適なプログラムで理想の実現を目指せるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】２ヶ月パーソナルプラン
| 【２ヶ月パーソナルプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 30,000 |
| 料金 | 99,000/月 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | トレーニング：16回 食事指導プログラム：1回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | DNA分析キット付き 30日間の全額返金保証付き |
【安い】都度払いプラン
| 【都度払いプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 30,000 |
| 料金 | 10,000/回 |
| 時間 | 60分 |
WELBEX 赤羽店の基本情報
| 住所 | 東京都北区赤羽１丁目２−２ モン・マレー2F |
| アクセス | 赤羽駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | 月〜土 10〜23時 日 曜 10〜19時 |
| 定休日 | 金曜 |
| 地図 |
WELBEX 赤羽店の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | ◯ |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | 30日間の全額返金保証あり |
| その他 | ー |
２．【女性専用】M16 TOKYO｜王子駅 徒歩１分
- 女性専用パーソナルジム
- 入会金なし＆その都度払いで通える
- ジムを貸切でのプライベートレッスン
M16 TOKYOは王子駅から徒歩１分ほどにある女性専用パーソナルトレーニングジムだ。
〝理想のその先へ〟をコンセプトに、女性のスタイルづくりに特化。
入会金なし＆その都度払いで始められるので『初期費用を抑えながら自分のペースで通える！』と人気なんだ。
レッスン時はジムを貸切なので、他人の視線を気にする必要もないので安心だね。
女性のスタイルづくりを専門にしている完全個室のパーソナルジムなんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】その都度払い
| 【その都度払い】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | なし |
| 料金 | 13,000/回 |
| 時間 | 50分 |
M16TOKYOの基本情報
| 住所 | 東京都北区岸町1-2-10 岸町ビル4F |
| アクセス | 王子駅 徒歩１分 都電 王子駅前 徒歩３分 |
| 営業時間 | 平日 10〜22時 土日 08〜20時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
M16TOKYOの特徴まとめ
| 女性限定 | ◯ |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
３．駒込エリムガーデン｜駒込駅 徒歩５分
- 唯一無二の〝脱力メソッド〟
- 食事管理サポートもあり
- 手ぶらでも通える
駒込エリムガーデンは駒込駅から徒歩５分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
現役医師とタッグを組み、３年の歳月を経て作り上げられた唯一無二の〝脱力メソッド〟は、現代人が乱しがちな自律神経を整えつつ、身体の深部から鍛えられると評判。
毎日の食事内容のチェック＆アドバイスもしてくれるので、「食事管理が苦手な人」でも安心だ。
ウェア＆シューズのレンタルもあるので、気軽に手ぶらでも通えるぞ。
自律神経を整えながら理想の身体を追求できるんですね！
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】24回チケットコース
| 【24回チケットコース】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 40,000 |
| 料金 | 264,000 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | 24回 |
| 期間 | １年間有効 |
| その他 | 家族＆友人とチケットシェアOK |
【安い】月額プラン
| 【月額プラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 40,000 |
| 料金 | 月２回：14,000 月４回：27,000 月６回：40,700 月８回：52,000 月12回：72,000 |
| 時間 | 30/60/90分 |
| その他 | 月８＆12回プランは家族や友人とシェアOK |
駒込エリムガーデンの基本情報
| 住所 | 東京都北区中里一丁目9-1 第3根岸ビル1F |
| アクセス | 駒込駅 徒歩５分 |
| 営業時間 | ９〜20時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
駒込エリムガーデンの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ◯ |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ウェア/シューズ |
| 全額返金保証 | ◯ |
| その他 | ー |
４．マタドール 東京田端店｜田端駅 徒歩５分
- スポーツに特化したパーソナルジム
- メールやラインで食事＆メンタル面もサポート
- 栄養士によるパーソナル栄養指導もあり
マタドール東京田端店は田端駅から徒歩５分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
〝スポーツに特化〟したパーソナルジムとして、多くのアスリートのパフォーマンスアップ＆怪我予防をバックアップ。
メールやLINEを使って食事指導やメンタル面のサポートもしてくれるのも心強いんだ。
栄養士によるパーソナル栄養指導もあるので、食事面の相談もしっかりできるぞ。
スポーツに特化したパーソナルトレーニングジムなんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】ベーシック/ゴールド/プラチナ会員
| 【月額プラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 10,000 |
| 料金 | ベーシック：18,000 ゴールド：32,000 プラチナ：56,000 |
| 時間 | 55分 |
| 回数 | ベーシック：月２回 ゴールド：月４回 プラチナ：月８回 |
マタドール東京田端店の基本情報
| 住所 | 東京都北区田端新町2-6-10 サクラメント1F |
| アクセス | 田端駅 徒歩５分 |
| 営業時間 | 平 日 10〜22時 土日祝 10〜20時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
マタドール東京田端店の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
５．24/7Workout 赤羽店｜赤羽駅 徒歩１分
- 完全個室のプライベート空間
- 無理な食事指導なし！３食たべれる
- 手ぶらで気軽に通える
24/7Workoutは赤羽駅から徒歩１分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
完全個室でのトレーニングは「他人の目」を気にせずトレーニングに集中できる。
トレーナーとのマンツーマントレーニングと「３食しっかり食べる食事管理」で理想のカラダを目指す。
ウェアやタオルなど無料レンタルがあるので、『仕事終わりでも気軽に手ぶらで通える』と評判だ。
『しっかり食事を食べながらダイエットしたい』という人におすすめだ。
食事をしっかり食べられるの嬉しいです。
おすすめ＆安い料金プラン
| 【おすすめ】クイックコース | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 38,000 |
| 料金 | 98,000/月 |
| 時間 | 75分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | − |
24/7Workout 赤羽店の基本情報
| 住所 | 東京都北区赤羽西1-4-15 グランデージ赤羽6F |
| アクセス | 赤羽駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | ７〜24時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
24/7Workout 赤羽店の特徴まとめ
| 女性限定 | − |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | ◯ |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ウェア、シューズ、ソックス、タオル |
| 全額返金保証 | ◯
|
| その他 | − |
６．EXEED 赤羽店｜赤羽駅 徒歩３分
- メニューが多彩
- LINEで毎日食事サポート
- 体幹から鍛えて引き締まったカラダへ
EXEEDは赤羽駅から徒歩３分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
定番のウェイトトレーニング以外にも、効率よく体幹から鍛えるトレーニングやボクササイズにストレッチなどメニューが豊富で飽きずに続けられる。
LINEでの食事サポートもあるので「ダイエットには欠かせない食事管理」もトレーナーと二人三脚で乗り越えられると評判だ。
『食事管理が苦手かつトレーニングに飽きやすい』という人におすすめだ。
LINEで食事サポートしてくれるのすごく楽ですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】 パーソナルコース
| 【おすすめ】パーソナルコース | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | − |
| 料金 | ２ヶ月プラン：150,000 １ヶ月プラン：80,000 |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | ８or16回 |
EXEED赤羽店の基本情報
| 住所 | 北区赤羽 2-4-9 東拓ビルB1 |
| アクセス | 赤羽駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | ８〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
EXEED赤羽店の特徴まとめ
| 女性限定 | − |
| 食事管理 | LINEでサポート |
| シャワー | − |
| 無料レンタル | − |
| 全額返金保証 | − |
| その他 | 自宅など出張あり |
【番外編】オンラインダイエット Plez
- 自宅でダイエットが完結
- ジムに通わなくてOK
- 成功率９５.７%（’18-’19の実績）
『でもやっぱりジムに通うが面倒』という女性のために
番外編として、
今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。
Plezは
〝自宅でダイエットができる〟
といま話題のオンラインダイエットに特化したサービスだ。
「楽しくキレイに変わる」をコンセプトに、
なんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。
「オンラインで行う食事指導」や「自宅でできるトレーニング」は
忙しい女性をはじめ、多くの人々から好評。
料金もパーソナルジムと比べ、
圧倒的に安いことも人気の理由だ。
「自宅でダイエットしたい」
「ジムに通いたくない」という女性におすすめだ。
自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか！
料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。
料金＆おすすめプラン
| 【おすすめ】スタンダードプラン | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 9,800 |
| 料金 | 39,800 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| 内容 | 食事指導、トレーニング指導、相談・質問し放題 |
オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。
徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。
それも人気の理由のひとつだね。
まずは無料カウンセリングか無料体験がおすすめ？
どのジムも良いところがあって選べないのですが、
何か「良い判断基準」はありませんか？
それなら、無料体験か無料カウンセリングに行ってくると良いよ。
無料体験で分かること
- 実際にトレーニングを受けれる
- トレーナーの指導方法
- ジム内の見学
- ジム・トレーナーの雰囲気
無料カウンセリングで分かること
- ジム・トレーナーの雰囲気
- ジム内の見学
- 現在の状況からゴールまでの道のり
- 仮に入会した際に大体どのくらい痩せるか
ジムによってそれぞれ個性がある。
「自分に合ったジム」を見つける一番の方法は
実際にジムへ行って体感してみることだ。
確かにそうですね。
無料体験や無料カウンセリングを利用して、実際に〝自分に合うか〟確かめてから決めることにします。
