【厳選】後楽園・春日のパーソナルジムおすすめ5選

後楽園・春日のパーソナルトレーニングジムおすすめ特集のサムネイル画像

この記事には一部PRも含まれています

『ジムが多くて選べない』

『ジム選びでをしたくない』

『いくつか候補を絞ってほしい』

今回は〝ジム選びで悩む方〟のために

「後楽園駅&春日駅」

にある多数のパーソナルジムから「5つだけ」を超厳選してまとめてみた。

  • おすすめポイント&特徴
  • リアルな口コミ・評判
  • 料金プラン
博士

なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。


この記事の信頼性
  • 5年以上パーソナルジムを独自に調査
  • 全国500以上のエリアを完全網羅
  • 調査したジムの数は10,000件超
  • 「医師」「薬剤師」「柔道整復師」「理学療法士」など、国家資格保有者が監修
ジム選びで
をしないで!

目次

1.GOODLIFEGYM 春日後楽園店

スクロールできます
GOODLIFEGYM 春日後楽園店
GOODLIFEGYM 春日後楽園店
GOODLIFEGYM 春日後楽園店
おすすめポイント
  • 低価格&通い放題もできる
  • 入会者の約9割が初心者で始めやすい
  • マンツーマン&セミパーソナルの両方がある

「GOODLIFEGYM 春日後楽園店」は、春日駅から徒歩1分ほどにある。

  • マンツーマン指導の「パーソナル」
  • 最大4名で行う「セミパーソナル」

2つのプランがあるので、予算や目的に合わせて通えるのが魅力。

初心者の割合」や「入会後の継続率」も高いので、

『なかなかジム通いが続かない…』
『部活のように皆と運動したい』

という方にも選ばれている印象だね。

博士

全店舗の行き来が自由な「通い放題プラン」もあり、価格もリーズナブルなので気になる方はチェックしてみて欲しい。

\無料体験&お得なキャンペーン実施中/

「GOODLIFEGYM 春日後楽園店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「GOODLIFEGYM 春日後楽園店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

ご紹介で伺いました!
筋トレは得意でないので、緊張しながらでしたが、トレーナーさんの雰囲気が和やかで安心できました!
トレーニングはしっかりキツく、休憩は楽しくでしたので、あっという間に時間が過ぎました!
女性も通いやすいとおもいます♪

引用元:https://maps.app.goo.gl/PkDjsbLfH2DDYxFy6

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とても丁寧な指導で続けられています。腰痛に苦しんでいたのですが、どこの筋肉をどう使えばいいかなど、丁寧に教えてくださり助かっています。おかげさまで腰痛もかなりなくなってきています。筋肉は裏切らないは本当だと思いました。

初めてのパーソナルトレーニングをしにきました。自宅でも動画など見ながらやることもありましたので、なかなか継続できなくて、あるいは、自分の姿勢があってるかどうか、よくわからなかった。
今日指導して頂き、どこの筋肉をどうやるのか、よくわかりました。
一回だけでも、効果を感じてますので、また
来たいと思ってます。よろしくお願いします。

内容:セミパーソナル
性別:女性

平日とお昼の5,6枠から選べるので、とても来やすいです。セミパーソナルの時間で、人と枠が被らなければパーソナルになるので、ちょっとお得感があります。定休2日ですが、私は週3-5通ってます。オーナーさんがイベント好きなので、ジム友もできます☺

トレーナーさんや他の会員の方々と楽しくおしゃべりしながら鍛えられるので、40分がいつもあっという間です!
また、部位を伝えるだけで自分に合ったトレーニングを組んでもらえて、筋肉量の少ない私でも効率的に鍛えることができています。
楽しんで運動する習慣をつけることが出来るジムだと思います💪

春日駅から徒歩一分圏内のビルと、アクセスが抜群に良いです。
とても親しみやすいトレーナーさんが、要望に合わせて、時にはコンディションに鑑みながらトレーニングしてくれます。
ストレッチや身体の構造にも詳しく、筋肉を付けたい人だけでなく、可動域を増やしたい方にもオススメです!!!

体をしぼりたくて、ダイエット・ボディメイク目的で伺いました。春日駅徒歩1分で通うにはとても便利!
24時間ジムとは違い、パーソナルトレーニングだとしっかり鍛えることが出来るのでいいと思いました。
お腹の脂肪が気になり出した方は、トレーニング始めやすいと思います。

引用元:https://maps.app.goo.gl/PkDjsbLfH2DDYxFy6

「GOODLIFEGYM 春日後楽園店」料金・設備・アクセス

料金の詳細を表示
【入会金】
入会金30,000→10,000
※無料体験当日の入会で
2万円OFF
【通い放題プラン】
料金マンツーマン:34,800
セミパーソナル:19,800
内容全店舗相互利用可
・人数限定プラン
【週1回プラン】
料金マンツーマン:24,800
セミパーソナル:14,800
【体験】
料金3,000
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルシューズ
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都文京区本郷4-25-8
レッチフィールド本郷4丁目9階
アクセス春日駅 徒歩1分
営業時間平日 9:00-22:00
土日祝 10:00-18:00
定休日水曜

\無料体験&お得なキャンペーン実施中/

2.REAL WORKOUT 後楽園・春日店

おすすめポイント
  • 系列店がどこでも利用可能で予定を組みやすい
  • 個室なので人目が気にならない
  • 毎回手ぶらで通える

「REAL WORKOUT 後楽園・春日店」は、春日駅から徒歩3分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

ウェアなどの無料レンタルも完備しているので、毎回ラクラク手ぶらで通える。

系列店も全て利用可能なので、その日の予定に合わせ〝場所にとらわれることなく〟パーソナルジム通いができるんだ。

博士

個室でのパーソナルトレーニングなので、人目が気になることもない。

「REAL WORKOUT 後楽園・春日店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「REAL WORKOUT 後楽園・春日店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

トレーナーさんがとても親切で、丁寧に教えてくれます。いつも充実したプランを考えてくれて、いいトレーニングになっています!

引用元:「REAL WORKOUT 後楽園・春日店」GoogleMap

口コミをさらに表示

パーソナルジムを探していたら、近所にREAL WORK OUT がオープンしたので、週に1回 トレーニングを始めました。身体のラインが変わってきた自覚はあったのですが、パンツを試着した時にお店の方にヒップがとても綺麗と褒められました。ファッションに精通した方に褒められてトレーニングの結果が出てることに感激しました。 REAL WORK OUT はその人に合ったトレーニングを提供してくれます。是非無料体験から始めてみてください。 他のパーソナルジムとは違う経験ができますよ。

結婚式に向けたダイエットのため、夫婦で利用しました。
週2回、3ヶ月ほど通いましたが、目標としていた見た目を叶えることができました!
毎回トレーナーさんが自分の体や体調に合わせたメニューを考えてくださり
時には食事の相談にも乗ってくださったり、とても親身に対応いただけてモチベーション高くボディメイクを続けることができたおかげです。
夫婦でのペアトレーニングも実施いただき、ふたりの思い出にもなりました!
運動初心者ですが、本当に通って良かったです!
本当にお世話になりました。また定期的に伺いたいです(^^)

始めて1年になります。自分のモチベーションまかせのジムは、一年で数えるほどしか通わずやめてしまいました。ホットヨガも気に入ってたのですが、タオル、ウェアなど面倒になってしまい退会…。でもここは続いています。トレーナーの皆さま親切に指導してくださりますし、頑張ろうと思わせてくださります。引きこもりの私には週一のトレーニングはありがたい時間です。

去年の夏以来、定期的に利用させてもらっています。
自分では管理しきれない身体の状態を把握してもらえるので、モチベーションを維持して楽しみながらできます。
トレーナーさんもとても信頼のおけるメンターのような存在で、今後もできるだけ続けたいと思っています。

結婚式に向けて減量のために妻と通い始めました。
近かったことと、料金システムが明快なこと、何より体験で今もご担当いただいているトレーナーさんに親切に対応いただいたことが決め手となりました。
通常メニューになかったペアトレーニングができないかとご相談しましたところ、2コマ連続で1人ずつチケットを消費して対応いただけるとのことで、妻と利用させていただきました。
体格差がありましたが、様々なメニューをご提案いただいて、有酸素運動を中心に楽しく利用できました。柔軟に検討いただき、感謝します!

引用元:「REAL WORKOUT 後楽園・春日店」GoogleMap

「REAL WORKOUT 後楽園・春日店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
総額125,400円
内容パーソナルトレーニング1回60分×16回
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア/タオル/シューズ
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート月額33,000円
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所文京区小石川2-25-16
LILIO小石川 801
アクセス春日駅 徒歩3分
後楽園駅 徒歩5分
営業時間10〜23時
定休日不定休

3.ROAD GYM 後楽園店

おすすめポイント
  • 完全個室のプライベート空間
  • 都度払い&チケット制で利用できる
  • 子供連れもOK

「ROAD GYM 後楽園店」は、後楽園駅から徒歩5分にあるパーソナルトレーニングジムだ。

入会金はかかるが、都度払い・チケット制で利用できるので、あなたのペースで好きな時に通える。

子供連れOKなので『子供がいてジムに通えない』という方にもおすすめ。

博士

個室のため周囲の視線が気にならないのも嬉しいポイントだ。

「ROAD GYM 後楽園店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

1年半ほど週1度のペースで通わせていただいています。
運動不足で体を動かしたい、健康的な体型を維持した自分でありたいと思っているものの、ジムとなるとトレーニング方法もわからず、マッチョな人の無言の圧力に屈しそうだったので、パーソナルジムを探し、ROAD GYMに出会いました。
様々なトレーニング方法を自分に適したペースで、リードいただき、1年間で3kgの減量と3%の体脂肪率減をして、すっきりした健康的な体型・体質になることができました。
何よりも、トレーナーの方と過ごす時間がいつも楽しく、忙しく過ぎる毎日のいい気分転換になっています。
サービスの良さを感じながら、コスパよく通えるので、とても助かっています。

引用元:https://maps.app.goo.gl/9V4PccAWaQBuG5N19

他の方の口コミはこちら

口コミ・評判をさらに見る

一年ほど週一回でお世話になっています。
ただトレーニングを見てくださるだけでなく、自宅でのストレッチ方法や食事面など、継続しやすい方法を一緒に考えてくださるのでとても有り難いです。
また、フォームについてもなぜこのフォームが駄目なのか根拠と共に教えてくれるだけでなく、その場で正しいフォームを見せてくれるため初めてでも理解しやすいです!
先生の人柄もとても親しみやすいので、トレーニングには慣れましたが、これからも通い続けたいと思います。
ジムが初めての方にも、更に上達したい人にもオススメできます!

家から近く通いやすいことと、他と比べてリーズナブルなのでこちらに決めました。部屋も広くトレーニングしやすい。トレーナーさんも気さくな方で、24時間のジムにも通ってますが、マシンの使い方なども丁寧に教えてくれたり、食事もアドバイスしてくださり助かってます。

コロナ自粛で運動不足が続き、心身ともに疲れやすくなっていた時にこちらのジムのチラシを見て、とりあえず体験に行きましたがトレーナーの方が気さくで親しみやすく、ジム内も清潔感がありとてもよかったです!

筋トレ初心者の私でもできるようトレーニングメニューを進めてくれたり、フォームも細かくチェックしてくれました。
パーソナルトレーニングはマッチョの方がゴリゴリトレーニングするイメージがありましたが…笑
こちらのジムは体の状態などを気にかけてくれながら丁寧にトレーニングをしてくれるので女性でも通いやすいと思いました。

トレーニング後はちゃんと筋肉痛がきて、運動不足が解消できて疲れやすさもなくなってきてるのを実感できたので通い続けてみたいと思います!

通い始めて半年が過ぎました。
体力と筋力をつけたく、普通のジムだと器具の使い方や体の使い方がわからないので、パーソナルトレーニングに通いたいと思い、春日〜後楽園近郊で探していました。
チケット制なので自分のペースで無理なく続けられるのも嬉しいです。
30分チケットにしていますが、その日の体調や鍛えたい箇所を聞きながら進めてくださり、トレーニング中も丁寧に声かけしてくれるので、トレーニング初心者でも続けることができました。
これからも信頼して身体作りしていきたいです。

以前までフィットネスジムに通っていましたが、ちゃんと目標を決めて頑張りたいと思い、自宅から通いやすい距離にあるこちらに通うことにしました。

パーソナルジムとなるとトレーナーさんとの相性が重要になってくると思いますが、他の方の口コミの通り、トレーナーの北村さんのお人柄や的確な指導の仕方のおかげで週1回のペースで続けられています。

トレーニング中の疑問点に対しても分かりやすく説明してくださるので、徐々にフォームが整ってきていることが実感でき、改めて体を鍛えること・動かすことの重要性に気づけたので、こちらのパーソナルジムにしてよかったと思っています。

また、その日のコンディションに合わせてメニューを組んでいただけるのでいつも安心して取り組むことができます。

あとは立地も春日駅と後楽園駅から近い距離にあり、水道橋駅からも歩いて行ける距離なので利便性も良いと思います。

1年半ぐらい週1ペースでお世話になりました。
トレーニングの内容は勿論のこと、追い込みたいときには希望も聞きつつ追い込んてくれたり、1人でもトレーニングできるように器具やサポーターについて教えてくれたりとてもためになりました。加えてシンプルにこの設備でこの値段はコスパがとても良いと思います。
引っ越しで通うのをやめるときにもそれまでのデータを送ってくれたりと、大変親切に対応してくれました。今後一般のジムに通うときにも役立ちそうです。ありがとうございました。

約1年週1~2で通ってます.
会社員で,筋トレによる定期的な運動で,日常を活動的にしたいと思って通っていますが,おかげさまで実現できています.
その都度のコンディションに柔軟にメニューを対応していただいていて,無理なく続けられます.

転職し新しい仕事になかなか慣れることができず、不安な日々を過ごす中で生活に変化を付けたいと思いチラシをみて入会しました。
周りを気にしてしまう性格なので、少し費用負担はかかりますがROAD GYMは他のパーソナルジムと比較してもだいぶリーズナブルでしたので入会しました。
かなり悩みましたが勇気を出してROAD GYMを選んで本当によかったと思っています。
トレーナーの北村さんは自分に合わせたアドバイスを送って下さり非常に楽しくトレーニングすることができました。
トレーニング以外の時間でも、仕事のことを気にしてくれるなど明るく楽しく接していただいき、自分にとって本当に心地いい時間を過ごすことができています。
結婚して通う回数が減りましたが、落ち着いたらまた以前のように通いたいと思っています。

引用元:https://maps.app.goo.gl/jV6f77cqQW7xBvKn8

「ROAD GYM 後楽園店」料金・設備・アクセス

料金プランを表示
【入会金・手数料】

5,000円

【おすすめプラン】回数券チケット
料金12回:92,400円〜
24回:163,200円〜
内容1回60分
【最安プラン】都度払い
料金30分:4,800円
60分:8,500円
【体験レッスン】

3,300円

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都文京区本郷1丁目35−11
文京YFビル 5階
アクセス後楽園駅 徒歩5分
営業時間7〜23時
定休日不定休

4.B-Ideal Project 後楽園本店

スクロールできます
B-Ideal Project 後楽園本店
B-Ideal Project 後楽園本店
B-Ideal Project 後楽園本店
おすすめポイント
  • 個室のプライベート空間
  • コンディショニングもできる
  • 毎回手ぶらでもOK

「B-Ideal Project 後楽園本店」は、後楽園駅から徒歩4分ほどにある。

個室のジムで専属トレーナーがトレーニングからボディコンディショニングまで総合的にサポートしてくれる。

  • ウェア
  • タオル
  • シューズ

など無料レンタルも完備されており、シャワーもあるのでさっぱりしてから帰宅できる。

博士

姿勢改善や機能改善をしたい方にもおすすめだね。

「B-Ideal Project 後楽園本店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「B-Ideal Project 後楽園本店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

良いです。筋トレの前にしっかりストレッチをしてもらえるので、安心してトレーニングできます。少しずつ負荷を上げてもらえるので無理なく続けられます。身体が軽くなりました。

引用元:https://maps.app.goo.gl/Qh3Bhvdf3oEUrCLWA

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ダイエット目的で別のジムに通っていましたが全く効果が出なかったため新たに探していたところ、駅からも近く通いやすい場所にあったのでここに決めました。現在通い始めて2ヶ月過ぎ、本日の体重はここ2年で一番低い値でした!!内容も本当にキツイものではなく、運動音痴の私のレベルに合わせてくれていますし、終わった後はヘトヘトというよりは、体がスッキリした感じです。ストレッチはちょっと痛いですが、効果は感じています。今後も頑張っていこうと思います^^

身体の小さな変化にも気付いてくださり、大変頼りにしています。
これからも末永く通いたいと思うジムです。

丁寧に分かりやすく指導して下さるので無理なく楽しくトレーニングが出来ています。
効果も実感していて通い始めた頃より確実に筋肉が付き、理想のスタイルになってきているので嬉しいです😌

パーソナルジムは初めてでしたが、通い始めてから体が軽くなり肩こりもなくなりました!体脂肪率も下がり、体質改善されているのが実感できます!
きちんと使うべきところが使えているかどうかしっかり見てもらえるので、やはりパーソナルジムでよかったなと思いました!
食事改善のアドバイスもしてもらえるので、様々な面でサポートしてもらえます!

とにかく身体が硬いので、いつも入念にストレッチをしてもらってからトレーニングを受けています。通い始めてから少しずつ柔軟性が上がってきました。
自分では気づかない身体のクセや弱点を的確に指摘してもらえるので、我流のトレーニングとは明らかに効果が違います。
その人の体力や年齢に合わせて、きめ細かく指導してもらえるのはパーソナルならではです。

引用元:https://maps.app.goo.gl/Qh3Bhvdf3oEUrCLWA

「B-Ideal Project 後楽園本店」料金・設備・アクセス

料金プランをみる
【入会金】
スクロールできます
入会金詳細は店舗にて
【トレーニングプラン】
スクロールできます
料金4回:52,800円〜
8回:105,600円〜
16回:211,200円〜
内容1回75分〜
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都文京区本郷4丁目15−1
GRAVA202
アクセス春日駅 徒歩4分
後楽園駅 徒歩4分
営業時間詳細は店舗にて
定休日詳細は店舗にて

5.エニタイムフィットネス 文京春日店

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エニタイムフィットネス 文京春日店
エニタイムフィットネス 文京春日店
エニタイムフィットネス 文京春日店
エニタイムフィットネス 文京春日店
エニタイムフィットネス 文京春日店
おすすめポイント
  • 24時間&365日使い放題
  • 初心者でも使いやすいマシンが充実
  • 国内外の全店舗が自由に相互利用可能

「エニタイムフィットネス 文京春日店」は、春日駅から徒歩1分にある24時間フィットネスジムだ。

24時間&365日いつでも好きな時に使え、初心者でも使いやすいマシンが充実している。

会員は国内外にあるエニタイムフィットネス全店舗が使い放題になるので、時間や場所に縛られることのないフィットネスライフが始められるんだ。

博士

パーソナルトレーニング実施店なので、初心者の方でも安心だね。

「エニタイムフィットネス 文京春日店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「エニタイムフィットネス 文京春日店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

パーソナルトレーナー資格を持つ対応良好なスタッフがいます。

引用元:「エニタイムフィットネス 文京春日店」GoogleMap

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掃除が行き届いています。
使用後のウエイトピン戻しは御多分に洩れずほぼゼロ。マシンに居座り携帯動画見続ける客が多い。マシン使用後拭かない、マシン使用中にプロテインバー喰い始める客も。
機材は
よくあるナナメのスーパースミスマシン1(インクラインベンチ), ラック1。
他にフラットベンチ1, インクラインベンチ1。
マシンは設置が珍しいアームカール、トライセップエクステンションが1ずつ。肘痛に気をつけて使えば有効な逸品。
新しくローイングマシン、フライマシン追加。胸のマシンは普通のフラットベンチプレス相当のものが1。インクラインプレスはなし。肩は座って行うラテラルレイズがあるものの、何故かショルダープレスマシンは無し。よって私は部位によって他店も通っております。
最近は深夜近くに混むようになりました。
建物脇に自転車置きスペースがあり、真ん前の白山通りにパーキングメーターがあります。

24時間使える

綺麗ですし
やや広めでよいです

過不足なし
少々狭い空間もあるが、ベンチが全てリクライニングだったりと良心的。オーナーさん(もしくはスタッフさん)もトレーニングされてる方なんだろうなと察しがつきます。

標準的な規模のエニタイムの店舗か。狭くも広くもない感じ。この近辺はエニタイムは結構あるけど、ここはその中でも最も立地がよいと思われる。店員さんが真面目な印象。フリーウェイトはパワーラック、ベンチ台が各1台あり、ダンベル用のベンチは2台。あとはスミスマシン1台。ケーブルがあるのが嬉しいところ。あと、珍しい三角筋用のマシンもある(リテラルレイズという)。中々いいですよ。

引用元:「エニタイムフィットネス 文京春日店」GoogleMap

「エニタイムフィットネス 文京春日店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
入会金5,500円
料金8,140円〜/月
内容エニタイムフィットネス全店舗が利用可能
パーソナルトレーニング詳細は店舗にて説明
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都文京区本郷4-17-9 平井ビル B1
アクセス春日駅 徒歩1分
営業時間24時間
定休日なし

【損を回避】パーソナルジム選びで大切な3つのポイントは?

3つのポイント
  1. 金額で無理をしない
  2. 通いやすいジムを選ぶ
  3. トレーナーとの相性を重視する

損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。

博士

最低でも上記の3つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。

博士

それぞれ少し詳しく解説していくね。

1:金額で無理をしない

パーソナルジム選びで大切なこと1つ目は「金額で無理をしない」ことだね。

『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』

など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは

「通えないと目標を達成できない」

ということだ。

金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。

博士

無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。

2:通いやすいジムを選ぶ

ジム選びで大切なこと2つ目は「通いやすいジムを選ぶ」ということ。

「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」

など、

〝ちょっと通うのが面倒な時〟

でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。

どんなに凄腕のトレーナーでも一定期間は通ってもらえないと効果を引き出すことができない。

博士

なるべく自宅や職場などから近く通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。

3:トレーナーとの相性を重視する

ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。

  • 姿勢改善
  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 生活習慣の改善

など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。

料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても

トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。

博士

パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。

関連記事:【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説!

博士

最後に、自宅でできるダイエットサービスを2つまとめておくね。

【自宅で完結】オンラインダイエット プレズ(Plez)

オンラインダイエット「Plez(プレズ)」
おすすめポイント
  • 自宅でダイエットが完結
  • ダイエット成功者1,000人Over
  • 何より料金が安い

「オンラインダイエット プレズ」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した人気のサービスだ。

専属のトレーナー&栄養士が「食事指導と自宅トレーニング」の両方を徹底サポートしてくれる。

ダイエットが自宅で完結するため

  • 「自宅から出るのが面倒な人
  • 「忙しくてジムに通えない人
  • 「スキマ時間を活用したい人

など、これまでに1000人以上の利用者が〝ジムに通うことなく〟ダイエットを成功させている。

何より、パーソナルジムと比べ、料金面が約80%OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。

博士

『自宅でダイエットできればな…』と思っていた方にはおすすめだ。

プレズ(Plez)のリアルな効果&ビフォーアフターは?

博士

実際にプレズ(Plez)を利用した女性たちのビフォーアフター画像も載せておくね。

プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター

他の方のビフォーアフターを見る≫

博士

画像はPlez公式サイトから一部を借りてきたので、他の方の結果も見たい場合は、公式サイトにてチェックしてくれ。

プレズ(Plez)を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

博士

Plez(プレズ)利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです!
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ(Plez)で正しいダイエット方を身につけられました!

引用元:Plez公式サイト

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友人から『ひと回り引き締まった!』と驚かれます!
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました!

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした!

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました!
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ(Plez)の指導で楽しく取り組めました!

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました!
正しい方法だと成功するんだなと思いました!

引用元:Plez公式サイト

「オンラインダイエット Plez」料金&プラン

プラン名ダイエットプラン
入会金9,800円
月額料金2ヶ月プラン:19,900
3ヶ月プラン:17,900
4ヶ月プラン:16,670
内容・プロがあなた専用プログラムを作成
・自宅トレーニングを指導
・毎日の食事管理をサポート
・24時間いつでも相談し放題
博士

24時間いつでも相談できるのは、オンラインならではの魅力だね。

博士

パーソナルジムと比べ、料金も月額2万円以下の低価格なので「価格重視の方」には嬉しいはずだ。

\ 無料カウンセリング実施中 /

【家で効率ダイエット】CLOUD GYM

オンラインフィットネスCLOUDGYMのトップ画像
おすすめポイント
  • パーソナルトレーニング&食事管理が自宅で
  • 遺伝子検査を活用!無駄のないダイエット
  • 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく

「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング&食事管理サポート】が受けられる。

まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。

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「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。

コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。

博士

無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。

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「CLOUD GYM」リアルな効果&ビフォーアフターは?

博士

実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。

CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像

詳細は公式サイトで ≫

「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

CLOUDGYM トレーナーの画像
博士

「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。

週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。

クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました!
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです!

トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。

トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました!
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。

これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。

最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。

毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。

トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな?と不安もありましたが、全く問題ありませんでした!
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。

また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです!
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。

最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました!
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします!

昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした!
これからも自分で継続していけたらと思います。

CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした!
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています!!

2月から5月までの3ヶ月で約9キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。

こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました!
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました!
利用して良かったです!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

「CLOUD GYM」料金&プラン

プラン名月額プラン
入会金今だけ無料キャンペーン中/
55,000→0円
料金月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円
内容・遺伝子検査付き
・1回45分
博士

現在キャンペーンを実施中なので、気になる方はCLOUD GYM 公式サイト にて最新情報をチェックして欲しい。

\今なら無料体験実施中/

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