【安い順】上野のパーソナルトレーニングジムおすすめ11選!口コミ・評判も掲載

上野のおすすめパーソナルトレーニングジム特集のサムネイル画像

この記事には一部PRも含まれています

『ジム選びでをしたくない』

『ジムが多くて選べない』

『おすすめを知りたい』

今回はそんなあなたのために

「上野」

のおすすめパーソナルジムを厳選してまとめていくね。

  • おすすめポイント&特徴
  • リアルな口コミ・評判
  • 料金プラン

なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。

博士

では早速「上野のおすすめパーソナルジム11選」をまとめいくね。


この記事の信頼性
  • 5年以上パーソナルジムを独自に調査
  • 全国500以上のエリアを完全網羅
  • 調査したジムの数は10,000件超
  • 「医師」「薬剤師」「柔道整復師」「理学療法士」など、国家資格保有者が監修
ジム選びで
をしないで!

目次

【安い順】上野の料金が安いパーソナルジムTOP3は?

博士

今回厳選したジムの中から〝料金の安い順TOP3〟を下記にまとめておくので、良かったら参考にしてね。

料金の基準は?
  • 月8回×2カ月通った場合で算出
  • 入会金や事務手数料等も加算
  • レッスン時間は1回60分に換算

安い順ランキングTOP3

スクロールできます
料金総額食事サポート個室無料レンタル
1. アップルジム126,500円月額22,000円
(LINEで毎日サポート)
ウェア
2. N-fitness159,800円
3. 3BEAUTY165,000円月額33,000円
(毎日サポート)
タオル
時期やキャンペーン等で実料金とは異なる場合もあり

迷った時は!

迷ったらこのジム

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1.【女性専用】RIZAP WOMAN 上野店

RIZAP WOMAN上野店
ライザップウーマン銀座
おすすめポイント
  • トレーニング×エステのW効果で〝本来の自分へ〟
  • RIZAPが手がける女性専用パーソナルジム
  • スタッフも全員女性の安心空間
ライザップウーマン銀座

「RIZAP WOMAN(ライザップウーマン)上野店」は、上野駅から徒歩3分ほどにある。

圧倒的な知名度&実績数を誇る「RIZAP」が手がけ、エステサロン顔負けの「最新美容マシン(コラーゲンマシン&セルフエステマシン)」を完備した〝女性専用サロン〟だ。

パーソナルトレーニングとエステの相乗効果によって〝最短2ヶ月〟で、あなたを本来の姿へと導いてくれる。

過度な食事制限は一切なく、女性に必要な栄養素を考えた「無理のない食事指導」で健康的なダイエットができると女性陣からの口コミも評判だ。

博士

「パーソナルトレーニング」「エステマシン」「食事」の3本柱が無理のないダイエットを実現しているんだ。

「RIZAP WOMAN 上野店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

RIZAPWOMANビフォーアフター
博士

「RIZAP WOMAN 上野店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

無料カウンセリングで体組成を測り、食事のアドバイスをもらいました!!立地的に会社に近い新宿に通うことに決めましたが、それでも上野のスタッフさんは嫌な顔せずに対応してくれました🥲

子供が高校生になり手がかからなくなってきたので思い切って入会。都内で通えるパーソナルジムをいくつか体験し、ライザップを選びました。 女性専用のジムなので、先生もお客さんも女性限定で、リラックスして通うことができています。 まだ始めたばかりですが、先生に毎日メールで励ましてもらいながら頑張っています。女性と男性でトレーニングや食事も変わるそうなので、その点では女性専用に特化したジムにしてよかったかなと思います。

引用元:「RIZAP WOMAN 上野店」GoogleMap

「RIZAP WOMAN 上野店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る

美ボディメイクコース

入会金55,000円
料金163,900円〜
内容全16回×50分/2ヶ月
オプション・30日間の全額返金保証付き
・食事アドバイス付き
・電話栄養サポート相談

【初回限定】体験プラン

入会金無料
料金70分:5,500円〜
博士

公式サイトでは、他にもあなたが2ヶ月で何キロ痩せるか分かる「無料ダイエットシミュレーション」や「無料カウンセリング」などあるぞ。

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア、タオル、ミネラルウォーター、各種アメニティ完備
【サービス・設備】
個室
女性専用利用者&トレーナーも全員女性
食事管理サポート
シャワー
返金保証30日間の全額返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都台東区上野4-9-6
ナガフジビル3階
アクセスJR上野駅 徒歩3分
京成上野駅 徒歩3分
営業時間7〜23時
定休日不定休

2.Apple GYM(アップルジム)上野店

アップルジムでの体験時の様子
おすすめポイント
  • 芸能人&モデルの利用者も多数
  • 料金が安く始めやすい
  • 低価格なのに個室
Apple GYM上野店
上野店のジム内

「アップルジム 上野店」は、上野駅から徒歩1分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。

トレーニング&食事管理に加え、姿勢&歩き方改善を取り入れた独自メソッドは『短期間でも〝モデルの様なスタイルづくり〟ができた』と利用者の口コミやSNSでも評判。

また、業界平均を大きく下回る〝料金の安さも人気のヒミツだ。

博士

芸能界&モデル界からの信頼も高く、その信頼度の高さから〝日本一芸能人が通うジム〟なんて言われたりもしているのがApple GYMだ。

\今だけキャンペーン実施中/

※人気店のためお早めに

「アップルジム 上野店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

実際に「アップルジム 上野店」を利用した人たちのリアルな口コミや評判を掲載しておくね。

利用者の口コミ

楽しく通わせていただいてます! はじめてのパーソナルジムですが、1ヶ月半でトレーニングの効果がしっかり出ています。 食事管理も辛いかなと覚悟していましたが、外食の前後に調整する方法を教えてくださったり、上手く行った日は褒めてくださったりと、無理せずに続けることができました。 少しの成長も細かく伝えてくださるので、運動が苦手な私もモチベーションを上げながらポジティブなマインドで通えています。 結婚式の前撮りや本番に間に合うようにご指導いただいており、本当に感謝してます! いつもありがとうございます😊

引用元:「アップルジム 上野店」GoogleMap

口コミをさらに表示

以前、別のパーソナルジムに通っていましたが、糖質制限が自分には厳しく、途中で停滞したまま退会。 その後3年で見事にリバウンド… このままではどんどん太る一方だと焦り、再び頑張ろうと思い入会しました。 週2回のトレーニングを重ねていくうちに、出来なかった事が出来るようになる達成感を味わえる上に、自分の体が少しずつ変わっていくのを数字と共に実感しています。 食事の脂質制限も、最初にわかりやすく指導してもらったおかげで厳しさを感じずに続けられています。 また、トレーナーの方がとにかく丁寧なのと、いつもポジティブな言葉をくださり、弱気になった時も元気を貰っています。 今後も出来る限り通い続けたい!と思えるジムです。

コロナ太りで体重が15kg以上増えてしまったので ダイエットと体調管理の為にアップルジム上野店さんに入会しました。 初めてのパーソナルジムに不安な気持ちがありましたがトレーナーの方がとても分かりやすく教えてくれるのでトレーニング未経験の僕でも楽しく続けられています。 オプションで食事指導もして頂けるのもGoodです。 半年程で10kg以上無理なく体重を落とせる事が出来ました。

自前の筋トレや軽い運動に限界を感じて初めてパーソナルトレーニングに通いましたが、トレーナーの方も丁寧に教えてくださるので、不安なく通えます。 食事サポートのプランは付けていませんが、普段の食事状況や運動量をヒアリングいただき、状況に応じたアドバイスも都度していただけます。 また、ジムのような本格的なマシンがなしで、家でもできる筋トレ方法なども教えていただき、実践するようになりました。 通うことで日々の食生活や、運動の意識も変わると思います。

以前、他のパーソナルジムに通った事があるのですがテレワークと不摂生でリバウンドしてしまい、自力では無理と思いクチコミと料金等総合的に加味してアップルジムさんにしました。 最初に食事指導を取り入れた事によりスムーズに減量も進んでいます。 スタイルの悩みや食事、生活環境等相談に乗ってもらっているのでモチベーションも保てます。 目標体重になったらトレーニングを月8回から4回に変えて継続して行きたいと思います。

引用元:「アップルジム 上野店」GoogleMap

「アップルジム 上野店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る

チケットプラン

入会金33,000円→16,500
※11/30までの期間限定キャンペーン
料金4回チケット:27,280
8回チケット:49,280
12回チケット:69,950
1回あたり4回チケット:6,820/回
8回チケット:6,160/回
12回チケット:5,830/回
内容1回45分
博士

アップルジムは「広告費」や「シャワー設備」など、コストを徹底的に削減することで、低価格を実現している。

博士

また、今だけ入会金が50%OFFになるので、気になる方はお早めに。

公式サイトはこちら

\入会金 16,500円OFFキャンペーン中/

さらに詳しく見てみる

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都台東区上野7丁目7-5 東欧ビル 5F501号室
アクセス上野駅 入谷口 徒歩1分
営業時間7〜23時
定休日不定休

\今だけキャンペーン実施中/

※人気店のためお早めに

3.ASPI(アスピ)上野店

おすすめポイント
  • 米国資格保有のスペシャリストのみ在籍
  • 高い指導力で多様な悩みにも対応
  • なのに料金は低価格

ASPI(アスピ)は、国内27店舗あるパーソナルジムだ。

「トレーナー採用率 0.15%」と圧倒的な狭き門を突破したスペシャリストのみ在籍。

また、トレーナー全員が米国資格を保有しており、トレーナーの質の高さは折り紙付きだ。

スクロールできます
ASPIのトレーニングの様子
ASPIのトレーニングの様子
ASPIのトレーニングの様子

その指導力の高さゆえ、

  • 姿勢改善
  • 短期ダイエット
  • 産後ダイエット
  • 柔軟性向上
  • パフォーマンスアップ
  • 機能改善

など、利用者一人ひとりの幅広い悩みにも対応できる。

また、ストレッチ専門店も併設しており、ストレッチに特化したメニューも得意としている。

博士

何より、高品質なトレーニングを提供しつつも〝低価格を実現している〟という点も多くの方に選ばれている理由の1つだね。

\現在、最大44,000円OFF実施中/

「ASPI(アスピ)上野店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

実際に「ASPI(アスピ)上野店」を利用した人たちのリアルな口コミや評判を掲載しておくね。

利用者の口コミ

年齢的にパーソナルジム通いはハードルが高過ぎるかと心配しましたが、とても丁寧な説明でわかりやすく続けていけそうです。
何より身体を動かす心地良さを実感。
一人でのジム通いは続きそうにないので、こちらで基礎的なところから身体作り出来たらと思いました。

引用元:https://goo.gl/maps/SdguNFnQshz1mjdVA

口コミをさらに表示

通い始めてまだ1ヶ月で、担当してくれたトレーナーさんも2人ではありますが、悩んでいた体幹と反り腰についても真摯にアドバイスして頂いています。トレーニング自体も身体を傷めることなく少しずつですが成果を実感しています。
今後も楽しくトレーニング出来そうです。

パーソナルジム初めて3ヶ月ほど経ちました。少しずつ代謝が上がって、食事の管理もできるようになってきたので、ジムの方にフォローしてもらいながら今後も体力作りがんばりたいです。
色々サポートしてもらえるので、おすすめです。

通い始めですが、ストレッチや整体もできるので運動しんどいと思うときでも無理なく通えそうです。

トレーナーさんも優しくて、話しながら運動していたら時間あっという間に過ぎます。

自分でジムに行っても正しい鍛え方なのかわからずでしたが、わかりやすく丁寧に教えてくれるので、もっと早くパーソナルに通えばよかったと思いました。

あと地味に、シューズを持っていかなくてよいところが嬉しいです。

トレーナーさんの知識が豊富で毎回勉強になります。丁寧に指導してくれるので初心者でも分かりやすく頑張れます。食事から自宅での自主トレまで惜しみなく気さくにアドバイスくださり感謝です。

身体の構造に対する専門知識が豊富でとても勉強になります。自分の想像以上に早く身体が良くなっていくと感じています。またとてもアットホームで良い環境で良いです。

いつも辛いけど確かに効くトレーニングをしていただき、気も使っていただき、楽しくトレーニングを続けて行けています!

これからも楽しみながらトレーニングを続けていきたいです!!

引用元:https://goo.gl/maps/SdguNFnQshz1mjdVA

ASPI(アスピ)料金・設備・アクセス

料金の詳細を表示
【入会金】
スクロールできます
入会金55,000
※無料体験当日の入会なら11,000
【マンスリープラン】
スクロールできます
料金【プランA】
月1回×1回60分:7,600
月2回×1回30分:7,600

【プランB】
月2回×1回60分:15,200
月4回×1回30分:15,200

【プランC】
月4回×1回60分:28,000
月8回×1回30分:28,000
※料金は税込
内容上記以外でも自由にカスタム可能
【シェイプアッププラン】
スクロールできます
料金【シェイプアップ30】
全7回:109,000

【シェイプアップ60】
全14回:211,100

【シェイプアップ90】
全21回:310,200
内容1回50分
オンライン食事サポート付き
レンタルウェア&シューズ無料
上記以外でも自由にカスタム可能
【体験】
スクロールできます
料金0円
内容・カウンセリング
・身体組成データ
・姿勢分析
・食生活データ

などから作成する専用のプログラムを実際に体験できる
博士

ASPIは体験料金が無料なので、気になる方は一度気軽にお試ししてみるといいかもね。

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルシューズ(全プラン)
ウェア(シェイプアッププランのみ)
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポートシェイプアッププランには付帯
シャワー
返金保証
子供連れ
店舗情報を見る
住所東京都台東区上野6丁目7−16
古谷ビル B1F
アクセス上野駅 徒歩2分
営業時間平日:10〜22時
土日:9〜22時
定休日不定休

\現在、最大44,000円OFF実施中/

4.N-fitness上野店

スクロールできます
N-fitness上野店のジム内画像
N-fitness上野店
おすすめポイント
  • 通い放題×完全個室
  • 定額制でリーズナブル
  • 複数ブースを完備!予約が取りやすい

「N-fitness上野店」は、上野駅から徒歩5分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

国際ライセンスをはじめ、様々な資格を保有するトレーナー陣が在籍し、初心者にも1から丁寧に指導してくれる。

スクロールできます
N-fitness上野店のトレーナー画像
N-fitness上野店 実際のトレーニング画像
N-fitness上野店の実際のトレーニング画像

月額制の通い放題プランになっているので、通えば通うほど料金がお得になる嬉しい料金形態。

通い放題ジムは予約が取りにくいイメージもあるが、こちらは複数の個室ブースが完備されているため、予約も取りやすくなっている。

博士

女性トレーナーも在籍しており、子供連れもOKなので、女性も安心して利用できるのも特徴だね。

「N-fitness上野店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「N-fitness上野店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

とても雰囲気が良く安心して通えるスタジオです。

パーソナルジムは初めてでどんな感じなのか少し不安でしたが、全体的にスタッフの方の対応がとても良く好感が持てました。

入会もその場で決断するのでなく、持ち帰って考える時間があったのも良かったです。

トレーニング内容は勿論ですがプロによる食事のカロリー計算がとても参考になります。

お値段も良心的だと思い入会のきっかけになりました。

引用元:「N-fitness上野店」GoogleMap

口コミをさらに表示

いつも楽しく通わせてもらっています。
運動経験はほとんどなく最初は不安でしたが、トレーナーさんに丁寧にご指導いただき、徐々に正しいフォームで筋トレができるようになりました!
フォームが正されるにつれてより負荷がかかるようになり、トレーニング終わりにはかなり汗だくになりますが、今はそれが気持ちが良いです^ ^
日によりトレーナーの方は違いますが、しっかりと連携もいただいています。
ウェアや靴をお借りできるのも助かります。
パーソナルトレーニングの中では料金もお安く、初心者にも優しくしてくださるので、とてもおすすめです!

上野駅から5分くらいのパーソナルトレーニングジムです。室内はとても明るく清潔で、広くはありませんが、マンツーマンでゆったりとトレーニングができます。

コロナで在宅ワークが続き、筋トレしたいけど1人だと絶対に続かないので、今回トレーニングを受けることに。
トレーナーさんも優しく、フォームもしっかりみてくれるし、毎回色々なバリエーションでメニューを考えていただけます。回数を重ねる毎に負荷も大きくなってきて、久しぶりに大汗をかいています!

入会前の説明もとても丁寧でしたし、予約も前日までなら変更できるので、助かっています。
私のプランは1週間だけですが、しっかりとした食事指導もあり、パーソナルトレーニングに興味がある方にはおすすめのジムです。

トレーナーの方は明るくフレンドリーなので、初心者の私でも質問しやすい雰囲気です。
雑談の中にも食事のアドバイスをしてくれるので助かります。
コース終了後も月に1度は無料でトレーニングをしてくれるそうなので、とても良心的なジムだと思います。
私は運動をする習慣がなかったので入会しても続けられるかが心配でしたが、今では楽しく通えています。

結婚式のためにと通い始めました。
通い出して一ヶ月ほど経ちますが、1.5キロ程体重が落ちました。

入会時の過度な勧誘等、不快に感じることは一切ありませんでした。
LINEでの食事指導は初回セッションから7日間あり、とても丁寧なお返事をいただきやる気もあがりました。
本格的な筋トレは始めてでしたが、フォームを直していただき、補助もしていただけるので安心して思いっきりトレーニングできると思います。
セッション前に体調を伝えるとそれに合わせてすぐメニュー変更をしていただけるのがありがたいです。
たまに畑野さんにいじめられ(追い込まれ)るのも個人的にはとても楽しいです笑

引き続きよろしくお願い致します!

30代前半、男性です。
2か月弱、週に2~3回程度で継続して通っています。
1からカラダづくりをしてみようと思い、トレーニング24回、食事指導1か月のプランに入会しました。
〇食事指導について
トレーナーさんがついてくださり、毎日食事に関してフィードバックいただけます。昨日摂取した食事のカロリーがどの程度だったか、PFCバランスはどうか、という点はもちろん、お薦めの食材や、プロテインの目的別の摂取タイミングなど、かなり詳しく専門的な意見をくれます。過去に何度も、無理な糖質オフ&リバウンドを繰り返していましたが、1か月かけて適切な摂取量をカラダにしみこませられたので、今のところリバウンドなく体重、体脂肪を落とせています。1週間か、1か月かで迷われている方には絶対に1か月をおすすめします。知識のない方にとって、やり取りの内容は財産になると思います。
〇トレーニングについて
とにかくトレーナーの皆さんのパフォーマンスがすごいです。トレーナーさんひとりひとりが優秀で個性があり、毎回違ったトレーニングを味わえます。そのため、飽きがまったくありません。それと同時に、過去に自分がしたトレーニング内容や、重量はしっかりと記録いただき、重点的に強化したい部位や目指したいカラダも共有していただいているので、目標に向かって一直線にトレーニングを行えている感覚があります。
〇コストパフォーマンスについて
今まで何度も(パーソナルではない)ジムに通い、上野エリアで他にもパーソナルの体験も受けましたが、これ以上のコストパフォーマンスが臨めるジムはないと思います。さぼり癖のある自分にとっては、トレーニング終了後、月1で通えるという点もすごくありがたいです。自信を持っておススメします。

普段運動ゼロで継続できるか不安でしたが、トレーニング5回目を終え、徐々に体力がつき、トレーニングの内容もレベルアップして楽しくなってきました。入会を検討する際、他のパーソナルジムと比べましたがコスパ良いと思います。初回体験後も、変な勧誘が一切ないのが安心できました。
夜遅い時間でもトレーナーが空いていれば、前日まで予約できるので仕事や家事の合間にいくのにとても便利です。
体力に合わせて無理なく、でも頑張れるレベルでトレーニングメニューをその日の状態を見ながら調整してくれますので、体力に自信なくても継続できる仕組みとスタッフが揃っているのだと感じています。

引用元:「N-fitness上野店」GoogleMap

「N-fitness上野店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る

短期ダイエットコース

入会金50,000円(現在無料キャンペーン中)
料金109,800円
内容パーソナルトレーニング16回

通い放題プラン

入会金50,000円(現在無料キャンペーン中)
料金39,800円/月
内容通い放題
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都台東区東上野4-12-4
西村ビル301
アクセス上野駅各線 徒歩5分
営業時間10〜22時
定休日月曜

5.ライザップ(RIZAP)上野店

ライザップ(RIZAP)上野店の画像
ライザップ(RIZAP)上野店の画像
おすすめポイント
  • あらゆるサービスを完備
  • 14万人を超える圧倒的な実績
  • 最強チームがダイエットを完全サポート

「ライザップ(RIZAP)上野店」は、上野駅から徒歩5分にある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。

【14万人を超える実績×別格のサービス&サポート】で、業界トップを走り続けるのがRIZAP。

短期ダイエットに特化し『夏までに◯キロ痩せたい!』など、通常では難しい目標でもゴールへと導いてくれる。

  • 専属トレーナー
  • カウンセラー
  • 管理栄養士
  • 提携医師

各分野のプロが〝あなたを中心としたチーム〟を作成し、責任を持って「理想のカラダ」へと導く。

博士

料金は高いが、その分サービス&サポート体制は業界トップ。
「金銭的に余裕のある方」にはおすすめだ。

「ライザップ(RIZAP)上野店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「ライザップ 上野店」利用者のリアルな口コミは、集まり次第掲載していくね。

「ライザップ(RIZAP)上野店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る

マンツーマントレーニングコース

入会金55,000
料金163,900〜/月
内容1回50分/2ヶ月
博士

見ての通り、RIZAPは料金が高い。
その分、実績&信頼感は申し分ないので「お金に余裕のある方」だけにおすすめする。

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア、タオル、ミネラルウォーター
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート専属トレーナー&管理栄養士がオンラインサポート
シャワー
返金保証30日間の全額返金保証あり
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都台東区上野2-12-20 NDKロータスビル B1F
アクセス上野駅 徒歩5分
営業時間7〜23時
定休日不定休

6.ビューティーキックス 上野

ビューティーキックスの画像
ビューティーキックスの画像
おすすめポイント
  • パーソナルトレーニング&キックボクシングなど多彩なメニュー
  • 管理栄養士による食事サポートもあり
  • 仕事終わりに手ぶらで通える

「ビューティーキックス 上野」は、上野駅から徒歩4分ほどにあるフィットネスジムだ。

女性専用の少人数制キックボクシングクラスやヨガ&ピラティスなどメニューが豊富なので、『運動があまり得意では無い』という人でも楽しみながら飽きずに続けられる。

パーソナルトレーニングも行っており『人前でのトレーニングが恥ずかしい』『しっかりマンツーマンで教えて欲しい』という人でも安心だ。

博士

ダイエットには欠かせない「食事管理」だが、管理栄養士がしっかりサポートしてくれるオプションも用意されている。

「ビューティーキックス 上野」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「ビューティーキックス 上野」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

最近運動不足で悩んでいたので見つけて行ってみたらとてもアットホームな雰囲気で初めての私もすぐ溶け込むことが出来ました! トレーサーさんもとても優しく教えてくれて、面白いトレーナーさんもいるので毎回楽しんで通ってます!キックボクシングの他にもヨガや美尻があるのでおススメです(^^)

引用元:「ビューティーキックス 上野」GoogleMap

口コミをさらに表示

全くの未経験で不安でしたが、とても丁寧に教えてくれるので毎回のレッスンがすごく楽しいです!!身体も鍛えられてストレス発散にもなるので最高です!!

キックボクシングのクラスだけ通っています。 これまで、運動をしたことも、しようと思ったことも全くありませんでしたが、ストレス解消・運動不足解消のためにはじめました。 格闘技なんて自分に一番遠い存在だと思っていたのですが、レッスン3回目には、「もっと強く殴りたい!」「こうすればもっと強く蹴れるかもしれない」と自然に考えていました。だんだん自分の関節や筋肉の動きにも興味がわいてきました。身体を動かすのが楽しくなっています。

最高のストレス発散。運動音痴でついていけるかとても不安でしたが先生の皆様、会員の皆様、優しい方達ばかりでとても楽しいです。毎回筋肉痛になりながらも楽しかった~✨と言えちゃうくらい、激ハマりしました(笑) クラスが色々あり、自分で好きなクラスを選べるので飽きないです。

ボクシング初心者ですので体験する前はとても不安でした。行ってみたら社長とトレーニングインストラクター、皆様がとても丁寧に教えてくれましたので安心しました!一緒に通っている方達も仲良くしてくれました。ジム、シャワールーム、ロッカーもあります。ミットやヨガマットなどもとても綺麗にお手入れされています。是非家族や仲のいい友達にも紹介したいと思います!

引用元:「ビューティーキックス 上野」GoogleMap

「ビューティーキックス 上野」料金・設備・アクセス

料金プランを見る

レギュラープラン

入会金10,000円
料金165,000円〜
内容14回×60分
オプションLINEダイエットサポート付き

オリジナルパーソナルプラン

入会金10,000円
料金4回:40,000円〜
8回:75,000円〜
内容パーソナルトレーニング1回60分
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア、タオル
【サービス・設備】
個室貸切も可
女性専用◯(パーソナルのみ男性も可)
食事管理サポート管理栄養士によるサポート
30,000円〜/月
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都台東区東上野3丁目15-14 ウエノエストビル1F
アクセス上野駅 入谷口・浅草口 徒歩5分
上野駅 2番出口 徒歩4分
営業時間11〜22時
定休日不定休

7.3BEAUTY(トライビューティ)上野・稲荷町店

トライビューティ上野店の画像
おすすめポイント
  • 入会金無料&リーズナブルな料金設定
  • リバウンドしない身体作りが得意
  • 上野駅徒歩2分の好アクセス

「3BEAUTY(トライビューティ)上野・稲荷町店」は、上野駅から徒歩2分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

入会金無料&リーズナブルな料金設定なので、『パーソナルジムに通いたいけど費用面が不安』という方にもおすすめ。

リバウンドしない身体作りを得意としており、専任トレーナーがマンツーマンで目標達成をサポートしてくれるぞ。

博士

上野駅からも徒歩2分と近く、通いやすいのも嬉しいポイントだね。

「3BEAUTY(トライビューティ)上野・稲荷町店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「3BEAUTY(トライビューティ)上野・稲荷町店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

上野駅から好アクセス、とても綺麗でオシャレなパーソナルジムです! 初心者にも優しく、親切丁寧な指導、こちらの目的に合わせて親身になって相談に乗ってくれます。 それでいてリーズナブルな価格設定で、通いやすさも抜群です⭐︎ 他のジムにもお邪魔したことがありますが、3BEAUTYさんに出会ってやっとここでお世話になりたい!と落ち着きました^ ^ これからもよろしくお願いします!

引用元:「3BEAUTY(トライビューティ)上野・稲荷町店」GoogleMap

口コミをさらに表示

上野駅から歩いて数分の静かな場所にあるパーソナルジムです。 清潔で落ち着いた隠れ家のような空間でトレーニングにしっかり集中できます。トレーナーの方も優しく、しっかりとアドバイスをしてくれて自分に合ったメニューを組んでくれるので毎回トレーニング後はスッキリとした気持ちで帰れます。 金額もパーソナルジムとしては安価なほうで、自身の予算や都合に合わせてセッション回数が選べるのも魅力です。 台東区や上野周辺でパーソナルジムを探してる方にぜひオススメしたいジムです。

親身に寄り添ってくれるトレーナーさんと清潔感がありおしゃれな空間でとても良かったです!何より楽しくトレーニングができたのも1から丁寧に教えてくださるトレーナーさんのお陰です。

上野のパーソナルジムで探していて、リーズナブルな価格帯とおしゃれな環境に惹かれました。 初心者でしたが、丁寧に教えていただきダイエットの効果が出てきているので、女性に通いやすいジムだと思いました。引き続き利用していきたいと思います!

上野駅からのアクセスの良さと、夜遅くまで開いているので仕事帰りに利用でき、助かっています。 トレーニングはもちろん、食事に関しても丁寧にアドバイスいただけるので、ダイエット目的の自分も無理なく続けられています。 他のパーソナルジムと比較しても料金が安いので、これから始めようしている方にオススメです。

引用元:「3BEAUTY(トライビューティ)上野・稲荷町店」GoogleMap

「3BEAUTY(トライビューティ)上野・稲荷町店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
入会金55,000円
料金月4回:29,700円〜
月6回:42,900円〜
月8回:55,000円〜
内容パーソナルトレーニング1回60分
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルタオル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート33,000円(税込)/4週間
16,500円(税込)/2週間
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都台東区東上野3丁目22-2 クレアツィオーネ上野
アクセス東京メトロ上野駅 徒歩2分
営業時間平日 10:00〜22:00
日曜 10:00〜20:00
定休日火曜・土曜

8.24/7Workout 上野店

24/7Workoutの画像
おすすめポイント
  • 個室のプライベート空間
  • 3食しっかり食べてダイエット
  • 毎回手ぶらでOK

「24/7Workout 上野店」は、上野広小路駅から徒歩2分にある個室のパーソナルトレーニングジムだ。

【マンツーマントレーニング×しっかり食べる食事管理】で理想のカラダを目指す。

ウェアやタオルなど無料レンタルがあるので、『仕事終わりでも気軽に手ぶらで通える』と評判だ。

博士

『ハードな食事制限はしたくないけど、ダイエットはしたい』という方におすすめだ。

「24/7Workout 上野店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「24/7Workout 上野店」利用者のリアルな口コミ・評判は、集まり次第まとめていくね。

「24/7Workout 上野店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る

通常コース(2ヶ月)

入会金41,800円
料金215,600円〜
内容全16回×75分
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア/タオル/ソックス/シューズ
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
(条件あり)
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都文京区湯島3-39-3 上野不二ビル3F/4F/5F
アクセス上野広小路駅 徒歩2分
湯島駅 徒歩6分
京成上野駅 徒歩8分
上野駅 徒歩10分
営業時間7〜24時
定休日不定休

9.加圧トレーニングジムOz 上野店

加圧トレーニングジムOz 上野店
おすすめポイント
  • 通い放題ができる
  • パーソナルトレーニングは1回30分でOK
  • 料金もリーズナブルで始めやすく続けやすい

「加圧トレーニングジムOz 上野店」は、御徒町駅から徒歩1分ほどにある。

通い放題制があるため、『たくさんトレーニングしたい』『可能な限り体を動かしたい』という人にもおすすめ。

パーソナルトレーニングは1回30分から始められるので「体力に自信がない人」からの口コミ・評判もいいんだ。

博士

通い放題ができるパーソナルジムを探している方におすすめだ。

「加圧トレーニングジムOz 上野店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「加圧トレーニングジムOz 上野店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

自分がたまたま外れくじを引いただけかとは思いますが、、、 体験をして入会し、入会時に月額でプロテイン飲み放題のプランにシェイカー代を払って入会したが初回時に自分のシェイカーは用意されていませんでした。 初回は仕事終わりに最後のコマで行ったので、締めの作業で忙しいのは分かりますが、こちらが問い合わせると怪訝そうな態度で対応されたのは良い気持ちがしませんでした。入会してお金を払っているのにこんな対応なのかとがっかりしました。 パーソナルにしては安いですが、安いだけあって回転率重視で入会させたもん勝ちな経営方針なのでしょうか。 他の口コミを見る限り凄く良い雰囲気で素敵なジムなのは間違いないので、自分の様な思いをする人が減ればいいなと思い書き込みさせて頂きました。

私はまだ通い始めて2ヶ月目くらいですが、トレーナーの方が皆さんいい人で親切に教えて下さるので、トレーニングはキツいけど週に2,3回のペースで通えてます。 今まで、いろんなジムに入会しても全然続かなかったので、良いジムに出会えて良かったです! 後コロナ対策もきちんとされてるので安心です。

引用元:「加圧トレーニングジムOz 上野店」GoogleMap

口コミをさらに表示

入会して1年経過しましたが、毎回のトレーニング・食事についてのアドバイス、適度な追い込み等していただき、自分自身の考え方も変わってきた気がします。 自分の目標に向けてサポートしていただき、とてもありがたいです。 スタジオも活用させていただき、トータルでみるとコスパも非常に良く今後も通いながらいずれは自分自身でトレーニングができるようになりたいです。 引き続きよろしくお願いします!

パーソナルの筋力トレーニングとスタジオでの有酸素運動で、筋力アップしつつ脂肪燃焼が狙えます!スタッフさんは、とてもフレンドリーに接してくださり、OZに来ると元気が貰えます(*´꒳`*)運動嫌いでもきっと好きになれますよ。 ジム内には本格的なマシーンが沢山あり、ボディビルなどの大会に出る方から、運動初めての方まで幅広くいらっしゃいます!年代も20代から高齢の方まで幅広いです。御徒町駅の目の前にあるので立地もとても良いと思います!

スタッフの方々みなさん親切で、とても居心地の良いジムです(^^) トレーニングも、個人のレベルや要望に合わせて教えてくれるのでありがたいです! パーソナルトレーニングは予約制ですが、結構前に予約しておかないと数日前だと埋まってしまいます…(+_+) コロナ対策もしっかりすぎるほどして下さるので、とっても安心して通えます(^^)

トレーナーと1on1でのトレーニングが受けられます。これにより、自分に甘えることなく適切な負荷をかけたトレーニングが可能です。 基本は加圧での筋トレ30分、加圧でのトレッドミル15分、無加圧でのトレッドミル15分の1時間セットですが、さまざまなスタジオトレーニングにも参加できます。また、追加料金を払えば個人向けにアレンジされたトレーニングプランでのトレーニングを受けることもできます。 自分一人だと長続きしない人にはおすすめだと思います。

引用元:「加圧トレーニングジムOz 上野店」GoogleMap

「加圧トレーニングジムOz 上野店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
入会金詳細は店舗にて
料金20,000円〜/月
内容・通い放題
・1回60分(パーソナルトレーニング30分+有酸素運動30分)
オプション60分トレーナーつきっきり指導:+4,200円/回
博士

はじめの30分間はトレーナーがトレーニングをサポートしてくれ、残りの30分は自身で有酸素マシン等を使ってのトレーニングになる。

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都台東区上野5-25-8
御徒町グランディアビル4F
アクセス御徒町駅 徒歩1分
営業時間平日 11〜21時
土日 10〜20時
定休日不定休

10.エニタイムフィットネス 上野店

エニタイムフィットネス 上野店
おすすめポイント
  • 24時間&365日使い放題
  • パーソナルトレーニングも実施
  • 国内外の全店舗が自由に相互利用可能

「エニタイムフィットネス 上野店」は、上野駅から徒歩10分にある24時間フィットネスジムだ。

24時間&365日いつでも好きな時に使え、初心者でも使いやすいマシンが充実している。

会員は国内外にあるエニタイムフィットネス全店舗が使い放題になるので、時間や場所に縛られることのないフィットネスライフが始められるんだ。

博士

パーソナルトレーニングも実施しているので「ジム初心者」でも安心だ。

「エニタイムフィットネス 上野店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「エニタイムフィットネス 上野店」のパーソナルトレーニングを受けた方々の口コミ・評判は集まり次第、掲載していくね。

「エニタイムフィットネス 上野店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
入会金5,500円
料金8,338円〜/月
パーソナル料金詳細は店舗にて
オプションエニタイムフィットネス全店舗が利用可能
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都台東区北上野2-6-4 上野竹内ビル 1F
アクセス上野駅 徒歩10分
営業時間24時間
定休日なし

11.INFINITY24上野

INFINITY24上野
おすすめポイント
  • 会員は24時間マシンが自由に使える
  • パーソナルトレーニングはその都度払いでも受けられる

「INFINITY24上野」は、上野駅から徒歩3分ほどにある24時間フィットネスジムだ。

『24時間ジムでの自主トレをメインに、パーソナルトレーニングも受けたい』という人におすすめ。

パーソナルトレーニングは一回ずつの「都度払い」でも受けられるので、必要な時に必要なだけ利用できる。

博士

「トレーニング初心者」「トレーニング方法を知りたい」という人におすすめ。

「INFINITY24上野」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「INFINITY24上野」のパーソナルトレーニングを受けた方々の口コミ・評判は見つかり次第、順次掲載していくね。

「INFINITY24上野」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
入会金5,500円
料金7,678円〜/月
パーソナル料金60分:7,920円〜
90分:11,880円〜
博士

月額会員は24時間自由にマシンを使ってトレーニングが可能。パーソナルトレーニングは1回ずつの都度払いで受けられる。

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都台東区東上野3丁目39-7 マルヤビル4階
アクセス上野駅 浅草口 徒歩3分
営業時間24時間
定休日不定休

【損を回避】パーソナルジム選びで大切な3つのポイントは?

3つのポイント
  1. 金額で無理をしない
  2. 通いやすいジムを選ぶ
  3. トレーナーとの相性を重視する

損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。

博士

最低でも上記の3つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。

博士

それぞれ少し詳しく解説していくね。

1:金額で無理をしない

パーソナルジム選びで大切なこと1つ目は「金額で無理をしない」ことだね。

『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』

など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは

「通えないと目標を達成できない」

ということだ。

金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。

博士

無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。

2:通いやすいジムを選ぶ

ジム選びで大切なこと2つ目は「通いやすいジムを選ぶ」ということ。

「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」

など、

〝ちょっと通うのが面倒な時〟

でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。

どんなに凄腕のトレーナーでも一定期間は通ってもらえないと効果を引き出すことができない。

博士

なるべく自宅や職場などから近く通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。

3:トレーナーとの相性を重視する

ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。

  • 姿勢改善
  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 生活習慣の改善

など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。

料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても

トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。

博士

パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。

関連記事:【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説!

博士

最後に、自宅でできるダイエットサービスを2つまとめておくね。

【自宅で完結】オンラインダイエット プレズ(Plez)

オンラインダイエット「Plez(プレズ)」
おすすめポイント
  • 自宅でダイエットが完結
  • ダイエット成功者1,000人Over
  • 何より料金が安い

「オンラインダイエット プレズ」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した人気のサービスだ。

専属のトレーナー&栄養士が「食事指導と自宅トレーニング」の両方を徹底サポートしてくれる。

ダイエットが自宅で完結するため

  • 「自宅から出るのが面倒な人
  • 「忙しくてジムに通えない人
  • 「スキマ時間を活用したい人

など、これまでに1000人以上の利用者が〝ジムに通うことなく〟ダイエットを成功させている。

何より、パーソナルジムと比べ、料金面が約80%OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。

博士

『自宅でダイエットできればな…』と思っていた方にはおすすめだ。

プレズ(Plez)のリアルな効果&ビフォーアフターは?

博士

実際にプレズ(Plez)を利用した女性たちのビフォーアフター画像も載せておくね。

プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター

他の方のビフォーアフターを見る≫

博士

画像はPlez公式サイトから一部を借りてきたので、他の方の結果も見たい場合は、公式サイトにてチェックしてくれ。

プレズ(Plez)を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

博士

Plez(プレズ)利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです!
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ(Plez)で正しいダイエット方を身につけられました!

引用元:Plez公式サイト

口コミをさらに表示

友人から『ひと回り引き締まった!』と驚かれます!
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました!

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした!

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました!
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ(Plez)の指導で楽しく取り組めました!

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました!
正しい方法だと成功するんだなと思いました!

引用元:Plez公式サイト

「オンラインダイエット Plez」料金&プラン

プラン名ダイエットプラン
入会金9,800円
月額料金2ヶ月プラン:19,900
3ヶ月プラン:17,900
4ヶ月プラン:16,670
内容・プロがあなた専用プログラムを作成
・自宅トレーニングを指導
・毎日の食事管理をサポート
・24時間いつでも相談し放題
博士

24時間いつでも相談できるのは、オンラインならではの魅力だね。

博士

パーソナルジムと比べ、料金も月額2万円以下の低価格なので「価格重視の方」には嬉しいはずだ。

\ 無料カウンセリング実施中 /

【家で効率ダイエット】CLOUD GYM

CLOUDGYMのトップ画像
おすすめポイント
  • パーソナルトレーニング&食事管理が自宅で
  • 遺伝子検査を活用!無駄のないダイエット
  • 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく

「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング&食事管理サポート】が受けられる。

まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。

CLOUDGYM 遺伝子検査

厳選トレーナーが

  • あなたの遺伝タイプ
  • ライフスタイル
  • 目的&目標

から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。

CLOUDGYM食事管理サポートの画像

「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。

コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。

博士

無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。

\今だけ3万円OFFキャンペーン中/

「CLOUD GYM」リアルな効果&ビフォーアフターは?

博士

実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。

CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像

詳細は公式サイトで ≫

「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

CLOUDGYM トレーナーの画像
博士

「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。

週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。

クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました!
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです!

トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。

トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました!
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。

これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。

最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。

毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。

トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな?と不安もありましたが、全く問題ありませんでした!
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。

また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです!
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。

最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました!
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします!

昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした!
これからも自分で継続していけたらと思います。

CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした!
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています!!

2月から5月までの3ヶ月で約9キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。

こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました!
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました!
利用して良かったです!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

「CLOUD GYM」料金&プラン

プラン名ゴールド会員
入会金今だけ3.3万円OFFキャンペーン中/
33,000→0円
月額料金39,000
内容・1回45分×12回/3ヶ月
・遺伝子検査付き
博士

「ゴールド会員」は、最も低価格なプラン。
『食事指導は不要…』という方におすすめだ。

プラン名【入会数No. 1】プラチナ会員
入会金今だけ3.3万円OFFキャンペーン中/
33,000→0円
月額料金52,400
内容・1回45分×12回/3ヶ月
・遺伝子検査付き
・食事指導付き
博士

「プラチナ会員」には、食事指導もついているので『ダイエットしたいけど食事管理が苦手…』という方におすすめだ。

プラン名ブラック会員
入会金今だけ3.3万円OFFキャンペーン中/
33,000→0円
料金68,900
内容・1回45分×24回/3ヶ月
・遺伝子検査付き
・食事指導付き
博士

「ブラック会員」は、月に8回トレーニングが受けられるので『より短期間で目標を達成したい』という方におすすめだ。

\今なら無料体験実施中/

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