上野のパーソナルトレーニングジムおすすめ7選!女性にも評判で安い料金

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この記事がおすすめな人
  • 『痩せたい&ダイエットしたい』
  • 『自分にぴったりのジムが探せるが不安』
  • 『お金もかかるのでジム選びで失敗したくない』

 

サープリ博士
サープリ博士

迷えるあなたのために私が「おすすめパーソナルジム」を厳選したので参考にして欲しい。

 


 

サープリ博士
サープリ博士

では早速、ジムマニア薬剤師の私が厳選した

「おすすめパーソナルジム7選」まとめていくね。

 

サプ美
サプ美

私も隣でサポートします!

 

サープリ博士
サープリ博士

あと最近は〝自宅でできるダイエット〟も人気で始める人もかなり増えている。

 

その中でも【人気のオンラインサービス】をまとめておいたのでよかったら参考にしてね。

 

 

〝あの人〟も自宅で始めてる!?
オンラインヨガ・筋トレ・ダイエットおすすめ5選〜自宅で簡単&女性に人気
今回は全国数万件のジムを調査した私が〝自宅でも簡単にできる〟オンラインダイエットや食事指導、ヨガやパーソナルトレーニングの中から女性にもおすすめ5選を厳選して紹介していく。それぞれの特徴やおすすめプラン、料金比較、安い価格や評判などをまとめていきます。

 

上野のパーソナルトレーニングジムおすすめ7選!女性にも評判で安い料金

 

サープリ博士
サープリ博士

では順番に「上野のおすすめパーソナルジム7選」を紹介していくね。

 

1.【女性専用】リボーンマイセルフ 上野店

 おすすめポイント
  • 女性だけの安心空間
  • 〝平均減量 − 9 . 4 kg 〟
  • 女性の為だけに作られた「女性専用メソッド」

 

「リボーンマイセルフ上野店」は上野駅から徒歩1分にある〝女性専用パーソナルジム〟だ。

 

トレーナーも女性だけという徹底ぶりで『男性の視線を一切気にせず集中できる』と女性利用者の評判も高いんだ。

 

女性の為だけに作られたオリジナルメソッドによって、多くの悩める女性が〝本来の自分〟を取り戻した。

 

また、「女性モニター100人」の平均ダイエット結果が−9.4kgと驚きの結果も残しているんだ。

 

 

サープリ博士
サープリ博士

『短期間で人生を変えたい』という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

女性モニターさんの平均ダイエット結果が−9.4kgは安心感がありますね!

 

おすすめ&安い料金プラン

【おすすめ】ベーシックコース

【おすすめ】ベーシックコース
入会金
(事務手数料など込み)
38,000
料金93,000/月
時間50分
回数16回
期間2ヶ月

 

【安い】短期集中コース

【安い】短期集中コース
入会金
(事務手数料など込み)
38,000
料金97,600
時間50分
回数8回
期間1ヶ月

 

リボーンマイセルフ上野店の基本情報

住所東京都台東区東上野3-39-5 第一地所上野ビル3階
アクセス上野駅 浅草口 徒歩3分
上野駅 1番出口 徒歩1分
営業時間平 日 10〜22時
土 祝 09〜22時
定休日日曜
地図

 

リボーンマイセルフ上野店の特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理
シャワー
無料レンタルトレーニングウェア/シューズ/タオル
全額返金保証

2.【女性専用】CREBIQ (クレビック)上野店

 おすすめポイント
  • 女性を理想へ導くための独自プログラム
  • 専属栄養士による食事管理
  • ウェア&タオルなど完備で手ぶらで通える

 

「CREBIQ 上野店」は上野駅から徒歩3分にある女性専用のパーソナルトレーニングジムだ。

 

女性のために創りあげられた独自プログラム

『夏までにくびれがほしい』
『姿勢美人になりたい』
『美脚になりたい』
『モデルのようなスタイルになりたい』

など女性一人ひとりの理想を〝より短期間〟で実現すると評判だ。

 

専属の栄養士によるLINEを使った食事指導は〝食べたものを写真で送るだけ〟なので、簡単&ストレスフリーにダイエットができると人気。

 

ウェアやタオル、ドリンクなどトレーニングに必要なものは全て無料で完備されているので、気軽に手ぶらでも通えると女性に人気だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

『今年こそは理想のカラダを手に入れたい』という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

私も今年の夏までにダイエットもしてくびれが欲しいです!

おすすめ&安い料金プラン

【おすすめ】スタンダードプラン

【おすすめ】スタンダードプラン
入会金
(事務手数料など込み)
30,000
料金98,000/月
時間60分
回数16回
期間約2ヶ月
(最大4ヶ月まで)
その他週2回のマンツーマントレーニングと食事管理で
理想のカラダを目指すプラン

 

【安い】デイタイムプラン

【安い】デイタイムプラン
入会金
(事務手数料など込み)
30,000
料金74,900/月
時間60分
回数16回
期間約2ヶ月
(最大4ヶ月まで)
その他スタンダードコースより約25%もお得で安いプラン

 

サープリ博士
サープリ博士

デイタイムプランは平日の10〜18時まで利用できる。

 

その時間帯に通えるなら、確実にこちらのプランが損なくおすすめだ。

 

クレビック上野店の基本情報

住所東京都台東区東上野3-15-5 曽我ビル 1F
アクセス上野駅 徒歩3分
営業時間平 日 10〜23時
土日祝 10〜19時
定休日不定休
地図

 

クレビック上野店の特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理専属の栄養士がLINEで毎日サポート
シャワー
無料レンタルウェア/シューズ/タオル/靴下
全額返金保証
その他

3.ライザップ(RIZAP)上野店

 おすすめポイント
  • あらゆるサービスを完備
  • 14万人を超える圧倒的な実績
  • 最強チームがダイエットをフルサポート

 

「ライザップ上野店」は上野駅から徒歩5分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。

 

【14万人を超える確かな実績】【完成されたサービス&サポート】で業界トップクラスの人気を誇る。

 

利用者のつらさとストレスを最小限に抑えた独自のダイエットメソッドは『幾度もダイエットを失敗した人』からの評判も高い。

 

専属トレーナー&カウンセラー&管理栄養士が〝あなたを中心としたチーム〟を作成し、責任を持って「本来のあなたの姿」へと導く。

 

 

サープリ博士
サープリ博士

ライザップは『料金よりも結果が大切という人に選ばれているんだ。

 

サプ美
サプ美

料金を上回る「結果と安心感」が人気の理由なんですね。

おすすめ&安い料金プラン

【おすすめ】シェイプアッププログラム

【おすすめ】シェイプアッププログラム
入会金
(事務手数料など込み)
50,000
料金149,000/月
時間50分
回数16回
期間2ヶ月
その他あらゆるサービスとサポート体制を備えたダイエットプラン

 

ライザップ上野店の基本情報

住所東京都台東区上野2-12-20 NDKロータスビル B1F
アクセス上野駅 徒歩5分
営業時間7〜23時
定休日不定休
地図

ライザップ上野店の特徴まとめ

女性限定近隣に女性専用店あり
個室
食事管理専属トレーナー&管理栄養士がオンラインサポート
シャワー
無料レンタルウェア/タオル/ミネラルウォーター
全額返金保証30日間の無条件返金保証あり
その他シューズ保管

4.ビューティーキックス

 おすすめポイント
  • パーソナルトレーニング&キックボクシングなど多彩なメニュー
  • 管理栄養士による食事サポートもあり
  • 仕事終わりに手ぶらで通える

 

「ビューティーキックス」は上野駅から徒歩4分ほどにあるフィットネスジムだ。

 

女性専用の少人数制キックボクシングクラスやヨガ&ピラティスなどメニューが豊富なので、『運動があまり得意では無い』という人でも楽しみながら飽きずに続けられる。

 

パーソナルトレーニングも行っており『人前でのトレーニングが恥ずかしい』『しっかりマンツーマンで教えて欲しい』という人でも安心だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

ダイエットには欠かせない「食事管理」だが、管理栄養士がしっかりサポートしてくれるオプションも用意されている。

 

サプ美
サプ美

ウェアやタオルの無料レンタルもあるので、仕事終わりにも手ぶらで通えますね。

おすすめ&安い料金プラン

【おすすめ】レギュラープラン

【レギュラープラン】
入会金
(事務手数料など込み)
10,000
料金165,000
時間60分
回数14回
その他LINEダイエットサポート付き

 

【安い】オリジナルパーソナルプラン

 

【オリジナルパーソナルプラン】
入会金
(事務手数料など込み)
10,000
料金4回:40,000
8回:75,000
時間60分
その他

 

ビューティーキックスの基本情報

住所東京都台東区東上野3丁目15-14 ウエノエストビル1F
アクセス上野駅 入谷口・浅草口 徒歩5分
上野駅 2番出口 徒歩4分
営業時間11〜22時
定休日不定休
地図

 

ビューティーキックスの特徴まとめ

女性限定
(パーソナルのみ男性も可)
個室貸切も可
食事管理管理栄養士によるサポート
30,000/月
シャワー
無料レンタルウェア/タオル
全額返金保証
その他

 

5.Lyubovi 上野・御徒町店

 おすすめポイント
  • コース終了後でも〝一生アフターケア〟
  • 無料レンタル完備!手ぶらで通える
  • 自宅などへの出張サービスもあり

 

「Lyubovi 上野・御徒町店」は新御徒町駅から徒歩3分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

「Lyubovi」ではコース終了後でも〝一生涯〟無料で食事やトレーニングに関する質問や相談に乗ってくれる。

そのためコース終了後1年間(最もリバウンドが多い期間)のリバウンド阻止率は約94%とかなり高い水準を維持しており、ほとんどの利用者がコース終了後も手に入れたスタイルを維持できている。

 

また、東京23区内であれば自宅などへの出張サービスもあるので『通うのが面倒くさい』『子供が小さくで通えない』という人でも気軽にパーソナルトレーニングが受けられるんだ。

 

サープリ博士
サープリ博士

ウェアやタオルなどの無料レンタルも完備されているので、毎回気軽に手ぶらで通えるぞ。

 

サプ美
サプ美

コース終了後でも質問や相談に乗ってくれるのは確かに心強いですね!

おすすめ&安い料金プラン

【おすすめ】2ヶ月コース

【2ヶ月コース】
入会金
(事務手数料など込み)
35,000
料金86,500/月
時間75分
回数16回
期間2ヶ月
その他

 

【安い】パーソナルプラン

【パーソナルプラン】
入会金
(事務手数料など込み)
35,000
料金4回:45,000
8回:90,740
時間75分
その他

 

Lyubovi 上野・御徒町店の基本情報

住所東京都台東区台東4-1-10 関建設ビル4階
アクセス上野御徒町駅 徒歩8分
新御徒町駅 徒歩3分
仲御徒町駅 徒歩8分
営業時間7〜23時
定休日不定休
地図

 

Lyubovi 上野・御徒町店の特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理24時間&365日サポート
シャワー
無料レンタルウェア/タオル
全額返金保証
その他生涯リバウンドサポート付き
(※コース終了後も無料で質問&相談サポート)

6.24/7Workout 上野店

 おすすめポイント
  • 完全個室のプライベート空間
  • 無理な食事指導なし!3食たべれる
  • 手ぶらで気軽に通える

 

「24/7Workout 上野店」は上野駅から徒歩10分にあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

完全個室でのトレーニングは「他人の目」を気にせずトレーニングに集中できる。

 

トレーナーとのマンツーマントレーニングと「3食しっかり食べる食事管理」で理想のカラダを目指す。

 

ウェアやタオルなど無料レンタルがあるので、『仕事終わりでも気軽に手ぶらで通える』と評判だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

『しっかり食事を食べながらダイエットしたい』という人におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

食事をしっかり食べられるの嬉しいです。

おすすめ&安い料金プラン

【おすすめ】2ヶ月コース

【おすすめ】2ヶ月コース
入会金
(事務手数料など込み)
38,000
料金98,000/月
時間75分
回数16回
期間2ヶ月
その他

 

24/7Workout 上野店の基本情報

住所東京都文京区湯島3-39-3 上野不二ビル3F/4F/5F
アクセス上野広小路駅 徒歩2分
湯島駅 徒歩6分
京成上野駅 徒歩8分
上野駅 徒歩10分
営業時間7〜24時
定休日不定休
地図

 

24/7Workout 上野店の特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理
シャワー
無料レンタルウェア/シューズ/ソックス/タオル
全額返金保証



全額返金条件は、以下の3つを全て満たすこと

(1)全額返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内にされること
(2)トレーニング日時の予約変更を3回以上されていないこと

(3)トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から24時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされていないこと

なお、全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については、全額返金の対象外です 。

※全額返金制度を利用された方は、当社の施設は一切利用できません。

※全額返金制度を利用された方は、今後の入会はお断りさせていただきます。
※詳細は””利用規約・免責事項””の返金規約をご確認ください。
  ———————————————————————

引用元:24/7Workout公式サイト

その他

7.エクササイズコーチ 上野店

 おすすめポイント
  • 1回たったの20分で効果的
  • ウェア無料レンタルで気軽に通える
  • マンツーマン指導で初心者にもおすすめ

 

「エクササイズコーチ 上野店」は京成上野駅から徒歩2分にあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

最先端技術を使用したマシンでトレーニング時間が1回20分手ぶらで通えるという手軽さが人気。

 

マンツーマンのトレーニング指導に加え、食事指導もしてくれるので初心者にもおすすめ。

 

女性コーチも在籍で、希望もできるので女性からの評判も高い。

 

サープリ博士
サープリ博士

「短い時間で効果的にトレーニングしたい」という人におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

1回たった20分でOKなんですね!

それなら無理なく続けられそうです。

おすすめ&安い料金プラン

【おすすめ】インディヴィジュアルコース

【おすすめ】インディビジュアルコース
入会金
(事務手数料など込み)
18,000
料金16,000〜/月
時間20分
回数4回
期間1ヶ月
その他コーチとのマンツーマンコース

 

【安い】パートナーコース

【安い】パートナーコース
入会金
(事務手数料など込み)
18,000
料金12,000〜/月
時間20分
回数4回
期間1ヶ月
その他トレーナーが同時に2人指導するお得なコース

 

エクササイズコーチ 上野店の基本情報

住所東京都台東区上野4-8-6 プラザUビル6F
アクセス京成上野駅 徒歩1分
JR上野駅 徒歩2分
営業時間平 日 10〜21時
土日祝 09〜20時
定休日不定休
地図

 

エクササイズコーチ 上野店の特徴まとめ

女性限定
個室
食事管理
シャワー
無料レンタル
全額返金保証
その他

【番外編】オンラインダイエット Plez

Plezサムネイル

 

 おすすめポイント
  • 自宅でダイエットが完結
  • ジムに通わなくてOK
  • 成功率95.7%(’18-’19の実績)

 

サープリ博士
サープリ博士

『でもやっぱりジムに通うが面倒』という女性のために

番外編として、

今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。

 

Plezは

〝自宅でダイエットができる〟

といま話題のオンラインダイエットに特化したサービスだ。

 

「楽しくキレイに変わる」をコンセプトに、

 

なんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。

 

「オンラインで行う食事指導」や「自宅でできるトレーニング」

 

忙しい女性をはじめ、多くの人々から好評。

 

料金もパーソナルジムと比べ、

圧倒的に安いことも人気の理由だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「自宅でダイエットしたい」

「ジムに通いたくない」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか!

料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。

料金&おすすめプラン

【おすすめ】スタンダードプラン
入会金
(事務手数料など込み)
9,800
料金39,800
期間2ヶ月
内容食事指導、トレーニング指導、相談・質問し放題

 

サプ美
サプ美

オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。

 

サープリ博士
サープリ博士

徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。

それも人気の理由のひとつだね。

 

 

オンラインヨガ・筋トレ・ダイエットおすすめ5選〜自宅で簡単&女性に人気
今回は全国数万件のジムを調査した私が〝自宅でも簡単にできる〟オンラインダイエットや食事指導、ヨガやパーソナルトレーニングの中から女性にもおすすめ5選を厳選して紹介していく。それぞれの特徴やおすすめプラン、料金比較、安い価格や評判などをまとめていきます。

 

まずは無料カウンセリングか無料体験がおすすめ?

サプ美
サプ美

どのジムも良いところがあって選べないのですが、

何か良い判断基準」はありませんか?

 

サープリ博士
サープリ博士

それなら、無料体験無料カウンセリングに行ってくると良いよ。

 

無料体験で分かること

  • 実際にトレーニングを受けれる
  • トレーナーの指導方法
  • ジム内の見学
  • ジム・トレーナーの雰囲気

 

無料カウンセリングで分かること

  • ジム・トレーナーの雰囲気
  • ジム内の見学
  • 現在の状況からゴールまでの道のり
  • 仮に入会した際に大体どのくらい痩せるか

 

サープリ博士
サープリ博士

ジムによってそれぞれ個性がある。
「自分に合ったジム」を見つける一番の方法

実際にジムへ行って体感してみることだ。

 

サプ美
サプ美

確かにそうですね。

無料体験無料カウンセリングを利用して、実際に〝自分に合うか〟確かめてから決めることにします。

 

〝自分に合うか〟を判断するには実際に見て感じるのが一番。無料体験などを存分に利用しよう!
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