【2023 安い順】上野のパーソナルトレーニングジムおすすめ10選！口コミ・評判も掲載

以前、別のパーソナルジムに通っていましたが、糖質制限が自分には厳しく、途中で停滞したまま退会。 その後3年で見事にリバウンド… このままではどんどん太る一方だと焦り、再び頑張ろうと思い入会しました。 週2回のトレーニングを重ねていくうちに、出来なかった事が出来るようになる達成感を味わえる上に、自分の体が少しずつ変わっていくのを数字と共に実感しています。 食事の脂質制限も、最初にわかりやすく指導してもらったおかげで厳しさを感じずに続けられています。 また、トレーナーの方がとにかく丁寧なのと、いつもポジティブな言葉をくださり、弱気になった時も元気を貰っています。 今後も出来る限り通い続けたい！と思えるジムです。

コロナ太りで体重が15kg以上増えてしまったので ダイエットと体調管理の為にアップルジム上野店さんに入会しました。 初めてのパーソナルジムに不安な気持ちがありましたがトレーナーの方がとても分かりやすく教えてくれるのでトレーニング未経験の僕でも楽しく続けられています。 オプションで食事指導もして頂けるのもGoodです。 半年程で10kg以上無理なく体重を落とせる事が出来ました。

自前の筋トレや軽い運動に限界を感じて初めてパーソナルトレーニングに通いましたが、トレーナーの方も丁寧に教えてくださるので、不安なく通えます。 食事サポートのプランは付けていませんが、普段の食事状況や運動量をヒアリングいただき、状況に応じたアドバイスも都度していただけます。 また、ジムのような本格的なマシンがなしで、家でもできる筋トレ方法なども教えていただき、実践するようになりました。 通うことで日々の食生活や、運動の意識も変わると思います。

以前、他のパーソナルジムに通った事があるのですがテレワークと不摂生でリバウンドしてしまい、自力では無理と思いクチコミと料金等総合的に加味してアップルジムさんにしました。 最初に食事指導を取り入れた事によりスムーズに減量も進んでいます。 スタイルの悩みや食事、生活環境等相談に乗ってもらっているのでモチベーションも保てます。 目標体重になったらトレーニングを月8回から4回に変えて継続して行きたいと思います。

いつも楽しく通わせてもらっています。
運動経験はほとんどなく最初は不安でしたが、トレーナーさんに丁寧にご指導いただき、徐々に正しいフォームで筋トレができるようになりました！
フォームが正されるにつれてより負荷がかかるようになり、トレーニング終わりにはかなり汗だくになりますが、今はそれが気持ちが良いです^ ^
日によりトレーナーの方は違いますが、しっかりと連携もいただいています。
ウェアや靴をお借りできるのも助かります。
パーソナルトレーニングの中では料金もお安く、初心者にも優しくしてくださるので、とてもおすすめです！

上野駅から5分くらいのパーソナルトレーニングジムです。室内はとても明るく清潔で、広くはありませんが、マンツーマンでゆったりとトレーニングができます。

コロナで在宅ワークが続き、筋トレしたいけど1人だと絶対に続かないので、今回トレーニングを受けることに。
トレーナーさんも優しく、フォームもしっかりみてくれるし、毎回色々なバリエーションでメニューを考えていただけます。回数を重ねる毎に負荷も大きくなってきて、久しぶりに大汗をかいています！

入会前の説明もとても丁寧でしたし、予約も前日までなら変更できるので、助かっています。
私のプランは1週間だけですが、しっかりとした食事指導もあり、パーソナルトレーニングに興味がある方にはおすすめのジムです。

トレーナーの方は明るくフレンドリーなので、初心者の私でも質問しやすい雰囲気です。
雑談の中にも食事のアドバイスをしてくれるので助かります。
コース終了後も月に１度は無料でトレーニングをしてくれるそうなので、とても良心的なジムだと思います。
私は運動をする習慣がなかったので入会しても続けられるかが心配でしたが、今では楽しく通えています。

結婚式のためにと通い始めました。
通い出して一ヶ月ほど経ちますが、1.5キロ程体重が落ちました。

入会時の過度な勧誘等、不快に感じることは一切ありませんでした。
LINEでの食事指導は初回セッションから7日間あり、とても丁寧なお返事をいただきやる気もあがりました。
本格的な筋トレは始めてでしたが、フォームを直していただき、補助もしていただけるので安心して思いっきりトレーニングできると思います。
セッション前に体調を伝えるとそれに合わせてすぐメニュー変更をしていただけるのがありがたいです。
たまに畑野さんにいじめられ（追い込まれ）るのも個人的にはとても楽しいです笑

引き続きよろしくお願い致します！

30代前半、男性です。
2か月弱、週に2～3回程度で継続して通っています。
1からカラダづくりをしてみようと思い、トレーニング24回、食事指導1か月のプランに入会しました。
〇食事指導について
トレーナーさんがついてくださり、毎日食事に関してフィードバックいただけます。昨日摂取した食事のカロリーがどの程度だったか、ＰＦＣバランスはどうか、という点はもちろん、お薦めの食材や、プロテインの目的別の摂取タイミングなど、かなり詳しく専門的な意見をくれます。過去に何度も、無理な糖質オフ＆リバウンドを繰り返していましたが、1か月かけて適切な摂取量をカラダにしみこませられたので、今のところリバウンドなく体重、体脂肪を落とせています。1週間か、1か月かで迷われている方には絶対に1か月をおすすめします。知識のない方にとって、やり取りの内容は財産になると思います。
〇トレーニングについて
とにかくトレーナーの皆さんのパフォーマンスがすごいです。トレーナーさんひとりひとりが優秀で個性があり、毎回違ったトレーニングを味わえます。そのため、飽きがまったくありません。それと同時に、過去に自分がしたトレーニング内容や、重量はしっかりと記録いただき、重点的に強化したい部位や目指したいカラダも共有していただいているので、目標に向かって一直線にトレーニングを行えている感覚があります。
〇コストパフォーマンスについて
今まで何度も（パーソナルではない）ジムに通い、上野エリアで他にもパーソナルの体験も受けましたが、これ以上のコストパフォーマンスが臨めるジムはないと思います。さぼり癖のある自分にとっては、トレーニング終了後、月1で通えるという点もすごくありがたいです。自信を持っておススメします。

普段運動ゼロで継続できるか不安でしたが、トレーニング5回目を終え、徐々に体力がつき、トレーニングの内容もレベルアップして楽しくなってきました。入会を検討する際、他のパーソナルジムと比べましたがコスパ良いと思います。初回体験後も、変な勧誘が一切ないのが安心できました。
夜遅い時間でもトレーナーが空いていれば、前日まで予約できるので仕事や家事の合間にいくのにとても便利です。
体力に合わせて無理なく、でも頑張れるレベルでトレーニングメニューをその日の状態を見ながら調整してくれますので、体力に自信なくても継続できる仕組みとスタッフが揃っているのだと感じています。

全くの未経験で不安でしたが、とても丁寧に教えてくれるので毎回のレッスンがすごく楽しいです！！身体も鍛えられてストレス発散にもなるので最高です！！

キックボクシングのクラスだけ通っています。 これまで、運動をしたことも、しようと思ったことも全くありませんでしたが、ストレス解消・運動不足解消のためにはじめました。 格闘技なんて自分に一番遠い存在だと思っていたのですが、レッスン３回目には、「もっと強く殴りたい！」「こうすればもっと強く蹴れるかもしれない」と自然に考えていました。だんだん自分の関節や筋肉の動きにも興味がわいてきました。身体を動かすのが楽しくなっています。

最高のストレス発散。運動音痴でついていけるかとても不安でしたが先生の皆様、会員の皆様、優しい方達ばかりでとても楽しいです。毎回筋肉痛になりながらも楽しかった～✨と言えちゃうくらい、激ハマりしました(笑) クラスが色々あり、自分で好きなクラスを選べるので飽きないです。

ボクシング初心者ですので体験する前はとても不安でした。行ってみたら社長とトレーニングインストラクター、皆様がとても丁寧に教えてくれましたので安心しました！一緒に通っている方達も仲良くしてくれました。ジム、シャワールーム、ロッカーもあります。ミットやヨガマットなどもとても綺麗にお手入れされています。是非家族や仲のいい友達にも紹介したいと思います！

上野駅から歩いて数分の静かな場所にあるパーソナルジムです。 清潔で落ち着いた隠れ家のような空間でトレーニングにしっかり集中できます。トレーナーの方も優しく、しっかりとアドバイスをしてくれて自分に合ったメニューを組んでくれるので毎回トレーニング後はスッキリとした気持ちで帰れます。 金額もパーソナルジムとしては安価なほうで、自身の予算や都合に合わせてセッション回数が選べるのも魅力です。 台東区や上野周辺でパーソナルジムを探してる方にぜひオススメしたいジムです。

親身に寄り添ってくれるトレーナーさんと清潔感がありおしゃれな空間でとても良かったです！何より楽しくトレーニングができたのも1から丁寧に教えてくださるトレーナーさんのお陰です。

上野のパーソナルジムで探していて、リーズナブルな価格帯とおしゃれな環境に惹かれました。 初心者でしたが、丁寧に教えていただきダイエットの効果が出てきているので、女性に通いやすいジムだと思いました。引き続き利用していきたいと思います！

上野駅からのアクセスの良さと、夜遅くまで開いているので仕事帰りに利用でき、助かっています。 トレーニングはもちろん、食事に関しても丁寧にアドバイスいただけるので、ダイエット目的の自分も無理なく続けられています。 他のパーソナルジムと比較しても料金が安いので、これから始めようしている方にオススメです。

入会して1年経過しましたが、毎回のトレーニング・食事についてのアドバイス、適度な追い込み等していただき、自分自身の考え方も変わってきた気がします。 自分の目標に向けてサポートしていただき、とてもありがたいです。 スタジオも活用させていただき、トータルでみるとコスパも非常に良く今後も通いながらいずれは自分自身でトレーニングができるようになりたいです。 引き続きよろしくお願いします！

パーソナルの筋力トレーニングとスタジオでの有酸素運動で、筋力アップしつつ脂肪燃焼が狙えます！スタッフさんは、とてもフレンドリーに接してくださり、OZに来ると元気が貰えます(*´꒳`*)運動嫌いでもきっと好きになれますよ。 ジム内には本格的なマシーンが沢山あり、ボディビルなどの大会に出る方から、運動初めての方まで幅広くいらっしゃいます！年代も20代から高齢の方まで幅広いです。御徒町駅の目の前にあるので立地もとても良いと思います！

スタッフの方々みなさん親切で、とても居心地の良いジムです(^^) トレーニングも、個人のレベルや要望に合わせて教えてくれるのでありがたいです！ パーソナルトレーニングは予約制ですが、結構前に予約しておかないと数日前だと埋まってしまいます…(+_+) コロナ対策もしっかりすぎるほどして下さるので、とっても安心して通えます(^^)

トレーナーと1on1でのトレーニングが受けられます。これにより、自分に甘えることなく適切な負荷をかけたトレーニングが可能です。 基本は加圧での筋トレ30分、加圧でのトレッドミル15分、無加圧でのトレッドミル15分の1時間セットですが、さまざまなスタジオトレーニングにも参加できます。また、追加料金を払えば個人向けにアレンジされたトレーニングプランでのトレーニングを受けることもできます。 自分一人だと長続きしない人にはおすすめだと思います。

友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！
正しい方法だと成功するんだなと思いました！

モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです！

トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。

トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました！
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。

これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。

最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。

毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。

トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな？と不安もありましたが、全く問題ありませんでした！
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。

また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです！
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。

最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました！
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします！

昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした！
これからも自分で継続していけたらと思います。

CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした！
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています！！

2月から5月までの3ヶ月で約９キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。

こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました！
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました！
利用して良かったです！