【完全網羅】目黒区のパーソナルジムおすすめ７選｜料金比較・目的別・エリア別に徹底解説

週2回のコースで通っています。
通い始めて2ヶ月ほどですが、体重は−2kg、体脂肪率も約5％落ちて、見た目でも変化が分かるようになりました！

良かった点は大きく3つあります。

1.自分に合ったメニューを組んでくれる
運動が苦手で全くやっていなかった私でも、無理なくできる内容からスタートしてくれたので安心でした。
今では運動にあまり抵抗がなくなりました。

2.フォームを丁寧に指導してくれる
その都度チェックしてくれるので「ここに効いてる！」と実感しながらトレーニングできます。1人でやるよりも効果を感じます。

3.無理のないアドバイス
食事や生活習慣についても、できる範囲内でアドバイスしてくれるので続けやすいです。

トレーナーさんのおかげで楽しく続けられていて、これからの変化も楽しみです！

4年間通ってきましたが、毎回丁寧な指導とサポートのおかげで、運動が習慣になり、体も心も前向きに変わりました。

トレーナーの質が高く、信頼して任せられるジムです。
初心者にも安心しておすすめできます。

色んなパーソナルジムを通って居ましたが
なかなか続けることが出来ず、
そんな中でかたぎり塾を見つけ、
体験に参加させていただきました。

ジム内はすごく清潔感があり、
女性はメイク直しも出来る環境でした。
身体一つで行けて、
靴からタオル、ウェアーまで借りれるので
初心者の方はすごく助かると思います！

トレーニングを続けて
かっこいい体になったらトレーナーの人のようなお洒落なウェアを着て頑張りたいな！と思いました！

また、トレーニング自体も豊富な知識と即効性が凄く、身体の歪みをすぐに整えてくれました！
無理なく私にあったリズムで
メニューを組んでトレーニングしてくださいます。

リーズナブルなのに
こんなにも素晴らしい環境に驚きました！
トレーニング終わりに
プロテインを一杯頂けるのを嬉しいです！
ミルクチョコレートを頑張った自分のご褒美な気がして心が満たされました♪

とにかくトレーナーさんが凄く素敵なので、
初めての方に是非オススメしたいと思います！

結婚式に向けて、身体を引き締めたくて通い始めました。
始めて3ヶ月ですが、二の腕が引き締まってるのがすごく分かります！

トレーナーの谷川さんがとても楽しく丁寧に教えてくださるので、毎回行くのが楽しみです😊
女性専用なのも安心で通い続けられています。

白井トレーナーに週2回お世話になっています。

2ヶ月で10kgのダイエットに成功しました。
食事の相談からトレーニングメニューまで、親身になってサポートしていただき、本当に感謝しています。

トレーニングも的確で分かりやすく、無理なく続けられました。
ダイエットやボディメイクを考えている方におすすめです！

友人の紹介で体験からはじめましたが、パーソナルの中では価格も良心的でかつトレーナーさんの対応も素晴らしいのでオススメです。

自分にあった目標設定とトレーニングメニューのおかげで良いモチベーションで通うことができています。

こちらのジムに決めたポイント
◼︎運動嫌いで自主トレは続かないので、
マンツーマンのパーソナルであること。
◼︎立地が良い。
(トレーニングルームが綺麗なのも○)
◼︎手ぶらでいける。
ウェア、シューズ、水、プロテインまで揃ってるので本当に何も持っていかなくていい。
◼︎低価格。
1回60分みっちりやって、7,000円程度(月4回プラン)はかなりお得だと思う。

3ヶ月ほど通っているが、1ヶ月目と今とではトレーニングの回数・重量も変わって徐々に出来ることが増えていくのが楽しい。
(都度、褒めてくれるのもモチベーション上がる)
その日の体調、運動量、パフォーマンスをみてトレーニングをしてくれる。

サボろうとして「しんどい」「重い」と言っても身体の動きを見て「まだいけますね！」とバレる(笑)
本当によく見てくれるトレーナーさんで、飽き性でも継続できるカリキュラムを組んでくれるし、食事のアドバイスもしてくれる。

こちらのジムに2年ほど通っており、これから検討してる方へ良いところ、悪いところを参考にしていただければと思います。

-良い点-
・月々の支払いが平均的なパーソナルよりも安い
・トレーナーが非常に誠実で話しやすい
・運動習慣のなかった自分でも続けやすい環境
・手ぶらで気軽に行ける
・清潔感のある室内
・トレーニング終わりにプロテインが飲める

-悪い点-
・アプリの不具合が多く、予約を取ろうとしても反応しない時がある。(取れない時は直接お店のLINEに連絡するとトレーナーさんが予約をとってくれます)

総合的にもかなり素晴らしいパーソナルジムかなと思います。
本当に運動週間0だった自分が2年も継続しているので間違いないです。

アプリの不具合はかなり減りましたがまだ予約を取ろうとしても反応しないことがありますが、基本的には毎月の初めには希望日に予約をトレーナーさんが入れてくれるので、急用で予約を変更したい時以外は使わないです。

無料体験もあるので一度体験してみてもらう方が早いかもしれません。
自分は間違いなくおすすめのパーソナルジムです。

海外に行くことが多く生活のリズムを崩しがち。体のバランスを取り戻し、運動習慣を身に付けたくてトレーニングに通い始めました。週一回のペースで約半年、少しずつ筋力も付き、姿勢も改善してきた気がします。

何よりトレーナーさんのクオリティが高いです。
毎回体調に合わせたメニューを用意して下さり、指導もとても丁寧。
トレーニングの合間の会話も楽しく、あっという間の1時間です。

これからも少しずつ変わっていく自分を楽しみながら無理なく続けていけそうです。

4カ月ほど通っていますが、筋肉量が増え体脂肪が減って体型が引き締まってきました。

ジムで自己流でトレーニングしていたときは、どの種目をどのくらいやればよいのかわからず、フォームも合っているのか分からなかったのですが、パーソナルトレーニングだと毎回身体の状態に合わせたメニューを組んでくれて、フォームも指導してくれるので、効果が全然違います。

予約を入れるため、忙しくても三日坊主にならないのも良いですね。

通い始めて1年経ちますが毎回楽しくトレーニングを続けられています。
スニーカー不要、ウェアもレンタル出来るので手ぶらで伺え、予約の調整もしやすいのでとても助かります。

何よりスタッフの皆さんがトレーナーとしても人としても素晴らしい方ばかりで、その点も継続できている一つの大きな理由です。

都内にはたくさんパーソナルジムがありますが、ここでなかったら今のようにコンスタントに続けられていなかったんじゃないかなと思います。

身体や健康面での変化はもちろん、運動習慣がつくことによってメンタルも安定するのでおすすめです。

半年近くお世話になっています。
筋力が落ちてきたなと思って、体の調子を向上させたくて通い始めました。以前より体が軽くなりましたし、子供とも元気に遊べるようになりました！

トレーニングも予約すること自体で、普通簡単にキャンセルすると迷惑なので、継続してサボらずに通う訓練にもなっていますね。

トレーナーの皆さんは親切でいつも明るいです。トレーニング中に役立つ情報も沢山話してくれます。

通い始めて3ヶ月くらいですが、数字以上に体の変化を感じています。
毎回数値の測定から始まり、自分の目指す方向性に応じてメニューをトレーナーさんにしっかり管理してもらえる上、その日の調子に応じてサポートしてもらえるので、多少モチベーション上がらない日でも来たらやる気にさせてもらっています。

プロテインなど(味も美味しく飲みやすい)もお得にまとめ買いできる機会もあり、満足度は高いです。

約2ヶ月前にダイエット目的で入会しました。　

トレーナーさんが明るくとても話しやすいので、サボらず通えています。　

摂取カロリーのアドバイスをしてくれたり、体組成計の数値やトレーニングの内容を毎回メールでシェアしてくれるお陰で、10%くらい体脂肪率が下がりました。　

これからも頑張って細マッチョを目指します。

ASPIさんの新店舗
とてもオシャレな内装で、落ち着く雰囲気は、まさにパーソナルジム❗️という感じですね〜

トレーナーさんも経験豊富で、その日の体調やカラダの癖を見てトレーニングメニューを考えてくれます♪安心です

人生100歳と言われる時代、生涯現役で健康を維持したい〜を目標に楽しく続けられそうです
中目黒駅から徒歩2分の近さ！
仕事帰りに気軽に通えることも、おススメかな♬

とてもプロフェッショナルなトレーナーさんが、こちらの要望や目標をよく理解してメニューを組んでくれています。

その日の体調とか体の硬さまで見極めて一番効果のある種目をやるので、とにかく継続できます。

ずっと通っていると体のラインが変化して姿勢も改善してきました。
もっとやればもっと良くなるのが楽しみです。

ウェアの貸し出しがあるので、仕事帰りにも手ぶらで通えるのが便利です。複数の店舗を自由に選べるので、予定に合わせて通いやすく、無理なく続けられています。

どのトレーナーさんにあたっても一貫した指導をしてくださるのは、情報共有が徹底されているからだと思います。

毎回体調の確認をしてくださり、一人ひとりの体調や柔軟性に合わせて声をかけてくださるので、安心してトレーニングに集中できます。

からだの歪みやクセを解剖学的に分析してくれます。
そのために必要な修正を専門的にアプローチしてくれます。
資格を有しているトレーナーなので、安心してストレッチを受けられます。

知人の紹介で無料体験トレーニングを受講しました。
建物は古いですがスタジオ内はきれいに改装されており気持ちよくトレーニングできました。

トレーナーさんも全員資格を色々と取られており、お話にも説得力があります。

定期的に運動はしていましたが、筋トレは長らくやっていなかったので、30分でもとてもキツかったです。

自分ではあそこまで追い込めないので、料金を払う価値もあると思いましたので入会しました。
気長に続けていきたいと思います。

最高です。
その時々の自分の状況に合わせてメニューを考えていただいて、それなりに厳しいですが、体重も体脂肪も減って成果は出てスポーツにも効果は出ています。

通って本当に良かったと思っています。

スタジオも駅近、ウエアの準備もなしでもOKってやっぱりいい！

着替えるスペースが広くて、ゆっくり準備出来るのでジムとか運動初めてでも心穏やかに準備出来るので頑張って通う！

3月から初めて、確実に体重も体脂肪も減りました。
見た目もスッキリしました。

トレーナーの皆様が親切で、やったことある動きも丁寧に説明知ってくれて、とても安心しています！

痩せたい方、運動習慣を続けたい方にはおすすめです！

産後ダイエットで通っています。
毎回子連れでトレーニングしていますが、どのトレーナーさんもみんな嫌な顔せず、なんなら可愛がってくれますし、トレーニング中に泣いたりしてもあやしてくれたりするので本当に有り難く、通いやすいです。

固定のトレーナーさんではないですが、それぞれの良さがあって毎回トレーニングが楽しいです！

施設もとても綺麗でトレーナーさんはいつも元気でたくさん励ましてくれました！褒めて伸びるタイプの方にオススメです。

より筋肉に効きやすくするトレーニング方もわかりやすく教えてくれました。

駅から近いので通いやすいです。トレーナーさんみなさんいい方ばかりで、筋トレ嫌いな私が3ヶ月楽しく続けられることができました。

体重を落とすことや、自分の理想的な身体になるにはまだまだ努力が必要だと痛感しましたが、トレーナーさんの皆さんをこれからも信じていきたいと思いました。

施設内も綺麗でストレスなく通うことができました。

様々なトレーナーさんが担当して下さるので、毎回新鮮な気持ちで楽しくトレーニングができます！

食生活も見直すことができて、内側からも体の変化を感じることができました😊

駅近で、夜遅くまでやっているので仕事帰りも気軽に寄れるところがとても助かります♩

女性トレーナーの大橋さんに担当してもらっています。
パーソナルジムは男性トレーナーしか経験ありませんでしたが、大橋さんと出会って、同性同士のトレーニングってこんなに楽しいんだ！と目から鱗が落ちました。

大橋さんは元看護師という異色の経歴で、身体のことをよく分かっていることもあり、ひとつひとつの指示や動作の説明がロジカルで、とても分かりやすい。

口調はおっとりしてますが、ジワジワ追い込むのが本当に巧いし、細やかな心遣いと楽しい話題でほっこりさせてくれます。

細く見えますが美しい筋肉の持ち主で、心も体も元気にしてくれる素晴らしいトレーナーさんです。これからもよろしくお願いします❤️

昨年の秋頃から大橋さんに担当してもらっています。
私は肩こり解消や運動不足解消が第一ですが、いつもその時々の状況や体調に合ったトレーニングをしてくださり、ニーズに合ったプランを組んでくださるので継続出来ています＾＾

また、家で出来るストレッチやトレーニング、グッズなども教えていただけているので本当に助かっています✨
また、心遣いもとても細やかで、気持ちよく通わせていただいています。
これからもよろしくお願いします！

自由が丘エリアで1番質の高いパーソナルジムだと思います。
トレーナーさんは皆大会で結果を残していたり資格を持っていて、教え方も上手です。

もちろん大会用だけでなく、私の希望である女性らしいボディメイクに沿ってメニューを組んでくれ、自分では意識していなかった背中なども変りました。

1人ではキツいトレーニングも、二人三脚で楽しく通えています。
トレーニング後のプロテインも料金に含まれているのも良いです。

結論から言うと、過去一番好きなパーソナルジムです。l

理由としては、コミュニケーション力や素朴さ、素直さが個々のトレーナーさんがあり、日々体の知識のことに貪欲に取り組んでいる方しかいないからです。

パーソナルトレーニングは継続してする必要があるので
トレーナーのコミュニケーション力がとても自分のモチベーションや心地よさにつながります。

私は過去に24／〇〇というところに通っていましたが、
毎回、苦手なメニューを繰り返し流れ作業、毎回会話が合わず、時間が長く感じられるという経験がありました。

次に通うところは長く体を見てくれて刺激をくれるところと決めて探していました。そこがbeyondでした。

パーソナルジム以外に、日々のメリハリのために別の24時間ジムも介入し汗をかく喜び、体が変化していく楽しさを教えてくださいました。

「もうパーソナルトレーニングジムを探すのを最後にしたい」
と思っている方にはとてもお勧めしたいジムです。

まずは体験もされているようなのでぜひ。

体重が6kg増量してしまった事がきっかけで、ずっと行ってみたいと思っていたパーソナルトレーニングを体験してきました！

私は普段からゴツイ下半身が気になっていました。
お伝えするとその体型になってしまう原因を教えてくださり、どの筋肉が弱く鍛えなくてはいけないかが明確になりました！

トレーニング時は、模範・説明が丁寧で、狙った筋肉をしっかり使えている事が自分でも分かりました！ピンポイントすぎて終わる頃には脚がプルプル🦵

キツくて挫折しそうでしたが、とっても褒め上手なので最後までやり切る事ができ、達成感が半端なかったです！
トレーニング後は気になっていたところがパンプアップしていて感動しました👏

自分では、ここまでピンポイントで鍛えられないので体験できてよかったです！
自宅でも行えるように動画を撮ってくれたのでまた明日から頑張ろうと思います！

トレーニングだけではなく数週間前から食事管理もしていただいてました🍚

かなり暴飲暴食生活でしたが、毎日ご飯の写真を送るようになってから自分の食事も見直す事ができています！
改善点のアドバイスも沢山してもらいました！

色々な面で勉強になったし何よりホントにホントに楽しかったです✨️
高校時代の友達ですが、人柄、ストイックさ尊敬してます！
ありがとうございました！

通い始めてから毎回のトレーニングが楽しみになりました！ ただ楽しいだけでなく、しっかりと追い込んでくれるので、やりがいがとてもあります。

私はお二人のトレーナーから指導を頂いていて共にキャラクターは違いますが、目指すべきゴールを共有してくれているのは大変ありがたいです！

大橋さんは優しくもストイックで、限界まで頑張れるように的確にサポートしてくれます。私の生活スタイルに合わせて無理なく続けられるプランを考えてくれるので、安心して通えています。

そして、八木さんの知識量には本当に驚かされます！
まるで筋肉と会話しているかのように、トレーニングのポイントを的確に教えてくれるので、毎回新しい気づきがあります。

ジムに行くことが苦にならず、楽しく続けられるのは、お二人のおかげです！
これからもお世話になります！

たまたま通りかかって気になっていたジムで何の前知識もなく、ダイエットよりも筋力をつける身体改造をしたく体験レッスンを経て入会。

これまでは完全に自己流で大手のジムに行ったり行かなかったりで、自己満足に過ぎなかったトレーニングだったが、知識・経験豊かなトレーナーの皆さんに支えられながら大きく改善を図ることができた。

人それぞれ理解の仕方が違うだろう中で、自分にしっくりくる理論を元にしたアプローチがとても分かりやすく、苦手だったトレーニングを好きになることができたのが最大の収穫。

最終的に短期間で目標以上の筋力アップを遂げることができて、とても満足しています。

自分自身で継続するための完全な基礎を得ることができるので、一生ものの自己投資と思ってチャレンジすることをオススメします！

食事指導付きの16回コースを申し込み、先日全日程が終了しました。

初めてのパーソナルジムでしたが、トレーナーの井上さんが親切に毎食事のフィードバック、トレーニング指導を頂き、結果2ヶ月で-7kgの減量に成功しました！
筋肉量が増えての減量に繋がったので大満足です。

個人的に感じたパーソナルのメリットは、トレーニング中に細かい体の使い方を教えてくれるので効率的に鍛えれること、食事の指導、豆知識が習得出来ることだと思います。

自由が丘駅からも徒歩数分でアクセスもいいので出勤前、帰宅中でも気軽に通えます。

オススメです！

パーソナルジムがひしめく自由が丘で、様々な店舗を体験した上で、サービス、清潔感、プログラム、金額感を総合的に判断して入会を決めました。

始めて二ヶ月半で、体脂肪も5%以上減り、体つきも上半身、下半身ともに筋肉質に変わってきました！大満足です。

インストラクターの井上さんの豊富な知識、経験に基づいた、バランスの良い適切な指導のおかげです。
ありがとうございます！

運動が続かないタイプの私ですが、こちらのパーソナルジムに通い始めてから、気がつけば2ヶ月目に突入！

今ではトレーニングが習慣になりつつあり、体格にも明らかな変化が出てきました。

担当のインストラクターの方が、自分の体力や目標に合わせて無理のないペースでトレーニングを組んでくれるので、無理なく続けられています。

また、毎回ポジティブな声かけでモチベーションを引き上げてくれるので、気持ちも前向きに。ここに来るのが楽しみになっています。

「運動は三日坊主で終わる…」と思っていた私でも継続できているので、同じような悩みを持っている方に本当におすすめです！

今回初めてセミパーソナル（通い放題）に
入会したのですが、入会して良かったです！

自分が絞りたい部位などを相談すると
アスリートで知識豊富なトレーナーさんが
トレーニングを指示してくださるので、
とても良いです。

通い始めて約2ヶ月ですが、
身体が絞られてきたのが実感できます！

時間帯によってマンツーマンの時もあったり、他の会員様とセッションの時もあり、
皆様とてもフレンドリーで楽しく、
そのおかげで、運動が苦手な私でも
楽しく通う事ができます。

いつもありがとうございます！
これからもよろしくお願い致します！

通い放題のパーソナルトレーニングに入会しました。

気になる体の部分をトレーナーの方にお伝えすると、その箇所を集中的に指導していただき、とても良かったです！

初めて訪問しました。
胸まわりの筋肉を鍛えたいと思いお願いしたところ、快くメニューを立ててくださいました。

トレーナーさんが優しく接してくださり、トレーニングの合間には会話も弾み、頑張って続けられそうです！

筋トレ＝キツイ、辛いと感じている方には一度おすすめしたいです。

パーソナルで個別に指導を受けるプランに加え、同じ時間帯でトレーニングするメンバーと筋トレできるプランもあります。

近隣の、ある種コミュニティのように活用できます。

ありがとうございました！

他のジムでは継続することができませんでしたが、こちらに通い始めてトレーナーさんが親身で優しいので続けることができています！

マンツーマンで細かいところまでケアして教えてくださるので通うのが楽しいです！
ジム初心者にもとってもオススメです！

正しいフォームでトレーニングができるように補助してもらえて安心です。(間違ったフォームでの怪我が怖いので)

どうした方がよりトレーニング効果上がるかとか、丁寧に質問にも答えてもらえておすすめです！

筋トレ初心者ですが、それぞれのレベルに合わせたメニューをトレーナーさんが組んでくれるので頻繁に通うことができています！

運動を日々のルーティンにできたので、感謝しています。これからもよろしくお願いします。

そろそろ痩せねば、、という気持ちで家からの近さで選びました。

トレーナーさんがいつもポジティブな声掛けをしてくれて、トレーニングも私に合ったものを丁寧に、ときにはSな声掛けで応援してくださいます。

トレーニングはキツイですが、前向きに頑張れています！

いつもありがとうございます！

いつもお世話になってます。
運動にあまり慣れていない自分でも「ギリギリ頑張れる！」くらいのトレーニングをさせていただけるので楽しく通えています。

また、トレーナーさんがパーソナルでイメージする「〇〇は絶対ダメ！」のようなキツイ感じでなく、「〇〇な感じで頑張っていきましょう！」という雰囲気で声がけしてくださるのでストレスなく「がんばろう！」と思えます。

設備もキレイです。
価格帯も非常に通いやすく、とてもいいジムだと思います。
今後ともよろしくお願いします。

トレーナーさんがとても親身に、徐々にトレーニングのレベルを上げていけるメニューを提案してくださるのでモチベーションを維持しながら楽しく通えています。

こちらのコンディションに合わせ配慮してくださるのもありがたいです。
設備が綺麗で立地も良く通いやすいです！

初めてのパーソナルジムで緊張してカウンセリングを受けに行きましたが、丁寧に安心できる説明をしていただきました。

個人に合った体や栄養の知識を教えてもらえて、その日の調子に合わせてトレーニングメニューを組んでもらえることもパーソナルならではと思います。

自分の体と向き合うのはなかなかしんどいですが、毎回のトレーナーの声かけがモチベーション維持の助けとなっています。

迷っている方がいらっしゃったら、一度カウンセリングを受けてみることをおすすめします。

半月くらい前から月8回コースで通い始めました。
初めてのパーソナルジムなのですが、トレーナーはいつも優しく丁寧にトレーニングや食事についてアドバイスして下さいます。

トレーニングは状況を見ながら無理のないように徐々に負荷を掛けていただいて、キツイ時があるもののトレーナーの励ましで続けることが出来ています。

目標は体重10kg減としていて、少し時間を掛けて目標達成を計画していますが、既に効果が出てきている状況です。

このまま、トレーナーのアドバイスを忠実に守り目標達成までトレーニングを続けたいと思います。

トレーニングのフォームを非常に丁寧に教えていただけます。

自己流では気づきにくい細かな点まで指導してくださるので、効果的かつ安全にトレーニングを行うことができています。

また、限界まで追い込みたいときに、つぶれそうになってもトレーナーの方々が心強く励ましてくれるため、もう一歩踏み込んで自身の限界に挑戦できます。

このようなサポートがあるからこそ、トレーニングの成果を最大限に引き出すことができ、大変ありがたく感じています。