『ジムが多くて選べない』
『ジム選びで損をしたくない』
『いくつか候補を絞ってほしい』
今回は〝ジム選びで悩む方〟のために
「祐天寺」
にある多数のパーソナルジムから「４つだけ」を超厳選してまとめてみた。
- おすすめポイント＆特徴
- リアルな口コミ・評判
- 料金プラン
博士なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。
【損を回避】パーソナルジム選びで大切な３つのポイントは？
- 金額で無理をしない
- 通いやすいジムを選ぶ
- トレーナーとの相性を重視する
損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。
博士最低でも上記の３つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。
博士それぞれ少し詳しく解説していくね。
１：金額で無理をしない
パーソナルジム選びで大切なこと１つ目は「金額で無理をしない」ことだね。
『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』
など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは
「通えないと目標を達成できない」
ということだ。
金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。
博士無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。
２：通いやすいジムを選ぶ
ジム選びで大切なこと２つ目は「通いやすいジムを選ぶ」ということ。
「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」
など、
〝ちょっと通うのが面倒な時〟
でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。
どんなに凄腕のトレーナーでも一定期間は通ってもらえないと効果を引き出すことができない。
博士なるべく自宅や職場などから近く通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。
３：トレーナーとの相性を重視する
ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。
- 姿勢改善
- ダイエット
- ボディメイク
- 生活習慣の改善
など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。
料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても
トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。
博士パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。
関連記事：【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説！
１．かたぎり塾 祐天寺店
- 200店舗を突破！日本最大級の実績＆安心感
- 完全個室のプライベート空間
- 毎回手ぶらでOK
- 料金が安い
「かたぎり塾 祐天寺店」は、祐天寺駅から徒歩１分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
国内200店舗を突破する日本最大級の人気パーソナルジムで、
- 完全貸切
- 無料レンタル完備
- 低価格な料金設定
など、圧倒的なコスパの高さが多くの利用者に選ばれている理由だね。
かたぎり塾独自のダイエットメソッドは、
『リバウンドしなかった』
『楽しみながらダイエットできた』
など、多くの女性からも支持されているんだ。
博士『料金が安くて人気のパーソナルジムに通いたい！』という方におすすめだね。
＼ 今だけ体験レッスンが無料 ／
「かたぎり塾 祐天寺店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「かたぎり塾 祐天寺店」は新店舗なので、口コミは集まり次第まとめていくね。
「かたぎり塾 祐天寺店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
- 【入会金】
-
料金 55,000円→22,000円
※今だけ無料体験当日の入会で33,000円OFF - 【月額プラン/都度払い】
-
料金 都度払い：8,800円
月4回：30,800円
月8回：59,400円内容 ・1回60分
・運動後はプロテイン付き - 【体験レッスン（1回60分）】
-
無料体験の詳細は公式サイトで ≫
料金 無料 
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
タオル
くつ下
シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート 10,000/２週間
（毎日オンラインサポート）シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都目黒区祐天寺 2-3-14 サイプレス目黒 3階 |
| アクセス | 祐天寺駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | 平日 10〜22時 土日 ９〜20時 |
| 定休日 | 月・木 |
| 公式サイト | https://katagirijuku.jp/ |
＼ ４月30日まで！入会金３万円OFF ／
※問い合わせ増加中！人気店のためお早めに
２．REAL WORKOUT 祐天寺店
- 系列店がどこでも利用可能で予定を組みやすい
- 個室なので人目が気にならない
- 毎回手ぶらで通える
「REAL WORKOUT 祐天寺店」は、祐天寺駅から徒歩３分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
ウェアなどの無料レンタルも完備しているので、毎回ラクラク手ぶらで通える。
系列店も全て利用可能なので、その日の予定に合わせ〝場所にとらわれることなく〟パーソナルジム通いができるんだ。
博士個室でのパーソナルトレーニングなので、人目が気になることもない。
「REAL WORKOUT 祐天寺店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「REAL WORKOUT 祐天寺店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
無料体験を予約したところ見知らぬ090から電話が。
予約を3月以降に延期できないか、また、顧客を多く抱えているので入会をする人以外の体験は断りたいとのこと。
店舗の予約フォームから予約したのに確約でないのがまずありえないし、体験イコール入会なんてどこにも書いてなかったですよね？
ジムでの運動についていけるか不安な運動初心者が一念発起して体験予約してみたというのに、電話口でもちろん入会しますなどと断言できるはずもなく、泣く泣くキャンセルをしました。
運動へのモチベーションも下がりましたし、最悪の気分です。
通い始めてから周りからも姿勢が良くなったと言われるようになりました！また頭痛するほど肩こりが酷かったですが週一のトレーニングでも肩こり解消して日々の生活が過ごしやすくなりました！その日の体調によってトレーニングメニューを考えてくれるので継続して通い続けることができてます(^^)
引用元：「REAL WORKOUT 祐天寺店」GoogleMap
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4ヶ月大変お世話になりました。日頃運動を全くしていなかったところから、運動習慣が身につくようになりました。今後は自分で頑張ってみます。
トレーニング初心者ですが、とても気さくな女性のトレーナーさんで、初日から気になることを色々と相談できました。
「辛くなってすぐに根を上げるかな」と、始める前は正直自信がありませんでしたが、的確な指導で納得しながら進められます。きつい時もありますがトレーナーさんのキャラクターでがんばることができています。
日々の食生活にも詳しくアドバイスしてくださるので、段々自然と気をつけるようになりました。
がっつり鍛えたいわけではない、でも筋トレはしなければいけない気がする…と考える女性は少なくないと思いますが、まさに自分に合ったペースで、自分のからだのことを知りながら続けることができるので通って良かったことばかりです。
腰椎の椎間板ヘルニアの既往があり、ジムで運動をしてみても腰を痛め通院してジムが続かない、ぎっくり腰を繰り返して整体へ行く…そんな身体の状態で、1人で運動は難しいのかなと思いパーソナルジムを検討しました。
まず、素敵な所はトレーナーさんです。穏やかで優しく、トレーニングも楽しく行えます。何より褒め上手です。続けて来られたのは、トレーナーさんの人間力が大きいかなと思っています。その日の体調をよく聞いてくれますし、身体に不調がないか気を遣いながらトレーニングを進めて下さいます。
最初は、正しい姿勢でトレーニングをすること自体、できない私のレベルでしたが、その都度声をかけてもらいながら、正しい姿勢と身体の動かし方を教えて頂き、自分のペースで行うことができました。
全く身体を動かすことのない生活でしたが、定期的に運動をする機会ができ、必要な筋肉がついたお陰か通い始めてから、ぎっくり腰にもならず、食べ過ぎても太り難くなりました。
長く通われている方が多いそうです。月始めに翌月の予約は比較的早く埋まりますが、予約の空きが出次第連絡してくれます。
辞める方が少ないということは、トレーナーとトレーニーの信頼関係が築けるジムなのだと思います。大事に向き合って頂いているという実感がありました。
引っ越しの事情で卒業となりましたが、不調が出にくい体に導いてくださった事に、私がリアルワークアウトに通った価値があったと思います。もっと早く通いたかったです。
ありがとう御座いました。
8ヶ月ほど通い、76キロ→68キロのダイエットに成功しました。最初の1ヶ月は食事指導オプションもお願いしましたが、極端な節制を強要されるのではなく、外食が多い自分の生活に合った食事内容の改善を提案してくれて、無理なく続ける事ができました。トレーニングメニューも自分の筋力や目標に合わせて考えてくれて、モチベーションを損なわずにトレーニングできました。目標達成を期に辞めて2ヶ月くらい経ちますが、今のところ自主トレだけで体型維持できています。
妻と夫婦共々お世話になっております！
担当の吉田さんは丁度同世代で、とてもフレンドリーなので接しやすく行くのが毎回楽しみです。
中々1人だと追い込むことができない中、しっかり追い込んでくれて且つ褒めてくださるのでモチベーション高く取り組むことができます。
筋トレを極めたい方、姿勢改善したい方、ダイエット目的の方それぞれに適切なメニューを提供してくださるので、初めてのパーソナルジムには打ってつけだと思います。
「REAL WORKOUT 祐天寺店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
| 総額 | 125,400円 |
| 内容 | パーソナルトレーニング１回60分×16回 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア/タオル/シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート 月額33,000円 シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 目黒区祐天寺2-8-5 ルミエール祐天寺1F/美容室ASH内 |
| アクセス | 祐天寺駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | 10:00-21:30 |
| 定休日 | なし |
３．ELEMENT（エレメント）
- パーソナルトレーニングが好きなだけ通い放題
- １回30分なので「運動が苦手な人」でも安心
- 楽々手ぶらで通える
「ELEMENT」は、東京を中心に30店舗以上あるパーソナルジムだ。
【定額通い放題制】なので、パーソナルトレーニングが好きなだけ受けられるのが最大の特徴。
マシンピラティス導入店も多数あり、プランの種類によって利用できるので
『ピラティスもしてみたい』
『筋トレだけだと飽きそう』
という方にも選ばれている。
- ウェア
- タオル
- シューズ
- 飲料水
- プロテイン
など、無料レンタルも完備しているので、毎回手ぶらで通えるのも嬉しいポイントだ。
博士パーソナルトレーニングは１回30分なので「体力に自信がない人」でも無理なく続けられる。
「ELEMENT」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「ELEMENT」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
1回30分でスキマ時間に行けるので、継続しやすいです◎
毎回、身体の状態や目的に合わせたトレーニングを考えてくださり、通って3ヶ月目ですが体重も落ちてきました！！
筋トレをしたことがなかった私でも楽しく続けられていて感謝です！！
口コミをさらに表示
通い始めて4ヶ月程になります。
トレーニングは三日坊主になりがちで続いたことが無かったのですが、
様々なトレーナーの方からアドバイスを頂きながら、
モチベーションを保ち継続することができています。
ピラティスも三軒茶屋本店で利用できるようになり、
自分の身体の弱い所などを知る事ができました。
三軒茶屋でパーソナルトレーニング＆ピラティスで探している方には、おすすめです！
通い始めて4ヶ月経ちます。トレーニングの経験がほとんどなかったので不安でしたが、どのトレーナーさんもいつも丁寧に教えてくれつつ、励ましてくれるのでトレーニングが楽しくなってきました。
30分集中してできるので続けやすいのもありがたいです。
2023.12.23追記
マシンピラティスもできるようになったようで体験させてもらいました。はじめてのマシンピラティスですが丁寧に教えてくれて楽しかったです！
転籍前の他店舗も合わせて10ヶ月ほど通ってますが、先日、これから導入されるマシンピラティスの体験セッションを受けてきました。普段やっている筋トレより難しさは感じたものの、マシンが身体の動きをサポートしてくれるので、自重を負荷にフォームを完成させるマットピラティスよりはやりやすいと感じました。何より、知識が豊富なトレーナーさんがわかりやすく丁寧に指導してくれるのがよいです(体験セッションではあるもののしっかり筋肉痛になりました)。
通い始めて1ヶ月半ほどですが、トレーニングするのが楽しいです。
姿勢が違うと使う筋肉も目的と違うところになってしまうので、1対1でしっかりと見てもらえるのは嬉しいです。
トレーニング前にストレッチしてもらうのも楽しいし、勉強になります。
1回30分なので、おっくうにならず、続けられそうです！
1回30分、月額34,800円で通い放題のパーソナルトレーニングジムです。毎日通えるパーソナルジムでこの価格は安い！
・ワークアウト/筋力アップ
・シェイプアップ/身体の引き締め
・機能改善
・ボディケア
の4種類から、その日に合ったメニューを受けられるのも嬉しい。トレーニングウェアやシューズはもちろん、シャワーやアメニティも月額に含まれているので、気軽に通えます。
明るくて綺麗なジムで快適でした！
初回体験受けてて一番驚いたのが、デパコス系のアメニティが豊富に置いてあったことです…！すごい。。
トーレーナーさんも優しく元気付けてくれたので最後まで頑張ることができました！近々本格的に通いたいと思います！
「ELEMENT」料金・設備・アクセス
料金の詳細を見る
- 【入会金】
-
33,000円→16,500円
※期間限定50％OFF - 【全日フルタイムプラン】
-
料金 43,780円/月 内容 １回30分×通い放題 オプション ・系列他店舗も利用可能
・セミパーソナルも通い放題 - 【平日デイプラン】
-
料金 38,280円/月 内容 １回30分×通い放題 オプション ・月〜金に利用可（祝日の場合もOK）
・系列他店舗も利用可
・セミパーソナルも通い放題 - 【月８回プラン】
-
料金 28,600円/月 内容 １回30分×通い放題 オプション ・月に８回利用可
・パーソナル店のみ利用可 - 【体験レッスン】
-
1回3,300円
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート 11,000円/月 シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都世田谷区下馬２丁目２０−２ ３F |
| アクセス | 祐天寺駅 徒歩25分 |
| 営業時間 | 10〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 公式サイト | https://element-gym.com/ |
４．Natural muscle 祐天寺店
- コンディショニング＆メンテナンスに特化
- アスリートも実践する唯一無二のメソッド
- 身体の痛みや不調改善に期待できる
「Natural muscle 祐天寺店」は、祐天寺駅から徒歩２分ほどにある。
- 鍛える
- ストレッチ
- マッサージ
- ヨガ
- 整体
上記のどれにも該当しないコンディショニング＆メンテナンスを専門にした新しいタイプのパーソナルトレーニングが受けられる。
ハーブティーと足浴で身体を内側から温めたのち、一人ひとりの目的に最適なコンディショニングを行う。
トレーニングや整体では改善しなかった身体の痛みや歪み、姿勢・不調の改善にも期待できると評判だ。
博士アスリートも実践する唯一無二のメソッドだ。
「Natural muscle 祐天寺店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「Natural muscle 祐天寺店」利用者のリアルな口コミ・評判は、集まり次第まとめていくね。
「Natural muscle 祐天寺店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
| 入会金 | 11,000円 |
| 料金 | 33,000円〜66,000円 |
| 内容 | ・１回60分〜120分 ・月３〜８回 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都目黒区祐天寺１丁目２２−５ エムワイビル2F |
| アクセス | 祐天寺駅 徒歩２分 |
| 営業時間 | 火～金：10:00〜22:00 土・日：10:00～18:00 |
| 定休日 | 月曜 |
博士最後に、自宅でできるダイエットサービスを２つまとめておくね。
【自宅で完結】オンラインダイエット プレズ（Plez）
- 自宅でダイエットが完結
- ダイエット成功者1,000人Over
- 何より料金が安い
「オンラインダイエット プレズ」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した人気のサービスだ。
専属のトレーナー＆栄養士が「食事指導と自宅トレーニング」の両方を徹底サポートしてくれる。
ダイエットが自宅で完結するため
- 「自宅から出るのが面倒な人」
- 「忙しくてジムに通えない人」
- 「スキマ時間を活用したい人」
など、これまでに1000人以上の利用者が〝ジムに通うことなく〟ダイエットを成功させている。
何より、パーソナルジムと比べ、料金面が約80％OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。
博士『自宅でダイエットできればな…』と思っていた方にはおすすめだ。
プレズ（Plez）のリアルな効果＆ビフォーアフターは？
博士実際にプレズ（Plez）を利用した女性たちのビフォーアフター画像も載せておくね。
博士画像はPlez公式サイトから一部を借りてきたので、他の方の結果も見たい場合は、公式サイトにてチェックしてくれ。
プレズ（Plez）を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
博士Plez（プレズ）利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです！
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ（Plez）で正しいダイエット方を身につけられました！
引用元：Plez公式サイト
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友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！
周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！
特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！
今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！
正しい方法だと成功するんだなと思いました！
引用元：Plez公式サイト
「オンラインダイエット Plez」料金＆プラン
| プラン名 | ダイエットプラン |
| 入会金 | 9,800円 |
| 月額料金 | ２ヶ月プラン：19,900 ３ヶ月プラン：17,900 ４ヶ月プラン：16,670 |
| 内容 | ・プロがあなた専用プログラムを作成 ・自宅トレーニングを指導 ・毎日の食事管理をサポート ・24時間いつでも相談し放題 |
博士24時間いつでも相談できるのは、オンラインならではの魅力だね。
博士パーソナルジムと比べ、料金も月額２万円以下の低価格なので「価格重視の方」には嬉しいはずだ。
＼ 無料カウンセリング実施中 ／
【家で効率ダイエット】CLOUD GYM
- パーソナルトレーニング＆食事管理が自宅で
- 遺伝子検査を活用！無駄のないダイエット
- 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく
「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング＆食事管理サポート】が受けられる。
まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。
厳選トレーナーが
- あなたの遺伝タイプ
- ライフスタイル
- 目的＆目標
から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。
「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。
コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。
博士無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。
＼今だけ３万円OFFキャンペーン中／
「CLOUD GYM」リアルな効果＆ビフォーアフターは？
博士実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。
「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
博士「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。
週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。
クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました！
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います！
口コミをさらに表示
モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです！
トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。
トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました！
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。
これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。
最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。
毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。
トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな？と不安もありましたが、全く問題ありませんでした！
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。
また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです！
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。
最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました！
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします！
昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした！
これからも自分で継続していけたらと思います。
CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした！
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています！！
2月から5月までの3ヶ月で約９キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。
こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました！
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました！
利用して良かったです！
「CLOUD GYM」料金＆プラン
| プラン名 | ゴールド会員 |
| 入会金 | ＼今だけ3.3万円OFFキャンペーン中／ 33,000→０円 |
| 月額料金 | 39,000 |
| 内容 | ・１回45分×12回/３ヶ月 ・遺伝子検査付き |
博士「ゴールド会員」は、最も低価格なプラン。
『食事指導は不要…』という方におすすめだ。
| プラン名 | 【入会数No. 1】プラチナ会員 |
| 入会金 | ＼今だけ3.3万円OFFキャンペーン中／ 33,000→０円 |
| 月額料金 | 52,400 |
| 内容 | ・１回45分×12回/３ヶ月 ・遺伝子検査付き ・食事指導付き |
博士「プラチナ会員」には、食事指導もついているので『ダイエットしたいけど食事管理が苦手…』という方におすすめだ。
| プラン名 | ブラック会員 |
| 入会金 | ＼今だけ3.3万円OFFキャンペーン中／ 33,000→０円 |
| 料金 | 68,900 |
| 内容 | ・１回45分×24回/３ヶ月 ・遺伝子検査付き ・食事指導付き |
博士「ブラック会員」は、月に８回トレーニングが受けられるので『より短期間で目標を達成したい』という方におすすめだ。
＼今なら無料体験実施中／
損をしないで！