【厳選】都立大学のジム・パーソナルトレーニングジムおすすめ６選！口コミ・評判も掲載

スタッフの方たちがとても感じがよく、優しい雰囲気です。 会員さん達が合同で練習するグループレッスンは一体感があって、会員さん同士で仲良くもなれます。 時間のない方でも一般ミットクラスで、インストラクターの先生か気持ちよくミットを持ってくれて、十分に動けます。 また、音楽に合わせて動けるビートキックスや、キッズクラス、レディースクラスなどクラス分けも充実しています。

一年半ほど通っています。 運動音痴の私でも優しく教えてもらえて、身体を動かす楽しみを知ることができました。ミットタイムは他の教室より先生が多いため、待っている時間が少なくて良いです。

月額制のキックボクシングジムです。全くの初心者から始めましたが、もう2年くらい通ってます。レディースクラスもあるし、皆さん優しいので楽しくて続いています🥊友達も出来ました👭

全くの初心者でしたが、プロ選手の先生たちが丁寧に指導してくれるので、メキメキ上達してます！キレイなフォームでパンチ、キック蹴れるようになるのが目標です😊

スタッフのレベルが高く、親切、丁寧に教えて頂き、毎回自分がレベルアップしていくのが楽しみです。

器具は綺麗ですが、ロッカールームに大量に小バエ？虫がいて不衛生に感じました。
シャワールームには毎回最低5匹ぐらい飛んでいて鳥肌が立ち、それ以降シャワーは利用しないようにしてます。

ロッカールーム以外は綺麗に感じるのでぜひ改善してもらえると助かります。

入会しました！設備がとても綺麗で良いです。セミパーソナルもこれから期待してます

設備が充実しているのはもちろん、スタッフの方々もすごく親切です。安心して、楽しくトレーニングできます。オススメです👍️

パーソナルトレーニングがとても丁寧です！
ジム内もとても綺麗で通わせていただいてます！

一年以上セミパーソナルに通っていますが、設備もトレーナーもとても良く満足しています。

これまで他のジムで10年くらいジム通いが続かなかった自分ですが、The Fitのセミパーソナルなら予約制かつコーチングありでモチベーションを維持しながら継続することができており、続かない人に特にオススメです。

月一で通っていますが、運動不足で凝り固まった身体を効率よくほぐしてもらえます！
無理なく負荷をかけて体のバランスを見てくれるのと、他のジムでは経験したことのない筋膜マッサージが大変気持ち良くて、身体がすっきりするのでお気に入りです。

インストラクターは皆さんそれぞれ身体の様子をしっかり見てくださるので安心してお任せできます^_^
販売されているグッズ（足指ソックス、サプリなど）も愛用させていただいてます。

加圧トレーニング初体験！
30分程度のトレーニングでいい感じの筋肉痛になりました。
また行きたいと思います！トレーナーの方もいい人達でした。

初めてパーソナルトレーニングを受けましたが、とても良かったです。
トレーニングを受ける前に最初にスキンストレッチをしてもらうのですが、ゴリゴリと自分のカラダの血流の悪さを実感できるので、トレーニングを頑張ろう！という気持ちになりました。同時に体がぽかぽかになるので、スキンストレッチにハマります！
トレーニングは、鍛えたい部分に直接アプローチする特別メニューを提案いただいたため、翌日の筋肉痛がダイレクトにきて、びっくりしました。
それくらい体に詳しい方に指導いただけるので、とてもおすすめです。

設備もきれいで快適に利用できました。
パーソナルトレーニングも個人に合わせた適切なトレーニングを組み立ててくれて体が絞れた気がします。

まだ始めて間も無いですが、スタッフさんの対応もよく満足しています。

今後も継続していきたいです。

フルマラソン初完走に向けて、年明けからパーソナルトレーニングをスタートしました。
トレーナーの方も競技経験があり、これからランニングを始めたい方にもお勧めできます。

2024年夏に入会しました。
体重が急増してしまい、どうにか改善したいと現在頑張っています。

トレーニングのことだけでなく、日常の生活のことも親身に聞いてくださり、私に無理のないスケジュールを組んでくださるので、パーソナルにして本当に良かったと思っています。

上達するとめちゃくちゃ褒めてくださるのがモチベーションになっていますし、筋肉も徐々につき始めているので、これからも継続して頑張っていきたいと思います！いつもありがとうございます！！

それまでなんとなく普通のジムに通っていましたが、やるなら最初に習おうと思ってこちらに合わせて通い始めました。

1人でやるよりも段違いに効果が出るし、ちょっとサボりたくなった時にもパーソナルならいけるので、続けられて筋トレを習慣にできました。
普通のジムと合わせて通っているのですがそういった希望にも合わせてくださり、何より毎度毎度楽しいので、毎週楽しみにしている時間になっています。

体が変わってきているのも実感できているので、これからも続けたいです。

パーソナルジムは初めてでしたが、初心者にも分かりやすく丁寧に教えてくれます。

ジムでのトレーニングだけではなく食生活や家でできるトレーニングについてもアドバイスをくれるので、健康的に痩せることができていると思います。

トレーナーさんとの会話も楽しく、通うモチベーションになってます。

結婚式に向けてのダイエット目的で通い始めました。
トレーナーさんのご指導のおかげで、通い始めて2ヶ月ほどですが約5キロ落とすことができました！

教えてくださるトレーニングの種類が豊富で飽きずに取り組めるのと、
いつもトレーニングのフォームや食事内容を褒めてくださるのでとてもモチベーションが上がります。

また、食事サポートも毎日良い点、アドバイス、豆知識を送ってくださり、日々の励みになっていると同時にとても勉強になります！

手ぶらで仕事帰りに行けるので通いやすく、
トレーナーさんもフレンドリーな方なので、運動が苦手な自分でも楽しく通えております！

ダイエットと運動習慣をつける目的で入会、なんだかんだで半年続いています。

続いている理由としては

①手ぶらで行ける、
②アプリからスキマ時間に簡単に予約できる、
③トレーナーさんと相性がよかった、の3点があります。

③についてはお二人ともスタイルが違うので、相性の良いトレーナーさんの曜日を選んだり、刺激のために曜日を変えたりといったことができるかと思います。

他には、月極契約のため一括で大きな金額がかからないため他のパーソナルと比較して価格も安価な点、月4回からなので仕事の繁忙度に応じて通う回数を調整できる点も気に入っています。

運動素人ですが徐々に負荷も上がり、体重も減っており、今後も継続の予定です。

運動初心者でも継続して通えています。

最初はジムに行くか迷っていましたが、パーソナルにして良かったです！今まで正しいやり方(運動のやり方)を指導された事がなかったので、より効果的なフォームを知ることができました。

数ヶ月で筋肉がついたことを実感でき、楽しみながら継続できています！

通い始めて5ヶ月ほど。
長時間のPC作業による肩こりと姿勢悪化、在宅ワークでの運動不足が気になって、初めてパーソナルに通っています。

肩こりと姿勢はわりとすぐに改善の実感があり、最近では体力がついたことで、普段から疲れにくくなってきたのが思わぬ効果でした！

忙しい仕事の合間に、週1回強制的にトレーニングの時間をつくれることで、大事なリフレッシュにもなっています。

トレーナーの方も、こちらに合わせて厳しすぎず緩すぎず、雑談しながらスムーズに進めてくれます。

また、ウェアの上下を借りられお水も出していただけるのが、（ヨガなどとちがって手ぶらで向かえるので）地味に続けやすい理由になっています笑

通い始めてまもなく1年。

当初は猫背、巻き肩などの姿勢改善をメインに（あわよくばダイエットもできればいいな…の気持ちで）通い始めたところ、
当初の目的は達成できたのはもちろんのこと、引き締まったせいか、全体のシルエットや顔までスッキリしたと言われるようになり、パーソナルトレーニングのすごさを実感しています！

これからも白井トレーナーの適切なアドバイスをいただきながら、習慣として続けられるよう、頑張って通います！

ダイエット目的で始めましたが、今では少しずつ筋肉が付いて行くことが楽しみになって来ました。
億劫だった駅の階段がラクに登れるようになったのも嬉しかったです。

トレーニングは厳しい時もありますが、トレーナーの菅原さんに励ましをもらいながら頑張れます！

通い始める前は姿勢も悪く体力も無かったのですが、筋肉が付き姿勢も改善されお昼寝しなくても1日が過ごせるようになりました。

夫婦でお世話になっています。

ボディメイクが趣味のような主人と運動が苦手なうえにリハビリ中である私、それぞれに合った指導を受けられる所以は、学大のトレーナーさんのスキルの高さだと思います。

また、体調や状態に合わせてしっかりメニューを構成してくれ、ブレイク中は明るいコミュニケーションでリラックスさせてくれる心遣いも続けられる理由のひとつになってます。

駅近でウェアもシューズもプロテインや水もあるので、本当に手ぶらでもOK
オリジナルのプロテインと燻製ゆで卵が実はとても美味しい

40代後半になり、これまでの自己トレーニングでは身体のあちこちを傷め始め…フォームの修正やメニューの見直しなども含めて、プロのサポートが必要との思いから通い始めました。

週1回こちらでお世話になりながら、別日は自己トレーニングを行い、お蔭さまで長く悩まされた肩の痛みも再発することなく、過ごせています。

この界隈は様々なパーソナルジムがたくさんあるのですが、トレーナーさんのスキルも高く、コスパがかなりいいため長く続けられているのかなぁと思います。

駅近で、トレーニングウェアやシューズが無料でレンタルでき仕事帰りに寄れるのでとても都合よく通うことができます。

2人のイケメントレーナーの丁寧な指導のおかげでトレーニングを始めて4ヶ月ほどが経ちますが、弛んでいた太ももや腕のお肉が少し引き締まってきています。

筋力をつけること以外でも気づくと肩こりもなくなっていて体に良いことばかりです。

初めてパーソナルに入会しました。

今までジムを契約しても継続できず、さらにはやり方もわからないまま自己流でやってましたが、そろそろ健康のためにも体をつくらないとと思い思い切って入会しました。

最初は不安でしたがそれぞれのトレーナーの方が様子を見ながらやってくれます。

劇的にすぐ変化があるわけではありませんが、継続していくことが大事だなと思えているのでがんばれればと思います。

ダイエット目的で入会し、毎回状態をみながらちょうどキツイトレーニングを受けられています。

菅原トレーナーに毎回絶妙な加減で追い込んでもらえて満足感のあるトレーニングを受けられています！

こじんまりとしつつも魅力的なプログラムをたくさん提供するアットホームなピラティススタジオ。

初心者で始めましたが、知識も経験も豊富で気持ち良い人柄のインストラクターの皆さんが丁寧に教えてくれます。

駅から近くて通いやすいのも嬉しいポイントです！

マンションの一室で少しばかり入るのにドキドキしますが、中に入ると意外ときちんとした作り。

リラックスして自分らしく過ごせる場所です。

マンションの一室にあるスタジオです。
インストラクターの皆さんが明るく楽しくレッスンしてくれるので毎回楽しく参加しています。

ピラティスってなかなか馴染みがありませんが初心者の方でも気にせずレッスンに参加できるので気になる方は見学されたりや体験レッスンを受けてみるといいですよ。