『ジム選びで損をしたくない』
『ジムが多くて選べない』
『おすすめを知りたい』
今回はそんなあなたのために
「都立大学」
のおすすめジム・パーソナルジムを厳選してまとめていくね。
- おすすめポイント&特徴
- リアルな口コミ・評判
- 料金プラン
なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。
では早速「都立大学のおすすめジム・パーソナルジム6選」をまとめいくね。
1.ファストジム(FASTGYM24)都立大学店
24時間ジム
- 初心者でも使いやすいマシンを導入
- トレーナーによるマンツーマン指導もあり
- 24時間&365日いつでも好きな時に通える
「ファストジム都立大学店」は、都立大学駅から徒歩1分ほどにある24時間フィットネスジムだ。
24時間・365日いつでも自分のペースで使える便利さと初心者でも使いやすいトレーニングマシンが人気のヒミツ。
希望者には追加オプションでパーソナルトレーニングも行っているので『しっかりとトレーナーに指導をしてほしい』という人にもおすすめなんだ。
『いつでも好きな時に運動がしたい!』という人におすすめだ。
「ファストジム都立大学店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「ファストジム都立大学店」利用者の口コミは集まり次第、掲載していくね。
「ファストジム都立大学店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
入会金 | 5,500円 |
料金 | 都立大学店のみ:6,930円〜 全店舗:8,250円〜 |
パーソナル料金 | 詳細は店舗にて |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都目黒区中根1-2-3 粕谷ビル 4階 |
アクセス | 都立大学駅 徒歩1分 |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | 不定休 |
2.キックボクシングジムRIKIX 大岡山店
格闘技系ジム
- 一人ひとりに合わせた丁寧な指導
- 気軽にキックボクシング&ミット打ちが楽しめる
- パーソナルトレーニングもあるのでマンツーマン指導も受けられる
「キックボクシングジムRIKIX 大岡山店」は、大岡山駅から徒歩6分、都立大学駅から徒歩17分ほどにあるキックボクシングジムだ。
一人ひとりの年齢・体力・運動レベル・目標に寄り添った丁寧な指導が利用者から評判。
少人数で楽しめる「グループレッスン」や女性限定の「レディースコース」、本格ミット打ちが楽しめる「ミットタイム」、子供限定の「キッズクラス」など多彩なプログラムが用意されているため、誰でも気軽にキックボクシングで汗を流せるんだ。
パーソナルトレーニングも行っており、時間外対応も相談に乗ってくれるので『マンツーマンで指導してほしい!』という人でも安心だ。
「キックボクシングジムRIKIX 大岡山店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「キックボクシングジムRIKIX 大岡山店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
パンチもキックもしたことなかったけど、優しく教えてもらって徐々に強くなってきました!その日のストレスはその日の内に発散できます!!
引用元:「キックボクシングジムRIKIX 大岡山店」GoogleMap
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スタッフの方たちがとても感じがよく、優しい雰囲気です。 会員さん達が合同で練習するグループレッスンは一体感があって、会員さん同士で仲良くもなれます。 時間のない方でも一般ミットクラスで、インストラクターの先生か気持ちよくミットを持ってくれて、十分に動けます。 また、音楽に合わせて動けるビートキックスや、キッズクラス、レディースクラスなどクラス分けも充実しています。
一年半ほど通っています。 運動音痴の私でも優しく教えてもらえて、身体を動かす楽しみを知ることができました。ミットタイムは他の教室より先生が多いため、待っている時間が少なくて良いです。
月額制のキックボクシングジムです。全くの初心者から始めましたが、もう2年くらい通ってます。レディースクラスもあるし、皆さん優しいので楽しくて続いています🥊友達も出来ました👭
全くの初心者でしたが、プロ選手の先生たちが丁寧に指導してくれるので、メキメキ上達してます!キレイなフォームでパンチ、キック蹴れるようになるのが目標です😊
スタッフのレベルが高く、親切、丁寧に教えて頂き、毎回自分がレベルアップしていくのが楽しみです。
「キックボクシングジムRIKIX 大岡山店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
入会金 | 【現在キャンペーン中】 11,000円→0円 |
料金 | 男性:12,100円〜/月 女性:9,900円〜/月 |
内容 | レッスン通い放題 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都大田区北千束1-28-2B1F |
アクセス | 大岡山駅 徒歩6分 都立大学駅 徒歩17分 |
営業時間 | 14〜22時 |
定休日 | 日曜 |
3.WE ARE THE FIT 都立大学
24時間ジム
- 24時間いつでも使える
- 初心者にも優しい設備&サポート体制
- 初心者〜上級者まで楽しめる本格設備
「WE ARE THE FIT 都立大学」は、都立大学駅から徒歩1分にある24時間フィットネスジムだ。
初心者から上級者まで満足できる本格設備が整い、一人ひとりが目的に合わせたトレーニングができる。
「初心者向けフロアー」や「トレーニングサポート」「パーソナルトレーニング」もあるので、フィットネス初心者でも安心。
「本格設備でトレーニングを始めたい人」におすすめ。
「WE ARE THE FIT 都立大学」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「WE ARE THE FIT 都立大学」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
マシンが充実しており、契約していないトレーナーでもパーソナルできるようで、自由度の高いジムだと思います。 店内はあまりきれいではありません。特に水回りはもう少し丁寧に掃除したほうがいいと思います。
本格的にトレーニングしている方が多そうで、敷居が高いと思っていましたが、初心者の女性も安心して通えます。 マシンの使い方が分からなくても、30分×6回ほど無料講習があるので問題ありません。 ロッカー室はコンパクトですが、アメニティも揃っています。
引用元:「WE ARE THE FIT 都立大学」GoogleMap
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設備と金額はお得感もあり、スタッフも応対は悪くないが、一部メンバーのマナーは最悪でスタッフも見過ごしている模様。 具体的には、タトゥー丸出しのメンバーに声掛けも注意も促さないし、集団でトレーニング風景を撮影しているメンバーにも注意喚起なし。 そういったメンバーを公式インスタにストーリーで紐づけている点も運営側のモラルの低さを感じます。 入会して長いですが、改善の傾向は見られません。 他の口コミにもある通り、一部メンバーのマナー問題を我慢できるかを入会をされる方は、よく考えた方がいいです。
身体を引き締めたい、筋肉をつけたい、と思い入会しました。見学の時からスタッフの方がとても丁寧に説明をして下さり、施設の雰囲気も素敵で、このジムに入会しました。 私はジム初心者で不安ばかりでしたが、マシンの使い方を一から教えて頂けるベーシックサポートのおかげで安心して通うことができました。 スタッフの方々が毎回気さくに挨拶やサポートをしてくださるので、緊張せずに通えるようになりそうです。 他のジムも検討しましたが、このジムに入会してとても良かったと思っています!
新しくできたジムは マシーンが全て新品なので 店内がとても清潔です! 24時間通えるし 動画でマシーン説明も見れて プライベート空間としては最高です♪
ストレッチスペースが二人だけなので、もうちょっと広いと嬉しいけど、マシンがたくさんあるので楽しい
清潔感あり、とても綺麗なジムです。2020年にオープンした事もあり、マシーンも良い感じ! 清掃も徹底していてコロナ対策も努力されいます。
「WE ARE THE FIT 都立大学」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
入会金 | 5,500円 |
料金 | 8,778円〜 |
パーソナル料金 | 4回:25,080円〜 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都目黒区中根1丁目3−11 |
アクセス | 都立大学駅 徒歩1分 |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | なし |
4.Go.Field Fitness 都立大学店
パーソナルトレーニングジム
- 様々な資格を持つトレーナー陣が在籍
- 対応できるメニュー数がとにかく豊富
- 月1回からでも始められる
「Go.Field Fitness 都立大学店」は、都立大学駅から徒歩2分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
一人ひとりの計測データやライフスタイル、目的・目標から最適なプランを提案してくれ、トレーニング&フィジカル面はもちろん、メンタル面のサポートまでしてくれる手厚さが人気。
また、「医療系国家資格」や「国際資格」をはじめとする様々な資格を持つトレーナー陣が在籍しているため、
- 新感覚の体感トレーニング「Go.Field オリジナルTAIKANメソッド」
- 全身の血流を高める「独自のトレーニングプログラム」
- 最新のコンディショニング手法「スキンストレッチ」
- 短時間で美容効果まで期待できる「加圧トレーニング」
- 医療系国家資格者による「フィジカルケア」
- 眠った本来の能力を引き出す「アニマルフロー」
など、対応できるメニューがとにかく豊富なのも魅力の一つだ。
近隣には【碑文谷店】があり、そちらでは「ドライヘッドスパ」や「サイクルフィットネス」が受けられる。
「Go.Field Fitness 都立大学店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「Go.Field Fitness 都立大学店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
碑文谷店・都立大学店の両店でお世話になっております。
加圧トレーニングとスキンストレッチのおかげで、だいぶ体が絞れてきました!
いつもありがとうございます!
引用元:「Go.Field Fitness(ゴーフィールドフィットネス)都立大学店」GoogleMap
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月一で通っていますが、運動不足で凝り固まった身体を効率よくほぐしてもらえます!
無理なく負荷をかけて体のバランスを見てくれるのと、他のジムでは経験したことのない筋膜マッサージが大変気持ち良くて、身体がすっきりするのでお気に入りです。
インストラクターは皆さんそれぞれ身体の様子をしっかり見てくださるので安心してお任せできます^_^
販売されているグッズ(足指ソックス、サプリなど)も愛用させていただいてます。
加圧トレーニング初体験!
30分程度のトレーニングでいい感じの筋肉痛になりました。
また行きたいと思います!トレーナーの方もいい人達でした。
とても親切に指導してくださいます!
また、インストラクターの方もトレーニングに励んでいらっしゃるので、刺激を受け、モチベーションも上がります!!!
トレーナーがとても良いです。
お勧めします。
結婚式が近いため、妻と一緒に通わせていただいております。
パーソナルトレーニングと食事指導もしていただき、良い体型で結婚式に望めそうです。
イケメンの齋藤トレーナーにパーソナルトレーニングしてもらいました。
指導も丁寧で体の変化にビックリです!!
「Go.Field Fitness 都立大学店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
入会金 | \今なら無料/ 20,000→0円 |
料金 | 月1回:8,500円 月4回:32,000円(8,000円/回) 月6回:45,000円(7,500円/回) 月8回:56,000円(7,000円/回) |
内容 | 1回50分 |
オプション | フィジカルケア:初回3000円 アニマルフロー:初回3000円 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都目黒区平町1-25-5 アペックス都立大1F |
アクセス | 都立大学駅 徒歩2分 |
営業時間 | 平日 09:30-22:00 土日祝 09:30-19:00 |
定休日 | 不定休 |
5.かたぎり塾 大岡山店
パーソナルトレーニングジム
- 完全個室のプライベート空間
- 毎回手ぶらでOK
- 料金が安い
「かたぎり塾 大岡山店」は、大岡山駅から徒歩2分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
完全個室のプライベート空間なので、人目を一切気にすることなくパーソナルトレーニングに集中できる。
かたぎり塾独自のダイエットメソッドは、
『リバウンドしなかった』
『楽しみながらダイエットできた』
など、多くの女性からも支持されているんだ。
料金が安いのに、無料レンタルが完備されているのも人気の理由だね。
\ 4月30日まで入会金3万円OFF /
※問い合わせ増加中!人気店のためお早めに
「かたぎり塾 大岡山店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「かたぎり塾 大岡山店」利用者のリアルな口コミ・評判は、集まり次第まとめていくね。
「かたぎり塾 大岡山店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
月額プラン
入会金 | 〈無料体験当日の入会で3万円OFF〉 50,000→20,000 |
料金 | 都度払い:8,800円 月4回:30,800〜 月8回:59,400〜 |
内容 | パーソナルトレーニング1回60分 |
オプション | ・オンライン食事指導(2週間):10,000 ・運動後プロテイン付き |
オプションにはなるが、食事管理も低価格でサポートしてくれるのが魅力。
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル タオル・ウェア・シューズ・くつ下・プロテイン - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都大田区北千束3丁目15番16号 Angelino2A号室 |
アクセス | 大岡山駅 徒歩2分 |
営業時間 | 平日 10〜22時 土日 09〜20時 |
定休日 | 不定休 |
\ 4月30日まで入会金3万円OFF /
※問い合わせ増加中!人気店のためお早めに
6.ピラティススタジオ zen place pilates 都立大学
ピラティススタジオ
- 国内トップクラスのピラティス専門店
- 専用マシンを使ったプライベートレッスン
- しなやかで引き締まった身体づくりを行う
「zen place pilates 都立大学」は、都立大学駅から徒歩3分ほどにある人気ピラティススタジオだ。
「少人数制のグループレッスン」や「専用マシンを用いたプライベートレッスン」もあるので、目的や予算に合わせてピラティスを楽しめる。
専用のマシンを使ったレッスンでは身体の内側から効率よく鍛えることができるので、しなやかで引き締まった〝バランスの良い身体〟を目指せると評判。
ピラティスには心身のリラックス効果もあるといわれ、現代人が乱しがちな自律神経を整えることにも一役買ってくれると人気なんだ。
『ハードなトレーニングは苦手だけど〝引き締まったしなやかボディ〟は目指したい』という女性におすすめだ。
「zen place pilates 都立大学」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「zen place pilates 都立大学」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
清潔感のあるスタジオで気持ちよく利用できます。 グループレッスンだとほとんど個々へのフィードバックはないので、物足りなく感じる方もいると思います。また、インストラクターさんの習熟度も個人差があるように感じました。
最高のインストラクターの皆様と充実した時間を毎回過ごさせていただいています! このスタジオでピラティスを始めてから、日常生活にメリハリがでて充実した毎日になったことや、自分の日常生活での身体の使い方の癖がわかるようになり、しなやかな身体や所作になってきたことがとても嬉しいです。 何より最も嬉しいのは、どうやって体系維持されてるんですか?とよく人に聞かれる事です!!
引用元:「zen place pilates 都立大学」GoogleMap
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こじんまりとしつつも魅力的なプログラムをたくさん提供するアットホームなピラティススタジオ。初心者で始めましたが、知識も経験も豊富で気持ち良い人柄のインストラクターの皆さんが丁寧に教えてくれます。駅から近くて通いやすいのも嬉しいポイントです!
マンションの一室で少しばかり入るのにドキドキしますが、中に入ると意外ときちんとした作り。リラックスして自分らしく過ごせる場所です。
マンションの一室にあるスタジオです。 インストラクターの皆さんが明るく楽しくレッスンしてくれるので毎回楽しく参加しています。 ピラティスってなかなか馴染みがありませんが初心者の方でも気にせずレッスンに参加できるので気になる方は見学されたりや体験レッスンを受けてみるといいですよ。
「zen place pilates 都立大学」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
フリープラン(無制限)
入会金 | 33,000円 |
料金 | 16,940円〜/月 |
内容 | 回数無制限 |
オプション | グループ全店が追加料金なしで利用可能 |
月額プラン
入会金 | 33,000円 |
料金 | 月4回:10,890円〜 月6回:14,960円〜 |
内容 | グループ全店が追加料金なしで利用可能 |
zen placeでは店舗ごとにグレードが設定されており「都立大学店」はトップのグレード1なので、他の系列店舗が全て追加料金なしで利用可能になるんだ。
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都 目黒区 八雲1-4-11 都立大八雲マンション201 |
アクセス | 都立大学駅 徒歩3分 |
営業時間 | 平 日 7〜20時 土日祝 7〜16時 |
定休日 | 不定休 |
【損を回避】パーソナルジム選びで大切な3つのポイントは?
- 金額で無理をしない
- 通いやすいジムを選ぶ
- トレーナーとの相性を重視する
損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。
最低でも上記の3つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。
それぞれ少し詳しく解説していくね。
1:金額で無理をしない
パーソナルジム選びで大切なこと1つ目は「金額で無理をしない」ことだね。
『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』
など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは
「通えないと目標を達成できない」
ということだ。
金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。
無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。
2:通いやすいジムを選ぶ
ジム選びで大切なこと2つ目は「通いやすいジムを選ぶ」ということ。
「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」
など、
〝ちょっと通うのが面倒な時〟
でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。
どんなに凄腕のトレーナーでも一定期間は通ってもらえないと効果を引き出すことができない。
なるべく自宅や職場などから近く通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。
3:トレーナーとの相性を重視する
ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。
- 姿勢改善
- ダイエット
- ボディメイク
- 生活習慣の改善
など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。
料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても
トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。
パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。
関連記事:【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説!
最後に、自宅でできるダイエットサービスを2つまとめておくね。
【自宅で完結】オンラインダイエット プレズ(Plez)
- 自宅でダイエットが完結
- ダイエット成功者1,000人Over
- 何より料金が安い
「オンラインダイエット プレズ」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した人気のサービスだ。
専属のトレーナー&栄養士が「食事指導と自宅トレーニング」の両方を徹底サポートしてくれる。
ダイエットが自宅で完結するため
- 「自宅から出るのが面倒な人」
- 「忙しくてジムに通えない人」
- 「スキマ時間を活用したい人」
など、これまでに1000人以上の利用者が〝ジムに通うことなく〟ダイエットを成功させている。
何より、パーソナルジムと比べ、料金面が約80%OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。
『自宅でダイエットできればな…』と思っていた方にはおすすめだ。
プレズ(Plez)のリアルな効果&ビフォーアフターは?
実際にプレズ(Plez)を利用した女性たちのビフォーアフター画像も載せておくね。
画像はPlez公式サイトから一部を借りてきたので、他の方の結果も見たい場合は、公式サイトにてチェックしてくれ。
プレズ(Plez)を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
Plez(プレズ)利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです!
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ(Plez)で正しいダイエット方を身につけられました!
引用元:Plez公式サイト
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友人から『ひと回り引き締まった!』と驚かれます!
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました!
周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした!
特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました!
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ(Plez)の指導で楽しく取り組めました!
今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました!
正しい方法だと成功するんだなと思いました!
引用元:Plez公式サイト
「オンラインダイエット Plez」料金&プラン
プラン名 | ダイエットプラン |
入会金 | 9,800円 |
月額料金 | 2ヶ月プラン:19,900 3ヶ月プラン:17,900 4ヶ月プラン:16,670 |
内容 | ・プロがあなた専用プログラムを作成 ・自宅トレーニングを指導 ・毎日の食事管理をサポート ・24時間いつでも相談し放題 |
24時間いつでも相談できるのは、オンラインならではの魅力だね。
パーソナルジムと比べ、料金も月額2万円以下の低価格なので「価格重視の方」には嬉しいはずだ。
\ 無料カウンセリング実施中 /
【家で効率ダイエット】CLOUD GYM
- パーソナルトレーニング&食事管理が自宅で
- 遺伝子検査を活用!無駄のないダイエット
- 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく
「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング&食事管理サポート】が受けられる。
まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。
厳選トレーナーが
- あなたの遺伝タイプ
- ライフスタイル
- 目的&目標
から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。
「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。
コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。
無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。
\今だけ3万円OFFキャンペーン中/
「CLOUD GYM」リアルな効果&ビフォーアフターは?
実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。
「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。
週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。
クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました!
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います!
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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです!
トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。
トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました!
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。
これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。
最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。
毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。
トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな?と不安もありましたが、全く問題ありませんでした!
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。
また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです!
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。
最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました!
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします!
昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした!
これからも自分で継続していけたらと思います。
CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした!
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています!!
2月から5月までの3ヶ月で約9キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。
こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました!
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました!
利用して良かったです!
「CLOUD GYM」料金&プラン
プラン名 | ゴールド会員 |
入会金 | \今だけ3.3万円OFFキャンペーン中/ 33,000→0円 |
月額 | 料金39,000 |
内容 | ・1回45分×12回/3ヶ月 ・遺伝子検査付き |
「ゴールド会員」は、最も低価格なプラン。
『食事指導は不要…』という方におすすめだ。
プラン名 | 【入会数No. 1】 | プラチナ会員
入会金 | \今だけ3.3万円OFFキャンペーン中/ 33,000→0円 |
月額料金 | 52,400 |
内容 | ・1回45分×12回/3ヶ月 ・遺伝子検査付き ・食事指導付き |
「プラチナ会員」には、食事指導もついているので『ダイエットしたいけど食事管理が苦手…』という方におすすめだ。
プラン名 | ブラック会員 |
入会金 | \今だけ3.3万円OFFキャンペーン中/ 33,000→0円 |
料金 | 68,900 |
内容 | ・1回45分×24回/3ヶ月 ・遺伝子検査付き ・食事指導付き |
「ブラック会員」は、月に8回トレーニングが受けられるので『より短期間で目標を達成したい』という方におすすめだ。
\今なら無料体験実施中/
損をしないで!