武蔵小山のパーソナルトレーニングジムおすすめ10選！口コミ・評判も掲載

自宅近くで、自分のペースで、かつ、コロナ禍だからこそ不特定多数の人が通うジムでないところ、と探したらここを見つけました。 女性専用というところもまたポイントでした！

運動着や靴の貸し出しがあったり、トレーニング終了後はプロテインを飲ませていただけたりと、いたれりつくせりです。

そして、トレーナーさん！
とっても可愛い方なのですが、トレーニングのポイントを的確に伝えてれるだけでなく、めげそうになる気持ちをうまく奮い立たせてくれます。 とても会話上手です。
人見知りの私でもすぐに会話が弾みました。
毎週楽しみに通える素敵なジムです。

パーソナルジムを探している中で、女性専門に惹かれ体験に参加しました。
全くトレーニングや運動をしていなかったので、こんな私でも大丈夫か最初は不安でした。

しかし、解消したい悩み事に合わせたトレーニングが毎回違ったメニューで用意されており、器具を使うだけでなく、家で簡単にできるメニューが多いのも魅力です。
毎日続けられます。 ウェアと靴を貸し出していただけるので、ドリンクだけ持っていくだけでいいので、ものすごく通いやすいです。
予約も取りやすいです。
先生はとても可愛くて話しやすくて、説明も分かりやすいです。
最後にプロテインをいただけるのも良いと思います。

肩こり腰痛に悩み、マッサージ等に通いましたが効果は一時的でした…
トレーニングを受けてみて、これらが改善されることを実感しました。
専門の知識を習得したトレーナーさんに食事、生活習慣、体の使い方等、正確な知識を教えてもらうことで、効率良く健康的な体に近づけると思います。（トレーニングは真面目にカチカチというよりかは、楽しみながらも目的別にしっかりと追い込んでくれます。）

また、体を動かした後は頭がすっきりし、睡眠の質まで向上するような気がします。
良いことだらけなので、これからも通い続けたいと思います！

通ってます！
トレーナーがついてると思うと追い込めるのでめっちゃ良いです！
怪我もしにくそうですし。

いつもお世話になっています。
週一で通っていますが、やっと身体が整ってきた気がしています。
体のバランスや、不調を見ながらトレーニングメニューを組んでくださるので、整体に行った後の様な体がとても楽になります。
今後とも宜しくお願いします。

元々運動は苦手で体動かすことなかったのですが、こちらのジムに通ってからはいつも楽しくトレーニングさせていただいております！

プライベート空間で自分に合ったトレーニングを教えていただき、若い店長さんもとても感じがよいです。

友人の紹介で、めっちゃいい先生に出会えました！！ 経済的で長く通えそうです。
これからもよろしくお願いします。

半年トレーニングした結果、他のジムと比較して断然効果が見えてきております。
より効率的に尚且つ適切な負荷で身体つきに変化が出ており、周りから痩せたねと声をかけてもらえるようになりました。
ありがとうございます。これからもご指導よろしくお願い致します。

無料体験に参加しました。気軽に参加できる雰囲気で良かったです。またお願いします。

どうしても自分1人では追い込み切れない部分や自分に1番合ったトレーニング提供して頂けるのでトレーナーの方がいて下さって良かったです。
なによりトレーナーの方がとりかく面白くて楽しみながらトレーニングできるところも素敵です！！

広く清潔な店内で、トレーナーさんも明るく適切な指導をしてくれます。
目標も立てやすく、日常生活のアドバイスして下さるので、トレーニングが続かない方や正しいフォームで効率的に鍛えたい方、パーソナルに抵抗がある方など是非オススメしたいです。
しかもかなり高コスパです。

初めてのパーソナルジム選びで迷っていたところ、こちらを見つけて体験参加→即入会して通っています。
決め手は、
①親切・丁寧・的確な指導をしてくれるトレーナーの存在
②駅近かつ綺麗で清潔感のある施設
③使いたい放題の個室セルフジム付き です。 特にお世話になっているベテラントレーナーさんが、いつも優しく楽しく的確丁寧に指導してくれるので、モチベーションを維持しながら通う事ができています。
徐々に負荷をかけつつ効果的なトレーニングメニューを組んでくれているので、効果も実感できています。
綺麗で居心地の良いセルフジムも携帯から気軽に予約して通えるので助かります。
女性が安心して通えるおすすめのジムです！
これからもよろしくお願いします。

武蔵小山に新しくできたレンタルジムということで試しに利用してみたところ、とても清潔感があり機材も豊富で完全プライベートで気持ちよくトレーニングできました。
7月からはプロのトレーナーが入りパーソナルトレーニングが受けられるとのことで、そちらも楽しみにしています。
1階では会員以外も利用できるカフェが併設するらしいので、一度試しに立ち寄ってみるといいです。

パーソナルトレーニングとセルフのジム（一人だけで使える）利用可能な場所です。
トレーナーの皆さんはトレーニングの知識も豊富で、自分の希望の体型に向けたトレーニングメニューを組んでトレーニングができています。
トレーナーの皆さんは、優しい雰囲気と気さくに話しかけてくださる方々なので楽しくトレーニングができています。

セルフに加えてパーソナルも付いてくるジムです。
パーソナルではフォームの改善、おすすめのトレーニングを指導してもらい、家トレにも生かせる長期的な体験ができました。
フォームが気になる初心者の方にもオススメです！

コロナをきっかけに通常のジムをやめてこちらに通うことにしました。1番実感したのは動きにこんなにクセがあったんだということ。前のジムでしてた動きと同じ動きするにしても、細かく動きを修正してもらうことで動かしたい筋肉にしっかり効いてくる。自分ではどうしてもやりやすい方に動いてしまうんだと気付くことができ、普段動かすことが出来てない筋肉を使うことができています。 毎回身体の調子を確認して、調整→徐々に負荷をかけながらしっかりがっつり動くことで、とても気持ち良い汗をかくことができています。

入会して3カ月が経過し、筋肉に対する意識が変わり、身体の使い方が変わりました。 Yongcholトレーナーは、知識や経験の豊富さが随所に感じられます。骨や筋肉の使い方の癖をすぐに見抜き、改善ポイントに的確にアプローチしてくださいます。正直、キツいですが、モチベーションアップにも長けていらっしゃいます。 Miyuトレーナーも、細かいところまでよく癖を見抜いてくださりますし、ご本人にもお伝えしましたが地味にキツいトレーニングを優しくご指導くださいます。 トレーナー陣のお人柄に加えて、ジムは清潔で明るいですし、季節のお花が飾ってあったり、香りや音楽も整っているのでポジティブにトレーニングに集中することができます。 正しい身体の使い方をじっくり学び、日々実践していくことでQOLが上がった、と明言できます。

通い始めて５ヶ月になります。 ジムに通いたかったのですが、普通のジムでは続けられるか不安でパーソナルにしました。 実際に行ってみるとピラティス的な動きも多く、思っていたジムのイメージとは違いました。 まさに「整える」ジムだと思います。毎回身体の動きをチェックして、動きにくい部分にフォーカスしたトレーニングをしてくれます。 効果もバッチリでていて、見た目が引き締まり、周りから痩せたと言われます。体力もついたみたいで仕事でも疲れにくくなりました。 身体を根本から整えたい人には本当におすすめなジムです。

これまでは一般的なトレーニングジムに通っていて、自己流でマシンを使ったりしていましたが、体重を減らすことはできても身体の変化はあまり感じられないなと思っていました。 こちらに通うようになって3ヶ月が経って、自分の身体の使い方が少しずつ身についてきたように思います。 曲がってた脚も真っ直ぐになってきてるのを実感し、姿勢の正し方がわかってきました。 説明もわかりやすく、アドバイスや応援のおかげでトレーニング頑張れます！ また、日頃の悪い癖もしっかりとっていけるのではと期待しています。 綺麗でお洒落な空間も、もっと通いたいなって思う理由の一つです。 これからもよろしくお願いします。

これまでジムに行ったことがなく、40歳過ぎてからBRIGTHER GYMに通い始めました。 元々サーフィンで運動はしていたので、サーフィンにも繋がるトレーニングということでお願いしています。 筋トレもありますが、特に身体の使い方や呼吸法についてもとても勉強になっています。 トレーナーの皆様から細かい身体の使い方について教わり、知らなかったことが多く毎回とても勉強になっています。 サーフィンだけでなく、日常生活での姿勢や歩き方などにも繋がることが多いです。

結婚式2ヶ月前、どうやってダイエットすればいいか分からず途方に暮れており、駆け込ませていただきました。 とても丁寧でわかりやすいご指導のおかげで健康的に絞ることができました。 体重が落ちることを目標としていましたが、食べるものを見直すことで健康面でも効果が現れ、今後の糧になる経験となりました。 身体にプラスになる知識をたくさんいただき本当に感謝しています。 ありがとうございました。

自粛太りで危機を感じて駆けこみました、笑笑 トレーナーさんの寄り添ってくれるサポートのおかげで三ヶ月で−6キロ達成出来ました！このジムに通っていなかったら今頃ひどい体型になっていたかもしれません。 本当にありがと！！！！！ これからも引き続き継続して通っていく予定です。 1人ではトレーニングをすることができない方、YouTubeなどで独学でやられてて効果が出ない方、効率よく結果を出したい方にオススメです！

身体がこんなにも変わるとは思わなかった。 食事・栄養のことから運動まで的確なアドバイスをしてくれ、トレーニングを楽しく続けられます。 驚きは、身体が変わっていくことですね！ 今まで効果がなかった人は是非やってみるといいです、1日体験もできたはず！

トレーニングの知識が豊富で教え方もわかりやすくすごく充実してます！ これからも通うので宜しく御願い致します！

コスパが良いです。スタッフの皆さんも、明るく目があうと明るく挨拶してくれます。トイレも綺麗で気持ちが良いです。 値段の割にスタッフが多く、逆に心配です笑 新規の入会も、制限しているらしいので、コロナ禍でも、安心して、通えます。 ラインで混雑状況も、把握できるので、助かります。 誰でも使える貴重品ロッカーが、有れば最高です。

値段が安くてマシンも揃ってるし言うことありません！ 自分が行ける時間帯は比較的混む時間ではないので、そこまで混んでるイメージはありません。

清掃も行き届いて使い心地がいいです。 コスパの面も考えるとかなり良いジムだと思います。

入った瞬間からやる気が漲ってくるジムです！ マシンも素晴らしいです。

フリーウェイトもマシンエリアも充実していて満足です。 入り口からは想像できませんが、中は結構余裕があります。 最初はストレッチエリアが狭いように感じましたが、あまり長時間使う方を見かけたことがないので、今のところそこまで困っていません。 これだけの設備と立地で会費もとても安く、個人的には非常に満足しています。 低評価の方も多いことが少し意外ですが、主に混雑度に関する意見が多く、この点は行かれている時間によるかと思います。 経験上、18時以降の仕事終わりの時間帯はどのジムも混む時間ではあるので仕方ないようにも思います。VALXGYMのようにオープン前から話題だったジムであればなおさらです。 故に夕方の混雑を避けたい方にはオススメできなそうですが、ジム自体は良いと思いますし、これからも通いたいジムです。

朝トレーニングで利用していますが満足です。 エニタイムフィットネスからの移籍ですが、エリアが広く設備が充実しています。 日本人向けのマシンなのか重量が10kg刻みで増やせるので設定しやすいです（エニタイムは37→42のような増え方） フリーウェイト、スミスマシン、ベンチの数も多く私の利用時間帯（早朝）では混雑することはありません。 他のレビューにある水は自宅から用意しているので困りません。（月額料金が安いので必要であれば水素水を契約します）

友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！
正しい方法だと成功するんだなと思いました！