【厳選】西小山のジムおすすめ４選！口コミ・評判も掲載

友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！
正しい方法だと成功するんだなと思いました！

出来てすぐに入会しました。ボクシングはてんで初心者でしたが、まわりの会員の方も皆さん初心者が多いので和気藹々とした雰囲気の中、楽しく通ってます。月会費も一定額で行き放題なので、自分のペースで通えるところも気に入ってます。

鳥海会長とてもよい温厚な方で、ボクシング技術は確かです。ダイエット目的にもおすすめのジム。

オープン当時から通っています。色んなトレーニングプランがあり、自分に合わせて通えます。夜の時間帯も１時間とコンパクトなレッスンがあるので会社帰りでも行けるところが嬉しいです。駅チカなところも◎！ とりあえず体験レッスンするだけでもいいかも。

通い始めて５ヶ月になります。
ジムに通いたかったのですが、普通のジムでは続けられるか不安でパーソナルにしました。
実際に行ってみるとピラティス的な動きも多く、思っていたジムのイメージとは違いました。
まさに「整える」ジムだと思います。
毎回身体の動きをチェックして、動きにくい部分にフォーカスしたトレーニングをしてくれます。
効果もバッチリでていて、見た目が引き締まり、周りから痩せたと言われます。
体力もついたみたいで仕事でも疲れにくくなりました。
身体を根本から整えたい人には本当におすすめなジムです。

コロナをきっかけに通常のジムをやめてこちらに通うことにしました。
1番実感したのは動きにこんなにクセがあったんだということ。前のジムでしてた動きと同じ動きするにしても、細かく動きを修正してもらうことで動かしたい筋肉にしっかり効いてくる。
自分ではどうしてもやりやすい方に動いてしまうんだと気付くことができ、普段動かすことが出来てない筋肉を使うことができています。
毎回身体の調子を確認して、調整→徐々に負荷をかけながらしっかりがっつり動くことで、とても気持ち良い汗をかくことができています。

これまでは一般的なトレーニングジムに通っていて、自己流でマシンを使ったりしていましたが、体重を減らすことはできても身体の変化はあまり感じられないなと思っていました。
こちらに通うようになって3ヶ月が経って、自分の身体の使い方が少しずつ身についてきたように思います。 曲がってた脚も真っ直ぐになってきてるのを実感し、姿勢の正し方がわかってきました。
説明もわかりやすく、アドバイスや応援のおかげでトレーニング頑張れます！
また、日頃の悪い癖もしっかりとっていけるのではと期待しています。
綺麗でお洒落な空間も、もっと通いたいなって思う理由の一つです。
これからもよろしくお願いします。

これまでジムに行ったことがなく、40歳過ぎてからBRIGTHER GYMに通い始めました。 元々サーフィンで運動はしていたので、サーフィンにも繋がるトレーニングということでお願いしています。
筋トレもありますが、特に身体の使い方や呼吸法についてもとても勉強になっています。
トレーナーの皆様から細かい身体の使い方について教わり、知らなかったことが多く毎回とても勉強になっています。
サーフィンだけでなく、日常生活での姿勢や歩き方などにも繋がることが多いです。

ストレス解消に週3日利用しています。好きな時間に予約なしで行けて30分で帰る手頃な金額のジムです。しっかりマシーンもあるし、油圧式だから自分の加減で重くなったり軽めにもできます。年齢層も幅広くご利用なさっていて、友達も出来ました。トレーナーさんが健康情報やレシピを壁に定期的に張り替えてくれて、それを見ることも楽しみの一つです。

スタッフの皆さんが、ハツラツとしていて、元気を貰えます。カーブスに行くのが習慣になって居るようで、行けないときは、罪悪感を感じる程で、楽しみながら筋トレができるのが、嬉しいです。 カーブスが西小山に来てくれたて良かったァ～と思っています

暑かったけど行って良かったです☺️なんとなく身体が喜んだかなぁ(笑)ありがとうございました❤️😊