『今年こそは自分本来のスタイルを取り戻したい』
『ジム選びで絶対に損や失敗をしたくない』
『でもジムが沢山あって選べない』
今回はそんなあなたのために「西小山のおすすめジム」を４つ紹介していくね。
「ジム選びで絶対に損をしたくない方」は、ぜひ参考にしてください！
【厳選】西小山のジムおすすめ４選！女性の口コミ・評判＆安い料金
では早速、私が自信を持って厳選する「西小山のジムおすすめ４選」まとめていくね。
あと最近は〝自宅でできるダイエット〟が人気急増中。
中でも女性に人気の２つを「番外編」として紹介しておくね。
【番外編①】オンラインダイエット プレズ（Plez）」
- 圧倒的低価格で費用を抑えてダイエットが始められる
- 自宅から〝一歩も出ず〟にダイエットが完結
- ダイエット成功者1,000人OVER！
『ジムに通うが面倒…』『家でダイエットができれば…』という人のために
番外編として、今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。
「オンラインダイエット プレズ（Plez）」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した女性に人気のサービスだ。
専属のプロが【食事指導】と【自宅トレーニング】をオンライン上で徹底サポートしてくれ、これまでに1,000人以上がダイエットを成功させている。
全てのダイエットが自宅で完結するため『自宅から出るのが面倒な人』『忙しくてジムに通えない人』『スキマ時間を活用したい人』など多くの人々からも高い評価と成果報告が上がっている。
またパーソナルジムと比べ、料金面が約80％OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。
『ジムに通うのは面倒』『ジム通いが続かない』『プロにオンラインでサポートしてほしい』というあなたにおすすめだ。
自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか！
料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいですね。
「オンラインダイエット プレズ（Plez）」のリアルな効果＆ビフォーアフターは!?
続いては、実際にプレス（Plez）を利用した女性たちの効果＆ビフォーアフターを掲載しておくね。
「オンラインダイエット プレズ（Plez）」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
実際に「Plez」を利用した人のリアルな口コミも掲載しておくので少しでも参考になれば嬉しい。
スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです！
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ（Plez）で正しいダイエット方を身につけられました！
友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！
周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！
特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！
今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！
正しい方法だと成功するんだなと思いました！
「オンラインダイエット Plez」料金＆プラン
| ダイエットプラン | |
| 入会金 | 9,800円 |
| 月額料金 | ２ヶ月プラン：19,900円/月 ３ヶ月プラン：17,900円/月 ４ヶ月プラン：16,670円/月 |
| 内容 | ・専属のプロがオーダーメイドプログラムを作成 ・自宅トレーニングを指導 ・毎日の食事管理をサポート ・24時間いつでも質問＆相談し放題 |
24時間いつでも質問や相談もできるんですね！
食事指導やトレーニング指導だけでなく、ダイエットに関する質問や相談がし放題なんだ。
LINEで簡単に「無料カウンセリング」ができるので、入会する前に疑問点や不安などを「無料カウンセリング」で相談してみよう！
【番外編②】オンラインフィットネス LEAN BODY（リーンボディ）
- 受講回数1,000万回突破！日本最大級のオンラインフィットネス
- 700本以上の多彩なレッスンで飽きずに楽しい
- いつでも解約OK＆２週間の無料体験あり
「LEAN BODY（リーンボディ）」は、コロナ禍で利用者数が急激に増加している日本最大級のオンラインフィットネスだ。
トレーニングだけでなく、700以上の多彩な動画レッスンが自宅で24時間受け放題。
総受講回数は1,000万回を突破し、多くの人が時間や場所を問わず自分の好きなフィットネスを楽しんでいるんだ。
また参加し放題の生配信ライブレッスンも開催しており、リアルタイムでレッスンが受けられるのも人気のポイントなんだ。
２週間の無料体験も用意されているので、一度自宅で試してみるのも良いかもしれない。
解約がアプリ上ですぐにできるのも安心ですね！
「LEAN BODY（リーンボディ）」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
次は実際に「LEAN BODY（リーンボディ）」を利用した人たちの【リアルな口コミや評判】を全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。
【実際に利用していた方のリアルな口コミや評判】はジム選びの参考になりますね！
LEAN BODYは初心者でも何から始めれば良いか分かりやすく、強度でレッスンを選べるので、ステップアップしながら楽しんでいる内に、体重も-6kgと効果を実感！
医師の仕事に子育てと多忙な日々ですが、LEAN BODYは短時間のレッスンも多いので、起床後や寝る前のスキマ時間を活用してほぼ毎日運動することができています。
レッスンが豊富なので、自分だけのプレイリストを作り、日々のフィットネスをルーティーン化できています。
睡眠の質も上がって、毎日スッキリと起きられるようになりました。
引用元：公式サイト
おすすめ＆安い料金プラン
| 【おすすめ】年額プラン | |
| 入会金 | 無料 |
| 料金 | 980円/月 |
| レッスン時間 | ５〜60分 |
| 回数 | 無制限受け放題 |
| その他 | 年間契約でお得なプラン |
| 月額プラン | |
| 入会金 | 無料 |
| 料金 | 1,980円/月 |
| 時間 | ５〜60分 |
| 回数 | 無制限受け放題 |
「年額プラン」は月額プランよりも月1,000円もお得になる。
１．ファストジム24 西小山店＆西小山ANNEX店
- 初心者でも使いやすいマシンを導入
- 24時間＆365日好きな時に自分のペースで通える
- パーソナルトレーニングは〝必要な時だけ〟頼めばOK
「ファストジム24」は、西小山エリアに２店舗ある24時間フィットネスジムだ。
24時間・365日いつでも自分のペースで使える便利さと初心者でも使いやすいトレーニングマシンが人気のヒミツ。
パーソナルトレーニングも行っているので『しっかりとトレーナーに指導をしてほしい』という人にもおすすめなんだ。
自分のペースで運動をしながら〝たまにトレーナーから指導を受けたい〟という人におすすめだ。
24時間いつでも好きな時に運動ができるのはやっぱり便利ですね！
必要な時だけパーソナルトレーニングを頼めるのも良いですね。
おすすめ＆安い料金プラン
| 【ファストジム24プラン】 | |
| 初期費用 | 5,500 |
| 料金 | 7,920/月（税込） |
| パーソナル料金 | 3,500〜/60分 |
| その他 | 24時間・365日使い放題 |
「ファストジム24 西小山店＆西小山ANNEX店」の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
「ファストジム24 西小山店・西小山ANNEX」の基本情報
ファストジム24 西小山店
| 住所 | 東京都品川区小山5-24-14 コーポラスワタナベ 1階 |
| アクセス | 西小山駅 徒歩２分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
| 地図 |
ファストジム24 西小山ANNEX店
| 住所 | 東京都目黒区原町1-9-6 3階 |
| アクセス | 西小山駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
| 地図 |
２．TEAM10COUNT
- 西小山駅から徒歩１分の好立地
- 心と身体を刺激する新感覚トレーニング
- 多彩なボクシングレッスンで楽しみながら続けられる
「TEAM10COUNT」は、西小山駅から徒歩１分ほどにあるボクシングフィットネスジムです。
ニューヨークスタイルのレッスンで、ダイエットだけでなく、メンタル＆フィジカルも刺激する新感覚のトレーニングが特徴的。
ボクシングをベースとした多彩なエクササイズメニューがあるので、楽しみながら汗を流せると評判だ。
身体を活発に動かしたい人におすすめだ。
ボクシングを取り入れたエクササイズって楽しそうですね！
「TEAM10COUNT」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
次は実際に「TEAM10COUNT」を利用した人たちの【リアルな口コミや評判】を全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。
【実際に利用していた方のリアルな口コミや評判】はジム選びの参考になりますね！
トレーナーさんも会員さんも いつも笑顔で優しくて行くと元気になります！ 音楽に合わせたグループレッスンが楽しいです。ミット打ちも2ラウンド付いていて、スカっと爽快！ストレス吹っ飛んじゃいます。 初めて体験した翌日に、内腿、腹筋、背中の広範囲が筋肉痛になったのでこれはカラダ引き締まると思って入会しました。 コロナ太り解消!
ニューヨークスタイルのアンダーグラウンドボクシングが西小山で出来るなんて最高！プログラムもたくさんあって楽しくダイエット出来ます。選べるコースも充実しているので、自分スタイルで無理なく出来るのが魅力的。体力作り、プロボクサーになりたい、ストレス発散、いい汗かきたいなどなど色々な会員さんがいます。何より老若男女みんな仲良しなのがいいな～。イベントもたくさんあって楽しいです。
出来てすぐに入会しました。ボクシングはてんで初心者でしたが、まわりの会員の方も皆さん初心者が多いので和気藹々とした雰囲気の中、楽しく通ってます。月会費も一定額で行き放題なので、自分のペースで通えるところも気に入ってます。
オープン当時から通っています。色んなトレーニングプランがあり、自分に合わせて通えます。夜の時間帯も１時間とコンパクトなレッスンがあるので会社帰りでも行けるところが嬉しいです。駅チカなところも◎！ とりあえず体験レッスンするだけでもいいかも。
鳥海会長とてもよい温厚な方で、ボクシング技術は確かです。ダイエット目的にもおすすめのジム。
引用元：Googleマップ
「TEAM10COUNT」おすすめ＆安い料金プラン
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| 料金 | 男性：13,200円/月（税込） 女性：9,900円/月（税込） |
「TEAM10COUNT」の基本情報
| 住所 | 東京都品川区小山5-21-7 文栄マンション102 |
| アクセス | 西小山駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | 月火木金 12:00-21:30 水 曜 10:00-21:30 土 曜 13:00-21:00 日 祝 10:00-14:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
３．BRIGHTER GYM 西小山
- パーソナルトレーニング＆ピラティス
- 女性トレーナーも在籍
「BRIGHTER GYM 西小山」は、西小山駅から徒歩７分ほどにある。
「運動が苦手な人」でも始めやすいピラティスを取り入れたパーソナルトレーニングでは、シェイプアップだけでなく、O脚＆X脚改善や肩こり・腰・膝慢性痛改善など一人ひとりの悩みに幅広く対応してくれると評判。
女性トレーナーも在籍しているようだ。
「BRIGHTER GYM 西小山」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
次は実際に「BRIGHTER GYM 西小山」を利用した人たちの【リアルな口コミや評判】を全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。
【実際に利用していた方のリアルな口コミや評判】はジム選びの参考になりますね！
コロナをきっかけに通常のジムをやめてこちらに通うことにしました。1番実感したのは動きにこんなにクセがあったんだということ。前のジムでしてた動きと同じ動きするにしても、細かく動きを修正してもらうことで動かしたい筋肉にしっかり効いてくる。自分ではどうしてもやりやすい方に動いてしまうんだと気付くことができ、普段動かすことが出来てない筋肉を使うことができています。 毎回身体の調子を確認して、調整→徐々に負荷をかけながらしっかりがっつり動くことで、とても気持ち良い汗をかくことができています。
これまでは一般的なトレーニングジムに通っていて、自己流でマシンを使ったりしていましたが、体重を減らすことはできても身体の変化はあまり感じられないなと思っていました。 こちらに通うようになって3ヶ月が経って、自分の身体の使い方が少しずつ身についてきたように思います。 曲がってた脚も真っ直ぐになってきてるのを実感し、姿勢の正し方がわかってきました。 説明もわかりやすく、アドバイスや応援のおかげでトレーニング頑張れます！ また、日頃の悪い癖もしっかりとっていけるのではと期待しています。 綺麗でお洒落な空間も、もっと通いたいなって思う理由の一つです。 これからもよろしくお願いします。
その日の自分の状態に合わせて、ウェイト系からピラティスまで様々なメニューを組んで下さり、体の使い方を熱心に指導して頂きました。 自分の動きの癖に気づかされたり、弱い部分を集中的に強化したりとグループレッスンではできないようなトレーニングも多く、身になりました。家で出来るエクササイズも教えて頂いたので、自主トレにも役立ちました。数か月で体がだいぶ引き締まったように思います。
引用元：Googleマップ
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】月８回プラン
| 入会金 | 22,000円 |
| 年会費 | 11,000円 |
| 料金 | 61,600円 |
| 時間 | ６０分/回 |
【安い】月２回プラン
| 入会金 | 22,000円 |
| 年会費 | 11,000円 |
| 料金 | 19,800円 |
| 時間 | ６０分/回 |
「BRIGHTER GYM 西小山」の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
「BRIGHTER GYM 西小山」の基本情報
| 住所 | 東京都目黒区目黒本町5-10-19 ALIQUT TURM401 |
| アクセス | 西小山駅 徒歩６分 |
| 営業時間 | 平 日 ９〜22時 祝休日 ９〜20時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
４．カーブス 西小山
- 女性専用フィットネスジム
- 一回たったの30分でOK
- 予約不要で通い放題
「カーブス 西小山」は、西小山駅から徒歩２分ほどにある女性専用フィットネスジムだ。
１回たった３０分で効率的なトレーニングができると評判。
予約不要＆通い放題なので、自分のペースで通えるんだ。
「運動が苦手な人」や「体力に自信のない人」でも無理なく続けられる。
確かに一回３０分なら無理なく続けられそうですね！
「カーブス 西小山」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
次は実際に「カーブス 西小山」を利用した人たちの【リアルな口コミや評判】を全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。
【実際に利用していた方のリアルな口コミや評判】はジム選びの参考になりますね！
私自身も他店に数年前まで通っていました。上手に利用すれば悪くはないのは確かです。 ただ！年配者への対応には疑問を感じます。 昨年お友だちに誘われたとの事で母が知らない間に入会。楽しく通っていたので良かったのですが体調を崩し入院。闘病生活に入ることになりました。 退会するよう勧めるも母の楽しみでもあり元気になったら再開したいと言うので休会させて頂く事になったのですが、どんなに状況を説明しても手続きには本人が来ないと手続き出来ないの一点張り。 幸い私が行けたので良かったものの近くに親戚やご友人の居ない方は突然行けなくなった時に解約も出来ないまま口座引き落としがかかるのか、、甚だ疑問です。
引用元：Googleマップ
スタッフの皆さんが、ハツラツとしていて、元気を貰えます。カーブスに行くのが習慣になって居るようで、行けないときは、罪悪感を感じる程で、楽しみながら筋トレができるのが、嬉しいです。 カーブスが西小山に来てくれたて良かったァ～と思っています
ストレス解消に週3日利用しています。好きな時間に予約なしで行けて30分で帰る手頃な金額のジムです。しっかりマシーンもあるし、油圧式だから自分の加減で重くなったり軽めにもできます。年齢層も幅広くご利用なさっていて、友達も出来ました。トレーナーさんが健康情報やレシピを壁に定期的に張り替えてくれて、それを見ることも楽しみの一つです。
運動した後は、体が軽くなって、気持ち良く帰宅できます。 動きも丁寧に教えて頂けるので、筋肉をつけることができています。
汗をかくことの気持ち良さを感じます
暑かったけど行って良かったです☺️なんとなく身体が喜んだかなぁ(笑)ありがとうございました❤️😊
引用元：Googleマップ
「カーブス 西小山」おすすめ＆安い料金プラン
| 【月会員プラン】 | |
| 入会金 | 詳細は店舗にて |
| 料金 | 詳細は店舗にて |
「カーブス 西小山」の基本情報
| 住所 | 東京都目黒区原町１丁目６−６ 山崎ビル 2階 |
| アクセス | 西小山駅 徒歩２分 |
| 営業時間 | 平日 10〜13時、15〜19時 土曜 10〜13時 |
| 定休日 | 日曜 |
| 地図 |
【損をしたくない人必見！】まずは無料カウンセリングか体験レッスンがおすすめ!?
博士、〝ジム探しで損をしないための方法〟ってありませんか？
ジム探しで損をしたくない気持ちはすごく分かる。
１番良い方法は、いきなり入会するのではなくまず【体験レッスンや無料カウンセリング】に行ってくることだ。
自分自身の眼で実際に〝ジムやトレーナーの雰囲気を見ること〟はジム探しで損をするリスクを確実に下げる唯一無二の方法だ。
特に体験レッスンはよりそのジム＆トレーナーが自分にあっているかが分かるので、入会後に『ジム選びに失敗した…』『トレーナーが合わない…』という失敗を防げるんだ。
確かに！やっぱりお金を払う前に一度は自分の眼でジムやトレーナーさんの雰囲気を知った方が損をしないですもんね！
【体験レッスン】や【無料カウンセリング】などを活用して〝損をしないジム選び〟をしよう！
