学芸大学のパーソナルトレーニングジムおすすめ８選！口コミ・評判も掲載

ジム等にあまり行ったことがなく、筋トレと姿勢改善のため一度受けてみたかったパーソナルトレーニングをやってみようと思いました。 自分の体がどうなっているかはYouTubeやネットを見ても分からないので、専門のトレーナーに直接見てもらえるパーソナルトレーニングから始めて良かったなと思います。

初めてのジムで利用させてもらいました。 最初は姿勢をみてもらいの歪みのことなどわかりやすく解説していただきました。 今後のトレーニングのイメージもしやすく 続けていきたいとおもいます。

学芸大学でパーソナルトレーニングジムを探していたところ姿勢改善や体の動きに特化していそうなジムだったので体験に申込みました。 実際、トレーニングしてみると自分の体が使えていないことがよく分かりました！ 腰痛を改善する為に必要なことも丁寧に説明して頂き家で出来るエクササイズもわかったのでやってみようと思います。

近くでパーソナルジムを探している中で料金プランやコンセプト等を拝見し、自信とマッチしているなと思い、体験レッスンを受けました。体験も1度のみではなく三回あるため、より具体的に今後のイメージを掴むことが出来ました。 トレーニングの効果を高めるための姿勢改善の所から丁寧に教えてくださり、満足しています。

生活環境が変わり新しくスポーツを始めるにあたり、トレーニングが必須だと思ったはいいものの、実際トレーニング経験がないので、怪我をしないためのトレーニングの基礎を学ぶため、友人の紹介を受け、このジムに通い始めました。 トレーニングの種類、器具の使い方、フォームを一から丁寧に教えていただけるので大変満足しています。 また、ただトレーニングについてだけでなく、実際にスポーツの動きをする際の体の動かし方も教えていただけるので、私のスポーツライフに欠かせない存在となっています。 パーソナルなので一般的なジムよりは割高ではありますが、以上のように、それに見合った対価がある点を評価して、この評価としました。 割安の利用体験ができるので、一度行ってみることを勧めます。

それぞれの人の目標に合わせて、幅広い世代の方が無理なく続けられる「ちょうど良い」パーソナルトレーニングジムだと思います。かれこれ15年近く運動から離れていた私でも、かたぎり塾で1年近く続けられています。多くの方々におすすめできるジムだと思います。

夫婦でお世話になっています。 ボディメイクが趣味のような主人と運動が苦手なうえにリハビリ中である私、それぞれに合った指導を受けられる所以は、学大のトレーナーさんのスキルの高さだと思います。 また、体調や状態に合わせてしっかりメニューを構成してくれ、ブレイク中は明るいコミュニケーションでリラックスさせてくれる心遣いも続けられる理由のひとつになってます。 駅近でウェアもシューズもプロテインや水もあるので、本当に手ぶらでもOK オリジナルのプロテインと燻製ゆで卵が実はとても美味しい

イケメンで厳しくも優しいトレーナーさんのお陰で飽きることなく毎週筋トレできてます！☺️ 社会人になって毎日デスクワークなのですが、ありがたいことに肩こりにも縁なく過ごせてます💪🏻笑 24時間ジムも契約しているのですが、行くの忘れちゃうし、筋肉痛のレベルも全然違うので、筋トレしたことない方や飽き性の方にも超オススメです🍖！

40代後半になり、これまでの自己トレーニングでは身体のあちこちを傷め始め…フォームの修正やメニューの見直しなども含めて、プロのサポートが必要との思いから通い始めました。 週1回こちらでお世話になりながら、別日は自己トレーニングを行い、お蔭さまで長く悩まされた肩の痛みも再発することなく、過ごせています。 この界隈は様々なパーソナルジムがたくさんあるのですが、トレーナーさんのスキルも高く、コスパがかなりいいため長く続けられているのかなぁと思います。

コスパが良くて通いやすく、トレーナーさんの身体もがっしりしているので、トレーニング中のサポートも安心感があります。 自分は筋肉をつけたいと思っているので、そのようなトレーナーさんはとても心強いです。

まず、アメニティが整っててとてもジム内が綺麗です！
トレーニング器具も必要なものが揃っていて、それらを使って巧みにトレーナーさんが指導してくれます！
色々なパーソナルジムを体験しましたが、こんなにも寄り添って指導をして頂けたのは『ELEMENT』さんくらいだったと思います。
『また行きたい！』 そんな風に思える素敵なジムでした。
他のパーソナルジムが合わなかった人はぜひ。
かなりおススメです！

明るくて綺麗なジムで快適でした！
初回体験受けてて一番驚いたのが、デパコス系のアメニティが豊富に置いてあったことです…！すごい。。
トーレーナーさんも優しく元気付けてくれたので最後まで頑張ることができました！近々本格的に通いたいと思います！

初めてのパーソナルジムだったのですが 安心感、清潔感がすごいです！
部屋が外観も内装もおしゃれでアメニティも完璧に揃っています。
トレーナーさんも丁寧にヒアリングしてくださって自分の頑張りたいことを徹底的にトレーニングしてくれるのでとっても達成感がありました。
通い放題というシステムもおもしろいなと思いました。
仕事終わりとか毎日通える、”習慣”的に通えるので飽き性な自分でも続けられそうです。
行ってみてよかった〜！！

30分の短時間ですが中身が充実していて本人に合わせてトレーナーの方が懇切丁寧にその都度体調にあったトレーニングをしてくれます。
何よりスタッフの皆さんが親身にやっていただけるのが嬉しいです。

この価格で通い放題は安いです。
一回の時間も30分と集中するにはちょうどいいですね。
トレーナーさんもお2人いますが、 お2人とも親身になって相談に乗ってくれるので、オススメです。
あと、マッサージもしてくださるので、最高です笑

24hジムに1年半通っていましたが、自己流だったため効果がなく思い切ってElementに６か月入会しました。
最初の１か月で変化が現れ、顔の輪郭がシュッとなりマスクのサイズが1周り小さくなりました。
トレーナーさんがプロなので、効果的なトレーニングの指導で1日30分でも十分効果があります。
また食事などのアドバイスも頂けます。

友達の結婚式に向けて体を引き締めたく、学芸大学付近でジムを探していました。
完全貸し切り型なので、子供も一緒に来れてとても助かりました。
またトレーナーさんも同じ年のお子さんがいるとの事で、色々話が合い良かったです♪

都立大学店に続き、2店舗目の出店！
アスリートにとって素晴らしい環境が揃っていますし、トレーナーのスキルはもちろん、トレーナー自身がアスリートとしてボディメイクやコンディショニング、パフォーマンスアップに取り組んでいるので、刺激になりますし、信頼できます。
碑文谷周辺でパーソナルジムを探している方は是非オススメしたいです！

学芸大学付近でパーソナルトレーニングジムを探していまして、ゴーフィールドフィットネスさんを見つけました。
トレーナーの方もベテランさんで、安心してトレーニングが出来ました！

初めてヘッドスパを体験して、大変気持ちよかったです！！！
ベッドだけではなく肩や肩甲骨周辺のマッサージ込みで、凝り固まった箇所が一気にほぐれる感じがしました。
トレーニングと併せて通わせていただきますので、今後ともよろしくお願いいたします☺️

ゴルフの飛距離に悩んでおり、知人の紹介で加圧トレーニング、スキンストレッチを体験しました。
その効果もあり可動域が広がり、スウィングスピードと飛距離が大幅に伸びました！！
これから毎週通いたいと思います！
ありがとうございました！！

春先から妻と交互に通わせていただいており、 コロナ渦でも、完全貸し切り型はとても安心出来ます。
またトレーナーさんも現役アスリートが多く、食事指導もお願い出来ます。
体験代もリーズナブルな価格設定なので、試す価値はあると思います。

通い始めて9ヶ月になります。毎回体脂肪や筋肉量を計測してから始めるのでモチベーションになりますし、トレーナーの皆様が親切でLINEでご連絡を頂けるので週1でサボらずに続けられています。パーソナルですし、都度支払いで、飲むプロテインもその場で購入でき便利です。今後身体の変化が感じられればいいなと思います。

身体引き締め目的で通い始め、１ヶ月が経ちました。 ジム初心者のため続けられるか心配でしたが、優しいスタッフのみなさんが迎えてくださるおかげで通うのが楽しいです。 １対１で担当トレーナーがしっかり見てくれるので、自分では気づけなかった身体の軸のゆがみ、癖などを知ることもできます。 厳しい食事制限を勧められることもなく、無理なくできることから教えてくださるので初心者にもおすすめのジムだと思います。

トレーナーと１対１のパーソナルトレーニングなので、これまで３日以上続かなかったジム通いを１年続けられています。都度払いで、１回１時間、週１回で良いというのも継続できた理由かと思います。 そして何より、担当トレーナーが毎回丁寧にトレーニングメニューを考えてくれて、１回１回の動きをその場で細かく修正してくれるので、圧倒的に効率が良いトレーニングが出来ます。普段の食事や家でのストレッチ方法まで指導頂き、体重減だけではなく、慢性的だった肩こり・腰痛などもほとんどなくなりました。

スタッフの皆さんがいつも明るく笑顔で迎えてくださるおかげで😊半年以上続けることができました。大人になって最長の習い事です😅 都度払いで自分のペースで通えるのも魅力の一つです。 いつも適切で適度なトレーニングで、ちょっとした不調に対してもその場で改善策を考えてくれるので安心できます。 一つ一つのトレーニングの効果や動きの確認ができ、ただ運動するよりも頑張れます。 会話も楽しみながらトレーニングできて、ストレス解消にもなってます。 いつもありがとうございます😊

身体の使い方が合っているかを都度細かく聞ける＆見ていただいてる、使うべきところを使えていない時はなぜそうなってしまうのかの理由をこれまた都度聞ける＆答えていただけるのがホントに良いです。1 on 1だからこその品質だと思います。『今日はふくらはぎむくんでますねー』とトレーニングスタート時のストレッチの際に言われた時にはホントびっくりしました😱 担当トレーナーの方だけでなく、スタッフ皆さんが元気よく声をかけて下さり、フランクで明るい事も続く理由の一つですね。ダイエット、筋量増加、スポーツのパフォーマンスUP。。とそれぞれ目的は人によって異なると思いますが、個人の目的合わせて丁寧に指導してくださいますので、決してPriceは高くないと思いますよー、毎回質問しまくりですww とてもおススメのジムです😊

トレーナーの石川さんは知識と経験が豊富な方で、効果的なトレーニング方法だけでなく、肩や腰の痛みなど体のさまざまな悩みに答えてくれます。お店も完全予約制で他のお客さんはいないので、安心してトレーニングできます。

加圧トレーニングとペアストレッチのメニューで通いながら3年になります。 あまり習い事は続かないタイプだったんですが、珍しく長く続いています。 毎回体調や気分にあわせて運動量を調整してもらえるので負担なく続けられています。 最初は全く分からなかった筋肉を動かす感覚がすこし分かるようになりました！

本人の希望や、腰痛など弱い部分をきちんと毎回確認しながら進めてくださる、本当にいい先生です。トレーニング初心者でしたが、長く継続できたのは先生のおかげです。1年半程通って、体重も体脂肪も落ちました。何より体の調子が継続して良かったです。 指示も的確で、集中してトレーニングした箇所は毎回翌日に筋肉痛でした。 引っ越しでもう通えないのが本当に残念…（ ; ; ）新しいジムに通いはじめて、先生の良さを更に実感してます。 見た目は少〜しやんちゃな雰囲気もある先生ですが、真面目で、爽やかで優しい先生です！学大に住んでる人にめちゃくちゃおすすめします！！ 最高なパーソナルジムですが、1つだけ難点をあげるとしたら、、音楽。 先生は音楽にこだわりがないそうで、毎回おなじ00年代ポップがひたすら流れていましたw 生徒さんに「またこれですか？」と突っ込まれたら、ローテーションしているそうです。笑 先生、ありがとうございました╰(*´︶`*)╯♡

担当さんには今の所に移転する前からお世話になっています！最初の頃は週2回くらいでトレーニングして満足のいく効果が出ました。最近は自分でもジムに行ってトレーニングをしているのでパーソナルトレーニングの頻度は減らしていますが、いつもトレーニングの進み具合や食事内容を相談にのってもらっています。状況合わせて適切なアドバイスをしてくれるのでオススメです。

夫婦で週一トレーニングを始めて一年になりますが、かわいいトレーナーさんが明るく元気にわかりやすく、しっかり限界まで追い込んでくれるので、楽しく続けられています。ボディメイクにも興味ありつつ、これからもお世話になります！

約半年間、週に一度のペースで通っています。普段から運動はしていますが、通い出してからの体型の変化が著しいです。自身の身体能力と体力に合わせたトレーニングをしていただけるので、無理なく続けられると思います。トレーナーの方の知識も豊富なのでトレーニングのみならず、食事内容なども相談に乗ってくれます。楽しくトレーニングしながら、しっかり結果を出していけるので今後も通いたいと思います。

初めてのパーソナルトレーニングでしたが トレーナーさんがすごく気さくで 通っていてすごく楽しいです🥰 学生時代までは色々なスポーツをやっていて 運動は得意でしたが、トレーナーさんが いい感じに追い込んでくれるので ここに来ると毎回筋肉痛になります😂 トレーナーさんが1人ずつにあった メニューを考えてくれるので 毎回達成感を感じ満足です★ やっぱりパーソナルトレーニングの方が しっかりと筋肉を動かせて 効果が感じられると思います！！ 店舗も綺麗でとても清潔感があります！ 終わった後に出してくれる プロテインが頑張った自分へのご褒美です❤︎ 今後も週1で頑張って通おうと思います！

昨年5月から毎週通わせていただいています。最初はパーソナルジムだと少しハードル高いかもなって印象があったのですが、全然そんなことはなく、トレーナーの方は気さくで、とても楽しく利用しています。 ジム内は清潔感あっておしゃれな雰囲気ですが、トレーナーの方の人柄含めアットホームな感じでとても落ち着きます。近所の友達の家に遊び行くみたいな、そんなフランクな気持ちで行ける場所！ もちろんトレーニングはしっかりしてくれて、身体や動きにも変化を感じています。 友達からも最近体つき変わった？と言ってもらえるほどに。自分はスキーやスノボをするのですが、前より断然滑りやすくなったと思います。 楽しくトレーニングして結果にコミット。とても感謝しています。 元々はご近所だったから通い始め、今は遠くに引っ越したのですが、変わらず通い続けられるほど、良い場所。 おすすめです！

ダイエット目的で、約4ヶ月間、週2回通わせて頂きました。成果もさることながら、トレーナーの方のモチベーションの上げ方などが、とても心地よく、初めての体験ながら、ずっと楽しく通わせて頂いていました。今では、教えて頂いたトレーニング方法を自分で実践し、継続してトレーニングをしています。 今は、どんどん重量の負荷を増していくことが楽しくなっています。 初回トレーニングから7ヶ月経過しましたが、簡単にいうと、当初持ち上げていた重量の2.5倍でトレーニングできるくらい上げられるようになりました。 店舗は、とても綺麗で文句なしです。 本当に非の打ち所がない100点のお店でした。

学芸大学駅からすぐですが、少しだけ場所が分かりづらかったです。郵便局のすぐ隣です。 ジム内はかなり綺麗で、終了後もシャワー浴びれるので、朝一でも仕事終わりでもどちらでも使えて◎ ヘアワックスとかも完備されていた点は、個人的にポイント高いです。 トレーナーさんも程良く？(笑)限界値を探りながらメニューを考えてもらっている感じがして、さすがパーソナルトレーニングは違うなと、とても満足です。オススメです！

先生が優しく指導してくれ、運動不足&苦手な私でもしっかり追い込んでくれました✨女性にも良いと思います！ 内装もオシャレだし、場所も駅から近いし、通いやすいパーソナルジムだと思います😊

他を知らないので比べられませんが、運動嫌いな私でも続けてこれたのはトレーナーさんがとにかく話しやすくて良い人！1年でこの変化があるのはトレーナーさんのおかげです！トレーニング中もその都度丁寧に指導してくれるので安心しかないです。 食事の相談も気軽に出来ますし色々な話しが出来るのもトレーニングだけじゃない楽しさがあります。

主人が通っていたのもあり、こちらへ通うようになりました。 トレーナーさんは、明るく知識も豊富でとても話しやすい方です(^^) 私の体の癖や弱い部分を一目で見抜き、ストレッチしながらトレーニングするので、鍛えている筋肉を意識しながらトレーニングできるようになるのでパフォーマンスがあがり、きいてるーってなります(´∇｀) むやみやたらに筋トレするのではなく、その人に合ったトレーニング出来るのはとても良いと思います。 この内容でこの価格は、本当に良心的だと思います。 スタジオは風が通って換気がよく感染対策もしっかりされているので安心です。 いつもありがとうございます。

こちらに通い始めて3ヶ月以上たちましたが、 出会えて良かったと思っています。 駅近で立地も良いですし、内装もきれいです。 またウェアの貸出やトレーニング後のプロテインもついているため 価格はかなり良心的です。 そしてなによりトレーナーさんの人柄も良く、 知識もかなり豊富で一人ひとりに合わせたトレーニングメニューを考えてくださっているのを感じます。 運動嫌いで自分に甘い私ですが いつもたくさん褒めてくださるので、モチベーション維持して頑張れています！ 結果もそうですが、個人的には継続的に通い続けられることが重要なので 継続しようと思えていることで大満足です。 これからもよろしくお願いします！

パーソナルジムは高いジムが多い中、他のジムと比べてコスパがとても良いうえ、トレーナーさんの質も良く、ちゃんと効果もでています。 コスパが良いのに、ウェア、靴、タオルの貸し出しもあり、最後にプロテインも頂けるのでとても良いです。入会して良かったです！

友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！
正しい方法だと成功するんだなと思いました！

モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです！

トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。

トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました！
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。

これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。

最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。

毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。

トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな？と不安もありましたが、全く問題ありませんでした！
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。

また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです！
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。

最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました！
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします！

昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした！
これからも自分で継続していけたらと思います。

CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした！
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています！！

2月から5月までの3ヶ月で約９キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。

こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました！
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました！
利用して良かったです！

友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！
正しい方法だと成功するんだなと思いました！

モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです！

トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。

トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました！
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。

これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。

最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。

毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。

トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな？と不安もありましたが、全く問題ありませんでした！
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。

また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです！
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。

最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました！
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします！

昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした！
これからも自分で継続していけたらと思います。

CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした！
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています！！

2月から5月までの3ヶ月で約９キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。

こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました！
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました！
利用して良かったです！