【完全網羅】大田区のパーソナルジムおすすめ８選｜料金・目的・エリア別で選びやすい

よくある2ヶ月継続縛りが無いので、パーソナルジムをとりあえず1ヶ月だけ体験してみたいなという方にはもってこいのジムだと思います。

辞める際もしつこい勧誘など一切無く、面倒な手続きも無いので安心です。

価格も良心的で、ウェアとシューズも貸し出ししてくれて、トレーニング後には美味しいプロテインもサービスしてくれます。

ウォーターサーバーもあるので、いつでも冷たい水が飲めます。

トレーナーさんも優しくて、トレーニングも楽しく前向きに続けることができます。

体調に合わせて丁寧にサポートしてくれます。

身体作りはもちろんですが、トレーナーとのやりとりも楽しみの一つです。

トレーナーが変更になってもしっかり情報が引き継がれており、安心してトレーニングすることが出来ました。

姿勢改善や筋力アップなど新たな気づきが沢山あります。
素敵な出会いに感謝しています。

初めてのパーソナルトレーニングジムでここを選択しました。

希望の日にち、時間での予約が比較的取りやすく、駅に近いため通いやすいです

また、部屋の広さはコンパクトですが清潔感があり、多種多様なトレーニングに対応できるマシンが用意されているため、十分なトレーニングができると思います💪

トレーナーさんは専門の資格を持っていて知識があり、ご自身も鍛えられていて大会なども出たことがあるなど、信頼できる指導をしてもらえます

加えて、明るく楽しい雰囲気づくりをしてくれるのでストレスなく通うことができています♪

価格も比較的リーズナブルなので、初心者の方でもオススメできるパーソナルトレーニングジムです！

ダイエット目的で入会しました。

一人では運動を続けられない上に、猫背巻き肩で体が硬く、自己流の筋トレでは効果を感じられませんでした。

しかし、こちらのジムに通い始めてから、毎週楽しく効果的にトレーニングできています。

トレーナーから正しい姿勢や、どの筋肉に効くのかを丁寧に教えてもらえるので、勉強にもなります。

特に堀内トレーナーは良い点をしっかり褒めてくれるので、モチベーションが上がり、トレーニングを半年間続けることができています！

食事に関する相談にも親身に乗ってくれるので、無理なく自分のペースで続けられています。

いつもお世話になっております！

私は、日頃の運動不足もあり、たまたまかたぎり塾さんで通っていた友人に紹介を頂き、通い始めました！

初め、ジム自体が入る雰囲気等勇気がいる感じでしたが、入ってみるとジムの中も凄い清潔感があり、トレーナーの村上さんもとても優しく丁寧に接して下さり、ジムへの抵抗感もなく楽しく通えています！

これまでジムやトレーニングが続かなかったのに、通い始めて1ヶ月、カラダと気持ちの変化に驚きを感じています。

今ではジムに行ってトレーニングすることが楽しくなりました😊
コーチが私の体の状態に合ったトレーニングメニューを考えてくれて姿勢や筋肉の動かし方から食事のアドバイスまでを丁寧にサポートしてくれるので、やる気を起こさせてくれて挫折することなく楽しく続けられています。

理想とするカラダを目指して、まさに二人三脚で取り組んで下さるコーチに感謝です！

コーチの期待に応える為にも目標を達成して理想のカラダを手に入れたいと思います😊
これからもよろしくお願いします🤲

30代男性です。
パーソナルジムは初利用。
筋トレもほとんどしたことがありませんでした。

週に一回のトレーニングをお願いしています。
婚活にあたって、体型を少しでもマシにしようと笑スタートしたのですが、指導もとても的確で、6ヶ月で6キロ減量、食生活もずいぶん改善しました。

トレーナーの方も的確に指導してくれます。

モチベーションを保たせてくれることも上手で続けられているし、初のパーソナルジムをここにしてよかったです！

初めてのパーソナルトレーニングですが、値段も良心的、室内も清潔感があって、トレーナーさんもとても親切です。

体調不良の時は無理なトレーニングをせず、自宅でもできるストレッチ等を教えてくれたり、毎回とても楽しくトレーニング出来ます。

産後から数年経ってしまい、そろそろ痩せなきゃと思い職場から近いこちらにお世話になることにしました！

筋肉をつけながら健康的に痩せることができて嬉しいです。
職場の人にもおすすめしてます。

7月からマンツー通い放題で主人と2人で始めました。
運動経験豊富な主人と運動経験ゼロの私…そんな夫婦ですが、ちゃんと2人に見合ったトレーニングをしてくれます。

腰痛が酷い主人も減量と筋力アップで腰痛が軽減してきました。
食事に関するアドバイスも追加料金無しでアドバイスしてくれるのも嬉しい所！

通い始めて3ヶ月経った今、私は8キロの減量と身体が引き締まってきている姿を鏡で見る度に、良いジムとトレーナーさんに出逢えたと感謝しています。

運動をした事がない私でも、動く楽しさと日々の運動習慣が身に付きました。
まだまだ楽しませて頂きたいのでこれからも宜しくお願いします‼︎

通い放題セミパーソナルにて通ってる24歳（女）です。

初めてのジムだったので不安も大きかったのですが、トレーナーさんが丁寧に動きを教えてくれるので、毎回楽しく参加させていただいてます。

通い始めて4ヶ月くらい経ちますが、体幹がかなり良くなったと実感しております。

トレーニングの流れですが、当日セッション前にどこの部位を鍛えたいかを伝え、トレーナーさんが体調の様子等を見てメニューを考えてくれます。

また、セミパーソナルだと他の方もいるためあまり見てくれないと思いがちですが、個人的には一人一人しっかり見てくれていると感じてます！

初めてジムに通い始めるけど、安くて、しっかりフォームも見てもらいながらトレーニングしたい方におすすめしたいです！

セミパ通い放題ですが丁寧かつ神コスパでずっと継続できる気がします。

引っ越し予定ですが引っ越し先にグッドライフがあるか否かを考えるほどです。

運動習慣が途絶えてしまい、久しぶりにジムを探していたところGOODLIFE GYM馬込店に出会いました。

清潔で明るい店内は居心地がよく、パーソナル形式で丁寧に指導していただけるのでとても安心感があります。

スタッフの方々も親しみやすく話しやすいので、質問もしやすくモチベーションが続きます。

動かす部位やフォームをしっかり教えていただけるので効果的にトレーニングでき、これから体を鍛えていくのが楽しみになりました。

昨年10月ごろに兄弟揃ってセミパで入会させていただき、充実したトレーニングライフを送っています!

予約も取りやすく、トレーナーの方も優しく丁寧な方ばかりでお世話になっています。

弟はマッチョになり、私は筋肉をつけながら体重がかなり落ちたので、引き続き通ってさらに理想の体型に近づこうと思っています!

ジムに行き始めてから、色んな身体や食事に対する知識を教えていただきました！

一人でやっていた時はすぐに諦めて三日坊主が続いていましたが、食事管理からトレーニングの内容まで組んでいただいてとても楽です。

2ヶ月で停滞期も乗り越えて、体重が本当に減っていると実感できて、これからもボディメイクを頑張りたいと思えるようになりました。

“強い女になる！”という目標を胸に、通い始めました。

ジムの経験はほとんどなく、不安もありましたが、西岡先生がとても丁寧に、身体の使い方や筋肉の意識の仕方から教えてくださるので、安心して取り組めています。

毎回ユーモアに溢れた楽しい空間で、笑いながらもしっかり体を動かせるのが魅力です。

まだ通い始めて間もないですが、週一回の習慣ができただけでも、少しずつ考え方や日常の過ごし方に変化が出てきました。

食事指導もお願いしておりますが、ルールに縛られるような内容ではなく、自分のペースで実践できるのでストレスなく続けられ、チョコを手放さずに済んで、安心しました。

最初の一歩を踏み出すまでに時間がかかりましたが、今では「始めて良かった」と心から思っています。

運動が初めての方や迷っている方にも、ぜひ一度体験してみてほしいジムです。

これからどんな“強い自分”に変わっていけるのか楽しみです！

BEYONDでトレーニングを始めて、運動がこんなに楽しいんだと気づくことができました！

トレーナーの方と一緒に自分に合った方法でトレーニングをすることができるので通うことがとても楽しいです。

運動習慣がついて、心も体も元気になります！
始めて本当によかった！！

以前に別の大森のパーソナルジムに通っていましたがあまり馴染めず、私自身の都合もあり辞めてしまいました。

ですがもう一度トレーニングを再開してみようとBEYOND大森海岸店でパーソナルを受けました。

まずご担当の鈴木トレーナーがすごく柔和な方で、すごく話しやすかったので、私の身体の悩みも含め親身に聞いてもらい、気兼ねなく相談できました！

また、私の体の機能に沿って毎回ストレッチやトレーニングメニューを組んでいただいております。
他のジムに通っていた私からすると、知見も含め、鈴木トレーナーがいかにすごい方なんだなと実感します！

通い始めてから2ヶ月で−5kgのダイエットを達成し現在もリバウンドなく過ごせています！

食事についてもご指導いただいており、何も不自由なく継続できているので本当に感謝しております☺️

私1人では間違いなく継続できていないので改めてこちらのジムでパーソナルトレーニングを受けてみて良かったなと思います💁‍♀️

元々全くの運動経験がないと言ってもよいほど運動をしてこなかった人生でしたが、鈴木さんの丁寧な対応と実績に一度やってみようとなったのが、入会のきっかけです。

一般的なスポーツジムにも行った事がなく、運動もそうですが、食事管理など自分に出来るのかとても不安でしたが、今の状況に合わせてプランを設定してもらえ、やっぱりプロはすごいと思いました。

はじめは食事管理はないプランで考えていましたが、結果的にあるプランで良かったと思います。

鈴木さんの食事指導はアドバイスというよりも、いつも〇〇な状況だから〇〇または〇〇に変えましょう！と論理的に解説してくれて決めてくれますので、知識がない方にもやる意味が理解できます。

また鈴木さんの明るく元気な挨拶で出迎えてくれて、気持ちよくトレーニングに入れます。

大森もたくさんパーソナルジムがあり安いところは他にあると思いますが少々お金をかけても、実績や質の高い場所でお願いした方が後々後悔しないと思います。

食べることが何よりも好きで、これまで食べたいものを食べたいだけの人生でした。

それも今年で節目の40歳になり、体型の変化に目を背けられなくなってきましてパーソナルトレーニングを決意。

クチコミの評価が良かった近所のジムは全国に展開中のパーソナルジムBEYOND。

大森もたくさんのパーソナルジムがありますが、最近店舗型で多い倒産なども心配なので大手で安心できることも決め手でした

肝心の成果ですが、
ラーメン、ビール、イタリアン、洋食、あらゆる外食好きな私が果たしてカラダを変えることはできるのか…

5月のプレオープン時に入会して早3ヶ月が経過し、なんと体重5キロと体脂肪率6%落ちて、筋肉量がプラス3キロほど付きました！(タニタの体組成計上)数値以上にお腹周りが7.5センチほど減って、想像以上の結果が出ています！

それだけ不摂生な運動不足な生活をしてたということでしょうか…

食事は外食の回数を減らして、なるべく家で食べていますが、家族で食べられるメニューも教えてもらっている&過度な制限ではないので今のところはストレスなく食事を楽しめています。

この調子でまずはマイナス10キロと体脂肪10%落とす目標を達成したいと思います！

ここからが勝負という話なので、鈴木トレーナーの言うことを聞いて頑張っていこうと思います。

大森海岸店はこれからトレーナーさんが増えるようで益々の活気が高まると思いますが、これからも宜しくお願いします！

30代になり筋肉のない痩せ体型を変えたいと思い、大森駅周辺でパーソナルジムを探していたところBEYOND大森海岸店さんに出会いました。

人生初のパーソナルジムで初回体験に行った際は緊張していましたが、店長鈴木さんの物腰柔らかい雰囲気のおかげでここで頑張りたい！お世話になりたい！と思い、今に至っています。

食事指導付きのコースで2ヶ月ほど経過しましたが、週3ペースで日々充実したトレーニング生活を送れています。

1ヶ月半のタイミングで計測した際には、体重61.0kg→63.5kgで体脂肪率−0.6%筋肉量2.3kg増量しました。

質の高いトレーニングはもちろんのこと、日々の食事を見てもらえることがこの結果につながっている実感があります。

個人の目標に合わせたトレーニング、食事提案をしてくれるのですが、無理のない絶妙なラインが僕にとってはとても心地よいです。

やはりパーソナルで教えてもらえる良さは、
・正しいフォームを確認してもらいながら毎回トレーニングができる。
・トレーニング種目ごとにベストな重量、セット数を提案してもらえる。
・筋肉に限らず身体の様々なことを分かりやすく教えてもらえる。
・自分のことのように日々の成長をトレーナーさんが喜んでくれる。（←これがすごく大事）
などがあると思います。

1人でやみくもにトレーニングするよりも圧倒的に効率も良いでしょうし何よりやる気が変わります。

トレーニングできつい時にかけてくださる言葉ひとつだけでも本当に勇気づけられます！

自分の場合は、最初の1ヶ月ほどでベンチプレス、スクワットなどの種目はスミスマシンなどでしっかりフォーム確認をしてもらい、身体にフォームが染み付いたタイミングでフリーベンチに移行したので、身体を痛めることなく日々重量の更新を楽しみながら出来ています。

フリーベンチを始めて1ヶ月ほどでベンチプレス40kg、スクワット50kgほどを3セットできるようになりました。

新たに入られたトレーナーの岡野さんもとても感じが良く、これからも沢山の人に愛されるパーソナルジムになるんだろうなと思っています。

金額的には決して安くはないですが、本気で結果を出したい人には間違いなくオススメできる場所です！
鈴木さん、岡野さんこれからもよろしくお願い致します！

NEXUS千鳥町店で体験させて頂きました！

駅近で通いやすく雰囲気も落ち着いていて居心地◎。
担当して頂いた舟山さんは気さくで丁寧に教えてくれるから初心者も安心できる。

メニューもその日の体調に合わせて調整してくれるのがありがたいポイント。

料金も他のジムと比べて安価で内容もしっかりしていました！
続けやすさや自分との相性が大事にしていたのでとても安心しました。

是非、舟山さん含めてオススメ出来るジムでした🔥
これから宜しくお願い致します！

ワンルームのジムですが、設備も清潔感も問題なく、楽しい体験トレーニングでした。入会させていただきます。

体験レッスンでは丁寧なヒアリングをしていただき、これから自分に何が必要なのかアドバイスをしていただきました。

また、ストレッチやトレーニングの仕方も優しく丁寧に教えていただき、前向きにトレーニングが続けられそうだと思いました。
これから頑張って通おうと思います😊

体力をつけるのとダイエット目的でジムを探していたところ、こちらを見つけて入会しました。

初めてのパーソナルジムでまだ始めて1ヶ月ですが無理なく通えています。
駅近かつ手ぶらでいいので仕事終わりにもそのまま向かえるのがありがたいです。

トレーニングの内容も毎回異なるメニューを組んで無理のない範囲で進めてくれるので、追い込みつつもキツすぎることがないのも続けられるポイントかなと思いました。

店内は外観から想像もつかないくらい綺麗でいつも清潔に保たれているので気持ちよくトレーニングできます！パーソナルジムが初めての方にもおすすめできるジムです。

NEXUS西馬込店に通っています。
トレーナーの田中さんが毎回しっかりとフォームをチェックしてくれるので、怪我なく効率よく鍛えられています。

マシンの台数も十分で待ち時間が少なく、施設も清潔感があって快適です。

トレーニングの内容もその日の体調に合わせて調整してくれるので無理なく続けられ、確実に成果が出てきました。

初心者でも安心して通える環境だと思います。

NEXUSパーソナルジム千鳥町店に通い始めてから、トレーニングがめちゃくちゃ楽しくなりました！✨

正直ジムって「きつい」「続かない」ってイメージが強かったんですけど、ここのトレーナーさんの舟山さんが優しくも的確にサポートしてくれるから、毎回モチベ爆上がりします。

内装もオシャレで清潔感あって、行くだけで気分が上がるのもポイント。

自分に合ったメニューをしっかり組んでくれるから無理なく続けられるし、体型も少しずつ変化してきて自信もついてきました。

ダイエットしたい人も、筋肉つけたい人も、20代でジム探してるならここかなりおすすめです！🔥

まずは2ヶ月と短期集中のコースで契約しました。

1ヶ月経ちましたが3キロ痩せました。
見た目も首が長くなりくびれが出て姿勢も良くなりました。

私は歩き方が太ももを太くしてしまう歩き方だったので、それを調整しながら筋トレしました。

裏ももとお尻を意識した歩き方ができるようになり、普段のウォーキングも楽しくなりました。

食事については血糖値をコントロールするために3食必ず摂取し、自分に合った摂取カロリーを守りました。

ダイエット前は間食を食べる習慣があったので、初めは葛藤しましたが、1ヶ月たった間食はいらなくなりました。

いいトレーナーと巡り合えたことも一つだと思います。

ヒップアップと姿勢改善の為に始めました。
肉体労働の為、常に疲労していて激しいトレーニングについていけるか不安だったのですが、トレーナーの岩下さんはいつもその日の体調等を見ながらトレーニングメニューを組んで下さいます。

細かい相談や質問にもしっかり応えて下さるので、安心して通えます。

もう少し頻繁に通えたらもっと身体が変化しそうなのですが、少しずつ身体が変わってきているような気がするので最後まで頑張ろうと思います。

体験レッスンを受けてきました。
トレーナーさんは、丁寧に優しく指導してくださり、私の身体のクセを踏まえて、トレーニングの内容や意識するポイントを伝えてくださいました。

また、トレーニング中もたくさん励ましてくださり、ちょっとキツかったですが、楽しくトレーニングをすることができました！

ここでなら、ダイエットに関して何でも相談しやすく、徹底的に指導してもらえるなと感じ、入会を決めました😉

自分の理想とする体重と身体のラインを目指して、ビーコンセプトでダイエット頑張ります🔥

カウンセリングを受けて、これから2ヶ月トレーニングを頑張ることにしました！

ずっと下半身の体型に悩んでいたので、下半身痩せにすごく自信を持ってらっしゃる感じ、期待大です！

金額の面で少し回数は少ないコースにしましたが、その中で目一杯痩せようと思います！

カウンセリングして下さった方も、20歳くらい若く見えて、食事管理や体型維持って大事だなぁとしみじみ感じました。頑張ります！

通い始めて2ヶ月が経ちました。
体重が減って、見た目にもしっかり変化が現れています！

これまで色んなジムに通って来ましたが今が1番ストレスが少なく楽しいです！

理由は2つあります。

1つ目は食事の方法をストレスやモチベーションに合わせて変えてくれるおかげです。

減量中のストレスは大体食事にあると私は思っています。

2つ目はトレーナーが話しやすい人であることです。
どんなに知識がスゴイ人でも言いやすい人でないと私は何に困っているかを話せません。

ダイエットが成功するかは諦めず続けられるかが大事だと今感じております。

私はこれからもお世話になります！

通い始めて2ヶ月目です。
在宅勤務なので日中の空き時間や夜遅くなど、好きなタイミングで通えるのがありがたいです。

運動不足が気になっていましたが、ちょっと体を動かしに行こうかなという感覚で、運動の習慣が付いてきて嬉しいです！

トレーナーさんが、アドバイスなどとても丁寧で、且つフレンドリーなので毎回楽しく通えてます。

月1回定期的な面談もして下さるので無人営業時間に行きがちな私も次の面談までの目標が出来てモチベーションが保てます。
室内もとても綺麗です。

自分の悩みにあったメニューを30分間集中して取り組むことができ、終わった後はとっても清々しい気持ちになります！

AIマシンでのトレーニングですが、少しでも分からないことがあるときは、有人時間帯やカウンセリングのときに気軽に聞くことができるため、とても効果的に、そして、不安なく運動ができています(^^)

何よりスタッフのみなさんがとてもフレンドリーで明るいため、月に1回のカウンセリングでモチベーションを保つことができ、とても楽しく継続して通えています。

少しずつですが、腹筋もしっかりしてきた気がしていて、ますますモチベーションが上がっております！

これからもマイペースにコツコツ続けていきたいと思います。

通い始めて1ヶ月ですが、体重も体脂肪も徐々に落ちています！
女性専用ジムで店内も綺麗なのも良いです。

予約なし毎日5時から23時まで利用可能な通いやすさから体験に伺いそのまま入会しました。

自分の体の希望や悩みに合わせたオリジナルのプログラムを作成、定期的に振り返りや体の細かい計測（通常料金に含まれる）、AIモデルに合わせてレッスン、改善点やスコアが画面に表示されるといったやりがいのある内容。

そしてトレーナーさんが的確にアドバイスや励ましをくださることが何より通い続けたくなるモチベーションになっています。

アットホームなあたたかい雰囲気があるジムです。

去年の7月に体験からそのまま入会させて頂きました。

食事も多少制限していますが先生方がとても優しく丁寧な指導をして下さり週2~3程で通わせていただいています。

もうすぐ1年経ちますが今のところ10kg程体重が落ちてきましたのでこのまま通い続けたいと思います！

目標や強度に合わせた自分専用のメニューを組んでくれて、有人時間帯にはトレーナーさんもいるのでわからないことはすぐに教えて頂けます！

月一のカウンセリングで相談もできるので、ボディメイクを頑張れます。

予約不要なのでとても通いやすく、女性専用なので、設備も綺麗で安心して通うことができます。

これからも継続して通いたいと思います！

4月末に体験参加して以降、週1-2回通い続けています。
2ヵ月ほどで体重は3kg近く減り、特にお腹周りは見違えるように細くなりました。

毎回60分のトレーニングはハードで、当初は自分に続けられるか自信がありませんでしたが、今ではDr.トレーニングに行くことが生活の一部になっています。

トレーナーは皆さん笑顔が素敵ですし、適切でときには厳しい指導がモチベーションを向上させてくれます！

仕事をしながらも体を動かしたいなという思いと、今後自分1人でトレーニング出来るようになるために正しいフォームを習得したいという思いから通い始めました。

トレーニング内容は、その日の体のコンディションを見ながらも変えてくださるので、怪我や無理する心配もなく安心しておまかせ出来ます。

担当トレーナー方がとても良い方で、いつも楽しく出来ることはもちろん、的確にイメージしやすくアドバイスをくださるのが、とても有難いです。

担当の方以外のトレーナー皆様も、毎回名前を呼んで挨拶してくださります。

週2回1ヶ月通っただけでも、ボディラインの変化や、普段から体の使い方が変わったことを感じられます。
いつも楽しいトレーニング時間をありがとうございます。

ジムに通うのは初めてで続くか心配でしたが、とても明るい担当トレーナーの方のおかげで1年続いています。

ただ運動だけをするのではなく、自分の体の特徴や姿勢などをきちんと分析していただいたうえで、正しく動けるようとても丁寧に指導してくださいます。

体の構造や筋肉の動きなども説明してくださるので、納得しながら運動でき、普段の生活でも体の動きを意識できるようになりました。

トレーニングメニューも自分の状態や要望に合わせて毎回カスタムしてくださるので、無理なく続けることができています。

週2回通っていますが、食事制限もなく体脂肪が減り、健康を維持するこもできてるのでとても満足しています。

トレーナーの方と楽しく会話しながら運動ができ、ストレス発散にもなるので、とてもおすすめです。

若く元気なトレーナーさん達の励ましのおかげでかれこれ3年通っています！

初めて体験トレーニングをした日はたった3段の階段を下るのも脚がガクガクするほど筋肉不足だったのが、今では少し重量が扱えるようになりました。

ひとりではここまで続けられなかったです。
来年の夏に向けて立てた目標達成の為に、引き続きよろしくお願いします！

ドクタートレーニング田園調布店に通っています。
担当の川島さんは、いつもモチベーションをぐっと引き上げてくれる最高のパーソナルトレーナーです。

元看護師ならではの豊富な知識で、フォームや負荷設定はもちろん、食事や生活習慣までわかりやすく教えてくれます。
いつも笑顔でのコミュニケーションがとても素敵で、毎回のセッションが楽しみになります。

自分は22歳の男子大学生で、通い始めは筋トレの知識が全くありませんでしたが、川島さんのおかげで基礎からどんどん理解が深まり、筋トレ自体が本当に楽しくなりました。

安全面への配慮も行き届いていて、できることを少しずつ増やしてくれるので継続しやすいです。

田園調布エリアでパーソナルを探している方に強くおすすめします。

「一人では絶対続かない」と思い、「ジムに通うならパーソナル！」と思っていたのですが、右も左もわからない…そんな状態で初めて体験にいったのがこちらでした。

体重が増えてきたので学生時代くらいに戻せたらな～とふわっとした目標しかなかったのですが、話を聞いてもらっていると体重だけでなく筋肉の使い方や姿勢など…一人では気づけなかった課題がいろいろと見えてきて、そのままお世話になることを決めました。

こちらの生活スタイルやお財布事情をちゃんと理解してもらった上でスケジュール・メニューを組んでもらえて、食事や家でのトレーニングのことでわからないことがあればLINEでフォローしてもらえて…と、とても親身に見ていただいて楽しく続けられています。

体重もリバウンド等なく順調に落ちてきていて嬉しいのはもちろんですが、最近は数字の変動より自分の身体・筋肉を上手に使って日常生活が送れているように感じられるのが何よりも嬉しいかもしれません。

まだまだ体重は落としたいし筋肉もつけたいし課題もたくさんありますが、「一緒に頑張りましょう！」と言ってくれる担当トレーナー様と楽しく続けられそうです。
これからもよろしくお願いいたします。

もともと24時間ジムでトレーニングはしていましたが、行き詰まりを感じていたところだったので、一度メニューの組み方ややり方をしっかり教わろうと思って通うようになりました。

パーソナルは金額が高いイメージもありましたが、やはりプロは違う！と思わせてくれる内容で、大満足です。

週１～２回ここに通い、他の日は自分でジムに行く、という形で２年弱続けていますが、扱える重量も上がり、日々体の変化を感じることができています。

通うたびに担当トレーナーでない方々からも元気な挨拶をいただけて、店舗の雰囲気もとても明るいです。

6ヶ月週一通いました。もともと胸郭出口症候群という怪我で右手がしびれていましたが、こちらのトレーニングのおかげで、姿勢が良くなってきて、痺れもなくなってきました。

整形外科やマッサージでも全く良くならなかったのに、パーソナルジムでこんなに改善するとは驚きです。

食事や普段できる運動など、親身になっていただき、本当に感謝しております。
やはりアドバイスもらえると、無駄がなくていいなと思いました。
また機会がありましたら、利用したいです。

トレーナーさんは、たくさんの知識をお持ちのプロの方ですが、私の様な初心者で産後の運動不足にも親切に対応して下さります‼︎

また、私生活でもこうしたらもっと良くなりますよーと、普段の生活にも取り込める様なアドバイスも下さるので大変勉強になります。

プライベートな空間で女性お一人でも安心して通えます‼︎オススメ‼︎

２ヶ月で運動習慣がちゃんとつきました！
トレーナーの方々もとても優しいです！
無理な勧誘も一切無かったです！

運動も何もしてこなかった人間でしたが
今では休みのたびにジムに行くのが楽しみになりました◉
ありがとうございました！

パーソナルトレーニングは初めてでしたが、普段の食事のちょっとした相談が出来たり、マシンの使い方を細かく教えてもらえたり、自分一人では出来ないような追い込みトレーニングもできます。

毎回終わった後は筋肉痛で、見た目や体重などの数字にも効果が現れたので、通って良かったと思っています！

筋トレ初心者の人にも優しく丁寧に、基本に忠実に、身体に無理の無いように教えてくれます。

また予約の時間が柔軟で取りやすいです。

自分のペースで継続的に続けたい人方に特にオススメです。