【超厳選】池上のパーソナルトレーニングジムおすすめ５選

人生初のパーソナルトレーニングを思い切って始めました。長年腰痛持ちの私が数ヶ月でまさかの腹筋ができるようになりました！
元永さん、的確なプログラミング、アドバイス、ありがとうございます。
いつも楽しみながらトレーニングさせて頂いており、次回が待ち遠しいです。

減量目的で今年の3月に入会して現在もお世話になっています。
1ヶ月4回のトレーニングで、約4ヶ月くらいで筋肉量を落とさず10kg程度痩せれたので、非常に効果を実感できています。

トレーナーの方が優しく真摯に教えて下さるので、楽しくトレーニング出来ています。また各トレーニングで気をつける点やどの筋肉に効果があるかなどを分かりやすく理論的に説明してくださり、とても勉強になります。他にも普段のトレーニングや生活習慣などで気になったことは質問すれば、直ぐにアドバイス頂けるのも非常に有難いです。
ジム初心者や楽しくトレーニングをして効果を実感したい人に向いていると思います。

これからも楽しくトレーニングを続けていきます！！（トレーナーさんよろしくお願いします！！）

ダイエットをしたいけれど、ひとりでは運動を続ける自信がなかったため思い切ってパーソナルトレーニングに申し込んでみました。
運動経験がなく運動能力に自信もありませんが、私の能力に合わせたプログラムを用意してくださり、楽しく週に2回通わせていただいています。
完全個室で人の目も気にならないため、運動が苦手な方でも安心だと思います。
ウェアやシューズはお借り出来るため、手ぶらで通える点もありがたいです。
駅近だし、通いやすく続けやすいパーソナルジムだと思います。

人生初のマラソンにエントリーした事をきっかけに、体力づくり筋力づくり、加えてダイエットが目的で入会いたしました。
体の状況や、左肩や膝の怪我の状態を丁寧にヒヤリングしていただき、毎回適切なメニューを組んでくださいました。
最初は筋肉痛で辛かったのですが、
通うごとにこなせるトレーニングメニューも増えて、楽しい時間を過ごすことができました。マラソンも無事目標だった完走を果たせました！！！

教えていただいた、数々の家トレのメニューを思い出しながら
これからも楽しく頑張っていきます！！
体づくりを楽しいと感じさせてくれた元永トレーナー！優しく楽しい時間をありがとうございました。
また機会があればぜひご指導ください。

ジム行ってもマシンの使い方分からない、不安などの心配がある方、まずかたぎり塾でフォームの確認や身体の使い方を教えてもらってからジムに行くのも良いと思います。
私は自分で追い込めない性分なので、いつも追い込んでもらってますが運動初心者の方でも丁寧に教えてくれる先生がいるので安心ですよ！
元永さんいつもありがとうございます。

大病して右片麻痺が残ってしまったのでジム探しも迷いましたが、タイミング良くかたぎり塾が隣駅に出来たので思いきって入塾？しました。パーソナルはきついイメージがあったけど、今の身体の状態に合わせてくれてるのでどうにか頑張れてます。まぁ、実際きついけど。。
でも、トレーナーの元永さんが身体や食事のことも色々と相談にのってくれるので助かってます。後は、目的の減量の成果が出てくれれば…

筋トレ未経験で、通い始めて2ヶ月ほどですが、かなり体つきが変わりました。 部位にあったトレーニングや、食事のことなど、質問すると分かりやすく理論的に答えてくれます。 トレーナーも人当たりの良い人ばかりで、とてもフレンドリーに接してくれて通いやすいです。

土日や夜含め、当日まで予約・キャンセルの融通が利くので社畜でも通えます。姿勢や動きを細かく修正してくれるので、身体を痛めることなく、効率良く鍛えられる気がします。徒歩5分圏内にいい感じの銭湯が2つあるので、トレーニング後のモチベにしています。

4月からこちらに通っております。 こちらに通うまでに何度か他のパーソナルトレーニングに行ってますが、こちらは今までにした事ないトレーニング方法を次々と提供してくださります。 また、トレーナーの方々も知識が深く、筋肉の事や食事法、サプリの飲み方や知識まで教えていただけます。 予約が取れなくなるので混んで欲しくないですがwおすすめのパーソナルジムです。

今年2月から通い始めました。 最初はマンツーマンのパーソナルで探していましたが、中々予約がとれなかったり、キャンセル規定が厳しかったりと悩んでいたところ、こちらの体験に参加しました。 部屋は狭いですが、器具もあり、何より当日予約やキャンセルが連絡一つでできるのがありがたいです。 セミパーソナルという4人までの合同トレーニングに参加してますが、希望する部位のトレーニングを提案していただき毎日筋肉痛です。笑 自分ではなかなかできないトレーニングもあるので、通えて良かったと思います。これからもよろしくお願いします。

半年以上運動を続けられているのは初めてです！ 予約も取りやすく、トレーナーさんも優しいのでいつも楽しくトレーニングできています。 中野に比べてコンパクトなジムなので、広いところがいい方は中野がいいと思いますが、近い方はこちらでも十分トレーニングできると思います。

トレーニングの知識が無く、以前24時間のジムを利用しておりましたが、やはりやり方やトレーニングに関しての知識に乏しく続きませんでした。 こちらはトレーナーさんが常に見てくれてフォームのアドバイスも頂けるので、筋トレ初心者でも続けやすいと感じます。 気軽にわからないことを質問して、すぐ答えてくれるのも良いところだと思います。

通いやすいアクセスの良い場所にあるパーソナルジムを探して、こちらのジムを選びました。
初心者の自分にもトレーナーさんに寄り添って頂きながら楽しくトレーニングを続けさせて頂いています！
気になったことは何でも相談にのって頂けるので本当に助かっています。運動だけでなく栄養面からサポートして頂けるので、初心者の自分でも日々体づくりを実感できています！

初めてのパーソナルジムでしたが、利用してよかったです！私は2ヶ月で週一回の利用でしたが3キロ落とすことができました！
食事指導もしっかりとやっていただき、でも私に合わせたものを提案してくださり、とてもスタッフの方が親身になってくれました！お酒も適度に、友達とのご飯も適度に行くことができたので、そこまでストレスはありませんでした！トレーニングも45分間ハードですが丁寧に教えてくださるので、これからも頑張りたいと思います！

ずっと避けてきた筋トレですが、老後の健康のためにと渋々パーソナルジムのアップルジムに通うことにしました。運動が得意じゃない私は初め戦々恐々としていましたが、個人のレベルに合わせたトレーニングプログラムを考えていただけて、徐々に負荷を増やしてくれるので何とか通えています☺️トレーナーさんはトレーニングだけでなく、食事に関しても詳しく色々教えて頂けるので信頼して通えています。値段は少々張りますが、私調べで他のパーソナルジムよりお安いしですし、何より将来の自分への自己投資と信じて続けたいと思えるジムです✨

産後ダイエットのために入会しました。今まで月額制のジムに通った経験がありますが、どの様にトレーニングしていいかわからず、やめてしまいました。入会し食事について丁寧に説明していただきました。食事制限と聞くと我慢しなければいけない物が多いのかと思いましたが、何をどの様にとるかが大切だとわかりました。1日の食事のメニューも提案していただきとてもわかりやすかったです。パーソナルジムのトレーニングはかなりきついイメージがありましたが、自分達ではわからなかったメニューをたくさん教えてくださり毎回気持ちの良い汗をかくことができます。またトレーナーさんが褒めてくれるのでやる気につながります！子連れで通えるのも魅力の1つで、小さい子を連れても他に人がいないので安心してトレーニングに集中できます。体重も落ちてきたので引き続き頑張りたいと思います。

こちらのパーソナルジムおすすめ！
コスパいいと思います。初めてでも通いやすかった。
【理由】
トレーナーが若い方でしたので話しやすいです。筋トレだけじゃなく食べ物の知識もお持ちなので、簡単なアドバイスでもすごく良いです。
ガッツリ結果出したい人は食事管理までお願いするといいかも。
トレーニングの内容は完全に個々人に合わせてくれますし、こんな体になりたいとか、ここが気になるなど伝えれば、きちんと根拠まで説明した上でメニュー組んでくれます。
あと筋トレだけでなく、正しい姿勢とかストレッチまでカバーしてくれるので、筋トレ初心者でも体痛めないと思います。
私は要望出してとことん追い込んでもらってます笑

せっかくトレーナー付くので、違和感と痛みとかは我慢せずすぐに相談すると即座に対応してくれるので、素直に話すのをお勧めします。

3ヶ月以上頑張れば確実に成果出ます👍

学生時代から運動が苦手でジムもなかなか続かなかったのですが、こちらのパーソナルジムはマンツーマンで自分に合ったトレーニングを的確に提案してくれるので無理なく続けられました！通って3ヶ月程で筋肉がついて、疲れにくい身体になったと実感しています。

トレーナーの方の知識も豊富で、トレーニングだけでなく食生活の面でもアドバイスを頂けるのがありがたいです。

運動が苦手な方、短期間でも結果を出したい方におすすめです！