【男性必見】大森の男性利用可のパーソナルジム特集はこちら
『ジム選びで失敗・後悔をしたくない』
『女性専門店が良い』
『でもジムが多すぎる…』
今回はそんなあなたのために
「大森エリア」
の中から〝女性専門店〟だけを厳選してまとめていくね。
- おすすめポイント&特徴
- リアルな口コミ・評判
- 料金プラン
なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。

では早速「大森の女性専用ジム・パーソナルジム5選」をまとめいくね。
さらに厳選
- 暗闇フィットネスなら
EXPA 大森店
月額:15,555円〜 - 女性専用×通い放題×低価格なら
ファディー 西友大森店
月額7,678円〜 - 圧倒的なコスパの良さなら
かたぎり塾 大森女性専門店
1回あたり:7,425円〜
近隣エリアはこちら
【比較表】大森のジムの料金・サービス一覧



今回厳選した「大森」のジム・パーソナルジムの料金・サービスを一覧にまとめておくね!
ジムのタイプ | 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 | 口コミ | |
![]() ![]() EXPA | 暗闇フィットネス | 11,000 | 15,555〜/月 | 無料 | タオル | 4.4 (18) | ||
![]() ![]() かたぎり塾 | パーソナルジム | 55,000→22,000 ※体験当日入会で | 4回:30,800 8回:59,400 | 無料 | ウェア タオル くつ下 シューズ プロテイン 飲料水 | 11,000/2週間 (毎日サポート) | 5.0 (3) | |
![]() ![]() ファディー | 半パーソナル | 無料 | 通い放題: 7,678〜/月 | 無料 | 4.7 (9) | |||
![]() ![]() SHAPIT | フィットネス | 格闘技系11,000 | 通い放題: 24,750〜/月 | 5.0 (225) | ||||
![]() ![]() Olulu | パーソナルジム | 30,000 | 8回:99,000 | 1,000 | 4.7 (36) | |||
ジムのタイプ | 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 | 口コミ |
※料金などはキャンペーン等により異なる場合があります
1.【女性専用】EXPA(エクスパ)大森店
女性専用フィットネスジム




- ライザップ監修〝大人女子が夢中で楽しめる〟引き締めメソッド
- 「暗闇空間」なので他人の目が気にならない
- 女性のために作られた専用メニュー
「EXPA(エクスパ)大森店」は、大森駅から徒歩1分の場所にあるライザップ監修の女性専用暗闇フィットネスジムだ。
〝理想のカラダを求める女性のため〟
にライザップが「女性が楽しみながら続けられるフィットネス」を作り上げた。
〝音と光に彩られた暗闇空間〟で行うエクササイズは周囲を気にすることなく熱中でき
『大人でも時間を忘れ、夢中で楽しめる』
と評判。



『運動を楽しみながら〝引き締まった身体〟を目指したい』という女性におすすめだ。
「EXPA(エクスパ)大森店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「EXPA(エクスパ)大森店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



通いはじめて約2年経ちますが、今までこんなに続けられたジムはありません。
続けられる理由は、決まった時間にレッスンがあるのでスケジュールが組みやすく、プログラムも多数あって飽きません。
大音量の中、曲に合わせて運動することがとても楽しいです。
また、何よりコーチ達が最高です❗
行く度に色々話しかけてくれるので、たまに友達感覚で話してしまいます。
本当に楽しいです。
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4年ぐらい通っています。
産後体重が全く落ちなくて諦めていましたが、エクスパで週3程度の筋トレと食事制限で、体重8㎏、体脂肪10%ほど落ちました。
たまに自衛隊に入隊したかな?と思うような激しい動きもありますが、ヨガなど20種類程のプログラムが存在し、色々なレッスンを受けることができます。
スタジオレッスンのため、行けば強制的に30分程度の筋トレができます。
毎回コーチからフォーム説明があるので、はじめての方も安心かと思います。
また、InBodyを使用した個別カウンセリングを月に一度受けることができ、筋肉量の増減などを元に、食事や運動指導をしてもらえます。コーチは20-30代で優しく話しやすい方ばかりです。
会員は大森以外の銀座、池袋、高田馬場のレッスンも受講可能です。
また同じライザップ系列のチョコザップ も月額料金内で利用可能なので、外出の合間や気分転換に他の店舗に行くこともできます。



産後太りのため近所で女性専用ジムを探しており迷わず入会。
楽しく1年以上通っています。
体重は52→45kg、体脂肪率は32→22%ほどに減りました。
身長は160㎝アラフォーです。
平均週に3日ほどのペースで通い、今はそれほど食事制限はしていないです。
沢山食べても次の日には膨れたお腹が元に戻っており、明らかに代謝があがっていると効果を実感しています。
全く出来なかったプッシュアップ(腕立て伏せ)もフォームクラスを受けてからだいぶ改善され、繰り返し出来るようになりました。
毎日仕事や家事を早く終わらせて、EXPAで汗をかいてスッキリすることが、今では欠かせない日課になっています。
そして今まで洋楽は全く聴かなかったのですが、EXPAで覚えた色々なジャンルの洋楽にあわせて筋トレをするのは楽しく中毒性があります。
基本1回のレッスンで9曲にあわせて色々なフォームを繰り返すのですが、終わってみると本当にあっという間の45分間で、仕事で疲れてEXPAに行こうか迷っている日も、いざ行ってしまえば帰りは気分爽快で、スッキリ充実した1日を終えることができます。
プログラムは毎回予約制ですが、スマホでの数秒の操作で完了します。
予約やキャンセルは開始30分前までできるので、臨機応変に自分の予定にあわせて対応可能です。
コーチの方々はカウンセリング等で熱心にアドバイスをくださったり、月に数回の店舗イベントでは、どんな事をすれば私たちが楽しめるかを真剣に考えてくださる、ホスピタリティ溢れる優しく魅力的な方ばかりです。
コロナ禍での他店舗の閉店、休業が相次いでおりますが、近所にEXPA がないので、大森は何とか持ち堪えて欲しいです。



ホットヨガの方が気軽に始められますが、本当に身体を引き締めたり身体年齢を若く維持するためにはヨガでは足りないと言うことがウエラブルウォッチを使い始めてよく分かりました。
ホットヨガは汗をかくのでスッキリしますが気持ちの部分が大きいようです。
EXPAは確かに筋トレでハードですがそれでも自分のペースでやればよく、ゆっくりでも確実に筋力も付き身体は締まります。(ヨガの時間もありますし)。
オンラインも会員なら無料で見られるので家でもできます。(すごくありがたい)。
バスタオル、フェイスタオル、シャンプー等は設置されており、マットも持っていく必要ありません。ロッカースペースも広め。
駅からアクセスしやすく予約も取りやすいです。
月4回コースとか作ったらもっと続けやすいだろうなと思います。
他のヨガスタジオにも行きましたがEXPA は会員に対して誠実な運営をされていると思います。改悪がありません。
コロナ禍で厳しそうですが頑張ってほしいと思います。



初めて続いたジムです。
強度の違うレッスンが何種類もあるので 自分の体調に合わせられる。
キツいレッスンでも、無理なら途中、休み休みやっても大丈夫。
コーチは見守ってくれます。
コーチは皆さん親身になってくれるし、いつも雑談で笑って帰ります。
よくあるジムでのグループとかは無いので(友達同士の方はいるけど) 一人でも全然大丈夫。
必ずコーチとはおしゃべりできるので孤独でもなく、皆に合わせる事もなく快適です。
先に予約をとるシステムなので、自分の予定に組み込んでサボる事がないです。
1対1のカウンセリングもあるので、食事のアドバイスとレッスンを続ければ絶対痩せます。



一人ではなかなか運動できないけど、みんなで音楽の中トレーニングできるので、頑張って続けたいです。
ただけして無理は禁物です。


「EXPA(エクスパ)大森店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
フルタイム会員
入会金 | 11,000円 |
料金 | 15,555円〜/月 |
内容 | 全レッスン通い放題 |



「フルタイム会員」は時間や回数に縛りのない通い放題プラン。
『マイペースに運動をしたい女性』におすすめだ。
月4回プラン
入会金 | 11,000円 |
料金 | 11,000円〜/月 |
内容 | レッスン月4回受講可 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル バスタオル/フェイスタオル - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ◯ 食事管理サポート ライザップのノウハウがつまった食生活アドバイスもあり シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都大田区大森北1-1-2 YK-15ビル3F |
アクセス | 大森駅 徒歩1分 |
営業時間 | 7〜23時 |
定休日 | 不定休 |
2.【女性専用】かたぎり塾 大森女性専門店
女性専用パーソナルジム
- 全国200店舗を突破!豊富な実績&安心感
- 初心者女性でも入りやすい雰囲気
- 低価格×月額制で無理なく通える
- 完全個室のプライベート空間
- 毎回手ぶらでOK










「かたぎり塾」は、東京都内だけでも100店舗以上ある人気のパーソナルジムだ。
大森エリアには「大森女性専門店」があり、女性に特化したプログラムを提供している。
完全個室のプライベート空間なので、人目を一切気にすることなくパーソナルトレーニングに集中できる。




















関連記事:実際に「かたぎり塾」で無料体験を受けた様子をまとめた記事はこちら


いまなら無料体験も実施しているので、
『実際に無料で試してから考えたい』
『初心者なので、続けられるか不安』
という方でも安心だ。



『コスパの良いジムを選びたい!』という方にピッタリのパーソナルジムだね。
\ 今だけ無料体験実施中 /
※問い合わせ増加中!人気店のためお早めに
「かたぎり塾 大森女性専門店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「かたぎり塾 大森女性専門店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



目的に沿った指導をしてくれるジムです。オススメです!



マンツーマンでしっかりと指導してくださり、普段運動しない私でもとても良い筋トレができました!とてもよかったです!



運動をあまりしたことがなくて不安でしたが、体力に合わせてくれたので最後まで楽しくトレーニングできました!頑張って続けたいと思います!


「かたぎり塾 大森女性専門店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
月額プラン
入会金 | 個別店舗にてご確認ください |
料金 | 都度払い:8,800円 月4回:30,800〜 月8回:59,400〜 |
内容 | パーソナルトレーニング1回60分 |
オプション | ・オンライン食事指導(2週間):10,000 ・運動後プロテイン付き |



オプションにはなるが、食事管理も低価格でサポートしてくれるのが魅力。
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル タオル
ウェア
シューズ
くつ下
プロテイン - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート オンラインサポート:10,000円(2週間) シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都大田区大森北1−25−6 安井ビル 1F |
アクセス | 大森駅 徒歩5分 |
営業時間 | 月水金 10:00〜21:00 火・木 11:00〜22:00 土 日 10:00〜21:00 |
定休日 | 不定休 |
\ 今だけ無料体験実施中 /
※問い合わせ増加中!人気店のためお早めに
3.【女性専用】ファディー 西友大森
女性専用フィットネスジム


関連記事:【体験取材】女性専用ジム「ファディー」で実際に無料体験を受けてみた
- トレーナー&AIによるダブルサポートが人気
- 予約不要&通い放題なので「スキマ時間」も活用
- トレーニングは1回たったの30分でOK!










「ファディー 西友大森」は、大森駅から徒歩3分ほどにある女性専用フィットネスジムだ。
欧米で20万人以上の女性が利用する人気のジムで、トレーナー&AIによるWサポートが人気。
トレーニング時間は1回たったの30分と短く〝ゲーム感覚〟で楽しめるようになっている。
そのため、
「運動初心者」
「体力に自信がない人」
でも『無理なく楽しみながら続けられた』と口コミも評判なんだ。



通い放題&予約不要なので、その日の気分で通えるのも人気の理由だ。
\ 無料体験実施中 /
「ファディー 西友大森」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「ファディー 西友大森」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



無料体験レッスンと先着順の特典を案内してもらって加入しました。
店舗の内部は綺麗で清潔感があります。
AIプログラムがトレーニングをしてくれるので、初心者の私もすぐ慣れました。
トレーナーさんも凄く親切で定期カウンセリングやタニタ測定、パーソナルトレーニングができ楽しく続けられます。
女性向けの美味しいダイエットプロティンも購入できて嬉しいです!
これから飽きずに長く運動ができる自信がついたのが一番良かった点です:)



入会してそろそろ1ヶ月経とうとします。
スタッフの方もとても気さくでした!
店内にあるTANITAの体組成計で自分の身体の筋肉量等が細かく分かります。
まだ変化はあまりみられませんが、とにかく利用ペースを崩さないようになるべく2日以上空けないように汗を流しに来ています♪
これから変化していくのが楽しみです!
引用元:GoogleMap
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入会して3ヶ月で-5kgできました。
気になっている方は一度体験してみるのをオススメします。しつこく勧誘されることもありません。
約1月に1度カウンセリングがあり、自分の目的にあったトレーニングに調整してもらえます。
半パーソナルジムで7000円弱は破格だと思います。
食事管理の相談にも乗ってもらえます。
22時まで開いているので、自分は仕事終わりに寄ることが多いです。夜は無人ですが、AIマシンがフォームを正してくれるので困ることはありません。もちろん有人時間帯に行けばトレーナーさんがより詳しいアドバイスをしてくれます。
ザ・ジムといった器具はありませんが、正しいフォームでトレーニングをするとしっかり負荷がかかります。徐々に重いダンベルを使ったトレーニングもできるようになってきます。
他のジムでは何をやったら良いかわからなくて辞めてしまった自分ですが、楽しく続けられているので非常におすすめです。



運動不足を感じ、通い始めて2カ月経ったのでレビューしてみます。
良い点
・運動が苦手で運動習慣がなくても個人に合わせたメニューを提供してくれる
・予約なしでパーソナルトレーニングが受けられる
・毎月1回体組計を使いカウンセリングが受けられる
・トレーナーさんの知識が豊富で運動について親身に相談に乗ってくれる
・肩こりが改善し、シェイプアップにつながっている
強いて言うなら
・西友の5階にテナントが入っているという認識がなかったので、店舗のイメージがつかみにくかった



室内は混雑していないのでいつ来てもすぐトレーニングできます!
シューズを持ってくるのが億劫な人はシューズロッカー(有料)も利用できます(^^)



運動不足解消のために通っています。
AIマシンでトレーニングをして、自分のメニューが決まっているので、普通のフィットネスジムでは何をしたら良いかわからない私にぴったりのジムです!有人時間帯はトレーナーさんもコツなど教えてくれます。
月イチのカウンセリングでメニューも変えられるので飽きません。
また、女性専用なので安心して通えます。
トレーナーさんも優しくて楽しい方ばかりで、楽しく通っています!(^^)



運動嫌いで自分でウォーキングなどしてましたが続かず、どんどん太ってしまったため通い始めました。ジムも初めてで不安でしたが、運動嫌いでもできるメニューで組んでいただけます。少しずつできるようになってくると、月1回のカウンセリング時にちょっとずつ負荷が強いものに変更していきます。ダンベルが重くなるだけでも達成感あります。今は始めて4ヶ月ほどで、体重等の数値はふらつきながらも右下がりになっています。一番困っている下っ腹は変わりませんが、ヒップラインが人生で一番きれいになってて驚きました。スタッフさんはみなさんコミュ力が高く、フレンドリーです。たまに利用者マナーがよろしくない方がいらっしゃるのは仕方ないですね。
引用元:GoogleMap
関連記事:ファディーで実際に無料体験を受けてみた
「ファディー 西友大森」料金・設備・アクセス
【料金プラン】を見る
入会金など
入会金 | 無料 |
事務手数料 | 5,500 |



月の途中で入会する際は〝日割り計算〟になるので、余計な費用をかけずにジム通いを始められるのも安心ポイントだね。
レギュラー会員
料金 | 8,778/月 |
内容 | ・予約不要&好きな時に通い放題 ・月単位のお手軽プラン |



パーソナル専門店より大幅に料金が安いのは大きな魅力だね。
プレミアム会員
料金 | 7,678/月 |
内容 | ・予約不要&好きな時に通い放題 ・年間契約で12,000円お得になるプラン |



レギュラー会員よりも年間12,000円安くなるので、元から長期的に通う予定の方は、プレミアム会員を選んでおくと損がないね。
サービス・設備情報を見る
女性専用 | ◯ |
個室 | ー |
食事指導 | ー |
シャワー | ー |
無料レンタル | ー |
全額返金保証 | ー |
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都品川区南大井6丁目27−25 西友大森店 5階 |
アクセス | 大森駅 徒歩3分 |
営業時間 | 7〜22時 |
定休日 | なし (日祝はスタッフ不在) |
\ 無料体験実施中 /
4.【女性専用】SHAPIT 大森ジム
女性専用フィットネスジム








- キックボクシングが楽しめる
- 独自のハイブリッド加圧法で効率的に
- 半暗闇空間なので、周囲の視線が気になりにくい
「SHAPIT 大森ジム」は、大森駅から徒歩1分ほどにある女性専用キックボクシングジムだ。
- 効果的なトレーニング
- トレーナーによるサポート体制
- 通いやすい環境
などが利用者に支持されている。
ハイブリッド加圧という独自のトレーニング方法によって、効率的に効果を実感できるようになっている。
ジム内は、半暗闇になっているため〝周囲の視線〟が気になりにくいのも特徴だね。



ダイエットに特化しているので『楽しみつつダイエットをしたい』方におすすめだね。
「SHAPIT 大森ジム」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「SHAPIT 大森ジム」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。



シェイピットと加圧を始めて、4ヶ月!体重はほとんど変化ないけれど、パツパツだったジャケットが楽になったり二の腕が明らかに細くなったり!!とにかく、今まで全く減らなかった二の腕や背中への効果に驚きです!!また、3ヶ月経った頃から、夜の睡眠の質にも変化が!朝までぐっすり寝ることができます!ダイエットに良し!美肌に良し!の加圧をお勧めします!
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スタッフの方がとても優しくて、ここなら頑張れると思いました。成人式に向けて絞ります!!



日頃の運動不足を解消するために通い始めました。
スタッフの方々も丁寧で優しく、楽しく長く続けられそうです。
通うのが楽しみです!



学生時代以来の全力運動。
レッスン中のキツイ時間帯も、終わった後は「楽しかった〜!」と気持ちが良いです。
ストレス発散にもなり、これからの体調管理のためにも続けていきたいです!



体験で受けさせてもらって丁寧な説明をしていただきました。興味のあったボクササイズに踏み込むことができました!年内の目標にむけて頑張っていきたいとおもいます。



末端冷え性が治りました!1年中必須アイテムでしたが、今は靴下要らずです!40代後半ですが、楽しくレッスンできます!



ドキドキの初日でしたが、とても気持ちのいいスタッフの方と、楽しく汗をかけました。続けられそうです♪



通いはじめて約2ヵ月経ちました。
食事制限はしてないので体重はあまり変化ありませんが、浮腫がとれたのと筋肉がついてボディラインがスッキリした気がします。
1回のプログラムは1時間ですが、有酸素、筋トレを組み合わせているので毎回すごい疲れるし全身に効いてる感じがします。
集団レッスンですがトレーナーの方がしっかり全体を見てくれているので、ひとりひとりにフォームの改善など声掛けしてくれて安心です。
また女性専用ということもあり、ただ筋肉をつけてムキムキになるのではなく女性らしいボディラインが綺麗になるように指導してくれるのも嬉しいポイントです。
普通に一人で筋トレするより圧倒的に楽しく鍛えられるのでこれからも続けようと思います。
目標はスキニーを履きこなせる美脚になること!!



女性専用で検索して見つけました。
初めはキックボクシングにハードルの高さも感じていましたが、とにかくトレーナーの方達が丁寧に教えてくれます!
気さくに話しかけてくれて、トレーニングだけでなく、食事の相談にものってもらえたりと、トータルサポートしてもらえてる感じがあります。
実際4回のプランで3ヶ月目ですが4キロ痩せました!
少ないかなと初めは思っていましたが、加圧でのトレーニングなので週一回でも充分と伺い始めてみたら本当に痩せました!
忙しい女性にピッタリなんだそうです。
プライベートも充実させながら楽しくトレーニング!サンドバッグにパンチやキック、爽快ですよ!
「SHAPIT 大森ジム」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
入会金 | 入会金:11,000円 登録事務手数料:5,500円 会員証発行料:1,100円 保険料:3,000円/年 |
料金 | 9,878〜24,750円/月 |
回数 | 月4回〜通い放題 ※契約プランにより変動 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ◯ 食事管理サポート ー シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都大田区山王2-2-17 B1F |
アクセス | JR大森駅北口改札より徒歩30秒 JR大森駅中央改札より徒歩1分 |
営業時間 | 平日 12:00〜21:30 土日 11:00〜18:30 |
定休日 | 木曜 |
5.【女性専用】Olulu(オルル)大森
女性専用パーソナルジム
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- DNA分析で自分に最適なダイエットプログラムを実践
- 女性の理想を叶える女性専用ダイエットスタジオ
- 太りにくく痩せやすい身体づくりが得意
「Olulu(オルル)大森」は、大森駅から徒歩3分ほどにある女性専用ダイエットスタジオだ。
OluluではDNA分析を活用することで、
一人ひとりの〝太る理由〟〝痩せない理由〟
を徹底的に解析。
解析データをもとに最も効率的かつ効果的なダイエット法で、遠回りしない〝キレイに痩せるプログラム〟を実践する。
ヨガやピラティスなどを取り入れたトレーニングでは、運動が苦手な女性でも無理なく「カラダの内側(インナーマッスル)」から鍛えることができる。



インナーマッスルからしっかりと鍛えた身体は〝引き締まって見える〟だけでなく、基礎代謝も高まり「太りにくく痩せやすい身体」になるんだ。
「Olulu(オルル)大森」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「Olulu(オルル)大森」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



お友達の紹介で2年前に入会しました。
スタジオは明るくとても綺麗です。
先生の指導はとてもわかりやすく、優しくて親切です。自分の姿勢の悪さや、歩き方にクセがあることがわかり、ピラティスを始めてから身体が軽くなり、腰痛が改善されました。
現在はリフォーマーにも挑戦しています。
お友達2人も入会したので、嬉しくてレッスンがとても楽しいです。
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最初はマットで行うピラティス、そしてマシンピラティスを始めて半年くらいになります。
マットもマシン、どちらのインストラクターの方も丁寧に教えていただいてくれるので、姿勢が良くなったと先日友人から言われました。
丁寧に身体を直してくれるおかげで、1時間のレッスンが終わった後のスッキリして軽くなった感じはなんとも言えません。
インストラクターの方もとても親しみやすい方ばかりで、身体づくりの秘訣を教えてくれます。
今では次のピラティスのレッスンが一番の楽しみになってます😊



隠れ家的でステキなスタジオです
日替わりでインストラクターさんが代わるので、自分に合ったクラスも選べるし、また、たくさんあるヨガだったりピラティスの種類も知ることが出来て、カラダの知識も深まります
最近は、今までのヨガマット(無料レンタルです)に加え、ピラティスマットも導入されて、ユーザー目線に立っていると思います♡
色々な無料イベントも開催され、楽しく通わせてもらってます



いつもお世話になっております。
月4回のグループレッスンをしています。
ヨガが好きで通いはじめましたが、ピラティスも興味があったので、ピラティスとヨガのクラスを自分で選べるのも嬉しいです。インストラクターの先生方は、とても優しくて、いつも楽しい時間を過ごしています。他の方もおっしゃっていましたが、アットホームな雰囲気が、とても素敵です!



結婚式に向けてダイエットしたいと思い、プライベートレッスンを6ヶ月前から始めました。先生が優しく教えてくださり、マシーンを使ったトレーニングは運動が苦手な私でも楽しく続けられました。結婚式当日も顔周りや腕が以前よりもすっきりし、人生で初めて周りから姿勢が良いと褒めてもらえました。ストレートネックも段々と治ってきているので継続していきたいと思います。



女性専用、少人数ということで最初はグループレッスンで入会しその後セミプライベートでピラティスに変更しトータルで約4年通っています。
インストラクターがその日の身体の様子を見て毎回レッスンしてくださり和気あいあいでとても楽しい時間です。
家でもできるストレッチを丁寧に優しく教えてくださいます。
「Olulu(オルル)大森」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
入会金 | 30,000円 |
料金 | 【期間限定!無料カウンセリング当日入会で割引】 250,000円→198,000円 |
内容 | 1回60分×16回 |
オプション | グループレッスン参加券 8回分(16,000円分) |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ◯ 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都大田区山王1-1-7 コスモハイツ山王2F |
アクセス | 大森駅 徒歩3分 |
営業時間 | 10〜22時 |
定休日 | 不定休 |



最後に、自宅で完結する人気のダイエットサービスを1つまとめておくね。


【家で効率ダイエット】CLOUD GYM


- パーソナルトレーニング&食事管理が自宅で
- 遺伝子検査を活用!無駄のないダイエット
- 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく
「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング&食事管理サポート】が受けられる。
まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。


厳選トレーナーが
- あなたの遺伝タイプ
- ライフスタイル
- 目的&目標
から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。


「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。
コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。



無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。
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「CLOUD GYM」リアルな効果&ビフォーアフターは?



実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。












「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?





「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。
週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。



クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました!
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います!
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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです!



トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。
トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました!
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。



これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。
最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。
毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。
トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな?と不安もありましたが、全く問題ありませんでした!
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。
また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです!
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。
最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました!
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします!



昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした!
これからも自分で継続していけたらと思います。



CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした!
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています!!



2月から5月までの3ヶ月で約9キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。



こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました!
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました!
利用して良かったです!
「CLOUD GYM」料金&プラン
プラン名 | 月額プラン |
入会金 | \今だけ無料キャンペーン中/ 55,000→0円 |
料金 | 月2回:14,080円 月4回:26,400円 月6回:37,950円 月8回:48,400円 |
内容 | ・遺伝子検査付き ・1回45分 |



現在キャンペーンを実施中なので、気になる方はCLOUD GYM 公式サイト
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損をしないで!