『ジム選びで損をしたくない』
『ジムが多くて選べない』
『おすすめを知りたい』
今回はそんなあなたのために
「雪が谷大塚」
のおすすめジムを厳選してまとめていくね。
- おすすめポイント
- 利用者の口コミ
- 料金プラン
なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。

では早速「雪が谷大塚のおすすめジム10選」をまとめいくね。
1.ファストジム24 雪が谷大塚店


- 24時間、365日いつでも使える
- 駅近で通いやすい
- +500円ほどで全店使い放題
「ファストジム24」は、24時間・365日いつでも使えるという便利さと+500円ほどで全店使い放題になる利用しやすさが人気だ。
雪が谷大塚駅から徒歩2分と通いやすいのも評判のスポーツジムだ。



「いつでも好きな時に使いたい」「自分のペースでトレーニングをしたい」という方におすすめだ。
「ファストジム24」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「ファストジム24」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



ベンチ台のシートの可変部分が故障しているのに一向に修理されない。 終わった後にマシンを拭くための除菌シートがよく切れており、補充がされない。 インターバル中にスマホを見ながらダラダラ占有している人が多く快適に運動出来ない。 スタッフがそもそもパートのおばちゃんやバイトの学生っぽい。 今まで通ってきた中で一番意識の低いジムでした。 別のところに移ろうと思います。



施設は普通ですが、終わったあとに除菌クリーナーで拭かない人や、マシンに長時間居座ってスマホいじりするなど利用者のレベルは低いです。
おすすめ&安い料金プラン
プラン名 | ファストジム24プラン |
入会金 | 5,500円 |
料金 | 7,920円〜/月 |



ちなみに月8,250円の「ファストジム24+プラン」は国内全店舗が使い放題だ。
基本情報
住所 | 東京都大田区南雪谷1-5-7 プレステージ雪谷2階 |
アクセス | 雪が谷大塚駅西口 徒歩2分 |
営業時間 | 24時間営業 |
定休日 | なし |
サービス・特徴・設備
女性専用 | ー |
個室 | ー |
食事指導 | ー |
シャワー | ◯ |
無料レンタル | ー |
全額返金保証 | ー |
2.カーブス 雪が谷


- 女性専用ジム
- 40〜60代の利用者が多い
- 初心者でも超安心のプログラム
カーブスは、女性専用のフィットネスジムだ。
一回たったの30分で終わるオリジナルプログラムは運動が苦手な女性からも『無理なく続けられる』と評判。
またオリジナルプログラムは、ウォーキングの約3倍の脂肪燃焼効果があると言われていて、短時間で効率的な運動ができると人気なんだ。



「女性専用がいい」「体力に自信がない」という方におすすめだ。
「カーブス 雪が谷」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「カーブス 雪が谷」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



通い始めて6ヶ月!体重はあまり変わらないけど締まってきた感じがする。二重顎が無くなって顔が小さくなったと友達に言われました。これからも頑張りま〜す。
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いつも元気に笑顔で挨拶してくれます。 驚いたのは全員の名前を覚えていて 挨拶の前に必ず名前も付けて! 「◯◯さん、おはようございます」と。 親切丁寧に指導してくれて通うのが とっても楽しいです♫



仕事帰りに、通っています。立ち仕事で、疲れた体をほぐし、リフレッシュしています。 始めたばかりの頃は、実年齢より、10歳も上の体年齢でしたが、今は20歳若い筋肉量になりました。



夜のお仕事が時短の為、昼間、元気なのでなるべく毎日行くようにしていますが、体調は、すこぶる良いです👍



マシーンの使い方等、明るいコーチに、丁寧に教えてもらえます😊
おすすめ&安い料金プラン
料金 | 詳細は店舗にて |
基本情報
住所 | 東京都大田区北嶺町3-23-2F |
アクセス | 雪が谷大塚駅 徒歩4分 |
営業時間 | 月~金 10:00~19:00 土曜日 10:00~13:00 |
定休日 | 日祝 |
サービス・特徴・設備
女性専用 | ◯ |
個室 | ー |
食事指導 | ー |
シャワー | ー |
無料レンタル | ー |
全額返金保証 | ー |
3.東急スポーツ オアシス雪谷24Plus


- 充実のフィットネス
- 目的に応じたトレーニング
- 24時間ジムが使える
「オアシス雪谷24Plus」は、24時間ジムとスタジオ、プールを併設。
スタジオでは多彩なレッスンが充実し『毎日やりたいことが見つかる』と評判のフィットネスクラブだ。



「ジムは24時間使いたい」「でもジムだけでは飽きてしまいそう」という方におすすめだ。
「オアシス雪谷24Plus」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「オアシス雪谷24Plus」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



常連会員さんに優しいジムです。 お銭湯代わりに毎日来ている高齢者さんや常連会員さんが幅をきかせていて、独特の雰囲気がありマナーが悪いです。 トレーニング後に、体を洗わないで湯船に入る方や、サウナ後にシャワーなどで汗を流さずに水風呂に入る方が多くて不潔です。 新参者を拒否する常連会員の威圧感にストレスを感じます。 湯船は丸1日同じお湯なので、夕方には濁っていて不衛生です。



初回の説明が親切でしたので、安心しました。
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激混みです。 利用者の質がダダ下がり。 予約時間を無視したフリーウェイトエリアの年配者達、 お風呂場、ロッカーでの不潔行動などなど。 年齢層が高く、年寄り向けのジムになったのかと思うほど。 24時間化されても水曜は使えない。 年末年始もお休みと、何のための24時間なのか意味不明。



スタッフの皆さまが とても 爽やかで 親切です。何時もありがとう



いつもありがとうございます。 スタッフの笑顔がいつも私に元気を与えてくれます。



素晴らしいところです!



いろんなスポーツクラブに行っていますが自分はここが一番好きです♪狭すぎず広すぎず、混みすぎず空きすぎず、程よい感じです。ジムエリアは2Fにあり外光がうっすら入るので明るい感じ。ジャグジーもただのお風呂より好きかな。あとはスタッフの人が皆明るくて気さくな方が多い気がします♪
おすすめ&安い料金プラン
プラン名 | フルタイムプラン |
入会金 | 3,300円 |
料金 | 12,980円〜/月 |
プラン名 | イブニングプラン |
入会金 | 3,300円 |
料金 | 10,450円〜/月 |
内容 | 平日17時〜利用可能 |
基本情報
住所 | 東京都大田区北嶺町43-18 |
アクセス | 雪が谷大塚駅 徒歩6分 |
営業時間 | 24時間営業 |
定休日 | なし |
サービス・特徴・設備
女性専用 | ー |
個室 | ー |
食事指導 | ー |
シャワー | ◯ |
無料レンタル | ー |
全額返金保証 | ー |
その他 | プール、サウナ、ジャグジー、駐車場あり |
4.SATスポーツクラブ 雪ヶ谷


- 石川台駅から徒歩30秒の通いやすさ
- 好きな運動プログラムが選べる
- 初心者も始めやすい
SATスポーツクラブは、ジム、プール、スタジオ併設で〝好きな運動を選べる〟と評判。
初心者向けのレッスンも多数あるので「ジムデビュー」にもちょうど良い。
石川台駅から徒歩30秒と通いやすいのも人気のフィットネスクラブだ。



「初心者だけどジム通いを始めたい」「プールやスタジオレッスンも受けたい」という方におすすめだ。
「SATスポーツクラブ 雪ヶ谷」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「SATスポーツクラブ 雪ヶ谷」利用者のリアルな口コミ・評判は、集まり次第まとめていくね。
おすすめ&安い料金プラン
プラン名 | フルタイムプラン |
入会金 | 6,600円 |
料金 | 9,350円〜/月 |
内容 | 営業時間内通い放題 |
プラン名 | ナイトプラン |
入会金 | 6,600円 |
料金 | 5,500円〜/月 |
内容 | 【利用可能時間】 平日:19:00〜 土曜:18:30〜 |



ナイトプランは利用可能時間が「平日:19時〜」「土:18:30〜」と時間が限られる代わりにお得で安いプランだ。
基本情報
住所 | 東京都大田区東雪谷2-4-8 |
アクセス | 石川台駅 徒歩1分 |
営業時間 | 月~金 10:00~23:00 土曜日 10:00~21:00 日祝日 10:00~20:00 |
定休日 | 不定休 |
サービス・特徴・設備
女性専用 | ー |
個室 | ー |
食事指導 | ー |
シャワー | ◯ |
無料レンタル | ー |
全額返金保証 | ー |
5.ジョイフィット24 石川台


- 24時間いつでも使える
- 国内全店舗が利用可能
- 初心者も始めやすい
「ジョイフィット24 石川台」は、24時間・365日いつでも使える便利さが評判。
初心者でも使いやすいマシンが充実で、スタッフがサポートもしてくれるので初心者も安心。
追加料金なしで国内全ての店舗が使い放題な人気スポーツジムだ。



「予定に合わせて他の店舗も使いたい」「いつでも好きな時に使いたい」という方におすすめだ。
「ジョイフィット24 石川台」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「ジョイフィット24 石川台」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



深夜帯に利用している男性会員はルールが守れていない方が多いです。 器具を利用したあと掃除をしない、ウェイトのピンを戻さないなど…。 器具に注意書きがされていますので、店舗側では工夫していただいているのですが、スタッフがいないので気にされていないのだと思います。 そういった方がいた時に意見を気軽に送れて、別途注意していただけるサービスなどがあるとありがたいです。



ここいら周辺のジョイフィットをかなり探索しましたが、ここが1番大きいです。 二階建てというのもまず凄いのですが、一階のフリーウェイトスペースは照明の明るさも相まってカッコいいです
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周辺のJOYFITと比較しても設備の充実度、広さとももっと充実している。 ゆえに(?)メンバーさんも本格的にトレーニングをしている人が多く良い刺激を受けます。



所属店舗閉鎖で近場の店舗を探したところ、30分圏内ではここが一番気に入りました。 清潔感、お気入りのマシーンの種類(アタッチメント、くたりの無さ)、広さに満足です。 このご時世大変でしょうが頑張って下さい期待してます。
おすすめ&安い料金プラン
プラン名 | ナショナル会員 |
入会金 | 5,500円 |
料金 | 8,433円〜/月 |
基本情報
住所 | 東京都大田区東雪谷2-5-1 エンゼルハイム東雪谷1F・2F |
アクセス | 石川台駅 徒歩3分 |
営業時間 | 24時間営業 |
定休日 | なし |
サービス・特徴・設備
女性専用 | ー |
個室 | ー |
食事指導 | ー |
シャワー | ◯ |
無料レンタル | ー |
全額返金保証 | ー |
6.田園調布 アスレチックプラス


- マンツーマン指導
- 1回30分の短時間メニューあり
- 通い放題プランもあり
アスレチックプラスは〝通い続けられるトレーニング〟をコンセプトに1回30分からレッスンを始められる。
通い放題プランもあり、「短期でダイエットしたい人」にも人気で評判のパーソナルトレーニングジムだ。



「マンツーマン指導が良い」「体力にはあまり自信がない」という方におすすめだ。
「アスレチックプラス」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「アスレチックプラス」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



トレーニングだけでなく体の使い方も教えてもらったり、丁寧で分かりやすく本当に感謝しています。オススメです。
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サブスクの会費設定なので、やる気さえあれば、コストパフォーマンスは高いと思います。 サブスクなので、急な予定変更で追加料金も発生しないので安心です。 パーソナルなので、自分のペースでトレーニングできます。 スタックもフレンドリーで親しみやすい環境です。



長年にわたり楽しくトレーニングしています。 身体とトレーニングに詳しく、一人一人をしっかりと把握してくれるチーフトレーナーをはじめとした皆さんが揃っているから、辞めずに続けられているのかなと。 身体は確実に変わりましたし、身体の不調にもトレーナーとしてさまざまなアプローチをしてくれます。 駅から遠いのが難点でしたが、引越してからは通いやすい距離になりました。 おすすめです。
おすすめ&安い料金プラン
プラン名 | パーソナルプラン |
入会金 | 22,000円 |
料金 | 30分:5,500円〜 |



ちなみに月30,000円の通い放題プランもあるので、「短期間での効果を求めたい人」におすすめだ。
基本情報
住所 | 東京都大田区田園調布2丁目35-14 |
アクセス | 田園調布駅 徒歩3分 |
営業時間 | 月~金 10:00~21:00 土祝日 09:30~19:00 |
定休日 | 日曜 |
サービス・特徴・設備
女性専用 | ー |
個室 | ー |
食事指導 | ー |
シャワー | ◯(有料) |
無料レンタル | ー |
全額返金保証 | ー |
7.HFプロデュース


- 健康的なカラダ作り
- 少人数制の割安プランもあり
- 姿勢改善も同時にできる
HFプロデュースは、健康的なカラダづくりと姿勢改善を並行して行う。
少人数制かパーソナルトレーニングの2プランがあり、
料金も比較的安いのが特徴。
アットホームで通いやすいパーソナルトレーニングジムだ。



「健康的にダイエットやボディメイクをしたい」「少人数制で料金をなるべく安く済ませたい」という方におすすめだ。
「HFプロデュース」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「HFプロデュース」利用者のリアルな口コミ・評判は、集まり次第まとめていくね。
おすすめ&安い料金プラン
プラン名 | パーソナルトレーニングプラン |
入会金 | 詳細は店舗にて |
料金 | 4,860円〜/回 |
内容 | 1回30分 |
プラン名 | 少人数グループプラン |
入会金 | 詳細は店舗にて |
料金 | 1,620円〜/回 |



少人数プランは一度に数人を同時に指導するので、料金はパーソナルトレーニングよりも安い。
基本情報
住所 | 東京都大田区田園調布2丁目35-14 |
アクセス | 田園調布駅 徒歩5分 |
営業時間 | 予約状況により変動 |
定休日 | 不定休 |
サービス・特徴・設備
女性専用 | ー |
個室 | ー |
食事指導 | ー |
シャワー | ー |
無料レンタル | ー |
全額返金保証 | ー |
8.エニタイムフィットネス 久が原店


- 24時間いつでも使える
- 国内700店舗以上が使い放題
- マシン特化型で誰でも使いやすい
「エニタイムフィットネス 久が原店」は、24時間・365日いつでもジムを使える便利さと初心者でもすぐにトレーニングを始められる使いやすいマシンが人気。
国内700店舗以上が全て使い放題になる嬉しい会員特典も評判のスポーツジムだ。



「その日の予定に合わせて通うジムを変えたい」「旅行先や出張先でもトレーニングをしたい」という方におすすめだ。
「エニタイムフィットネス 久が原店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「エニタイムフィットネス 久が原店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



設備の充実度と清掃スタッフさんの頑張りに駅前の好立地は高評価 しかし、一部トレーニーのマナーの酷さ(ガッチャンガッチャン乱暴な取り扱いに工事現場レベルの耳障りな騒音等々) 頼むからスタッフさん良い店づくりしてくれ~



ここはなかなか設備がいい。ハンマーストレングスのDYロウとチェストプレスとショルダープレスがあるのがいいかな。これでハンマーのワイドチェストまであったら最高かも。 部位によっては他のジムも行ってたりでここにはあまり来ないけど、ここは広くて設備も綺麗なのでトレーニングしやすくていい。
引用元:「エニタイムフィットネス 久が原店」GoogleMap
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フリーエリアで、長時間独占、メール、電話、マナーの悪い学生だらけのジムです。 意見箱設置して欲しい。 日に日に悪くなる一方。まともにトレーニングしてた人達がどんどん居なくなっています。



手軽に通えて、おすすめです。



コンパクトながら設備が整ってます



いつでも開いてるので好きな時に運動が出来る!



スタンプラリーやサンドバッグなど他の店舗にはない特徴が多いです グリップの解説や無料オリエンテーションなど初心者に寄り添うスタイルが個人的には好印象です。スタッフさんの簡単自己紹介も貼ってあり人柄がわかるため、声をかけるハードルが低くなるのも👌 地域のお店との協力、オリンピックエールランへの取り組みなどコミュ力が高く優しいスタッフさんが多いのではないかと思います!
おすすめ&安い料金プラン
プラン名 | 月会員 |
入会金 | 5,500円 |
料金 | 7,678円〜/月 |
内容 | 全店舗利用可能 |
基本情報
住所 | 東京都大田区南久が原 2-1-22 久が原駅前ビル 1F-B1 |
アクセス | 久が原駅 徒歩1分 |
営業時間 | 24時間営業 |
定休日 | なし |
サービス・特徴・設備
女性専用 | ー |
個室 | ー |
食事指導 | ー |
シャワー | ◯ |
無料レンタル | ー |
全額返金保証 | ー |
9.ホットヨガスタジオ ラバ(LAVA)御嶽山


- 女性専用ホットヨガスタジオ
- 美肌&シェイプアップ
- 初心者でも通いやすい雰囲気
「ラバ 御嶽山」は、女性専用のホットヨガスタジオだ。
日本人女性の体型や体質に合わせて作られたオリジナルプログラムは柔軟性を高めるだけでなく、発汗・デトックス効果、美肌、シェイプアップなど効果は多岐にわたる。
入会者は初心者が多く、ヨガが初めての女性でも『楽しみながら効果を実感できる』と評判だ。
「ホットヨガスタジオ ラバ(LAVA)御嶽山」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「ホットヨガスタジオ ラバ(LAVA)御嶽山」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



指導くださるインストラクターの皆さんも受付スタッフの方々もレベルが高く、とても楽しく通っています。 これからも長くお世話になりたいです。
引用元:「ホットヨガスタジオ ラバ(LAVA)御嶽山」GoogleMap
料金 / おすすめプラン
プラン名 | マンスリーメンバーライト |
入会金 | 11,000円 |
料金 | 12,800円〜/月 |
内容 | レッスン通い放題 |
プラン名 | マンスリーメンバー4 |
入会金 | 11,000円 |
料金 | 9,800円〜 |
内容 | 月4回まで利用可能 |
基本情報
住所 | 東京都大田区北嶺町12-10 三侑ビル1F |
アクセス | 御嶽山駅 徒歩2分 |
営業時間 | 月~木 09:00~22:00 土日 08:00~19:30 |
定休日 | 毎週金曜日 |
サービス・特徴・設備
女性専用 | ◯ |
個室 | ー |
食事指導 | ー |
シャワー | ◯ |
無料レンタル | ー |
全額返金保証 | ー |
10.ボーソレイユ


- 女性専用&女性トレーナー
- 目的に応じた多彩なレッスン
- 食事指導もしてくれる
「ボーソレイユ」では女性トレーナーが一人ひとりに最適のメニューを作成し、食事指導と並行してカラダづくりを行う。
加圧トレーニングやピラティスを取り入れたトレーニングは、カラダの内側から強く美しくなれると評判。
女性からの支持されるパーソナルトレーニングジムだ。



「女性トレーナーが良い」「食事指導もして欲しい」という方におすすめだ。
「ボーソレイユ」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「ボーソレイユ」利用者のリアルな口コミ・評判は、集まり次第まとめていくね。
おすすめ&安い料金プラン
プラン名 | 月会員 |
入会金 | 11,000円 |
料金 | 月2回:22,000円〜 月4回:36,000円〜 |
基本情報
住所 | 東京都大田区北嶺町 |
アクセス | 御嶽山駅 徒歩3分 |
営業時間 | 10:00~17:00 |
定休日 | 日祝日 |
サービス・特徴・設備
女性専用 | ◯ |
個室 | ー |
食事指導 | ー |
シャワー | ー |
無料レンタル | ー |
全額返金保証 | ー |



最後に、自宅でできるダイエットサービスを2つまとめておくね。


【自宅で完結】オンラインダイエット プレズ(Plez)


- 自宅でダイエットが完結
- ダイエット成功者1,000人Over
- 何より料金が安い
「オンラインダイエット プレズ」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した人気のサービスだ。
専属のトレーナー&栄養士が「食事指導と自宅トレーニング」の両方を徹底サポートしてくれる。
ダイエットが自宅で完結するため
- 「自宅から出るのが面倒な人」
- 「忙しくてジムに通えない人」
- 「スキマ時間を活用したい人」
など、これまでに1000人以上の利用者が〝ジムに通うことなく〟ダイエットを成功させている。
何より、パーソナルジムと比べ、料金面が約80%OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。



『自宅でダイエットできればな…』と思っていた方にはおすすめだ。


プレズ(Plez)のリアルな効果&ビフォーアフターは?



実際にプレズ(Plez)を利用した女性たちのビフォーアフター画像も載せておくね。













画像はPlez公式サイトから一部を借りてきたので、他の方の結果も見たい場合は、公式サイトにてチェックしてくれ。
プレズ(Plez)を実際に利用した人のリアルな口コミは!?



Plez(プレズ)利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです!
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ(Plez)で正しいダイエット方を身につけられました!
引用元:Plez公式サイト
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友人から『ひと回り引き締まった!』と驚かれます!
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました!



周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした!



特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました!
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ(Plez)の指導で楽しく取り組めました!



今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました!
正しい方法だと成功するんだなと思いました!
引用元:Plez公式サイト
「オンラインダイエット Plez」料金&プラン
プラン名 | ダイエットプラン |
入会金 | 9,800円 |
月額料金 | 2ヶ月プラン:19,900 3ヶ月プラン:17,900 4ヶ月プラン:16,670 |
内容 | ・プロがあなた専用プログラムを作成 ・自宅トレーニングを指導 ・毎日の食事管理をサポート ・24時間いつでも相談し放題 |



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実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。












「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?





「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。
週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。



クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました!
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います!
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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです!



トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。
トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました!
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。



これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。
最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。
毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。
トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな?と不安もありましたが、全く問題ありませんでした!
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。
また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです!
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。
最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました!
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします!



昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした!
これからも自分で継続していけたらと思います。



CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした!
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています!!



2月から5月までの3ヶ月で約9キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。



こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました!
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました!
利用して良かったです!
「CLOUD GYM」料金&プラン
プラン名 | ゴールド会員 |
入会金 | \今だけ3.3万円OFFキャンペーン中/ 33,000→0円 |
月額 | 料金39,000 |
内容 | ・1回45分×12回/3ヶ月 ・遺伝子検査付き |



「ゴールド会員」は、最も低価格なプラン。
『食事指導は不要…』という方におすすめだ。
プラン名 | 【入会数No. 1】 | プラチナ会員
入会金 | \今だけ3.3万円OFFキャンペーン中/ 33,000→0円 |
月額料金 | 52,400 |
内容 | ・1回45分×12回/3ヶ月 ・遺伝子検査付き ・食事指導付き |



「プラチナ会員」には、食事指導もついているので『ダイエットしたいけど食事管理が苦手…』という方におすすめだ。
プラン名 | ブラック会員 |
入会金 | \今だけ3.3万円OFFキャンペーン中/ 33,000→0円 |
料金 | 68,900 |
内容 | ・1回45分×24回/3ヶ月 ・遺伝子検査付き ・食事指導付き |



「ブラック会員」は、月に8回トレーニングが受けられるので『より短期間で目標を達成したい』という方におすすめだ。
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