『ジム選びで損をしたくない』
『でもジムが多くて選べない』
『いくつか候補を絞ってほしい』
今回は〝ジム選びで悩む方〟のために
「大森」
にある多数のパーソナルジムから「7つだけ」を厳選してまとめてみた。
- おすすめポイント&特徴
- リアルな口コミ・評判
- 料金プラン

なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。
さらに厳選
- 高コスパ×女性専門なら
かたぎり塾 大森女性専門店 - パーソナル&セミパーソナルの通い放題するなら
GOODLIFEGYM 大森山王店 - 業界最安級の低価格!なのに高品質なら
ASPI 大森店 - 自主トレもしたいなら
エニタイムフィットネス 大森店
近隣エリアはこちら
【比較表】大森のパーソナルジムの料金・サービス一覧



今回厳選した「大森」のパーソナルジムの料金・サービスを一覧にまとめておくね!
- 週2回(月8回)通った場合で算出
- レッスン時間は考慮しない
「ジム名」をタップ
で詳細説明までスキップジム名 | 利用者評価 | 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 |
![]() ![]() かたぎり塾 女性専門店 | 5.0 (3) | 店舗にて ご確認ください | 8回:59,400 | 無料 | タオル くつ下 シューズ プロテイン 飲料水 | ウェア(毎日サポート) | 11,000/2週間|
![]() ![]() ASPI | 4.9 (13) | ※期間限定 | 55,000→無料8回:28,000〜 | 無料 | ウェア タオル シューズ | 毎日サポートあり | プランにより|
![]() ![]() GOODLIFEGYM | (57) | 5.0 30,000→10,000 ※期間限定 | 通い放題:19,800〜 | 3,000 | シューズ | ||
![]() ![]() training studio Rootless | 5.0 (23) | 11,000 | 8回:61,600〜 | 3,300 | |||
ジム名 | 利用者評価 | 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 |
![]() ![]() 3rdplace | 4.9 (20) | 22,000 | 8回:66,000〜 | 3,500 | |||
![]() ![]() FIRST | 4.9 (17) | 5,000 | 7回:34,000〜 | 5,000 | |||
![]() ![]() エニタイム フィットネス | 3.8 (83) | 5,500 | 8回:40,000〜 | ||||
ジム名 | 利用者評価 | 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 |
※料金などはキャンペーン等により異なる場合があります
【損を回避】パーソナルジム選びで大切な3つのポイントは?


- 金額で無理をしない
- 通いやすいジムを選ぶ
- トレーナーとの相性を重視する
損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。



最低でも上記の3つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。



それぞれ少し詳しく解説していくね。
1:金額で無理をしない


パーソナルジム選びで大切なこと1つ目は
「金額で無理をしない」
ことだね。
『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』
など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは
「ある程度続かないと目標は達成できない」
ということだ。
金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。



無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。
2:通いやすいジムを選ぶ


ジム選びで大切なこと2つ目は
「とにかく通いやすいジムを選ぶ」
ということ。
「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」
など、
〝通うのがちょっと面倒な状況〟
でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。
どんなに凄腕のトレーナーでも、通わなければ効果は実感できないはずだ。



なるべく自宅や職場から通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。
3:トレーナーとの相性を重視する


ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。
- 姿勢改善
- ダイエット
- ボディメイク
- 生活習慣の改善
など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。
料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても
トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。



パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。
関連記事:【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説!
1.かたぎり塾 大森女性専門店
- 全国200店舗突破!圧倒的実績数&安心感
- 老若男女入りやすい柔らかい雰囲気
- 低価格×月額制で無理なく通える
- 完全貸切のプライベート空間
- 毎回手ぶらでOK








「かたぎり塾 大森女性専門店」は、大森駅から徒歩5分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
国内200店舗を突破する人気のパーソナルジムで、
- 贅沢な完全貸切
- 無料レンタル完備
- 低価格な料金設定
- 飲料水&プロテイン無料
- 国家資格保有者によるトレーニング監修
など、圧倒的なコスパの高さが多くの利用者に選ばれている理由だね。




















関連記事:実際に「かたぎり塾」で無料体験を受けた様子をまとめた記事はこちら


いまなら無料体験も実施しているので、
『実際に試してから考えたい』
『初心者なので、出来るかが不安』
という女性でも安心だね。
トレーナーも女性なので、女性特有の悩みなどを相談しやすいのも特徴だ。



『低価格でもサービスやトレーニングの質は落としたくない!』という方に人気だね。
※問い合わせ増加中!人気店のためお早めに
「かたぎり塾 大森女性専門店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「かたぎり塾 大森女性専門店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。



運動をあまりしたことがなくて不安でしたが、体力に合わせてくれたので最後まで楽しくトレーニングできました!頑張って続けたいと思います!
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マンツーマンでしっかりと指導してくださり、普段運動しない私でもとても良い筋トレができました!とてもよかったです!



リバウンド、猫背、身体の歪み、食事…色んな悩みに対して丁寧なアドバイスをいただきました(^^)!身体が軽くなって嬉しいです☺️



目的に沿った指導をしてくれるジムです。オススメです!
「かたぎり塾 大森女性専門店」料金・設備・アクセス
料金プランを表示
- 【入会金】
- スクロールできます
料金 詳細は店舗にて 博士かたぎり塾は店舗数が多く、店舗ごとに入会金&キャンペーンなどが異なるみたいだ。
博士最新情報は「かたぎり塾公式サイト
」にてチェックしてほしい。 - 【月額プラン】
- スクロールできます
料金 4回:30,800円
8回:59,400円内容 パーソナルトレーニング1回60分 - 【無期限チケット】
- スクロールできます
料金 1回:8,800円 内容 パーソナルトレーニング1回60分 - 【体験レッスン】
- スクロールできます
料金 無料体験あり
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
タオル
くつ下
シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ◯ 食事管理サポート 11,000円/2週間
(毎日オンラインサポート)シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都大田区大森北1丁目25-6 安井ビル1F |
アクセス | 大森駅 徒歩5分 |
営業時間 | 平日 10〜22時 土日 10〜21時 |
定休日 | なし |
※問い合わせ増加中!人気店のためお早めに
2.ASPI(アスピ)大森店
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大森店3.webp)
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- 米国資格保有のスペシャリストのみ在籍
- 高い指導力で多様な悩みにも対応
- なのに料金は低価格
ASPI(アスピ)は、国内27店舗あるパーソナルジムだ。
「トレーナー採用率 0.15%」と圧倒的な狭き門を突破したスペシャリストのみ在籍。
また、トレーナー全員が米国資格を保有しており、トレーナーの質の高さは折り紙付きだ。






その指導力の高さゆえ、
- 姿勢改善
- 短期ダイエット
- 産後ダイエット
- 柔軟性向上
- パフォーマンスアップ
- 機能改善
など、利用者一人ひとりの幅広い悩みにも対応できる。
また、ストレッチ専門店も併設しており、ストレッチに特化したメニューも得意としている。



何より、高品質なトレーニングを提供しつつも〝低価格を実現している〟という点も多くの方に選ばれている理由の1つだね。
\ 期間限定!55,000円OFF&無料体験を実施中/
「ASPI(アスピ)大森店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



実際に「ASPI(アスピ)大森店」を実際に利用した方々のリアルな口コミや評判を掲載しておくね。
利用者の口コミ



店舗も綺麗で駅からも近く通いやすいです。
トレーナーの方の説明もわかりやすく、私にあったトレーニングのメニューを組んでくださいます。
これからも継続して通いたいです。



トレーナーさんは優しく時に厳しく指導して下さるので楽しくトレーニングができます♪
駅からも近く、店内も綺麗で白を基調としているので他の店舗さんよりオシャレな雰囲気です!
口コミをさらに表示



1ヶ月前から利用しています。ダイエットという目的に合わせて、的確なトレーニングメニューを組んでくださいます。トレーナーさんは朗らかで丁寧な印象です。30分、60分、90分と選べますが30分でも密度の濃いトレーニングが出来ます。効果が出るよう継続していきたいと思っています。



初めてのパーソナルでしたが、的確にフォームを指摘してくださり、効いている実感がありました。
今後の自分のトレーニングにも反映できるので、ただでさえお安いのにお値段以上確実です。



丁寧な食事指導とトレーニングのアドバイスをいただけてとても楽しく頑張ることができています。



新しくて綺麗でスタイリッシュな感じでした!トレーナーもいい感じ✌️✌️✌️駅から近くて最高〜!!



大森に出店いただき嬉しいです。
いつも大満足しております。
今後ともよろしくお願いいたします。



個人個人の進め方に合わせて、対応してくれるのでとても満足感を持ちながら通うことができます。



今日もしっかり鍛えていただいてありがとうございます。
とても、優しく、楽しくトレーニングしていただけるのが長く続けられる秘訣だと思います。
いつも、ありがとうございます。



いつもお世話になってます。
清潔感があってキレイなジムです。
トレーナーさんも親切でトレーニング中もいっぱい褒めてくださりモチベーションが上がります。知識も豊富でダイエットの相談もしっかり乗ってくださるのでとても参考になります。これからもよろしくお願いします。



自分1人では甘えてしまうとこほをいい感じに追い込んでいただきました。😊
また、とても楽しくトレーニングできました!次回のトレーニングも楽しみにしています!💪



小学生の息子と一緒に運動習慣をつけたいと思い通い始めました。施設は綺麗ですし、トレーナーの方のホスピタリティが良いのと、個々人に合わせて最適なメニューを提案してくれる点が良いです。息子も楽しくトレーニングが出来ていて感謝です。



パーソナルスクールに入会して今まで五反田に通っていましたが、家の近くに大森店が出来たので利用させて頂きました。
まだオープンしたばかりで店内も綺麗で開放感あります。
トレーナーさんも知識豊富で大変勉強になります!
ASPI(アスピ)料金・設備・アクセス
料金の詳細を表示
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 55,000円
※無料体験当日の入会なら11,000円 - 【マンスリープラン】
- スクロールできます
料金 【プランA】
月1回×1回60分:7,600円
月2回×1回30分:7,600円
【プランB】
月2回×1回60分:15,200円
月4回×1回30分:15,200円
【プランC】
月4回×1回60分:28,000円
月8回×1回30分:28,000円
※料金は税込内容 上記以外でも自由にカスタム可能 - 【シェイプアッププラン】
- スクロールできます
料金 【シェイプアップ30】
全7回:109,000円
【シェイプアップ60】
全14回:211,100円
【シェイプアップ90】
全21回:310,200円内容 1回50分
オンライン食事サポート付き
レンタルウェア&シューズ無料
上記以外でも自由にカスタム可能 - 【体験】
- スクロールできます
料金 0円 内容 ・カウンセリング
・身体組成データ
・姿勢分析
・食生活データ
などから作成する専用のプログラムを実際に体験できる 博士ASPIは体験料金が無料なので、気になる方は一度気軽にお試ししてみるといいかもね。
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル シューズ(全プラン)
ウェア(シェイプアッププランのみ) - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート シェイプアッププランには付帯 シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都大田区山王2丁目3−3 野口ビル 4F |
アクセス | 大森駅 徒歩1分 |
営業時間 | 平日:10〜22時 土日:9〜22時 |
定休日 | 不定休 |
\ 期間限定!55,000円OFF&無料体験を実施中/
通い放題プランもあり
3.GOODLIFEGYM 大森山王店








- 低価格&通い放題もできる
- 会員同士が仲良く、イベントも多い
- 入会者の約9割が初心者で始めやすい
- マンツーマン&セミパーソナルの両方がある
「GOODLIFEGYM 大森山王店」は、大森駅から徒歩14分ほどにある。
- マンツーマン指導の「パーソナル」
- 最大4名で行う「セミパーソナル」
2つのプランがあるので、予算や目的に合わせて通えるのが魅力。
「初心者の割合」や「入会後の継続率」も高いので、
『なかなかジム通いが続かない…』
『部活のように皆と運動したい』
という方にも選ばれている印象だね。
何よりトレーナーや会員同士の仲がよく、みんなで楽しみながらトレーニングできる。
会員同士の交流も増えるので、
『人付き合いが好き』
『人との交流を増やしたい』
という方にも人気だね。



全店舗の行き来が自由な「通い放題プラン」もあり、価格もリーズナブルなので気になる方はチェックしてみて欲しい。
\無料体験&お得なキャンペーン実施中/
「GOODLIFEGYM 大森山王店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「GOODLIFEGYM 大森山王店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



セミパーソナルに週4ほど通っています。予約はwebで操作できて便利です。個人的にMAX4人までの規模感とモチベを上げてくれるトレーナーさんが多いことがお気に入りです。質問すれば食事管理のこともアドバイスしていただけるのでダイエットに詳しくなれます。トレーニングと食事管理のアドバイスで8キロ痩せました。引き続きがんばります!



セミパーソナルに通っています。
元々運動習慣は無くどちらかというと苦手なのですが、体力・筋力を付けたくこちらに通い始めました。
セミパーソナルでもトレーナーさんが一人一人にあったメニューで丁寧に教えてくださり、運動が得意な方もそうでない方も楽しく続けられると思います。
ジム自体はこじんまりしていますが、4人同時にトレーニングしても狭さは感じず、清潔で気持ちよく使えます。
引用元:https://maps.app.goo.gl/WoK6BjQqeBFyepJN8
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トレーニングに集中できる良い空間で トレーナーさんも気さくであっという間の60分でした! また、トレーナーさんの身体が凄くてとても説得力がありました。 駅から少し距離がありましたが トレーニング前のいいウォーミングアップになり逆によかったです!笑



2ヶ月前から始めました。 思っていた以上に楽しく、トレーニングがキツい時もトレーナーさんが励まし褒めてくださるので頑張れます。 いつも笑顔で迎えてくださるので、毎回通うのが楽しみです。



通い放題なので好きな時間にいけます。 先生も色々教えてくれるので勉強になります。



とてもスタッフも親切丁寧で初心者の私でも安心してレッスンを受けることが出来ています。週2回を目標で通っています。



通い出してまだ2ヶ月ですが少しずつ身体が変わっていくのを実感できます。トレーナーの方はどなたも知識豊富で明るく接しやすいです。セミパなので周りの方も同じリズムで頑張っている雰囲気があって、自分も集中してトレーニングに向き合えます。セミパでも十分丁寧に見てもらえていると自分は感じます。



一年後のマッスル大会に向けて初心者として入会しました。一から鍛え上げてくれるスペシャリストがたくさんいて毎日楽しく追い込めております。身体が筋肥大している実感が湧きます。 【セミパ30代男性】



トレーナーさんがめっちゃ親切😊 親身になって色々とアドバイスしてくれるので、やる気でちゃいますね! …



入会して4か月ですが、体の変化を感じてきました。どのトレーナーの方もとても分かりやすく指導してくださり、大満足です。これかもよろしくお願い致します!



マッチョになりたい男性や引き締めたい女性など、それぞれに合わせたトレーニングをしてくれます。
40分のトレーニングで、程よく筋肉痛がくる感じです。
女性でも通いやすいです。
「GOODLIFEGYM 大森山王店」おすすめ&安い料金プラン
料金の詳細を表示
- 【入会金】
-
入会金 30,000→10,000
※無料体験当日の入会で
2万円OFF - 【通い放題プラン】
-
料金 マンツーマン:34,800
セミパーソナル:19,800内容 ・全店舗相互利用可
・人数限定プラン - 【週1回プラン】
-
料金 マンツーマン:24,800
セミパーソナル:14,800 - 【体験】
-
料金 3,000
設備・サービス情報を見る
女性専用 | ー |
個室 | ー |
食事指導 | ◯ |
シャワー | ー |
無料レンタル | シューズ |
全額返金保証 | ー |
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都大田区山王4-19-9 引地ビル101 |
アクセス | 大森駅 徒歩14分 |
営業時間 | 月火水金 9:00-22:00 木曜 15:00-22:00 土祝 10:00-18:00 |
定休日 | 日曜 |
\無料体験&お得なキャンペーン実施中/
4.training studio Rootless


- 経験豊富なトレーナーが在籍
- メニューも豊富
- 都度払いもあり
「training studio Rootless」は、大森駅から徒歩5分ほどにある。
経験豊富なトレーナー陣が在籍し、身体に必要なトレーニングを提案してくれる。
パーソナルトレーニングはもちろん、ヨガやピラティスなどメニューも豊富。



1回ずつの都度払いでも利用できるので、定期的には通えない方でも安心だね。
「training studio Rootless」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「training studio Rootless」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



3年程前から週一で通っています。
ダイエットと膝の痛み改善で続けてきましたが、すっきり10Kgも痩せて膝の痛みもなくなりました。
筋トレだけでなく、整体やピラティスの観点からも幅広くアドバイス頂けるのでありがたいです。
今やってる運動を続けるとどこに効いてどんな体型になるのか教えてくれるので、目指す状態が明確でやる気が出ます。
運動は昔からものすごく苦手でしたが、先生も気さくな方で色々話してくれるお陰もあってか、あまり苦手意識持たずに続けられています。
これからも続けていこうと思います。
引用元:https://maps.app.goo.gl/gwzXj3JHJe8rJafMA
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とても信頼できるトレーナーさんで、自分の希望や体調に合ったトレーニングを提案してくれるので、安心してメニューをお任せできます。また、トレーニングに関するいろいろな豆知識や理論も交えてくれるので、納得しながらトレーニングできています。



体験から始めました
今までさまざまなジムを挫折してきましたが、こちらは続いています
知識豊富なトレーナーさんが励ましてくださるので、どうにかこうにか動けるようになりました
60分があっという間で、数ヶ月したら汗をかけるようになりました
高齢の方も通われているとのこと
運動が嫌いでも大丈夫
筋肉ムキムキになりたい方はもちろん、私のような運動音痴さんにはなおさらお勧めしたいジムです
ビルは古そうですが室内は清潔です



運動習慣づけのために通い始めました。3年近くお世話になっています。
体の状態を見極めて最適なメニューを組んでくださり、できなかったことがだんだんできるようになってきています。モチベーションの維持も考えてもらっていると感じています。
トレーナーさんは皆さん気さくでとても雰囲気がよく、トレーニングしながらの雑談も盛り上がって楽しく続けられています。



ジムができた時から5年くらい通っています。室内は大きく2区画に分かれており、同時に2人までトレーニング可能。完全に仕切られているわけではないですが、隣の人が気になった事はありません。支払いはクレジットカード、PayPayに対応。毎週同じ時間のせいもあるかもですが予約も取りやすいです。
最初はダイエット目的でしたが途中で五十肩になりリハビリも兼ねて運動しています。体調に合わせてメニューを組んでくれ、対応も丁寧で満足しています。



健康維持とダイエットのために通っています。
食事や運動のアドバイスも細かく分かりやすく教えてくれます。また、食事や運動についての質問はあるか毎回トレーナーさんの方から声をかけてくれるのでとてもありがたいです。トレーニング中も体調の確認をこまめにしてくれ、休憩を長めにとったり、時には別メニューに変えてくれる気遣いにいつも感謝しています。
通い続けてからは体力がついたのを実感でき、食事についての知識が増え、体重も徐々に落とすことができました。
ジムは半個室なのでガヤガヤしているのが苦手な方にはとてもおすすめです。
パーソナルジムを探している方、始めてみようと思っている方、体験もやっているので是非一度行ってみてください。



体をきたえるだけでなく、体調全体のコントロールも面倒を見てもらっています。あちこちあった体の痛みもやわらぎ、体の動きも格段に良くなりました。



とにかく身体のプロです。 長年積み重なった姿勢の癖やケガなどでバランスの悪くなった身体を、絶妙にメンテナンスしてくれます。 ほんの少しの体の傾きや伸ばし方で効いてくるパーツが変わったり、簡単そうに見えて実はとても苦手な動作がバレバレだったり(笑) とはいえ堅苦しさは全くなく、1時間のトレーニングがあっと言う間です。 半分壁で仕切られた2区画に分かれていて、お隣で別の方のレッスンが行われていることもありますが、気になることはありません。 お勧めです。
「training studio Rootless」料金・設備・アクセス
料金の詳細を表示
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 11,000円 - 【パーソナルトレーニング】
- スクロールできます
料金 1回:7,700円
4回:30,800円内容 1回55分 - 【体験】
- スクロールできます
料金 55分:3,300円
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都大田区大森北1-13-13 ヤマニビル3B |
アクセス | 大森駅 徒歩5分 |
営業時間 | 平日 10:00〜22:00 土曜 10:00〜21:00 日祝日 10:00〜20:00 |
定休日 | 不定休 |
5.パーソナルトレーニングスタジオ 3rdplace


- 大森駅から徒歩1分の好立地
- 整体もあり
- 都度払いでも利用可能
「パーソナルトレーニングスタジオ 3rdplace」は、大森駅から徒歩1分ほどにある。
パーソナルトレーニング&整体の両方が受けられるので、体の整えつつ目標達成を目指せる。



都度払いもOKなので、不定期利用の方にもおすすめだね。
「パーソナルトレーニングスタジオ 3rdplace」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「パーソナルトレーニングスタジオ 3rdplace」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。



ウェイトトレーニングをメインに指導していただいていますが、負荷の増やし方が絶妙で、達成感を味わえ、モチベーションが継続し、2年ちょっと通っています。
常に体調を確認してくれて、その日のメニューも調整してくれるので、その点も安心です。
インターバルの間に気さくに話しかけてくれて、リラックスしてトレーニングできます。
他の方の口コミはこちら
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トレーニングルームは広く器具も使いやすいです。
トレーナーさんのスキルも高く、その日の体の状態に応じてトレーニングメニューを調整してくれるので適切なトレーニングができています。トレーニング中も色々と気さくに話してくれるので楽しくトレーニングができています。
また、こちらで整体も受けたことがありますが、施術も丁寧でスキルが高いと思います。



1年半くらい通っています
駅近で利便性も高く
トレーニングスペースも広くて綺麗な環境です
トレーナーさんのスキルも高く
こちらの体調を細かく気遣いながらトレーニングメニューを組み立ててくれていますので、無理なく続けられています



トレーナーのレベルの知識やコミュニケーションのレベルが高くとてもオススメ。実際1年くらい週一で通っているが、トレーニングでかなり肉体改造できている。いろんな運動レベルにもあわせてくれそう。



自分にあったやり方を提案してサポートして下さいます。整体とセットプランもあってお得です。



2年ほど通わせていただいております。
トレーナーの方の知識や指導レベルが高く、トレーニングや食事について相談しても、いつも丁寧に答えてくれます。
コミュニケーション能力も高く、楽しく気さくに話してくださるので、これからもトレーニング頑張ろうと思います。
「パーソナルトレーニングスタジオ 3rdplace」料金・設備・アクセス
料金の詳細を表示
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 22,000円 - 【トレーニング+整体】
- スクロールできます
料金 トレ4回+整体1回:33,000円
トレ8回:+整体2回:66,000円 - 【パーソナルトレーニング】
- スクロールできます
料金 都度払い:7,200円
4回:27,200円
8回:54,400円内容 1回55分 - 【体験】
- スクロールできます
料金 55分:3,500円
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都品川区南大井6-17-16 パークウインビル302 |
アクセス | 大森駅 徒歩1分 |
営業時間 | 10〜22時 (土日祝は21時まで) |
定休日 | 不定休 |
6.ビギナーフィットネスFIRST 大森北店


- 料金が安いのでお財布にも優しい
- 運動初心者&苦手な人向けのパーソナルジム
- 1回30分〜と短時間なので無理なく続けられる
「ビギナーフィットネスFIRST 大森北店」は、大森駅から徒歩12分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
「運動が苦手」「トレーニングがほぼ初めて」という人でもジム通いが続けられる様に、トレーニングだけでなくボクシングやキックボクシングのミット打ちなど〝楽しみながらできる運動メニュー〟を用意。
料金も安い&1回30分の短時間から始められるので『経済的にも体力的にも通いやすい』と評判なんだ。



『トレーニング初心者』には、特におすすめだ。
「ビギナーフィットネスFIRST 大森北店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「ビギナーフィットネスFIRST 大森北店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



2年ほどお世話になっています。
毎回同じではなく色々なプログラムを組んでくださるので、飽きることなくトレーニングを続けることができています。あまり運動が好きではありませんでしたが、筋肉は少しずつでもついてくるので努力が報われます。
そして、いつもニコニコ穏やかなホンダさんにも癒されています。
引用元:https://maps.app.goo.gl/riSBgRpf2UzQt4Zo6
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週に一回のトレーニングを運動経験の無い自分でも楽しく続けています。始めた当時はレベルが高そうでついていけるか不安でしたが解りやすく丁寧に指導してくださり出来なかった事が少しできる様になると嬉しくなります♪ 30分はあっという間ですがとても充実した時間になってます。



1回のトレーニング時間は短いですが、しっかり本人の希望にそって毎回メニューを組んでくれます!3年近く通っており正直キツいですが効果は目に見えて分かるので毎週楽しみに通ってしまいます。



老夫婦でペアトレをお世話になっています。 手術後で落ちた筋力アップと姿勢矯正など、さぼりがちな主人の見張り役として始めたペアトレですが、私の方がハマってます。笑 本田トレナーは個人個人に合わせて、分かりやすく説明してくれたり、待ってくれたり、一緒にやってくれたり、とっても優しいトレナーです。 今後もお世話になります‼️



30分でパーソナルジムとしては、続けやすい価格です。普段、運動習慣がないので、週1、2回のジムが体調を整えてくれます。
コーチは明くて、親しみやすいです。まず運動してみたいという人にオススメです。



年齢的にも体力的にも不安があったのでカウンセリングを受ける事にしました。
筋トレは敷居が高いと感じていた事や、全然運動していない等不安をお伝えし解消して頂きました。
週一回通ったところで体力がつくのか?
疑問も感じましたが実際に通いだすと自分にあったトレーニングメニューを考えて頂き、30分間充実したトレーニングを受けています。
昔のジム通いを思うと断然パーソナルの方が着実に体力がついてきた事を感じます。
引き続き継続したいと思います。



とても話しやすいトレーナーです。自宅でのトレーニング方法やケア方法、食事のことなどとてもわかりやすく教えてくれます。 トレーニングをするところも広くて清潔感があって快適です。



とても丁寧な説明で、自分では分からなかったことも的確に指摘いただき、日々パフォーマンスが、上がっていると実感でき、いつも楽しくトレーニングしてます。



1年9ヶ月程前から健康的に太りたい(筋肉をつけたい)と思ったのがきっかけで通い始めました。スポーツ経験とかもなく、どのように筋トレすれば良いのか分からない中、一から丁寧に教えていただき、最初はベンチプレス20kgをあげるのが限界だったのが今では75kgに挑戦するまでになりました。下半身のトレーニングについても先生と相談しながら、週2回汗を流して、始めた時とは見違える体つきとなり大満足。親切に丁寧に教えてくれるのでこれまでスポーツ経験や筋トレ経験がない初心者にもオススメです。
「ビギナーフィットネスFIRST 大森北店」料金・設備・アクセス
料金の詳細を表示
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 5,000円 - 【30分プラン】
- スクロールできます
料金 3回:10,000円
7回:21,000円内容 1回30分 - 【45分プラン】
- スクロールできます
料金 3回:15,000円
7回:34,000円内容 1回45分 - 【体験】
- スクロールできます
料金 45分:5,000円
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都大田区大森北3-29-27 北トピア101 |
アクセス | 大森駅 徒歩12分 |
営業時間 | 予約制 |
定休日 | 金曜 |
7.エニタイムフィットネス 大森店


- 24時間&365日使い放題
- 初心者でも使いやすいマシンが充実
- 国内外の全店舗が自由に相互利用可能
「エニタイムフィットネス 大森店」は、大森駅から徒歩7分にある24時間フィットネスジムだ。
24時間&365日いつでも好きな時に使え、初心者でも使いやすいマシンが充実している。
会員は国内外にあるエニタイムフィットネス全店舗が使い放題になるので、時間や場所に縛られることのないフィットネスライフが始められるんだ。



パーソナルトレーニングも実施しているので『自主トレしつつパーソナルトレーニングも受けたい方』におすすめだね。
「エニタイムフィットネス 大森店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「エニタイムフィットネス 大森店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。



こちらのエニタイムは利用者の質があまり良くないです。
少しばかり音が出てしまうのは仕方のない事ですが、マシンが壊れる勢いでガシャン!ガシャン!と重りを落としたり、床にバーベルマット無しで放り投げたりしている人が毎回いてビックリです。
そういうマナーが悪い利用者が多いです。
ジムの店員さんも全然注意していないので、たぶんそういう利用者を容認しているのだと思います。
正直現状だとあまりおすすめできないので、もう少しちゃんとした別のジムへ行った方が良いと思います。



立地はいまいちだけど、今まで使ったAFの中で設備メンテナンス度No.1。バーベルがピカピカに掃除して貰っている。雨の日にペーパータオルも提供。
引用元:「エニタイムフィットネス 大森店」GoogleMap
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大森店。オープンしてからそれなりに経つジムのためマシンが古く見えてしまい、経年劣化等もあり綺麗なジムとは言い難いです。スタッフさんがこまめに清掃はされているので、清潔感は保たれています。とはいえ、スタッフさんの対応の良し悪しや好感度はスタッフさん個人で分かれます。24時間ジムが全国的にも近隣にも増えつつある今、コスパという点では厳しいかと思います。



リニューアルされたんですね。相変わらず狭くてやりにくいですが、凄くスタッフの方とか良くしようと努力されてるの伝わります。
以前、何回か利用しましたがリニューアルされて初でしたが色々改善されてて良かったですよ!!お客さんはタイミングなんでしょうが、マナー悪い方も居ましたが狭いですが良いトレできました!ありがとうございます。😊



それほど大きな施設ではありませんが、設備はかなり整っているのではないかなと思います。シャワー室はもちろん、どこも綺麗で清潔なので、とても使い心地が良いです。何より行けるときに気軽に行けるのが本当に助かってます!



小さいけど充実してる。リニューアルしてきれいになりました。プリコーのマシンが気に入り。スタッフは親切です。



リニューアルして使いやすくなったし、お店の手入れも行き届いてる。お客さんのマナーも高いので、駅まえじゃなくてこちらにホームを移そうと思います
「エニタイムフィットネス 大森店」料金・設備・アクセス
料金の詳細を表示
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 5,500円 - 【ジム会員】
- スクロールできます
料金 7,678円 内容 全店舗で自主トレし放題 - 【パーソナルトレーニング】
- スクロールできます
料金 45分:5,000円
※トレーナーにより料金変動
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住所 | 東京都品川区南大井6-3-8 ガーデニア大森 2F |
アクセス | 大森駅 徒歩7分 |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | なし |



最後に、自宅で完結する人気のダイエットサービスを1つまとめておくね。


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「CLOUD GYM」リアルな効果&ビフォーアフターは?



実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。












「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?





「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。
週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。



クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました!
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います!
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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです!



トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。
トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました!
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。



これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。
最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。
毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。
トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな?と不安もありましたが、全く問題ありませんでした!
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。
また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです!
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。
最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました!
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします!



昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした!
これからも自分で継続していけたらと思います。



CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした!
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています!!



2月から5月までの3ヶ月で約9キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。



こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました!
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました!
利用して良かったです!
「CLOUD GYM」料金&プラン
プラン名 | 月額プラン |
入会金 | \今だけ無料キャンペーン中/ 55,000→0円 |
料金 | 月2回:14,080円 月4回:26,400円 月6回:37,950円 月8回:48,400円 |
内容 | ・遺伝子検査付き ・1回45分 |



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