【完全版】三河島のパーソナルジムおすすめ7選|料金・通いやすさで比較

三河島の超厳選おすすめパーソナルトレーニングジム特集

この記事には一部PRも含まれています

『パーソナルジム選びでをしたくない』

『ジムが多くて選べない』

『おすすめを知りたい』

今回はそんなあなたのために

「三河島」

のおすすめパーソナルジムを厳選してまとめていくね。

  • おすすめポイント&特徴
  • リアルな口コミ・評判
  • 料金プラン

なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。

博士

では早速「三河島のおすすめパーソナルジム7選」をまとめいくね。

この記事の信頼性
  • 5年以上パーソナルジムを独自に調査
  • 全国500以上のエリアを完全網羅
  • 調査したジムの数は10,000件超
  • 「医師」「薬剤師」「柔道整復師」「理学療法士」など、国家資格保有者が監修
ジム選びで
をしないで!

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目次

【要注意】三河島のパーソナルジム選びでは「〇〇」をチェック!

三河島のパーソナルジム選びはココをチェックすべき(損をしないパーソナルジムの選び方を解説)

『どこも似たように見えて、どう選べばいいか分からない』

『口コミはたくさんあるけど、自分に合うかは結局分からない』

パーソナルジム探しを始めてもそんな風に迷ってしまう人は多いんだ。

三河島駅前自体はジムの数がそこまで多くないが、周辺エリアも入れると「通い放題ジム」や「個室ジム」、「ダイエット特化型」まで多種多様。

選択肢が豊富だからこそ、比較が難しくなりがちなんだよね。

なのでまずは「どんな視点で選べば後悔しないか」を整理しておくだけで、グッと選びやすくなる。

博士

このパートでは、そんな〝ジム選びの軸〟となる大切な4つのポイントを紹介していくね。

博士

それぞれ詳しく説明していくね!

無理なく通える料金?

三河島のパーソナルジム選びで金銭的な無理をしていない女性の画像

パーソナルジムは〝継続〟がすごく大事。

だからこそ、無理のない金額であることが前提なんだ。

三河島エリアには、月2〜3万円ほどで通えるリーズナブルなジムもある。

価格とサービスのバランスを見ながら、自分の予算感に合ったジムを探そう。

博士

無理して高いジムに入っても、結局続かなかったらもったいないからね。

料金がリーズナブルなジムは

通いやすい場所・営業時間?

三河島の通いやすいパーソナルジムに通う女性の画像

「駅から近い」
「仕事帰りに寄れる」
「夜遅くまで営業している」

など、立地や営業時間は続けるうえで大切なポイントだよ。

三河島駅から徒歩圏内のジムも多いから、自分の生活動線とマッチするかを確認しよう。

博士

通うこと自体がストレスになると、自然と足が遠のくから気をつけたいところだね。

平日の営業時間が長いジムは
駅から近いジムは

トレーナーとの相性は?

三河島の相性のいいトレーナーにパーソナルトレーニングを受ける男性

パーソナルジムは〝人〟で決まる部分も大きいんだ。

特に初心者や運動が苦手な人にとっては、話しやすくて寄り添ってくれるトレーナーかどうかが重要な判断軸になるよ。

実際に、

「質問しやすかった」
「説明が丁寧だった」

という口コミの多いジムは、初めてでも安心して通いやすい傾向があるんだ。

反対に、合わないと感じると、どんなに設備が整っていても足が遠のいてしまうことも。

博士

だからこそ、気になるジムが見つかったら一度体験して〝トレーナーとの相性〟をチェックしてみるのがおすすめだ。

無料体験できるジムは

自分の目的に合っている?

三河島のパーソナルジムでダイエットに成功した男女の画像

筋力アップ、ダイエット、運動習慣の定着など、ジムに通う目的は人それぞれ。

三河島エリアには

「通い放題型」
「短期集中型」
「低価格型」
「個室型」

など色んなスタイルが揃っているから、まずは〝自分の目的〟をはっきりさせておこう。

博士

〝何を求めるのか〟〝なぜジムに通うのか〟

をはっきりさせておくと、ジム選びで失敗する可能性は大きく減らせる。

目的別ジム一覧

【目的別】三河島のパーソナルジムを目的から選ぶ!

三河島エリアのパーソナルジムを目的から選ぶ!(目的別にパーソナルジムを解説)
博士

「三河島エリア」のパーソナルジムを目的から選べるよう、ジムを厳選しておくね。

【三河島編】短期間で目標を達成したいなら!

24/7Workoutのパーソナルトレーニングの様子
24/7Workout

もしあなたが本気で変わりたいなら、

  • 実績&経験豊富なトレーナー
  • 目標に合わせた食事サポート
  • 最短で目標へ導く専用のプログラム

など、〝結果を出せる環境〟が整っているジムを選ぶのがおすすめ。

「三河島エリア」では、

あたりが実際に実績も多く、利用者に選ばれているね。

博士

「短期集中系のジム」は多少コストはかかるが、

『期限内に結果を出したい』
『本気でサポートして欲しい』

という方々に人気だね。

【三河島編】女性向けのパーソナルジムなら

アップルジムの体験レッスンの画像
アップルジム

「三河島」で女性向けパーソナルジムを探しているなら

が多くの女性に選ばれている印象が強いね。

博士

女性が「健康的に美しさを追求できるサポート」が充実した人気店だ。

【三河島編】コスパ・価格重視でパーソナルジムを選ぶなら!

GOODLIFEGYMのトレーニングの様子
GOODLIFEGYM

三河島エリアで「コスパ・価格重視」のパーソナルジムを選ぶなら

など、低価格ながらしっかりサポートしてくれると評判だ。

博士

料金面が不安な方は「高コスパ系パーソナルジム」を候補に入れてみても良いかもしれないね。

【三河島編】個室のジムを選ぶなら!

かたぎり塾 三河島店のジム内画像
かたぎり塾 三河島

『周りの目が気になる…』

『トレーニング中は誰にも会いたくない』

そう感じる人にとって「完全貸切・個室」のジムはかなり安心できるポイントだね。

特に「三河島エリア」は、個室空間を重視するユーザーが多く、

などが人気を集めている。

博士

周囲を一切気にせず自分のペースで利用できるのは本当に気楽だ。

【三河島編】家族・友人に紹介するなら

では最後に、私たちパーソナルジム探しの専門家が

家族・友人に紹介するなら?

という観点で、ジムを2つだけ厳選してみるので、良ければ参考にしてね。

かたぎり塾

かたぎり塾 三河島店のトレーニング画像

かたぎり塾を選んだ理由は、

  • 貸切
  • 手ぶらでOK
  • リーズナブル×月額制

と総合的なコスパが高い点だね。

ジム内の雰囲気も柔らかく、初心者でも利用しやすい。

何より全国に300店舗以上あり、実績が豊富なのも安心して紹介できる理由の1つだ。

博士

『高コスパのジムが良い』
『初心者でも入りやすいジムが良い』

という人にピッタリのジムだね。


24/7Workout

24/7Workout

「24/7Workout」を選んだ理由は、先ほどのかたぎり塾と似ているが、一番大きな差は

日々の食事管理サポートが無料

という点だ。

価格もリーズナブルで月額制なので、自分のペースで利用できるのが良い。

博士

短期ダイエットなどの実績数も多いので『短期間で痩せたい』という人にもピッタリだね。


【比較表】三河島のパーソナルジムの料金・サービス一覧

博士

今回厳選した「三河島」のパーソナルジムの料金・サービスを一覧にまとめておくね!

料金の算出方法は?
  • 週2回(月8回)通った場合で算出
  • レッスン時間は考慮しない

「ジム名」をタップ詳細説明までスキップ

スクロールできます
ジム名利用者評価入会金料金体験レッスン個室無料レンタル食事管理
かたぎり塾の体験レッスンの画像
かたぎり塾
5.0
(5)
店舗HPにて
ご確認ください
8回:59,400無料ウェア
タオル
くつ下
シューズ
プロテイン
飲料水
11,000/2週間
(毎日サポート)
24/7Workout 日暮里店のジム内画像
24/7Workout
5.0
(3)
16,500月8回:65,120〜ウェア
タオル
くつ下
シューズ
ドリンク
無料
Fit Mate 西日暮里
Fit Mate
4.9
(17)
11,0008回:88,000無料
LYFTOFF-WOMAN-編集部の筋トレ初心者RANAがGOODLIFEGYM(グッドライフジム)代々木店でセミパーソナル体験を受けた際の脚やせトレーニングの様子
GOODLIFE
GYM
5.0
(33)
11,00019,800〜/月
(通い放題)
3,000シューズ
アトラクティブボディ 西日暮里
アトラクティブ
ボディ
5.0
(14)
22,0008回:66,000ウェア
タオル
シューズ
プロテイン
アップルジムの体験レッスンの画像
アップルジム
4.7
(42)
33,000→16,500
※期間限定
8回:49,28022,000/月
(毎日サポート)
スマートフィット100 三河島店
スマートフィット
4.0
(60)
5,5008回:26,224
(短時間メニュー)
ジム名利用者評価入会金料金体験レッスン個室無料レンタル食事管理
※料金は全て税込表示です
※口コミは「Googleマップの評価」を反映しています
※料金などはキャンペーン等により異なる場合があります

【完全版】三河島のパーソナルトレーニングジムおすすめ7選

では早速

「三河島」の厳選パーソナルジム

をまとめていくね!

1.かたぎり塾 三河島店

実際に「高円寺 ANNEX店」の無料体験を受けてきました
おすすめポイント
  • 女性&初心者でも入りやすい〝柔らかい雰囲気〟
  • 低価格×月額制で無理なく通える
  • 完全個室のプライベート空間
  • 毎回手ぶらでOK

「かたぎり塾 三河島店」は、三河島駅から徒歩1分にあるパーソナルトレーニングジムだ。

  • 完全貸切
  • 無料レンタル完備
  • 低価格な料金設定

など、圧倒的なコスパの高さ多くの利用者に選ばれている理由だね。


スクロールできます
かたぎり塾の体験レッスンの画像
かたぎり塾の無料体験の様子
かたぎり塾の体験レッスンの画像
かたぎり塾の無料体験の様子
かたぎり塾の体験レッスンの画像
かたぎり塾の無料体験の様子
かたぎり塾の体験レッスンの画像
かたぎり塾の無料体験の様子
かたぎり塾の体験レッスンの画像
かたぎり塾の無料体験の様子
かたぎり塾の体験レッスンの画像
かたぎり塾の無料体験の様子
かたぎり塾の体験レッスンの画像
かたぎり塾のジム内
かたぎり塾の体験レッスンの画像
ウェアなどの無料レンタル
かたぎり塾の体験レッスンの画像
プロテインも無料です
かたぎり塾の体験レッスンの画像
食事のアドバイスもしてくれます

関連記事:実際に「かたぎり塾」で無料体験を受けた様子をまとめた記事はこちら

関連記事:超初心者が「かたぎり塾」に入会して、ダイエットに挑戦した記事はこちら


いまなら無料体験も実施しているので、

『実際に無料で試してから入会を考えたい』

『初心者なのでついていけるか不安…』

という方にも選ばれている。

博士

『コスパの高いジムを選びたい!』

という方は一度無料体験を受けてみるのも良いかもしれないね。。

※問い合わせ増加中!人気店のためお早めに

さらに詳しく見てみる

「かたぎり塾 三河島店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「かたぎり塾 三河島店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

短期間でダイエットというよりは習慣化したいと思いコスパが良いコチラのジムを体験してみました。

筋トレ自体に体育会系な感じをイメージしていたのですが、柔和な感じのトレーナーさんが丁寧に教えてくれて、これなら続けられそうと思いお世話になることにしました。

引用元:「かたぎり塾 三河島店」GoogleMap

口コミをさらに表示

週2で通い始めて三か月が過ぎました。

特に実感しているのは、眠っていた筋肉に気づくことが出来たおかげで、姿勢が改善された所です。
トレーナーさんとは逐一コミュニケーションを取り、自分の理想の体型に近づけるような内容を提案して頂いています。その日の体調や予定なども考慮してくださるので安心です。

清潔感がありアロマが香る心地よい空間で、丁寧に指導いただいた結果、体脂肪が大幅に減り筋肉量が増えました。これまでは体重を落とすことばかりを考えていましたが、ほどよく筋肉のついた引き締まった体型が今の理想です。
ここでならそれが叶うような気がしています。
今後が益々楽しみです。

週1で通っています。
ジムに通い出してから筋トレ効果で肩こりや腰の痛みが少なくなりました!
トレーナーの方も優しくてこちらのペースで無理なくご指導いただいています。
初心者の方や近くにお住まいの方におすすめのジムです。

人生初のジムです。初心者の質問にも丁寧に対応して頂き、安心して通えています。
最初の1ヶ月間で変化したことは

・(低血圧で朝が苦手だったのですが)夜型から朝型になり
・早朝からお散歩に行けるようになり
・胃弱のため食欲不振だったのが改善し
・お腹に縦にスジが入り始め
・ウエストのくびれが以前よりハッキリしてきました。

体型って作れるんだなって実感中です。

だんだん体調が良くなり、日々の生活に元気が湧いています。
1日のリズムが前向きに変化し、気持ちもポジティブになりやすいので、「筋トレで人生は変わる!」と本気で思っています。

何より、運動に興味がなかった私が、喜んでジム通いを続けていることに驚いています。

コロナ禍の中でも、本格的に筋トレを始めたいというきっかけで、完全なパーソナルジムを探していました。

初回無料体験で、全くセールストークがなく、 トレーナーさんが丁寧にフォームのご指導や質問応答もしてくださて、感触が良かったので、入塾にしました。
現在も定期的に通っていますが、変わらずに、毎回楽しく筋トレして、満足した気分で帰っています。

もちろん、筋肉、脂肪率の数字もよく、本当に通って良かったと思います。
近くで、マイペースでのジム通いをご検討の方、ぜひこちら、おすすめしたいです。

引用元:「かたぎり塾 三河島店」GoogleMap

「かたぎり塾 三河島店」料金・設備・アクセス

料金プランを表示
【入会金】
スクロールできます
料金詳細は店舗にて
博士

かたぎり塾は店舗数が多く、店舗ごとに入会金&キャンペーンなどが異なるみたいだ。

博士

最新情報は「かたぎり塾公式サイト」にてチェックしてほしい。

【月額プラン】
スクロールできます
料金4回:33,000円
8回:59,400円
内容パーソナルトレーニング1回60分
【無期限チケット】
スクロールできます
料金1回:8,800円
内容パーソナルトレーニング1回60分
【体験レッスン】
スクロールできます
料金無料体験あり

設備・サービスを見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア
タオル
くつ下
シューズ
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート11,000/2週間
(毎日オンラインサポート)
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都荒川区荒川3丁目61番4号
ハイシティ日暮里東105号室
アクセス三河島駅 徒歩1分
営業時間平日 10〜22時
土日 9〜20時
定休日月・木

※問い合わせ増加中!人気店のためお早めに

さらに詳しく見てみる

2.24/7Workout 日暮里店

24/7Workout 日暮里店のジム内画像
24/7Workout 日暮里店のジム内画像
おすすめポイント
  • 個室のプライベート空間
  • 3食しっかり食べてダイエット
  • 毎回手ぶらでOK

「24/7Workout 日暮里店」は、三河島駅から徒歩8分のところにある個室のパーソナルトレーニングジムだ。

【マンツーマントレーニング×しっかり食べる食事管理】で理想の身体を目指す。

ウェアやタオルなど無料レンタルがあるので、

『仕事終わりでも気軽に手ぶらで通える』

と評判だ。

博士

『ハードな食事制限はしたくないけど、ダイエットはしたい』という方におすすめだ。

\7/31まで!体験0円キャンペーン中

「24/7Workout 日暮里店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「24/7Workout 日暮里店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

初めてパーソナルトレーニングに挑戦してみました。
自分で決めて始めた割に続くのか不安でしたが、なんとか続けられていて少しずつですが変化も出せてきました。
トレーナーさんと1対1で誰も他にいないのがいいなと思います。

※個人の実体験による感想であり、効果を保証するものではありません

ジム通いたいなぁと検索したら、毎日通る場所にひっそりオープンしていて、ビックリしました。
数年前から気になっていたパーソナルジム、早速体験し、気に入ったので通い始めました。
フォームについてすごく丁寧に指導してくれます。
ここの筋肉を付けるために…とよく説明してくれて、フォームそっくりでもその筋肉を使えていないとすぐに気が付き、動かし方を指摘してくれます。
指摘された後はばっちり効きます‼︎
もし、上手く動かせない場合はおもりを少なくしたり、違うトレーニングを勧めてくれます。
お陰様で筋肉量がアップし、基礎代謝も上がってきました。
どのトレーナーも優しくて、前向きな方で、ジムに行くのが毎回楽しみです。

※個人の実体験による感想であり、効果を保証するものではありません

引用元:「24/7 Workout 日暮里店」GoogleMap

「24/7Workout 日暮里店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
【入会金】
24/7Workout2025年7月までの最新キャンペーン画像
入会金16,500円
一番人気【24/7おすすめ3万円プラン】
料金月4回:33,000円
【固定プラン】
料金月4回:33,440円
月8回:65,120円
内容・1回50分
・曜日&時間固定のお得プラン
【フリープラン】
料金月4回:36,784円
月8回:71,632円
内容・1回50分
・日時を選べる通常プラン
【初回体験/カウンセリング】

無料カウンセリングあり

→7/31までの期間限定!無料体験実施中


設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア
タオル
くつ下
シューズ
セッション中のドリンク
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
(毎日オンラインサポート)
シャワー
(シャンプー、ボディーソープ、ドライヤーなど各種アメニティ完備)
全額返金保証(※全額返金の適用条件を満たしている必要があります。
※全額返金制度の適用条件はHPをご確認ください。)
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都荒川区西日暮里2丁目7−18
セントラルマンション 105号室
アクセス三河島駅 徒歩8分
営業時間7〜24時
定休日不定休

\7/31まで!体験0円キャンペーン中

3.Fit Mate

Fit Mate 西日暮里
おすすめポイント
  • 他人の目が気にならない完全個室
  • 「リバウンドさせない」を意識した食事指導付き
  • 会員数を限定し、高いトレーニングの質を維持

「Fit Mate」は、三河島駅から徒歩12分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。

トレーニングの質を維持するため、会員数を限定。

運動初心者からトレーニング経験者まで一人ひとりの目的に合わせたマンツーマン指導をしてくれるぞ。

博士

「リバウンドさせない」食事指導もしてくれるぞ。

「Fit Mate」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「Fit Mate」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

大人になってから、筋トレはおろか運動を全くしていませんでしたが、40歳を過ぎ将来への投資にと考えてトレーニングをはじめました! 飽きのこないバリエーション豊富なプログラムと、身体の状態を見ながらきめ細やかにアドバイスいただけることで、楽しく続けられています。毎回、詳細な筋肉レクチャーも伺えて大変勉強になります。 ケトルベルのトレーニングはとても楽しく効果も実感しています!

自分に合ったトレーニングメニューと体調管理も含めて信頼できるトレーナーさんです!
プロダンサーをしていますが行き始めてパフォーマンスがかなり向上したのを実感できています!

引用元:「Fit Mate」GoogleMap

口コミをさらに表示

有酸素運動や筋力トレーニングのレパートリーが幅広い上に、TRXやケトルベル等、他のジムでは学べる機会の少ないトレーニングを受けることができます。女性らしい筋肉のつけ方を考えてくださることが嬉しいですね。
トレーナーさんは知識の量が豊富で、トレーニングと関連情報を惜しみなく提供してくれます。トレーニング動画もあるので、自宅でも運動するモチベーションが保てています。
自分の身体の状態や運動の効果等について、理解できるよう丁寧に伝えてくれるので、安心、納得、満足できるおススメのジムです!

まったく運動経験がない私にも寄り添ってくれて、プログラムをアレンジしていただきました!お腹周りのシェイプアップや体力増加も実感できましたし、データで毎回変化を見せてくれるのがやる気にもつながりました。トレーナーさんもフランクでジムに行くことが楽しく、これからも続けていきたいです!!
なにより駅近なので通いやすいのが良いです。

お世話になって1年、確実に変化を感じます。飽きのこないトレーニングメニューや、絶妙な負荷に設定等トレーナーとしてのスキルを感じます。価値はお値段以上だと思います

半年ほどお世話になりました。
高校以来運動経験0かつ腰痛持ちでしたが、トレーナーさんが非常に知識豊富で腰に負担をかけない形でトレーニングを提案していただきました。
また、非常にポジティブでこちらの努力を認めてもらえるので、続ける意欲が湧きます。

引用元:「Fit Mate」GoogleMap

「Fit Mate」料金・設備・アクセス

料金プランを見る

月額コース

入会金11,000円
料金2回:27,500円〜
4回:44,000円〜
内容・食事管理アドバイス
・オンラインプログラムの視聴権

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都 荒川区 西日暮里2-40-3
日神パレス日暮里501
アクセス三河島駅 徒歩12分
営業時間10〜20時
(土日のみ18時まで)
定休日不定休

4.GOODLIFEGYM 日暮里店

運動が苦手な編集スタッフが「グッドライフジム代々木店」を体験してみた

※体験は代々木店ですが、「日暮里店」も同じ内容です

関連記事:グッドライフジムの体験内容を初心者が正直レビュー

おすすめポイント
  • 低価格&通い放題もできる
  • 入会者の約9割が初心者で始めやすい
  • マンツーマン&セミパーソナルの両方がある

「GOODLIFEGYM 日暮里店」は、三河島駅から徒歩10分ほどにある。

  • マンツーマン指導の「パーソナル」
  • 最大4名で行う「セミパーソナル」

2つのプランがあるので、予算や目的に合わせて通えるのが魅力。

スクロールできます
GOODLIFEGYM 日暮里店
GOODLIFEGYM 日暮里店

初心者の割合」や「入会後の継続率」も高いので、

『なかなかジム通いが続かない…』
『部活のように皆と運動したい』

という方にも選ばれている印象だね。

博士

全店舗の行き来が自由な「通い放題プラン」もあり、価格もリーズナブルなので気になる方はチェックしてみて欲しい。

\最大20,000円OFFキャンペーン実施中/

「GOODLIFEGYM 日暮里店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「GOODLIFEGYM 日暮里店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

セミパーソナルで週3,4回を1年ほど利用しています。身体つきに変化があらわれてきて、効果を実感してます。
トレーナーがいることで、姿勢をしっかり正しながらトレーニングができ、効率良く鍛えられてます。また一緒にトレーニングする人がいることで、楽しくトレーニングもできてます。

引用元:「グッドライフジム 日暮里店」GoogleMap

口コミをさらに表示

セミパーソナル 通い放題コース
週4程度で通ってます!
とても丁寧に教えていただき、満足しております!
予約も取りやすく、融通がきき通いやすいです。

セミパ週1プランで通っています。
みなさんフレンドリーな雰囲気なので楽しく通わせていただいています。セミパで複数人同時に見ていただく形ですが、しっかり見ていただいていると感じています。
体力作りのために今後ともお世話になります。

パーソナルジムの短期のコースが終わり、筋トレを長く続けたいけどひとりではできる気がしない‥と思ったときに見つけたのがこちらです。
セミパーソナルなのでトレーナーさんに指導してもらえるけど、リーズナブルなお値段で負担なく続けられます。
他店舗に比べると狭いですが、トレーナーさんが工夫してくれるので不便は感じません。
これからもよろしくお願いします!

セミパーソナル通い放題で、週3〜4日通っています。予約も取りやすく、通い放題にして正解でした!

トレーナーさんは親切で、フォームもしっかり見てくれますし、質問にも丁寧に答えていただけて、とてもやりやすいです。

セミパーソナルなので、他にも1〜3名参加者がいることもありますが、各々に合わせたトレーニングメニューを組んでくださるので、普段運動をしない方でも安心ですし、皆さん黙々とメニューをこなしているので、周りの目が気になるようなことはありませんでした。

店内も綺麗です。

サクッと通えるので、運動を習慣化したい方、1人では続かず怠けちゃう方、ジムには行きたいけど初心者で不安…という方にはぴったりだなと感じました◎

最初にセミパーソナルという文字面を見たときは、皆さん同じトレーニングをすると思っていたのですが、開始時に健康状態と希望を確認の上、個別にメニューを組み指導してくれます。フォームも都度確認してくれるので、効果を実感しながら安心して取り組めています。40分という時間も絶妙で仕事終わりでもストレスなく続けられています。

おすすめです。

ジムはコンパクトながら綺麗で快適にトレーニング出来ます。
トレーナーさん達は皆優しく丁寧て、本人の目的や希望に合わせて教えてくれるので、ブランクのあるほぼ初心者でも安心して続けられてます。
さらに種目ごとに細かい手の位置や正しい姿勢などしっかり効果の出る方法を分かりやすく指導してもらえパーソナルトレーニングのメリットを実感出来てます。

引用元:「グッドライフジム 日暮里店」GoogleMap

「GOODLIFEGYM 日暮里店」料金・設備・アクセス

料金の詳細を表示
【入会金】
入会金30,000→10,000
※無料体験当日の入会で
2万円OFF
【通い放題プラン】
料金マンツーマン:34,800
セミパーソナル:19,800
内容全店舗相互利用可
・人数限定プラン
【週1回プラン】
料金マンツーマン:24,800
セミパーソナル:14,800
【体験】
料金3,000

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルシューズ
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都荒川区東日暮里5丁目32−7
リーフハイツ日暮里 104
アクセス三河島駅 徒歩10分
営業時間平日 9〜22時
土日 9〜18時
定休日不定休

\最大20,000円OFFキャンペーン実施中/

5.アトラクティブボディ

アトラクティブボディ 西日暮里
おすすめポイント
  • ウェアなど無料レンタル完備!手ぶらでOK
  • 完全個室のプライベート空間
  • 食事アドバイスもしてくれる

「アトラクティブボディ」は、三河島駅から徒歩11分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

〝魅力的な身体へ〟をコンセプトに、自分の求める身体へと導いてくれると口コミも評判。

専属トレーナーがパーソナルトレーニングから食事アドバイスまで総合的にサポートしてくれる。

博士

専属トレーナーと二人三脚で理想の体を目指したい人におすすめ。

「アトラクティブボディ」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「アトラクティブボディ」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

もう、半年お世話になってます。
トレーナーさんはボディメイクから、パワーリフティングまで幅広く活躍し経験豊富です。いつも、分かりやすく丁寧に親身になって指導してくれます。これからも宜しくお願いします。

通い始めて2年以上経ちました。

トレーニングはもちろん食事管理や大会の準備までお世話になってます。

トレーナーさんはとにかく明るく、なんでも相談できて心強いパートナーです。

これからもよろしくお願いします。

初めてのパーソナルでしたが、とても丁寧に教えて頂きました。
ありがとうございます。
またお願いします。

引用元:「アトラクティブボディ」GoogleMap

「アトラクティブボディ」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
【入会金】
スクロールできます
入会金22,000円
【2ヶ月ダイエットコース】
スクロールできます
料金165,000円〜
内容詳細は店舗にて
【月額コース】
スクロールできます
料金月4回:34,000円〜
月8回:66,000円〜
月12回:93,000円〜

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア、シューズ、タオル、水、プロテイン
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポートプランによる
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所荒川区西日暮里2-45-14 TKビル 301号室
アクセス三河島駅 徒歩11分
営業時間7〜23時
定休日不定休
博士

続いては西日暮里駅前にあるジムだが、エリア最安でコスパが良いので一応掲載しておくね。

6.アップルジム 西日暮里店

アップルジムでの体験時の様子
おすすめポイント
  • 姿勢から見た目を変える独自プログラム
  • 芸能人&モデルの利用者も多数
  • 料金が安く始めやすい
  • 低価格なのに個室
  • 全額返金保証もあり
Apple GYM(アップルジム)西日暮里店

「アップルジム 西日暮里店」は、全国に40店舗以上展開するパーソナルトレーニングジムだ。

西日暮里駅前にあり

【圧倒的な低価格×完全個室×信頼の指導実績】

で、入会者が絶えないコスパ最上級の人気ジムだ。

スクロールできます
アップルジムの体験レッスンの画像
アップルジムのトレーニングの様子
アップルジムの体験レッスンの画像
アップルジムのトレーニングの様子
アップルジムの体験レッスンの画像
アップルジムのトレーニングの様子
アップルジムの体験レッスンの画像
アップルジムのトレーニングの様子
アップルジムの体験レッスンの画像
アップルジムのトレーニングの様子
アップルジムの体験レッスンの画像
アップルジムのトレーニングの様子

トレーニング&食事管理に加え、姿勢&歩き方改善を取り入れた独自メソッドは

『数値の変化以上に、見た目が変化した』

『痩せただけでなく、姿勢も良くなった』

など、利用者の口コミやSNSでも評判。

博士

プランにもよるが、1回4,400〜6,750円と業界平均を大幅に下回るコスパの高さが評判だ。

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「アップルジム 西日暮里店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

実際に「アップルジム 西日暮里店」を利用した人たちのリアルな口コミや評判を掲載しておくね。

利用者の口コミ

健康と体型管理のために筋トレを始めたいと思っていましたが、まずは正しいトレーニング方法を学ぶべきと思い、こちらのパーソナルジムに通い始めました。トレーナーの方のおかげで自分を追い込むことができるので、大満足です!

通いやすい場所で、探していました♪
今回初めてトレーナーについてもらってトレーニングに挑戦しました。 普段だったら、もう限界とやめてしまっているところから、更に数回プラスしてトレーニングさせてもらっています。

姿勢だったり、呼吸法だったり、一つ一つ丁寧に説明してくださるので、分かりやすく、自分が目指している体型のアドバイスをしてもらいながら、今後も楽しんでレッスンを受けたいと思います。
トレーナーさんもとても優しい方なので、相談しやすいです。

引用元:「アップルジム 西日暮里店」GoogleMap

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トレーニングの方法を丁寧に指導いただけるので、初心者にもオススメです! 負荷のかけ方やトレーニングのスケジュールもとても親身になって相談に乗っていただけます。駅からとても近いのも魅力です!

宅トレを充実させたくてパーソナルジムに通い始めました。食事指導はプラスのオプションだけどかなり知識ついたので良かったです。3ヶ月ほど通って体重1kgしか減ってないですが、見た目が変わったことが分かるし正しいフォームが分かったのでトレーニング続けられそうです!ジムに通うのも恥ずかしくない!笑

初めてのパーソナルジムでとにかく通いやすさを重視して選びました。駅から近く、朝早くから通えるので出勤前にも行くことができます。 トレーニングの方法も個人ではわからない内容を教えていただいて正しいトレーニングができているように思います。 45分では短いかなとも思いましたがみっちりトレーニングすれば十分な時間でした。

2ヶ月通いました!見た目が引き締まってトレーニング終わりのプロテインも美味しかったです。

今までダイエットしたいと思いながらも、自分への甘さから一度も成功しませんでした。
引越しを機に新天地で何か挑戦したいと思い、自宅から通いやすい西日暮里店さんにお世話になることにしました。
カウンセリングで、ジムに来るとき「以外」の時間が重要だと伺い、正直その時はピンときませんでしたが、トレーニングを始めるとジムでの筋トレは、トレーナーさんとの会話も含め、あくまでダイエットのきっかけに過ぎず、日常の食事や生活習慣がとても大切だということを身を持って実感しました。

ダイエットは3か月の短期集中と決めてスタートしましたが、今では健康的な食事とトレーニング習慣が身につき、これからも続けていこうと思っています。
パーソナルジムの中でもアップルジムさんにお世話になって本当によかったです。改めてありがとうございます。

最初に食事指導も受けることで、食べる物に気をつけるようになり、少しずつ体重が減ってきています。運動不足なので筋トレは最初はしんどかったですが、次第に負荷を上げても大丈夫になりました。

ジムに通ったことがなく器具も使ったことがありませんでしたが、いつも丁寧に教えていただけます。1回45分と一見短そうですが、実際やってみると結構疲れて達成感もあります。通って約2ヶ月経ちましたが、体も少し大きくなり始めたことを実感出来ています。代謝も上がり前よりも健康的になりました。

パーソナルジムに通うのは初めてで、色んなパーソナルジムのHPや口コミを拝見し、こちらのApple GYMさんに決めました。
これまでスポーツジムに通ったこともありましたが、自己流のトレーニングになってしまって長く続きませんでした。
こちらのジムでは、トレーナーさんが細かいフォームや姿勢をその都度指導してくださるので、体を痛めることなく安心してトレーニングができます。価格も通いやすい設定で、パーソナルジムを検討されている方にはオススメできるジムだと思います!

引用元:「アップルジム 西日暮里店」GoogleMap

「アップルジム 西日暮里店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
アップルジム2025年6月の最新キャンペーン画像

チケットプラン

入会金33,000→無料
※3/31までの期間限定キャンペーン
料金4回:27,280
8回:49,280
12回:69,950
1回あたり4回:6,820/回
8回:6,160/回
12回:5,830/回
内容・1回45分
・有効期限1ヶ月
・期限内に使いきれない場合は延長も可能
全額返金保証・14日以内に4回通う(週2回)
・不満を感じたら返金申請
審査なしで返金対応

上記の流れで返金
博士

アップルジムは「広告費」や「シャワー設備」など、コストを徹底的に削減することで、低価格を実現している。

博士

また、今だけ入会金が全額無料になるので、気になる方はお早めに。

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設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都荒川区西日暮里4-1-17
第二近藤ビル401号室
アクセス西日暮里駅 徒歩2分
営業時間7〜23時
定休日不定休

\6/30まで!入会金0円キャンペーン中/

7.スマートフィット100 三河島店

スマートフィット100 三河島店
スマートフィット100 三河島店
おすすめポイント
  • 24時間&365日ジム使い放題
  • パーソナルトレーニングもあり

「スマートフィット100 三河島店」は、三河島駅から徒歩5分ほどにある24時間ジムだ。

24時間&365日ジムが使い放題なので、好きな時にトレーニングができる。

初心者から上級者まで目的に合わせてトレーニング可能なマシンを設置。

博士

パーソナルトレーニングは1回40分から利用可能だ。

「スマートフィット100 三河島店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「スマートフィット100 三河島店」パーソナルトレーニング利用者のリアルな口コミ・評判は、集まり次第まとめていくね。

「スマートフィット100 三河島店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
入会金5,500円
料金3,300〜7,700円
内容24時間ジム使い放題
パーソナルトレーニング40分:3,278円〜

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都 荒川区荒川 3丁目73-5
プライムアーバン町屋サウスコート1F
アクセス三河島駅 徒歩5分
新三河島駅 徒歩7分
営業時間24時間
定休日なし

博士

最後に、自宅で完結する人気のダイエットサービスを1つまとめておくね。

【家で効率ダイエット】CLOUD GYM

オンラインフィットネスCLOUDGYMのトップ画像
おすすめポイント
  • パーソナルトレーニング&食事管理が自宅で
  • 遺伝子検査を活用!無駄のないダイエット
  • 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく

「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング&食事管理サポート】が受けられる。

まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。

オンラインフィットネスCLOUDGYMのタイプ診断の説明画像

厳選トレーナーが

  • あなたの遺伝タイプ
  • ライフスタイル
  • 目的&目標

から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。

CLOUDGYM食事管理サポートの画像

「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。

コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。

博士

無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。

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「CLOUD GYM」リアルな効果&ビフォーアフターは?

博士

実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。

CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像

詳細は公式サイトで ≫

「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

CLOUDGYM トレーナーの画像
博士

「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。

週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。

クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました!
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです!

トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。

トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました!
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。

これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。

最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。

毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。

トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな?と不安もありましたが、全く問題ありませんでした!
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。

また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです!
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。

最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました!
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします!

昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした!
これからも自分で継続していけたらと思います。

CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした!
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています!!

2月から5月までの3ヶ月で約9キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。

こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました!
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました!
利用して良かったです!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

「CLOUD GYM」料金&プラン

プラン名月額プラン
入会金今だけ無料キャンペーン中/
55,000→0円
料金月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円
内容・遺伝子検査付き
・1回45分
博士

現在キャンペーンを実施中なので、気になる方はCLOUD GYM 公式サイト にて最新情報をチェックして欲しい。

\今なら無料体験実施中/

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