【厳選】三河島のパーソナルトレーニングジムおすすめ６選！口コミ・評判も掲載

週2で通い始めて三か月が過ぎました。

特に実感しているのは、眠っていた筋肉に気づくことが出来たおかげで、姿勢が改善された所です。
トレーナーさんとは逐一コミュニケーションを取り、自分の理想の体型に近づけるような内容を提案して頂いています。その日の体調や予定なども考慮してくださるので安心です。

清潔感がありアロマが香る心地よい空間で、丁寧に指導いただいた結果、体脂肪が大幅に減り筋肉量が増えました。これまでは体重を落とすことばかりを考えていましたが、ほどよく筋肉のついた引き締まった体型が今の理想です。
ここでならそれが叶うような気がしています。
今後が益々楽しみです。

週1で通っています。
ジムに通い出してから筋トレ効果で肩こりや腰の痛みが少なくなりました！
トレーナーの方も優しくてこちらのペースで無理なくご指導いただいています。
初心者の方や近くにお住まいの方におすすめのジムです。

人生初のジムです。初心者の質問にも丁寧に対応して頂き、安心して通えています。
最初の１ヶ月間で変化したことは

・(低血圧で朝が苦手だったのですが)夜型から朝型になり
・早朝からお散歩に行けるようになり
・胃弱のため食欲不振だったのが改善し
・お腹に縦にスジが入り始め
・ウエストのくびれが以前よりハッキリしてきました。

体型って作れるんだなって実感中です。

だんだん体調が良くなり、日々の生活に元気が湧いています。
１日のリズムが前向きに変化し、気持ちもポジティブになりやすいので、「筋トレで人生は変わる！」と本気で思っています。

何より、運動に興味がなかった私が、喜んでジム通いを続けていることに驚いています。

コロナ禍の中でも、本格的に筋トレを始めたいというきっかけで、完全なパーソナルジムを探していました。

初回無料体験で、全くセールストークがなく、 トレーナーさんが丁寧にフォームのご指導や質問応答もしてくださて、感触が良かったので、入塾にしました。
現在も定期的に通っていますが、変わらずに、毎回楽しく筋トレして、満足した気分で帰っています。

もちろん、筋肉、脂肪率の数字もよく、本当に通って良かったと思います。
近くで、マイペースでのジム通いをご検討の方、ぜひこちら、おすすめしたいです。

有酸素運動や筋力トレーニングのレパートリーが幅広い上に、TRXやケトルベル等、他のジムでは学べる機会の少ないトレーニングを受けることができます。女性らしい筋肉のつけ方を考えてくださることが嬉しいですね。
トレーナーさんは知識の量が豊富で、トレーニングと関連情報を惜しみなく提供してくれます。トレーニング動画もあるので、自宅でも運動するモチベーションが保てています。
自分の身体の状態や運動の効果等について、理解できるよう丁寧に伝えてくれるので、安心、納得、満足できるおススメのジムです！

まったく運動経験がない私にも寄り添ってくれて、プログラムをアレンジしていただきました！お腹周りのシェイプアップや体力増加も実感できましたし、データで毎回変化を見せてくれるのがやる気にもつながりました。トレーナーさんもフランクでジムに行くことが楽しく、これからも続けていきたいです！！
なにより駅近なので通いやすいのが良いです。

お世話になって１年、確実に変化を感じます。飽きのこないトレーニングメニューや、絶妙な負荷に設定等トレーナーとしてのスキルを感じます。価値はお値段以上だと思います

半年ほどお世話になりました。
高校以来運動経験０かつ腰痛持ちでしたが、トレーナーさんが非常に知識豊富で腰に負担をかけない形でトレーニングを提案していただきました。
また、非常にポジティブでこちらの努力を認めてもらえるので、続ける意欲が湧きます。

トレーニングの方法を丁寧に指導いただけるので、初心者にもオススメです！ 負荷のかけ方やトレーニングのスケジュールもとても親身になって相談に乗っていただけます。駅からとても近いのも魅力です！

宅トレを充実させたくてパーソナルジムに通い始めました。食事指導はプラスのオプションだけどかなり知識ついたので良かったです。3ヶ月ほど通って体重1kgしか減ってないですが、見た目が変わったことが分かるし正しいフォームが分かったのでトレーニング続けられそうです！ジムに通うのも恥ずかしくない！笑

初めてのパーソナルジムでとにかく通いやすさを重視して選びました。駅から近く、朝早くから通えるので出勤前にも行くことができます。 トレーニングの方法も個人ではわからない内容を教えていただいて正しいトレーニングができているように思います。 45分では短いかなとも思いましたがみっちりトレーニングすれば十分な時間でした。

2ヶ月通いました！見た目が引き締まってトレーニング終わりのプロテインも美味しかったです。

今までダイエットしたいと思いながらも、自分への甘さから一度も成功しませんでした。
引越しを機に新天地で何か挑戦したいと思い、自宅から通いやすい西日暮里店さんにお世話になることにしました。
カウンセリングで、ジムに来るとき「以外」の時間が重要だと伺い、正直その時はピンときませんでしたが、トレーニングを始めるとジムでの筋トレは、トレーナーさんとの会話も含め、あくまでダイエットのきっかけに過ぎず、日常の食事や生活習慣がとても大切だということを身を持って実感しました。

ダイエットは3か月の短期集中と決めてスタートしましたが、今では健康的な食事とトレーニング習慣が身につき、これからも続けていこうと思っています。
パーソナルジムの中でもアップルジムさんにお世話になって本当によかったです。改めてありがとうございます。

最初に食事指導も受けることで、食べる物に気をつけるようになり、少しずつ体重が減ってきています。運動不足なので筋トレは最初はしんどかったですが、次第に負荷を上げても大丈夫になりました。

ジムに通ったことがなく器具も使ったことがありませんでしたが、いつも丁寧に教えていただけます。1回45分と一見短そうですが、実際やってみると結構疲れて達成感もあります。通って約2ヶ月経ちましたが、体も少し大きくなり始めたことを実感出来ています。代謝も上がり前よりも健康的になりました。

パーソナルジムに通うのは初めてで、色んなパーソナルジムのHPや口コミを拝見し、こちらのApple GYMさんに決めました。
これまでスポーツジムに通ったこともありましたが、自己流のトレーニングになってしまって長く続きませんでした。
こちらのジムでは、トレーナーさんが細かいフォームや姿勢をその都度指導してくださるので、体を痛めることなく安心してトレーニングができます。価格も通いやすい設定で、パーソナルジムを検討されている方にはオススメできるジムだと思います！