【厳選】赤羽のパーソナルトレーニングジムおすすめ11選！口コミ・評判も掲載

何度か自力でダイエットをしようとして続かなかったので、意を決して初めてパーソナルジムに通ってみています。 通って3ヶ月程の今、スタートから-6kgでかなり感動してます。 食事も目安のカロリー等教えて貰えるのでコントロールしやすいし、そもそも無理の無い範囲なのでストレスが少ないです。 トレーニングもキツい瞬間はありますが、間は気さくに話してくれるので楽しく続けられています。 目標体重まではまだまだですが、このまま続けていきたいと思ってます。

自粛期間で急激に増えた体重と、体型の変化が気になり思い切って入会しました。 もともと運動が苦手で、通勤以外で身体を使う習慣もなかったのですが まったく知識のないなか自分ひとりで黙々と自宅トレーニングしているより、最初にプロのアドバイスや姿勢指導をしてもらえて早く効果が実感できたように思えます。 食事指導は含めませんでしたが、カロリー管理アプリを教えてもらったりトレーニング中に食事についても話題にしてもらえるので大きな支障は感じません。 お酒も楽しみつつ、1ヶ月で1.8kg減量に成功しました！ もう1ヶ月継続してみたいと思っています。

アップルジムでトレーニングを始めて半年くらいになります。ダイエットをしてリバウンドしない身体を維持するためにジムに通うことを決意しました。もともと運動を全くしなかったので、大型のフィットネスジムだと継続が難しいと思い、パーソナルジムを選びました。その中でアップルジムは高評価でトレーナーの知識と経験も高く信用できそうだと思い、通うことを決意しました。2ヶ月くらい経つと徐々に体は引き締まり、食事も健康志向に慣れていきました。最初はなかなか思うように身体が動かず、筋肉痛に悩まされましたが、トレーナーがその日に合わせてメニューを組んでくれて加減も調整してくれるので安心してトレーニングできます。なによりイケメンが近くで応援してくれるので、頑張れます笑

週2回通い始めて2カ月が経ち、あからさまに体型が変わりました！今まで好きな物を好きなだけ食べていたので最初の1週間は食事管理に苦労しましたが、おすすめの食材や対処法なども教えてくれるので、ストレスなく継続出来ています。 数字に変化が出ず気持ちが落ちそうなときも明確なビジョンを提示してくださるので安心してお任せでき、技術面でも精神面でもプロに頼ってよかったなと実感しています。 ここ以外での運動は特にせずゆるく続けている私でも効果が出るし、通うのも純粋に楽しいです！

今まで不摂生な生活をしていて、健康が気になり体を鍛えようと思いたったのが6月末。今までトレーニングをした事はなく、そこで出会ったのがこのパーソナルジム。中島トレーナーの人柄、豊富な知識、お客様に寄り添うスタイルなど全てに惚れ込んで今ではアップルジムに通う事が1番の楽しみになりました！ 週1〜2のトレーニングと適度な食事だけで2ヶ月半で15kg痩せました♪本当にオススメです！これからも通い続けたいなと思える居心地の良さです。

今月から通っています。 私は人の好き嫌いが激しい方なのですが、トレーナーの塩川さんのお人柄が良く、通う事に抵抗感がないこと、また、まだ数回ですが個人でジムに行くよりも、各部位に効果的に効いている実感が持てており、始めて良かったと感じています。是非おすすめです。

ジムに通うというのは素人にはハードルが高く感じられたのですが、個別で自分に合わせたプログラムを作成して頂き無理なく続ける事が出来ています。他のジムと比較してパーソナルジムなのにとても良心的な料金だと思います。アプリで手軽に予約が出来るので手間が掛からず、気軽に通いやすいのも有り難いです。

明るくきれいで女性専用もあるジムです。 二の腕、お腹を引き締めたくて始めました。 アロマの香りがやる気&癒やしになります。 ウェアもレンタルがあり、先生も熱心で効果がある方法を教えてくれて、楽しいです。 気持ちも身体も引き締まりました。 ありがとうございます。 これからもよろしくお願いします。

最近外出する機会が減り、体重が増え始めたので通い始めました。 フィットネストレーナーが筋トレの際に正しい姿勢を矯正してくれるので、身体にトレーニングの成果が出てることを実感できます。 完全個室で価格も安いため個人的にとても続けやすいです！

快適でキレイなトレーニングルームでトレーニングが出来て気持ち良いです！ そしてとても優しくトレーナーさんが一つ一つ丁寧にトレーニングや動作を教えてくれます。その日の体調に合わせたトレーニングやストレッチ、毎回楽しくトレーニングが出来て嬉しいです。

1回30分なので、仕事が忙しい時でもスキマ時間で無理なく通えています。
通い始めて2ヶ月程ですが全体的に筋力がつき、周りからも細くなったと言われるようになり、効果を実感しています！
日頃の運動不足解消や、スキマ時間で無理なく通いたい人にオススメです。

まだオープンしたばかりなのでジム内が綺麗です！
初回体験受けて、トーレーナーさんも優しい方で安心しました。
近くに24時間のフィットネスジムがありますが、 やっぱりマンツーマンが良い緊張感を持って最後まで追い込んでもらえるので、 私には合っている気がします。

駅からまっすぐ行ったところなので迷わず到着できました！
部屋の中もとても綺麗でトレーナーの方も明るい方ですごく気持ちよくトレーニングできました✨

西口側に珍しくパーソナルジムが出来たので体験してみました。
ハードな運動は苦手なのですが、トレーナーさんが優しくて安心しました。

はじめてのパーソナルジムという事で緊張していましたが、 トレーナーさんが人当たりのいいナイスガイで丁寧に対応してくれ安心しました。 数年間運動不足でしたが、それを考慮した丁度いいハードさのプログラムにしてくれるので トレーニングしたぞ！という満足度と心地よい疲労感があります。
パーソナルジムとしてはコスパがいいし、手ぶらでOKなので仕事帰りに行きやすいのも嬉しい。
当初は週１〜２のつもりでしたが思ったよりハマってしまい、 通い放題という事で２日に１回くらいのペースで通っています。

先日、体験で利用しました。
パーソナルトレーニングは初めてだったのですが カウンセリングで希望や不安点を伝えてそれに対応_メニューを、提案してもらいました。
自身でジムや体育館でトレーニングした経験はありましたが、マンツーマンで常に見てもらえる事で自身で気付かないポイントを教えて貰えたり気付きが多かったです。
扱った重量もそこまでではないのに、３０分経つ頃にはトレーニングで動かした部位が相当疲労しているのを実感しました。
価格も、他のパーソナルトレーニングに比べて安価なので始めやすいなという印象を受けました。
全体的には満足出来る内容だと思いますが、 都度受けられるプランもあれば更に通うハードルも下って良いなと感じました。

今まで全く運動をしてこなかったので当初は不安もありましたが、トレーナーの方がきちんと指導してくださる上、こちらのコンディションに合わせてくださるので老若男女どんな方でもストレスなく通えると思います。 習慣付くまでは食事や日常の運動のアドバイスも頂けます。 トレーニング自体は厳しいですがそれ以上の楽しさと成果が得られました。

ジムに通っていた経験はありましたが、理想の体型になるには自分1人ではうまくいかず心が折れそうになっていた時に初回トライアルに行きました。自分に合ったトレーニング法と食事の改善方法などのアドバイスをくださりここでなら続けられると思いました。 家でも出来るトレーニング方法も教えてくださり、プラス週一回ここに行くことでモチベーションを保ちながら継続できています。背中の筋肉を鍛えて肩甲骨を動かすことで悩まされていた肩こりも解消されました。3ヶ月で目標だった−3キロも達成でき感謝しかないです。もっと綺麗な身体になれるように今後もトレーニング頑張ろうと思っています。最初はとても緊張しましたが、親身になってくれるとても優しいトレーナーの方なのでおすすめしたいです。

人生初のパーソナルジムに通ってます！ 最初は凄く緊張しましたが、担当のトレーナーさんが気さくな方で親身になって話を聞いてくれるので、楽しく通えてます！ おかげで半年間で約-10kg体重を落とすことが出来ました。 今まで、ダイエットに成功したことがありませんでしたがライフスタイルに合わせてメニューを組んでくれるのでオススメです！ これからもよろしくお願いします🤲

産後ダイエットと体力づくりのために通い始めました。 担当のトレーナーさんは、親身になって話を聞いてくださったり、細やかなアドバイスをくださったりと丁寧な対応をしてくださいました。 当初の目標体重に2ヶ月で達成することができたので、トレーナーさんを信頼してトレーニングを続けることができています。 また、施設もきれいでトレーニングしていても気持ちがよいです。価格設定も手頃なので、初めてパーソナルトレーニングをやる私でも安心して始めることができました。 ぜひおすすめしたいパーソナルトレーニングジムです！

身内の紹介でボディメイクの為、通い始めました。 明るい店内で清潔感のある環境、感染対策もバッチリです。 初回ということで、カウンセリングからスタートしましたが 非常にきめ細やかな対応で、独学でスタートしたトレーニーとしては身体の動かし方を分かりやすく指導いただけて、日々のトレーニングの質が大幅に向上しました！ トレーナーの皆さんも大会にでておられたりもして、知識も豊富ですし安心して任せられると思いました。 長くお付き合いしたくなるそんなパーソナルジムですね！

26歳男性です。 12月から通い始めて1ヶ月半程が経ちましたが、少しずつ体重の減量や筋肉量の増加がみられています。食事制限も特になく、困ったことは基本的にLINEで相談できるので便利です。今まで自己流でトレーニングやダイエットを行なっていてあまり効果がなくWELBEXさんに通い始めましたが、トレーナーさんとのコミュニケーションを取りながら行える為、とても通いやすいです。 通っていて一番楽しいのは、1人でトレーニングすると自分自身に甘くなるので、パーソナルジムだとそこをトレーナーさんが鼓舞してくれるので、弱い自分に負けないことが一番嬉しいです。 これからもより体を引き締めて、かっこいい肉体にしていきます。

赤羽店 私、結構わがままなんですけど、トレーナーが、いつでも、何でも、良く分からない事は、すぐ答えてくれるので、楽しく食べ物に向き合えるし、トレーニングも出来てます。まだ、入会して1カ月も経って無いのに、腰痛が軽減して、知らないうちに長時間歩けてた事に、びっくりしてます。食事とトレーニングで、こんなにも違うのかと、実感してます。トレーナー、いつもありがとうございます！これからも楽しみながら頑張りまーす♪

自分にあったトレーニングができて本当にきてよかったです。 今後も続けていきたいです！ トレーナーさんの指導もわかりやすくて楽しくトレーニングできています。

トレーナーの方がとても優しく、丁寧に指導して下さいました。駅から近く通いやすいのでお勧めです。 私はダイエットを自己流でやっておりましたが、なかなか成果が出なかったのですが、ここに来て変われました。

リモートワークが続き太ってしまったため、ダイエット目的で通っています。1人だと意思が弱く続けられないと思い、パーソナルトレーニングが出来るところを探していました。価格も他と比べてお安いことや、遅い時間までやっているところも嬉しいポイントで、こちらに通い始めました。 今まで運動らしいことは何もしてこなかったので体力が全く無く、少し運動するだけで気持ち悪くなってしまうレベルだったのですが、私の体調や体力に合わせてメニューを考えてくださいます。食事指導もして頂き、無事痩せることが出来ました！トレーナーさんも明るく、休憩中にお話するのも楽しいです。

食生活を改善するために、せっかくならきちんと運動してトレーナーさんに見てもらおうと思い通い始めました。 結果、体重と体脂肪が落ち、見た目でも足腰が細くなり通って良かったです。 食事に関しては毎日丁寧なフィードバックをいただけます。 筋トレに関しては、筋トレをやったことのない私でもできるところから、正しい姿勢やコツを教えていただきました。 少しずつ出来る種目が増え、達成感があります。 自宅や自分でもできるトレーニングを教えてくれ、卒業後のアドバイスもいただけるので良いジム・トレーナーさんに出会えたと思います。 もうすぐ卒業が寂しいですが、教えていただいたことを習慣にしていきたいと思います。

トレーニングジムが初めてでとても緊張しましたが、接客が親切で今では楽しくトレーニングしてます！ 私は食事指導がないコースですが、自分自身のペースで通えてます。 女性トレーナー、男性トレーナーどちらも丁寧に教えてくれるので気に入ってます。 これからも引き続き頑張るのでよろしくお願いします！

全16回の食事指導付きを契約しました。まず、体験から契約まで金額や期間の縛りが無いことと、値段も良心的で助かりました。食事指導では毎日食事内容に対してのフィードバックをいただけるので、その時のベストな食事内容が分かります。2ヶ月ほど通い、無事に成果を出すことができました。ダイエット期間中でなかなか結果が出ず悩んでいた時も、トレーナーさんが親身になってアドバイスや食事の仕方を教えてくださるので、折れずに続けることができると思います！

明るい店員さん達が時にはやさしく、時には厳しくストレッチしてくれます。

ストレッチは初めてでしたが、現在も楽しく通ってます。まず、店員の対応や挨拶は毎回素晴らしいですね。 小学生の時から、固かった体が少しづつほぐれていくのが実感できます。 値段はやはり高いと思いますが、健康な体作りをやっていると思えば、なんとか払えますね。 男性の方に施術してもらってますが、同郷で話しやすく、知識も豊富なので毎回楽しみにしてます。

トレーナーの皆さん全員感じよし👍✨今までギックリ腰対策を整体でカバーしようとしていたけれどストレッチに変えて私は良好❣️骨盤もだんだん立ってきた。金額的にも整体1回分と変わらないし、ストレッチだけではなく自分にあったトレーニングを指導してくれるしとても👍✨です。自分の不調を攻撃的に対策しようと思うならストレッチ◎！おすすめです。

通う度に身体が柔らかくなり、歩く・座るの姿勢もいつの間にか良くなりました。 決して安価ではないのですが、疲れにくく怪我のしにくい身体が手に入ったと思うとコスパはかなり良いと思えます。

友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！
正しい方法だと成功するんだなと思いました！