『ジム選びで損をしたくない』
『ジムが多くて選べない』
『おすすめを知りたい』
今回はそんなあなたのために
「日暮里」
のおすすめパーソナルジム９選を厳選してまとめていくね。
- おすすめポイント＆特徴
- リアルな口コミ・評判
- 料金プラン
なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。
博士では早速「日暮里のおすすめパーソナルジム９選」をまとめいくね。
読むのが面倒な方は
- 総合的なコスパの高さで選ぶなら
かたぎり塾 日暮里店 - パーソナル＆セミパーソナルの通い放題なら
GOODLIFEGYM 日暮里店 - 日暮里エリア〝最安級の低価格〟なら
アップルジム 西日暮里店 - リバウンドしにくい身体を手に入れたいなら
24/7Workout 日暮里店 - 24時間ジムで自主トレもしたいなら
ジョイフィット 日暮里店
近隣エリアはこちら
【要注意】日暮里のパーソナルジム選びでは「〇〇」をチェック！
JRと京成線が乗り入れ、上野や東京駅へのアクセスも良い日暮里。
乗り換えの利便性が高く、駅前の商業ビル内や住宅街近くにもパーソナルジムが増えてきている。
ただし日暮里エリアは、大手ジムだけでなく、個人ジムも入り乱れているので、
「なんとなく通いやすそう」
「駅から近いからここで良いや」
と〝なんとなく〟で選んだ結果、
『通う気になれない』
『なんとなく合わない』
など、ジム選びで失敗する人も少なくない。
博士なので、「日暮里のジム選びで失敗しないためのコツ」をまとめていくね。
博士それぞれ詳しく説明していくね！
料金面で無理をしていない？
パーソナルジム選びで一番注意して欲しいのは
「料金面」で絶対に無理をしないこと
だね。
あまりに背伸びをしすぎた料金プランを契約してしまうと、後から本当にキツくなってくる。
私が考える１つの目安としては
３〜６ヶ月継続してもキツくならない料金プラン
を選ぶのがおすすめだ。
博士「あなたの目標・目的」に対して「いくらまでなら払えるか」を事前に決めておくのがおすすめ。
- GOODLIFEGYM 日暮里店
通い放題：19,800円/月 - アップルジム 西日暮里店
月4回：27,280円 - かたぎり塾 日暮里店
月4回：33,000円
日暮里駅から通いやすい？
ジム選びで挫折する人の多くが、〝なぜか通いにくいジム〟を選んでいるケースが多い。
日暮里駅は路線が多く便利だが、ジムによっては東口・西口の移動が遠かったり、坂道を通る必要がある場合もある。
「一見近そうだけど、通いにくかった」
となると、〝雨の日〟や〝疲れている日〟は続ける気持ちも薄れてしまう。
博士できれば「通勤」や「買い物ルート」にスッと組み込めるか、事前に確認しておこう。
- かたぎり塾 日暮里店｜徒歩２分
- LIVERTH ONE 日暮里店｜徒歩３分
- JOYFIT24 日暮里店｜徒歩３分
- FitMate 西日暮里店｜徒歩４分
- きずな日暮里｜徒歩５分
- GOODLIFEGYM 日暮里店｜徒歩６分
- 24/7Workout 日暮里店｜徒歩７分
女性でも通いやすい？
『周囲に人がいると全然集中できない』
『男性の視線が気になる』
など、女性にとってジムは居心地の悪い空間にもなりうる。
日暮里エリアには「個室のジム」もあるので、周囲が気になる女性は選択肢に入れてみるのもありだね。
博士個室ジムなら、マシンの順番待ちなどもないので、ストレスは極限まで抑えられる。
食事・栄養サポートはしてくれる？
トレーニングだけで、身体は思うように変わらない。
特に短期でのダイエットやボディメイクが目的なら尚更「食事管理」が必須だ。
日暮里は「トレーニング指導のみ」のジムも多いため、栄養や食生活までカバーしてくれるジムは貴重な存在だ。
特に初心者は、食事管理の有無でも結果は大きく変わる。
博士無駄なく成果を出したいなら、食事管理はぜひ見てもらうのがおすすめだ。
- かたぎり塾 日暮里店（11,000/月）
- アップルジム 西日暮里店（22,000/月）
- 24/7Workout 日暮里店（無料）
通い放題プランはある？
ジム通いの頻度を増やしたいなら、〝通い放題〟はコスパの強い選択肢だ。
日暮里では、固定回数制のジムも多いが、「週2〜3以上通いたい」という人には通い放題プランが合っている。
1回あたりの単価が下がり、生活リズムに合わせて柔軟に通えるのが大きな魅力だ。
博士「たくさん通いたい人」は、最初から〝通い放題できるかどうか〟をチェックしておこう。
月額制で通える？契約縛りはない？
月額制は、通い始めの〝心理的ハードル〟を下げてくれる。
一括払いの高額プランだと、
「本当に続けられるか不安…」
という気持ちを抱えたまま始めることになりがちだ。
月額制なら、費用の負担も気持ちの負担も軽く済み、
『まずやってみるか』
という最初の一歩が踏み出しやすい。
博士特に初心者の場合は、まずは月額制で気軽に始める。というのもおすすめだね。
手ぶらで通える？
日暮里エリアは、会社員も多く
『仕事帰りにそのまま通いたい』
『ウェアなどを持ち歩くのは大変』
という人も多い。
そんな人におすすめなのが「手ぶらで通えるパーソナルジム」だ。
博士ウェアやシューズ、飲料水、プロテインなどを無料で完備しているジムも多いので、ジムを選ぶ際はその辺りもチェックして欲しい！
【目的別】日暮里のパーソナルジムを目的から選ぶ！
博士「日暮里エリア」のパーソナルジムを目的から選べるよう、ジムを厳選しておくね。
【日暮里編】短期間で目標を達成したいなら！
もしあなたが本気で変わりたいなら、
- 実績＆経験豊富なトレーナー
- 目標に合わせた食事サポート
- 最短で目標へ導く専用のプログラム
など、〝結果を出せる環境〟が整っているジムを選ぶのがおすすめ。
「日暮里エリア」では、
- かたぎり塾 日暮里店
- アップルジム 西日暮里店
- 24/7Workout 日暮里店
→ 短期ダイエット実績豊富
あたりが実際に実績も多く、利用者に選ばれているね。
博士「短期集中系のジム」は多少コストはかかるが、
『期限内に結果を出したい』
『本気でサポートして欲しい』
という方々に人気だね。
【日暮里編】女性向けのパーソナルジムなら
日暮里で女性向けのパーソナルジムを探しているなら
あたりが、女性利用者が多い印象が強いね。
博士上記は体験レッスンも実施しているので、不安な場合は実際に体験を受けてみるのもおすすめだ。
【日暮里編】コスパ・価格重視でパーソナルジムを選ぶなら！
『出来るだけ料金は安い方が良い…』
『でも結果はちゃんと出したい！』
そんな人は多いはずだ。
日暮里エリアだと、
など、低価格ながらしっかりサポートしてくれると評判のジムもある。
博士料金面が不安な方は「高コスパ系パーソナルジム」を候補に入れてみても良いかもしれないね。
【日暮里編】個室のジムを選ぶなら！
『周りの目が気になる…』
『トレーニング中は誰にも会いたくない』
そう感じる人にとって「完全貸切・個室」のジムはかなり安心できるポイントだね。
特に「日暮里エリア」は、個室空間を重視するユーザーが多く、
などが人気を集めている。
博士自分の好きな音楽を流しながらトレーニングしたり、会話を他人に聞かれなくて良いのも魅力だね。
【日暮里編】家族・友人に紹介するなら
では最後に、私たちパーソナルジム探しの専門家が
家族・友人に紹介するなら？
という観点で、ジムを２つだけ厳選してみるので、良ければ参考にしてね。
かたぎり塾 日暮里店
「かたぎり塾」を選んだ理由は
- ジムは貸切
- 料金はリーズナブル×月額制
- ウェアなど無料レンタルも完備
という、高コスパ＆続けやすさだ。
初心者でも気軽に立ち寄りやすい雰囲気なので、
『初心者向けのパーソナルジムが良い』
『本当にトレーニングをしたことがない』
という方々にも人気だ。
博士無料体験も実施しているので、気軽に試してから検討もできる。
GOODLIFEGYM 日暮里店
「GOODLIFEGYM」は、
マンツーマンの「パーソナルトレーニング」
少人数制の「セミパーソナル」
の２プランが用意されており、あなたの目的に応じて利用できる。
特にセミパーソナルは、女性や初心者の利用も多く、みんなと楽しみながら運動が続くと人気。
価格も安く、通い放題ができるので、「初めてのジム」にピッタリだと思って選んだ。
博士大人の部活みたいなイメージだね。
【安い順】日暮里の料金が安いパーソナルジムTOP３は？
博士今回厳選したジムの中から〝料金の安い順TOP３〟を下記にまとめておくので、良かったら参考にしてね。
- 月8回通った場合で算出
- 入会金や事務手数料等も加算
- レッスン時間は１回60分に換算
| 料金総額 | 食事サポート | 個室 | 無料レンタル | |
 1. GOODLIFE GYM | 通い放題：19,800〜34,800 | |||
 2. アップルジム | 月8回：49,280〜 | 月額22,000円 （毎日サポート） | ウェア | |
 3. かたぎり塾 | 月8回：59,400〜 | 2週間11,000円 （毎日サポート） | ウェア タオル くつ下 シューズ 飲料水 プロテイン |
※時期やキャンペーン等で実料金とは異なる場合もあり
博士「日暮里エリア」の料金が安いパーソナルジムTOP３はこんな感じだね。
【完全版】日暮里のパーソナルジムおすすめ９選
では早速
「日暮里」の厳選パーソナルジム
をまとめていくね！
１．かたぎり塾 日暮里店
- 医療系国家資格者が監修の安心＆安全トレーニング
- 国内200店舗を突破！圧倒的な実績数
- 低価格×月額制で無理なく通える
- 完全個室のプライベート空間
- 毎回手ぶらでOK
「かたぎり塾」は、全国に200店舗以上ある人気パーソナルジムだ。
- 完全貸切のジム内
- ウェアなど無料レンタル完備
- 飲料水＆プロテインも無料
- 国家資格者監修の高品質トレーニング
など、充実したサービス＆サポート体制が人気。
いまなら無料体験も実施しているので、
『実際に試してから入会を考えたい』
『初心者なので、そもそも出来るかが不安…』
という方でも安心してお試しができる。
博士『コスパ重視でジム選びをしたい！』
という方は、一度無料体験を受けてみるのもアリだね。
「かたぎり塾 日暮里店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
関連記事：実際に「かたぎり塾」で無料体験を受けた様子をまとめた記事はこちら
関連記事：超初心者が「かたぎり塾」に入会して、ダイエットに挑戦した記事はこちら
博士「かたぎり塾 日暮里店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
厳しくも、温かい励ましで、筋トレ3日坊主の私も1ヶ月続けることができました。毎回、笑わせていただき、楽しい時間を過ごさせていただいてます。私だけでなく、家族の健康相談にも乗ってくださり、感謝しかありません。これからも、よろしくお願いします。
色んな方の口コミに書いてありますが、素敵なトレーナーさんです。
毎回メニューが違うため、今日は何かな？と着替えた後、わくわくしながらトレーニングスタートします。
キツイメニューの時もあの笑顔で見守ってカウントしてくれると頑張れちゃいます！
持ち物は靴下のみで大丈夫です。
服や靴やタオルも貸してもらえて、トレーニング中はお水も用意してくれます。
トレーニング後はプロテイン1杯頂けます。
味が豊富なので、毎回選ぶのも楽しみです。
更衣室には汗拭きシートや髪ゴムなどもあります。
料金もパーソナルジムの中ではかなり良心的な金額です。
日暮里でパーソナルジム探している方にはすごくオススメです。
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テンションが高くて面白いトレーナーさんなのできついトレーニングも楽しくできました😊
ジムに通い始めて約一ヶ月経ちましたが、1.3㎏くらい減り、以前通っていたところよりも目に見えて痩せています。コリも減り、背筋が伸びるようになりました。 食事内容も話を聞くことができて、自分でも改善することができるようになりました。 料金も通いやすい金額なのがありがたいです。
無料体験に行かせてもらいここならやれると思い即入会しました。まず自宅から近くて一番の悩みであるボディーライン、食事療法すべて自己流でやってきたことが真逆でトレーナーさん指導のもと週2のトレーニングだけで2週間後ウエストが4cmマイナスととても驚きました。なんでも質問に答えてくださり話しやすいのはとてもありがたいです。これからも頑張ります！
もうすぐ通って2年経ちますが、毎回筋肉痛が訪れるので、継続して効果があることが目に見えて分かります！
毎回異なるメニューですが、トレーニングの負荷がいつも絶妙なラインを維持してくれ、的確なアドバイスも頂けるので、安心してトレーニングを継続できております！
ウェアも借りれて、お水も飲み放題、トレーニング後にはプロテインも頂けるので、靴下さえあればほぼ手ぶらで通えるのも魅力です。
トレーナー経験も長く、気さくで楽しいがゆえに人気のトレーナーさんなので、少し予約の変更や取りづらい時もありますが、それでも通い続けたいと思える施設です！
内臓脂肪が11→8に減りました！！！
トレーナーさん良い方でモチベーション上がります！！
スポーツジムが続かず、思いきってはじめてのパーソナルジムへ。 個人のペースにあわせて、トレーニングをしてくださるので挫折せずに続けやすいのがよいです！ トレーニング継続して、筋肉質な体を目指していきたいので、今後ともよろしくお願いします！
チラシをみて無料体験案内に惹かれていきました。日暮里駅からすぐでアクセスが良く、人生初のパーソナルトレーニングを。 トレーナーさんが優しく丁寧に教えてくれました。機材をすぐに使わずに、チューブを使ったトレーニングや、マットを使ったトレーニングなど初めての体験でした。 また、トレーニングだけでなく、体の状態によってはストレッチやマッサージもしてくれて、無理することなく充実したトレーニングできました。ウエア上下と靴も毎回用意してくれるのでてぶらで行けるのも楽ちんで助かります。
「かたぎり塾 日暮里店」料金・設備・アクセス
料金プランを表示
- 【入会金】
- スクロールできます
料金 詳細は店舗にて 博士かたぎり塾は店舗数が多く、店舗ごとに入会金＆キャンペーンなどが異なるみたいだ。
博士最新情報は「かたぎり塾公式サイト
」にてチェックしてほしい。 - 【月額プラン】
- スクロールできます
料金 4回：33,000円
8回：59,400円内容 パーソナルトレーニング1回60分 - 【無期限チケット】
- スクロールできます
料金 1回：8,800円 内容 パーソナルトレーニング1回60分 - 【体験レッスン】
- スクロールできます
料金 無料体験あり
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル タオル・ウェア・シューズ・くつ下・プロテイン - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都荒川区西日暮里2−13−5 高橋ビル１F |
| アクセス | 日暮里駅 徒歩２分 |
| 営業時間 | 平日 10:00〜22:00 土日 09:00〜20:00 |
| 定休日 | 不定休 |
通い放題プランもあり
２．GOODLIFEGYM 日暮里店
実際に「グッドライフジム代々木店」に行ってきました
※体験は代々木店ですが、「日暮里店」も同じ内容です
- 低価格＆通い放題もできる
- 入会者の約９割が初心者で始めやすい
- マンツーマン＆セミパーソナルの両方がある
「GOODLIFEGYM 日暮里店」は、日暮里駅から徒歩６分ほどにある。
- マンツーマン指導の「パーソナル」
- 最大４名で行う「セミパーソナル」
２つのプランがあるので、予算や目的に合わせて通えるのが魅力。
「初心者の割合」や「入会後の継続率」も高いので、
『なかなかジム通いが続かない…』
『部活のように皆と運動したい』
という方にも選ばれている印象だね。
博士全店舗の行き来が自由な「通い放題プラン」もあり、価格もリーズナブルなので気になる方はチェックしてみて欲しい。
＼最大20,000円OFFキャンペーン実施中／
「GOODLIFEGYM 日暮里店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
編集部の運動初心者が体験中のワンシーン（代々木店）
関連記事：【動画あり】グッドライフジムのセミパーソナルは実際どう？
博士「GOODLIFEGYM 日暮里店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
最初は複数人でのトレーニングについていけるか心配だったのですが、そこはパーソナルで毎回個々のレベルに合ったトレーニングを考えてくださるので、超初心者の私でも今のところ楽しく通えています。
仕事との兼ね合いでドタキャンせざるを得ないこともあるのですが、LINEで連絡OKなのでそこも便利です。
セミパーソナルで週4から5ペースで通ってます。トレーニング初心者です！
一人一人に合わせた指示をしてくれ、毎回楽しく通えてます。
雰囲気は明るく、清潔感があり安心してトレーニングをしています！
引用元：https://maps.app.goo.gl/39tRUxAPvXYKSZFw9
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以前は普通のスポーツジムに通っていましたが、一人だと続けられないと悩んでいました。セミパーソナルなのでパーソナルよりお得に、かつトレーナーの指導を受けながらトレーニング出来ています。
トレーナーの方も親切なので初心者の私に、翌日にはちゃんと筋肉痛がくるので効果を感じています。
元々1人でトレーニングをしていましたが効果を感じられず断念、ジムも契約したものの結局行けなくなった私でも通えるようになったジムを見つけました
最大4人までのセミパーソナル、マンツーマン両方に通ってますが1人1人に合わせたメニューを提供してくれて、とても丁寧に親しみやすいトレーナーさんで緊張せずに楽しくトレーニングできます！
夏も間近！好きな服を思いっきり楽しめるように頑張れそうです！
駅近でアットホームな雰囲気なので初めての方にもママにもおすすめです！
通い放題にして初めていつもと違う店舗に伺いました！とても綺麗な場所で、私のペースに合わせてメニューを組んでもらい、楽しみながら自然と鍛えられる場所だなと思います！トレーナーさんも私のゴルフ好きに合わせてメニューを組んでくれて、おぉ！それやりたいっ！となるようにしてくれます！！
グッドライフジムはめちゃくちゃオススメしたいジムです♪
今日も楽しくできました！ありがとうございます♪
今日のセミパは一人だったのでパーソナルでトレーニングできました。トレーニングの仕方やグリップの違いによる効果も詳しく説明いただいてとても勉強になりました。
説明が分かりやすく、自宅でのリリース方法も大変参考になりました。
筋トレ初心者からベテランの方まで幅広く通いやすいと思います。
通い放題にして通っております！
スペースとしては若干狭さもありますが、とても綺麗な場所で、自分自身のペースに合わせてメニューを組んでもらえます。
またトレーナーさんも非常に気さくで、楽しみながら鍛えられることができます♪
他店舗所属ですが、通い放題プランは週1回所属店以外も利用できるので、所属店がお休みの時など利用させていただいております♪
元々通っている有酸素ジムでのパフォーマンスを上げたくて通い始めましたが、今ではどちらも欠かせない私のルーティンになってます！
なりたい身体の目標に合わせて筋トレ、ストレッチなど色々提案してくれますよ⭐︎
これからもよろしくお願いいたしますm(_ _)m
トレーナーの方がとても丁寧に教えてくれるのでわかりやすいです。
「GOODLIFEGYM 日暮里店」料金・設備・アクセス
料金の詳細を表示
- 【入会金】
-
入会金 30,000→10,000
※無料体験当日の入会で
2万円OFF - 【通い放題プラン】
-
料金 マンツーマン：34,800
セミパーソナル：19,800内容 ・全店舗相互利用可
・人数限定プラン - 【週１回プラン】
-
料金 マンツーマン：24,800
セミパーソナル：14,800 - 【体験】
-
料金 3,000
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都荒川区東日暮里５丁目３２−７ リーフハイツ日暮里 104 |
| アクセス | 日暮里駅 徒歩６分 |
| 営業時間 | 平日 09:00-22:00 土日祝 09:00-18:00 |
| 定休日 | 不定休 |
＼最大20,000円OFFキャンペーン実施中／
３．Apple GYM 西日暮里店
- 姿勢から見た目を変える独自プログラム
- 芸能人＆モデルの利用者も多数
- 料金が安く始めやすい
- 低価格なのに個室
「Apple GYM 西日暮里店」は、西日暮里駅から徒歩２分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。
トレーニング＆食事管理に加え、姿勢＆歩き方改善を取り入れた独自メソッドは
『姿勢が変わって自信がついた』
『痩せただけでなく、姿勢も良くなった』
など、利用者の口コミやSNSでも評判。
また、業界平均を大きく下回る〝料金の安さ〟も人気のヒミツだ。
博士芸能界＆モデル界からの信頼も高く、その信頼度の高さから〝日本一芸能人が通うジム〟なんて言われたりもしているのがApple GYMだ。
＼7/31まで！入会金50％OFFキャンペーン中／
「Apple GYM 西日暮里店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士実際に「アップルジム 西日暮里店」を利用した人たちのリアルな口コミや評判を掲載しておくね。
利用者の口コミ
24時間のジムに通ったりセミパーソナルのジムに通ったりしましたが、なかなか結果は出ず、意を決して、こちらのジムへ。職場から自転車で約5分という通いやすさ重視で選びました。
トレーナーさんは爽やかで話しやすく、分からないことや食事等、アドバイスして下さいます。もうすぐ4ヶ月目になりますが、体重は減り、筋肉も付いたと自分でも分かるくらいになり、見た目も徐々に変わってきています。3食食べ、お酒も飲んでいますがこの結果は納得です。
パーソナルジムに通うのは初めてで、色んなパーソナルジムのHPや口コミを拝見し、こちらのApple GYMさんに決めました。
これまでスポーツジムに通ったこともありましたが、自己流のトレーニングになってしまって長く続きませんでした。
こちらのジムでは、トレーナーさんが細かいフォームや姿勢をその都度指導してくださるので、体を痛めることなく安心してトレーニングができます。価格も通いやすい設定で、パーソナルジムを検討されている方にはオススメできるジムだと思います！
他の方の口コミはこちら
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ダイエット目的でパーソナルジムを探していてこちらに出会いました。マンツーマンでしっかりと教えていただき、たくさん褒めてもらいながらトレーニングをしています笑
パーソナルジムは初めてだったので不安もあったのですがとても楽しくトレーニングが出来てます。
目標体重まで落として維持出来るように頑張ります！！！
自主的に行かなくてはならないジムだと気合が入らず、パーソナルジムを探していたところ、見つけました。
久しぶりの運動をする人間にとってはなかなかきついトレーニングでしたが、より一層気合いが入りました！自身をパワーアップさせたい方に是非おすすめのジムです。
環境も個室で、更衣室も設備されてるので、文句なしです。
これからも頑張ります！！
写真撮影のイベントがあり、自分だけでは思うように体重が落ちずパーソナルジムを１ヶ月だけ利用したところ、久しぶりに会った知人みんなから一言目には「痩せたね！」と言われる位体に変化がありました。
オーバーワークにならないように気をつけながら、限界まで追い込んでくださるので、かなりキツイですがとても気持ちが良いしトレーニングの楽しさを感じています。
パーソナルジムに通うのは初めてでした。トレーナーの方たちは、とても親切でトレーニング中の筋肉の使い方、プライベートでの食事の摂り方など分かりやすく教えてくださいます。初めは45分のトレーニングでは物足りない気がしていましたが、内容が充実しており無理なく続けられるので自分に合っていると思います。
健康と体型管理のために筋トレを始めたいと思っていましたが、まずは正しいトレーニング方法を学ぶべきと思い、こちらのパーソナルジムに通い始めました。トレーナーの方のおかげで自分を追い込むことができるので、大満足です！
今までダイエットしたいと思いながらも、自分への甘さから一度も成功しませんでした。
引越しを機に新天地で何か挑戦したいと思い、自宅から通いやすい西日暮里店さんにお世話になることにしました。カウンセリングで、ジムに来るとき「以外」の時間が重要だと伺い、正直その時はピンときませんでしたが、トレーニングを始めるとジムでの筋トレは、トレーナーさんとの会話も含め、あくまでダイエットのきっかけに過ぎず、日常の食事や生活習慣がとても大切だということを身を持って実感しました。ダイエットは3か月の短期集中と決めてスタートしましたが、今では健康的な食事とトレーニング習慣が身につき、これからも続けていこうと思っています。パーソナルジムの中でもアップルジムさんにお世話になって本当によかったです。改めてありがとうございます。
ジムに通ったことがなく器具も使ったことがありませんでしたが、いつも丁寧に教えていただけます。1回45分と一見短そうですが、実際やってみると結構疲れて達成感もあります。通って約2ヶ月経ちましたが、体も少し大きくなり始めたことを実感出来ています。代謝も上がり前よりも健康的になりました。
以前、別のパーソナルジムに行っていたのですが、引越しに伴いこちらのジムに移動してきました。
選んだポイントしては、「家から近いこと」と「トレーナーとの相性があうこと」でした。
トレーナーの方が二人いらっしゃるのですが、どちらものトレーナーさんも明るく楽しく通えています。
トレーニングも自分の限界をちょうどよく超えて指導していただけるので、毎回追い込めています！
パーソナルジムはお金もかかるのでこれまで手を出してなかったものの、簡単には痩せない体になってきたことに焦りを感じて家から近いところを探しこちらへ通わせていただきました。
最初はトレーニング後の筋肉痛はひどかったですが、トレーナーさんがいることで自分を追い込めたことが良かったです！また、背中や胸などどのように鍛えていいかわからなかった部分の正しい知識をつけることができました。
「Apple GYM 西日暮里店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
入会金
| 入会金 | 11,000→5,500 ※7/31までの期間限定キャンペーン |
20分コース
| 料金 | ４回：9,900 ８回：19,800 12回：29,700 |
| １回あたり | 2,475円/回 |
| 内容 | ・１回20分 ・有効期限１ヶ月 |
40分コース
| 料金 | ４回：27,280 ８回：49,280 12回：69,950 |
| １回あたり | ４回：6,820/回 ８回：6,160/回 12回：5,830/回 |
| 内容 | ・１回40分 ・有効期限１ヶ月 |
博士アップルジムは「広告費」や「シャワー設備」など、コストを徹底的に削減することで、低価格を実現している。
体験レッスン
| 料金 | 無料 |
＼7/31まで！今だけ 入会金50％OFFキャンペーン中／
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都荒川区西日暮里4-1-17 第二近藤ビル401号室 |
| アクセス | 西日暮里駅 徒歩２分 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
＼7/31まで！入会金50％OFFキャンペーン中／
４．姿勢改善Studio きずな日暮里
- 矯正×ストレッチ×筋トレ
- 痛みや不調の原因を根本から改善
- 10年後も不調に悩まない身体づくり
「姿勢改善Studio きずな日暮里」は、日暮里駅から徒歩５分ほどにある整体院＆パーソナルトレーニングジムだ。
【矯正×ストレッチ×筋トレ】を融合させることで、10年後も不調に悩まない身体づくりを行うと口コミも評判。
痛みや不調の原因を根本から改善し、生活の質を上げることもサポートしてくれる。
博士身体の不調を整えながらトレーニングをしたい人におすすめ。
「姿勢改善Studio きずな日暮里」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「姿勢改善Studio きずな日暮里」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
社会人になって運動、ケアの習慣がなくなっていく中で身体の不調に困っていました。今回、不調箇所の施術をしてもらいコンディショニングだけでなく、根本改善のためのトレーニングも教えて頂くことが出来大変満足しました！
猫背が気になって試しに行ってみた!!
姿勢矯正の教え方もとってもわかりやすく、家で出来る姿勢の確認も教えて貰った！
筋トレもついでに教えて貰ってしまった笑
通いたいと思った！！
引用元：「姿勢改善Studio きずな日暮里」GoogleMap
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姿勢に関して非常に分かりやすくご説明を受け、とても感銘を受けました。
また行きたいと思える優しい指導、清潔なフロア、姿勢に必要なのか？と一瞬疑う程の充実した器具が揃っており、値段以上の満足感を得ることが出来ました。
姿勢について詳しく教えてもらいました。
丁寧に教えてもらったのでこれから運動にも向き合えそうです。
教えてもらった姿勢の仕方をしたら、お腹がへこんで姿勢がとても良くなりました！肩凝りに悩んでましたが、痛いのも少し楽になったように思います！
運動が苦手なので、身体の感じ方が難しかったですがちゃんとした使い方をすると少しでもちゃんと効いてる気がしました！
肩、背中の使い方をもっと上手くなって、姿勢よくしていきます🫡
単なる整体、マッサージだけでなく、根本から姿勢を変えようというトレーニングと組み合わせた指導がありがたいです。
「姿勢改善Studio きずな日暮里」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
| 料金 | 詳細は店舗にて |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都荒川区東日暮里5-17-10 エスポワールOKABE 1F |
| アクセス | 日暮里駅 徒歩５分 |
| 営業時間 | 平日 9：30～20：30 土日 9：30～18：30 |
| 定休日 | 木・祝日 |
５．LIVERTH ONE 日暮里
- 完全個室のプライベート空間
- 専属栄養士による食事アドバイスもあり
- トレーナーなしでセルフトレーニングも可能
「LIVERTH ONE 日暮里」は、日暮里駅から徒歩３分ほどにある24時間営業のプライベートジムだ。
自分だけの貸切空間でトレーニングするも良し、トレーナーを指名してパーソナルトレーニングを受けるも良し。
ダイエットには欠かせない食事管理が苦手なら専属の管理栄養士に相談することもできる。
博士24時間使えるので、通い続けやすいのも特徴的だ。
「LIVERTH ONE 日暮里」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「LIVERTH ONE 日暮里」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
入会して4ヶ月経ちました、体の変化を実感しています。利用は個室で一人で出来るプライベートジム。パーソナルトレーニングを依頼し、トレーナーの予約があるから休めない、と思い続いています。今までのジムでは満足できない人は試してみる価値があると思います。家から近いのが良いですね。 家から5分のところに本駒込店がオープンしたので千石店から移りました。広くて器具も新しく快適です。一層利用しやすくなりました。
入室から退室まで完全に1人の時間＆空間です。 1時間という枠があるからこそ集中できますし、それを支えてくれる設備がしっかり揃っています。 定期的にトレーナーさんにお願いしていますが、1人の時とはまた違ってキツく楽しくできてその時間もまた良いです。 自分の好きな音楽をかけながら、ひたすら黙々とトレーニングできるジム、面白いと思います。 ガッツリやりたい方にお勧めです
引用元：「LIVERTH ONE 日暮里」GoogleMap
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日暮里駅から徒歩5分もしないぐらいで、アクセスがいいです。 ジムの中は、プライベートジムなので一般的なジムよりは狭いですが設備も整っていますし、清潔感があります。 人に邪魔されずに集中して運動しやすい環境だと思います。
駅近なのでとても通いやすいです。 完全個室で他の人との接触もないので安心して利用することが出来ますよ！ トレーナーさんが丁寧に教えてくれるので、運動の苦手な私でも楽しくトレーニングしています。
完全プライベートな空間でトレーニングできるので、周囲を気にすることなく使えて快適です。 また、ローイングマシーンもあり機材はかなり充実している印象です。 時間も24時間なので、子供が起きる前や寝かしつけ後にも行けて助かっています。
トレーニングジム経験は初めて。自己流では限界があるので何件か体験した中でこちらに決めました。仕事と自宅の間にあって近い事、毎回トレーナーの方とスケジューリングが出来て自分の空き時間を有効利用出来る事、なりたい目標に対し考えて貰えていると感じているし、自分にも期待出来ています。じっくり基礎知識も含め教えてもいながら自分のものにしていきたいと思います。
「LIVERTH ONE 日暮里」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
| 入会金 | 11,000円 |
| 料金 | 16,500円〜/月 |
| 内容 | ジムを無制限で利用可能（1日１時間まで） |
| パーソナル料金 | １回：16,500円〜 |
博士フリープランならジムを無制限に利用できる。パーソナルトレーニングを受ける場合はトレーナーを指名して追加料金を支払えばOK。
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
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無料レンタル ー - 【サービス・設備】
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個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都荒川区東日暮里5-52-6 日経商事日暮里ビル 503 |
| アクセス | 日暮里駅 徒歩３分 千駄木駅 徒歩15分 |
| 営業時間 | 24時間対応 |
| 定休日 | 不定休 |
６．Fit Mate 西日暮里
- 他人の目が気にならない完全個室
- 「リバウンドさせない」を意識した食事指導付き
- 会員数を限定し、高いトレーニングの質を維持
「Fit Mate 西日暮里」は、日暮里駅から徒歩４分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。
トレーニングの質を維持するため、会員数を限定。
運動初心者からトレーニング経験者まで一人ひとりの目的に合わせたマンツーマン指導をしてくれるぞ。
博士「リバウンドさせない」食事指導もしてくれるぞ。
「Fit Mate 西日暮里」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「Fit Mate 西日暮里」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
ダイエットと体力維持のため入会しました。トレーナーの方がとても丁寧に教えて下さり、楽しくトレーニングできています。プライベート動画を使って行うワークアウトやケトルベルを使ったトレーニングもわかりやすいです。また、食事についてのアドバイスで今まではあまり気にしないで食べていましたが意識できるようになってきました。 その人に、その日に合ったトレーニングをして下さるので無理なく行えます。
『飽きさせない工夫』と『効率良く全身をトレーニングできる』ところがとてもイイです！その日の体調や体力でメニューを決めたりすることもあるので、オリジナル感があって楽しい♪トレーナーさんの知識もハンパないですよ！今のトレーニングに迷いや物足りなさを感じてる人もスゴくオススメです!!
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大人になってから、筋トレはおろか運動を全くしていませんでしたが、40歳を過ぎ将来への投資にと考えてトレーニングをはじめました！ 飽きのこないバリエーション豊富なプログラムと、身体の状態を見ながらきめ細やかにアドバイスいただけることで、楽しく続けられています。毎回、詳細な筋肉レクチャーも伺えて大変勉強になります。 ケトルベルのトレーニングはとても楽しく効果も実感しています！
1年前からお世話になっています。 その以前からパーソナルトレーニングを受けており、体脂肪減少・筋力増加・体力増進の効果は感じていましたが、こちらのトレーニングを受けてからは飛躍的にその効果が出ています。 トレーニングの強度はきつめですが、こちらの希望（私自身がきつめ希望！）とその日の体調で調整していただけます。 食事管理も含めた健康的な生活習慣を推奨はされますが、食事制限など体重を減らすための過度なことは勧められないですし、自己管理の習慣がつくようになるかと思います。 引き続き、よろしくお願いいたします。
まったく運動経験がない私にも寄り添ってくれて、プログラムをアレンジしていただきました！お腹周りのシェイプアップや体力増加も実感できましたし、データで毎回変化を見せてくれるのがやる気にもつながりました。トレーナーさんもフランクでジムに行くことが楽しく、これからも続けていきたいです！！ なにより駅近なので通いやすいのが良いです。
半年ほどお世話になりました。 高校以来運動経験０かつ腰痛持ちでしたが、トレーナーさんが非常に知識豊富で腰に負担をかけない形でトレーニングを提案していただきました。 また、非常にポジティブでこちらの努力を認めてもらえるので、続ける意欲が湧きます。
「Fit Mate 西日暮里」料金・設備・アクセス
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| 入会金 | 11,000円 |
| 料金 | ２回：27,500円〜 ４回：44,000円〜 |
| 内容 | ・食事管理アドバイス ・オンラインプログラムの視聴権 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
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無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都 荒川区 西日暮里2-40-3 日神パレス日暮里501 |
| アクセス | 日暮里駅 徒歩４分 |
| 営業時間 | 10〜20時 （土日のみ１８時まで） |
| 定休日 | 不定休 |
７．24/7Workout 日暮里店
- 個室のプライベート空間
- ３食しっかり食べてダイエット
- 毎回手ぶらでOK
「24/7Workout 日暮里店」は、日暮里駅から徒歩７分のところにある個室のパーソナルトレーニングジムだ。
【マンツーマントレーニング×しっかり食べる食事管理】で理想の身体を目指す。
ウェアやタオルなど無料レンタルがあるので、『仕事終わりでも気軽に手ぶらで通える』と評判だ。
博士『ハードな食事制限はしたくないけど、ダイエットはしたい』という方におすすめだ。
＼7/31まで！体験０円キャンペーン中／
「24/7Workout 日暮里店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「24/7Workout 日暮里店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
初めてパーソナルトレーニングに挑戦してみました。自分で決めて始めた割に続くのか不安でしたが、なんとか続けられていて少しずつですが変化も出せてきました。トレーナーさんと１対１で誰も他にいないのがいいなと思います。
※個人の実体験による感想であり、効果を保証するものではありません
ジム通いたいなぁと検索したら、毎日通る場所にひっそりオープンしていて、ビックリしました。 数年前から気になっていたパーソナルジム、早速体験し、気に入ったので通い始めました。 フォームについてすごく丁寧に指導してくれます。 ここの筋肉を付けるために…とよく説明してくれて、フォームそっくりでもその筋肉を使えていないとすぐに気が付き、動かし方を指摘してくれます。 指摘された後はばっちり効きます‼︎ もし、上手く動かせない場合はおもりを少なくしたり、違うトレーニングを勧めてくれます。 お陰様で筋肉量がアップし、基礎代謝も上がってきました。 どのトレーナーも優しくて、前向きな方で、ジムに行くのが毎回楽しみです。
※個人の実体験による感想であり、効果を保証するものではありません
引用元：「24/7 Workout 日暮里店」GoogleMap
「24/7Workout 日暮里店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
- 【入会金】
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入会金 16,500円 - 一番人気【24/7おすすめ３万円プラン】
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料金 月4回：33,000円 - 【固定プラン】
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料金 月4回：33,440円
月8回：65,120円内容 ・1回50分
・曜日＆時間固定のお得プラン - 【フリープラン】
-
料金 月4回：36,784円
月8回：71,632円内容 ・1回50分
・日時を選べる通常プラン - 【初回体験/カウンセリング】
-
無料カウンセリングあり
→7/31までの期間限定！無料体験実施中
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
タオル
くつ下
シューズ
セッション中のドリンク - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯
（毎日オンラインサポート）シャワー ◯
（シャンプー、ボディーソープ、ドライヤーなど各種アメニティ完備）全額返金保証 （※全額返金の適用条件を満たしている必要があります。
※全額返金制度の適用条件はHPをご確認ください。）子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都荒川区西日暮里2丁目7−18 セントラルマンション 105号室 |
| アクセス | 日暮里駅 徒歩７分 |
| 営業時間 | ７〜24時 |
| 定休日 | 不定休 |
＼7/31まで！体験０円キャンペーン中／
８．JOYFIT（ジョイフィット）24 日暮里
- 24時間いつでも自主トレが可能
- 初心者でも使いやすいマシン設備が充実
- 追加オプションでパーソナルトレーニングもあり
「JOYFIT（ジョイフィット）24 日暮里」は、日暮里駅から徒歩３分ほどにある24時間フィットネスジムだ。
24時間＆365日いつでも使える便利さと使いやすいマシン設備が人気。
追加オプションではあるが、パーソナルトレーニングも行っており『トレーニングの方法がわからない』という人にもおすすめだ。
博士セルフトレーニングとパーソナルトレーニングの両方を楽しみたい人におすすめ。
「JOYFIT（ジョイフィット）24 日暮里」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「JOYFIT（ジョイフィット）24 日暮里」利用者のリアルな口コミ・評判は、集まり次第まとめていくね。
「JOYFIT（ジョイフィット）24 日暮里」料金・設備・アクセス
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| 入会金 | 5,500円 |
| 料金 | 8,379円〜/月 |
| 内容 | ・24時間＆365日いつでも利用可能 |
| パーソナル料金 | 60分：6,600円〜 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
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個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都荒川区西日暮里2-25-1 日暮里ステーションガーデンタワー 2F・3F |
| アクセス | 日暮里駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | ２４時間 |
| 定休日 | なし |
９．アトラクティブボディ 西日暮里
- ウェアなど無料レンタル完備！手ぶらでOK
- 完全個室のプライベート空間
- 食事アドバイスもしてくれる
「アトラクティブボディ 西日暮里」は、西日暮里駅から徒歩４分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
〝魅力的な身体へ〟をコンセプトに、自分の求める身体へと導いてくれると口コミも評判。
専属トレーナーがパーソナルトレーニングから食事アドバイスまで総合的にサポートしてくれる。
博士専属トレーナーと二人三脚で理想の体を目指したい人におすすめ。
「アトラクティブボディ 西日暮里」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「アトラクティブボディ 西日暮里」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
食事面のサポートはパーソナルでしか受けることができないが、如何せんパーソナルは値が張る… でも、このパーソナルは他と比べ圧倒的に安く、若いトレーナーがしっかりとサポートしてくれる。 ジムは清潔感があって、トレーナーは幅広い知識を持っているので信用度が私の中ではとても高い。更にはとても感じが良くトレーニングも楽しくできる。 コロナ禍である今、しっかりと感染防止対策が取られているのもいい
初めてのパーソナルでしたが、とても丁寧に教えて頂きました。
ありがとうございます。
またお願いします。
引用元：「アトラクティブボディ 西日暮里」GoogleMap
「アトラクティブボディ 西日暮里」料金・設備・アクセス
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２ヶ月ダイエットコース
| 入会金 | 22,000円 |
| 料金 | 165,000円〜 |
| 内容 | 詳細は店舗にて |
月額コース
| 入会金 | 22,000円 |
| 料金 | 月４回：34,000円〜 月８回：66,000円〜 月12回：93,000円〜 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
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無料レンタル ウェア、シューズ、タオル、水、プロテイン - 【サービス・設備】
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個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
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| 住所 | 荒川区西日暮里2-45-14 TKビル 301号室 |
| アクセス | 西日暮里駅 徒歩４分 日暮里駅 徒歩６分 |
| 営業時間 | ７〜２３時 |
| 定休日 | 不定休 |
博士最後に、自宅で完結する人気のダイエットサービスを１つまとめておくね。
【家で効率ダイエット】CLOUD GYM
- パーソナルトレーニング＆食事管理が自宅で
- 遺伝子検査を活用！無駄のないダイエット
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「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング＆食事管理サポート】が受けられる。
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から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。
「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。
コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。
博士無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。
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「CLOUD GYM」リアルな効果＆ビフォーアフターは？
博士実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。
「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
博士「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。
週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。
クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました！
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います！
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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです！
トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。
トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました！
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。
これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。
最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。
毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。
トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな？と不安もありましたが、全く問題ありませんでした！
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。
また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです！
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。
最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました！
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします！
昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした！
これからも自分で継続していけたらと思います。
CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした！
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています！！
2月から5月までの3ヶ月で約９キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。
こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました！
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました！
利用して良かったです！
「CLOUD GYM」料金＆プラン
| プラン名 | 月額プラン |
| 入会金 | ＼今だけ無料キャンペーン中／ 55,000→０円 |
| 料金 | 月２回：14,080円 月４回：26,400円 月６回：37,950円 月８回：48,400円 |
| 内容 | ・遺伝子検査付き ・１回45分 |
博士現在キャンペーンを実施中なので、気になる方はCLOUD GYM 公式サイト にて最新情報をチェックして欲しい。
＼今なら無料体験実施中／
損をしないで！