『ジム選びで損をしたくない』
『ジムが多くて選べない』
『おすすめを知りたい』
今回は〝ジム探しで悩む方〟に向けて
「町屋のおすすめパーソナルジム」
を超厳選してまとめていくね。
- 厳選ジムのおすすめ理由/特徴
- 利用者のリアルな口コミ・評判
- 料金プラン
なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。
博士では早速「町屋のおすすめパーソナルジム７選」をまとめいくね。
あなたの目的から選ぶ
- 低価格×高品質トレーニングを貸切空間で受けるなら
かたぎり塾 町屋店 - 町屋エリア最安級の低価格なら
アップルジム 町屋店 - パーソナル＆セミパーソナルの通い放題なら
GOODLIFEGYM 町屋店
【安い順】町屋の料金が安いパーソナルジムTOP３は？
博士今回厳選したジムの中から〝料金の安い順TOP３〟を下記にまとめておくので、良かったら参考にしてね。
- 週2回（月8回）通った場合で算出
- レッスン時間は考慮しない
料金が安い順TOP３
| 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 通い放題 | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 | 口コミ | コメント | 公式サイト | |
 1. GOODLIFE GYM | 30,000→10,000 ※期間限定 | セミパーソナル：19,800 パーソナル： 34,800 （通い放題） | 3,000 | シューズ | 5.0 （2） | 低価格×通い放題 みんなと楽しくジム通いをするなら | https://goodlifegym.jp/ | |||
 2. アップルジム | 33,000→16,500 ※期間限定 | 49,280 | 無料カウンセリングあり | 22,000/月 （毎日サポート） | 5.0 （2） | 姿勢から見た目を変える独自メソッド | https://applegym.jp/ | |||
 3. かたぎり塾 | 詳細は 公式サイトにて | 59,400 | 無料 | ウェア タオル くつ下 シューズ プロテイン 飲料水 | 11,000/2週間 （毎日サポート） | 5.0 （28） | ・貸切 ・高品質 ・低価格 ・手ぶらOK の高コスパで人気 | https://katagirijuku.jp/ | ||
| 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 通い放題 | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 | 口コミ | コメント | 公式サイト |
※料金などはキャンペーン等により異なる場合があります
博士「町屋エリア」の料金が安いパーソナルジムTOP３はこんな感じだね。
【損を回避】パーソナルジム選びで大切な３つのポイントは？
- 金額で無理をしない
- 通いやすいジムを選ぶ
- トレーナーとの相性を重視する
損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。
博士最低でも上記の３つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。
博士それぞれ少し詳しく解説していくね。
１：金額で無理をしない
パーソナルジム選びで大切なこと１つ目は
「金額で無理をしない」
ことだね。
『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』
など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは
「ある程度続かないと目標は達成できない」
ということだ。
金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。
博士無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。
２：通いやすいジムを選ぶ
ジム選びで大切なこと２つ目は
「とにかく通いやすいジムを選ぶ」
ということ。
「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」
など、
〝通うのがちょっと面倒な状況〟
でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。
どんなに凄腕のトレーナーでも、通わなければ効果は実感できないはずだ。
博士なるべく自宅や職場から通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。
３：トレーナーとの相性を重視する
ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。
- 姿勢改善
- ダイエット
- ボディメイク
- 生活習慣の改善
など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。
料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても
トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。
博士パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。
関連記事：【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説！
１．かたぎり塾 町屋店
- 店舗数日本一の人気パーソナルジム
- 低価格×月額制で無理なく通える
- 老若男女入りやすい雰囲気
- 完全個室のプライベート空間
- 毎回手ぶらでOK
「かたぎり塾 町屋店」は、町屋駅から徒歩１分にある。
かたぎり塾は全国に200店舗以上ある人気パーソナルジムで、
- 貸切空間
- 無料レンタル完備
- 国家資格者監修の高品質トレーニング
を低価格×月額制で受けられる安心感が人気の理由だ。
関連記事：実際に「かたぎり塾」で無料体験を受けた様子をまとめた記事はこちら
いまなら無料体験も実施しているので、
『実際に無料で試してから入会を考えたい』
『初心者なので、そもそも出来るかが不安』
という方でも安心だ。
博士総合的なコスパの高さで人気を集めているパーソナルジムだね。
「かたぎり塾 町屋店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「かたぎり塾 町屋店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
ダイエット目的でどうせやるならパーソナルで。と思い通い始めて1ヶ月くらいになりますがすでに4キロ以上体重を落とすことに成功しました。
しかも、栄養バランスなどの食事のアドバイスもいただけるので筋肉は残したまま脂肪を減らせてる実感もあり自分一人ではこうはなってないだろうなと思います！
ちなみに体を動かす習慣のおかげだと思うのですが肩こりも治りました！
初めてのパーソナルトレーニングです。
値段がお手頃ですが、指導が丁寧で分かりやすいです。
フォーム1つとっても「なぜそのフォームにしたほうがいいのか」を解説してくださるので助かってます！
店舗も清潔で、とてもトレーニングしやすいです。
他の方の口コミはこちら
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入会して１か月ですが、ワンツーマンでしっかり観察してトレーニングしてもらえること、自分に必要なトレーニングや食事のアドバイスをもらえるなど親切で楽しく通えています。
始めてから1ヶ月ほど経ちました。
パーソナルトレーナーの中では安価で家も近く、ネット予約が便利で続けやすそうなので契約しました。
トレーナーの方も丁寧に理論的に分かるまで何度も教えて下さるので、初心者にも運動音痴にもおすすめです！
60分が10分に感じるくらい楽しく筋トレさせてもらっています。
手ぶらで行けるのも楽で良いです🙆
家やジムでのメニューも教えて下さるので、教わったからやってみよーっという気持ちにもなりましたし日常生活でも、この筋肉使ってる〜と意識するようになりました！
おかげで苦痛すぎて半年近く休んでしまっていた24ジムも再開して、楽しく運動出来ています。
習慣にするのが1番大変だと思うので、このまま習慣になってくれることを願ってます
口コミをみて数ヶ月前から通い始めました！
これまで何度もダイエットとリバウンドを繰り返してきましたが、こちらに通ってから運動+食事についても色々と教えていただけました！
日頃の食事も意識できたり、運動が苦じゃなくなったことが嬉しいです！！
筋トレをしたいけど家でもトレーニングジムでも続かなかったので、初めてパーソナルでお願いをしてみました。
始めて数ヶ月経ちますが、様々なメニューを試してくださるので飽きることもなく、
また、毎度丁寧に分析してアドバイスをしてくださるので負担なく続けられています。
心なしか疲れにくくなった気がするので、細く長く続けていきたいなと思います。
2ヶ月で3kg程度痩せることができました。
筋トレと栄養管理でのダイエットに初めて挑戦し、結果がでたので評価を5としてます。(別途24時間ジムで教わったことを実践してました)
特に以下がいいなと思いました。
・先生が気さくで話しやすい
・初めてトレーニング機器を扱ったが1から丁寧に使い方、効果的な姿勢、意識することを教えてくれる
・栄養管理について一緒に考えてくれる
・24時間ジムでのトレーニングプランも考えてくれる
自分の目標にあわせた強度、プランを組んでくれたので続けることができました、初めてのパーソナルジムがここで良かったと思います。
都内に展開していて前々から気になっていたかたぎり塾が、最寄駅にオープンしていたので無料体験から入会しました。
店舗は小さめ、でもトレーニング器具は揃っていて、（トレーニング中に他のお客さんは入らないので）集中して取り組めてます。
私はトレーニング中に腰が痛くなったり、息が上がりやすいのですが、適宜トレーナーさんが柔軟にメニューを変えてくださるのが本当にありがたい、、食事面の知識もトレーニング中に教えてもらえました。
2ヶ月ちょっとで、2kgほど落ちました泣
そもそも体重変化以上に、トレーニングが楽しいので続けられそうです。
通い初めて1か月です。元々運動経験が一切なく苦手意識があったのですが、体を動かすことにとてもポジティブになれました。
無理のない適切な食事量も知れて自分でコントロールできるようになったのは自分の中で大きな変化でした。
ネットの真偽のわからない情報より正しい知識をきちんとプロに教えてもらう重要性を感じました。
迷っていないでもっと早く通い始めればよかったなと思っています。
目標通り体重は落ちてきているので自分を変えるためにも頑張っていきたいと思います💪
10月、初めてパーソナルジムの体験に。
ゴルフ程度で飲み会ばかりだったので、健康維持のために入会しました。
渡辺トレーナーに指導頂き、筋トレのフォームから、自宅で出来るトレーニングまで色々教えて頂いてます。
カロリー管理も一緒に見て頂き、体重も落ちながら、良い体になってきています。
通い始めて飲み会続きでしたが、3キロ落ちているので、通って良かったと思ってます。
ここまで管理してもらえて、
この値段はパーソナルでは安い方だと思います。
「かたぎり塾 町屋店」料金・設備・アクセス
料金プランを表示
- 【入会金】
- スクロールできます
料金 詳細は店舗にて 博士かたぎり塾は店舗数が多く、店舗ごとに入会金＆キャンペーンなどが異なるみたいだ。
博士最新情報は「かたぎり塾公式サイト
」にてチェックしてほしい。 - 【月額プラン】
- スクロールできます
料金 4回：30,800円
8回：59,400円内容 パーソナルトレーニング1回60分 - 【無期限チケット】
- スクロールできます
料金 1回：8,800円 内容 パーソナルトレーニング1回60分 - 【体験レッスン】
- スクロールできます
料金 無料体験あり
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル タオル・ウェア・シューズ・くつ下・プロテイン - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都荒川区荒川７−２０−１ イーストヒル町屋210号室 |
| アクセス | 町屋駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | 平日 10〜22時 土日 09〜20時 |
| 定休日 | 月・木 |
２．アップルジム 町屋店
- 姿勢から見た目を変える独自プログラム
- 芸能人＆モデルの利用者も多数
- 料金が安く始めやすい
- 低価格なのに個室
- 全額返金保証もあり
「アップルジム 町屋店」は、町屋駅前駅から徒歩３分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。
トレーニング＆食事管理に加え、姿勢＆歩き方改善を取り入れた独自メソッドは
『数値以上に見た目が変化した！』
『痩せただけでなく、姿勢まで良くなった』
など、利用者の口コミやSNSでも評判。
また、業界平均を大きく下回る〝料金の安さ〟も人気のヒミツだ。
博士「低価格」「完全個室」「姿勢から変える独自メソッド」に加え、全額返金保証まであるのも人気の理由だろうね。
「Apple GYM（アップルジム）町屋店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士実際に「アップルジム 町屋店」を利用した人たちのリアルな口コミや評判を掲載しておくね。
利用者の口コミ
体型と将来の健康が気になってきたので8月から利用しています。
完全個室でトレーナーさんとマンツーマンなので人目を気にせずトレーニングに専念できます。
ジムで提供されているプロテインも飲みやすくていい感じです。
週一回で利用していましたが、体も慣れてきたので回数を増やしていきたいと思っています
パーソナルトレーニングを始めたい方に、とってもおすすめです！
トレーニング初日から丁寧にやり方を教えてもらいながら、自分の限界まで回数をこなし、徐々に負荷を増やしていきます。
キツイですが、頑張れます。
1対1ですが、トレーナーの方が優しくサポートしながら指導してくれるので、コミュニケーション苦手な方でも大丈夫だと思います。
今まで自分の解釈で筋トレしてましたが、姿勢が間違っていたりなどあったので、始めてよかったです。
トレーニングスペースはコンパクトですが、清潔感ありますし、窮屈さもなく、快適です。
「アップルジム 町屋店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
チケットプラン
| 入会金 | 33,000→無料 ※1/31までの期間限定キャンペーン |
| 料金 | ４回：27,280 ８回：49,280 12回：69,950 |
| １回あたり | ４回：6,820/回 ８回：6,160/回 12回：5,830/回 |
| 内容 | ・１回45分 ・有効期限１ヶ月 ・期限内に使いきれない場合は延長も可能 |
| 全額返金保証 | ・14日以内に4回通う（週2回） ・不満を感じたら返金申請 ・審査なしで返金対応 上記の流れで返金 |
博士アップルジムは「広告費」や「シャワー設備」など、コストを徹底的に削減することで、低価格を実現している。
博士また、今だけ入会金が全額無料になるので、気になる方はお早めに。
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート 22,000円/月
(毎日オンラインサポート)シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都荒川区荒川６丁目２０−１２ 岸ハイツ 1B |
| アクセス | 町屋駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 公式サイト | https://applegym.jp/ |
通い放題プランもあり
３．GOODLIFEGYM 町屋店
- 低価格＆通い放題もできる
- 入会者の約９割が初心者で始めやすい
- マンツーマン＆セミパーソナルの両方がある
「GOODLIFEGYM 町屋店」は、町屋駅から徒歩14分ほどにある。
- マンツーマン指導の「パーソナル」
- 最大４名で行う「セミパーソナル」
２つのプランがあるので、予算や目的に合わせて通えるのが魅力。
「初心者の割合」や「入会後の継続率」も高いので、
『なかなかジム通いが続かない…』
『部活のように皆と運動したい』
という方にも選ばれている印象だね。
博士全店舗の行き来が自由な「通い放題プラン」もあり、価格もリーズナブルなので気になる方はチェックしてみて欲しい。
＼無料体験＆お得なキャンペーン実施中／
「GOODLIFEGYM 町屋店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「GOODLIFEGYM 町屋店」の口コミ・評判をまとめていくね。
町屋で家の近所に出来たので、通い始めました！
出来たばかりなので、ジムも綺麗でおしゃれです！
トレーナーが優しく丁寧に教えて下さるので、とても楽しく通う事が出来てます💪
初心者でも楽しく出来ているので、このまま頑張って続けていきたいです
セミパの通い放題で行ってます。
鍛えたい部位を伝えると、その日の自分のコンディションに合ったメニューを考えてくれます。
辛い時にもトレーナーさんが声をかけてくれるので、楽しく頑張れています。
これからも続けていけそうです！
いつもありがとうございます！
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近所なので空き時間にサッと行って汗をかいています。
優しくて丁寧な先生なのでやる気を維持できています！
今まで何社かパーソナル通いましたが、費用対効果からみて長期で継続するのは厳しかったですが、このGYMのセミパーソナルで通い放題で回数が行けるのはコストパフォーマンスが良いかと。
あと自宅から近くて通いやすいのもポイント髙し😄
グッドライフジム町屋店にセミパで通っています。
トレーニング楽しいです!!
初めてトレーナーさんに教えてもらいました！
筋トレほぼ初心者で不安がありましたが、動き方の説明が丁寧で分かりやすくとても楽しかったです😳✨✨
終わった後は達成感120%でした♪
鍛えたい部位をお伝えすると私に合ったメニューを組んでくださりました💪🏻
元気で明るいトレーナーさんで、気持ちもスッキリして元気をもらいました😋
とってもおすすめです💪🏻💪🏻
いつも楽しく通わせてもらってます！
今や週3〜4日はトレーニングすることをルーティン化できました❗️
ここに来るまでは運動できずにいたタイプで、腰痛、肩凝り、体型に悩んでたタイプでした…🙄
でも、凄く頑張ってトレーニングというより、楽しくやっていたら勝手に理想に近づいてきた✨という感覚のジムです👌
しかも、肩凝り、腰痛も今はなく、整体や鍼灸通いがいらなくなりました✨
色々な技術や知識を持ったトレーナーさんが多く、背中を痛めたり膝を痛めたりした時もトレーナーさんに治してもらいました！！
凄いっ❗️というか、本当に感謝です🙌
ありがとうございます😊
テンション上げてくれる面白いトレーナーがいてトレーニング中も声掛けしてくださるので、きついくて大変なことも楽しくやり切れました！！
1種目ずつの正しいフォームや効果もしっかり伝えてくださるので終わった後の達成感がすごいです👍
運動初心者で緊張していましたが、トレーナーさんが丁寧に教えてくださるのでリラックスして運動できました！
自宅からも近いので通いやすいです。
トレーニング中は声かけをしてくださるのでとても励みになります！
仕事の都合上週2〜3回は通えるよう習慣化していけたらと思います💪🏻
友人や職場の同僚にもおすすめしたいジムです！
他店舗利用で利用しました。
明るく清潔感のあるジムですごく良かったです。
またトレーナーさんも動きから丁寧に教えてくれるので、今まであまり効いていなかった部位を効かせてトレーニングができました！
また町屋店を利用したいと思います。
「GOODLIFEGYM 町屋店」料金・設備・アクセス
料金の詳細を表示
- 【入会金】
-
入会金 30,000→10,000
※無料体験当日の入会で
2万円OFF - 【通い放題プラン】
-
料金 マンツーマン：34,800
セミパーソナル：19,800内容 ・全店舗相互利用可
・人数限定プラン - 【週１回プラン】
-
料金 マンツーマン：24,800
セミパーソナル：14,800 - 【体験】
-
料金 3,000
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都荒川区町屋７丁目２−５ プラザ町屋 102 |
| アクセス | 町屋駅 徒歩14分 |
| 営業時間 | 平日 9:00～22:00 土日祝 10:00-18:00 |
| 定休日 | 不定休 |
＼無料体験＆お得なキャンペーン実施中／
４．Body Garage 町屋
- 無料レンタル完備！手ぶらでもOK
- 完全個室のプライベート空間
- 女性トレーナーも在籍
「Body Garage 町屋」は、町屋駅から徒歩８分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
〝あなたの理想のために〟をコンセプトに、完全個室のプライベート空間で、一人ひとりのオリジナルプログラムを実践。
ウェアやタオル・シューズなどトレーニングに必要なものは全て無料でレンタルできるので、仕事終わりなどでも気軽に手ぶらで通えるんだ。
博士LINEを使った食事指導もあるので『食事管理がどうにも苦手…』という人でも安心だ。
「Body Garage 町屋」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「Body Garage 町屋」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
初めてのパーソナルジムでしたが、アットホームな雰囲気で丁寧に食事のアドバイスや筋肉の使い方を教えていただけてとても良かったです。
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指導力が非常に高くこのレベルのパーソナルジムはなかなか都内でも探せないと思います。
ボディガレージさんに出会えて本当によかったです！
お二人のお人柄も柔和で、でもトレーニングはきっちり追い込んでくれて(笑)とても素敵な方達です。
狭い空間の中で、同じ部位を目的としても多種多様なトレーニングメニューを実施してくれます。
そのため、飽きずにトレーニングに集中することができ、満足です。
アットホームで楽しくトレーニングをさせてもらっています！
ペアトレで、2人でトレーニングに参加しているので、お互いのトレーニングやストレッチの状況が見えて面白いです。
ボディーガレージさんに出会いトレーニングが一変しました。
それまでもいくつか別のパーソナルに通っていましたが、ここは断トツのプロです。
ただ重量をあげるのではなく、フォームから丁寧に丁寧に指導頂きました。同じ重さでも効かせたい部位への効果が全く違いますし、怪我をしないことにも繋がってます。
さらにそのフォームをスムーズに行うための日常のストレッチまで教わりました。
トレーナー2人の人柄も柔らかく温かくいつもエネルギーをもらいます。
遠くから通ってますが他のジムに通うことは今のところ全く考えられません。
理由は行うトレーニングがどのような効能があるのかや接種したほうが良い食事を意義も含めて丁寧に分かりやすく教えてくれるためです。
また、豊かな人間性からなのか雑談も非常に面白く素敵な時間をいつも過ごさせて貰ってます。
「Body Garage 町屋」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
| 入会金 | 16回コース：15,000円 24回コース：7,500円 32＆48回コース：なし |
| 料金 | 16回：144,000円〜 24回：216,000円〜 32回：288,000円〜 48回：432,000円〜 |
| 内容 | １回60分 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア/タオル/シューズ/靴下 - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都荒川区荒川1-7-4 |
| アクセス | 町屋駅 徒歩８分 |
| 営業時間 | 08:30-24:00 |
| 定休日 | 不定休 |
５．加圧トレーニングジム BODY-B
- 加圧トレーニングが受けられる
- 1回30分から始められる
- 他にも多彩なメニューがある
「加圧トレーニングジム BODY-B」は、町屋駅から徒歩５分ほどにある。
加圧トレーニングは、
- ダイエット
- 血行促進
- 筋力アップ
- 回復力アップ
- アンチエイジング
など、多様な効果にも期待できるため女性人気も高い。
他にもヨガやピラティスなどの「スタジオレッスン」や「ボクササイズ」もあるので、筋トレ以外も受けてみたい方におすすめだ。
博士１回のトレーニング時間も30分から始められるので「体力に自信のない方」でも安心だ。
「加圧トレーニングジム BODY-B」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「加圧トレーニングジム BODY-B」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
加圧トレーニングでお世話になっています。
遅い時間まで開けてくれているので、仕事後でも 絶対にサボらずに続けられますし トレーナーのサイトウさんも優しく、体調など状態に合わせてくれるので 快適に続けられます。
引用元：「加圧トレーニングジム BODY-B」GoogleMap
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お勧めです！！！
今まで通ったトレーニングジムはどこも長続きしませんでしたが、こちらは休む事なく半年以上続けています。
毎回少しずつ違うトレーニングをさせてくれるので飽きないのと、親しみやすいトレーナーさんなので楽しく通っています。
短時間で集中してトレーニングするので、予定も立てやすく、とても助かっています。
親切丁寧にわかりやすく説明してくださいました
ジムもキレイで駅からも近いので通いやすいです
これからもお世話になります。
私に合わせてメニューを組んでくれます。
そしてとてもリーズナブルだと思います。
「加圧トレーニングジム BODY-B」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
| 入会金 | 詳細は店舗にて |
| 料金 | 1回30分：3,500円〜 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都荒川区町屋3-2-1 ライオンズプラザ町屋1階フロア |
| アクセス | 町屋駅 徒歩５分 |
| 営業時間 | 平日 08:30-22:00 土日 08:00-12:00 |
| 定休日 | 不定休 |
６．スポーツクラブNAS 町屋
- 町屋駅から徒歩1分の好立地
- ジム以外にも多彩な設備を完備
- 会員向けのパーソナルトレーニングもあり
「スポーツクラブNAS 町屋」は、町屋駅から徒歩1分ほどにある。
- トレーニングジム
- スタジオ
- プール
- サウナ
など、トレーニングジム以外の設備もある。
プールやスタジオでは、日々様々なプログラムが実施されているので、その日の気分で異なる楽しみ方ができる。
会員向けにパーソナルトレーニングも実施しているので、
『トレーニングの仕方がわからない』
『初めはつきっきりで教わりたい』
という方でも安心。
博士自主トレやプール、パーソナルトレーニングを並行したい方におすすめだね。
「スポーツクラブNAS 町屋」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「スポーツクラブNAS 町屋」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
受付の対応は良かったですが、マシンルーム階でのスタッフがやる気のある人、ない人の差が激しいです。
西日暮里のNASは、綺麗でスタッフの方も親切なので、場所によって指導が違うのかもしれません。
ウェイト部分もほぼ先約に独占されてしまうので、短時間で締めたい時は軽くやって帰るしかないです。
プールのコースが広くて泳ぎやすい
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初めて行ってみました。フロントは丁寧に説明してくれました。
プールは確かに古いですが、きれいに管理しようという姿勢は感じました。
ただ、水深が大人には浅すぎです。
プールがキレイ
25mプールがキレイで泳ぎやすい
「スポーツクラブNAS 町屋」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
レギュラー会員
| 入会金 | 入会金：3,300円 事務手数料：3,300円 |
| 料金 | 12,980円/月 |
パーソナルトレーニング
| 料金 | 30分：5,060円 45分：7,590円 60分：10,120円 |
博士パーソナルトレーニングはトレーナーにより料金が変更する可能性があるので、詳細は店舗にてチェックしてほしい。
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 荒川区荒川6-4-9 |
| アクセス | 千代田線 町屋駅より徒歩1分 都電荒川線 町屋駅前駅より徒歩2分 京成線 町屋駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 火～金曜日 10:00～23:00 土曜日 10:00～22:00 日・祝 10:00～20:00 |
| 定休日 | 月曜 |
７．FASTGYM24 町屋店
- 初心者でも使いやすいマシンを導入
- 24時間＆365日好きな時に自分のペースで通える
- パーソナルトレーニングは〝必要な時だけ〟頼めばOK
「FASTGYM24 町屋店」は、町屋駅から徒歩１分ほどにある24時間フィットネスジムだ。
24時間・365日いつでも自分のペースで使える便利さと初心者でも使いやすいトレーニングマシンが人気のヒミツ。
パーソナルトレーニングも行っているので『しっかりとトレーナーに指導をしてほしい』という人にもおすすめなんだ。
博士自分のペースで運動をしながら〝たまにトレーナーから指導を受けたい〟という方におすすめだ。
「FASTGYM24 町屋店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「FASTGYM24 町屋店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
マシンが1種類につき1台なのに、ずっとスマホをいじってマシンを占拠していている女性がいて困っています。
時間制限を設けてほしいです。
何人かいるスタッフの方々の対応がおしなべて丁寧で好感が持てました。
中も綺麗でパワーラックが2台にスミスマシンが一台、フリーウェイト用のベンチが2台あり、懸垂台もあるため、設備が他の店舗に比べて充実していると思います。
2階と3階の移動に一度外へ出ないといけないのが少しネックですが、総じて特に初心者にはいいジムだと思います。
「FASTGYM24 町屋店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
| 入会金 | 5,500円 |
| 料金 | 町屋店のみ：7,700円〜 全店：8,250円〜 |
| 内容 | 町屋店orファストジム全店が使い放題 |
| パーソナルトレーニング | 60分：3,500円〜 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都荒川区荒川6-6-2 グレイシャス・グレイ 2～3階 |
| アクセス | 町屋駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
【損を回避】パーソナルジム選びで大切な３つのポイントは？
- 金額で無理をしない
- 通いやすいジムを選ぶ
- トレーナーとの相性を重視する
損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。
博士最低でも上記の３つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。
博士それぞれ少し詳しく解説していくね。
１：金額で無理をしない
パーソナルジム選びで大切なこと１つ目は
「金額で無理をしない」
ことだね。
『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』
など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは
「ある程度続かないと目標は達成できない」
ということだ。
金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。
博士無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。
２：通いやすいジムを選ぶ
ジム選びで大切なこと２つ目は
「とにかく通いやすいジムを選ぶ」
ということ。
「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」
など、
〝通うのがちょっと面倒な状況〟
でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。
どんなに凄腕のトレーナーでも、通わなければ効果は実感できないはずだ。
博士なるべく自宅や職場から通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。
３：トレーナーとの相性を重視する
ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。
- 姿勢改善
- ダイエット
- ボディメイク
- 生活習慣の改善
など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。
料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても
トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。
博士パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。
関連記事：【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説！
博士最後に、自宅で完結する人気のダイエットサービスを１つまとめておくね。
【家で効率ダイエット】CLOUD GYM
- パーソナルトレーニング＆食事管理が自宅で
- 遺伝子検査を活用！無駄のないダイエット
- 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく
「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング＆食事管理サポート】が受けられる。
まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。
厳選トレーナーが
- あなたの遺伝タイプ
- ライフスタイル
- 目的＆目標
から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。
「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。
コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。
博士無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。
＼今だけ55,000円OFFキャンペーン中／
「CLOUD GYM」リアルな効果＆ビフォーアフターは？
博士実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。
「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
博士「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。
週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。
クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました！
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います！
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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです！
トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。
トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました！
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。
これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。
最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。
毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。
トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな？と不安もありましたが、全く問題ありませんでした！
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。
また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです！
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。
最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました！
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします！
昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした！
これからも自分で継続していけたらと思います。
CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした！
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています！！
2月から5月までの3ヶ月で約９キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。
こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました！
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました！
利用して良かったです！
「CLOUD GYM」料金＆プラン
| プラン名 | 月額プラン |
| 入会金 | ＼今だけ無料キャンペーン中／ 55,000→０円 |
| 料金 | 月２回：14,080円 月４回：26,400円 月６回：37,950円 月８回：48,400円 |
| 内容 | ・遺伝子検査付き ・１回45分 |
博士現在キャンペーンを実施中なので、気になる方はCLOUD GYM 公式サイト にて最新情報をチェックして欲しい。
＼今なら無料体験実施中／
損をしないで！