【完全網羅】江東区のパーソナルトレーニングジムおすすめ９選！安いジムを中心に厳選

体験トレーニングでお世話になりました。正しいフォームを丁寧に教えて頂き、安心してトレーニングすることができました。トレーナーさんは優しく、会話も含めて楽しめました。楽しくできましたが、しっかり追い込んでもくれるので終了後の満足度も非常に高いと感じました。

トレーニング前にストレッチをやっていただき、前より股関節の可動域が広がりました。
スクワットもしっかりしゃがめたので良かったです！

トレーニング経験なかったのですが、トレーナーさんが丁寧に教えてくれ、安心してトレーニング行うことが出来ました。
質問などをしてもすぐ的確に素人にも分かりやすく説明してくださるのでオススメです👍

店内も設備も綺麗で気持ちよくトレーニングできました。トレーナーの方もとても優しく教えてくれますし、かなり体格の良い方なので信用できます。

頼れるトレーナーさんがいるので、いつも頑張れます🏋️‍♀️

週一でかれこれ1年、かたぎり塾亀戸店に夫婦で通っています。
筋トレを普段からやっている人にも初心者にもこちらはおすすめです！
トレーナーさんがとても親切にフォームを教えてくれますので効率的に鍛えられている実感があります。（通う前は独学だったので限界を感じていました。。）
おかげで長年の夢であった腹筋も割れ、胸板も男らしくなってきました！！
トレーニングだけでなく、食生活の改善にもアドバイスをいただき、かなり満足です。
おすすめします！！

しばらく運動から離れており、かつ、初めてのパーソナルトレーニングで続けられるか心配でしたが、イケメンで優しいトレーナーさんのおかげで楽しく続けることができています。
実力や体調に合わせてメニューを用意してくださるので、私には合っていると思います。
また、毎回色々なメニューを組み合わせてくれるので飽きずにトレーニングできています。
運動習慣がつき、日常生活で疲れにくくなりました。

子供連れで通えるのも高ポイントで、子供にも優しく接してくれて大変有難いです。
これからもよろしくお願い致します。

平日はカーブス。週末にパーソナルです。パーソナルの良さをひしひし感じています。
体調が少し悪くても細く長く続けられるようトレーナーにお願い出来るのも私には合っている。
でも、伊藤トレーナーが毎回声掛けで褒めてくれて最後まで頑張れる自分もいて達成感も味わえる！１人ではなかなか出来ない週一の大切なトレーニングになっています。

運動習慣が継続出来ず悩んでおりましたが、伊藤先生の的確なサポートのおかげで無理なく、楽しく続けられています。
食事アドバイスなどもして頂けたおかげでトレーニングを初めてわすが1ヶ月半で体脂肪率が4%落ちました！
これからもお世話になります！

全くの初心者でしたが、トレーナーさんがしっかり最初から教えて頂きとても楽しく続けられてます。
今では週一回のジムが楽しみになり、ダイエットも苦にならないです。
値段もリーズナブルで、良いパーソナルトレーニングジムに出会えて良かったです！
これからも続けていきます。

まだ始めてから2ヶ月ほどですが、体脂肪率が33%→26%になり、周りからも気づかれるくらい日々変わるボディラインに自分でもびっくりしています！
筋トレ初心者ですが、知識豊富なトレーナーさんが丁寧に教えてくれて、効率よくトレーニングできているおかげだと思います。
トレーナーさんはイケメンで面白く、いつも笑わせてくれるので毎日すごく楽しいです。
良いジムに出会えて本当によかったです！

こちらに通い始めて、7ヶ月になる。
元々細い方で筋力を増やしたくて、通うことを決心。
元々月4回で通っていたが、思うように筋力が増えず、トレーナーのレイさんのアドバイスで月8回にしてからだいぶ成長した。
サウナ行く時に、友だちからも褒められるようになり、モチベーションがあがった。やはり他人から見ても変わっているんだな〜と実感。

40代女性です。以前ダイエット目的で某大手ジムに通うも、周りが若い人たちばかりで違和感や恥ずかしさもあり辞めてしまいました。

ただダイエットは辞めず継続してやりたいと思い、思い切ってこちらのパーソナルジムに体験に行きました。

パーソナルというだけあり、1対1で周りの目を気にすることなくトレーニングできています。

トレーニングだけでなく食事も指導してくださるので、通って2ヶ月ですが、お通じも良くなり、カラダの内側？から健康になっている感じがします。

お値段も安くて通いやすいです。
私のように40〜50代から運動したいけど迷っている方などおすすめだと思いますよ。

以前スポーツジムに通ってみましたが、自分に合ったトレーニング方法がわからず続けられませんでした。こちらのトレーナーさんは、運動が苦手な私にも丁寧に分かりやすく教えてくれるので続けられそうです。

パーソナルトレーニングを通い始めて2ヶ月になります。心身共に健康になっているのを感じます。トレーナーさんは、凄く良い雰囲気で接してくれて、毎回通うのが楽しくなっています。

フィットネスクラブは続かなかったのですが、こちらのジムは長く続けられそうです！

30歳を過ぎ、出産も経験しお腹周りが気になり始め、どうしたらよいか分からずとりあえずこちらに通うことにしました。

続くか不安でしたがトレーナーさんがすごく熱心な方で、運動不足で知識もない運動初心者の私にも丁寧に優しく教えてくださりとても助かっています。

運動が嫌いで物事が続かなかった私が今では運動しないと違和感が出るくらい。それくらいこちらのジムに通い運動するのが楽しみになっています！

通ってから約2ヶ月ほどになりますが、私の理想に着実に近づいているのを実感しております。
更には普段気にしていた腰痛も気にならなくなってきました。感謝しております。

今後もお世話になります。

28歳男です。最近運動の機会が減り、お腹周りが気になり始めたため、インスタでたまたま見つけた、かたぎり塾さんの所へ無料体験させていただきました。
本格的なジムでのトレーニングは初めてだったので少し緊張していましたが、カジュアルかつ清潔感のある店舗で、かつトレーナーさんも気さくな方だったので、すぐに緊張も解けました。
トレーニング初心者の私に対し、無料体験にも関わらず、親身になって指導していただき、時より冗談も交えながら楽しくトレーニングすることができました。
それだけではなく、普段の食事で気をつけるべきことなども、質問をしたら教えてくれました。

プランを見たところ、他のパーソナルジムと比べても低価格で、無料体験したことでその内容にも満足できたため、月8回のコースに入会しました。
これからもご指導ご鞭撻のほどよろしくお願いします。

30代男性です。24時間のジムで有酸素運動中心にしておりましたが、筋トレをしたいと思い、どのようなメニューで行うのがいいかわからないときにちょうど店舗をしりました。

なりたい体型を伝えればどのようなトレーニングをすればよいか丁寧に教えてもらえます。今はこちらと24時間併用して精進しております。

なりたい体型、年齢、個人の現状の筋力等に合わせてメニューを考えてもらえるのでお勧めです！

ダイエット、引き締め目的で2ヶ月ほど通っていますが当日トレーニングから、食事指導、日々の過ごし方まで広く教えてくださいます。まず楽しく行くことができているのが一番よかったと思います。わからないことがあったらなんでも教えてくれる石川さん、とても頼りにしています！
2ヶ月でも効果が出ましたのでこれからもトレーニング頑張っていきます！

結婚式に向けたトレーニングを目的にペアで2ヶ月弱、週2回の月8回プランで短期集中で通わせて頂きました！
結果的には夫婦ともに大満足な結果となり、無事に結婚式を終えることができました！
限られた時間の中でも、効果を出したいポイントを的確にトレーニングして頂き、モチベーションも高く保つことができました。
今後は少し先の新婚旅行を目的に通わせて頂くつもりです！

バーベルを使う筋トレは自信がなくて今まで縁がありませんでしたが、筋力、基礎代謝が下がっていく年齢なので、心を決めて入会しました。毎回やる気とチャレンジを頂き、既に4ヶ月目楽しく続けられています！

年末年始で食べ過ぎて体型が気になったのでダイエットしたいと思い無料体験に行ってきました。店内は広くておしゃれな雰囲気でした。丁寧に対応してくださりありがとうございました♪ 来週から通いますのでよろしくお願いします！

はじめて3ヶ月ですが、だんだん効果が現れてきている実感を感じ出しました。丁寧に教えてもらえるので無理なく、それでいてちゃんと追い込めてる感じでトレーニングできていると思います。きちんと続けていけるなぁと思い、やって良かったと思います。

筋トレ初心者で、半年のプログラムを終えましたが、筋トレの習慣がつきもっと早く始めていればよかったなぁ、と思いました。お値段的にも他のパーソナルと比べると良心的で満足でした！

1年弱通っていた女性です！
目的と、感想です！

●目的
①運動習慣をつくる
→私は運動習慣が元々無く、普通のジムに通っても体の使い方が分からないので続けられないと思い、パーソナルジムの入会を決めました！

②ダイエット
→社会人になってから外食・お酒を飲む機会が増えた結果太ってしまったので、痩せたいなと思っていました。

●感想
①トレーナーさん
→私は月4回のコースで、基本岩谷さん固定、臨時で橋本さんに教えていただきました！
2人とも爽やか系で圧がなく、トレーニング中にお話をするのが楽しかったので、週一会えるのが楽しみになっていました。

②トレーニング
→初めてでも無理のないトレーニング指導をして下さり、動き方が分からなくても丁寧に教えてくださいます！自分の中で新しい知識が増えていくのがとても楽しいです。
また、お客さんが自分以外にいないので1対1でトレーニングができるというのも魅力の1つです！

③ダイエット
→ 人生で初めてダイエットをしたのですが、 3ケ月で6kg痩せれました！運動ももちろん、食事管理も丁寧に指導してくださいます。毎日LINEで食べたものを写真で送り、会った時にフィードバックを頂くようにしていました。
(上記の食事管理は無料で、写真送付は個人の自由です。無理強いはされません。)
食事に関する知識も増えていくので、何を食べるようにして、何は食べないようにするというのを意識するだけで、こんなに体重が変わることに驚きました。健康的にダイエットができたので、苦しいとは感じず、ダイエットに対するイメージが変わりました。

今はかたぎり塾を卒業して、普通のフィットネスジムに週2〜3で通うようになれました！
かたぎり塾入会前とは明らかに自分の生活習慣や充実度が変わっているので本当に感謝しています。
お世話になりました。ありがとうございます！！

以前から反り腰巻き肩に悩んでました。筋肉をつけて綺麗な姿勢を保てる様になりたいと思い、2ヶ月前に入会しました。パーソナルトレーニングは初めてで最初は緊張しましたが、教室は明るく綺麗で、何よりも先生がとても優しく楽しいので、毎回トレーニングに通うのが楽しみです。週1のみですが、トレーニング後は身体も軽くなるので、入会して本当に良かったです。

気がつけば年々体重が増加し、今まで着ていた洋服がどんどんきつくなり、なんとかしなくてはと入会しました。
ジム通い初心者ですが、パーソナルトレーニングなので、できなくても周りの目を気にすることなく、トレーナーさんはできるまで丁寧に教えてくださいます。
おかげで、スクワットできない状態からバーベルを背負ってスクワットできるようになり、体重も1か月に1キロのペースで減ってきました。
初心者なのでゆっくりペースですが、成果が感じられるのはうれしいので、これからも続けていきたいと思います😊

かたぎり塾に通いだして半年の者です。

ここのジムの良さは、なんといっても
店内が広くて清潔感がある所です。

パーソナルジムといえば、マンツーマンだからトレーニング室自体が狭くて
小ぢんまりしている所が少なくないと
思うのですが、ここは白を基調にした
広々とした空間ですので非常に心地よく
トレーニングできます。

トレーナーの方も自分の意思を尊重して
メニューを決めてくれるので
今月は、ハードにいきたいとか調整も可能なのでありがたいです。

あと毎回60分があっという間に感じる
のでそれだけ自分自身が
楽しみながらトレーニングできて
いるなぁと思います。

住吉駅界隈でパーソナルジムを
お探しの方は、かたぎり塾で
間違いないと思いますよ。(^^)

今年は筋肉をつけようと思い、他店パーソナルに入会。たしかに筋肉はついてきたような感じはするものの付けたくない部分についたりし、継続するか悩んでいたところで、お友達から紹介を受けました。もともと細めなお友達でしたが、痩せたと言うよりも引き締まったのが明らかにわかり私も入会。トレーニングでは、自分では気が付かない身体の動かし方のクセを指摘していただいたり、どこの部分をどう意識するか細やかに指導があり、こういう指導を求めていたんだ！となります。
自分でトレーニングするよりも効率よく身体を変えることができ、悩んでいるならまずは始めてみることをおすすめします！！

初めてパーソナルジムに通い初めて4ヶ月経ちました。
体のコンディションが良くなり、通院している病院で血液検査の結果がかなり改善されました。
体の仕組みから説明してもらい、納得してトレーニングできるところとマンツーマンのトレーニングで中年の男性でも気兼ねなく通えるところがオススメです。

週1プランに入会してから8ヶ月経ちましたが、効果がしっかりと数字に出ています！

実際のトレーニング内容を当日の体調や目的に合わせてやってくださるのはもちろんですが、普段の食事内容に関しての相談にものってくださります。そこため、定期的なトレーニング習慣だけでなく健康的な生活習慣をつけることができました！

週1の1時間だけでこんなに結果が出るとは思っていなかったので、始めてみて本当に良かったなと思います！

毎回ちゃんと筋肉痛になるように、その日の体調に合わせて筋トレメニューを考えて下さいます。近所なので通い始めましたが、トレーナーさんとのトレーニングが楽しくて、引越しして少し遠くなった今でも通っています。

1年通いました。私の場合は最初なかなか体重が落ちませんでしたが、気付けば1年で5kg痩せていました。
トレーニングは辛いですが、トレーナーさんが励まし上手なので乗り切れましたし、続けることができました。ありがとうございました。

オープン当初から通わせて頂いています。
その日の体調を必ず聞いてもらえ、日によっては内容を変えたりしながら対応してもらえ感謝しています。
トレーナーさんの人柄が良いのが続けられる1番のポイントだと感じています。

筋力アップを目標に通い始めました。通いはじめて数ヵ月で目に見えて体型の変化があり、一年経った今は扱える重量も増え、理想の体つきに近づきとても感謝しております。トレーニングの型も色々と教えて頂けるのでありがたいです。

まず最初に言います。
出来ない、辛い等言っても励ましてくれます！弱音を吐いても大丈夫！

通い始めて一年以上です。
過去に他店でパーソナルを受けていたこともありますが、ここではかなり続いています。
腰痛に悩まされていましたが無理せず筋力アップに取り組む事ができかなり改善しています。
トレーナーの方も知識も会話力もありますので、コミュニュケーションが得意でない方でもお話を楽しめるかと思います。

ダイエットの為、通い始めましたが施設も綺麗で駐輪場もありそれぞれ個性豊かな知識豊富なトレーナーさん達のお陰で順調に変化を感じられています。産後しばらく経ってしまったので痩せるのは難しいと思っていたので感謝しています。予約も希望通りに取れ、子供の急な体調不良によるキャンセル等も柔軟に対応して頂き小さな子供がいても通いやすくとても助かりました。

体力をつけて痩せる目的でパーソナルトレーニングを試してみようと思いたち、通い始めました。
半年ほど経ちますが、生活に定期的な運動が入ったことで体力も付き、気持ちも前向きになりました！筋トレは向いてないと思ってましたが、トレーナーさんがそれぞれタイプが違って個性があり、楽しく通わせて頂いております。食事指導の効果もあり、少しずつ食べるものに意識も向くようになり、体型も変わりつつあります。
体力に合ったメニューを組んで貰え、教え方も上手なのでトレーニング初めての方にもおすすめです！

細かい食事管理と丁寧なトレーニングをしてくれる最高のパーソナルジムです。
施設自体がとても綺麗です。
トレーナーさんに関しても、筋肉についてはとても知識のある方ばかりで、部位ごとに様々なアプローチ方法があることを教えてもらいました。みなさん明るいので楽しくトレーニングをすることが出来てます。
私の飲み会ばかりの食生活でも痩せることができてます、いつもありがとうございます。

筋トレや運動は才能が無いと思ってましたが楽しく続けられています。
以前ヨガで怪我した経験があり、お話しすると体の使い方と適切なサポートをしてくださり助かりました！
また、あとちょっと頑張れる声がけがお上手です☺️
体も以前とは違う事を実感出来ています💪
今では通うのがすごく楽しみです！

トレーナーさんがみな明るくトレーニングが楽しいです。
また、みなさん筋トレの知識があるだけでなく、素晴らしい筋肉をお持ちなので、お会いするだけで、筋トレのモチベーションも上がります。

ダイエットが目的で通い始めましたが、細かい食事管理と丁寧なトレーニングで、もうじき目標が達成出来そうです。

いつもありがとうございます！

正しいトレーニング方法を知りたいと思いパーソナルトレーニングに通い始めました。トレーナーさんのおかげで筋トレや食事の正しい知識もちろん、自分自身のトレーニングへのモチベーションも上がったと思います。どのトレーナーさんもポジティブで行くだけでもっと頑張りたいなという気持ちになります！いつもありがとうございます！

20代男性です。ダイエット目的で通い始めました。

トレイナーの皆さんの教え方がとても上手で、筋トレ初心者の自分にも丁寧に教えてくださいます。

食事指導はスマホで食事写真・カロリーを送ってフィードバックをもらう形ですが、タイムリーに返信をくださるのでとてもありがたいです。

いつも明るい雰囲気で元気をもらいながら通ってます！初めてパーソナルに通う方にもオススメです！

29歳、男性。ワークアウトの指導とシェイブアップの為に始めました。３ヶ月ほど前から系列店でスタートしましたが、こちらの木場店が開店すると聞いてこちらも通い始めました。

ビルも新建らしく、設備も雰囲気も清潔感にありあふれてとても良い気持ちでトレーニングに取りかかれます！
トレーナー達もユーモアがあり、真摯に向き合ってる面もあり、楽しくワークアウトしつつ一人ひとりに適したメニューを考えてくれてるなあ、と感じます。

9階建ての8階にあるので、激しい運動のあとのプロテインを飲みながら夜景を眺めるのもなかなか格別です。

亀戸店でいつも丁寧に指導いただいています！

駅からも近くて通いやすいです！
トレーニングメニューも鍛えたい部位で組んでくれて、やってみたいトレーニングとかも挑戦でき、楽しいです！

接骨院で筋肉つけなさい！と言われました。運動は嫌いですが通えますか？と聞いたのが１年前。
今は楽しみながら通っています。
こんなに続けられると思っていませんでした。
ありがとうございます。
これからもよろしくお願いします。

初めて体験トレーニングに来させていただきました。
どこの筋肉を使っているのか詳細に教えていただいたので、初心者の私でも楽しくトレーニングすることができました。
暫く、お世話になろうと思います。

5/26に初めて利用させていただきました
亀戸駅駅から徒歩でアクセスも良い立地で
マシーンや器具も充実しており、ロッカー•更衣室もあります！
担当していただいたトレーナーさんはコンテスト経験のある方なので、ボディメイク•筋力維持•食事のアドバイスなど、かなり参考になることばかりで…1時間あっという間でした！
何より相談しやすい方なので、今後も利用させていただきたいです！
ありがとうございました！

7月12日に使わせていただきました！！
とても綺麗でトレーナーさんも優しくて親しみやすかったです！
またよろしくお願いします

夫婦で毎週お世話になっています。
普段なかなか自分で負荷をかけられることがないので、正しい姿勢でトレーニングすることができ、楽しく体を動かせています！
少しずつ体の変化もかんじられ、またインストラクターの方が楽しませてくれるので、きつくなってきてからも続けられます！

ダイエットをしたいと思っていて、妻が通っていたので勧められました。
無理な食事制限とかあるかと思いきや最初の食事のアドバイスはこんなにお米を食べるの？と思いました。トレーナーの食事のアドバイス通りにしていると今までは小腹空いて間食でお菓子を食べいましたがお腹かが空かないようになりました。食事のアドバイスの時もトレーニングをしている時もとにかくトレーナーは褒めてくれるのでやる気になります。
私は整骨院も一緒に通っていますが、トレーニング後の体のメンテナンスもとてもいいです。時にはトレーニング前に体を整えてトレーニングに臨んでいます。整骨院の先生方も明るくてとても優しいです。色々体のアドバイスもしてもらえます。
褒められたいタイプの人にはおすすめです。

江東区大島でパーソナルトレーニングを探してたらジムがあるのを知って、思い切って予約してみました。ダイエット目的で当初64kgから、2ヶ月ちょっとで5、6kg減りました。今後は脚と二の腕引き締めたいです！

江東区大島でパーソナルトレーニングジムを探していたらサモーナを見つけて早速応募しました！
4ヶ月でマイナス10kg達成しました！ブルガリアスクワットは苦手ですが😅
頑張ってやっています！！
これからも宜しくお願いします😚

ダイエットと体質改善目的でパーソナルトレーニングに通いました！
食事のアドバイス、日々のトレーニングなど丁寧な指導でスタートしてから2ヶ月で体質改善されました！

いつも瀬々さんにお世話になってます。
年始から通っていますがお陰様で健康意識が高まりました！
またお願いします！

通い始めて、普段の生活で、
食事への意識が変わりました。
我慢しすぎず、バランスよく食べる大切さを知りました。
今までより洋服に余裕ができたりと、効果も実感できました^ ^
いろんなトレーニングができるので、飽きずに続けられています。運動したいけど、1人だと長続きしない人にもおすすめです

通いやすい立地、他の方に会うこともなくプライベートな空間でトレーニングができる素敵なジムに出会えました。
その日の体調や身体の状況に合わせてトレーニングしていただけるので無理なく楽しみながら通っています。
仕事が忙しく疲れている時はストレッチを多めにするなど、リフレッシュもできてとても助かっています。
通い始めて1番変わったなと思うのは食事です。
食事指導で事前に必要な栄養素を教えていただきトレーナーさんとLINEを使用した食事記録のやりとりの中で気づきも多く、食事に対して意識をすることで身体が軽くなったりと変わってきました。
トレーニングはもちろんですがいろいろな視点から並走していただけるジムです。
いつもきめ細やかなトレーニングをありがとうございます！

女性トレーナーによる体験トレーニング受講しました。パーソナルトレーニングは他にも色々受けたことありますが、柔軟なスケジュール対応、丁寧なヒアリング/アドバイス、説得力あるフィジカル、豊富なトレーニングメニュー、アットホームな雰囲気、でとてもよかったです。

ウエディングフォトを撮る為にダイエットで通いました。
初めにしっかり食事指導をして頂きバランスの良い食生活を送りながら無理せずに痩せる事が出来たので良かったです。
トレーニングも毎回少しずつメニューも違い楽しく通うことが出来ました。
体重の割に身体が引き締まった様に思います。ありがとうございました！

体を大きくしたい目的で通い始めました。通い始める前までは我流でトレーニングを2年近く週3〜4日で行っておりました。
ここに通い始めて3ヶ月近くになりますが、正しいフォームをとても丁寧に教えて頂き、目に見えて体の変化を感じることができております。
食事についても、個々の目的別に応じてご指導頂けるのでとても役立っております。引き続きよろしくお願い致します。

スポーツのパフォーマンス向上を目的として
カウンセリングを受けてみました！

プロの観点から年齢/体格/生活習慣に合わせたトレーニング方法、食事、優先順位の付け方等のアドバイスをいただきました。

こちらのニーズに合わせ、
豊富な知識で初心者にも分かりやすく、丁寧に説明してくれたので非常に勉強になりました！
ありがとうございました😊

どのスタッフさんも丁寧で気さくで楽しく通っています。自分に合ったメニューを組んでくださり、他にやりたいメニューもあるか聞いてくださるのでとても助かります。

初めてのジムで不安でしたが、トレーナーの方が優しく丁寧に教えてくださり、楽しくトレーニングする事ができてます。
室内も清潔感があり、綺麗です。
これから頑張って続けていきたいと思います！

室内はいつも綺麗で清潔です。
予約も取りやすく、自分のスケジュールに合わせて通えているので有難いです。
毎回自分に合わせたトレーニングを考えてくれるので、何をしたら良いのかわからない人でも安心です☺︎

週一回のペースで通っています。少しずつではありますが、重さや内容が変わっていくのでちょっとずつ筋トレできるようになってきています。時間帯によるとは思いますが、比較的空いていて、トレーナーの方がきちんと見ていてくれるのでフォームや回数などその都度確認しながらできます。

自分の希望に沿ったトレーニングを考えてくださるので、とても良いです。

中々一人では上手く痩せれる事が出来ず、やる気スイッチを入れるため、２４回契約の週２回で通いました。
本格的な筋トレはしたことがなかったので、年齢的にも最初は不安でしたが、回を重ねるごとに身体に変化が出てきて、力もついたし、身体も軽くなるし、重たいものは持てるし、そして何よりも痩せてウエストが１０センチも減った事が嬉しかったです。
食事管理も細かく指導していただけて、他にも色々「心配事はありますか？」とSHOJIトレーナーの方から聞いてきてくれたり、精神面でも支えて頂きました。
これからは色々と教えて頂いたことを参考にして、貯筋しながら、ボディメイクを頑張っていこうと思います！
筋肉は裏切らないっていうのは本当なんだなって思いました！

Shojiトレーナーにお世話になりました！筋トレ初心者でしたがこちらの体力に合わせて丁寧に指導くださり安心でした。
個人的な事情で継続は難しかったのですが、続ければ必ず結果が出ると思います！

産後太りを解消するためにジムを探していて行きました。
トレーナーさんはいい距離感があり丁寧で親切でした。
これなら続けられそうだと思い入会

終わった後もいい感じに筋肉に効いている感じがあったので痩せられそうです。

これから頑張っていきたいとおもいます。

初回カウンセリングと体験レッスンをさせて頂きました。
丁寧な指導でとても良かったです！
自分ではちゃんと出来ているのか分からないので一つひとつこちらに合わせて教えて頂けるので良いと思いました。予定さえ合うのであれば是非通いたいと思います。本日はありがとうございました。

妊娠でだいぶ太ってしまったため、一念発起してカウンセリング・体験レッスンに伺いました。

パーソナルトレーニングは初めてですが、マンツーマンでフォームなどフィードバックしてくださるので効果的にトレーニングできそうだと感じました。また料金も良心的ですし、湾岸エリアの方にはオススメしたいです！

トレーナーの方がとても親切で、初心者でも丁寧にサポートして、効果の実感まで繋げてくれます。自分のペースに合わせたアドバイスが受けられます

ダイエットを決意し、初回カウンセリング＋体験レッスン後、24回コースを契約しました。初めてのパーソナルジムで、筋トレは今までやったことがなかったので、不安でいっぱいでしたが、優しく丁寧にご指導いただき、楽しく続けられています。また、食事面や有酸素運動、自宅でできるストレッチについてもアドバイスをしていただき、大変参考になり実践しています。その結果、2月中旬から始めて3ヶ月ちょっとで、体重はマイナス10キロを達成しました。SHOJIトレーナーのおかげです、本当にありがとうございます。目標体重に向けて継続していく予定です。これからもよろしくお願いします。