【超厳選】清澄白河のパーソナルジムおすすめ5選

清澄白河の超厳選おすすめパーソナルトレーニングジム特集

この記事には一部PRも含まれています

『ジム選びでをしたくない』

『でもジムが多くて選べない』

『いくつか候補を絞ってほしい』

今回は〝ジム選びで悩む方〟のために

「清澄白河」

にある多数のパーソナルジムから「5つだけ」を超厳選してまとめてみた。

  • おすすめポイント&特徴
  • リアルな口コミ・評判
  • 料金プラン
博士

なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。

近隣エリアはこちら


この記事の信頼性
  • 5年以上パーソナルジムを独自に調査
  • 全国500以上のエリアを完全網羅
  • 調査したジムの数は10,000件超
  • 「医師」「薬剤師」「柔道整復師」「理学療法士」など、国家資格保有者が監修
ジム選びで
をしないで!

目次

1.かたぎり塾 清澄白河店

実際に「高円寺 ANNEX店」の無料体験を受けてきました
おすすめポイント
  • 全国200店舗を突破!豊富な実績&安心感
  • 女性&初心者でも入りやすい〝ガチすぎない雰囲気〟
  • 低価格×月額制で無理なく通える
  • 完全個室のプライベート空間
  • 毎回手ぶらでOK

「かたぎり塾 清澄白河店」は、清澄白河駅から徒歩2分にあるパーソナルトレーニングジムだ。

国内200店舗を突破する人気のパーソナルジムで、

  • 完全貸切
  • 無料レンタル完備
  • 低価格な料金設定

など、圧倒的なコスパの高さ多くの利用者に選ばれている理由だね。

スクロールできます
かたぎり塾 清澄白河店のジム内画像
かたぎり塾 清澄白河店のジム内画像
かたぎり塾 清澄白河店のジム内画像
かたぎり塾 清澄白河店のジム内画像
  • ウェア
  • タオル
  • くつ下
  • シューズ
  • 飲料水
  • プロテイン

など、トレーニングに必要なものも全て無料で完備されているのも魅力だね。

博士

コスパの良いジムが良い!』

という方は、無料体験などを一度受けてみるのもアリかもしれないね。

\入会金3万円OFFキャンペーン実施中/

※問い合わせ増加中!人気店のためお早めに

さらに詳しく見てみる

「かたぎり塾 清澄白河店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「かたぎり塾 清澄白河店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

美しい姿勢の追求と筋力アップという目標を持って入会しました。毎回毎回「辛い」「重い」という言葉しか出てきませんが、トレーナーさんのサポートがあると何故か頑張れちゃう!魔法の空間です♪
8ヶ月が経ちましたが、筋力アップはもちろん体型の変化を実感しています。それによって立つ、座る、歩くなどの日常の当たり前の動きが楽になり美しい姿勢を保てるようになっていると感じています♪

引用元:「かたぎり塾 清澄白河店」GoogleMap

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週1プランに入会してから8ヶ月経ちましたが、効果がしっかりと数字に出ています!

実際のトレーニング内容を当日の体調や目的に合わせてやってくださるのはもちろんですが、普段の食事内容に関しての相談にものってくださります。そこため、定期的なトレーニング習慣だけでなく健康的な生活習慣をつけることができました!

週1の1時間だけでこんなに結果が出るとは思っていなかったので、始めてみて本当に良かったなと思います!

毎回ちゃんと筋肉痛になるように、その日の体調に合わせて筋トレメニューを考えて下さいます。近所なので通い始めましたが、トレーナーさんとのトレーニングが楽しくて、引越しして少し遠くなった今でも通っています。

まず最初に言います。
出来ない、辛い等言っても励ましてくれます!弱音を吐いても大丈夫!

通い始めて一年以上です。
過去に他店でパーソナルを受けていたこともありますが、ここではかなり続いています。
腰痛に悩まされていましたが無理せず筋力アップに取り組む事ができかなり改善しています。
トレーナーの方も知識も会話力もありますので、コミュニュケーションが得意でない方でもお話を楽しめるかと思います。

1年通いました。私の場合は最初なかなか体重が落ちませんでしたが、気付けば1年で5kg痩せていました。
トレーニングは辛いですが、トレーナーさんが励まし上手なので乗り切れましたし、続けることができました。ありがとうございました。

かたぎり塾に通って半年になります。出産から1-2年経ち膝や腰の痛みに悩んでいました。現在では膝も腰も大変良くなりました。
トレーニングはとても丁寧なストレッチから始まります。これだけでも来てよかったー!と思う気持ちよさです。筋力トレーニングに関しては、目指す体型や弱点を克服するメニューを先生が考えてくださいます。なぜここを鍛えるのか、ここを鍛えるとどうなるのかというところまで教えてくださるので頭で理解しながら鍛えることができ、やる気が湧きます。
筋力トレーニングは楽ではないですが、先生に悩みや疑問点をぶつけるとなんでも答えてくださるのでとても楽しい時間を過ごすことができています!夫婦でどうぞよろしくお願いいたします!

筋力アップを目標に通い始めました。通いはじめて数ヵ月で目に見えて体型の変化があり、一年経った今は扱える重量も増え、理想の体つきに近づきとても感謝しております。トレーニングの型も色々と教えて頂けるのでありがたいです。

引用元:「かたぎり塾 清澄白河店」GoogleMap

「かたぎり塾 清澄白河店」料金・設備・アクセス

料金の詳細を見る
【入会金】
料金55,000→22,000

※今だけ無料体験当日の入会で33,000円OFF
【月額プラン/都度払い】
料金都度払い:8,800
月4回:30,800
月8回:59,400
内容・1回60分
・運動後はプロテイン付き
【体験レッスン(1回60分)】
料金無料
無料体験の詳細は公式サイトで ≫
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア
タオル
くつ下
シューズ
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート10,000/2週間
(毎日オンラインサポート)
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都江東区清澄3–6–18
鶴巻ビル101
アクセス清澄白河駅 徒歩2分
営業時間平日 10〜22時
土日 9〜21時
定休日なし

\入会金3万円OFFキャンペーン&無料レッスン実施中/

※問い合わせ増加中!人気店のためお早めに

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2.NEXUS 清澄白河店

NEXUS 清澄白河店
おすすめポイント
  • 完全個室のプライベート空間
  • 無料レンタル完備!気軽に手ぶらでOK
  • リーズナブルな料金設定で始めやすく通いやすい

「NEXUS 清澄白河店」は、清澄白河駅から徒歩5分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

  • 完全個室
  • 無料レンタル完備
  • リーズナブルな料金設定

と三拍子揃った人気のジムで、

『周囲の視線が気になる』
『なるべく費用を抑えたい』
『パーソナルジムは料金面が不安』

という方に選ばれている。

博士

1回30分のプランもあるので「体力面が不安な方」でも安心して始められるね。

\今だけ33,000円OFF&無料体験実施中/

「NEXUS 清澄白河店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「NEXUS 清澄白河店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

月2回で30分から通えます。他のパーソナルジムにはないプランがあって、自分のペースで続けられます。

引用元:「NEXUS 清澄白河店」GoogleMap

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かねて相互利用が可能になったのでこちらの店舗も利用させて頂いてます!しっかりと自分のトレーニング状況など共有されており 安心してお世話になってます✨これからも宜しくお願いします💪🏻 …

店舗の相互利用で使わせていただきました! こちらの店舗もトレーナーの方がとても丁寧で頑張って続けられています! 同じく手ぶらでも通えるのでとても助かっています!

各個人に合ったメニューを組んでくれて、食事のアドバイスも無理のない範囲でしてくれるので続けやすいです。 自分は仕事が忙しくあまり自炊しないので、コンビニ食材でダイエット向きのものを教えてくれて助かってます。

トレーナーの方が丁寧に指導してくれます。鍛えたい部位にちゃんと効いている気がします

内装が綺麗でトレーニング環境バッチリ! トレーナーの方も話しやすく何でも相談出来るので最高です!!

ジムが綺麗でおしゃれな空間でトレーナーの方も優しく丁寧に指導してくれるので楽しくトレーニングを続けられてます!!👍 …

引用元:「NEXUS 清澄白河店」GoogleMap

「NEXUS 清澄白河店」料金・設備・アクセス

料金プランをみる
【入会金】
スクロールできます
入会金33,000→0円
※今だけ無料
【ベーシックプラン】
スクロールできます
料金月2回:17,600
月4回:35,200
月6回:45,000
月8回:52,000
内容1回60分
【ライトプラン】
スクロールできます
料金月2回:8,800
月4回:17,600
月6回:26,400
月8回:35,200
内容1回30分
【体験】
スクロールできます
料金無料体験あり
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア
タオル
飲料水
プロテイン
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポートLINEでサポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都江東区清澄2丁目13−2
ニューディレクトレジデンス清澄 203
アクセス清澄白河駅 徒歩5分
営業時間8〜23時
定休日不定休

3.Studio FREW conditionings

Studio FREW conditionings
おすすめポイント
  • カフェに行く気持ちで通える
  • 多数のメニューがある
  • 初心者&シニア世代向けクラスもあり

「Studio FREW conditionings」は、清澄白河駅から徒歩8分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

〝カフェに行くような気持ちで通えるジム〟をコンセプトに

  • パーソナルトレーニング
  • グループレッスン
  • VRフィットネス

など、多数のメニューが用意されている。

博士

運動に自信がない方やシニア向けのクラスも用意されているので、幅広い世代が利用しやすいのも特徴だね。

「Studio FREW conditionings」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「Studio FREW conditionings」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

グループトレーニングで毎月1回、プラスαでお世話になってます。メニューがとても魅力的で自分の体調に合わせてインストラクターと相談できるので毎回飽きずに頑張れます。特にシルクサスペンショントレーニングは楽しくて身体にも効いてます。

引用元:https://maps.app.goo.gl/cpJ2fQiBxvfR5PY6A

口コミをさらに表示

プライベートレッスン、グループレッスン共楽しく通ってます❣️身体の調子に合わせてトレーニングをメニューを親切に色々考えてくれるので毎回楽しいです

ダイエット目的でパーソナルに通って4ヶ月になります。トレーニング初心者でしたが、正しいフォームなど基礎から丁寧に教えていただき、今では開始前と比べてかなり体力が上がっているのを実感しています。目的や好みに合わせてメニューを組んでいただけて、健康的な体型の変化が見られるので毎回楽しみながら気持ちの良い達成感が得られます。

いつもお世話になっています。 充実したトレーニング内容に満足しています。 楽しみながら、時には休みながら 美容と健康の為に通い続けています。 運動は苦手ですがこちらは続いています。 今後もよろしくお願いします。

友人と2人で受けるセミパーソナルのコースで、一年ほど通っています。色んなメニューがあり、ハードめなワークアウトの他、ボウスプリングヨガやマシンピラティスなど最新のメニューも受けられます。先生もフレンドリー&親切で、レッスン中が楽しいのはもちろん、行くたびに個人の悩みに合わせた自宅でできるストレッチや筋トレをアドバイスしてくれます。とてもおすすめなので、迷ってる方はとりあえず行ってみてほしいです!

ピラティスマシン・リフォーマーやってきました! 自分の身体の歪みに驚きながら、日々の生活では使うことがなかった筋肉にアプローチしてくれるので、帰りの姿勢がピーンっとしてとてもとても気持ちが良かったです! マンツーマンだからとにかくしっかり見てくれて、姿勢や歪みを直してくれます。 ちょっと直すだけで筋肉の効き方が変わるのがびっくりでした。 続けた身体の変化がこれから楽しみです! ありがとうございました!

グループレッスンとパーソナルレッスンを組み合わせて通いだして二年になります。いつも丁寧なご指導のおかげで体の歪みがなくなり体調がものすごく良くなりました。リクエストすると、部分的な集中トレーニングや新しいトレーニングもしてくれるので飽きずに楽しく通えています。

引用元:https://maps.app.goo.gl/cpJ2fQiBxvfR5PY6A

「Studio FREW conditionings」料金・設備・アクセス

料金の詳細を表示
【入会金】
スクロールできます
入会金13,200円
【パーソナル会員(月会員)】
スクロールできます
料金32,000円/月
内容パーソナル4回(1回60分)
マシン利用(1回30分×4回)
【パーソナルチケット制】
スクロールできます
料金8回:56,000円
16回:106,000円
内容1回60分
【体験】
スクロールできます
料金パーソナルトレーニング1回7,000円
設備・サービス情報を見る
女性専用
個室
食事指導
シャワー
無料レンタル
全額返金保証
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都江東区平野2-3-16-101
アクセス清澄白河駅 徒歩8分
営業時間平日 10〜21時
土日祝 8〜17時
定休日月曜

4.ビプール 清澄白河店

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ビプール 清澄白河店
ビプール 清澄白河店
ビプール 清澄白河店
ビプール 清澄白河店
おすすめポイント
  • 清澄白河駅から徒歩1分の好立地
  • 1回30分でも効果的
  • 多様な効果にも期待できる

「ビプール 清澄白河店」は、清澄白河駅から徒歩1分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

短時間でも効率的に鍛えられると人気の加圧トレーニングを導入しており、

  • ダイエット
  • 筋力アップ
  • 血行促進
  • 美容効果
  • 免疫力UP

など、多様な効果にも期待できると言われている。

1回30分と短時間で始められるので、初心者にもおすすめ。

博士

お子さんからシニア世代まで利用しやすいのが特徴だね。

「ビプール 清澄白河店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「ビプール 清澄白河店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

少しずつですが体力や体重の変化を感じられて楽しいです。 短時間なので無理なく続けられそうです。

引用元:https://maps.app.goo.gl/8GV47A6ryU5JCGVFA

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3年以上通わせて頂いています。
1人ジムに通い続けるのは挫折してしまいますが、とても気さくで話しやすいトレーナーさんなので お仕事の息抜きになって習慣化できました。
トレーニングメニューもその時のやる気や身体のコンディションに合わせ その日に好きなメニューを組んでもらうことが出来る点が嬉しいです。

また仕事で急に行けなくなってしまった時など、当日連絡でも融通をきかせていただいて大変助かります。

「加圧」なので、短期間で効率的に筋肉をつけられる点は、忙しい方にお勧めです。

クーポン購入からの入会です。
時間が不規則な仕事をしながらですが、融通も、きかせていただいて大変助かります。
食事のアドバイスもフレンドリーに楽しくトレーニングできて通うのが楽しいです。
まだ体重に変化はありませんが引き締まってきたように思います!これからもよろしくお願いします!

短い時間で、効果的なトレーニングができるので、忙しい自分はとても助かっています。
大きなジムしか行ったことがなかったのですが、トレーナーの方も気さくで、自分に合った負荷を提案してくださるので、頑張ろう!と思えます。

1年以上ほぼ毎週、続けられているのは、初めてです。
身体つきも良くなり、太りづらくなったので、満足してます。
やっぽり、自分に合う方法で、ちゃんと続けられることが大事ですね。

クーポンサイトでチケットを購入し、その後本契約しようと思いました。
短時間で効果的なトレーニングができるのが魅力的です!
肌が白いため、加圧部分は内出血になるので肌を露出する人は気になるかもしれませんが、差し引いても私は通い続けるメリットの方が大きいと思いました。
いつもサポートして下さりありがとうございます!

引用元:https://maps.app.goo.gl/8GV47A6ryU5JCGVFA

「ビプール 清澄白河店」料金・設備・アクセス

料金プランを表示
【入会金】
スクロールできます
入会金10,000円
【月会費】
スクロールできます
料金週1回:18,000円
週2回:34,000円
内容1回30分
【体験】
スクロールできます
料金30分:5,000円
設備・サービス情報を見る
女性専用
個室
食事指導
シャワー
無料レンタル
全額返金保証
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都江東区白河1-4-11
白陽舎ビル3階
アクセス清澄白河駅 徒歩1分
営業時間9:30-22:00
定休日不定休

5.aLLパーソナルトレーニングジム

スクロールできます
aLLパーソナルトレーニングジム
aLLパーソナルトレーニングジム
aLLパーソナルトレーニングジム
おすすめポイント
  • 個室&子供連れOK
  • 資格保有トレーナーが在籍
  • 都度払いでも利用可能

「aLLパーソナルトレーニングジム」は、清澄白河駅から徒歩3分ほどにある。

全トレーナーが資格を保有しており、子供からシニア世代まで目的に合わせて利用できる。

初心者に特化したコースもあるので『ジムが初めて』という方にもおすすめだね。

博士

ウェア、タオルなど、無料レンタルが揃っているので、毎回手ぶらで通える。

「aLLパーソナルトレーニングジム」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「aLLパーソナルトレーニングジム」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

体験メニュー60分をうけましたがトレーナーさんが丁寧で面白く、楽しくトレーニングできました。

引用元:https://maps.app.goo.gl/jWtammZsxPqDrkn6A

口コミをさらに表示

初心者にとても丁寧なジムです。 ウェアやお水、プロテインも用意していただけ、駐輪場も屋根付きでとても助かります。

運動が苦手な方やジム通いが続かない方におすすめのジムです!私は、2ヶ月間程お世話になりました。
あまり筋トレや運動が好きではないのですが、トレーナーの方が私に合ったメニューを作成してくださるので、筋トレ・運動習慣をつけることができました。

また、以前一ヶ月通い放題のジムを契約したものの、結局行くのがめんどくさくなってしまい、すぐに解約したという経験があります。

ただ、こちらのジムであれば、めんどくさくなることも、辛くなることもなく、楽しみながら通うことができました。引き続き宜しくお願いします!

2ヶ月間のモニターで身体は勿論、気持ちも大きく変わりました。
以前は身体が重たくて何をするにも億劫でしたが、トレーニングに効果が現れ始めた頃から自分に自信が付き気持ちが前向きになりました。

パーソナルトレーニングは初めてでしたが、スポーツクラブとは違い周りが気にならないのでトレーニングに集中出来て毎回1時間があっという間でした。

最後のストレッチも最高です。
自分を変えたい方、変わりたい方!おすすめです。

@aLLに通いはじめて2カ月になります。
パーソナルは今まで違うところで通ったことはありましたが、1時間みっちりついてくれて最後ストレッチまでしてくれるのは初めてで、ひとりでトレーニングをするよりパーソナルだと正しい姿勢で取り組めるし、あっという間に時間が経ちます。

私はペアパーソナルで入会し、お友達と一緒に通いはじめました。
隣で別々のことをしているのですが、頑張ってる姿を横目で見ながら私も負けじと励まされて取り組んでいます。
ジムの雰囲気も音楽を流してくれていますが、静かでプライベートな空間が心地よいです。
最近はトレーナーさんの個性がわかってきて、一緒にトレーニングするのが楽しくて、身体も来たときより心なしか軽くなって笑顔で帰っている私がいます。

トレーニングって楽しいんだなと最近は思い始めてます^_^

家から近くとても便利です。
スタッフの皆さんが親切丁寧なフレキシブル対応でとても良いです。
トレーニング後のにストレッチをしてくれるので、筋肉痛が軽減されます。
健康の為ずっと続けようと決めました。

3回目の利用になります。
フォームの見直しや、身体の状態を見て頂きました。
丁寧な指導で助かりました!

引用元:https://maps.app.goo.gl/jWtammZsxPqDrkn6A

「aLLパーソナルトレーニングジム」料金・設備・アクセス

料金プランを表示
【入会金】
スクロールできます
入会金33,000円
【パーソナルトレーニング】
スクロールできます
料金1回:8,800円
4回:35,000円
8回:61,000円
16回:120,000円
内容トレーナー指名料:1,000円
【体験】
スクロールできます
料金5,500円
設備・サービス情報を見る
女性専用
個室
食事指導
シャワー
無料レンタル
全額返金保証
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都江東区白河
3丁目5−5 4 4階
アクセス清澄白河駅 徒歩3分
営業時間9〜23時
定休日不定休

【損を回避】パーソナルジム選びで大切な3つのポイントは?

3つのポイント
  1. 金額で無理をしない
  2. 通いやすいジムを選ぶ
  3. トレーナーとの相性を重視する

損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。

博士

最低でも上記の3つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。

博士

それぞれ少し詳しく解説していくね。

1:金額で無理をしない

パーソナルジム選びで大切なこと1つ目は「金額で無理をしない」ことだね。

『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』

など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは

「通えないと目標を達成できない」

ということだ。

金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。

博士

無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。

2:通いやすいジムを選ぶ

ジム選びで大切なこと2つ目は「通いやすいジムを選ぶ」ということ。

「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」

など、

〝ちょっと通うのが面倒な時〟

でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。

どんなに凄腕のトレーナーでも一定期間は通ってもらえないと効果を引き出すことができない。

博士

なるべく自宅や職場などから近く通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。

3:トレーナーとの相性を重視する

ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。

  • 姿勢改善
  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 生活習慣の改善

など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。

料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても

トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。

博士

パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。

関連記事:【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説!

博士

最後に、自宅でできるダイエットサービスを2つまとめておくね。

【自宅で完結】オンラインダイエット プレズ(Plez)

オンラインダイエット「Plez(プレズ)」
おすすめポイント
  • 自宅でダイエットが完結
  • ダイエット成功者1,000人Over
  • 何より料金が安い

「オンラインダイエット プレズ」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した人気のサービスだ。

専属のトレーナー&栄養士が「食事指導と自宅トレーニング」の両方を徹底サポートしてくれる。

ダイエットが自宅で完結するため

  • 「自宅から出るのが面倒な人
  • 「忙しくてジムに通えない人
  • 「スキマ時間を活用したい人

など、これまでに1000人以上の利用者が〝ジムに通うことなく〟ダイエットを成功させている。

何より、パーソナルジムと比べ、料金面が約80%OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。

博士

『自宅でダイエットできればな…』と思っていた方にはおすすめだ。

プレズ(Plez)のリアルな効果&ビフォーアフターは?

博士

実際にプレズ(Plez)を利用した女性たちのビフォーアフター画像も載せておくね。

プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター

他の方のビフォーアフターを見る≫

博士

画像はPlez公式サイトから一部を借りてきたので、他の方の結果も見たい場合は、公式サイトにてチェックしてくれ。

プレズ(Plez)を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

博士

Plez(プレズ)利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです!
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ(Plez)で正しいダイエット方を身につけられました!

引用元:Plez公式サイト

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友人から『ひと回り引き締まった!』と驚かれます!
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました!

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした!

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました!
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ(Plez)の指導で楽しく取り組めました!

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました!
正しい方法だと成功するんだなと思いました!

引用元:Plez公式サイト

「オンラインダイエット Plez」料金&プラン

プラン名ダイエットプラン
入会金9,800円
月額料金2ヶ月プラン:19,900
3ヶ月プラン:17,900
4ヶ月プラン:16,670
内容・プロがあなた専用プログラムを作成
・自宅トレーニングを指導
・毎日の食事管理をサポート
・24時間いつでも相談し放題
博士

24時間いつでも相談できるのは、オンラインならではの魅力だね。

博士

パーソナルジムと比べ、料金も月額2万円以下の低価格なので「価格重視の方」には嬉しいはずだ。

\ 無料カウンセリング実施中 /

【家で効率ダイエット】CLOUD GYM

オンラインフィットネスCLOUDGYMのトップ画像
おすすめポイント
  • パーソナルトレーニング&食事管理が自宅で
  • 遺伝子検査を活用!無駄のないダイエット
  • 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく

「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング&食事管理サポート】が受けられる。

まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。

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コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。

博士

無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。

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「CLOUD GYM」リアルな効果&ビフォーアフターは?

博士

実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。

CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像

詳細は公式サイトで ≫

「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

CLOUDGYM トレーナーの画像
博士

「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。

週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。

クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました!
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです!

トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。

トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました!
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。

これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。

最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。

毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。

トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな?と不安もありましたが、全く問題ありませんでした!
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。

また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです!
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。

最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました!
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします!

昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした!
これからも自分で継続していけたらと思います。

CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした!
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています!!

2月から5月までの3ヶ月で約9キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。

こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました!
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました!
利用して良かったです!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

「CLOUD GYM」料金&プラン

プラン名月額プラン
入会金今だけ無料キャンペーン中/
55,000→0円
料金月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円
内容・遺伝子検査付き
・1回45分
博士

現在キャンペーンを実施中なので、気になる方はCLOUD GYM 公式サイト にて最新情報をチェックして欲しい。

\今なら無料体験実施中/

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