【完全版】有楽町のパーソナルトレーニングジムおすすめ９選

通い初めてまだ1ヶ月ですが、健康的な食生活と運動習慣が身についてきて順調に体脂肪率も落ち、体型も少しづつ変わってきました。
食事も今までより食べているのに、結果が出てすごいです。
トレーナーさんは優しく丁寧に教えてくれます。

また、身体の状態をみて何が原因で不調がでているかまでも考えてアドバイスしてくださるので、肩こりなども良くなり身体が軽くなりました。
施設も綺麗で、レンタルウェア等手ブラで通えるのもすごくいいと思います。
毎回楽しく通っています^^

パーソナルトレーニングは初めてでしたがトレーナーの方と栄養士の方の手厚いフォローで続けることができました◎

前半は食事指導がつきますが、LINEで教えていただける情報量がかなり多く、ここまでのきめ細やかさは女性向けならではだな〜と感動しました。

予約も取りやすく、毎回同じトレーナーさんにお願いしましたが、明るく楽しく追い込んで頂けるので毎回あっという間に終わっていました。
トレーニングが初めての方、明るくトレーニングしたい方に是非おすすめしたいです。

トレーナーさんがとても優しく、凄く褒めてくださるので、多少キツいトレーニングでも、50分最後まで頑張れます！
結婚式という目標を元に頑張っていますが、特に引き締めたい部位なども聞いて頂きながら、その都度トレーニングメニューも考えてくださるので、更にやる気があがります。
周りからも痩せたねと言われるようになり、結果がついてきているなと感じています。
これからもお世話になります。

16回のコースでお世話になりました。
栄養士さんに食事の写真を見てもらい、どんな食べ物・栄養をどれくらいとればよいのかアドバイスが丁寧にもらえるので、よかったです。

食事のポイントが分かったのと、写真を残しておいたことで振り返りしやすいので、コース終了後も食事に気をつけて過ごせそうです。

また、トレーニングはきついですが、トレーナーさんが分かりやすく明るく教えてくれるので、とても楽しく通うことができました。
正しいフォームをマンツーマンで教えてくれますし、予約をしているときちんと通わざるを得ないので、パーソナルトレーニングにしてよかったです。

トレーニング内容も、単調にならず、色々メニューを考えてくださいました。 ウェア、タオル、シューズのレンタルやシャワーブースがあるので、身軽に通えるのもいいと思います。
ありがとうございました。

何度かパーソナルトレーニングに通ったことがありますがコロナ太りや運動不足の解消の為、継続して通えるこちらにお願いしました。
私の身体の癖や苦手部位をしっかり見極めてトレーニングメニューを組んでくださいます。

また、食事に関しても過度な糖質制限はしたくないという私の要望を聞いてもらいながらご飯も食事に入れつつ無理のないダイエットをする事ができました。
それでもしっかりと体重、体脂肪も減らせています。
自分に合ったダイエットをしていることでリバウンドすることなく体型維持ができそうです。

身体や食事に対して気になる事不安なことは相談すると親身に相談に乗ってくれたので安心して続けられました。
ダイエットは最初はメンタルも結構落ちやすいのでこうしたサポートしてくれる親身なジムはありがたいです。

まだコースの途中ですが、お尻と足の形が変わってきたのを目に見えて感じてます！
トレーニングはきついですが、トレーナーさんがとても話しやすくて楽しくトレーニングできます！
食事も無理なくしっかり食べれるので、継続できそうです！

職場から一番近い女性のパーソナルジムということで通っています！
仕事終わりの遅い時間に通っていますが、いつもトレーナーさんはいつも明るく素敵な笑顔で接して下さるので仕事で大変なことがあってもリフレッシュできます！
始めて1ヶ月で今まで履いていたパンツがベルトをしないと履けなくなってしまったのは本当にびっくりしました笑。
身体の癖などで上手にトレーニングができない時も色々対策を練ってくださり本当に有難いです！
自分自身の身体を見てトレーニングメニューを考えて下さるので、効果を実感できます！

元々下半身が太くて悩んでいましたが、産後、頻繁に腰痛に悩まさらたことを機に、思い切ってトレーニングを申し込みました。
結果、本当に通ってよかったです！！！
特に下半身痩せに効く正しいフォームを教えていただけて凄く勉強になりました。
毎回、子供も一緒に連れて行きますが、大泣きしてもみなさん優しく接してくださいますので安心です。
おかげさまで、履けなくなっていた職場のユニフォームが入るようになったのも嬉しいです。

ひとつひとつのご対応がとても丁寧で安心してトレーニングをさせて頂きました。
今回担当してくださった山本さんの知識力や指導力がトレーニングをする決めてとなりました。
これから楽しくも目指すボディに仕上げて行きたいです。

初めてのパーソナルトレーニングをお願いしました。
長年下半身が痩せなくて悩んでおり、ピンポイントでその点に強化したメニューに惹かれました。

◾︎指導内容
初回は食事内容の見直し、カウンセリング 次回からセッションに入ります。
最初にストレッチポールで軽くストレッチ、その後トレーニングに入ります。
足の重心を意識するサンダルのようなものを履いて、歩いたりスクワットなどを行うこともあり。
あとはゴムバンドやウエイト、器具を使った筋トレです。
トレーニングの最後にプロテインを頂けます。

◾︎セッション関連
私の場合はウェアは初回に持っていって預かってもらってます。
シューズと靴下はレンタル。
荷物が少なくて済むので助かってます。
シャワーは一応あり(普通のマンションのシャワー)ですが、使用したことはありません。
・シャワーの時間もセッション時間内に含まれてしまう
・筋トレメインで汗だくにはならないため、シャワーを浴びなくてもまあまあ大丈夫
・シャワーやアメニティが充実している訳ではない
もしセッション終わりにシャワー浴びなきゃダメ！という方にはおすすめできないかなーと思います。

◾︎セッションの予約
普通に予約は取れます。が、土日などは混みがちで取れないこともあります。
平日の午前中などは比較的取りやすい感じがします。
基本はセッション終了後に次の予約を取る流れです。

◾︎食事指導
LINEで毎日食事を報告します。
人によって糖質制限だったり脂質制限だったり、メニューを組んでもらえます。
正直、一人だと食事制限で心が折れるタイプなので毎日トレーナーさんに報告するというだけでもダイエット効果は高いです。

◾︎結果(2ヶ月経過)
始めて2ヶ月弱ですが、確実に下半身のラインは変わってきているのを実感しています。
自分で他にも24時間営業のジムにも行っているため、そこでどのようなトレーニングをしたらいいかなどの指導もありがたいです。
16回コースで週2回だと2ヶ月で終了ですが、私は仕事の都合と自分でもトレーニングするというのもあり週1回くらいに落ち着いてきました。
このスケジュールもトレーナーさんから提案して頂けたので無理して週2やらなくてもいいんだーとほっとしました。
セッションの期限内で長い目でがんばろうと思います。

他のパーソナルジムに行ったことがあるわけではないので比較はできませんが、私はここにお願いしてよかったなーと満足しています。

皆さん優しく時には厳しく教えてくださり、毎回とても楽しくトレーニング出来ます。
レベルに合わせてくれるので、自分の成長を感じられて嬉しいし、変化がきちんと分かります。
食事もつくプランなので、毎日の食事を考えないですむ手軽さもとっても良い！
アフタープランでこれからも通います。

寄り添って理想の体型に向けて何をしたら良いかを考えてくれるパーソナルジム。
美と健康のバランスを大事にしてくれるので、過度なトレーニングではなく長く続けられるトレーニングがメイン。
一人一人に向き合ってコミュニケーションしてくれるので、自分のペースで続けられるのも魅力！

産後のダイエットにて通いました。
パーソナルトレーナーにみっちり指導していただけるだけでなく、食事管理までしてくださるので、3ヶ月でなんとか最初の目標体重にたどり着きました。
不安なことがあれば、LINEにてすぐに質問もできます。
プログラム終了後もアフターコースも用意されていますので、このままさらに引き締めていきたいと思っています。

産後ダイエットのために通って今1ヶ月ほどです。
現状マイナス3キロほどです。
あと3キロほど落としたいと思っています。

トレーナーさんは毎回違いますし行くまで誰が担当かわかりませんが、みなさんいい方です。
女性専用ジムですが、トレーナーさんは男性の方が多いです。

●わたし的に気に入っているところ
・スタッフさんが優しく、乳児が泣いた時はあやしたり相手をしてくださる。
・ネットで簡単に予約キャンセルが前日夜までできるので、ありがたい。まだしたことはないですが、当日キャンセルもたしか4回まで？は出来た気がするので、子育てママ的にはその辺の融通がありがたい
・毎回最初に計測をしてくれ、先日はラインでこれまでの変化についてこういう感じですよとメッセージをいただきました
・レシピ本がありがたい。作ってみたのはどれもおいしかったです。管理栄養士の方と直接のLINEで質問できるのもとてもいいです
・毎回トレーニングウェアをレンタルできる
・トレーニングの後バイクをこげる
・ラインの返信などリアクションが早く、気軽に質問できる

●わたし的に残念なところ
・宅配の野菜がやはりザ冷凍という感じの食感でわたしはうけつけない。
・トレーニングの後のバイクの時間にたいてい子供がぐずってしまい、20分ちゃんとこげない（これはわたしの問題ですが、、、）

初めてのジムなので、比較はできないですが、総じて満足しています。

産後ダイエットの為に集中コースに通っていました。
体重はあまり変わらず目標まではまだ達成できていませんが、身体を動かす事、自分と向き合える時間で心身共にリフレッシュできます。
体調不良で一時期お休みしてましたが、LINEでフォロー頂いたり、トレーナーさん皆さんが体調面を把握して下さり安心して通えました。

ダイエットしたくて通い始めました。
途中、コロナの流行でしばらくお休みさせていただいたりしました。

厳しい食事制限はありませんでしたが、お休み期間も含め、約一年で5キロ痩せてリバウンド無し。
何を聞いても全て的確に教えていただき納得してトレーニングができました。
楽しいです。

ダイエット目的の30代女性です。
コロナ前に比べて体重が増えましたので本気でダイエットしたいと思って入会しました。
トレーナーの鈴木さんはたくさん褒めてくれるお陰でモチベーション維持できて毎日頑張ってます！食事指導もしっかりしていただいてます。

まだ2週間ですが体脂肪率が2%下がりました！
本当にありがとうございます！
入会費もなく良心的な価格だと思います！
みんなにおすすめしたいです！

人生史上最大の体重になってしまったこともあり、ダイエット目的でダイエットコース（食事指導つき）ではじめました。
結果2ヶ月で約7キロの減量に成功しました。

当初いくつか別のパーソナルジムの体験に行ったのですが、一番丁寧にかつ的確な指示をしてくださったのでBeyondのパーソナルジムに通うことにきめました。

なりたい身体、イメージを伝えるとトレーナーの方は真剣にそのイメージの身体になれるよう細かく指導してくださいます。

トレーニングもその日の身体のコンディションを見極めて追い込んでくださっていると感じることが多く、本当にプロフェッショナルな方たちばかりだなと感心しています。

マシーンなど扱ったことない人生でしたが、自分の身体をコントロールしてボディメイクしていくことが楽しくなり気づけば通いはじめて1年半です。

リバウンドしやすいダイエットではなく健康的な身体をキープできるよう基本から指導してくださるのもとても魅力的なところだなと思います。

新橋からも東銀座からも通いやすくウエアも無料で貸し出ししてくださるので仕事帰りでも通いやすくありがたいです。

beyondに通って身体への向き合い方が心身共に変わりました！
ありがとうございました。
本当におおすすめのパーソナルジムです:)

通い始めて2ヶ月ほど経ちますが一人ひとりに合ったメニューでパーソナルトレーニングをしてくれるので無理なく続けられています。

食事のアドバイスやサプリのアドバイスなどもその都度してもらえるので初心者でも安心でした。

トレーナーの方は皆さん大会に出ていたりと、知識豊富なプロばかりなので信頼できます。

銀座駅からも新橋駅からも通いやすく、トレーニングウェアも貸してもらえるので仕事帰りにもフラッと寄ることが出来ていいと思います。

トレーニング後にプロテインをいただけるのですが、飲みやすくて美味しいです！

大満足です。
日頃の運動かつ、ボディメイクの目的で通い始めました。
以前フィットネスジムに通っていた時期もありましたが、器具の使い方がわからない、どこをどうトレーニングしたらいいのかわからない、そもそも続かない、でパーソナルジムへの入会を決めました。

決め手はトレーナーさんとのマッチングが1番ですが、数ある銀座のパーソナルジムの中でもBEYOND銀座さんは、 駅近で立地が良い リーズナブル 清潔感のある空間 筋肉と栄養等、人の身体に関する知識が豊富 無茶なお願い(海外セレブの写真を見せ、これにしてください！)でも真摯に向き合ってくれるトレーナーさん在籍 と文句無しです。

担当のトレーナーSさんは、体の内側からのアドバイスはもちろん、トレーニング中も筋肉のつき方から、それに基づいて何を意識すればいいのか等詳しく説明してくださり、その他会話の引き出しも豊富で、毎回効果的に、かつ楽しくトレーニングに取り組むことができます。
自信を持ってお勧めできるジムです！

バルクアップの24回コースで通っていました。
最初はどのくらい筋肉が付くのだろうと不安でしたが、思っていた以上に体重も増えていて満足です。
個室なので回りの目を気にせずトレーニングができます。
トレーニングは毎回限界まで追い込まれました。
逆に一人でやっていたら、最後の追い込みをかけられずに終わっていたかもしれないです。
サポートしてくれるトレーナーがいるパーソナルだからこそ、限界まで追い込めました。
トレーナーも行くたびに変わっているので、さまざまなアドバイスをもらえてよかったです。
トレーナーが違うことで、トレーニングメニューも毎回違うので飽きずに楽しく取り組めました。

自分の体改善を考えるにあたり、筋トレの知識も経験もない中でただジムに通うだけでは意味がないと思い、自分が好きなアイドルの方がここを利用している事を思い出し、体験に行かせて頂きました。
その場ですぐ自分の体の事を理解して頂き食事のアドバイスや、トレーニングのフォーム、基礎を丁寧に教えて頂きました。
自宅でできるストレッチも教えて頂き、継続できる内容をいつも一緒に考えて頂いたおかげで、トレーニングの習慣づけや、食事摂取の知識が身につきました。
トレーナーの方々皆様真摯に向き合って頂けるため積極的に継続意識が高まる環境でした。

BOSTYに通い始めて1ヶ月半経過しました。
トレーナーさんのお陰で自分の体、食生活を改めて見直し、改善できつつあります。
少しずつ目標の体重に近づき、筋肉もついていることが実感でき、充実したトレーニング生活を過ごすことができてます。
トレーニング中の指導がわかりやすいこと、お菓子がなかなかやめられない、常に食べ続ける私に対して色々改善案を提示してくれることも大変ありがたいです。
BOSTYさんのお力をかりて、引き続き頑張りたいと思います！

通いはじめて1ヶ月ちょっと経ちました！
気になる部位をしっかりトレーニングしていただけて、次の日はいい感じにいつも筋肉痛です！
食事管理もしてくださってアドバイスも頂けるので、自分に合ったトレーニングができています！
トレーナーさんも話しやすくて、明るい方達なのでジム終わりはいつも気分がスッキリとします！

トレーナーさんのおかげで厳しいトレーニングを楽しく行うことができました。
知識がとても豊富で、自分が鍛えたい部分やなりたい形を丁寧にヒアリングしてくださって、それにあった的確なトレーニングをしてくれます。
まさにパーソナルなジムだと思いました。
トレーニングの質に拘るならとてもいいジムだと思います。
場所的にも駅から通いやすくてよかったです。

gymのトレーナーさんの知識が豊富でとても優れていると思います。
通い始めて身体が変わるの実感出来るジムです。

ペアパーソナルで通っています！
トレーナーのみなさんがフォームを丁寧に教えてくださるので、毎週楽しく通えてます！！
食事のアドバイスもくださるので勉強になります^ ^
施設内もオシャレでテンションあがります！
ちょっとずつ体が変わってきているのも実感できているので、これからも楽しみに通い続けます！

インテリアは、拘っていて、シルバー、グレー、ブルーで統一され、スタイリッシュ！
ガラス張りの窓からは、新幹線と国際フォーラムが見えて、まさに都会！
トレーナーさんたちは、たくましいボディーは、勿論、皆さん 美男美女！
明るく優しく、言うことなし！
それなのに、リーズナブル！
もう、毎回、行くのが楽しみです。

ペアパーソナルで通っています。
ジムも綺麗で設備も充実、そして何よりトレーナーさんが皆さんとても教え方が上手です。
コスパもよく、運動初心者の方、幅広い世代の方が通ってるので通いやすいジムだと思います。
トレーナーさんは指名しない限り毎回変わりますが、どなたも教え方が上手なのでとても満足しています。

銀座店、表参道店オープンおめでとうございます。
いつもパーソナルありがとうございます。
都内でいくつかパーソナルジムを体験して、1年前からスペースジムに週3ペースで通っています。
トレーナー皆さんのレベルが高く、自分の目的に合ったトレーニングを提案いただけます。
マンネリ化しないように色々な方法で筋肉へのアプローチを教えてもらえます。
ジムの環境も清潔でオシャレで、コスパも良いジムだと思います。
ぜひおススメしたいです。

先日、体験入会をした後、本入会をいたしました。
腰痛持ちなのですが、体の悪い部分を指摘していただいた後にトレーニングをし、姿勢の改善を実感しました。雰囲気もとても良いです。

体験後に本入会しました。
トレーナーさんの身体チェックから始まり、身体の不具合を指摘していただきましたが、どこも自分でも不調に感じているところが多く信頼できました。
トレーニングの説明も分かりやすく、どこの筋肉に効かせているのか考えながらトレーニングすることもでき、トレーニングの効果も感じました！これからの身体の変化が楽しみです！

元々運動嫌いで、それでも健康のために何かしなくては…と思い他のジムやヨガ等を試しましたがどれも続かず半年以内で退会。
そんな中、初めて長続き(約4年)したのがこちらのジムです。
たった週一回ではありますがトレーニングすると体調が良くなることか実感できているので今後も地道に通いたいと思います。

トレーナーさんが身体のことについて、親切に指導してくださって、とてもよかったです。
あまり、きらびやかなジムは行くのが辛くなってしまいそうですが、こちらは体に対して、真面目で実直なジムです。
入会を決めました。

自分だと中々トレーニングが続かないので、パーソナルジムを探していました。
初めに細かく体のチェックをしてもらい、自分に合ったトレーニングメニューを組んでもらえるので理想の体に近づける気がします！
しばらく頑張って通ってみようと思います。