【完全版】有楽町のパーソナルトレーニングジムおすすめ9選

有楽町のおすすめパーソナルトレーニングジム特集

この記事には一部PRも含まれています

『ジム選びでをしたくない』

『ジムが多くて選べない』

『おすすめを知りたい』

今回はそんなあなたのために

「有楽町」

のおすすめパーソナルジムを厳選してまとめていくね。

  • おすすめポイント&特徴
  • リアルな口コミ・評判
  • 料金プラン

なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。

博士

では早速「有楽町のおすすめパーソナルジム9選」をまとめいくね。


この記事の信頼性
  • 5年以上パーソナルジムを独自に調査
  • 全国500以上のエリアを完全網羅
  • 調査したジムの数は10,000件超
  • 「医師」「薬剤師」「柔道整復師」「理学療法士」など、国家資格保有者が監修
ジム選びで
をしないで!

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目次

1.【女性専用】CREBIQ

【女性専用】クレビック(CREBIQ)の画像
【女性専用】クレビック(CREBIQ)の画像
CREBIQ(クレビック)表参道店の画像
おすすめポイント
  • 専属栄養士による食事管理
  • 女性を理想へ導くための独自プログラム
  • ウェア&タオルなど完備で手ぶらで通える
  • 30日間の全額返金保証もあり

「CREBIQ」は、有楽町駅から徒歩6分にある女性専用のパーソナルトレーニングジムだ。

女性のために創りあげられた独自プログラム

  • 『夏までにくびれがほしい』
  • 『姿勢美人になりたい』
  • 『美脚になりたい』
  • 『全体をスッキリさせたい』

など、女性一人ひとりの理想をより短期間で実現すると評判だ。

専属の栄養士によるLINEを使った食事指導

〝食べたものを写真で送るだけ〟

なので、簡単&ストレスフリーにダイエットができると人気。

ウェアやタオル、ドリンクなどトレーニングに必要なものは全て無料で完備されているので、気軽に手ぶらでも通えると女性に人気だ。

博士

『今年こそは〝本来のスタイル〟を取り戻したい』というあなたにおすすめのジムだ。

「CREBIQ」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「CREBIQ」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

初めてのパーソナルジムで最初は緊張しましたが、トレーナーさんも優しくてトレーニングがとても楽しいです。
駅からも近く、お仕事帰りにも気軽にいけるのも良いと思います。

ジムの中も、とても綺麗で清潔感がありパウダールームもあるのでお出かけ前でも支度などもできると思います。

初めの1か月間は、栄養士さんもついてくれてLINEでこまめにご指導してくれるのでお食事制限が初めての方でも安心だと思います。

また、トレーニングも無理しすぎることなく程よくトレーナーさんがメニューを組んでくれるので続けられると思います。
徐々に身体も引き締まってきたきがします! 初めてのジムにはとてもオススメです!

引用元:「CREBIQ」GoogleMap

口コミをさらに表示

通い初めてまだ1ヶ月ですが、健康的な食生活と運動習慣が身についてきて順調に体脂肪率も落ち、体型も少しづつ変わってきました。
食事も今までより食べているのに、結果が出てすごいです。
トレーナーさんは優しく丁寧に教えてくれます。

また、身体の状態をみて何が原因で不調がでているかまでも考えてアドバイスしてくださるので、肩こりなども良くなり身体が軽くなりました。
施設も綺麗で、レンタルウェア等手ブラで通えるのもすごくいいと思います。
毎回楽しく通っています^^

パーソナルトレーニングは初めてでしたがトレーナーの方と栄養士の方の手厚いフォローで続けることができました◎

前半は食事指導がつきますが、LINEで教えていただける情報量がかなり多く、ここまでのきめ細やかさは女性向けならではだな〜と感動しました。

予約も取りやすく、毎回同じトレーナーさんにお願いしましたが、明るく楽しく追い込んで頂けるので毎回あっという間に終わっていました。
トレーニングが初めての方、明るくトレーニングしたい方に是非おすすめしたいです。

トレーナーさんがとても優しく、凄く褒めてくださるので、多少キツいトレーニングでも、50分最後まで頑張れます!
結婚式という目標を元に頑張っていますが、特に引き締めたい部位なども聞いて頂きながら、その都度トレーニングメニューも考えてくださるので、更にやる気があがります。
周りからも痩せたねと言われるようになり、結果がついてきているなと感じています。
これからもお世話になります。

16回のコースでお世話になりました。
栄養士さんに食事の写真を見てもらい、どんな食べ物・栄養をどれくらいとればよいのかアドバイスが丁寧にもらえるので、よかったです。

食事のポイントが分かったのと、写真を残しておいたことで振り返りしやすいので、コース終了後も食事に気をつけて過ごせそうです。

また、トレーニングはきついですが、トレーナーさんが分かりやすく明るく教えてくれるので、とても楽しく通うことができました。
正しいフォームをマンツーマンで教えてくれますし、予約をしているときちんと通わざるを得ないので、パーソナルトレーニングにしてよかったです。

トレーニング内容も、単調にならず、色々メニューを考えてくださいました。 ウェア、タオル、シューズのレンタルやシャワーブースがあるので、身軽に通えるのもいいと思います。
ありがとうございました。

何度かパーソナルトレーニングに通ったことがありますがコロナ太りや運動不足の解消の為、継続して通えるこちらにお願いしました。
私の身体の癖や苦手部位をしっかり見極めてトレーニングメニューを組んでくださいます。

また、食事に関しても過度な糖質制限はしたくないという私の要望を聞いてもらいながらご飯も食事に入れつつ無理のないダイエットをする事ができました。
それでもしっかりと体重、体脂肪も減らせています。
自分に合ったダイエットをしていることでリバウンドすることなく体型維持ができそうです。

身体や食事に対して気になる事不安なことは相談すると親身に相談に乗ってくれたので安心して続けられました。
ダイエットは最初はメンタルも結構落ちやすいのでこうしたサポートしてくれる親身なジムはありがたいです。

引用元:「CREBIQ」GoogleMap

「CREBIQ」料金・設備・アクセス

料金プランを見る

入会金

料金無料

ダイエット&ボディメイクアップコース

料金16回:179,800
24回:229,800
32回:274,800
内容・パーソナルトレーニング1回50分
・専属栄養士の食事指導管理付き

トレーニングコース

料金16回:158,000
24回:208,000
32回:253,000
内容1回×50分
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア
シューズ
タオル
靴下
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都中央区銀座2丁目8−18
グランベル銀座ビル 601
アクセス有楽町駅 徒歩6分
営業時間平 日 10〜23時
土日祝 10〜19時
定休日不定休

2.【女性専用】ビーコンセプト

パーソナルトレーニングジムBCONCEPTのジム内画像
パーソナルトレーニングジムBCONCEPTのレッスン画像
おすすめポイント
  • 2ヶ月で生まれ変わるオリジナルメソッド
  • 日々の食事管理も丁寧にサポート
  • 完全個室&手ぶらでOK

「ビーコンセプト」は、有楽町駅から徒歩7分にある女性専用プライベートジムだ。

全国に30店舗以上出店する「ビーコンセプト」人気のヒミツは、〝たった2ヶ月間で本来の美しさを引き出す独自メソッド〟にある。

ダイエットはもちろん、脚痩せ・下半身痩せを得意としており、医師&トレーナーが共同開発した独自の「脚やせメソッド」で、これまでに多くの女性たちが本来のスタイルを取り戻してきた。

また2ヶ月間は、トレーナーが「日々の食事管理」や「体調面のサポート」を丁寧にしてくれるので『諦めずにダイエットができた』と口コミも評判だ。

博士

短期間で「ダイエット」や「下半身痩せ」をしたい女性におすすめだ。

「ビーコンセプト」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「ビーコンセプト」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

B-conceptに通って、3ヶ月で-7kg痩せて目標達成出来ました!
今まで色々なダイエットに挑戦しても脚痩せ出来なかったのに、B-conceptに通ったら、長年下半身太りに悩んでいたのはいったい何だったの?と思うくらい簡単に脚痩せ出来ました!
これも経験と知識が豊富なトレーナーさんのおかげです。
脚やお尻に効く正しいフォームでの筋トレの指導や痩せる食事方を教えてもらえます!

引用元:「ビーコンセプト」GoogleMap

口コミをさらに表示

まだコースの途中ですが、お尻と足の形が変わってきたのを目に見えて感じてます!
トレーニングはきついですが、トレーナーさんがとても話しやすくて楽しくトレーニングできます!
食事も無理なくしっかり食べれるので、継続できそうです!

職場から一番近い女性のパーソナルジムということで通っています!
仕事終わりの遅い時間に通っていますが、いつもトレーナーさんはいつも明るく素敵な笑顔で接して下さるので仕事で大変なことがあってもリフレッシュできます!
始めて1ヶ月で今まで履いていたパンツがベルトをしないと履けなくなってしまったのは本当にびっくりしました笑。
身体の癖などで上手にトレーニングができない時も色々対策を練ってくださり本当に有難いです!
自分自身の身体を見てトレーニングメニューを考えて下さるので、効果を実感できます!

元々下半身が太くて悩んでいましたが、産後、頻繁に腰痛に悩まさらたことを機に、思い切ってトレーニングを申し込みました。
結果、本当に通ってよかったです!!!
特に下半身痩せに効く正しいフォームを教えていただけて凄く勉強になりました。
毎回、子供も一緒に連れて行きますが、大泣きしてもみなさん優しく接してくださいますので安心です。
おかげさまで、履けなくなっていた職場のユニフォームが入るようになったのも嬉しいです。

ひとつひとつのご対応がとても丁寧で安心してトレーニングをさせて頂きました。
今回担当してくださった山本さんの知識力や指導力がトレーニングをする決めてとなりました。
これから楽しくも目指すボディに仕上げて行きたいです。

初めてのパーソナルトレーニングをお願いしました。
長年下半身が痩せなくて悩んでおり、ピンポイントでその点に強化したメニューに惹かれました。

◾︎指導内容
初回は食事内容の見直し、カウンセリング 次回からセッションに入ります。
最初にストレッチポールで軽くストレッチ、その後トレーニングに入ります。
足の重心を意識するサンダルのようなものを履いて、歩いたりスクワットなどを行うこともあり。
あとはゴムバンドやウエイト、器具を使った筋トレです。
トレーニングの最後にプロテインを頂けます。

◾︎セッション関連
私の場合はウェアは初回に持っていって預かってもらってます。
シューズと靴下はレンタル。
荷物が少なくて済むので助かってます。
シャワーは一応あり(普通のマンションのシャワー)ですが、使用したことはありません。
・シャワーの時間もセッション時間内に含まれてしまう
・筋トレメインで汗だくにはならないため、シャワーを浴びなくてもまあまあ大丈夫
・シャワーやアメニティが充実している訳ではない
もしセッション終わりにシャワー浴びなきゃダメ!という方にはおすすめできないかなーと思います。

◾︎セッションの予約
普通に予約は取れます。が、土日などは混みがちで取れないこともあります。
平日の午前中などは比較的取りやすい感じがします。
基本はセッション終了後に次の予約を取る流れです。

◾︎食事指導
LINEで毎日食事を報告します。
人によって糖質制限だったり脂質制限だったり、メニューを組んでもらえます。
正直、一人だと食事制限で心が折れるタイプなので毎日トレーナーさんに報告するというだけでもダイエット効果は高いです。

◾︎結果(2ヶ月経過)
始めて2ヶ月弱ですが、確実に下半身のラインは変わってきているのを実感しています。
自分で他にも24時間営業のジムにも行っているため、そこでどのようなトレーニングをしたらいいかなどの指導もありがたいです。
16回コースで週2回だと2ヶ月で終了ですが、私は仕事の都合と自分でもトレーニングするというのもあり週1回くらいに落ち着いてきました。
このスケジュールもトレーナーさんから提案して頂けたので無理して週2やらなくてもいいんだーとほっとしました。
セッションの期限内で長い目でがんばろうと思います。

他のパーソナルジムに行ったことがあるわけではないので比較はできませんが、私はここにお願いしてよかったなーと満足しています。

引用元:「ビーコンセプト」GoogleMap

「ビーコンセプト」料金・設備・アクセス

料金プランをみる
ビーコンセプトトリプルキャンペーン

太ももダイエットプログラム

入会金38,500無料
料金99,82589,842/月
時間1回75分
回数16回+2回
その他リバウンド防止「6カ月間アフターフォロー」が格安で受けれる
博士

現在、総額83,000円もお得になる【大型キャンペーン】を実施しているようなので、気になる方はお早めに。

リバウンドが心配な女性向け

入会金40,700→22,000
料金110,880/月
時間1回75分
回数16回/2ヶ月
その他6ヶ月間、月に1回パーソナルトレーニングが無料に
博士

こちらのプランは、コース終了後も6ヶ月間に渡りアフターケアが受けられるため、気を緩めることなく「手に入れたスタイル」を維持できる。

\最大83,000円もお得に/

※期間&人数限定キャンペーン

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルシューズ
靴下
タオル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都中央区銀座1丁目15−13
VORT銀座 807号室
アクセス有楽町駅 徒歩7分
営業時間7〜23時
定休日不定休

\ 今だけ総額83,000円もお得/

※問い合わせ増加中!人気店のためお早めに

3.【女性専用】UNDEUX SUPERBODY 銀座Annexスタジオ

UNDEUX(アンドゥ)銀座Annexスタジオ
UNDEUX(アンドゥ)銀座Annexスタジオ
おすすめポイント
  • 女性に特化
  • 手ぶらで通える
  • 管理栄養士による食事サポートあり

「UNDEUX SUPERBODY 銀座Annexスタジオ」は、新橋駅から徒歩1分ほどにある女性専用パーソナルトレーニングジムだ。

とにかくジム内が清潔&オシャレで『つい通いたくなる』環境づくりが整っているのが魅力。

女性に特化した専門トレーナーが、最短経路であなたを目標へと導いてくれる。

トレーニングに必要なものだけでなく、シャワーや各種アメニティなど無料サービスが〝女性目線〟で完備されているのも人気の秘密だ。

博士

ダイエットには欠かせない食事管理も「宅配食」や「管理栄養士」がしっかりサポートしてくれる。

「UNDEUX SUPERBODY 銀座Annexスタジオ」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「UNDEUX SUPERBODY 銀座Annexスタジオ」を実際に利用した人たちの口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

着替えスペースは狭く、ウェアは無料レンタル可能なはずなのに持ち込みを勧められます。
また、星1つをつけた大きな理由は、集中コースを数回しか消化していないのに、仕事が忙しくて行けないから退会したいと話すと、返金はしないと言われることです。
仕事が理由では休会もできず、コースの期限切れになります。 30万円払って5回ほどしか通えませんでした。
他の某大手パーソナルジムの方が融通がききます。

3か月間で食生活や運動量が変わりました。
効果が出ることが楽しく、トレーナーの方も真摯に向き合ってくれるので、楽しく続けられました。
会社帰りに通えるところもよかったです。
今後もアフターコースでお世話になる予定です。

引用元:「UNDEUX SUPERBODY 銀座Annexスタジオ」GoogleMap

口コミをさらに表示

皆さん優しく時には厳しく教えてくださり、毎回とても楽しくトレーニング出来ます。
レベルに合わせてくれるので、自分の成長を感じられて嬉しいし、変化がきちんと分かります。
食事もつくプランなので、毎日の食事を考えないですむ手軽さもとっても良い!
アフタープランでこれからも通います。

寄り添って理想の体型に向けて何をしたら良いかを考えてくれるパーソナルジム。
美と健康のバランスを大事にしてくれるので、過度なトレーニングではなく長く続けられるトレーニングがメイン。
一人一人に向き合ってコミュニケーションしてくれるので、自分のペースで続けられるのも魅力!

産後のダイエットにて通いました。
パーソナルトレーナーにみっちり指導していただけるだけでなく、食事管理までしてくださるので、3ヶ月でなんとか最初の目標体重にたどり着きました。
不安なことがあれば、LINEにてすぐに質問もできます。
プログラム終了後もアフターコースも用意されていますので、このままさらに引き締めていきたいと思っています。

産後ダイエットのために通って今1ヶ月ほどです。
現状マイナス3キロほどです。
あと3キロほど落としたいと思っています。

トレーナーさんは毎回違いますし行くまで誰が担当かわかりませんが、みなさんいい方です。
女性専用ジムですが、トレーナーさんは男性の方が多いです。

●わたし的に気に入っているところ
・スタッフさんが優しく、乳児が泣いた時はあやしたり相手をしてくださる。
・ネットで簡単に予約キャンセルが前日夜までできるので、ありがたい。まだしたことはないですが、当日キャンセルもたしか4回まで?は出来た気がするので、子育てママ的にはその辺の融通がありがたい
・毎回最初に計測をしてくれ、先日はラインでこれまでの変化についてこういう感じですよとメッセージをいただきました
・レシピ本がありがたい。作ってみたのはどれもおいしかったです。管理栄養士の方と直接のLINEで質問できるのもとてもいいです
・毎回トレーニングウェアをレンタルできる
・トレーニングの後バイクをこげる
・ラインの返信などリアクションが早く、気軽に質問できる

●わたし的に残念なところ
・宅配の野菜がやはりザ冷凍という感じの食感でわたしはうけつけない。
・トレーニングの後のバイクの時間にたいてい子供がぐずってしまい、20分ちゃんとこげない(これはわたしの問題ですが、、、)

初めてのジムなので、比較はできないですが、総じて満足しています。

産後ダイエットの為に集中コースに通っていました。
体重はあまり変わらず目標まではまだ達成できていませんが、身体を動かす事、自分と向き合える時間で心身共にリフレッシュできます。
体調不良で一時期お休みしてましたが、LINEでフォロー頂いたり、トレーナーさん皆さんが体調面を把握して下さり安心して通えました。

引用元:「UNDEUX SUPERBODY 銀座Annexスタジオ」GoogleMap

「UNDEUX SUPERBODY 銀座Annexスタジオ」料金・設備・アクセス

料金プランをみる
入会金期間限定!入会金50%OFFキャンペーン中
33,000→16,500
料金107,800/月(税込)
内容16回×50分/2ヶ月
オプション・LINEで管理栄養士やトレーナーに相談可
・糖質OFF宅配弁当20食付き(無料)
博士

日々の食事指導は有料だが、相談や質問は無料でできるのも嬉しい。

博士

あと、今なら「糖質OFFの宅配食」が20食分無料になるみたいだね。

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア
タオル
シューズ
【サービス・設備】
個室半個室
女性専用
食事管理サポート管理栄養士が毎日サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都港区新橋2−19−2
リプロ新橋B1F
アクセス新橋駅 徒歩1分
営業時間8〜22時
定休日不定休

4.BEYOND 銀座店

BEYOND 銀座店
おすすめポイント
  • 厳選トレーナーのみ在籍
  • 上質&オシャレなジム内
  • 食事管理も毎日サポート

「BEYOND 銀座店」は、新橋駅から徒歩7分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

ボディメイクコンテストで優勝・入賞歴のある〝厳選トレーナー〟が在籍し、あなたの目的達成のために「一切無駄のないプログラム」を作成&指導してくれる。

何より、ただ痩せるだけでなく

〝太りにくく痩せやすい習慣〟が自然と身に付く

と利用者の口コミも良い。

また、モチベーションを高めてくれる上質な空間も人気の理由だ。

博士

厳選トレーナーによる〝ワンランク上の指導〟を受けたい方におすすめだ。

「BEYOND 銀座店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「BEYOND 銀座店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

通い始めて1ヶ月ほど経ちました。
食事管理とパーソナルトレーニングのどちらも優しく細やかに指導してくださり、身体がどんどん変化していくのが実感できます。

設備面では、トレーニング器具が豊富、清潔感のある店内に、シャワーも完備されていて、手ぶらで通えるなど、とてもありがたいです。

引用元:「BEYOND 銀座店」Googleマップ

口コミをさらに表示

ダイエットしたくて通い始めました。
途中、コロナの流行でしばらくお休みさせていただいたりしました。

厳しい食事制限はありませんでしたが、お休み期間も含め、約一年で5キロ痩せてリバウンド無し。
何を聞いても全て的確に教えていただき納得してトレーニングができました。
楽しいです。

ダイエット目的の30代女性です。
コロナ前に比べて体重が増えましたので本気でダイエットしたいと思って入会しました。
トレーナーの鈴木さんはたくさん褒めてくれるお陰でモチベーション維持できて毎日頑張ってます!食事指導もしっかりしていただいてます。

まだ2週間ですが体脂肪率が2%下がりました!
本当にありがとうございます!
入会費もなく良心的な価格だと思います!
みんなにおすすめしたいです!

人生史上最大の体重になってしまったこともあり、ダイエット目的でダイエットコース(食事指導つき)ではじめました。
結果2ヶ月で約7キロの減量に成功しました。

当初いくつか別のパーソナルジムの体験に行ったのですが、一番丁寧にかつ的確な指示をしてくださったのでBeyondのパーソナルジムに通うことにきめました。

なりたい身体、イメージを伝えるとトレーナーの方は真剣にそのイメージの身体になれるよう細かく指導してくださいます。

トレーニングもその日の身体のコンディションを見極めて追い込んでくださっていると感じることが多く、本当にプロフェッショナルな方たちばかりだなと感心しています。

マシーンなど扱ったことない人生でしたが、自分の身体をコントロールしてボディメイクしていくことが楽しくなり気づけば通いはじめて1年半です。

リバウンドしやすいダイエットではなく健康的な身体をキープできるよう基本から指導してくださるのもとても魅力的なところだなと思います。

新橋からも東銀座からも通いやすくウエアも無料で貸し出ししてくださるので仕事帰りでも通いやすくありがたいです。

beyondに通って身体への向き合い方が心身共に変わりました!
ありがとうございました。
本当におおすすめのパーソナルジムです:)

通い始めて2ヶ月ほど経ちますが一人ひとりに合ったメニューでパーソナルトレーニングをしてくれるので無理なく続けられています。

食事のアドバイスやサプリのアドバイスなどもその都度してもらえるので初心者でも安心でした。

トレーナーの方は皆さん大会に出ていたりと、知識豊富なプロばかりなので信頼できます。

銀座駅からも新橋駅からも通いやすく、トレーニングウェアも貸してもらえるので仕事帰りにもフラッと寄ることが出来ていいと思います。

トレーニング後にプロテインをいただけるのですが、飲みやすくて美味しいです!

大満足です。
日頃の運動かつ、ボディメイクの目的で通い始めました。
以前フィットネスジムに通っていた時期もありましたが、器具の使い方がわからない、どこをどうトレーニングしたらいいのかわからない、そもそも続かない、でパーソナルジムへの入会を決めました。

決め手はトレーナーさんとのマッチングが1番ですが、数ある銀座のパーソナルジムの中でもBEYOND銀座さんは、 駅近で立地が良い リーズナブル 清潔感のある空間 筋肉と栄養等、人の身体に関する知識が豊富 無茶なお願い(海外セレブの写真を見せ、これにしてください!)でも真摯に向き合ってくれるトレーナーさん在籍 と文句無しです。

担当のトレーナーSさんは、体の内側からのアドバイスはもちろん、トレーニング中も筋肉のつき方から、それに基づいて何を意識すればいいのか等詳しく説明してくださり、その他会話の引き出しも豊富で、毎回効果的に、かつ楽しくトレーニングに取り組むことができます。
自信を持ってお勧めできるジムです!

引用元:「BEYOND 銀座店」Googleマップ

「BEYOND 銀座店」料金・設備・アクセス

料金プランをみる

ライフプランニングコース

スクロールできます
入会金無料
料金140,800/月
内容全16回×50分/2ヶ月
オプションLINEを用いた24時間食事管理サポート付き
・プロテインドリンク毎回1杯無料
博士

LINEを使った食事管理サポートがついているので「短期でダイエットしたい方」におすすめだ。

回数券コース

スクロールできます
入会金無料
料金STANDARD 10:96,800
ACHIEVE 20:176,000
BEYOND 30:247,500
時間1回50分
回数10/20/30回
オプションプロテインドリンク毎回1杯無料
(ACHIEVE20とBEYOND30のみ)
博士

「定期的に通えない方」「食事指導が不要な方」は、回数券がお得。

【2023年6月】ビヨンドジムの最新キャンペーン情報のトップ画像
博士

現在「体験トレーニング(11,000円分)」が無料になるキャンペーンを実施しているみたいだ。

\入会金&体験料0円キャンペーン中/

※人気店のためお早めに

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア
タオル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都中央区銀座8-12-5
峯田ビル2階
アクセス新橋駅 徒歩7分
営業時間10〜22時
定休日なし

\今だけ体験レッスンが無料/

※予約数に限りあり

5.パーソナルビューティージム 新橋・銀座店

パーソナルビューティージム
おすすめポイント
  • 半個室の広々空間
  • 完全手ぶらでOK
  • 整体も完備

「パーソナルビューティージム 新橋・銀座店」は、新橋駅徒歩4分/銀座駅徒歩6分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

パーソナルトレーニングのみでなく整体も完備されているので、身体のケアもできる。

料金もリーズナブルで、〝始めやすく続けやすい〟のも特徴的だね。

博士

毎回手ぶらで通えるので、仕事終わりや外出の前後でも通いやすい。

「パーソナルビューティージム 新橋・銀座店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「パーソナルビューティージム 新橋・銀座店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

PBGさんに通い始めて3ヶ月が経ちましが、数値の変化はもちろんですが、自分でも分かるくらい明らかに見た目の変化を実感してます! 自分の身体のだらしなさに自信がなくなっていましたが、パーソナルトレーニングを始めて徐々に脂肪がなくなり、筋肉がついてきて少しずつですが自分の身体に自信を持てるようになってきました!! パーソナルトレーニングは初めてでしたが、PBGさんのトレーナーはいつも親身になってくれて、毎回行くのが楽しみになっています! 引き続き今後ともよろしくお願い致します。

引用元:「パーソナルビューティージム 新橋・銀座店」GoogleMap

「パーソナルビューティージム 新橋・銀座店」料金・設備・アクセス

料金プランをみる
入会金入会金33,000円 → 0円 
【無料体験当日に入会した方限定】
料金月2回:22,000円
月4回:38,500円
月8回:70,400円
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都中央区銀座7丁目2番14号
第26ポールスタービル 7階A室
アクセス銀座駅 徒歩6分
新橋駅 徒歩4分
有楽町 徒歩8分
営業時間8〜22時
定休日不定休

\今だけ無料体験レッスン実施中/

6.BOSTY

BOSTY 銀座2丁目スタジオの画像
おすすめポイント
  • 個室の貸切空間でパーソナルトレーニング
  • 実際に成果が出たメニューからオリジナルプログラムを作成
  • 狙いたい部位と期間を目的に合わせてカスタマイズできる

「BOSTY」は、有楽町駅から徒歩3分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

〝美しいカラダは、人生を変える〟をコンセプトに、ボディメイク専門トレーナーが実際に現場で効果のあったメニューから一人ひとりの目的に合わせたプログラムを作成する。

BOSTYのトレーナー陣は現役のボディメイク選手を中心に構成され、常に利用者の目標となる様なスタイルを維持しているので言葉にも説得力があるんだ。

博士

貸切の個室空間なので『トレーニング姿を見られたくない…』という人でも安心して通えるぞ。

「BOSTY 銀座スタジオ」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「BOSTY 銀座スタジオ」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

コロナ禍になってすぐ、自分の体型が気になり入会。
約4ヶ月程週2回のペースで通いました。体重は5キロ、体脂肪率も5%も落ちて大満足です。
何より無理のない食事指導のおかげで、食べるものの量と質が改善し、今でも維持できていることが本当に嬉しいです!
もう辞めちゃいましたが、食事習慣の維持と自分で筋トレして体型維持がんばります◎

引用元:「BOSTY」GoogleMap

口コミをさらに表示

バルクアップの24回コースで通っていました。
最初はどのくらい筋肉が付くのだろうと不安でしたが、思っていた以上に体重も増えていて満足です。
個室なので回りの目を気にせずトレーニングができます。
トレーニングは毎回限界まで追い込まれました。
逆に一人でやっていたら、最後の追い込みをかけられずに終わっていたかもしれないです。
サポートしてくれるトレーナーがいるパーソナルだからこそ、限界まで追い込めました。
トレーナーも行くたびに変わっているので、さまざまなアドバイスをもらえてよかったです。
トレーナーが違うことで、トレーニングメニューも毎回違うので飽きずに楽しく取り組めました。

自分の体改善を考えるにあたり、筋トレの知識も経験もない中でただジムに通うだけでは意味がないと思い、自分が好きなアイドルの方がここを利用している事を思い出し、体験に行かせて頂きました。
その場ですぐ自分の体の事を理解して頂き食事のアドバイスや、トレーニングのフォーム、基礎を丁寧に教えて頂きました。
自宅でできるストレッチも教えて頂き、継続できる内容をいつも一緒に考えて頂いたおかげで、トレーニングの習慣づけや、食事摂取の知識が身につきました。
トレーナーの方々皆様真摯に向き合って頂けるため積極的に継続意識が高まる環境でした。

BOSTYに通い始めて1ヶ月半経過しました。
トレーナーさんのお陰で自分の体、食生活を改めて見直し、改善できつつあります。
少しずつ目標の体重に近づき、筋肉もついていることが実感でき、充実したトレーニング生活を過ごすことができてます。
トレーニング中の指導がわかりやすいこと、お菓子がなかなかやめられない、常に食べ続ける私に対して色々改善案を提示してくれることも大変ありがたいです。
BOSTYさんのお力をかりて、引き続き頑張りたいと思います!

通いはじめて1ヶ月ちょっと経ちました!
気になる部位をしっかりトレーニングしていただけて、次の日はいい感じにいつも筋肉痛です!
食事管理もしてくださってアドバイスも頂けるので、自分に合ったトレーニングができています!
トレーナーさんも話しやすくて、明るい方達なのでジム終わりはいつも気分がスッキリとします!

トレーナーさんのおかげで厳しいトレーニングを楽しく行うことができました。
知識がとても豊富で、自分が鍛えたい部分やなりたい形を丁寧にヒアリングしてくださって、それにあった的確なトレーニングをしてくれます。
まさにパーソナルなジムだと思いました。
トレーニングの質に拘るならとてもいいジムだと思います。
場所的にも駅から通いやすくてよかったです。

引用元:「BOSTY」GoogleMap

「BOSTY」料金・設備・アクセス

料金プランをみる
入会金30,000円
料金198,000円〜
内容16回×45分
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都中央区銀座2-3-18
銀座高孝ビルB1
アクセス有楽町駅 徒歩3分
営業時間8〜23時
定休日不定休

7.SPACE GYM

SPACE GYM 銀座
おすすめポイント
  • 料金が安くて始めやすい
  • 「ペアパーソナル方式」で更にお得に!
  • ウェア&タオルの無料レンタルも完備!

「SPACE GYM」は、有楽町駅から徒歩1分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

料金の高いイメージがあるパーソナルトレーニングだが、SPACE GYMでは料金相場の大体半分以下でパーソナルトレーニングが受けられるんだ。

また、同時に2人を指導する「ペアパーソナル方式」も導入しており、パーソナルトレーニングよりも安い料金でトレーニングが受けられる。

博士

ウェアやタオルの無料レンタルもあるので、手ぶらで通えるのも嬉しいポイントだ。

「SPACE GYM」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「SPACE GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

ペアパーソナルで週1のペースで通ってます。
トレーナーは皆さんとても優しく、皆さん大会にも出場しているのでアドバイスが的確で、しっかり効いているのが毎回実感できます!
トレーニングだけでなく食事や日常生活でのアドバイスも会話の中でしてくださるので、大変参考になります。
これからも通い続けたいジムです!

引用元:「SPACE GYM」GoogleMap

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gymのトレーナーさんの知識が豊富でとても優れていると思います。
通い始めて身体が変わるの実感出来るジムです。

ペアパーソナルで通っています!
トレーナーのみなさんがフォームを丁寧に教えてくださるので、毎週楽しく通えてます!!
食事のアドバイスもくださるので勉強になります^ ^
施設内もオシャレでテンションあがります!
ちょっとずつ体が変わってきているのも実感できているので、これからも楽しみに通い続けます!

インテリアは、拘っていて、シルバー、グレー、ブルーで統一され、スタイリッシュ!
ガラス張りの窓からは、新幹線と国際フォーラムが見えて、まさに都会!
トレーナーさんたちは、たくましいボディーは、勿論、皆さん 美男美女!
明るく優しく、言うことなし!
それなのに、リーズナブル!
もう、毎回、行くのが楽しみです。

ペアパーソナルで通っています。
ジムも綺麗で設備も充実、そして何よりトレーナーさんが皆さんとても教え方が上手です。
コスパもよく、運動初心者の方、幅広い世代の方が通ってるので通いやすいジムだと思います。
トレーナーさんは指名しない限り毎回変わりますが、どなたも教え方が上手なのでとても満足しています。

銀座店、表参道店オープンおめでとうございます。
いつもパーソナルありがとうございます。
都内でいくつかパーソナルジムを体験して、1年前からスペースジムに週3ペースで通っています。
トレーナー皆さんのレベルが高く、自分の目的に合ったトレーニングを提案いただけます。
マンネリ化しないように色々な方法で筋肉へのアプローチを教えてもらえます。
ジムの環境も清潔でオシャレで、コスパも良いジムだと思います。
ぜひおススメしたいです。

引用元:「SPACE GYM」GoogleMap

「SPACE GYM」料金・設備・アクセス

料金プランをみる
入会金22,000円
料金都度払い:7,150円〜
8回:48,400円〜
16回:96,800円〜
24回:145,200円〜
32回:193,600円〜
内容パーソナルトレーニング1回60分
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア、タオル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都中央区銀座2丁目2−18
TH銀座ビル 8F
アクセス有楽町駅 徒歩1分
営業時間9〜22時
定休日不定休

8.Bios 西新橋店

Bios 西新橋店の画像
Bios 西新橋店の画像
おすすめポイント
  • 機能改善で最良の状態へ
  • 慢性的な痛みや不調にも対応
  • 少人数制のセミパーソナルプランもあり

「Bios 西新橋店」は、新橋駅から徒歩8分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

経験&知識豊富なトレーナー陣だからできる「入念な身体分析とカウンセリング」によって一人ひとりの抱える不調や悩みの原因を追求し〝ただ痩せるだけ〟ではなく、身体を最良の状態へと改善していく。

マンツーマンのパーソナルトレーニングだけでなく、少人数制のセミパーソナル(1〜4名)もあるので、目的や予算に合わせてトレーニングを始められるんだ。

博士

また、短期での効果を狙いたい人には食事指導付きの「短期集中コース」も用意されているぞ。

「Bios 西新橋店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「Bios 西新橋店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

・馴染みの客とずっと雑談をしており、他の客を放置
・予約の取り方はライン、またはトレーニング終了後にPCで予約をする2通りがある。
トレーニング終了後に予約をしようと声をかけたが、他の客と雑談をして予約を断られた。
・ラインで予約をし、予約日に行くと予約が出来ていないと言われた。 あまりにも馴染みの客に贔屓し過ぎているのではないかと思います。
予約も忘れられ、その後のフォローもラインのやり取りのみ。
全く信用が得られません。

こちらは女性も多く、運動初心者でも通いやすい。
動画に癒されながら、ゆっくりとトレーニング出来る。
トレーニングも数ではなく効いてる事をゆっくり丁寧に教えてくれます。
色んなジムに通いましたが毎回帰りはクタクタで辛かった…しかし、こちらはスッキリ爽快で帰れる!
次回も楽しみ!いい意味でジムの概念が変わりした。

引用元:「Bios 西新橋店」GoogleMap

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先日、体験入会をした後、本入会をいたしました。
腰痛持ちなのですが、体の悪い部分を指摘していただいた後にトレーニングをし、姿勢の改善を実感しました。雰囲気もとても良いです。

体験後に本入会しました。
トレーナーさんの身体チェックから始まり、身体の不具合を指摘していただきましたが、どこも自分でも不調に感じているところが多く信頼できました。
トレーニングの説明も分かりやすく、どこの筋肉に効かせているのか考えながらトレーニングすることもでき、トレーニングの効果も感じました!これからの身体の変化が楽しみです!

元々運動嫌いで、それでも健康のために何かしなくては…と思い他のジムやヨガ等を試しましたがどれも続かず半年以内で退会。
そんな中、初めて長続き(約4年)したのがこちらのジムです。
たった週一回ではありますがトレーニングすると体調が良くなることか実感できているので今後も地道に通いたいと思います。

トレーナーさんが身体のことについて、親切に指導してくださって、とてもよかったです。
あまり、きらびやかなジムは行くのが辛くなってしまいそうですが、こちらは体に対して、真面目で実直なジムです。
入会を決めました。

自分だと中々トレーニングが続かないので、パーソナルジムを探していました。
初めに細かく体のチェックをしてもらい、自分に合ったトレーニングメニューを組んでもらえるので理想の体に近づける気がします!
しばらく頑張って通ってみようと思います。

引用元:「Bios 西新橋店」GoogleMap

「Bios 西新橋店」料金・設備・アクセス

料金プランをみる

パーソナル会員

入会金詳細は店舗にて
料金月4回:33,000円〜
月8回:57,200円〜
内容パーソナルトレーニング1回50分

セミパーソナルプラン

入会金詳細は店舗にて
料金月4回:17,600円〜
月8回:26,400円〜
内容・1回50分
・最大4名までの少人数制
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都港区新橋5丁目35−8
アクセス新橋駅 徒歩8分
営業時間平 日 17〜22時
土日祝 10〜18時
定休日不定休

9.ライザップ(RIZAP)汐留店

ライザップ(RIZAP)汐留店の画像
ライザップ(RIZAP)汐留店の画像
おすすめポイント
  • あらゆるサービスを完備
  • 14万人を超える圧倒的な実績
  • 最強チームがダイエットを完全サポート

「ライザップ(RIZAP)汐留店」は、駅から徒歩分にある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。

【14万人を超える実績×別格のサービス&サポート】で、業界トップを走り続けるのがRIZAP。

短期ダイエットに特化し

『夏までに◯キロ痩せたい!』

など、通常では難しい目標でもゴールへと導いてくれる。

  • 専属トレーナー
  • カウンセラー
  • 管理栄養士
  • 提携医師

各分野のプロが〝あなたを中心としたチーム〟を作成し、責任を持って「理想のカラダ」へと導く。

博士

料金は高いが、その分サービス&サポート体制は業界トップ。
「金銭的に余裕のある方」にはおすすめだ。

「ライザップ(RIZAP)汐留店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「ライザップ 汐留店」利用者のリアルな口コミは、集まり次第掲載していくね。

「ライザップ(RIZAP)汐留店」料金・設備・アクセス

料金プランをみる

マンツーマントレーニングコース

入会金55,000
料金163,900〜/月
内容1回50分/2ヶ月
博士

見ての通り、RIZAPは料金が高い。
その分、実績&信頼感は申し分ないので「お金に余裕のある方」だけにおすすめする。

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア
タオル
ミネラルウォーター
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都中央区銀座7-13-12
サクセス銀座7ビル 2階
アクセス新橋駅 徒歩8分
築地市場駅 徒歩7分
営業時間7〜23時
定休日不定休

【損を回避】パーソナルジム選びで大切な3つのポイントは?

3つのポイント
  1. 金額で無理をしない
  2. 通いやすいジムを選ぶ
  3. トレーナーとの相性を重視する

損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。

博士

最低でも上記の3つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。

博士

それぞれ少し詳しく解説していくね。

1:金額で無理をしない

パーソナルジム選びで大切なこと1つ目は「金額で無理をしない」ことだね。

『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』

など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは

「通えないと目標を達成できない」

ということだ。

金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。

博士

無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。

2:通いやすいジムを選ぶ

ジム選びで大切なこと2つ目は「通いやすいジムを選ぶ」ということ。

「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」

など、

〝ちょっと通うのが面倒な時〟

でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。

どんなに凄腕のトレーナーでも一定期間は通ってもらえないと効果を引き出すことができない。

博士

なるべく自宅や職場などから近く通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。

3:トレーナーとの相性を重視する

ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。

  • 姿勢改善
  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 生活習慣の改善

など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。

料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても

トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。

博士

パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。

関連記事:【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説!


博士

最後に、自宅でできるダイエットサービスを2つまとめておくね。

【自宅で完結】オンラインダイエット プレズ(Plez)

オンラインダイエット「Plez(プレズ)」
おすすめポイント
  • 自宅でダイエットが完結
  • ダイエット成功者1,000人Over
  • 何より料金が安い

「オンラインダイエット プレズ」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した人気のサービスだ。

専属のトレーナー&栄養士が「食事指導と自宅トレーニング」の両方を徹底サポートしてくれる。

ダイエットが自宅で完結するため

  • 「自宅から出るのが面倒な人
  • 「忙しくてジムに通えない人
  • 「スキマ時間を活用したい人

など、これまでに1000人以上の利用者が〝ジムに通うことなく〟ダイエットを成功させている。

何より、パーソナルジムと比べ、料金面が約80%OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。

博士

『自宅でダイエットできればな…』と思っていた方にはおすすめだ。

プレズ(Plez)のリアルな効果&ビフォーアフターは?

博士

実際にプレズ(Plez)を利用した女性たちのビフォーアフター画像も載せておくね。

プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター

他の方のビフォーアフターを見る≫

博士

画像はPlez公式サイトから一部を借りてきたので、他の方の結果も見たい場合は、公式サイトにてチェックしてくれ。

プレズ(Plez)を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

博士

Plez(プレズ)利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです!
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ(Plez)で正しいダイエット方を身につけられました!

引用元:Plez公式サイト

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友人から『ひと回り引き締まった!』と驚かれます!
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました!

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした!

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました!
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ(Plez)の指導で楽しく取り組めました!

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました!
正しい方法だと成功するんだなと思いました!

引用元:Plez公式サイト

「オンラインダイエット Plez」料金&プラン

プラン名ダイエットプラン
入会金9,800円
月額料金2ヶ月プラン:19,900
3ヶ月プラン:17,900
4ヶ月プラン:16,670
内容・プロがあなた専用プログラムを作成
・自宅トレーニングを指導
・毎日の食事管理をサポート
・24時間いつでも相談し放題
博士

24時間いつでも相談できるのは、オンラインならではの魅力だね。

博士

パーソナルジムと比べ、料金も月額2万円以下の低価格なので「価格重視の方」には嬉しいはずだ。

\ 無料カウンセリング実施中 /

【家で効率ダイエット】CLOUD GYM

CLOUDGYMのトップ画像
おすすめポイント
  • パーソナルトレーニング&食事管理が自宅で
  • 遺伝子検査を活用!無駄のないダイエット
  • 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく

「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング&食事管理サポート】が受けられる。

まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。

CLOUDGYM 遺伝子検査

厳選トレーナーが

  • あなたの遺伝タイプ
  • ライフスタイル
  • 目的&目標

から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。

CLOUDGYM食事管理サポートの画像

「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。

コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。

博士

無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。

\今だけ3万円OFFキャンペーン中/

「CLOUD GYM」リアルな効果&ビフォーアフターは?

博士

実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。

CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像

詳細は公式サイトで ≫

「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

CLOUDGYM トレーナーの画像
博士

「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。

週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。

クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました!
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです!

トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。

トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました!
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。

これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。

最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。

毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。

トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな?と不安もありましたが、全く問題ありませんでした!
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。

また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです!
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。

最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました!
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします!

昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした!
これからも自分で継続していけたらと思います。

CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした!
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています!!

2月から5月までの3ヶ月で約9キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。

こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました!
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました!
利用して良かったです!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

「CLOUD GYM」料金&プラン

プラン名ゴールド会員
入会金今だけ3.3万円OFFキャンペーン中/
33,000→0円
月額料金39,000
内容・1回45分×12回/3ヶ月
・遺伝子検査付き
博士

「ゴールド会員」は、最も低価格なプラン。
『食事指導は不要…』という方におすすめだ。

プラン名【入会数No. 1】プラチナ会員
入会金今だけ3.3万円OFFキャンペーン中/
33,000→0円
月額料金52,400
内容・1回45分×12回/3ヶ月
・遺伝子検査付き
・食事指導付き
博士

「プラチナ会員」には、食事指導もついているので『ダイエットしたいけど食事管理が苦手…』という方におすすめだ。

プラン名ブラック会員
入会金今だけ3.3万円OFFキャンペーン中/
33,000→0円
料金68,900
内容・1回45分×24回/3ヶ月
・遺伝子検査付き
・食事指導付き
博士

「ブラック会員」は、月に8回トレーニングが受けられるので『より短期間で目標を達成したい』という方におすすめだ。

\今なら無料体験実施中/

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