『ジム選びで損をしたくない』
『ジムが多くて選べない』
『おすすめを知りたい』
今回はそんなあなたのために「南砂町」のおすすめジムを厳選してまとめていくね。
- おすすめポイント
- 口コミ・評判
- 料金プラン
なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。
博士では早速「南砂町のおすすめジム９選」をまとめいくね。
１．ゴールドジム イースト東京
- 上級者も納得のトレーニング環境
- ヨガやエアロビなどレッスンも充実
- トレーナーによるサポートで初心者も安心
「ゴールドジム イースト東京」は、南砂町から徒歩３分にあるフィットネスクラブだ。
トップクラスのトレーニング環境が整い、初心者から上級者まで一人ひとりが目的に合わせてトレーニング出来ると高い評判。
また、トレーナーがサポートやアドバイスをしてくれるので、初心者も安心してトレーニングを始めることが出来る。
スタジオレッスンではヨガやエアロビを中心に多彩なレッスンが受けられるので、気分転換にもちょうど良いと人気なんだ。
博士『トップクラスのトレーニング環境でカラダづくりを始めたい』という人におすすめだ。
「ゴールドジム イースト東京」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「ゴールドジム イースト東京」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
今までみたゴールドジムで一番汚い。 歴史もあるししょうがない部分もあるがマシンのレイアウトはもう少し考えたらどうだろうか？ 狭いくせにそこらで会員同士、もしくはスタッフ含めて話し込んでいたりして邪魔。 スタッフは顔見知りにしか挨拶しない。 時間帯によっては人が少ないのだけが利点
広いです 一号店というだけあって味のある建物です 他よりムキムキの人も多い気がする(笑) マッサージチェアもあってストレッチ楽チンてす
「ゴールドジム イースト東京」おすすめ＆安い料金プラン
| プラン名 | フルタイム |
| 入会金 | 5,500円（税込） |
| 料金 | 11,000円/月（税込） |
| 内容 | 全営業時間に利用可能（イースト東京店のみ） |
| プラン名 | デイタイム |
| 入会金 | 5,500円（税込） |
| 料金 | 8,800円〜/月（税込） |
| 内容 | 18時まで利用可能 |
「ゴールドジム イースト東京」特徴まとめ
| 女性専用 | 女性専用エリアあり |
| 個室 | ー |
| 食事指導 | ー |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 駐車場あり |
「ゴールドジム イースト東京」基本情報
| 住所 | 東京都江東区南砂3-3-6 |
| アクセス | 南砂町駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | 月～土 7：00～23：00 日 祝 9：00～20：00 |
| 定休日 | 第三月曜 |
２．スポーツクラブ オッソ南砂
- 初心者のトレーニングデビューをサポート
- プールやヨガ、ピラティスなども楽しめる
- 自分の好きなことだけ自由に選べる
「スポーツクラブオッソ南砂」は、南砂町駅から徒歩５分にあるフィットネスクラブだ。
入会後には精密機器によるカラダ分析から、トレーナーが一人ひとりの目的に合わせて無料でメニューを作成やマシンの使い方など、アドバイスもしてくれるので初心者も安心。
他にもプールやヨガ、ピラティス、レズミルズなど人気のレッスンが受け放題のスタジオが完備され、その日の気分で自由自在な楽しみ方ができると利用者からも人気で評判が高いんだ。
博士『運動を始めたいが何もわからない』という人におすすめだ。
「スポーツクラブオッソ南砂」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「スポーツクラブオッソ南砂」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
コロナの影響で傾いているのか、すぐに会員料金を値上げするジム。 ジュニアスイミングは、平日ガラガラ。 土曜日は芋洗いで全くバランスが取れてない。 事務の対応の人もいつも雑。
入りやすくて良い所でした。
「スポーツクラブオッソ南砂」おすすめ＆安い料金プラン
| プラン名 | マスター会員 |
| 入会金 | 5,500円（税込） |
| 料金 | 11,550円/月（税込） |
| 内容 | 全営業時間に利用可能 |
| プラン名 | ナイト会員 |
| 入会金 | 5,500円 |
| 料金 | 7,700円〜/月 |
| 内容 | 月〜木：19〜23時 祝 日：18〜20時 |
「スポーツクラブオッソ南砂」特徴まとめ
| 女性専用 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事指導 | ー |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
「スポーツクラブオッソ南砂」基本情報
| 住所 | 東京都江東区南砂6-7-15 トピレックプラザ西館２F |
| アクセス | 南砂町駅 徒歩５分 |
| 営業時間 | 平日／10:00〜23:00 土曜／10:00〜21:00 日祝／10:00〜20:00 |
| 定休日 | 金曜 |
３．ドゥスポーツプラザ 南砂
- 初心者も使いやすいマシンが充実
- スタジオレッスンではみんなと汗を流せる
- プールやスパ、サウナ完備で癒しも満喫
「ドゥスポーツプラザ 南砂」は、南砂町駅から徒歩５分にあるフィットネスクラブだ。
初心者でも使いやすいマシン完備のジムや旬のレッスン充実が充実する２つのスタジオでフィットネスを楽しめる。
他にもプールやスパ、サウナ、エステも完備で、リラクゼーションや疲労回復もできると評判だ。
博士『多彩なスタジオレッスンを中心にリラクゼーションも満喫したい』という人におすすめだ。
「ドゥスポーツプラザ 南砂」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「ドゥスポーツプラザ 南砂」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
ちょっと使いにくい施設。ナイト会員は他の施設に比べ高めだし、会費を一度引き落としされなかっただけで裁判の話をされる。
会員となって、今年で6年目。ドゥでの運動が生活の一部になっています。居心地が良いのがその理由です。
「ドゥスポーツプラザ 南砂」おすすめ＆安い料金プラン
| プラン名 | フルタイム会員 |
| 入会金 | 5,500円（税込） |
| 料金 | 11,330円/月（税込） |
| 内容 | 全営業時間に利用可 |
| プラン名 | 平日デイタイム会員 |
| 入会金 | 5,500円（税込） |
| 料金 | 8,580円/月（税込） |
| 内容 | 平日10〜18時に利用可 |
「ドゥスポーツプラザ 南砂」特徴まとめ
| 女性専用 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事指導 | ー |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 駐車場あり |
「ドゥスポーツプラザ 南砂」基本情報
| 住所 | 東京都江東区新砂3-4-31 南砂町ショッピングセンターSUNAMO（スナモ）4Ｆ |
| アクセス | 南砂町駅 徒歩５分 |
| 営業時間 | 火～金 10：00～23：00 土曜日 10：00～21：00 日 祝 10：00～20：00 |
| 定休日 | 月曜 |
４．スポーツクラブ ルネサンス北砂
- ストレッチ系や体幹を鍛えられるマシンが充実
- 暗闇エクササイズやホットヨガまで人気レッスンが目白押し
- 至福のひと時を味わえる本格スパ設備
「スポーツクラブ ルネサンス北砂」は、西大島駅から徒歩10分にあるフィットネスクラブだ。
ストレッチマシンや体幹を鍛えるマシンなど最新の器具を積極的に導入。
一人ひとりの細かい悩みやニーズにも対応できるようになっている。
２つのスタジオでは暗闇エクササイズや（ホット）ヨガ、ZUMBA、格闘技系など、人気のレッスンが自由に受け放題だ。
ジャグジーやウォーキング専用コースを完備の広々プールや本格スパもあるので日々の疲れも癒せると人気で評判も良い。
博士『充実設備で飽きずに運動を続けたい』という人におすすめだ。
「スポーツクラブ ルネサンス北砂」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「スポーツクラブ ルネサンス北砂」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
休日ジム利用者です。 あまりおすすめしません。代替案があるなら、そちらを選択すると良いと思います。
フィットネスクラブに求める物は、私の場合楽しくスタジオが行なえることと、清潔感なのでとても気に入っています。 明るく元気なスタッフが多く、午前中から運動効果の高いMOSSAプログラムを数多く実施しているのでオススメです。
引用元：「スポーツクラブ ルネサンス北砂」GoogleMap
「スポーツクラブ ルネサンス北砂」おすすめ＆安い料金プラン
| プラン名 | 正会員 |
| 入会金 | 8,800円（税込） |
| 料金 | 11,990円/月（税込） |
| 内容 | 営業時間内、いつでも利用可 |
| プラン名 | 平日会員 |
| 入会金 | 8,800円（税込） |
| 料金 | 8,910円/月（税込） |
| 内容 | 平日10〜18時に利用可 |
「スポーツクラブ ルネサンス北砂」特徴まとめ
| 女性専用 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事指導 | ー |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 駐車場あり |
「スポーツクラブ ルネサンス北砂」基本情報
| 住所 | 東京都 江東区北砂2-16-1 |
| アクセス | 西大島駅 徒歩10分 |
| 営業時間 | 月～金 10:00～23:00 土曜日 10:00～21:00 日 祝 10:00～20:00 |
| 定休日 | 木曜 |
５．エニタイムフィットネス 南砂店
- 24時間いつでも使える
- 国内全店が自由に使える
- 自分のペースでトレーニグングを続けられる
「エニタイムフィットネス 南砂店」は、南砂町駅から徒歩15分にある24時間スポーツジムだ。
24時間いつでも使えるだけでなく、エニタイムフィットネス全店舗が自由に使えるのも人気の理由だ。
職場や外出先、旅行先など、エニタイムフィットネスがあれば、どこでもトレーニングできる便利さは大きな魅力だね。
博士「場所や時間に縛られずにジム通いをしたい」という人におすすめだ。
「エニタイムフィットネス 南砂店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「エニタイムフィットネス 南砂店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
夏に行っても暑いし、冬に行っても暑い。 空調の設定がトレーニング向きの環境じゃないため、早急に改善してもらいたい。 立地は良いものの、トレーニングするとなると暑くて集中力を欠く。 スタッフの方はとても丁寧で綺麗に施設を管理していただけているので、問題はそこだけなのが凄い勿体ない気がします。
いつも通っている者です。 新しくオープンしたこともあり、店内は綺麗で清潔感あり。 スタッフもいつも挨拶があり、とても使いやすいエニタイムです。 マシンも基本的なものは一通り揃っており、バトルロープやTRXなどコア向けなものがある。
引用元：「エニタイムフィットネス 南砂店」GoogleMap
「エニタイムフィットネス 南砂店」おすすめ＆安い料金プラン
| プラン名 | 月会員 |
| 入会金 | 5,500円（税込） |
| 料金 | 8,338円/月（税込） |
| 内容 | エニタイムフィットネス全店舗が利用可 |
「エニタイムフィットネス 南砂店」特徴まとめ
| 女性専用 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事指導 | ー |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
「エニタイムフィットネス 南砂店」基本情報
| 住所 | 東京都江東区南砂2-32-1 2F |
| アクセス | 南砂町駅 徒歩15分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
６．ホットヨガスタジオLAVA 東陽町
- アットホームで通いやすい
- 気軽に〝温活〟を始められる
- 女性に嬉しいデトックス＆美容効果
「ホットヨガスタジオLAVA 東洋町」は、東陽町駅から徒歩２分にある女性専用ホットヨガスタジオだ。
東洋町駅近かつアットホームな雰囲気のスタジオは、ヨガ初心者でも通いやすいと評判。
湿度・温度を徹底管理したホットスタジオでは、カラダの芯から温めながらヨガを楽しむことができる。
発汗＆デトックス、血流改善、代謝アップ、美容効果など、女性に嬉しい効果も期待ができると評判だ。
博士「ホットヨガを始めたい」「ホットヨガ初心者」という女性におすすめだ。
「ホットヨガスタジオLAVA 東陽町」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「ホットヨガスタジオLAVA 東陽町」利用者のリアルな口コミ・評判は、集まり次第まとめていくね。
「ホットヨガスタジオLAVA 東洋町」おすすめ＆安い料金プラン
| プラン名 | マンスリーメンバー・ライト |
| 入会金 | 〈体験レッスン当日入会で入会金が無料〉 10,000円→無料 |
| 料金 | 10,800円〜 |
| 内容 | 選んだ２店舗が通い放題 |
| プラン名 | |
| 入会金 | 〈体験レッスン当日入会で入会金が無料〉 10,000円→無料 |
| 料金 | 8,800円/月（税込） |
| 内容 | 登録店舗で月4回まで利用可能 |
「ホットヨガスタジオLAVA 東洋町」特徴まとめ
| 女性専用 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事指導 | ー |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
「ホットヨガスタジオLAVA 東洋町」基本情報
| 住所 | 東京都江東区東陽3-27-32玉河ビル8F |
| アクセス | 東陽町駅 徒歩２分 |
| 営業時間 | 詳細は店舗にて |
| 定休日 | 金曜 |
７．Dr.stretch スナモ南砂店
- 筋肉の深部から緩めてほぐす
- 100種類を超えるストレッチから最適をチョイス
- カラダを整えてトレーニング効果をUP
「Dr.stretch スナモ南砂店」は、南砂町駅から徒歩５分にあるカラダのメンテナンスができるストレッチ専門店だ。
筋肉の深部から緩めてほぐす独自技術のストレッチをベースに、100種類を超えるストレッチから一人ひとりの悩みや不調に最適なメニューを提供。
無料の着替えもあり、ただ寝ているだけで良いので気軽に通えると評判。
また自宅で簡単にできるセルフストレッチも教えてくれるので、日頃からカラダのメンテナンスができるんだ。
博士カラダを鍛えることばかりに目が行きがちだが、実は整えることはものすごく大切なんだ。
「Dr.stretch スナモ南砂店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「Dr.stretch スナモ南砂店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
初めて利用しようと受付へ 肩まわりをお願いしたい旨伝えたら断られた 3階にマッサージ店あるのでそちらでと 年よりの肩こりと思われたのか？ スポーツストレッチに特化してるのかなと思ったが ハードなスイムトレーニングで肩に違和感あったのでストレッチ施術お願いしたかったが、、リピーター以外は全身以外は受け付けないらしい
以前3ヶ月ほど吉尾さんにお世話になっていて、途中で間が空いてしまいやがて期限が切れてしまい行く気を喪失してしまいました。笑 とても丁寧に懸命にストレッチをしてくれて助かってました。 吉尾さん、おすすめです！
引用元：「Dr.stretch スナモ南砂店」GoogleMap
「Dr.stretch スナモ南砂店」おすすめ＆安い料金プラン
| プラン名 | コアバランスストレッチ |
| 入会金 | なし |
| 料金 | ４回：20,240円〜 ８回：38,720円〜 12回：55,440円〜 |
| 内容 | １回40分〜 |
| プラン名 | 都度払い |
| 入会金 | なし |
| 料金 | 40分：5,500円 60分：8,250円 80分：11,000円 100分：13,750円 |
「Dr.stretch スナモ南砂店」特徴まとめ
| 女性専用 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事指導 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ウェア |
| 全額返金保証 | ー |
「Dr.stretch スナモ南砂店」基本情報
| 住所 | 東京都江東区新砂3-4-31 南砂町ショッピングセンター １階 |
| アクセス | 南砂町駅 徒歩５分 |
| 営業時間 | 10〜21時 |
| 定休日 | 不定休 |
８．キックボクシング＆フィットネス TARGET南砂
- 週に２回の限定営業で毎日通うプレッシャーがない
- ダイエット＆ストレス発散ができる
- 女性や子供、シニアまで通う
「キックボクシング＆フィットネス TARGET南砂」は、南砂町駅から徒歩３分にあるキックボクシングスタジオだ。
火曜と土曜の週に２回しか行われないので『また今日もサボってしまった…』という罪悪感にかられる心配もほぼない。
ダイエットやストレス発散、健康増進など、一人ひとりの目的に合わせてキックボクシングを楽しめると評判。
女性や未経験者、シニア世代まで思いおもいにカラダを動かせる。
博士『週に１、２回本気でカラダを動かしたい』という人におすすめだ。
「キックボクシング＆フィットネス TARGET南砂」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「キックボクシング＆フィットネス TARGET南砂」利用者のリアルな口コミ・評判は、集まり次第まとめていくね。
「キックボクシング＆フィットネス TARGET南砂」おすすめ＆安い料金プラン
| プラン名 | 一般会員 |
| 入会金 | 5,000円（税込） |
| 料金 | 男性：12,100円/月（税込） 女性：9,900円/月（税込） |
| 内容 | 通い放題 |
「キックボクシング＆フィットネス TARGET南砂」特徴まとめ
| 女性専用 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事指導 | ー |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 駐車場あり |
「キックボクシング＆フィットネス TARGET南砂」基本情報
| 住所 | 東京都江東区南砂3-3-6 |
| アクセス | 南砂町駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | 火曜 19：00〜21：00 土曜 17：00〜19：00 |
| 定休日 | 月、水、木、金、日、祝 |
９．ボルダリング＆クライミングジム フィッシュ＆バード
- 開放的な空間でボルダリングを楽しめる
- 登り方指導で初心者も始めやすい
- 難易度別のコースが充実
フィッシュアンドバードは、東陽町駅から徒歩10分にあるボルダリングジムだ。
都内有数のスケール感で開放感のある広々としたボルダリングエリアでは、一人ひとりのレベルに合わせてボルダリングを楽しめると人気。
登り方指導もしてくれるので初心者でも始めやすいと評判だ。
博士『ボルダリングをしてみたい』という人におすすめだ。
「フィッシュアンドバード」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「フィッシュアンドバード」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
クライミング施設にはいい点数付けたいけれど、正直ここは常連さんが代わる代わる壁を使っていて入りにくいし、マスクせず固まって大声で話してるし···うーん微妙！
シューズのレンタルもあってスタッフの方が丁寧に教えてくれるので初心者でも楽しめます
おすすめ＆安い料金プラン
| プラン名 | 通い放題or１日券 |
| 入会金 | 1,620円 |
| 料金 | 通い放題：14,040円〜 １日利用：1,944円〜 |
基本情報
| 住所 | 東京都江東区東陽7-4-12 |
| アクセス | 東陽町駅 徒歩10分 |
| 営業時間 | 平日 14:00〜23:00 土日祝 10:00〜21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
サービス・特徴・設備
| 女性専用 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事指導 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
博士最後に、自宅でできるダイエットサービスを１つまとめておくね。
【自宅で完結】オンラインダイエット プレズ（Plez）
- 自宅でダイエットが完結
- ダイエット成功者1,000人Over
- 何より料金が安い
「オンラインダイエット プレズ」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した人気のサービスだ。
専属のトレーナー＆栄養士が「食事指導と自宅トレーニング」の両方を徹底サポートしてくれる。
ダイエットが自宅で完結するため
- 「自宅から出るのが面倒な人」
- 「忙しくてジムに通えない人」
- 「スキマ時間を活用したい人」
など、これまでに1000人以上の利用者が〝ジムに通うことなく〟ダイエットを成功させている。
何より、パーソナルジムと比べ、料金面が約80％OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。
博士『自宅でダイエットできればな…』と思っていた方にはおすすめだ。
プレズ（Plez）のリアルな効果＆ビフォーアフターは？
博士実際にプレズ（Plez）を利用した女性たちのビフォーアフター画像も載せておくね。
博士画像はPlez公式サイトから一部を借りてきたので、他の方の結果も見たい場合は、公式サイトにてチェックしてくれ。
プレズ（Plez）を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
博士Plez（プレズ）利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです！
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ（Plez）で正しいダイエット方を身につけられました！
引用元：Plez公式サイト
「オンラインダイエット Plez」料金＆プラン
| プラン名 | ダイエットプラン |
| 入会金 | 9,800円 |
| 月額料金 | ２ヶ月プラン：19,900円/月 ３ヶ月プラン：17,900円/月 ４ヶ月プラン：16,670円/月 |
| 内容 | ・プロがあなた専用プログラムを作成 ・自宅トレーニングを指導 ・毎日の食事管理をサポート ・24時間いつでも相談し放題 |
博士24時間いつでも相談できるのは、オンラインならではの魅力だね。
博士パーソナルジムと比べ、料金も月額２万円以下の低価格なので「価格重視の方」には嬉しいはずだ。
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