『ジム選びで損をしたくない』
『ジムが多くて選べない』
『おすすめを知りたい』
今回はそんなあなたのために「南砂町」のおすすめジムを厳選してまとめていくね。
- おすすめポイント
- 口コミ・評判
- 料金プラン
なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。

では早速「南砂町のおすすめジム9選」をまとめいくね。
1.ゴールドジム イースト東京


- 上級者も納得のトレーニング環境
- ヨガやエアロビなどレッスンも充実
- トレーナーによるサポートで初心者も安心
「ゴールドジム イースト東京」は、南砂町から徒歩3分にあるフィットネスクラブだ。
トップクラスのトレーニング環境が整い、初心者から上級者まで一人ひとりが目的に合わせてトレーニング出来ると高い評判。
また、トレーナーがサポートやアドバイスをしてくれるので、初心者も安心してトレーニングを始めることが出来る。
スタジオレッスンではヨガやエアロビを中心に多彩なレッスンが受けられるので、気分転換にもちょうど良いと人気なんだ。



『トップクラスのトレーニング環境でカラダづくりを始めたい』という人におすすめだ。
「ゴールドジム イースト東京」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「ゴールドジム イースト東京」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



今までみたゴールドジムで一番汚い。 歴史もあるししょうがない部分もあるがマシンのレイアウトはもう少し考えたらどうだろうか? 狭いくせにそこらで会員同士、もしくはスタッフ含めて話し込んでいたりして邪魔。 スタッフは顔見知りにしか挨拶しない。 時間帯によっては人が少ないのだけが利点



広いです 一号店というだけあって味のある建物です 他よりムキムキの人も多い気がする(笑) マッサージチェアもあってストレッチ楽チンてす
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正直マシンもロッカーも古い。 ジムであんなボロいロッカー初めて見た! トレーニングする分にはいいけど、結構雰囲気がハードコアな店舗だと思う。ちょっと初心者は居心地かなり悪いと思う。



いつも外から見えるマッチョマンが気になり、入会してみました(^^ 入会してみると意外と普通の女性も多く、筋トレ初心者の私でも安心してトレーニングが出来ます。 また基礎からきっちり教えてくれ、そして筋トレのメニューも考えてくれるので、まったく筋トレをした事がない人にこそおススメです(´▽`) w 毎月限定のプロテインを飲むのが楽しみですo(^_^)o



初めてアシュタンガヨガしました。ハードだけど楽しかったです。 次回は出来なかったところを出来る様に自主トレして望みたいと思います。 青田先生楽しいレッスン、ありがとうございました。



日当たりが良くて天井も高くて朝トレするならイーストが一番です^_^ プロテインのカウンターバーもレトロな海外のジムっぽくて好きです!



何度か都度での利用をさせて頂きましたが、中の施設は綺麗で、スタッフの皆さんにアドバイスを頼めば快く応えてくれます。家から近ければ、このジムに通えたののになと、溜息がでてしまいます。入り口脇にありますプロテイン喫茶コーナーは、是非寄ってみてほしいなと思います。
「ゴールドジム イースト東京」おすすめ&安い料金プラン
プラン名 | フルタイム |
入会金 | 5,500円(税込) |
料金 | 11,000円/月(税込) |
内容 | 全営業時間に利用可能(イースト東京店のみ) |
プラン名 | デイタイム |
入会金 | 5,500円(税込) |
料金 | 8,800円〜/月(税込) |
内容 | 18時まで利用可能 |
「ゴールドジム イースト東京」特徴まとめ
女性専用 | 女性専用エリアあり |
個室 | ー |
食事指導 | ー |
シャワー | ◯ |
無料レンタル | ー |
全額返金保証 | ー |
その他 | 駐車場あり |
「ゴールドジム イースト東京」基本情報
住所 | 東京都江東区南砂3-3-6 |
アクセス | 南砂町駅 徒歩3分 |
営業時間 | 月~土 7:00~23:00 日 祝 9:00~20:00 |
定休日 | 第三月曜 |
2.スポーツクラブ オッソ南砂


- 初心者のトレーニングデビューをサポート
- プールやヨガ、ピラティスなども楽しめる
- 自分の好きなことだけ自由に選べる
「スポーツクラブオッソ南砂」は、南砂町駅から徒歩5分にあるフィットネスクラブだ。
入会後には精密機器によるカラダ分析から、トレーナーが一人ひとりの目的に合わせて無料でメニューを作成やマシンの使い方など、アドバイスもしてくれるので初心者も安心。
他にもプールやヨガ、ピラティス、レズミルズなど人気のレッスンが受け放題のスタジオが完備され、その日の気分で自由自在な楽しみ方ができると利用者からも人気で評判が高いんだ。



『運動を始めたいが何もわからない』という人におすすめだ。
「スポーツクラブオッソ南砂」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「スポーツクラブオッソ南砂」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



コロナの影響で傾いているのか、すぐに会員料金を値上げするジム。 ジュニアスイミングは、平日ガラガラ。 土曜日は芋洗いで全くバランスが取れてない。 事務の対応の人もいつも雑。



入りやすくて良い所でした。
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百ヶ所以上、関東~九州まで、スポーツジム巡り、、この二十年以上、訪問しました🎵とても、楽しませて頂きました🎵オッソスポーツジムは、八年位になりました🎵私の、一番☀️楽しい、憩いの!ジムです☀️いつも!ありがとーございます😃



レズミルズプログラムが豊富でコロナ対策もしっかりしている印象です。 3月から夜のスタジオプログラムも再開されます。



見学でしたが応対良かったです
「スポーツクラブオッソ南砂」おすすめ&安い料金プラン
プラン名 | マスター会員 |
入会金 | 5,500円(税込) |
料金 | 11,550円/月(税込) |
内容 | 全営業時間に利用可能 |
プラン名 | ナイト会員 |
入会金 | 5,500円 |
料金 | 7,700円〜/月 |
内容 | 月〜木:19〜23時 祝 日:18〜20時 |
「スポーツクラブオッソ南砂」特徴まとめ
女性専用 | ー |
個室 | ー |
食事指導 | ー |
シャワー | ◯ |
無料レンタル | ー |
全額返金保証 | ー |
「スポーツクラブオッソ南砂」基本情報
住所 | 東京都江東区南砂6-7-15 トピレックプラザ西館2F |
アクセス | 南砂町駅 徒歩5分 |
営業時間 | 平日/10:00〜23:00 土曜/10:00〜21:00 日祝/10:00〜20:00 |
定休日 | 金曜 |
3.ドゥスポーツプラザ 南砂


- 初心者も使いやすいマシンが充実
- スタジオレッスンではみんなと汗を流せる
- プールやスパ、サウナ完備で癒しも満喫
「ドゥスポーツプラザ 南砂」は、南砂町駅から徒歩5分にあるフィットネスクラブだ。
初心者でも使いやすいマシン完備のジムや旬のレッスン充実が充実する2つのスタジオでフィットネスを楽しめる。
他にもプールやスパ、サウナ、エステも完備で、リラクゼーションや疲労回復もできると評判だ。



『多彩なスタジオレッスンを中心にリラクゼーションも満喫したい』という人におすすめだ。
「ドゥスポーツプラザ 南砂」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「ドゥスポーツプラザ 南砂」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



ちょっと使いにくい施設。ナイト会員は他の施設に比べ高めだし、会費を一度引き落としされなかっただけで裁判の話をされる。



会員となって、今年で6年目。ドゥでの運動が生活の一部になっています。居心地が良いのがその理由です。
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コロナ対策で、マスクをしての会話も禁止してる案内があるのに、レッスンの前に女性陣が話をしているのに従業員が気を使ってか、注意をしないとか言うことが何度かありました。残念でならないです。その他はまぁ落ち着いたジムなので4点ですが、この点が残念でならなかったです。



色々なプログラムで飽きなく取り込めるからいい。ホットコラーゲンレッスンピラティスやヨガやエアリアルヨガも最高だし、スタッフも親切です。終わってからサウナ付きお風呂も最高。駐車代も掛からなくで助かる。主人や友達にもおすすめしてます。大好きなジムです。



ジムトレ後の、サウナと水風呂最高です‼️
「ドゥスポーツプラザ 南砂」おすすめ&安い料金プラン
プラン名 | フルタイム会員 |
入会金 | 5,500円(税込) |
料金 | 11,330円/月(税込) |
内容 | 全営業時間に利用可 |
プラン名 | 平日デイタイム会員 |
入会金 | 5,500円(税込) |
料金 | 8,580円/月(税込) |
内容 | 平日10〜18時に利用可 |
「ドゥスポーツプラザ 南砂」特徴まとめ
女性専用 | ー |
個室 | ー |
食事指導 | ー |
シャワー | ◯ |
無料レンタル | ー |
全額返金保証 | ー |
その他 | 駐車場あり |
「ドゥスポーツプラザ 南砂」基本情報
住所 | 東京都江東区新砂3-4-31 南砂町ショッピングセンターSUNAMO(スナモ)4F |
アクセス | 南砂町駅 徒歩5分 |
営業時間 | 火~金 10:00~23:00 土曜日 10:00~21:00 日 祝 10:00~20:00 |
定休日 | 月曜 |
4.スポーツクラブ ルネサンス北砂


- ストレッチ系や体幹を鍛えられるマシンが充実
- 暗闇エクササイズやホットヨガまで人気レッスンが目白押し
- 至福のひと時を味わえる本格スパ設備
「スポーツクラブ ルネサンス北砂」は、西大島駅から徒歩10分にあるフィットネスクラブだ。
ストレッチマシンや体幹を鍛えるマシンなど最新の器具を積極的に導入。
一人ひとりの細かい悩みやニーズにも対応できるようになっている。
2つのスタジオでは暗闇エクササイズや(ホット)ヨガ、ZUMBA、格闘技系など、人気のレッスンが自由に受け放題だ。
ジャグジーやウォーキング専用コースを完備の広々プールや本格スパもあるので日々の疲れも癒せると人気で評判も良い。



『充実設備で飽きずに運動を続けたい』という人におすすめだ。
「スポーツクラブ ルネサンス北砂」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「スポーツクラブ ルネサンス北砂」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



休日ジム利用者です。 あまりおすすめしません。代替案があるなら、そちらを選択すると良いと思います。



フィットネスクラブに求める物は、私の場合楽しくスタジオが行なえることと、清潔感なのでとても気に入っています。 明るく元気なスタッフが多く、午前中から運動効果の高いMOSSAプログラムを数多く実施しているのでオススメです。
引用元:「スポーツクラブ ルネサンス北砂」GoogleMap
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受付スタッフの対応が非常に悪い。



週1で成人スイミングスクールで利用しています。まったく水泳初心者で、水慣れから始めました。先生方の丁寧なご指導のおかげで、今クロールと背泳ぎができるようになりました。これからも水泳を続けていきたいです。 プールもロッカールームもシャワールームもきれいです。温泉施設みたいにお風呂とサウナもあります。シャプーとボディーソープが備えています。ドライヤーも置いてあります。いつも夜に利用していますので、帰ったら直接寝ても良いです。



マシーン、プール、浴室設備、スタジオ等一定の規模があり良いスポーツクラブだと思います。このスポーツクラブに通う方はぜひスタジオプログラム参加されることをおすすめします。ピラティス、ヨガ、ダンス系、バレトン等幅広いプログラムが毎週amから夕方まで行われていて運動するルーティンの幅が広がります。初心者や男性1人で参加するのに物怖じしそうなプログラムでも勇気を持って参加していい汗かく喜びを感じたら毎週通うのが楽しくなること間違いない施設だと思います。



フィットネス充実してます。施設も綺麗です。



きれいだし、初心者レベルの自分としては満足です 大浴場とサウナあり 土日の営業時間が短いのが欠点
「スポーツクラブ ルネサンス北砂」おすすめ&安い料金プラン
プラン名 | 正会員 |
入会金 | 8,800円(税込) |
料金 | 11,990円/月(税込) |
内容 | 営業時間内、いつでも利用可 |
プラン名 | 平日会員 |
入会金 | 8,800円(税込) |
料金 | 8,910円/月(税込) |
内容 | 平日10〜18時に利用可 |
「スポーツクラブ ルネサンス北砂」特徴まとめ
女性専用 | ー |
個室 | ー |
食事指導 | ー |
シャワー | ◯ |
無料レンタル | ー |
全額返金保証 | ー |
その他 | 駐車場あり |
「スポーツクラブ ルネサンス北砂」基本情報
住所 | 東京都 江東区北砂2-16-1 |
アクセス | 西大島駅 徒歩10分 |
営業時間 | 月~金 10:00~23:00 土曜日 10:00~21:00 日 祝 10:00~20:00 |
定休日 | 木曜 |
5.エニタイムフィットネス 南砂店


- 24時間いつでも使える
- 国内全店が自由に使える
- 自分のペースでトレーニグングを続けられる
「エニタイムフィットネス 南砂店」は、南砂町駅から徒歩15分にある24時間スポーツジムだ。
24時間いつでも使えるだけでなく、エニタイムフィットネス全店舗が自由に使えるのも人気の理由だ。


職場や外出先、旅行先など、エニタイムフィットネスがあれば、どこでもトレーニングできる便利さは大きな魅力だね。



「場所や時間に縛られずにジム通いをしたい」という人におすすめだ。
「エニタイムフィットネス 南砂店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「エニタイムフィットネス 南砂店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



夏に行っても暑いし、冬に行っても暑い。 空調の設定がトレーニング向きの環境じゃないため、早急に改善してもらいたい。 立地は良いものの、トレーニングするとなると暑くて集中力を欠く。 スタッフの方はとても丁寧で綺麗に施設を管理していただけているので、問題はそこだけなのが凄い勿体ない気がします。



いつも通っている者です。 新しくオープンしたこともあり、店内は綺麗で清潔感あり。 スタッフもいつも挨拶があり、とても使いやすいエニタイムです。 マシンも基本的なものは一通り揃っており、バトルロープやTRXなどコア向けなものがある。
引用元:「エニタイムフィットネス 南砂店」GoogleMap
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入会考えてるけど、他店エニタイムより条件が良くないから悩みどころ。



綺麗で従業員の方が親切です。



めちゃくちゃ清潔感があります。



設備が新しい、キレイ、ここもいつ行っても人はいるがそこまで混雑しているという印象はない



広くて比較的いつも空いているため居心地が良いです。 窓もたくさんあり、その上2階店舗の為、開放的です。 ストレッチエリアが他店に比べて広いです。 スタッフさんがいつも挨拶してくれて、とても対応が良く、隅々まで綺麗に掃除してくれているので、すごく清潔です。
「エニタイムフィットネス 南砂店」おすすめ&安い料金プラン
プラン名 | 月会員 |
入会金 | 5,500円(税込) |
料金 | 8,338円/月(税込) |
内容 | エニタイムフィットネス全店舗が利用可 |
「エニタイムフィットネス 南砂店」特徴まとめ
女性専用 | ー |
個室 | ー |
食事指導 | ー |
シャワー | ◯ |
無料レンタル | ー |
全額返金保証 | ー |
「エニタイムフィットネス 南砂店」基本情報
住所 | 東京都江東区南砂2-32-1 2F |
アクセス | 南砂町駅 徒歩15分 |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | なし |
6.ホットヨガスタジオLAVA 東陽町


- アットホームで通いやすい
- 気軽に〝温活〟を始められる
- 女性に嬉しいデトックス&美容効果
「ホットヨガスタジオLAVA 東洋町」は、東陽町駅から徒歩2分にある女性専用ホットヨガスタジオだ。
東洋町駅近かつアットホームな雰囲気のスタジオは、ヨガ初心者でも通いやすいと評判。
湿度・温度を徹底管理したホットスタジオでは、カラダの芯から温めながらヨガを楽しむことができる。
発汗&デトックス、血流改善、代謝アップ、美容効果など、女性に嬉しい効果も期待ができると評判だ。



「ホットヨガを始めたい」「ホットヨガ初心者」という女性におすすめだ。
「ホットヨガスタジオLAVA 東陽町」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「ホットヨガスタジオLAVA 東陽町」利用者のリアルな口コミ・評判は、集まり次第まとめていくね。
「ホットヨガスタジオLAVA 東洋町」おすすめ&安い料金プラン
プラン名 | マンスリーメンバー・ライト |
入会金 | 〈体験レッスン当日入会で入会金が無料〉 10,000円→無料 |
料金 | 10,800円〜 |
内容 | 選んだ2店舗が通い放題 |
プラン名 | |
入会金 | 〈体験レッスン当日入会で入会金が無料〉 10,000円→無料 |
料金 | 8,800円/月(税込) |
内容 | 登録店舗で月4回まで利用可能 |
「ホットヨガスタジオLAVA 東洋町」特徴まとめ
女性専用 | ー |
個室 | ー |
食事指導 | ー |
シャワー | ◯ |
無料レンタル | ー |
全額返金保証 | ー |
「ホットヨガスタジオLAVA 東洋町」基本情報
住所 | 東京都江東区東陽3-27-32玉河ビル8F |
アクセス | 東陽町駅 徒歩2分 |
営業時間 | 詳細は店舗にて |
定休日 | 金曜 |
7.Dr.stretch スナモ南砂店


- 筋肉の深部から緩めてほぐす
- 100種類を超えるストレッチから最適をチョイス
- カラダを整えてトレーニング効果をUP
「Dr.stretch スナモ南砂店」は、南砂町駅から徒歩5分にあるカラダのメンテナンスができるストレッチ専門店だ。
筋肉の深部から緩めてほぐす独自技術のストレッチをベースに、100種類を超えるストレッチから一人ひとりの悩みや不調に最適なメニューを提供。


無料の着替えもあり、ただ寝ているだけで良いので気軽に通えると評判。
また自宅で簡単にできるセルフストレッチも教えてくれるので、日頃からカラダのメンテナンスができるんだ。



カラダを鍛えることばかりに目が行きがちだが、実は整えることはものすごく大切なんだ。


「Dr.stretch スナモ南砂店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「Dr.stretch スナモ南砂店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



初めて利用しようと受付へ 肩まわりをお願いしたい旨伝えたら断られた 3階にマッサージ店あるのでそちらでと 年よりの肩こりと思われたのか? スポーツストレッチに特化してるのかなと思ったが ハードなスイムトレーニングで肩に違和感あったのでストレッチ施術お願いしたかったが、、リピーター以外は全身以外は受け付けないらしい



以前3ヶ月ほど吉尾さんにお世話になっていて、途中で間が空いてしまいやがて期限が切れてしまい行く気を喪失してしまいました。笑 とても丁寧に懸命にストレッチをしてくれて助かってました。 吉尾さん、おすすめです!
引用元:「Dr.stretch スナモ南砂店」GoogleMap
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オープンしたばかりなのに、施術以前の問題 。店内には施術しているひとはいないのに、予約でいっぱいと断られた。繁盛しているなら納得するが、そのとき施術中の客はゼロ。 断られたあと、施設内で食事をして1時間後に様子をみても1組しか施術しておらず、予約いっぱいと断られた意味がわからない。 その後店舗HP経由で、クレームをし、店長から詫びのメールがきたが、肝心の改善が全くされない(予約しろと言うなら受付に予約状況がわかるように店頭に表示する等)店前でスタッフ同士でストレッチしていたので、多分ヒマなんだろうけど、何も改善されないのであれば店には絶対行かない。評価も変えない。



素晴らしい店長です



ものすごく伸ばしてくれます。深い部分にもしっかりとアプローチしてくれて、マッサージとは全然違います。



身体スッキリ。
「Dr.stretch スナモ南砂店」おすすめ&安い料金プラン
プラン名 | コアバランスストレッチ |
入会金 | なし |
料金 | 4回:20,240円〜 8回:38,720円〜 12回:55,440円〜 |
内容 | 1回40分〜 |
プラン名 | 都度払い |
入会金 | なし |
料金 | 40分:5,500円 60分:8,250円 80分:11,000円 100分:13,750円 |
「Dr.stretch スナモ南砂店」特徴まとめ
女性専用 | ー |
個室 | ー |
食事指導 | ー |
シャワー | ー |
無料レンタル | ウェア |
全額返金保証 | ー |
「Dr.stretch スナモ南砂店」基本情報
住所 | 東京都江東区新砂3-4-31 南砂町ショッピングセンター 1階 |
アクセス | 南砂町駅 徒歩5分 |
営業時間 | 10〜21時 |
定休日 | 不定休 |
8.キックボクシング&フィットネス TARGET南砂


- 週に2回の限定営業で毎日通うプレッシャーがない
- ダイエット&ストレス発散ができる
- 女性や子供、シニアまで通う
「キックボクシング&フィットネス TARGET南砂」は、南砂町駅から徒歩3分にあるキックボクシングスタジオだ。
火曜と土曜の週に2回しか行われないので『また今日もサボってしまった…』という罪悪感にかられる心配もほぼない。
ダイエットやストレス発散、健康増進など、一人ひとりの目的に合わせてキックボクシングを楽しめると評判。
女性や未経験者、シニア世代まで思いおもいにカラダを動かせる。



『週に1、2回本気でカラダを動かしたい』という人におすすめだ。
「キックボクシング&フィットネス TARGET南砂」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「キックボクシング&フィットネス TARGET南砂」利用者のリアルな口コミ・評判は、集まり次第まとめていくね。
「キックボクシング&フィットネス TARGET南砂」おすすめ&安い料金プラン
プラン名 | 一般会員 |
入会金 | 5,000円(税込) |
料金 | 男性:12,100円/月(税込) 女性:9,900円/月(税込) |
内容 | 通い放題 |
「キックボクシング&フィットネス TARGET南砂」特徴まとめ
女性専用 | ー |
個室 | ー |
食事指導 | ー |
シャワー | ◯ |
無料レンタル | ー |
全額返金保証 | ー |
その他 | 駐車場あり |
「キックボクシング&フィットネス TARGET南砂」基本情報
住所 | 東京都江東区南砂3-3-6 |
アクセス | 南砂町駅 徒歩3分 |
営業時間 | 火曜 19:00〜21:00 土曜 17:00〜19:00 |
定休日 | 月、水、木、金、日、祝 |
9.ボルダリング&クライミングジム フィッシュ&バード


- 開放的な空間でボルダリングを楽しめる
- 登り方指導で初心者も始めやすい
- 難易度別のコースが充実
フィッシュアンドバードは、東陽町駅から徒歩10分にあるボルダリングジムだ。
都内有数のスケール感で開放感のある広々としたボルダリングエリアでは、一人ひとりのレベルに合わせてボルダリングを楽しめると人気。
登り方指導もしてくれるので初心者でも始めやすいと評判だ。



『ボルダリングをしてみたい』という人におすすめだ。
「フィッシュアンドバード」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「フィッシュアンドバード」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



クライミング施設にはいい点数付けたいけれど、正直ここは常連さんが代わる代わる壁を使っていて入りにくいし、マスクせず固まって大声で話してるし···うーん微妙!



シューズのレンタルもあってスタッフの方が丁寧に教えてくれるので初心者でも楽しめます
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施設も綺麗で平日の昼間はすいてるのでのびのびボルダリングが楽しめます。課題の難易度は平均的〜やや辛目だと感じました。課題の質は高く、ムーブについてよく考えさせられ、とても楽しめます!



大好きジム。1階はコンペ風のラインセットでチャレンジ課題、2階はマブシもあるトレーニング課題、ボルダリング後はソファーでクラフトビールが楽しめる。



スタッフが親身になって声をかけてくれる



課題が面白い。駅から遠いけど、帰りはビールを買って飲みながら帰れるので問題ない。
おすすめ&安い料金プラン
プラン名 | 通い放題or1日券 |
入会金 | 1,620円 |
料金 | 通い放題:14,040円〜 1日利用:1,944円〜 |
基本情報
住所 | 東京都江東区東陽7-4-12 |
アクセス | 東陽町駅 徒歩10分 |
営業時間 | 平日 14:00〜23:00 土日祝 10:00〜21:00 |
定休日 | 不定休 |
サービス・特徴・設備
女性専用 | ー |
個室 | ー |
食事指導 | ー |
シャワー | ー |
無料レンタル | ー |
全額返金保証 | ー |





最後に、自宅でできるダイエットサービスを2つまとめておくね。


【自宅で完結】オンラインダイエット プレズ(Plez)


- 自宅でダイエットが完結
- ダイエット成功者1,000人Over
- 何より料金が安い
「オンラインダイエット プレズ」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した人気のサービスだ。
専属のトレーナー&栄養士が「食事指導と自宅トレーニング」の両方を徹底サポートしてくれる。
ダイエットが自宅で完結するため
- 「自宅から出るのが面倒な人」
- 「忙しくてジムに通えない人」
- 「スキマ時間を活用したい人」
など、これまでに1000人以上の利用者が〝ジムに通うことなく〟ダイエットを成功させている。
何より、パーソナルジムと比べ、料金面が約80%OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。



『自宅でダイエットできればな…』と思っていた方にはおすすめだ。


プレズ(Plez)のリアルな効果&ビフォーアフターは?



実際にプレズ(Plez)を利用した女性たちのビフォーアフター画像も載せておくね。













画像はPlez公式サイトから一部を借りてきたので、他の方の結果も見たい場合は、公式サイトにてチェックしてくれ。
プレズ(Plez)を実際に利用した人のリアルな口コミは!?



Plez(プレズ)利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです!
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ(Plez)で正しいダイエット方を身につけられました!
引用元:Plez公式サイト
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友人から『ひと回り引き締まった!』と驚かれます!
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました!



周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした!



特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました!
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ(Plez)の指導で楽しく取り組めました!



今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました!
正しい方法だと成功するんだなと思いました!
引用元:Plez公式サイト
「オンラインダイエット Plez」料金&プラン
プラン名 | ダイエットプラン |
入会金 | 9,800円 |
月額料金 | 2ヶ月プラン:19,900 3ヶ月プラン:17,900 4ヶ月プラン:16,670 |
内容 | ・プロがあなた専用プログラムを作成 ・自宅トレーニングを指導 ・毎日の食事管理をサポート ・24時間いつでも相談し放題 |



24時間いつでも相談できるのは、オンラインならではの魅力だね。



パーソナルジムと比べ、料金も月額2万円以下の低価格なので「価格重視の方」には嬉しいはずだ。
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「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?





「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。
週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。



クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました!
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います!
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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです!



トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。
トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました!
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。



これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。
最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。
毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。
トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな?と不安もありましたが、全く問題ありませんでした!
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。
また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです!
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。
最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました!
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします!



昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした!
これからも自分で継続していけたらと思います。



CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした!
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています!!



2月から5月までの3ヶ月で約9キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。



こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました!
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました!
利用して良かったです!
「CLOUD GYM」料金&プラン
プラン名 | ゴールド会員 |
入会金 | \今だけ3.3万円OFFキャンペーン中/ 33,000→0円 |
月額 | 料金39,000 |
内容 | ・1回45分×12回/3ヶ月 ・遺伝子検査付き |



「ゴールド会員」は、最も低価格なプラン。
『食事指導は不要…』という方におすすめだ。
プラン名 | 【入会数No. 1】 | プラチナ会員
入会金 | \今だけ3.3万円OFFキャンペーン中/ 33,000→0円 |
月額料金 | 52,400 |
内容 | ・1回45分×12回/3ヶ月 ・遺伝子検査付き ・食事指導付き |



「プラチナ会員」には、食事指導もついているので『ダイエットしたいけど食事管理が苦手…』という方におすすめだ。
プラン名 | ブラック会員 |
入会金 | \今だけ3.3万円OFFキャンペーン中/ 33,000→0円 |
料金 | 68,900 |
内容 | ・1回45分×24回/3ヶ月 ・遺伝子検査付き ・食事指導付き |



「ブラック会員」は、月に8回トレーニングが受けられるので『より短期間で目標を達成したい』という方におすすめだ。
\今なら無料体験実施中/