- 『痩せたい＆ダイエットしたい』
- 『お金もかかるのでジム選びで失敗したくない』
- 『詳しい人に〝おすすめジム〟を絞って欲しい』
そんな迷える君のためにジムオタクの私が「おすすめパーソナルジム」を厳選したので参考にして欲しい。
どれもおすすめで優劣はないので
君が『ここが良い！』と思ったジムで未来を変えてくれたら嬉しい。
では早速、ジムマニア薬剤師の私が厳選した
「おすすめパーソナルジム７選」まとめていくね。
厳選してくれたんですね。
よろしくお願いします。
【簡単なプロフィール】
- 現役薬剤師＆学校薬剤師
- 趣味で全国のジム数万件以上を独自調査
- 自身も２度の大幅ダイエット＆リバウンドを経験
- MAX40kgのダイエット経験あり
- MAX50kgのリバウンド経験あり
- 現在も理想を目指しダイエット中
墨田区のパーソナルトレーニングジムおすすめ７選！女性のダイエットにも評判で安い
では私が厳選したおすすめのパーソナルジムを順番に紹介していくね。
１．ライザップ（RIZAP）
- あらゆるサービスを完備
- 14万人を超える圧倒的な実績
- 最強チームがダイエットをフルサポート
ライザップは墨田区の錦糸町駅から徒歩２分にある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。
【14万人を超える確かな実績】と【完成されたサービス＆サポート】で業界トップクラスの人気を誇る。
利用者のつらさとストレスを最小限に抑えた独自のダイエットメソッドは『これまでにダイエットを諦めていた人達』からも評判が高い。
専属トレーナー＆カウンセラー＆管理栄養士が〝あなたを中心としたチーム〟を作成し、責任を持って「理想のカラダ」へと導く。
『料金よりも結果にこだわる』という人におすすめだ。
料金を上回る「結果と実績」が人気の理由なんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】シェイプアッププログラム
| 【おすすめ】シェイプアッププログラム | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 50,000 |
| 料金 | 149,000/月 |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | あらゆるサービスとサポート体制を備えたダイエットプラン |
ライザップの基本情報
| 住所 | 東京都墨田区江東橋3-9-10 丸井錦糸町店 6F |
| アクセス | 錦糸町駅 徒歩２分 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
ライザップの特徴まとめ
| 女性限定 | − |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | 専属トレーナー＆管理栄養士がオンラインサポート |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ウェア、タオル、ミネラルウォーター |
| 全額返金保証 | 30日間の無条件返金保証あり |
| その他 | シューズ保管 |
２．BEYOND KINSHICHO
- 有名モデルから人気格闘家からの信頼も厚い
- 洗練された上質かつ上品なトレーニング空間
- 無理のないトレーニングと日々の食事管理サポート
BEYONDは墨田区の錦糸町駅から徒歩１分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
【痩せるだけじゃ物足りない。】をコンセプトに、自らもコンテストに出場する実力派トレーナー陣が理想のさらに上をいくダイエット＆ボディメイクを完全バックアップ。
また、短期集中コースでは面倒な食事管理もLINEを使って24時間体制でサポートしてくれるので「食事管理が苦手な人」「外食が多い人」でも安心なんだ。
『トレーニングと食事管理で理想のカラダを手に入れたい』という人におすすめだ。
LINEを使った食事サポートもあるんですね！
私は食事管理が本当に苦手なのでとても嬉しいです。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】短期集中コース16
| 【おすすめ】短期集中コース16 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | − |
| 料金 | 128,000/月 |
| 時間 | ６０分 |
| 回数 | １６回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | ー |
【安い】回数券20回分
| 【安い】回数券20回分 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | − |
| 料金 | 160,000 |
| 時間 | ６０分 |
| 回数 | ２０回 |
| 期間 | − |
| その他 | マンツーマントレーニングのみのシンプルプラン |
BEYOND KINSHICHOの基本情報
| 住所 | 東京都墨田区江東橋2丁目7-10 豊栄ビル2階 |
| アクセス | 錦糸町駅 徒歩４分 |
| 営業時間 | 10〜21時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
BEYOND KINSHICHOの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | ◯ |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ウェア/タオル |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | シューズ保管 |
３．エススリー
- 通い放題プランもあり
- 気軽に手ぶらで通える
- 託児所サポートもあるのでママも通いやすい
エススリーは墨田区の錦糸町駅から徒歩５分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
業界でも珍しい「通い放題プラン」を用意していて、『短期間でダイエットしたい！』という人でも集中的にジム通いができるんだ。
ウェアの無料預かり＆クリーニングサービス付きなので、お気に入りのウェアで毎回トレーニングをすることもできる。
タオルやシューズ、靴下、飲料水なども無料で完備されているので、毎回気軽に手ぶらで通えるのも嬉しいポイントだ。
『毎回手ぶらで気軽に通いたい』『短期決戦で理想を追求したい』という人におすすめだ。
ウェアの無料預かりやクリーニングもしてくれるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】ショートプラン
| 【おすすめ】ショートプラン | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 39,000 |
| 料金 | 97,000/月 |
| 時間 | 75分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | − |
【安い】通い放題プラン
| 【安い】通い放題プラン | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 39,000 |
| 料金 | 59,800/月 |
| 時間 | 75分 |
| 回数 | 無制限 |
| 期間 | １ヶ月 |
| その他 | ３人限定の通い放題プラン |
エススリーの基本情報
| 住所 | 東京都墨田区亀沢4丁目 （詳細住所はカウンセリング時に） |
| アクセス | 錦糸町駅 徒歩５分 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
エススリーの特徴まとめ
| 女性限定 | − |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | タオル、飲料水、プロテイン |
| 全額返金保証 | ◯ |
| その他 | 託児所費用サポートあり |
４．アクアプラス
- 医療系国家資格を持つトレーナーが指導
- 鍼灸整骨院併設で、身体のケア＆メンテナンスもできる
- １回ずつの「都度払い」もOK
アクアプラスは墨田区の錦糸町から徒歩６分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
〝一生涯元気で動ける体づくり〟をコンセプトに、医療系国家資格を持つトレーナーが一人ひとりに合わせたメニューを作成。
鍼灸整骨院を併設しているので、身体のケア＆メンテナンスも並行してできるんだ。
１回ずつの都度払いもできるので、「定期的には通えない人」にもおすすめ。
医療系国家資格を持つトレーナーさんが指導してくれるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニング４回プラン
| 【パーソナルトレーニング４回プラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 30分コース：16,000 45分コース：24,000 60分コース：32,000 |
【安い】都度払いプラン
| 【都度払いプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 30分：5,000/回 45分：7,200/回 60分：9,000/回 |
アクアプラスの基本情報
| 住所 | 東京都墨田区太平３丁目４－３ ２F |
| アクセス | 錦糸町駅 徒歩６分 |
| 営業時間 | 平日 10〜21時 土曜 10〜17時 |
| 定休日 | 日祝 |
| 地図 |
アクアプラスの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
５．24/7Workout
- 完全個室のプライベート空間
- 無理な食事指導なし！３食たべれる
- 手ぶらで気軽に通える
24/7Workoutは墨田区の錦糸町駅から徒歩３分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
完全個室でのトレーニングは「他人の目」を気にせずトレーニングに集中できる。
トレーナーとのマンツーマントレーニングと「３食しっかり食べる食事管理」で理想のカラダを目指す。
ウェアやタオルなど無料レンタルがあるので、『仕事終わりでも気軽に手ぶらで通える』と評判だ。
『しっかり食事を食べながらダイエットしたい』という人におすすめだ。
食事をしっかり食べられるの嬉しいです。
おすすめ＆安い料金プラン
| 【おすすめ】クイックコース | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 38,000 |
| 料金 | 98,000/月 |
| 時間 | 75分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | − |
24/7Workoutの基本情報
| 住所 | 東京都墨田区江東橋4-25-7 VORT錦糸町駅前Ⅱ5階 |
| アクセス | 錦糸町駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | ７〜24時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
24/7Workoutの特徴まとめ
| 女性限定 | − |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | ◯ |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ウェア、シューズ、ソックス、タオル |
| 全額返金保証 | ◯
|
| その他 | − |
６．スタジオ リアル
- トレーニングメニューが充実
- 入会金なし＆「都度払い」OK
- 子供連れでも通える
スタジオリアル押上は押上駅から徒歩２分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
筋トレだけでなく、ピラティス、ボクシング、歪み改善ストレッチなどメニューも多く、悩みや目的に合わせて通える。
入会金＆月会費は一切なしで１回ずつの「都度払い」で始められるので「定期的には通えない人」にもおすすめだ。
子供連れもOKなので、小さい子供のいるママも安心だね。
筋トレだけでなく、ボクシングトレーニングや身体の歪み改善ストレッチなどもあるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニングプラン
| 【パーソナルトレーニングプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | なし |
| 料金 | ４回：30,000 ８回：56,000 16回：104,000 |
| 時間 | 60分 |
【安い】都度払いプラン
| 【都度払いプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | なし |
| 料金 | 8,000〜/回 |
| 時間 | 60分 |
スタジオ リアルの基本情報
| 住所 | 東京都墨田区業平4-5-3 |
| アクセス | 押上駅 徒歩２分 |
| 営業時間 | 09:30-23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
スタジオ リアルの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 子供連れOK |
７．T’s Energy
- 医師監修のメディカルフィットネス
- 管理栄養士による食事管理サポートもあり
- 無料レンタル完備で手ぶらでも通える
T’s Energyは両国駅から徒歩２分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
『医師監修のメディカルフィットネスが受けられる』と評判で、入会時には医師によるメディカルチェックを行い最適なプログラムを作成してくれる。
管理栄養士も在籍しており、LINEを使っての食事管理サポートも有料オプションで行っているので、「ダイエットをしたい人」「食生活を見直したい人」にもおすすめ。
ウェアやタオルなどのレンタルもあるので、仕事終わりでも手ぶらで通える。
お医者さんや管理栄養士さんとも連携したパーソナルジムなんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルプラン
| 【パーソナルプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 25,000 |
| 料金 | 「週２コース」：52,500/月 「週１コース」：31,500/月 |
| 時間 | 「週２コース」：計360分 「週１コース」：計180分 （１回30分から自由に時間を決めれる） |
T’s Energyの基本情報
| 住所 | 東京都墨田区両国3-21-1グレイスビル両国6階 |
| アクセス | 両国駅 徒歩２分 |
| 営業時間 | 平日 10〜21時 土曜 10〜19時 日祝 08〜16時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
T’s Energyの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | 「栄養士によるLINEでの食事管理サポート」 2週間コース：10,500円 １ヶ月コース：21,000円 |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ウェア/シューズ/タオル |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
【番外編】オンラインダイエット Plez
- 自宅でダイエットが完結
- ジムに通わなくてOK
- 成功率９５.７%（’18-’19の実績）
『でもやっぱりジムに通うが面倒』という女性のために
番外編として、
今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。
Plezは
〝自宅でダイエットができる〟
といま話題のオンラインダイエットに特化したサービスだ。
「楽しくキレイに変わる」をコンセプトに、
なんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。
「オンラインで行う食事指導」や「自宅でできるトレーニング」は
忙しい女性をはじめ、多くの人々から好評。
料金もパーソナルジムと比べ、
圧倒的に安いことも人気の理由だ。
「自宅でダイエットしたい」
「ジムに通いたくない」という女性におすすめだ。
自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか！
料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。
料金＆おすすめプラン
| 【おすすめ】スタンダードプラン | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 9,800 |
| 料金 | 39,800 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| 内容 | 食事指導、トレーニング指導、相談・質問し放題 |
オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。
徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。
それも人気の理由のひとつだね。
まずは無料カウンセリングか無料体験がおすすめ？
どのジムも良いところがあって選べないのですが、
何か「良い判断基準」はありませんか？
それなら、無料体験か無料カウンセリングに行ってくると良いよ。
無料体験で分かること
- 実際にトレーニングを受けれる
- トレーナーの指導方法
- ジム内の見学
- ジム・トレーナーの雰囲気
無料カウンセリングで分かること
- ジム・トレーナーの雰囲気
- ジム内の見学
- 現在の状況からゴールまでの道のり
- 仮に入会した際に大体どのくらい痩せるか
ジムによってそれぞれ個性がある。
「自分に合ったジム」を見つける一番の方法は
実際にジムへ行って体感してみることだ。
確かにそうですね。
無料体験や無料カウンセリングを利用して、実際に〝自分に合うか〟確かめてから決めることにします。
