- 『痩せたい＆ダイエットしたい』
- 『お金もかかるのでジム選びで失敗したくない』
- 『詳しい人に〝おすすめジム〟を絞って欲しい』
そんな迷える君のために私が「銀座のおすすめパーソナルジム」を厳選してまとめたので参考にして欲しい。
どれもおすすめで優劣はないので
君が『ここが良い！』と思ったジムで未来を変えてくれたら嬉しい。
では早速、ジムマニア薬剤師の私が厳選した
「おすすめパーソナルジム10選」まとめていくね。
厳選してくれたんですね。
よろしくお願いします。
【簡単なプロフィール】
- 現役薬剤師＆学校薬剤師
- 趣味で全国のジム数万件以上を独自調査
- 自身も２度の大幅ダイエット＆リバウンドを経験
- MAX40kgのダイエット経験あり
- MAX50kgのリバウンド経験あり
- 現在も理想を目指しダイエット中
銀座のパーソナルトレーニングジムおすすめ10選！女性にも評判で安い料金
では私が厳選したおすすめのパーソナルジムを順番に紹介していくね。
１．ライザップ（RIZAP）銀座店
- あらゆるサービスを完備
- 14万人を超える圧倒的な実績
- 最強チームがダイエットをフルサポート
ライザップ銀座店は東銀座駅から徒歩３分にある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。
【14万人を超える確かな実績】と【完成されたサービス＆サポート】で業界トップクラスの人気を誇る。
利用者のつらさとストレスを最小限に抑えた独自のダイエットメソッドは『これまでにダイエットを諦めていた人達』からも評判が高い。
専属トレーナー＆カウンセラー＆管理栄養士が〝あなたを中心としたチーム〟を作成し、責任を持って「理想のカラダ」へと導く。
『料金よりも結果にこだわる』という人におすすめだ。
料金を上回る「結果と実績」が人気の理由なんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】シェイプアッププログラム
| 【おすすめ】シェイプアッププログラム | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 50,000 |
| 料金 | 149,000/月 |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | あらゆるサービスとサポート体制を備えたダイエットプラン |
ライザップ銀座店の基本情報
| 住所 | 東京都中央区銀座2-11-8 ラウンドクロス銀座2丁目 5F |
| アクセス | 東銀座駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
ライザップ銀座店の特徴まとめ
| 女性限定 | − |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | 専属トレーナー＆管理栄養士がオンラインサポート |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ウェア、タオル、ミネラルウォーター |
| 全額返金保証 | 30日間の無条件返金保証あり |
| その他 | シューズ保管 |
２．Apple GYM（アップルジム）銀座店
- 芸能＆モデル業界から絶大な信頼を獲得
- 短期間でモデルの様なスタイルを実現する独自メソッド
- 全額返金保証＆リバウンド保証などサポート体制も万全
Apple GYM銀座店は銀座駅から徒歩２分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。
マンツーマントレーニング＆食事管理に加え、姿勢＆歩き方改善を取り入れた独自メソッドは『短期間でも〝モデルの様なスタイルづくり〟ができた』と利用者の口コミやSNSでも評判。
全額返金保証やリバウンド保証など、万が一のバックアップ＆サポート体制も万全なので安心して利用できる。
芸能界＆モデル界からの信頼も高く、その信頼度の高さから〝日本一芸能人が通うジム〟なんて言われたりもしているのがApple GYMだ。
短期でモデルスタイルを目指せる独自メソッドだけでなく、保証なども充実しているんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】プラチナ会員
| 【プラチナ会員】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 38,000 |
| 料金 | 96,000→80,000/月 （キャンペーン限定価格） |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | 全額返金保証＆リバウンド保証付き |
Apple GYM（アップルジム）銀座店の基本情報
| 住所 | 東京都中央区銀座5ｰ10ｰ6 第一銀座ビル6階 |
| アクセス | 銀座駅 徒歩２分 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 地図 |
Apple GYM（アップルジム）銀座店の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | ◯ |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ◯ |
| その他 | 子供連れOK |
３．BEYOND 銀座店
- 有名モデルから人気格闘家からの信頼も厚い
- 洗練された上質かつ上品なトレーニング空間
- 無理のないトレーニングと日々の食事管理サポート
BEYOND銀座店は銀座駅から徒歩３分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
【痩せるだけじゃ物足りない。】をコンセプトに、自らもコンテストに出場する実力派トレーナー陣が理想のさらに上をいくダイエット＆ボディメイクを完全バックアップ。
また、短期集中コースでは面倒な食事管理もLINEを使って24時間体制でサポートしてくれるので「食事管理が苦手な人」「外食が多い人」でも安心なんだ。
『トレーニングと食事管理で理想のカラダを手に入れたい』という人におすすめだ。
LINEを使った食事サポートもあるんですね！
私は食事管理が本当に苦手なのでとても嬉しいです。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】短期集中コース16
| 【おすすめ】短期集中コース16 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | − |
| 料金 | 128,000/月 |
| 時間 | ６０分 |
| 回数 | １６回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | 管理栄養士による24時間パーソナル食事管理付き |
【安い】回数券20回分
| 【安い】回数券20回分 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | − |
| 料金 | 160,000 |
| 時間 | ６０分 |
| 回数 | ２０回 |
| 期間 | − |
| その他 | マンツーマントレーニングのみのシンプルプラン |
BEYOND 銀座店の基本情報
| 住所 | 東京都中央区銀座8-12-5 峯田ビル2階 |
| アクセス | 銀座駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | 10〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
BEYOND 銀座店の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | 管理栄養士による24時間サポートあり |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ウェア/タオル |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | シューズ保管 |
４．【女性専用】ビーコンセプト 銀座スタジオ
画像引用元：https://b-concept.tokyo/
- ２ヶ月間で【本来の自分】へ生まれ変わるオリジナルメソッド
- 専属トレーナーが毎日の食事管理をサポート
- 完全貸切＆ラクラク手ぶらでOK
「ビーコンセプト 銀座スタジオ」は銀座駅から徒歩３分にある女性専用プライベートジムだ。
全国に20店舗以上出店する「ビーコンセプト」人気のヒミツは、〝たった２ヶ月間で本来の美しさを引き出す独自メソッド〟にある。
これまでにも多くの女性たちが「自分本来のスタイル」を取り戻し大満足の成果を上げているんだ。
また２ヶ月間は専属トレーナーが毎日食事管理や体調面などしっかりサポートしてくれるので、決して1人で無理することなく「新しい自分」を目指せると評判だ。
２ヶ月間で「本来の自分」へと生まれ変わりたい女性に人気のプライベートジムだ。
トレーニング中はジムを貸切＆手ぶらで通えるのも嬉しいポイントですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】ダイエットコース
| 【ダイエットコース】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 50,000 → 無料 （人数限定キャンペーン中） |
| 料金 | 97,600/月 → 87,840/月 |
| 時間 | 75分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月間 |
| その他 | ー |
ビーコンセプトは現在スペシャルキャンペーン中で、先着50人限定にはなってしまうが【入会金５万円＆コース料金10％OFF】とかなりお得に始められるんだ。
キャンペーンは予告なく終わってしまうので、入会を悩んでいる場合は自分が〝キャンペーンの対象になっているか〟を必ず確認してくださいね！
「ビーコンセプト銀座スタジオ」の基本情報
| 住所 | 東京都中央区銀座1-15-13 VORT銀座 807号室 |
| アクセス | 銀座駅 徒歩３分 東銀座駅 徒歩４分 銀座一丁目駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
「ビーコンセプト銀座スタジオ」の特徴まとめ
| 女性限定 | ◯ |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | 毎日オンラインサポート |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | シューズ/タオル/くつ下 |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ・託児サポート付き（毎回1,000円を負担） ・ウェアの無料クリーニング＆保管サービス付き |
ビーコンセプトではウェアの無料クリーニング＆保管をしてくれるので、最初にウェアを預けておけば毎回ラクラク手ぶらで通えるんだ。
ウェアを最初に預けておけば、あとは毎回クリーニングと保管をしてくれるんですね！
最大約６万円OFF
５．ACCEPT
- 広々とした貸切空間＆子供連れOK
- 実力派ベテラントレーナー陣が目標達成をバックアップ
- 特製ダイエット弁当の販売もあり
ACCEPTは東銀座駅から徒歩３分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。
個室ながらも広々とした貸切空間には、こだわり抜いたトレーニング機材を完備。
多数のボディメイク大会で優勝経験のある実力派ベテラントレーナー陣が、その知識と経験を活かして一人ひとりの目標達成を完全バックアップする。
ダイエット＆ボディメイクにおすすめの味にもこだわった特製弁当の販売もあるので『面倒な食事管理の手間も省ける』と評判なんだ。
広々とした貸切空間で経験豊富なベテラントレーナーさんが指導してくれるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルプログラム
| 【パーソナルプログラム】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 33,000 |
| 料金 | ECOコース：76,780〜 VIPコース：87,780〜 |
| 時間 | トレーニング：45分 食事指導：15分 |
| 回数 | ５回〜（最大24回） |
| 期間 | |
| その他 | １回30分のショートコースもあり ※VIPコースにはウェアレンタル・シューズ預かりサービス・プロテインの提供付き |
ダイエット、ボディメイク、ヒップアップ、バルクアップなど様々な目的に合わせたプログラムが用意されているぞ。
【安い】トライアルコース
| 【トライアルコース】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | なし |
| 料金 | 66,000〜 |
| 時間 | トレーニング：45分 食事指導：15分 |
| 回数 | ４回 |
| 期間 | ２週間 |
| その他 | 入会不要のお試しコース |
ACCEPTの基本情報
| 住所 | 東京都中央区銀座2-12-4-402 |
| アクセス | 東銀座駅 徒歩３分 銀座一丁目駅 徒歩４分 銀座駅 徒歩６分 |
| 営業時間 | 10〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
ACCEPTの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | ◯ |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ウェア （VIPコース） |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 子供連れOK |
６．リタスタイル（RITA-STYLE）銀座本店
- 完全個室＆手ぶらで通える
- ダイエット専門パーソナルトレーニングジム
- LINEで食事指導＆メンタルサポート
リタスタイル銀座本店は銀座一丁目駅から徒歩２分にあるダイエット専門パーソナルトレーニングジムだ。
〝人生最後のダイエット〟をコンセプトに、ダイエットのプロたちが〝２度と太らない身体〟へと導く。
LINEでのオンライン食事指導やメンタルサポートだけでなく「お客様相談室」もあるのでトレーナーには話しにくいことでも相談できるんだ。
完全個室やウェアなどの無料レンタル完備、全額返金保証などサービス＆サポートも充実しているのも人気で評判の理由だ。
サービスやサポート体制は万全なので、ダイエットにだけ集中できるぞ。
完全個室＆手ぶらで通えて、返金保証などもあるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】２ヶ月短期ダイエットプラン
| 【おすすめ】２ヶ月短期ダイエットプラン | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 38,000 |
| 料金 | 98,000/月 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | − |
リタスタイル銀座店の基本情報
| 住所 | 東京都中央区銀座1-5-2 Ginza First 8F |
| アクセス | 銀座一丁目駅 徒歩２分 銀座駅 徒歩５分 東銀座駅 徒歩10分 |
| 営業時間 | 10〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
リタスタイル銀座店の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | LINEで毎日オンラインサポート |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ウェア/タオル |
| 全額返金保証 | 30日間の全額返金保証あり |
| その他 | ー |
７．【女性専用】CREBIQ （クレビック）銀座店
- 女性を理想へ導くための独自プログラム
- 専属栄養士による食事管理
- ウェア＆タオルなど完備で手ぶらで通える
CREBIQ銀座店は銀座一丁目駅から徒歩１分にある女性専用のパーソナルトレーニングジムだ。
女性のために創りあげられた独自プログラムは
『夏までにくびれがほしい』
『姿勢美人になりたい』
『美脚になりたい』
『モデルのようなスタイルになりたい』
など女性一人ひとりの理想を〝より短期間〟で実現すると評判だ。
専属の栄養士によるLINEを使った食事指導は〝食べたものを写真で送るだけ〟なので、簡単＆ストレスフリーにダイエットができると人気。
ウェアやタオル、ドリンクなどトレーニングに必要なものは全て無料で完備されているので、気軽に手ぶらでも通えると女性に人気だ。
『今年こそは理想のカラダを手に入れたい』という女性におすすめだ。
私も今年の夏までにダイエットもしてくびれが欲しいです！
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】スタンダードプラン
| 【おすすめ】スタンダードプラン | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 30,000 |
| 料金 | 98,000/月 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | 約２ヶ月 （最大４ヶ月まで） |
| その他 | 週２回のマンツーマントレーニングと食事管理で 理想のカラダを目指すプラン |
【安い】デイタイムプラン
| 【安い】デイタイムプラン | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 30,000 |
| 料金 | 74,900/月 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | 約２ヶ月 （最大４ヶ月まで） |
| その他 | スタンダードコースより約25％もお得で安いプラン |
デイタイムプランは平日の10〜18時まで利用できる。
その時間帯に通えるなら、確実にこちらのプランが損なくおすすめだ。
クレビック銀座店の基本情報
| 住所 | 東京都中央区銀座2-8-18 グランベル銀座ビル601 |
| アクセス | 銀座一丁目駅 徒歩１分 銀座駅 徒歩２分 |
| 営業時間 | 平 日 10〜23時 土日祝 10〜19時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
クレビック銀座店の特徴まとめ
| 女性限定 | ◯ |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | 専属の栄養士がLINEで毎日サポート |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ウェア/シューズ/タオル/靴下 |
| 全額返金保証 | ◯ |
| その他 | ー |
８．RDC GYM
- 通常の約３倍の効果を引き出す「低酸素環境」
- 経験＆実績豊富なトレーナー陣が在籍
- 面倒な食事管理もメールでサポート
RDC GYMは東銀座駅から徒歩２分ほどにある。
〝未来を変える30分〟をコンセプトに、標高2,400mを再現した他にはない「低酸素環境下」だからできる短時間＆効率的なトレーニングが魅力で、その効果は通常のトレーニングの約３倍とされ、多くの雑誌やメディアが注目。
「資格を持つトレーナー」や「箱根駅伝優勝経験のあるトレーナー」など経験＆実績豊富なトレーナー陣が、ダイエットやボディメイク、ランニング能力の向上など「一人ひとりの目的」に柔軟に対応してくれるんだ。
食事管理にも力を入れていて、ジムでの指導だけでなく、メールなどでもサポートしてくれるので「食事管理が苦手な人」でも安心。
通常の約３倍のトレーニング効果が得られる「低酸素環境」が銀座にあるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】16回パック
| 【16回パック】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 10,000 |
| 料金 | 30分コース：74,000〜 60分コース：140,000〜 |
| 回数 | 16回 |
| 有効期限 | 90日 |
【安い】８回パック
| 【８回パック】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 15,000 |
| 料金 | 30分コース：38,000〜 60分コース：72,000〜 |
| 回数 | ８回 |
| 有効期限 | 60日 |
1回30分の短時間コースもあるので「体力や運動に自信のない人」でも安心。
RDC GYMの基本情報
| 住所 | 東京都中央区銀座4-14-6 ウインド銀座8ビル4F |
| アクセス | 東銀座駅 徒歩２分 銀座駅 徒歩４分 銀座一丁目駅 徒歩10分 |
| 営業時間 | 平 日 06:40-22:00 土日祝 08:40-19:00 |
| 定休日 | 水曜 |
| 地図 |
RDC GYMの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | 食事プログラムやメールでのサポートもあり |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | シューズ/ウェア/タオル |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 40分の無料カウンセリング有 |
９．【女性専用】UNDEUX 銀座スタジオ
- 高級感と心地よさを兼ね備えた女性のための空間
- 外出の前後でも気軽に手ぶらで通える
- 面倒な食事管理もしっかりサポート
UNDEUX 銀座スタジオは銀座一丁目駅から徒歩１分ほどにある女性専用パーソナルトレーニングジムだ。
高級感と心地よさを兼ね備えた女性のためのこだわり空間は、あえて半個室にすることで「トレーニングに励む女性の活気」が適度に感じられ、モチベーションが維持できる仕様になっている。
ウェア＆タオルの無料レンタル、シャワー、女性用アメニティ、シャワーも完備されているので、外出の前後でも気軽に手ぶらで通えるんだ。
「管理栄養士による食事管理サポート」や「糖質オフの宅配食」など面倒な食事管理をバックアップする体制もしっかり整っているぞ。
食事管理は本当に面倒なので、すごく助かりますね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】２ヶ月集中コース
| 【２ヶ月集中コース】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 30,000 |
| 料金 | 88,000/月 |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | ・管理栄養士による毎日の食事管理サポート or ・糖質OFF宅配弁当60食（約１ヶ月分） |
「管理栄養士による毎日の食事管理サポート」か「糖質OFFの宅配弁当60食」の好きな方を〝追加料金なし〟で選べるぞ。
UNDEUX銀座店の基本情報
| 住所 | 東京都中央区銀座2丁目8-19 FPG links 3F |
| アクセス | 銀座一丁目駅 徒歩１分 銀座駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | ９〜22時 |
| 定休日 | 祝日 |
| 地図 |
UNDEUX銀座店の特徴まとめ
| 女性限定 | ◯ |
| 個室 | 半個室 |
| 食事管理 | 管理栄養士によるサポートあり |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ウェア/タオル |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | シューズ保管サービス |
10．BOSTY 銀座２丁目スタジオ
- 個室の貸切空間でパーソナルトレーニング
- 実際に成果が出たメニューからオリジナルプログラムを作成
- 狙いたい部位と期間を目的に合わせてカスタマイズできる
BOSTY銀座２丁目スタジオは銀座一丁目駅から徒歩１分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
〝美しいカラダは、人生を変える〟をコンセプトに、ボディメイク専門トレーナーが実際に現場で効果のあったメニューから一人ひとりの目的に合わせたプログラムを作成する。
BOSTYのトレーナー陣は現役のボディメイク選手を中心に構成され、常に利用者の目標となる様なスタイルを維持しているので言葉にも説得力があるんだ。
貸切の個室空間なので『トレーニング姿を見られたくない…』という人でも安心して通えるぞ。
選りすぐりのトレーナーさんが〝実際に成果の出たメニュー〟で理想の実現をサポートしてくれるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】２ヶ月ダイエットコース
| 【２ヶ月ダイエットコース】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 30,000 |
| 料金 | 99,000〜/月 |
| 時間 | 45分 |
| 回数 | 全16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | 期間や回数も変更可 |
BOSTYでは「鍛えたい部位と期間」を選択して自分だけのオリジナルコースも作成してくれるので、より目的や予算に合わせて始められるぞ。
BOSTY 銀座２丁目スタジオの基本情報
| 住所 | 東京都中央区銀座2-3-18 銀座高孝ビルB1 |
| アクセス | 銀座一丁目駅 徒歩１分 京橋駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | ８〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
BOSTY 銀座２丁目スタジオの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | ◯ |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
【番外編】オンラインダイエット Plez
- 自宅でダイエットが完結
- ジムに通わなくてOK
- 成功率９５.７%（’18-’19の実績）
『でもやっぱりジムに通うが面倒』という女性のために
番外編として、
今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。
Plezは
〝自宅でダイエットができる〟
といま話題のオンラインダイエットに特化したサービスだ。
「楽しくキレイに変わる」をコンセプトに、
なんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。
「オンラインで行う食事指導」や「自宅でできるトレーニング」は
忙しい女性をはじめ、多くの人々から好評。
料金もパーソナルジムと比べ、
圧倒的に安いことも人気の理由だ。
「自宅でダイエットしたい」
「ジムに通いたくない」という女性におすすめだ。
自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか！
料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。
料金＆おすすめプラン
| 【おすすめ】スタンダードプラン | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 9,800 |
| 料金 | 39,800 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| 内容 | 食事指導、トレーニング指導、相談・質問し放題 |
オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。
徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。
それも人気の理由のひとつだね。
まずは無料カウンセリングか無料体験がおすすめ？
どのジムも良いところがあって選べないのですが、
何か「良い判断基準」はありませんか？
それなら、無料体験か無料カウンセリングに行ってくると良いよ。
無料体験で分かること
- 実際にトレーニングを受けれる
- トレーナーの指導方法
- ジム内の見学
- ジム・トレーナーの雰囲気
無料カウンセリングで分かること
- ジム・トレーナーの雰囲気
- ジム内の見学
- 現在の状況からゴールまでの道のり
- 仮に入会した際に大体どのくらい痩せるか
ジムによってそれぞれ個性がある。
「自分に合ったジム」を見つける一番の方法は
実際にジムへ行って体感してみることだ。
確かにそうですね。
無料体験や無料カウンセリングを利用して、実際に〝自分に合うか〟確かめてから決めることにします。
