【安い順】銀座のパーソナルジムおすすめ10選!口コミ・評判も掲載

銀座のおすすめパーソナルトレーニングジム特集のサムネ画像

この記事には一部PRも含まれています

『ジム選びでをしたくない』

『銀座はジムが多くて選べない』

『銀座の安いジムを知りたい』

今回はそんなあなたのために

銀座のパーソナルジムおすすめ10選

を分かりやすくまとめてみた。

博士

「銀座エリア」を完全網羅した内容になっているので、ぜひあなたにピッタリのジムを見つけて欲しい。


読むのが面倒な方は

厳選ジムから更に厳選

この記事の信頼性
  • 5年以上パーソナルジムを独自に調査
  • 全国500以上のエリアを完全網羅
  • 調査したジムの数は10,000件超
  • 「医師」「薬剤師」「柔道整復師」「理学療法士」など、国家資格保有者が監修
ジム選びで
をしないで!

近隣エリアはこちら

目次

【安い順】銀座の料金が安いパーソナルジムTOP5は?

博士

今回厳選した銀座のジムの中から〝料金の安い順TOP5〟を下記にまとめておくので、良かったら参考にしてね。

料金の算出方法は?
  • 週2回(月8回)通った場合で算出
  • レッスン時間は考慮しない

料金が安い順TOP5

スクロールできます
入会金料金体験レッスン個室無料レンタル食事管理口コミコメント公式サイト
1. ASPIASPI トレーナー画像55,000→無料

※期間限定
28,000〜ウェア
シューズ
4.9
(330)
高品質なのに銀座エリア最安級の低価格!https://aspirest.com/
2. Dr.トレーニングDr.TRAININGのトレーニング風景35,600→無料

※期間限定
49,980〜7,100→無料

※期間限定
4.9
(114)
医学的根拠のある本格トレーニングhttps://drtraining.jp/
3. アップルジムアップルジムの体験レッスンの画像33,000→ 16,500

※期間限定
49,280〜無料カウンセリングはあり22,000/月4.8
(68)
姿勢から見た目を変える独自メソッドhttps://applegym.jp/
4. BEYONDBEYOND 銀座店のトレーナー画像無料77,440〜無料ウェア
タオル
プランによる5.0
(153)
ボディメイクのプロが目標達成を徹底サポートhttps://beyond-gym.com/
5. SPACE GYMスペースジム銀座のジム内画像20,00061,600〜6,600タオル11,000/月5.0
(207)
1回ずつの都度払いでも利用可能https://www.space-gym.com/
入会金料金体験レッスン個室無料レンタル食事管理口コミコメント公式サイト
※口コミは「Googleマップの評価」を反映しています
※料金などはキャンペーン等により異なる場合があります
博士

「銀座エリア」の料金が安いパーソナルジムTOP5はこんな感じだね。


【損を回避】パーソナルジム選びで大切な3つのポイントは?

損をしないジム選び3つの重要ポイント
3つのポイント
  1. 金額で無理をしない
  2. 通いやすいジムを選ぶ
  3. トレーナーとの相性を重視する

損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。

博士

最低でも上記の3つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。

博士

それぞれ少し詳しく解説していくね。

1:金額で無理をしない

パーソナルジム選びを金額で無理をするとダメな理由

パーソナルジム選びで大切なこと1つ目は

「金額で無理をしない」

ことだね。

『ダイエットしたい』

『運動習慣を身につけたい』

『今よりも身体を大きくしたい』

など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは

「ある程度続かないと目標は達成できない」

ということだ。

金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。

博士

無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。

2:通いやすいジムを選ぶ

損をしないジム選び「通いにくいジムを選んでしまうと...」

ジム選びで大切なこと2つ目は

「とにかく通いやすいジムを選ぶ」

ということ。

「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」

など、

〝通うのがちょっと面倒な状況〟

でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。

どんなに凄腕のトレーナーでも、通わなければ効果は実感できないはずだ。

博士

なるべく自宅や職場から通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。

3:トレーナーとの相性を重視する

ジム選びで重要なポイント「トレーナーとの相性が重要」

ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。

  • 姿勢改善
  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 生活習慣の改善

など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。

料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても

トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。

博士

パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。

関連記事:【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説!

1.【女性専用】ビーコンセプト 銀座スタジオ

おすすめポイント
  • 脚痩せ&下半身痩せの専門店
  • 日々の食事管理も丁寧にサポート
  • 完全個室&手ぶらでOK

「ビーコンセプト 銀座店」は、銀座駅から徒歩3分にある女性専用プライベートジムだ。

全国に30店舗以上出店する「ビーコンセプト」人気のヒミツは、〝たった2ヶ月間で本来の美しさを引き出す独自メソッド〟にある。

ダイエットはもちろん、脚痩せ・下半身痩せを得意としており、

医師&トレーナーが共同開発した独自の「脚やせメソッド」

で、これまでに多くの女性たちが本来のスタイルを取り戻してきた。

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ビーコンセプトで実際に体験レッスンを受けた際の画像
体験レッスンの様子
ビーコンセプトで実際に体験レッスンを受けた際の画像
体験レッスンの様子
ビーコンセプトで実際に体験レッスンを受けた際の画像
体験レッスンの様子
ビーコンセプトで実際に体験レッスンを受けた際の画像
体験レッスンの様子
ビーコンセプトで実際に体験レッスンを受けた際の画像
体験レッスンの様子
ビーコンセプトで実際に体験レッスンを受けた際の画像
体験レッスンの様子

また2ヶ月間は、トレーナーが「日々の食事管理」や「体調面のサポート」を丁寧にしてくれるので『諦めずにダイエットができた』と口コミも評判だ。

博士

短期間で「ダイエット」や「下半身痩せ」をしたい女性におすすめだ。

\ 期間限定!総額83,000円もお得/

※問い合わせ増加中!人気店のためお早めに

「ビーコンセプト 銀座店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

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ビーコンセプトモニター
ビーコンセプトモニター
ビーコンセプトモニター
ビーコンセプトモニター
スクロールできます
ビーコンセプトモニター
ビーコンセプトモニター
ビーコンセプトモニター
ビーコンセプトモニター
ビーコンセプトモニター
博士

「ビーコンセプト 銀座店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

友達の紹介で入会しました。
以前スポーツジムに行っても続かなかった私がパーソナルなのでしっかり対応してくださり1ヶ月で4キロも減量達成する事ができました♬

引き続き通って減量頑張りたいです♡ 2ヶ月後が楽しみ(*’▽’*)

引用元:「ビーコンセプト 銀座店」GoogleMap

口コミをさらに表示

体験と1回目を終えたところですが、毎回2回とも全力出し切るまで追い込んでくれて、とても楽しくトレーニングできました。

カウンセリングも丁寧で、信頼できると思います。

B-conceptに通って、3ヶ月で-7kg痩せて目標達成出来ました!

今まで色々なダイエットに挑戦しても脚痩せ出来なかったのに、B-conceptに通ったら、長年下半身太りに悩んでいたのはいったい何だったの?と思うくらい簡単に脚痩せ出来ました!

これも経験と知識が豊富なトレーナーさんのおかげです。
脚やお尻に効く正しいフォームでの筋トレの指導や痩せる食事方を教えてもらえます!

ひとつひとつのご対応がとても丁寧で安心してトレーニングをさせて頂きました。
今回担当してくださった山本さんの知識力や指導力がトレーニングをする決めてとなりました。
これから楽しくも目指すボディに仕上げて行きたいです。

職場から一番近い女性のパーソナルジムということで通っています!
仕事終わりの遅い時間に通っていますが、いつもトレーナーさんはいつも明るく素敵な笑顔で接して下さるので仕事で大変なことがあってもリフレッシュできます!

始めて1ヶ月で今まで履いていたパンツがベルトをしないと履けなくなってしまったのは本当にびっくりしました笑。

身体の癖などで上手にトレーニングができない時も色々対策を練ってくださり本当に有難いです!

自分自身の身体を見てトレーニングメニューを考えて下さるので、効果を実感できます!

食事管理も丁寧に指導してくれるし、トレーニングはキツいけど、トレーナーさんと楽しみながら頑張ってます!

これ続けてたら本当、健康的にシェイプアップできる気しかしない(*´艸`)♪

まだコースの途中ですが、お尻と足の形が変わってきたのを目に見えて感じてます!トレーニングはきついですが、トレーナーさんがとても話しやすくて楽しくトレーニングできます!食事も無理なくしっかり食べれるので、継続できそうです!

引用元:「ビーコンセプト 銀座店」GoogleMap

「ビーコンセプト 銀座店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
ビーコンセプトトリプルキャンペーン

太ももダイエットプログラム

入会金38,500無料
料金99,82589,842/月
時間1回75分
回数16回+2回
その他リバウンド防止「6カ月間アフターフォロー」が格安で受けれる
博士

現在、総額83,000円もお得になる【大型キャンペーン】を実施しているようなので、気になる方はお早めに。

リバウンドが心配な女性向け

入会金40,700→22,000
料金110,880/月
時間1回75分
回数16回/2ヶ月
その他6ヶ月間、月に1回パーソナルトレーニングが無料に
博士

こちらのプランは、コース終了後も6ヶ月間に渡りアフターケアが受けられるため、気を緩めることなく「手に入れたスタイル」を維持できる。

\最大83,000円もお得に/

※期間&人数限定キャンペーン

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルシューズ/靴下/タオル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都中央区銀座1-15-13 VORT銀座 807号室
アクセス銀座駅 徒歩3分
東銀座駅 徒歩4分
銀座一丁目駅 徒歩1分
営業時間7〜23時
定休日不定休

\ 期間限定!総額83,000円もお得/

※問い合わせ増加中!人気店のためお早めに

2.【女性専用】ピラティス&ジム 1to1 銀座店

実際の体験レッスン中の動画

実際に体験レッスンを受けてきました
おすすめポイント
  • マシンピラティス×ゆるトレで無理なく目標達成ができる
  • ストレッチ要素を取り入れ〝女性らしいしなやかな身体〟を実現
  • ジムを完全貸切×パーソナルでのマンツーマン指導

「ピラティス&ジム 1to1 銀座店」は、銀座一丁目駅から徒歩1分ほどにある女性専門店だ。

マシンピラティス×ゆるトレに特化した〝女性のためのボディメイク〟が魅力。

ストレッチ要素も取り入れることで〝ゴツゴツした身体〟ではなく

女性らしいしなやかな身体

へと導いてくれる。

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ピラティス&ジム1to1で実際に体験レッスンを受けた際の画像
実際に体験レッスンを受けてみました
ピラティス&ジム1to1の体験レッスンの様子
実際に体験レッスンを受けてみました
ピラティス&ジム1to1で実際に体験レッスンを受けた際の画像
実際に体験レッスンを受けてみました
ピラティス&ジム1to1の無料レッスン画像
実際に体験レッスンを受けてみました
ピラティス&ジム1to1の無料カウンセリング画像
実際に体験レッスンを受けてみました

一人ひとりのレベルや目的に合わせてプログラムを提案してくれるので、

・運動が苦手な方
・トレーニングが初めての方
・筋トレだけではすぐに飽きてしまう方

でも自分のペースでゆる〜く無理なく目標達成を目指せる。

何よりマンションの1室を全て貸切で利用でき、マンツーマンでパーソナル指導が受けられるので、

グループレッスンだとついていけなかった…』

『周囲を気にせずトレーニングしたい』

『誰かに見られるのが恥ずかしい』

という女性でも安心して利用できるのも人気の理由だね。

博士

姿勢から美しくなるので、数値以上に見た目が変わったなど口コミも良い。

\今だけ体験レッスン&入会金0円/

「ピラティス&ジム 1to1 銀座店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「ピラティス&ジム 1to1 銀座店」利用者のリアルな口コミ・評判は、集まり次第まとめていくね!

「ピラティス&ジム 1to1 銀座店」料金・設備・アクセス

料金プランをみる
【入会金】
スクロールできます
入会金無料
【ダイエットコース(2ヶ月)】
スクロールできます
料金179,685
(1回当たり 9,982円)
内容・1回60分×全16回
・LINEでの食事指導付き
特典無料体験当日の入会で
2セッションが無料追加
【ピラティス&トレーニング】
スクロールできます
料金40分:6,600円
60分:9,900円
80分:13,200円

※80分コースは「ストレッチ&整体」付き
【体験】
スクロールできます
料金無料カウンセリング&無料体験あり
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア
くつ下
シューズ
博士

ウェアは初回に預けておけば、毎回無料でクリーニング&保管をしてくれる。

【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポートLINEで毎日サポート
シャワー完全個室シャワーあり
返金保証
子供連れ

※託児所を利用の場合は、1回1,000円まで補助あり
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都中央区銀座1丁目15−13
VORT銀座 807号室
アクセス銀座一丁目駅 徒歩1分
営業時間完全予約制
定休日不定休

\今だけ体験レッスン&入会金0円/

3.【女性専用】UNDEUX SUPERBODY 銀座スタジオ

編集部が「UNDEUX SUPERBODY」で体験を受けて来ました
おすすめポイント
  • 女性に特化した専用プログラム
  • 無料レンタル&女性向けアメニティも多数完備
  • 圧倒的なオシャレ空間でやる気もUP
  • 管理栄養士による食事管理サポートあり
スクロールできます
UNDEUX SUPERBODY 銀座スタジオ
UNDEUX SUPERBODY 銀座スタジオ
UNDEUX SUPERBODY 銀座スタジオ
UNDEUX SUPERBODY 銀座スタジオ
UNDEUX SUPERBODY 銀座スタジオ

「UNDEUX SUPERBODY 銀座スタジオ」は、銀座一丁目駅から徒歩1分ほどにある女性専用パーソナルトレーニングジムだ。

とにかくジム内が清潔&オシャレで『つい通いたくなる』環境づくりが整っているのが魅力。

女性に特化した専門トレーナーが、最短経路であなたを目標へと導いてくれる。

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UNDEUX SUPERBODYのトレーニング風景
UNDEUX SUPERBODYのトレーニング風景
UNDEUX SUPERBODYの食事指導の様子
UNDEUX SUPERBODYのトレーニング風景

トレーニングに必要なものだけでなく、シャワーや各種アメニティなど無料サービスが〝女性目線〟で完備されているのも人気の秘密だ。

博士

ダイエットには欠かせない食事管理も「宅配食」や「管理栄養士」がしっかりサポートしてくれる。

UNDEUX SUPERBODYの最新キャンペーン情報の画像

「UNDEUX SUPERBODY 銀座スタジオ」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

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UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
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UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUX SUPERBODYの最新キャンペーン情報の画像
博士

「UNDEUX SUPERBODY 銀座スタジオ」を実際に利用した人たちの口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

3ヶ月集中コースで入会しました。目標数値はやや私としては低めに設定したのですが、あっという間に達成することができて4キロほど落とす事ができました。
スタッフの皆さんは明るくてトレーニング中からお声掛けのおかげで辛くても楽しく続ける事が出来ました。感謝しています!
アフターコースも続けていきたいと思っています。今後ともよろしくお願いします。

引用元:「UNDEUX SUPERBODY 銀座スタジオ」GoogleMap

口コミをさらに表示

パーソナルトレーニングが初めてだったので、どんな感じになるのか不安でしたが
トレーナーさん達が親切で、トレーニングも丁寧に教えて下さるので楽しく通わせて頂いてます。食事についても相談にのって頂いて自分のペースで健康的にダイエットが出来てる事に満足しています。

毎回、どこをトレーニングしたいか、体調等を聞いてくれてそれに合わせてトレーニング内容を考えてくれるのでとても良いです。
また、トレーナーさんも皆さんとても気さくで50分のトレーニングはいつもあっという間です!
結果もちゃんと出てきているのでモチベーションも上がります!

楽しくトレーニングを受けることが出来ます。自宅でも出来るトレーニングやストレッチなども教えていただけ、やる気も無くならず続けることが出来ています。また子ども連れオッケーなのでママに優しいジムです♩

寄り添って理想の体型に向けて何をしたら良いかを考えてくれるパーソナルジム。
美と健康のバランスを大事にしてくれるので、過度なトレーニングではなく長く続けられるトレーニングがメイン。
一人一人に向き合ってコミュニケーションしてくれるので、自分のペースで続けられるのも魅力!

皆さん優しく時には厳しく教えてくださり、毎回とても楽しくトレーニング出来ます。 レベルに合わせてくれるので、自分の成長を感じられて嬉しいし、変化がきちんと分かります。 食事もつくプランなので、毎日の食事を考えないですむ手軽さもとっても良い! アフタープランでこれからも通います。

引用元:「UNDEUX SUPERBODY 銀座スタジオ」GoogleMap

「UNDEUX SUPERBODY 銀座スタジオ」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
UNDEUX SUPERBODYの最新キャンペーン情報

【2ヶ月集中コース】

入会金33,000(税込)

期間限定!入会金OFFキャンペーン中
料金230,000円(税込)
内容16回×50分/2ヶ月
オプション・LINEで管理栄養士やトレーナーに相談可
・糖質OFF宅配弁当16食付き(無料)

【3ヶ月集中コース】

入会金33,000(税込)

期間限定!入会金OFFキャンペーン中
料金340,000円(税込)
内容24回×50分/2ヶ月
オプション・LINEで管理栄養士やトレーナーに相談可
・糖質OFF宅配弁当24食付き(無料)
博士

日々の食事指導は有料だが、相談や質問は無料でできるのも嬉しい。

博士

あと、今なら「糖質OFFの宅配食」がセッション回数分無料になるみたいだね。

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア、タオル、シューズ
【サービス・設備】
個室半個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証30日間返金保証あり
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都中央区銀座2丁目8-19
FPG links 3F
アクセス銀座一丁目駅 徒歩1分
銀座駅 徒歩3分
営業時間8〜22時
定休日不定休
UNDEUX SUPERBODYの最新キャンペーン情報の画像

4.【女性専用】OUTLINE 銀座店

「アウトライン 横浜店」でトレーニングを受けてきました
おすすめポイント
  • 業界唯一の生涯サポート
  • 女性の気持ちや身体を理解した専門トレーナー
  • 無料レンタル&シャワー完備!気軽に楽々通える

「OUTLINE 銀座店」は、宝町駅から徒歩3分ほどにある女性専用パーソナルトレーニングジムだ。

女性のボディメイクや気持ちを熟知した〝女性専門トレーナー〟のみ在籍。

一人ひとりの細やかな悩みや目的達成に最適な専用プログラムを作成し、短期間ながら理想の上をいく結果へと導いてくれると評判。

スクロールできます
アウトラインの無料体験の際の様子
アウトラインの無料カウンセリングの様子
アウトラインの無料体験トレーニングの様子
アウトラインの体験レッスンの様子
アウトラインの無料体験の際の様子
アウトラインの体験レッスンの様子
アウトラインの無料体験の際の様子
アウトラインの体験レッスンの様子

ジム内は完全個室になっており、ベビーサークルも完備されているため『子供がいてジムに通えない…』という方でも安心だ。

業界唯一のリバウンドサポートもあり、理想のスタイルを手に入れた後でもしっかりと体型を維持できるようば無料サポートが充実しているのも人気の理由だ。

博士

トレーニングに必要なものやトレーニング時のドリンク、シャワーも完備されているので、荷物を一切持たずに気軽に通える。

※人気店のためお早めに

「OUTLINE 銀座店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「OUTLINE 銀座店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

トレーナーに励まされながら楽しくトレーニングできました。筋トレ初心者でも安心して通えます。運動と食事の知識も得られ、長く続けられる方法を一緒に考えてくれる素敵なプライベートジムです!

引用元:「OUTLINE 銀座店」GoogleMap

他の方の口コミはこちら

口コミをさらに表示

初めてのパーソナルでした。
結婚式のために、体型を絞りたいと思い、加入。3ヶ月通いました。
体重も減りましたが、何より姿勢が良くなり肩凝りなどが良くなりました。また、見た目もシェイプアップされて自信が持てるようになりました。
食事も自分でできる範囲の方法を教えて頂けるので、初めての方も安心できると思います。

ジム初心者なのですが、初めから丁寧に教えてくださり、ここでのトレーニングがモチベーションになりました!その日のコンディションによってトレーニングメニューも変えてくれるので、無理せずに続けることができました。食事のアドバイスも丁寧にしてくれるので、自分の身体のことを一から知ることができるのでおすすめです!

トレーナーに励まされながら楽しくトレーニングできました。筋トレ初心者でも安心して通えます。運動と食事の知識も得られ、長く続けられる方法を一緒に考えてくれる素敵なプライベートジムです!

引用元:「OUTLINE 銀座店」GoogleMap

「OUTLINE 銀座店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る

クイックコース

入会金\一括入金で無料
50,000
料金92,400
内容・1回75分×全8回
・食事コントロール

ダイエットコース

入会金\一括入金で無料
30,000
料金184,800
内容・1回75分×全16回
・食事コントロール
・生涯リバウンドサポート付き

ボディメイクコース

入会金\一括入金で無料
50,000
料金277,200
内容・1回75分×全24回
・食事コントロール
・生涯リバウンドサポート付き
博士

ちなみに「生涯リバウンドサポート」の内容は以下の通りだ。

生涯リバウンドサポート
  • 卒業後でもLINEやメールでいつでも相談可
  • 食事のアドバイスもOK
  • 利用者同士の交流会にも参加OK
  • 目的に合わせたトレーニングメニュー作成&食事の再指導
博士

卒業後でも上記のサポートを生涯受けられるので、リバウンドが心配な方でも安心だ。

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア、シューズ、タオル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都中央区銀座1丁目15-13
VORT銀座residence505
アクセス宝町駅 徒歩3分
東銀座駅 徒歩5分
銀座一丁目駅 徒歩5分
営業時間7〜23時
定休日不定休

5.【女性専用】RIZAP WOMAN 銀座店

おすすめポイント
  • トレーニング×エステのW効果で〝本来の自分へ〟
  • RIZAPが手がける女性専用パーソナルジム
  • スタッフも全員女性の安心空間

「RIZAP WOMAN 銀座店」は、銀座駅から徒歩4分ほどにある。

圧倒的な知名度&実績数を誇る「RIZAP」が手がけ、エステサロン顔負けの「最新美容マシン(コラーゲンマシン&セルフエステマシン)」を完備した〝女性専用サロン〟だ。

RIZAPWOMANビフォーアフター

パーソナルトレーニングとエステの相乗効果で〝最短2ヶ月〟で本来のあなたの姿へと導いてくれる。

過度な食事制限は一切なく、女性に必要な栄養素を考えた「無理のない食事指導」で健康的なダイエットができると女性陣からの口コミも評判だ。

博士

「パーソナルトレーニング」「エステマシン」「食事」の3本柱が無理のないダイエットを実現しているんだ。

「RIZAP WOMAN 銀座店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「RIZAP WOMAN 銀座店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

いろいろライザップ廻りましたが、こんなにきれいなライザップ初めてです。女性は確実に美意識が高まります‼️個人の意見ですが🎵

引用元:「RIZAP WOMAN 銀座店」GoogleMap

「RIZAP WOMAN 銀座店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る

美ボディメイクコース(2ヶ月)

入会金55,000円
料金163,900円〜/月
内容パーソナルトレーニング16回×50分
オプション・30日間の全額返金保証付き
・食事アドバイス付き
・電話栄養サポート相談

【初回限定】体験プラン

入会金無料
料金70分:5,500円
博士

公式サイトでは、他にもあなたが2ヶ月で何キロ痩せるか分かる「無料ダイエットシミュレーション」や「無料カウンセリング」などあるぞ。

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア
タオル
ミネラルウォーター
各種アメニティ完備
【サービス・設備】
ライザップウーマン銀座
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都中央区銀座6丁目13-16
ヒューリック銀座ウォールビル2F
アクセス銀座駅 徒歩5分
東銀座駅 徒歩4分
営業時間7〜23時
定休日不定休

6.BEYOND 銀座店

スクロールできます
BEYOND 銀座店
BEYOND 銀座店
BEYOND 銀座店
BEYOND 銀座店
BEYOND 銀座店
BEYOND 銀座店
おすすめポイント
  • 入会金0円!余計な費用がかからない
  • ボディメイクのプロが目標達成まで徹底サポート
  • 初心者から上級者まで満足できる充実設備
  • 糖質制限なし!痩せやすく太りにくい習慣が自然と身につく
  • 面倒な食事管理も毎日サポート

「BEYOND 銀座店」は、銀座駅から徒歩3分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

ボディメイクコンテストで優勝・入賞歴のある〝厳選トレーナー〟が在籍し、あなたの目的達成のために「一切無駄のないプログラム」を作成&指導してくれる。

何より、ただ痩せるだけでなく

〝太りにくく痩せやすい習慣〟が自然と身に付く

と利用者の口コミも良い。

また、

  • 入会金
  • 年会費
  • 月会費
  • 事務手数料

など、コース料金以外かからないのも人気の理由だろうね。

博士

厳選トレーナーによる〝ワンランク上の指導〟を受けたい方におすすめだ。

\今だけ体験レッスン(11,000円)が無料/

※予約数に限りあり

「BEYOND 銀座店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「BEYOND 銀座店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

2ヶ月間の食事指導で生活リズムが整い、みるみる体重が落ちました。開始2ヶ月で10kg落ち、今もアドバイスどおり続けていてさらに落ちています。トレーナーさんはいつも褒めて、励まして、寄り添ってくれます。体重の落ちるスピードが停滞した時など、モチベーションの維持が難しい局面でとてもありがたかったです。
パーソナルトレーニングでは、絞りたいところ、筋肉をつけたいところ、と目的別にメニューを考えてもらえます。単に体重を減らすのではなく、必要な筋肉もついてきて、理想の体型に近づいていると実感しています。
BEYONDは、一人では達成が難しいダイエットへの近道です!

銀座でパーソナルトレーニングを探していてビヨンドに決めました。決め手はトレーナーの方の実績です。

ダイエットも成功し、自分の理想に近づく達成感を日々感じながらトレーニングしています。
トレーナーは知識が豊富でなんでも質問できます。BEYONDを選んで本当に良かったと心から思います。

引用元:「BEYOND 銀座店」Googleマップ

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普段忙しかったり運動習慣がなくて、でもダイエットしなきゃなと思い、銀座の近くでパーソナルジムを探して見つけました!
とてもアットホームで明るいトレーナーさんたちで、しっかりご指導頂きながら楽しくトレーニング出来ています!

ぽっちゃりなお肉が筋肉に変わってきたのを実感しますし、家族からも痩せたと言われました🥰
シューズとウェアのレンタルがあるので、仕事終わりとか予定の前でも手ぶらで行けるのがとても便利ですし、トレーニング後のプロテインが美味しくて大好きです😋
これからもよろしくお願いします✨

丁寧なトレーニングと食事指導で1か月で3キロ痩せました!
体脂肪率もさがり、健康的にスリムアップでき大満足です。

トレーナーの皆さんも熟練された方ばかりで、教え方も上手です。
銀座という利便性の良さと質の高いサービスを受けられ言うことなし。これからも通い続けたいと思います✨️

女性ですが、貧弱な体型と体力の無さをどうにかしたくてお世話になり始めました。

トレーニング初心者でも出来るように教えてくださるので、運動未経験の私でも無理なくきちんと筋トレできています。

通う内に少しずつ筋肉が認められるようになり、体型も少しメリハリが出来たように思います。

ダイエットというよりは体力作りが目的だったんですが、効果は想像以上です。

トレーニングをするようになってから、酷かった肩凝りが随分マシになりました。トレーニング後はよく眠れるようになり、肌荒れも改善してきたように思います。

トレーナーの方はどなたもとても良い方で、忙しくても通うのがとても楽しみです。
アクセスも良いので仕事終わりに立ち寄れて助かっています。

どんなに忙しくても運動はしないとダメだな、と気付かせていただけました。

産後半年経っても産前の体重に戻らずもともとあった腰痛も悪化してしまい、このまま子どもと走って遊べないのは嫌だったので体験に行きました。

パーソナルトレーニング+食事管理(LINEで食べたものを報告→フィードバック)で健康的な減量もでき、また一生物の知識を得られました。途中、体調を崩してお休みすることもありましたが根気よく食事や体調回復のためのアドバイスをいただきとても心強かったです。トレーニングはいつも限界ギリギリのところまで追い込んでくださり、しっかり効いている感じがします。

4ヶ月ほどで7キロ減量に成功し、今は筋肉量を増やすのを目標に取り組んでます。女性トレーナーもいらっしゃり女性がパーソナルトレーニングを始めるハードルも低いと思います。何よりどのトレーナーも知識が豊富で質問にも毎回誠実に回答してくださり、品質・結果を鑑みると決して高い投資ではないのではと思います。

50代女性です。
銀座でパーソナルジムを探していました。
たくさんのジム情報を見ましたが、ボディメイクとダイエットの両方を指導いただけそうだった点と、料金体系などがわかりやすかったのでこちらに決めました。

1ヶ月ほど経ちましたが、周りの友だちにも会った瞬間に「えーっ!痩せたね!!」と言われるほどの結果が出ています!!

ただトレーニングするのではなく、「長期的な幸せと健康」まで考えて指導いただけているところがすごいです^_^残りの期間もがんばります!

毎年「今年は◯kg痩せる!」と目標を立てては達成できない自分に嫌気が差していた&自力でのダイエットに限界を感じ、パーソナルジムでプロの力に頼ろうと思ったのが入会のきっかけでした。

ネットの口コミ等で様々なパーソナルジムを調べましたが、職場に比較的近いかつ銀座という好立地で絶対に結果が出そうなBEYONDさんが気になり、ビクビクしながら体験トレーニングを受けに行きました!

トレーナーの皆さんの自然体でアットホームな雰囲気に惹かれ、即入会しました。
会員の方たちの年齢層も幅広いので、その点も安心感を覚えました!🙆‍♀️


初めは3ヶ月だけのつもりで食事管理付きのプランをお願いしましたが、身体や体調が良い方向に変化していくのが楽しくて嬉しくて、気付けばBEYONDに7ヶ月通い続けています笑

トレーニングの質の高さは勿論のこと、私の体質改善に向けて親身に寄り添い、様々なアドバイスをしてくださるので、勉強にもなっています!吉成さんいつもありがとうございます!

食事管理も慣れるまでは調整が大変でしたが、
管理方法を実践的に学べるので、一生の財産になりましたし、勇気を出して入会して本当に良かったなと思っています!
心身共にパワーアップすることができ、トレーナーの皆さんには本当に感謝です!🙇‍♀️✨

バルクアップ目的で3ヶ月ほど通っています。
銀座で通いやすいこと、Webでの口コミが良かったことからBEYOND銀座店に決めました。

トレーニングはもちろんのこと、食事指導もしていただき、少しずつですが体重も増えてきています(+4kgほど)。

仕事との両立など、トレーニングや食事管理は大変なときもありますが、トレーナーの皆さんはフレンドリーで質問にも親切に答えていただけますし、自分のライフスタイルにあわせた現実的なアドバイスをしてくださるので、継続しやすいと感じています。

理想の体型を目指して、これからもトレーニング+食事頑張っていきたいと思います。

年初から9ヶ月間お世話になっており、見事にバルクアップして、筋量が増えたと周りに言われるようになりました。

過去には食事とトレーニングの正しい知識がない中、自分で試行錯誤してもボディメイクの効果が薄かったのですが、BEYOND銀座店との出会いはターニングポイントでしたら。

食事指導は、決められた内容を食べさせることや、糖質制限するやり方ではなく、自分の好みの食べ物をベースに、食べ方、食べる量、調理の仕方、食べるタイミングを指導頂いているので、長く続けられるし、その指導の根拠まで説明して頂けるので、知識の勉強になるし、納得感のある内容です。

また、トレーニングに関しては、とりあえずやれば、筋肉が増えると昔思いましたが、フォーム、意識する部位、理想な形のためにどのようなプログラムで行うか、プロの目線で教えて頂けます。
正直これは独学では一生も分からない知識だと思います。

ボディメイクは一朝一夕のことではなく、まだ成長途中ですが、引き継ぎ宜しくお願いします!

筋力のアップと筋トレのやり方を知るために通いはじめて3ヶ月程ですが、少しずつ体型も引き締まってきました!

トレーナーの方々も優しく、良い雰囲気で筋トレできるのですごくやりやすいです。
初めてパーソナルジムに通いましたが、BEYONDを選んで良かったです!

素晴らしい銀座のパーソンナルジムです
減量うまくできました。
鈴木トレーナーのおかげで6ヶ月で10kg減量成功できました!

引用元:「BEYOND 銀座店」Googleマップ

「BEYOND 銀座店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る

ライフプランニングコース

スクロールできます
入会金無料
料金140,800/月
内容全16回×50分/2ヶ月
オプションLINEを用いた24時間食事管理サポート付き
・プロテインドリンク毎回1杯無料
博士

LINEを使った食事管理サポートがついているので「短期でダイエットしたい方」におすすめだ。

回数券コース

スクロールできます
入会金無料
料金STANDARD 10:96,800
ACHIEVE 20:176,000
BEYOND 30:247,500
時間1回50分
回数10/20/30回
オプションプロテインドリンク毎回1杯無料
(ACHIEVE20とBEYOND30のみ)
博士

「定期的に通えない方」「食事指導が不要な方」は、回数券がお得。

【2023年6月】ビヨンドジムの最新キャンペーン情報のトップ画像
博士

現在「体験トレーニング(11,000円分)」が無料になるキャンペーンを実施しているみたいだ。

\入会金&体験料0円キャンペーン中/

※人気店のためお早めに

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア、タオル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都中央区銀座8-12-5 峯田ビル2階
アクセス銀座駅 徒歩3分
営業時間10〜22時
定休日不定休

\今だけ体験レッスン(11,000円)が無料/

※予約数に限りあり

7.アップルジム 銀座店

実際に体験へ行った際の様子
おすすめポイント
  • 姿勢から見た目を変える独自プログラム
  • 芸能人&モデルの利用者も多数
  • 料金が安く始めやすい
  • 低価格なのに個室
  • 全額返金保証もあり
Apple GYM(アップルジム)銀座店の画像
銀座店のジム内
Apple GYM(アップルジム)銀座店の画像
銀座店の外観

「アップルジム 銀座店」は、銀座駅から徒歩2分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。

トレーニング&食事管理に加え、姿勢&歩き方改善を取り入れた独自メソッドは

『痩せただけでなく、姿勢も良くなった』

『数値以上に見た目が変化した』

など、利用者の口コミやSNSでも評判。

また、業界平均を大きく下回る〝料金の安さも人気のヒミツだ。

博士

芸能界&モデル界からの信頼も高く、その信頼度の高さから〝日本一芸能人が通うジム〟なんて言われたりもしているのがApple GYMだ。

\2/28まで!入会金(33,000円)OFFキャンペーン実施中/

※人気店のためお早めに

「アップルジム 銀座店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

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アップルジムの体験レッスンの画像
アップルジムのトレーニングの様子
アップルジムの体験レッスンの画像
アップルジムのトレーニングの様子
アップルジムの体験レッスンの画像
アップルジムのトレーニングの様子
アップルジムの体験レッスンの画像
アップルジムのトレーニングの様子
アップルジムの体験レッスンの画像
アップルジムのトレーニングの様子
アップルジムの体験レッスンの画像
アップルジムのトレーニングの様子
博士

実際に「アップルジム 銀座店」を利用した人たちのリアルな口コミや評判を掲載しておくね。

利用者の口コミ

ダイエットするにあたり、一人では正しいトレーニングの仕方が分からないため、これまでマシンが使えるスポーツジムに会員登録しても、行かずに終わってしまうケースが多々ありました。

そこで、少しでも手頃な価格のパーソナルジムを探していたところ、「Apple GYM」を知りました。

実際に通ってみると、トレーナーの方が優しく指導してくれるおかげで、こんな私でも楽しみながら1年ほど続けられています。

ダイエットの成果も着実に出ており、開始時から比べて10kg程度の減量に成功しました。
この調子で減量頑張っていきたいと思います。
「Apple GYM」オススメです!

トレーナーさんとお話しながらトレーニングするので楽しく通うことができています。
自分だけなら続けられないけど、トレーナーさんのおかげで自分の限界で止めずに頑張れている気がします。
ジムに通ったことがなく器具の使い方もわからなかったので、メニューを考えてくれて教えてくれて、家でも出来ることも教えてくれて、お家でもやってみようと生活に取り入れることができています。

引用元:「アップルジム 銀座店」GoogleMap

他の方の口コミはこちら

口コミ・評判をさらに見る

初めてパーソナルジムに通いましたが、アップルジムに通って本当に良かったです。トレーニングはいつもきついですが、トレーナーの方が励ましの言葉を下さり、やり切ることができました。自分一人でダイエットするときにはなかなか結果が出なかったですが、3ヶ月で9キロも痩せることができました。食事に関してもそれほどストレスなく、食事内容を改善することでお腹一杯になるまで食べることができました。トレーナーの方も自分自身でトレーニングをされているので、知識も豊富で色々なアドバイスを頂きました。これからも継続して通いたいと思います。

不規則な生活の中でも通いやすいパーソナルジムをさがしていました。こちらは体験の時からとてもアットホームな雰囲気で親身になってくださるので、とても話しやすかったです!
価格も比較的良心的で、トレーニングもマンツーマンなので、そのときのコンディションや体の調子と相談しながらすることができます。
一度チケットを購入すると期限がないのがとても続けやすい理由でした。
仕事の都合でなかなか時間が合わず通えなくてもタイムリミットに左右されることなく自分のペースで通うことができたのが続けやすい理由で、他にはないサービスだと思います。

主に下半身のボディメイクでお願いしました。
トレーニングは分かりやすく初心者の方にもよいかと思います。また、トレーナーによっても指導の運びは様々ですので、自分の目指す姿と相性のよい方を見つけるとよいかと思います!あとは店舗がたくさんあるので、ありがたいです^^

今回自身の結婚式のため契約しました。
ちゃんとしたパーソナルジムに通うのは今回が初めてでした。
以前スポーツジムと契約しているトレーナーさんに指導してもらって体重を大幅に落とした経験があるのですが、
その時は体重が落ちづらくなる度に食事制限が厳しくなり、大変でした。
アップルジムさんではある程度の我慢は必要だけど、調整しつつ時には好きなものを食べていいと言ってくださったので、メリハリをつけてトレーニングできました!
また、数値よりも見た目が変わった事が実感でき、周りの人にも褒めてもらえる事が多かったです。

ここ数年で徐々に体重が増えてしまい、もはや自分だけでダイエットするのは困難だと感じ、パーソナルジムを探し始めました。
こちらに決めた理由として、比較的価格が抑えられたのと、駅から近く仕事の後でも通いやすい時間帯に予約を入れられたことがあげられます。


ジムに通うのは初めてだったので不安もありましたが、トレーナーさんが私の出来る範囲内で調整してくれて前向きに声掛けをしてくれるので無理なく楽しんでトレーニングを続けられています。

最初の1ヶ月目に受けた食事指導もとても勉強になることが多く、日に日に結果に現れてくるのでモチベーションを保つことが出来ました。

約4ヶ月経った頃には8kg程減量することができ、引き続き今のペースで続けられたらと思います。
理想の体型を目指すだけでなく、今後の健康維持の為にも継続していきたいです。

銀座周辺のパーソナルジムで値段が割安に感じたので、興味を持ち相談しに行きました。トレーニングの内容がしっかりしている印象を受けた為、12回コースに申し込みました。実際受けてみると、毎回のトレーニング内容を記録しているので、体の部位をバランス良く鍛えて進めてくれます。
また、トレーナーの方も親身に対応してくれるので、トレーニングがしやすい環境だと思います。
筋トレに苦手意識がありましたが、筋肉痛になる事が楽しくなってきました。アップルジムに通ってよかったと感じています。

今まで自分なりの色々なダイエットをやりましたが結局痩せられず、続くとは思えなかったけど、最後はマンツーマンのジムしかないと決めました。
自分一人でやるジムは、疲れるとすぐ休憩しちゃうし続かないと思ったので、トレーナーがずっと付いてくれるジムなら続くかなと思い、なるべく無理のないように一回の時間が他のジムよりはちょっと少ない45分で、さらに凄くコスパも良いアップルジムに決めました。
思ってたより楽しく、トレーナーの方がずっと声掛してくれるので続けられています。
このアップルジムに決めて良かったと思ってます。

コロナ前に20キロ痩せたのに、
3年で10キロリバウンドしてしまい、
どうにかしないとと思いパーソナルジムを探していました。

職場から近いのと、価格の安さにひかれて入会しました。
一人一人にあったトレーニングを組んでくれるので、とても良いと思います。
早く結果が出せるように続けていきたいです。

不摂生で増えた体重を落とすべく、パーソナルジムを探していて、家から比較的通いやすい銀座のアップルジムを選びました。トレーニング内容が多彩で、飽きさせず、短い時間で効率が良いと思いました。特に姿勢を正すために背中の筋肉の意識をすることなどを丁寧に教えてくれて
お陰で腰痛も気にならなくなりました。体重も-8キロに成功!トレーナーの志村さんに感謝です。

パーソナルジム。初心者でも始めやすい。説明も丁寧で、施設も綺麗。トレーニングメニューも、自分がなりたい希望をもとにプロが考えてくれる。

引用元:「アップルジム 銀座店」GoogleMap

「アップルジム 銀座店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
アップルジムの2025年2月の最新キャンペーン

チケットプラン

入会金33,000→無料
※1/31までの期間限定キャンペーン
料金4回:27,280
8回:49,280
12回:69,950
1回あたり4回:6,820/回
8回:6,160/回
12回:5,830/回
内容・1回45分
・有効期限1ヶ月
・期限内に使いきれない場合は延長も可能
全額返金保証・14日以内に4回通う(週2回)
・不満を感じたら返金申請
審査なしで返金対応

上記の流れで返金
博士

アップルジムは「広告費」や「シャワー設備」など、コストを徹底的に削減することで、低価格を実現している。

博士

また、今だけ入会金が全額無料になるので、気になる方はお早めに。

公式サイトはこちら

\2/28まで!今だけ 33,000円OFFキャンペーン中/

さらに詳しく見てみる

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都中央区銀座5ー10ー6
第一銀座ビル6階
アクセス銀座駅 徒歩2分
営業時間7〜23時
定休日不定休

\2/28まで!入会金(33,000円)OFFキャンペーン実施中/

※人気店のためお早めに

8.ASPI(アスピ)新橋銀座店

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ASPI(アスピ)新橋銀座店
ASPI(アスピ)新橋銀座店
ASPI(アスピ)新橋銀座店
ASPI(アスピ)新橋銀座店
ASPI(アスピ)新橋銀座店
おすすめポイント
  • 米国資格保有のスペシャリストのみ在籍
  • 高い指導力でさまざまな悩みにも対応
  • なのに料金はエリア最安級の低価格

ASPI(アスピ)は、国内27店舗あるパーソナルジムだ。

「トレーナー採用率 0.15%」と圧倒的な狭き門を突破したスペシャリストのみ在籍。

また、トレーナー全員が米国資格を保有しており、トレーナーの質の高さは折り紙付きだ。

スクロールできます
ASPIのトレーニングの様子
ASPIのトレーニングの様子
ASPIのトレーニングの様子

その指導力の高さゆえ、

  • 姿勢改善
  • 短期ダイエット
  • 産後ダイエット
  • 柔軟性向上
  • パフォーマンスアップ
  • 機能改善

など、利用者一人ひとりの幅広い悩みにも対応できる。

また、ストレッチ専門店も併設しており、ストレッチに特化したメニューも得意としている。

博士

何より、高品質なトレーニングを提供しつつも〝低価格を実現している〟という点も多くの方に選ばれている理由の1つだね。

\ 期間限定!55,000円OFF無料体験を実施中/

「ASPI(アスピ)新橋銀座店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

実際に「ASPI(アスピ)新橋銀座店」を利用した人たちのリアルな口コミや評判を掲載しておくね。

利用者の口コミ

痩せたくて入会して、目標の5キロ減少成功しました。
今は理想の身体に近づくために通ってますがトレーナーさんがしっかりした知識を持っているので、信用して通えますし、通えば通うほど勉強になることがたくさんで、自分の癖にも気づき日々の生活でも意識できるようになってます。

行きつけの店舗があればトレーナーさんと仲良くなり、自分自身の身体の変化にも気づいてくれるので、通い続けられるモチベーションに繋がります。
また仕事が忙しくて、通えない時期があったりしますが、チケット制なので、お金の無駄も全くないです。これからも、頑張って理想の身体に近づいかられるよう通い続けたいと思ってます。

いつもありがとうございます!

1ヶ月で4kg痩せました!
予約は全部ネットでできるので取りやすいです。あと夜10時までトレーニングできるのが社会人にとってはありがたいことです。
筋トレ全くしなかった人間ですが、少しずつ筋トレの楽しさをわかるようになった気がします〜

引用元:「ASPI 新橋銀座店」GoogleMap

口コミをさらに表示

結婚式に向けて身体を絞りたいと思い、通っています。
いつもは、大宮店でお世話になっているのですが、ドレス合わせなど自分の予定に合わせて銀座店さんを利用しています。
どこの店舗さんでもトレーニングカルテを共有してくださっていて、効率的にトレーニングが出来ています。
スタッフさんも親切で丁寧な方が多く、通っていて心地良いです。
いつもありがとうございます。
これからもよろしくお願い致します。

銀座は、駅からのアクセスも良好で、スペースも広くキレイなジムです。更衣室やお手洗いなども細かな配慮があり快適です。
毎回ご担当下さる方が違いますが、どの方も当日の状態に合ったメニューを提案いただき、毎回30分でも充実した内容で満足してます。良いところを見つけて褒めて下さるので、帰る時にはモチベーションが上がります。今後も継続して通いたいと思っています。

通い始めて6ケ月が経ちます。入会前は全く運動しておらず、ダイエット目的で最初はシェイプアッププランで入会しました。
毎日3食の食事報告が必要ですが、写真と量を報告すればいいので楽ですし、毎日のアドバイス返信が楽しみになります。目標カロリーはありますが、極端な食事制限もないので食事内容の見直しに役に立ちますし、これも食べたいなと思っても報告があるからと踏みとどまれます。

以前は背中や腰が慢性的に痛かったのですが、通い始めてからそれもなくなりました。
こんなご時世なので、大きなジムに通うのは抵抗がありました。感染対策もきちんとされていて安心して通えます。
毎回、今からやる運動の説明と、どこに意識して行うかを丁寧に説明してもらえ、少しずつ負荷を上げて運動ができるので、効果的に運動ができると思います。

無料体験レッスンから丁寧に説明レクチャーいただき、安心して入会できました。
入会後のトレーニングもデータやその日の体調に基づいてなされるので、効果が出るのも早いです。
トレーナーさん皆さん定期的にトレーニング知識のインプットをされておりスキルレベル共に非常に高いです。

トレーニングルームも更衣室も広くて清潔なのでとても使いやすいです。他の店舗も利用していますが、銀座が1番お気に入りです。
色んなトレーナーさんに担当していただいてますが、毎回データがしっかり引き継ぎされた状態でメニューを組んでくださっているおかげで、どのトレーナーさんに当たってもしっかり効果を感じる事ができます。

本当にオススメのジムです。毎回色んなトレーナーさんにお願いしてますが、知識量やアドバイス等がとてもプロフェッショナルです。色んなジムに個人的に行ってましたが、本当に毎回学びです。予約もサイトで取り安く、値段も本当に内容量にして本当に良心的です。どの方も本当に感じの良いジムです。是非是非一度体験に行けばわかつと思います。都内色んなロケーションがあります。本当にオススメです!!!!!!

仕事の都合で恵比寿店から、1年前くらいから、新橋銀座店でお世話になってます。

担当いただくスタッフの方は変わりましたが、引き続きカルテをみて、みなさんで私の身体の不調を見て、都度整えるメニューを組んでいただいています。

首の調子が悪い時は肩甲骨や首中心にストレッチをしつつ、症状が出にくくなるように筋トレも提案してくれます。時には足の状態も見て全体のバランスを考えてくれます。

以前からストレッチで様々な症状(腱鞘炎、ぎっくり腰、毎日薬が欠かせない頭痛、痩せにくい体 etc…)がすべて治りました。
店舗が変わっても変わらず保てています。

体がどんどん良くなっている実感が持てて、今後は効果的な筋トレを取り入れてもっと健康に生きていける気がしているので楽しみです。
店舗が変わっても変わらず利用できるので安心です。

峯村さん、工藤さん、須藤さん、田中さん、新垣さん、小寺さん、今後ともよろしくお願いします!

いつも楽しく通っています。ハードなトレーニングが多いですが、しっかりと効いている感じがあり、毎日脚を引きずって帰っています。
トレーニング初心者の方には特におすすめします。

どのインストラクターも、皆さん、よく勉強なさっており、身体の使い方を学ばせてもらい、いつも感動してます。
きちんと継続すれば、必ず、身体の動きが変わってくると思います。

パーソナルはこれまで4つのお店を体験しましたが、一番自分に合っています。
ただむやみにトレーニングをするのではなく、姿勢改善も併せてメニューを組んでくれるので効率よくボディメイクできます。
食事管理など必要ないと伝えたら、しつこい勧誘などもなく、好印象です。
トレーニング中のインターバルもためになる話をしてくれるので勉強になります。
(今までのところはプライベートな無駄話をするところが多かったです、、)
トレーナーさんは指定していませんが、みなさん良い指導をしてくれるので頑張って続けていきたいと思います。

他にもパーソナルトレーニングのジムに通ったことがありますが、
・アドバイス、トレーニングメニューが的確
・1:1のパーソナルトレーニングとしては価格も良心的
・スペースに余裕があり、設備が清潔
・銀座、新宿など立地の良さ
など通いやすい要素が揃っており、1年半ほどASPIに通っています。

ただ、トレーナーの方によって知識やトレーニングのスムーズさ、コミュニケーション力に差があるように感じるため、自分に合うと感じたトレーナーの方がいたら指名料がかかっても指名した方が良いトレーニングができると思います。
過去も現在も指名させていただいた方は、アドバイスもトレーニングメニューも本当に的確だと感じていて、体重、体型にも成果が出ているので、目標達成を目指してもうしばらく通いたいと思います。

引用元:「ASPI 新橋銀座店」GoogleMap

「ASPI(アスピ)新橋銀座店」料金・設備・アクセス

料金の詳細を表示
【入会金】
スクロールできます
入会金55,000円
※無料体験当日の入会なら11,000円
【マンスリープラン】
スクロールできます
料金【プランA】
月1回×1回60分:7,600円
月2回×1回30分:7,600円

【プランB】
月2回×1回60分:15,200円
月4回×1回30分:15,200円

【プランC】
月4回×1回60分:28,000円
月8回×1回30分:28,000円
※料金は税込
内容上記以外でも自由にカスタム可能
【シェイプアッププラン】
スクロールできます
料金【シェイプアップ30】
全7回:109,000円

【シェイプアップ60】
全14回:211,100円

【シェイプアップ90】
全21回:310,200円
内容1回50分
オンライン食事サポート付き
レンタルウェア&シューズ無料
上記以外でも自由にカスタム可能
【体験】
スクロールできます
料金0円
内容・カウンセリング
・身体組成データ
・姿勢分析
・食生活データ

などから作成する専用のプログラムを実際に体験できる
博士

ASPIは体験料金が無料なので、気になる方は一度気軽にお試ししてみるといいかもね。

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルシューズ(全プラン)
ウェア(シェイプアッププランのみ)
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポートシェイプアッププランには付帯
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都中央区銀座7丁目13−20
銀座Thビル 4F
アクセス銀座駅 徒歩9分
東銀座駅 徒歩6分
営業時間平日:10〜22時
土日:9〜22時
定休日不定休

\ 期間限定!55,000円OFF無料体験を実施中/

9.Dr.TRAINING 銀座店

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Dr.TRAINING 銀座店
Dr.TRAINING 銀座店
Dr.TRAINING 銀座店
Dr.TRAINING 銀座店
Dr.TRAINING 銀座店
おすすめポイント
  • 医学×トレーニング
  • こだわり抜いたトレーナーの質
  • 様々な悩みにも幅広く対応

「Dr.TRAINING 銀座店」は、銀座駅から徒歩2分ほどにあるメディカルパーソナルジムだ。

【医学×トレーニング】を融合させた唯一無二のメソッドで、世界レベルのパーソナルトレーニングが受けられる。

トレーナーの質にただならぬこだわりを持っており、不採用率97%という狭き門を突破したプロフェッショナルのみ在籍。

スクロールできます
ドクタートレーニングの最新キャンペーン
Dr.TRAININGのトレーニング風景
Dr.TRAININGのトレーニング風景
Dr.TRAININGのトレーニング風景
Dr.TRAININGのトレーニング風景
Dr.TRAININGのトレーニング風景
  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 運動不足解消
  • 肩こり&腰痛
  • 姿勢改善

など、一人ひとりの悩みや目的に寄り添った指導が魅力だ。

博士

公式サイトでは「所属トレーナーの保有資格」なども公開されており、その質の高さは折り紙つきだ。

\各店先着10名まで!入会金0円キャンペーン実施中/

※人気店のため気になる方はお早めに

「Dr.TRAINING 銀座店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「Dr.TRAINING 銀座店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

ジムに行っても続いたことがなかったんですけど、担当の方が優しく(厳しいけど)教えてくださって、初めてジムに通うことが出来てます。

運動も楽しいと思ったことはなかったんですけど、メンタルも安定して身体の調子が良いです。
これからもよろしくお願いします!

通い始めて半年が経ちました。順調に体重も落ちていき、無理な食事制限もなく目標を達成することが出来ました。

引用元:「Dr.TRAINING 銀座店」GoogleMap

口コミをさらに表示

職場の人から紹介してもらい、健康+ダイエットの為に通い始めました。初めはどんな感じだろ、、っと不安もありましたが、どのサポーターさんも親切でアットホームな所が今ではとても気に入ってます。

また、パーソナルジムときくと、値段に目が行きがちですがただ単に身体を動かすだけでなく、正しい身体の動かし方や痛み方など教えてもらえるので、とても勉強になってます。

半年ほど経ちましたが、初めは何も感じなかった動きが少しずつキツく感じられるようになってきて以前よりも成長を感じています。初めてだからこそ、しっかりと教えてもらえるジムを選ぶべきだと思います。

結婚式の準備に向けてダイエットとシェイプアップの為、週一回同じトレーナーさんにお世話になっています。

いつも分かりやすく丁寧に指導頂いています。
キツイ練習もありますが、不思議とトレーナーさんのご指導だと楽しく続けられます!

毎回トレーニングの始まりに体重や筋肉量等を測定するので、数値的にも自分の変化が客観的にわかるのでモチベーションが常に保たれます。

メニューの内容はその日の調子や鍛えたい部位に応じて知識豊富のトレーナーさんが考えてくださります。

前撮りと結婚式目的で通い始めました。
Dr.トレーニング様は問診からとても細かく、追い込まれたいかや声の大きさなど、指導スタイルについてもヒアリングしてくださるので驚きました。
メニューもその人の目的や癖、コンディションに合わせて都度メニューを変えてくださるところがとても有難いです。
トレーナーさんは皆さん挨拶から爽やかで、知識も豊富。
ストレッチやマッサージもとても丁寧で気持ちいいので、トレーニングがハードでも楽しく通えています。
いつ行っても更衣室や洗面台も清潔で、女性にもオススメ出来ます。
これからもよろしくお願いいたします!

29歳社会人(女)です!1年3ヶ月くらい通ってます。コースから始めて、今は都度払いです。

一言でレビューするならば自信をもって友達や知り合いにオススメできる所です!

理由として一番はトレーナーさんたちです。身体や栄養にとても詳しくて常に質の高いトレーニングをサポートしてくれるのはもちろんですが、何よりも皆さん明るくて面白くていつもモチベあげてくれますw
私はほんとにジムとかサブスク系は一回も続いたことないダメ人間ですが、こちらだけは唯一続けて通えてます笑笑
期間が空いてもいつも気にかけてくれて、ちょっとした体の変化とかも見逃さず指摘してくれます。

理由二つ目、施設も常に綺麗ですし、立地も銀座6丁目という好立地でとても通いやすいです。

結婚式のために妻と通い始めました。
自分がどうなりたいかの目標に向かって、毎回その日の体調やコンディションに合わせて親身にトレーニングをサポートしてくれてとても良いです。

日々の食事やフォーム、トレーニングメニューなど自分にはどれが合うのかYouTube等で見てもなかなか分からなかったのですが、気になることはトレーニングの日以外であっても質問したら答えてくれるので心強い味方という感じです。
続けているうちに体脂肪も落ちて筋肉量も増えました。

また、スケジュールも柔軟に対応してくれるので、結婚式が終わった今でも継続して続けられています。

週1-2ペースで3年ほど継続して通っています。
仕事やプライベートが忙しくなったり、急に時間に空きが出来ても可能な限り柔軟に対応してくれるので、私にとっては大変ありがたいジムです。

パーソナルジムらしく自分の体の特徴を考えて無理のない運動メニューを考えてくれます。
もともと食べるのが好きで運動不足になりがちな生活だったのですが、トレーニングしながらインストラクターの方と食事を含めた体調管理のことなど相談しているうちに自然と健康への意識ができるようになりました。

うまくモチベーションを上げてもらえるので長続きしてます。

引用元:「Dr.TRAINING 銀座店」GoogleMap

「Dr.TRAINING 銀座店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る

入会金

入会金35,600→無料
※期間限定

ライフプランニングコース(月額制)

月会費21,980円
料金45分:3,500円
60分:4,600円
90分:6,800円
内容食事管理サポート付き
博士

月額制の場合は、月会費+通いたい回数を選択でき、料金も通常より半額ほどで利用できるのが特徴だね。

ワークアウトプラン(チケット制)

料金16回:140,800
24回:205,200

都度払いコース

料金45分:7,100円
60分:9,300円
90分:13,700円
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都中央区銀座6-9-6
菊水ビル8階A室
アクセス銀座駅 徒歩2分
東銀座駅 徒歩5分
営業時間7〜22時
定休日不定休

\各店先着10名まで!入会金0円キャンペーン実施中/

※人気店のため気になる方はお早めに

10.SPACE GYM(スペースジム)銀座

SPACE GYM(スペースジム)のトレーナー陣
おすすめポイント
  • 料金が安くて始めやすい
  • 「ペアパーソナル方式」で更にお得
  • ウェア&タオルの無料レンタルも完備

「SPACE GYM(スペースジム)銀座」は、銀座一丁目駅から徒歩1分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

料金の高いイメージがあるパーソナルジムだが、SPACE GYMでは料金相場の大体半分以下でパーソナルトレーニングが受けられるんだ。

スペースジム銀座のジム内画像
ジム内画像

また、同時に2人を指導する「ペアパーソナル方式」も導入しており、パーソナルトレーニングよりも安い料金でトレーニングが受けられる。

博士

ウェアやタオルの無料レンタルもあるので、手ぶらで通えるのも嬉しいポイントだ。

スペースジム最新キャンペーンの画像

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「SPACE GYM 銀座」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「SPACE GYM 銀座」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

本日から入会しました。

何件かパーソナルトレーニング体験行きましたが、
パーソナルの先生の指導含め
ジムの完備からトレーニング内容、自分のニーズに合った内容を的確に対応してもらえました。

今まで行ったジムの中で1番良かったです!

これから目標の身体になれるように
よろしくお願いします🙇🏻

体験トレーニングから即入会しました!

パーソナルジムはトレーナーとの相性も大切と友人に言われ、複数のパーソナルジムの体験にいき比較検討していましたが、
SPACE GYMさんはスタジオの雰囲気や清潔感、トレーナーさんの知識や丁寧さやフレンドリーさ、立地や価格、全てが圧倒的No1だと思い即決でした!!

運動の経験もなく、苦手意識もあったので
正直続けられるかが心配でしたが、気づけばもう4ヶ月目に突入!
毎度行くのが楽しみなくらいほんとに超楽しく続けられています♬

「しっかりボディメイクをしたい」
「楽しく運動したい」
そんな方に超オススメです!!

引用元:https://goo.gl/maps/Gdz6VxpUc1jrnJf87

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綺麗な店内、フレンドリーなスタッフ、丁寧なトレーニング
全て最高です!
トレーニングの壁にぶつかり、成長が止まっていましたが、SPACEGYMに来るようになって、更に身体が大きくなりました!
目的に合わせてトレーニング内容も変えてくれるので、毎回のトレーニングが楽しみです!

銀座駅近パーソナル!
内装がとてもスタイリッシュで行くといつもテンション上がります🎶
ヒップアップと全身シェイプアップ目的で通い始めて約2ヶ月経ちましたが、少しずつ効果が現れてきた気がします(^^)

トレーナーさんが大会入賞経験者で、1時間のトレーニングの質がとても高いです!
施設もスタイリッシュでとても綺麗なので、来る度にモチベーションが上がります!
夜のトレーニングだと夜景も綺麗です!
価格もリーズナブルなので、継続しやすく他のトレーニングジムより断然オススメです!
初心者から大会目指すプロの方まで、お客さんに寄り添って対応してくれます!

駅近で施設も新しく、とても通いやすいパーソナルジムです。16回のチケットを買い半分使いおわりました。特に指名をせずに色々な方にトレーニングしていただいていますが、どの方もフレンドリーで元気で毎回のセッションが楽しいだけなく、ボディメイクや食事周り、ダイエットへの知識もたくさんお持ちで、毎回とても勉強になっています。初めての方から経験者の方まで安心して通えるジムだと思います。

とても雰囲気の良いパーソナルトレーニングジムです!どのスタッフの方も丁寧でいつも楽しくトレーニング出来てます!場所も銀座近くで通いやすく手ぶらでOKなので助かります!

ボディメイクがしたくて、パーソナルジムを探してて見つけました!
銀座で駅近で通いやすいです!
トレーナーさんみんな良い人で、どこをどう鍛えるとどうなるかまでわかりやすく教えてくださるので、モチベーション上がります!
良いところ見つけたなぁって思います!

仕事終わりに利用しています!
立地も凄くいいですし、トレーナーさんも親切でとても楽しくトレーニングできます!
トレーニング中に食生活のアドバイスもしてくださるのはありがたいです。
スペースジムの良いところは、様々な店舗を利用できるところだと思います!
これからも通います!

銀座店、表参道店オープンおめでとうございます。
いつもパーソナルありがとうございます。
都内でいくつかパーソナルジムを体験して、1年前からスペースジムに週3ペースで通っています。
トレーナー皆さんのレベルが高く、自分の目的に合ったトレーニングを提案いただけます。
マンネリ化しないように色々な方法で筋肉へのアプローチを教えてもらえます。
ジムの環境も清潔でオシャレで、コスパも良いジムだと思います。
ぜひおススメしたいです

自分のなりたい身体に向けて、しっかりとメニューを組んで下さるのでいつも大変満足してます。そして、食事指導も含まれているので有難いです。ジムの雰囲気も最高なので、モチベーション高くトレーニングに励めます!

引用元:https://goo.gl/maps/Gdz6VxpUc1jrnJf87

「SPACE GYM 銀座」料金・設備・アクセス

料金プランを見る

チケット制

入会金20,000円
料金16回:114,400円
24回:171,600円
32回:228,800円
40回:286,000円
内容・1回60分
・トレーナー指名料1回1,100円

都度払い

入会金20,000円
料金60分:8,250円〜
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア/タオル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都中央区銀座2丁目2−18
Th銀座ビル 8F
アクセス銀座一丁目駅 徒歩1分
営業時間9〜22時
定休日不定休
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博士

最後に、自宅で完結する人気のダイエットサービスを1つまとめておくね。

【家で効率ダイエット】CLOUD GYM

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おすすめポイント
  • パーソナルトレーニング&食事管理が自宅で
  • 遺伝子検査を活用!無駄のないダイエット
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「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング&食事管理サポート】が受けられる。

まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。

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から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。

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「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。

コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。

博士

無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。

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「CLOUD GYM」リアルな効果&ビフォーアフターは?

博士

実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。

CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
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詳細は公式サイトで ≫

「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

CLOUDGYM トレーナーの画像
博士

「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。

週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。

クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました!
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです!

トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。

トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました!
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。

これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。

最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。

毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。

トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな?と不安もありましたが、全く問題ありませんでした!
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。

また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです!
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。

最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました!
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします!

昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした!
これからも自分で継続していけたらと思います。

CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした!
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています!!

2月から5月までの3ヶ月で約9キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。

こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました!
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました!
利用して良かったです!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

「CLOUD GYM」料金&プラン

プラン名月額プラン
入会金今だけ無料キャンペーン中/
55,000→0円
料金月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円
内容・遺伝子検査付き
・1回45分
博士

現在キャンペーンを実施中なので、気になる方はCLOUD GYM 公式サイト にて最新情報をチェックして欲しい。

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