【比較表あり】台東区のパーソナルジムおすすめ８選｜料金・目的別に徹底解説

ダイエット目的で入会しました。
トレーナーの牧野さんは明るく前向きな方なので自然とダイエットのモチベーションも上がります。

また、レッスン中の会話もとても楽しいので無理せずに継続できています。

トレーニング後のプロテインも楽しみのひとつです。

少しずつ体脂肪率、体重が減ってきているので、これからも目標に向けて引き続き頑張っていきます！

ダイエットがしたくて勇気を出してパーソナルジムに挑戦しました！

近場で検索しここが1番クチコミも良くて、お財布に優しいのと、体験させていただいた時に楽しかったので続けられると思い入会しました！

トレーナーの牧野さんがとっても優しくて、緊張もどんどんとけていきました✨
お話しもしつつ、毎回必ずこの動きがどこの部位に効くのか、ダメな場合と正しい場合を教えてくれるのでジムの機械に抵抗がある方でも安心して毎回取り組めると思います！

また無理に数を重ねるのではなくて、
無理をしないよう見てていてくださるのも安心です！

始める前は週に1.2回でかわるかな..て思ってましたがいざ始めると少しずつ体重が減っていって嬉しかったです☺️

引っ越してしまったので目標体重に届く前にさよならしてしまいましたが教えていただいたことを思い出して痩せたらまた会いに行きます😳

牧野トレーナーはとっても優しくて可愛い方なのでもし気になる方は体験してみてください✨
終わったあとにいただくプロテインも楽しみの1つでした！
手ぶらでスマホだけ持っていっても大丈夫なサポートいっぱいのジムです✨

結婚式に向けて、約4ヶ月ほど通っております。4ヶ月程で-10kgの目標を達成することができました！

体重の変化だけでなく、筋肉が付き、動きやすくなり、冷え性も良くなりました。
お尻の位置も上がり、-10kg以上の見た目の変化を感じて居ます。

トレーナーの清田さんはとても熱心で、体型の変化を誰よりも一緒に喜んでくれ、応援してくださいます。
サポートがとても手厚いと感じております。

転勤することになり、通えなくなったので卒業という形になってしまったのは本当残念です。

運動が苦手な私が長期間継続して通えたのは「筋トレ=キツイこと、ツライこと」にならないよう、清田さんが毎回楽しく明るい雰囲気を作ってくれて、トレーニング中は常に前向きな言葉をかけてくれていたので頑張れました！

また、毎回丁寧に説明してくれるので筋トレのやり方が分かりやすく、意識する部位や筋肉の使い方も理解しやすかったです。

清田さんがトレーナーで本当に良かったです。
1年3カ月本当にありがとうございました。

駅からも近く、場所も分かりやすく綺麗でした。
担当していただいた後藤さんは明るくかつ、わかりやすく教えていただきました。

ここでなら今まで挫折していたトレーニングや食事管理もストレスなく頑張れそうな気がしました！

運動経験ない方、久しぶりに運動する方はすごいおすすめです！
それ以外にもボディメイク、大会出場を考えている方もおすすめではないかと思います。ありがとうございました！

浅草でパーソナルジムを探してて、ネットで評判がよかった「かたぎり塾 浅草店」に通い始めました！

正直、最初は運動に自信なかったし「ジムってキツそう…」と思ってたんですが、ここはすごくアットホームでびっくり。

トレーナーさんも優しくて話しやすいし、「できたこと」をちゃんと褒めてくれるから毎回前向きになれます✨

私は特に「姿勢改善」が目的で、猫背や巻き肩が気になってたんですけど、回を重ねるごとに少しずつ意識できるようになってきて、肩こりもかなりマシになりました！

日常生活でも「今姿勢いいかも」って自分で気づけるようになったのが嬉しいです。

浅草駅からも近いし、ウェアやシューズもレンタルできて手ぶらで通えるのもありがたいポイント。
お仕事帰りに寄れるので、習慣にしやすいのも助かってます！

マンツーマンで体の状態に合わせたメニューを組んでもらえるから、無理せず楽しく続けられるのが本当に魅力。

浅草でパーソナルジムを探してる方、姿勢を整えたい方には超おすすめです！🌿

初めてのパーソナルジムに、友人の勧めでここを選びました。
手ぶらで向かえる手軽さが決め手で契約し、これからの筋トレが楽しみです。

ジム初心者の方にオススメです、お手隙の際に体験に行ってみると良いと思います！

グッドライフジムに通い始めて1年ちょっとが経ちました。
私はセミパーソナルコースで入谷店をメインに利用していますが、今回は気分転換も兼ねて、新御徒町店に足を運んでみました。

駅を出てすぐのビルにあるのでアクセスがとてもよく、雨の日でもほとんど濡れずに行けるのが嬉しいポイント。
こちらの店舗は、私が行ったことある他の店舗と比べて広々としたスペースで、マシンの種類も豊富でした。いつもと違う空間でのトレーニングは、新鮮でいい刺激になりました。

どの店舗でも感じるのは、トレーナーさんたちご気さくで、とても親しみやすい対応をしていただけることです。
この日も腕に筋肉痛が残っていたのですが、そのことを伝えると、無理のないようにメニューを柔軟に調整してくださり、安心して取り組むことができました。

ジム選びで「通いやすさ」や「人の雰囲気」はとても大事だと思いますが、グッドライフジムはその両方を兼ね備えていると感じています。
これからも、その日の体調や気分に合わせて、いろんな店舗を楽しみながら通っていきたいと思います。

グッドライフジムに通い始めて、1年が過ぎました。
私は入谷店のセミパーソナル通い放題プランの会員ですが、浅草店も他店舗利用を活用して時々通っています。

浅草店には、入谷でもお世話になっているトレーナーがいて、慣れた顔に会えるのはやっぱり安心します。
体調が良い時はものすごく追い込んでくれますが、寝不足だったりすると、きつすぎないようにメニューを調整してくれるのもありがたいなと思っています。

1年間通って、体のラインが変わってきただけでなく、姿勢も良くなって、階段を登るときに息が切れなくなったのが地味に嬉しい変化でした。
自分の変化を感じられるし、トレーナーがモチベーションを保てるように工夫してくれるおかげで、行くのがとても楽しいです。仕事が忙しくて行けない日が続くと、体がムズムズしてくるくらいです。
「運動が習慣になる」ってこういうことかと、初めて実感しています。

これからも自分のペースで楽しみながら続けていきたいです！

マンツー通い放題プラン
週3回のペースで通っています。
登録店舗は新御徒町店ですが、週１回は他店舗も利用できるので、台東入谷店にもお世話になっています。

カウンセリングシートが店舗間で共有されているので、どの店舗でも今のレベルや目標に合わせたトレーニングをスムーズに受けられるのが助かります。

毎回、トレーナーさんがその日の体調や疲れ具合を確認してからメニューを組んでくれるので、無理なく続けられますし、フォームもしっかり見てくれるので、自己流では気づけない癖を修正でき、効率的に鍛えられていると感じます。

筋トレ初心者の自分でも、安心して続けられるのがモチベーションになっています。これからも継続して頑張りたいです。

セミパーソナルの会員です。ジムに行き始めて半年が経ちました。飽きずに続けられていることに自分でもびっくりです。個人的にあまり運動は好きではありませんでしたが、ジムはいつも明るくて活気があって、今は通うことが楽しいです。セミパーソナルも完全なパーソナルよりもお安く、周りの人と頑張れる、いい感じに休憩も出来るので良い仕組みだと思います。40分のトレーニングは本当にあっと言う前です。

そしてトレーナーさんはプロフェッショナルで、励まし上手で、アドバイスも的確です。やはり正しい姿勢、方法でトレーニングするのと自己流では全く違うと思います。またトレーニングではないですが、通っている方も近隣の方が多く、美味しいお店や銭湯などの情報交換をするのも楽しいです。これからも楽しくトレーニングをします。いつもありがとうございます！

初心者でも安心の丁寧な指導と素晴らしい雰囲気！
こちらのジムに通い始めて2ヶ月弱ですが、トレーナーさんのきめ細やかな指導のおかげで、身体の変化をはっきりと感じています。特に、身体全体が引き締まり、以前より大胸筋が大きくなったのが嬉しいです！
セミパーソナルの形式ですが、皆で楽しくトレーニングできる温かい雰囲気なので、つらい時も頑張って乗り越えられます。
40分という短時間ですが、フォームの確認からメニューの組み方まで、充実した内容です。また、自宅でできるトレーニングやストレッチも教えてもらえるので、日々の生活に運動を取り入れやすくなりました。
これからもこのジムで、目標に向かって楽しくトレーニングを続けたいと思います！

こちらのジムに通って一年半の者です(他店舗からの通算込み)

トレーナーさんが2名いらっしゃいますが、どちらのトレーナーさんもとても親切で面白いので、行くのが楽しみになります！

また、私はセミパーソナルに通ってますが、通い続けてるうちに他のトレーニーの方達とも仲良くなり、顔合わせた時に軽く談笑するような仲になれたのも継続できている要因だと思います。

トレーニングの指導についても、慣れないうちは懇切丁寧に正しいトレーニングのやり方を教えてくれますし、メニューもここを鍛えたい！っていうのを伝えれば、的確にそこに効くトレーニングを提示してくれます。

普通の通い放題のジムより多少お値段は高いですが、総じてトレーニング初めての方や運動を習慣づけたいけど中々一人だと継続できない方には心からオススメのジムです！

トレーナーの方は複数人いますがみなさんそれぞれ個性的で毎回楽しくトレーニングができています。
私は4人1組のコースですが、週二回はコンスタントに通えますよ！
生徒さんがたくさんいても、それぞれの生徒さんの体調や趣味などを覚えてくれているようで雑談を挟んでくれるからモチベーションも保ちやすいです！
最近はサーキットや心拍数を上げる種目を取り入れ始めてくれたのでこれからも楽しみです。
めちゃめちゃハードに追い込みたい方はマンツーマンのコースが良いかもです。

通い始めてもう5年とか経つんじゃなかろうかw
体重は増えたり減ったりあんま変わってないけど、健康になったのと、体型はしまった気がする。

無理なく継続できているのは歴代のトレーナーさんが良いお陰だと思う^_^

約2年弱通いましたが、妊娠したので退会。
この2年弱で約15キロ痩せました！
スタッフの峯さんと毎回話すのが楽しくて、ジムが続かないことが多い私でも続けられました！結婚式でもキレイに写真が残せて良かったです！
子どもができて通えなくなるのが残念ですが、産んだら戻ってきたいと思っています。
だらけてしまう人、自分に自信が無い人は、パーソナルジムに通うことでスタッフの人を巻き込んでトレーニングすると続きやすいので、非常におすすめです。
24/7workoutは安めだし食事指導もありますので通いやすいかと！

週2ペースで通ってます。
自分1人のトレーニングじゃできない追い込みができるので、身体が少しずつ変わってきました。
その日の体調に合わせて柔軟にメニューを組んでくれるため無理なく続けられています。
トレーナーさんの力を借りて理想の身体と逞しいメンタルを手に入れられるようこれからも頑張りたいです。

結婚式に向けたダイエットのために2ヶ月前から通い始めました。毎回様々な筋トレを教えていただけるので、普段通っているジムで使える器具の種類が増え、筋トレが楽しくなりました！
トレーナーさんの雑談も毎回面白く、ストレスなく通い続けられました。
見た目が引き締まり、自信を持って結婚式当日を迎えられました！ありがとうございました。

4月から週１のペースで通ってます。
５０代後半で運動習慣がなく、続けられるのか心配してましたが、全く心配なしです。今では、トレーニングの日が楽しみになってます。
トレーナーさんが、個人の要望やその日の体調に合わせてぴったりのメニューを組んでくださり、雑談も楽しく、トレーニング後の筋肉痛が心地よいです。
これからもよろしくお願いいたします。

ダイエット、綺麗な身体作りのため春くらいからお世話になってます。
今まで自己流でやっていてあまり効果は感じなかったのですが、
プロのトレーナーさんに正しい鍛え方をわかりやすく教えてもらうので、自分でも実践しやすく大変助かってます。
食事についても毎日アドバイスいただいて、何も意識していなかった以前の状態と比べて身体の変化も見られます。
習慣化が苦手なのですが、峯さんにいつも楽しく教えていただいてありがたいです。
引き続き宜しくお願いします。

昨年末からASPIに通い始めました。
最初の1ヶ月はは食事アドバイス付きのプランにして、その後は月額制のプランで週１回トレーニングしています。

私の体力に合わせて全身バランス良くメニューを組んでくれて、徐々に筋力が上がってきた感じがします。体重も少しずつですが落ちてきました。

トレーナーさんは感じも良く、フォームなども細かくチェックしてくれますし、痛いところがあると、ちょっと整体的なこともしてくれたりするのもありがたいです。
急な予定が入ったり、体調が悪い時もキャンセルしやすいので安心です。

通い始めて４ヶ月ほどです。

これまでほとんど運動を行っておらず、最初は不安な部分もありましたが、親身になって丁寧に指導して頂けることに加えて、ジムだけではなく家でもできるストレッチなどを教わることができ、継続して通うことができています。

体が柔らかくなり始めるなどの効果も実感できて、通って良かったな、と率直に思っています。

以前は24時間ジムでYouTubeなどを参考に筋トレをしていましたが、せっかくやるならプロの方に指導して頂きたくて入会し半年ほど経ちました。

入会する時も、他のジムに比べて強い勧誘もなく今後のトレーニングのプランの説明もとても説得力があり安心感がありました。

飽きっぽくて続かないことが多い私ですが、どのトレーナーさんも優しくてポジティブに声かけしてくださるのでいつも楽しく通えてます。

30分のトレーニングでも適度な疲労感がありやっぱり自己流でやってるのとは大違いだなと思います。

ゆっくりですが目標達成に段々と近づいてるのでこれからも継続して頑張ろうと思います。
いつもありがとうございます😌🤍

ダイエットのために初めてジムに通っています。
長年運動不足だったのでトレーニングはきついですが、マンツーマンでしっかり指導してもらえますし、トレーナーの方も優しいので週1で通うことができています。
姿勢の改善もしてもらえるのでありがたいです。

今秋から通い始めました。
決め手は自宅から近いこと、マンツーマンであること、トレーナーの方々が米国の資格保持者であることです。

みなさんが資格保持者ってなかなかないですよね。
体作り、マシンの使用、いろんなことを総合的に安心してお任せできるなと感じています。

予約は専用サイトから。
予約が取りにくいという感じはしませんが、人気の時間帯（平日夜や土日午前中）は早々に埋まるかなって感じです。
それでも自分の好きな時間にちゃんと予約取れてます。

トレーニングはまだ始めたばかりですが、楽しく体を動かせていますし、普段リモートワークで動かない分、なんだか健康的になってきた感じがします。

将来の健康貯蓄のために、頑張って通い続けようと思います。

ここは、人体の面白さや可能性を教えてくれる場所。
筋肉の付き方、関節の可動域など、トレーナーの人体への知識が深いので、なんのためにトレーニングするのか、その理解が深まり、実践が楽しい！

ひとりひとりの体の状態をきちんと踏まえて、どんなトレーニングが必要なのか、実際に動きを見せてくれるので、取り組みやすい。

担当の元木トレーナーは、どんな質問にも丁寧にわかりやすく解説してくれて、本人が自宅でもやりやすいように、トレーニングをアレンジしてくれるので、自分のからだのレベルに合わせて鍛えられる。

毎回、いろんな発見と学びがある。

週イチ90分のコースで2年半通ってます！
ウェア・お水・プロテインをいただけるので会社帰りにササっと寄れるのもありがたいです。都合が悪くなっても24時間前に連絡すればキャンセル料なしでリスケ可能なので、助かってます🙆‍♀️🙆‍♀️

トレーニングはもちろん、希望すれば食事の管理・アドバイスもLINEでくださいます。

たまに体重が増えてしまっても、「こういう時もあります！大丈夫です！」とトレーナーのみなさんが肯定してくださるので、プレッシャーを感じることなくマイペースに続けられます。

トレーニングメニュー1つ1つの体の動かし方のポイントや「どの筋肉にアプローチしているのか」を詳しく教えてくださるので、毎回のトレーニングに集中して取り組めます！

週イチでもちゃんと結果が出るので運動が苦手な人、お仕事忙しい人にもおすすめです💪💪

宮尾のトレーナーに昨年より担当いただいております。結果、大大大満足です！

当初は結婚式に向けて目標をきめて取り組んでおりましたが、短期間にも関わらず確実に結果につながる食事指導、トレーニングメニューを考えてくださいました。

また自主トレのメニューや、日々の過ごし方（食事内容や運動量の意識等）などジムのトレーニング外も毎日こまめにLINEでフォローいただきとても助かります。

筋トレの知識が豊富で、トレーニングの指導もとても素晴らしいです。
お陰様で45分のレッスンですが、毎回適度な筋肉痛がくるのでしっかりと効いているのだと思います（笑）

元々食事制限や運動が好きな方ではないですが、挫けそうになった時も励ましの言葉をかけてくれたりとメンタル面も気にかけてくださり目標まで頑張ることができました。

宮尾トレーナーに担当いただけて本当に良かったです。
トレーニングがとても楽しいので、これからも継続して通いたいと思います♪

ダイエットをしたいものの、フィットネスジムは何度行っても数ヶ月で辞めてしまう。。。パーソナルジムなら続けられるか？と思いインターネットで様々なジムを調べ、「ここは評判も良さそうだなあ」と思い入会しました。

週1回・45分のトレーニングで痩せるのか？という不安もありましたが、、、5月末に入会し約2ヶ月ちょっと。

トレーニングと食事アドバイスのおかげで、13kg減量、ウエスト8cm減、体脂肪率5%減量のダイエットに成功しました。

今では自分の好きなものを食べながらも、前後で食事の調整を実施出来るぐらいになり、楽しくダイエットが続けられています。

某ジム並みの効果が、そこまで厳しくなく出ていることに驚くばかりです。

トレーナーは厳しくも優しい(?)方ばかりですし、これからもまだまだお世話になりたいと思います。

年齢的にも痩せづらくなってきて調べていた時、短期のコースが多い中、長期的に継続できるジムって珍しいな…と思い、こちらに決めました。現在通って5か月目です。

こちらにしてほんとに正解でした！
トレーニング内容も毎回変わるので飽きないし、あっという間に終わります！いつもギリギリイケるかどうかのところまでやってくれて、辛いですが効きます！

トレーナーさんは日によって変わりますが、どのトレーナーさんもみんな話しやすくて知識も豊富で、わからないこともすぐ教えてもらえます。
毎回楽しくトレーニングさせてもらっています！

日常的にお酒を飲む機会が多いのですが、普段のライフスタイルに合った食事のアドバイスを頂けているおかげで、着実に見た目も数字も結果が出ていてびっくりです！

お酒を飲まなければ倍くらいは減りそうですが。笑

通いだしてから日々の健康に対する考え方が昔と全く変わりました。
最初は痩せたいだけで入会しましたが、今は健康な日常生活を意識するようになりました。

運動が億劫だな、と思う人にこそ是非行ってみて欲しいです！
これからも通い続けたいと思います！

コーチとのトレーニングはとても楽しいです！

無理のないようにトレーニング内容をしっかり調整してくれるので、ケガの心配もなく、安心して限界に挑戦できます。

筋肉痛になるくらい頑張れます！

通い出して間も無く3年になります。

ダイエット目的で入会し約20kgの減量に成功しました！(自己管理の甘さから5kgほど戻りましたが…笑)毎回飽きのこないトレーニングメニューを考えていただき、楽しく90分過ごせています。

カラダつきはもちろん変化し、カラダに良い食生活も身につけることができました！

また、基本的にトレーナーは同じ方が担当してくれるので、体の変化を一緒に喜んでくれたり時々喝を入れられたりする中で信頼感が築けると思います。

手ぶらで通えて帰りにプロテインまで用意してくれる本格的ジムは少ないと思うので、これからも通わせていただきます！

理想の体型をしっかり聞いてくれて、それに合わせたメニューを考えてくれます！

無理な食事制限は一切なく、アドバイス通りにしっかり食べてトレーニングしただけで、1ヶ月で3kg落とせました💪

全く辛くなく続けられたのが本当に嬉しいです。
フォームも丁寧に見てくれるので安心してトレーニングできます😊
女性のお客さんも多く、通いやすい雰囲気なのも◎です！

初めてパーソナルジムに来てみました。
店舗は駅に近くて内観も綺麗で好印象でした。
担当は中島さん。

学生時代部活などでマシーンなど使ってましたが指導をマンツーマンで受けたこと無かったので、このトレーニングはどこにどう効いていて、行うときのコツはこう！など細かな部分までご指導頂きました。

丁寧な指導と温かい人柄でこちらに通いたいなと思いました。

夏に向けたボディメイクのため4月から入会しましたが、こちらのジムを選んで大正解でした！

トレーナーの方は大会出場経験もあり、自身の体でボディメイクのプロを体現されており、実際の指導も筋トレ初心者の私にもわかりやすく、ひとつひとつの動作も丁寧に指導してくださいます。

おしりメインでプログラムを組んでもらっており、私は石黒さんメインで担当頂いてますが、過去に数々の美尻を輩出されただけあり、2ヶ月で明らかにお尻の形が変わり更にモチベ上がってます！

毎回1時間みっちり追い込んで頂き、正直めっちゃきついですが、トレ後は最高の達成感を味わってます！

夏に向けて更に追い込んでいきたいと思います😎💪

入谷・上野周辺で身体を整えながらしっかりと鍛えられるジムを探していたところ、たまたま前職の先輩がピラティスもできるジムでパーソナルトレーニングをやっていると教えてくださったので、追い込んでもらいに行ってきました！

入谷駅から徒歩4分とすごく近くて、暑い日だったのでとても助かりました。

マシンの設備が良く、店内はかっこよくてモチベーションもあがりました！

スタッフの方はみんなフレンドリーで話しやすいし、知識量もすごいので、トレーニングがはじめての方から上級者の方まで、おすすめです！

身体のメンテナンスをしてから、パーソナルトレーニングをしてもらい、いつも以上に効きました！またお願いします！

体験トレーニングを受けに伺いました！

こちらの店長さんは、素晴らしい経歴と豊富な知識をお持ちで、それでいて気さくで優しい楽しいお人柄なので、何でも相談・質問しやすい、お頼もしい、大好きなトレーナーさんです！

まず整体で身体をほぐしていただいたのですが、明らかに可動域が広がり、動かしやすくなって、その後のトレーニングがより効果的に効いた実感がありました！

また、私の身体の使い方やクセを見て分かりやすくアドバイス・指導してくださるので、苦手意識のある種目もしっかり効かせたいところに入って嬉しかったです！

自分では追い込めないところまでしっかり確実に追い込んでくださるトレーニング、セット間の楽しい雑談と、レッスンにメリハリがあって、よし頑張ろうという気に自然とさせてくださいます。

楽しみながら充実感・達成感のあるトレーニングをしたい方にとってもおすすめのジムです！

お世話になり始めて1ヶ月経ちました✨
最初の体験でお伺いした時の第一印象は、とにかくGYMが広くて、しかも綺麗でカッコよく、マシンも最新？で圧倒されました。

体験はカウンセリング+体験トレーニング+トレ後のカウンセリングで、しっかり1時間半くらいご指導いただきました。驚いたのが体験なんですが、トレーニングをしっかり（かなり追い込まれ）教えていただき、この時点で入会を決めてました💪ww

コースもいろいろありますが、私は60分×2の120分でお願いしてます。
トレーナーさんは皆さん親切で、すごく知識量が豊富で個人に合わせて故障しないようなフォームで追い込んでいただけます。

まだ1ヶ月ですが身体の変化が分かり始めきて、大変感謝してます👍
確かにツラく感じますが、トレーニング終了後の達成感と身体の変化の満足感が大きくて、次回からもっと頑張ろうと思わせてもらってます。

また、他のパーソナルではなかなか無いと思いますが、こちらでは他の会員さんのトレーニングの様子も拝見できるので、その分モチベーションも上がりますね。

もしパーソナルジムを探している方がいらっしゃるなら、間違いなくここを紹介します！本心です！

トレーナーの皆様、年とってて未熟者ですが、これからも頑張っていきたいと思ってますので、これからもよろしくお願いします💪

ダイエットのために通い始めて、もうすぐ2ヶ月になります！

トレーナーの皆さんが本当に優しくて、話していて楽しいです！毎回楽しくトレーニングできています。

フォームの細かいところまで丁寧に教えてくれるので、体の変化を期待しています！

ジムの環境もとてもきれいで清潔感があって、居心地がいいです！

健康診断を久しぶりに受け4年で8kg、さらに長期的に比較すると6年で16kg体重が増加していたことに衝撃を受け、何か始めなければまずいと思い、近所のパーソナルトレーニングジムを検索して、1番本格的でカッコ良さそうだと思い無料体験を受け、1ヶ月の食事管理と24回のコースで初めました。

食事指導を受けて1番感じたのは、自分がそれほど意識していないところでかなり多くのカロリーと脂質を摂取していたところです😳

食事指導をしてもらうのは1ヶ月という短い期間でしたが、その間でも自分はもちろん周囲の人もわかるくらいに体が変わり始めたところで、最初に憲伸さんに言われたボディメイクはトレーニングが3割食事が7割という言葉を身をもって実感しました！

食事指導期間は終わりましたが引き続き食事には気を遣っていきます🫡

またトレーニングについても、毎回毎回正しいフォームに修正してくれて、自分の限界のその先まで追い込みをかけてくれているので、ちゃんと効果のあるトレーニングができている実感があります！

整体も取り入れてもらって体を正しい位置で動かせるように施術してもらってからトレーニングできるのもとても魅力的だと思いました！

スタッフさん達は皆気さくで冗談も交えつつ楽しい雰囲気で楽しく続けることができています😊

毎回トレーニングが終わったあとはヘトヘトになっていますが、必ず目標を達成できると信じて通い続けるので今後ともよろしくお願いいたします🫡

元々運動嫌いなので最初は不安もありましたがトレーナーさんの的確なアドバイスとわかりやすい指導のおかげで、通うたびに確実に変化を感じられています！

トレーニング内容はもちろん、食事や生活面も私に合ったプランを考えてくれて、何より「この人を信じてついていけば絶対大丈夫」と思える安心感があります✨

もしジム選びで迷ってる人がいたら、全力でおすすめしたいです！本当に感謝しています🙇‍♀️💕

担当の女性トレーナーさんが、体の状況に合わせてトレニングメニューを作成してくれて、すごく安心感を感じます。
トレニング時間はいつも楽しいです。

結婚式に向けて通い始めました。以前パーソナルジムに通った事があった為、食事を変えて体重を落とす事は出来ても筋トレが継続できず、身体を引き締めたい想いから体験に行ったのがきっかけです。

トレーナーさんも実績あることや資格を持っている為、食事管理も含め身体に関する質問にも細かく教えていただき、楽しく学びながら通えております。

以前のパーソナルジムは毎回トレーナーが変わりましたが、こちらはトレーニングから食事管理まで同じトレーナーさんに見てもらえる担当制の為、指導内容にズレが無いのは嬉しいです。

毎回キツいだけでなく、自分に合った負荷やキレイに見える姿勢の為のトレーニングを考えてもらえるので結果が出てきております。

初心者の方でも心配なく安心して通えると思います！

ダイエット目的で入会し、3か月のコースを終えました。3か月で、
体重: -5kg
体脂肪率:-7%
ウエスト: -10cm
を達成できました。

ダイエット開始当初に思い描いていた理想の身体より良くなっていて自分でもびっくりしていますが、プロの元で一から食事指導、運動を教えていただけたおかげだと思います。

こちらのジムでは、トレーナーさんが変わることなくマンツーマンでついていただけることから、自分の生活習慣や身体を理解して指導いただけるのがよかったです。

また、パーソナルはトレーナーさんとの相性を重視すべきと言われますが、トレーナーの坂口さんが物腰柔らかく聡明な方で、豊富な知識と経験に基づいて効果的なトレーニングをしていただけただけでなく、毎回トレーニングに行くのが楽しみでした！

これからも通い続けたいと思えるジムに出会えました☺️ありがとうございました！

半年ほど前から通わせていただいております。

いつも丁寧かつ、自分の意向に合わせて指導いただいており、楽しくまた無理なく継続できています！

初めてのパーソナルトレーニングで、立地と値段とトレーナーさんの人柄で決めました。

筋肉量を増やしたく、トレーニングと食事管理を3カ月間お願いしました。契約前の無料カウンセリングから、とても丁寧に希望を聞いていただき、トレーニングメニューに細かく反映してくれました。

トレーナーさんは「ひとりで食事管理や体づくりができるように」という考えをもって、メニューや食事方法の知識を惜しみなく伝授してくれました！押し売りや営業がないので、安心して通えます✨

トレーナーさんとの会話もとても楽しく、これからは自宅トレを続けながら、体のメンテナンスのために定期的にお世話になりたいと思います！ありがとうございました！

トレーニングについていけるかな？怖いな〜と思っているジム初心者の方にも非常におすすめです…！！💐

体験でお邪魔しました。
今まで何度かパーソナルトレーニングは受けたことがありましたか、１番よかったです。

仕事柄、ヒールを履いての立ち仕事で反り腰だったのですがそこを指摘頂いて、その場でアドバイス簡単な施術をしてもらったら、反り腰が治りました！（通わないといけないんでしょうけど、パーソナルでここまで瞬間での変化はびっくりしました。）

反り腰だと、トレーニングにも悪影響があるので…
改善したのはとても嬉しかったです。

スタッフの方は、きちんと人間の体、筋肉の作りを理解している方で、とても為になりました。

また伺おうと思います^^

初めてのパーソナルトレーニングですが、毎回非常に満足のいくトレーニングをしていただいています。

トレーニング初心者の私ですが、私に合わせたトレーニング計画を立てて下さり、トレーナーさんの人柄でモチベーションを高く保ったままトレーニングを行うことができます。
施設もとても綺麗です。

体験で伺いました。
トレーニングは丁寧にしっかり見てもらえて、すごく筋肉に効いているのが実感出来ました！

室内も綺麗で居心地良かったです。

入会後のコース等の説明も押し付けがましさは無く、詳しく聞けたので良かったです。

ダイエット目的で、初めてのジム通いでした。

最初はトレーニング経験もなく、不安でしたが、トレーナーがついてくれるので安心して通えてます。

まだまだ通い出して日は浅いですが、トレーニングと食事アドバイスの効果で身体が少しスッキリしたように思いますし、生活にリズムが出てきてよかったと思います。

今後とも継続して通えればと思います。

施設は新しく清潔感があり、パーソナルトレーニングを受けるには十分な設備とお洒落な作りです。

また、費用も手頃でお値打ち感あります。

特に初心者のメンテナンス、体作りには好条件だと思います。
スタッフは明るく優しいイケメン揃いなので、口コミ、リピート間違いないおススメジムです♪

ダイエット目的で約3ヶ月週1回通い−5kg落とすことができました。

トレーナーさんは人柄が良く若い方なのに身体の仕組みをよく勉強されていて、動きの癖や改善すべき点を明確に教えてくれます。本当に丁寧に向き合ってくれます(そしてめちゃくちゃカッコい
い！！)

他のパーソナルも受けた事ありますが、こちらはトレーナーの質が非常に高いので、料金は都内の他のパーソナルジムよりお手頃だと思います。
施設としては非常に清潔感があり、予約時間前に着いても着替えて待っていられるスペースがあるのが有り難いです。

一つ気になる事を書くとすれば、提携している身体測定アプリが重過ぎます。

何回か試しましたが自分のスマホのスペックでは結局アプリが落ちてしまい使えなかったのが残念でした。

会社側の問題なのでそこだけ改善してくれたら良いのにと思います。