【完全版】東京の体験料金が無料の人気パーソナルジム7選

東京の体験料金が無料のパーソナルジムおすすめ特集

この記事には一部PRも含まれています

『体験料がかからないパーソナルジムが良い』

『ジムが多すぎて選べない』

『詳しい人に候補を絞って欲しい』

今回はこんな〝パーソナルジム選びで悩む方〟のために

【東京都にある〝体験料金が無料〟のパーソナルジム】

を徹底調査し、その中から人気の「6つだけ」を厳選してまとめていくね。

『ジム選びでをしたくない』

『良いジム・良いトレーナーに出会いたい』

博士

という方にぜひ一読して欲しい。


この記事の信頼性
  • 5年以上パーソナルジムを独自に調査
  • 全国500以上のエリアを完全網羅
  • 調査したジムの数は10,000件超
  • 「医師」「薬剤師」「柔道整復師」「理学療法士」など、国家資格保有者が監修
ジム選びで
をしないで!

目次

1.かたぎり塾

実際に「高円寺 ANNEX店」の無料体験を受けてきました
おすすめポイント
  • 200店舗を突破!日本最大級の実績&安心感
  • 低価格×月額制(期間の縛りもなし)
  • 完全個室のプライベート空間
  • 飲料水&プロテインまで無料
  • 毎回手ぶらでOK

「かたぎり塾」は、国内200店舗を突破する日本最大級の人気パーソナルジムだ。

  • 完全貸切
  • 無料レンタル完備
  • 低価格な料金設定
  • 国家資格者監修のトレーニング

など、圧倒的なコスパの高さ多くの利用者に選ばれている理由だね。

スクロールできます
かたぎり塾の体験レッスンの画像
かたぎり塾の無料体験の様子
かたぎり塾の体験レッスンの画像
かたぎり塾の無料体験の様子
かたぎり塾の体験レッスンの画像
かたぎり塾の無料体験の様子
かたぎり塾の体験レッスンの画像
かたぎり塾の無料体験の様子
かたぎり塾の体験レッスンの画像
かたぎり塾の無料体験の様子
かたぎり塾の体験レッスンの画像
かたぎり塾の無料体験の様子
かたぎり塾の体験レッスンの画像
かたぎり塾のジム内
かたぎり塾の体験レッスンの画像
ウェアなどの無料レンタル
かたぎり塾の体験レッスンの画像
プロテインも無料です
かたぎり塾の体験レッスンの画像
食事のアドバイスもしてくれます

関連記事:実際に「かたぎり塾」で無料体験を受けた様子をまとめた記事はこちら

かたぎり塾独自のダイエットメソッドは、

『リバウンドしなかった』
『気づいたら姿勢も良くなった』
『楽しみながらダイエットできた』

など、多くの利用者から支持されているんだ。

博士

『ジム選びで失敗したくない』
『コスパの良いジムを選びたい!』

という方は、一度無料体験を受けてみると良いかもね。

\ 今だけ体験レッスンが無料 /

「かたぎり塾」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「かたぎり塾」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

博士

「かたぎり塾全店」の口コミを調査した記事もあるので〝全体的な口コミ・評判〟を知りたい方はこちらを参考にして欲しい。

今まで自堕落な生活をしてきて、さすがにまずいなと思い勇気を出してかたぎり塾の体験を申し込みました。

パーソナルジムに通うのは始めてだったので不安ばかりでしたが、優しく気さくなトレーナーが私に合ったメニューを組んでくださり、フォームもしっかり見てくれるので安心して楽しく通うことができました。

結果、10ヶ月で12kgの減量成功、あの時勇気を出して本当に良かったと思います。

運動嫌いな私でも続けられました。
初心者にこそおすすめしたいパーソナルジムです!

産後体重がなかなか元に戻らずお世話になっています。
パーソナルトレーニングはもちろんジムに通うのも初めてですが、優しくて知識、経験豊富な先生で安心して通えています。
とりあえず体験レッスンを受けて入会を検討しようと思っていたのですが、先生のお人柄と綺麗なスタジオに感動してそのまま入会しました。

当初は初月だけ週ニで通い2ヶ月目は週一で通って卒業と予定していたのですが、現在3ヶ月目ですが週ニで通い続けています。

自分でジムに通うより、確実に効率よく続けられるのでおすすめです。

私の様に運動が苦手でなにから始めて良いか分からないという初心者の方に特におすすめです。
2、3ヶ月だけ通う予定でしたが、これからも長く続けていきたいと思えるような素敵なパーソナルトレーニングジムです。

引用元:「かたぎり塾 住吉店」GoogleMap

口コミをさらに表示

教えてくれるトレーナーはとても爽やかです!!楽しくトレーニングして下さるのであっという間に時間が過ぎます。しっかりとフォームを見てくださっているのでその都度丁寧にフォームを教えていただき鍛えたい所を鍛えられます。楽しみながらトレーニング出来ています。

初めてパーソナルトレーニング体験しました。
まだオープンしたばかりなので、施設も凄く綺麗でした。

トレーナーさんに身体をみていただくことも初めてで不安な気持ちもありましたが、とても親身になって丁寧な対応で安心できました。

私の年齢的にもなかなか痩せづらいし、自分でダイエットを意識していても成果も出ないし、どうしたらいいかを相談し、今後のトレーニングや食事についてなど 意識することなどをアドバイスいただけました。
身体のプロなんだなぁと感心しましたし、やはり専門知識ある方にお任せしてダイエットしたいと改めて感じました。

良いトレーナーさんに出会えたと感じました。

無料体験後に入会しました。
料金が手軽で続けやすいのが魅力です。
トレーナーの指導も丁寧でわかりやすいです。
友達にも広めたいです。

無料体験でも丁寧にトレーナーさんが教えてくれて楽しく出来ました!筋トレメニューも徐々に回数増やしてく形で、きついけど自分のできる範囲で筋肉に負荷かけれて、終わった後は鍛えたところが痛かったですが効果を実感することも出来ました!!

パーソナルトレーニング初体験で入会しました!初心者の私にも無理のないトレーニングを考えてくださり、毎回とても楽しく過ごしています♪ 施設もとても綺麗で、トレーナーさんも優しく、LINEで質問等もできるので、頼りになります!!!

安くて清潔感のあるパーソナルジムを見つけたので、かなり長く通ってます!
大塚駅と西巣鴨駅からのアクセスも良く、とても便利です😀
無料体験があったため、安心して入会できました!!!
服も靴も水もタオルもシャワーもあるため、手ぶらで来れるのは、最高です!!!!
トレ後のプロテインも絶品でオススメです👌
60分フルでトレーニングできるため、充実感も最高です! …

本日無料体験に行きましたが、トレーナーさんの丁寧な対応と、素晴らしいトレーニング指導に感動して入会することにしました。

私はここ数年まともに運動しておらず、かなりの運動不足でしたが、このようなパーソナルトレーニングなら楽しくトレーニングして運動不足を解消できると感じました。

また、デスクワークもあり、肩こり・腰痛に悩んでましたが、本日初めて教わったトレーニング1回で肩こり・腰痛が少し和らぎ、毎週通わせていただくことで大きく改善するだろうという感覚を持つことができました。

引用元:「かたぎり塾 大塚店」GoogleMap

引用元:「かたぎり塾 駒込店」GoogleMap

引用元:「かたぎり塾 高円寺店」GoogleMap

「かたぎり塾」料金・設備・サービス

料金プランを見る
【入会金】
料金55,000円→22,000円

※今だけ無料体験当日の入会で33,000円OFF
※一部店舗は全額無料
【月額プラン/都度払い】
料金都度払い:8,800円
月4回:30,800円
月8回:59,400円
内容・1回60分
・運動後はプロテイン付き
【体験レッスン(1回60分)】
料金無料
無料体験の詳細は公式サイトで ≫
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア
タオル
くつ下
シューズ
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート10,000/2週間
(毎日オンラインサポート)
シャワー
返金保証
子供連れ

\ 今だけ無料体験&キャンペーン実施中 /

※問い合わせ増加中!人気店のためお早めに

2.BEYOND

スクロールできます
BEYOND 五反田店
BEYOND 札幌円山店
BEYOND 二子玉川店
BEYOND 四ツ谷麹町店
BEYOND 二俣川店
おすすめポイント
  • 入会金0円!余計な費用がかからない
  • ボディメイクのプロが目標達成まで徹底サポート
  • 初心者から上級者まで満足できる充実設備
  • 糖質制限なし!痩せやすく太りにくい習慣が自然と身につく
  • 面倒な食事管理も毎日サポート

「BEYOND」は、国内100店舗以上ある人気のパーソナルトレーニングジムだ。

ボディメイクコンテストで優勝・入賞歴のある厳選トレーナーが在籍し、

あなたの目的達成のため

だけに「寄り道一切なしの専用プログラム」を作成&指導してくれる。

何より、ただ痩せるだけでなく

〝太りにくく痩せやすい習慣〟が自然と身に付く

と利用者の口コミも良い。

BEYONDでは

  • 入会金
  • 年会費
  • 月会費

など、トレーニング以外の〝余計な費用〟が一切かからないので、初期費用を抑えて始められるのも魅力。

博士

厳選トレーナーによる〝ワンランク上の指導〟を受けたい方におすすめだ。

\今だけ体験レッスン(11,000円)が無料/

※予約数に限りあり

「BEYOND」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「BEYOND」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

今までジムを利用したことがなかったので基礎からプロに教わりたいと思い、カウンセリングと体験トレーニング後思い切って入会しました。

結論、入会して本当に本当に良かったです🙌

ボディメイク目的でトレーニングし始めて1ヶ月で、
体脂肪率-2%、
筋肉量+1kg
の成果!うれしい!

旅行や飲みなどイレギュラーな食事も多いですが、食事管理を通して毎日丁寧なアドバイスをいただいているおかげで少しずつ自力でも食事を改善できるようにもなってきました!

トレーナーさんは専門的な知識を持ってらっしゃる上に、その知識を惜しみなく教えてくださるので会話のひとつひとつがとても勉強になります!!

プライベートなお話もできて、トレーニング中の会話が楽しみで通ってる自分がいます笑

大会を目指されている方はもちろん、私のようにジム初心者な方にも、とってもおすすめです!

引用元:「BEYOND 新宿店」Googleマップ

口コミをさらに表示

おしりのトレーニングを教えてもらうために、アクセス面で井の頭線で渋谷から1本で通えることもあり、吉祥寺にあるBEYONDでパーソナルトレーニングの体験をしてきました。

パーソナルトレーニングジムに行くことは初めてでしたが、トレーニングを習うことで目標も明確になってトレーニングを楽しむことができました‼︎

おしゃれで清潔な空間で身体の使い方も基礎から教えてもらえるので運動が初めての女性にとっておすすめなパーソナルジムです‼︎
ありがとうございました‼︎

20代前半女性です。
ダイエットをしようと思い、吉祥寺周辺でジムを探していました。

無料体験に行ったところ、トレーナーの方の対応が非常に良く、施設もキレイだったため、こちらのジムに決めました。

トレーニング初心者だった自分でも、楽しく続けられるようなメニューを毎回考えて下さるため、運動が続かなかった自分でも毎回通うことができています。

目標だった40kg代に達することができたと同時に、筋力アップや身体が変わっていくことを感じることができています。

また、トレーナーさんが大会に出ていたり知識が豊富なため信頼して通うことができています。

トレーニングジムは男性が多いイメージだったのですが、BEYOND吉祥寺店は女性のお客様も多くいるため、安心して利用することができています。

ダイエットだけではなく、ボディメイクもしていきたいので、これからも引き続きよろしくお願いします!

中野のパーソナルジムを探していたところ、職場から近いこちらのジムを見つけ通いはじめました。

体験トレーニング(無料)の時からみっちり筋肉痛になるほどトレーニングをしていただけました!
若くて元気のあるイケメントレーナーさんが多く、毎回楽しくトレーニングさせてもらっています。

トレーニングは本当にキツいですが、目標のためにこれからも頑張ります(^^)

大衆ジムが続かずパーソナルジムを探していたところ、無料体験キャンペーンがやっていたので勢いで応募し、入会しました。

駅から徒歩1分でアクセスも良く、セッションも楽しいので、運動嫌いな私でも苦なく3ヶ月通えています。
後悔なしです🦭 …

雰囲気おしゃれです。
最初は緊張していましたが、スタッフの方も気さくで話しやすいです。
初心者でも筋トレを学びたいと思う方はぜひ体験だけでも行ってみてください!!
オススメです!

たくさんのパーソナルジムの見学・体験をして決めました。
決め手はトレーナーさんのお人柄とジム全体の雰囲気が良かったからです。
1ヶ月通って、自分の選択は間違っていなかった!
もっと早く通っておけば良かった!と思っています。

トレーニングと3食しっかり食べる食事管理で身体が整っていく心地良さを感じられています。

今の自分が1番好きと言えます。
自分を大切にするという感覚が分かった気もしています。
もっともっと自分を好きに大切にできるよう続けていきたいと思います!

初めてのパーソナルジムで無料体験に行った時とても緊張していました。

でもその時対応してくれたトレーナーさんが私のずっと悩んでたところすぐ分かってくれて、ここなら安心してボディメイクを任せると確信しました。

スタッフの皆さんはとても明るくて、話しやすい人ばかりです。

トレーニングは正直しんどいけどそれなりの効果の期待も出来るかと思います。
いつもアドバイスや応援をしてくれたり、一緒に笑ってくれるトレーナーさんにとても感謝しています。これからも頑張りましょう!

いつもお世話になっております。
ジム体験をWebから登録した後、お電話いただき、親身に寄り添う電話対応から早く体験したいという気持ちになりました。
実際体験させて頂きここなら頑張れそう!!と思い私はその場で介入決定です。

食事指導も丁寧な文章で返してくださったり、ネガティブな気持ちで食べてしまったと不安な連絡をしてもポジティブに返してくれるので自分のペースで頑張ろうと言う気持ちになりました。

トレーニング面では、私は運動不足だったので体に合わせたメニューを考えて下さり 筋膜リリースで体をほぐした後に、トレーニング50分間しっかり指導してくださいます。

トレーニング中も、雑談など休憩タイムにはさむので楽しくてあっという間50分です!!
いつも優しく指導して下さり本当にありがとうございます。
これからもよろしくお願い致します。

そして頑張った後に飲むプロテインも種類が豊富でやる気アップ間違いなしでした♪

迷っている方はジム体験してみる事をおすすめします!
※勧誘はしつこくないと思うので安心して体験できると思います!

本格的に身体を作り変えたいと思い、色々なパーソナルジムと比較検討していく中でヒアリングと体験セッションに参加しました。

コーチの皆さんが明るくポジティブな人達ばっかりで、ここなら継続できると感じて入会を決めました。

入ってみて、日々の食事アドバイスからトレーニングサポートまで手厚いサポートを受けることができ、満足しています!

カウンセリングと体験トレーニングを受けて入会しました!

こういったパーソナルジムは初めてで、色々とジムを見ましたが初心者でもわかりやすく丁寧に教えて頂き、何処のジムより良かったです^_^

何よりもトレーナーさんが面白いです🤣

短期集中コースも残り僅かですが、確実に体が変わってきているのがわかります😊

次の目標も立てて頂き、このコースが終わっても回数券で通わせて頂きます! …

日頃の運動不足を解消したく、パーソナルジムを探していました。
その中たまたま出会えたのが、ビヨンド中野店さんでした。

体験時からとても丁寧に教えていただきとても好印象でした。

入会後も運動の仕方から日常生活で気をつけた良いこと等、毎度色々教えていただいてます。
身体を変えるきっかけがここにはあると思うので、皆さんも是非ご検討を!

引用元:「BEYOND 吉祥寺店」Googleマップ

引用元:「BEYOND 中野店」Googleマップ

引用元:「BEYOND 新宿店」Googleマップ

「BEYOND」料金・設備・アクセス

料金プランを見る

ライフプランニングコース

スクロールできます
入会金無料
料金140,800/月
内容全16回×50分/2ヶ月
オプションLINEを用いた24時間食事管理サポート付き
・プロテインドリンク毎回1杯無料
博士

LINEを使った食事管理サポートがついているので「短期でダイエットしたい方」におすすめだ。

回数券コース

スクロールできます
入会金無料
料金STANDARD 10:96,800
ACHIEVE 20:176,000
BEYOND 30:247,500
時間1回50分
回数10/20/30回
オプションプロテインドリンク毎回1杯無料
(ACHIEVE20とBEYOND30のみ)
博士

「定期的に通えない方」「食事指導が不要な方」は、回数券がお得。

【2023年6月】ビヨンドジムの最新キャンペーン情報のトップ画像
博士

現在「体験トレーニング(11,000円分)」が無料になるキャンペーンを実施しているみたいだ。

\入会金&体験料0円キャンペーン中/

※人気店のためお早めに

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア
タオル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポートプランにより付帯
(毎日サポート)
シャワー
返金保証
子供連れ

\今だけ体験レッスン(11,000円)が無料/

※予約数に限りあり

3.ASPI(アスピ)

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ASPI横浜店のジム内画像
ASPI横浜店のジム内画像
ASPI横浜店のジム内画像
おすすめポイント
  • 米国資格保有のスペシャリストのみ在籍
  • 高い指導力で多様な悩みにも対応
  • なのに料金は低価格

ASPI(アスピ)は、国内27店舗あるパーソナルジムだ。

「トレーナー採用率 0.15%」と圧倒的な狭き門を突破したスペシャリストのみ在籍。

また、トレーナー全員が米国資格を保有しており、トレーナーの質の高さは折り紙付きだ。

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ASPIのトレーニングの様子
ASPIのトレーニングの様子
ASPIのトレーニングの様子

その指導力の高さゆえ、

  • 姿勢改善
  • 短期ダイエット
  • 産後ダイエット
  • 柔軟性向上
  • パフォーマンスアップ
  • 機能改善

など、利用者一人ひとりの幅広い悩みにも対応できる。

また、ストレッチ専門店も併設しており、ストレッチに特化したメニューも得意としている。

博士

何より、高品質なトレーニングを提供しつつも〝低価格を実現している〟という点も多くの方に選ばれている理由の1つだね。

\ 期間限定!55,000円OFF無料体験を実施中/

「ASPI(アスピ)」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

実際に「ASPI(アスピ)」を利用した人たちのリアルな口コミや評判を掲載しておくね。

利用者の口コミ

本当にオススメのジムです。
毎回色んなトレーナーさんにお願いしてますが、知識量やアドバイス等がとてもプロフェッショナルです。

色んなジムに個人的に行ってましたが、本当に毎回学びです。
予約もサイトで取り安く、値段も本当に内容量にして本当に良心的です。
どの方も本当に感じの良いジムです。

是非是非一度体験に行けばわかつと思います。
都内色んなロケーションがあります。
本当にオススメです!!!!!!

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色々なパーソナルジムの中から検討していましたが、体験をした時のトレーナーさんの知識の量や、私の癖をすぐに見つけて、瞬時にアドバイスをくださるところなど、大変信頼できると感じ、こちらのジムに契約をいたしました。

これまでも色々なジムに行きましたが、ジムの体制や料金などについても分かりやすく説明してくださったことや、自分の目標についても、寄り添って具体的に見通しを持ってアドバイスくださったことも心強かったです。

そして、更衣室のアメニティの豊富さに感動しました。
細かいところにも心遣いを感じ、良い気分になりました。

自分の健康や身体への意識を高めてくれる場所だと思います。
これから頑張ります〜!

無料体験で効果を感じたので入会しました。
入会後、何人かのトレーナーさんとトレーニングしましたが、前回のデータをきちんと理解した上でトレーニングしてくれるので、継続性もありやり易いです。

料金もリーズナブルなので、今後も続けたいと思います。

アフターフォローをしっかりとやってもらえると知って、新宿のパーソナルジムを選びました。

他のパーソナルジムも考えたのですが、値段が高すぎたり、アフターフォローがないところなどあって諦めていたんです。

たまたまネットでASPIを見つけて、これは!と思い無料体験を予約しました
無料体験をしてみると、これなら私にもできると実感し、なによりも料金が安い!ということで、申し込んで2ヶ月間頑張った結果、くびれができました!

ウエストサイズがダウンしたので、昔履いていたデニムパンツも余裕で入りました!本当に嬉しいですよ!

アフターフォローも定額で安く、安心して体型を維持ができています。
いいパーソナルジムを見つけましたよ!

体験レッスンを2つ申し込んでいましたが、最初に伺ったASPIのトレーナーさんの熱意と、コロナ禍の中余裕のあるスペースが決め手で、他の体験レッスンをお断りしてこちらに通うことに決めました。

目標設定と、達成までのストーリーを作るのが上手なトレーナーさんにお願いしてますが、どの方も勉強熱心で知識が豊富と思います。

やる気がないとき?や、疲れている時など、トレーニングとストレッチのバランスを調整してくださるのも、トレーニング内容の自由度の高さ、手ぶらで行けるところもとても良いです。

ASPIを含め3つのパーソナルジムへ体験レッスンを受けに行きましたが、 ASPIのトレーナーさんの雰囲気が一番自分に合っていると感じ、また設備も綺麗なため、ASPIに通うことに決めました。

どのトレーナーさんも毎回丁寧に指導してくださり、またトレーニングの合間にちょっとした雑談もしてくださるので、毎週とても楽しく通えています!

初めてパーソナルトレーニングを受けました。
的確なご指導、明確な利用システムの説明で安心して体験ができました。
ジムの中も明るく清潔で利用しやすかったです!

ダイエット目的でパーソナルジムを探していて、トレーナー全員が有資格者というところに惹かれて体験に行きました。

自分なりに筋トレや栄養のことを調べていたので、しっかりとした理論を持って、目標達成に必要な要素を満たすような指導をしてくれるか?というのが重要なポイントでしたが、体験時にここは信頼できると感じ入会しました。

7月に入会し、9月からは管理栄養士の資格も持つ村山さんを指名させていただいて、食事指導も含めてトレーニングをしていただいています。

どのトレーナーさんも素晴らしかったのですが、村山さんはPFCバランスや食べるものについてのアドバイスもいただけるところ、トレーニング指導がわかりやすく丁寧なところ、私が出来たことをちゃんと伝えてくれるところがとても素晴らしいトレーナーさんです。

また、水分補給中の会話もバリエーション豊富で毎回のトレーニングが楽しいです。
村山さんを指名させていただくようになってからますますダイエットに対するモチベーションが上がり、週に1度のトレーニングと体の変化が楽しみになりました!

実際に9月以降、体重も体のラインも変化したことで、家族や友人に

「痩せたね‼︎」

と言われることが多くなりました。

今まで何度もジムに入会して続かなかった私ですが、初めて継続ができています。
これからも続けていきたいと思っていますので、今後ともよろしくお願いします!

4ヶ月ほど前から通わせてもらっています
私はスポーツの経験もなく 病気をしたこともあってか体力も落ち、体がプヨプヨになってしまい困っていました

パーソナルジムと聞くと年齢的にもハードルが高かったのですが
初回の無料体験のときから丁寧に教えてくださり
今は指名しています

トレーナーさんはとても気さくな方で、トレーニングの上手な補助や励ましもあり
体も変わり引き締まってきました

悩みの一つであったX脚も改善してきた気がします

トレーニングと一緒にストレッチもやっていただけるのでありがたいです ※レベルの高い方はもちろんですが、初心者にもオススメなジムですよ

楽しく効果的!
今までジムに入会してはマシーンの使い方、体の使い方がわからず行かなくなっていました。

パーソナルジムに興味があり、アスピさんを発見。

勇気を出して体験に行き、これだ!と思いすぐに入会させて頂きました。

その日の体調だったり、どこを重点的にトレーニングしたいか、姿勢の改善や体の動かし方の癖、丁寧にサポートして下さるのでとても楽しく、日々効果を感じながら通わせて頂いております。

普段全く運動をしていなかったのですが、通い始めたことで明るい気持ちになり活力が湧き、色んなことへのやる気スイッチが入りました。

良いことだらけです。
これからもよろしくお願い致します。

友人の紹介で入会しました。
ジムに通うことは人生で初めての体験で、自分にやれるかと不安もありました。

しかし、トレーナーさんが自分に合わせてプログラムを組んでくれるので、安心して取り組むことが出来ます。

運動習慣のない方でも、ワンツーマンで指導してもらうことで自分に合った運動が出来ると思います。

食事指導でも、日々の自分の食事を客観的に見直すことも出来ますし、評価やアドバイスを受けることで日々ダイエットのモチベーションが高まります。
取り入れやすい小さなことから、アドバイスしてくださるので、とてもやりやすいです!

なにより、担当のトレーナーさんがいつも励ましてくれるので、やる気が出ます!
順調に体重も減っていて、専用のアプリで自分の体の数値がいつでも見れるので楽しんで運動することが出来ています。

2023年11月に入会し、トレーニングを開始した者です。

知人の紹介で体験トレーニングに伺い、Googleの口コミがとっても良かった理由がわかりました!

トレーナーの方の分かりやすいアドバイス、なんでも話しやすい雰囲気がとても素敵だと思い迷わず入会を決めました!

現在月3回のコースで通っていますが、毎回楽しくて集中もしているので30分なんてあっという間に過ぎてしまいます。

疑問点や質問などにも親切に答えていただけるので助かります。
これからもお世話になります!
次回のトレーニングも楽しみです(o^^o)

体験をした時点で良いのが分かりました。
適切なアプローチをしてもらって身体を鍛えていきたいです。

まず通いやすいです。
ジムは通いやすさが全てです。
私は元々ジムに通うつもりなくてたくさんのパーソナルジムに体験に行きましたが、ここで体験して入会を決めました。
決め手は価格もありますが、スタッフの方のレベルの高さです。
オススメのパーソナルジムです!

3ヶ月プランで通いました。
そこまで無理なく食事指導をしていただき、トレーニングも体調や筋肉のつき具合をみて調整していただけました。

おかげさまで87kgから70kg弱まで無理なく痩せることができました。
痩せれなくて迷っているならこちらで間違いないです。
無料体験もあるのでお試ししてからもおすすめです。

引用元:https://maps.app.goo.gl/FdqBhkGGKrUCaMff9

引用元:https://maps.app.goo.gl/arh5aRxmWetkcEa17

引用元:https://maps.app.goo.gl/fXWe8EUgbiH2qJRj9

引用元:https://maps.app.goo.gl/CQm9G3ASB9YBRcnZ7

引用元:https://maps.app.goo.gl/o4nKqyY9iCV448Ps9

ASPI(アスピ)の料金・設備・サービス

料金の詳細を表示
【入会金】
スクロールできます
入会金55,000円
※無料体験当日の入会なら11,000円
【マンスリープラン】
スクロールできます
料金【プランA】
月1回×1回60分:7,600円
月2回×1回30分:7,600円

【プランB】
月2回×1回60分:15,200円
月4回×1回30分:15,200円

【プランC】
月4回×1回60分:28,000円
月8回×1回30分:28,000円
※料金は税込
内容上記以外でも自由にカスタム可能
【シェイプアッププラン】
スクロールできます
料金【シェイプアップ30】
全7回:109,000円

【シェイプアップ60】
全14回:211,100円

【シェイプアップ90】
全21回:310,200円
内容1回50分
オンライン食事サポート付き
レンタルウェア&シューズ無料
上記以外でも自由にカスタム可能
【体験】
スクロールできます
料金0円
内容・カウンセリング
・身体組成データ
・姿勢分析
・食生活データ

などから作成する専用のプログラムを実際に体験できる
博士

ASPIは体験料金が無料なので、気になる方は一度気軽にお試ししてみるといいかもね。

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルシューズ(全プラン)
ウェア(シェイプアッププランのみ)
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポートシェイプアッププランには付帯
シャワー
返金保証
子供連れ

\ 期間限定!55,000円OFF無料体験を実施中/

4.GOODLIFEGYM

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GOODLIFEGYM 新御徒町店
GOODLIFEGYM 新御徒町店
GOODLIFEGYM 新御徒町店
GOODLIFEGYM 新御徒町店
GOODLIFEGYM 東日本橋店
おすすめポイント
  • 低価格&通い放題もできる
  • 入会者の約9割が初心者で始めやすい
  • マンツーマン&セミパーソナルの両方がある

「GOODLIFEGYM」は、東京都を中心に40店舗以上展開する人気のパーソナルジムです。

  • マンツーマン指導の「パーソナル」
  • 最大4名で行う「セミパーソナル」

2つのプランがあるので、予算や目的に合わせて通えるのが魅力。

初心者の割合」や「入会後の継続率」も高いので、

『なかなかジム通いが続かない…』
『部活のように皆と運動したい』

という方にも選ばれている印象だね。

博士

全店舗の行き来が自由な「通い放題プラン」もあり、価格もリーズナブルなので気になる方はチェックしてみて欲しい。

\無料体験&お得なキャンペーン実施中/

「GOODLIFEGYM」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「GOODLIFEGYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

セミパーソナルでお世話になっています。入会した頃はまだ3点店舗でしたが、そこから2年の間にもう数え切れないほどの店舗数です。グッドライフは他店舗利用ができて普段は接することのないトレーナーや会員さんとセッションすることも可能です。
初心者の方やベテランの方まで様々なレベルに合わせて全員違うトレーニングをすることもあります。またみんなでサーキットすることもあるし毎回楽しく体を動かせます。
体験の方がいらした時に入会を進めるのはむしろ会員さんの方で、トレーナーは決してゴリ押しな勧誘をしません。
おすすめできる点はたくさんです。

引用元:https://g.co/kgs/cJqvFFn

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セミパーソナル通い放題プランでお世話になっております。

6月から始めて、既に4か月が経ちました。個人的に魅力的だと感じる点を以下に挙げさせていただきます。

・継続することで、自分の体に変化を感じています。通常、週に3回通っていて、体重はほぼ変わっていませんが、ウエストが細くなり、姿勢が改善されていると感じます。
・私が外国籍であることに関わらず、トレーニングが非常に分かりやすく指導されております。ジムに通う初心者でも問題なく楽しむことができると思います。また、トレーニング経験が豊富な会員さんもいらっしゃいまして、トレーナーさんはそれぞれの状況に合わせて調整されているため、トレーニング経験がある方にもおすすめです。
・ジム通いが心の健康にも良い影響をもたらしました。ジムに行くのは大体仕事の後ですが、日々たまるストレスを解消するのに非常に効果的です。ほぼ毎回疲れた顔でジムに行っていますが、トレーナーさんは非常に愉快な方で、会話中で元気をもらいました。本当に感謝しています🥹また、他の会員さんと一緒にトレーニングを行うことで、新しいコミュニティが形成され、毎回のジム通いが楽しみです。

マンツーマン通い放題のプランで半年程度通っています。
トレーナーさんが理学療法士の資格を持っており、体の仕組みをよく理解されているので、安心してトレーニングできます。
また、その日のコンディションをしっかり見極めてメニューを組んでくれる点も良いです。おすすめです!!

10月に入会してから楽しく通わせて頂いてます!

セミパの週1で通ってますが、トレーナーの方も話しやすく、尚且つその人に合ったメニューをさっと考えてくれます!他の会員さんも良い方で、毎回皆で楽しくトレーニングしています!

代々木店は飲み会やイベントもあり、トレーナーと会員さんが仲が良く、本当に通ってて楽しいです。
予約も取りやすいですし、キャンセルしてもペナルティはありません!
続くか心配でしたが、すっかり日常生活の一部になりました。
筋トレしっかりできるし、健康と楽しみのために、これからもずっと続けたいと思います!

引っ越しを機に他店からこちらに移籍しお世話になっています。

トレーナーの方は個々の体調や調子はもちろん、前回のトレーニングでの重さや回数なども覚えていてくださり、毎回のトレーニングの満足感は非常に高いです。

また、セミパーソナルが不安な方もいると思いますが、この店舗のメンバーは特に皆さんオープンで、日々通う中ですぐに仲良くなれました!

自宅から電車で30分かかる場所ですが、通い放題のセミパーソナルジムとしてのコスパやトレーニング強度、メンバー間の距離の近さなど、総合的にこのジムを超えるところはないと思います!

セミパーソナルを利用させていただいてます。

今まで24時間空いてるジムなどを利用していましたが、きちんとフォームを覚えたいと思いパーソナルジムを探していました。

▼良いと思ったポイント
・予約:
自分が行きたい時間帯の予約が割とスムーズに取れるので「埋まらないかな、入れないんじゃないかな」など心配する必要がない
・金額:
通い放題でこの金額は本当に通いやすいし続けやすいと思いました。ありがたい
・トレーニング時間:
40分と適度な時間、でもきちんと筋肉にアプローチできたトレーニングができて良いです。翌日ちゃんと筋肉痛がきます
・ジムの雰囲気
コーチの先生方も参加者の方もフレンドリーなのと、皆で一緒にできるのであっという間に40分終わります。
————-

三日坊主ですが半年継続率95%ということで(すごい。笑)、私も適度にがんばりつつ続けていけられればと思います、引き続きよろしくお願いします!

セミパーソナルという複数人でやるのは初めてでしたが、通ってる方もジムトレーナーの方も皆優しく、女性や初心者でも安心して通えます✨
自分が重点的にやりたいところを聞いてくれたり、体の悩みなども相談しながら組んでくれるのでめっちゃ助かる!教え方も上手で、ジム行くのが楽しみになりました♪

一つ一つの動作に対して、丁寧に指導してもらえ、効いてる場所や意識する場所を分かりやすく教えてくれます。その日の身体の状態や各々の癖を考慮してメニューも組んでもらえるので無理せずトレーニングが出来ます。
筋トレや運動が苦手でも身体を動かす楽しみを与えてくれるジムです!レッスンでご一緒になる会員さんたちとも本当に楽しく筋トレ出来ます!

料金もとても良心的でおすすめです!

セミパは最大4人でとのことだったので、入会前は皆さんの雰囲気など不安もありましたが、トレーナーの方、一緒にトレーニングする皆さんとても優しくアットホームな雰囲気で毎回気楽に楽しく参加できてます!

予約も取りやすく、自分次第で沢山通えます。
筋トレメインですが、目的に合えばとても魅力です。
これからもよろしくお願いします!

トレーナーの皆さんとても丁寧にトレーニング方法を教えてくれるので、ジムに通うのが初めての方も安心だと思います。
通ってる方々も温かい人ばかりなので本当に良いジムだと思います。

高校の時の部活を大人になってやる感覚かなぁと思います。ダイエット目的でしたが、運動習慣がついて、筋肉もついてきました。トレーナーの方の的確な指導のおかげで年内の目標だったベンチプレス100kgが上がりました。次は痩せていきたいです^_^これからもよろしくお願いします。

セミパーソナル週1で通っています。3ヶ月になります。
ジムに通って、体重を減らしたい方ではなく、運動習慣と体力向上をしたいと思っていました。
ここのジムで理学療法士という資格を取得したトレーナーが、関節を動かす運動や体幹を鍛える運動を教えてくれて、怪我予防にも役立っています。
自分の猫背の姿勢を改善できる筋トレを取り入れてくれて感謝しています。非常におすすめのジムです。

今回縁あってマンツーマンのパーソナルトレーニングを体験させて頂きました!
トレーニングは辛く自分との戦いですが一緒にやる人、そしてトレーナーさんのサポートを受けながらやる事がモチベーションの維持に繋がるかと思います!どんな形がその人に合うかは人それぞれですがここは通い放題の価格がとても安いのでそれも続けやすさのひとつ要因になると思います!是非体験からでもオススメ致します!

あれこれ通い初めて4ヶ月。
「少し痩せて体型を良くしたい」と漠然とした目標での初ジムスタート。
初めは週に2〜3回程の利用で考えていましたが、トレーナーさんのその日頑張れば達成出来る目標設定の甲斐もあってほぼ毎日利用させていただいています。

トレーナーさんの指導も非常にわかりやすくトレーニー初心者の自分もすんなりと取り入れる事が出来ました。
小さな目標をクリア出来る日が続き、気が付けば3ヶ月で約8キロの減量と筋力アップに成功。
食事のアドバイスもしてくれるので間食しがちだった食生活も改善。

さらに、ジムコミュニティに入りやすいようにトレーナーさんのさりげない気遣いがある事も居心地が良いポイントです。

充実した筋トレ沼にハマり、今や会社に出社するより通っています。
小さい目標以外にも、大きい目標設定も出来ましたので引き続きご指導お願いします。

引用元:https://maps.app.goo.gl/uKhPAie4SSDi1yhr7

引用元:https://maps.app.goo.gl/o6TzE1Z8MiVCgH5z6

引用元:https://maps.app.goo.gl/Ei6a2mAoFhXexLEp9

「GOODLIFEGYM」料金・設備・サービス

料金の詳細を表示
【入会金】
入会金30,000→10,000
※無料体験当日の入会で
2万円OFF
【通い放題プラン】
料金マンツーマン:34,800
セミパーソナル:19,800
内容全店舗相互利用可
・人数限定プラン
【週1回プラン】
料金マンツーマン:24,800
セミパーソナル:14,800
【体験】
料金3,000
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルシューズ
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ

\無料体験&お得なキャンペーン実施中/

5.THE PERSONAL GYM

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THE PERSONAL GYM 新宿御苑店
THE PERSONAL GYM 新宿御苑店
THE PERSONAL GYM 新宿御苑店
THE PERSONAL GYM 新宿御苑店
THE PERSONAL GYM 新宿御苑店
THE PERSONAL GYM 新宿御苑店
THE PERSONAL GYM 新宿御苑店
おすすめポイント
  • 徹底的な寄り添い&サポート体制が人気
  • 会員継続率90%!続けやすいリーズナブルな料金設定
  • 豊富な知識と経験を持つ「熱いトレーナー陣」が目標達成へと導く

「THE PERSONAL GYM」は、東京都内に複数店舗展開する人気パーソナルトレーニングジムだ。

豊富な知識と経験を持つ熱いトレーナーによる

〝徹底的な寄り添い&サポート〟

が人気で、一人ひとりの悩み改善や目標達成へ責任を持って導いてくれる。

ダイエットには欠かせない「面倒な食事管理」も毎日チャットでサポートしてくれるため、

『自然と太りにくい習慣が身についた』
『自力で栄養管理ができるようになった』

など、一生物の知識が身につくのも魅力だね。

博士

リーズナブルな料金設定も人気の理由で、無理なく続けられることから、会員継続率は90%と業界内でも高水準だ。

\今だけ入会金&体験料が0円に/

「THE PERSONAL GYM」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「THE PERSONAL GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

体験でをパーソナル受けました。
中は清潔感もあり、スタッフの方が気さくに出迎えてくれました。
着替えは不要。持ち込むものは靴と飲み物くらいで大丈夫と言われました。
実際にトレーニングを受けてみると自信がジムでやっていた事とは?と思えるくらい60分で追い込まれました。
フォームややり方など丁寧に説明していただき、それでいてギリギリな感じそれでいてまだいけるという言葉でとにかく追い詰めていく感じが良いです。
最後にサイドレイズしましたが着替えの時肩上がらないくらいプルプルしました笑

引用元:「THE PERSONAL GYM 新宿御苑店」GoogleMap

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ここでトレーニングを始めてからもうすぐ1年になります!毎回楽しくトレーニングできて、今では運動が習慣になり、そのやりがいも感じられるようになりました😆。様々な器械があり、トレーナーの方々が丁寧に優しく指導してくれるので、運動の楽しさをいつも実感しています!

無料で利用できる服の貸出しやロッカーも完備されているので、授業がある日でも気軽に通うことができ、よかったです!。また、環境もとてもキレイで、いつも快適に過ごせるようになってます✨。

ここなら、トレーニングの楽しさと充実感を存分に味わえることができるので、勧めます!!

初めてのパーソナルトレーニング体験がTHE PERSONAL GYM新宿御苑店でよかったです!!
高い専門知識を持ったトレーナーがトレーニング初心者の私にもわかるよう、一つ一つの種目を丁寧に教えてくれました。
これからトレーニングを始める人には勿論、すでにトレーニングをしている人にもオススメできるパーソナルトレーニングジムだと思います!
施設は駅近、施設内は綺麗にされている、更衣室とタオルに至ってはめちゃめちゃ良い匂いがする。ドリンクが貰えて帰りにはプロテインも飲ませて貰える。
非の打ち所がないとはこの事でしょうか。
最高のパーソナルトレーニング体験をさせていただきありがとうございました!

久しぶりのトレーニングでしたが楽しめてトレーニングできました!
まずやり方を思い出しながら始めましたが、1人ではなかなかうまくいかず、感覚が戻ってきた時には、すごく気持ちも上がってました。
トレーナーさんもすごく丁寧に優しく教えてくださいました!!
なんと言ってもやり終えた後の達成感やトレーナーさんとハイタッチなどした時はやって良かったなと思えました♪
トレーニング後にはプロテインも頂きました、美味しかったです!
ありがとうございました!
ぜひ初心者の方もトレーニングをやってる方もお勧めしたいパーソナルジムです✨

今日は友達の紹介でTHE PERSONAL GYMさんへ体験に来ました!
背中、脚を中心に筋トレをしました🏋️
想像以上にハードで、筋肉がプルプルしてます。
坂さんが筋肉の使い方から食事まで丁寧に教えてくれたので、とても勉強になりました。
ダイエット目的で、パーソナルジムを探していたので、入会しようか検討します。

内装が良くモチベーションが上がりそうなので入会しました!笑

当日の予約も対応してくれて急遽トレーニングしたい時も行けるので通いやすいです!トレーナーの人達も話しやすく楽しく通えています。

他のパーソナルジムにも通ったことありますが、効かせたい筋肉に上手く効かせられない事もありましたが、こちらのジムは知識だけでなくトレーナー自身の経験も豊富で教え方もとても丁寧なのでわかりやすく運動が苦手な私でも行うことができます!

引き続きTHE PERSONAL GYMでトレーニングしてダイエット頑張ります!!

使用したことのないトレーニングマシンでも適切に筋肉に効かせられるようレクチャーいただけました!
専門性の高いトレーナーさんで、こちらからの質問にも的確にご回答いただけてびっくりでした〜!
駅からも近く、ジム内もきれいでモチベーションが上がりました
帰りにいただいたプロテインも美味しく満足度高いトレーニングをさせていただきました!

昨年12月よりお世話になっており、定期的に通わせていただいております。

トレーナーの方々は皆さんとても気さくで、高い熱量もあるので、行くとモチベーションもより高まります。
筋肥大やダイエットの方法はもちろんですが、なによりトレーニングの仕方やポイントを丁寧かつわかりやすく教えていただけます。
トレーニング歴がある方も初心者の方にもおすすめできる素晴らしいパーソナルジムです。

また、内装はとても綺麗で、プロテインやBCAAなどのサプリメントも揃っているのとウェアやパワーグリップ、ベルトなどのトレーニンググッズも貸していただけます。

総じてトレーニングやダイエットをするための環境が十分に揃っているため、もしパーソナルジムに迷われている方や、これから運動習慣をつけたい方は一度体験で試していただければと思います。

数あるパーソナルジムの中でも、トレーニーの方々の高い志や一緒に寄り添って伴走してくれるかどうかが大切と思う中で、そういった点を体現されている、自信を持っておすすめできるパーソナルジムです。

引用元:「THE PERSONAL GYM 新宿御苑店」GoogleMap

「THE PERSONAL GYM」料金・設備・サービス

料金プランを見る
入会金22,000円
料金264,000円
内容・パーソナルトレーニング全16回×60分/2ヶ月
・食事管理付き
・飲料水、BCAA、プロテイン付き
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア、タオル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート専用アプリで無料サポート
シャワー
返金保証
子供連れ

\今だけ入会金&体験料が0円に/

6.【女性専用】UNDEUX SUPERBODY

編集部が「UNDEUX SUPERBODY」で体験を受けて来ました
おすすめポイント
  • 女性に特化した専用プログラム
  • 無料レンタル&女性向けアメニティも多数完備
  • 圧倒的なオシャレ空間でやる気もUP
  • 管理栄養士による食事サポートあり

「UNDEUX SUPERBODY」は、全国で20店舗以上展開する女性専用パーソナルトレーニングジムだ。

女性に特化した専門トレーナーのみ在籍し〝一人ひとりの目的〟に寄り添ったプログラムであなたを目標へと導いてくれる。

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UNDEUX SUPERBODY 青山/表参道スタジオ
UNDEUX SUPERBODY 銀座スタジオ
UNDEUX SUPERBODY 神戸スタジオ
UNDEUX SUPERBODY 梅田スタジオ
UNDEUX SUPERBODY 梅田スタジオ
UNDEUX SUPERBODY 神戸スタジオ

とにかくジム内が清潔&オシャレ

『つい通いたくなる』
『通うだけでやる気が出る』

と、女性たちからの口コミも良い。

トレーニングに必要なものだけでなく、シャワーや各種アメニティなど無料サービスが〝女性目線〟で完備されているのも人気の秘密だ。

博士

ダイエットには欠かせない食事管理も「宅配食」や「管理栄養士」がしっかりサポートしてくれる。

「UNDEUX SUPERBODY」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

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UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
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UNDEUXのビフォーアフター画像
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UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUX SUPERBODYの最新キャンペーン情報の画像
博士

「UNDEUX SUPERBODY」を実際に利用した人たちの口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

3ヶ月集中コースで入会しました。目標数値はやや私としては低めに設定したのですが、あっという間に達成することができて4キロほど落とす事ができました。
スタッフの皆さんは明るくてトレーニング中からお声掛けのおかげで辛くても楽しく続ける事が出来ました。感謝しています!
アフターコースも続けていきたいと思っています。今後ともよろしくお願いします。

3ヶ月間みっちり寄り添ってサポート頂いた結果、身体のラインの変化が出て周りの反応もあり効果をより実感しました。担当してくださったトレーナーさん皆さん明るく気さくに接してくれたり、トレーニングや食事などのアドバイスも具体的で毎度50分が濃密だけどもあっという間な感覚でした。
3ヶ月集中コースだけの間ではありましたがその後のことまで考えてくれたりする心遣いが嬉しかったのを覚えています。こちらにお世話になることができて感謝を申し上げたいです。ありがとうございました!

引用元:「UNDEUX SUPERBODY 恵比寿スタジオ」GoogleMap

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元気なお婆ちゃんを目指し、60歳でアンドゥ銀座に通い始めました。食べるのが大好きで運動が大嫌いな私が1年近く通い続けられたのは、何と言ってもアンドゥ銀座で過ごす時間が楽しくなってきたからです。
トレーナーの皆さんは、私の子どもや孫の世代ばかりなので、私の世代で超有名だった人やテレビ番組、キャラクターグッズなどを全く知らなかったりして「嘘でしょ!」と驚くことも多々ありますが、毎回いろいろな話をしながら楽しくトレーニングしています。体調、年齢、体力などを考慮して指導してくださるので、シニア世代でも無理なく続けられると思います。
「人生100年時代」を明るく元気に過ごせるようこれからもトレーニングを継続し、アンドゥの最高齢記録を目指します!(笑)

6月から約3ヶ月通わせてもらいました。
設備、スタッフさんは文句ひとつもないほど心地よくて、通うのが毎回楽しみでした。

パーソナルに行ったから理想の体型になれると断言出来るわけではありませんが、自分では知識の乏しい食事のお話や、生活習慣で気をつけるべきこと、正しい筋トレのフォームなど…的確なアドバイスをたくさんもらえたのは本当に役に立ちました!

体重は3キロほどしか変わっていないのですが、見た目が本当に周りにも言われるくらいスッキリしました。
ダイエットを楽しめるようになってきたので、アフターコースで週1で通い続けようと思います。

2ヶ月コースを終えて結果も出すことが出来、とても満足しています。トレーニングも丁寧に教えていただけ、初心者の私も楽しくトレーニングできました。食事のアドバイスも的確で、自己流の間違った食事法を正せた事はこの先のダイエットや身体作りにとても財産になりました。こちらのジムにお世話になって本当に良かったです。トレーニングも続けていけたらと思います。

2ヶ月コースでしたが、数値でも見た目でも変化がしっかり出ました。
トレーニングだけでなく普段の食事の改善点などもお話ししてくださったので、食生活も大きく変えることができました。
スタッフの皆さんが丁寧で真摯に向き合ってくださる方ばかりなので、安心してトレーニングを継続できました。

夏が来る前に引き締めたい、と思い4月末に通い始めました。
恵比寿店のトレーナーの皆様は明るく、面白く、ここのジムに通うのが楽しみになってました!
体のことも、食生活のことも、親身になってアドバイスしてくださいました。
本当にありがとうございました!

毎回楽しくトレーニングできました!ありがとうございました!
知識豊富なトレーナーさんのおかげで、信頼して通うことができました。
食事の相談も乗っていただけるので、こちらに通い出してから栄養のバランスを意識して食事を取るようになったことは、私にとって大きな変化でした。
2ヶ月で筋肉量が上がり体脂肪率が落ちたので、感謝してます。
アフターコースで引き続きお世話になります!よろしくお願いします☺︎

引用元:「UNDEUX SUPERBODY 恵比寿スタジオ」GoogleMap

「UNDEUX SUPERBODY」料金・設備・サービス

料金の詳細を見る
UNDEUX SUPERBODYの最新キャンペーン情報の画像

【2ヶ月集中コース】

入会金33,000(税込)

期間限定!入会金OFFキャンペーン中
料金220,000円(税込)
内容16回×50分/2ヶ月
オプション・LINEで管理栄養士やトレーナーに相談可
・糖質OFF宅配弁当16食付き(無料)

【3ヶ月集中コース】

入会金33,000(税込)

期間限定!入会金OFFキャンペーン中
料金330,000円(税込)
内容24回×50分/2ヶ月
オプション・LINEで管理栄養士やトレーナーに相談可
・糖質OFF宅配弁当24食付き(無料)
博士

日々の食事指導は有料だが、相談や質問は無料でできるのも嬉しい。

博士

あと、今なら「糖質OFFの宅配食」がセッション回数分無料になるみたいだね。

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア
タオル
シューズ
【サービス・設備】
個室半個室
女性専用
食事管理サポート19,800円/月
(管理栄養士が徹底サポート)
シャワー
(基礎化粧品なども完備)
返金保証30日間の返金保証付き
子供連れ

公式サイト:https://www.diet-undeux.jp/

【番外編】体験無料ではないけど…

【番外編】eviGym(エビジム)

博士

体験料金が無料ではないが、かなり割安(1,100円)なので載せておくね。

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エビジム新宿
エビジム新宿
エビジム新宿
エビジム新宿
エビジム新宿
選ばれている理由
  • 楽しみながら運動習慣が身につく
  • 入会金0円&都度払いで利用できる
  • 全店舗が駅から徒歩5分以内&全店を自由に予約可能で通いやすい

「eviGym(エビジム)」は、東京都内に8店舗ある人気パーソナルジムだ。

短期でのダイエットではなく

「運動習慣が身につくこと」
「無理なく運動が続くこと」

を目的としたトレーニングの提案をしてくれる。

そのため料金は低価格(1回6,050円〜)で、入会金や年会費なども一切かからないので

必要な分だけ

パーソナルトレーニングが利用できるんだ。

完全個室ではないが、プライベート空間は確保されているので、ほぼ誰にも会うことなくジム通いができる。

博士

全店舗が駅から徒歩5分以内にあり、全店舗が自由に利用できるので通いやすさも抜群。

\ 今なら初回体験が1,100円で /

「eviGym(エビジム)」のリアルな口コミ・評判は?

博士

「eviGym(エビジム)」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

都内のパーソナルジムの中では良心的な価格設定にも関わらず、トレーナーの方の知識が豊富で自分のトレーニングの目的にあったプログラムを考えてくれます。また、一つ一つの動きのポイント、姿勢、視線等を細かく教えてくださったり、食事面のアドバイスまでいただけました。施設も綺麗で立地も駅近で通いやすいのでオススメです。

引用元:https://maps.app.goo.gl/mJnkYPPK6Kp7YfSD6

他の方の口コミはこちら

口コミ・評判をさらに見る

以前、通っていたジムはここまでウエイトトレーニングが強くなかったのでやりがいを感じます。
駅からも近くとても綺麗なジムだと思います。
トレーナーさんも話し易く楽しく通っています。
個人の希望に合わせてメニューを組み立てくれます。
他のパーソナルトレーニングジムに比べて継続しやすい価格設定なのが魅力的です。
継続して効果がでるのがとても楽しみです。

トレーナー皆さんがとてもプロフェッショナルで、毎回目標や体調に合ったメニューを組んでくださり、自分のペースで着実に身体づくりができていると実感しています!急な予約変更の際などもトレーナーさんが丁寧に対応してくださり、通いやすさの点も大満足です。着替えスペースの制汗剤等も充実していて、靴も置いていけるため、会社の前にも身軽に通うことができています!

体の不調とスタイル改善のため整体やダイエットを続けていましたが、それだけでは限界を感じてここに通い始めました。
1年弱通っていますが、担当のトレーナーさんのおかげで少しずつなりたい体に近付いている気がします^_^

キャンセル対応、余った回数分の翌月繰り越しなど、プラン内容もすごく良心的ですべてにおいて通いやすいです◎

スタッフさんもシステムもかなりユーザーフレンドリーだと思うので、パーソナルでジムを探されている方にはおすすめです!

蒔田トレーナーに担当していただいて、半年が経ちます。腰痛が酷く、生活や仕事に支障がありましたが、今では腰痛もなく生活できるようになりました。的確に自分の欠点を指摘してもらい、改善していける事で、姿勢も良くなり、体型にも変化があり、通って良かったです。継続していきたいです。

運動を全くしてこなかった私が50歳を機に将来の健康と少しでも若さを保つために通い始めました。続くかどうかも不安でしたが、トレーナーの方は皆、親切で一生懸命教えてくれるので楽しく通えています。運動だけではなく食事のアドバイスもしてくれるので頼りになるジムです。ここを選んでよかったと思っています。

整体に半年通っても治らなかった腰痛が
月4回ジムに通って1ヶ月ほどで治りました😳
運動嫌いでしたが、体を動かすことが楽しく感じれるようになりました!
トレーナーさんの坂本さんありがとう🕊🤍
毎回毎回のセッションが日々の活力になっています!

こんな安くて立地よくて設備も繰越も可能なジム他にないと思いました!!
入会して半年ですがこれからも通いたいです🔥
スタイル抜群な腹筋かっこいい女子目指します💪

女性でも入りやすい明るくおしゃれな室内と、初心者にもレベルを合わせて指導してくれる有能なトレーナーさんのいるパーソナルジム。

ライフスタイルに合わせて選べるプランと、駅近な立地も嬉しい…!

悩みやライフスタイルを聞いて、家でもできるトレーニングも教えてもらえるので、本当の意味で運動を続けられるジムだと思います!

運動苦手だけどすごく楽しかったので、かなりオススメです!

結婚式に向けて5ヶ月間通いました!最初は月4回、ラストスパートは月12回ほど…背中のラインを綺麗に見せたく通いました。結果は大満足です!他のパーソナルに比べるとコスト良し、駅近なので通いやすさ良し、ジムも清潔感がありトレーナーの方も親しみやすいです!一番は、ジムに通えるペースの回数が選べるのと繰越可能が魅力でした!結婚式が終わってリバウンドしたら、また通おうかなと思ってます笑

数年間、お世話になってます。
自身のコンディションと目標に合わせた的確なトレーニングを提供してくれます。私のベンチが伸びたのは、eviGym
さんのおかげてすね。
引き続き、よろしくお願いします👍

引用元:https://maps.app.goo.gl/mJnkYPPK6Kp7YfSD6

「eviGym(エビジム)」料金・設備・サービス

料金プランを見る
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入会金無料
料金都度払い:11,000円
月1回:9,900円
月2回:17,600円
月4回:33,000円
月6回:46,200円
月8回:57,200円
月12回:72,600円

\ 詳細は公式サイトで /

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ

\ 今なら初回体験が1,100円で /

【損を回避】パーソナルジム選びで大切な3つのポイントは?

損をしないジム選び3つの重要ポイント
3つのポイント
  1. 金額で無理をしない
  2. 通いやすいジムを選ぶ
  3. トレーナーとの相性を重視する

損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。

博士

最低でも上記の3つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。

博士

それぞれ少し詳しく解説していくね。

1:金額で無理をしない

パーソナルジム選びを金額で無理をするとダメな理由

パーソナルジム選びで大切なこと1つ目は

「金額で無理をしない」

ことだね。

『ダイエットしたい』

『運動習慣を身につけたい』

『今よりも身体を大きくしたい』

など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは

「ある程度続かないと目標は達成できない」

ということだ。

金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。

博士

無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。

2:通いやすいジムを選ぶ

損をしないジム選び「通いにくいジムを選んでしまうと...」

ジム選びで大切なこと2つ目は

「とにかく通いやすいジムを選ぶ」

ということ。

「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」

など、

〝通うのがちょっと面倒な状況〟

でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。

どんなに凄腕のトレーナーでも、通わなければ効果は実感できないはずだ。

博士

なるべく自宅や職場から通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。

3:トレーナーとの相性を重視する

ジム選びで重要なポイント「トレーナーとの相性が重要」

ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。

  • 姿勢改善
  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 生活習慣の改善

など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。

料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても

トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。

博士

パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。

関連記事:【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説!

博士

最後に、自宅で完結する人気のダイエットサービスを1つまとめておくね。

【家で効率ダイエット】CLOUD GYM

オンラインフィットネスCLOUDGYMのトップ画像
おすすめポイント
  • パーソナルトレーニング&食事管理が自宅で
  • 遺伝子検査を活用!無駄のないダイエット
  • 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく

「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング&食事管理サポート】が受けられる。

まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。

オンラインフィットネスCLOUDGYMのタイプ診断の説明画像

厳選トレーナーが

  • あなたの遺伝タイプ
  • ライフスタイル
  • 目的&目標

から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。

CLOUDGYM食事管理サポートの画像

「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。

コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。

博士

無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。

\今だけ55,000円OFFキャンペーン中/

「CLOUD GYM」リアルな効果&ビフォーアフターは?

博士

実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。

CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像

詳細は公式サイトで ≫

「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

CLOUDGYM トレーナーの画像
博士

「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。

週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。

クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました!
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです!

トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。

トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました!
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。

これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。

最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。

毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。

トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな?と不安もありましたが、全く問題ありませんでした!
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。

また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです!
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。

最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました!
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします!

昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした!
これからも自分で継続していけたらと思います。

CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした!
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています!!

2月から5月までの3ヶ月で約9キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。

こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました!
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました!
利用して良かったです!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

「CLOUD GYM」料金&プラン

プラン名月額プラン
入会金今だけ無料キャンペーン中/
55,000→0円
料金月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円
内容・遺伝子検査付き
・1回45分
博士

現在キャンペーンを実施中なので、気になる方はCLOUD GYM 公式サイト にて最新情報をチェックして欲しい。

\今なら無料体験実施中/

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