【安い順】錦糸町のパーソナルジムおすすめ12選！口コミ・評判も掲載

通い始めて1ヶ月ちょいです。 体重は4kg弱の減少ですが、体型が変わってきているのが自分でも分かります！ 丁寧に教えてくれるので頑張れています。 女性にはおすすめのパーソナルジムです。 理想体形まではまだまだ遠いですが、頑張ります☺︎

運動が苦手で初めは続けられるか不安でしたが、自分にあったトレーニングや、無理のない食事の指導をしていただき続けることができました。担当のお姉さんが優しくてトレーニングに行くのも全然苦にならずその中で定期的に行われる測定では毎回数値と全身写真などで変化を実感できモチベーションに繋がりました😊運動や食事についての知識も身について周りの健康を気にしている人にも教えてあげようと思いました！勇気を出して通ってよかったと思います😊

入会して約2ヶ月経ちました。 体重はマイナス4Kg程度ですが、長年悩みだった太腿の張りが改善され、タイトスカートもキツくなくなりました。 体重減少以上にスタイルや見た目の変化を感じています！ 筋膜ローラーなどの宿題も行うことで、地道に結果が出ています。 やっぱりダイエットに近道はないんだなと、改めて思わされます。 筋肉の正しい使い方や姿勢、歩き方などについても的確な指導をいただけるので、ここを卒業した後も、日々の生活を送りながら、太らないような生活を維持できそうです。 これからもよろしくお願いします。

初めてパーソナルジムに通いました。 運動が得意ではなく、自分で筋トレをしたところ体を痛めてしまったことや、継続できないことが理由で通うことに決めました。 通い始めて、もう少しで３ヶ月が経ちます。体重は約5キロ、体脂肪やウエスト、太ももも劇的に改善しました。 自分でお食事を意識できるようになったり、自宅でもトレーニングできるほど運動をできるようになったりしているため、生活そのものが変わりました。卒業した後も今の生活を続けていけそうです！ 本当にありがとうございます！！

ジムに通うのは初めてでしたが、順調に体重も減り見た目の変化も感じられているので満足しています✨ その時の体調等に合わせてトレーニング内容を考えてくださり、レッスン中の会話も楽しくあっという間に終わってしまいます♪♪ 食事制限は継続できるか不安でしたが…色々レシピをアレンジするのも楽しいですし何より食べるの我慢しなくていいので続けられています😊 思い切って通った甲斐がありました！！

産後なかなか体重が落ちず、今回入会しました。
初めて器具を使ったトレーニングを行いましたが、丁寧に教えていただきました。程よい疲労感でしっかり身体を使った実感があるのも嬉しいです。
最終的に体重−5kg、ウエスト−14cmと満足いく結果となりました。
食事も毎日アドバイスいただき、報告しないといけないと思うとしっかりと考えて調整出来たと思います。
また、小さな子どもを連れて同じ空間でトレーニングができるのも安心感があって良かったです。
お世話になりました。

こちらのパーソナルに通ってから初めて体が変わっていくのを感じました。
今までずっと数値的には肥満寄りのギリ標準体形で、人生ずっと痩せている部類に入ったことが無くおまけにいろいろなダイエットに失敗してきたのもあり、自分は痩せられないんだと思い込んでいました。
（自分みたいな体形の人が一番痩せるのが大変、と甘えていました）
パーソナルでも痩せなかったら諦めようと思い最後の砦的な感じでこちらに通うことに決めました。

結果的には
体重：53→49.6
体脂肪率：24%→19%
ウエスト：72㎝→65cm

数値的にみると劇的では無いですが、今回初めて正しい食事法、トレーニング法をお教えいただいたことで見た目がかなり変わったと周りからも言われるようになりました！

2ヶ月のダイエットプログラムで、毎日の食事指導と週二回のトレーニングの内容でした。
はじめはPFCバランスを考えた食事法からはじめ、その後ケトジェニックに移行し私の体質的に合っていたのか、ケトに変えてから毎日体に変化を感じました。

糖質を極端に制限するやり方に不安はありましたがLINEでも食事サポートをして下さるのでその点意志の弱い自分としてはありがたいサービスだと感じました！

ウェディングに向けて約5ヶ月お世話になりました(トレーニング4ヶ月＋アフターフォロー1ヶ月)。

結果は体重-5キロ、ウエスト-7センチで目標としていた体重、理想の姿で式を迎えることができました。
標準体重からいわゆるシンデレラ体重まで落とすことができ、式当日は「彫刻並みの体型だね」と褒めてもらえました笑

セッションは約60分、5-6種目です。内容は希望に応じて柔軟にメニューを組んで頂けたので、引き締めたい上半身を重点的に鍛えられました。

何よりも食事報告やジム外でのトレーニングへの個別のアドバイスや応援が非常にありがたかったです。報告を強制するようなこともなく、自分のペースで続けられた点が良かったです。

痩せた理由は筋トレだけでなく、食事管理が大きかったですが、アウトラインさんはどちらもサポートしてくださるので、おススメです💐

体重が落ちなくなってきたのと、無理しないでダイエットがしたいと思って入会しました。
食事についても毎日丁寧に教えてくださり、トレーニング中もキツイだけではなく、会話をしながらやってもらってるので、時間があっという間で筋トレの苦手意識が少し軽減でき、体重も無理せずに落ちてきてて入って良かったと実感してます。
また、プロテインも美味しくて飲みやすく毎日飲んでます！

今までは食事制限のみのダイエットをしていましたが、なかなか理想の身体になれず、食生活も乱れていたため、このままではダメだ！と思い、パーソナルジムに通おうと思いました。
こちらのカウンセリングを受け、このトレーナーさんと一緒なら頑張れると思い、入会を決めました！

ジム未経験で筋トレの知識も全くなかったですが、動作一つ一つ丁寧に教えてくれて、自分に合ったメニューを組んでくれたので、無理なく楽しく通えました！！
中々変化がなく辛い時期もありましたが、一人ではなくトレーナーさんの支えがあったから
ストレスも溜め込まず、継続することができ、また目標達成出来たのだと思います。
outlineに決めてよかったです！
これからもボディメイクがんばります！

2ヶ月の集中コースを通わせていたいたのですが、健康的に体重を落とすことができました。 ダイエット目的で通い始めましたが、食生活の大切さ、生活習慣の大切さも学べ、自身の生活が激変しました。 女性専用ということで、置いてアメニティも素敵で、設備も清潔感があり本当によかったです。 ジムなどなかなか続かず自分に甘い私でも、2ヶ月頑張れたのはひとえにスタッフの皆さんのサポートが素晴らしかったからです。 カウンセリングなどもしっかりしているので、迷っていたら是非無料カウンセリングだけでも予約する価値ありだと思います。 本当に通ってよかったです。

3カ月の集中コースでお世話になって、トータルで約8キロ減らすことができました。トレーナーの皆さんはみな素敵でプロフェッショナルでフレンドリーで丁寧で、モチベーションを上げてくれるのはもちろんのこと、精神的にもとても支えになってくださいました。運動が苦手だった私がいつしかトレーニングに通うのが楽しみになりました。今後はアフターコースがあるので、更に続けて目標のマイナスあと20キロ達成まで頑張りたいと思います。パーソナルトレーニングを検討されているのであれば、是非おすすめしたいです！

3ヶ月コースで入会し、中間まで来ました。施設もきれいで、予約も取りやすく、何よりトレーナーの皆さんが優しいので、不安なく気持ちよく楽しく通えています。初めてのパーソナルトレーニングをここundeux錦糸町店で始められて本当によかったです。体重2キロ、体脂肪2%落ちたので、最後まで頑張って目標達成したいです。アフターコースも続けて健康的な体をキープしたいです。

3ヶ月の集中コースに入会しました。開始2ヶ月くらいで5kg減量しました。 コーチの方々は皆さん丁寧に、腰に負担がかからないように教えてくれます。リバウンドしないよう今後のことはアフターやりながら検討しようかなと思ってます。

家から定期的に通える範囲でパーソナルジムを探していたところ、錦糸町のBEYONDジムさんを見つけました。

錦糸町には他にもいくつかパーソナルジムがありましたが、しっかりご飯を食べながら痩せられる、という口コミを頼りにBEYONDさんに通うことを決めました。

結果としては、2ヶ月の食事付きコースで-6kgを達成しました。

過去には別のパーソナルジムに通った経験があったのですが、厳しい食事制限をしたにも関わらず、ほとんど痩せませんでした。

今回、実際にご飯をしっかり食べながら、無理せず痩せることができています。

私は、トレーナーの大瀧さんにお世話になっていますが、ジム自体の雰囲気もとても気に入っています。

一旦2ヶ月のコースは完了したものの、最終目標を達成するため、継続して通う予定です！

ライフプランニング24コースをyuiトレーナーに指導していただきました。

結果は体重−6kg、体脂肪率-7.7%、ウエスト−12cmでした！

しっかり食べて健康的に痩せることができて嬉しいです！
一方的な食事指導ではなくライフスタイルや体質に合わせて、おすすめの食材やおいしく食べる方法など、たくさん提案をしていただきました。

トレーニングや運動は初心者でしたが、毎回丁寧にわかりやすく説明していただき、楽しく通うことができました。

一時的な結果を求めるのではなく、数年先も健康でいるための知識を教えていただき本当に通って良かったです。
3ヶ月間、親身にご指導いただきありがとうございました！

運動不足で体重が増えてしまったので、7月から9月の約2ヶ月間ダイエット目的で錦糸町のこちらのビヨンドジムに通い始めました。

アフタープロテインと2ヶ月の食事指導付きの16回コースを契約しました。
明るく楽しいトレーナーさんと一緒に週に2回ほどトレーニングに通いました。

最終的に筋肉量+1kg、体脂肪率-2%達成できました。

体重減量は叶いませんでしたが、体脂肪が減少し、見た目はだいぶスッキリしたと思います。
とても楽しく通えたので、おすすめです。

錦糸町駅の近くに住んでいて、ダイエットができるパーソナルジムを探していたところ口コミ評価が高かったBEYOND錦糸町店さんに体験トレーニングに行ってみたのが最初でした。

結果として2ヶ月通いましたが脂肪だけで5kg痩せることが出来ました！

トレーナーの大瀧さんにお世話になりましたが、とても丁寧に対応して頂きました。

トレーニング中には自分の身体をしっかり見極めてくれて、自分に合ったメニューを作ってくれました！
食事指導はLINEで行ったのですが、糖質制限をせずにしっかり食べながら痩せる食事法を教えて頂き、全然苦にならずに続けられました。
食事も見せたらすぐにアドバイスを頂き対応の早さにも驚きました！

パーソナルジムは敷居が高いイメージがありましたが、トレーナーのみなさんがとてもフレンドリーに接してくれて楽しく通うことができました。
教えて頂いた知識を今後の生活に活かしていきたいと思います。
ありがとうございました！！

駅近でアクセスも良く通いやすいパーソナルジムです！トレーナーさんもレベルが高くてしっかり効果を感じています。

色んな店舗で数年前からお世話になっており、錦糸町店ができてからはずっとこちらに通っています。
スタッフの方の知識が豊富なので、第一子妊娠中も、第二子妊娠中の今も安心して通えています！（ちなみに第一子の時は、トレーニングのおかげか初産にしてはとても早く安産でした。）
産後も引き続き通わせていただく予定なので、これからもよろしくお願いします！

職場から近い場所に店舗が出来てとても助かってます。コンパクトなスペースながら、機器やトレーニング内容も効率的に配置されているので、むしろ貸切のように利用が出来て集中出来ました。スタッフさんも爽やかで知的な印象です。

2ヶ月前から通い始めました。トレーナーさんの指導がとても丁寧で分かりやすいです。

フォームが崩れたらすぐ気づいて直してくれ、フォローもしてもらいながら鍛える事ができるので、効かせたい部分をちゃんと鍛える事が出来ます。個人でトレーニングするとこれがなかなか難しいので、トレーナーさんの存在って大きいなと改めて感じました✨
筋トレ以外の知識も教えてくださるのでとても勉強になります。

まだ2ヶ月ですが、体が引き締まってきて鏡を見るのが楽しみになりました。
これからもご指導よろしくお願いします！

仕事の都合上、2ヶ月程度お世話になりました。
他の店舗よりは規模は小さいですが、その点がメリットに感じました。目標に合わせて指導してくださるので、こうしたいとお伝えしたらすぐメニューを変えてくださりとても良かったです。
初めてのパーソナルジムで他業者と色々悩みましたがASPIにして正解でした！

池袋から秋葉原を経て、錦糸町に辿り着きました。家から近いわけではないのに通えているのは、本当に効果があるから！ジムの類は続いたことがなかったのですが、コロナ禍から始めてもう3年半も継続できています。
パーソナルにしてはリーズナブルだと思いますし、体重10kg以上、体脂肪率10%近く減らせて、継続できているのは店長さんのおかげです。
錦糸町店は、広くはないですが駅近で綺麗なスペース。きついけど毎回楽しくすっきりした気分でトレーニングを終えられます！おすすめ。

錦糸町店に半年ほど通っております。自分の目的やその日の体調に合わせてメニューを組んでいただき、正しいやり方でこなすことができています。毎回筋肉痛で悶えてますが通って良かったと実感しております。

店長さんストレッチがとてもお上手な方なのでそれだけでも行く価値ありです

こちらに通う決め手はお酒をやめなくていいと言われたこと! 仕事柄、不規則気味な生活。その中でできることから始めましょうという、「今まで」を否定しないトレーナー氏の言葉に後押しされました。 実際には、水と蛋白質を摂るこの２つから始めましょうと言われ、「２つなら頑張れるかも」と気持ちの上で負担のないスタートが良かったです。 不調が多かった肩や股関節については、予備運動＆トレーニングで「その場」で体が動かしやすくなり、知識と指導の的確さにほんのり驚くこともしばしば（褒めています）。 3ヶ月くらいのつもりでしたが半年通いつづけられていることが、良いジムの現れかと。

産後体重がなかなか元に戻らずお世話になっています。パーソナルトレーニングはもちろんジムに通うのも初めてですが、優しくて知識、経験豊富な先生で安心して通えています。とりあえず体験レッスンを受けて入会を検討しようと思っていたのですが、先生のお人柄と綺麗なスタジオに感動してそのまま入会しました。当初は初月だけ週ニで通い2ヶ月目は週一で通って卒業と予定していたのですが、現在3ヶ月目ですが週ニで通い続けています。 自分でジムに通うより、確実に効率よく続けられるのでおすすめです。 私の様に運動が苦手でなにから始めて良いか分からないという初心者の方に特におすすめです。 2、3ヶ月だけ通う予定でしたが、これからも長く続けていきたいと思えるような素敵なパーソナルトレーニングジムです。

自由に通えるジムだと自身でモチベーションを保ち続けるのが難しくなり、だんだん億劫になって最終的にフェードアウト…を繰り返してきましたが、パーソナルトレーニングだと、面倒だなぁ…と思う日も『そうだ！トレーナーがわざわざ私の為にメニューを考えて待ってくれているんだ』と思って重い腰が上がります。 トレーニング中も世間話しながら、プレッシャーがかかり過ぎず楽しくできています。 トレーナーは子供にも親切で、子供も毎回一緒に行きたがるので、家族で楽しく通っています。

トレーナーが穏やかな雰囲気の方なので、キツいトレーニングでも通うのが億劫でなく、いつも楽しく取り組めています。こちらの要望に合わせてメニューを考案し、きちんと効く動きも丁寧に教えてくれるので、納得しながらトレーニングできます。 また、上下ウェアや靴、プロテインが提供されるので、洗濯物も増えず、仕事帰りに手ぶらで通えて便利です。

元々トレーニングは好きではなく、これまで何度もジムの入退会を繰り返してました、、
こちらでお世話になってからは、体調や気分によって柔軟にメニュー調整してくれるので、飽きることなく通ってます！
また、食事のアドバイスもしていただけて、根本的に生活が整ってきたように思います。
ダイエットもそうですが、最近はトレーニング強度を上げていくことも目標になっていて、まだまだ楽しく続けられそうです！

通い始めて2ヶ月が経ち、今のところ1ヶ月約1.5kgずつ減量できています！トレーニングはその日の体調や疲れ具合を見ながら調整いただけて、食事のアドバイスもいただけるなどこちらを選んで良かったなと感じています。店舗は清潔感があり、女性でも安心できる環境です。さらに5kgほど絞りたいと思っているので、引き続きお世話になります🙇‍♀️

数年前、某大手ジムでパーソナルを受け理想的な体になったもののコロナ禍の影響でリバウンド…。このままではいけない！と家の近くでジムを探していたところ、かたぎり塾を見つけ通い始めて1か月が経ちました。トレーナーさんは親切で食事や自分に合ったプログラムを組んでくださり少しずつ体の変化も感じています！
これからも自分の体の変化を楽しみながらトレーニング頑張りたいと思います。

通い始めてもうすぐ2ヶ月ですが、身体が変わってきています！
トレーナーさんがモチベーションを上げてくれるので、楽しくトレーニング出来ています。
これからもトレーナーさんと共に頑張って理想の身体を作っていきます✨

ジムに清潔感があり、気持ちよくトレーニングができます。専用のトレーニングウェアに着替えることができるので、手ぶらで行けて便利です。トレーナーさんも親切で優しいです！疑問や生活習慣の悩みなども聞いてもらえるので、改善すべき点を見直せます。

ダイエット目的で通い始めました。無料体験を予約して続けられそうだったので入会しました。
トレーナーさんは優しくて辛い時には励ましてくれます。
料金が比較的安いのも魅力です。これからも継続したいと思います。

高品質かつ価格もリーズナブルで、結果もでたので大変満足しています。トレーニングは、無理なく継続できる最適な負荷で、食事管理含め生活習慣も丁寧に都度アドバイズ頂けました。また、知識量も豊富で目的に向かって親身に対応してくれるので、安心して任せられました。 週一回の頻度等の融通もきき、仕事との調整がつきやすいのも魅力的でした。ダイエット目的の利用でしたが、他と比べても、このクオリティで、この価格帯は中々ないと思います。

3.4年通っております。パーソナルトレーニング＝辛い　というイメージでしたが、MEXTRに通ってそのイメージが払拭されました！　佐藤トレーナーは知識豊富で、トレーニングのことはもちろん、食事のことなどもいつもたくさんアドバイスをくれます。　毎回通うのがとても楽しみで、胸を張っておすすめできるジムです！ 毎回楽しくて、私にとってMEXTRに通うことは自分へのご褒美だと思っています（笑）片道30分ちょっとかけて通うのも苦ではないくらい大好きなジムです！

私の人生で初めてのパーソナルトレーニングがMEXTRさんでした。人生最大の体重になり、さすがにダイエットしなくちゃと思ったのですが、自己流でやっても意味がないと思いお世話になることにしました！結果大正解です！ 筋肉のどこに働きかけるかで、体型が変わるので私は健康的に女性らしく引き締まるよう指導して頂きました。また食事の面でも親身にアドバイス頂けて意識が変わりました！やっぱり食事も運動も正しく行うのが理想への近道だと実感〜！！長く続けられるよう自分の生活に少しずつとりいれ順調に健康的に成果でてます！ 気になってる方はまずは体験に行ってみるといいと思います。

ダイエット目的で初めて訪れたのが4年前で10kg近く体重を落とせました。 筋トレ初心者、40歳オーバー女性でもしっかり結果が出て感激したのを覚えています。 コロナ自粛で再び体重が増え去年末に再訪し、今回も周りから「痩せた？」と聞かれる結果を出すことができました。 トレーナーさんが勉強熱心で私の素朴な疑問にも分かりやすく説明して下さり安心感がありました。 また、親切で温かい対応をして頂き、モチベーションが低下しても支えて下さったことが嬉しかったです。 自分1人でストイックに頑張れない方には全力でお薦め致しますw

24時間ジムを解約して、Mextrさんにお世話になりました、現在14回目（2ヶ月弱）になります。単なる筋肉トレーニングジムとは違って、体の悩みを医学的、解剖学的観点から分析してくれて、単なる筋トレ以上の効果があり、腰痛と、肩こりが明らかに改善されました。 10年以上、マッサージに通ってましたが、対症療法ではなく、やはり根本的に姿勢や必要な筋肉を理解してトレーニングすることの大事さを教えてくれました。とてもおすすめできます。

結婚式を半年後に控えておりダイエットのために運動しなければと思っていましたが、運動習慣がないため、パーソナルジムを探していて今回アップルジムさんにお世話になりました。 本当に何もわからなかったのですが、トレーナーの方もとても親切で、トレーニング方法から食事まで丁寧に教えていただきました。 初めて1か月弱くらいですが、ひとりではわからなかった健康的な方法できちんと食事も取った上で体重も落ちてきており、通ってよかった、と本当に思いました。 ダイエットはもちろんですが、体が軽くなる感覚もあり、在宅勤務で悩みだった肩こりや首こり、背中のこりも軽減しています。 結婚式に向けての利用でしたが、日常生活にも良い影響がたくさんで、大満足です。

パーソナルジムでトレーニングを始めで4か月目です。始めはダイエット目的で入会しました。2か月過ぎたころにはマイナス5キロとなりましたが、今は定期的に筋トレすることに重要性を感じで継続しています。 トレーナーの方はとても親切で話しやすく、質問にも適切に回答をくれます。トレーニングはキツいこともありますが、効くべき部位に効いている実感があり、充実した時間を過ごせているので、もう少し継続しようと思っています。

もともと自宅付近の他店舗希望でしたが、店内が清潔で雰囲気が良く、何よりトレーナーさんの対応が素晴らしく、信頼して通えそうだなと思い入会を即決しました。 2ヶ月間週2回の短期集中のトレーニングプランでしたが、食事管理から自宅トレーニングの方法まで教えて頂き、とても充実した内容でした。トレーナーさんはとても明るくハキハキしていると思います。生活スタイルや個性を理解した上で自分に合った指導をして下さるので、無理なく続けられています。その時の心境や身体の状態、希望も聞いて毎回トレーニングを組んで下さり、精神面でもサポートして下さるので、とても心強いです。 ありがとうございました！

ここ数年で体重が増加してしまったのでダイエット目的でアップルジムへ通い始めました。以前にもジムに行ったことはありましたが、やり方をきちんと教わらず自己流でやっており、フォームや筋肉への効き方がわからなかったため、変化もせず、続きませんでした。ですが今回初めてパーソナルジムに通ってみて、自分に合ったトレーニングの方法や食事の摂り方を教わることができて短期間でも効果を感じることができました。トレーナーの方も自分の悩みや痩せたい部分を最初に聞いてくれて、それに合った内容を教えてくださったのでとても良かったです。

今までもジムに通ったことがありましたが、なかなか成果が出ず、アップルジムさんへ入会しました。パーソナルジムは初めてでしたが、料金的にも時間的にもとても通いやすいです。最初は食事管理もトレーニングも慣れないことだったので大変でしたが、個人にあわせてアドバイスやメニューを組んでいただきました。最初は苦労したトレーニングもどんどんできるようになり、見た目にも成果が表れてとても満足しています。2ヶ月が終了した後も、目標体重に向けて継続していきたいと思います

親しい友人がザパーソナルジムさんに入会したのがきっかけで一緒に来店しました。 私の目的はマタニティトレーニングでした。 初回のカウンセリングで現在の生活習慣やなりたい姿について丁寧に聞いてくれて、どのように食生活やトレーニングを進めていけば結果が出るのか明確になりました。 2ヶ月ほど通っていますが、トレーニングの特徴はきついというよりかは丁寧なトレーニングというイメージです。 しっかり筋肉がついていってる実感があります。 パーソナルジム卒業後も自分でトレーニングできるようにと教えてくれるので嬉しいです(^^) 野宮さんいつもありがとうございます。 産後太りしすぎないように継続して頑張ります！笑

来年にある結婚式に向けてダイエットをしたく、錦糸町駅付近でパーソナルジムを探してました。 電話したところすぐに対応してくれて当日にカウンセリングの案内をしていただき、式までのダイエットの進め方を明確にしてくれました。 （カウンセリングはとても丁寧な印象でした） 3ヶ月のダイエットコースをを利用し、週末に外食を楽しみながら、平日は整え、無理なくダイエットを成功させることができました。 間食でお菓子を食べたり、コンビニが多くなってしまってもダイエットが進んでいったため意外と簡単に痩せていくんだなぁと思いました。 （もちろんトレーナーさんの的確な食事・トレーニング指導のおかげです笑） レンタルウェアがあるため仕事終わりにそのまま通うことができるのもおすすめポイントです！！ まだ理想は先にあるのでこれからもゆるくよろしくお願いします

運動を習慣にしたい・ダイエットをしたいと思い、パーソナルトレーニングを始めました！ 家から少し距離があるのですが、トレーナーさんが親身にカウンセリングしてくれたのでこちらのジムに通うことにしました。 ダイエットコース3ヶ月を利用し、体重が全てではないですが体重は51kg→44kgと満足した結果になりました(^ ^) ダイエットを進める時にいいなと思ったことが、糖質制限はせず、1日４食食べながらダイエットを行うところです。 その代わりしっかりトレーニングはしないといけないですが、『食べて痩せる』とはこういうことなのかと理解しました！！ 仕事の関係で飲み会や、いつも通りの食事、運動ができないこともあったのですが、その都度最適案を出してくれて本当に助かりました。 ダイエットが成功したことはもちろんですが、今でもトレーニングが習慣になり、ボディメイクに励めていることが嬉しいです。 これからも通い続けますね＾＾

ボディメイク目的で回数券コースに入会しました！ 以前もパーソナルジムに通っていましたが、少し期間が空いたため不安もありながら初回体験へ。 その不安を吹き飛ばしてくれるような丁寧なカウンセリングとトレーニング指導で安心して入会することができました！ 最初は各種目の細かいフォームのチェックをしていただき、狙っている筋肉に効かせることができるようになったタイミングで絶妙に負荷を上げてもらいました！ 今までのトレーニングでは感じたことのない負荷がかかり、翌日は狙っているところピンポイントに筋肉痛がきました。 まだ入会して1ヶ月半ほどですが、すでに体の変化を感じるほどです！ 今後はボディメイクの大会も視野に入れて頑張りたいと思います！今後ともよろしくお願いします！