【完全版】錦糸町のパーソナルジムおすすめ９選｜安い順・目的別・選び方で迷わない

通い始めて1ヶ月ちょいです。 体重は4kg弱の減少ですが、体型が変わってきているのが自分でも分かります！ 丁寧に教えてくれるので頑張れています。 女性にはおすすめのパーソナルジムです。 理想体形まではまだまだ遠いですが、頑張ります☺︎

運動が苦手で初めは続けられるか不安でしたが、自分にあったトレーニングや、無理のない食事の指導をしていただき続けることができました。担当のお姉さんが優しくてトレーニングに行くのも全然苦にならずその中で定期的に行われる測定では毎回数値と全身写真などで変化を実感できモチベーションに繋がりました😊運動や食事についての知識も身について周りの健康を気にしている人にも教えてあげようと思いました！勇気を出して通ってよかったと思います😊

入会して約2ヶ月経ちました。 体重はマイナス4Kg程度ですが、長年悩みだった太腿の張りが改善され、タイトスカートもキツくなくなりました。 体重減少以上にスタイルや見た目の変化を感じています！ 筋膜ローラーなどの宿題も行うことで、地道に結果が出ています。 やっぱりダイエットに近道はないんだなと、改めて思わされます。 筋肉の正しい使い方や姿勢、歩き方などについても的確な指導をいただけるので、ここを卒業した後も、日々の生活を送りながら、太らないような生活を維持できそうです。 これからもよろしくお願いします。

初めてパーソナルジムに通いました。 運動が得意ではなく、自分で筋トレをしたところ体を痛めてしまったことや、継続できないことが理由で通うことに決めました。 通い始めて、もう少しで３ヶ月が経ちます。体重は約5キロ、体脂肪やウエスト、太ももも劇的に改善しました。 自分でお食事を意識できるようになったり、自宅でもトレーニングできるほど運動をできるようになったりしているため、生活そのものが変わりました。卒業した後も今の生活を続けていけそうです！ 本当にありがとうございます！！

ジムに通うのは初めてでしたが、順調に体重も減り見た目の変化も感じられているので満足しています✨ その時の体調等に合わせてトレーニング内容を考えてくださり、レッスン中の会話も楽しくあっという間に終わってしまいます♪♪ 食事制限は継続できるか不安でしたが…色々レシピをアレンジするのも楽しいですし何より食べるの我慢しなくていいので続けられています😊 思い切って通った甲斐がありました！！

3ヶ月の集中コースに入会しました。
開始2ヶ月くらいで5kg減量しました。

コーチの方々は皆さん丁寧に、腰に負担がかからないように教えてくれます。
リバウンドしないよう今後のことはアフターやりながら検討しようかなと思ってます。

2ヶ月の集中コースを通わせていたいたのですが、健康的に体重を落とすことができました。
ダイエット目的で通い始めましたが、食生活の大切さ、生活習慣の大切さも学べ、自身の生活が激変しました。

女性専用ということで、置いてアメニティも素敵で、設備も清潔感があり本当によかったです。
ジムなどなかなか続かず自分に甘い私でも、2ヶ月頑張れたのはひとえにスタッフの皆さんのサポートが素晴らしかったからです。

カウンセリングなどもしっかりしているので、迷っていたら是非無料カウンセリングだけでも予約する価値ありだと思います。
本当に通ってよかったです。

3カ月の集中コースでお世話になって、トータルで約8キロ減らすことができました。
トレーナーの皆さんはみな素敵でプロフェッショナルでフレンドリーで丁寧で、モチベーションを上げてくれるのはもちろんのこと、精神的にもとても支えになってくださいました。

運動が苦手だった私がいつしかトレーニングに通うのが楽しみになりました。
今後はアフターコースがあるので、更に続けて目標のマイナスあと20キロ達成まで頑張りたいと思います。

パーソナルトレーニングを検討されているのであれば、是非おすすめしたいです！

3ヶ月コースで入会し、中間まで来ました。
施設もきれいで、予約も取りやすく、何よりトレーナーの皆さんが優しいので、不安なく気持ちよく楽しく通えています。
初めてのパーソナルトレーニングをここundeux錦糸町店で始められて本当によかったです。

体重2キロ、体脂肪2%落ちたので、最後まで頑張って目標達成したいです。
アフターコースも続けて健康的な体をキープしたいです。

更年期にさしかかり健康のためにもダイエットをしたいと思い3ヶ月集中コースに入会しました。
体脂肪は4.7キロ減りました。自分の目標はまだ達成していないのでアフタークラスに入会し継続して行く予定です。

今まで運動習慣が全くない生活を送っており身体を動かすメリットを知らずにいたので、入会してやっていけるのか不安でした。
入会後は正しいトレーニング方法、食事、ストレッチ、睡眠についてアドバイスを頂き生活を見直すきっかけになりました。
自己流でなくて根拠のある方法でダイエットに取り組めます。
実際のジムでのトレーニングでもフォームを丁寧に教えてくださるので徐々にできるようになっていきました。
肩凝りも改善し肌が綺麗になったと思います。

食べることの大切さ、内容も教えてくださるので自分の食事内容について意識する機会になります。
⚪︎⚪︎抜きの食事といった極端な指導はありません。筋肉を増やし代謝アップのための食事を教えてくださいます。
何よりトレーナーの皆さんが明るくポジティブに指導しながら応援してくれます。錦糸町店しか知りませんが雰囲気はとっても良いと思います。

家から定期的に通える範囲でパーソナルジムを探していたところ、錦糸町のBEYONDジムさんを見つけました。

錦糸町には他にもいくつかパーソナルジムがありましたが、しっかりご飯を食べながら痩せられる、という口コミを頼りにBEYONDさんに通うことを決めました。

結果としては、2ヶ月の食事付きコースで-6kgを達成しました。

過去には別のパーソナルジムに通った経験があったのですが、厳しい食事制限をしたにも関わらず、ほとんど痩せませんでした。

今回、実際にご飯をしっかり食べながら、無理せず痩せることができています。

私は、トレーナーの大瀧さんにお世話になっていますが、ジム自体の雰囲気もとても気に入っています。

一旦2ヶ月のコースは完了したものの、最終目標を達成するため、継続して通う予定です！

ライフプランニング24コースをyuiトレーナーに指導していただきました。

結果は体重−6kg、体脂肪率-7.7%、ウエスト−12cmでした！

しっかり食べて健康的に痩せることができて嬉しいです！
一方的な食事指導ではなくライフスタイルや体質に合わせて、おすすめの食材やおいしく食べる方法など、たくさん提案をしていただきました。

トレーニングや運動は初心者でしたが、毎回丁寧にわかりやすく説明していただき、楽しく通うことができました。

一時的な結果を求めるのではなく、数年先も健康でいるための知識を教えていただき本当に通って良かったです。
3ヶ月間、親身にご指導いただきありがとうございました！

運動不足で体重が増えてしまったので、7月から9月の約2ヶ月間ダイエット目的で錦糸町のこちらのビヨンドジムに通い始めました。

アフタープロテインと2ヶ月の食事指導付きの16回コースを契約しました。
明るく楽しいトレーナーさんと一緒に週に2回ほどトレーニングに通いました。

最終的に筋肉量+1kg、体脂肪率-2%達成できました。

体重減量は叶いませんでしたが、体脂肪が減少し、見た目はだいぶスッキリしたと思います。
とても楽しく通えたので、おすすめです。

錦糸町駅の近くに住んでいて、ダイエットができるパーソナルジムを探していたところ口コミ評価が高かったBEYOND錦糸町店さんに体験トレーニングに行ってみたのが最初でした。

結果として2ヶ月通いましたが脂肪だけで5kg痩せることが出来ました！

トレーナーの大瀧さんにお世話になりましたが、とても丁寧に対応して頂きました。

トレーニング中には自分の身体をしっかり見極めてくれて、自分に合ったメニューを作ってくれました！
食事指導はLINEで行ったのですが、糖質制限をせずにしっかり食べながら痩せる食事法を教えて頂き、全然苦にならずに続けられました。
食事も見せたらすぐにアドバイスを頂き対応の早さにも驚きました！

パーソナルジムは敷居が高いイメージがありましたが、トレーナーのみなさんがとてもフレンドリーに接してくれて楽しく通うことができました。
教えて頂いた知識を今後の生活に活かしていきたいと思います。
ありがとうございました！！

コロナ禍をきっかけに、在宅勤務になりました。その後、コロナ禍が落ち着き、少しずつ出社するケースが増え、スーツを着たときに、お腹周りが大きくなっていることに気づき、このままではまずいと思い、3か月のコースを選び、BEYONDに通い初めました。
通い始めた当初は、ダイエットが初めてだったこともあり、中々体重が減りませんでしたが、トレーナーの山田さんが、トレーニングや食事管理を通じて、色々と丁寧に教えてくださり、結果として、体重と体脂肪について、目標を達成することができました。（体重：58kg→51.5kg、体脂肪率：17.4%→9.8％）

BEYONDに通って良かったと思ったことは、筋トレの正しいフォームやダイエットに関する知識など、たくさんありますが、特に、食事に関する知識が付いたことです。
毎日の食事内容を見て、的確なアドバイス（ダメな理由やより良いメニュー）を下さるので、日々、改善することができ、ダイエットが終わった今でも、その知識が付いたことで、減った体重を維持することができています！本当にありがとうございました！

まだ始めて3ヶ月ほどですが、肩こりが軽くなり姿勢が綺麗になったと周りに言われるようになりました！
その日の調子に合わせてトレーニングだけじゃなくてマッサージなども一緒にやってくれるので緩く通い続けられるのが嬉しいです！

色んな店舗で数年前からお世話になっており、錦糸町店ができてからはずっとこちらに通っています。
スタッフの方の知識が豊富なので、第一子妊娠中も、第二子妊娠中の今も安心して通えています！（ちなみに第一子の時は、トレーニングのおかげか初産にしてはとても早く安産でした。）
産後も引き続き通わせていただく予定なので、これからもよろしくお願いします！

職場から近い場所に店舗が出来てとても助かってます。コンパクトなスペースながら、機器やトレーニング内容も効率的に配置されているので、むしろ貸切のように利用が出来て集中出来ました。スタッフさんも爽やかで知的な印象です。

2ヶ月前から通い始めました。トレーナーさんの指導がとても丁寧で分かりやすいです。

フォームが崩れたらすぐ気づいて直してくれ、フォローもしてもらいながら鍛える事ができるので、効かせたい部分をちゃんと鍛える事が出来ます。個人でトレーニングするとこれがなかなか難しいので、トレーナーさんの存在って大きいなと改めて感じました✨
筋トレ以外の知識も教えてくださるのでとても勉強になります。

まだ2ヶ月ですが、体が引き締まってきて鏡を見るのが楽しみになりました。
これからもご指導よろしくお願いします！

追加料金なしで複数店舗受けられるのがありがたいです！どの店舗でも身体に合わせたトレーニングをやってもらっています

池袋から秋葉原を経て、錦糸町に辿り着きました。家から近いわけではないのに通えているのは、本当に効果があるから！ジムの類は続いたことがなかったのですが、コロナ禍から始めてもう3年半も継続できています。
パーソナルにしてはリーズナブルだと思いますし、体重10kg以上、体脂肪率10%近く減らせて、継続できているのは店長さんのおかげです。
錦糸町店は、広くはないですが駅近で綺麗なスペース。きついけど毎回楽しくすっきりした気分でトレーニングを終えられます！おすすめ。

腰痛持ちでトレーニングには不安がありましたが、毎回その日の状態を見てレッスンをしてくれるのでおかげさまで少しずつですが腰の不安がなくなってきました！
これからもよろしくお願いします！

サービスもいいし、トレーナンさんのクオリティも高くて、価格も安くて、ここ以外でパーソナルはもうできないです。

運動が苦手で継続出来るか不安でしたが、
トレーナーさんが毎回モチベーションを上げてくれて、楽しくトレーニングを継続する事ができています。
また食事や運動の指導も自分の状況に合わせた内容で細かくサポートをしてくれるので、
ちゃんと成果にも繋がっています。
ダイエット目的で通っていますが、
毎回継続できずにリバウンドをしてしまっているので、
楽しく継続出来るジムを見つけられて良かったです！

通い始めてもうすぐ1年になります　私に合った運動、食事のアドバイスを的確にしてくれます　トレーナーの方も一緒になって協力してくれるので頑張れます

大変お世話になっています。ひとりではここまで続けられませんでした。ダイエット目的で始めたつもりが、いまでは筋トレにハマってしまい、コンテスト出場に向けてトレーニングに励んでいます。自分の体の変化にとても驚いています。それもトレーナーさんの的確なアドバイスのおかげです。トレーニングだけでなく食事のことなどいろいろと知ることができました。感謝しかありません！

体質改善の為に始めようと思いましたが、続くかどうかが心配でした。
色々と説明を聞いていると、運動面だけでなく食事の管理の仕方まで親切丁寧に分かりやすく教えてくれます。
今ではスーパーに行くと成分表を見る癖がついてつい長居をしてしまいます。
ただ、なんと言っても個室でトレーニング出来るのはジム初心者の私には大変ありがたいです。また、靴や靴下にタオルとトレーニングウェアと全て用意してくださっているので、正に手ぶらで行けるのも選んで良かったと思えるポイントです。
私のようなジム初心者の方や、今までジムに行っても続かなかった方には特にお勧めしたいです。

いつも大変お世話になっています。
結婚式を目標に体重を落としつつも、筋肉をしっかりつけたいと思い、こちらを利用させていただくにあたりました。8年ぶりの運動ということでかなり不安もありましたが、実際のトレーニングも体の状態をチェックしながら、進めていただきました。また、目標までの体重や筋肉のつけ方の道筋を丁寧に示して頂き、食事指導も分かりやすく、無理のない範囲で続けられるようにやらせていただきました。
1ヶ月半で、体重もかなり落ちて、筋肉もついてきたため、既に見た目も変わってきていて、結果が伴ってきているため、充実しています。
また、トレーナーの皆さんがとても気さくで話しやすく、トレーニング内容や種目、姿勢や柔軟性にいたるまで、たくさん教えていただけるので、毎回楽しみであり、実際に体調も良くなりました。
もっと高い目標も目指せるというモチベーションもできるので、結婚式までと言わずに長く利用させていただこうと思っております。

日々の食事面も含めて、トータルで一緒に考えてもらえます。
本当に運動が苦手なため正直不安でしたが、自分の身体のウィークポイントなど「この筋トレはどこを意識すれば良いのか」などをわかりやすく理論的に教えていただけるので楽しく続けることができています！

ダイエットと健康目的で初めました。以前は自身で独自にダイエットを取り組んでいましたが、なかなかモチベーションが続かなかったり、間違えたフォームで体を痛めたりして中々継続せず諦めてしまっていました。
通い始めてからは週一回のコースを使用しています。今まで運動経験がなく、苦手意識がありましたが、初心者でも自分のレベルに合わせてトレーニングを組んでくれます。また、仕事柄痛めている腰などの状態も都度確認していただきながら無理のない範囲でトレーニングを進めてくれます。雑談も沢山挟みながら、トレーニング中は沢山褒めてくれたり盛り上げてくれるのでとても楽しくトレーニングできています。
食事に関しても、摂るべき食材や控えるべき食材を的確に指示してくれて、アプリを使用しながら進めるので、食材の栄養に対する知識もつきますし、なによりもちゃんと毎日3食食べられます！4ヶ月コースで10キロ以上減量し、ウエストも15cm減りました！！！ 食事もトレーニングもそこまで辛く感じず、なんなら減っていく嬉しさてモチベーションもどんどんあがり、楽しく続けさせていただいています。

４７歳ですが、人生で初めてのジムトレーニング通いを始めました。
趣味でテニスをしている私にとって、体幹を鍛えることはパフォーマンス向上に欠かせないと感じていたので、トレーナーに正しいジムトレーニングのやり方を教わることができるのは非常に心強いです。
トレーニングを始めてから、すぐに効果を実感しました。
特に嬉しかったのは、長年悩んでいた腰痛が無くなったことです。これにより、テニスのプレーも快適になり、思い切り楽しむことができています。
また、体脂肪率も2カ月ほどで18％台から15％台に減少しました。これは、トレーニングだけでなく、食事に関するアドバイスを受けられることも大きな要因だと思います。
今は、元々の目的にはなかったのですが、懸垂ができるようになることに憧れを抱くようになりました。これが新たなモチベーションとなり、トレーニングに対する意欲が一層高まっています。

こちらに通う決め手はお酒をやめなくていいと言われたこと!
仕事柄、不規則気味な生活。その中でできることから始めましょうという、「今まで」を否定しないトレーナー氏の言葉に後押しされました。

実際には、水と蛋白質を摂るこの２つから始めましょうと言われ、「２つなら頑張れるかも」と気持ちの上で負担のないスタートが良かったです。

不調が多かった肩や股関節については、予備運動＆トレーニングで「その場」で体が動かしやすくなり、知識と指導の的確さにほんのり驚くこともしばしば（褒めています）。

3ヶ月くらいのつもりでしたが半年通いつづけられていることが、良いジムの現れかと。

産後体重がなかなか元に戻らずお世話になっています。
パーソナルトレーニングはもちろんジムに通うのも初めてですが、優しくて知識、経験豊富な先生で安心して通えています。

とりあえず体験レッスンを受けて入会を検討しようと思っていたのですが、先生のお人柄と綺麗なスタジオに感動してそのまま入会しました。
当初は初月だけ週ニで通い2ヶ月目は週一で通って卒業と予定していたのですが、現在3ヶ月目ですが週ニで通い続けています。
自分でジムに通うより、確実に効率よく続けられるのでおすすめです。

私の様に運動が苦手でなにから始めて良いか分からないという初心者の方に特におすすめです。 2、3ヶ月だけ通う予定でしたが、これからも長く続けていきたいと思えるような素敵なパーソナルトレーニングジムです。

自由に通えるジムだと自身でモチベーションを保ち続けるのが難しくなり、だんだん億劫になって最終的にフェードアウト…を繰り返してきましたが、パーソナルトレーニングだと、面倒だなぁ…と思う日も『そうだ！トレーナーがわざわざ私の為にメニューを考えて待ってくれているんだ』と思って重い腰が上がります。

トレーニング中も世間話しながら、プレッシャーがかかり過ぎず楽しくできています。

トレーナーは子供にも親切で、子供も毎回一緒に行きたがるので、家族で楽しく通っています。

トレーナーが穏やかな雰囲気の方なので、キツいトレーニングでも通うのが億劫でなく、いつも楽しく取り組めています。

こちらの要望に合わせてメニューを考案し、きちんと効く動きも丁寧に教えてくれるので、納得しながらトレーニングできます。

また、上下ウェアや靴、プロテインが提供されるので、洗濯物も増えず、仕事帰りに手ぶらで通えて便利です。

元々トレーニングは好きではなく、これまで何度もジムの入退会を繰り返してました、、
こちらでお世話になってからは、体調や気分によって柔軟にメニュー調整してくれるので、飽きることなく通ってます！
また、食事のアドバイスもしていただけて、根本的に生活が整ってきたように思います。
ダイエットもそうですが、最近はトレーニング強度を上げていくことも目標になっていて、まだまだ楽しく続けられそうです！

通い始めて2ヶ月が経ち、今のところ1ヶ月約1.5kgずつ減量できています！

トレーニングはその日の体調や疲れ具合を見ながら調整いただけて、食事のアドバイスもいただけるなどこちらを選んで良かったなと感じています。

店舗は清潔感があり、女性でも安心できる環境です。
さらに5kgほど絞りたいと思っているので、引き続きお世話になります🙇‍♀️

数年前、某大手ジムでパーソナルを受け理想的な体になったもののコロナ禍の影響でリバウンド…。

このままではいけない！と家の近くでジムを探していたところ、かたぎり塾を見つけ通い始めて1か月が経ちました。

トレーナーさんは親切で食事や自分に合ったプログラムを組んでくださり少しずつ体の変化も感じています！
これからも自分の体の変化を楽しみながらトレーニング頑張りたいと思います。

通い始めてもうすぐ2ヶ月ですが、身体が変わってきています！
トレーナーさんがモチベーションを上げてくれるので、楽しくトレーニング出来ています。
これからもトレーナーさんと共に頑張って理想の身体を作っていきます✨

とにかく褒めて伸ばしてくれます。ダイエットのモチベをあげるために通ったといっても過言ではないくらいです。

仕事後と休日の日とでメニューを変えていただけるのはもちろん、当日の私の疲れ方を見て、ちょうど「ちょっとしんどくなってきた…」くらいで止めてくれるので、筋トレが嫌いにならず、半年いかないくらいの期間でもしっかりと効果がでました。非常に感謝しています。

ジムに清潔感があり、気持ちよくトレーニングができます。
専用のトレーニングウェアに着替えることができるので、手ぶらで行けて便利です。
トレーナーさんも親切で優しいです！
疑問や生活習慣の悩みなども聞いてもらえるので、改善すべき点を見直せます。

ダイエット目的で通い始めました。無料体験を予約して続けられそうだったので入会しました。
トレーナーさんは優しくて辛い時には励ましてくれます。
料金が比較的安いのも魅力です。これからも継続したいと思います。

ピラティス、筋トレ、有酸素運動をバランスよく組み立ててくれます。指示もとてもわかりやすく、正しい体の使い方を出来るのはパーソナルトレーニングならではだと思います！

今までピラティスと整体を交互に通っていましたが、ピラティスと整体の両方を1時間の中で行なってくれるのが自分の身体に合っていて半年ほど通っています。通い始めてから身体がすっきりして、体調もよくなっています！その日の身体の状態で運動やケアを考えて、丁寧に教えてくれるのでこれからも通いたいと思います！

ぽっちゃりからの卒業、フルマラソン完走……MEXTRに通い始めて1年、2つの大きな目標を達成することができました。知識豊富で、いつも詳しく丁寧に教えてくださる トレーナーの佐藤さんに感謝しています！これからも高みを目指していきたいです💪

人生初のパーソナルトレーニングジムでしたが、20回の回数券を約2ヶ月半で使い、股関節周りの筋肉強化で可動域が広がり、体脂肪率15%以上減と4kg以上の体重減で全身が引き締まり、洋服もサイズダウンで大満足です。
股関節痛減と自分のくびれが見てみたい一心で始めましたが、短期集中で、私に合わせたトレーニングメニューを考えていただいたので、心地よい筋肉痛と身体が引き締まることを実感しながらの日々でした。年齢や筋肉の左右差でやりづらい面もあったかと思いますが、感謝感謝です。佐藤さん、ありがとうございました。

約1年ほど通わせて頂いてます。
トレーナーさんはトレーニングだけでなく、身体の構造や様々な知識があって安心してメニューをお任せできます。
いつも限界のギリギリを攻める程よいバランスなので、トレーニングが終わった後は充実感に満たされます！
体つきも目に見えて変わりとても感謝しています！

フォトウェディングに向けて入会しました。

撮影まで2ヶ月を切ったタイミングでの駆け込みだったので、間に合うかな？と思いつつでしたが、それまでほとんど筋トレや運動らしい運動をしてなかったからか半月経ったくらいから、周りの人に「ちょっと痩せた？」と言われたり、「なんか引き締まってきたね！」と言われるようになりました。

きちんとコツや意識する部分等を教えてもらえるので、自己流でするより断然早く見た目に現れるのではないかなと思いました。

一旦、コースは終わりますがまたタイミングをみてお願いしたいなと思っています。

人生初めてのジムです。家から近いし、先生イケメンだし、親切、丁寧な指導してます！
仕事のストレスを発散にもなり、とにかく楽しいので精神的にも助かっています。
みんなにおすすめます！！ぜひお試しください♪一緒にからだに強くなりましょー

34歳　男性。
働き始めて年々増加する体重……気がついたら学生時代から+25kg、、、これはやばいと思いながらも放置してましたが、学生時代の友人の結婚式に出席することになり一念発起し通い始めました。

パーソナルジムは初めてでついていけるか、めちゃくちゃしんどいのでは？と不安もありましたが、正しい筋トレの姿勢から丁寧に教えて頂き、トレーニングも軽過ぎずキツ過ぎず、その人のレベルに合わせたトレーニング内容にしてくれます。またオプションにはなりますが食事指導はとても助かりました。

現在、通い始めて1.5ヶ月程度ですが6㎏程度は減量できており、値段的にも継続して減量できる環境でとてもお勧めです！

体が重いと感じてきたので通い始めました！自宅から近いパーソナルジムでマンツーマンでトレーニングできるところが良いと感じました。短時間で効率的に体を動かせている気がします。予約が取りやすいのも良い点と感じました。

運動不足解消とダイエットを目的に、姉妹でお世話になっています。

過去にもジムに通っていた経験はありましたが、どんなトレーニングが自分に合っているのか、器具は正しく使えているのかなど不安が多く納得のいく通い方ができていなかった為、今回パーソナルジムを探し、駅からの近さや続けやすい価格設定に惹かれ入会しました。

トレーニングの後(特に翌日)は毎回筋肉痛との戦いですが、週に2回通うことが苦痛に感じないのは、穏やかで優しいトレーナーさんのお陰だと感じています。

個々に合わせた最適なプログラムを組んでいただける事、しっかりとフォームをチェックしていただける事で、効率的にトレーニングができていると感じます。

少しずつではありますが身体の変化を感じられる様になってきたので、引き続き頑張っていきたいです。

引っ越しを機にこちらに入会させていただきました。
普段はいまだにリモートワークが多く、デスクワーク中心のため、良い運動になっています。
筋トレ初心者ですが丁寧に教えてくださり、また、予約もとりやすいため柔軟に日程を調整できています。
今後も継続し、健康と筋肉を手に入れられればと思います！

産後太りからずーっとみて見ぬふりをしてきた自分の身体に嫌気が差し、ダイエット目的でトレーニング出来る所を探していました。
運動を全くやって来ない人生だった為、1人でジムに通ったとしてもやる気を無くしそう、せっかくやるなら効果のある身体の動かし方を教えて貰って絶対に痩せたい！と思い立地や金額でこちらのアップルジムに決めました。

パーソナルだったので最初は緊張しましたが、トレーナーさんが私に合ったレベルで無理なく、本当に優しく教えて下さり、食事の内容の相談もトレーニングしながら教えてもらえるのでありがたい時間です。

始めて2ヶ月位から体重はゆっくりとですが減少、そしてかなり身体の変化が出てきて、周りの人に「痩せた？」と言われる様になり、少しずサイズやデザインを選ばずに好きな服を買える様になってきました。

私みたいに運動が得意では無い、でも身体を変えたいって思ってる方にもオススメしたいと思ってます。